以下是小编精心整理的高考：家长必知细节，本文共7篇，供大家阅读参考。
篇1：高考：家长必知细节
三勒浆选用西南高原野生植物为原料制作，不含农药残留和重金属，最大限度的保留了野生植物原浆的精华，能够快速清除体内堆积的乳酸、尿酸、尿素、氧自由基等“疲劳因子”，迅速缓解疲劳症状。
由于考生学习任务重高考冲刺压力大，大脑经常处于超负荷状态，晚上休息不好，白天容易犯困，甚至发展成“疲劳综合症”。所以三勒浆最适合的就是考试冲刺人群，一般的疲劳状态，半小时候就能得消除。最后冲刺三十天，每天给孩子喝两瓶三勒浆，让孩子大脑处在最佳状态，轻松应对各种考试。
帮助孩子克服自卑
不少孩子由于自身基础差，加上心理素质差，难免被考试所累，层出不穷的考试总有失误，导致孩子自信心受伤产生自卑感，这时候家长要做好孩子的引导，及时帮助孩子排解心中的郁闷，让孩子树立起学习的自信心，相信自己只要肯努力，定会有好的成绩回报。
告诉孩子要及时纠正错题
进入高考倒计时各种考试也让不少孩子焦头烂额，实际上这时候不用关注分数，而是及时总结试卷，尤其是对于做错的题目及时进行分析纠错，找出错题原因，及时订正，并记录到错题集中，对错题集经常回顾，这样也可以避免在复习中少走弯路。
让孩子学会举一反三
临近高考，学习时间有限，这时候家长要做好孩子的引导，让孩子提高学习效率，做一道题要起到做一类题目的效果，及时分析题目中所隐藏的知识点，并对知识点进行延伸，学会举一反三，这样后面遇到同类的题目就会更加得心应手，及时地解答。
[高考：家长必知细节]
篇2：【家长必看】高考细节
高考考试有哪些细节
先要把我们的卷子检查一下，看看有没有破损，会不会影响我们的考试，如果一切正常考试答题，答题之前，也要把我们的姓名和学校都写上，不要忘记，有些同学看到高考的卷子，就答题，然后在最后的时候，忘记把名字写上了，那么这科我们就没有成绩了。
看好每道题的要求，也看好卷子上有没有什么对答题的要求。还有就是图答题卡的时间不要过长，可以做一个题，就把答题卡写上，也可以在答完试卷之后，再图答题看，不忘记就可以了，有的同学在最后的时候，可能图答题卡的时间比较少，所以还是答完一道题，图一个比较好。
家长必看高考注意事项
1、创造安静的复习环境
安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。在这里小编特别提示家长，在孩子高考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客，则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。在这个时间家长尽量不要与外界通电话，如果有重要的事情非打不可，也要简明一点，说起话来简单扼要，不要无边无际地拉家常、聊闲天。
2、督促孩子娱乐与运动
高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。
在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子 听听轻音乐，看看电视里轻松的节目，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。
3、防止对孩子的过分关注
高考前，有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。
家长必看：高考前十大注意事项
4、寻找最佳线路
高考考场附近一定是交通很拥堵的，所以家长们应该多在考场周围转转，看看走哪条路线最佳。
5、健康饮食
