下面就是小编给大家分享的战胜挫折主题演讲稿，本文共16篇，希望大家喜欢!
篇1：战胜挫折主题高中生演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我有幸代表高三（10）班在这里演讲。我演讲的题目是《用勇气战胜挫折》。
如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花；如果说人生是湛蓝的天空，那么挫折则是一朵飘浮的乌云。
人生旅途并不总是一帆风顺的，挫折和失意常伴随着我们。追梦的道路上，我们需要穿过荆棘丛生的树林，需要翻过坎坷盘曲的山脊。在这个时候，唯一能帮助我们走出挫折，走向成功的是勇气。换句话说，有了勇气，我们才能战胜挫折。
勇气是敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血之
贝多芬曾双耳失聪，可他没有被巨大的挫折打败，他凭勇气创造了非凡的命运交响曲，成为举世瞩目的音乐巨人。伏明霞在世界跳水舞台上绽放光彩，刘翔在百米跨栏跑道上创造出惊人的奇迹。冠军背后是一个个心酸的故事，但他们秉承着“勇者无敌”的
很多人都看过三文鱼回游的画面。只要看过这个画面就永远不会忘记。逆水搏击，回游产卵。它们的一生，充满了险阻与悲壮，在生命的最后时刻，它们克服种种困难，为自己的生命画上圆满的句号。是什么触动了我们的心灵？小小的三文鱼，演绎了一场亘古不变的战斗。在浪里起舞，在风里跳跃。它们征服了追梦路上的挫折。
在现实生活中，有太多的人忘记了应该去经历挫折，变得胆怯、狭隘，有太多的人忘记了自己需要成长，变得平庸、懦弱。
战胜挫折真的很简单。某一次考试失利，但敢于直面现实，甚至承认自己的过错，再接再厉；受到别人的批评，但学会反思自己，努力改正。
的确，人，都有失意、不顺心的时候，然而，我更相信，挫折，是年轻人最好的礼物！只有在遭遇挫折，被他人百般刁难、岐视、嘲讽时，才能打醒自己，让自己被“当头棒喝”而惊醒过来！这岂不是一生中最珍贵的礼物？因此，如果现在的挫折，能带给你未来幸福，请忍受它。生命中的每个挫折，每个伤痛，每个打击，都有它的意义。
我们能学会在乌云密布的时候，寻找天空的那一抹亮色。这样，即使不幸从人生的顶峰跌入谷底，掩面痛哭之余，也一定会仰头找到出路。
战胜挫折真的不简单。它要求我们坚持正义，临危不惧，勇往直前。
同学们，特别是前几次考试失利的同学，用勇气去迎接挑战吧！请你们相信，拥有勇气，是失败的终点，亦将是成功的起点！
我的演讲完毕，谢谢大家！
篇2：战胜挫折主题高中生演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我代表高265班在国旗下
人的一生，都会遇到许许多多的挫折。似乎自从我们降生到这个世上，挫折也随之布满在人生的各个关口，你不知道它何时会出现，但是可以确信，它总会来临。
遇到挫折，有的人会坚强的面对，在挫折中越挫越勇，从而冲破生活中的阴霾，以更加饱满的斗志继续人生的旅途。而有些人遇到挫折，则先想到逃避，让自己沉睡在不见天日的地窖中，寄希望于时间的流逝来冲淡这段痛苦的遭遇。不同的人对待挫折的不同态度，注定了人与人之间不同的结局。
在遭遇挫折的时候，要以一颗平常心去积极的面对，静下来想一想，过去失败的原因是什么，自己曾走过那些弯路。在回忆中反思，从反思中
海洋中没有浪花击不起千层浪，生活中不经历挫折成不了强者。会考模拟考刚刚结束，面对试卷上的考试成绩，可谓“几家欢喜、几家愁”。看到自己努力学习的收获并不理想，你也许会感到几丝颓废；今日的败落与昨日的辉煌相映衬，或许让你失去了内心的平衡。但我要说，不要对自己失去信心，身处不同的环境就要给自己一个不同的定位。每当考试过后就会排名次，有第一名自然会有最后一名。这一切都是必然的，我们应该积极地去面对它，以此作为推动自己前进的动力，切不能因这个数字而整日郁郁寡欢。生活中的坎坷是上天对我们的考验，对待这些考验我们应拿出强者的风范，此时逃避不是解决问题的办法，挫折要靠人类来征服，而不能征服人类。我们要做生活中的强者，就要应对挫折，直面挫折。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”不经历风雨怎能见彩虹。只有挥洒过汗水的秧田才能结出成熟的果实；只有张开双臂拥抱过的天空才会留下羽翼的痕迹，也只有经受过风雨洗礼的苍穹，才会绽放出绚丽的彩虹。
同学们，挫折来临时无须逃避，挺直你的腰杆，大胆地掠过波涛的峰峦，让我们每个人正视挫折！让我们迎着挫折的风浪，将一切的困难踩在脚下，以饱满的心态去迎接会考。
最后，祝愿大家在会考取得满意的成绩！
谢谢，我的演讲完了。
篇3：战胜挫折主题高中生演讲稿
各位老师、各位同学：
大家好！今天，我和大家谈的话题是“正视挫折，走向成功”。
有一个人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的妻子离开人间；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！——他，就是林肯，那个维护了美国的统一，并且解放黑奴的伟大领袖！他有多少失败的经历，受过多少沉重的打击呀，可他没有退怯，而是顽强地战胜了一次次挫折，最终如愿以偿。
其实，在每个人的学习、成长道路上，都会遇到这样或那样的困难、挫折。
那么，我们该如何面对挫折呢？首先要认识到胜败乃兵家常事，承认这一只只拦路虎，一道道坎，但不能让它们吓到自己，而是始终保持平常心，胜不骄，败不馁，把困难当做极其平常的事物。
其次，我们要以积极的态度战胜挫折。所谓的积极，就是乐观、坚强、主动、上进，调动一切可能，变失败为动力，认真分析造成失败的原因，吸取教训，决不放弃理想和目标。比如，考得不理想的同学，可以找
一个人经历一些挫折并不是坏事情。我们若能战胜困难，挫折就变成了人生的财富，它能磨砺出坚强的意志，伴着我们一路前行，走向成功的方向。如果我们胆怯了，向困难低头了，挫折就会变成你心头的魔鬼，你的软弱注定了它的强大，让你败在它的手中。正如弹簧的性质一样，不是征服，就是被征服。
同学们，生活充满了阳光，每一天都是新的开始。假如你头顶的阴霾:mái遮住了本该有的灿烂，那就驱散它吧！
