下面是小编帮大家整理的留一只眼睛看自己-国旗下的讲话，本文共20篇，希望对大家有所帮助。
篇1：留一只眼睛看自己散文
这是我在《青年博览》上看到的一篇文章，我被文章作者描述的人生哲学所叹服，如此透视人性的人生哲学，真是我们当代大学生所缺乏的，若能领会，将足以我们一生受用。
在生活中，我们总是用自己的标准来要求别人，让别人来符合我们的标准，而忽略了对自己的检讨，忘了我们本身不是完美的天使。难怪文章中店铺的主人会如此地感叹：人的最大劣根性是双眼都用来盯别人，而难以自检，留一只明亮清醒的眼睛看看自己，那该是清者更清、浊者也不浊了；
“XXX，还欠我一瓶可乐呢？……”不经意间听到从对面宿舍传来的这句话时，我有点生气，但过了一会儿，我就平静了，来大学已快三年了，在这虽说是纯真年华的大学生中，人的劣根性依然表现的淋漓尽致，抱怨是我大学生活中听到、看到最经常的现象，曾几何时，我也是其中一个，我们在抱怨学校环境的差劲中度过了大一，在抱怨老师的知识能力、挑剔他们的教学方法中走过了大二，大三的我们又在抱怨命运的怨声中过着。我们喜欢彼此抱怨周围的世界，还喜欢对学校的公物诉说，看那洁净的桌面上“诗圣”“抒情诗歌”的真迹；洁白的墙上“刻”着的“至理名言”，还有那些破落的桌椅也是我们“不朽”的“杰作”……，所有的一切只是为了抒发对周围环境的不满。
那个同学在背后抱怨我欠他一瓶可乐未还，却忘了我前后帮他付了几次的饭钱，这些钱不止买一瓶可乐了吧？也许在以前，我会过去和他理论，但现在我不会。我们总是用双眼观察周围的世界，觉得别人的暗淡，有着那么多的'欠缺，却未能审视自己，看清自己的不足。所以我们只会抱怨周围的世界，却未能节制自己，旷课、逃课、迟到、早退、上课讲话对我们来说像家常便饭一样的平常，我们把大好的青春浪费在上网、聊天、看电影、玩游戏上面，老师的劝告只是我们的耳边风，因为我们总是自以为是，觉得岁月还长，学习还有的是时间。也许再过一年后，我们才会知悔，学着学长的的口气说出毕业生的至理名言：该读的书还有很多没有读；
我很幸运我喜欢看书，从书中我学到了许多的人生哲学，在生活中，我们要学会不要抱怨生活，不要挑剔他人，用一只眼睛观察周围的世界，用一只眼睛审视自己，督促自己不断地提高自身素质，这应该是每个人生活中都要不断追求的人生境界。
篇2： 留一只眼睛看自己美文
留一只眼睛看自己美文
无声而漫长的时光，可以荏苒而过很多野草闲花。就像买的那些小干花，绝不华丽，绝不饱满。它们个子小小的，不与人争，但是，却骨感铮铮。它们插在花瓶里，好像我，也许，就是我。
生活，让我们每一天匆匆忙忙，快节奏的时代，让我们无法慢下脚步，感受生活，发现自己。我们每一天用自己的双手去工作，用双眼去发现这个世界，去感慨别人的人生，但我们对自己却很模糊，双眼可以看外界的事物，也可以看内在的事物，留一只眼睛看自己，哪怕你只有很短的时间。
慢下脚步，停留片刻，留一只眼睛看自己。日本历史上有一个伟大的剑手，柳生又寿郎，他在早年学习剑术的时候，由于急功近利，只想着如何挥洒手中的剑，日积月累，他的剑术没有增长，反而让自己更加急躁与暴怒，有一天他的师傅给了他致命的一击，才明白，这么多年他从没有真正的从心里热爱剑术，没有用心去品味、没有用眼去观察。当他学会首先留一只眼睛去观察自己，才体会到，自己的不足。
一次偶然，了解了一本零极限的书籍，在这本书里，它主要运用古老的夏威夷疗法，引导我们发现自己，发现我们的内在的小孩。最初我以为它是一种迷信，当我真正的去做里面的镜子练习的时候，我才发现原来我很久没有注释自己的内心了。对着镜子，看着自己的`眼睛，是那么的害怕，恐惧，我留下了眼泪。当我再继续做镜子练习，我的心如此平静与柔和。留一只眼睛看自己，认知内心的世界，发现内心的好与不好，倾听它的世界。
当你经过一片花海，停下脚步，对着花儿微笑，用一只眼睛去看看自己，留一次内心的洗礼。
当你面对一座秀丽的大山，望着它那挺拔的身姿，你是否震撼。此刻的你，如此你渺小。
当你经过小溪，当你偶遇那一簇簇的野花，或许你会拿它与娇艳的花朵比较，也或许你感慨它的平凡，也或许你为它的点缀，而欣赏。
当你面对城市里灯红酒绿，面对高楼大厦，面对来来往往的车辆，你的内心又是如何？www.duweNz.com
留一只眼睛看自己，遇见不好的，学会自省，学会改变。
留一只眼睛看自己，遇见美好的一触，让它停留与心，让自己微笑，让自己快乐。
留一只眼睛看自己，驱赶自卑怯懦，自信装满全身。
留一只眼睛看自己，发现那小小的我，感受最真实的自己
那个它，或许清晰，或许模糊，是我，或许就是我。
篇3：留一只眼睛看自己发言稿
曾经有两位一流的击剑手，一位是宫本武藏，另一位是柳生又寿郎。宫本是柳生的师父。当年，柳生拜师学艺时问宫本：“师父，根据我的资质，要练多久才能成为一流的击剑手？”宫本答道：“至少也要。”柳生说：“10年？太久了！假若加倍训练，那要多久？”宫本答道：“那也要。”柳生一脸狐疑，问：“假若我晚上不睡觉，夜以继日地练呢？”宫本答道：“那你必死无疑，根本不可能成为一流的击剑手。”柳生非常吃惊，问“这怎么说呀？为什么我愈努力，成为一流的击剑手所需的时间就愈长，甚至最后还必死无疑呢？”
宫本说道：“要当一流击剑手的先决条件，就是必须永远留一只眼睛看自己，不断地反省自己。现在，你两只眼睛只盯着剑客的招牌，哪里还有眼睛注视自己呢？”柳生听了，恍然大悟。后来，终于成为一代名击剑手。