但有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。小编觉得，其实没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，一般情况下营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。不在于说给孩子增加什么蛋白质就能提高什么记忆能力，这种增加蛋白质和提高记忆力的关系暂且不说，就算真的吃了富含蛋白质的东西短期内也不可能提高记忆力。
6、不要话太多
小编调查了很多成绩优秀的朋友，问他们的父母在高考前是如何要求他们的，他们很多人告诉我，父母只说了一句话：只要尽力就行了。
父母说了这句话使得孩子感觉自己有定心丸，肯定会尽力的，从而减小心理压力，就会从容地应对高考。
但也有些家长高考前唠唠叨叨，反复嘱咐孩子，考试要认真，不要马虎，一分之差，千人之后，你一定要改变马虎的习惯，现在可不能丢分了，你可要注意呀。
其实，这样的话家长已经讲了多少遍，在高考前再讲、反复地讲会增加孩子的心理压力。而且高考前，孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用，这对考试的影响是不能低估的。
是考前家里气氛要和平时一样。家长应该同平常一样，该干什么就干什么，尽量不要给孩子施加压力，他们本身压力就不轻，作为家长应该淡化高考气氛，让孩子自己去复习，如果过分地关心，会让孩子产生要是考不好对不起父母的想法，增加孩子的思想负担，不利于孩子考试的发挥
7、是家长的心情一定要愉快
家长心情好，家里气氛才能好，也才能为孩子创造良好的考前氛围。“考试焦虑”在有些家长身上，体现得比孩子还明显，有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的食不甘味、夜不安寝，而家长的“不安”，最终会造成考生的“不安”。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，要为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围，坚决避免家庭纠纷，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。
8、要满足孩子的基本心理需要
家长要多表扬、鼓励孩子，多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏孩子，用孩子优势去激励他们弥补劣势。切忌临阵前过多的叮嘱和唠叨，考前家长在言辞上应该适度地“冷淡”高考话题。家长如果能用放松的心情陪孩子做做简单的运动，散散步，聊一些与学习无关的话题，会有很好的效果。
9、高考前多做一些亲子沟通，不要给孩子过多的压力
心力压力来源于对结果的过多关注，家长的正确关心会使孩子有更大的安全感，不可用别人家的孩子来提醒自己的孩子，少说负面的泄气话。有些家长，为了给孩子减压，就说考啥样就啥样，其实，这就是一种泄气的话。还没有考，那知道好坏呢，一定要传达给我们的孩子一个重要信息，那就是只要努力了，就问心无愧，考好了是爸妈的好孩子，考不好爸妈也一样爱你，这样的话会无形当中给孩子很大的放松。我们要求孩子放松心态，首先家长要学会放松，我们的语言、心态、情绪这些都直接影响着孩子高考的状态。不太会用语言沟通的家长，可以少说话，换用一些行动来表达，比如可以自然地递给孩子一杯水或一个拥抱，一个赞许的眼神或一个会心的微笑都会给孩子带来无限的力量。
10、合理安排孩子考前活动
不要参与一些过于剧烈的活动，如打球等，以免意外受伤，可以陪孩子散散步等，做一些轻松的活动。也不能长时间玩游戏，消耗过多的体力与精力。
高考填报志愿方法
