以下是小编整理了我来变一变午睡随笔，本文共13篇，希望你喜欢，也可以帮助到您，欢迎分享！
篇1：我来变一变午睡随笔
我来变一变午睡随笔
稻田镇幼儿园 赵娟 每天午睡起床后，我在整理床铺的时候都发现床上有些小玩具，原来孩子们在午睡的过程中，睡不着就玩口袋里装的小玩具，针对这一情况，我采取了措施，午休时间到了，孩子们排好队准备进休息室，我一边清点人数，一边检查孩子们的口袋，橡皮泥、纽扣、卫生纸、橡皮等东西被一一检查出来。“不好了，老师要检查口袋了！”只见浩浩一边背过身去一边说，一边把手伸进口袋里。
赵兴东说“老师，你是警察吗？不是呀？那你为什么翻我们的口袋，我妈妈说”只有警察才可以有权搜别人的东西，摸别人的'口袋是不对的。孩子的一句话，让我惊呆了。孩子虽小，也有辨别是非的能力，于是我停止了对孩子的检查，第二天，我改变了对孩子的检查，“孩子们，我们今天来变戏法好吗？看看那位小朋友能从身上变出东西来。于是孩子们就从身上一件件的小玩意被放在桌子上，孩子们才可以进休息室睡觉。以后孩子们已进休息室他们都主动的相互检查，把带的小玩具拿出来，这样保证了午睡的质量，又保证了孩子的安全。通过小游戏的形式放手让孩子们自我管理
篇2：午睡协奏曲的午睡随笔
午睡协奏曲的午睡随笔
静静地午睡室孩子们的呼吸声那么均匀。我巡视了一遍，顽皮的嘟嘟也睡着了，脑袋埋在被子中，我轻轻将被子给他拉下来塞到下巴处。头头也睡觉了，瞧，他的嘴巴里还是咬着被角，唉，这个孩子。还好上个周末爸爸、妈妈已经将被子带回去清洗过了，小家伙的坏习惯怎么也改不过来，轻轻地把被角从他嘴巴里拉出来。诺诺也睡着了，她的小脚又露在了外面，这个孩子玩游戏的时候“疯狂”现在也停不下来。“啊……啊……”妍在睡梦中哭泣，这个孩子一定是又做噩梦了。我轻轻坐到她身边拍拍她，她睡眼朦胧地看看我，然后安心地躺下睡觉了。
前几天，天气骤然降温，班里好几个孩子感冒了。午睡时，总能听到小朋友咳嗽的声音。怎样才能让孩子感冒的.情况好转呢？
每天，我们定时在午睡室与活动室进行紫外线消毒。户外阳光灿烂的日子，我们就到户外活动，尽量让阳光多晒晒我们的身体。中午，小朋友睡觉的时候帮着他们将外套与鞋子等放到户外阳光下晒晒。有几个孩子在棉毛衫外面穿着厚厚的羽绒内胆这样睡觉的时候拖了睡太冷，穿着睡觉又太热，很容易着凉。于是，通过校讯通告知家长。内容是这样的：“近日天气温度较低，为了防止孩子在园午睡的时候着凉，请家长在孩子的棉毛衫外面给孩子穿一件背心或薄的线衣。”通知发出去后，许多孩子的棉毛衫外面都穿上了背心，睡觉的时候再不怕翻身露出后背了。
“泥娃娃，泥娃娃……”音乐声响起，孩子们渐渐地在音乐声中醒来。
篇3：教育随笔：午睡小游戏
教育随笔：午睡小游戏
――三颗糖森林幼儿园 李倩
午睡是幼儿园活动中的一个重要活动环节，根据幼儿的生理、年龄特点，午睡有益幼儿的身心发展。从医学保健角度分析，幼儿睡眠时，身体各个部位和脑及神经系统都在进行调节，营养和能量的消耗最少，利于恢复疲劳，内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。所以，睡眠好坏直接影响幼儿的生长发育、身体健康、学习情况。
