下面是小编为大家准备的复备—备课时的营养餐论文，本文共14篇，欢迎阅读借鉴。
篇1：复备—备课时的营养餐论文
复备—备课时的营养餐论文
【内容摘要】好的备课不仅是备教材、备学生、备教法，更重要的是备教艺，备属于自己的科学的、先进的有特色的教育教学理念。复备是让备课更优质的一种方法，是教师关注自身教学艺术水平、教育教学方式的平台。本文结合自己的教学实践案例，阐述了复备给自己的教育教学工作水平的提高所产生的积极作用:：复备可以引领教师更加有效的解读教材并超越教材；可以促使教师更加关注教学要以学生的发展为本，可以提供教师更多的机会提高教学艺术水平。
【关键词】 备课；复备；作用
师者知在先，要让自己设计的教学方案适合于学生的经验、兴趣、知识水平、理解力和其他能力发展的现状与要求，为学生提供讨论、质疑、探究、合作、交流的机会,教师必须学会优质的备课。好的备课不仅是备教材、备学生、备教法，更重要的是备教艺，备属于自己的科学的、先进的有特色的教育教学理念。复备是让备课更优质的一种方法，是教师关注自身教学艺术水平、教育教学方式的平台。在近几年的教学工作中，我在备课时坚持对教案进行复备，尝到了复备带给自己的快乐，更感受到了复备对自己教学工作提高所产生的极大的促进作用。
一、复备，引领教师更加有效的解读教材并超越教材。
对照教学参考材料理解分析教材，很多时候会觉得如此简单的内容，不用上课学生都能灵活运用了。40分钟的课堂学生到底该学习些什么，这是值得老师思考的问题。要让学生在短暂的时间里面更加有效的开展学习，教师有效的解读教材是很重要的。同一篇教材进行初次备课和复备，对教材的理解和挖掘是截然不同的。初备一节课，对教材的有效资源往往更注重于知识点本身，对教材内容在课堂中的动态生成过程难以估计和判断。而对同一教学内容进行复备，在教学设计方案中加入对教材的进一步的理解或加入来自课堂生成的教学资料，教学设计便会丰满许多，这样的复备内容为教师更加有效的解读教材并超越教材提供了参考的依据。
案例一：通过复备，找到了数学教材中隐含的文化底蕴
初备《自然数的认识》一课内容，分析教材发现上课的内容非常简单，学生在生活中对自然数的应用已经很多，对自然数已经耳闻目染了。这么简单的教学内容，怎样才能将课上的充实，学生喜欢呢？硬着头皮，参考各种教学资料写下的本课教案的初备稿，却总是觉得这样的备课内容无法得到高质量得教学效果。于是向学校里的老教师请教，经过老教师的点拨和自己的思考，在上课之前推翻了自己的初备教案，进行了课前复备。在复备的过程中，我将自然数的认识这一内容进行拓展，在开始认识自然数之前先补充了相关的课外知识：自然数的来源，古人对自然数的应用：最早的人们还没有数字1、2、3…，他们采用绳子打结的方式来记录生活中出现的数据等等知识，丰富了本节课的学习内容，也开拓了学生的思维。学生在课堂上踊跃发言，说出自己在生活中用到的、见到的自然数。学生在这样的课堂中感受到数学知识里也隐含着丰厚的文化知识。
新课程理念强调，教学的过程是教师“用教科书教”的过程，而不是“教教科书”的过程。因此教师在备课时，首先要钻进教材之中，有自己的钻研、解读和思考，一味地接受和照搬书本中的知识，教师没有自己的思想，只是就书本知识上课，长次以往，只会让学生厌烦学习的过程。复备，为教师创设了更加有效的解读教材的空间，也让学生感受到了学习数学知识的趣味。
二、复备，促使教师更加关注教学要以学生的发展为本。
新课程的课堂教学中，备课不能停留在知识的习得，技能的训练上，而应将重点转移到学生的发展上来。教师不仅要考虑课堂上让学生学什么，怎样学，更应考虑这样的学习对学生的发展有什么作用，要时时把学生的需要放在首位。如对教材的处理是否能吸引学生学习；问题的设计是否能激活学生的思维；教学方式是否有利于学生主动探究；教学过程有没有给学生留下足够的自主活动的时间和空间等。
案例2：复备是提高学生学习数学的兴趣的平台。
在教学《认识小数》一课，考虑到了小数在生活中运用的较多，尤其是学生在购物的过程中常常与小数打交道的情况，在备课时，便设计了课前调查活动：逛一逛超市，寻找超市中的数学问题或数学知识这一环节，学生饶有兴趣的去开展了调查。但在上课时，让学生汇报前一天的数学调查活动，却发现调查结果无法达到预设的效果，备课时预设的教学环节也因为本环节数据的不足，影响了整节课的学习。课后，我对学生开展的逛超市调查活动进行了了解与效果分析，发现由于在布置活动时任务指示不够明确，导致学生在调查活动时目的不明确，影响了数据的收集；还有一部分原因是有一些超市中用小数标注物品价格不规范。在了解了原因之后，马上对教案进行修改，开展课后复备。首先对课前调查的环节提出了更加具体的活动任务：1、逛一逛超市，要求记录下超市中的标注商品价格的数据；二、想一想还有哪些地方也有这样的数，并记录下来。同时对小数的数位顺序表的认识这一教学环节也进行了修改，将探究小数的数位顺序表这一教学过程与学生的课前调查的数据紧密联系，把物品标价中的两位小数与价钱的元、角、分联系，创设学生自主探究相邻的计数单位间的进率是10这一知识点的空间。后来再次上本节课的内容时，我充分利用复备后的教学资源进行备课，发现课堂上学生学习状态非常好，反馈收集的资料时是那么的自信，探究数位顺序表的知识点时是那么的主动。学生感受到了自主探究新知的巨大空间，学习也变得更加主动和热爱了。
教学内容经过了复备，教师才能在课堂上创设更大的学习空间，真正在备课的每一环节都想着学生的发展，想着为学生的健康成长服务；教学内容经过了复备，课堂教学就会在真情的涌动下，回归教育的真实，回归生命发展的自然。
三、复备，提供教师更多的机会提高教学艺术水平。