成功永远属于勇于挑战失败的人。让我们在今后的学习、生活中面对成功时，请一笑置之；面对挫折时，请绽开从容的笑脸，坚强面对吧！
我的
篇4：战胜挫折演讲稿
人生与理想演讲稿―战胜挫折放飞理想
何为起点？何为终点？生命有起点，人生中处处是起点。
生命有终点，可人生有吗？
可是大家有谁知道梦想的彼岸在何方？终点，和未来一样不可预知。
这中间会怎样总是充满神秘。
可请大家记住一句真理吧：青春，是一笔财富，拥有青春，这便是追求理想最宝贵的财富，梦想，追寻的青春怎么叫青春？彷徨，执著追求的青春怎么称为青春？
《丘吉尔传》读过吗？这位百年才能诞生一位的演讲天才的是怎样的人生经历！大家或许只记得他那惨烈的成绩单，却不知道他那孤独的，甚至几次几乎夭折的童年。
大家或许只记得他当海军大臣的荣耀，却不知道他从一名普通的骑兵到屡立奇功的战地记者经历种种九死一生的传奇经历。
大家或许只记得他那压倒众人，极富煽动性的演讲，却不知道在成长过程中他每每被人嘲笑，讥讽，侮辱的时刻。
甚至他那丑陋的长相，矮小的个子总被对手挂在嘴上。
大家或许也还只记得他出生在贵族之家，应该享尽荣华，却不知道丘吉尔家族从马尔巴罗公爵到伦道夫勋爵之时，温斯顿・丘吉尔青年时所面临的窘境，等等等等。
正丘吉尔经历的起起伏伏的政坛，坎坎坷坷的人生才成就了他那句不朽的名言：“我能奉献的血和泪。”这句话确实充满了血和泪埃它是由多少苦难积淀而成。
也许有人会说：我不想丘吉尔那样的人物，那也请记住吧：梦想的与苦难的程度是成正比的。
在起点处就请迎接苦难吧。
其实追求梦想就想长跑，苦难则是人的生理极限，遇到它只要咬咬呀一会也便“守得云开月见明”了。
可是却总会有人动遥人站在起点时不也踌躇满志吗？着不正说明了要预见苦难，认清自我的性吗？
记住一句再普通不过的话吧：胜利，相信付出就有收获，
“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”这便是信念的力量。
但谁弱点，谁惰性，大家的理想放飞，怎么可以放弃，在奔跑的路上，大家彷徨，有沮丧，就听听我送大家的一首诗吧，也我演讲的结束，希望能给大家奔向终点的力量。
假如生活欺骗了你
假如生活欺骗了你
不要忧郁，不要悲伤
痛苦只是现在
相信吧，快乐总会到来
心儿永远向着未来
生活在忧郁的现在
一切瞬息，一切都将而那了的，也将亲切的怀念
篇5：战胜挫折主题班会
阳光总在风雨后——挫折教育主题班会
开幕曲：《阳光总在风雨后》
一、设计目的：
现在的学生大多是独生子女，他们生活在掌声和鲜花之下。他们都具有争强好胜、个性十足，却又经不起任何挫折和干扰的脆弱的“蛋壳心理”。因此，一旦遇到挫折的环境，或受到批评，往往会采取过激的行为：或攻击，或自责，或冷漠退让，或放弃追求，甚至出现轻生行为。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，对中学生具有特别重要的意义。
二、教学目标：
1、认知目标：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
2 情感目标：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
3 行为目标：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
三、活动班级：七（7）班
活动地点：七（7）教室
四、活动过程：
导入语：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样平安如意，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了。它们都是我们平时所遭受的“挫折”。
（一）、认识挫折
1、个案分析
1831年，经商失败。
1832年，竞选州议员——但落选了！
1832年，工作也丢了——想就读法学院，但进不去。
1833年，向朋友借钱经商，但年底就破产了，后花了才把债还清。
1835年，再次竞选州议员——赢了！
1835年，订婚后即将结婚时，未婚妻却死了，因此他的精神完全崩溃，卧病在床六个月。
1840年，争取成为选举人——失败了！
1843年，参加国会大选——落选了！
1848年，寻求国会议员连任——失败了！
1849年，想在自己的州内担任土地局长的工作——被拒绝了！
1854年，竞选美国参议员——落选了！
1858年，再度竞选美国参议员——再度落败。
1860年，当选美国总统。 1964年，连任总统 他就是美国政治家，第16任总统：亚伯拉罕·林肯。他废除了奴隶制度，维护了国家的统一。，林肯被美国的权威期刊《大西洋月刊》评为影响美国的100位人物第1名。最新版5美元纸币正面就是：亚伯拉罕·林肯。
2、组织学生讨论：
（1）林肯遇到了什么问题？他是怎样对待的？
感悟：失败是成功的必由之路，失败越多，离成功也就越近；那些永远不敢尝试、害怕失败的人永远不能获得成功。
总结：每个人都有他自己的人生理想和奋斗目标。有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，难免会遇到这样或那样的困难挡住你前进的脚步。在这种情况下，人们就会产生紧张、不安、失意等情绪反应，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前确是一块垫脚石。
（2）你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？
（二）、了解挫折
1、谈谈你自己心目中能算得上“挫折”的事例：
你遇到挫折的时间
你遇到的是什么挫折
你是怎样克服的
2.你知道哪些名人大家遭受挫折、战胜挫折的故事给大家讲一讲。
（三）、感悟挫折：
请同学谈谈你知道的伟人或名人是如何对待挫折从而赢得鲜花与掌声的？看看挫折带给他的究竟是什么？（出示名人名言资料：——）
1. 周杰伦。相信大家应该比我更了解他。听过杰伦的歌吗？什么歌？
学生说一说，例如东风破、发如雪、菊花台、千里之外、青花瓷等等。
共同走进周杰伦的成长故事：
