【导语】下面是小编为大家整理的支教日志（共10篇），以供大家参考借鉴!
篇1：支教日志
4.28，伴随着清晨的阳光和炊烟，18位大学生迎来了支教的第二天。
1.晨跑-朝气蓬勃
清晨6：30，大家准时在门口集合开始晨跑。在一步一步整齐的脚步声中，我们感受的是清晨的朝气；在对着太阳大声的呼喊时，我们明白的是这几天对我们的意义；在游戏的欢声笑语里，我们收获的是丰富精彩的生活。
2.调研-真诚亲切
在早饭和短暂的休整后，开始了今天最重要的活动——调研。
我们的主要调研方式是挨家挨户的到村民家探访，在交谈和言语中理解他们的生活状态和内心愿望等等。
我们的调查问卷内容大概分为几类问题：1，家庭收入主要来源；2，家庭结构主要构成；3，家中小孩学习问题；4，家庭成员日常娱乐生活内容；5，家中留守老人的生存，等等。
按照前一天晚上的例会安排和第二天早晨智川，佳卫，枫林和钦姐对村里的简单走访。我们18个人分成6组进行探访，每组深入村民家里，与村民亲切的交谈，聊天。
我们以村内广场为中心，沿四条小路开始了今天的调研工作。村民的热情和照顾，让初次离开温暖的家，深入小山村的我们感受到了山里人的淳朴和温和。我们每一个小组都收获颇丰，有些跟随着村民看到了村里的果园；有些进了大棚看到了反季的水果；有些和村民上山进行了耕作，体验到了山里耕作的不易；有些和村里见识广阔的老人畅谈理想；有些和村里的孩子一起戏耍，等等。
不得不提的是中午时间，当孩子们来找我们玩耍的时候，我们发现孩子们的手比较脏，于是我们临时决定开始教孩子们洗手。
志愿者们很认真的在教孩子们洗手，为孩子们讲解怎样保持个人卫生，孩子们也听得津津有味。干净的小手和可爱的面孔宛如天使一般，让我们久久不能忘怀。
下午其他小组照常继续进行了调研工作。若冰组则前往村里的托儿所去给孩子们上课。孩子们很乖，很听话，认认真真的学习，听小老师为他们讲授知识。小小的教室，稀缺的桌椅，也不影响志愿者们的热情，和孩子们好学的心情。
傍晚，在简单的休息以后，我们和孩子们一起在园子里玩耍，和村里走出的大学生一起交流。
晚饭过后，我们便开始前往村内的广场进行本次支教新推出的活动——公放电影。
可能是由于平常的娱乐活动比较局限，村民和孩子们积极的响应此项活动。早早的到广场上一起观看。一开始我们为孩子们播放了《冰雪奇缘》，但是由于水平的限制和对内容的不理解，村民们的兴趣渐渐消退。不过，好在我们及时作出修正，为大家放映了《十二生肖》。
3.会议-总结全天
忙碌了一天，晚上大家对一天的调研活动进行了总结，并召开了会议，支教人员全员参与并各自发表了观点。
经过分小组发言以及自由讨论环节全体调研人员总结出如下几点：
1， 村中由于经济较为落后，所以导致思想较为保守，但同时也体现出民风的单纯朴实。
2， 村中人民总体来说幸福感较强，虽然生活条件并不是很好但仍能积极的看待生活。对未来充满信心。
3， 村中大多数居民多为老人小孩，而青壮年人员大多外出务工贴补家用。。村中人口分布呈现出两头化趋势。
4， 村中基础设施的建设仍然存在不足。村中老人很多但只有一个医务所买药品，并没有专业的医生进行看病。村民若有疾病大多自己备药或者前去镇中或市级医院看病。造成了十分不方便的现状。
5， 教育水平以及教育普及程度十分不足。村中存在很多大龄上学问题。并且由于村民普遍的文化程度不高所以导致对教育的重视程度不高。形成了恶性循环。
通过一天的调研和与村民孩子们的接触，我们进一步了解了村里的情况，也更加明确了未来几天我们在村里服务，支教的目的。支教还在继续，革命尚未成功，我们会继续努力，加油！
篇2：支教日志
7月22日
终于可以上课了，上海来的领导已走了，校长也把学校所有的一切都交给了我们。有点兴奋，有点激动，也感觉有点压力，第一次支教还不知能否胜任这项工作。天也放晴了，顿时又感觉一切都是那么美好。我们支教队的支教任务也真正的开始进入正轨。
第一次站上讲台给这么多的孩子讲课，原本以为会有那么点紧张，会有那么点激动的，可感觉一切都很平静。学生上课听讲很认真，积极性也很高，上课举手回答问题的学生也不少。但是每个班总是会有那么几个活跃得有点过头的积极分子或者就是沉闷得过头的闷娃娃。不过对于整个课堂来说，总体感觉还不错。
下午我们临时决定去大树脚调研，因住在大树脚的孩子今天只来了三个，有一小女孩还因为不敢回家而害怕的流下眼泪。我们对于这一现象感觉很奇怪，因住在大树脚的学生平时都是一大群一大群来学校上学的，所以我们今天准备送他们回家，顺便去调研。
这一路走去还是挺辛苦的，尽管这一次调研去了好几个队员，但还是管不了这些调皮又可爱的孩子。路途中我们遇上了另一队回家的孩子，顺路走了一段。孩子们都是以跑一段走一段又歇一会的方式回家的，不禁想起自己小时上学和放学的场景，不也就是眼前的画面吗？他们回家途中最让我担心的是孩子们的安全，有些孩子会因为贪玩而下水塘洗澡。水的质量先别管，但水的深浅总能威胁他们的生命。孩子们的安全意识还是不强，我们有必要在这一块在学生面前踱强调几遍，增强他们的安全意识和自我保护意识。
这一次调研，我跟着四年级的一学生走。他走路很快，偶尔还参夹快跑和慢跑。我担心他孤身一人回家不安全，所以一路上都在追他，顿时感觉自己再也没以前那么能跑，但还是尽量跟上他。尽管我使劲的逗他笑，想让他能跟我多说几句话，但他还是一言不语，偶尔被我逗得腼腆一笑。这个男孩子话很少且很害羞，在他身上也真的问不出什么。
走了一个多小时，我们才赶到大树脚，开始我们先送小女孩姐弟两回家，顺便去了解他们家的情况，其后由着女孩带我们去其他家庭访问。这一路走得并不顺，有好几户人家都外出干活，故我们也不能了解他们的情况。初步了解他们这一个寨子总体生活水平比其他几个寨子相对要好。但还是有几家的房子很破烂，四壁是用竹条编成的，主人不在家，屋内家具及其他情况也就相继不能了解。据初步了解，这里有些孩子压根没有要读书的意识，而有些孩子的读书意识很强。对于家长所说的他们很重视孩子的教育这一点，我们调研人员也不能确定他们所说是否属实。同时关于这里的经济情况，从他们口中我们也不能了解真实情况，这一点，他们多多少少有点隐瞒。在教育方面，有部分家长对同笋小学的老师有点小意见，说那些老师不负责，对学生们的作业批改不认真。我希望他们说的都是实话。