剑道如此，学习，生活亦然。
在我们向成功道路奔波的途中，往往会犯这样的'错误：心里只想着对手，而忽视了自己；眼睛只看着遥远的前方，没有看自己的眼前，因而脚下会被绊倒。
我们在学习过程中，奋力进取，自当嘉许。但是，在书山题海的艰难跋涉中，千万不要忘了留一只眼睛给自己。只有这样，我们才能不断透视我们的灵魂，检点我们的内心，让我们在为理想而奋斗的过程中，一刻也不背离我们的初衷。
留一只眼睛给自己，就是留一点警醒给自己。在我们为理想而奋斗的过程中，一时的喝彩，短暂的掌声，虽然会让人心潮澎湃、激动不已，但也最容易使人伫足留连。如果我们沉溺于一时的快意，而忘了最终的目标，那么就不但会丧失了斗志，而且会遗恨终生。
同样，留一只眼睛给自己，也是在失意时，心灰意冷时，发现自己长处、优势，从而获得走出失败阴影，重新振作的勇气。给自己一个微笑，重新审视自己，发现自己的价值，再次扬起前进的风帆。
留一只眼睛给自己，也是留一盏明灯给自己。前路茫茫，坎坷泥泞。凄迷的风雨、重重的迷雾常常会让我们辨不清方向，找不到路径。但是只要我们牢牢地守护住自己的内心，不动摇、不迷失，那我们就不会偏离自己正确的人生轨道。即使风再大，我们也会一路前进。
同学们，让我们在学习之余，学会留一只眼睛看自己，不要因太急于求成，而乱了自己的脚步，自己的心境。唯有清楚自己的状态，自己的优势和不足，自己的目标，我们才会做到不骄不躁并不断进步！
谢谢！
篇4：留一只眼睛看自己作文
留一只眼睛看自己作文
在日本历史上产生过两位伟大的.剑手，一位是宫本武藏，另一位是柳生又寿郎，这两位的传记都曾经出版，风靡过全国。
关于他们的故事有很多，我最喜欢其中的一则。
柳生年少时被父亲逐出家门后，向当时最盛名的剑手宫本武藏求学，等他拜见宫本武藏时，柳生问道:“假如我努力学习需要多少年才能成为一流的剑手？”
武藏说:“你全部的余年。”
“我不能那么久。”柳生急切地说:“只要你肯教我，我愿意下任何苦功去达到目的，甚至当你的仆人去跟随你，那需要多久的时间？”
“那也许要十年。”
“呀！我父亲逐出我，我要证明自己，十年太久了，如果我加倍努力，需要多久？”
“嗯，也许需要三十年”
“如果我不惜任何苦功，夜以继日的练剑，需要多久时间？”
“这怎么说呀？为什么我越努力，成为一流的剑手时间就越长呢？”
“你的两个眼睛都盯着一流的剑手哪里还有眼睛看你自己呢？”武藏平和地说:“一刘剑手的先决条件就是永远保留一只眼睛看自己。”
后来，柳生拜入了宫本的门下。
但是宫本却什么也不让他做，只是打扫院子。三年以后，有一天，宫本悄悄出现在柳生的背后给他重重的一击。
第二天柳生正在做饭，宫本再次给他重击。
从此以后，日复一日，年复一年。
过了几年后，柳生明白了什么叫做“留一只眼睛看自己”的道理，这时武藏教他剑术，不到十年，柳生成为了日本最有名的一流剑手。
而现如今，我们也不应该向柳生如此，而是应该面对生活的挫折，烦恼，表面按捺不动，心中却是能灵活面对。
学会“留一只眼睛看自己”。
篇5：《留一只眼睛看自己》读后感作文
日本历史上两位着名的剑手宫本武藏和柳生又寿郎曾是师徒，当年柳生拜武藏为师时，所问的第一个问题便是：“假如我努力学习，需要多少年才能成为一流的剑手？”武藏答为全部余生，后柳生不断保证会更加努力，得到的答案却依次是“十年、三十年、七十年、一辈子不会。”柳生疑惑：“为什么我越努力，成为一流剑手的时间却越长呢？”这时武藏平和地回答：“你的两只眼睛都盯着第一流的剑手，哪里还有眼睛看你自己呢？第一流剑手的先决条件，就是永远保留一只眼睛看自己。”于是柳生拜其门下。
接下来的三年，武藏始终将柳生作为仆人支使，后来则无论白天晚上，随时都会去偷袭柳生，直到柳生在几年后终于深悟“留一只眼睛看自己”的真谛，可以一边生活一边预防突来的剑击时，武藏才开始传授他剑术，不到十年柳生便成为全日本最精湛的剑手，也是历史上唯一与宫本武藏齐名的一流武士。
听说这个故事隐含了很深的禅意。为什么武士要保留一只眼睛看自己呢？
因为武士的敌手是不确定的，在不对战的时候，他面对的不是敌人，而是自己。剑术不是独自存在的，而是自己的延伸。所以即使大部分武士都花了很多年练了几百种招式，但在战斗时是没有时间思考招式的，对手的出击是不可预测的，只能用心去应对。不能驾驭自己的心，只记得招式的武士，是不可能得胜的。因此武士的心要保持流动的状态，不可停滞在固定招式上，一旦停滞，接下来就是死！
这个禅意对我们也是如此，我们生命面对的苦恼不是我们的敌人，而是我们自己的延伸，必须透过烦恼来认识自我；我们可能学遍一切法门，但必须深入某些法门，来对应生命的决斗；我们应该“无所住而生其心”，因为生活不能如预期，无常也不可预测，如果我们的心执着停滞了，那就是死路一条。
这些训练的开端就是――“留一只眼睛看自己”！
这篇文章是我偶然所看到的，当时的感悟很深。我想我终于明白为什么一直以来我那么执着追求的，结果却总是差一步之遥。让心流动起来，知道吗，这时候我突然感觉我，无比的轻松！
[《留一只眼睛看自己》读后感作文]
篇6：留一只眼睛注视自己
留一只眼睛注视自己 -资料
宫本和柳生是日本近代的知名剑客，宫本是柳生的师父，
柳生在拜师学艺时，曾经急切地问宫本：“师父，你看凭我的条件，需要练多久才能成为一流的剑客?”
