以下是小编整理的长跑比赛方案，本文共10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
篇1：长跑比赛方案
最新长跑比赛方案
一、活动主题
阳光体育与快乐校园同行
二、组织机构
主办单位：教务处、学工处
协办单位：后勤管理处、宣传部、体育组
裁判组：负责人：郭权
后勤组：后勤管理处
三、活动时间
20XX年11月30日下午14:00-17:30
四、活动地点
新联学院体育场
五、比赛项目
1. 学生男子组：10公里越野（围绕校园5圈，操场两圈）
2. 学生女子组：5公里越野（围绕校园3圈，操场两圈）
六、赛道设置
从操场起跑沿西路至学院南门从东路返回。（附路线图）
七、奖项设置
1. 每组取前15名。
2. 具体名次给予相应的证书和奖品奖励。
3. 获奖选手依据名次给予学分上的奖励。
八、具体方案
（一）前期准备
1、联系赞助商。学工处组织学生会成员联系超市、食堂等商业团体提供赞助（标语、矿泉水等）。
2、做好前期通知、宣传等工作。
硬件宣传：海报、横幅（负责部门：学生会宣传部）
软件宣传：广播、新闻（负责部门：院宣传部）
其他：文体部全体成员向各班学生干部宣传。
3、11月28日下午15:00召开比赛前期工作人员协调大会，分配工作，责任到人。
4、报名工作。各系做好运动员选拔工作，文管系选出男生50人，女生75人；机械系选出男生50人，女生25人，比赛时使用田径运动会号码布，各系自行准备，并提前将号码及对应的运动员姓名于11月30日前上报到院体育组。
5、啦啦队及志愿者组织工作。各系组织好啦啦队及观众，为各自的运动健儿加油鼓劲。学工处负责召集志愿者，为活动提供服务（包括道路指引、维持秩序、规则监督、为运动员服务等）。
6、11月30日上午，体育组负责赛道设置工作。包括设置指示牌，清除路面障碍，封锁路口等等。
（二）活动期间工作安排
1. 时间安排
（1）13：00后勤处和宣传部负责布置会场，包括主席台、横幅、背景等。
（2）13：20全体工作人员到岗，各工作组检查准备工作，服务人员各就各位。
（3）13：30参加仪式的学生到指定位置等候。裁判组做好检录工作，参赛队员做好赛前准备。
（4）13：50院领导和嘉宾上台就座。
（5）14：00启动仪式开始，由曹院长或曹书记讲话，宣布阳光运动冬季长跑活动正式启动。裁判员代表宣誓、运动员代表宣誓。
（6）14：30由院长或书记（或指定人员）发令，长跑比赛开始。
（7）14：30-15：30男子组比赛；15：45-16：45女子组比赛。
（8）17：00举行颁奖仪式，由院长和书记对取得名次的运动员发放证书和奖品。
（9）17：30闭幕。比赛结束后学工处负责组织退场和相关物品、器材的.回收，送还工作，并安排一部份人员打扫场地卫生。
2. 工作安排
（1）比赛期间宣传组：由学生会宣传干事组成，负责比赛期间的新闻宣传。
（2）后勤保障组：由后勤管理处派人组成，负责运动器材保管、药品供应
及救援保障、运动员检录进场保障。
（3）体育组负责安排活动器材，并派人担任裁判，做好名次统计及活动中的监督核查工作。
（4）学工处负责赛场秩序。啦啦队和观众要在合适的位置助威，不得影响运动员正常比赛。
（5）如有未尽事宜由各组酌情处理。
九、注意事项
1. 各系所选拔的运动员一定要保证身体状况良好。
2. 参赛运动员要着运动服及运动鞋；
3.本次比赛旨在锻炼身体，任何冒名顶替和投机取巧行为都会取消比赛成绩。
篇2：长跑比赛策划方案
长跑比赛策划方案
一、 活动背景
为丰富我校大学生业余文化生活，弘扬“五四”爱国主义革命精神，传递抗旱救灾奉献爱心，倡导“我运动，我快乐”的健康运动理念，营造健康、快乐、和谐、奉献的校园文化，我院特（与兰州红十字协会联合）举办本次以“弘扬五四精神，传递抗旱爱心”为主题的长跑比赛。通过开展本次活动，磨砺广大青年学生的意志品质，培养其奉献精神的优良品质，用强身健体的实际行动来为西南干旱灾区的'人民们祈福、加油！