掌握接收非第一志愿考生的分数级差的报考技巧;其次在院校志愿分数级差不适用，以及许多院校没有规定院校志愿分数级差的时候，牢记采用梯度报考非第一志愿的前提条件，即所报院校必须在前3年的第一志愿投档不足或严重不足;至少是该院校在前一年的第一志愿投档不足或严重不足，或者是考生能判定其当年的第一志愿投档不足或严重不足;再做到使志愿之间保持一定的梯度。
高、中、低分考生如何填报志愿?高分考生近几年一般指高考成绩在630分以上的考生，这些考生原则上可以填报任何一所高校。根据往年的录取情况，考生若要填报名校的热门专业，成绩大概要在650分左右甚至更高。此类考生填报志愿时要充分利用同批志愿中可填学校的个数，避免选择面过窄;同批志愿学校之间及同一学校专业志愿之间梯度要合理;选择专业时一定要冷热搭配，如果只填热门专业，很可能会造成高分落榜。要将志愿有意识地分散，选一至二所保底的学校。
对于分数在重点线之上但超出重点线不多的考生来讲，第一批志愿填报较为冷门的重点院校或者本地区的重点院校;对于分数在一般本科线和重点本科线之间的考生，最重要的是填好一般本科的志愿。这个分数段的考生，应当优先考虑专业。因为一般本科院校的实力往往相差不大，专业选得好，既可以增加被录取的机会，又可以为将来的就业创造条件。
对于低分考生来讲，报考志愿的最高原则是避免落榜，因此应当避开热门。一般来讲，农、林、水、地、矿、油类的院校以及专业，分数相对较低，可作为报考的重点。低分考生填报志愿时，也要认真填写，不要轻易放弃。
综合兼顾，统筹考虑。报志愿要综合考虑和研究很多因素：一是升学：重点考虑这一因素的考生或家长，一般是高考成绩不理想又希望尽快升学的考生，把保证被录取作为第一目标，其他因素放在其次。考生报志愿在保证能被录取的情况下，还应该考虑如下因素：一方面，在有限的选择中，去选择更适合潜能发展的专业，这将为今后的发展奠定良好的开端。另一方面，虽然不能进入符合自我潜能发展的最佳专业，但如进入相近专业，同样为今后的最佳专业方向的发展打下基础，再通过考研、读博得到修正。二是就业：这往往是一类很有把握上线被录取的考生，把将来毕业后求职是否方便放在第一位。这几年我国的职业需求情况变换很快，甚至很多大学生毕业即失业，孩子苦恼，家长痛心。有些家长过于把这个因素放在首位，而忽略个人的潜能发展，将会得不偿失。因为职业特点变换很快，难以把握。三是省钱：家庭经济困难的考生，一般要考虑选择收费标准相对较低或奖学金、助学条件较好的院校和专业，而把其他因素放在其次。如果自己的潜能发展的确可以在这样的院校找到相应的专业，那是最好不过了。但如果和自己的潜能发展太背离，也许需要慎重考虑。
拉开梯度，横纵兼顾。安排设计好第二三志愿，会达到拾遗补缺的目的。一般说来，一志愿报考名牌院校，二三志愿可选择非名牌;一志愿选择京内或大城市院校，二三志愿可填报外地或偏远地区院校。如果缺少梯度，二三志愿就会形同虚设。经验证明：志愿间以拉开20至50分的间隔为宜，志愿间梯度越大，保险系数越高。在填报第二、第三志愿时，还要认真阅读招生院校的招生章程，详细了解院校是否接收第二志愿考生、接收条件有哪些，如名额、比例、分数级差、各专业录取的办法等，再进行填报。
篇3：高考志愿填报细节
填报志愿分两次进行。第一次填报参加提前批、本科一批、本科二批、本科三批及艺术类高职录取院校的志愿,网上填报志愿时间为5月12日8时至17日24时。第二次填报专科批次录取院校的志愿，网上填报时间为7月28日8时至7月29日24时。
志愿栏目按录取批次顺序设置，考生填报志愿学校的顺序及数目如下：
提前批次可选报两个顺序志愿学校；
本科第一批、第二批、第三批可在本批内各选报四所学校：第一志愿一所学校，第二志愿为平行志愿，包含A、B、C三所学校；
