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孩子越来越笨的几种坏习惯

时间:2022-10-10 08:54:13 其他范文 收藏本文 下载本文

以下是小编为大家整理的孩子越来越笨的几种坏习惯,本文共7篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

孩子越来越笨的几种坏习惯

篇1:孩子越来越笨的几种坏习惯

坏习惯1:长期饱食

现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多,这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。

坏习惯2:轻视早餐

不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。此外,早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长,而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。

坏习惯3:甜食过量

甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素,而甜食会损害胃口,降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。

坏习惯4:睡眠不足

大脑消除疲劳的主要方式是睡眠,

长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会变得糊涂起来。

坏习惯5:少言寡语

大脑中有专司语言的叶区,经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。

习惯6:空气污浊

大脑是全身耗氧量最大的器官,平均每分钟消耗氧气500-600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时,特别需要讲究学习环境的空气卫生。

坏习惯7:蒙头睡觉

随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长时间吸进潮湿空气,对大脑危害极大。

坏习惯8:不愿动脑

思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋,勤于思考,人才会变聪明。反之,不愿动脑的情况只能加速大脑的退化,聪明人也会变得愚笨。

坏习惯9:带病用脑

在身体不适或患疾病时,勉强坚持学习或工作,不仅效率低下,而且容易造成大脑损害。

篇2:八个坏习惯让宝宝越来越笨

八个坏习惯让宝宝越来越笨 -资料

有些可怕的坏习惯,如果不及时改正,宝宝的智力就会越来越差哦,这不是危言耸听,爸爸妈妈要小心啦!

坏习惯1:长期饱食

现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多,这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。

坏习惯2:轻视早餐

不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。此外,早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长,而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。

坏习惯3:甜食过量

甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素,而甜食会损害胃口,降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育,

资料

坏习惯4:睡眠不足

大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会变得糊涂起来。

坏习惯5:少言寡语

大脑中有专司语言的叶区,经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的`功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。

坏习惯6:空气污浊

大脑是全身耗氧量最大的器官,平均每分钟消耗氧气500-600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时,特别需要讲究学习环境的空气卫生。

坏习惯7:不愿动脑

思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋,勤于思考,人才会变聪明。反之,不愿动脑的情况只能加速大脑的退化,聪明人也会变得愚笨。

坏习惯8:带病用脑

在身体不适或患疾病时,勉强坚持学习或工作,不仅效率低下,而且容易造成大脑损害。

篇3:家长必读:让孩子越来越笨的八个坏习惯

家长必读:让孩子越来越笨的八个坏习惯

坏习惯1:长期饱食

现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。

坏习惯2:轻视早餐

不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。此外,早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长,而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。

坏习惯3:甜食过量

甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素,而甜食会损害胃口,降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。

坏习惯4:睡眠不足

大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会变得糊涂起来。

坏习惯5:少言寡语

大脑中有专司语言的叶区,经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。

坏习惯6:空气污浊

大脑是全身耗氧量最大的`器官,平均每分钟消耗氧气500-600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时,特别需要讲究学习环境的空气卫生。

坏习惯7:不愿动脑

思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋,勤于思考,人才会变聪明。反之,不愿动脑的情况只能加速大脑的退化,聪明人也会变得愚笨。

坏习惯8:带病用脑

在身体不适或患疾病时,勉强坚持学习或工作,不仅效率低下,而且容易造成大脑损害。

篇4:“习惯性愚蠢”会让孩子越来越“笨”

“习惯性愚蠢”会让孩子越来越“笨”

各位爸爸妈妈,你知道有一种现象叫做“习惯性愚蠢”吗?

或许,在不知不觉中,你正在把这种恶果强加给孩子……

科学家做过一个实验:

把一条大鱼放进有许多小鱼的水池里,大鱼饿了就游上去捕小鱼,没有一只能逃得过它的捕捉。

过了一段时间,科学家用一个玻璃瓶罩住了大鱼,再放进水池里。开始,当小鱼在瓶子外面游来游去,大鱼就迎上去咬,但每次都撞在了瓶壁上……慢慢地,大鱼的冲撞越来越少。

最后,它完全绝望了,放弃了捕食小鱼的所有努力。

结果,当科学家取走了套住它的瓶子,备受打击的大鱼沉到了池底,一动也不动了。无论有多少小鱼在它的身边,甚至嘴边游来游去,它都不会再张张嘴。

最后,这条大鱼就这么活活饿死了。

听了这个故事,也许你会说,这条大鱼真是笨死了!可仔细想想,大鱼原来并不笨,可是,在无数次的碰壁之后,大鱼开始怀疑自己捕鱼的.能力,后来,它彻底绝望了,坚信自己是一条“笨鱼”。

