【导语】以下是小编为大家整理的个人五年培养计划（共18篇），希望对您有所帮助。
篇1：个人五年学习计划
个人五年学习计划
一、序言
新一轮的中继教学习已经拉开序幕，为适应社会教育的发展，回首上一轮中继教学习，本人在过去的上一轮中继教学习中得到一定的提高。为能顺利地完成这一轮中继教学习任务。为此，特制定个人五年学习计划（注明：本计划根据省、州《“十二五”（20xx-20xx）教师继续教育工程实施意见》和《剑河县“十二五”（20xx-20xx）教师继续教育工程实施意见》精神，结合我校实际制定的）：
二、指导思想
以“将学习、贯彻和实践‘科学发展观’与教书育人相结合，进一步增强人民教师的责任感与使命感”为宗旨，以“一德四新”为主要内容、结合贯彻落实《中小学教师职业道德规范》和《公民道德建设实施纲要》，以提高自己的职业道德水平为目的，树立以人为本、依法治教、以德治教的新理念，强化师德素养，提高教师实施素质教育的能力。个人学习指导思想依照我校中继教工作的指导思想：深入贯彻落实科学发展观，以全面实施素质教育，全面提高教育质量为宗旨，推动校本、覆盖全员、整体提升的工作思路，认真开展培训工作，提升培训质量，提高全体教师的职业道德、专业水平和教学技能。
三、具体目标
以“爱岗敬业、乐于奉献、教书育人、廉洁从教、为人师表”的崇高师德风尚时刻警戒自己。以优良的师风，带动教风，促进学风，优化行风，使自己成为公民道德的楷模，不断加强自我改造与学习，以提高自身修养，让学生满意、家长满意、社会满意。适应现代教育改革与发展的需要。努力探索与创新，为新课程的顺利实施打下基础。努力提高自己的师德修养，同时把它贯彻于教育教学中。
当然，提高自身素质，增强自身能力，不是一朝一夕的事，要一年一年地，一步一个台阶地，扎扎实实地学下去，这不仅是自身发展的需要，也是培养全面发展、创新型人才的需要。振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师。提高教师自身的素质是非常重要的，我们要不断学习，不断完善自我，把自己培养成师德高尚的'人民教师。
我校中继教工作目标：贯彻落实《国家中长期教育改革发展规划纲要
（20xx-）》、《贵州省中长期教育改革和发展规划纲要
（20xx-20）》以及州、县《“十二五”继续教育工程实施意见》，
围绕“强化能力、提升素质、决战课堂、提高质量”的总体目标，以提高教师师德素养和业务水平为核心，以渗透“一德四新”（即师德
教育，新理念、新知识、新方法、新技能）的学科培训为主要内容，以校为本，积极探索并创建网络环境下的学习模式。加强自身管理，创新教师培训模式，大力开展校本培训，提升教师教育教学技能，提高教育教学质量。
四、学习内容及教材
1、树立教书育人观念，增强责任感与使命感。为将来不被社会淘汰：本人计划在这五年向英语八级考试进军：利用课余时间、寒暑假学习《美国语伴》《走遍美国》《新概念英语》《许国璋英语》《色拉英语》《立体记忆单词》《商务英语》等教材。就算将来政策变化，只要自己肚中有墨也不怕。
2、政策法规教育：以《教师法》、《教育法》、《义务教育法》等法律法规为主要学习内容，进一步提高法律素质，懂法、守法、用法，全面推进依法治教、依法治校的进程。
3、职业道德教育：以《新时期师德修养》、《公民道德建设纲要》、《中小学教师职业道德规范》为主要学习内容，学习优秀教师群体的先进事迹，把爱与责任的教育放在师德建设的首位。
4、教育理论学习：以《基础教育课程改革纲要（试行）》、《基础教育新课程通识培训知识》为主要学习内容，将教师心理健康教育、班主任工作理论知识、现代教育技术作为重点，加强教师新理念、新课程和新技术的学习，提高教育教学水平，使之更好地服务于基础教育课程改革的需要。
5、加强对所发资料的学习。多种学习形式贯穿于这一过程：以集中学习、校本学习为主，教师自学、反思为辅。采用上课、听报告、问题研讨、案例剖析，社会实践、写反思体会文章，写心得等开式进行。当然，对于自己的英语水平提高的目标则以自学为主，互联网学习为辅。
6、向其它学科领域进军。比如自己感兴趣的音乐科目等，只有将自己的兴趣爱好与教学相融合才能使自己不至于对工作厌倦。
五、具体措施
1、专题讲座：积极参加学校组织的专题讲座。通过专题讲座培训，解国家新课程改革的重大意义和新程体系的主要内容，关心、参与我校新课程改革和实施素质教育的实验研究。
2、网络培训：利用现代信息技术，及时解课改信息。坚持把师德师风的整改贯穿于教师职业道德教育活动的全过程，边学边改，边查边改。对照《规范》的要求，针对整改中查找出来的问题，制定出相关的整改措施，建立更为细致的师德师风要求,加强新技术的学习。
3、自修反思：在自我进修、自主学习的基础上，以自己的教育教学活动为思考对象，来对自己所做出的行为、决策及产生的结果进行审视和分析，用教育科学的方式，主动地获取知识，解决教学中的实际问题，提高自我觉察水平，促进自身能力的发展。在前期贯彻实施的基础上，按《公民道德建设实施纲要》、《教育法》、《教师法》和《规范》等要求，认真对照检查，撰写自我剖析材料。
4、校本培训：以学校为主阵地，结合自己教学中的实际，深入研究和解决问题，促进自己把新课程理念转化为实际的教学行为。
5、课题研究：在参训过程中，把自己的心得体会，应用到教学中后要总结摸索经验，注重个案的研究，通过动手写作教学案例，成为真正的反思性实践者。
总而言之，作为知识的传播者——教师——我们的知识要与时俱进！否则，我们要被社会淘汰！
篇2：小学生五年个人读书计划
细水长流，汇成大海。让课外书给孩子们打开一扇扇窗，开启一道道门，让孩子们遨游在书的海洋里。通过读书，丰富孩子们的知识，开阔他们的视野，让他们在读书中体会到书的无穷魅力!
一、指导思想
书，应该成为人头脑中最精美的填充物。在学生的童年时期，有书作伴，为文化奠基，为思想打底，为精神立骨——这无疑是最为理想的教育。因此，我班结合学校的“书香班级”建设计划，制定切合班级教学实际的读书计划。
二、读书目标：
把我班建设成为书香班级，培养学生的阅读习惯和记录读书笔记的好习惯。
1、每天早上阅读时大声朗读、每天中午到校即是读书时。小声默读老师推荐的书目，或者自己选择的书目。
2、前5分钟古诗文诵读。
3、每天下午图书室开放1小时。
4、坚持每天课外阅读至少1小时。
5、每周两节阅读课，老师指导阅读方法或者课上交流。
三、开展多样活动，激发读书热情
1.引导学生读书
为保证学生有足够的书读，开展“我捐一本书”，“读一百本书”活动，周四课外活动进行班级阅读指导活动，并利用学生所捐书册设立班级“图书角”，周四中午进行免费指导阅读活动。我班邢艺萧曲明亮.王森..李思思.孙家嘉嘉五名同学参加了学校开办的双休日免费读书活动.根据学生的需要和兴趣，选择书籍，如名篇精读，优秀童话故事，小学生课外阅读一百篇等，开阔学生的视野。
2.汲取丰富营养，引领学生学会积累
要想学生在课外阅读中收到实效，就要教会学生阅读方法，让学生以摘抄、背诵优美句段为主，以读后感为主，教会学生从书中吸取营养。
3.运用积累，启发创造
经过一段时间的读、摘、记，学生定会通过读书而有所思，有所悟。鼓励学生大胆创造，如改编故事，续编故事等，点燃学生心中的创作欲望。
4.开展活动，持之以恒
在读书期间，开展丰富多彩的活动。如“趣味读书会”“读书心得交流会”“词语积累运用比赛”“读书知识竞赛”等激发情趣。
与书共舞，做一个快乐的读书人!