艺术类高职可选报两个顺序志愿学校。
专科批次可选报四个顺序志愿学校。
以上每个志愿学校可选报五个专业，并填报是否服从专业调剂。
本科一批、本科二批、本科三批及专科批次的正式志愿录取结束时，如高等学校计划未完成，根据情况将重新征集考生志愿。每批次征集志愿可选报三所平行志愿学校，每个志愿学校可选报三个专业，并填报是否服从专业调剂。
录取时，对顺序志愿（本科批次的第一志愿，提前批次、艺术类高职及专科批次的各个志愿）按照志愿优先，从高分到低分的原则进行录取。对选报同一志愿学校的考生按招生学校确定的调档比例从高分到低分进行投档，一志愿录取结束后再进行二志愿录取。
对平行志愿（本科批次的第二志愿、征集志愿，专科批次的征集志愿）按照分数优先，遵循志愿的原则进行录取。对同一科类批次线上未被录取的考生按分数从高分到低分排序进行投档，每个考生投档时，根据考生所填报平行志愿从A到C学校的志愿顺序，投档到排序在前且有计划余额的学校。平行志愿投档时各学校的调档比例统一为100%，相同分数的考生符合同一所学校投档条件时同时投档。各批次的平行志愿实行一轮投档。
对于参加本科第一批、第二批、第三批和专科批次录取的高等学校均实行学校负责、招办监督的录取体制。即：在同批最低控制分数线以上，由学校确定具体调档比例，一般在学校招生计划数的120%以内（平行志愿投档时各学校的调档比例统一为100%），录取考生与否及所录取专业由学校决定，并负责对未录取考生的解释及其他遗留问题的处理。高等学校要妥善处理好考生志愿与分数之间的关系。招生学校不得拒收符合本校录取条件的非第一志愿考生，但对录取非第一志愿考生的要求，由学校确定，遗留问题由学校负责处理；当考生德智体美、高考总成绩及相关科目成绩大体相当时，招生学校不得退掉第一志愿的考生而要求录取非第一志愿的考生。市招生考试委员会办公室实行必要的监督和服务。
下面是几个细节
1. 三个本科批次的一志愿和二志愿在录取的时候是先后两次投档。一志愿在前，二志愿在后。一志愿是主打志愿，二志愿是补救志愿。一志愿投档录取完之后，再进行二志愿的投档和录取。
2．一志愿只能填报一所大学，按照志愿优先，从高分到低分原则录取，投档比例在120%以内。例如某高校一批次招生计划是100人，投档比例确定为115%。高招办会将所有填报该学校的上线（一本线）考生按照分数大排队，选择前115名考生向该高校投档（第115名考生的高考成绩就是该校的投档线），由高校进行分专业录取。如果严格按照招生计划不扩招，将必然有15名考生不能录取被退档。一志愿的录取过程中不会考虑二志愿考生。
3．二志愿可以填报A、B、C三所院校。二志愿是平行志愿，按照分数优先，遵循志愿的原则进行录取，投档比例为100%。二志愿的录取是在一志愿录取结束之后进行，一志愿录取了的考生将不能再参加二志愿的录取。高招办会将所有一志愿没有能够录取的落榜或者退档考生按照分数从高到低大排队，将所有二志愿考生过一遍，例如上一位考生580分过完之后，轮到某一位579分的考生，顺序过这位考生填报的二志愿A、B、C三个学校，按照顺序其分数够上哪所就投档哪所，全都够不上则落榜退档到下一个批次。由于投档比例是100%，投档后不存在因为分数原因退档的考生（不排除个别因为身体或者其他特殊原因退档的情况）。另外二志愿学校是一志愿挑剩下的，考生对专业要求的期望值不可过高，不服从调剂的情况难免退档。
4．由于第一志愿录取在前，第二志愿录取在后，所以首先录满的肯定是层次高的好学校，到二志愿录取的时候，还有空位的学校肯定是层次相对低的学校（或者是个别有意预留部分二志愿名额的高层次学校）。因此填报的二志愿学校必须要与第一志愿学校拉开一定的梯度，选择录取分数比一志愿学校低的学校。一般来说，高考分数排名越好的考生，在一志愿和二志愿之间越容易拉开分数梯度。至于分数梯度多大，则要具体分析，这里学问大了，本文讲不清楚。分数就在一本线附近的考生，在其一志愿和二志愿之间实际上已经无法拉开梯度了，只能在二志愿硬着头皮选择三所往年录取分压一本线的学校。