同时我们也了解到为何大树脚的学生集体请假回家。首先是高年级的学生因家里忙没有去学校，低年级的学生因害怕谣言所说的有鬼。因大多数大人不在家，这次调研的速度很慢，也没走访几家，却已慢慢天黑，不得以我们只好回家。
7月24日
第一次走入“缘梦书架”，这只是温州大学捐赠的一些书籍所办成的书架。也仅仅是将这些书籍整齐的摆在几张桌子上。每当这个小小的阅览室到了开放的时间，一大群孩子一拥而入，抢着找自己喜欢的书籍，阅览室里另加了些桌子和板凳以供学生方便阅读。
同笋小学的学生看书的积极性很高。阅览室里坐满了学生，还有很多学生争先恐后的在讲台上找书。只是把那么多书不分类的摆在讲台上，给学生找书带来了很大的不便。同时室内纪律也不是很好，故我们有一位队友一直在室内管纪律，希望这里的孩子能从一开始就养成良好的习惯。虽说有些孩子年龄很小，这样的要求也似乎有点过甚，但我们的初衷是为他们着想。
尽管纪律稍微有点差，但值得欣慰的是来这里阅读的孩子很多，还有学生自带笔、本子做摘要，更让我感到高兴的是有部分学生能自觉地写读后感，看到这一幕真的很欣慰也很感动，他们不仅从中获取了知识，养成了良好的阅读习惯，且对我们志愿者的工作是一种鼓励一种支持。
为了方便学生们找书，在闭室后我又把书籍重新整理了一遍，像大学图书馆那样陈设。尽管条件不够，但还是尽量分好类，以便学生阅读。对于自己今天在阅览室的工作，虽说有点累，但还是很满足，有点小成就感，希望这里的孩子们能从这些书籍中找到不一样的知识和快乐。
篇3：支教工作日志
支教工作日志
支教工作日志.8.30 （五）晴
早上7点带着行李出发到校门口等的士，一直等了半小时才等到的士，将4个大包裹装上的士，于8点前准时赶到区教育局，将行李下到区教育育局大厅，本人和鲁中、关中、洪中、鲁中共5位老师一起到二楼会议室开会，区教育局人保科向科长接待我们并简要介绍了一下后，就派司机送我们去武汉常青一中召开武汉市支教大会。会议开完后我们37位支教老师分别被派往黄冈地区的6个县、市和五峰县，其中五峰县7位，其他6个县市各5位教师。我们被分到**的有10位教师，其中江岸区的5位（4女1男）被分在**第二实验中学（原芝麻山中学），洪山区5位（4男1女）被分在**第三实验中学（原清水河中学）。
**县教育局政工科伊科长与田主任亲自到武汉接我们10位支教教师，我们11点从武汉常青一中出发，13：40到达**县城关一餐厅吃中饭，14：00我们来到**第三实验中学，与该校龚校长与占校长（分管教学）见面，并开了一个短会，介绍了学校的情况与了解我们五人所带的科目。然后总务主任田主任来带领我们五人去醒神楼为我们安排宿舍。我们五人（四男一女）分在三间房，本人一间，陈与徐共一间，肖与吴共一间，都在醒神楼的二楼。让我们把行李放入房间后，总务处又派人给我们每人送来了一个桶两个盆和一个烧水壶。
还来不及铺床与整理行李，就要求我们返回武汉。理由是学校早于8月26日就开学一周，今天是周五（末），将放假两天，食堂不开火，9月1、2日报到，3日才正式上课，龚校长要求我们支教老师3日上午再来学校报到。因此，就在当天的下午3点40分左右，我们就坐着关中肖老师的车一起返回武汉了，一直到下午5点50分才到关南小区车站，我们下车，各自坐公交车回各家。（我们相约9月3日早上9：30分在雄楚大道上集合等肖的车一起来**）
9月3日（周二） 晴
由于2日晚上10：30分接到肖的短信说他与校长没有协调好，所以他3日不能送我们去**了，我们于是各自到付家坡长途汽车站坐车前往**。到**长途汽车站（新站）后还需转一个新老车站的对接车，再转2路公汽到漕河镇清水河村下车，后再步行600米左右才能到我们支教的学校--**第三实验中学（原清水河中学）。
当天，我是早上8：00出发坐公交去的付家坡，由于路上堵车，一直到9点才到达付家坡长途汽车站，到了后又走地下通道过马路才到车站，进站买票蛮顺，排队只花了8分钟左右就买到9：20分到**的长途车票。进站候车，等了约半小时，才上车，等到车开时已是9：35分了（即当天当班车晚点15分钟）。车开了后，我给徐老师打电话联系，他说他上了肖的车，和肖一起走，刚上了高速，而我坐的车还跑在市内的南路大道上。据车上的**人告诉我，我比他们至少晚1小时左右。我于是跟徐说我不知道到站后如何去学校，请他和肖老师到**长途汽车站后，就地休息一会，等我到站后，我们三人一起去**第三实验中学。徐和肖老师同意了。就这样，我们路途上又通了几次电话，互相报自己所在位置，最后肖和徐两人到站后，坐在大厅里聊天等我。等我坐的长途车到站时都11：58分了，好在我一眼就认出了肖的车停在站前的广场上，于是我发短信告诉他们我看到肖的车了，我也到站了，我直接去肖的车前等他们。就这样，我们到校时已是12：15分左右了。下车后，我们就去校办集合，由肖给龚校长打电话报告我们到校来报到。
由于已是午休时间，龚校长由于太忙，不在学校，他让我们在校办门口等了约十分钟后，校办主任王主任来接待了我们三人，由肖开车，王主任带我们去漕口镇上一餐馆吃了中餐，期间等待上菜时，我给陈旋老师（马中支教老师）打电话联系，问他到了哪里，他说上了高速到了黄石长江大桥，于是我与肖沟通后，告诉他我们正在餐馆吃饭，给他打包带饭，并要求他到站后就给我们电话联系，在站里等我们去接他，一起来**第三实验中学。
由于上菜太慢，等到我们接到陈老师到站的电话时，我们才刚刚开始吃，于是一边打包，一边吃，一边回电话让陈在站里等我们几分钟，马上去接他。就这样，我们快快吃完中饭，打包后，由肖开车我们三人一起去站里接陈老师（中途经过王主任家附近，王主任告诉我们大致的.路线就下车回去午休了），接到陈老师后我们就一起回校午休。到校时已是下午1：48分了。