春季是幼儿身体生长发育的重要季节，但是最近我发现我们班的幼儿午睡出现一些问题：有几个小男生没有良好的午睡习惯，并且会因为睡不着而翻来覆去，有时还会发出声音，影响到其他小朋友的午休。而这几个小朋友如果老师在他身旁陪伴，他是能够入睡的。但如果老师只是单独陪这几个小朋友，对其他小朋友的午休关注度会相对有所降低，针对这一情况，我想了个好办法。
对于大班幼儿来说，他们非常喜欢比赛的游戏形式，那么可不可以把这种比赛形式用于午休活动中呢？于是我有了主意。这天中午，小朋友们都上床后，在大家脱衣服准备午睡的时候，我跟大家说：“今天中午，我们来一场比赛怎么样？”大家听到了“比赛”两个字后，立马安静，眼睛里闪烁着兴奋：“什么比赛？”我说：“午睡好宝宝比赛。我们以寝室的`走道为中心，两边床铺的小朋友分为两组，今天我们就以这两组小朋友进行比赛。赢得比赛小组的小朋友会得到‘午睡好宝宝’徽章。”“好！可以！”大家异口同声。“那么比赛规则是什么呢？今天由你们自己定，现在请你们用两分钟的时制定出比赛规则”大家开始你一言，我一语的讨论起来，不一会，比赛规则制订出来了：1、安静脱衣物并叠放整齐；2、安静午睡不讲话，不要发出声音影响到其他人；3、起床有秩序，被褥叠整齐。如果有一个小朋友违反规则，则他所在的小组扣一分，起床所有人整理完毕后公布比赛成绩。“好的，你们自己指定的规则，自己要遵守哦。那么比赛现在开始！”大家顿时鸦雀无声，开始有秩序地继续进行午睡准备。这天中午小朋友们的午睡质量特别好，只有一个小朋友违规了一次，但在我的提醒下，为了集体荣誉而控制住了自己。很快进入了梦乡。接下来的几天中，我鼓励小朋友们自己以各种不同的方式给自己进行分组比赛，那几名平时午睡习惯不太好的小朋友也渐渐在比赛中养成了良好的午睡习惯。
《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：幼儿园应多为幼儿提供需要大家齐心协力才能完成的活动，让幼儿在具体活动中体会合作的重要性。应经常组织多种形式的集体活动，萌发幼儿的集体荣誉感。大班的幼儿有一定的自控能力，通过本次午睡比赛，不但进一步培养了幼儿的团队精神和竞争意识，也引导幼儿养成了午睡的好习惯。
篇4：幼儿午睡新招随笔
幼儿午睡新招随笔
一段时间里，午睡活动的前奏——脱衣上床，是最让人头疼的了。你瞧：调皮的龙龙一踏进午睡室就悠闲地先来个到同伴床上观光；爱讲话的钱袆正嘟嘟嚷嚷的不知在说些什么？捣蛋鬼小晨晨在床上边打着滚边逗人发笑，连平时不哼不叫的彬彬也站在床上观看着同伴，一副看到底的模样，真是又气又急！
那天，我一改往常的苦口婆心，静静地站在那里一言不发。也许是闹够了，也许是睡意来临，也许是某个机灵鬼意识到了老师的特别模样吧。总之，没过多久，很多幼儿脱掉衣裤入睡了。在这些幼儿的带领下，午睡室里逐渐恢复了往日的平静。
午睡起床后，我问幼儿：“你今天午睡前为什么要讲话呀？”“老师，我想告诉天云，我的裤子上有朵花，”钱袆大声地回答到。“哦，原来是这么一回事”。“那你又为什么要在床上打滚呢？”我又转身问身后的.小晨晨，“奥特曼最喜欢打滚了”！哦，原来是个模仿主义者，我趁机告诉他，奥特曼最不喜欢午睡时在床上打滚地小朋友了！“听了老师的话，小晨晨的脸一下子红了起来，看来他们意识到了自己的错误。