四、阅读书目：
1、学校推荐的各种必读书目和选读书目和学校要求诵读的古诗文等。
2、以童话、寓言、民间故事、战斗故事、历史故事、儿童小说、科幻小说、历史小说、中外名著及时事新闻为主要内容的课外书。
3、自己喜欢的书目、家长推荐的书目。
五、阅读书源：
1、鼓励每个学生每学期至少买两本书。(生日及其他纪念日等)
2、班级设立图书角。
3、学校图书室定时开放。
4、同学之间互换图书。
六、阅读指导：
本学期以“走近历史”为核心，选择四本图书指导学生开展主题阅读活动。
篇3：教师个人培养计划
3、注重统一规划，更注重激励教师自主专业发展。
4、注重个体学习，更注重教师之间合作共进的学习文化的形成。
5、 增强教师的美育定位意识，确立以美育人的理念，进而实现个人与学校和谐发展的价值统一
三、培训内容
(一)加强教师队伍思想建设，促进教师人文素养的提高。
教师的发展是教育教学改革成败的关键，加强教师队伍的建设，是提升学校核心竞争力的必然要求。为此，我们要切实提高教师的育德能力、学习能力、课程领导力、执行力、监控能力，努力建设一支师德高尚、敬业奉献、为人师表的教师队伍。
1. 完善教师学习制度，提高学习能力。
强调“全员学习”、“全过程学习”，形成工作即学习，学习即工作，教学与研究互动提高的良性机制;强调“团队学习”，即不但重视个人学习和个人智力的开发，更强调学校成员间的合作学习和群体智力的开发，强化组织成员彼此理解与支持、协调合作，同时形成“四个一”的读书制度，即每学期精读一本好书，撰写一篇有质量的心得，开设一堂研究课，确立一个研究项目，使学校真正成为一个学习的共同体，使学生、教师、学校获得卓越和持续性的发展。
2. 邀请专家来校作讲座
准备邀请进修学院的专家进行“课堂转型----从转变教师的思维方式开始”以及“课程资源的开发与实践”讲座，提高教师的素养。
(二)创设多种培训模式和课程，提高教师课程执行力。
(1)通过校本教研、专题学习等方式，为教师创设一个探讨研究的氛围，提供一系列学习、实践、交流的机会，使教师提升积累教育经验，提高教师的教学实践能力，以适应时代发展的需要，使教师逐步由成熟走向卓越。
(2)设置分层培训课程
A.加强高端队伍建设，提高指导能力
进一步完善考核制度，除考核日常工作之外，还将通过组织研读理论、学习交流、课题汇报等形式，以磨练组织能力、协调能力，以及对教学问题的洞察能力，提高管理、指导能力。利用寒暑假时间，举办培训班，规划新学期学科发展计划，引导组长学会思考，学会管理，营造教师学习文化。
B.夯实新教师基础，激发内驱力。
重点是学做人学做事，要按照“一年过关、三年成熟、五年挑大梁”的要求，落实青年教师培养工程，通过结对子、搭台子、压担子等方式，经常组织各种各样的比赛活动，引导青年教师苦练基本功，尽快适应教学工作的需要，从而缩短成熟期。学校制定了“教学结伴工作方案”，为新教师配备师德表现好、教育观念新、实践经验丰富的带教老师，定期开展互动式学习、实践活动，使新教师能快速成长，实现对新教师“一年胜任工作、两年提高能力、三四年不断成熟，五年成为教学骨干”的培养目标。
C、抓住骨干培养工作，推动整个教师队伍的发展
不断修订并完善《学校学科带头人实施方案》，规范学校骨干教师队伍的管理，为学校教师个体发展提供机会与舞台，全力打造我校师资队伍中的骨干力量和师资精品。对于骨干教师，重点是学做特色老师，通过搭建舞台，鼓励他们参评各级学科骨干、名师评比，鼓励他们上特色课、示范课、精品课，形成个性化的教学特色。
D.搭建教师发展平台，促进教师专业发展。
针对学校师资发展不够平衡的现象，将继续落实研修方案，为教师搭建发展平台。本年度将继续进行中青年教师教学大奖赛活动，引导教师正确了解自己、把握自我、塑造自身，激励教师不断规划和调
整自己的发展之路。并通过活动，有意识地唤醒教师的危机意识，促进师资良性发展。同时，也根据教师20xx年个人发展规划，对部分教师提供个人成才援助活动，从专业引领、校际交流、同事切磋等方面给予更多的帮助，通过上公开课、示范课、研究课等，引导教师主动投入教育实践探索，追求专业卓越。
(三)加强教学实践研究，提高课堂教学效能。
教学质量是学校的生命线，课堂教学是学校教学实践活动的最重要的组织形式，是提高教学质量的基本途径，是全面提高教学质量的主要渠道。为此，在教育新学期中，我们要以市教体局教学文件精神为指导，围绕“提高教学质量”这一中心，以提升校本研修的品质为抓手，加强课程校本化实施研究，把教研组建设常态化。
1.制度建设：切切实实地抓好学习型教研组的建设，规范系统地抓好教研组的制度建设，积极推行教学、科研与培训的制度化管理，建立和不断完善各项规章制度，切实维护制度的严肃性和权威性，进一步健全和强化学习制度，规范和落实学习计划，丰富学习内容，注重讲究学习方式、拓宽学习领域和提高学习质量与效果，切实保证教研组学习的制度化、全员化和终身化。
2.校本研训：务必抓好教研组的教研平台建设，增强教研活动的目的性、针对性、计划性和有效性，要以教学为中心、以课堂教学为重点，以发现问题、研究问题、解决问题为立足点，以活动为载体，以合作互动为抓手，切实提高全面教育质量和提升教师专业化水平，并搭建起切实可行、行之有效的各种教研平台与教师专业化训练的舞台。
3.课题研究建设：必须牢固树立教学科研意识，坚持课题研究实用的实用性，、杜绝功利主义性的课题研究，积极倡导采用课题研究的形式进行研究，建立符合学科特点和教师经验与需要的课题研究系统.切实能够用科学研究的方法解决教学和课改中面临的实际问题，同时提升自己的业务水平与科研素养。
4.团队精神建设：一个优秀教研组，肯定有一个优秀的教研组组长，由他们带出或培育了优秀的教师，由他们“教”出优秀的学科教学质量。在现代学校教育教学中也很少有例外。因此，选聘好、使用好和培养好教研组长是举足轻重，说得严重些同教研组“生死攸关”。德才兼备缺一不可，不搞论资排辈，更不能任人唯亲，不拘一格选用教研组长。有了优秀组长用心、用力打造的形成的团队精神，说课评课、集体备课、合作研究、师徒结对、资源共享、课程开发、课题研究等都将会纲举目张、集思广益。
四、培训形式
学校自培着眼全体，凸现个性，并体现层次性、交互式、开放型。
1、层次性：全员培训、骨干培训、新颖学科(校本探究型课程)开发培训。
2、交互式：新老教师教学结伴培训、同学科不同年级沟通培训、同年级不同学科整合培训、兄弟学校合作培训。
3、开放型：学校提供舞台，教师自主选择参与。如“教学论坛”、 “风采大赛”、“教学基本功表演”等。
对于初职教师，
教师个人培训计划篇三
都说头三年是新教师的黄金时期，在参加工作前，实习学校的指导老师个个都告诉我要好好抓住头三年的时间。因为学习认真、工作努力的话，这段时间能够让我形成属于我自己的教学风格。三年一过的话，教学思维形成一个模式就很难改变过来的。所以在此本人结合个人专业的特点，现制定个人的三年进修计划，以作鞭策。
一、教育教学方面
1、明确自己的专业发展发向，要在自己的专业方向上多下苦工。要系统地学习并掌握现代教育的理念和技能，掌握本学科教育的国内外发展动态，拓宽专业知识面，不断更新教育观念，力争成为教育教学和科研的带头人。
2、积极参加省、市、区内新课程改革的培训，把新课程理念融会贯通，使之内化成自己的教学行为，使自己的信息技术课堂别具一格。
3、经常走出去聆听名师、特级教师的观摩课以及各种研究课，吸取他们的精华，吸取新的教学信息，不断改进自己的课堂教学，逐步形成自己的教学风格，提高课堂教学效果。
