以下是小编整理的读书伴我终身行，本文共10篇，希望能够帮助到大家。
篇1：读书伴我终身行
我很庆幸自己是一名教师，因为教师这个职业能够获得千万人的信任，拥有千百人的爱戴，因为教师能够真正体验到人生历程中最宝贵的真情。的教学生涯，让我逐渐体会到了作为一名教师的快乐，让我体味到了当教师的崇高，及做教师的标准，也让我领悟到读书作为教师的成功的真谛――走近学生，就是完善生命。教师的快乐，来自学生。古代著名教育家孔子以“教学相长”、“诲人不倦”为乐，终于让他的“仁政”思想得以传承；孟子以“师不必贤于弟子，弟子不必不如师”为原则，因材施教，终于成大器；荀子推崇“青，取之于蓝而青于蓝”为理念，学以致用，锲而不舍；韩愈以“业精于勤”、“师意不师辞……在众多的教育类的可读书目中，我更喜欢读教育期刊。在我的读书笔记中，我进行了这样的分类整理：理念先行、榜样引领、名言集粹、精彩瞬间。我结合学校的要求制定了自己的读书计划，认真阅读了苏霍姆林斯基的《给教师的建议》、亚米契斯的《爱的教育》和《陶行知教育名篇》、《高万同语文教学文集》等。不断加大读书氛围，营造书香校园。
在读书中，我领略了先进的教育教学理念、言之有理，忍不住用笔随手记下，最近写出十余篇有关读书教育论文获奖。这些成绩，都是从读书中获取的。在读书中，我领略了名师们的风采，更是寻觅了他们的成长足迹，饱感了他们的艰辛与成功。从他们身上，我切切实实体会到了：讲台成就精彩的人生;生命与使命同行 。有人说：一本好书，能改变一个人的人生。我想他所指的就是书中有人生的哲理、有丰富的精神食粮，能解惑、一本好书能对自己的工作、学习、生活提供有益的借鉴。作为一个新时代的人民教师，没有学习新的理念和方法，课堂将会变得那么空洞和无趣!
读书，使我对工作、对生活都充满了自信，使我在工作中游刃有余，始终充满激情。每天读书一小时，我还要持之以恒，相信它会为我带来丰盈的人生！同时也深深体会到读书，能够使教师不断增长职业智慧，能使自己的教学闪耀着睿智的光彩，充满着创造的快乐。一个精神富裕、专业文化程度高的老师，他能以自己特殊的职业眼光，掏出课程的引人入胜之处，以最简洁的线条，拉动最丰富的信息，以最轻松的方式，让学生得到最有分量的收获；能从最接近学生现在的起点，带领他们走到离自己最远的`终点；能最大程度地闲下来，而学生最大程度地忙起来；能最大限度地要求每一个学生，也最大限度地尊重每一个学生；他不仅能让学生懂得读书能够学透知识，而且能把学习过程变成一种富有亲和力的情感体验过程。和学生一起沉浸于其中，热爱于其中，出神入化地与学生一起创造于其中，并使学生的心灵飞翔起来；读书具有强烈的课程开发意识，不仅关注“跑道”的设置，而且更关注学生跑的过程，他能让生活成为一种学习，把读书变成一种生活。知识掌握的深浅，决定了一个老师的内涵修养积极的高低，要想给学生一碗水，自己必须有一桶水，各方面知识都能轻手就熟的老师，他就能用自己的人格魅力去影响下一代人材，相反，那些知识浅溥的老师只会责怪和批评学生的不聪明和不自觉，这是一种误解。
光阴似箭，日月如梭，我们只要把握好眼前的一分一秒，努力学习，勤奋工作，定会有所作为。想起作为老师的我们，如何做现代的合格的教师才是对待社会的责任感？我思索着。我想起了在新沂市教师进修校学习时一位心理学何敬仁老师说的话：合格的老师有三个榜样，知识榜样，行为榜样和社交榜样，现在回味起来才是真正了解到心理学何老师的真正含义。其实时间对于每个人来说是公平的，现在社会上有些年轻人活在世上，没目标，没理想，不学习，不爱劳动，依赖着父母，整天无所事事，幻想着不劳而获，坐享其成，他的日子正如朱自清所说的时间“从水盆里过去”，“从饭碗里过去”，“从凝然的双眼过去”“从手边过去”“从脚过去了”……到头来，一无所有，一事无成。人生短暂，多么希望能留住时间匆匆的脚步，多为社会作贡献，多伟大啊！
