下面小编给大家整理的生活短信资讯-读读生活会更美，本文共4篇，欢迎阅读与借鉴!
篇1：生活短信资讯-读读生活会更美
1、小雪季节流感高发，用健康的方式来照顾自己，要注意个人卫生、均衡饮食、多休息、多喝水，超时工作、休息不好或者营养不均衡的人容易被流感击倒。
2、多食果蔬防冬燥，适时添衣防感冒，轻松愉快周末到，户外运动不可少！
3、别疲劳，睡足觉，精神足，休息好；早跑步，晚做操；常洗手，戴口罩；吃水果，食菜肴；手搓眼，不能要；抠鼻孔，要戒掉；勤预防，别忘了；甲流感，会溜掉。
4、蚁族：大学毕业聚居群体，是继农民、农民工、下岗工人后中国出现的一大群体。特点是高智、弱小、群居。目前全国各大城市有上百万规模。
5、[幸福回忆] 比起此刻钱包里的100块钱，上学时揣在兜里的10块钱更让我幸福。
6、暴雪来了，会把甲流病毒冻死吗？专家提醒，大雪对防控甲流有利有弊：雪后空气净化，减少病毒传播；但空气骤降会使感冒患者快速增多。
7、小雪宣告正式进入冬季，穿裙装的女性千万要注意，露在裙装外面的双腿会受到寒气的侵袭，引发关节炎疾病。长期积累，还容易引发一些妇科疾病等。
8、小雪季节气温骤降，很多朋友喜爱吃火锅，吃火锅时，最好选择通风良好的房间，特别是涮猪肉片、牛肉片时，一定要涮熟再吃，当心病从口入。
9、陕西这场大雪对群众的生活造成了不便，出门要注意安全防护，不要在倾斜的建筑物下行走或停留，小心遭遇物体的突然倒塌而受到伤害。
10、要想有个健康的身体，你就多吃玉米吧。玉米含有7种人体必需的营养成分-钙，谷胱甘肽，维生素，镁，硒，维生素e和脂肪酸。
11、不良生活习惯害健康:缺乏锻炼;有病不求医;长期不体检;不吃早餐；与家人缺交流；长时开空调；久坐不动; 睡眠不足；面对电脑过久；饮食无规律。
篇2：生活贴士短信资讯
1、“五多五少”吃出潇洒：多吃果蔬少吃辛辣，多喝开水少喝饮料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝烟酒，多吃胶原蛋白少吃膨化。
2、人们普遍认为，女性的柔韧性要比男性好。但是在运动中，女性身体有5个部位更容易受伤。包括颈部和上背部、腕关节、下背部、膝盖及脚后跟。 感觉不适，及时治疗。
3、冬裙装风格明显，皮裙、呢裙、牛仔裙、灯心绒面料的裙子有长有短，尤其是搭配毛衣的吊带裙，既有温度，又有风度，不愧为爱美女性之优选。
4、英国利物浦大学和兰开夏大学的心理学家研究发现，腰围与臀围的黄金比例是7∶10，符合这一比例的女性最有吸引力，给人印象也最聪明。
5、颈椎病使脖子发硬，酸痛。有个简单易行的治疗方法：床上趴平，找个十岁左右的孩子站在后脊背骨上，双脚并拢往上慢慢移动至脖根部，来回做。
6、我国乳腺癌发病率年增5％，其中城市发病率明显高于农村，高收入女性明显高于低收入女性，乳腺癌和糖尿病、痛风等一样，跻身富贵病的行列！
7、能歌善舞不如跳舞，琴棋书画不如笑话，诗酒烟茶不如刹闸，舒活筋骨，放宽身心，不沾烟酒，愿你一辈子年轻。
8、治疗腹痛有妙招：将半斤粗盐用铁锅炒热，然后装在—个布袋里，再用布袋来搓腹部，腹部的不适感很快就会消除。此方法只适合受凉引起的肚子痛！
9、科学实验表明，晚上十点的时候，放一些比较舒缓的音乐，每天坚持十分钟，不但可以解除疲劳放松身心，还可以防癌抗癌。
10、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
11、光盘因受天气、温度的影响，表面有时会出现水气凝结，使用前应取干净柔软的棉布将光盘表面轻轻擦拭，避免落上灰尘并远离磁场。
篇3：生活小知识与养生短信资讯
1、人在新陈代谢时会产生很多人体垃圾，如不及时排除，会使人慢性中毒。教你两招，排除体内垃圾：主动咳嗽排除肺部垃圾，运动出汗排除皮肤垃圾。
2、最具人气的美容水果：木瓜、奇异果、西柚、柠檬、香蕉、苹果、草莓、枇杷、火龙果、樱桃。
3、中国十大名茶:1．西湖龙井;2．洞庭碧螺春;3．白毫银针;4．君山银针;5． 黄山毛峰;6． 武夷岩茶;7． 安溪铁观音;8．信阳毛尖;9． 庐山云雾;10．六安瓜片!
