以下是小编为大家准备的《光滑的皮肤》小班教案，本文共13篇，欢迎大家前来参阅。
篇1：《光滑的皮肤保护我》小班教案
活动目标：
1、通过观察、操作等活动初步了解皮肤的功能。
2、知道要保护自己的皮肤，了解一些保护皮肤的方法。
3、愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。
4、培养幼儿有礼貌、爱劳动的品质。
活动准备：
放大镜、热水、绒毛玩具、木块、瓷块、钢丝刷若干。
活动过程：
1、认识皮肤。
幼儿互相观察，身体一哪些部位有皮肤，并认识皮肤。
师：谁能告诉大家，你发现身体上什么地方有皮肤？
（人身体的每个地方都有皮肤）你的皮肤是怎样垢？用放大镜仔细看一看。皮肤上有什么？
（皮肤上有细细小小的毛孔，绒绒的'汗毛，手上还有指纹）
2、认识皮肤的功能
（1）请幼儿触摸各种材料，并说出各种感觉引导幼儿用身体不同部位的皮肤来感觉粗糙和光滑、软和硬、冷和热等。
（2）出示图片，让幼儿观察、体会皮肤的保护作用。
师：图片上的小朋友怎么了？皮肤破了，细菌会侵害身体怎么办？
（消毒、擦药水、包扎）
（3）师小结：皮肤像一件很合适的衣服穿在我们的身体外面，保护我们的身体它能感觉了冷、热、疼痛，感觉物体的软和硬、粗糙和光滑等。皮肤上有毛也，可以帮助我们身体排汗、散热。天冷了，毛孔就缩小，不让冷空气进入。
3、启发幼儿从以下几方面讨论如何保护自己的皮肤：
（1）洗澡（2）洗脸（3）洗头（4）换衣（5）防止尖利的器具损伤皮肤（6）加强锻炼，使皮肤更健康。
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
篇2：女生怎么能皮肤光滑
女生你们一定要记住每天早晚的洁面工作，这是护肤至关重要的一步，如果毛孔没有清洁干净，脸上的脏东西就会使脸上的毛孔堵塞，从而脸上就会长痘痘、粉刺、黑头;并且清洁也是为之后的护肤打下坚实的基础，只有彻底清洁脸部皮肤才能有利皮肤的吸收。女生怎么能皮肤光滑?一起来看看吧！
洁面乳的选择：20岁的女生由于年级还小，脸上的角质层还比较薄，所以选择的清洁产品不能太刺激，除了要选择温和、清爽的产品以外，还需要根据自己的肤质选择适合自己洁面乳，干性皮肤需要选择补水保湿型的洗面奶，而油性肌肤则需要选择控油类型的洗面奶，而敏感性的肌肤则需要选择纯天然温和无刺激的洗面奶。
适当去除脸上角质
20岁女生的脸部皮肤角质较薄，但不代表不需要去角质，但是必须懂得适当去角质，因为去角质能够帮助脸部去除多余的杂质，帮助皮肤更好的吸收护肤品。
去角质产品选择：不能选择过于刺激的产品，避免去角质的效果不明显还弄伤自己的皮肤。
使用爽肤水
爽肤水又被称为化妆水，20岁的女生在选择爽肤水的时候需要选择保湿效果较好的爽肤水，用爽肤水给脸部进行第二次清洁，洁面后在脸部肌肤还湿润的时候，赶紧用化妆棉沾上爽肤水轻轻擦拭脸部肌肤，不要等到脸部肌肤干了以后再补水，这样会给20岁女生的保湿效果大大减分。
爽肤水的选择：切记在秋冬干燥的季节，一定要选择保湿补水的爽肤水，美白类型的产品不适合在皮肤干燥的时候使用啦，小心过度美白也是脸上长斑的因素之一哦。
使用眼霜
20岁的女生虽然是皮肤的黄金时刻，但是却不代表眼部不要使用眼霜啦。眼部周围的皮肤是全身最最最脆弱的部位，也是最容易老化的部位，如果20岁的女生现在不使用眼霜，等到眼部周围出现干燥的细纹就为时已晚啦。如果你坚持用眼霜的话，几年之后你的眼部状况看起来一定会比同龄的妹子好很多。
眼霜的选择：不需要刻意选择去眼袋、去黑眼圈效果的眼霜，只要以保湿补水的眼霜就可以啦。
面霜保养
面霜是非常重要的，能有效的锁住水分!在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面 霜，而夏天就选择乳液，乳液的负担较小，适合夏天使用!乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。如果MM们怕面霜会太粘腻的 话，可以选择保湿作用好的乳液作为护肤的最后一步。
敷面膜
很多20岁女生可能会懒得做其他的护肤步骤，但至少对面膜还是有点兴趣的。妹子们要定期为皮肤加下餐，附一张保湿补水的面膜，水嘟嘟的脸蛋谁不爱呢?注意敷面膜之前要做好皮肤清洁工作，这样皮肤才能更好地吸收面膜的保湿精华哦!