周杰伦自小父母离异，在母亲的抚养下长大。高中毕业后没考上大学，在一家餐馆当服务生。参加一家电台的娱乐节目，结果演砸了。但其复杂、工整的乐谱被音乐公司老板吴宗宪看中，邀他进公司作音乐助理。尽管一开始他的很大一部分时间都在帮同事买盒饭、打杂，但他依然坚持音乐创作。可是，他那“怪怪”的音乐风格并不被当时的人们喜欢，老板甚至当面把乐谱扔进垃圾桶内……周杰伦并没有放弃，反而更加努力，他以每天一首歌的速度进行创作，连续7天，老板总能在一上班时就看到他的新作品。终于老板被他的坚持和勤奋感动，答应找歌手演唱他创作的歌曲。2月，他创作了一首《眼泪知道》，被公司推荐给当时的天王巨星刘德华演唱，结果遭到拒绝。
之后，他又精心创作了《双截棍》，推荐给当时火爆华语歌坛的张惠妹演唱，再次遭到拒绝。一次次的挫折与失败，让周杰伦迷茫了……此时，老板吴宗宪也感到很失望，打算放弃周杰伦。于是他对周杰伦说，“我再给你10天时间，如果你能写出50首歌，而我能从中挑出10首的话，公司就帮你出唱片。”10天写50首歌，天知道这有多难，然而怀抱音乐梦想的他并没有放弃，再次燃起斗志，一头扎进音乐室，通宵达旦的创作……其中的艰辛不言而喻。就这样，10天过去了，周杰伦真的拿出了50首歌，而且每首都写得漂漂亮亮、工工整整。
之后的结果可想而知，周杰伦的第一章专辑《杰伦》终于成功制作并于初上市发行。这个此前无人知晓的年轻人在瞬间一鸣惊人。从一名餐厅服务员到家喻户晓的当红小天王，周杰伦在接受美国《时代周刊》专访时说，“我之所以会有今天，就是我不服输的结果。”
通过这个故事，我们看到了，几番的挫折并没有让他失败，反而带给了他红遍大江南北的成功。正如有人所说的那样，挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前确是一块垫脚石。那周杰伦可以说是乐坛上的一位强者。相信同学们也了解很多类似的各个领域的强者。你还能想到谁？又会想到哪些激励性名言呢？
2.19，13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。入学时，除了英语他的各门功课都特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办？他不懂英语，是无法听课的，时间一长，各门功课都要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验，可以说这是遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩，没有等待，没有犹豫，他是个迎着困难上的人。他把英语单词记在一个小本子上，每天清晨一起床就背。有些单词发音不准，他就用家乡福建话注音，就这样他硬是把一个个单词背下来了，经过半年的努力，他竟然获得了英语优等奖章，而且接着又开始自学起法语和德语来。
3.世界着名的音乐家贝多芬。他是遭挫折最多的人之一，贝多芬童年是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和，造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立。他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。17岁，母亲病逝，这时贝多芬童年得了伤寒和天花，几乎丧命。贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸是一个孩子难以承受的。说贝多芬不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。他着名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。“顽强地战斗，通过斗争去取得胜利。”
4.我国着名的数学家华罗庚。初中毕业后，华罗庚曾入上海中华职业学校就读，因缴不起学费而中途退学，他一生只有初中毕业文凭。但他开始顽强自学，他用5年时间学完了高中和大学低年级的全部数学课程。1928年，他不幸染上了伤寒病，落下左脚残疾。20岁时，他以一篇论文轰动数学界，被清华大学请去工作。他用了一年半时间学完了数学系全部课程。他自学了英、法、德文，先后在国外杂志上发表了十多篇数学论文，引起国际数学界赞赏。
爱迪生 在失败五千多次后，发明出钨丝灯泡！
居里夫人 在经历无数次失败后，提炼出了一克镭。
越王勾践 面对惨痛失败卧薪尝胆，吸取教训，积蓄力量，最后终于战胜了强大的吴国。
文王拘而演《周易》，孔子厄而着《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明，厥有《国语》……
千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥，
我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅
卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬
（5）结合实际谈感受（12 分钟）
在此环节教师可以让同学们说一说自己在遇到挫折时处理得较满意满意的事件，谈谈当时的心情、想法以及处理方法通过这件是你的收获是什么？
（四）善待挫折
我们如何面对挫折？（学生自由谈，主持人对学生提出的建议给予肯定）
（1）树立正确的挫折观。遭受挫折，是人们认识世界和改造世界过程中的必然现象，任何人的成长过程中都不可避免地会遇到不同程度的挫折。正视挫折，认真分析挫折产生的主客观原因，正确对待挫折，那么就不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨炼自己的意志。
（2）控制好自己。挫折产生后，谁都会感到紧张、烦闷，行为也不免有些失常。在这种情况下，如果能有意识地运用心理防御机制，采取一些比较积极的间接反应方式，从而避免加重挫折或由挫折带来新的挫折。
（3）重组知觉判断。挫折感的强弱，往往决定于挫折对象的知觉判断。其实，知觉判断仅仅是一种具有整体性特点的感情认识，所以，当挫折产生后，要认真分析引起挫折的对象的实际情况，作出实事求是的估计，然后再检查自己的判断是否符合实际。如果发现自己的知觉判断夸大了事实，就要改变对引起挫折对象的认识，从而减轻挫折感。如果发现挫折是因自己的错觉造成的，便可以很快消除挫折感。
