善于驾驭自己的感情范文

时间：2022-12-04 09:10:40 其他范文收藏本文下载本文

以下是小编收集整理的善于驾驭自己的感情范文，本文共16篇，仅供参考，希望对大家有所帮助。

善于驾驭自己的感情范文

篇1：驾驭自己的感情作文

驾驭自己的感情作文

理性与感性犹如一对双胞胎，寓于矛盾的对立与统一之中，在纷繁复杂的现实生活中，我们需要多一些理性的分析和判断，将感性认识更多的上升到理性认识的精神层面，但恰恰相反，理性往往被感性的潮水所淹没，冲动、头脑发热、暴力充斥着当今社会生活。在感性的盲目冲动面前，我们要学会驾驭自己的感情，“三思而后行”。

周幽王为博褒姒一笑，竟然烽火戏诸侯，弃大周江山于不顾，任由自己的意愿随性为之，人神共愤，天理难容，终至亡国。

当今社会，面对形形色色的权钱诱惑，无数的贪的官纷纷落马，沉迷于声色犬马之中，不能自拔，最终锒铛入狱，身败名裂。

这些，都是感情失控的.结果，老舍先生说过：“理智是一座堤坝，感情的潮水如不加控制，必定会造成堤坝的坍塌，行为的迷茫，以至酿成大祸”。我们的感情好比一匹脱缰的野马，只有真正的牧马人，才能驯服这匹彪悍的野马。而理性的智慧就如同野马的缰绳，野马再刚烈，也跑不出缰绳的束缚。以理智的眼光待人接物，我们的生活便多了一份和谐，我们的人生便多了一份豁达。

苏武流放漠北，整日放羊，饥寒交迫，却没有自暴自弃，依然心怀天下，为天下人着想，“居庙堂之高则忧其民,处江湖之远则忧其君”，用冷静的头脑，平衡的心态像世人展示了自己多么宽广的胸怀！

驾驭自己的感情，用理性之水浇筑情感之花，我们的人生才能芝麻开节节高，绽放出属于自己的美丽光彩。

篇2：驾驭自己作文

马栏外的雨，淅淅沥沥，连绵不断。看着眼前鲜美的干草，我也没有丝毫的食欲。

主人今天骑着我到隔壁农庄去探亲，回来时喝了酒，醉醺醺的，习惯性地将我牵进马棚后便摇晃地离去。并没有像以往一般将缰绳系在杆上，胡乱带上门走了。向着远处广阔的大草原，我心中充满了渴望，自从在三岁那年被主人从集市上选中，在农场中不知几个年头了，随着时间的迁移，他们渐渐地给我安上厚重的马鞍，在脚掌中打入了坚实的铁蹄。刚开始还有所挣扎，但换来的只能是阵阵的鞭打，鲜红的血从背上渗出来，沾在长鞭上，洒在空气中，一辉一落，怡然自得，没人在乎我在发疯般嘶叫，更没人在乎朦胧在我眼眶里晶莹的泪珠……

就这样，我学会了不反抗，每日千斤的粮食像山一样压在我身上，一步一步，迈向希望，可就算这样，鞭子还是会落在背脊，一条一条溶入我自心膛。

我曾无数次盼望，田野边的芳香，无垠的大草原，自由自在的奔腾，也可以轻轻地行径在柔软的草地，躺在撒下阳光的田野中，与同伴们飞翔，亦或是，踏入铁血的.战场，载主取得褒奖，而不是，在这昏暗的茅草房……

此刻的我，激动又紧张，欣喜又害怕，扇半掩的门，仿佛是通往人间的天堂。在经历无数想要逃走又无数次被加上长长的镣铐后，我的心仿佛也变得更加脆弱，一阵阵那一记记的鞭声在我的身旁回响，夹杂着空气中撕裂般的吼叫和血腥的红色的气息。那是我的人生！如发疯般，我冲向了希望，撞开了那扇门，奔向了希望的远方，耳旁传来呼啸的风声和哗啦啦的雨声，吹落了我身上厚重的马鞍，洗刷着我的每一道伤痕，格外的舒畅。

是有多久没有独自飞翔，我全力地呼吸着草原的空气，允吸着雨水的清香。闭上双眼静伫在这向往已久的草原，我知道，在冲出门的一刹那，我的心，也得到了释放，终于可以做回那个飞腾的自己，终于可以驾驭自己想要的途程。仰天长啸，我再一次发出撕心裂肺的吼声，我终于冲出了自己，得以驾驭自己的人生。

“嘣——”天空划过一道闪电，雨下得更大了，仿佛万物都在为我歌唱。我摆了摆身上的水扬起双蹄，奔向光亮的黎明……

篇3：驾驭自己作文

在永不停息的忙碌中，我们是多么渴望能有一个身心放松的机会？当我们顶住压力全力以赴的完成了一项重要工作，我们又是多么渴望能置身于自然，与心灵相约？然而，谁又能想象得到，彻底放松之后，迷失自我，甚至连现在和将来要干什么也不知道的人该有多么的可怜？那相比于忙碌之后有所获的感受一落千里，悠闲的可怜。

一张一弛，一紧一松的日子总会过得有滋有味。如果紧了之后还是紧，松了之后还是松，人就会变得麻木，甚至产生逆反心理，或者思绪万千，很可能会由一个极端走向另一个极端。两周的时间不算太久，但对于从来没有享受过如此长假的人来说，也许就是一种奢侈了，心灵得到了完全的放松。面对宏观环境的变化，经过修整后的我们该怎样去安排下一步的工作和生活呢？