通过这件事，使我感到教育的方法有多种多样，其中“以静制动”不乏是个好办法。而且要注意在平时的教育活动中，特别是幼儿午睡前，我们可以多让幼儿做些安静的活动，如：开展小问号问答活动，动手操作活动，阅读活动，模仿活动，还可以开辟小小发言区等等，让幼儿在午睡前把自己想说的，想做的某些花或事及时地发泄出来，然后再组织幼儿进行午睡，轻声嘱咐入睡规则，不出一个星期，幼儿们就会自然而然地养成安静入睡的习惯。同行们，不妨借此方法试一试？！
篇5：午睡和记忆力的关系随笔
午睡和记忆力的关系随笔
每天下午，就是刚吃完午饭的时候，我快两岁大的女儿都要睡个午觉。有时，安顿她睡下的任务会落在我头上，当我让她舒服地套上粉色条格平布睡衣、躺在一群“泰迪熊”之中时，往往会有一股强烈的嫉妒感。
谁不渴望偶尔睡个午觉呢？对于有些人（包括我自己）来说，找个安静的地方躺下来，是非常必要的。
因此，几周前当我读到法国卫生部长格扎维埃·贝尔特朗(Xavier Bertrand)呼吁该国雇主认真考虑让员工午睡时，我很感兴趣。“绝对不能小瞧睡觉问题，”他表示。“上班时为什么不能午睡？这不是个禁忌话题。”
对此，我肯定不会有不同意见，况且他有科学依据。他的许多同胞可能也会表示赞同。据报道，在睡眠质量较差的法国人中，一半以上的人认为，这影响了他们的工作业绩。
贝尔特朗的想法是做一个实验，让一定数量自愿参与的公司引入餐后午睡机制，然后对结果进行研究。午睡时间将限制在15分钟，如果这有利于集中精力和提高工作质量，那么就可以推广这种做法。
正好，目前已有相当多的证据表明，午睡有助于增进记忆力和学习等技能。例如，，日本产业医学综合研究所(National Institute of Industrial Health)的Masaya Takahashi和Heihachiro Arito，研究了午餐后15分钟的小睡对12个学生的机敏程度和逻辑推理能力的影响。这些学生在前一夜只能睡4个小时。
他们发现，在认知功能测试中，睡午觉学生的测试结果好于没睡午觉的。报告还称，睡午觉的人不爱犯困，而且在逻辑推理方面更出色。科学家们表示，睡午觉的好处，在下午3点左右表现得尤其明显——在这个时候，我们中的许多人都在“洗劫”抽屉，寻找火柴杆似的东西来撑着眼皮。
其他科学家已从学习和记忆角度研究了午觉。例如，萨拉·梅德尼克(Sara Mednick)和她哈佛大学(Harvard)的同事们，投入大量精力进行一个实验，这个实验是衡量人们在有视觉干扰的情况下，捕捉到特定图像的能力。
在一次实验中，他们让大约70位参与者在一天清晨做这个视觉测试。午后，研究人员让一些人睡60分钟的午觉，另一些人睡90分钟的午觉，而第三组不幸的人则不能睡午觉。
傍晚时分，再对所有参与者进行测试，看他们完成上述测试的能力。没睡午觉的那组人，表现比早晨差很多；午觉时间较短的那组人，表现和先前大致相同；午觉时间较长的那组人，表现则明显好于早晨。这些研究结果表明，在学习过程中，午睡很有帮助。