备课、写教案固然很重要，但是课后反思，进行复备，更有利教师专业成熟与提高，有利于提高教育教学质量。在教学实践中，课堂一旦开放，真正活起来，就会有很多突如起来的可变因素，学生的一个提问、一个“发难”、一个突发事件，都会对原有的教学设计提出挑战。教师在课后及时的将这些突发事件记录下来，对自己的教学观念、教学行为、学生的表现、教学的成功与失败进行理性的分析，并进行及时的复备，则可以帮助自己总结和积累经验，形成一套能适应教学变化、能出色驾驭课堂教学的知识体系和本领。
案例3：复备是教师提高自身教学素质的方式。
都说上一节公开课是自身教学素质的极大提高。我深深感受到了这句话的分量。经历多次的赛课活动的教师，对教材的分析能力与以前相比，有了一定的提高，而最大的提高应该是自身教学素质的提高，从课堂语言的表达、学生反馈信息的处理，甚至小到教师一句简单的评价语言，都成了教师的关注点。在准备《方程的.认识》一课的比赛中，自己就为教学语言进行了仔细的复备，如何在教学的过程中做到讲话抑扬顿挫，吸引学生；针对教学对象是中年级的学生，在课堂教学中如何运用恰当的评价语言；作为数学老师，如何在教学时准确的表达自己的问题等等，在初备本节课教材时，很少关注到以上问题，更注重的是对知识本身的一种诠释，然而经过一次又一次的试教，经过同行老师们的指点后开展对本节课教案一次又一次的复备工作，在后来的备课中，便情不自禁的加入了除知识点外的内容的备课，如教学语言的重点设计，每个教学环节之间导入语的设计、恰当应对课堂上临时生成的学习资源的能力训练等。正因为有了备课时复备的过程，我才会在备课的过程中关注自己的素质提高，而不是简单的停留在备教材内容的水平上。
赛课，确实带给了上课教师一次巨大的水平飞跃。也许是赛课的氛围锻炼了上课老师的胆量，但我觉得更重要的锻炼是来自赛前那无数次的对教案的修改、复备的磨练过程，是一次次的复备提高了教师的教学水平。倘若我们在备每节课时，都能有对待赛课那样认真的态度，进行不断的复备，那么提高教师自身的素质是必然的。
充分备课，是教师上好课的前提。复备，是教师充分备课的好方法。学而不思则惘，思而不学则殆，复备可以有效的结合教师的思与学的行为，并将思与学的结果转化为实际的课堂教学活动。在备课过程中，发挥复备的作用、领略复备的魅力，犹如备课时吃了一顿丰盛的“营养餐”。
参考文献：《中学教育学》 班华主编，人民教育出版社
《中国教育现代化》-1
篇2：备餐间管理制度
为了确保全校师生的人身安全和学校工作的正常运行，杜绝事故的发生。现制定食堂管理制度。
一、备餐室管理员要经常打扫，清理物品，保持备餐间整洁，积极消灭“四害”（每学期开学前重点消毒餐具等物品）。
二、餐具使用后要做到洗涤、消毒、冲洗，消毒后的餐具应存放备用。用好餐室后要上好门锁，不是工作人员不要入内。
三、餐桌椅保持清洁，及时清理杂物，定时刷洗桌面。吃剩的`饭菜不留下餐饮用，应及时倒进专用桶里。做好纱门、窗的设备，以防苍蝇、灰尘进入厨房。备餐餐内不存放易燃易爆物品和有毒药品及和工作无关物品。
四、留样盒饭一定要保存48小时后再处理，保持冰箱的清洁。
五、学生饮用水每学期期初期和期限末定期清洗二次，专人保管，上锁。
六、分餐和清洁水箱人员应注意个人卫生，年年参加体检及培训、必须进行健康体验，并取得健康证。后勤领导人员要经常检查工作，以防食物中毒。
《备餐间管理制度》篇3：酒店备餐间卫生标准
酒店备餐间卫生标准
备餐间卫生标准1、过道地毯无油迹、无积水、瓜子皮、纸屑；地毯随时铺平拉正。
2、大垃圾筒里外开餐前刷洗干净，外面无油迹
3、盛剩饭菜桶里外刷洗干净，无油。
4、长托盘摆放整齐、无油迹、水迹、擦洗干净。
5、拖把洗净挂起
6、地面干净无杂物
7、墙壁无油渍、赃物。
8、备餐间里外擦干净、无油迹。
9、桌面上无杂物、无水迹、油渍。
10、备用干净抹布、洗净、晾起。
11、过道地毯轮流清洗，保持干净。
12、传染人员不值班剩2桌9：00之后签退，须经值班人员同意知道。
13、电梯上下，里外干净，无油迹、赃物、积水。
14、撤宴会、零点空盘时，先将汤汁、菜汁倒入盛饭菜桶内，再打小盘分开撤掉。
15、传菜进房间，敲门声三下，不宜过大。
16、男员工不准进二楼卫生间。
17、下班时值班人员要关掉电源、烧水器、关上备餐间房门。
18、告诉领班值班人员方可下班。
其它
1、仪容仪表一处不合格罚款5元
2、违反纪律者，根据轻重酌情处理
3、严格按××*酒店文件执行
篇4：《加减混合》教学设计(复备)
教学目标
1.引导学生经历从实际情境中抽象出加减混合计算数学问题的过程，直观地理解加减混合计算的意义。
2.掌握加减混合的计算顺序，能正确地进行10以内数的加减混合计算。
3.初步学习用加减混合计算解决日常生活中的一些简单实际问题，体会加减混合计算与生活的密切联系。
4.体会减混合计算与生活的密切联系，体验学数学、用数学的乐趣。
教学重难点
加减混合运算的意义和计算顺序。
教具、学具准备
1.教师准备教学挂图。
2.学生准备小棒、圆片等学具。
教学过程
一、复习导入
1、先口算下面各题，然后看指名说一说计算的顺序。
5+3+2=10-5-3=
2、学生汇报，重点强调：第二步是哪两个数相加。师适时板书。
3、出示算式：5+3-2=10-5+3=
引导学生观察这两道计算题与前两道有什么不同?
4、师小结：像这样即有加法又有减法的计算叫“加减混合计算”也就是我们这节课要学习的内容。
5、板书课题：加减混合(学生齐读课题)
二、探究新知
1、学习例1。
(1)出示主题图：湖里有4只天鹅，又飞来3只天鹅。(学生观察)
①师引导提问：湖里原来有几只天鹅?又飞来几只?
