下面是小编为大家整理的怎么帮助孩子适应小学生活，本文共5篇，以供大家参考借鉴!
篇1：怎么帮助孩子适应小学生活
怎么帮助孩子适应小学生活
孩子上小学，是每个家庭一件大事。作为家长，应该怎样做，才能帮助孩子尽早适应小学生活呢? 1、尝试让孩子静心坐下来。孩子在幼儿园以游戏活动为主要的学习形式，到了小学，将被正规的分科课程代替，还有必须完成的各种作业。当务之急，是要培养孩子静心坐下来。可以有意识地给孩子布置一些小“作业”，如让他看看书、画画等等，要求做这些事时一心一意不讲话，不时常站起来走动。开始的时间可以是10分钟，以后再逐渐延长。 2、给孩子开个“家庭座谈会”。开学前，您可以认真地与孩子做一次交谈。告诉孩子从上学起，就要努力学会自己的事自己做，养成良好的学习习惯。 3、让孩子学会摆放、收拾自己的物品。给孩子准备一个小柜子，有条件的可以准备一个小书橱，教会孩子将故事书、课本、练习本等能分类摆放。 教会孩子每天按着课程表自己整理书包、收拾文具，以便能带齐学习用品。孩子自己整理书包和文具盒，开始会手忙脚乱，丢三落四，要有耐心，从旁多加指点。可先给孩子做示范，手把手地教他，再让他重复着做一做。慢慢地，孩子就不再依赖父母了。 4、调整孩子的生活起居习惯。准备一个小闹钟，并教会孩子看钟。您可以有意识地规划好孩子的作息时间，与孩子共同制作一张作息时间表，并贴在孩子看得到的地方，要求孩子按照时间表去做，养成孩子自己准时就寝，准时起床的习惯。 5、保护孩子热爱学习的情感。孩子在幼儿园，对小学生活充满向往。刚上学，学习的兴趣、热情很高，作为家长，要保护孩子的学习情感，时时刻刻给孩子热情的鼓励。刚入学的孩子的.心理很脆弱，容易因受挫而灰心丧气，千万不要伤害孩子的自信心、自尊心。要关注孩子的情绪，随时了解孩子在学校的生活、学习情况，遇到问题，及时与老师取得联系。 孩子进入小学学习，是人生的第一次转折。所谓，好习惯终身受益，良好的习惯要有一个培养的过程，需要家长、孩子及学校共同配合，特别在孩子刚入学阶段。您准备好了吗?篇2：如何帮助孩子适应幼儿园
找到一个好幼儿园，不表示你的任务就完成了。你得负起责任。如果你的孩子上学会迟到或是今天不去了，要打电话告诉老师。孩子生病时，不要送他去上学。经常跟孩子的老师和幼儿园园长谈一谈，这样你就可以知道，幼儿园期待你怎样做。
让老师知道，你希望帮她一起让孩子的幼儿园生活更愉快。如果幼儿园为家长提供参与的机会，比如一起郊游或帮忙组织活动等等，尽量报名参加。你不仅在帮助幼儿园，你还有机会深入了解你的孩子整天在干什么，你的孩子也会喜欢这些向别人展示你的机会。如果你有担心，也可以临时造访。勤快点，确保幼儿园能够满足你的期待，这也很重要。
同时还要注意你的孩子觉得幼儿园怎么样。他喜欢上学吗，还是害怕去幼儿园？如果幼儿园里有什么让他不安的，你要跟老师谈谈，或者邀请他的一些同学来家里一起玩。当他们彼此能融洽相处时，幼儿园会变得更有趣。
篇3：如何帮助孩子适应幼儿园
要让孩子有入园的心理准备。家长应该在入园前几天，有意识的向孩子进行“入园倒计时”，提高孩子对即将发生的情况的“预测能力”。可以带孩子去参观你的工作单位，参观你工作的办公室，告诉孩子，每个人都要工作，每个人都爱自己的工作，这里就是妈妈工作的地方，宝贝工作的地方在幼儿园，宝贝也长大了，过几天也要上幼儿园上班、学本领了。并带孩子到幼儿园看看、走走、玩玩。如有可能，在入园前一天为孩子作一个小型的庆祝会，祝贺孩子长大了，祝贺孩子上幼儿园了。让孩子感到，上幼儿园是件快乐而自豪的事。
入园不适应的情况同样会在家长身上发生，最典型表现就是――焦虑。孩子哭了没？肯不肯吃饭？有没有受欺负？家长的心里满是问题，在等待中问题越积越多，终于在离开（接到）孩子的那一刻到达了顶峰，父母的难舍难离，焦虑的表情，担忧的目光通过微妙的亲子互动，传递给了孩子：上幼儿园是非同小可的，是令人担忧的，甚至是可怕的。因为，在陌生的情境中，孩子对环境的判断更多的是参考父母的反应。这种现象，在儿童心理学中，被称为“社会性参照”（social reference）反应。所以家长和孩子的分离焦虑和对陌生环境的不适感互相强化，导致恶性循环。