防晒要做足
无论春夏秋冬阴雨晴缺，防晒都是我们阻挡紫外线的好帮手。防晒不仅能为我们防紫外线，还可以为我们的皮肤营造一层保护膜，阻隔外界尘埃以及一些电子产品的辐射对皮肤的侵害。MM们日常可以选择一些度数较低的防晒，既不会对肌肤造成负担，又能防紫外线。
流汗运动起来
最好的皮肤状态永远的紧致光滑的，而不运动的皮肤会比较松弛。所以保持适当的运动是非常重要的。每天运动0.5-1小时，或者每周运动2-3次，都能让你拥有良好的肌肤状态。
[女生怎么能皮肤光滑]
篇3：如何让皮肤细腻光滑
清洁面膜
1。西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。
2。蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。
3。苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。
4。番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。
5。柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。
二。去角质面膜
1。盐(一小勺)蛋清面膜。
2。绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生。
3。燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。
三。滋养面膜
1。胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。
2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。
3。椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。
4。杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。
5。黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。
6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
7。香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。
8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。
9。蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。
四。保湿面膜。
1。蜂蜜面膜。
2。芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。
3。黄瓜面膜。补水保湿。
4。香蕉、牛奶面膜。
5。胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。
五。紧肤面膜。
1。梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。
2。海藻、橄榄油(2-3滴)面膜。海藻：保湿、杀菌。
3。橘子面膜。将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，假如少许蜜，放置一个星期。取出涂面，干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。
4。胡萝卜、西瓜面膜。去皱。
5。苹果蜜面膜。苹果捣泥，加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。
6。蜂蜜、蛋清面膜。
7。牛奶、橄榄油(加面粉)面膜。
8。牛奶、草莓面膜。
9。白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面。出自《备急千金药方》，具有润肤白面、除皱美容的效果。
六。美白面馍。
1。茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。假如面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。
2。草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。
3。苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。美白、保湿。