学生：湖里有4只天鹅，又飞来3只天鹅“
4+3=7(师适时板书)
②教师：可以提出什么问题?
学生：”湖里有4只天鹅，又飞来3只天鹅，一共有几只天鹅?“
③教师：”要算湖里一共有几只天鹅怎样列式?“
教师根据学生的回答板书：4+3=7 2)出示图：飞走2只。
教师：湖里天鹅的只数发生了什么变化，现在还有几只天鹅?怎样算出来?
学生：”湖里有7只天鹅，飞走了2只，还剩几只?“7-2=5(师适时板书)
(3)谁能把这幅图意完整的说出来?
学生：湖里有4只天鹅，又飞来3只天鹅，又飞走了2只。
教师：谁能列出一道算式?
学生：4+3-2=7(学生齐读算式)
找学生说一说”4+3“是什么意思?
教师：为什么要在4加3的后面减去2?
学生：因为湖里原来有4只天鹅，飞来3只后又飞走2只，只有从原来的4只和又飞来的3只这两部分合起来的总数里减去飞走的2只，才是剩下的只数。
教师引导学生结合例1的插图说算式4+3-2所表示的意义。
4)引导学生讨论：结合图中反映的湖里天鹅只数的变化过程，应先算什么、再算什么?
①学生汇报交流说出计算顺序。
②教师重点强调：第二步是几减2，为什么是这个数减2?
学生：第二步是7减2，因为第二步是用第一步两个数相加的得数减去2，所以是7减2。
2、学习例2。
出示例2的挂图：
”湖里有4只天鹅，飞走2只后“(学生观察汇报后提出问题。)
列出算式解决问题：4-2=2
”又飞来3只“(学生观察汇报后提出问题。)
列出算式解决问题：2+3=5 2)引导学生用自己的话连贯地说一说图上所反映的内容。写出一道算式。
教师适时板书：4-2+3=5(学生齐读算式)
①教师引导学生说算式的意义。
②引导学生根据天鹅数量的变化过程说一说应先算什么，后算什么?
学生：先算减法后算加法。
学生：因为只有用减法先算出4只天鹅飞走2只湖里还剩下几只天鹅后，才能算出又飞来3只后湖里现在一共有多少只天鹅。
教师：算第二步时是哪两个数相加?
学生：第二步是用第一步”4-2“的得数”2“和3相加。
③学生打开书把”4+3-2“计算过程补充完整。
3、引导学生总结加减混合计算的运算顺序：从左到右依次计算。(师适时板书)学生齐读两遍。
教师：请大家回忆一下上面两道题的计算过程，谁能说一说我们计算的顺序?
学生：我们都是按照从左到右的顺序算的`。
三、巩固练习
1、完成第75页”做一做“的练习。
l)引导学生摆小棒，先在桌面上摆7根小棒，再拿去3根，然后又增加4根。
2)让学生根据摆小棒的过程把算式，7-□+□=□填写完整，并在最后的方框里填上得数。
3)让学生结合摆小棒的过程说一说算式7-3+4=8所表示的意义和计算顺序。
2、算一算：完成导入环节中的计算题：5+3-2=10-5+3=完成后指定学生说一说计算顺序和第二步分别是几加几。
3、完成练习十二的第1题。
1)学生独立观察第1题的插图，并说一说画面上反映的内容(重点说出小鸭数量先增加后减少的变化过程)。
2)学生根据画面内容独立填写算式并计算出得数。
3)学生交流计算过程(重点说一说计算的顺序)。
4、完成练习十二第2题。
先让学生观察插图，明确要求，然后用线把算式和得数连起来。
四、课堂小结
引导学生小结本课时所学习的内容和加减混合计算的运算顺序。
篇5：备孕期的全面营养方案
一、全面均衡的营养提高精子、卵子质量
宝贝的健康、聪明，与父母双方的遗传因素和健康密不可分。孕前合理营养不仅是基础，而且是使后代遗传潜力得到充分发挥的保障。
二、孕前的营养供给方案
遵循平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点安排饮食――
1、热量方面，最好在每天正常成人需要量的基础上，再有所增加，保证性生活的消耗，同时也为受孕积蓄一部分能量。
2、优质蛋白质方面，双方每天应摄取40-60g优质蛋白质，保证受精卵的正常发育。
3、脂肪，是机体热能的主要来源，其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质，增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。
4、充足的无机盐和适量的微量元素，能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长。健康男女可从食物中摄取维生素。
5、夫妻双方孕前多吃点鸡、鱼虾、瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆制品等富含蛋白质的食品，同时还应多吃蔬菜和水果，以保证生殖细胞的发育。新的科学研究发现，精子的生存需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸等，如果缺少这些营养素，精子的生成会受到影响。所以男性应多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜等。
篇6：备课时对教法的考虑
学习的过程就是认识问题的过程，它包括从不知到知、到会、到熟练掌握几个步骤。人们识识问题一般是 由浅入深、由近及远、由表及里、由简单到复杂，逐步发展和提高的。因此在教学过程中老师不应超越学生现 阶段的认识能力和学习过程。我们在教学中常用旧单词引出新句型、用旧句型引出新词汇，这个做法是符合学 生的认识规律的。有的老师喜欢把生词写在小黑板上，一个一个地带读，带着拼，这种方法不大好。因为孤立 地记单词是难以记住的，即使一时记住了，到头来还是不会用。老师应该把词放在上、下文的句子里教，这样 不但容易记，而且记住以后也会用。 教学中要重视第一次感知。感知印象是否深刻，关键在于学生在感知过程中是否处于积极思维状态。在学 习过程中，多种感官的协同活动，是提高识记效果的一个重要手段。老师在教新词、句子或课文过程中使用实 物和图片，使学生边看实物或图片，边听老师说这个词和句子，边想词义，词的拼写形式或句义，边说或边写 这些词。这样眼看、耳听、脑想、口说、手写，几种动作有机配合、协调活动，就能大大提高识记效果。 心理学家经过实验研究证明，遗忘的速度是先快后慢，先多后少。根据这个规律，为了防止遗忘现象的发 生，最根本的办法就是及时复习。结合新词复习旧词、结合新句型复习旧句型、结合新内容复习旧内容等都是 常用的一些教法。当学到一个新词时，老师可以要求学生一个一个地说出、拼出已学过的与这个新词有关的一 串词。当学生在堂上你一个我一个地拼读这些词时，他们的学习兴趣会很浓。这样做既起到复习作用，又形成 一种无形的竞争气氛，课上花的时间少，学生在没有压力的情况下进行经常性的复习，效果是显著的。
篇7：备教陌生化学科论文
备教陌生化学科论文
“陌生化”这一理论由俄国形式主义理论家什克洛夫斯基在《作为技巧的艺术》中最先提出来，他认为在对文学艺术的欣赏中，那些太司空见惯、太熟悉、毫无新鲜感的事物不能唤起人们的兴趣，只有通过对语言的“陌生化”，如对语言形式进行颠倒、重组、留白、强化等处理，就会产生令人耳目一新的功效。“陌生化”理论对语文教学颇有启示意义，我们可以借用艺术创作“陌生化”原理来避陈去俗、翻新出奇，激发学生的语文学习兴趣，改变语文教学低效率状况。所谓备教“陌生化”，是指备课时，对熟悉的课文、传统的教法进行“陌生化”处理，力求有新颖独到的见解，力求有新的突破。即人们常说的“素备教材”、“熟课生备”。教学如同作文章，应当追求“发人所未发”、“新天下耳目”的功效。而不能人云亦云，当教参等资料的搬运工，丧失自我话语权。或囿于传统，教法太单一，丧失自我创新力。
下面我从几个方面结合语文教学的实践案例，说说备教“陌生化”在教学中具体运用。
