以下是小编给大家收集的献血前注意事项，本文共4篇，欢迎大家前来参阅。
篇1：献血前注意事项
献血是很常见的事情，有很多人每年都是会进行献血，那献血不仅可以促进自身血液再次生长，同时献血对帮助其他人也是非常不错的，所以对献血来讲，是一家很好的事情，不过对献血前注意事项也是要进行了解，这样在献血的时候，才能够安全进行，不会损害到自身健康。
很多人对献血前注意事项并不是很了解，因此在献血的时候，都是没有任何的准备，这样的做法，对自身健康也是没有任何好处的，在对这点上也是要注意。
献血前注意事项：
1)献血前先要填写《健康征询表》
2)作必要的体格检查和血液化验，合格者即可献血。
3)献血后由采血单位发给《无偿献血证》，此证记录了您献血的时间，地点，血型，捐血量，也是您将来免费用血的凭证。请记住，为便于建立你的献血档案，献血时请携带身份证等有效证件。有的地方已经建立了指纹识别系统，献血时要与第一次献血时的指纹相同才能献血，这样防止了别人代替献血，同时也保证了献血的质量.
公民献血应遵守的规定是什么？
(1)要如实填写献血登记表，不谎报、不隐瞒继往病史。
(2)一次献血一般为200毫升，最多不超过400毫升，两次采集间隔期不少于6个月。
(3)献血查体合格后，要按规定时间参加献血，以免影响医院用血计划。
通过以上介绍，对献血前注意事项也是有着很好的了解，因此在献血的时候，在对这些上，也是要进行很好认识，不过要注意的是，在献血后，如果出现头晕的现象，都是要选择一些补血的食物，使得能够改善这样问题。
篇2：献血后饮食注意事项
1、平衡饮食
膳食搭配体现多样化和平衡原则，具体可参考中国营养学会制定的中国居民平衡膳食宝塔。每日膳食种类有谷类、肉、禽、蛋、奶、鱼、蔬菜和水果等，保证丰富的蛋白质来源，注意粗细搭配，荤素搭配，更要把控好“摄入量”!动植物油脂、食用糖、淀粉、酒等纯热能食物，要有勇气远离之。
2、多食含铁和维生素C丰富的食物
一般动物类食物中铁的含量和吸收率较植物类食物高，易被人体吸收与利用。如动物肝脏、动物血、蛋黄、畜禽肉类等。同时食用富含维生素C的食物，如青菜、韭菜、菠菜、青椒、菜花、小白菜、西兰花、鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬等，可以促进铁的吸收。
3、不喝浓茶
献血一个月内最好远离浓茶。因为茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响人体对蛋白质和铁的吸收。
献血后饮食调理注意此三大原则，切忌暴饮暴食，保持平衡膳食，保证充足睡眠，一般2―3周内血液中的各种成分便可恢复到献血前的水平。
二、献血后吃什么
蛋白质食品。献血以后，每天至少应当吃下50―60克蛋白质，才能满足身体的需要。可以食用 瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、猪肝、豆制品等蛋白质含量较高的食品。献血之后并不需要一次性吃太多，要适当进食。
蔬菜。蔬菜的营养价值非常大，对人的身体很有好处。建议荤素搭配。
水果。可以吃各种各样的水果，如苹果、梨子、西瓜、葡萄......
