下面是小编为大家整理的描写中午的好段，本文共6篇，仅供大家参考借鉴，希望大家喜欢!
篇1：描写中午的好段
【正午的太阳】
没人敢抬头看太阳在哪里，只觉得到处都闪眼，空中、屋顶、墙壁都白亮亮的，白里透着点红，从上至下整个的像一面极大的火镜，每一条光都像火镜的焦点，晒得东西要发火。
【中午的池塘】
在这夏日的晌午，镜子般的水面，反射着银色的光。岸边的绿柳和白扬，融化了似的耸立着，给还乡河投出凉凉的阴影。青草、芦苇和红的、白的、紫的野花，被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着，空气里充满了甜醉的气息。
【秋天的正午】
正是秋的中午，和煦的秋阳照在我身上，有一种暖融融的感觉。抬头看， 嗬，好一片湛蓝的天宇！那么开阔，那么幽深，那么旷远！偶尔几声鸟雀的啁啾，也那么婉转、清脆、甜润、悦耳。
篇2：描写中午的华彩语段
中午，烈日喷焰。密密的垂柳挡住了阳光。我有时坐在塘边看书；有时坐在柳树下沉思。塘水泛着涟漪。柳枝随着涟漪妩媚地拂动。“游泳喽!”一声呼喊，一群孩子扑通扑通跳进水里。他们像鱼儿似的，在冰凉的塘水里快乐地游着，享受着塘水的爱抚。
下午，天空一片青灰色，暴烈的太阳把地面烤得滚烫滚烫，一阵南风吹来，卷起一股热浪。蝉在树上“知——了”“知——了”地叫着，声音低沉而缓慢，像在述说着一个古老的故事。老人们坐在树阴下，耐心地摇着扇子，嘴里一边诅咒炎热，一边高兴地议论天气怎样有利于稻谷抽穗。那些林中小鸟，都懒懒地歇在树上，似乎正在做着“丰收”的梦。
中午，天空像一口银亮的白热化的铁锅，倒扣下来笼罩着大地。锅里热气腾腾，人们被蒸得只有出气的份儿，每吸一口气，都仿佛是吞下一个热馒头。
暑假里的一个中午，天气热得厉害。太阳毒辣辣地烘烤着大地。整整一天没有一丝风，护城河旁的柳树垂头丧气，没有一点儿生气。知了拼命地叫着“热……热……”地面上连只蚂蚁也难寻——它们也受不了这热魔。
隆冬季节，气候严寒。唯有到了中午，阳光煦暖地照着，那树上、房屋上和山坡上的积雪，开始融化，冻结的土层，也变得柔软起来，脚踩在上面，发出吱咕吱咕的声音，软软的，很是舒适。这时，你到处都能听到嘀答嘀答的水声和雪团掉落的响声，该是隆冬晴日的动人舞曲吧!
篇3：中午吃什么好
中午吃什么好1、宜多吃些瘦肉、鲜果或果汁等脂肪含量低的食物，要保证有必须量的牛奶、豆浆或鸡蛋等优质蛋白质的摄入，可使人反应灵活，思维敏捷。
2、宜吃蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)和胆硷含量高的肉类、鱼类、禽蛋和大豆制品等食物。因为这类食物中的优质高蛋白可使血液中酪氨酸增加，使头脑坚持敏锐，对理解和记忆功能有重要作用。
以下蔬果推荐在中午食用：
西兰花
在中午的时候能够吃点西兰花，西兰花一向都是健康蔬菜的代表，在中午的时候吃，不仅仅饱腹感比较强，并且还能补充维生素C、预防癌症、美白皮肤。可是，西兰花并不是十分的容易消化，所以大家吃的时候要细嚼慢咽，胃病患者少吃。
鱼肉
中午吃鱼也是很好的，鱼肉中的蛋白质含量很多的，并且脂肪又相对少一些，所以说吃了之后营养补充了，又不会发胖。如果中午的吃饭时间比较短，那么提议吃一些刺少的鱼，这样会方便一点。吃鱼必须要煮熟，不能吃生鱼，否则不利于健康。
洋葱
洋葱里面的营养也是很多的，如果是血脂比较高的朋友，在吃了洋葱之后，还能到达控制血脂的效果。有一些人认为洋葱的味道太大了，不适合在中午的时候吃，会影响到口气，其实只要在吃洋葱之后及时的漱漱口、吃点口香糖就能够了。
豆腐
丰富的豆制品也是我们在午餐的时候能够食用的，因为除了瘦肉和鱼虾类食物外，豆腐也是良好的蛋白质来源。同时，豆类食品包含一种被称为异黄酮的化学物质，是一种有效的抗氧化剂。请大家记住，氧化意味着衰老。
圆白菜
圆白菜是十字花科蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，能促进肠胃蠕动，让消化系统坚持年轻活力。
新鲜果蔬
新鲜果蔬中包含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的佳元素。胡萝卜素能坚持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。此外，这些富含膳食纤维的新鲜蔬果还能促进直肠健康，帮忙排毒。
橄榄油
