下面是小编精心整理的吃水果蔬菜给你带来好心情，本文共9篇，希望能够帮助到大家。
篇1：吃水果蔬菜给你带来好心情
新西兰奥塔哥大学的一项新研究成果表明：食用大量果蔬与生活幸福感提高之间存在关联。
研究人员选取了405名大学生作为参与者，要求他们在13天内连续对自己所吃的食物进行记录。这些大学生每天记录了他们所吃的水果、蔬菜、甜点和炸薯条份数。此外，他们还填写了一份测量其创造性、好奇心和心理健康程度的问卷。分析结果显示：在这13天内吃更多份水果和蔬菜的人其创造性、好奇心和积极情绪要高于平均水平。
研究者分析，果蔬中含有大量的维生素C，对多巴胺的生成起到了重要作用；而多巴胺这种神经递质有助于提升情绪。此外，果蔬中含有的抗氧化剂能减轻身体炎症，防止抑郁情绪的产生。
篇2：好坐姿竟能给你带来好心情？
好坐姿竟能给你带来好心情？
一项最新研究成果显示，走路或坐着时如果姿势过于懒散邋遢，不仅会觉得体力下降，还容易产生抑郁情绪。而对于繁忙的现代人来说，坐着时保证端正的姿势，每工作20分钟腾出20秒做做伸展运动，不仅能减轻疲劳感，还能促进血液循环，恢复体力和提升情绪。
“站没站相，坐没坐相”不仅看起来没精神，还会影响到你的心情。一项最新研究成果显示，走路或坐着时如果姿势过于懒散邋遢，不仅会觉得体力下降，还容易产生抑郁情绪。
研究人员召集了110名参试者，让其中一半人采用懒散的姿势走过走廊，另一半人则采用蹦跳的姿势，并对自己的情绪和体力水平进行评价。之后，这两组参试者再互换走路姿势。结果显示，姿势懒散的受试者体力下降、情绪消极，而采用蹦跳姿势的受试者会出现体力上升和情绪愉快的积极感觉。
研究负责人认为，试验证明情绪会受到日常生活中多方面的影响，包括体态和行走姿势。对于繁忙的现代人来说，坐着时要保证端正的姿势，每工作20分钟腾出20秒做做伸展运动，不仅能减轻疲劳感，还能促进血液循环，恢复体力和提升情绪。
小方法保持一天的好心情
1、至少平静
在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐？在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。
2、学会沉默
有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说？生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。
3、不要想如果当初
你说，人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择。如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不要有孩子，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。你又说，生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会埃如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样...这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己。独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。
4、学会弯腰，这会是意外的收获
和别人发生意见上的纷歧，甚造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是？你渐渐心平气和了，是不是？有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。
5、保持单纯
因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来；坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画。单纯地活在当下。而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非，就不必思虑；没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真假，不就像在做梦一样了吗？是呀，就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。
6、努力吧，不管成功与否至少曾经美丽
漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，你感动于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你想。不知未来会有怎样一番风雨摧折？也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老。你又想。那么，请时光停格在此刻吧。停格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿。
篇3：带来好心情的周末祝福语
带来好心情的周末祝福语
春雨，淅淅沥沥，春风，清清爽爽。周末，快快乐乐。记得和我常联系，记得我心里对你的思念。祝你周末快乐，健康平安，幸福欢喜!
春季到，风光好，周末又到眼前了。忙里偷偷闲，放松心情妙。美好春光别错过，户外空气真正好。阳光灿烂把春踏，呼朋唤友笑声扬。祝你周末愉快!
春天虽美但容易瞌睡，好不容易熬过了一周的疲惫，回家倒头就睡，醒来已是下午的阳光在明媚。喝杯咖啡听音乐，刷刷微博看新闻。祝你周末愉快!
春天的周末格外灿烂，蓝蓝的天上白云点点，早起晨练跑跑步，日出东方春风朝露，晨曦映出希望脚步，整理疲惫心情，向地平线迈出第一步。周末愉快!
周一的心情最无助，周二的工作刚开灶，周三的会议想睡觉，周四的总结太痛苦，周五的花开又一度。春天好，周末更好，春眠可以不觉晓。周末愉快!