二、 活动主题
弘扬五四精神，传递抗旱爱心
三、 组织机构
主办单位：兰州交通大学电信学院团委、学生会
策划、协办单位：兰州红十字协会
领导小组
组 长：
副组长：
裁判长：
组 员：电信学院学生会全体成员
四、 活动时间
xx年4月19日——xx年5月8日
五、 活动流程
（一） 前期准备
1. 联系赞助商。
2. 做好前期通知、宣传等工作。
3. 召开比赛前期工作人员工作协调大会，分配工作，责任到人。
（二） 参赛报名
向全校各学院团委、学生会发布通知，以自然班为单位填写报名表（见附录）组织报名。
1．报名时间：xx年4月19日——4月30日
2．报名方式：登录电信学院网站下载电子档报名表并填写完整，在报名期间发送邮件到邮箱。
（三） 启动仪式
1．时间：xx年5月8号
2．地点：电信学院钟楼广场
3．内容：
（四） 路线安排
电信学院钟楼广场—— —— —— ——
六、 参赛对象
全体在校大学生、研究生。
七、 奖项设置
冠军一名 奖金1000元
季军一名 奖金800元
亚军一名 奖金500元 优胜奖七名 奖金300元
注：获奖选手为参赛者优先到达终点的前十名选手，本次比赛规定，每人次所获奖金的60%以善款形式捐献给西南旱灾灾区，剩余40%为本人所有。凡参加比赛者均为抗旱爱心大使，必须服从以上规定，否则取消比赛资格。
八、 活动需要
长跑比赛用具（发令枪、计时表、终点线等）
大型背景喷绘一张（启动仪式）；
小型宣传喷绘两张；
彩虹拱门一个；
宣传条幅2——4条；
红地毯；
彩旗若干；
饮用水；
应急药品；
自行车；
九、 经费预算
选手奖金 4400元
大型背景喷绘 600元
小型喷绘 20*2元
彩虹拱门 150元/天
宣传条幅 60*2元
彩带礼炮 10*5元
共计5360元
十、 安全预案
1、提供安全意识，保证学生安全。工作人员要各司其职，认真履行自己的职责。
2、工作人员随时做好救治准备。
3、在长跑中如发生意外情况，工作人员能自行解决的要妥善解决，处理完后及时向副组长汇报，不能自行解决的要及时找到副组长或组长进行协调解决。
4、参加比赛的同学需到校医院进行体检，确认身体无误后方可参加比赛。如没进行体检参赛者，在比赛过程中出现意外后果自负。
电子与信息工程学院团委
学生会外联部
二零xx年四月十二日
篇3：冬季长跑比赛方案
一、指导思想
为贯彻落实学生阳光体育运动，积极践行“健康第一、幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《国家学生体质健康标准》，大力加强学生的体质健康工作，推进“体育、艺术2+ 1” 活动，切实提高我校学生的健康素质，根据我校实际情况特制订本方案。
二、活动主题：享受运动快乐，喜欢党的十八大
三、组织机构：
1、比赛组织机构
组长：王述怀
副组长：单李桃 张 敏 王增玉 刘树达
成 员： 杨国庆 张东泽
2、比赛实施小组
组长：张东泽
成员：体育教师 各班班主任
四、比赛时间及过程
1、比赛时间：
2、比赛路线：七中--葡萄酒厂--江堤--二水源（转折）
3、比赛规程：（1）、每班选出男女各10人参加比赛。（2）、按成绩取男女前20名发奖。（3）按成绩取前6名集体奖。
五 、各点裁判员和工作人员安排
起点裁判：
终点裁判：
终点记录：
转折点：
后勤保障：
卫生保健：
比赛协调：
六、安全保障和要求
1、比赛的安全保障由各班主任负责。
2、医疗保障及学生的突发事件由学校医务室林淑琴负责。
3、比赛前后统一整队带进操场，不许就地解散，除运动员外任何学生不得出校门。
4、各班主任和副班主任教师切实负起安全责任，要密切关注学生的各种不适应现象。
5、各点工作人员和裁判员要密切关注学生情况，发现问题要及时和相关人员取得联系并报告学校领导。
6、学校安排车辆以便随时应对突发事件。
7、学校安排专门人员对长跑路线进行全程安全跟踪（每200米1人）。
篇4：冬季长跑比赛方案
一、指导思想