橄榄油是目前营养学界所推崇的地中海饮食结构的重要资料，其富含单不饱和脂肪酸，作为烹调油有助于平衡整体膳食脂肪酸比例，减少炎症。
土豆
土豆富含膳食纤维、钾、维生素C、维生素B6，还有2%的蛋白质，由于其抗性淀粉高、饱腹感强，所以很多人提出吃土豆能减肥。
可是一个普通土豆大约370g，每100g有76卡路里的热量，一个土豆相当半个汉堡了，减肥的前提是替换掉主食。
牛肉
牛肉富含肌氨酸对增长肌肉、增强力量异常有效。牛肉还具有丰富的维生素B6、钾和一流的蛋白质。牛肉所包含的铁元素是人体造血的必要物质。
同时牛肉的食用多样化，各个部位都有丰富的口感。
胡萝卜
从“类胡萝卜素”家族的名称上就能够看出胡萝卜的营养价值，需要提醒的是类胡萝卜素是脂溶性的，单纯生吃吸收率低。
需要提醒的是类胡萝卜素是脂溶性的，单纯生吃吸收率低
经过蒸煮、研磨使细胞壁破碎增加吸收率，或者搭配一些肉类等高脂肪的食材、蘸酱等，不提议用太多的油，反而不健康。
糙米
人们常吃的白米饭其实已经去掉了稻谷的米糠层和胚芽，而米糠层中富含预防脂溢性皮炎的维生素B6、改善皮炎的烟酰胺，胚芽中也富含天然维生素E。
以糙米代替精白米面能够大大增加膳食纤维的摄入，有助于预防便秘和调节血脂。
杨桃
杨桃是一种水嫩多汁的水果，在所有水果中含糖量高，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时包含苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分。杨桃能够帮忙体内消化，到达瘦身效果。
中午不能吃什么：
1、忌吃方便食品代替午餐，例如方便面、西式快餐等，这些食品营养含量低。
2、忌以碳水化合物为主，如吃了富含糖和淀粉多的米饭、面条、面包和甜点心等食物，会使人感觉疲倦，上班工作精力难以集中。
午餐千万不能这样吃：
一、吃得太辣
一到午休时间，不少白领就成群结伴地去写字楼附近的餐厅、饭馆犒劳自我。几个同事一齐撮一顿，一是每一天都能换着花样吃，二来大家关系也拉近了很多。最火的菜系要属川菜和湘菜，许多人即使被辣得涕泪横流，也愿意舍命相陪。辣椒中包含充足的维生素C、丰富的纤维，热量较低，并且辣椒中还包含人体容易吸收的胡萝卜素，对经常应对电脑的白领的视力有好处。可是，太辣的食品对于胃溃疡的人就不适合了。吃得太多，容易令食道发热，破坏味蕾细胞，导致味觉丧失。
二、一碗面条当午餐
这种习惯也有健康隐患，主要是营养不齐全。面条当午餐，确实是方便，但蛋白质、脂肪、碳水化合物摄入量不足，矿物质、维生素等营养素更是缺乏。而面食饱得快饿得也快，很容易产生饥饿感。对于午时下班晚或者工作强度大的人来说，它们所能供给的热量绝对不可能确保机体整个午时能量的供给，工作效率自然会下降。如果要吃的话，也应当多搭配一些蔬菜、蛋类食品。
三、喝酒助兴
请大家谨记，中午千万不要喝酒。中午喝酒不但影响午时的工作效率，并且还将严重影响工作质量。因为酒的主要成分是酒精，它对人的大脑有强烈的麻痹作用。如果一次饮用较多的酒，会使人的意识在很长一段时间内处于混乱状态，无法控制自我的情绪和行为。
四、快餐省事
很多人狼吞虎咽十几分钟就解决一顿饭，之后投入到工作中去。其实进餐速度太快不利于机体对食物营养的消化吸收，还加重了胃肠负担，影响午时工作。正常情景下，用餐时间应当不少于30分钟，这样才能既保护胃，又让大脑清静下来，整理思绪，投入到午时的工作中去。
健康午餐的标准：
健康的午餐应以五谷为主，配合很多蔬菜、瓜类及水果，适量肉类、蛋类及鱼类食物，并减少油、盐及糖分。
营养午餐还得讲究123的比例，即食物分量的分配：六分之一是肉或鱼或蛋类，六分之二是蔬菜，六分之三是饭或面或粉(即三者比例是1：2：3)。
午餐中的三低一高也是需要异常注意的，即低油、低盐、低糖及高纤维
明白了中午吃什么好，同时午餐必须要吃，有的人因为工作繁忙，午餐就咬块面包完事，这样是十分不可取的，对身体健康也是一大伤害。
篇4：好句好段描写
1、我素喜与真诚坦荡的人结交，不虚伪做作，说话直接，做事光明磊落。如果拐弯抹角，一定达不到目的，因为我听不懂。
3、那天是我的生日，我一回到家就飞速写完了作业。6点了，按照平常的惯例，爸妈早就应该回来了，更何况今天是我的生日!可能是去超市给我买东西了吧?想到这儿，我便打开电视看了起来。6点25分了，我站了起来，不停地踱步，焦急地等着……难道他们出事了!