这种无力感,最终害死了它。

美国幼儿教育家凯茨在孩子的身上也发现了类似的现象,他称之为“习惯性愚蠢”。

他说,很多孩子在学习的过程中,会因为某些原因,逐渐产生对学习的怀疑,并因此而丧失了自信心。在他人的眼里,就会觉得他们“越来越笨”了。

在生活中,家长这些不经意的做法和坏习惯,就像是为孩子“套”了一个罩子,将孩子一步步推向“越来越笨”的境地。

1.过早进行知识传授,忽视孩子自身感受

有些家长为了让孩子“不能输在起跑线上”,过早的对孩子进行高难度的知识教学;还有些家长为了让孩子不“自满”,而设置了过高的学习目标。

但是,孩子尽了力却总也达不到,每次尝试都失败,孩子就会感觉很受挫,自己越来越没有信心,越来越糟糕。

若是在孩子的生活里,他很少得到“赢”的感觉,最终,他可能就会变成一个看起来笨头笨脑又畏手畏脚的孩子。

2.父母没有学习、阅读的习惯

也许有的家长会说,我爱看电视,跟孩子有什么关系?可是你的言行举止和境界,直接决定孩子的高度,孩子受父母的影响至关大。

你不学习、不读书,就不能为孩子营造一个好的阅读、学习环境,孩子也必定不会对书本感兴趣。

看书能充分开启人类思考的大脑,锻炼思维能力。

经常思考是使人聪明、锻炼大脑发达的最佳方式。长期不动脑的人,会加速大脑衰退,聪明人也会变迟钝。

3.每一餐都让孩子吃太饱

不少家长在孩子吃过饭后,不断往孩子嘴里塞饭,要多吃点、再吃点,恐怕孩子少吃会饿着。

殊不知,吃的太饱,人懒惰、不运动,脑细胞不活跃、懒于思考,有昏昏欲睡之感。民间有说法“吃太饱、撑笨心”的说法,是有道理的。

研究证明:长期吃太饱,会出现脑细胞早衰和智力下降、致脑动脉硬化、越来越笨,所以吃太饱,未必是好事。

4.父母熬夜、孩子陪同

父母爱追午夜场电视、彻夜打牌娱乐,为了避免孩子打扰自己,常常丢给孩子一个手机、或让孩子陪同自己看电视、娱乐。

篇5:孩子越来越笨?只因家长做了这些事

孩子越来越笨?只因家长做了这些事

作为父母,都是望子成龙,望女成凤。在教育子女这方面下足功夫,可是有时候操之过急,父母不经意的举动,反而让孩子变得越来越笨。

限制爱好

有些父母因为害怕耽误孩子的学习,就不让有孩子有任何兴趣爱好,也不给孩子报他喜欢的兴趣班,永远都是走在学习这条枯燥乏味的道路上。

其实呢,孩子的成长,不仅仅是学习,培养兴趣爱好也是很重要的,孩子的健康成长离不开其兴趣爱好,要是你连他的爱好都限制了,整天都是除了学习还是学习的,对孩子来说也是一种伤害,甚至会让孩子造成逆反的`心理。

语言暴力

在日常生活中,我们随处都能听到这样的声音“我怎么生了你这样的孩子”“你再淘气妈妈就打你了哦”“你都这么大了,怎么还是那么笨呢”...殊不知,你说得痛快了,像这样的语言给孩子的内心留下了不可磨灭的伤害,甚至严重的话,会导致孩子自闭抑郁。

虽然平时家长教育孩子是一件苦差事,但是也不能拿弱小没有反抗力的孩子来发泄。

拔苗助长

我们经常遇到这样的父母,为了不让孩子输在起跑线上,就过早去发掘孩子的潜能,经常逼着孩子去做些超出同龄人的事情,比如孩子才2岁多,就逼着孩子学会数100个数,学会弹钢琴,学会跳舞等等。

其实孩子的能力是有限的,你给他那么大的目标,孩子觉得很难,完成不了,就会增加孩子的挫败感,就适得其反了。我觉得作为家长,不要太着急了,孩子的成长是一步步来的,才处于幼儿园的阶段,就不要让他去学习小学生的知识了,会让你的孩子失去童真,失去童年的。

负面暗示

家长出门在外,难免碰到一些熟人,但是很多父母不知道是不是真的处于谦虚,说自己孩子太笨、不懂事这些话语成了家长的口头禅。比如说遇到熟人了,孩子不肯打招呼,父母就说“这孩子就是这样,胆小害羞”,这样的话给孩子心理上带来了很大的打击,再和其他人打招呼的时候就真的变成胆小害羞了。

也有些父母在和其他父母交流的手,常常都是羡慕别人家的孩子哪都好,就经常对自己的孩子说他不如别人家的小朋友,这种负面的暗示就很容易让孩子产生自卑的心理。

事事代劳

如今的孩子都是独生子女地居多,父母常常把孩子当成手心上的宝,事事都为孩子想得周全,做得周全,让孩子过着衣来伸手饭来张口的日子,却察觉不出这是在溺爱孩子。比如说帮孩子刷牙洗脸穿衣服等小孩子自己能做到的事情都要把他做完,事事代劳。