4.豆腐、蜂蜜面膜。将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。
5。红酒、美白面膜。红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。
6。白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。
7。西瓜、蛋黄面膜。
8。杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。涂于脸上，干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。来自《小品方》
9。黄瓜(一根)、蛋清(一个蛋)醋(2勺)面膜。
10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。
11。漂白敷面法。浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许(约拇指般大)。将材料混合均匀，用小刷抹在脸部(不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜)，12、13分钟后洗去。先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显著。
七。战“痘”面膜。
1。陈醋、蛋清面膜。将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。源于《肘后备急方》
2。益母草面膜。将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。
3。土豆泥面膜。将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾
八.祛斑面膜
1。柠檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙。
2。桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。
3。茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。书上说半个月可去雀斑(不是我个人言论，如果不管用，不要怪我)。
4。黑砂糖(300g)、蜂蜜(90g)面膜。促进血液循环，加快新陈代谢，有效淡化斑点并滋润皮肤。
5。香菜汤。洗脸，每日一次。
九。其他面膜
1。放过敏面膜。将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀，然后敷于脸部，可防止皮肤过敏。
2。消炎面膜。当适用化妆品不当而引起过敏反应时，可将一个鸡蛋清调散，加入面粉搅匀后敷于过敏处，起消炎消肿的功效。
3。舒缓晒伤面膜。先用冻牛奶洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处，可舒缓肌肤的晒伤。
十。眼膜
1。丝瓜眼膜。取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果。
2。银耳眼膜。银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次。
3。冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。
4。茶叶眼膜。红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。
5。甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋
篇4：毛孔大怎么办 教你皮肤细腻光滑
大多数人觉得不化妆可以不卸妆，但并不是这样的，外面的灰尘和车尾气之类的空气污染也是会导致我们毛孔堵塞不透气而导致毛孔粗大的哟！所以不管你有没有化妆都是一定要卸妆的，卸妆也分眼唇部和脸部，毛孔粗大的人建议分开来会比较好。
卸妆产品要选对
毛孔粗大的人建议眼唇部的卸妆产品使用水油混合的，这样可以轻松卸掉眼部彩妆和口红，还不会过于油腻。一般毛孔粗大的人脸部的油脂会比较多，其实眼唇卸妆也是可以用在脸部，也可以使用单纯的卸妆液来卸除脸部，卸妆一定要卸到卸妆棉上是干净的才是确保卸干净的。
洗脸要适当
大多数人觉得洗脸越洗久越干净，其实不是的，洗脸要控制在适当的时间内，一分钟内为洗脸最好的时间，不能超过一分钟，因为毛孔粗大的人清洗过度会导致毛孔越来越大，导致会引发更多的痘痘。
洗面产品要选好