祝福简单，情谊却不简单;时光虽短，记忆却是永远;似水流年，冲不淡真情感。春天的季节送上我真挚的问候，工作一周辛苦了，祝你周末愉快!
好朋友可以很久不联系，但友情的牵绊让彼此始终惦记，
真心的祝福虽然话语不多，但炙热的诚意让彼此更有默契。春天的周末一定要睡到不觉晓!周末愉快!
春天的花开得真鲜艳，春天的心情就像那碧海蓝天。春天的工作仍然忙碌，春天的生活圆圆满满。周末到了，给自己放松的时刻，祝周末好心情!
都说春天是恋爱的季节，但我却始终提不起精神来。因为我最爱的人虽然只能陪我两天，但它却是我的至爱。啊，周末周末你快来。祝周末愉快!
春天的.云淡风轻，轻松的日子可以任意挥洒你的心情;春天的阳光温暖，带着我对你的祝福照在你的身边。愿你周末有个好心情!
我轻轻写下的问候被春风吹走，我淡淡送出的牵挂被春雨注入，我悄悄许下的祝福被春天带走，周末祝你赶走劳累，心情美美!
春季周末生活改革方向：杜绝家宅，提倡交流;拒绝网游，建议春游;放弃烟酒，呼吸自由;少搓麻将，户外多走;沐浴春光，行在周末，乐在其中。
春天到了，愿属于你的风景独好!枝头俏，那是你的好运到;百花香，那是你的笑声扬;巧借春风祝福捎，祝你周末愉快，幸福没完没了!
春光无限好，就是周末少，等了五天到，睡觉用掉了，夜晚出去闹，狐朋狗友都冒泡，节目准备好，尽情地舞蹈，年轻最重要，当下把握牢，你说要不要!
春来花开放，愿你笑容扬;春光无限好，祝你心情妙;花开枝头俏，好运来开道;周末到，我让春风把祝福捎，祝你明天更美好，心情暖洋洋!
春天到花儿俏，满帘春光真是好。我把思念挂树梢，你要摘下不许少。周末休息多微笑，小小短信心意到。祝你周末愉快，生活暖洋洋!
转眼就到周末了，日子一天天的飞过。放下烦恼，出门踏踏青吧;卸下防备，叫上知心好友聚聚会吧。周末一定要愉快渡过，莫辜负春天好时光!
篇4：音乐带来好心情英语作文
音乐带来好心情英语作文
I like to hear music so much, every time when I am in the bad mood, I will take out my MP3, listening to the music, then all my worries will be forgotten. Music is part of my life, I like rock music specially, Avril is my favorite female singer, I like all of her songs. I wish someday I can have the chance to watch her music concert.
我很喜欢听音乐，每次当我心情不好的'时候，我就会拿出我的MP3，听上音乐，然后我所有的烦恼都会抛到脑后。音乐是我生命的一部分，我特别喜欢摇滚音乐，艾薇儿是我最喜欢的女歌手，我喜欢她所有的歌。我希望有一天我能有机会去看她的音乐会。
篇5：给你带来好桃花的双十一光棍节祝福语
光棍节祝福语 带来好桃花
1、光棍欢，一人穿暖全家不寒;光棍乐，一人吃饱全家不饿;光棍喜，总有朋友来惦记;光棍笑，祝福短信来报道。光棍节到了，祝你开心如意!
2、工作上我是最努力的光棍。爱情上我是最痴情的光棍。游戏里我是最专心的光棍。生活里我是最坚强的光棍。和你们大家在一块我我不再是一个孤独的光棍。哈哈。祝大家“光棍”节日快乐!
3、青春痘是别人的，近视是别人的，失恋是别人的，鲜花是你的，笑容是你的，男人是你的，宝马车是你的，告别光棍节吧!
4、单身好，不会失恋没烦恼;光棍好，自己清静没人吵。恋爱好，不会孤独没困扰;结婚好，夫妻恩爱陪到老。光棍也好，热恋也好，光棍节祝大家都好!
5、站好站好，现在是见证奇迹的时刻。马上开始：双脚分开至肩宽，右手紧握手机，高举过头，好，现在扯开嗓子大声念：赐予我妞吧，我是光棍!