简短的午休后，下午2：30左右，我们四人一起到校办集合，商量学校给我们排课的事情。龚、占两位校长接待我们。占校长说给我们四人分别安排七八两个年级5-6个班的历史、地理、生物与音乐课。由于陈老师的爱人刚怀孕，徐老师大龄未婚还未谈女朋友，肖老师还兼关中高三毕业班的音乐课，需要参加艺术高考，所以他们三人要求把课集中在每周2-4三天上完，问我，我说自己的女儿今年高三，明年要参加高考，还要参加艺术高考，所以我不提任何要求，但是请领导考虑将来女儿高考时能临时关照调一下课，我会在女儿参加艺术高考时临时请假陪女儿高考。就这样商量了半天，两位校长都感觉很为难。最后他们说，明天上午再来教务处看课表上课，今天下午先整理内务。
回宿舍后，我和陈、徐三人留下来整理内务，肖开车回武汉了。
下午4：55分，我们在食堂晚饭时，由于还没买到饭卡，我们没吃。等占校长吃完饭后，占校长陪着我们三位支教老师围着我们支教的学校--**第三实验中学周边转了一圈（是步行哦）。占校长一边陪着我们散步，一边介绍下次来学校时怎么从车站坐车，回武汉时又怎么从学校坐车去长途汽车站，还介绍了以后我们在**生活的这一年若不想在食堂吃饭时，如何在这附近的餐馆去打牙祭，还介绍了银行在哪等等。就这样，该校的教学校长--占校长就这样陪着我们散步介绍了近40分钟，最后他回去办自己的事了，我们三个人去找个地晚餐。
反思：1、计划没有变化快。任何一个问题出来后，要坦然面对，并至少拿出两种以上的解决方案来。
2、你见过象占校长这么亲民的校长么？
感恩所有关心、支持与帮助我们的人。
篇4：义务支教日志
义务支教日志
繁星义务支教杞县之行――大白鹅的支教日志207月7日
依依惜别了绿色营的家人们，我们支教的同志们和着明媚的阳光，踏上了繁星义务支教之路……去新东站的一个小时里，大家的内心都是期待和不舍着；终于在新东站，我们挥手别了大宋小学的支教队伍，开始了开封支教这部励志史书的撰写……
我们的行程是在碧云路乘165到新东站，接着坐郑开公交到开封中心站，最后乘开杞公交到西十里铺小学门口。整个旅程一共用时五个多小时，每到一个站点，行李的搬运就是一项大工程；在这方面，我们的男同胞们还是挺照顾女生滴！一路上还算顺利，只是有点热，不过没有人抱怨一句，这让我很欣慰！
整个路途上都在想，到了小学后吃住会多么多么麻烦、困难会多么多么难以克服，可实际上在小学整理杂物的过程已否定了我的悲观想象，貌似所有的困难在我们队里都会有顺利愉快的结局。没想到大家干活儿这么卖力，特别是看似柔弱的女生，能够坚持从早上六点到晚上十二点不休息还干劲儿十足，真是活生生的女汉子啊！朱校长对我们工作的支持令人感动，看得出来他是一个善良、刚正又大方的校长，他把能提供给我们的所有条件和资源都提供给了我们。晚上的走访村民，让我了解到校长为我们本次的活动的宣传也出了不少力。另外，当听到我们的人在村委广播中宣传我们的活动时，心里有说不出的激动，我们只有把这份激动化为更多的干劲儿了。
一天的工作下来，我无意间发现了雷振翻杆、雨婷男友的突然出现、会议上有手机铃声、公共药水无缘失踪一瓶、记录委员等人在职习惯的缺失等细节性问题，作为带队人之一，我对这些现象做出了严肃的批评。批人不是目的，让我们的工作做得更好才是正道，谁都不愿承受黑脸的角色，希望大家能够理解鹅的良苦用心，默默地为大家祈祷中~
2013年7月8日
今天是个好日子，是我们繁星义务支教走进西十里铺小学活动正式开幕的大日子。上午的开幕式上，大家分工明确，现场秩序有加，看到大家都积极地引导家长和孩子并与他们热情交流，感觉他们真的很有老师的范儿，我对这次义务支教活动的期待更甚了……
下午的工作是让人激动而又充实的。此时，我们上课的课表已大致落成，结果则是没有鹅的课。本来还窃喜不用像他们一样那么累，可放学后看到大家那种对孩子们的各种有趣的描述，我也按耐不住、想要快点开始我的支教生活了。
2013年7月9日
在西十里铺小学的工作已慢慢步入正轨，感觉这两天变化好大，大家办好了许多事、而且做得很神速。回想这两天，我们在小学的生活步伐归整得很快，教学越发地得心应手，学生也越来越多，仍有很多家长带着想要求学的孩子前来报名。
今天雨婷请病假回家了，祈祷她可以早点回来。
今天的总结会很特别，我们由室内转为室外，在草地上铺了一块防潮垫。漆黑的夜空下，我们谁也看不见谁，大家也都敞开了心扉聊了很久很久……我发现我之前对大家的认识有过误区，他们远比我想象地负责任、明事理，真的很感谢大家能这么善解人意、能这么相信彼此。这次会后，我收获很多，心情舒畅很多……
2013年7月10日
今天，除了带五年级的课，鹅又开始给四年级上课了。感觉孩子们都很乖，课后也感慨万千。但不免有些课堂状况出现，针对这个问题，晚上的总结会，大家又热烈地讨论了一番。
会议的结果明显地表明，那些所谓的智力有问题的孩子也是性情中人，谁对他们好，他们就认真对待谁的课，这让我很是深受启发。针对那些不爱说话的孩子，我们不该选择放弃，而是要更加关心他们，对他们有信心；而对于那些调皮的孩子，则要循循善诱、而不是纯粹地各种惩罚。
今天，差点儿犯了一个错误，就是险些把四年级学生的乖与五年级的乱拿出来作对比。每个孩子都有他的特点，老师需要做的是发现这些特点，而不是让他变成自己所认为的好学生。对此，我为自己及时发现这个问题很感到庆幸，也作下检讨吧~
2013年7月11日
今天影响心情的，主要是上课时的各种状态，可谓是大起大落型的。我对四五年级学生不会背单词的现象表示无语，很是受伤啊。今天在五年级，我利用了一节课让他们学背单词，下课时稍有收获；在四年级则是循循善诱，对他们多加鼓励，让他们意识到英语不难学。
不过，今天有一个意外的收获。在下课后，我发现亚宁把之前所布置的作业都写了，写得还很认真，这让我挺感动的，也充分说明那句话，这些孩子都是性情中人呐…！种种的种种，都激励着我为这次的支教更努力！
2013年7月12日
今晚开会，准备明天的家访相关，我被分成跟娜姐一组，对此表示小小的郁闷呐。他们都是家访自己所带的班级，为啥就我不能家访自己带的班（⊙o⊙）？无论如何，看娜娜那一副信心满满的样子，鹅也不管啦，舍身陪美女咯~