毛孔大的人尽量在选择洗面奶的时候选择清洁力强一点的，这样有效的清洁毛孔的脏东西和皮肤的油脂，但是如果毛孔粗大还有痘痘就要选择温和一点的，因为痘痘肌是不适合清洁力过强的洗面奶来刺激皮肤的。
清洁毛孔不要忘
卸除了表面的脏东西，我们来清洁毛孔的脏东西吧，很多人觉得清洁面膜很麻烦，涂上去还要清洗，脸上还糊糊的，就觉得没必要做，但是一周一到两次的清洁面膜是必不可少的哟！
清洁步骤要记清
我们洗干净脸后，一定要擦点爽肤水在进行清洁面膜，这样脸才不会紧绷出现细纹，还有一点做面膜的时候脸部不要出现太大的动作，以免产生细纹，最好就是舒服的躺着享受做面膜的时光。不要忘记清洗干净。
记得勤补水
清洁完记得一定要补水，很多人清洁完之后直接就去休息，这样是不行的，清洁完深层的脏东西后，这时候的皮肤正是缺水的时候，我们一定要补充水份进去，所以我们一定要及时的给皮肤吸收水份，让皮肤水汪汪的。
基础护肤要记得
护肤是我们每天必不可少的，所以不管是你做没做面膜的情况下都要记得每天的护肤，水乳是基础的护肤步骤，但是如果你那边天气过于干燥，霜也是要用起来的哟！不过也要选择适合自己的产品，这样用起来皮肤才不会有负担。
篇5：PS打造水嫩光滑美女皮肤
原图
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效果图
具体的调色步骤如下：
1、打开原图素材。
2、按Ctrl + M 调整曲线，选择“自动”.
3、按Ctrl + J 把背景图层复制一层，得到背景副本图层，混合模式改为“滤色”,效果如下图。
4、合并可见图层后按Ctrl + M 调整曲线，适当调亮一点。
5、将人物身上较暗的部分选出来，羽化30个像素，按Ctrl + J 复制到新的图层，
6、然后对肤色进行色阶调整，参数设置如下图。
7,8、合并可见图层，执行：图像 >调整 >可选颜色，参数设置如下图。
9-12、合并可见图层，执行：图像 >调整 >可选颜色，参数设置如下图。
13、按Ctrl + B 调整色彩平衡，对阴影进行调整，参数设置如下图。
14、按Ctrl + B 调整色彩平衡，对高光进行调整，参数设置如下图。
15、按Ctrl + U 调整色相/饱和度，参数设置如下图。
最终效果：
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篇6：什么食物多吃能让人皮肤光滑细嫩
什么食物多吃能让人皮肤光滑细嫩
食物是最天然的保养品，它比化妆、美容更有效。据美国《预防杂志》报道，吃以下食物能让您容光焕发。
多喝红茶有益皮肤
红茶和柑橘皮：美国达特茅斯医学院进行的一项研究显示：长期饮茶的人患皮肤癌的可能性要低一半，特别是那些每天喝两到三杯茶的人。这可能是因为茶中含有多酚类物质，它可以起到抵御紫外线辐射的作用。煮茶的时候加入柑橘皮可以合并增加它们的抗癌功效。美国亚利桑那州大学公共健康学院的研究显示：红茶中含有的茶黄素和橘子皮中含有的右旋柠烯会使人患上鳞状细胞癌的可能性降低88%。
推荐搭配：红茶+柠檬
红茶本身性温，有养胃、提神、抗菌的作用。而且红茶对特定的自由基来说，比大蒜、西兰花等更能发挥抗酸化作用。而柠檬则富含大量的维生素c，加入红茶之中，可以提高人体对维生素c的摄取，对改善血压、缓和神经等都有一定辅助作用。另外，柠檬红茶还可以滋润皮肤，促进血液循环，活化细胞等。在上火时饮用柠檬红茶，还能起到生津止渴、解火的功效。
黑巧克力能美容
黑巧克力：一项新研究显示：如果女性每天喝含有2大汤匙富含类黄酮的可可粉，连续喝12周以后，她们的皮肤明显变得光滑了，皮肤上存有更多的水分，血液循环更加通畅了。每天吃1盎司富含类黄酮的黑巧克力也可以达到同样的美肤效果。
黑巧克力其他功效一览：
1.保护心血管
黑巧克力中天然抗氧化剂多酚的含量较高，其具有与阿司匹林相似的抗炎作用，在一定浓度下可以降低血小板的活化，转移自由基在血管壁上的沉积，对心血管发挥保护作用，在一定程度上降低心血管疾病的发生率。
2.控制食欲
巧克力中所含的咖啡因有抑制食欲的作用，并能促进人体新陈代谢。适量摄入巧克力可制造饱腹感，有效控制食欲。在所有巧克力中，黑巧克力的含糖量和脂肪量最低，但其所含咖啡因比牛奶巧克力要高。
3.调节消化系统
黑巧克力中的纤维素具有促进肠道蠕动,帮助胃肠消化的功能，异黄酮则具有抑制肠道内氯离子分泌的作用，能够缓解腹泻的症状。
4.调节免疫功能
黑巧克力能够满足人体对多种营养素的需求。同时，黑巧克力中的类黄酮物质也具有调节免疫力的作用，可以保护免疫系统免受自由基的伤害，多酚也具有调节多种人体免疫细胞的功能。
胡萝卜汁对皮肤保护作用强
胡萝卜汁：1杯胡萝卜汁（相当于1磅胡萝卜）含有22毫克的β胡萝卜素，几项实验研究证明，这种很强的抗氧化剂可以保护皮肤免受太阳曝晒。喝的胡萝卜汁越多，它对皮肤的保护作用越强。
每天一杯胡萝卜汁消除雀斑