每个人都有其各自的生活方式。有的人来到人世，碌碌无为；有的人，用尽毕生的精力做出了一番成绩，体现了自身的价值；有的人安于现状，得过且过；有的人坐享其成，不求上进；而有的人迎着风雨，依然前行，即便没有骄人的业绩，但燕过留痕，人过留名，总有人会想起他们，赞美他们。企业面临着新情况，有的人道听途说，对形势的变化耿耿于怀，消极虚度；而有的人趁机充电，整装待发。我是属于哪一种或者选择了哪一类呢？又该以怎样的方式去面对新的环境呢？在这个特殊的时期，我觉得不仅是我，而是每一个人都应该这样问自己。

人的自我价值实现的需求远远大于其他需求，因此自我价值体现的激励远大于物质激励效果。由此可见，每一个人都有主动承受压力和主动承担责任的意愿。曾经，除了完成日常的工作以外，我们也总是挤时间做自己认为应该做的事情，或者是为实现某个目标而百倍努力，担当着一份责任，那时候的生命因充实而快乐着。

近期由于企业重大决策，机构整合，一些岗位放假休息，而其他人员手头的工作可能会比以往少了，有了很多空闲的时间。不管是休息还是上班的人员，我们首先要学会控制自己的情绪，应该趁机为自己充电或者做一些更有意义的事情。比如制定一份学习计划，考取职称，写写文章，或者转移一部分精力，照顾好家庭和孩子，无论做出哪种积极的选择都是一种负责的态度。而绝不能在外界环境有所变化的时候，让自己像脱了缰绳的野马，任意的放纵，甚至于迷失自我，虚度光阴。

驾驭自我是一种气质，更是一种能力，在忙碌的时候需要，在特殊时期更为重要，它能使我们临危不乱，任何时候能有劳有获，让我们多一份成熟，多一些理解，多一点厚重。

篇4：驾驭自己作文

体育老师布置了在3分钟内跑完800米的考试要求。开始考试了，第一圈，我跑得很快，很努力，看着别人跑在我的后面，我好得意；慢慢地我觉得脚步越来越沉重，脚抬不高，步子也迈不大了，跑完第二圈我已感到力量竭尽了；进入第三圈，我觉得两腿又痛又重，喉咙发干，大口大口地喘着气，我干脆闭上了眼；冲啊，我握紧拳头向终点冲去。我终于胜利了，我战胜了自己。

初一是我学习史上的全盛时期，功课容易、且学习压力也不大，我轻松地学习、快乐地生活；初二的学习让我意识到我一直把，“井”中看到的小天地当作辽阔的天空，于是我自省，我自嘲，我奋发；初三第一学期的生活是我的痛苦期，面对同学的竞争我努力地拼搏。虽然有时我也很累、想放弃、想偷懒，但理智提醒我：“只有驾驭好了自己才能成为有用的人才。”

窗外的阴云一块块地向南滚去，天色极暗，大地呈现出萧条的景象，荒凉得很，虽然现在是春天。下雨了，大滴的雨点撞击在玻璃上，“啪啪”作响，满天的水雾，看不清天，看不清地，更看不清远方。我想着上午发生的事，心里一阵悲凉……雨住了，青春、绿树还有闪亮的水珠……我真不敢相信，先前的阴晦在顷刻间全部消失了。天气能驾驭自己，那人呢？

篇5：驾驭自己作文

驾驭自己作文1

人的自我价值实现的需求远远大于其他需求，因此自我价值体现的激励远大于物质激励效果。由此可见，每一个人都有主动承受压力和主动承担责任的意愿。曾经，除了完成日常的工作以外，我们也总是挤时间做自己认为应该做的事情，或者是为实现某个目标而百倍努力，担当着一份责任，那时候的`生命因充实而快乐着。

驾驭自己作文2

驾驭自己作文3

有人曾经这样问我：“你也许可以控制任何人，但你知道有一个人你永远也驾驭不了吗？”我问：“那是谁。”他回答：“那就是你自己！”一个高三学生，准备在明年参加高考。胜利需要充分的准备，但是在准备过程中，他应该如何克服种种可能产生的诱惑？如何才能驾驭自我？能够驾驭自我，抵制诱惑，专心致志地备考，这可是胜利的关键

第一，早恋。之所以说“早”，是因为我们目前没有那样的能力去维持那段所谓的感情，更没有能力去负起作为恋爱者应有的责任，再者，现在谈恋爱有意义吗？我记得某位作家写过一句话：我们当中，谁是谁生命中的过客？早恋确实弊大于利，为了以后能够享受胜利的果实，抑制自己的冲动吧！驾驭自我，幸福一生。

第二，惰性。在家里没有像在学校的那种紧张的学习氛围，我就没有了学习的积极性。因此，我觉得，我们必须驾驭自我，克服惰性。未来掌握在自己的手中！

第三，叛逆心理。在学校的时间长了，我倒察觉到了不少非常现实的现象。同学在背后经常会对老师议论纷纷，甚至在背后辱骂老师，说老师的坏话。单独从这种现象来说，这是非常正常的，因为这也是一种本能，我们必须驾驭自我，遏止自己的冲动和火爆脾气，和气生财！