（4）分散挫折的压力。不要把痛苦闷在心里，应当主动向家长、老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助。这样可以减轻挫折感，增强克服挫折的信心。
（5）转移自己的视线。遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，要适当安排一些健康的娱乐活动，如写日记、听音乐、打球、购物甚或走出户外看风景或去呼吸大自然那新鲜的空气等。丰富多彩的闲暇活动可以使挫折感转移方向，扩大思路，使内心产生一种向上的激情从而增强自信心。
结束语：同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免的。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。
结尾曲：
大家共同唱《真心英雄》
（注：提前布置作业——自行收集“战胜挫折”的名人故事和有关名言！）
篇6：战胜挫折主题班会
正视挫折 学会坚强——挫折安全教育
一、教学目标
了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
二、教学重难点
传授战胜挫折的方法 正视挫折战胜挫折
三、教学方法 小组合作 探究学习
四、教学过程
（一）、教学准备
1. 搜集古今中外名人战胜挫折的资料。
2. 要求几位同学准备演讲“天生我才胜挫折”
3. 每个同学准备水彩笔和若干页纸。
（二）、教学过程
1.瀚海寻珍，组织学生展示古今中外名人战胜困难挫折的事例，让学生体会正确看待困难挫折、战胜困难挫折的重要性。课件展示《报任安书》、张海迪、林肯的故事。
2.新闻广角，请同学自己谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应；，畅所欲言，老师适时总结。
3.智慧兵法，面对同学们自身的情况，进入战胜挫折方法的探讨环节。通过不同人对待挫折的态度具体传授兵法策略，并且进行举例练习。
4. 登台献艺，进入即兴演讲环节，以“天生我才胜挫折“”为主题进行即兴演讲。让同学们阐释正视挫折，学会坚强的班会主题
5.表演“挫折处方”游戏，使学生了解一些应付挫折的技巧和方法。 游戏操作：
（1） 学生分成若干组，每组六人。
（2） 每个学生在五张纸上写同样的内容：“我目前面临的最大挫折是：
（3） 然后传递给同组的另外五个同学，大家互相交流；
（4） 每个同学在纸上给同组的五个同学写战胜挫折的良方;
（5） 最后，把“处方单”交给原来的同学。
（三）、课堂小结
挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”我们要做生活中的强者，正视挫折，学会坚强，超越梦想！
五、教学反思
这次活动学生积极准备和参与，对挫折有了更新的认识，依靠集体智慧掌握了应对挫折的方法，学会了坚强和自信！如果能抓住锲机付诸于行动，效果会更好！总体上来看还算比较成功，但也有地方需要进一步的完善。“新闻广角”环节的现场采访，时间比较仓促，应该让更多的同学参与进来，分享自己的挫折经历；主持人准备还不够充分，没有平时的干练、流畅，采访完毕，未能适时点评、总结。在挫折处方这个游戏环节中，学生互动力度不够，效果稍微差些。
篇7： 战胜挫折励志演讲稿
在我们的成长过程中，既充满了成功的愉快，也会遇到各种各样的挫折。比如早上因起床晚，上学迟到而被老师批评;期末考试，尽管做了比较充分的准备可成绩却不理想;参加班干部竞选，自以为很有希望，结果却意外落选;课堂上没能回答出老师的提问;明明做了好事却被同学老师误会等等。这时，我们往往会产生焦虑、失望、忧虑、担心、痛苦等情绪反应。
问题是当我们遭遇挫折、身陷逆境时，我们该怎么办?不同的人此时会有不同的反应，也因此就有了不同的命运。弱者往往是心灰意冷，神色黯然，从此可能一蹶不振、一事无成;而强者却能保持冷静，心中的希望之火不熄，从而能发现新的机遇，获取新的成功。
那么如何来面对挫折呢?
首先，应该明白挫折不可避免。古人云：“百年人生，逆境十之八九”。在生活中，在学习上，我们不可能一帆风顺，事事如愿，总会遇到各种干扰和阻力。躲避挫折是不可能的.，关键是要正视它，要以宽阔的胸襟，以平常的心态去面对它。
其次，应该认识到挫折能够磨练我们的意志。挫折虽是件坏事，但它又能变成好事，它能增强我们的信心，能够磨练我们的意志。挫折是通向成功彼岸的必经之路，能让我们内心深处激起希望与力量。有这样一则故事：草地上有一个昆虫的蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。这个故事说明了一个人生的道理，要想获得成功就必须承受痛苦和挫折。挫折是对人的磨炼，也是一个人成长的必经之路。
另外，要学会战胜挫折。
1、是要分析产生挫折的原因，特别是要分析自身的主观原因，找到战胜挫折的方法。
2、是要有战胜挫折的勇气和毅力。俗话说：“困难是弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。”要想战胜挫折，走出逆境，就一定要有坚定的信心和顽强的毅力。
3、是要树立远大理想。古人说“人无远虑，必有近忧”。没有远大志向的人，必然是“小人常戚戚”。对于我们中学生来说，就是要树立为中华之崛起而读书的志向，只有树立远大理想，才能经受得起种种挫折的考验。
有位哲人说：如果一个人没有品尝过饥渴的滋味，就不可能深深体味到食物和水的甘甜。同样，任何人在一生中不可能总是一帆风顺，事事成功和如意，总会遇到一些挫折和失败。只有学会自我调整，勇敢地走出情绪的低谷，对任何事物，作好两种准备，即胜不骄、败不馁，不断吸取和总结经验教训，才能为最后的成功垫铺台阶。
同学们，挫折、失败并不可怕，可怕的是在挫折、失败面前一蹶不振。请铭两幅对联，希望它成为你的座右铭：
自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
让我们勇敢地面对挫折，去迎接人生道路上的种种挑战吧!
