下面是小编为大家收集的高考仅剩不到70天，本文共7篇，仅供参考，欢迎大家阅读，一起分享。
篇1：高考仅剩不到70天
高考时间是6月7日开始，距今不到70天的时间。
目前距离20高考还有00 天 00 时 00 分 00 秒
高考仅剩不到70天，除了复习，家长更应关注考生心理健康。目前由于学习压力大，作业难，或者是学习的方法不对，另外还有家长的督促，老师的严厉教育等，都是导致学生害怕自己高考失利的原因。让孩子在面临考试时多多少少都会有一些紧张、焦虑情绪，特别是像高考这样决定人生的考试，很多人因为焦虑情绪过大，而患上了高考靠焦虑症。一份调查发现，90%以上的学生都会因考试而感到紧张不安，其中，30%～40%学生表现更为严重，考试焦虑成为一种普遍现象。从某种程度上说，焦虑的程度反映了一个学生对学习的认真态度，面对考试，适当的焦虑是健康的、正常的;反之，如果一个学生在面临重大考试如高考时，没有一点焦虑情绪，反而是不正常的。
高考焦虑症经常表现为：
脑功能障碍：大脑一片空白、易疲劳、容易兴奋。
情绪障碍：焦虑、惶恐不安、脾气大。
生理障碍：心慌、失眠、食欲紊乱、月经紊乱。
行为障碍：抽烟、喝酒、痴迷网络、游戏等。
一般而言，考试焦虑是由各种压力和个人的性格等因素造成的。高三学生在复习中应该保持平常心，缓解考试焦虑。这里介绍几种简单的方法供高三学生参考使用。
一、尝试自我松弛。
即从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。
二、学会自我反省。
有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。
三、采取自我刺激。
焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也 可增强你的适应能力。
四、为自己增强信心。
自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一 点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。
篇2：高考倒计时70天讲话稿
高考倒计时70天讲话稿
非常高兴在高考还有不到70天的冲刺时刻，与大家在国旗下共同迎接新的一周的到来。我今天发言的主题是《为了我们的目标和使命》
在高考前夕，利用这个机会，我有三句话，与大家共勉。
一是要坚持既定的目标。我们许多人都熟知王国维在1（也就是19）前发表的做事、为学的三重境界，我觉得，这三重境界，任何人在做人做事的不同的阶段，在不同的事物中，往往是互相交织，都会体现出不同的境界。无论处于那一个境界，那一个阶段，如果要取得成功，要体验生命的精彩，必须要有目标和使命。我们在进入附中的时候，大家心中肯定有了一个目标，但随着距离目标越近，有时我们可能会迷茫、会困惑、或无助，这个时候，我们可以回想来时路，需要默默地把自己的所坚持的目标再次写下。我给国际班的同学们经常说的一句话，如果目标能够确定，一切就会变得简单。如果我们不知道要去哪里，就会出现徘徊、盲动或者漫无目的，因为有了目标，你所做的准备、所具有的心态就会根据目标调整到最佳的状态。
第二，要能沉得住气。越是在紧张的时刻，谁能沉得住气，谁就能成得大事。一个浮躁、急于求成的人，往往会缺乏周密的思考，甚至乱了方寸，进而导致诸事不顺，失去良好的机会。如何沉得住气，就是要在确定目标后，要有十分的耐心和信心，坚持努力，不要人云亦云，不要随波逐流，轻易受到外界的`影响，所谓不以物喜、不以己悲，当我们到达另外一个高度时，才发现，这一段的努力和坚持，其实才是我们一生中最丰富多彩的经历之一。
第三，过程与结果同样重要。有一个故事，能够到达金字塔塔顶的，有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞了上去，我们的同学，注定要鹰击长空，为往圣继绝学，为万世开太平，探寻一个个高峰。另外一种动物是蜗牛，他只能一步步爬上金字塔。如果因为各种原因，我们错过了飞翔的机会，或者曾经遇到了挫折，这都不要紧。努力去坚持爬上金字塔顶是没有问题的，只是时间问题，只是需要不断的努力。只要蜗牛一旦爬到顶端，它所看到的世界，它所收获的成就，与雄鹰是一样的，我觉得，最重要的是，他还收获了一路的风景，一路的努力，和经过不懈努力不断倍增的信心。
同学们，在这个春暖花开、桃红李白、生机勃勃的日子里，愿大家精神抖擞、坚持目标、凝神聚气、努力向前，让我们的高中生活、让我们的人生散发出青春的光彩、收获人生不一样的美好风景。
篇3：仅剩50天高考的祝福寄语
亲爱的同学们：
时间的流逝悄无声息，不知不觉间你们在这校园里已接受了近三年的洗礼。高三旅程中，虽偶有心酸与疲惫，但都在青春的且歌且行中成为长大的动力。
模拟考是检验我们学习成果的一次阶段性检测。也许你获得了鲜花和掌声，但别骄傲，由于潜伏的危机随处可见;也许你布满了悔恨和失看，但别气馁，由于你还没有充分挖掘出自己的潜力。人生能有几次搏，此时不搏何时搏?我们相信：你们不惧怕高考，经过系统温习，你们已经有了冲刺高考的筹码!