5．由于二志愿填报的三所学校是按照A、B、C顺序依次投档，所以这三所学校也应当拉开适当的梯度（一个比一个低），但二志愿A、B、C之间的梯度可以不用太大，但是要有一个大原则，就是这三所院校必须都是招收二志愿的院校（否则你填报的学校将成为废志愿）。在这个大原则下2A可以填报得适当高一些（碰碰运气）；2B应当填报与你的一志愿落榜成绩最适合的学校；2C可以填报确保你不会从本批次出局的保底学校。
6．一批次志愿填报还要注意另外一个原则，就是一批次填报的任何学校（含专业）都应当是比二批次志愿更喜欢上的学校（含专业）。举例说明，某考生最心仪的学校是首经贸，由于首经贸在一批次和二批次都招生，所以他一批次和二批次一志愿都填报了首经贸。心里想的是，万一一批次首经贸落榜，二批次首经贸总可以接住。这个想法没错，可是他在一批次二志愿填报了北建工、北方工大和北京信息科技大三所大学。结果他从一批次一志愿首经贸落榜，被一批次二志愿C北京信息科技大录取。他没有机会再被二批次一志愿的首经贸录取了。像他这种情况，正确的填报是一批次二志愿宁可空缺。
报。
篇4：高考注意事项及细节有哪些
进考场前要怎么调节心理
在进入考试场之前，最好不要和同学有过多的接触，以免其中有人把紧张的情绪传染给你，在考试考试前半个小时左右可以听听音乐，放松一下。
考试之前要自信
在面临高考的时候，很多的同学会会产生焦虑、紧张的情绪，其实我们完全不需要这样，我们要相信自己，用平常心去对待高考，高考并不一定会决定我们的人生，即使最不好的情况发生，我们还可以选择复读，所以我们要保持一个轻松，开心的状态，稳定住自己的情绪，发挥出自己的水平就可以了。
1、提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。
2、坐在座位上，尽快进入角色;不再考虑成败、得失。
3、调整一下迎战姿态，文具摆好，眼镜摘下擦一擦。
4、把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。
5、提醒自己做到“四心”：一是保持“静心”;二是增强“信心”;三是做题“专心”;四是考试“细心”。
6、在进入考场后等待发卷的时间里，如果你心理高度紧张，不妨做做考场镇静操：先缓缓地吸气，意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均匀地从口中呼出。
篇5：高考注意事项及细节有哪些
高考期间要注意哪些事
高考首先要在考试前一天下午提前看考场，熟悉考场周边环境，等到第二天考试才能轻车熟路找到自己的位置。考试当天也要提前到达考试学校，考虑到堵车等情况，避免迟到，否则就要再等一年。临近高考要特别注意饮食健康，不要吃坏肚子，正常作息，不要有太大压力和心理负担。
快高考了也不能浮躁，书还是要看的，要临危不乱、泰然处之，可以按考试时间做套题，有时间背背文科的东西或作文，临阵磨枪也是有用的。高考期间不可迷信，不要去想或算命，那些都是无稽之谈，反而影响考生心态。再有就是考试前一晚准备好笔袋、准考证等用品。
考试时要注意的细节
高考有很多细节问题需要注意，第一个就是发下试卷先写名字;其次是答完试卷记得先涂答题卡，以免时间来不及无暇填涂，同时也需要合理分配各科答题时间;再次是千万不要在答题卡上把答案写错位置，否则整张试卷需要全部重新写，可能没有时间完成;最后，不要看其他同学翻卷子就着急，一定要掌握好自己的节奏，控制好答题时间。