近年来，我读了许多教育文学作品，如朱自清散文集，高万同语文教育文集让我深有感触，受到启迪。朱自清文章的开头写：“燕子去了，有再来的时候，杨柳枯了，有再青的时候，桃花谢了，有再开的时候。”这表面写了自然界周而复始的现象，实际提醒了我的思考：有什么东西是永不停留，一去不复返呢？那就是时间。高万同语文教育文集中强调“读书内化”之后，才能逐渐明白其中的道理。莎士比亚曾说：“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就像没有阳光；智慧里没有书籍，就像鸟儿没有翅膀。”我们要做一名出色的教师就要顺应时代的发展，通过各种的渠道来充实自己，而读书是最好的方法之一。读书，让教师更加丰富；读书让教师更具魅力；读书可以使我们在人生的道路上少走弯路，使我们更透彻地领悟教育真谛，从而更加成熟。“多读方知书中味，勤写始觉笔有神”。让我深刻感悟到他的每一条建议就象一盏指路明灯一样，给了我极大的帮助。苏霍姆林斯基说：“教师要提高自己的教育素养，就是要读书，读书，再读书，要把读书当作第一精神需要，当做饥饿者的食物。要有读书的兴趣，要喜欢博览群书，要能在书本面里面去寻求……
篇2：读书伴我一路行作文
读书伴我一路行作文
“读书破万卷，下笔如有神。”这是杜甫眼中的书；“书犹药也，善读之可以医愚。”这是刘向眼中的书；“书籍是人类进步的阶梯。”这是高尔基眼中的书。而在我的眼中，书是一把钥匙，为我打开了知识的大门，书是一座桥，让我通往成功的彼岸，现在，就让我和你一起分享我的读书故事吧。
小时候我特别淘气，一点都不像女孩子，每天都疯跑，还特别不老实。有一次，我在家里的院子中疯玩，妈妈看见了就把我叫到客厅里，说是让我读会儿书，说完便拿给我一本五彩缤纷的绘画书，那本书的'封面非常好看，把我吸引的不得了，连忙拿过看起来，这书真好看，我连都动都不动了，只听见翻动书页的声音。这是我第一次真正坐下来看书，也是第一次感觉到，书，真的让人欲罢不能。从此，我开始了与书相伴的日子。
慢慢的我升入三年级，渐渐的不看那些色彩鲜艳的图画书了，我开始阅读一些“真正”的书，可是却有好些字不认识，只好借着拼音来读，但是我依然放不下书。
后来，我慢慢的长大，又重新读过那些童话书，发现了我以前没注意到的东西，比如《丑小鸭》就告诉我们做人要善良，不能欺负别人，要做好自己。《青蛙王子》则告诉我们做人要诚实有信……
我喜欢看书，而书也改变了我，谁也想不到现在文文静静的我以前是个小淘气包！我爱看书，书就是我们人类的粮食，书就是我们人类的灵魂，书可以让我们改变命运，可以让我们聪明起来。我喜欢看书，喜欢到百读不厌的程度。
篇3：春风伴我读书行主题班会教案
班队会开始，大屏幕上出现了一首关于书的小诗，一句句优美的诗句，轻轻地拨动我的心弦，把我深深地吸引了，让我不禁对书产生了不一样的感觉。
第一个上台的是高泽昊同学，他向大家介绍了高尔基的.《童年》，高尔基的童年是悲惨的……教室里突然异常的安静，大家都陷入了沉思，回想我们现在的生活，有的小朋友还不珍惜，我以后一定要好好珍惜现在的生活。