4、敢于开拓创新，多写案例、教育日志、论文，使自己成长为“研究型”的教师。经常反思、总结，以求真、务实的态度和实事求是的精神搞好教学科研。
二、理论学习方面
1、做一名学习型的教师，利用课余时间，进修个人学历，多看课外书，不断丰厚自身的文化底蕴，提高自身修养。加强专业书籍的学习，丰厚教育理论水平，不断摸索教育规律，使教学更加严谨，科学。
2、教师是学生的典范，教师的一行一举都会成为学生模拟的对象。教师应积极参加社会公益活动，以身作则，用自己的行动去教育学生。做一个师德的表率、育人的模范、教学的标兵、改革的先行者。
3、要不怕上课，不怕失败，多次尝试，在教育主管部门组织或安排的教育教学研讨或对外交流活动中积极承担教育教学观摩、示范课任务。
4、写好教学反思，在反思中寻找教学理论的支撑点，使教学实践提高到理论的层面，让自己的教学水平得以升华。
三、思想方面
教师是太阳底下最光辉的职业!作为一名教师，对自己工作充满热情才是最重要的。我要做到热爱自己的工作岗位，把学校看成是自己的家，把学生当成是自己的孩子。在工作中兢兢业业、勤勤恳恳，服从学校的工作安排。在工作中要做到不斤斤计较，工作中任劳任怨。还要多看一些有关教学方面的书籍。如：、《中小学信息技术》、《小学生电脑报》、《电脑迷》等有关教育教学的理论方面的报刊杂志，以此来提高自己的教学水平。
在未来的三年里我对自己制定的总目标是：努力成为业务水平较高的教师、并在科研上有所收获。
一年目标：虚心接受师傅的指导和帮助，端正教育思想，热爱工作，热爱学生。能上几次公开课，并能取得老师的肯定。在论文写作上在区里或学校有所成绩。在工作上能得到老师的肯定及信任。
二年目标：在教学上有一定的提高。科研上也有富有新意的课题进行研究。
三年目标: 成为业务水平较高的教师，能够独立接受上级的安排。在科研上有一定的成绩，得到领导老师学生的肯定及喜欢。
三年后的我将是个全新的我，我坚信这样一句话：“我不能肯定努力了一定成功，但有一点我能肯定，那就是不努力一定不能成功!”前路漫漫，不管前面等着我的是无言的成功的喜悦还是无尽的失败的困苦，我都会为之努力。我爱教师这个职业，我愿意为此付出，我会在这条路上越走越好。
篇4：教师个人培养计划
一、 指导思想
根据《国家中长期教育改革与发展规划纲要(20xx-20xx)》、教育部《关于大力加强中小学教师培训工作的意见》等文件，以教师的和谐发展为己任，把再造教师学习文化，提升教师人文素养作为和谐校园创建的核心，把坚持“教师发展为本，教师有效学习为中心”作为教师队伍建设的基本理念，通过创建学习型组织，依托以校为本的研训模式，秉承学校人和心齐、求实创新的校风、求严求实求活求新的教风，实现让每位老师和谐发展的办学愿景，形成一支学识渊博、培养一支师德高尚、业务精湛、观念超前、科研先导、现代教育技术强的高素质教师队伍。
二、培训目标
1、注重教师职业信念、责任感和实践能力的提高。
2、注重面向全体，更注重有针对性的分层培养。
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篇5：写个人培养计划
我们又不约而同的迈向新的一年，当然也就有了新的起点和计划，在这布满蓝图的图纸上又有新的一页去填写去描绘，承蒙智越教育，给予本人一个美好的开始，一个美好的未来和前景，在这新的一年里要给自己做很多人生规划和工作计划，也给自己和公司满意的答复！关于生活，一定要积极向上，要超前看向远看，其实说到底我毕竟也是毕业不久的社会新成员，在步入社会是要学的要做的还有好多，要从生活的每个细节中去摸索去收获去领悟。这也算给简单而朴实的生活点缀了人生的蓝图，同时还可以从收获的小细节体验幸福感！
关于工作上，首先感谢所有的领导及同事给予我的肯定，可以让我在这里发挥并效力于公司。在这新的一年里，我要严格要求自己将手头的工作做好，并与同事间多沟通多交流多挖掘自己在工作上的不足点，并积极改进，竟可能的将业绩做到最好，当然首先自己要多努力多学习，用心做好每一件事，就当对自己的认可和公司的回报！ 加强人际关系联系，不能太封闭，不和别人交往真的减少了犯错误的机会，可没有错误也没有了经验的积累，因循守旧，固步自封，最后也没了成功！！找时间找机会多方面发展自己。
加强心理素质锻炼，提高生活情趣。快乐也是一天，痛苦也是一天，何不选择快乐生活。要锻炼自己把轻松愉快写在脸上，让进取活力留在心中，造就成功人生，阳光人生。
篇6：研究生个人培养计划
一、管理规定
根据《北京交通大学关于博士研究生培养工作的若干规定》、《北京交通大学关于学术型硕士研究生培养工作的若干规定》和《北京交通大学关于全日制专业学位硕士研究生培养工作的若干规定》的对于制定研究生个人培养计划的要求，研究生应在入学后两个月内，在指导教师的指导下，根据本专业的培养方案，完成研究生个人培养计划的编制工作，并在通过学院审核后，在以后的学习过程中严格执行。
二、个人培养计划的系统录入与维护
1、学生在指导老师的指导下，根据本专业的培养方案(培养方案以《研究生教务系统》中指定的为准，学生登录系统后能够看到与本人对应的培养方案)，完成个人培养计划的编制。
2、在开学第7周之前，将个人培养计划录入到《研究生综合教务系统》中。
具体操作如下：
(1)登录《研究生综合教务系统》，点击“培养计划”进入个人培养计划维护页面。
(2)点击“编辑”，按要求填写相关内容，完成后点击“保存”提交。
(3)点击“编辑培养计划课程表”，进入培养计划课程维护页面。完成上述(2)，第一次进入本页面时，呈现的是所有培养方案课程。《研究生综合教务系统》默认将对应培养方案中的所有课程添加到学生的个人培养计划中。
培养计划维护的任务就是，去掉培养计划课程列表中多余的课程，添加列表没有而导师指定必修或自己想修的课程，将列表中课程的课程属性修改成自己想要的。
页面下方，系统提供了两种方式允许学生将课程列表中没有的课程加入到列表中。
列表课程的右侧操作栏提供了“删除”和“修改”两种选择，允许学生从列表中删除该课程，或修改该课程的属性。
只知道课程名称，不知道课程编号的课程可以利用下方的“查询课程”进行查询，也可以到“课程信息”功能栏查询。
三、研究生个人培养计划的具体管理规定
1)研究生入学后，应在两个月内，在指导教师的指导下，根据本专业的培养方案，编制完成个人培养计划。研究生个人培养计划必须符合培养方案的要求。
2)研究生可以在就读期间随时对培养计划进行调整和修订。建议同学们在每学期的开学第1—第6周进行培养计划维护。
3)列入培养计划的各门课程的课程性质和课程属性应符合培养方案的要求。
4)学生可以调低培养计划中课程的课程性质和课程属性，但不能调高。研究生公共课(外国语课、政治理论课)的课程性质和课程属性不允许调整、改变。
5)已修课程的课程性质和课程属性不能修改。
6) 每学期第7周开始，该学期所选课程的课程属性不能再行修改。
7) 原则上，列入培养计划的课程必须修完，并取得及格或通过以上成绩。
四、重要提醒
(1)因个人未按时修订培养计划引起的不良后果，由学生自行承担;
(2)试图通过修改课程属性提高学位课平均分，以影响奖助学金评定的请求不予受理;
(3)指导教师要求，需将培养方案以外课程作为学位课列入培养计划的，需按规定程序填写《个人培养计划变更表》，并由学院提交经主管院长签字并盖学院章的“学位课程认定”报告，研究生院方予受理。