到目前为止，我所描述的结果，当然都是睡午觉的好理由，但还有更好的：即睡午觉可能还有利于你的心脏。关于这种大懒鬼借口的证据，本月的《内科学文献》(Archives of Internal Medicine)这一权威杂志中予以了刊载。
在此项研究中，希腊雅典大学医学院(University of Athens Medical School)的安德罗尼基·纳斯卡(Androniki Naska)研究了年龄在20岁至86岁之间的约2.3万人，以发现午睡是否会影响因心脏病致死的机率。
在此项为期6年的研究中，所有参与者在研究开始前都没有心脏病史。科学家们问过他们所有人，是否睡午觉，如果睡的话，频率和时间是多少。他们还提供了此前一年的体育活动水平和饮食习惯。
自始至终，在6年的研究过程中，有792个参与者死亡，其中133人死于心脏病。研究人员仔细地考虑了其它心血管病的.风险因素，并发现，与不睡午觉的人相比，有午睡习惯的人（无论频率和时间长短如何）死于心脏病的风险机率要低34%。此外，每周至少睡3次午觉、每次午觉时间持续30分钟或更长的人，死于与心脏相关疾病的机率低37%。
在工作的人当中，这种影响甚至更大。研究人员发现，在上述研究过程中，午睡的人死于心脏病的机率，比不睡午觉的人平均低64%。
由于我自己就是个工作的人（至少在某种程度上是），这是个很有说服力的结果。我现在需要决定的是，我应该午睡多长时间。我女儿每天能睡大约3小时。那是不是太长了，你说呢？
篇6：午睡趣事-幼儿园教师随笔
午睡趣事-幼儿园教师随笔
我班的赵瑞很调皮，中午从不乖乖睡觉。在床上，他的小手总是忙个不停，而且身子总翻来覆去，使床发出“咯吱咯吱”的响声。每天我总要费很大的精力去哄他睡觉。
又到午睡时间了，别的孩子都已经安静地睡着了，只有赵瑞还没睡。我走到他床旁边，轻声对他说“赵瑞最乖了，快睡吧。”他乖巧地点点头，闭上了眼睛。
过了几分钟，床又晃了起来。只见赵瑞的身子正翻来覆去，时不时嘴里还发出吹气声。我走到他旁边，低声说：“赵瑞，你今天睡得好，我就第一个喊你起床，还送你小礼物，好不好?”他又笑眯眯地点点头。
可是没多久，一阵轻微的歌声传到了我的耳朵里，是赵瑞在唱歌。为了不让赵瑞干扰其他孩子，我决定喊他起床。于是，我第三次来到赵瑞旁边，还没等我说话，他就笑嘻嘻地跟我说：“金老师，我们来拉勾，拉了勾我就睡觉。”说完还主动地伸出了小手。看着他那期待的眼神，我伸出手跟他拉起勾来，最后还刻意用大拇指盖了一个“印章”说：“盖了章一百年都不能变，快睡吧。”“好的'，我一定睡。”说完他立即转身躲进被子闭上了眼睛。这次赵瑞一会儿就睡着了。
以后，在午睡之前我都会跟赵瑞拉勾做个约定。经过这件事，我认真思考起来：我常用自己的思想和教师的权威在控制孩子的言行。孩子也有自尊心，也有自己的想法和处事原则，只要我们尊重了他们，很多事情就能简单和谐地解决，如果大人忽视了这些，那么很多师生间的不愉快就随之产生了。久而久之，孩子就会疏远教师。一次拉勾让一个调皮的孩子变得如此乖巧。之后的很多时间，我都会放下教师的身份轻松地与孩子交流。只有尊重幼儿，平等相处，师生关系才会和谐，我们的教育工作才会更加顺利地进行!