驾驭自我的必要性，我们已经清楚地认识到了！如果我们现在还非常颓废地过着日子，就应该尽早悬崖勒马，想办法激发自己的意志力，去战胜自己的本能！我们需要这份勇气，这份毅力，去迎接我们剩下来的高中时光。而且，这样的勇气和毅力将会从物质上和精神上，影响我们的一生！等到我们真正能够驾驭自我，屏弃本能，那时，幸福已经指日可待了！

篇6：驾驭自己作文

马栏外的雨，淅淅沥沥，连绵不断。看着眼前鲜美的干草，我也没有丝毫的食欲。

就这样，我学会了不反抗，每日千斤的粮食像山一样压在我身上，一步一步，迈向希望，可就算这样，鞭子还是会落在背脊，一条一条溶入我自心膛。

我曾无数次盼望，田野边的芳香，无垠的大草原，自由自在的奔腾，也可以轻轻地行径在柔软的草地，躺在撒下阳光的田野中，与同伴们飞翔，亦或是，踏入铁血的战场，载主取得褒奖，而不是，在这昏暗的茅草房……

此刻的我，激动又紧张，欣喜又害怕，扇半掩的门，仿佛是通往人间的天堂。在经历无数想要逃走又无数次被加上长长的镣铐后，我的心仿佛也变得更加脆弱，一阵阵那一记记的鞭声在我的'身旁回响，夹杂着空气中撕裂般的吼叫和血腥的红色的气息。那是我的人生！如发疯般，我冲向了希望，撞开了那扇门，奔向了希望的远方，耳旁传来呼啸的风声和哗啦啦的雨声，吹落了我身上厚重的马鞍，洗刷着我的每一道伤痕，格外的舒畅。

“嘣——”天空划过一道闪电，雨下得更大了，仿佛万物都在为我歌唱。我摆了摆身上的水扬起双蹄，奔向光亮的黎明……

2、驾驭高手

老汉是方圆百里有名的驾船高手，在海上风风雨雨几十年，不知遭遇了多少巨浪和风暴，每次都能化险为夷。

一位年轻人想拜老汉为师，跟他学习海上驾船本领。

而老汉却说，真正的驾船高手，不是他，而是他的邻居。

年轻人认识老汉的邻居，他虽然也在海上驾船几十年，但却平平淡淡，从来没有听到过有什么与风暴搏斗的英雄壮举。

老汉说，邻居的高明，正是他能防患于未然，每当风暴来临之前，邻居总能及时地预见风暴，并能巧妙地避开风暴，所以也就从来没有遭遇过风暴。

“人们只看到我与风暴搏斗的壮举，却没有看到邻居预见风暴和避开风暴的智慧和高明。”老汉感叹道。

真正的驾驭高手，不是勇敢地去征服风暴，而是机智地去避开风暴。

篇7：驾驭自己作文600字

世上没有不合理的现象，只有不合理的眼光。事物都是一体两面的，处理失当，就是人生沉重的包袱、枷锁；处理得当，就是人生宝贵的阅历、财富。关注生活的积极面，消除情绪的尘埃，压力可以变成助力，烦恼可以转化为菩提。天空依然湛蓝，大海依然壮观，阳光依然灿烂，人生依然美好。

许多人都懂得要做情绪的主人这个道理，但遇到具体问题就总是知难而退：控制情绪实在是太难了，言下之意就是无法控制情绪的。还有的人习惯于抱怨生活，认为生活对自己太不公平。抱怨声中得到了片刻的安慰和解脱。结果却因小失大，让自己无形中忽略了主宰生活的职责。所以要改变一下对身处逆境的态度，用开放性的语气对自己坚定地说：我一定能走出情绪的低谷，现在就让我来试一试！这样你的自主性就会被启动，沿着它走下去就是一番崭新的天地，你会成为自己情绪的主人。其实调整控制情绪并没有你想象的那么难，只要掌握一些正确的方法，就可以很好的驾驭自己。在众多调整情绪的方法中，你可以先学一下情绪转移法，即暂时避开不良刺激，把注意力、精力和兴趣投入到另一项活动中去，以减轻不良情绪对自己的冲击。情绪平稳了，心胸开阔了，以良好的心态走进生活，面对现实。可以转移的活动很多，你最好还是根据自己的兴趣爱好以及外界事物对你的吸引力来选择，如各种文体活动、与亲朋好友倾谈、阅读研究、琴棋书画等等。总之将情绪转移到这些事情上来，尽量避免不良情绪的强烈撞击，减少心理创伤，也有利于情绪的及时稳定。情绪的转移关键是要主动及时，不要让自己在消极情绪中沉溺太久，立刻行动起来，你会发现自己完全可以战胜情绪，也唯有你可以担此重任。

我想：大多数人都有过受累于情绪的经历，似乎烦恼、压抑、失落甚至痛苦总是接二连三地袭来，于是频频抱怨生活对自己不公平，企盼某一天欢乐从此降临。其实喜怒哀乐是人之常情，想让自己生活中不出现一点烦心之事几乎是不可能的，关键是如何有效地调整控制自己的情绪，做生活的主人，做情绪的主人。