多吃一些含铁丰富的食物，，如香菇、大枣、动物肝脏、芝麻酱、黑木耳、桂圆等，从而加快血细胞的恢复，促进新鲜血液的生成。
三、相关注意
刚献血后。
刚献血后，可以先坐着休息10分钟左右，吃点饼干之类的食物，补充血糖和能量。
献血后不宜过于劳累。
有些人认为献血是小事一桩，这是不正确的，献血后24小时内，身体较虚弱，不宜从事高温高强度的工作或运动，防止出现头晕或呕吐的现象。
出现皮下淤血。
采血拔针之后，如果压迫止血没有做好，那么很容易出现皮下淤血，淤青。此时等它自行消退即可，或者在24小时之后采取毛巾热敷，过早用毛巾热敷不利用淤青消去。
献血后很困很疲劳，这正常吗？
这是正常现象，不要担心是自己的身体不好。这种现象可能是由于紧张或者是献血后，身体中的血红蛋白有些降低，造成身体内的短期血红蛋白不足，使脑供养较低，容易犯困。
饮食注意。
适当吃一些瘦肉，猪肝和豆制品，补充相关营养物质，同时多喝白开水，帮助身体尽快恢复。
篇3：献血流程以及注意事项
献血流程以及注意事项
1、献血的基本条件有哪些？
年龄：18～55周岁；既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再献，年龄可延长至60周岁。
体重：男≧50千克，女≧45千克。
健康状况良好，近期无疾病史，精神状况良好。
2、献血间隔期是多久？
全血捐献间隔：两次献血间隔为六个月以上，每次献血量为200～400ml。
机采血小板捐献间隔：两次捐献间隔时间不少于2周、不大于24次/年。
机采血小板捐献后与全血捐献间隔：不少于4周。
全血捐献后与机采血小板捐献间隔：不少于3个月。
3、献血对身体有影响吗？
人体内的'血液量大约是体重的7%～8%，如体重为60公斤，则血液量约4000～5000ml。人体一次性失血不超过总血量的10%，则可通过身体的自我调节很快恢复，不会引起贫血。献血一次为200～400ml，不会影响身体健康。
4、献血会传染疾病吗？
目前正规血站采血点的采血、检测的耗材全部是一次性密封无菌的耗材，严格执行国家卫生标准进行耗材采购。采血时一人一针一血袋的方式采集，献血者不会被传染疾病。
5、献血前、后应该注意什么？
献血前，您应注意哪些事情呢？
有传染性疾病、重要器官有严重疾病、地方病等不能献血，有感冒、有炎症、或女性月经期前后三天等情况要暂缓献血。
献血前一周不要服药。
饮食清淡，食物应少脂肪，勿空腹献血。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜，不要吃像油条、牛奶、肉类、脂肪之类的油腻食品，太油腻会影响血液质量，暂不能献血。
献血前一天和当天不能饮酒，尤其是不饮烈性酒。
献血前一晚充足睡眠，不宜做剧烈运动。
必须带好本人真实有效证件（公民身份证）。
保持心态平稳，避免过度的紧张心理引起献血反应。
献血后，您应注意哪些事情呢？
献血的手臂尽量不要提重物，贴在针眼处的输血贴最少保持24小时，以保持针眼清洁。
献血后24小时不能饮酒，4小时内多饮水。
2～3天尽量不要做剧烈运动、重体力劳动及高空作业，避免外伤。
献血后当晚保持充足睡眠，第二天工作和生活照常。
6、一名健康的公民一生可以献多少血？
按照《中华人民共和国献血法》的规定，献血年龄为18～55周岁，两次献血间隔为六个月以上，每次献血量为200～400ml。如果一名18岁符合献血标准的健康人按每六个月献血一次，每次献血400ml计算，一生可献血近30000ml。
篇4：献血需要注意什么？有没有什么注意事项？
夏天已经走远，时下已进入深秋。秋风萧瑟，天气渐凉，这时节更要加强防寒、锻炼身体，从而激发机体逐渐适应寒冷的环境。不过，总有一群热血沸腾的人们，即使再寒冷的天气也抵挡不住他们献血的热情，坚持不懈地把自己的热血、把自己的爱心传送给社会。那么，献血时该注意什么?
有关献血的定义
献血，国内一般理解为无偿献血，台港亦称捐血，是指献血者捐献全血、血浆或血细胞成分，通常情况下献血者不收取任何报酬，采供血机构向献血者赠送低价值的纪念品的过程。
这些血液通常存储在血库中，由医疗单位、血站保管，以备需要者输血时使用。与有偿献血相比，无偿献血的血液质量可以得到保证，有利于受血者的健康和安全。有意献血者可在各地区的固定、流动的献血站、献血屋、献血车完成无偿献血行为。采供血机构会定期安排采血车到学校、单位、人流密集区，或配合有关机构的活动来征求献血者。
献血具有哪些益处?