篇7：大班午睡的教育随笔
每一天在组织孩子午睡时，总有那么几个小朋友磨磨蹭蹭地好长时间也不躺到床上，安静下来。而已经躺在床上的小朋友，有的在拨弄着自己的小手，还有和自己的.好朋友窃窃私语。真是让老师头疼。这天，我正好拿着小朋友新带来的一本故事书，吴宇阕看到了说：汤老师，你是不是要讲故事了？我一愣，立刻反应过来说：是的，我就是在等所有小朋友都躺下来，安静下来，才会讲故事呢。吴宇阕立刻对还没有躺下来的小朋友说：你们还不快点，汤老师要讲故事啦！那些还没躺下来的小朋友一听，立刻躺下，安静下来。于是，我就讲了两个故事。小朋友央求说：汤老师再讲一个吧！我说：这天时间来不及了，明天小朋友早一点躺到床上，安静下来，汤老师就能够多奖励你们一个故事了。从第二天起，小朋友果真又快又安静地躺到了床上，等着老师去讲故事呢！而且要老师多奖励几个故事呢！
透过这件事，让我明白：孩子养成一个良好的习惯，除了讲道理之外，还能够透过一些适当的活动性奖励。这样也会起到一个事半功倍的效果。
篇8：大班午睡的教育随笔
有的时候，我们想要引导孩子去做某些事，并不一定能够成功，反而一个不经意间的小动作，就让孩子明白了什么事情要怎么去做。每天午睡小朋友们仿佛有着无穷的精力，都特别兴奋，就是不愿意睡觉。我怎么劝他们都没有用，而且由于晚上没睡好觉，我忍不住打了个大大的哈欠，随即，泪水充满了眼眶。菲比看见了，好奇的看着我，问：“老师，你怎么哭了？”“我没哭。”“没哭怎么眼睛里有眼泪啊？”
我笑了：“那你猜猜，我的眼里怎么会有眼泪呢？”菲比挠挠头：“是因为我不听话，不睡觉吗……不对，老师你刚才打了个哈欠，所以你流眼泪了。”“对啊！菲比真棒！观察的真仔细。那你知不知道老师打哈欠流眼泪是开心还是不开心呢？”菲比想了一会说：“老师，你是不是想睡觉啊，困了打哈欠可难受了，那我们一起睡觉吧。”从那以后，菲比每天中午都睡午觉，而且睡得很香很甜。
中班的孩子开始有了自己的逻辑思维能力，分辨能力也有所增长，对于特别淘气的孩子我们要有耐心的跟他们说清楚怎样做才会让别人开心，怎样做一个好孩子，因为每个孩子都有个做“好孩子”的愿望。
篇9：甜蜜午睡的教育随笔
甜蜜午睡的教育随笔
扬扬是我班新入园的孩子，入园焦虑非常严重，尤其是在午睡的时候，总是哭闹着不肯上床：“我不喜欢幼儿园的小床，我要回家，我要睡在家里的大床上……”我用尽了各种办法，陪着他躺在小床上也没用，他依然吵着闹着要下来，要么就在地上睡，要么就在床上哭闹不止。一天又一天，扬扬逐渐适应了幼儿园的生活，能够很开心地参加集体活动了。可是，每到午睡，扬扬依旧是那样一副“我不睡小床”的坚决态度，软硬不吃，让我头疼不已：什么时候才能让扬扬在幼儿园的小床上甜蜜入睡呢?
渐渐地，我发现他和轩轩玩得特别好，吃饭、玩玩具时都会主动去挨着轩轩坐。能不能让轩轩帮我解决这个难题呢?吃完午饭，我悄悄地找到轩轩：“轩轩，老师请你帮个忙，帮我劝劝扬扬，中午让他在床上睡好吗?如果你们愿意挨着床睡．我可以给你们调到一起。”轩轩说：“老师，放心吧!这事交给我。”远远的，我观察着轩轩和扬扬的一举一动。显然，轩轩在很努力地劝说扬扬，可扬扬似乎不同意。怎么办?我考虑再三，决定让轩轩自主处理。我看到，轩轩又一次拉着扬扬在劝说，可我看不清扬扬究竟是什么表情。很快，午睡时间就到了：“孩子们，先小便，后上床……”我招呼着孩子们准备午睡，假装不在意地问扬扬：“扬扬，你今天一直和轩轩在一起，你是挨着轩轩睡还是在自己的小床上睡?”扬扬说：“我不要挨着轩轩，我在自己的小床上睡。”我有些惊喜，赶紧帮他脱下外套，盖上毯子：“快睡吧!睡醒了再与你的好朋友一起玩。”扬扬躺在小床上，侧着头，看着远处的轩轩，似乎在和轩轩进行眼神交流。这一次，扬扬不再坚持睡在地上，他抱紧了小毯子．一会儿看看轩轩，一会儿又闭起眼睛，很安静地躺在小床上。我微笑着在他的小床上贴了一朵小红花：“扬扬，小红花陪你一起睡!”扬扬腼腆地笑了，闭紧眼睛，很快就睡着了。
困扰多日的.扬扬午睡问题终于解决，我感到很欣慰：用心观察孩子真的是很重要，如果不是在观察中发现了轩轩与扬扬的亲密关系，发现了轩轩对扬扬的同伴影响，要解决扬扬的午睡问题，恐怕还得大费周折。以后，一定要更加重视对孩子们的观察!