6、真诚直白源于自然，诚挚祝福来自简单。我们是朋友，祝福可简单，你是光棍，直白不自然。光阴如流水，我们望眼欲穿，啥时请喝喜酒?抓紧时间!祝快乐!
7、光棍优势：节约资源，节约能量，节约被套，节约礼单。节约是美德，单身是贵族。光棍节，祝你：形单，心情不孤单;影单，生活不简单!节日快乐!
8、本人还算不错，走路给人借过，搭车给人让座;平时诚心拜佛，助人二话不说;热爱祖国花朵，关心科技成果;朋友都算蛮多，不嫌女人?嗦，爱情却没着落，不想光棍生活。
9、光棍好，光棍妙，光棍的生活呱呱叫;没有吵，没有闹，光棍的日子真逍遥;自己欢，自己笑，光棍的世界真美妙。光棍节日又来到，祝你幸福甜蜜乐陶陶!
10、经雷达探测有爱神出现在大气层中，即日起光棍在短信后加光棍节快乐五个字即可收到爱神指派的浪漫姻缘，数量有限先到先得。光棍节快乐!
光棍节祝福语
光棍节快要到了，给大家送上祝福语，愿你们幸福生活每一天。
一、你是月光皎洁时，洒落在我心底，你是阳光明媚时，温暖在我心里，你是山花浪漫时，飘香在我心绪，你是寂寞想念时，轻吻在我心动时分的梦里，亲爱的，大光棍节到来了，请让我表白对你的爱意在这特殊时，让我们一起拒绝孤独，传递真情。
二、光棍节日到，送你三件宝：送你一根筷子，祝你“筷筷”成双;送你一根油条，祝你“油”妻“油”小;送你一根甘蔗，祝你“甘”快脱光。光棍节快乐!
三、光棍节创意过法：早点只吃一根油条，用餐只使一根筷子，公交只坐1路，麻将只胡一条，K歌只点《一辈子的孤单》，短信只发一条。光棍节一定要快乐哦!
四、一人消费没拖累，独立自主拍板干脆，不搞卫生不叠被，不被唠叨不被罚跪，所有收入自己支配，花钱潇洒当家绝对，奥耶!光棍生活万岁!光棍节快乐!
五、11月11日，光棍节，愿你道路，一马平川;事业，一蹴而就;心灵，一尘不染;霉运，一干二净;烦恼，一刀两断;消极，一去不复返;成功，一鼓作气;好运，一呼百应;家庭，一团和气;友情，一生一世;祝愿你一生平安!
六、一百年才出现一次的巨型光棍节就要来了，敢问你还能活到下一个11月11日吗?你还在等神马，心动不如行动，赶紧拿起电话和你的对象分手吧!
七、树上鸟儿在乱叫，池中鱼儿在乱跳，花儿也越来越俏，路上行人都在笑。终于惊觉到，原来光棍节快要到，祝福差点漏掉，幸好现在送出还能赶个早。提前祝你光棍节快乐，愿你早日找到你心中的另一半。
八、光棍节又来到，今年节日有寓意。11.11恰逢四一个，明里是单身，暗里却组成两个双。今年的日子如此吉祥，寓意好运要降临。祝你早日脱单，早日成双，早日找到深爱的那个人结束单身，来年不再过光棍节。
九、工资低算了，还长的难看;长的难看算了，还没有个伴;没有个伴就算了，还赶上光棍节时间;光棍节算了，还没收到祝愿;要想我不翻脸，短信记在你心田。
十、转发一车爱心短信，存储一段祝福靡音，复制一条祝福信息，粘贴一份温馨给你，愿你一路幸福快乐，愿你一生支票存折手中握，光棍节六个一送给你，甜蜜。
十一、11.11光棍节又至，今年是个吉祥的日子。六个一组成三对，如此特殊的日子，送给你特殊的心意。一送爱情，愿你早日脱单，爱情甜蜜;二送事业，愿你鹏程万里，平步青云;三送生活，愿你合家美满，万事如意。节日快乐!