一、细究物理洒行乐：教材分析“陌生化”
（1）颠倒：批判质疑式解读
“陌生化”创作理论强调对传统语言形式的颠覆。同样在解读文本时，我们也可对熟悉的经典文章作出全新的理解。比如我校某老师对《装在套子里的人》主人公别里科夫形象分析，就打破了其是沙俄专制统治卫道士这一传统的单一的'见解。提出应结合作者另一篇小说《一个小×××之死》来读，指出别里科夫既是加害者，又是受害者。他只是一个可鄙可恨又可怜可悲的“小人物”。他心于心理崩溃，死于那种无处不在的，无法排解的恐惧感。这样“陌生化”的解读，学生更觉新颖，也就能更深刻地把握文章的主题。
我在备教朱光潜先生的《咬文嚼字》一文时，对其有关“推敲”高下的见解不敢苟同，于是查阅资料，发现朱光潜先生在这里弄错了“僧”指代对象，从而“推”优于“敲”之说也就不一定能站住脚。授课时，我勇于质疑权威之举，让学生倍感新奇，探究兴趣大增。学生又找出诸如“这是误用的典型”中“误用”实为“滥用”这类错误。
（2）重组：比较探究式解读
把内容相关而又有所不同的文本及作者联系起来比较阅读，确定其中异同的思维过程，也是对文本理解从陌生走向熟悉，从熟悉走向“陌生”的过程。在备教《边城》拓展课时，我引入鲁迅先生来设计问题：沈从文力图营造一个田园牧歌式的理想社会，但小说中为何却依然出现“死亡”、“出走”、“等待”等悲剧性内容描写？可考虑与鲁迅先生的作品风格比较来谈。因为我发现：鲁迅有学医的经历，他的文章有手术刀般的犀利，风格冷峻。正如医生观察病人，他的小说是“揭示病苦，以引起疗救的注意。”而沈从文先生的早年湘西生活经历使他力图给世人重建一个理想国，但时代的现实使他很难遂心如愿。因此他试图写出“田园牧歌”却“笔”不由己地显示出“挽歌”的气息。通过比较探究式解读，达到了阅读“陌生化”效果，学生对大师的写作风格及作品主题有了形象而深刻的理解，可谓一箭双雕。
二、最是橙黄橘绿时：教学方法“陌生化”
著名教育家蔡澄清老师强调：“一切能激发学生兴趣的教学方法都是好的方法。”教师在教法选择上，应追求教学方法和形式的多样化，追求“奇正相生”的“陌生化”效果，绝不能固守老传统不放，独霸课堂，一讲到底。例如在上《现代诗五首》时，我抛弃独角戏式的一人讲解而采用了“包干法”，给学生分组，每组包备一首诗，然后推荐学生上台当小老师，讲解不足的地方我再补充完善，课堂气氛非常活跃。我校某老师教授《琵琶行》一文时，让学生带琵琶当堂演奏，创设出情境，学生更直观地感受到了文章中音乐描写的高妙，取得了意想不到的好效果。优秀教师这方面教学的例子更是不胜枚举，毋须赘言。“教亦多术矣，运用存乎心”，教师追求教学方法的“陌生化”，既体现了新课改强调的建立新型的平等合作的师生关系的要求，又能极大地调动学生学习的主动性、积极性，从而有利于三维目标的更好的达成。
三、时有幽花一树明：训练设计“陌生化”
教师应根据教学内容，根据学生实际，让教学由熟悉向“陌生”领域拓展延伸，在训练设计中也可依据“陌生化”原理设计出更好的拓展方式。例如：留白：填补“空白”式拓展作品的意义是读者通过阅读活动挖掘出来的，在未阅读前，文本只是提供一个多层次的结构框架，其中隐匿着许多“空白”。教师备课如充分利用这些“空白”设计训练，将会取得极佳效果。
如备教《装在套子里的人》一课可设计“假如别里科夫与华连卡结婚了会怎样”的问题。并应追问：婚姻也许能将别里科夫从套子中解救出来，却为何得到的只是讥讽和嘲笑，这说明了什么？可引导学生理解小城里的人何尝不是套中人，他们冷漠地拒绝了别里科夫可能的改变，某种意义上是他们的群氓意识与行为扼杀了他。教读《边城》可追问翠翠最后命运会如何，如何理解“这个人也许永远不回来，也许明天就回来！”这句话丰富含义。这些“空白”的填补，会有助于形成阅读“陌生化”，从而激发出想象力，培养出创新能力。
篇8：爸爸备孕营养的饮食法则
爸爸备孕营养的饮食法则 -资料
1、要保证充足的优质蛋白质
蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量，
富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素，对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。
2、合理补充矿物质和微量元素
人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性 酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育;缺硒会减少精子活动所需的'能量来源，使精子的活动力下降。
含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等;
含硒较高的食物有：海带、墨鱼、虾、紫菜等。
3、不可小看水果蔬菜
男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的，
资料
一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e 都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素，常可造成精子发生的障碍。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，甚至导致不孕。
4、适量脂肪也不错
性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，胆固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。
肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉，可多选择鱼类、禽类食物，尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸，参与了激素的产生和平衡，有益男性生殖健康。
5、严格戒烟禁酒。
吸烟者中正常精子数减少10%%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。同时，吸烟还可以引起动脉硬化等疾病，90%%以上的吸烟者， 血液循环不良， 勃起速度减慢。而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，为下一代的健康出生，应尽量做到戒烟禁酒。
篇9：菠菜芹菜粥满足备孕营养需求
菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。菠菜芹菜粥是备孕女性的一款好食谱。
主料：粳米 100克 菠菜 50克 芹菜 50克
调料：盐 2克 味精 1克
制作工艺
1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
2、菠菜、芹菜洗净，切4厘米长的段，备用。
3、锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，置旺火上烧沸，再用小火煮半小时，加入芹菜、菠菜，烧沸，加入盐、味精调好味，继续煮10分钟，即可盛起食用。
篇10：探讨英语教师在备课时应注意的问题
探讨英语教师在备课时应注意的问题
文章从面向全体学生,注重素质教育;建立新的.教学方式,促进学习方式的变革;开发学习资源,发挥媒体作用;精心设计检测题,促进学生发展这四个方面探讨了英语教师在备课时应注意的问题.