全面贯彻落实《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，广泛开展我校阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养优良的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：阳光体育与快乐校园同行
三、组织机构
1.领导小组
总组长：
初中组组长：
高中组组长：
督查组组长：
2、职责分工
(1)初、高中组长负责本组活动开展统筹工作，组员负责本组活动实施开展;
(2)督查组职责
德育处——活动安全管理;校医室——学生健康监控;
体育组——活动检查评比;校团委——活动摄像工作。
四、参加对象：全校学生
五、活动时间：20xx年12月至20xx年3月
六、活动内容
(一)启动时间：20xx年12月15日大课间
准备工作：电子屏内容书写负责人——
电子屏内容：海口市长流中学“阳光体育绿色公益长跑”冬季长跑活动
(二)宣传工作
1.学校对冬季长跑活动进行倡议演讲。
2.各教室领导利用周会课对学生进行宣传教育。
七、实施方法
1、向全校师生宣传我校“阳光体育绿色公益长跑”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的`激情投身到本次活动中来。
2、大课间活动时间以各班为单位开展“阳光体育绿色公益长跑”的长跑活动。
八、活动安排
1、冬季长跑活动从12月15日开始到20xx年3月31日结束。我校依据自有条件，利用大课操时间集中全校师生集体进行长跑。高中年级(每个班以六路丛队)绕教学楼沿着校道进行长跑;初一年级(每个班以六路丛队)在田径场的绿色足球场进行长跑;初二和初三年级(每个班以四路丛队)绕田径场跑道(初二年级在内三道，初三年级在外三道)进行长跑。
2、主动开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，优良的体育锻炼习惯，投身到“阳光体育绿色公益长跑”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
3、每天长跑参考距离为：初中学生1500米，高中生米.
九、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各教室要对这次的“阳光体育绿色公益长跑”长跑活动高度重视，由体育老师来负责检查打分。
2、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
十、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应由教室领导负责整队和热身活动，然后听年级长发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁教室之间进行超越。
3、教室应间隔3—5米的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、学生听从指挥，队伍整齐。
5、教室领导要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，教室领导应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、下雨天气活动暂停。各教室要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，德育处严禁学生在校园外道路上长跑，教室领导与校医室对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
篇5：长跑比赛
从四年级开始每年都有一场长跑比赛，每个年级跑得米数都不一样，但是跑完了都一样累。