有关个人培养计划编制方面的问题可发邮件到研究生院培养办公室办公邮箱：___寻求帮助。
篇7：研究生个人培养计划
一、总则
个人培养计划是研究生培养过程中的重要文件，是培养过程各环节的具体安排和要求。个人培养计划是按照专业培养方案的规定，根据因材施教的原则，针对每个研究生的原有基础、具体情况特点，在其选定的研究方向上拟定的具体培养进程和安排，包括研究生的学习项目，学习重点、时间和方式，学位论文的选择和进行方式等内容。
二、个人培养计划的内容
1.硕士研究生个人课程学习计划：在《研究生教育信息管理系统》的网页端确定公共学位课、学位基础课和学位专业课等必修课和选修课的具体名称和学习时间。
2.硕士研究生课外经典文献阅读计划：拟定阅读经典文献名称及版本，确定具体的阅读时间。
3.硕士研究生创新与实践培养计划：拟定参加科学研究与学术活动的具体时间安排，拟定具体参加教学实践和社会实践等时间安排、任务要求及考核方式。
4.硕士学位论文工作计划：拟定学位论文开题计划和学位论文进展计划，确定各阶段的完成日期，安排好学位论文的调研、实验等工作。
5.导师对研究生学习过程和有关培养环节的其它要求。
培养计划一般应在研究生入学后第十周至第十一周内，由导师与研究生共同制定，并由导师签字，导师小组审核，经分院(所)主管领导批准后执行。
三、制定个人培养计划的注意事项
1.个人培养计划的制定，必须严格遵照《长春师范学院硕士研究生培养方案》，结合学位论文选题需要进行。
2.确定选修课程时，各位导师应注意课程之间的知识衔接的关系。避免因不具备先修课程知识而影响所选课程的学习。
3.硕士生课程学习阶段，一般安排在第1、2、3学期。
4.跨学科(专业)或以同等学力录取的研究生，应补修本专业的本科专业的主干课程2-3门课程(目的是掌握本专业的最基本的知识)，将所补修课程的名称、学时列入个人培养计划，不计学分。经考试，通过者才能参加论文答辩。
5.教学实践活动、社会实践活动、调研、选题、论文工作安排等均须认真安排，其中教学实践活动、社会实践活动需由导师和专业负责人协商确定，其它活动由导师负责安排，具体事宜另行安排。
6.各专业负责人和分院(所)主管领导在协调、审核和批准计划时要注意：
(1)研究方向必须与培养方案中规定一致。
(2)研究生选定的所有课程应以全校统一的开课时间为准。
(3)要注意保证研究生的学习负担不要过重，并使各学期学时尽量均衡。
四、具体程序
1. 从研究生部网站或从《研究生教育信息管理系统》中下载《长春师范学院攻读硕士学位研究生个人培养计划书》。
2. 研究生按每年制定个人培养计划相应的填表说明要求认真填写《长春师范学院攻读硕士学位研究生个人培养计划书》并打印装订，签名用黑色钢笔或中性笔填写。
3. 个人培养计划一式4份，经导师、导师组和所在分院审核后，研究生本人、研究生部、分院(所)研究生教学秘书、导师各存一份。
4. 研究生登录《研究生教育信息管理系统》填写个人课程学习计划，经导师审核，研究生部复核后完成个人培养计划的制定。
五、个人培养计划是学校组织教学、检查研究生完成学习任务情况的依据，应严肃对待，认真遵照执行。一经定稿，无特殊原因，原则上不得更改。因特殊情况确需更改者，应在课程开设的前一学期由学生填写《个人培养计划变动申请表》，经导师和分院(所)主管领导同意，报研究生部备案，并由研究生秘书记录到学生的个人培养计划书中。本学期已经开设的课程一律不得更改。
六、《长春师范学院攻读硕士学位研究生个人培养计划书》记录研究生培养环节全过程，当研究生完成相应培养环节，并通过相应的考核后，提交相应的考核材料到分院研究生秘书处存档，由研究生秘书将各项考核结果及学分记录到研究生的个人培养计划书中，作为毕业答辩资格审核的依据。
七、本规定由研究生部负责解释，从20__级研究生开始执行。
篇8：研究生个人培养计划
1.培养方向
根据网络工程实践对高级网络人才的需求，硕士阶段的培养主要集中在三个方向：
网络设计与系统集成、网络计算与应用系统开发、网络管理与系统安全。
2.学习方式及年限
采用全日制学习方式，学制为二年，其中，学校课程学习一年，企业实践一年。
3.培养方式
采用学校课程学习和企业工程实践相结合的培养方式，和双导师负责制——校内导师和校外导师，其中，学校课程学习以校内导师指导为主，企业工程实践以校外导师指导为主，校内外导师联合指导学生的学位论文、相关技术报告和学位授予必需提供的相关成果申报材料的撰写，并协助学生参与申报专利、软件著作权、科研成果等关键过程。
学校课程学习实行学分制。其中不少于3门课程由具有5年以上工程经历的校内专职教师担任主讲教师，2—3门课程由企业兼职教授担任主讲教师，1—2门课程采用英文教材或聘请国外教授讲课。
企业工程实践要求学生在企业进行，学生在企业导师的指导下参加并完成一个网络工程项目或子项目的全过程，包括参与网络工程项目的项目管理、需求分析、设计开发、测试和部署应用等关键环节的实践，并在所取得的工程实践成果基础上，撰写学位论文，参加学位答辩。学位论文可以是学术性、工程实践性研究论文，也可以是网络工程项目的技术设计方案或技术报告等。可以以专利申请(需提交发明专利的官方公布证明或相关书面信息)、软件著作权登记、科研成果登记或科技进步奖励等证书形式替代硕士学位必须在专业期刊上发表(含正式录用)一篇学术论文的基本要求。
4.课程设置和学分要求
校内课程分为公共必修课、专业必修课、专业选修课、专题讲座和专业认证五个层次，校内课程总学分不少于28个学分。安排在一个学年两个学期内完成，见表9。
公共必修课：以自然辩证法和工程数学为核心，使学生掌握对客观世界的科学的认识方法。外教英语突破传统的英语教学模式，注重培养学生实际运用外语进行口头和书面交流的技巧与能力。
专业必修课：侧重网络工程技术的基本概念和方法，包括网络计算、网络性能分析与设计、数据库结构与设计、网络安全、无线网络与移动计算等。
专业选修课：将网络工程的基本思想和方法渗透到专业教学中。包括分布式系统、电子商务、数据仓库、云计算与物联网、系统集成、认知无线电技术及4G等。
专题讲座：内容涉及国际网络工程及计算机科学技术领域的最新发展和成就、职业道德和知识产权、成才与择业、企业文化与团队精神、交流与谈判技巧、社会文化与组织行为等。
专业认证：通过学院与知名IT企业间的合作，安排学生进行专业认证，可供参加的认证见表10。
学生在企业实际的工程环境中，学习如何应用所学知识技能，体验工程实践对知识体系和自主学习潜质的要求，积累工作经验，提高专业素养，并完成毕业论文。
5.学位论文
学位论文应在校内导师和企业导师的共同指导下由学生独立完成，并应满足以下要求：
学位论文选题应来源于实际应用课题或现实问题或具有明确的工程背景，其研究成果要有实际或潜在的应用价值，拟解决的问题要有一定的技术难度和工作量。
学位论文的开题报告会应公开进行，鼓励在产学研联合基地或企业进行。
学位论文形式可以有多种选择，包括：
(1) 学位论文 + 公开发表一篇研究论文，或专利受理一项，或专利授权证书(发明专利提供受理或公布证明材料)、科研成果登记证书、科技成果奖励证书一项;
(2) 项目技术报告 + 公开发表一篇研究论文，或专利受理一项，或专利授权证书(发明专利提供受理或公布证明材料)、科研成果登记证书、科技成果奖励证书一项;
(3) 系统研发报告。
学位论文和项目技术报告(或系统研发报告)应体现学生综合运用科学理论、方法和技术手段解决工程技术问题的能力，并有一定的理论基础，具有先进性、实用性。
