下面是小编为大家整理的夏天感冒怎么办，本文共5篇，仅供大家参考借鉴，希望大家喜欢，并能积极分享!
篇1：夏天感冒怎么办
一、夏天感冒了治疗方法
第一步：感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。
第二步：补点维生素C。不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。
第三步：吃块黑巧克力。它不仅能补充抗氧化剂，英国伦敦大学的研究还显示，其中所含的可可碱有止咳功效。
第四步：在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。
第五步：吃流质食物。热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，英国学者发现这是有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。
第六步：换个大水杯。保证每天喝毫升水，其中有一部分最好是电解质饮料。
第七步：远离乳制品。刘又宁表示，奶酪等较难消化的奶制品，感冒时最好别吃，但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。
第八步：服用止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状。虽然这些药不能抗病毒，但能让你感觉好受些。
二、治疗夏天感冒的食疗方
1、冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
2、服酵母
在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效。
3、少吃食盐
实验证明，少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。
因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
4、喝鸡汤
喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。
鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
5、多吃黑色食品
色食品含丰富矿物质，黑木耳、黑芝麻、黑豆，还有泥鳅和鲫鱼等黑色鱼类，可迅速补充热量，有助防感冒。
6、多食萝卜
实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。
具体做法：把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
篇2：夏天感冒怎么好得快
夏季来临，由于天气原因，感冒发烧肯定会经常”光顾“ ，大家要做好预防措施。那一旦感冒发烧了怎么办呢？医生建议，发烧时建议多喝白开水，多吃一些蔬菜及水果，少吃油腻的东西。夏季水果比较多，下面我们来了解一下夏天感冒怎么好得快？
一般出现咽喉肿痛、流鼻涕或痰液黄稠、发热 高烧等炎症反应时，不宜吃补药，如人参、当归、黄芪及麻油等，以免火上加油，让病情更重。中医认为，性寒的水果如西瓜、梨等具有解热作用，可以用来“熄火”
感冒患者宜吃草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。它们富含维生素c和a，对治疗感冒有较好的效果。
酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。 感冒是危害人类健康最常见的疾病之一。预防和减少感冒的发病，多少年来是人们所期望的。虽然有不少预防和治疗感冒的药物，但效果并不尽如人意，有些还存在某些副作用。而调整好合理的饮食结构，巧用某些饮食调动机体的生理变化来防治感冒，则不失为一条简便而安全有效的重要途径。
夏天感冒怎么好得快？综上所述，夏季感冒了可以吃点草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。这些水果对治疗感冒有很好效果。多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对产生抗体的单核-巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒也有一定作用。
篇3：作文：夏天感冒
作文：夏天感冒
感冒悄悄地向我走来，但我全然不知，知道病魔渐渐地我的'身体变弱了，四肢无力眼睛睁不开了，鼻子也时不时地流鼻涕，也失去了那一份可爱的笑容;整个世界变得如此让人难受，我无法接受这
炎炎夏日慢慢来临，太阳像一个大火球，烘烤着大地，使人窒息。家家都开着空调和电风扇，但还是感觉酷热难当，我睡觉时总是把肚子等部位露出被子外面，就这样过了几天，我开始流鼻涕了。渐渐地，我感觉时时刻刻都很困，写字都没有力气了，但所幸没有其他炎症，妈妈让我多喝开水，少吃点冰冻的东西，多注意休息，这样就会慢慢好起来。我心里想 ：“我堂堂男子汉，怎么会生病那?妈妈说：“我平时缺少锻炼，抵抗力下降 ，感冒才会找上我，我恍然大悟，感冒也喜欢欺负弱者，如果我身体健康，感冒对我肯定也是无计可施，就这样我每天按照妈妈说的做，多喝开水，少吃饮料和冰淇淋，多运动，多休息，过了几天我的感冒就好了。现在我一定时刻提醒自己，多运动，不能因为一时的舒服而放弃了锻炼。有句名言叫：“前事不忘，后事之师。”
这样的事情不能在发生了，不感冒的感觉太爽了，浑身都有力气，也不流鼻涕了;感冒的人儿独自在黑夜中寻找着光明。
篇4：夏天感冒是热感冒吗
在夏季的时候我们会发现感冒的人群会大量的增多，而且这个时候一旦出现感冒症状都比较的严重，例如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽发烧等，事实上夏季的感冒多为热感冒，这些症状都为热感冒的基本表现形式，但是热感冒在治疗起来难度会比其他感冒较大，以下我们就来详细的说一下。
风热感冒”是中医的说法。中医认为，人会得病，主要是因为自然界的邪气侵犯。自然界有六种邪气，即风、寒、暑、湿、燥、火。风邪侵害人体，一般多侵害人的头面部位，如感冒引起的头痛、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咽痛等，中医通常认为是受风引起的。而“风为百病之长”，寒邪和热邪往往要借助风邪才能侵犯人体，故感冒又有“风寒”和“风热”之分。
医生表示，70%的人夏天感冒都是“热感”，即使是体质虚寒的人，在感冒初起时也容易出现风热感冒的症状。其主要表现为口干口苦、咽燥咽痛、大便秘结、头痛身痛、鼻塞流黄涕、咳嗽咯黄痰、舌红苔黄等，常伴有高热和轻微的恶寒，体质虚寒（脾肾阴虚）者还可能出现喉咙发炎、腹泻便血等症状。
治疗风热感冒应以辛凉解表为主。服中成药可选用银翘解毒片、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡。
对于风热感冒一旦出现应当尽快的治疗，这样就可以有效的较少感冒所带来的煎熬，对于一些中老年人来说在夏季的时候也要注意做好预防的工作，特别是注意减少室内开空调的时间，每天多做一些室外的运动，夏季也要多喝水。
篇5：夏天感冒需要注意什么
第一：夏天感冒了，这个时候一定要每天都多喝水，正常人每天喝8杯，生病的人身体更是极度缺水，需要喝8杯以上的水，让身体有充足的水分来排解身体内的毒素，从而赶走病毒。
第二：可以去药店买一个39感冒冲剂，注意在购买的时候记得要看说明，有分成人型以及儿童型，每天冲上两杯，中午一杯，晚上睡前再来一杯，相信坚持几天定能看到疗效。
第三：可以多运动，做点小锻炼，让身体中的毒素通过运动这个过程中化为汗液挥发出体外，这样一来，体内的毒素减少了，感冒自然也就好得快。
[夏天感冒需要注意什么]
★感冒造句
★感冒诗歌
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