篇8：驾驭自己作文600字

如果世间的物质、权力等等能带来快乐，佛陀根本不用出家。伟大的佛陀身为王子时，拥有所有人羡慕不已的财富权力，仍然感受不到快乐与幸福，所以才想去寻找解除烦恼和痛苦的智慧，经历了六年的苦行，最终为我们这些还在轮回中漂泊的众生，留下能走上解脱之道的佛法。

当心产生欲望之后，身体就开始不停地为它忙碌了。如果不去观察心，这个指挥者就如喝醉的大象，没有自控的能力，也没有满足的时刻。古人说：“人心不足蛇吞象”，就是形容这种情形。在拥有时，如果内心欲望能被适当的控制，能拥有当然很好。但我们没有经过训练的心，已经放任太久，往往很难驾驭，因为我们从来不愿意在转化负面的力量上，好好下工夫。比如，很多人会说：“我的脾气、性格确实不好”，讲道理时，他也很清楚应该修正，可是却从来不愿下工夫去改变。为什么古人会说“痛改”前非？如果没有勇气，不下狠心的话，无始以来已被放任惯的习气，哪里是那么容易改变的？

没有看透心的时候，随着世间八法，好听或不好听的`，好看或不好看的，好吃或不好吃的，得或失，赞美或讽刺，苦或乐，所有念头全都浮动起来，把我们的心搅得七上八下、散乱不已。但是，静下来仔细观察，理解它的来龙去脉以后，就会发现它像芭蕉树一样，如果把树皮一层层剥下来，里面是空的，没有任何实体存在，做不了任何事情。当你看透时，虚张声势很久的心，也就没有任何力量了。真正能驾驭时，这颗心开始恢复正常，不会再放荡不羁，就像握紧了方向盘，现在要往哪儿去，完全由自己决定。

为什么一定要驾驭自己的心？因为你依赖它扩展快乐与痛苦。放大痛苦只能苦上加苦，在周围形成一大堆垃圾，最后生命也只能是一堆垃圾。放大快乐，随着心灵的自在，会直接影响到你的笑容、你的行为，甚至影响你为周边更多人带来无边的快乐。这样的生命肯定充满幸福，将这种快乐一直保持下去，就叫极乐世界。创造极乐世界的不是别人，正是每个人自己。

篇9：驾驭自己作文600字

驾驭自己谈何容易，上面那句话才是一句大实话。每个人尤其是年轻人，往往在进入了一个新的环境就会失去自我。不知如何应付周围环境啊，如何让应付自己眼前的环境啊？

有这种心态的朋友们的问题所在就是失去了自信心，找不到驾驭自己的能力在哪里。于是就不知所措了。这其实也就是个心态问题。

如果发现你自身存在这样的状况，你就需要反思。反思一下自己的问题究竟在何处？回忆一下，你从小到大，从幼儿园开始你就在不停的被别人所驾驭。在幼儿园阿姨叫你要听大人的话。在家里爷爷，奶奶，爸爸，妈妈告诉你要听大人的话。还不停地告诉你：能听大人话的孩子才是好孩子。为了博取大人的喜欢，于是你得到了他们的喜爱。但是从这时起你就开始失去了自我，也不懂得怎样去驾驭客观环境。

人总是要长大的，长辈们，老师们不能跟你一辈子。你始终要学会驾驭周围环境的本领，否则你就会失去了驾驭社会，驾驭周围的人和事的起码能力。懂得听话的不一定是好孩子，因为他们失去了自我，缺乏掌控自己的能力。无论你是在学校里也好或是在哪个单位也好，你缺乏的是你自己。“学习学习再学习”，这是毛主席一直尝试要教育全国人民的主导思想。他试图想要的就是听话的好孩子。但是今天的你们需要面对的，正是一个能够驾驭周围环境的你自己。

只有懂得驾驭自己的人才能学会怎样去驾驭周围环境。

篇10：驾驭自己作文600字

每个人都有属于自己的优点和缺点，问题就是能不能驾驭自己的优缺点。因为人的优缺点会产生于不同的时空，而且会发生不同的变异，也就是说优点换了一个环境就不再是优点了。每个人都是一个独立的自我，每个人都会有属于自己的优缺点，这世界上绝对没有十全十美的人。如果一个人能够了解自己的优点和缺点，以及这些优点和缺点在不同时空对本人所具有的意义，那就快接近十全十美了。人的优缺点有一些是与生俱来的，无法改变的，有一些是后天的诱发和影响所导致的。比如说一个人长得丑与美。对那些认为长得不美的人来说，也许会把它归为缺点，因为我长得没那么好看，可是长得美与丑，这是与生俱来的，无法改变的，也就是说，不管愿意不愿意，优缺点将始终伴随着你，甚至跟你一辈子，影响并决定着别人对你的态度，成为你在现实生活中求得生存的助力或阻力。因此优点越多的人，他的成功可能性越大，缺点越多的人，那就越不容易成功。其实，事实也不完全如此，生活中我们发现一些非常优秀的人，他们往往会因压抑而潦倒。又有不少我们认为非常平庸的人，可是他们的表现却是非常的不凡！