6、这意外的失败，使同学们一个个像霜打的树叶子，霎时无精打采地蔫了下来。
7、她那张小嘴巴蕴藏着丰富的表情：高兴时，撇撇嘴，扮个鬼脸;生气时，撅起的小嘴能挂住一把小油壶。从这张嘴巴说出的话，有时能让人气得火冒三丈，抽泣不止，有时却让人忍俊不禁，大笑不已。
8、教室里打得乌烟瘴气。毛老师气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。看见我们，他惊愕地眨了眨眼睛，脸上的肌肉一下子僵住了，纹丝不动，就像电影中的“定格”。我们几个也都像木头一样，钉在那里了。
9、开始炒菜了。妈妈先把锅坐在火上，等锅烧热后把油倒进锅里，不一会儿，锅里腾起了油烟，发出“嗞嗞”的声响。妈妈先把切好的葱花扔进锅里，等葱花变黄，腾起一股香味，又把菜倒进锅里，抄起锅铲，不停地翻动着。等菜慢慢由白变黄，妈妈再倒入酱油、醋，撒上盐，接着用铲子翻动了几下，撒上白糖、味精，迅速把锅端下来，翻炒了几下，就出锅了。
11、他穿一身旧制服衣裳，高大的身板有些单薄。一张瘦条脸上，栽着一些不很稠密的胡须，由于脸色显出一种病容似的苍白，那胡须看起来倒黑森森的。他实际上除过气管有些毛病外，身体并没有什么大病。只是因为多年来体力劳动少此，身板才显得单薄了一些。
12、小妹妹抓起一块西瓜就往嘴里塞，吮着、嚼着、咽着，两腮鼓得像两个乒乓球，鼻子和下巴都沾满了瓜汁。
13、这小家伙，才五岁，长得特别惹人喜欢。大脑门，高鼻子，一双跟他妈妈一样漂亮的黑眼睛。他整天跟在爷爷身后转，给爷爷传话，取东西，送报纸。别人说他是爷爷的“警卫员”。
14、她生气的时候，两片薄薄的红嘴唇微微向上翘，活像个熟透的小樱桃。
16、室里打得乌烟瘴气。毛老师气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。看见我们，他惊愕地眨了眨眼睛，脸上的肌肉一下子僵住了，纹丝不动，就像电影中的“定格”。我们几个也都像木头一样，钉在那里了。
18、妹妹刚生下来时，样子真难看：塌鼻梁，肿眼泡，整天闭着眼睛睡觉。圆圆的脑袋上，长着毛茸茸的头发，小脸儿通红通红的，一点没有她现在这么好看。
19、只有二十个月的乔治特，是三个孩子中最小的一个，五月里她还在吃奶，现在她把小脑袋抬起，坐在摇篮里，望着自己的脚，开始咿咿呀呀地说起话来。一线晨光落在她的摇篮上，很难说得出到底最像玫瑰色的是乔治特的脚呢，还是清晨的阳光。
20、说时迟，那时快。那个摔倒在地上的运动员，手一撑，脚一踮，猛地爬了起来。左脚尖顶住起跑线，膝盖一弯，稳稳地蹲着。两手就像两根木柱插在地上，整个身体微微前倾，那架势，就像一只起飞的雄鹰。
21、一般绝望的情绪像狂潮一般涌上我的心头，使我感到浑身冰凉。
22、我的弟弟小国，长得挺逗：圆圆的脑袋，脑门上留着巴掌大的一块头发，长着两只招风耳，见人就咧着嘴笑。实际上，他是心里坏。他刚刚会玩，就跟我着对，我拿啥，他要啥，奶奶给我做的纸老虎、胖娃娃，他抓过去就玩，我摸都摸不到。我要写字，他就夺铅笔;我吃馒头，他连鸡蛋都不吃了，也要吃馒头……
23、乌黑油亮的头发，红红的小脸蛋，两只小眼睛像小猫那样睁着，伸直了他胖胖的手臂，手臂上还有五个小窝窝。
24、天上飞着小燕子，地下跑着小兔子，它们无忧无虑，快快乐乐。可我拖着条残疾的腿，连步也迈不开。对他们，我真羡慕极了，时常一个人呆呆地望着它们暗暗地想：小燕子呀，你能帮我长出灵巧的翅膀来吗?小兔子呀，你肯借我一条健壮的腿吗?