宫本答道：“至少要吧!”
柳生一听这话更着急了，又问：“10年的时间太久了，如果我能加倍苦练，那么需要多久可以成为一流的剑客?”
宫本回答说：“那就得了!”
听了师父的话，柳生一脸狐疑，又接着问：“假如我再利用上晚上的时间，夜以继日地苦练， 那么多久可以成为一流的剑客呢?”
宫本答道：“那你只会劳累而亡，无法成为一流的剑客，
资料
”
柳生觉得师父的说法太矛盾了，就问宫本：“师父，为什么我越是努力练剑，成为一流剑客的时间反而越长呢?”
宫本的答案是：“要当一流剑客的先决条件，就是必须永远保留一只眼睛注视自己，不断地反省。如果你的两只眼睛都紧紧盯着那一流剑客的.招牌，哪里还有眼睛注视自己呢?”
听了师父的话，原本就聪慧的柳生忽然开窍了，照着宫本的要求去做，终于成为一名彪炳青史的剑客。
篇7：留一只眼睛看自身演讲稿
留一只眼睛看自身演讲稿
曾经有两位一流的击剑手，一位是宫本武藏，另一位是柳生又寿郎。宫本是柳生的师父。当年，柳生拜师学艺时问宫本：“师父，根据我的资质，要练多久才干成为一流的击剑手？”宫本答道：“至少也要10年。”柳生说：“10年？太久了！假若加倍训练，那要多久？”宫本答道：“那也要20年。”柳生一脸狐疑，问：“假若我晚上不睡觉，夜以继日地练呢？”宫本答道：“那你必死无疑，根本不可能成为一流的击剑手。”柳生非常惊讶，问“这怎么说呀？为什么我愈努力，成为一流的击剑手所需的时间就愈长，甚至最后还必死无疑呢？”
宫本说道：“要当一流击剑手的先决条件，就是必需永远留一只眼睛看自身，不时地反省自身。现在，你两只眼睛只盯着剑客的招牌，哪里还有眼睛注视自身呢？”柳生听了，恍然大悟。后来，终于成为一代名击剑手。
剑道如此，学习，生活亦然。
在我们向胜利道路奔走的途中，往往会犯这样的错误：心里只想着对手，而忽视了自身；眼睛只看着遥远的前方，没有看自身的眼前，因而脚下会被绊倒。
我们在学习过程中，奋力进取，自当嘉许。但是，在书山题海的艰难跋涉中，千万不要忘了留一只眼睛给自身。只有这样，我们才干不时透视我们的灵魂，检点我们的内心，让我们在为理想而奋斗的过程中，一刻也不背叛我们的初衷。
留一只眼睛给自身，就是留一点警醒给自身。在我们为理想而奋斗的过程中，一时的喝彩，短暂的掌声，虽然会让人心潮澎湃、激动不已，但也最容易使人伫足留连。假如我们沉溺于一时的快意，而忘了最终的目标，那么就不但会丧失了斗志，而且会遗恨终生。
同样，留一只眼睛给自身，也是在失意时，心灰意冷时，发现自身优点、优势，从而获得走出失败阴影，重新振作的勇气。给自身一个微笑，重新审视自身，发现自身的`价值，再次扬起前进的风帆。
留一只眼睛给自身，也是留一盏明灯给自身。前路茫茫，坎坷泥泞。凄迷的风雨、重重的迷雾经常会让我们辨不清方向，找不到路径。但是只要我们牢牢地守护住自身的内心，不动摇、不迷失，那我们就不会偏离自身正确的人生轨道。即使风再大，我们也会一路前进。
同学们，让我们在学习之余，学会留一只眼睛看自身，不要因太急于求成，而乱了自身的脚步，自身的心境。唯有清楚自身的状态，自身的优势和缺乏，自身的目标，我们才会做到不骄不躁并不时进步！
谢谢！
篇8：留一只眼睛看天空散文
留一只眼睛看天空散文
如果把我们的婚姻都放到显微镜下，难免劣迹斑斑、千疮百孔。
所以有人建议：婚前睁大两只眼，婚后闭起一只眼。因为我们无法让对方在各方面都顺从我们的意愿，也无法让对方在任何时候都能保持和自己节奏相同的呼吸。
婚姻会培养出我们的耐性和美德。只有相互适应相互习惯，我们才会减少争吵才会彼此慢慢忍耐对方的缺点。如果实在无法改变对方，就只有闭起一只眼了。视而不见。学会忍耐和习惯。留一只眼睛看天空，生活才会宽广得多。也不至于让自己钻进婚姻的死胡同里出不来。
列夫·托尔斯泰的名著《安娜?卡列尼娜》中的安娜最终卧轨自杀，一方面缘于时代的沉闷和高级官僚家庭的压抑，另一面也和个性有关吧。当她成了军官渥伦斯基的情妇后总是疑心重重。害怕渥伦斯基在外面乱来。当她又一次来到当初和他相遇的地方，许多的往事涌向了她的心海，她想起了往日的种种美好，因为回忆总是美好的，因为现实中她过得不好，她无法和自己亲生的孩子见面，也回不到以往的那种贵族生活，等待她的只有情夫庄园冷冷的寂寞。而当初她之所以走上背叛丈夫的道路何尝不是因为生活的寂寞和苦闷呢？然而激情是短暂的，生活是漫长的。她像一道光，像她的爱情一样，消失在火车车轮无情的碾压下。一个美丽而优雅，一个安静而精致的女人从生活中消失了。因为她无法忍耐现实生活的残酷，无法忍受一个母亲被冷视被冷落的角色。之所以她的生活中从此缺少了光，是因为她是别人的情妇，这是个非常不光彩的角色也是不可能被认可的角色，尤其在那样落后而闭塞的年代。她身上被烙下了羞耻的痕迹，这对于一个要求生活完美的女性是致命的打击。她无法忍受缺少光的`世界。她回到最初，她们相遇的地方，带着美好的回忆带着无法释放的悲伤离开了她所热爱而又厌倦的生活。也结束了她人生所有无法摆脱的痛苦。
在我们人类的痛苦中，有很多来自于自身的无法放弃。如果我们学会放弃一些东西学会忍耐一些难以忍耐的结果，我们的人生也许会清单一些简单一些。
记得渥伦斯基第一次和安娜在火车站附近相遇就被安娜的安静之美和优雅之美所折服。他有意而为，给了乞丐赏钱，而且出手大方。都是因为想让安娜知道他有爱心。安娜明知道也是因为她的缘故他才会那样做，然而出于女人的虚荣心她还是很享受这个年轻的小伙子的有意所为。于此，我想到如果生活中少点有意所为，那样的生活也许更恬淡一些。不经意间流动的情感多好。一位有夫之妇和一位未婚军官，他们爱得死去活来，而最终女方离婚不成，既无法摆脱原有的生活状态又无法全身心投入到新的生活，结果只能有一个——死。也许只有死才能摆脱这一切。这是更多的有意所为而带来的恶果。
安娜有错吗？
大官僚卡列宁沉闷而无聊的个性让她无法呼吸到婚姻的新鲜、滋润的空气，她渴求逃跑渴求新鲜。她努力追求幸福的爱情，并为爱情付出了沉重的代价，可是她最终也没有找到属于自己的幸福，她用死来证明自己的迷茫和困惑。她有权追求自己的幸福。她无疑是个比较完美的女性。然而也许正因为她要求生活过于完满，才断送了她的前程和生命。