迎战高考，你们需自信，要坚持。只有坚持到最后，才能走向成功!要让自己的学习始终布满动力，富有效率，纵使山路十八弯，你们也依然执著，永不言败!不在挫折眼前退缩，不在困难眼前止步，让挫折、困难成为你们人天生功的门路!看，父亲的白发，母亲的皱纹，老师的苦心，好友的鼓励，正是你们努力学习、锐意进取的不竭动力!
同学们，离高考仅有50天的时间，50天能做什么?50天能多看几遍课本;50天能使自己的人格得到升华;50天能发生一个谁都意料不到的奇迹;50天能使自己的命运发生一个天翻地覆的变化。就像我们口号喊的那样“我始终坚信平凡的我可以创造奇迹”。
勇士们，我们已经吃了很多苦，已完成了播种、浇灌、除草任务，应该是到了我们收获的季节了，让我们共同努力，创造美好的未来!
篇4：广东起高考加分仅剩6项 不包括奥赛
广东起高考加分仅剩6项 不包括奥赛
日前，广东省招生委员会发出《关于调整广东省高考加分项目和进一步加强管理工作的通知》，正式公布广东省20高考（即从秋季入学的高中阶段一年级学生）加分项目调整方案。《通知》规定，自年起，广东省高考加分只保留6个项目，加分分值统一规范为本科加5分，专科加10分。其中，中学生各学科奥林匹克竞赛、各类科技竞赛及职业院校技能大赛项目和省级优秀学生等17项将不再作为加分项目。记者还了解到，奥赛和科技创新大赛等项目的加分，原本是为了更好地促进学生的个性发展，实施素质教育。但是近年来，这些政策在执行过程中，逐渐偏离了原来政策设计的初衷。尤其是为了奥赛、科技竞赛，出现了应试教育和“功利”化倾向，学生参加培训和参赛被功利化，参赛的动机和行为被扭曲。取消的目的是希望这些活动能够真正地回归本位，真正以学生的'爱好为本，发挥培养创新人才的独特价值。另外，在教育部门对中学生开展体育锻炼、增强身体素质的导向作用下，体育特长生加分是这次加分调整唯一保留的竞赛类加分项目，这次加分调整同时也参考了广东省的实际情况，保留了规定的八个传统体育项目，加分分值也统一降低。（记者 吴春燕）
作者：吴春燕 (来源：《光明日报》)
篇5：高考70天倒计时演讲稿：做一名无憾人生的勇者
高考70天倒计时演讲稿：做一名无憾人生的勇者
三15班宋月颖
日月如梭，白驹过隙。仿佛只是信手拈一朵桃花的光景，便逝去了一个激情似火的夏，一个怀揣梦想的秋，一个沉潜蓄势的冬，迎来了一个让人紧张又兴奋的春。
在这个春风和煦风景无限好的季节，我们擂响了出征的战鼓，吹响了进军的号角。高考，这是一场无形的战役，是一次没有硝烟的战争。不到决战关头，谁也不能逃离；不到最后时刻，谁也不能言败。
我们要做令人敬慕的勇士，无畏无惧。我们不做胆小的懦夫，我们要整装待发全力以赴。
不要因作业繁多而慌乱，不要因挑灯鏖战而抱怨，不要因时间不够而哀叹，更不要因掉脚学科而难安。
你也许无法想象一个数学24分的学生是怎样进入高三的，而我就是这种水平的学生。原本我是一名片班（慢班）学生，高一高二没打下良好的数学基础。高二期末考后因为总分排名靠前才有机会进入县班（重点班）。升入高三后，我的数学成绩也大多在五六十分徘徊，数学成了最令我头疼的掉脚学科。
高考成绩发下来之后，我一夜未眠，抱着被子默默地哭了一宿。我曾恨过怨过，甚至想过放弃。幸好，在家人的帮助下我重新找回了信心，毅然踏上复课的道路。纵使这条路充满艰辛，我也要咬紧牙关坚持。如今我的数学已经能考出110分，也曾跻身年级第一名。万幸，我选择了做一名勇士而不是懦弱的逃避，对于高考和未来我充满了无限的憧憬和期待。