2013年7月13日
今天是有史以来我们繁星义务支教走进西十里铺小学的第一次家访日（虽然支教也是第一次，但这是另一个新的尝试）。早上出发时，我们排着队、故意装作没看见镜头地走出学校大门，那份兴奋劲儿到现在还是意犹未尽；家访的途中也是让人享受，途径风沙甚多的大马路、也走过绿油油的庄稼地，再加上天气凉爽、温度适宜，我们这也算得上是一次小小的游玩了。一路上，我们每到一家，带一个孩子出来带路，用本人的原话可谓是：“我们是收小孩儿的……”哈哈！
不过，一想到家访时发现的不同环境的家庭里存在的各种问题，鹅的心情是很沉重的。报名参加本次活动的大部分学生是名副其实的留守儿童。家访一天后，我明白的一个重要的事实，所有的所谓问题生的有问题的表现都是有原因的；另外，在对学校的一些其它的情况还有学生家庭的一些情况有了进一步了解后，感觉我们志愿者肩上的担子又重了一些。
2013年7月14日
“好记性不如烂笔头”，今天一大早鹅又一次深刻体会到这一点。在梳头时我忽然想起一个问题需要在晚上开会时强调，可转眼就忘记记下来问题是什么了。特此警告自己半分钟……
上午，我们把昨天未家访完的家长拜访完毕，整个下来进行到了十二点多。老乡们很是热情啊，切西瓜的切西瓜、让座的让座，可我们志愿者同志们仍然坚持遵守纪律，不拿家长的一分一毫！
中午，我们拖着疲惫的身子回“家”了，得知每人都得自己包饺子才能吃到饭，鹅是真心不理解，可能是我太娇贵了？不得而知。为此还和凡凡争执了一番，心里很是不舒服。后来想想，他也是想让大家过得更有意思，为这种小事争执真是不值，苦中作乐不也是一种境界？！！
2013年7月15日
昨晚做了一夜的梦，梦的内容不记得是如何，但我知道全是关于我们支教的画面，哎，真心伤不起啊……这让我还想起之前也曾在午睡时的梦，说来也好笑，鹅梦到凡凡跑到女生宿舍喊我们起床，那场面、吓死人咧……
晚上开会，我们的志愿者老师们各抒己见、能者多言。对待不爱上台的孩子，我们可以从多方面进行鼓励和引导，例如拉着孩子的手一起上台，多给孩子展示的机会；调座位时可以将内向与外向的调在一起；对于不遵守纪律的同学予以“劳动教育”“写检查”或“上台认错”；另外，注重师声师德、以身作则，让孩子看到榜样，学会礼节礼貌。
关于今晚的会议，过后鹅心情也不爽，谁也不愿扮“黑脸”，可是工作是工作，怎么忍心让可能恶化的事情发生呢？宽心吧，我们志愿者孩子们也都是学生，换位思考下，这种反应也是可以理解的，相信事后大家会理解我的。
2013年7月16日
可能上帝也觉得我比较适合演抠门儿这个角色，今天给我开这么个难堪的玩笑。今天轮到我跟玉洁美女一起做饭，不知怎么回事，饭量火候老是掌握不好；利利也不知道是抽什么风、午饭竟然吃那么少，弄得我跟玉洁以为是饭有问题，还好晚上开会时他露出个释然的表情啊……
巧合也好，其它也罢，今天这一天的情况真不是我故意造成的，苍天作证，我也想做一顿大家满意的美食呀~无论怎样，心态放正最重要。塞翁失马焉知非福嘛！
2013年7月17日
早上打开空间，不经意间被那么多的动态吓了一跳，仔细翻看才明白，原来今天是我阳历生日。虽然都是免费的`，但看到这么多的“礼物”，心里还是很温暖。
没电的日子是难熬的。自从因我们用电电压过高而导致办公室断电，大家就一直承受着黑暗和炎热工作的折磨。经过王电工千辛万苦的作战，我们的电路终于有了眉目，虽然灯不亮，电板可以用、我们就感觉很幸福咯！
今天鹅的脑袋晕了一天，虽然之前有过这种现象，可今天貌似更厉害。鹅不晓得是什么原因，难道是低血压？不过还好，我是打不倒的大白鹅，我可以撑下去的！总之，要好好照顾自己，同时，不能忘记照顾我们的美女们……
2013年7月18日
8点56分，我由一个浑身乏力、心不在焉的状态整理成一个精神满杯、干劲儿十足的状态。不要问我这是怎么做到的，我只能说，也许我也有点神经质地奇葩吧。不管怎样，今天过得充实、愉快，不是很好？！
晚饭的时候，意料之中地迎来了在杞县的第一场大雨。说到这儿想起了一场景，说来也好笑。当我们学校的上空明显阴沉，一股狂风平地而起时，只见我们的志愿者老师们拿起晾在外面的衣服就往办公室跑；不知道鹅当时愣什么神儿，见小学弟两手拿着衣服匆匆跑过来时，竟一脸狐疑地问，“你收衣服干嘛，还没干？”问完我就反应过来这是有多白痴，学弟也大方，“我就当你没问……”
话说这一场大雨来势强悍之极，没一会儿满院已被倾盆之势扫荡狼狈，电也被大停。叶秋估计是疯了，拿着他的“金箍棒”、朝着雨水最深的地方就是狂练功啊，而且还几欲滑倒而又坚强不屈；女生们也不正常，躺在那男生们的窝里就是赖着不走，你睡男生宿舍也就罢了，还放声高歌？？！各种跑调、各种自嗨，无语的有木有？？……
2013年7月19日
时间飞逝，仿佛昨天刚刚来到这个小学校，现在又临近别时。看着外面嬉闹一起、各种合影留念的大家，留给我的感觉就是《快》！
平时无意拌黑脸的鹅在大家心目中应该都烙下黑影了吧！这不是世俗沧桑，不是性格误解，只是因果早有定局。我不奢望能给大家能念着我有什么好，只求我们的支教能够在最后冲刺关头画上一个完美的句号。
完美的尾声是需要点缀的，这就要求我们节目的高质量咯！
本次会议主要是关于周末一对多帮扶活动的任务分配，我有幸又被分到剌剌姐那个班，明天将会是有挑战性的一天。
2013年7月20日
今天是忙碌的一天。上午，鹅亲眼目睹娜娜给二年级的孩子们排节目那阵阵批斗的场景，不过孩子们也挺听话，我心想幸亏我小学没遇见这样的彪悍女啊；节目的进程倒是挺快，这期间鹅也出了一点力，想了几个动作，小小地炫耀下~