在这个问题上，哲学家苏格拉底就做得很透彻。他的妻子是个长舌妇，每天都没完没了的在他的耳边唠叨，对此，他选择了逃避，他总是很少呆在家里，没事他就去人多的地方，和人家理论，最后没完没了的交谈，让他成了哲学家。他看透了人生。他给自己留有很多空闲的时间。他是学会用一只眼看天空的人。他学会给自己的生活留有空间，给自己的生活留有余地。
生活不仅仅是加法，许多时候得学会使用减法。因为拥有太多，会很累。生活要尽可能的简单。爱要尽可能的单纯。
许多时候得学会留一只眼睛看天空。
如果安娜留只眼睛看天空，她也许还会好好活着。而且是笑着活下去。
因为出现了第三者，她的丈夫才会让她无法忍受。连看她丈夫的耳朵都是怪怪的，是因为她爱上另一个人了，适应了另一个人的呼吸和空气。所以当她审视自己的生活才发现自己原来的婚姻生活状态是那么糟糕，所以她决心逃离原有的生活轨迹，投入到新的生活怀抱。当她逃离了原有的生活，投入到新的生活中时，如果她能够取舍，我想她会活得幸福点。她之所以卧轨就是因为这样完美的女性最终把爱情当着了生活的全部。没有了爱情，她就无法呼吸和生活下去了。
其实生活中应该有很多的内容，不仅仅只有爱情。所有的爱情都是短暂的。只有平淡的生活是永恒的。随着时光的流逝，许多东西都会被岁月改变颜色，然而人类对于幸福的追求却永远是绿色的。然而只有活着，才能谈到幸福也才能享受到生活中的美和快乐，音乐和美味，阳光和空气，水和爱情，清茶和友情，亲情和阳光。
也许我们的婚姻里有许多的不可改变也会有很多的不尽人意的地方。但只要我们学会适应学会不钻死胡同。多有点空气和阳光给自己，也就是多留点幸福和空间给对方。有时我们夫妻双方就像两条鱼，虽然是同在一片水中，但我们却是各自在属于自己的那方领域里游弋，有时难免会同床异梦，可这是很正常的社会现象。因为我们是人，不是兽。只要我们更多的时候能做共同的梦就行。爱情不是绝对的谁属于谁，婚姻也不是绝对的安宁与和睦。
婚姻如此，生活也如此。学会留一只眼睛看天空，生活会简单。我们才会健康自信从容。因为活在自己的世界里会游刃有余。因为留了空间给自己，也就留了空间给别人。也留了空间给周遭。
不要把生活填得满满的。也不要用显微镜来看我们的婚姻和生活。有时得学会闭上一只眼，必要时得学会闭上双眼。
忍耐了别人无法忍耐的就是哲学的命题了。拥有了哲学也就学会了如何生活和取舍得失了。
如果安娜不出轨，她也可以过自己的生活。修理花圃、精心育儿、学会烹饪、参加各种宴会、学会阅读或是观察自然努力从事一些慈善活动，因为她无疑是个优秀的有很强活动能力的女性。审视自己的内心，做一个好母亲做一个有学问的学者做一个懂得生活艺术的人。也许她就不会走极端了。
如果安娜做了渥伦斯基情妇后能拥有一颗平常心，少些猜疑少些神经质多些爱好多些欣赏能力多些热爱生活的心情，她就不会那么处处小心翼翼那么神经兮兮了。女人得学会自己料理自己的生活，得懂得自己照顾好自己。也应该懂得男人的爱情并不都是牢靠的。努力让自己强大起来，也才会赢得更多的人尊重。
如果生活在今天，安娜一定会活得自在一些吧。因为即便做了人家的情人也至少不会像那个年代一样被视为不可原谅的事。如果在今天说不准安娜会受很多人的羡慕了。有做高官的老公，有年轻迷人健壮的情人。如果在今天，受法律的保护，她也有去看自己儿子的权力了。应该是不会被逼得走上绝路的。
怪只能怪安娜生错了时代。也怪她个性不健全。
一个健康的人，应该是从心里到生理再到社会功能。安娜的心里不是很健全，她缺乏克服各种弊端的信心和勇气和缺少战胜困难的毅力和耐心。最终只能选择死来证明自己爱情的失败和婚姻的糟糕。至于社会功能，她如果继续发扬她的种种优点和美德，她会找到更多的活着的意义和价值。
留一只眼睛看天空，会觉得天空很蓝，会感受到活着的美好。留一只眼睛看天空，不要处处要强，不必事事在意，无需时时紧张，更不要总是想着拥有，才会活得鸟一样自在才会活得鱼一样欢快。
学会留一只眼睛看天空，学会放飞自己的心灵吧！
篇9：留一只眼睛给自己作文
留一只眼睛给自己作文
一位名人曾说：“要想成为一流剑客，就必须留一只眼睛给自己。一个剑客如果只注视剑道，不知道反观自我，不断反省自我，那他就永远成为不了一流剑客。”同理，教师如果只顾埋头教学，默默耕耘，既不抬头看看“路在何方”，也不回首反思“来时的路”，那么，他就无法实现真正的超越和自我发展。鉴于此，教师要“留一只眼睛给自己”，别总是把目光放在别人的身上。回头望望，还真有那么几件事让我“把自己给忽略了”。
“你呀，真是的，怎么问你什么都不说……”班上有一个两岁就被父母遗弃的男生，他不善言语，课下从不与同学交流，更别说上课发言了。也因为这个，班上的.同学常欺负他，可他也从不说。与他交流数十次，他也一言不发，让人无计可施。与他奶奶交流后我才得知，在家里他也如此，而且他对母亲一直怀恨在心，原因是妈妈在他出生后不久就跟别人走了，时至五年级的他从未得到过母爱。小时候朋友们常说他是没人要的野孩子。被人欺负也成了家常便饭，慢慢地他变得不爱说话了。听到这些后，我的内心复杂极了，无形之中，我也成了伤害他的人，我曾几次埋怨他没得救了，十句问不出一句，可我却从没站在他的立场上想过，他为何会这样，我这样说他，他会怎样……
从那以后，我常有意无意地跟他说说身边父母离异但依然快乐生活的同学，也跟他讲一些大人的事。功夫不负有心人，现在的他活泼开朗了许多，课上有他举起的小手，课下有他与同学说笑的身影，这学期水平测试成绩也提高了好多。的确，我们真要“留一只眼睛给自己”。
前一段时间，有几个学生利用周末一起到歌厅去唱歌，而且有几个还是平时表现最好的学生。我得知后，并把这件事告知父母，在我看来，小小年纪就常出入这些场合，很不利于身心发展。第二天早上，相关的家长都被我请到了学校，可是多数家长的反应却让我郁闷极了，他们认为这样的事不值得“大惊小怪”。好几个孩子也对我有意见，认为我管得太多了。现在想来，我当时的所作所为的确考虑欠佳，我没有想过孩子们为何会出入那样的场合，还不是因为大人，因为社会。我没想过，孩子的好奇心是特别强的，我更没有想过，我那样兴师动众地把家长请来，就等于把孩子们的秘密公之于众了……我没有留下一只眼睛给自己！