考试时虽然允许喝水，但尽量少喝，减少去厕所的次数，以免影响考试。在答卷过程中，如果遇到不会的题目，也不要着急，可以先跳过，做完其他题目有时间再回过头来继续做。即便是一时间蒙住了，脑子中一片空白，也别急，静下心来，挑简单的做，马上就会好的。
此外，高考考场上还有很多细节需要注意，比如紧张时可以深呼吸调整，试卷有缺页、模糊等问题可以举手示意监考老师，考试时有突发状况也需要及时作出应对和处理等。
在高考考场上有问题是可以问监考老师的，但需要举手示意，尽量不要让老师误会你想作弊，否则老师会一直盯着你，很不自在，影响考试。
篇6：高考注意事项及细节有哪些
不要熬夜玩游戏
这个阶段我想很多高考同学，一定是在努力的复习功课，每天熬夜辛苦复习，一定会很累，这个时候我们不应该在把自己的重心放在游戏上了，高考结束后，小我，我带你们玩，现在应该多复习功课，如果感到累了，就出去走走，在家附近公园溜达溜达，这样可以缓解你的压抑的心情，如果实在有压力，可以早晚去公园跑跑步，这样会缓解你的压力，但是一定要注意安全，如果家附近没有公园，可以去健身房锻炼锻炼，这样会有很好的效果。
考试用品
1、必备用品：身份证、考生证、考试用条形码这些是你必须带的，现在应该让妈妈，爸爸们准备好，装好，放在自己的书包里，千万，千万不要随意放，一定要放在书包里，设定好考试当天的闹铃，闹铃提醒就是记得拿书包和检查用品，自己记住自己的准考证，考点、考场、座位。
2、考生禁带物品：记住允许带的东西以外，剩下都不要带，比如说计算器，手机(带手机的同学把手机交给带队老师，或者按规定关机，放在到指定位置)用来看时间的手表记得在进入考场后放在考桌作上角处，(现在很多带通讯类手表，千万不要带，不要带)带喝的水记得把标签撕掉，把水放在地上或者哪里，不要放在桌子上，不要放在桌子上，防止把考卷弄脏了，如果你的身份证丢失了，记得现在，马上去公安局办理临时身份证，现在就去。
进考场前要怎么调节心理
在进入考试场之前，最好不要和同学有过多的接触，以免其中有人把紧张的情绪传染给你，在考试考试前半个小时左右可以听听音乐，放松一下。
第一门考砸了怎么调整状态
高考的考试科目是统一的，如果第一科是你的弱项，或者是没有考好，不要焦虑，也不要有压力，你要这样想，最不擅长的科目已经考完了，不需要担心下面的科目了。考完之后不要和同学对答案，那样会影响情绪，对下一科考试有不好的影响，要稳定情绪，调整状态，为下一科考试做准备。
饮食方面要清淡
不要吃太过于有刺激的食物，适量吃点清淡的，这样考试也不会受到影响。
确定好考场和考试时间
考场走错的也大有人在，所以确定好考场，同时也要把我考试时间，迟到就不可以入考场了，所以时间是不等人的。
篇7：高考考试细节注意
☆高考考试注意事项
1.保持稳定的心情
首场考试的情绪对后面几场影响很大。首场考试科目如果是强项，可能有些考生觉得考得好，表现出满足、自负、骄傲的迹象;如果是弱项，考生自我感觉不好，从情绪上表现出灰心、自卑、低落的迹象。无论如何，要尽量保持稳定的心情。
2.避而不谈、不对答案
不用急于和同学对答案，过去的不用再想，重要的是做好准备迎接下一场考试。
3.迅速转移、暂时遗忘
迅速将注意力和全部精力转移到下一场考试中，让大脑腾出更多的空间全力以赴迎接后面的挑战。
4.善于转换、积极进取
上一场考得不理想不要紧，下一场争取发挥出自己的最好水平，上一场考得不错，但那已是历史，不必要过多走脑子，要紧的是下一场怎么办。
5.按时起床
不要起得太早，以免因睡眠不足而影响白天的精神，当然更不能起晚，以免因时间太紧而搞得手忙脚乱，丢三落四，既影响心情，又可能出现各种意外，对考试造成不良影响。
6.突然发现自己进错了考场