下午，我舍身撇去了二年级的小朋友，转而来到带了半个月的五年级。说道五年级，鹅就有点儿头大，这个班真如利利所说存在各种奇葩。林林死活不学习，亚宁死活不表演，巧巧和梦雨是死活不上台，这几个人不知道损伤老师们多少脑细胞了；李攀，实打实的聪明孩子，可也老是耍个小聪明，由于他长得比较像我堂弟，所以上课我对他也没怎么客气；蓥锋是有名的话多，连带着邵强、志森等也是废话连篇，这多多少少都让我上课时浪费脑细胞；子威，老师们心中学习不错的班长，不知是怎样，老想揭鹅的短儿--上次莫名其妙的拿出一堆叶子让我辨认哪个是一棵树上的，还教育我说让我们多了解下乡村植物以便于降服他们这帮农村孩子，其实我想说我们也都是从山沟沟里爬出来的、只是时隔数年、也没注意过这玩意儿啊；远洋，表面很老实，事实证明，他也是个贪玩的孩子、老是跟着其他人乱窜，不过倒也聪明--记得我家访到他姥姥也就是杜老师家里时让他帮忙拍视频，这孩子竟然是谁说话镜头拍谁，孺子可教啊；鑫茹，感觉她就像是我的一个缩影，不爱说话、学习也算努力、动不动就跑个神儿等等等等，整体上说还不错；梦瑶，一个被安排到角落的我之前没怎么注意到的一个普普通通的学生，真心觉得有点儿对不起她、对她没怎么太注意，不过她的情况我还是随时掌握着呢；建超，是我在课上喊的次数也不少的一个名字，长得小小的、一副被溺爱宠大的样子，当然事实可能并非如此。就这样的一群孩子，我跟他们相处了半个月，如此也算彼此相熟了。
下午到五年级排节目，把我气个半死。大家对手语的热情度还算可以，对排节目也不排斥，可就当给他们排队型时他们就不干了；可气的是我随口那句“你们是不是一个班集体”的答案竟然是“不是”，我心平气和地说不想排练的去外面玩儿吧、竟然有好几个男生都想出去，对此我表示真是无语，感觉来这半个多月像白来了，一股说不清的委屈瞬间涌上心头、感觉这些学生的心好冷，我忍住心头的颤抖走出那个让人伤心的教室、不留下任何交代……到了办公室，我对王主任说“你去跟你们班说，让他们上自习吧”；王主任也明白，也不知道他去班里会说些什么，反正我的心在那会儿也不抱多大希望了，一向工作认真的我这回也任性了一把。
五年级的节目不打算排了，其它的不能不了解下，于是拿起手机想要从其它班的境况寻回些慰藉，不曾想路过五年级门口时大家还原样站在那儿，蓥锋的一声“老师，你给我们排节目吧”让我明白了这是怎么回事。没办法，谁让我善良呢，我故作姿态地得到他们几句听似承诺的话就留了下来。这次大家还算配合，学的也很快。我想，我的慰藉找到了……
2013年7月21日
离开倒计第三天，今天的主要任务就带五年级的孩子们排练节目，不知不觉间、感觉跑这个班的次数越来越多，哎，我不当他们班主任都浪费了。今天一天下来虽然挺累，却很有成就感。在排练时我发现自己也学习到了一些东西。志森和梦瑶的委屈之泪也让我委婉抹去，我觉得他们长大了一些，我也成熟了一些。
突入而来的噩耗让我有点儿措手不及，我不晓得校长为什么想要收取学生的水电费，是确实经费压力太大，还是想要我们早点儿离开，这真正的目的我们不得而知。还好，我们顶得住。经过我跟凡凡的从长计议、认真分析和讨论，我们最终以提前两天结束这收获颇丰的义务支教活动为结果。校长也理解我们的苦衷，对此并没有反对，所以就有了我们对学生这样的说法：“这些日子大家的表现都很棒，也长大了许多，老师们的教学目的已经达到了。这两天大家的节目也已排练成型，所以我们的汇演提前两天，本次义务支教也将提前两天结束。”
2013年7月22日
今天，我给五年级的孩子上了最后一节课，课堂内容就是英语学习的方法。在我精心压缩的语言下，这节课成功以十几分钟而结束，紧接着当然是对他们那半撇子节目进行系统复习了。
下午是彩排时间。天公不作美，很不识趣地下起了雨、还很大，还好孩子们顶着雨伞坚持到校了。天气的变化让我们不得不对彩排形式进行变动，孩子们也都很配合。在彩排期间，老师们在每个节目结束后都会提出建设性的建议，以便让节目更加有活力、吸引人。
晚上的会议对明天的汇演准备进行了分工，接下来我们就着手准备吹气球，边吹气球、小新同志作为我们队唯一没有代课的成员就旁观者加参与者的态度对我们每个成员进行了彻头彻尾的评价，他这一说就从头说到了最后。会议解散的很晚，但出奇地没有人提出来休息，也许是珍惜现在的每分每秒、也许是对汇演期待的激动、也许是各种回忆……这帮孩子们也长大了。
2013年7月23日
今天，是我们繁星义务支教走进西十里铺小学活动汇演的大好日子；是我们暑期开封支教营闭营的日子；同时，也是老师们与孩子分开的日子。这一天我们历尽波折却又苦尽甘来，这一天我们脸上充满微笑却又红着眼睛。
这天一早五点钟，我、玉洁跟利利爬起来准备做早饭，这村里却戏剧性地停了电（苍天呐，要知道我们可是第一次起这么早）；庆幸的是，正当我们毫无目的地准备其他工作时电又来了；其他人也都早早起来准备会场了。
早饭过后，我不记得是什么时间，只记得昨天偶然间又来到五年级，忽听得子威跟我说“老师，临别前我们抱一下吧？！”，我故作大方地拥了拥她、强作镇定、没有流泪、只有欣慰；汇演开始前，我又看见她抱了一个大大的心愿瓶、是紫色的、朦朦胧胧的，起初没有太在意，可当她说想要把它送给我时，感觉我的心、忽然因她暖暖的……
汇演的过程挺坎坷，校长热心送来的音响因按钮不灵活而被我们放弃使用，整个现场只能用麦克风扩音小音箱来维持、中途还悲催地断了次电……节目现场从始至终都冒着小雨，中途甚至想要变紧，弄得家长们也纷纷撑着伞，说到这儿我小小地忏悔下不该让五年级的孩子们穿得所谓“阳光”点儿来、弄得一个个冻得小手凉丝丝的；结果还不错，我们的汇演顺利结束，也算是为这次支教画上了一个圆满的句号了。
中午、孩子放学了，留下的是他们一双双红红的小眼，“阿姨”低着头、双眼湿润了，“女汉子”抽泣着，晨晨的眼睛闭着、久久不敢睁开，振哥这哥们儿差点儿就放声大哭，还有霏姐、还有雨婷、还有玉洁和然然、没有一个不是掩面而泣，我的眼前、也朦胧着、久久分不清雨和泪……
我们来到这里，因为这群孩子生气过、欢笑过、懊恼过、更是骄傲着。在这片草绿色的校园里，衣服我们混穿混洗、饭缸我们混用混刷，我们上得了课堂、下得了厨房、修得了电路、洗得了衣裳，女生们是女汉子、男生们是真汉子。这短短的半个多月里，不但孩子有了进步，我们自己也成长了许多，没有人会忘记这里--我们曾经欢笑、曾经流汗又流泪的这里……
篇5：暑期下乡支教日志
4月29号，支教的第三天。由于孩子们尚未放假，且我们也想深入的了解一下当地的状况，于是，经过村民的推荐，我们一行人商量决定去离村子不远的菩萨庙水库调研。