每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
吃金枪鱼可让皮肤细胞免受阳光的损害
罐装淡金枪鱼（汞含量偏低的金枪鱼）：这种厨房中的主食富含硒元素，硒元素是一种抗氧化剂，可以保护皮肤细胞免受阳光的损害，后者会导致皮肤癌。根据澳大利亚学者对500多名成年人的研究发现：血液中硒含量最高的人与硒含量最低的人相比，前者患上基底细胞癌的'可能性要低57%，患鳞状细胞癌的可能性要低64%。其他富含硒元素的食品还包括火鸡肉和强化速溶谷物。普
通人每天只需要摄入55微克的硒元素就足够了，大概是相当于不到3盎司的罐装淡金枪鱼。
特别提醒：6岁前别吃金枪鱼
澳大利亚悉尼西区医院的研究表明，个头大的鱼体内含有较多的汞，它们会积累在孩子的体内，对健康造成影响，而过量食用鱼类也同样有害。
父母要尽量给6岁以下的孩子挑选个头比较小的鱼食用，而避免食用鲨鱼、鲶鱼、金枪鱼、旗鱼等体型较大的鱼，因为体型较大的鱼体内的汞含量要比体型小的鱼高得多，而汞超标会直接影响儿童神经和大脑的发育。他建议，孩子一周吃上两三次炸小鱼就足够了。
篇7：PS磨皮教程之光滑皮肤
效果图：
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具体的磨皮步骤如下:
在后期调整时，常用到的工具实在并不复杂，这些工具包括：修复画笔工具、修补工具、图章工具以及蒙版等常用工具配合模糊等命令进行操纵，
具体方法如下：
在Adobe Photoshop CS3中打开照片。
将背景图层复制一个，建立一个新的图层。
双击“放大镜”工具，将图像100%显示。用“抓手”工具将人的面部显示在画布中。选择“虑镜”>“锐化”>“USM锐化”，
将USM锐化的数目设置为110%，点击确定。现在画面整体被锐化了，可以点击封闭图层观察锐化前后的效果对比。
选择“图像”>“调整”>“色相/饱和度”命令（快捷键是“Ctrl+U”）。在对话框中将“饱和度”调整到+8，将亮度调整到-5，完成后点击确定。
选择工具箱中的“修复画笔工具”，画笔的边沿硬度设置为0。按alt键定义一块好的皮肤，将脸上的瑕疵逐一修掉。这是一个很漫长的过程，
却是很有效的方法，在进行的过程中，要不断的用ALT键定义皮肤，而且好根据面部的光影的变换进行选择。
留意眼睛四周的皮肤，一定要不碰到眉毛及睫毛，在修复皮肤的过程中要不断的改变修复画笔的笔刷大小，可以通过快捷键“[”和“]”迅速改变
画笔的大小。
放大人物的眼睛，选择工具箱中的“图章”工具，处理人物眼白部分的血丝。
进入快速蒙版编辑模式，将远景色设置为白色，选择人物双眼的眼白部分。
返回普通编辑方式，点击“选择”菜单，“反向”命令，将选取反向选择。按键盘的Ctrl+U键，打开“色相/饱和度”命令，将饱和度降低-62，将亮度设置为+16。
用工具箱中的“加深工具”，将范围设置为高光，将不透明度设置为10%，将面颊等部分加深；再选择工具箱中的“减淡工具”，
设置如同“加深工具”一样，将人物面部的高光部分加强，这样可以加强人物面部的层次，
前期的预备工作完成后，接下来就是要用平时最常用的皮肤处理方式“模糊”来对皮肤进行处理了。这里给的数值需要灵活应用，要根据实际拍摄照片中
的人物大小对数值进行设置。将图层复制一个，在新复制的图层上点击菜单“滤镜”>“模糊”>“高斯模糊”命令，将高斯模糊的半径数值设定为20.5。
将高斯模糊的图层不透明度设置为30%。点选“图层”菜单>“图层蒙版”>“隐藏全部”，将模糊图层用蒙版蒙上。选择工具箱中的“画笔”工具，
将远景色设置为白色，将皮肤部分的蒙版用白色涂抹，将模糊后的皮肤显示出来。留意，这里眼睛，鼻子，嘴头发等部位需要蒙版和颜色覆盖。
按键盘的“”键可以显示蒙版，红色表示被蒙版的覆盖的地方，无色的地方表示被白色画笔工具涂抹过的地方。这样可以很清楚的看到皮肤处理的地方。
把图像放大到100％，看到人物面颊部分，由于高斯模糊而损失了细节。下边就来恢复人工的做一些皮肤的纹理细节。选择工具箱中的“套索工具”，
选择面部的皮肤，然后点选“选择”菜单>“修改”>“羽化”命令，设置羽化半径为50个像素。
接下来点选“滤镜”菜单>“杂色”>“添加杂色”，在将数目设置为3．96％。
进入快速蒙版编辑方式，用画笔选择人物的指甲。留意画笔的边沿硬度要设置为100％。
返回到正常编辑方式，反向选择选区。按键盘的ALT键，点选图层调版下添加“填充或调整图层”按钮，添加一个“色相／饱和度”填充调整图层。
（添加调整图层的按钮为图层调版下一半玄色一半白色的圆型图标）。在“色相／饱和度”命令对话框中，将色相降低－11，饱和度降低－25，亮度增加到＋30。
给指甲添加高光。再次返回快速蒙版编辑方式，将画笔硬度设置为0，画笔的不透明度设置为50％。在指甲上画上高光的部位。