十三、光棍节，脱“光”有妙招。方法：脖上吊11块砖，爬上一棵11米高的树，裤腿上系一条1米1长的橡筋，另一端系树上，闭着眼往下跳，脱不光你来找我!
十四、只羡鸳鸯不羡仙，心中情结只你解。筷子不能落单，情深并蒂相连。人生路漫漫，修得前世缘。天寒地又冻，好想你来伴。光棍节了，你就从来老衲吧!
十五、问世间情为何物，一腔真情轻风度。吃光棍的饭，走光棍的路，为爱甘愿上门服务。对你的爱永远37.5度，如有意，联系从速。光棍节，盼与你爱河共渡。
十六、光棍专用电话：110。光棍专车：11路。光棍专用食品：油条。光棍专属频道：FM11.11。光棍专用网址：三打不溜11.11.11。光棍吉祥物：筷子。光棍的超级节日：21月11日。超级光棍节，愿你早日脱“光”，享受甜蜜爱情，幸福生活。
十七、说你大光棍吧，你没那么老;说你中光棍吧，又没那么巧;你就一个超级光棍，天天傻笑没烦恼。11.11.11超级光棍节，桃花把你找，愿你一切好。
十八、值此光棍节来临之际，我谨代表“剩世王朝”，祝所有的“剩斗士”、“必剩客”、“斗战剩佛”、“齐天大剩”节日快乐，早日“脱光”!
十九、值此光棍节来临之际，我谨代表四姨夫的三小舅子的二外甥女家的大忽悠，对挣扎在单身边缘的你表示深切慰问，愿早日摆脱单身贫困，让单节棍变成双节棍。
二十、鄙人小名光棍，天生有点愚笨，不善与人聊天，至今仍是单身;亲朋好友期待，早日觅得佳侣，结束光棍生涯，缔结良好姻缘。恰逢光棍节临，终于鼓足勇气，对你吐露心声，顺带问你一句：你是否愿意?陪我携手共度一生!
篇6：人生不如意十之八九，谁负责给你好心情
人生不如意十之八九，谁负责给你好心情
文/丁是丁
1
很喜欢一个关于乐观和悲观的小故事。
有一对性格迥异的孪生兄弟，哥哥是彻头彻尾的悲观主义者，弟弟则是个天生的乐天派。在他们8岁那年的圣诞节前夕，父亲希望改变他们极端的性格，为他们准备了不同的礼物：给哥哥的是一辆崭新的自行车，给弟弟的则是满满一盒马粪。拆礼物的时候到了，所有人都等着看他们的反应。
哥哥先拆开盒子，看到礼物竟然哭起来：“你们知道我不会骑自行车！外面还下着这么大的雪！”正当父母手忙脚乱地哄他高兴时，弟弟好奇地打开了属于他的那个盒子――房间里顿时充满马粪味儿。出乎意料地，弟弟欢呼了一声，兴致勃勃地东张西望：“快告诉我，你们把马藏哪儿了？”
有人天生是乐天派，凡事往好处想，像故事里的弟弟；有人则天生是悲观者，“为月忧云、为书忧蠹、为花忧风雨、为才子佳人忧命薄”，像故事里的哥哥。倒不一定“真是菩萨心肠”，只是性格、看问题的角度和思维方式存在差异。
大部分的人，还是希望自己是那个弟弟吧？毕竟当个乐天派，哪怕有点二，悦己亦悦人。
2
乐观和悲观没有绝对的对和错，每种性格都有优劣势，有优缺点。
钱锺书先生有段非常经典、形象的描述，他说：“天下只有两种人，一串葡萄到手，一种人挑最好的先吃，另一种人把最好的留到最后吃，照例第一种人应该乐观，因为他每吃一颗都是吃剩葡萄里面最好的；第二种人应该悲观，因为他每吃一颗都是吃剩葡萄里面最坏的。不过事实适得其反，缘故是第二种人还有希望，第一种人只有回忆。”
我应该不是一个天生的乐观派。作为一个“文学青年”， 年少时也喜欢林黛玉，“为赋新词强说愁”，也曾忧虑自己的前途，就是 “谁的青春不迷茫”的状态。不过，我吃葡萄时总是先挑最好的吃，那又算是乐观者了，我常这样安慰自己。
即便这样，因为性格使然，也难免常常庸人自扰。前段时间遇到一件非常不开心的事，内心烦躁，五味杂陈。我马上意识到问题出在哪里，就做了一件事情――我建了个微信群，命名为“每天寻找一件开心的事”，发朋友圈，有几十个人加入。这个群的规则是，每天24点前至少发1条“快乐的事”跟群友分享。
“每天寻找一件开心的事”的做法，是多年前偶然看一篇文章得到的启示。日本的一位学者为了让自己成为一个快乐的人，决定每天寻找一件令自己快乐的事。
刚开始时，他觉得很难。后来情况有所改善了，例如，他记载道：“今天早上搭电车时，幸运地坐在一个靠窗的位子，看着窗外飞逝而过的美丽风景，觉得相当地开心！”
当快乐落实到比较容易实现的层次时，生活一下子就丰富起来了。换句话说，快乐是件无处不在的事情，你要有一双善于发现快乐的眼睛。
3
群里有个朋友说，他有段时间整夜整夜地睡不好觉，就经常跑去医院，在急诊室门口坐上一两个小时，思考人生……看看有那么多人被病痛伤残折磨，命悬一线，想想自己至少拥有健康的身体，又有什么理由不快乐呢！然后，抖擞一下精神，又重新投入到眼前一地鸡毛的生活中。
群里有个小朋友常常不快乐，说自己找不到开心的事情，即使有开心的事也会被不开心掩盖过去，怎么努力都不行……她加入这个群，大概也是为了找到开心的钥匙吧？
人生不如意十之八九，谁负责给我们好心情？答案当然是――自己！如何经常拥有好心情呢？作为一个有过青春迷茫、偶尔玻璃心、情绪化的人，我想来个现身说法。你可以――