学位论文评阅人和答辩委员会成员中，必须有一人以上来自产学研联合基地或相关企业具有高级职称的技术专家。答辩委员会由3至5位专家组成。
6.毕业与学位授予
修满规定学分，取得1-2项认证，通过学位论文答辩者，准予毕业，经校学位评定委员会审核通过，授予工程硕士专业学位。
7.实践教学体系
硕士阶段的专业实践教学不少于一年。主要有：
课程实验：各专业课程内开设的实验环节。
专业认证：参加认证培训和考试，获取相应的IT认证证书。
专业实践：在企业导师的指导下完成一个工程项目或子项目的全过程，具体的实践内容可为系统分析、设计、实现、研究等，实践结束后递交一份完整的实践报告。实践报告应包含实践时间、实践目的、实践内容、实践成果及收获等内容。
研究生个人培养计划范文
篇9：小学生个人的五年学习计划
一、阅读课外书。我的身边无时无刻都要放着一本课外书，只要一有空余时间，我就要津津有味的开始“吃书”！俗话说得好“书籍是人类进步的阶梯”。读的书愈来愈多，那么我也就会一点点的进步。
二、学会略读和精读。课外书是必读的，但由于我的精力有限，不可能逐字逐句的阅读，而是要大略的读，所以略读对于我来说是很重要的。语文书上的课文都是编者们精心编选的`，对我们学习语文是很有帮助的。略读不仅可以增加我的阅读量，而且精读又可以对重要的语句和章节所表达的思想内容做到透彻理解。所以，学会精读和略读是我的第二目标。
三、做到课前预习，课后复习。不管是什么科目我都要做到这一点。在预习中，把不会的字、单词、题目都标记起来，这样上课也好方便问问同学们和老师。在预习语文时，我不仅要学会写和画还要学会读。对于预习语文来说，熟读课文是最重要的一步，最好是把需要背的段落多读一读，读熟了，自然也就会背了。课后复习时，多看看上课记下来的笔记，记忆深刻了，考试就不在话下了。
篇10：个人五年发展计划
个人五年发展计划
观世间百态，品人生百味……，我人生中一个重要的历史时刻，一个转折，一个记号，一个终点，一个起点，俱往矣，重要的是，从现在开始。
20，而立年，考试年：众所周知，我考了一年的试，有通过的，有没通过的，还有通过一半的……学习和考试，让我学会了很多。
，卧薪年，奋斗年：从头开始，从零开始，昨天所有的荣誉已成为遥远的回忆，创业，奋斗，努力过，尝试过，无论成败没后悔。
，检讨年，抉择年：后半生，走向何处，以何为生，以何为道，相信晚熟的我，应该有一个成熟的的'抉择，相信自己的选择。
，奋起年，拼博年：坚定地走在自己选择的道路上，厚积30载，今日当薄发！
，另一个开始，那时的我，应当已经不是今天的我能规划的了……
时事在变，计划不是要把自己限制住，权当在五中给自己一个提醒，不要让自己偏离自己的航线，谨此而已。
篇11：五年个人工作总结
五年个人工作总结范文
/-05-15 12：57：15
一晃毕业五年(总结)
一晃毕业五年(总结)
时间过得好快。一晃毕业五年了，喜，乐，悲，痛，伤，各种感受都深深休会到！想想自己马上奔30的人了，做一个人
总结，对自己的这五年走过的路做一下总结！
9月从事互联网工作，感觉很兴奋！生活冲满了激情！憧憬着末来。想成为中国一流的网页设计师！04年12月成立也自己的网站！并不断的学习！一个简历网站！开始跳并快乐着，找到当时哈尔滨属一属二的.网络公司，担任美工，不易乐乎！来到北京，追求更高的梦想！06年写了一封，找到现在的女朋友月薪4500 07年重新建立网站，最高月收入15000 网络广告利润下滑，收入减少为原先的一半！08年年末，我结婚了！重新写求职信，投简历。09年在一炒股软件公司工作！
---完！
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篇12：五年个人工作总结
人说三年一小步，五年一大步。从今天开始要写个人成长及五年个人工作总结。在过去的五年我把目标定位做一个优秀教师，能随时讲精品课，得到学生，家长，学校三方的认可。通过这一个月的检验，我觉得我已经达到了要求。在本市各大学校的试讲中，等到了校方的认可。谢谢这些学校给我提供一次检验的机会。虽然我只是想证实下我的教学水平，是不是达到的预期的市场价值及我是否还具有市场竞争力。也通过这一个月我认识了很多著名学校的校长。了解到了他们的教学理念及办学的艰辛。更感谢那些直到现在还在劝说我加入他们学校的校长。真的感谢你们这么欣赏我。文字是少了些，只是我人生中的一小段，这是我五年来的个人工作总结，谢谢。
篇13：五年职业生涯规划计划
多高的墙多深的基，职业发展的关键在前五年。针对成功经理人的调查发现，他们中近87.1%的职业生涯呈现这样的轨迹：前2—4年处在基层职位，第5—6年初任主管，第7—9年出任经理或高级经理，第10—__年任总监或副总，_第_-__年间坐上总经理的位置。
工作第一年：初入职场，褪尽青涩
告别校园，如何由学生转型为独立的职业人，这是工作第一年的首要任务。作为职场新人，需要克服个人想像与社会、公司实际情况的落差所带来的不安全感，以适应企业软硬环境，掌握工作的规则和程序;在听从上司、同事指导与管理的同时，获得公司及他人的认同。这好比蛹蜕变为蝶的历练，工作第一年的心路发展过程是艰辛的，但结果却是美好的!
工作第三年：明确定位，术业有专攻
工作若干年后，你便成为独立的职业人，应该在公司内部找到成为某一方面专才的定位。如果说，大学毕业选择的第一份工作有其偶然性与盲目性;工作两、三年后，你应该能够根据自我认识、发展潜能重新评估自己的职业目标与方向。如果在这一阶段，你发现自己不适合当前的职业或对现有的工作没有兴趣，及早转换职业是上上策。
奕庭在江苏昆山工作，春节后频繁来往于上海、昆山两地，因为她利用工作之余与笔者探讨个人职业规划问题。按照奕庭的说法，目前这份工作让她睡不好、吃不好，就像患上了职业恐惧感，害怕上班、担心看到老板……
在与奕庭交谈后，笔者了解到：大学毕业进入公司后，她从前台做起，辗转于仓库管理、生管助理、厂长助理、行政人事主管、客户服务主管、 iso内审员等岗位间;在三年间，转换的工作角色多达7个，可谓事无巨细、事必躬亲。正如她自己所言：“我感觉自己就像一块抹布，哪里需要往哪里抹;一旦公司有了合适的人选，我必定会隐身幕后，因为他们的确比我专业、能干!”可见，奕庭的职业恐惧感来自于：三年来始终没有明确自己专攻的方向、应积累的相关工作经验与专业知识，“东一榔头，西一棒锤”所导致的直接后果就是没有打好长期、可持续发展的“职业地基”。
如何才能帮助奕庭摆脱职业恐惧感的缠绕呢?职涯发展顾问围绕着奕庭的职业满足感(适应性)、个人兴趣及行业发展潜力、竞争性、社会需求等诸多因素，为她设计了一套职业发展方案。
首先，让我们看看奕庭的个人兴趣。获得诺贝尔物理奖的丁肇中说过：“兴趣比天才更重要。”实践也证明，在影响人们职业生涯发展的众多主观因素中，兴趣就像一双无形的手，所起的作用是最大的。那么，奕庭的兴趣是什么?她喜欢从事培训、指导、激励或与人沟通的工作;喜欢在众人面前表现，人越多表现的欲望越强烈;与任何一种类型的陌生人打交道，她都能游刃有余。基于奕庭的职业兴趣与个性特质，职涯发展顾问为她描绘了职业发展路径图，即从印刷、培训、快递、办公用品等行业的销售代表或客户服务出发，经销售主管、区域销售经理等职位，最后到达销售总监的位置。
现在，奕庭已离开昆山，接受了上海一家台资办公家具公司的offer letter.
工作第五年：专家vs管理，孰轻孰重?