25、她以坚强的毅力，克服了生理上的缺陷，终于考上了大学。
26、他的肤色像大理石一样洁白，这使热情的南方民族看来更加光辉灿烂，更加崇高。他矫健的身材穿了一件棕色的紧身短上衣，一把精工雕镂的匕首挂在他左边屁股上。他转动一双多愁善感的眼睛，同时露出了一口白牙齿。
27、喜姑比以前爱说爱笑了，脸上总是露着甜甜的笑意，像是心头搁着一块喜酥糖，老也溶化不完。
28、她愉快的笑了，脸上的皱纹宛如一朵盛开的金菊。
29、老师的一席话，在我的心窝里添了一把火，浑身都烧得热乎乎的。
30、英语测验得了100分，我抑制不住内心的喜悦，像小鸟一样飞进了家门。
31、他失望极了，泪脸比挨霜打的芭蕉叶还要蔫黄。
33、她大概叫琅琅，穿一件红底白点小罩衣，凸额头，塌鼻梁，一头顶柔软的卷发，总是不声不响，像个沉静的小哲学家。
34、妈妈先把白菜一片片洗干净，又一片片摞起来，左手按住菜，右手拿起刀，一刀一刀地切着，把白菜切成一个个的小方块，剩下的菜叶放在旁边。
35、老师的亲切话语像那清澈的泉水，滋润着我的心田。
36、看着这景象，愤怒的人群如同涨满河槽的洪水，突然崩开了堤口，咆哮着，势不可挡地涌进了大厅。
37、何满子四岁，剃个光葫芦，天灵盖上留着个木梳背儿，一交立夏就光屁股，晒得全身上下就像刚从烟囱里爬出来一样。
38、老校长的每一句话都打动着在场人的心弦，它像惊雷，把人震醒;它像强心剂，使人振奋;它像补药，壮人气力;它像火光，暖人心窝
39、他50多岁了。戴着一副高度近视眼镜。他战战兢兢取下眼镜，用衣服的下摆随手擦了擦镜片。“嗯嗯……”他刚要讲话，忽然想起了什么，手忙脚乱地在盘子里找了找，又匆匆往口袋里掏了掏，掏出了一盒火柴，这才放心地又“嗯嗯”两声，站直身子，用特别响亮的声音说：“现在开始看老师做实验!”