靠近一个正能量的人。如果你身边都是些阳光灿烂、热爱美食、热爱逛街买衣服、有一定敬业精神的人，你肯定会受到他们的影响，你都不好意思不开心，不好意思向别人“倒垃圾”、发牢骚。
假装开心。即便每天都不开心，也要假装开心，假装一下，也许就真的开心了呢！只要你想，一定会找到哪怕一丁点儿快乐的事。心理学上说，“注意力等于事实”。当你经常假装开心，经常把注意力放在追寻开心的事上，就没有时间想那些不开心的事了。
走出去、动起来、别闲着。有一次我真的感觉很不开心，特别想砸东西的那种。后来，我把家里的音响打开，找了支很劲爆、很嗨的舞曲，跳了几遍，然后 “累成狗”。真的很神奇，之后就没那么郁闷和不开心了。
快乐是需要学习的。人在江湖，要培养自己感知幸福和快乐的能力。我特别喜欢作家柏邦妮的一句话，“不是没有看见黑暗，而是愿意去见好”。
“一念天堂，一念地狱”。快乐本由心生，如空气存在，只要愿意感知，小小的快乐无处不在。
作者：丁是丁，简书签约作者，微博读书书评人。《你与更好仅一步之遥》热销中。公众号：丁是丁（ID：dsd555555）｜主播：郭瑶
篇7：能带给你好心情的十三个句子
能带给你好心情的十三个句子
一、不要活得太累
常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。
二、自己的心痛只能自己疗
何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。
三、好心境是自己创造的
我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变
得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的.怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。
四、用心做自己该做的事
人生是如此的短暂，哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
五、别总是自己跟自己过不去
学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封?自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?!
六、不要追逐世俗的荣誉
终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。
七、极端不可取
有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常;有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。
八、不要过于计较别人的评价
没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默寡言，有人会指责(经典语录 )“城府很深”;自己要是善于健谈，有人又
会指责“夸夸其谈”;自己要是赞美别人，有人会指责“别有用心”;自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为“多管闲事”。
九、恶念越多痛苦越深
为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不知道。
十、最重要的是今天的心
何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。
十一、每个人都有自己的活法
自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的在堂;也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。
十二、不做欲望的奴隶
人们总叹息“飞蛾扑火”，人们总讥讽“鱼儿上钩”，人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象。放纵自已灵魂的人，最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望。
十三、要活得轻松和快乐
不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得;不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在;不刻意追求完美，自己就会远离痛苦;不是时时苛求自己，自己就会活在自在;不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
篇8：带来好心情的周末祝福语句
带来好心情的周末祝福语句
海水的快乐，是一波浪漫的波涛;天空的宁静，是多变云的映衬;我的幸福，是有你相依，亲爱的，周末快乐!