篇10：大班特色美术：我来变变变
活动目标：
1．在创作过程中知道圆能变成各种有趣的东西。
2．学会在圆形的基础上添画各种物体。
3.发展想象力和创造力。
重点：在创作过程中知道圆能变成各种有趣的东西。
难点：学会在圆形的基础上添画各种物体。
活动准备：水粉纸人手一份；水粉笔若干，画桶一桌一个；勾线笔人手一支；水粉颜料若干；ppt一份；轻音乐。
活动过程：
一、导入
1.这是谁？
2.它可以变成什么？
二、教师示范操作
1.出示ppt：圆形可以变成什么？
2.还可以变成什么？猜一猜。
小结：原来圆形这么厉害，可是变出这么多东西。
三、幼儿操作
1.请幼儿自由讨论，告诉身边的好朋友。想一想：“你的圆形可以变出什么？变的东西要用几个圆片？还要添上些什么呢？”
2.要求：（1）先用勾线笔作画，画面要丰富。
（2）颜料少蘸一点，笔头湿湿的可在毛巾上吸吸干，一种颜色用完笔先洗干净再使用另一种颜料。
（3）听到钢琴声整理。
3.播放轻音乐，教师巡回指导
四、评价
1.鼓励幼儿大胆告诉同伴，你用几个圆变成了什么东西？
五、延伸活动：
1.小朋友，你们除了认识圆还认识什么形状的图形？正方形，三角形它们也想让我们小朋友来变魔术，以后我们请它们都来，变出更多，更美的东西好吗？在区域活动中让幼儿玩各种图形的添画。
篇11：《漂亮文字我来变》课堂教学反思
信息技术是一门新兴的学科，是一门综合性、实践性很强的学科。在课堂教学中，我积极学习新课标，主动运用到教学中，我从调动学生积极性出发，积极探索，大大调动了学生的积极性。
在教学《漂亮文字我来变》一课时，我才用了师生互动的模式取得了很好的课堂效果。
课堂上我首先把学生带入情境中，用形象生动的画面吸引学生的注意力，同时，展现漂亮的艺术字，这些字有的形状不同，有的颜色不同，有的带有阴影效果，有的带有三维效果，看到这么漂亮的恩子，兴趣很浓，争先恐后的说出自己的方法：
“老师怎么会有这么漂亮的字？”
“老师我喜欢这样的”
“老师这个漂亮。”
学生们生生提问，说明了他们有强烈的求知欲。我因势引导，提出教学内容，要求小组合作，要求以小组为单位，互相探讨，提出：“把你的作品展示给同学们看，看哪组字做得最漂亮？”展示作品给提高了学生的积极性，比赛更具有挑战性、大大调动了学生探究知识的积极性，教室里呈现出积极参与、主动思考、热烈交流的景象，学生的精力都高度集中在解决问题上。
看书时，学生的神情专注，探寻答案，讨论时，争先恐后、指点比划，唯恐别人看不懂、听不见，交流是，各小组各抒己见，展示自己的`学习成果，放佛自己就是小电脑专家。
在发言时有的同学说“老师单击‘插入’菜单，选择‘图片’中的‘艺术字’调出艺术字库窗口，在窗口中选择一种式样，单击‘确定’出现编辑艺术字对话框，在对话框中输入文字，单击在文章中出现的的漂亮文字。”太麻烦了，我还有更简单的，只要单击工具栏中有的一个图标，插入艺术字按钮，就会出现艺术字库窗口，这样更省劲。
对于艺术字工具栏上出现的各种图标兴趣更浓了，他们的小手在不停的操作，变化着艺术字的形状、颜色，领悟这技术的神奇，做主一件件成功的作品。