返回正常编辑模式。按键盘的CTRL＋ALT＋I键反向选择选区。再次添加一个“色相／饱和度”调整图层。将亮度增加到22。
接下来给头发添加高光。选择工具箱中的减淡工具，将不透明度设置为10％，范围设置为高光。在头发上添加高光。
再次用减淡工具对人物的嘴唇也适当的增加亮度。
到此，一张人像的照片的皮肤部分就处理完成了。案例中的很多数值以及命令的参数只是这个案例参考所用的，更多的时候需要根据不同的图像对数值
进行不同的设置，有些时候需要多次对一个命令的某一参数进行设置才能达到满足的效果。
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篇8：保护皮肤教案
活动目标
1、初步感知各消化器官的位置及食物在体内的旅行的过程。
2、了解消化器官的主要功能。
3、养成良好的饮食和卫生习惯。
4、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。
5、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
活动准备食物旅行记视频，各消化器官图片，人体大图一张
活动过程
一、视频导入，引出问题
1、师：看！他们在干什么？孩子们吃得可真饱啊！这时爱动脑筋的他们想到了几个小问题，是什么小问题呢？（播放视频第一段）
2、过渡：他们产生了什么问题？我们一起来探索一下吧！
二、食物的旅行过程
1、了解消化器官师：食物会经过哪些地方呢？（幼儿猜测）我们一起来看一看！（播放视频第二段后提问，根据幼儿的回答依次出示图片）师：你们知道这些消化器官在身体的哪个位置呢？请你来猜一猜，贴一贴吧！（出示人体大图，幼儿贴器官位置）
师：我们来看一看，他们贴的到底对不对。（出示贴好的'人体图）教师小结：原来我们的食物会经过这几个地方，让我们一起看着图片，摸一摸自己的胃、小肠、大肠分别在哪儿吧！（带领幼儿触摸消化器官的位置）
2、食物的旅行过程师：那你们知道食物旅行的路线应该是怎样的呢？（幼儿回答）师：我们再来看一遍视频（再次播放视频并提问）
师：现在请你来指一指，这个苹果被吃进去后，会在身体中怎样走动？（出示苹果，幼儿操作）
教师小结：食物进入嘴巴以后，通过食道进入胃里，然后再通入小肠，最后通道大肠经过肛门排出体外。（带领幼儿感受食物的路线）
三、各消化器官的作用师：我们知道了食物的旅行路线了，那你们知道，这些消化器官究竟有什么作用呢？我们一起来看一看。（播放视频第三段）
师：现在你们知道我们的消化器官有什么作用了么？
教师小结：我们的嘴巴首先是用来嚼碎食物的，而食道像根大管子，用来输送食物，食物输送到胃里后，胃主要负责消化食物，把食物碾成稀泥糊糊，小肠负责吸收营养，传送到大肠时，食物营养很少了，大肠用来储存粪便。
四、初步理解正确的饮食观念师：我们的消化器官作用大吗？那我们要怎样保护它们？
教师小结：我们吃饭如果吃得太饱，消化器官就会太累，如果太饿，也会对它们造成损害。吃太多的冷饮或者不卫生的食品对它们也是有很大损害的。所以我们不仅吃饭要细嚼慢咽，而且要多吃健康食品。保护好我们的消化器官！不仅如此，我们吃饱饭后更不能剧烈运动，要走一走，散散步，这样才更有利于消化器官的工作！
师：现在我们跟着食物再到消化器官中去走一走吧!（完整观看视频）
教学反思：
教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。
篇9：幼儿园大班教案《皮肤》
幼儿园大班教案《皮肤》
活动目标：
1、幼儿体会到保护皮肤的重要。
2、幼儿喜欢养成保持皮肤的清洁习惯。
3、知道保护皮肤的常识和基本方法。
4、能在集体面前大胆发言，积极想象，提高语言表达能力。
活动重点：
体验、感知皮肤的作用，懂得保护皮肤，喜欢自我清洁。
材料准备：
感知所需的材料：热水（不易过热并装到有盖子的瓶子里）、冷水、钢丝刷（不易太尖）、绒毛玩具、瓷砖、粗糙的木块、放大镜、图片等。
活动过程：
一、通过游戏，让幼儿感知不同位置的皮肤，简单了解皮肤表面的构造。
1、玩“小手爬爬”的游戏，幼儿随教师指令触摸全身皮肤，让幼儿感知人体不同位置的皮肤。
2、看一看皮肤是什么样？
教师可以提供一些放大镜和印泥，让幼儿仔细观察。（皮肤上有细细小小的毛孔，绒绒的汗毛，通过印泥在纸上印指印使幼儿清晰的观察到手上的皮肤还有指纹，通过捏、按等感受皮肤的弹性。）
3、讨论：每个人的皮肤一样吗？引导幼儿说出皮肤有各种颜色，皮肤有厚有薄，不同年龄的人的皮肤也不一样等等。（让幼儿观看不同肤色的、体现皮肤衰老过程的图片。）
二、通过触摸、观察，让幼儿初步感知皮肤的作用
1、让幼儿用皮肤去感知教师所提供的各种物品，让她们说出自己的感觉。（冷热、光滑、粗糙、软硬、平整、刺手等。）