观一场梦里花落，尝一次美味豆豉，听一段少年往事，感一下他人日记，报一次到，灌一点水，抒一下情，道一声好，发个短信问个好：周末快乐!
工作无须殚精竭虑，尽心就行;挣钱无须金山银山，够花就行;爱情无须甜言蜜语，想着就行;青春无须百年永驻，健康就行;朋友无须铺天盖地，有你就行。周末愉快。
感谢您一直以来对我们工作的支持，在这个周末里，希望忙碌了一个星期的您能够好好地休息，祝周末愉快，事业顺利!
风雨无情人有情 对你想念没有停 虽然不是常见面 一样会把你想念 发个信息把话聊 时间化作连理桥 祝你周末睡好觉 看完信息笑一笑
不因忙碌而忽略了问候;不因工作而忽略了休息;不因拼搏而忽略了健康;不因距离而忽略了联系。周末到了，朋友祝福在心底，暖暖问候莫忘记。
别因太多的忙碌冷淡温柔 莫因无奈的追求湮没享受 挣钱不是人生的全部 无限风光就在心灵深处停停你匆匆的脚步尽情享受生活的赐福!周末了，别忘了——好好歇歇!
别让咖啡提醒你已经疲惫，别让药物警告你已经劳累，别让时间诉说你已经好久没有安安稳稳的入睡，朋友，工作积极，健康更要积极，周末，放松一下吧。
把你的周末我的周末串一串，串一株幸运草，串一个开心圆，让所有烦恼都随着风飘散，让快乐幸福都来到你身边，用真心问候，把悠闲逍遥种在你心田。
把快乐心情打包，装进周末的背囊，带着阳光一起上路，在悠闲的时光里坐坐，在明媚的心情里逛逛，在祝福的短信里笑笑，在幸福的梦境里躺躺。
把健康当工作，勤奋做;把幸福当生活，认真过;把快乐当梦想，要执着;把平安当祝福，随时握;把周末当长假，微笑度过。周末快乐
把烦恼就地掩埋，调整好平和的心态，把好心情拿出来晒晒，和蒙娜丽莎比比谁笑得更可爱，把大好风景一揽入怀，为幸福生活尽情喝彩，祝你周末非常愉快!
爱情在冲动的时刻降临，幸福在快乐的时分体会，带着微笑看风景，唱着歌声去踏青，让烦恼忧愁皆随风，让甜蜜温馨满心灵，祝你周末好心情!
周末到，你要笑，笑笑年老变年少，笑笑烦恼都没了。看短信，当知晓，不做痴人梦不醒，何必庸人自苦恼。愿你快活似神仙，活得明白常欢笑。
用遍地红叶铺成床，把碧空蓝天当做房，聆听着小鸟的歌唱，让烦恼似云烟飘荡，枕着天边的云霞，香香甜甜入梦乡。周末了，好好休息，祝幸福似秋水绵长!
最近天气多变，请注意您的.身体健康，愿初夏的暖阳伴您渡过一个轻松愉快的周末。
有这样一个周末，最爱的是被窝，可以不吃不喝;最爱的是拍拖，可以吃喝玩乐;最爱的是山水，可以一路踏歌，
爱你所爱，乐你所乐，周末数你最快乐!
风儿吹吹，吹散你的伤悲;云儿飞飞，拂去你的疲惫;问候陪陪，捎来我的抚慰：周末来临，朋友关怀常记心扉，愿你生活不忙不累，尽享悠闲快乐翻倍!
一丝不苟让人疲惫，行云流水潇洒进退。苛求完美总是很累，放下执着好运跟随。心想事成当然很美，放飞梦想努力去追。周末轻松面对，祝你心情美美!