篇8： 战胜挫折励志演讲稿
我不在乎是否成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程――汪国真
有很多人认为，当你干成一件你认为干不成的事时，你就成长了，但我却不那么认为，失败有时也可能使人成长。就象那次我失败的写作。
以前的我有些高傲，对什么事都不屑一顾的我内心却藏有许多感情，每次作文都是高分，所以我在拌种有小作家的称号，因为这个，所以有一次作文比赛，老师指派我去参加。
到了比赛前一天，按照我的习惯，无论任何比赛，在前一天我总是看看书，可是那一次，我却没有按照平时的习惯去做，心想，作文是我的特长，这次比赛我不用做什么准备，到那时，灵感便会源源不断地来。那一晚，我坐在电视前整整一个晚上。
第二天，比赛的试卷发下来，我大脑中一片空白，作文题目很简单“明天”。我在作文纸前愣了几分钟，脑子里没有一点灵感，平时我脑海中的大作家的名言、事迹，我自己的经历，现在全部像长了腿似的跑掉了。
那一次比赛，我写了一篇极不成功的文章，在那篇文章中，我写的对“明天”的认识，也只有像赵本山小品中的“明天”那样肤浅，一点我的特点也没有，一点我的风格也没有。
这件事无疑对我的自信心是一种打击，自那以后，我没有以前那么自信了，没有从前那么高傲了，但是，在我心中增多的是勤奋、谦虚，我知道了未雨绸缪，就像天要下雨了，再去买雨伞，岂不是太晚了？于是，从那时起我便开始多多积累，而且非常认真，把积累的知识深深记载大脑里，一前我是一瓶子不满，半瓶子逛荡，现在是一瓶子太少，两瓶子差不多。
“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”的确，正像汪国真说得那样，其实成功并不重要，重要的是我怎样成功的，在成功的路上我懂得了什么，我收获了什么，我是否成长了。
在人生的长途中，终点在哪并不重要，重要的是沿途的风景。
――后记
篇9： 战胜挫折励志演讲稿
亲爱的老师，同学们：
大家好!
在漫漫人生路上，坎坎坷坷的路，悲欢离合情，因此任何人都不能超越，无论你是伟人还是平民，能够一帆风顺固然喜。未能如愿以尝也未必不是一件好事。曾经，泪水模糊了双眼，流逝着忧伤与无助。哭泣中我听到了挫折因胜利而发出的“窃笑”。挫折并不代表失去一切，相反，失去的东西会以另一种东西被偿给你。
那回――我迷蒙的视线中出现了令人豁然心动的一幕;在暴风雨侵袭大地的那一天，路边的一株小草以它柔弱的身躯抵抗着风雨的冲刷，自始到终以自己最灿烂的微笑，立于风雨之中。我才发现，原来生命还可以如此笑对挫折。
绚丽的彩虹只有在风雨洗礼之后才会出现，莫邪之剑只有经过心血与烈火的铸炼才会锋利无比，璀璨的宝石有经过岁月的煎熬和痛苦的磨砺才会显示出独特的光彩……也许在未知的道路上，还会有更多的挫折，更多的风雨，也许我纤细的双手很难撑起一片晴空，也许我稚嫩的双肩很难承担太我的负荷。但我相信，即便在通向成功的道路上撞得遍体鳞伤，我依然可以凭着执着与恒心去迎接那个充满光明的季节，那个天高任我飞的世界。既然生命选择了我，那就让我用我的热情去点燃生命的火把，尽管生活中会有挫折，那就让我在挫折中磨炼，歌唱着走进每一个明亮和阴暗的日子。
挫折与人生朝夕相守，所以困难挫折带来的痛苦并不可怕。而且又因为，痛苦本身事实上也是一种“清醒剂”，它能使躁动的肉变得清醒……可怕的是遭遇了挫折而一不振，自暴自弃，陷人病苦的泥潭里不能自拔。为了拥有欢乐却摆脱不了挫折的痛苦的阴影，终为痛苦所累，又何言欢乐?事实是一个善于承受能够承受挫折的痛苦的人，人生的步履往往显得沉稳，人生的硕果因此也永远相伴在身边。大挫折面前能够保持和取得胜利时同样的心情，保持一个人恬淡平和的心境，是大智若遇，是彻悟世情和愉悦人生的自然流露，是谈懂了人生的旅程中有雨天也有晴天的大度。一个人能经常保持一种健康的心境，就需要自己提升灵魂，修炼道德聚集能量，就需要留往风趣和乐观。马克思说过：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疼痛。
人生没有永远的挫折，只是暂时的通不过而已。只要想飞从现在开始就应该用心准备，用丰厚的羽毛，自信的雄姿，等待着那划过天空展翅高飞的瞬间。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
篇10： 战胜挫折励志演讲稿
尊敬的各位老师、同学们：
我不知道自己是悲观还是乐观，当别人陷入悲伤总能想得很透彻的大义凛然地安慰，然而当自己面对挫折时却没了豪爽，只会哭泣。我以为自己能泰然处之，能看轻一切，这始终只能对别人。