十二年寒窗苦读，只为今朝金榜题名。千军万马过高考这一独木桥，如果你无竞争实力，便不能在桥上拥有立锥之地。也许，你只能颓然地望着彼岸的胜利者；也许，你会被挤下桥，跌入滚滚洪流中。
距离高考只剩50天。“现在不玩命，将来命玩你！”是啊，这一个“今天”你不全力付出流下辛勤的汗水，后来的“明天”你将无限期地偿付生活更多的汗水，甚至眼泪和心血。
让我猜猜在这最后冲刺的日子里，你会选择怎样的方式蹉跎岁月。也许你仍旧沉浸在“血染江山的画，怎抵你眉间一点朱砂”的初恋，也许你仍旧沉迷于“刀光剑影，奋力厮杀”的武侠小说，也许你仍旧埋头于“光怪陆离，争雄称霸”的网络游戏……好不浪漫美好，逍遥自在。
可是，亲爱的同学，我的战友，你有没有想过面朝黄土背朝天的父母是多么希望他的娃能够考上心仪的大学！不求光宗耀祖，为国家做多大贡献，只要你有独立生活的能力，拿着大学文凭谋得一个适合的岗位，有饭碗可端有薪水可享，有一定的经济实力来养活自己，而不是做个啃老族，啃父母一辈子。
谈恋爱，看小说，玩网游，都不是我们这个年龄段该做的事。正如老话常讲“什么时候说什么话，什么时期干什么事”,我们为何总让人生拧巴着过呢？
让最真挚的亲情填满我们浮躁空虚的心，让师生情、同学谊助航单调乏累的征程。让我们用心捡拾源于生活的幸福点滴，在感动中勇往直前。
随着年龄的增长，我们应该对父亲如涓涓溪流般的慈爱体会得越发真切。
记得因家访放假的那天。我由于在校学习回家晚了。刚一进家门，便听到母亲的埋怨声，“咋这么糊涂，带着电瓶就倒车。”
父亲低头边挪动卡在车棚入口处的车子边辩解道：“听到闺女敲门，我想快把车倒出来给她照个亮。”
三人合力推车，终于解决了问题，但母亲胸口被车把挤青了一大块儿。我帮父亲倒水洗手，才发现由于着急也蹭掉了一块皮。我拿来创可贴，触摸到父亲那双虽有点粗糙却充满爱的温暖的大手，泪水决堤而下。父亲帮我关灯时，瞅了我一眼，我慌忙低头。不想掀起巨浪滔天般的感动，情愿丝丝缕缕荡漾于心田，略微夹杂的酸涩痛楚让这份幸福别样的深切。
父亲匆忙中没能如愿把车倒出来给闺女照亮儿，但闺女的心中却被射入了一米笃实温厚的斜晖，它必将照亮我人生的前程。
这一路携关爱前行，带感恩进步。难忘师生情谊，那一次次的谈心，一回回地辅导，是生活上的帮、学习上的助。高四，与老师一同摸爬滚打的一年。
成绩起伏了同学是我攀登的永动力，感冒发烧了室友扶住我无力的身体。心情烦躁时同学的.打气是一针速效强心剂，月考成功时朋友的分享让我品尝到学习的快乐。
经历过苦痛，嘲笑过不争气的自己，我们一起走过风雨，也要一起迎接胜利的曙光。这一年有你陪伴我不再害怕不再孤单。
距离高考还有70天，这话我已经重复两次了，也许你已经听烦了厌倦了。可是我相信你终会明白我这番话的，但是我不希望那一天是你后悔人生虚度的日子。
今天的我们已满18岁了吧？法律赋予了我们权利和义务，每个人都有责任奉养父母撑起一个家。也许我们并不能阻止辛苦的劳作压弯父亲的脊梁，也不能阻止无情的岁月染白母亲的双鬓，但我们可以做的也有能力做好的便是在高考这场决定命运的大战中赢取胜利，让苦累半辈子操劳几十年的双亲因我们而自豪。
70天的时间，你可以把握住很多。只要你能稳住自己的步伐，跟上老师的节拍。上天不会亏待任何一个有梦并为梦想而努力追求的孩子，你努力过奋斗过拼搏过，这就是人生中最宝贵的财富。