时光荏苒，你已成长为主管，由一个“劳力者”转变为“劳心者”，不再拘泥于“二传手”的角色;主要任务是培训他人，提出建议，与企业内其他部门接触，领导、管理项目小组工作。
但调查结果显示，近70.4%的职业人跌倒在“职业长跑”的第五、六圈中，因为这个阶段需要学会为他人负责，从他人的成功中获得满足。在这个阶段，如果你不能承担管理角色的话，应该确立作为某个领域专业人士的角色，并从横向发展中获得机会。
的确，并不是每一个人都能扮演好管理者的角色，就像本色演员与性格演员一样，两种角色的差异常常令“贪心”者两头不讨好。顾旻就是这样，他困扰于是走技术研发道路呢，还是冲刺管理职位?在笔者主持的个性类型、就业性向诊断与测试中，顾旻表现出研究型与传统型的个性特征。也就是说，顾旻喜欢需要思考、分析和创造性的工作;同时，他不喜欢扮演“恶人”，希望与其合作的员工能有序、自主地完成各自的工作。
在咨询过程中，笔者让顾旻意识到：主管与普通员工的角色存在着很大的差异，主管及经理需要经常扮演“恶人”纠正手下人的不当行为，即使这人曾经是你很好的朋友。若按技能、经验与职级的匹配原则看，主管人员应该“轻”专业，“重”管理(协调、沟通、激励与监控)能力的积累。
根据顾旻个性偏好、职业满足感的特点，职涯发展顾问建议他确定和塑造被人公认的专业人士的职业定位。
综合以上案例及发展规律，笔者认为：在选择长期、稳定发展的职业生涯时，你不仅需要知道自己想从事什么工作、能从事什么工作，更重要的是需要知道以什么策略、手段实现职业生涯的进步。
篇14：五年职业生涯规划计划
要了解教师职业生涯规划，我们先要明白什么是是生涯、职业生涯、教师职业生涯。
何谓“生涯”?就是一生重要工作的综合，是以以职业为中心，但又不仅仅限于
职业层面，还包括所有人生角色，如家庭：子女、配偶、父母;学校：学习者;职业：生产者;社会：公民、消费者、休闲者、退休者。是自我认知、自我了解、自我肯定、自我定位、自我发展、自我实现的过程。
生涯规划即一个人生涯过程的妥善安排。职业生涯是指一个人一生中职业经历过程，是指一个人一生连续从事和承担的职业、职务、职位的过程。
教师的职业生涯，是指一个人作为教师从事教师职业的整个过程。因此，教师的职业生涯规划，是对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划，具体包括：对教师职业的选择，对教师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑。
教师的职业生涯和教师的专业发展的关系 教师专业发展是一个流行的概念。教师的专业发展，是指教师在专业素质方面不断成长和追求成熟的过程。它既指专业素质各个方面(专业态度、专业知识、专业能力)的一起成长，也指一个有步骤和阶段性的成长过程。教师职业生涯和教师专业发展基本是一个意思。它们的区别，只在于生涯比较中性，而发展带有目标和价值性。
篇15：五年职业生涯规划计划
1、明确影响教师职业生涯规划的因素
2、了解教师职业生涯发展阶段
3、把握教师职业生涯规划的基本框架
4、掌握制定教师职业生涯规划的步骤和方法
5、确定教师生涯规划的表达形式
(一)了解影响教师职业生涯规划的因素
教师的职业生涯规划是—种社会行为，它既是有目的的行为，又是在人与人的相互关系中进行的行为。
影响教师生涯规划的因素来自三个方面：
(1)一是来自主观方面，如个人的素质、心理活动、个人能动性的发挥等。主要是个人的智力、性向、能力、兴趣、成就、价值观、学历、资格、经历。
(2)二是来自客观方面，即社会环境、人际关系、机遇、机会等。
(3)三是不可预期的因素。
(二)了解教师职业生涯的发展阶段
适应阶段
练就教学基本功阶段
形成经验和技能阶段
教师成长的“徘徊阶段”
特点?这些特点对我们的职业和工作提出了哪些要求?提供了什么样的有利条件?提出了哪些挑战?这给我的工作和发展带来了什么机遇?本地区的社会环境有什么特点?对自己的工作和发展有什么样的影响? 学校环境。我现在的学校是一个什么类型和水平的学校?它有哪些有利条件和不利条件?它给我的工作和发展带来什么样的影响?对有利的条件，我是否充分的利用了?对不利条件，我能否克服和避免?学校的物质环境、人际关系环境、信息环境如何? 自己的家庭环境。原来的家庭是什么家庭?它给自己的成长带来了什么样的影响?配偶对自己的工作是否支持?家庭的经济条件和文化氛围对自己的工作与发展有什么样的影响?我能否克服不利的影响?
第三、教学活动过程的反思
对教学活动的反思，可以分成两种类型，一种是较长一段时间的反思，比如一个学期或者一周;一种是对一节课的反思。
教学活动的反思是自身素质反思的具体化，通过教学活动，能够更准确地反映自身素质如何;同时，教学活动的反思，对于及时地进行教学的调控，矫正教学中存在的问题，是很有价值的。
反思的内容包括：
教学的经验、优点、成功之处。 教学的教训、问题。 教学的类型和风格特点 第四、成长历程的反思
成长历程的反思，有助于增强自己的生涯意识、成长意识、发展意识，有助于了解自己已取得的成绩和存在的不足，了解自己所处的成长阶段。 反思的内容可以包括：
我现在在哪里?我现在在成长阶梯的哪一级?我的成长历程已经经过了几个阶段?这几个阶段各自解决了什么问题?有哪些成长的经验?还有哪些成长的问题和障碍?有哪些关键性因素影响了自己的成长?自己未来成长的可能性有哪几种，各自的可能性有多大?我的终极的愿望和需要是什么?我要到哪里去?什么道路最能够达到这样的目标等。
3)自我反思的方法
——日志和日记
——通过与同事的对话
——填写问卷调查表
——召开学生座谈会
——检查学生的作业
——出席会议与讨论
——参观考察与观摩
——问题清单法 ——成长自传
2、了解教学工作特性
从教学的本质来看，教学活动通常具有几种明显的特性： 1)教学是一种互动 2)教学是种双向的沟通 3)教学是一种关系适应
透过人与人之间的人际关系，群我关系，逐渐发展出关怀、体谅、接纳与积极的性格，使学生养成乐观进取的人生观，无惧于失败，产生自信，这时教师所扮演的是一个咨询者的角色，
辅导学生自我成长。允许出现与预先确定的教学设计相偏离的现象——目前观点 鼓励学生对教材自我解读
通过设置问题情境作开放式把握 对某些结果和目标的偏离持宽容态度 教学信息的不确定性 教学结果的弹性
基于情境的评价(重过程、自我、表现性)
3、自我定位与目标设计
1)自我定位
要给自己一个比较符合实际又有挑战性的定位。
自我定位包括两点，一是对类型的定位，一是对层次水平的定位。
2)进行具体的目标设计
目标设计的内容，可以从两个角度分：
一是时间的角度，在成长的不同阶段，目标是不同的，也就是要设计阶段目标，阶段目标主要是各个成长阶段要解决的主要问题。当然，除了阶段目标，还首先要有一个总的目标。 二是项目的角度，在教育工作中，有许多方面和项目，都可以成为教师攻克的目标，比如教材开发、教学方法的改革、教学手段的革新、学生管理、课外活动指导、某个问题的实验或科研等。
在阶段目标的设计上，可以参照教师职业生涯周期的理论，了解各个阶段应该解决的主要问题，作为自己的目标。
主要的目标设立，可分成下列几种：
工作目标:为个人在工作或职位上所努力追求的理想。
生活目标:有的教师以桃李满天下为生活目标，有的则追求良好人际关系的建立;有的则想「教而优则仕」等，有不同的生活目标。
进修与休闲目标:包括学位进修和一般讲习、研讨计划，以增进自己的知识和技能为目标，休闲娱乐目标，用以调剂身心，减轻工作、生活中的压力等。
退休目标:届临退休年龄时，应事先规划好退休后的目标，参与社会服务，或是培养其它专长，以防止老化现象。 3、成长阶段的设计
在明确了自己在职业生涯上的定位之后，就要想这样的问题：要成为这种类型这样层次的教育人才，实现总的目标，需要什么样的素质和客观条件?需要经过几个阶段?成长阶段的设计主要就是围绕这两个问题来进行的。 具体的工作
了解自己现在所处的成长阶段。
设计以后每个阶段的发展任务和大体时间 提出和解决成长中需要的条件和措施。 教学方面目标主要有三方面： 成为「课程与教学专家」：教师对某一课程的发展、教材的编拟、制作有独到的成就，或是对于某一科目的教学方法改良有其心得，再加以钻研。 成为「良好的班级管理者」：对于班级的管理，学生的辅导、补救教学，师生关系融洽、学习效果提升等方面形成专长。
成为某一领域或项目专家：如信息、视听媒体、英语教学、音乐、美劳、书法、球类?.等。
(五)确定教师生涯规划的表达形式
生涯设计最终要以一定的成果形式表达出来。一般可以采用计划式文章的形式表达，也可以采用表格或图形(阶梯式、圆圈式、模型式等)的形式。 不管采用什么形式，其所包含的主要内容都是一样的。 迈向目标，全力以赴。
两个急待解决的问题:
生涯规划“以校为本”还是“以师为本”?生涯规划制定的主动权在哪里? 如何围绕教师生涯规划进行制度建设
——生涯规划目前受到教师培训制度的改变、教师退休问题、教学、行政等各方面的压力
最后三句话
良好的教师生涯规划，主要目的在于增进教师的持续发展和成长，终极目标在建立教育专业地位与形象。
从社会的角色期望而言，身负教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯规划的教师，必能有目的、积极主动并快乐地投入教学，使学生学习具有效率。
每个教师都需进行生涯规划。这样才能做自己生命的主角，做自己生命的设计师、领航员，真正为学生和自己的生命负责!