开学没几天就发烧了，还以为自己得了甲流；好了之后没过多久因为骑单车差点被车撞，手又摔伤了，缝了几针，之后的洗衣洗澡洗头发都要同学帮忙，生活不便；今天参加国二的机试，抽到12号，一进考室机子是坏的，换了一台后，题目好难，做到一半死机了，我不敢相信这是高级的大型考试，还出这种状况。之后电脑就不好使了，点一些键都没反应，文件删不了，答案出不来……我不知道我是怎么考完的，一出考场我就抱着同学哭，把这些天的委屈和不满统统发泄出来，只是哭。
我觉得自己真的好倒霉，什么坏事都是我碰到，觉得自己是一个被遗弃了的人，仿佛没人疼爱关心，天地之间只剩下自己一个人。我忽视了爸妈的关心，忘记了同学的照顾和关心，只觉得自己可怜。后来打电话给妈妈，妈妈只是说下次再考就是了，没人怪你，也没人逼你过。人生之中这些都不算什么，不能连这点小挫折就过不去，你说你可怜，那我当年得了的哮喘也不过来了，何况比你倒霉的人多了去了……
我承认我不坚强，甚至可以说脆弱，每当遇到小挫折就觉得不得了了，只会用哭来发泄。在伤心的时候人们往往忽视了曾经的欢笑与幸福，只看到眼前的不幸，很悲哀。在伤心是能有亲人的鼓励，朋友的关心与照顾是幸福的，也是我们从苦难中的到的，弥补了一切的损失与悲伤。
这是我们应该发现并珍惜的。
篇11：小学生战胜挫折演讲稿
亲爱的老师、同学们：
挫折，一个让人又爱又恨的名词，它对于强者是一笔财富，而对弱者则是无尽的深渊。
有人说，“挫折是一把双刃剑。”挫折能使人坚强，也能使人堕落，甚至一事无成。挫折，谁也不愿面对，但是谁也不得不面对。人们必须面对随时随地都可能发生的大大小小、形形色色的挫折。然而任何事情，它都具有双重性，关键看你以怎样的态度对待。
然而挫折也有它本身的美，只是很少有人去欣赏它，利用它。
爱迪生出身低微、生活贫困，他的“学历”是一生只上过3个月的小学，老师因为总被他古怪的问题问得张口结舌，竟然当他母亲的面说他是个傻瓜、将来不会有什么出息。 爱迪生虽未受过良好的学校教育，但凭个人奋斗和非凡才智，自信，自强，自立获得巨大成功。他自学成才，以坚韧不拔的毅力、罕有的热情和精力从千万次的失败中站了起来，克服了数不清的困难，成为美国发明家、企业家。他发明自动电报帮电机，留声机;实验并改进了电灯和电话。在他的一生中，平均每15天就有一项新发明，他因此而被誉为“发明大王”。
挫折就像一把刀子，他可以伤害你，也可以给你利用，只是看你抓住的是刀刃，还是刀柄。
什么是美丽的?是美景吗?不，美景也会随着时间消失。而人们从未发现，其实挫折也美丽。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”你也许现在才明白，使人走向成功的，正是挫折。
篇12：战胜挫折学生演讲稿
爱的同学们、老师们：
大家早上好!
今天我给大家演讲的是有关于挫折的，每个人一生中都会遭遇大大小小的挫折,然而挫折并非是坚不可摧的,只要做到坚持,就能战胜挫折。
众所周知,体育中考中最难拿到满分的一项就是800米的长跑。而我本来耐力就不太好,每次跑个四五百米就累得跑不动了,随着体育中考的日益临近,每天放学后都要有个长跑训练,我心里产生了一种畏惧感,这对我来说无疑是一次不大不小的挫折。一次训练后,体育老师对我说:“你一定要坚持,只要坚持,一定能成功。”老师的这句话,让我信心倍增,心里也不那么畏惧了。我开始了战胜挫折之旅。每次跑步,尽管我每次几乎都落在别人后面,但我一直在坚持,成绩也在不断提高。
经过了初三一年的练习,体育中考终于到来了。长跑快要开始的时候,忽然下起了大雨,不到一分钟,整个地面都湿了,地也有些滑,我心里有些紧张。但我一想起老师说的那句话,心里就感觉好多了。“就这么一次了,你一定要坚持,这是在初中最后的一次,以后再也没有机会了。”我心里暗暗地对自己说。随着机器的声音“砰”的一声,同学们都像离弦的箭一样向前冲去,我也不例外。第一圈,同学们可能是为了保存体力冲刺,跑的并不是特别快但也不慢。我则是在队伍的第二个。在这样的进程中,第一圈轻松的结束了。但到了最后一百米,我的体力有些不支了,跑的速度也没有原来的快了。嘴唇也越来越干,双腿似灌了铅似的沉。不但被前面的人甩开,而且还被后面的人渐渐超越。我心里不由得又萌生了放弃的念头,这时,“坚持”,我又想起了老师说的那句话,“你一定要坚持,只要坚持,一定能成功。”我不能放弃,绝不能放弃,我一定能满分。尽管我的腿越来越软,胸口越来越痛。但是,凭着我一颗永不放弃的心,我再次超越了那几个一开始还在我后面的人。离终点只剩半圈了,这时计时员说:“快!快到终点了。”我听后不顾胸口的疼痛和腿的酸软,大吼一声,咬紧牙关,脚猛的一蹬地,手臂飞快地摆着,大步向前冲去,随着一个大步,我终于冲过了终点。冲过终点后,我双手扶着膝盖,弯着腰,低着头,喘着粗气,好久才意识到我战胜了挫折。
“3分19秒”,啊!满分,我竟然得了满分!我一年的坚持终于有了回报。这不都是坚持的功劳吗?