早晨，做早饭的弈彤、歆宁、枫林和佳卫在五点五十准时起床，然后开始做早饭。其他人也在六点起床了。除了做饭的人在洗漱完后一起出操。清晨的乡下，空气清新，阳光明媚，伴着袅袅的炊烟，我们踏上了早操的征程，早操非常顺利，我们除了进行常规的朝话活动外，还进行了太极的运动。
七点半大家早操回来吃饭后，在为爬山做准备的时候，村子里的孩子们过来找我们玩耍，我们发现有的孩子的手指甲比较长并且比较脏，于是几个女志愿者主动帮助孩子们剪指甲，并教他们如何正确的洗手。
八点半大家准时在门口集合，开始爬山。在本村一位交通大学的大三学姐的带领下，我们向大山水库前进。其间志愿者们唱起了山歌，《在他乡》《我的未来不是梦》等等。在途中我们遇到了一位农民大伯，并进行了简单的调研。发现这里耕地稀少并且降水不足，土地龟裂，影响当地农民的耕地收入。通过沟通，我们还了解到除了降水稀少这个不利因素外，还有野鸡对玉米种子的叨食，这也使得农民的收入更加稀薄。
在区水库的路上，我们一共爬过了四座大山，在到达其中一座山顶后，稍作小憩，我们在山顶向下望，确实有一种一览众山小的感觉，与此同时，我们也感受到农民伯伯每天山路前行的辛苦。在又经过一个村庄之后，我们终于到达了此次出行的目的地——菩萨庙水库。在此过程中，我们一行人朝着水库前行，翻越了山岭，走过了树林，虽然过程很累，却收获颇多。大家手牵手，肩并肩地前行，团结互助，一路上共同协作，增强了彼此间的友谊。
菩萨庙水库环境优美，是一个四面被山环绕的封闭水库，里面鱼类丰富。我们还遇到了一群来自朝阳到水库钓鱼的人，他们热情的同我们交流，交流中我们得知了水库的鱼类丰富，非常适合钓鱼。我们还参与了一些简单的捕鱼活动。之后大家一起到树林阴凉处乘凉休息玩游戏。
两点左右，我们开始返回。返程比较累，但是由于一起爬山，共同感受大自然的美丽，一路走走停停，欢歌笑语，所以并不觉得疲惫，反倒更加的兴奋。
通过这次爬山调研活动，我们了解了当地的地形地貌，山村依山傍水，景色优美。我们深刻的感受到了大自然的优美。
回来后经过一小段时间的休整，大家开始准备做饺子。我们此次的支教团队中，有特别多的大厨，所以做饺子的过程非常热闹，中国南北方的饺子风格、传统与创新的不同形状在这里都有所体现。饺子馅是白菜猪肉，剁白菜是主要的难题，但是大家群策群力最终做成了一顿丰盛的晚餐。虽说时间有点长，但是这也是支教以来我们大家吃的最有意义的一顿饭，它集合了我们每个人的参与，所以每个人吃起来都特别香。
晚饭过后，一部分人在广场继续准备为孩子们放的电影——十二生肖。（因为昨天木有放完~）
在电影播放过后，大家来到了天台准备开会。（我们这会是最特殊的一次会议）这次会议的内容主要是就白天的水库游的总结，以及对第一轮天使有话说活动的揭秘。吹着凉风，看着星星，时间也过的特别的快。
天使有话说是一个人在抽签后，对抽到的人进行关爱或捣乱，则此人为抽到人的天使或黑天使。在揭秘的过程中，发生了许多有意思的事，猜中的人可以增加友谊，而猜不中的人对第二轮的游戏又增加了更大的兴趣。（pass：有一对互天滴哦~很巧有木有~）
忙碌且开心的一天过去了，我们期待更好的明天。
篇6：支教的日志随笔
支教的日志随笔
雨一直下，让我想起了张宇，那个让我激情澎湃的人，“就是爱到深处才由他，舍不舍得都放的下……”
阴天下雨，让人的心情也有一些阴郁。
早饭是很重要的，我按照老时间起来给大家准备早饭，虽然我不会做饭，但是我有一个大厨帮助，那就是曹庄小学的`张老师，她人很好，我们都叫她姐姐，遇到她我们都感到很幸运。
今天的雨似乎稍稍妨碍了学生们，他们比以往来的稍晚一些，也更安静一些。但我想这安静绝不是雨天的低沉气氛所感染，是孩子们还没彻底从甜美的梦中清醒吧！你看，不一会儿孩子们爱玩的天性就展现出来了，跳绳、踢毽子，孩子们的笑声伴着雨声在校园里此起彼伏。
对于我负责的手工课，我是既期待又有些害怕，因为她们实在太热情了，把我那热情也给淹没了，课堂秩序变得很难维持。不过还好和我一同上手工的队友刘姣姣想出来了一个新点子：让孩子们分组比赛折纸，以让他们用比赛的专注代替平时课堂上的私语。课堂上，孩子们为了小组荣誉认真专注地折纸，这堂课上的井然有序。课后我设计了一个黑板栏把孩子们的作品全都贴起来，引来老师和孩子们的围观。
不知道为什么，和曹庄小学的老师同学们在一起总让我感到亲切快乐。其实人生并没有所谓的答案，每天我们都有机会和很多人擦肩而过，有些人可能会变成我们的朋友或者知己，所以我向来珍惜任何跟人接触交流的机会。
篇7：暑期下乡支教日志
暑期下乡支教日志
发布时间：-03-09 4月29号，支教的第三天。由于孩子们尚未放假，且我们也想深入的了解一下当地的状况，于是，经过村民的推荐，我们一行人商量决定去离村子不远的菩萨庙水库调研。早晨，做早饭的弈彤、歆宁、枫林和佳卫在五点五十准时起床，然后开始做早饭。其他人也在六点起床了。除了做饭的人在洗漱完后一起出操。清晨的乡下，空气清新，阳光明媚，伴着袅袅的炊烟，我们踏上了早操的征程，早操非常顺利，我们除了进行常规的朝话活动外，还进行了太极的运动。
七点半大家早操回来吃饭后，在为爬山做准备的时候，村子里的孩子们过来找我们玩耍，我们发现有的孩子的手指甲比较长并且比较脏，于是几个女志愿者主动帮助孩子们剪指甲，并教他们如何正确的洗手。
八点半大家准时在门口集合，开始爬山。在本村一位xx交通大学的大三学姐的带领下，我们向大山水库前进。其间志愿者们唱起了山歌，《在他乡》《我的未来不是梦》等等。在途中我们遇到了一位农民大伯，并进行了简单的调研。发现这里耕地稀少并且降水不足，土地龟裂，影响当地农民的耕地收入。通过沟通，我们还了解到除了降水稀少这个不利因素外，还有野鸡对玉米种子的叨食，这也使得农民的收入更加稀薄。