篇16：五年职业生涯规划计划
一般印象而言，中学教师的工作稳定，步调规律且单纯，还需要有生涯规划吗?答案是肯定的。教师的生涯发展是为自己规划出自己的「心灵蓝图」(mindmap)，也是一种「虚拟实境」的演练。
在教师的生涯发展方面，必须作系统的思考，从整体观照，宏观和微观的角度来进行生涯思考,这样教师会自觉地、妥善地完成生涯规划，实属重要。
(一)终身教育的需要
20世纪70年代以后，终身教育(lifelong education)理念日受重视，生涯发展的研究，已不只偏重个人的职业选择方面，进而扩大到个人自我潜能的发挥。 如何使人生各阶段的潜能达到最大实现的可能性，逐渐成为生涯发展研究的重要课题;换言之，不仅要使个人乐在工作;而且也要使个人能安享晚年。教育工作者受到此种理念的冲击，逐渐感受到生涯发展和生涯规划的重要性。 教师逐渐体会到在职进修的必要性，光凭过去所学的知识和经验，实很难胜任目前的教学工作，必须不断地进修，吸取各种经济、政治、科技和教育知识，以扩大知识领域，提升专业能力。
所以，教师生涯能力的规划与发展，越来越凸显其迫切性。
(二)教师自身发展的需要
教育质量的提升，主要系于教师能否将教学工作当作终生的志业，或是将教学工作当做一生值得奉献的专业。
因此，教师必须有自我发展需要。教师要具有自我发展意识
教师的自我发展意识，按照时间纬度，其内容构成至少包括三方面：
——对自己过去发展过程的意识
——对自己现在发展状态、水平所处阶段的意识
——对自己未来发展的规划意识。
“理智地复现自己、筹划未来的自我、控制今后的行为”，使得“已有的发展水平影响今后的发展方向和程度”，使得“未来发展目标支配今日的行为。” 教师发展应有的模式：“自我认识和自我反思——制定职业生涯规划——理论的学习和准备——实践和行动研究——总结提升”。
传统的模式：学校要求——学校组织学习——教师实践——总结。
(三)有助于教师确立发展目标
由于我们过去缺乏生涯设计的概念和意识，不少教师对自己要达到什么目标，通过几个阶段达到自己的目标，现在自己处于什么阶段，等等问题，脑子里往往是模糊的、不清楚的，有的甚至从来就没有这样考虑过。
表现在工作上，就是听从领导安排，以完成任务为目标，没有多少自己的追求，态度比较被动;当工作不满意时，往往归因于外部的环境制约，认为自己尽了力，没有办法克服困难。 所以，生涯规划，可活出快乐人生! 这里我介绍几种关于快乐的技巧： 要有目标和追求 经常保持微笑
学会和别人一块分享喜悦
乐于助人
并保持自己的一颗童心
学会和各种人愉快的相处
保持幽默感
要能处乱不惊
学会宽恕他人
有几个知心朋友
常和别人保持合作,并从中获得乐趣
享受你的天伦之乐
保持高度的自信心
尊重弱者
偶尔放纵自己一下
有空来论坛坐坐
具备胆识和勇气 不要财迷
(四)有助于教师适应未来的竞争与社会需求
处于世纪的转型期，教师面临的问题将愈来愈复杂，所要处理的问题，可能不只是学校内教学的事情，同时还要面对社会、科技、家庭所带来的各种挑战。所以，教师必须对生涯发展有所了解，并且进行有效的生涯规划。
教师生涯所面临的社会冲击有以下几个方面：
1、全面建设小康社会的来临
2、学生发展水平的提升
3、师范教育演变为教师教育
教师教育：是对教师培养和培训的统称。在终身教育思想指导下，按照教师专业发展的不同阶段，对教师的职前培养、职初培训和在职研修通盘考虑，整体设计，体现了对教师的教育是连续性的，可发展的，一体化的，目标就在于促进教师专业发展，提高教师专业化水平，加快教师专业化进程。
4、教师权威的重新认识
5、知识更新速度的加快
6、知识来源的多渠道化
7、从本土或地域性的学习转变为全球性的网络学习
8、多元智能理念的盛行
(五)有助于解决教师的职业倦怠
1、由于缺少有意识地训练，因而教学水平和能力往往处于高原状态，没有成就感和发展感，这样很快就会出现职业的倦怠和退缩。
2、职业倦怠(burnout)指的是个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态。为了克服职业倦怠，很有必要使教师树立生涯设计的意识，掌握生涯设计的方法，真正把自己的职业生涯置于理性的思考之上。
3、教师生涯发展并非一帆风顺，而有其危机与困惑。
4、要深入了解教师生涯发展的历程，并透过适当的生涯辅导与规划，使所有教育工作者都能顺利走出成功的生涯道路。
5、教师生涯是一个意义深长的生涯，我们的生命在学习中成长，在付出中完成。通过制定教师职业生涯规划，将使教师个人的生涯获得极致的发展。思考、生活、学习、工作与行动;健康、婚姻与家庭;知识、情感与技能都将得到整全的发展，得到真正的人生幸福。
6、教师生涯规划要作为校本培训的重要内容
篇17：个人教师师德培养计划
个人教师师德培养计划
国家大计，教育为本；教育大计，教师为本；教师大计，师德为本。教师师德是一定社会或阶级对教师职业行为的基本要求，是教师在职业活动中必须遵循的道德规范和行为准则。
教师是人类文化、科学知识的传播者，又是伦理、道德的传授人，担负着培养、教育下一代的光荣而艰巨的任务。教师良好的道德人格不是与生俱来的，也不可能自发地形成，而是在后天的社会实践中形成的。教师只有在教育实践中，通过努力学习，认识到社会发展的规律和特点，了解到社会主义教师道德的内容和意义，并通过自身的修养，将认识内化为自己的道德情感、意志和信念，不断外化为自己的道德行为和习惯，才能形成一定的道德品质。
良好的师德，可以调节教师的行为和师生关系，塑造学生真善美的情操，提高教学质量和效果，对精神文明建设、社会未来发展都有很重要的意义。在新的历史时期，贯彻教师职业道德规范更是我们教师重之又重的工作。
首先，作为教师，要热爱教育，献身教育。以从事教育工作为荣，以献身教育事业为乐，自觉地用新时期党的教育方针武装头脑，用科教兴国战略激奋自我，在市场经济不断深入的'现实面前，树立正确的人生观、教育观、质量观和人才观，将教师作为终身职业，孜孜以求，勤奋耕耘，在平凡的教书育人工作中，做出不平凡的业绩，无愧于人类灵魂工程师称号。
其次，要爱护学生，教书育人。教师教育对象是学生，其主要任务是教学，而教学过程是教书和育人紧密结合的过程。面对市场竞争日益激烈的动态，教师要善于把握学生思想，用爱心开启学生心灵的窗户，主动与学生交流，和睦相处；要尊重学生人格，教育和引导学生学会做人，学会生存，学会学习，学会创业；要用一切为了学生，为了一切学生，为了学生一切的服务思想，善待学生、宽容学生、理解学生；要用自己的品行、人格熏染学生、陶冶学生、唤醒学生。将教书育人贯穿于教学实践的全过程，为社会培养高素质人才。