作 者：吴慧华 付军 作者单位：九江学院外国语学院 刊 名：教育与职业 PKU英文刊名：EDUCATION AND VOCATION 年，卷(期)： ”"(21) 分类号：H3 关键词：英语课程 备课 教学模式 学习方式篇11：虚拟化灾备确保数据安全论文
虚拟化灾备确保数据安全论文
虚拟化技术灾备的核心思想是双向复制。数据在其他地方实时产生一份可用的副本，此副本不需要做信息安全数据恢复，即可投入使用。
当主服务器突然发生故障或者因其他损坏而停止工作时，和主服务器同步并做备份的虚拟主机开始启动，它将临时客串成为主服务器，同时向管理员发送邮件或者直接发送通知到管理员的移动终端上。当主服务器恢复后，虚拟机上包括操作系统、数据库、应用程序和其他相关数据都被无缝地迁移回原来的主服务器。完成这些操作只需要轻松地点击几下鼠标，用户根本感觉不到曾有业务中断。“这一切都是利用虚拟化技术灾备解决方案所带来的方便。”Novell公司工程师杨英宏说。
用户大量的业务系统依靠IT作为支撑，如果IT系统环境出现问题，将很难保证业务的正常运行，同时带来较大损失。市场上流行着各种各样的灾备技术和系统，但是，由于传统灾备系统的安装、配置和复杂度比较高，价格也比较昂贵，用户80%的投入只保护了20%的服务器，而且并不能真正保证业务运行。
灾备的目的是当灾难发生后，要立即恢复系统，尽快投入使用，所以灾备采用的各种技术，无论是数据备份、数据复制还是其他技术，都将围绕着业务的连续来进行。衡量这些灾备技术的指标主要是RPO(Recovery Point Object，恢复点目标)和RTO(Recovery Time Object，恢复时间目标)。
考察恢复时间
在虚拟化技术的灾备解决方案中，把要备份的目标定义为工作负载，这是指独立于硬件平台之上的一些应用运行环境，包括操作系统、数据和应用。
虚拟化技术灾备解决方案的核心思想是双向复制，数据在其他地方实时产生一份可用的副本，此副本不需要做数据恢复，即可投入使用，当中断恢复后再还原回去。数据复制的最大好处是副本数据立即可用，没有数据恢复时间，RTO非常好。因为是实时复制，RPO也非常好，几乎不会丢失多少数据。
看看虚拟化技术的灾备系统具体是如何工作的，方案如图1所示。对于安装了Novell自动化迁移技术的设备，比如是一台服务器，或者是厂商提供的一个灾备设备，第一步是通过P2V(Physical Server to Virtual machine，物理服务器向虚拟机迁移)技术，把物理服务器工作负载迁移到虚拟服务器上，或是用V2V(Virtual machine to Virtual machine，虚拟机向虚拟机迁移)技术，通过网络把被保护的.虚拟机将工作负载迁移到灾备系统里作为虚拟机集中运行。通过这样一个基于虚拟化的灾备技术，可以为用户提供一个既支持本地容灾，又支持网络容灾的系统。
可根据策略进行设定。比如，物理服务器对外运营系统，可设置一个增量复制的时间，时间段的设置可以从分钟到周; 每当物理服务器(对外工作的服务器)有任何数据变化，通过网络就能有一个增量同步到灾备系统中相对应的虚拟机里，这样可保证服务器在运营的同时，它所有更新的数据也同步写到灾备系统里。一旦物理服务器，也就是被保护的系统发生故障时，灾备系统即可快速地接管服务。
因为虚拟机的环境和被保护的服务器环境是完全一样的，所以启动后，它可以对外提供服务。用户连接到灾备系统里的这台虚拟服务器上，保证被保护的服务器停机时间最少，数据丢失量也是最少的。被保护的物理服务器得到修复后，在灾备系统里运行V to P(Virtual machine to Physical Server，虚拟机向物理服务器迁移)的操作，也就是灾备系统里的虚拟机可以重迁移回物理服务器上，这就是整个灾备工作的流程。 在虚拟化灾备解决方案中，最关键的技术之一是双向的迁移技术。如图2所示，我们可以看到，P(Physical Server，物理服务器)、V(Virtual machine，虚拟机)、I(Image archive，映像)三者之间可以做到双向的、自动化的、基于策略的迁移。P2P是从一个物理机把工作负载迁移到另一个物理机; P2V是把一个物理机的工作负载迁移到一个虚拟化平台上; V2V和V2P是把虚拟机从一个虚拟化平台通过网络迁移到另一个虚拟化平台，或从一个虚拟机把工作负载迁移到一个物理机上。
了解了P、V、I三者之间的双向的、自动化的、基于策略的迁移，就很容易理解基于虚拟化的灾备解决方案了。杨英宏表示，当前包括Novell在内，有更多的厂商开始提供完整可靠的迁移产品。
传统的远程灾备一个重要的不足就是费用高。不仅是数据复制系统价格高，还需要增加硬盘存储空间和主机系统，再考虑到网络布线和远程机房的费用，数据远程灾备的成本大大增加，维护费用也远远高于数据备份。而虚拟化技术的成本较低，它在节能、降耗等方面也具有很强的竞争力。
虚拟化灾备技术的优势还包括: 在系统发生故障或灾难时，恢复工作负载的流程非常简单; 减少灾难恢复解决方案代价昂贵的缺点，通常需要1对1的冗余硬件和软件资源; 较好实现灾备并能方便完成持续测试，能够保护混合物理和虚拟机中的工作负载; 在做增量复制时，可以设定网络带宽，防止网络带宽耗尽，影响到其他业务运营。
如果物理服务器彻底坏了,可以直接更换一个新的服务器，让灾备系统还原到新的设备上。比如当升级主服务器时，服务器硬件配置发生变化时，从虚拟机仍然能够迁移还原到新的服务器上，或者从工作站还原到刀片服务器上。