在区水库的路上，我们一共爬过了四座大山，在到达其中一座山顶后，稍作小憩，我们在山顶向下望，确实有一种一览众山小的感觉，与此同时，我们也感受到农民伯伯每天山路前行的辛苦。在又经过一个村庄之后，我们终于到达了此次出行的目的地――菩萨庙水库。在此过程中，我们一行人朝着水库前行，翻越了山岭，走过了树林，虽然过程很累，却收获颇多。大家手牵手，肩并肩地前行，团结互助，一路上共同协作，增强了彼此间的友谊。
菩萨庙水库环境优美，是一个四面被山环绕的封闭水库，里面鱼类丰富。我们还遇到了一群来自朝阳到水库钓鱼的人，他们热情的同我们交流，交流中我们得知了水库的鱼类丰富，非常适合钓鱼。我们还参与了一些简单的捕鱼活动。之后大家一起到树林阴凉处乘凉休息玩游戏。
两点左右，我们开始返回。返程比较累，但是由于一起爬山，共同感受大自然的美丽，一路走走停停，欢歌笑语，所以并不觉得疲惫，反倒更加的兴奋。
通过这次爬山调研活动，我们了解了当地的地形地貌，山村依山傍水，景色优美。我们深刻的感受到了大自然的优美。
回来后经过一小段时间的休整，大家开始准备做饺子。我们此次的支教团队中，有特别多的大厨，所以做饺子的过程非常热闹，中国南北方的饺子风格、传统与创新的不同形状在这里都有所体现。饺子馅是白菜猪肉，剁白菜是主要的难题，但是大家群策群力最终做成了一顿丰盛的晚餐。虽说时间有点长，但是这也是支教以来我们大家吃的最有意义的一顿饭，它集合了我们每个人的参与，所以每个人吃起来都特别香。
晚饭过后，一部分人在广场继续准备为孩子们放的电影――十二生肖。（因为昨天木有放完~）
在电影播放过后，大家来到了天台准备开会。（我们这会是最特殊的一次会议）这次会议的内容主要是就白天的.水库游的总结，以及对第一轮天使有话说活动的揭秘。吹着凉风，看着星星，时间也过的特别的快。
天使有话说是一个人在抽签后，对抽到的人进行关爱或捣乱，则此人为抽到人的天使或黑天使。在揭秘的过程中，发生了许多有意思的事，猜中的人可以增加友谊，而猜不中的人对第二轮的游戏又增加了更大的兴趣。（pass：有一对互天滴哦~很巧有木有~）
忙碌且开心的一天过去了，我们期待更好的明天。
篇8：日志
日志 -日记
那些关于我们的点点滴滴，
那些。好的坏的。
我记得，你大声喊着我爱你的时候。
我记得，你的吻落在我额头上，说。我疼你的时候。
我记得，你撒娇的`时候。嘴角上扬的幅度。
我记得，我们通宵的打电话的时候。
我记得，你责备我又去疯玩时候的那个语气。
我记得，我们吵架的时候你哄我叫宝贝的时候。
我记得，你说别闹的那种神情。
我记得，你说这辈子非我不娶的时候。
我记得，所有的一切我都记在心上。
亲爱，这些我都记得。
我又怎能忘记，
日记
如果你没把握你能在这场恋爱中占据优胜者。
如果你还幻想相信他对你讲的每句甜言蜜语。
如果你还想要童话里公主与王子美丽的爱情。
如果你只是为了告别寂寞才去勉强寻找爱情。
如果你很爱他离不开他而他并没有非你不可。
那你最好远离恋爱
否则最后流泪伤心的 只会是你。
.我。和你分手。
.我，有姐陪我。
.我，学会寂寞。
.我，开始长大。
.我，一个人过。
.我，决定流浪。
.我，寻找依靠。
.我，想要停泊。
篇9：经典日志
一、快乐的魅力
快乐是一种能力，在任何时候都保持一种快乐的心情需要智慧。西方一位哲学家说过，人有避苦趋乐的本性。现实生活中，人人都追求快乐，但结果大相径异。为什么?因为快乐是一种能力。
人活得快乐与否，全凭他主观意念所断定，它不取决于外在客观条件，而是取决于内在心理变化的历程。所谓人生景不同，就是这个道理。快乐的人之所以永远快乐，并不是因为他的生活特别平顺，而是因为他能以坦然愉快的心情去看待人生的一切，快乐的人对于人生采取了一种看风景的的姿态，自在从容;悲哀的人对于人生采取了一种长跑比赛的姿势，执著劳碌。
将人世的一切视作风景，便有忘我的神韵，一切只是花开花落，早晨黄昏，风吹柳絮，雁过天际，顺其自然而已。以无为之心，做有为之事;其实快乐和际遇无关，“一箪食，一瓢饮，居陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”，颜回令人钦佩的是他对生活的态度，面对艰苦的环境，不哀叹，不抱怨，依然自得其乐。一个人如果心灵强大，面对人生坎坷再落魄也会坦荡愉快，而如果没有这种力量，锦衣玉食万事如意也许会郁郁寡欢，单纯靠物质的极大满足是不可能解决所有的心灵问题的。
人生只要掌握五个“秘诀”，便会快乐多了：多点付出，少些要求，释放憎恨，避免忧虑，活得简单。积极的快乐需要培养。以五条“秘诀”而论，要做到多些付出，就必须有体力、智力和拼搏的能力;少提要求，必须学会理解;释放憎恨，必须学会宽容;避免忧虑，必须有自制力;简单生活，必须有“放下”的能力。当得到的东西和愿望相左时，要理解他人并从自身找原因。海纳百川，有容乃大，有能力宽容别人的人是心胸开阔的人、快乐的人;而忧虑是放纵的结果，是嗜欲的寄生虫，没有自制力的人，自由离他最远。
没有自律便没有自由，没有自由便没有快乐。品味着生命百态，感觉若想真正地快乐，的确不易。因为真正的快乐，需要一颗最单纯、最澄澈的心。这就是为什么孩子很容易快乐。经历着人生的风霜雨雪，要想保持快乐，不但需要心境清明，更需要智慧。日渐成熟的心态，健康的人格尤其重要。能够保持快乐，不论得到抑或失去，不论事业有成抑或平平凡凡，不论一帆风顺抑或坎坷受挫，是真正的聪明。保持快乐，是一种能力。
快乐的秘诀就是找到内心的安宁。当你在锱铢必较得失的时候，快乐就从你掐算的指间溜走;当你不顾一切地攀爬高峰的时候，快乐就在你毫不流连的沿途中遗失了。心中无我、完善大我、直面小我，留一方净土，存些许纯真，这才是快乐的源泉和动力，虽达不到仁者那样无忧，智者一般无虑，却也获得了快乐的能力。
人生在世不如意事常八九，这是一种客观规律，不可以人的意志为转移。倘若把不如意的事情看成是自己构想的一篇小说，或是一场戏剧，自己就是那部作品中的一个主角，心情就会变好许多。一味地沉入不如意的忧愁中，只能使不如意变得更不如意。“去留无意，闲看庭前花开花落;宠辱不惊，漫随天际云卷云舒。”既然悲观于事无补，那我们何不用乐观的态度来对待人生，守住乐观的心境呢?