有些人虽然优点不少，但是却存在着致命的缺点，这种缺点会破坏甚至毁灭其他的优点所创造的成果。优秀人才的堕落和潦倒，大多数是因为这样的原因。平庸的人缺点虽然多，但是这些缺点不具有彻底的破坏性，而优点又有建设性，这种人成功的机会就非常多了。一个人的成功是离不开机遇的，机遇影响着一个人的转折，这些转折有好有坏，就要看机遇和你的优缺点发生怎样的关系，换句话说，机遇是和优点结合，就有好的转机，如果机遇是和缺点联系在一起，那自然不会有很好的结果。必须认识到这一点，一个人优缺点的本质其实是非常难以改变的，机遇也不是每个人都能够完全把握的，但是一个理性而又冷静的人，应该是主动去驾驭自己的优缺点，而不让自己的优缺点主宰了自己。

人要充分了解自己的优缺点，了解其中的价值和存在的条件，不但了解而且还要诚实的面对，不可以有这样的一相情愿或者是逃避现实的想法，然后才能够自由的驾驭自己的优缺点。每个人对自己的长处和短处都应该有一个大概的了解，问题就在于我们在人世间不断的收获，或者是不断的失去，或者是不断的碰壁，或者是不断的获取经验，就会自然的调节自己的优缺点，也可以扬长避短。

篇11：驾驭自己作文600字

朋友送了一本刘墉的新作——《人生百忌》，这本书教你“人生要设防”，用本书编辑的话说就是：小到出门钱包怎么放，参加酒会怎么穿，大到职场生存方式方法、政界谈判战略战术，一言一行一举一动，都暗藏玄机……

好多年不再看刘墉的书了，我主观臆断地认为，他的书，只适合高中和大学时代读。入社会后，不愿意再看这种类似教条的书籍。但这本书，我连看了三遍。

喜欢看，可能和最近的心情有关。最近，天天有“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的恐惧。这件事，我始终不能释怀，只好再做一次祥林嫂，在这里絮叨下。

我性格大大咧咧，不计较小事，说话不太注意，太轻易信任别人。因此，被自己信任的人背后捅了一刀，疼痛难忍。为了不让自己的负面情绪影响爱人和孩子，我整整一周没回家。本来是想用三天时间调整的，但三天后，还是不行，只好继续住在闺蜜那里。整整一周，我终于可以装着什么也没发生一样，以正常的节奏上班、下班、回家。

就在这一周内，我却发生了脱胎换骨的变化，我不再像以前那么爱说话了。凡事都憋在自己心里，烂在肚子里。因为我不确定，眼前的这个人会不会在关键时刻出卖你，会不会把你的隐私毫无保留地爆料出来。

毕淑敏说，人与人的界限这个东西，不可太清，水至清则无鱼，到了冷漠的边缘。当然也不可太近，没有了界限，也就没有了个性，没有了独立，适当的“度”是一种文化的约定俗成。

人和人之间需要保持距离，否则双方都会受伤害。

不要轻易就把自己的秘密告诉别人，你告诉多少人，就可能会有多少泄密和背叛。别人没有义务帮你保守秘密，你自己都做不到为自己保守秘密，凭什么把希望寄托在别人身上？

或许，大部分时候，我们说出自己的秘密没有任何目的，纯粹是倾诉，是发泄情绪的一种方式。我们应学会驾驭自己的情绪，一位哲人说过：“不善于驾驭自己情绪的人总会有所失。”释迦牟尼圆寂时也说过：“当自求解脱，切勿求助他人。”

是的，有关情绪的问题，不求助于任何人，任何人都有可能伤害你，背叛你。我们有诸多方式宣泄情绪，切记，请勿选择最愚蠢的方式——倾诉。

不做透明人，不轻易流露自己的喜怒哀乐，和圆滑无关，只是保护自己的一种方式。

篇12：驾驭自己作文600字

小时候听母亲讲过一个故事:一个懒汉每天衣来伸手饭来张口，一次媳妇要回娘家，临行前烙了一张特大的大饼挂在他脖子上，嘱咐他饿了就吃一口。几天之后媳妇回家发现懒汉已经饿死，原来他只咬了嘴边那部分饼，由于懒得伸手，其他部分嘴巴够不着，于是就饿死了。因此心想事成不可能完全依靠别人，归根结底还是要靠自己，只有善于驾驭自己的人才能心想事成。

驾驭不了自己的人无处不在，大都恶果自尝:有好吃懒做者，懒者一般都馋，又懒又馋的人大都又肥又胖，意志薄弱，连自己的嘴都管不住的人还能做什么!(注意:不能反过来推理)。有光想不做的人，喜欢异想天开，也经常有很多好想法，就是不愿意动手去做，这样的人每天都自己和自己打架，永远自相矛盾，痛苦万分。有好大喜功的人，爱表现吹牛，不顾自己有多大，结果到处丢人现眼。有胆小怕事者，事情本来都计划的很好，就是害怕风险，没有胆量去做，一生碌碌无为。有志大才疏的人，自以为是且自不量力，不知自己有几斤几两，总爱做自己力所不及的事而从不自省，最终是处处碰壁，一塌糊涂。

驾驭不了自己后果很严重，小则穷困潦倒，郁闷一生，这样的人太多了。大则毁掉一个企业，企业家如果不能驾驭自己，无论制定了多么详细可行计划，最终都将付诸东流，甚至血本无归。更严重的还可能亡国，典型代表是纸上谈兵的赵括，葬送了百万大军，导致赵国迅速灭亡，去年本人参观长平之战古战场时看到累累的白骨，真是感慨万千。