人的一生中要经历很多，高考便是其中一道坎。这场考试不只是检验你所学的知识，更大程度上考查你的临场发挥能力，因此在以后的考试中我们必须锤炼应试能力，争取在高考时做到沉着应变冷静答题，不受外界因素过多的干扰，保持一个良好的心态直面高考。
时光流转，70天弹指一挥间。70天，不多不少，公平公正，命运的关键；70天里，用心把握，分秒必争，讲求高效。70天后，看六月金榜，光彩题名，人生圆满！
篇6：专家指导：高考仅剩半月 高考生需调整生物钟
距高考仅剩半个月了，相关老师建议，习惯熬夜的考生要从现在起参照考试的时间安排，逐步调整自己的生物钟，使精力最旺盛的时间与考试时间尽量吻合，
记者从几所中学了解到，部分考生自高三以来一直延续着熬夜看书的习惯。入夜之后环境比较安静，干扰因素较少，复习效率相对较高成了这部分考生熬夜的理由。
“孩子平时经常学到凌晨，现在刻意提前到晚上10点休息，却怎么也睡不着。”针对家长这样的反映，北京市第二中学教师郭俊彬建议，习惯了“开夜车”的考生如果一直将“夜车”开下去，很可能会在考试对应的时间段犯困，以致精神无法集中，答题效果大打折扣，
因此回家进行自主复习期间，熬夜型考生要循序渐进地把自己的生物钟调回正常。
由于长时间的高速运转，熬夜型考生的神经系统已经适应了夜间兴奋的节奏。这类考生在调整生物钟时一定要适度，要从微调慢慢过渡，调整过猛可能会欲速则不达。每天几点入睡、睡多久合适等问题每个人的情况不一样，考生可根据自己的实际情况，并结合高考时间安排，对作息时间进行适当调整，尽量保证充足睡眠。至于几个小时算充足，没有绝对标准，自己感觉清醒、舒服就行。如果躺下后较长时间睡不着，考生不必过分紧张，不妨尝试运用调整呼吸放松或肌肉放松的方法，也可以聆听旋律舒缓无歌词的音乐，或者做简单的运动调整一下大脑的兴奋点，使大脑和身体得到放松，慢慢入睡。如果实在睡不着，闭目养神也算休息。
篇7：距离高考仅剩100天，高考生：这三个复习错误千万别犯!
不知不觉，距离高考仅剩100天的时间了，在这100天里，谁能挺住，谁掌握了好的复习方法并付诸行动，谁就能取得好成绩。那么，高三学生的现阶段复习要注意哪些问题呢?这三个错误的复习方法要注意避开。
作者|艾米
一、复习太全面而忽视了重点
想必同学们都知道复习要找重点内容复习，但是有很多同学在复习的过程中不知不觉就忽视了这一点，有的同学每复习一门科目，都把课本从头看到尾，复习很全面，看似没有疏忽每一个知识点，其实这样不利于大家抓住重点。高中三年每一科的知识点都非常多，在备考末期想要全面复习是很难做到的，毕竟复习时间有限。同学们复习一定要突出重点，找到突破口。
二、复习表面化而忽视了深度
从往年的高考备考经验来看，很多学生在备考末期回归教材，抓基础，这点没有错，但是大家夯实基础要有深度些，不要仅仅复习章节里的知识点，还要学会将知识点的逻辑联系弄清楚，将知识点融会贯通，加强复习的系统性，提高复习的深度。
三、时间分配不合理，复习过度劳累
高考备考末期，复习时间紧张且任务重，很多同学一心埋头复习，夜以继日地复习，导致过度疲累，拖垮了身体，这是不好的复习方法。大家要制定每天的复习计划，合理分配好学习和休息的时间，注意劳逸结合。
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