所以，“新生”入园前的专家讲座和心理辅导，是非常必要的。如家长可以了解到孩子产生分离焦虑是很正常的，分离焦虑的`典型表现――哭，也是可以接受的。因为哭是孩子的权利、是孩子的需要，是孩子成长过程中必不可少的一个阶段。家长和幼儿园的任务，不是阻止或杜绝孩子们的哭声，而是任何帮助他们更快的适应幼儿园生活。
此外，家长所必需做到的就是端正入园观。家长要坚持天天送孩子入园，不能舍不得，停停送送反而增加孩子重新适应的负担。有的家长常常骗着孩子去幼儿园，或送到幼儿园后乘孩子不备，偷偷溜走，这样孩子会大哭大闹。父母应该事先和孩子讲明道理和条件，答应什么时候来接一定要做到，不要让孩子失望而影响情绪波动。家长来接时还可以和孩子一起在幼儿园玩一会儿，增加孩子对幼儿园和老师的感情。绝对不能当着孩子的面说幼儿园老师的坏话，更不能以“不听话就要送幼儿园”来威吓孩子。家长应尽可能的建立积极的“亲师关系”――加强与教师的信息联系和情感交流，在入园时要向老师介绍自己孩子的性格，在家的生活习惯和特点，便于老师掌握情况进行教育。
篇4： 帮助孩子适应初中生活的方法
帮助孩子适应初中生活的方法
孩子们开学已经两周了，对于的新生来说，尽快适应新学期、新老师、新同学非常重要。家长应该怎样帮助孩子做好衔接，尽快适应初中的学习生活呢？
一、保持健康积极的心态
进入初中以后，同学们会感到和小学的差别很大，在各方面都会遇到一些新问题，也许难以适应新环境，也许再怎么努力成绩都停滞不前……如果没有心理上的准备，会严重影响学习成绩，有些同学甚至会因此而一蹶不振。金钥匙学校刘老师建议，家长可以提前带孩子到即将入读的中学参观，熟悉新的环境，从思想上做好进入初中的准备。
初中阶段是每个学生都会面对的新起点，是一条新的起跑线，与其战战兢兢，不如轻轻松松，扔掉包袱轻装前进，才会跑得更快更稳。
二、养成良好学习习惯
常常有这种情况，小学升初中后，一些小学成绩优异的学生成绩却变得平平，而有些学生在小学成绩本来一般，初中后却一跃而起，突飞猛进。这些转变和学习习惯好坏分不开，家长应督促学生养成认真学习、勤做总结的习惯。
课上漏掉一分钟，课下多用十年功。老师上课的每一句讲解都是重点和难点的精华，只有吃透吃准，才能在练习中举一反三。同时，进入初中一定要有自主学习的意识，学科增多，课堂容量增大，仅仅完成老师布置的作业远远不能得到真正的提高，课下预习、复习等环节和课堂听讲同样重要。摆脱依赖，主动出击，多做习题，融会贯通，这样学生才能在学习上游刃有余。
三、家长多些关爱和沟通
小学阶段，教师和家长在学生心中有着相当的权威，而进入中学，学生独立性增强，叛逆情绪出现，需要引起家长和老师的警惕。
初中后，孩子会有很大的`变化，家长要对孩子多些关爱和沟通交流。如果发现孩子跟某个异性同学交往过密，其实这是生理趋于成熟导致的微妙心理变化。金钥匙学校刘老师建议家长一定要以恰当的方式正确引导，既不能放任不管，也不要棍棒相加。
家庭环境对子女的潜移默化是长久而深远的。给孩子可靠的经济保证很重要，而一个温馨的亲情环境更为重要。家长应当把握时间提前教育，引导孩子养成健康的爱好。孩子的自制力比较弱，一定要避免孩子接触不健康的书籍和音像制品，同时防止孩子沉溺于网络游戏或聊天。
篇5：如何帮助孩子适应学校环境
如何帮助孩子适应学校环境
乐乐5岁半的时候，去了某学校小学部的学前班，开始了小学生的新生活。
开始几天都挺好，他也愿意去，但我知道这可能是暂时的，孩子在观察。我尤其担心他的饮食习惯能否适应。
一天晚饭时，我说:“桌上有3个老菜(胡萝卜丝炒土豆丝，西葫芦炒虾干，炸小黄花
鱼)、1个新菜(白菜炖蘑菇)。”