省钱节能
随着IT与业务重要性和紧密性的提高，用户也都采用一些灾备解决方案，但还是有大量的服务器没有得到很好的保护。因为现在的一些灾备服务器价格都是很昂贵，尤其是异地或跨广域网的灾备，对大多数用户来说都是不能够承受的。由于采用虚拟化解决方案可以有效降低成本，大多数中小企业，或者公司有一些分支机构都可以采用这项技术的灾备。
其次是一些服务器用户认为不太重要，如邮件服务器文件服务器、Web服务器。其实它们也是很重要的，也都包含了一些重要信息，如果这些服务器发生故障，也会对用户的业务产生一些影响。
适用于临时灾备。对于一些大的用户或企业，他们有自己的研发和测试系统，由于测试过程需要持续一段时间，也需要临时灾备，没有灾备很容易使测试中断且系统恢复困难。另一种客户是中小型客户，他们愿意选性价比高的系统。
另外，基于主机的异构复制的灾备技术是未来的发展趋势之一，有更广阔的市场。因为大多数客户具备异构主机环境，支持异构环境的数据复制技术，就可以利用现有环境，在各台主机之间互为复制，虚拟化正是实现这个目标的解决之道。
篇12：下半年自考生论文答辩名单及论文备选题等相关事项
下半年自考生论文答辩名单及论文备选题等相关事项
一、提醒事项
（一）下列材料收缴时间
1、请今年7月毕业的警官学院专科生和师大第二学历本科生于8月19―25日期间缴交毕业证书复印件和网上学历认证材料（各一式二份）；
2、请其他专升本同学，特别是7月份有1门考试的`同学，请在8月19―25日期间将网上历史成绩打印一份交法学院，同时上交准考证原件及转考审核通过表（有大自考的科目，请先在网上申请转考，然后将转考审核通过材料打印下来）；若7月份该门课程考试未通过者，不应参加9月份的论文答辩。
上述材料审核上报截止8月26日止。
（二）论文撰写时间：从6月12日至9月9日期间，请同学们及时积极地与导师沟通协调，认真撰写，不得抄袭，剽窃，一旦发现取消论文成绩；原则上1人一题，同一教师指导的论文选题不宜重复，应在选题方向下自行或由导师作适当调整。
（三）论文答辩时需提交的纸质材料：三份论文、指导教师已签署意见和签名的开题报告、成绩表（各一份）。
（四）指导教师根据下列在册名单予以指导，未申请者不予指导与答辩。
二、论文缴费与论文答辩时间
1、缴费时间：20 9月10日下午2：30――5：00在文科楼六层法学院内缴费（论文指导答辩费每生600元；代缴毕业生材料审核费每生50元），两项共计650元。
2、答辩时间年9月11日 上午(周六) 9：00开始
三、论文答辩地点:师大仓山校区文科楼六层法学院
四、其他与论文答辩当日相关事宜，到时张贴或学院网上告示，敬请留意。
附：1、毕业论文答辩申请名单
2、2010年下半年自考生毕业论文备选题
3、自考毕业生论文格式要求
4、自考毕业生论文开题报告、成绩表
篇13：美国所得税会计备抵计价帐户探析论文
美国所得税会计备抵计价帐户探析论文
在美国所得税会计中，为了体现谨慎性原则，允许企业可以设置“备抵计价”帐户，用以核算递延所得税资产中由于某些不确定因素而可能给企业造成不能实现的税收收益，避免企业由此而可能产生的损失。尽管我国目前尚无类似的规定，但其相应合理的内容值得学习和借鉴。本文对此进行简单介绍，并作必要探析。
可抵扣暂时性差异与“备抵计价”帐户
我们都知道，由于税法和会计准则对所得的相关条款的不一致，使得应税利润和会计利润往往会产生差异，这些差异分为暂时性差异和永久性差异两大类。在暂时性差异中，若应税利润小于会计利润，称之为应税暂时性差异；若应税利润大于会计利润，则称为可抵扣暂时性差异，相当于确认了一笔递延所得税资产。假设甲公司按照会计准则核算出的会计利润为$1，000，000，但按照税法规定，应税利润为$1，100，000，所得税税率为30％，则会计分录为：
借：所得税费用300，000
递延所得税资产30，000
贷：应交所得税330，000
企业在确认了递延所得税资产后，如果有信息表明，这项递延资产在以后期限内“多半可能（Morelikelythannot）”不能得到抵扣，那么企业应设置“备抵计价”帐户核算由此而可能给企业带来的税收损失。
“备抵计价”帐户在资产负债表中作为“递延所得税资产”项目的`减项列示。在核算时往往与“所得税费用”作为一对对应帐户而同时出现。仍按上例，假设甲公司6月底通过仔细研究相关信息，认为上述递延所得税资产中约有1／3的数额“多半可能”不能实现，于是作如下分录：
借：所得税费用10，000
贷：备抵计价（递延所得税资产）10，000
这样在资产负债表上，该企业列示的净递延所得税资产即为$20$000（递延所得税资产$30，000一备抵计价$10，000）。
“备抵计价”帐户在每个会计年度年末都要进行相应的调整，以反映当时有关递延所得税资产可实现情况。仍援用上例，假设甲公司到第二年（即19）年末有新的信息表明只有1／4数额“多半可能”不能实现（即$30$000×1／4=$7，500），则原先的备抵计价就要减去$2，500.分录为：
借：备抵计价（递延所得税资产）2，500
贷：所得税费用2，500
“备抵计价”帐户的设置
“多半可能”是一个十分模糊的概念。美国财务会计准则委员会（FASB）1992年发布的财务会计准则第109号意见书（SFASNO.109）中，对“备抵计价”帐户的设置作如下补充说明：