第三，要矢志钻研，勇于探索。古人云授人以鱼，只供一饭之需。授人以渔，则终身受用无穷。尤其在面向现代化，面向世界，面向未来方针指导下，教师肩负着培育新世纪人才的重托，一定要学会用面向世界的胆识和超前的眼光改革教育。从自身教学实践中，逐步摸索并形成拥有自我创新意识的教学方法体系，使得学生主动参与教学实践活动，独立思考，标新立异，运用已学的知识，既解决实际问题，又发现新知，于相互切磋中实现知识的飞跃，充分发挥学生自己的内在潜力，达到终身受益的目的。
最后，要终身学习，活到老学到老，不断适应时代发展变化的需要。社会发展已证明：现代化的社会将是信息社会，是科学知识不断发展、不断扩大、不断更新的社会。教师自身除搞好专业教学外，还要积极参加业余进修深造，从而在理论知识和社会实践活动中进一步提高能力。教师只有拥有广博的知识储备和精深的专业技能，课堂教学过程中才能旁征博引，游刃有余，变传统教育的重教、重知、重灌为素质教育的重学、重思、重乐，以适应教育体制的转轨变型。
教书育人是教师的天职，教书是手段，育人是目的。因此，做为教师在任何时候都不能忘记，自己不单单是为教书而教书的教书匠，而应是一个教育家，是人类灵魂的工程师。这个工程师是通过教学活动，在学生心灵上精心施工的，目的在于培养学生的共产主义世界观和道德觉悟。这就要求教师，必须全面贯彻党的教育方针，坚持以德育为首，五育并举，做到既教书又育人。
总之，良好的师德，是一种强有力的教育因素，是教书育人的一种动力。它是教师从事教育劳动时必须遵循的各种道德规范的总和。所以，每个教师都要努力把自己培养成为具有良好师德的人，才能完成传道授业解惑这一光荣而伟大的任务，托起明天的太阳！
篇18：青年教师个人的培养计划
一、指导思想：
为了加速青年教师教材入门、成才，成为教学上的主力军;充分使他们具有独立驾驭教材的能力，并能够灵活根据教材的内容进行教学，优化课堂结构，实施素质教育，力争在较短时间内提高新任青年教师的政治、业务素质，努力为学校建造一支师德高尚、素质优良、结构合理的教师队伍。
二、培养对象
35周岁以下(含35周岁)的在职青年教师;正式进入明招小学教学工作不满三年的教师。
三、任务及目标：
(一)政治素质要求：
1.青年教师要忠诚教育事业，做学生良师益友，塑造教师高尚人格。
2.青年教师要积极参加学校及上级组织的政治理论、教育理论、师德规范、法律法规等方面的学习，认真做好有关纪录。
3.青年教师要积极参加县市和学校组织的有关评比、竞赛等活动，并力争取得好成绩。
(二)专业素质要求：
(1)班主任工作：
第一阶段：新任班主任的青年教师，要在有经验教师(另行安排)的具体指导下，逐步熟悉班主任常规工作及要求，较快掌握本班学生及其家庭状况，了解本班的特点、优势和劣势，能组织班内常规教育活动，处理班内一般问题，开展学生思想工作。
第二阶段：要了解班主任工作的一般规律并能运用其中的规律指导工作，能较顺利地树立起班风、学风，较圆满地组织班内教育活动，自觉地开展学生思想工作，解决好班内一般问题，所带的班集体秩序稳定。
(2)教学工作：
第一阶段：新担任教学任务的教师要逐步了解所教科目的教学大纲、教材，能表述本学年的教学任务及教学常规要求，熟知教学环节，能进行教材、单元(章节)的一般分析(能指出整体知识结构、重点、难点等)，初步掌握教学语言、板书设计，能写出合格教案，做一般的公开课。
第二阶段：要较熟悉所教科目的教学大纲、教材，准确表述本学年的教学任务及要求，基本掌握教学的几个环节，熟悉课堂常规，较自然地使用教学语言、设计和运用合格板书，能较好地进行教材、单元(章节)分析，会“说课”(即阐述一堂课教学任务的实施方案及教材内容的分析处理等)，能较顺利地举行公开课。
四、培养途径和方法：
1、发展规划：每人写出自己具体的“发展规划”。
2、组织培训：培训内容包括教育法律法规和政策、教育教学理论与实践、教育科研基本知识、师德修养、课改培训、新课标培训、班主任工作、现代教育技术、心理健康教育与教师心理素质提高等内容。
3、理论学习：培养良好的自我学习习惯，每学期至少要读一本教育、教学理论书籍，要做好读书笔记，并写出心得;每学期至少要到图书馆借阅五册以上的图书。
4、教学反思：每周在教案中写好教学反思。反思内容字数不限，重在记录感悟，总结得失。
5、师徒结对：在原师徒制的基础上，做好对师傅、徒弟工作的考核，对优秀的师傅和成长快的徒弟给予奖励。
6、参与管理：青年教师任班主任者，接受被指定的有经验的班主任帮带指导;未任班主任者，均担任一个有经验的班主任的助理，见习班主任工作。
7、教学展示：积极参加县市举办的各种活动，每学年组织一次青年教师优质课评比。鼓励青年教师参加各级、各类教学比武活动，对获得荣誉的教师，学校给予奖励。鼓励青年教师主动请缨，向学校提出申请，开设公开课。
8、交流提高：组织青年教师相互交流，探讨教学体会、畅谈教学感受、倾诉教学困惑、研究解决方法、介绍成长经历;或就某个专题开展讨论，发表自己的见解，学校给他们创造学习和展示自己才华的机会。
9、参观学习：学校组织青年教师外出学习交流，特别是充分利用白洋学区的教学教研活动资源。
10、学历进修：督促新任青年教师认真参加上级有关部门组织的培训、“继续教育”等活动。
11、召开座谈：
⑴召开青年教师座谈会，听取有关学习、工作、生活方面意见，总结交流教学实践中的得失、体会、业绩;
⑵指导教师、行政领导研讨会，就青年教师培养工作专题进行意见交流，总结经验，完善培养措施。
12、建立档案：专项教学档案包括：
(1)青年教师的听课笔记、评课记录;
(2)汇报课、考核课、业务竞赛的内容;
(3)各项比赛的成绩和记录;
(4)各项检查考核评估结论及其记录;
(5)每学期教学成绩及竞赛辅导成绩;
(6)青年教师本人的发展规划、总结;
(7)学生调查结果;
(8)青年教师参加培训的有关情况和成绩等;
(9)班主任工作笔记及评价结论等。
五、考核：
每学年考核一次，考核起止时间为7月1日至次年的6月30日。具体分值如下：
(1)参加培训：参加暑假的业务培训通过考核，取得合格证书的得10分。
(2)普通话等级：达标得5分。
(3)电脑等级考试：达中级以上得10分。
(4)论文：
教育教学论文汇编或发表：校级每篇得10分、县级每篇15分、市级每篇20分、国家级的每篇得30分。
(5)课件评比：
县级：一等奖10分、二等奖6分、三等奖4分;
市级：一等奖15分、二等奖12分、三等奖10分。
(6)优质课评比：
县级：一等奖20分、二等15分、三等奖10分;
市级：一等奖30分、二等奖25分、三等奖20分。
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