驾驭自己首先要驾驭肉体，然后是大脑。人刚一出生就开始学习支配四肢去爬、走、跑、跳，支配嘴巴说话、唱歌等等，象张海迪那样的身体有残疾的人更是为此付出了超出常人想像的代价，这一切都是在练习驾驭肉体。然后学习看书写字，从幼儿园一直到大学，主要在练习驾驭大脑。人未成年时是依靠家庭和学校的管教(也就是被别人驾驭)来学习和练习驾驭自己，长大以后就开始自己做主自己负责，就像从驾校毕业的司机开始独自驾车上路行驶了。

驾驭自己要控制自己不做不该做的事，不做那些被法律道德所不容的事，比如不偷，不赌，不杀人放火等等;要做自己应该做的事，这往往是尽义务、负责任，比如勤奋学习、努力工作、孝敬老人等，这引起只是最基本的，由于有外界约束，还是较容易做到。

驾驭自己要懂得做自己想做的事。人们在小时候都有自己的理想，长大后成为科学家、艺术家、富翁，然而长大后有几个人在按自己的理想指引而做自己想做的事情?自我实现本来是一个简单的事情，反而成了最高层次、最难满足的需求了。连小猫小狗都知道并去满足自己的吃东西、嬉戏、繁殖和哺育后代的需求，人做为高级动物反而经常不知道自己需要什么以及如何去满足了。做自己想做的事情，并且对此无怨无悔，这是人生最大的幸福。

驾驭自己要使自己能做自己不想做的事。很多事情是人们不想做的或者是没有能力做的，但为了得到或避免失去更重要的东西而不得不去做，比如为了不饿死而吃糠咽菜，为了成功名而头悬梁锥刺骨等等。做不想做的事能磨练人的意志，做不能做的事情可极大地拓展能力。这些都是获取成功的基石，吃得苦中苦才能做得人上人。

每个人都可以找到适合自己的方法来驾驭自己。老子云:“胜人者有力，自胜者强”。只有善于驾驭自己的人才能心想事成，才能真正地享受到人生的乐趣。

篇13：第一册善于认识自己

复习提问

通过前面两节课的学习，我们对社会有一定的了解，请同学们谈谈：个人与社会的关系。

二、导入新课

个人是社会的一员，人们的生活离不开社会，社会对个人有影响，而且影响是复杂的。那么，我们应该怎样在社会的复杂影响中，正确看待自己，认识自己呢？这是我们这一节课要探讨的内容。

（板书：三、善于认识自己）

三、授课

人，为什么要认识自己，难道仅仅是因为这是神对人类的忠告吗？在这里我想先给大家讲一个“小马过河”的故事。这个故事可能有很多同学已经听说或看过。

（故事）小马妈妈让小马去磨房般粮食，它走啊走，被一条小河挡住了去路。看着奔流的河水，小马不知自己是否该淌过河去？它于是问小松鼠。小松鼠告诉它说，河水很深，昨天才淹死了一个小伙伴。而碰巧老牛在那，老牛却说，河水很浅，水面才到它的膝关节。小马看看小松鼠，又看看老牛，然后走到老牛跟前，将自己的身高与老牛比了比，它笑了。他勇敢的淌过了河。（学生讨论）

（投影） 1）小马开始为什么不敢过河？

2）小马为什么后来又敢过河了？

3）如果小马不了解自己的身高和能力，结果会怎样？

4）这个故事说明了什么道理？我们生活中有什么例子说明了解自己的重要性？

这个故事说明了正确认识自己的重要性，大量的临床观察和社会实践证明，心理疾病的产生，往往是由于不善于了解认识自己，或者没有能够正确的了解、认识自己。

（板书：1、中学生要正确认识社会，也要善于认识自己）

善于认识自己，要掌握正确的方法，要真正全面、深刻地认识自己，必须学会科学的方法。请带着下面几个问题阅读课本第19-21页。

（投影）1）、怎样才算是全面地看待自己？（既看到自己的优点和长处，也看到自己

的缺点和不足。正如黄金没有百分之百的纯度一样，完美的人是不存在的，每个人都有优点和缺点，例如，有的同学学习成绩特别好，但上课时总爱搞小动作；有的同学非常热心，乐于助人，人际关系特别好，但很马虎，丢三落四的；有的同学学习成绩特别好，但身体素质却比较差┅┅）

2）、只看到自己的优点，看不到自己的不足，易有什么心理？(自大、自负，会骄傲自大、停步不前、倒退)

只看到自己的缺点，看不到自己的优点，易有什么心理？（自卑，做事畏首畏尾灰心丧气）

这都是不可取的做法。

3）、第20页《羊和长颈鹿》这幅漫画说明了什么道理？（“尺有所长，寸有所短”每个人都有自己的优点和缺点，要全面地、实事求是地认识和评价自己和他人，不能只看到其中的某一方面。夸大了一个方面，缩小甚至否定了另一方面，都不是实事求是的态度。）

4）、怎样发展地看待自己？（每个人的成长都是由昨天――今天――明天组成的，人的成长是一个变化、发展的过程，我们要面对、了解自己，认识自己的昨天，认识、把握自己的今天，比较自己昨天和今天的变化，创造、迎接自己的明天。因此，我们不要停留在昨天，要勇敢地、积极的面对今天，抓紧时间弥补昨天的遗憾，为自己的明天奠定好基础，使自己的明天更美好。）