挫折,是每个人都必须经历的,现在离中考越来越近了,我们只要在学习上坚持努力,战胜学习上的挫折,就能取得理想的成绩。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
篇13：战胜挫折学生演讲稿
亲爱的老师、同学们：
人生道路中每个人都有过成功，那是因为有挫折。成功后那开心的笑容，那是因为战胜了挫折。如果被挫折打败了，哭了，累了，不要紧，因为失败是成功的母亲。跌倒了再勇敢地爬起来，重新找回信 心，快去向挫折挑战。
你如果选择了高山，你也就选择了坎坷与挫折。的确如此，人生就像一座巍峨雄伟的高山，想达到顶峰，就要面对一切挫折。我们应该不惧怕，鼓起勇气去面对和战胜这些“绊脚石”。虽然付出了， 但会有回报，虽然失败了，但拥有了经验。如果成功了也不要骄傲自满，因为那可能只是战胜了小挫折，在这些小挫折后面一定会有一个更大的挫折。我们应该勇敢地面对挫折的挑战，战胜它，我们就 胜利了!
俗话说得好：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。宝剑为什么锋利无比?因为经过了长年累月地磨砺;梅花为什么那么香气扑鼻?因为经历了寒风的扑打，冰霜的考验。挫折虽然会使人发愁，劳 累，但是它能使人进步，令人生得到升华……
我也经历过挫折，曾经会心地笑了，也曾经难过地哭了。小学时代的挫折已过，但我绝不可放松，因为现在是中学时代，每个人都又站在同一起跑线上。虽然又会有挫折，但我可不敢一开始就被落 下了一大截。如果你被落下了，可千万别这样想：“唉，落队了，真惨!”因为这样会失去信心，失去前进的动力，会被越落越远。应该要这样鼓励自己：“落伍了，我应该努力，再努力，力争追赶上 !”我们应该把悲伤化为奋斗的动力，把克服挫折作为前进的目标，让自己乘着成功的小船向前驶去!
不经历风雨，怎能见到彩虹。对于挫折，我们不应该害怕，而应该战胜它;对于挫折，我们不应该退缩，而应该向前进。挫折即是成功的阻挡者，但它又是成功的摇篮。挫折即令人悲伤也令人欢 笑……那挫折会使人是怎么样的呢?——它只会让你的生活因挫折而精彩!
篇14：勇于战胜挫折演讲稿
勇于战胜挫折演讲稿
大家早上好!今天我讲话的题目是《勇于战胜挫折》。
同学们，在学习中你遇到过挫折吗?如测验不及格，考试不理想;这会儿对一道作文题目无从下笔，那会儿对一道数学难题毫无头绪等等。这个时候，你就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。
人的一生总会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从中寻求希望，而有些人则先想到逃避，不同的人对待挫折的不同态度，就注定人与人之间不同的命运。
我曾看过一则新闻：每逢周末晚上，南京熙熙攘攘的丹凤街上，就会出现一个衣着整洁、戴着眼镜、一身书卷气的乞丐。没想到他竟是南京一所名牌大学的热能博士！据其当年的导师介绍，这位陈博士很聪明，还曾是国家“863计划”能源领域的主要技术骨干。后因个人和家庭问题辞职在家，不愿找工作而走上乞讨路。以陈的才学，找工作不算问题，主要是心态问题。
我也看过一则新闻，湖北省一名八年级男生金某某在早自习时看小说，上物理课时又在课堂下象棋。班主任把他和另一名学生叫到办公室批评并要求请家长到学校。过了5分钟左右，金某某从办公室出来后，从4楼教室跳楼自杀身亡。
可是，很多人经历的挫折远非如此。
华罗庚。初中毕业，进入上海中华职业学校就读，因学费而中途退学，故一生只有初中毕业文凭。
此后，他开始顽强自学，他用5年时间学完了高中和大学低年级的全部数学课程。1928年，他不幸染上伤寒病，靠妻子的照料得以挽回性命，却落下左腿残疾。20岁时，他以一篇论文轰动数学界，被清华大学请去工作。
爱迪生。他的制造设备被一场大火严重毁坏，他损失了约100万美元和绝大部分难以用金钱来计算的工作记录。第二天早晨，他在埋葬着他多年劳动成果的灰烬旁散步。这位发明家说：“灾难有灾难的价值，我们的错误全部烧掉了，现在可以重新开始。”
贝多芬。童年是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和。他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。17岁，母亲病逝，这时贝多芬得了伤寒和天花，几乎丧命。他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。他著名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。
你们俩，面对挫折，有没有好办法？
自我暗示法――积极地自我暗示要树立一种信念，心里默念一些词句。例如“能考好，能考好，能考好”等，反复默念，可以使自己情绪稳定，提高信心，对消除紧张不安的情绪有一定的帮助。
愉快回忆法――当感到紧张时，可以闭上眼睛，默默地回想曾经使自己愉快的情景。自己以前某次十分顺利而轻松地通过考试的情形，回想得越逼真越好，然后不断地在心中告诉自己，这次考试我也一定会那样轻松而顺利地通过。这绝不是盲目的不现实的乐观，而是一种积极的.自我期待，有助于减轻焦虑，使人心情舒畅，注意力集中，思维敏捷。
中场休息法――如果出现心慌、出汗、疲乏无力、脸色苍白，这有可能是晕场的现象，可暂且停止答卷，先闭目休息一小会儿，使大脑做短暂休息，意念上想像从头到脚血液在缓缓流动，逐渐恢复正常状态，再继续做题。 深呼吸放下笔，双手平放在双腿上，做深呼吸3次至10次。吸气要长但不要急，气一定吸到小腹，之后慢慢吐出直到吐完为止，同时心里想“我现在很轻松，而且非常舒服”，重复做。做几次深呼吸对缓解心理紧张会有一定帮助。
作为中学生，当我们面对挫折时，要作出怎样的选择呢?