此时不要过于慌乱，马上向监考老师询问自己所在的考场的正确位置，迅速赶往自己应该进的正确考场，不要影响自己的心情。
7.突然发现“两证一码”忘带
应马上向监考老师报告，听从监考老师的安排和要求参加考试。在一般情况下，考点负责人会按高考(微博)的统一要求做出决定。考试过程中：发生意外别擅自做主
8.突然身体发生不适(如头疼、头晕、出虚汗等)
举手向监考老师说明情况，可以要求喝点水，休息一下，看是否有所缓解。如果症状仍未减缓，要向监考老师诉说，请考场医生为你处理，切不可自己“挨着不说”。经医生处理，症状减缓后可抓紧时间继续考试。
9.心理过度紧张
可以先停下笔来，闭上双眼全身放松，缓慢地连续做10至15次深呼吸，让大脑和全身彻底放松一下，紧张的心理就会有所缓解，继续答卷。
10.出现其他事情
如果出现一些不太明白如何处理的事情时，一定要及时请示监考老师，问明处理办法后按规定的要求去做。不要“擅自做主”，更不要违反纪律和规定。首场考试后：无论好坏都付之脑后
11.注意早餐
即使平常的早餐只是一杯牛奶、一个鸡蛋或一个面包，考试那天的早饭也应当丰盛些，考生的身体需要充足的营养使其能在连续两三个小时的高度紧张的大脑活动中坚持到底。若是考前早饭过于简单，考试中就可能陷入饥肠辘辘的状态。
12.前往考场
前往考场途中可能会遭遇到交通事故与异常事件，为了预防不测，一定要给自己留出比平常更多的时间。
13.考前10分钟
如果时间够用，建议考生最好是独自一人平静地度过，可以设法就近找个地方坐一会儿，或者看一下笔记，主要是浏览一下重要的概念、公式和定理，或记一些必须强记的数据，假若有人来找自己聊天，也应该设法避开。
14.在路途上自行车突然坏了
不要慌，先看一看车坏的情况，再看一看距高考的时间还有多长，如果条件允许就近找一个修车的修一下，如果时间、条件不允许，马上就近将车锁好，先改乘公交车或出租车赴考场。
15.原定路线发生堵车现象
此时应马上选择备选路线改道赴考场。不要在原来已经堵了的路上“死等”，那样会延误高考。
16.与他人发生意外“纠纷”
如因意外与其他行人或骑车人发生纠葛，此时应向对方讲清身份，说明自己需马上赴考场参加高考，可以将自己的身份证号码告诉对方，与对方说明等高考结束后再解决所发生的问题。此时千万不要与对方争吵、耍态度，以避免矛盾的激化。进入高考考场调整心态稳定情绪。
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☆高考考试问题解答
A心态
进考场前，怎样调节心理?
临进考场前，最好不要与同学扎堆，以免紧张情绪相互感染。入考场前20分钟甚至半个小时之前，自己回味一下当天马上要考试的科目。
第一门考砸了，怎么调整状态?
高考的功课排列是有规律的，如果第一个碰到的是你的弱项，你就可以告诉自己“我最弱的科目已经考完了，我可以放心了”，千万不要跟别人对题，或回忆哪些题目没有做对，要放得下，稍作休息，稳定情绪，时刻保持饱满的精神状态，做好下一科考试的准备。
B饮食
食欲差，吃不下东西怎么办?
如果考生食欲差，吃东西不太消化，家长(微博)不妨考虑搭配味道偏酸的食物，如番茄、酸菜汤，以及水果蔬菜，尽量少吃油脂型的食物。
吃哪些食品更有益?
胡萝卜能提高记忆力;白菜能减少人的紧张情绪，使学习变得轻松;柠檬能使人精力充沛，提高接受能力;洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳;核桃是对付长时间集中精力的理想食品;圆白菜可降低甲状腺的活力，从而减少神经质的出现，使心情平静;草莓、洋葱可以消除大脑和心理疲劳，改善大脑供氧，迅速缓解人的不良情绪。
C 考试物品
考生证件丢失怎么办?