1、在确定是否设置“备抵计价”帐户时，既要考虑积极信息，也要考虑消极信息，不应偏废。
2、当出现下列消极信息时，应考虑设置“备抵计价”帐户：（1）有营业亏损的历史或亏损抵扣期限已满尚未抵扣完；（2）从近期营业状况预测近期内会出现营业亏损；（3）一些营业问题尚未解决，给企业的持续经营、盈利水平产生了负面影响；（4）由于亏损抵扣而影响可抵扣暂时性差异的结转，等等。
3、当出现下列积极信息时，可考虑不设置“备抵计价”帐户：（1）现存合同或公司销售协约能保证有足够的应税利润来实现递延所得税资产；（2）可折旧资产按税法计价数额大于按会计准则计价数额，其差额可用来实现递延所得税资产；（3）有悠久的盈利历史，即使偶有亏损也有足够的证据表明这是异常而非经常性的，等等。
税率变化条件下的“备抵计价”帐户
和我国采用现行税率不同，美国所得税会计采用法定未来税率（theenactedfuturetaxrate）来计量递延所得税资产。因此当未来法定税率变更时，不仅对递延所得税资产产生影响，对“备抵计价”帐户也会产生影响。
假定乙公司在未有$9，000，000可抵扣暂时性差异，预计在未来三年内抵扣转回（每年$3，000，000）；1994—19法定所得税税率30％，以后法定未来税率40％。那么：
1、若乙公司预计未来三年内有足够应税利润进行抵扣，则确认递延所得税资产为$600，000（$9，000，000×40％）；
2、若乙公司预计未来三年内不会盈利，没有足够的应税利润进行抵扣，只能依靠亏损的追溯抵扣来实现递延所得税资产（美国所得税法规定，亏损可以追溯抵扣3年，即用前推三年已交所得税来弥补亏损。若还没有弥补完，可继续向后弥补，其时只能用30％的税率计算确认）。递延所得税资产为$2，700.000（$9，000，000×30％）。
篇14：谈备课中怎样备学生 (中学英语教学论文)
全面推进素质教育的今天，如何实现“以学生发展为本”的教育理念煴收咭晕，从教学过程的启动阶段--备课开始，就应贯彻这一理念，并体现在备课内容的诸要素之中。以下仅就备课时“备学生”的价值取向和方法、策略等作一初步探讨。
一、备学生在备课中的意义
建构主义理论认为，学习并不是教师向学生传递知识，而是学生自主构建知识的过程。教师在研究教材的同时，还要分析学生对将要学习的新知识的接受能力，合理采用适合学情特点的教学方法，设计适应学生个性、能力发展的教学内容，以及对学困生应采取的补救措施等。教师通过备学生，加强备课的目的性、针对性和实效性，进而优化教学过程，发展学生潜能，促进学生人格的健全发展。
(一)深挖学生潜质
学生智商的差异是客观存在的，但每个学生都有其自身优势。教师要用发展的眼光、辩证的思想看待学生，研究学生的心理特点，深挖不同层次学生的潜质。教师特别要尊重学生由生活经验引发的思维，坚持“思维无禁区论”，视学生为自主的人、发展的人、有潜力的人，最大限度地调动其潜能，促进自身的主动发展。
(二)提高学生素质
素质教育要求全面培养和提高学生适应知识经济社会需要的素质和能力。这就要求教师在备学生时，一方面要从学生思维方式出发，确定教材中哪些内容能拓展学生能力和思维，合理设计教学过程；另一方面要依据学生认知发展的“最近发展区”及“最佳发展区”，从学生熟悉的情境和已有的知识基础出发，对教材进行适当重组和整合，使学生在掌握基础知识的同时，感受学习的意义。
二、备学生应遵循的原则
(一)主体性原则
教学的根本目的是促进学生的发展，教学过程中最重要的任务，是发展学生的主体性。备学生的过程，就是深入研究学生的过程，就是不断弘扬学生主体精神的过程。
教师通过备学生，解决学生现有水平与教学要求之间的矛盾，起到调节学生与教材之间关系的作用。学生知识的获得、能力的
提高、行为习惯的养成，归根到底是学生学习的结果。因此在备课中教师应多创设给学生自由活动和展示自我的内容，使学生通过学习获得欣赏自我、体验成功的喜悦。
(二)差异性原则
教师要做到尊重差异，承认差异，从学生实际情况出发，根据不同情况，有的放矢地备课。备课中要利用多种反馈渠道，积极创设师生之间、生生之间交流的条件和情境，尽可能为每一个学生提供施展才华的机会。无论是优秀生还是学困生都各有长短，应注重在教学中进行“分层指导”、“因材施教”。
(三)发展性原则
教师要用动态的发展的眼光看待学生，充分调动每一个主体的能动性。要客观地分析、研究学生，相信学生的能力，用“你能行”的期望来激发学生“我能行”的自信。学生的潜能包括潜在性、终身性、系统性、模仿性、补偿性以及无定向性等特点。小学生身心发展尚未成熟，教师不能一味地重视学生成绩的高低，而忽视对学生能力的培养，特别是忽视一些学困生身上隐含的潜在能力。要充分挖掘学生的智力潜能和非智力潜能，并据此设计教学环节让学生能“跳一跳摘到果子”。
三、备学生的指向和内容
(一)知识基础
要做到了解学生，首先要了解学生原有的知识基础，这对备好课具有重要的指导作用。教师刚接班时，应对全班学生以前的学习情况进行一次调查，对每个学生以前对所学知识的掌握情况有个综合研究。教师应把以上所做工作进行详尽的分析，分类登记，并注明哪部分知识学生掌握得较差，哪部分知识学生掌握较好。开学后，每次单元知识检查后，都要系统做试卷分析，找出学生存在较多的问题，载入备课本，研究自己教学存在的问题，提出改进措施。普遍的问题要在备课中体现出重点指导，个别的问题应当加强个别辅导。