面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观，一种自信，然后重整旗鼓，这又是一种勇气。失败与挫折是暂时的，只要你勇于微笑;烦恼与忧愁是暂时的，只要你达观待之。大海茫茫，千帆竞渡，不拒众流方为无涯沧海;芸芸众生，活法无常，不畏艰难方显英雄本色!雄鹰经过千百次的跌撞，终于历练出征服天空的翅膀;溪流经过千山万水的艰难跋涉，终于汇聚于海洋。
人生道路上，哪里没有险阻?谁能不遇到困难和挫折呢?我们应该时刻准备着迎接困难与挫折的考验和挑战，加强对挫折的承受力，在困难与挫折面前永远做个强者。
同学们，让我们微笑着面对眼前的失败与挫折，拿出一份坦然，近观潮涨潮落;拿出一份自信，远眺云卷云舒。挫折不是拦路虎，而是垫脚石，经历生活中的一次次挫折，我们才能渐渐成熟，逐步长大。让我们在今后的学习、生活中敢于挑战，勇于战胜挫折。当你用最无悔的付出和最坚韧的毅力凝聚着青春的力量，我们坚信，在这一段熠熠闪光的旅程后，你终将推开梦想之门，展翅翱翔!
初三（11）班报道
篇15：战胜挫折演讲稿600字
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
挫折，当你遇到挫折时，是望而生畏，还是知难而进呢?如果是我，我会选择后者，因为我认为，挫折是人生的一大财富，只要我们能很好的把握它，它就会让我们终身受益。
半年前，我带着对父母难舍的感情，来到了礼县二中，第一眼看到它觉得既向往又畏惧。我在这儿的日子会怎样呢?我的内心虽充满疑虑，但仍然踌躇满志，因为我相信自己的能力。
不久，我参加了考试，当考到英语时，我傻眼了!我连题目都看不懂，怎么做呀!然后，选择题我只有瞎蒙。结果，我的英语成绩只得了45分，45分啊!这可是我的学习生涯中从未有过的，这突如其来的打击几乎摧毁了我。我几乎陷入不能自拔的境地，这段时间对身边的一切都漠不关心。对于礼县来说，我只是一个不速之客。走在校园里，我觉得自卑，连头也抬不起。我时常在心里问：“礼县二中的天空有属于我的一块吗?它能任我自由飞翔吗?”当时的我，内心只有惆怅。
有一次，妈妈来看我。看我很失落的样子，便对我说：“你还记得小时候学写字吗?有多少次想打退堂鼓，但在妈妈的鼓励下一次次的坚持下来。后来写的越来越好，还在比赛中屡屡得奖，你要相信，是金子总会发光的。遇到困难，咬咬牙，就会过去……”母亲的话如春风一般，把我吹醒了。
从此我决定发奋学习。我一定要把落下的英语补上来。虽然一开始吃力，但我没有放弃。我一方面做习题，一方面加强口语训练。这样一来，我的英语有所长进，第一次69分，第二次80分，一次次的进步，让我重新找回了自信。
对我们每个人来说，挫折既是压力又是动力。同学们，如果哪一天，你被挫折绊倒，请勇敢地爬起来，拍拍身上的泥土坦然朝前走，明天依然是属于我们的!
篇16：战胜挫折励志演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好！
晚风徐徐吹过，门前的月桂摇摆着，洁白的月光从纤纤的枝丫中洒落下来，为地面镀了一层柔和的银。而我，却坐在窗前发呆，这一次的演讲比赛失败了，一个多月的拼搏与奋斗，还是失败了。父母的那句“人生少不了挫折”时时在我耳边回响。
正是一篇文章，又让我看到心灵的阳光，一个高三女生在高一时被诊断为胃癌，可她十分乐观，从没有掉过一滴泪。高三那年动了手术后，医生断言，她活不过一年了！可她还是在奋斗，病情却摧不挎她坚定的意志，忍着剧烈的疼痛做大量的习题，一年之后。她考上了她理想的大学，但她，也永远地离去了。这很让我震憾，这样一个女生，她面对挫折，很坦然，接受生活对她的挑战。
“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”许美静那甜美的歌喉又响起，的确，人生，说短匆匆数十年，弹指一瞬间；说长，悠悠数万日，遥遥无期日。人生的路是曲折的，有迷人的鲜花，有刺人的荆棘，有得意者洒下的欢笑，也有失意者留下的泪水。做一只坚强的海燕，在大风大浪的洗礼中奋斗，才会炼就一身的本领。
笑对人生，笑对挫折，人生本就是由挫折组成的，有谁能说，人生是一帆风顺？而面对事业或学业的失意，有的人选择退缩，而有的人却选择奋斗前进，当然，我们应当选择后者。在困难、挫折面前，我们应当清醒地认识到一个人的生命价值，不能轻易言弃。
坦然面对挫折，在挫折中找到自己的弱点，“在哪儿跌倒还在那儿爬起来”，挫折之后，一时的黑暗，一时的痛苦算不了什么，只有努力艰辛地奋斗，才会有成功的辉煌。
笑对挫折，风雨中这点痛算什么，擦干泪……
坦然面对挫折，透过点点泪光，让我们一齐坚强地奋斗！
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