40、心灵的宽阔是快乐的心情所必须的。为人应该慷慨大度，应该有让朋友分享成果的心胸。只有这样，你才会具有高尚的人格力量。你会发现，当你慷慨地让朋友分享你的面包时，你面前的咖啡杯已经被你的朋友加满了。
41、姐姐七岁，是一年级学生，穿着白衬衫和蓝色的学生裤，胖墩墩的像个小东瓜，又像是个胖鼓鼓的花生米。她的名字就叫小胖。她跑起来很吃力，脸蛋累得通红，微微凸出的前额渗出细小的汗珠。
42、我直呆呆地望着大门，仿佛听到了爸爸咚咚的有力敲门声和那嘎吱的咬牙声，他似乎正冲进家门，冲我举起他那有力的大手……我好像全身的每块肌肉都在颤抖，两腿直打哆嗦。
44、他讲起话来多有劲呀，每一句都像小锤一样敲在我的心上。
45、大家心里说不出有多高兴，脚下好像生了风，走得又快又有劲。
46、老师的谆谆教诲，像一股暖流，流进她那早已枯竭的心田。
篇5：描写夏天中午的好段落
1、炎热的夏天的中午，滚烫的阳光、滚烫的景色、连同整个人也变成滚烫滚烫的了。
2、中午，烈日当头，阴影变成蓝色，野草在酷热中昏睡，而飕飕寒气，却从浓林密叶下掠过。
3、大街上就像一个大窑场一样热。马路上热浪腾腾，一眼望去，闪着耀眼的银光。
4、走在大街上，一切有生命的东西都无精打采地低着头。柏油马路被火辣辣的太阳烤的有气无力的，云朵也好像被太阳烧化了似的，都无影无踪了。
5、天刚到中午，那沸腾的热气将一切生物都赶到有隐蔽的地方去了。
6、道路两旁的树木顶着强烈的阳光，站得笔直，就像一个个坚强的勇士，只有树上调皮的叶子渐渐打成了小卷儿。我们还能听到几声有气无力的蝉叫，好像它们也受不了这太阳了。
7、夏天的中午时炎热的。万里碧空，飘着朵朵白云。这些白云有的级片连在一起，像海里翻滚着的银色的浪花;有的几层重叠着，像层恋叠峰的远山;有的在一片银灰色的大云层上，有飘拂着一朵朵大小不一，形状不同的云朵，像岛中礁石上怒放的石花。
8、正午，太阳一动不动地高悬在当顶，烧灼着一切，连那些树，也好像精疲力尽了似的不动地垂下了枝条。
9、午后，北平夏天马路上的窒热的灰尘，像雾似的凝滞不动。
10、夏天，中午的太阳犹如一颗大火球，熊熊燃烧着，它不断地向大地倾泻着过量的光与热。整个大地似乎要燃烧起来了，变得火辣辣的。
11、田沟里，花朵、野草抵不住太阳的强烈的照射，都纷纷把叶子卷成细条了。
12、夏天的中午晴空万里，天空中飘着朵朵白云。这些白云有的几片连在一起，像海洋里翻滚着银色的浪花;有的几层重叠着，像层峦叠嶂的山;有时在一片银灰色的大云层上，又漂浮着一朵朵大小不一、形状不同的云朵儿，就像岛屿礁石上怒放的海石花。
13、夏天最热的要算中午了，即使你对着电风扇猛吹，脸上的汗也还是汇成了一条条小溪。
14、大路两旁的梧桐树，个个没精打采，叶子也垂下头，好像小朋友在给妈妈认错似的。那些公园里的松树，像卫兵一样守护着小花小草。
15、夏天的中午的太阳，如同在天空燃烧的火焰。这时，太阳也好像觉的热极了，忙跑到云堆里，让云姐姐给她擦擦汗。
16、夏天中午的太阳，如同在太空中熊熊燃烧的火焰。有时，它自己似乎也感觉到炎热，想躲进云层里寻求阴凉。但更多的是在那里豪迈地燃烧着，向大地倾泻着过量的光与热。整个大地都像快要燃烧起来了，变得通亮了。
17、极热的中午，天上没有一丝云彩，空间没有一丝微风，空气仿佛凝滞了。
篇6：描写中午句子
中午的时候，天气闷得憋人，整个地球好像被帆布帐篷笼罩着似的。
中午，烈日喷焰。密密的垂柳挡住了阳光。我有时坐在塘边看书；有时坐在柳树下沉思。塘水泛着涟漪。柳枝随着涟漪妩媚地拂动。“游泳喽!”一声呼喊，一群孩子扑通扑通跳进水里。他们像鱼儿似的，在冰凉的塘水里快乐地游着，享受着塘水的爱抚。
那是一个炎热的中午，太阳把大地烤得像蒸笼似的，大树垂着头，小草弯着腰，大黄狗趴在树阴底下伸着舌头喘气，河里的水也被晒得烫手了。
下午，天空一片青灰色，暴烈的太阳把地面烤得滚烫滚烫，一阵南风吹来，卷起一股热浪。蝉在树上“知――了”“知――了”地叫着，声音低沉而缓慢，像在述说着一个古老的故事。老人们坐在树阴下，耐心地摇着扇子，嘴里一边诅咒炎热，一边高兴地议论天气怎样有利于稻谷抽穗。那些林中小鸟，都懒懒地歇在树上，似乎正在做着“丰收”的梦。
中午，太阳像个滚动着的火球，在当顶慢慢地踱着，整个大地像蒸笼一样。
中午，天空像一口银亮的白热化的铁锅，倒扣下来笼罩着大地。锅里热气腾腾，人们被蒸得只有出气的份儿，每吸一口气，都仿佛是吞下一个热馒头。
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