按照规定，考生需持身份证、准考证才能入场。考生如果出现忘带或丢失的意外情况，也别慌张。经带队教师或有关方面证明，确系本场考生，经主考批准，考生可以先进场考试。但是，考生一定委托他人在本场考试结束前取回或补办证件。在考试结束前将证件交给监考员核查无误的，该生本场考试有效，否则本场考试无效。
身份证丢失的应到户口所在公安部门开具带照片的身份证明，并由公安部门在照片上加盖骑缝章。在考试结束前把证件交给监考员并且核查无误的，监考员应把情况记录下来。所以考生如果考前发现身份证丢失，应尽快到公安部门补办。公安部门已经为考生开辟办理绿色通道。
D交通
路上堵车怎么办?
考生应根据考试时间尽量提前出发。如果遇到堵车，可出示考生准考证求助民警;如果乘坐公交车遇塞车，可中途下车，改坐出租车或求助民警;如果因为赶考而违反交通规则，请向民警出示高考准考证求得谅解。
晕车怎么预防?
晕车的考生可以适当提早起床，把早餐分成两份，在家吃“上半顿”，出门时带上点心、果汁，到了考场附近，再吃“下半顿”。这样可以减缓坐车时胃部不适症状。晕车严重的考生还可以在肚脐和耳后贴上姜片。
E 健康
如何应对高考常见病?
头痛：如果两侧太阳穴部位有间歇性疼痛，可试试一天服用10mg维生素B1或B2，可以营养神经、舒缓疼痛。
腹泻：只要不是痢疾等较为严重的感染，普通水泻只需注意补充水分，适量服用相关抗生素以及有抑菌、收敛肠道作用的黄连素即可。
中暑：保持空气流通，应多饮水，穿宽松衣服。治疗上可服十滴水一小瓶或风油精6滴。
失眠：服用谷维素、养血安神及有调节神经作用的药物，必要时服安定片促眠。
F 考场应急
脑子紧张发蒙怎么办?
这时，一定要通过强烈的心理暗示来抑制紧张情绪。告诉自己“我复习得很好，一定会考出好成绩”、“我是最棒的”等心理暗示。可以先解决简单的题目，过一定的时间后，情况就会好些。
迟到了几分钟怎样缓解紧张情绪?
入座后，要尽可能地减轻或消除紧张心理，可以做几次深呼吸先稳定情绪，待心情稍稍平静后，在试卷和答题卡上的相应位置填上姓名、准考证号等，然后抓紧答题。
G 答题
做解答题咋能得高分?
在做解答题时，不要只顾答题速度，不计书写质量，切忌乱涂乱改。一定力求字迹清晰，步骤完整，计算准确。规范表达，避免非知识性错误。如果在解题过程中省略过多，推理的步骤不完整，即使得出正确答案，也拿不到满分。
怎样避免漏题?
考生要主动安排时间检查答卷，检查过程的第一步是看有无遗漏或没有做的题目，发现之后，应迅速完成。另外，检查的内容还应包括姓名、考号的填涂，修改是否规范。
答题时该注意什么?
一般来说，做题时要根据先易后难的顺序进行答题。一时不会的，做好记号，暂时放弃，千万不可盯着难题不放，进而浪费太多的时间。答题时认真细心。尤其在容易的题目上更是要细心保证正确，提高得分。
如果遇到拿不准的题，不要纠结于改还是不改。一定要注重第一次所做出的选择，没有把握切不可随意改动答案。
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☆高考考试细节注意
1、书写。字可以不漂亮，但一定要工整，切忌潦草。
2、草稿。不用通篇打草稿，但文章的第一段一定认真打好草稿，后面写一下提纲，把关键素材也提前写几个关键字，避免遗忘。
3、审题。审题一定要准，可以把由材料推出的所有关键词罗列出来，然后围绕一个你最想写的关键词构思。
4、时间。高考作文的写作时间一定保证在提前一个小时动笔，争取45分钟内写完。
5、结构。5―8段最好，一线串珠、板块结构是首选结构，因为层次清晰，特别实用。
6、状态。考前把本文提供的或自己准备的素材反复看几遍，保持状态。
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