孩子的心灵是纯洁而美丽的，如水晶；孩子的心灵是脆弱而易碎，如玻璃。我们做老师欣赏着他们水晶般的心灵；更要保护着他们玻璃一样易碎的自尊。教师的一言一行、一颦一笑，一声问候、一个抚摸、一句赞赏、无不洋溢着对学生真挚的爱。它对学生今后的学习，乃至一生的成长都至关重要。作为教师应充分意识到师爱之神圣，要摒弃师者唯上的旧观念，摆脱应试教育的铁枷锁，走出功名利禄的势利场。不追求轰轰烈烈的伪善，立足于平平淡淡的真诚。在教育这方净土中，建立民主、平等的师生关系，从学习、生活的每一个细微处关心、爱护学生，悉心呵护他们的健康成长，并时常留下一只眼睛给自己，这才是爱的真谛！
篇10：爱护眼睛国旗下讲话
眼睛是心灵的窗户，如果我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么在你面前的将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声。
当别人在玩的时候，我只能听到他们的笑声，那种感觉是多么孤独、多么无助啊!
在这五彩缤纷、五彩缤纷的春天里，眼睛作为心灵的窗户让我们看到了美丽的风景。如果我们关闭它，这些美丽的场景将永远和我们告别。
因为近视，有多少人在烦恼和痛苦。而有的人也是其中之一。眼睛明亮的人欣赏美丽的河流和山脉的风景，欣赏多彩的世界。
观看着生机勃勃的绿树红花，那紫盈盈的郁金香，那香飘飘的水仙花，那绿油油的爬山虎，那一片片广阔的山野草原，无时不在拨动着我们的心弦。
在自己陶醉的同时，又有多少人，为自己沉浸在黑暗、模糊和悲伤中。在他们眼前，仿佛有一层薄薄的布，裹着晨雾，蒙着薄纱，挡住了他们的视线。
我们有明亮的眼睛，而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛?当自己近视时，面对孕育的苦酒，造就的苦果，世界上哪里又能卖到后悔的药呢?
让我们携手来爱护自己的眼睛吧，让这个充满欢笑的世界总能随心所欲地与目光相遇，不再有人为近视而深陷苦恼，像陷入沼泽般悲痛不已。
我们需要打开这扇珍贵的窗户，让金色的阳光照耀在我们的心中，让这宜人的景色洗涤我们的心灵，让他们能够欣赏到这美丽的风景。
我们需要打开眼睛这扇宝贝的窗户，去参观祖国的河流、湖泊和海洋，看看世界各地的名胜古迹;我们需要打开眼睛的窗户，这是值得珍惜的。
眼睛是人体不可缺少的一部分，如果你没有眼睛你就会失去这个美丽的世界，这个世界充满了阳光。所以眼睛是多么重要啊!
同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应该好好照顾它，有些人认为戴眼镜很漂亮，看起来像个学者，这种想法是错误的，别人认为你是，难道你就真的是了吗?你不是。
如果你上了大学，想考军校，你近视能考吗?不能。所以我们应该好好照顾我们的眼睛，让他们永远明亮。
篇11：爱护眼睛国旗下讲话
爱护眼睛，从现在开始，眼睛是人体最重要的感觉器官之一。90%的外部信息来自眼睛。拥有一双健康明亮的眼睛是每个人的愿望。
进入校门的学生，开始了人生最基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也开始加重，学会爱护眼睛是每个学生必要的常识。
首先，爱护你的眼睛，养成良好的健康习惯。眼睛与外界接触，容易受到各种细菌的感染，平时应注意养成不揉眼睛的好习惯。
因为手上有很多细菌，揉眼睛就等于直接把细菌“种”到眼睛里。不揉眼这个好习惯可以把红眼病等传染性眼病拒之“眼”外。
其次，爱眼睛，要选择好的书写阅读环境。
写、读、要有良好的环境，不要在光线很暗或很强的地方写、读。在家里，最好使用25到40瓦，可以调节亮度的白光台灯。
如果使用吊灯，则位置应在座椅正前方，60瓦为1米，100瓦为2米。
选择一个良好的阅读环境，不要在移动的车厢里阅读。一些学生充分利用时间，一边走在路边看书，或者在步行车上看书，这样对眼睛不好。
因为马车在摇晃，身体在摇晃，眼睛和书本距离不能固定，加上照明条件不好，增加了眼睛的负担，所以很有可能经常造成近视。
再次，爱护眼睛，要改正不良的阅读习惯，培养良好的用眼习惯。好好保护你的眼睛。不要躺着看书或看电视。许多学生喜欢在床上看书，这是一个坏习惯。
因为人的眼睛要保持水平状态看书，减少眼睛疲劳。如果你躺着看书，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，会使眼睛的调节紧张。这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。
爱护眼睛，注意培养正确的读、写姿势。纠正坐姿，坐在桌子上，眼睛离书保持33厘米。不要看字体太小或太模糊的地方。
好好照顾你的眼睛，好好休息。每40分钟坚持写作和阅读5-10分钟，或者看一段距离，以避免眼睛疲劳。
看电视时，眼睛要保持在屏幕大小的6-8倍左右。每30分钟应休息5-10分钟，连续看电视绝对不能超过1小时以上。
爱护眼睛，要注意养成良好合理的饮食习惯，良好合理的饮食习惯有利于眼睛健康。均衡饮食。
定期摄取富含维生素A的食物，如:胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄，这些对眼睛都有保健作用。
爱你的眼睛，还要多做运动:多做户外运动，多接触大自然，多看看远处的绿色风景。搬家时要注意安全，防止眼睛受伤。
好好保护你的眼睛。学生也应该定期检查视力。以便及时纠正和治疗。其实，爱的眼睛，是每天都要做的，需要从日常生活的一些小事做起。
同学们，为了你们美丽明亮的眼睛，为了看到更加光明的未来，爱你们的眼睛，我们行动起来!