他说:“不对，4个老菜，还有一个小碗的凉拌黄瓜丝。”
我笑了:“妈妈没看见，乐乐眼睛真尖。”我挟了两片西葫芦放到他面前的胡萝卜炒土豆的盘子里，说:“复习复习这个老菜吧，不然忘了，又成新菜了，还得学。”
他想了想，挟了一片，嚼了嚼，又挟了一片吃了，说:“我以前会吃，后来就不喜欢了。”
我立刻说:“所以要经常复习复习。”又给他挟了一个他爱吃的虾干。
他说:“今天老师真不好。”
我心里“咯噔”一下，但很快平静地问:“怎么啦？”
“今天又吃冬瓜，又喝冬瓜汤。”
“乐乐觉得不合理，是吗？”
“嗯。”
“也许，今天买的菜少，老师觉得，舀出冬瓜的时候，还没有汤菜，就加点水做个汤吧。”
“我还以为是萝卜呢，我一吃，还挺好吃的，硬硬的。”
听了这些对话，这时已经吃完饭，正坐在沙发上的姥姥说:“以后咱们也这么做汤。”
我立刻修正说:“万一老师煮汤的时候，去喝了点水，煮久了，冬瓜就软了，就凑合喝吧，总比没有强吧。”我知道乐乐不喜欢吃软的菜。
“对。”乐乐坚定地说。
于是我们又轻松地聊了一会儿为什么有的菜要硬的时候吃，有的菜要煮软了吃。
上学第五天的时候，因为头天晚上睡眠质量不太好，乐乐早晨有点哭闹，但还是坚持和我一起出门。路上他和我讲了不愿意去学校的两个原因，一个是吃饭时老师让都吃完，一个是午睡时必须要睡。
第七个晚上，他说:“我最不喜欢铃声了。”
“为什么？”
“我觉得上课的时间太多，玩的时候太少。”
“小学和幼儿园就是不一样呀，小学以学为主，幼儿园以玩为主。”
他不做声了。其实，乐乐每日回来后，我让他吃一个水果就下楼踢球。有一天下雪，就改成玩雪，直到天黑才回家。
第八个早晨(周五)，他一醒了就哭，不想去学校。除了以前的两个原因，还加了一个原因，就是如果他的午饭吃不完就要被老师扣分。我想一定是因为那些他不喜欢吃的菜。
他说:“烦死我了。在幼儿园时，不睡午觉老师都不说。这儿却必须睡。”再一个原因就是，爸爸这个周六、周日出差，乐乐一想第二天见不到爸爸，很伤心，直到9点半才在姥姥的“高压政策”下出门。
事后我得知，因为早晨我着急上班，乐乐说“不想去学校”的时候，我可能无意中哼了一下，他就认为妈妈同意了，所以等吃完早饭后，姥姥要送他上学时，他不愿意，坚持说是妈妈同意的。姥姥说:“晚上我要狠狠揍我的宝宝，因为她让自己的宝宝不去学校，怎么能这么不负责任呢！”
乐乐说:“不能揍，只能批评。妈妈做错了，姥姥不能再做错。”我很欣慰，因为以前我对孩子说过，别人做错了事，咱们不能也做错事。乐乐把这个道理用到这里来了，而且用得恰到好处。
当天晚上，我对孩子说:“你吃不完菜，倒掉了，老师扣分，扣就扣呗。你抓紧学习吃菜，慢慢的，就不会扣分了。大白菜是最便宜的菜，谁家都吃得起，学校也买得起，所以你要学会吃大白菜。”
晚饭后，我好不容易说服乐乐吃了一小块白菜，他自己说:“我给自己加一分。”
“行！写到你的小本子上。”他自己去写和画。
周六的晚上，我说:“今天乐乐学习吃两块白菜，好吗？”我把一些豆角和两块白菜放在了他的盘子里。他想了想，主动吃了肉、米饭、豆角，最后还是吃了白菜。我想，我还是等到了胜利的时刻。如果我沉不住气，总是催促，或许他就不会吃了。
周日的晚上，我又说:“今天乐乐学习吃3块白菜，等吃到10块，得10分的时候，就不再是新菜了。”
“20分的时候。”
“好！”
我仍然等待着他自己挟菜喂自己，吃到第二块的时候，他又像以前那样“恶心”，眼泪都出来了。我忍着心疼，说:“不要紧，没事没事。”
他立刻往嘴里放了一小块饼，一起嚼就好了。我高兴地说:“乐乐自己想出了解决的`办法，太好了。你在学校吃的时候，可以先吃一点米饭，再吃白菜。”
他看着第三块小一点的白菜说:“这个不吃了。”
“行！”
过了一会儿，他说:“这个吃下去，可以得3分。”就挟起白菜，吃了，一点事儿没有。
事后，我还认真地提醒他记得在小本子上记分，他却只顾着玩球而不在意这件事。我想，我也要放松一些，解决心理上的问题是关键。