（板书：2、善于认识自己，要有科学的方法

全面地看待自己

发展地看待自己）

要善于认识自己，还要学会自我认识。

（板书：3、善于认识自己，要学会自我认识）

好了，我们讲了这么久要认识自己，那么，什么是“我”？或者说什么是“自我”？

我包括生理的我、心理的我和社会的我三个我。也就是说，

（投影）生理的我：即自身外表和体质状况。如：外貌、风度、健康情况等。

自我心理的我：即自己的精神世界。如：性格、爱好、特长、道德水平、智力、能力、政治态度等等。

社会的我：即自我形象。如：你在班级、年级、学校的位置、作用，你在公共场合的表现和适应能力。

其实，认识自我，认识自己，主要是从这三方面去认识：生理的我、心理的我和社会的我。那么，自我认识又有什么具体方法呢？首先是自我观察。

（板书：1）自我观察）

自我观察就是自己观察自己，是自我教育、自我提高的第一步。自我观察也就是观察生理的我、心理的我、社会的我三方面。除了自我观察之外，另外的方法是通过别人了解自己。也就是说，在与他人的接触中认识自己、从他人的态度与评价中认识自己。

（板书：2）在与他人的接触中认识自己

3）从他人的态度与评价中认识自己）

一个人总要和被人交往，这时，他人就像一面镜子，自己在同他人的接触和比较中，看出自己的高低、优劣，交往中也会经常感受到别人对自己的态度和评价，于是，人就会把这些态度和评价当作一面镜子，看清楚自己到底是怎样的人。而且，人的年龄越小，独立的认识和评价自己的能力越差，越有必要借助于别人的态度和评价这面镜子。但是，别人的态度和评价也可能带有偏爱或成见。这时，在分析别人的态度和评价时，应特别重视与自己关系比较亲密的人，如，父母、老师、交往较多的同学对自己的评价；要特别重视那些人数众多、异口同声的评价；同时，既要重视与自己观点一致的意见，又要重视与自己观点不一致的意见；还要多和别人交往，让别人更多地了解自己。

游戏：“我是谁？”

经过这几节课的学习，你有更了解自己吗？好，我们再来玩一次“我是谁”的游戏。玩法是在这样的：首先，问自己20 次：我是谁。然后，请你以“我是┅┅（的人）”将头脑里浮现的答案一一写出来。回答每次提问的时间为20秒，如写不出，可以略去，继续往下写。由于这是自我分析材料，可以不给别人看，所以想到什么就什么，不要有什么顾虑。

写完之后，对自己的答案进行分析。分析的内容包括下面几方面：

答案的数量和质量。即一共写出几个答案，答案中哪些方面的内容最多。如果能写出9-10个答案，则大体上可以认为没有什么特别的障碍。若只能写出7个或更少的答案，这可以认为过分压抑自己。回答是，会感到无聊、感到羞耻、时间不够为借口，不能回答更多的问题。

回答内容的`表现方式。有三种情况：符合客观情况的，如“我是中学生”、“我是大女儿”等；主观解释情况的，如，“我是老实人”、“我胆小”等；中性情况的，及谁都不能做出判断的情况。如果主观评价和客观评价都有，可以认为取得平衡；如果倾向于主观或客观，则不能取得平衡。在主观评价中，最好是既说到自己好的方面，也说到自己不足之处。如果只说到好，会使人觉得是自满，只作不好的评价，又令人感到没有信心。

回答的内容是否涉及自己的未来。哪怕只有一个答案涉及未来（如“我是未来的大学生”），也说明自己有理想和抱负，在现实生活中充满生机。如果没有一个答案涉及未来，这可能说明自己对未来考虑不多。

最后，参照“形容词检索表”在一次填空“我是一个┅┅的人”。

附：有恒心的顺从的冲动的

有谋略的爱争辩的冷漠的

害羞的有主见的理性的

缺乏想象的文静的富想象力的

有条理的被动的善解人意的

直觉的追根究底的活跃的

有责任心的乐观的依赖的

好交际的友善的善言词的

篇14：《善于认识自己》备课参考

《善于认识自己》备课参考

刚强的矮人外交家

当过菲律宾外交部长的世界著名外交家罗慕洛身高不足1.60米。年轻时的'罗慕洛，曾经为自己的身材矮小而自渐形秽，苦恼不已。他要改造自己，他要战胜自我，战胜自己的自卑心理。罗慕洛读了不少心理学方面的书籍，使他懂得：对一个人来说，更重要的是气度，是一种精神力量，是一种心理的“高度”。一般人认为，矮个子是不适宜外交工作的，然而罗慕洛选择了外交，他对着镜子矫正自己的仪表，使自己显得不卑不亢；他苦练口才，使自己成为一个雄辩者；他强化与各种人物的交往，在交往中展现自己的才干。终于，他成功了，成了菲律宾杰出的外交家。后来，罗慕洛在联合国任职，被人尊称为“联合国先生”。他在一篇名为“愿世世代代为矮人”的自述文章中写道：“一个人有所作为，并不决定于个头的高矮，这是我不变的信条。”。

同学们，有的同学因为觉得自己不漂亮或者认为自己身材太差而自卑，不敢大胆与人交往，在行为上表现出回避、退缩的倾向。读了这一故事以后结合自己实际，你是否会有所收获呢？