篇12：爱护眼睛国旗下讲话
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天阳光明媚，用我们的眼睛环视校园：一走进大门，右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步一棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。
用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗?你能清晰地看见每一片叶子在闪烁着它的动人色彩吗?能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗?如果都能清楚地看见这一切，这就是一件非常幸福的事情，因为我们拥有一双清澈、明亮的双眼!让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛，请大家闭目5秒钟：1、2、3、4、5，好了，睁开双眼后，是不是眼睛更湿润了，感觉更清爽了，我们的笑容也更灿烂了!同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太近，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。
另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!
所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?预防近视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：
三个要：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。
同学们，你们记住了吗?
老师的讲话就到这里。
篇13：爱护眼睛国旗下讲话
亲爱的老师和同学们：
大家好(团队仪式)！我是三(1)班的张景元。今天是16号星期一。我代表我们班在国旗下发言。我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。
，卫生部、教育部等12个部委联合发布通知，规定每年的6月6日为全国爱眼日。20xx年6月6日是第20个全国眼爱日。
目前中小学生近视越来越多。教育部和卫生部的调查显示，中国学生的近视率已经位居世界第二，中小学生的近视率已经超过35%。中国因近视失明的青少年人数已达30万。所以要保护眼睛不受伤害。眼睛是我们认识世界、学习知识和相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们就看不到美丽而美好的世界，我们面前的世界永远是黑暗的。失明会给我们的学习和生活带来很多不便。那么，我们在使用眼睛的时候应该如何保护眼睛呢？
第一，养成良好的用眼习惯。保持正确坐姿读写，三眼离书一尺，离笔尖一寸，离桌子一拳；在足够的光线下学习；长时间不看书；写作和阅读时，每45分钟休息一次，看距离让眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。
二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的`食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素A的鱼肝油、奶类;富含维生素C的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。
三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。
四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。
所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防近视，让自己有一双明亮的眼睛。我的演讲完毕，谢谢大家!(敬队礼)
篇14：保护眼睛国旗下讲话
老师和学生：
大家早上好！我今天国旗下演讲的题目是：护眼防近视。
当我们抬头看着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的一幕？对，是我们的眼睛！眼睛是灵魂的窗户，是我们人体不可缺少的一部分。从我们的眼中，别人可以知道你在想什么，而我们可以通过我们的眼睛看到多彩的世界。有一双明亮的眼睛是多么幸福。然而环顾四周，患近视的学生越来越多。为什么会这样？大部分学生都是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职。每天忙碌的学习让我们的眼睛几乎没有时间休息。我们不太注意坐姿是否正确。看书写作业的时候，我们的眼睛离书太近了。我们偶尔会有意识地忽略看远处的风景。结果我们的眼睛越来越累，变得越来越近视或者近视加深。此外，一些学生喜欢看电视或使用电脑，这通常会持续几个小时，导致眼睛的使用不受控制。时间长了，他们自然会付出近视和眼睛模糊的代价。失去了清晰的视野，就失去了80%的感情。多可怕！
为了让你继续有一双明亮的眼睛，为了让你有一个更清晰的天空，为了你未来的生活和工作更好，每个学生都应该把眼睛的要求融入到自己的日常行为中。为此，我建议您执行以下操作：
第一，认真准确地做眼保健操，注意眼部卫生。
第二，养成良好的阅读和写作习惯。读写正确，背部挺直，颈部挺直。握笔姿势不正确，阅读习惯不好，要随时纠正。不要躺着看书，不要边走边看书，不要在光线弱或者太强的地方看书写字。
第三，室内始终保持充足的光线，光线不足时及时开灯。
第四，保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、恢复学习能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。
第五，多做户外运动，经常眺望，让眼睛得到休息，调节视力，缓解疲劳。
第六，合理安排我们的饮食，不要偏食。
俗话说：冰冻三尺，非一日之寒，护眼不能一蹴而就。坚持很重要，需要持之以恒，才能防止近视的发生和加深。婀娜多姿的山川，多姿多彩的事物，一切都需要眼睛去观察。同学们，让我们一起努力，在相似的眼睛里保护我们的眼睛，拥有一双明亮的眼睛。
篇15：保护眼睛国旗下讲话
同学们，老师们，你们好：
今天我们演讲的题目是《关爱眼睛》。
我们每天都和书打交道。如果我们不注意眼睛卫生，很容易视力不好。每个学期的第三周被指定为“预防近周”，这意味着将通过“预防近周”开展一系列活动，以引起人们的注意并保护他们的眼睛。教育局还将每年对全市中小学生体质健康状况进行年度抽样检测，并将抽样检测结果纳入《中小办学水平评估方案》。视觉是指标之一。可见我们学生的视力要求
题，越来越受到大家的重视。让我们每个人从现在做起、从我做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平时要注意以下几点：
1、读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。
2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。
3、写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。
4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。
5、养成多眨眼的习惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。
6、纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。
7、平日里要加强体育锻炼，如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外，眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法，可以在读书写字的间隙做眼保健操，以起到解除眼疲劳的作用。
保护眼睛国旗下讲话三分钟3
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好！首先我要让大家来猜一个谜语：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄，是什么？真聪明，就是眼睛！今天，我国旗下讲话的主题是：保护视力，从我做起。
我要讲几种情况，你们想一想有没有发生在你们的身上：看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远；看电视、电脑时紧盯着屏幕，并且时间超过一个小时；做眼保健操时，时不时睁开眼睛看一下周围。在昏暗的`灯光下写字或者看书。上面四种情况，你符合了几条？如果你符合了两条或两条以上的话，那么你离近视就不远了！也许有的同学会错误地认为：只要我学习好就行了，视力不好佩戴眼镜就行了。还有些小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们：一旦患了近视，就会给我们的学习和生活带来很多不便。比如在参加体育活动的时候，经常会有人打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合。戴上眼镜如果不注意用眼卫生，会使视力下降加快，形成高度近视。
为了咱们小朋友们长大后不后悔，陈老师要给你们提几个建议：
一、多做户外运动，经常向远处望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
二、养成良好的读书写字习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
三、做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离，控制好时间。
五、最后，我要提醒各位同学，认认真真做好眼保健操，注意用眼卫生。
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛不是一朝一夕能做到的，注意用眼卫生，科学用眼贵在坚持。同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
我的讲话完毕，谢谢大家！
篇16：留只眼睛看自己作文
“呼——呼——”寒冷的北风乱无章法地刮着。刺骨的寒风狠狠地刮在人们的脸上。好不和谐!