2、教师通过抚摸幼儿，与幼儿贴脸、拥抱等身体接触，让幼儿感受这其中传递的温暖情意和爱的表达。
提问：你的家人喜欢你时是怎样表达的？（亲亲我、摸摸我、抱抱我等身体接触或夸夸我等语言表达。从而让幼儿意识到皮肤的接触是表达感情的一种方式和途径。）
3、观察受伤的皮肤：请几位皮肤受过伤的幼儿到前面来，让幼儿观察他们的皮肤出了什么问题？受了什么伤？（晒红的、曝皮的、痒痒的、疙瘩、生痱子的、跌破的等。）
谈话：为什么会这样？受伤后怎样处理？不及时医治会怎样？
起因：太阳过度暴晒引起的红和曝皮、蚊虫叮咬的疙瘩、出汗不及时冲洗引起的热痱子、运动中保护不慎引起的刮伤、跌伤等。
治疗：涂抹清凉的药膏、消炎的药水等。
不及时医治的后果：细菌入侵、感染、发炎溃烂等。
4、讨论：皮肤有什么作用？如果人没有皮肤会怎么样？
感知物体的`冷热、光滑、粗糙等。
通过排汗起到身体代谢的功能。
保护身体内部的组织。
感受温暖的情意、爱的表达及其他感情的表达。
美观等。
师：皮肤这么重要，受伤后又会让人很难受，那么我们要怎样保护好自己的皮肤呢？
教学反思：
在活动的准备中，不仅有物质方面的准备，比如：认识、感知皮肤特征和作用所用的放大镜、玻璃球、铅笔、面团、印泥等；而且还有知识方面的准备，比如：活动前几天和孩子一起收集树皮、水果皮、蔬菜皮，并让幼儿观察其变化，了解植物也有自己的皮肤等等知识方面经验的积累。所有这些活动准备不是图形式花哨好看，而是真正为了让幼儿从各方面去了解动植物以及我们人类的皮肤，真正为了幼儿能自主发现、自主探索、自主学习而准备，真正落到了实处。
篇10：《身体的皮肤》教案
《身体的皮肤》教案
【活动目标】
1、初步了解皮肤的作用，知道保护皮肤的正确方法。
2、激发幼儿对探究人体奥秘的兴趣。
【活动准备】
课件：图片-身体的'皮肤。
【活动过程】
一、认识皮肤。
1、出示图片：身体的皮肤。
（1）小朋友，你们仔细看看我们的身体哪些地方有皮肤。
（2）看看皮肤上有什么？
通过图片看到，手上有纹路，皮肤上有毛孔、汗毛等。
2、请小朋友摸摸自己的皮肤，说说有什么感受。
幼儿互相交流。
二、皮肤的作用。
1、皮肤感知。
让幼儿用绒毛玩具、瓦楞纸、绸布、海绵、钢尺等材料，分别触摸不同部位的皮肤感觉材料的粗糙、光滑、软硬等特性。
2、介绍皮肤保护人体的重要性。
皮肤它能感觉出冷、热、疼、痛，感觉出物体的软硬、光滑、粗糙。
有了这些感觉，我们就能保护好身体不受伤害，如很烫的东西我们就不去碰它。
皮肤上有小毛孔和汗毛，能调节人体体温，天热时，毛孔张天，帮助身体排汗、散热。
天冷时，毛孔收缩，不让冷空气进入体内。
三、保护皮肤。
1、幼儿根据自己的生活经验，讨论皮肤的正确方法：经常进行户外锻炼，保持皮肤的清洁。
2、使用适宜的护肤品，防止皮肤冻、裂伤及损伤，皮肤受伤或被蚊虫叮咬应及时处理，防止感染。
四、活动结束。
初步了解生活在世界各地的人，有着不同的肤色。
篇11：小班教案
活动背景：
今天是成成的生日，我在《宝宝成长档案》中给他制作了一张生日卡，别的孩子看见都争着说：“老师，我也要过生日了┄┄”教室里一下子热闹起来，活动“生日花”就产生了。
活动内容：
我喜欢的生日礼物（一）
活动目标：
1、能大胆在集体面前发表自己的想法。
2、尝试用撕贴的方式装饰生日卡。
3、体验集体过生日的快乐。
活动准备：
将孩子过生日时受到的最喜欢的礼物带来；音乐磁带、
活动过程：
1、讲讲、看看、玩玩
（1）宝宝，你们带来了自己喜欢的生日礼物，和朋友一起讲讲、玩玩吧！
（2）幼儿自由交流、自由操作；教师指导幼儿讲讲礼物的外形特征及自己喜欢的理由。
（3）教师指导个别幼儿上前讲述自己礼物的外形，或喜欢的原因。
2、分享
请幼儿之间相互交换礼物玩玩。
我喜欢的生日礼物（二）
活动准备：
范例、幼儿人手一张生日卡；装饰剩下的彩纸若干；浆糊
活动过程：
1、看看、讲讲
（1）宝宝，你们看这是什么？生日卡上有什么？和朋友讲讲。
（2）请个别幼儿上前讲述自己礼物的外形或喜欢的原因。
2、撕撕、贴贴
（1）教师示范讲解操作方法：将彩纸撕成小碎片，用浆糊贴于空白处。
（2）幼儿操作，教师提醒幼儿有字之处不能贴，浆糊不能太多。
3、欣赏
将幼儿的生日卡展示，指导幼儿相互欣赏。
生日宝宝聚会
活动目标：
乐意参加表演活动，体验集体活动的快乐。
活动准备：
了解近几天过生日的幼儿；准备几顶生日帽；音乐磁带、录音机；一些零食；墙饰布置“生日花”
活动过程：
1、介绍“生日宝宝”
（1）宝宝，今天我们一起来凯歌生日会，好吗？
（2）《生日歌》音乐响起，请几个“生日宝宝”上前，戴上生日帽。
2、跳跳、唱唱、玩玩
（1）请幼儿一一上前为“生日宝宝”说一句祝贺的话：祝╳╳╳生日快乐！
（2）向“生日宝宝”赠送自己制作的生日贺卡。
（3）教师送礼物：“生日宝宝”的名字贴在“生日花”上，并贴上生日蛋糕，幼儿同时唱生日歌。