(二)能力基础
在学科教学中，学生的基础学习能力是指在学习过程中独立获取知识的能力，收集、处理信息的能力和动手操作的能力等。素质教育要求学生具备以下六种能力，即合作交往能力、创新能力、选择能力、语言表达能力、抗挫折能力、终身学习能力。教师首先要将这六种能力结合所教年级制定出应达到的目标，合理地进行备课。以“数学学科创新能力”为例，制定的目标是：低年级能够按照教师讲的内容、提出的问题进行独立思维，随学随用数学概念解题，能想出有直接联系的知识，掌握三步以内的思考过程。中年级能围绕一个中心内容进行思维创造，能够联想到新知识与所学过知识的联系、区别，有层次地思考问题，具有初步的思维创造方法。高年级能够有理、有据、有层次地思考问题，掌握分析问题的方法，能多角度、灵活、敏捷地思维问题，联想迁移能力较强。
(三)认知基础
要了解学生，更要了解学生的认知特点。小学生的认知特点可概括为“动作-感知-表象-概念”。教师要根据知识、内容的科学逻辑性，学生心理发展的规律，学生认知活动的能力，注重从知识的整体入手，突破知识“一次完成论”。对数学教学中一些重要概念和规律的揭示，应注意遵从适应知识内在的矛盾关系，并有意识地结合学生认知规律和生活经验设计富有情趣和有意义的活动，使他们有更多的机会从周围熟悉的事物中学习和理解数学。
(四)情感因素
情感因素，是备课环节中一个重要成分。情感因素是伴随着知识经验的掌握、观念的形成以及内部智力的成熟而发展起来的，它对外部智力的形成和创造能力的发展起着决定的作用。教师的任务是为学生发展服务，因此，作为教师要采用多种途径和方法，在与学生接触中，了解、分析、记录学生们存在的各种问题，调整方法、制定相应措施。例如：教学一年级文字应用题：小明昨天做了5道题，今天做了同样多的题，两天一共做了多少道题熞荒昙堆生对于“同样多”不甚理解，教学时可以设计为请五个同学来唱歌，同时请五个同学来伴舞，然后引导学生编出应用题“老师请同学表演节目，五个同学唱歌，跳舞的同学与唱歌的同学同样多，唱歌和跳舞的同学一共有多少人煛闭飧龀渎情趣的环节设计使同学们顺畅、清晰地掌握了解题思路。
四、备学生的方法
(一)深入研究学生，找准教学起点
什么是教学起点熝习者对从事特定的学科内容或任务的学习已经具备的有关知识与技能的基础，以及对有关学习的认识水平、态度等，就称为起点行为或起点能力。它是影响学生学习新知最重要的因素。正如美国教育心理学家奥苏贝尔所说：“如果我不得不把教育心理学还原为一条原理的话，我将会说，影响学习的最重要的原因是学生已经知道了什么，我们应当根据学生原有的知识状况去进行教学。”现在学生的学习渠道拓宽了，他们的学习准备状态有时远远超出教师的想像，许多课本上尚未涉及的知识，学生已经知道得清清楚楚了。如果教师按事先所设定的内容教学，起点不一定是真实起点。教师要遵循学生的思维特点设计教学过程，就必须把握教学的真实起点。
我们建议教师要从以下方面切入：
第一，学生是否已经掌握或部分掌握了教学目标中要求掌握的知识和技能？掌握的程度怎样熋挥姓莆盏氖悄男┲识？
第二，哪些新知识学生自己能够自主学习？哪些需要教师的引导和点拨？
通过对学情的了解，确定哪些知识应重点进行辅导，哪些可以略讲甚至不讲，从而很好地把握教学的起点，有针对性地设计教学过程，突出教学的重点，提高课堂教学的效率。例如：教学“两位数减一位数的退位减法”，教师事先对学生进行调查，发现学生不仅熟练地掌握了“整十数加一位数的口算和20以内的退位减法”，并且大多数学生对将要学习的“两位数减一位数的退位减法”有相当的了解。因此，把教学的起点定在让学生“写出一个两位数减一位数的减法”熆赡芑岢鱿植煌宋缓屯宋患醴两种情况牐这样的设计体现了学生从不知到知、从知之不多到知之较多的过程。
（二）关注个别差异，设计不同要求。
教师对学生的个别差异要细心观察，并充分估计。要打破传统教学的“一刀切”教学观的束缚，采取“分层教学”、“分类施教”。
1．设计课堂教学分层。学生的个性特点是影响学生学习质量的重要因素。在备课时要因人而异地设计教学环节，做到扬长避短、分类指导。课堂的提问，新旧知识的迁移，新知识的讲解等方面，都要针对学生差异，设计不同层次问题，使能力较强的学生发展了思维，能力中等的学生产生了兴趣，能力较差的学生掌握了方法，使不同层次的学生都得到相应提高。
2．设计课堂练习分层。练习是将知识转化为能力，将技能转化为熟练活动的过程，是反馈学生掌握知识的重要手段。在课堂教学的过程中，可随时根据学生的情况，调整练习。教师可针对本班学生的学习差异，设计三个层次练习，即：基本练习、变式练习、引深练习。通过分层练习，使各类学生学有收获，调动其学习的主动性。
3．设计作业分层。 布置作业是检查教学质量及学生掌握知识情况的一种手段。作业的布置不应整齐划一，在掌握各层次学生本节课的学习效果后，可分层设计。将作业分为A、B、C三组。A组为基础，B组为中等，C组为最佳。通过分层作业设计使全体学生不同程度落实新知，充满对学习的自信和兴趣。
教师只有在充分了解学生、尊重学生志趣的基础上备课，在遵循儿童的认知规律和心理发展规律的基础上设计教案，才能备好课，进而上好课，达到“教学有法，教无定法，贵在得法”的境界，为培养21世纪所需要的创新型人才打好基础。
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