一大清早，车站里就挤满了人群，大家都争着买票回家过年。车站里人山人海，好生热闹啊!
“母子上车处”的站牌下空无一人，只听见一声声呼啸的寒风，令人瑟瑟发抖。正在这时，迎面走来了四位高大健壮的男子。他们假装不认识字，径直走到了站牌前。
几个彪形大汉昂首挺胸地在那儿排着队。第一位男子和第二位男子穿着体面，看上去应该是个有知识的人，那为什么他们要装作没看见呢?第三位男子头戴一顶浅褐色的鸭舌帽，鼻梁上架着一副眼镜，一看就是个知识渊博的人。他个子矮矮的，穿着一身亮丽的羽绒服，脚上穿着一双油光发亮的皮鞋，真是时髦啊!这么有文化的人，难道是没有看见牌子上的字吗?我想，应该不是这样的吧!第四位男子穿着一件大衣，戴着一副口罩，无论他再怎么掩饰，他的眼神还是出卖了他，透露出了不安和后悔。他的心里很复杂，从他的面部表情可知他十分得纠结，不知道自己该不该这样做，这样做到底对不对。不过，最后自私的心理还是促使他这样做了。他衣冠整齐，一看就像是一位资深的医生。他这位“救命大使”都没有文化，那还有谁会有文化啊?
“呼——”一片枯叶掉落在地上，发出低沉的声响，似乎在为这些人感到难过。 “母子上车处”的站牌下突然来了一位妇女，她头上围着一块深红色的方巾，手里抱着一位还在哇哇大哭的婴儿。妇女下意识地把她的孩子紧紧地抱在怀里，而身体却不住地发着抖，冷得一连打了好几个寒颤。那妇女的眼神里充满了企盼与可怜，她好希望那四位男子能够给她让位置。
在生活中，这样的例子屡见不鲜。比如：草地上立着“请勿践踏”的标语，但人们就假装没有看见，随意地走在草地上;在许多的旅游胜地，都放着一块“不要乱涂乱画”的警示牌，可人们总是装作没有看见，仍旧在上面刻字、画画;在医院里，很多的病房外都会贴着一些“请勿吸烟”的标语。但是，我们还是能够看到许多看望病人的家属在病房里“吞云吐雾”。
“呼——呼——”寒冷的北风刮得更加厉害了，寒风使四位男子冷得直发抖。哎，连寒冷的北风也有些愤愤不平了。要使我们的社会成为一个讲礼貌、讲道德的文明社会，人人都应从自己做起，不做损人利己的事!
篇17：留只眼睛看自己美文
留只眼睛看自己美文
意大利画家莫迪里阿尼的肖像画有一个令许多人匪夷所思的特点，在他的画中，许多成年人只有一只眼睛。当别人问他这么画是什么用意时，他回答说：“这是因为我用一只眼睛观察周围的世界，用另一只眼睛审视自己。”莫迪里阿尼的回答看似简单明了，实则蕴含着深刻的人生哲理，值得我们细细品味深思。
在日常生活中，我们总会用自己的眼睛去看别人的成败，去看五彩缤纷的世界，可是，我们何曾留只眼睛看过自己呢？正因为如此，我们在向成功道路奔波的途中，往往就会犯这样的错误：心里只想着对手，而忽视了自己；眼睛只看着遥远的前方，没有看自己的眼前，因而脚下时常会被绊倒。由此可见，一个人要想在人生路上走得稳当、活得精彩，千万不要忘了留只眼睛看自己。
留只眼睛看自己，就是要认识自我，克非改过，保持清醒头脑。古希腊哲学家苏格拉底认为，人生最困难的事情就是认识自己，并劝告人们：“人啊，要认识自己。”马来西亚有句名言：“天上的繁星数不清，自己脸上的灰尘却看不见。”这都在提醒世人永远记住，要留只眼睛看自己。古人云：“金无足赤，人无完人。”又云：“知足者常乐，知不足者勇，不知足者进。”不可否认，每个人都有着不足，但弱点和不足本身并不要紧，关键是要对自己有一个清醒的认识，能够正确客观地评价自己，真正知道自己的弱点，正视自己的不足，这样才能透视灵魂，检点内心，进而找准问题的根源，从而自我加压、自我完善，及时采取切实可行、具体有效的.措施和办法，诚心诚意整改，实实在在弥补，不断在修正自己的过程中提高自我、超越自我。
留只眼睛看自己，就是要谦虚谨慎，乐观豁达，涵养健康心态。诚然，人生的道路是坎坷无常的，有顺境也有逆境，有巅峰也有谷底，切不可因为顺境或巅峰而趾高气扬，也不可因为逆境或低谷而怨天尤人。而应经常反省自己和审视自己，时刻保持一种宠辱不惊、去留无意的达观心态，积极面对人生的每一次考验。不妨学习—下苏东坡，苏东坡一生多次被贬，坎坷颇多，虽然内心苦闷，但他并不自暴自弃，仍然心怀雄心壮志，缅怀古人反省自己，让自己振作起来，洒脱地看待人生的风风雨雨，终于成就了他“大江东去”的豪放和“一蓑烟雨任平生”的豁达。反之，有些人却没有给自己留一只眼睛，在挫折失败中不知反省，不能正确面对，结果身败名裂，走向灭亡。西楚霸王项羽一生武功盖世，所向无敌，本该拥有自己的江山，可是过于骄傲自负，最终只落得个“乌江自刎”的下场，令世人叹息不已。
留只眼睛看自己，就是要严格自律，洁身自好，砥砺道德品行。在现实生活中，少数人总习惯于拿着镜子照别人，而唯独不照自己，变得飘飘然、昏昏然，结果看不到自身存在的问题，逐渐放松了对自己的要求，导致人生误入歧途。
有鉴于此，一个人不论社会如何复杂、环境如何艰难、工作如何艰苦，都应留只眼睛看自己，勤照内心反思之镜，切实做到警钟长鸣，自律常在，节欲自守，身端影直。如此，才能提升思想境界，彰显人格魅力，真正把“人”字的一撇一捺写好。
篇18：留一只眼睛给自己的作文
常常听到这样的言论，“那人好丑啊，简直不想看！”又或是，“某某行为不正当，总干一些不好的事情。”往往喜欢谈论他人的对错，或者是在嘲讽他人的时候，做一些会被人嘲讽的事。是否该留一只眼睛给自己呢？
“喂，妈妈！你看这条新闻，70多岁的老人摔倒在地，竟无人去扶，老人最终惨死。又是这样的.悲剧。近几年经常出现这样的现象，‘扶不扶’倒真成问题了。”又一次看到这样的新闻，心情有些不好，“扶不扶”虽然是件小事，但问题可大可小，都已经有多少人因为这事而惨死马路上。心里正郁闷着呢，妈妈开口了：“那，如果是你，会怎么做？”“当然是扶起来了！”我想也不想开口就答。
妈妈笑了，又问：“如果早晨，你身旁没有一个人。这时看见地上躺着一位老人呢？”