3、聚会
（1）请幼儿在音乐中唱唱、跳跳、玩玩。
（2）和“生日宝宝”品尝“生日宴”
延伸活动：
每逢当月的“生日宝宝”都贴在“生日花”上。
篇12：小班教案
活动准备《老鼠灰灰的计谋》故事 活动目标：理解故事会用自己的方式去讲。懂得遇事要勤动脑，多去思考。
活动过程
一、讲故事第一段
1、灰灰发现谁朝自己家走来？
——大白猫往灰灰来。
2、白猫来灰灰家干什么啊？
——它们来抓灰灰吃掉。
二、讲故事第二、三段
1、灰灰原来想去谁家躲一躲？
——灰灰想去自己的亲戚家。
2、灰灰躲得了大白猫没啊？
——没有，白猫堵住洞口了。
3、灰灰这时这么样啊？
——着急，怕被猫吃掉。
三、故事最后三段
1、灰灰为什么跟白猫那么说？
——是灰灰想出来的逃跑的办法。
2、猫们做出什么反应？
——猫们打在一起。
3、猫最后吃到灰灰没啊？为什么？
——灰灰逃跑了，猫上了灰灰的当。
四、讲故事
1、用自己的方式讲，并绘声绘色的讲。
2、讲完以后一定要表扬，增加积极性。
活动结束
1、要学会勤动脑，多去思考。
2、要懂得互相信任，不要贪婪。
篇13：小班教案
设计思路：
3—6岁的幼儿，他们喜爱动物，亲近动物。而大千世界的动物皮毛都是千姿百态，各有特色。小班的孩子对动物的认识只停留在动物表面化，而在我们生活中一些动物的皮毛具有特定的色彩——黑白两色。本次活动就是让幼儿认识黑白两色皮毛的动物。归纳原有的经验，感受不同动物皮毛的共性，从而引导幼儿仔细观察的好习惯。
活动准备：
图片若干（黑脸小白羊、斑马、奶牛、熊猫、操作纸、头饰）
活动目的：
1、了解生活中黑白皮毛的动物，感受皮毛的多样性。
2、激发幼儿亲近动物的情感，培养幼儿仔细观察的好习惯。
活动流程：
设疑→寻找→归纳→操作
活动过程：
一、设疑，“引起兴趣”
出示“黑脸小白羊”。
提问：“这是谁？你看到这是一只怎样的羊？”（脸是黑的，身体白的）
“黑脸小白脸怎么了？你怎么看出来的？”（不开心）
你觉得黑脸小白羊为什么不开心？（幼儿自由回答）
小结：想知道为什么吗？请你听好了。
二、寻找“黑白皮毛的动物”
1、教师以故事的形式讲述故事“黑脸小白羊”（边讲边结合实物图片）
2、提问：（1）黑脸小白羊为什么不开心？（觉得自己不好看，身上只有白色、黑色花纹）
（2）最后黑脸小白羊开心了吗？为什么？
重点理解，黑脸小白羊找到了好朋友。
黑脸小白羊找到了“奶牛”，练习奶牛的话，“你看！我的身上也有白色的皮毛和黑色的皮毛。
黑脸小白羊找到了“斑马”，学习斑马的话，“你看！我的身上也有白色的皮毛和黑色的皮毛。
黑脸小白羊找到了“熊猫”，猜猜熊猫会怎么说呢？“你看！我的身上也有白色的皮毛和黑色的皮毛。
3、幼儿分别戴上头饰、表演
小结：黑脸小白羊找到了这么多和自己一样有白色皮毛和黑色皮毛的动物。黑脸小白羊不再伤心难过了。
三、归纳已有经验
1、刚才黑脸小白羊找到了这么多黑白皮毛的动物，我们来看看，它们的皮毛有什么不一样吗？（斑马的皮毛是条纹的，奶牛有黑色的点、熊猫耳朵、眼睛、脚是黑色的）
2、你能再帮小白羊找找你看到过身上有白色皮毛和黑色皮毛的动物吗？（斑点狗……）
小结：原来都是黑白皮毛的动物，身上的花纹也是不同的。
四、操作巩固
1、幼儿用黑色打扮黑白皮毛的动物
材料提供：熊猫（给眼睛、腿涂上黑色）
奶牛（给奶牛身上涂上黑色的花纹并涂色）
斑马（给斑马画上条纹并涂色）
活动评析：
在主题《动物的花花衣》中，本次活动设计的点符合小班幼儿年龄特点，只限于黑白皮毛的动物，但涵盖的面较广，创设情景从黑脸小白羊不开心引出故事，寻找到其他黑白皮毛的动物，奶牛、斑马、熊猫来做黑脸小白羊的好朋友，归纳出有许多动物的皮毛就只拥有黑白两色，随后让小朋友想想还有那些黑白皮毛的动物（如斑点狗、黑白猫、黑白猪、黑白兔……），再让幼儿去观察黑白皮毛动物的皮毛有什么不一样，即黑白的花纹不同，这是一个重点也是难点，即让幼儿明白，即使都是黑白两色皮毛的动物，可身上的花纹各种各样，千奇百怪，由此而引发幼儿对动物皮毛的关注和探索兴趣，最后再让幼儿动手操作，用黑色打扮黑白皮毛的动物。整个设计由浅入深，循序渐进，达到活动的目的，激发幼儿亲近动物，了解动物的情感，同时培养幼儿仔细观察的好习惯和动手操作的能力。
建议：
在最后操作过程中，教师只要求幼儿给熊猫、奶牛和斑马涂色，即小朋友只能依样画葫芦，按教师提供的这三种动物的图片来涂色，如教师提供给幼儿的材料更宽泛（有熊猫、小猫、奶牛、斑马、小猪、小兔、小狗），再提供记号笔、棉签、黑色颜料和贴纸，让幼儿自己发挥想象，给小动物们穿上各种各样的黑白衣服，那么创造的空间会更大，幼儿学习和探索的兴趣会更浓厚。
★教案小班
★小班教案
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