在教授这节课时我充分发挥学生的主体性，激发学生的学习兴趣，提高了课堂教学的效率。培养学生独立学习、创新学习的能力。
篇12：孩子咳嗽了的午睡随笔
孩子咳嗽了的午睡随笔
今天中午陪着孩子们午睡，正当孩子们一个个进入梦想的时候，听到一个孩子咳的'特别厉害，我走过去一看，是张亦唯小朋友在咳嗽，她又是个爱哭的女孩，所以她已经在被窝里边擦眼泪边不断地咳着。我心想，这孩子没热度，打给她妈妈电话只会影响她妈妈上班，我就给她餐巾纸让她擦擦眼泪，再去给她倒杯温开水让她喝几口润润喉，我又用一件衣服做一个小枕头给她叠叠高，盖好被子让她睡……没想到，她一咳也不咳了，不到5分钟她竟然睡着了。我想，这是个敏感的孩子，她也许想用自己的咳嗽引起老师的注意，也许她想妈妈来接她回家，但老师的安慰使她一下子止住了咳嗽。
生活中每天有这样那样的事情发生，关注细节何等重要，通过这件事情也让我明白，孩子需要老师更多的关注和关爱。
曾在一篇文章中看到这样一句话：“这些世间最美却又最令人忽视的细节，都令我怦然心动。我们太严肃、呆板的脸似乎对生存早已麻木，忘了对一朵花微笑，为一片新叶欢欣和激动。”是啊！我们的幼儿教育何曾不是这样。
篇13：不爱午睡的孩子教育随笔
刚接这个班的孩子的时候，我就听说有好多孩子不睡觉的孩子，开学第一天有个女孩的家长竟然没给孩子带被子，他说让孩子中午坐着就在行了。孩子中午不睡觉，正好有一个小朋友的被子没带回去，我就让她到那先借着躺一下，结果孩子整整睡了一中午。
不断的我发现确实有几个精力充沛的孩子中午不怎么睡，不睡觉的时候有的抽被子上的线头，有的就手里弄点东西不断的玩弄，总之干什么的都有，甚至会顶着被子到地上爬，看到这个人状况我行必须帮他们改过来才行。一中午休息孩子下午有精神，中午还不影响其他小朋友睡觉，二以免孩子不睡觉中午偷着拿东西忙耳朵什么地方塞容易出危险，所以必须让他们养成一个睡觉的好习惯。
首先我要求中午睡觉要保持安静，给孩子创造一个好的睡觉条件，这样没人说话有一小部分孩子就会自然的睡着，这个时候还有几个没睡的，宸小朋友我答应她睡醒以后会给他个小贴画，这个孩子喜欢别人表扬她，所以就乖乖的睡着了，这事就剩奥跟周逸了，奥早晚自己的袜子，把袜子套在手上，所以给他拿下来放在我这答应他睡觉起来给他，过来不久他也睡了，就剩下从来不睡觉的逸了。
这时他还在床上翻来覆去不睡觉，问他为什么不睡，他说我就是睡不着。这个孩子是一个非常好动的孩子，我就想了一个办法抱着他，不让他动，过来不久他就受不了了，让我放了他，并且一个劲的说能自己睡着，要睡会觉，看他这样我就放了他，并且告诉他男子汉说话要算数，不能出尔反尔。我就坐在小床旁边看着他睡觉，结果还真的睡了，这一中午我就像是在战场跟这帮小家伙斗智斗勇，不过今天我赢了，心里不免有一点自豪感。
每个孩子都是一个个体，他们都有自己的个性，对他们我们要变成一个医生，大多时候要对症下药，希望能让更多的孩子养成好的午睡习惯。
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