当时就愣住了，地上的老人当然要扶，但身边没有人，那也就意味着可能会冒上被碰瓷的危险。曾经看过一个笑话，问一贫穷的小伙为什么不去扶摔倒在地的老人。小伙笑了，说：“别看咱现在这样，以前也是开大奔的。”当然这只是一个笑话，可倒也可能是一个现实。理想很丰满，但现实却很骨感。妈好不过是给我出了一个判断题，答案不过两种，扶或是不扶，可我偏偏是惕住了。“我……”看着妈妈，妈妈也看看我，有些无语，气氛变得有点尴尬。妈妈的温和一笑融化了冰封的空间：“时间不早了，上学吧！以后再说。”
一路上心情很沉重，以往吸引我的四周优美的环境，亦或是渴望的目光，包括令人嘴馋的小吃再也无心享受。但，这个问题没有困惑多久，下午学校开讲座，请来“最美女教师”。
“最美女教师”姓刘，第一眼看过去，平平凡凡，大概就是外貌平凡，气质平凡，属于那种走到人群中就完全找不到了的，与我印象中的女英雄着不到边，可就是这样一个平凡的人却在小产后的冬天的清晨，在寒气刺骨的河中，用脆弱的身体救起70多岁的迟暮老人。有人问她：“那时候害怕吗？”她回：“当然害怕，快要沉入河里时，我怕我的宝宝没人照顾。后来，宝宝在我旁边哭着说，‘我还以为妈妈不要我了呢！’”她哭了，“可我知道，如果不救，我会后悔一辈子。”那一瞬间被这个平凡的老师感动了，她那颗太阳一样温暖的心照亮了我迷惘的道路。
回到家，兴冲冲地找到妈妈：“妈，我还是会救的，就算破财，也不后悔。”妈妈笑了：“不错。”但语气却变得很严肃：“但在你犹豫的这么长时间里，老人可能已经失去生命。今天早上，你在抱怨这个社会没有公德心的时候，有没有留一只眼睛，看看自己呢？说不定在你犹豫的这么长时间里，就已经成为社会上那些被你嘲讽的人了，你说呢？”我愣了愣，想要张口，可又张不开了。“是的，我也是那些被我嘲讽过的人中的一个呀！”不禁低下了头，感受到自己以前有多失败。
妈妈见我垂头丧气的，有些不忍，语气放软了些：“现在知道，也不算晚。不要总是抱怨别人，要在别人身上找到自己的影子，汲取他人的正能量，看见不好的行为要看看自己，没有就要防止以后自己做出这样不好的行为，加以改正。”我点了点头，铭记在心中。
是否，还会评论他人的过错；是否，还会做哪些自己不齿的事。留一只眼睛给自己吧！或许，你会发现世界有所不同。
篇19：关于爱护眼睛的国旗下讲话
老师们，同学们：
大家好!今天我演讲的题目是 《让我们的眼睛更加明亮》 。
当我们抬起头注视 着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，是什么让我们看到这激动人心的情景呢?那是我 们的眼睛! 当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开 时，当你坐在教室里读书、学习时，你是否意识到你是幸运的呢?因为我们都拥 有一双明亮的眼睛。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁 星闪烁的天空。可是渐渐地，有些人由于读写姿势不当，用眼过度，因而视力 也不断地下降，在他们看来，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示， 我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼” ，目 前我国的近视人数已达到了 1000 万。保护视力刻不容缓，为此，我倡议大家做 到如下几点：
一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持 直立，做到“三个一” ，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌沿一拳。
三、做到“三不” ：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的 地方看书、写字。
四、看电视或操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因， 也是保持身体健康的主要因素。
六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理 的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡 萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相 信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、 更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!
篇20：爱护眼睛主题国旗下讲话
老师们，同学们：早上好!
今天，我国旗下讲话的主题是：爱护我们的眼睛。
眼睛被誉为是心灵的窗口，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是，亲爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗?
据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓!
为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!
谢谢大家!
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1.爱护眼睛国旗下演讲稿3篇
★一只眼睛
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