轻轻地，写下一纸问候，被秋风吹走了;淡淡地，落下一叶牵挂，被霜露染红了;悄悄地，送出一声祝福，注意聆听了：周末了，愿你驱走疲劳，心情好好。
光下雨不出太阳，那肯定是老天爷在耍流氓;光加班不加薪，那肯定是老板在耍流氓;光傻笑不回信息，那肯定是你在耍流氓。周末快乐，别耍流氓喔!
云淡风轻，雪落悄然无声。水过无痕，细雨敲打心扉。思念深深，穿越千山万水。电波连线，心桥沟通南北。笑声阵阵，友情正在升温。周末快乐!
有关部门通告：今天是周末，不联络美味，将遭到人肉搜索;今天不快乐，将受到开心制裁;今天不悠闲，将收到惬意罚单。望君遵守通告，不得有违!
昨天的周末，变成今天的期盼，昨天的欢乐，变成今天的回味，昨天的悠闲，变成今天的奢望，周末你没盼周一吧，周一你肯定盼周末了吧!
一周忙碌结束，轻松周末过渡;抛开压力束缚，寻找激情元素;生活不要盲目，记得享受幸福;停下疲惫脚步，心将快乐追逐!短信祝福，愿你快乐幸福常驻!
倾听祝福的心声，驱逐疲惫的心情，接受快乐的使命，振奋压抑的神经，将烦恼忧伤发配边境，让笑容成为美丽的风景，让休闲伴你一路前行。祝你周末快乐!
周末别有天地，生活转移阵地，睡得昏天黑地，看着甜腻韩剧，揉揉疲惫身躯，游戏娱人娱己，赏景心旷神怡，尽情放松自己，问候更要直抵，祝你快乐如意!
有个先生真美妙，人们争着把他找。想他大家心狂跳，盼他两眼望穿了。见他争相来拥抱，谁叫他的名字起得好--周末。周末要来到，开心快乐离不了!
亲爱滴，此刻的你在和朋友聚会，还是在熬夜看电影，你最最贴心的我提醒您：偶尔的放松是没问题地，但不要经常，作息规律，有益健康!周末愉快!
周末的天，是吃货的天，美食尝个遍;周末的天，是购物的天，大街小巷转;周末的天，是赏景的天，与山川相见;周末的天，是悠闲的天，愿你心灿烂。
几天不见，心似久别重逢，深深留恋，苦了日日思念。不闻周末，少几多快乐，迎来周末，多几分得瑟。周末共享开怀，潇洒享乐莫等待，衷心祝你幸福愉快。
周末来临，不妨打一个快乐十八掌，震飞烦恼和忧伤;练一练幸福迷踪拳，留下甜蜜和笑颜;踢一套无忧旋风腿，踢走晦气和厄运;祝周末愉快，笑容最可爱!
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篇9：能带给你好心情的15个句子
能带给你好心情的15个句子
一、不要活得太累
常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。
二、自己的心痛只能自己疗
何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。
三、好心境是自己创造的
我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。
四、用心做自己该做的事
人生是如此的短暂，哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
五、别总是自己跟自己过不去
学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封?自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?!
六、不要追逐世俗的荣誉
终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。
七、极端不可取
有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常;有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。
八、不要过于计较别人的评价
没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默寡言，有人会指责“城府很深”;自己要是善于健谈，有人又会指责“夸夸其谈”;自己要是赞美别人，有人会指责“别有用心”;自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为“多管闲事”。
九、恶念越多痛苦越深
为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不知道。
十、最重要的是今天的心
何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的.。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。
十一、每个人都有自己的活法
自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的在堂;也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。
十二、不做欲望的奴隶
人们总叹息“飞蛾扑火”，人们总讥讽“鱼儿上钩”，人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象。放纵自已灵魂的人，最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望。
十三、要活得轻松和快乐
不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得;不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在;不刻意追求完美，自己就会远离痛苦;不是时时苛求自己，自己就会活在自在;不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
十四、喜欢自己才会拥抱生活
盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。
十五、多用善眼看世界
水至清则无鱼，人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成“坏人”，也就无法和平相处。以“恶”的眼光看世界，世界无处不是破残的;以“善”眼光看世界，世界总有可爱处。自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。
★好心情
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