4、梨是冬季水果首选，它含柠檬酸、葡萄糖、钙、磷、铁及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜冬季发热和有内热的病人食用。
5、冬季首选吃甘蔗，它含水分很高，有助补水。它有滋补清热作用，对治疗低血糖，大便干结，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘等病症有一定疗效。
6、冬天进补能更好的发挥药物的作用，提高机体的抗病能力，但冬季进补有四忌。一忌盲目食狗肉。二忌虚实不分。三忌慕名进补。四忌无病进补。
7、防磨牙妙招：每晚睡前吃一小块生桔皮，连吃三天，可治小孩和成人睡觉磨牙。
8、冬天御寒夏开胃，排除毒素祛风湿；色香味型麻辣鲜，边吃边烫保常温；卫生安全又放心，款式多样营养全；微量元素易吸收，大众消费最实惠；简单方便宴亲朋，怡然自得味无穷。
9、为了顺应寒暑变化，与公历保持一致，农历采用了19年中加入7个闰月的方法。因此，每19年中有7个年头是缺少立春的“无春年”，7个年头是“双春年”，5个年头是“单春年”。“无春年”俗称“寡妇年”。专家认为：“寡妇年”只是农历与公历的巧合，“寡年无春，不宜结婚”，没有科学依据。
篇4：生活中需要注意的小常识短信资讯
1、水果也有季节性，西瓜等阴寒水果在秋季吃多容易导致腹泻。秋季水果以苹果、梨、菠萝、柑橘、葡萄和柿子为宜，有止泻、利尿、健胃、润肺等功效。
2、7个“别”保健康:运动后别吃荤，打喷嚏别捂嘴，刚起床别叠被。吃火锅别喝汤，防干燥别舔唇，腹泻是别吃蒜，服药后别躺下。
3、应该洗手的时间：起床后；饭前饭后；便前便后；吃药前后；抱孩子之前后；接触过钱币、灰尘、他人之后；户外运动、作业、购物后。
4、选择睡衣:棉质睡衣柔软、贴身、透气性能好；睡衣忌色彩鲜丽，浅色有安眠宁神作用；要足够肥，不能过小或刚刚好，要易穿、易脱。
5、电脑屏幕不干净也会影响健康，电脑要经常清理，新电脑开机后要闲置10天再使用可减少辐射，使用电脑时将亮度调低，离显示屏远一点，多饮水，喝绿茶也可以抗辐射。
6、蜂蜜禁忌：1.不要用蜂蜜喂养一周岁以下的婴儿；2.不能用开水冲或高温煮蜂蜜；3.不可与豆腐、韭菜同食；4.糖尿病人不能服用蜂蜜；5.不能存放在金属容器里。
7、秋风凉凉袭入内，秋夜绵绵似个长。换季时节感冒多，朋友注意勤喝水。早晚天冷莫着凉，保重身体多添衣。
8、菊花对治疗视力模糊、眼睛疲劳都有很好的疗效，电脑一族多喝菊花茶可以保护眼睛。花朵白皙且大朵的菊花反而不是上品，要选择又小又丑且颜色泛黄的菊花。
9、上班族切勿坐以待毙，长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，最容易造成颈项肌疲劳，引起颈椎病。操作电脑时要端正坐姿，脚掌着地，跟疾病说再见。
10、每天1个橘子2杯绿茶也能防电脑辐射。橘子中含有的丰富的抗氧化剂，可以增强免疫力，保护皮肤，抵抗辐射；而绿茶中含有的物资可以保护眼睛，防止疲劳。
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