大人对孩子的帮助要恰到好处，不能急于求成，要符合孩子当时的能力和心理状态。即使当时他的能力非常糟糕，也要学会面对和接受它。只有这样，才能找到最好的方法去帮助孩子。
要细心观察、及时发现孩子遇到的困难，及时给予帮助。比如一天晚上，乐乐画视唱练耳课本里的音符符头时说:“我今天写了一天字，手都写疼了。”我立刻告诉他，握笔不要太紧，方法不对，手就会疼。记得我一二年级的时候，写字写得把中指第一个关节处磨出一个大茧，很长时间才消失。如果我不留意孩子的话，他也会和我以前一样受伤。而这一点，老师是无法一个一个指导孩子的。
对孩子的要求不要一下太多，不然收不到好的效果。比如，在乐乐上学前班的第八天，姥姥从自己的角度发现乐乐的英语需要加强，就告诉我给孩子补一补。我想，他现在的主要问题不在这里，而是先学会适应新的环境和新的规则。先把这些问题理顺，再说别的事情。他一天上6节课，已经很不容易了，回家就应该做一些他喜欢做的事情，比如户外踢球，下棋，做手工，玩电脑，按时吃饭、喝水、睡觉等等。
我要做的事情：
1. 准备一个小本子，作为家校联系簿，为和老师沟通孩子的情况创造条件。一个老师面对30多个孩子，要及时了解孩子的内心不是一件容易的事情，家长必须参与做一些工作。
2. 增加自己的抗压能力。校长提了很多要求，但我觉得这些要求都是对家长提的，不是对孩子。我不应该告诉孩子他所面临的压力(很多家长都把自己的情绪传染给了孩子)。也许您会奇怪，是孩子在短短的时间内学会许多知识，又不是家长，怎么能说是对家长的要求呢？我觉得，孩子的记忆力、反应能力、注意力、生活习惯、读书习惯不是最近一两个月才具备的，是家长在孩子出生后就要引导、激发的，使这些品性成为孩子自身的东西。现在正是检验我育儿工作成果的时候，是乐乐亮相的时候。校长提的要求是：
①学前班期间孩子要学会汉语拼音，到7月份能够自己阅读有拼音的书。英语只教听说，等9月份的时候再教写。
②学前班期间教完学校自己确定的教材(语文和数学两本书)，9月1日到10月1日，串讲完北京市的统一教材第一册，10月1日到1月1日教完第二册，即前2年读完3年的课。
③学前班期间还有美术、音乐、手工、体育课。
④要求严，压力大，进度快。本校不是普通的义务教育的小学，是出人才的地方，如果孩子不具备这样的条件和素质，就不要来。不欢迎那些爱打人的孩子来，这会牵扯老师的教学精力(我觉得这句话是说给家长听的，如果家长没有良好的素质，他们养育的孩子是不可能有好的素质、好的习惯的)。
3. 对乐乐的帮助和要求(学前班期间)：
①每天早晨的习惯：6∶30醒，喝水；7∶00穿衣下床，洗漱，吃早饭；7∶25换衣鞋，背包；7∶30出门；8∶00上课。9月份以后7∶30上课，必须6∶50出门，7∶00到校吃早饭(从乐乐4岁多的时候，我就帮助乐乐养成早起的习惯，现在就不怕孩子受不了，也不会觉得孩子怪可怜的)。
②每天16∶40下课回来，先喝水，吃一个水果，到院子里踢球或者进行其他活动；17∶30回家，自由玩；18∶30吃晚饭；19∶00看电视、玩电脑、听音乐、下棋、玩牌，或者洗澡等；20∶00洗漱，喝奶，读书，讲故事(可以考虑课本里的内容)，睡觉；21:00睡着(如果中午没有午睡，必须20∶00入睡)。
③周末以运动为主，比如游泳、踢球、滑冰、跳绳等，结合做家务、购物、交友，增强与人相处的能力。根据兴趣引导读书、画画、做手工、下棋、视唱练耳，把教科书里的内容融合进去(要求妈妈先看看乐乐的教科书，都记在脑子里。这也是我以前的育儿方法)。
④以轻松愉快的方式和心情，引导乐乐自己主动倒水、喝水；主动自己挟菜，学习吃新菜、喝汤；主动收碗筷、擦地、做家务；主动课间小便，别老憋着；主动准备文具、书包；准备第二天要穿的衣服；学习每天洗袜子，等等。
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