两个星期前我们班的郭华琳从别的班知道了下个星期二要开始长跑，从那天开始他就开始练长跑，练到下周二天有不测风云，真不巧下雪了，大家有等到周五，周五下午从1：20开始往三中那边走，我站队的时候老师说：‘‘柏寒你回班把电池拿来。’’我在班级找了10分钟没找到，老师又派了一个同学叫我，她在叫我的过程中帮我找，没找到我们两个从学校跑到三中也有2500米，我们俩在路上说咱们胜利了，他们都输了。我们俩到了三中不一会儿就开始跑了，我们为他们加油打气，我们班有一个女生得了第三名，人那个早就知道长跑的那个女生，居然跑了一个倒数第一，我们都为她感到遗憾。
这次长跑我也想跑，但不敢和老师说，因为我怕别人说我长得那么胖能跑得动吗，所以我就没敢和老师说。
从这次长跑中我知道了，有活动就参加，参加了，拿不到第一但是在活动中，也会有收获的，这次没跑好，还有下一次呢，再接再厉呗！加油加油加油！四年二班加油，四年二班永远都是第一名，我喜欢四年二班的人，而我更喜欢四年二班的老师。
四年二班我爱你！
一年级:我是公主
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篇6：长跑比赛的活动方案
为了落实学校体育工作面向全体、重在参与、健康第一、德智体全面发展的教育思想，提高学生身体素质，激发学生的集体主义精神，特举办本次比赛，其规程如下：
一、主办单位：
岩头寨乡九年制学校
二、领导小组：
组 长：
副组长：
成 员：
三、其他工作人员：
1、裁判长：
2、裁判员：
3、播放员：学生2人
4、统计员：
6、摄 影：
7、会场布置：
8、后勤保卫：
四、比赛时间：
上午，跟据天气确定。
五、比赛地点：
中学运动
六、比赛单位：
学校一至九年级各班和学校教职工。
七、比赛设置：
每个年级设男、女两个比赛小组。
1、一至三年级：
女200米、男400米
2、四至六年级
：女400米、男600米
3、七至九年级：
女800米、男1000米
4、教职工组：
女800米、男1000米
八、参赛对象及人数：
各组10人以上，不满10人的小组取消比赛。
九、规则：
按田径运动会中的中长跑规则执行。
十、名次设置：
每个比赛小组取前5名。
十一、比赛顺序：
低年级男、女组——高年级男、女组——教师男、女组。
篇7：长跑比赛作文
今天终于可以上班级网站了，我就能写日记了，我已经好久没上了。我们今天还测长跑了，我跑了第一名，不过汪宏乳也跑的挺快的嘛。
今天晚上我看了一下“20xx手拉手爱心绘幸福学生活动”，我感觉他们画的还不错。
篇8：长跑比赛作文
下课铃响了，小红和小明去操场长跑比赛。
小红皱着眉头，抿着嘴巴，好像在对自己说：加油！加油！小明压压腿，弯弯腰，笑眯眯地稳操胜券。开始准备长跑比赛了。他俩握紧拳头，眼睛瞪得大大的，眼珠子一动也不动地盯着前面。
啦啦队一边挥舞着手臂，一边喊加油。
最后小明取得了胜利，小明高兴地一蹦三尺高。
篇9：长跑比赛作文
一天，动物们要举行一次长跑比赛。小兔子跑得最快，它当然报了名。
赛场上非常热闹，小兔子走进赛场时，大家都跟它打招呼。
比赛开始了，发令枪一响，大家都飞一般地冲了出去。
一开始，小兔子跑得很顺利。可是跑着跑着，却发生了意外――小兔子摔倒了！大家看到它摔倒了，心里都很紧张，担心它受了伤。
这时候，在赛跑中的小马连忙地跑到小兔子的身旁，一把把小兔子扶了起来。大家简直不敢相信自己的眼睛，小马竟然放弃了得到冠军的机会，来帮助小兔子。小兔子看见这一幕，眼里流出了泪花。
他们俩一起跑到了终点。虽然谁也没有得到冠军，但是它们却得到了小动物们热烈的掌声。
这真是一场既有趣，又感动人的比赛。
篇10：长跑比赛作文
今天，是我和章捷迈的长跑比赛了。
中午，我开始练习，长跑时的诀窍，为了不容易摔倒，转弯时的减速还有冲刺时的速度这些的，在长跑时可以增高我的优势，让我的取胜率更高一些。
到了比赛时间，我和他站在线上，一到开始时，我们几乎同时向前冲，到了转弯处减速，终于超过了他冲向了终点。
我赢了！
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