篇15：人生激励,驾驭自己的命运

人生激励,驾驭自己的命运

信不信命运好像是一件迷信的事，但生活中因为没有人真的能够每件事都心想事成，所以几乎每个人都不得不承认在自己的努力以外，还有一种神秘力量在左右自己的未来，那种力量就被称为命运，

一个人从一生下来就立即感受到命运的魔力。有的孩子先天畸形、出生在穷困家庭；有的孩子天生美丽、生在亿万富豪之家。这是我们改变不了的。人的一生其实就处在看不见的命运之力和看得见的意识之力的交互作用之中。人的意识之力在绝大多数时候是居于主导地位的。尽管每个人都有可能遇到天灾人祸，或赢得亿万乐透大奖，但这种命运之力绝对压倒意识之力的情形发生的几率很小。因此，我们不用担心天灾人祸，也不要奢望明天中大奖。当命运的力量完全主导的时候，比如突然的大地震，龙卷风、海啸、飞机失事，人的意识之力几乎不起作用。也正因为此，不管是豪商巨贾，还是各界名流，很多人喜欢求神问卜，希望通过另类接触来解决命运之惑，

其实，人的一生始终挣扎在“人定胜天”的意志努力和“自甘认命”的.消极态度之间。人终有一死，从这个角度说，这场意识力量和命运力量的较量，其结局已经设定好了。

正因为“玩不过命运”是所有人生的终极设定，而自甘认命的态度又不符合人心的意志努力，因此，我们有必要寻找一种中和的解决之道。

尽管没有人能够真正完全了解命运的真相，但每个人都能体会到命运的波动性，那就是有一阶段运气很好，有一阶段百事不顺。我们很难改变这个命运的波动律，但却可以感应这个波动律，并相应行事。简言之，就是在命运低潮的时候，多学习，多准备，做一个“卧龙”先生；而当命运高潮降临，则要放开手脚，大展宏图。一个人如果能够做到这样，那么他就与“道”合一，在承认玩不过命运的同时，改而与命运的波动律合作。这个顺道而行的策略就使得个体从被命运压迫的悲情中超越出来，而成为驾驭命运之波的冲浪者。

篇16：认识自我，驾驭自己的优缺点

我们每个人都是一个独立的自我，每个人身上都有着自己的优缺点，对于它们，我常常是不能够看清，不知道如何驾驭？但大凡获得成功或幸福快乐的人都是能够认识自我，驾驭自己优缺点的人。

法国后印象派画家高更，他的一幅传世佳作《我们从哪里来？我们是谁？我们到哪里去？》告诉我们，认识自己从人类诞生之日就开始了。我想过一些奇怪的问题：为什么会用镜子？为什么会用水面照自己？为什么喜欢算命看相？看似可能是为了正衣冠、问前程，但经过一番思考得出结论：人太想认识自己，太想知道自己的优缺点，以及自身上的优缺点会自己带来什么。

哲学家说，世界上最难认识的是什么？其实就人本身。关于人自身有太多的谜团，而作为平常人的我们，关键是要认识自己身上的优缺点，并学会驾驭它们。

人的优缺点有些是与生俱来的、无法改变的；有些则是因后天环境诱发所致；有些则与性格无关，纯粹是一种外在条件。无论你愿意与否，你的优缺点都将会始终伴随着你一生，影响并决定着别人对你的态度，成为你在现实生活中求得生存的助力或者阻力。

按照常理来讲，一个人的优点应该对其起到帮助作用，缺点起到作用。由此推断出的应该是优点越多的人成功的可能性就大，缺点多的人不易成功。但是事实并非如此。仔细观察生活，你会发现很多优秀的人抑郁潦倒，反而那些资质平庸之人飞黄腾达。这是为什么呢?

现实之所以如此，只要有两个原因：

其一，优缺点也有种类和本质。或许一个人有很多不可多得的优点，但是他身上却存在一种致命的缺点，这样再多的有点在一个致命的缺点面前也就微不足道了。而一个平庸的人或许身上缺点很多，但都是一些不足以毁坏自己的缺点，一旦找到某个优点便迅速盖过了那些缺点，

其二，机遇问题。机遇咋一看与一个人优缺点没有什么联系，但是仔细想想就发现，一个人有再多的机遇，如果这些机遇不与他的优点结合，那么再好的机遇也不会成就一个人。但也必须认识到，机遇不是人能够完全把握的，但是一个自我认识程度高的人，会善于驾驭自己的优缺点。

想必大家都知道或听过“蝴蝶效应”，时空变化就会让很多事情发生变化。人的优缺点也会因时空变化而变化的。因此人必须要充分了解自己的优缺点，尤其重要的是要了解这些优缺点的价值。一方面我们要认识它们，面对它们，另一方面我们要驾驭它们。

那么，我们如何驾驭自己的优缺点呢？

■一是要根据不同的环境，灵活地运用自己的优缺点。

尽量用自己的优点来应对所面临的环境，当环境发生改变让你缺点暴露时，先不要急着逃避，要思量一下二者关系，因为有时候，缺点会演变成优点。

■二是以长补短，难得糊涂。

前一句很容易理解，就是用我们自己的长处和优点来弥补我们自己的缺陷与不足。对于后一句其实是一种伪装和保护。自己身上的缺点往往会成为别人攻击的对象，如果你装“糊涂”一下，让自己大智若愚，用你的缺点来为自己做掩护，会让别人放松对你的戒心和攻击。