从血液生理学角度看：献血200毫升是个什么概念?人体内的血液总量约占体重的8%，一般成人的血液总量为4000-5000毫升，而一次献血200毫升仅占总血量的1/20-1/25;在临床医学实践中，一般对失血量在600毫升以下的都不主张输血，可见献血200毫升决不会影响健康。
很多人献血首先想到的是救死扶伤，义不容辞。然而，大量科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的同时，无意中也改善了自己的身体状况，为自我健康进行了“投资”。
1、献血对心脑血管系统有良好的远期影响：可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生，人们由于生活水平的提高和体力活动的减少，体内积存了越来越多的脂肪，并长期处于较高的水平，俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层的附着在血管壁上，最后形成动脉硬化，血管弹性降低，导致心脑血管疾病。而经常献血，减少了体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，填充了血容量，使血液自然稀释，血脂就会随着下降。坚持适量献血可减少血液中的所有成份，减少比例最大的是血铁和蛋白，还降低血液的粘稠度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到身体轻松、头脑清醒。能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。
2、经常献血可提高造血功能：因为自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
3、男子献血有可能减少癌症的发生率：体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高(因为血液中的红细胞内含有大量的铁)，适量献血可以预防癌症——这种说法目前尚缺乏依据，未获得国际公认。
4、可促进、改善心理健康：大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要因素。
参加无偿献血的基本条件
符合以下条件者持身份证等有效证件均可参加无偿献血：
年龄：18-55周岁。既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血，年龄可延长至60周岁;
体重：男 ≥50公斤，女 ≥45公斤;
献血前需经过健康征询、体检和快速化验，主要项目如下：
血压：收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg，脉压差≥30mmHg;
脉搏、体温、营养及身体发育均正常;
心肺正常、肝脾不肿大、无严重慢性病和重要脏器切除史;
无贫血(血红蛋白检测：男≥120g/L，女≥115g/L);
乙肝表面抗原初筛阴性;
肝脏功能正常。
献血的流程是怎样的?
1、【献血登记】：请携带本人学生证、身份证，军官证等有效证件，领取身份信息表进行填写，确保自己的信息无误后上交给工作人员。
2、献血进行体检：为保证血液的质量，检验是否有血液传染类疾病或者遗传性疾病，还有就是要确定你的血型等基本指标，并为了献血者的身体考虑，必须进行体检验血。
3、等候献血：由于献血者多，而献血总要逐个进行，耐心等待是不可避免的，可事先准备书报杂志阅读。验血、采血等整个过程大概会持续一个半小时，大家可以使用今日献血提前预约填表节省时间，计划地错峰前来献血。
4、碘酊消毒：消毒后请勿接触消毒部位。
采血前核对：请回答采血人员核对时提出的问题。
5、采血：请躺在采血椅上，保持倾斜姿态，穿刺前请握紧拳头;一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松动作直至采血完毕。
6、止血：采血完毕请按住止血棉球至少10分钟，请不要捻动止血棉球，以防皮下出血、淤血。 然后保持棉球按压在针头处4-6个小时，以防感染。
献血时该注意什么?
献血前的准备:
1、献血前应尽可能适当休息，保证充足的睡眠。
2、为保证血液质量，献血前一天和当天不要吃油腻食物，如肥肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻及油炸食物，不要饮酒。不能空腹献血，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应，应当吃一些清淡食物如馒头、稀饭、咸菜等，以防止血液浑浊,影响血液质量
3、献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要服药。
4、献血前还应把手臂清洗干净，避免穿刺部位感染。献血前一周内，若有上感、发热或腹泻等不适，以及女同志月经期间都应暂缓献血。
5、初次献血的可以阅读一些献血宣传材料，学习一些血液生理知识，可减轻心理压力，降低献血反应发生的几率。
6、别忘携带身份证件包括本人身份证、军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件。
献血中注意事项：
1、献血的时候，一般都会进行登记填写体检表。 量体重、测血压、医师进行物理检查。抽少量血样进行化验检查，这些工作都是有必要的，大家千万不要紧张，放松心情即可。入座采血后，将肘部暴露于采血台上，让采血护士进行消毒。
2、采血过程中，全身放松，保持心情愉快，内心充满荣誉感，保持安静，避免皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度疼痛感。
3、采血过程中应分散注意力，可以想一些其他事情、与采血护士聊会儿、看一些杂志电视等，一般3～5分钟就可以结束。
4、若出现心慌、气闷、出冷汗、口干等感觉时，应告诉采血护士或巡回医生，以便采取处理措施。
献血后注意事项：
1、献血后稍事休息，不要急起，并用棉球三个手指加压穿刺部位，禁止搓揉，直至5～10分钟后不出血为止。
2、献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼，以防感染。
3、个别献血者由于没有正确按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象，这是因为有少量血液皮下渗出的缘故，24小时内可局部冷敷，必要时在24小时后才能用热敷促进消退，根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退。
4、献血后，一般不必增加特殊营养，适当多饮水以补充失去的水份，维持正常的饮食即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要吃补品补药，更不要大吃大喝，以免影响身体健康，注意饮食营养的正常搭配就可以了。
5、24小时内不要剧烈运动，适当休息，当天请不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。
★献血标语
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