其实,父母替孩子做得越多,反而让孩子的自主能力变差,脾气也会越来越骄纵,以后出到社会就难以生存。

结语

大部分孩子的智商生来是没有问题的,往往父母的一些举动才会让孩子慢慢变笨的,想要让孩子健康成长,就要学会放手,避免以上的情况。

篇6:5个坏习惯 腰部越来越肥

容易造成小腹突出的习惯

1、常穿高跟鞋难会造成骨盆前倾、内脏下垂、小腹凸出

2、吃得太快,造成消化不良、食物囤积,胃凸

3、吃得太饱,胃会撑大,少吃、多餐才可以有效改善

4、喝冰饮料,吃冰,脂肪容易囤积在子宫周边

5、穿低腰裤,也容易造成小腹凸出

一、泡澡

大飙汗完后接着就是泡澡时间了,常泡热水澡对身体是很好的,而且也比较能乏进血液循环,有时间的话就常去泡温泉会更好的哦。泡澡时我都还会加入泡澡粉来让皮肤变更好挤在肚子上后就可以开始做简单的按摩,睡前千万记得就不要再做比较激烈性的运动了,不然容易因为心跳加速让睡品质变得较差,简单的按摩就可以咯。

二、饮食

既然要减肥,少吃高热量和多做运动当然是必备的,为了不要在像之前一样暴饮暴食的狂吃,我都会吃很多水果来增加饱足感,除了增加饱足感以外,水果满足还有各种维生素和矿物质。

一般来说早餐我都很正常的吃,中餐时就会到便利商店买个生菜沙拉或是水果回来,毕竟之前大鱼大肉真的是吃太多了,既然下定绝心要减肥,就多吃一些蔬果,让身体弥补一些不一样的营养回来吧;晚餐的时候尽量以蛋白质为主的食物当主餐,虽说是在减肥,但还是要让身体有蛋白质来提供肌肉和内脏所需要的养分。

补充一下,在晚餐前的1~2小时左右,可以吃一包酵素来让饭后消化道机能维持畅通,我肚子会这么大不用想就知道,有一大半都是便便先生,长期累积便便是非常不好的,想让小腹变小就先想办法排便吧,其实酵素对于人体的帮助不仅止于排便而已,长期吃酵素对于身体机能跟健康都相当的有益处,调节生理机能跟促进新陈代谢是吃酵素的2大优点,多半的酵素喝起来也都很像果汁。

篇7:电脑让你越来越笨

电脑让你越来越笨

研究人员近日在对150名年龄在20至35岁、经常使用计算机的受测者进行调查后指出,随着个人电脑的日益普及,二三十岁的年轻人正越来越多地受到记忆力减退的困扰,主要原因是他们对电脑的依赖过强,从而使得自己的脑功能反而减弱。

白领们的记性越来越差

在上述接受调查的人中,很多人抱怨说他们有时无法记起同事的姓名,经常忘记约会的时间,一些病情严重的还不得不辞掉自己的工作。

对此,研究人员指出,罪魁祸首就是方兴未艾的计算机技术、电子记事本以及自动汽车导航系统的问世和普及,他们认为这些设备导致了人脑的使用率越来越低,而且因此而产生的信息爆炸还使得人们无法区别重要和次要的信息,从而致使人脑发生混乱。

让电脑族“炯炯有神”――临床上经常遇到这样的病人,他们的症状为“眼干涩不舒,甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及,这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起,而是由于用眼不当所致。

大脑退化症

一位神经学教授表示:“如今的年轻人正在变得越来越愚笨,他们过分依赖电脑,自己却失去了学习和记忆新东西的能力,这是一种典型的大脑退化症。”东京一位脑神经医生也表示,近来记忆力退化病人的数量正在显着增加,在过去的两年间,越来越多的年轻人表示他们正受到记忆力减退的困扰。

与此同时,尽管英国国内对于上述现象还没有进行正式的研究,但有关专家已对此给予了较多的关注。其中,一位心理学教授表示:“互联网的普及以及电脑技术的广泛应用已对年轻人的脑部功能发展产生了一定影响,如果每个人都将电脑视作身外的记忆存储器,那么每天他们自己的脑功能就面临退化的危险。”

不得“电脑病”谨记五原则――很多人不能想象如果没有电脑他们的生活会变成什么样,有些人更是整日坐在电脑前,这就会有一个问题:“在电脑前一坐10个小时,不停地打字,在这种情况下怎样才能使健康不受损害?”

脱发与操作电脑有关吗――现在使用电脑的人越来越多,其中不乏脱发者,于是人们普遍担心脱发是电脑的辐射造成的.

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