二、个性的胜利
博弈人生，是智者的人生;而博彩人生，则是赌徒的人生。
不要以为年幼就能持宠生娇，不要以为年少就可轻狂无礼，不要以为年轻就会无所不能，不要以为年长就要盛气凌人，不要以为年老就是一事无成。
泥泞的路才能留下脚印，不经历风雨，总是想在一片坦途上行走的人，终究难有很好的收获。
或许我们没有能力去创造一个环境，但我们可以选择一个环境。
其实生活的情调要靠自己去创造，与其苦苦抱怨现实，不如细心体会眼前实在的快乐。人们往往乐于在山间海边追寻青鸟，却不知青鸟就在眼前。
“知足者常乐”“只有现在是我的”，你不仅能避免经常异想天开或辗转反复的疲惫与烦忧，而且会使你在务实的生活和工作中取得超常的成功。
雪落枝头，柔韧的树枝会弯腰放下雪的重量。当我们不能承受背上的压力时，不妨学着把压力放下，这样我们才能更好地迎接生活的挑战。
选择原谅别人，是对待自己的最好方式。因为释放了自己，才能有健康自由的心态。
当我们慢慢长大，成熟，我们会逐渐明白很多过去不曾发现的真情和关爱，当然这需要我们从不断的选择中去发现，去体会，所以学会“选择”比什么都重要。
放弃很容易，但要懂得何时放弃却很难。
人生旅途总有不同的机缘际遇，不管是苦或甜，都应该抱着这样的心态：作一次锻炼，交两个朋友，得三种收获。
每个人的天赋性格不同、成长环境各异，生活中不要以自己的标准去衡量他人，不要总是希望别人为自己改变，尤其是长者，你眼中的种种陋习或许就是他们最可爱的地方。
我们既要尊重弱者，也要勇于挑战强者，以严谨、专注的态度对待每一次考验。
用心计较般般错，退步思量事事宽，有心栽花花不开，无心插柳柳成荫，此乃成事之理。
人生不要太完美，有个缺口让福气流向别人是很美好的事，你不需要、也不可能拥有所有的东西，只有选择合适自己的生活，才能拥有真正的幸福。
身心健康可以有千言万语，也可以是简单的一句话：病从口入，积劳成疾，物极必反，知足常乐。
那些过着幸福快乐日子的人，不是因为他们拥有得多，而是因他们计较得少。
假如你是狮子，要选择好你的对手，对于老鼠的挑战，要懂得放弃比赛。
世事往往不能随心所欲，有时要主动出击、先发制人，有时却要隐藏实力、不露锋芒。
选择你真正喜欢的工作，更容易获得成功;选择你真正喜欢的伴侣，更容易获得幸福。
晴天雨天我们无法左右，但欢快和苦闷我们绝对可以把握。
没有刀背的支持，再强的刀刃也失去威力;没有绿叶的供给，再靓的鲜花也不能盛开;没有充足的空间，再好的庄稼也无法成长。支撑双足的泥土看似无用，但失去之便跌进万丈深渊。
篇10：经典日志
你快乐吗?我希望你是快乐的!我也希望你每天都能拥有灿烂的快乐心情。
有时会想，我的生命里，什么才是最重要的?我不知道自己到底想要什么?或许说什么才是值得我追求的?也许，在这个很现实的尘世里，我渺小得如一粒尘，随风飞扬，尘埃落定时，我该呆在属于自己的地盘，满足于生活给予我的一切，不管是忧伤的还是快乐的，不管是苦难还是幸福。也许，一路走来，快乐会多些吧。毕竟，生活的多元化，让我体验到：快乐才是生命中最重的砝码。
听过这样一个故事：有一位老人，生长在贫苦的人家，在童年就失去了父亲，就和母亲一起乞讨为生，在少年时好不容易在垦荒区找到了一份工作，可好景不长，因为一次的疏忽，自己的手臂被机器搅拌断了。中年结婚生子，日子算是熬出了头了，可是恶运却接踵而来，儿子当兵时，在一次爆破任务中牺牲了，女儿几年后也因癌症离去了，他老伴因经受不住刺激，脑血栓瘫痪在床上。这时，我脑海中浮现的是一个老态龙钟的老人形象。而出乎我的想像，老人容光焕发，还很健谈。老人说：“我很知足了在我饿得快要死的时候，是一位好心的大婶把家里仅有的一块饼给了我，让我能活到了今天。当我的手臂被搅拌断后，那里的老板在区里给我找来了最好的大夫，让我保住了这条胳膊。儿子离开了，但他所在部队的战友，就都成了我的儿子，他们常给我来信，有空就到家里搭把手。女儿去了，可女婿常常带着外孙来看望我们，看着外孙那灿烂的笑脸，我就特满足，特开心。你认为，我还有什么好怨天尤人的呢?”
在老人的心里，他觉得知足就是快乐!因为他心里装着太多的快乐，所以他不害怕生活带给他的那些苦难，他可以勇敢的去面对生命里的一切不幸和灾难。快乐，让一切的阴霾都散去，让阳光住进了老人的心里。在老人的心里，他一定坚信着：快乐才是生命里最重的砝码。感恩一生，幸福一生!
有人也许会说：“我也想要快乐，可是快乐是什么呢?”
其实快乐很简单，简单就会快乐!快乐就是一个微笑;快乐就是一场精彩的球赛;快乐就是一家人安康;快乐就是一支冰淇淋;快乐就是一声“感激”的话语;快乐就是一次表扬;快乐就是品茶赏花;快乐就是自我“慎独”;快乐就是一首歌，谱出跳跃的音符;快乐就是收获，只有你辛勤耕耘;快乐就是一种感觉，只要你用心去体会，生活的点点滴滴都是快乐。
我想快乐该是一种心境吧。喜、怒、哀、乐，均由心生吧!这就是心灵对生命和人生的一种解读。所谓：心清则静，心静则凉。说的就是一种豁达的心境吧。如果说人就是旅客，人生是旅途，生活就是轨迹，那么你想在你的旅途上画出什么样的轨迹呢?幸运的话，你可以很顺利的描绘出你想要的图案和色彩，留下很美好的轨迹;不如意的话，你面前就布满了荆棘，道路泥泞，你偏离了你想要行走的轨迹。这时的你会怎样想，怎样做呢?我不能给你任何的答案，答案其实就掌握在你自己的心中。我只能说：是福还是祸，看你怎样去对待。好的心态往往会让你有意想不到的收获。说公平那是不切实际的，但公平的是上帝给了我们选择的机会，你可以选择向上，你也可以选择向下。其实很多的东西是你无法预知的，也是你无法左右的。可你可以勇敢的去迎接生命里的每个挑战，认真的去做自己该做的事情，珍惜什么的一切，宽容和感激身边的人和事。既然不愉快的心情让人烦躁不安，不如就让那些忧伤和烦恼都消逝在风中。何不把甜蜜的记忆都放在心里，让自己的心情变得快乐起来呢?知足常乐呀!
快乐也该是一种思想源泉的动力吧。当有些事情不如自己期待的那样完美的时候，我会找很多的借口来为自己开解;当有些人不如自己期待的那样善解人意的时候，我会找很多的理由为其开脱。我不知道这是不是一中“阿Q”的精神，但我知道，这样自己可以开心些。世界上很完美的人和事真的很难找到，当我们在抱怨的时候，不如换一种思维去想，站在别人的角度去体验，或许就能找到自己想要的答案。用一颗平常的心去把握自己的时间，合理的安排自己的时间，把握住机遇，那么你就创造了属于自己的财富。快乐则让我们的精神财富更充盈，快乐就是一个强劲的充电器，让你在繁忙的工作和紧张的学习之余，随时随地能让你精神充沛;快乐能成为你工作的动力，能让你的工作效率更高。那么工作时，请你常常给自己多些鼓励的微笑，那么你的心情就会变快乐的。知道吗?常常微笑，你的心情会变快乐的!
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