接着由沈璐毅为我们介绍《野性的呼唤》，这本书讲述的是一只叫巴克的小狗，历经磨难，终于回到了大自然。这个故事告诉我们只有努力奋斗才能完成目标。
之后同学们又介绍了一个少年眼中的世界《十四岁的天空》、关于沙漠的《撒哈拉沙漠》、关于雷锋故事的《雷锋》……有科普的、有文学的，内容可丰富了。
接下来，我们大家又讨论了“只学课文就行了吗”这个问题，大家都觉得不够，我也一样。我觉得光学课本知识是不够的，还要利用课余时间多学课外知识，课外有很多课本上学不到的东西，可以让我们增长更多的知识。
最后是一个游戏环节“词语接龙”，游戏开始了，看着同学们一个个都顺利过关了，让我有一些紧张，到我了，“需”，用需组词，需……“需要”，我大声喊了出来。有些同学平时课外书看得多，词汇积累也多，这个游戏对他们就轻而易举；而有些同学就有一些不足，需要加油。
伴随着欢声笑语，我们的主题班会也结束了。这次班队课让我对书有了更深的了解，也让我了解了很多知识。
篇4：春风伴我读书行主题班会教案
一、活动的目的：
1、引导学生多读课外书，从课外书中获取知识，增长见闻。
2、指导学生如何选择合适的课外读物。
3、明确读书目的，展示读书成果，提高学生读书的自觉性。
4、畅谈读书的感想，交流读书的方法，激发学生的读书热情。
5，猜字谜游戏
二、活动过程：
黄思言：书籍是人类进步的阶梯，是我们少年儿童奋力远航的船帆，是我们理想奋飞的翅膀。
陈海雯：是啊，从书中我们认识了《白雪公主》，知道了《十万个为什么》，明白了《钢铁是怎样炼成的》。
黄思言：今天，就让我们与书成为朋友，让心情在书的海洋中遨游。
合：二年一班《好书伴我行》主题班会现在开始
（一）、好书推荐
黄：我们知道了要读书，那么什么样的书才适合我们小学生读呢？
陈海雯：请大家来说说吧。
生1：我觉得我们应该多读作文书，可以提高我们的写作水平。
生2：童话很适合我们阅读，可以陶冶我们的情操。
生3：多读些名着可以拓宽我们的知识面。
生4：一些脑筋急转弯的书可以开发我们的智力。
生5：科幻的书也很适合我们阅读，它可以让我们学到更多的科学知识。
黄：看来读书也有选择呀，下面请我们班的小书迷来推荐几本适合我们看的书。
生：《爱丽丝漫游奇境记》，这本书不错，书中充满了神奇的幻想，能让同学们生出想象的翅膀，飞入自由、瑰丽、奇幻的世界。还有
《安徒生童话》《格林童话》《365夜》《一千零一夜》《唐诗三百首》
《成语故事》《寓言故事》等。
（二）、介绍读书方法
黄思言：小书迷给我们推荐了这么多好书，我们一定要读一读这些书。选择了好书，还要有好的读书方法，谁来把自己读书的好方法介绍给大家？
生：读书时要带着字典，好能帮助我们查找不认识的字。
生：读书时，还要带着笔注意积累好词佳句。
生：读书时，还要注意力集中，边读边想。
（三）、交流读书的收获
陈海雯：我们不但要读好书，还要讲究方法，这样才能从书中汲取更多的知识。
黄思言：相信同学们在读书中一定有不少的收获吧！谁愿意展示一下你的收获。
组长：我们组在读书中积累了许多古诗，下面请听古诗连诵。
组长：我们组在读书中积累了好多精美的诗文，请听诗朗诵《书》
陈依然说：书是我们永远的朋友，它陪伴我们走过人生的初夏秋冬。
张镇涛：书是我们精神之树，在我们的生命中生根、发芽、枝繁叶茂。
__：书中有人类无穷的财富，我们可以从中自由地汲取营养。
__：书是我们人类发展的录音机，我们可以在其中看到前辈的足迹。
__：书是知识和智慧的海洋，我们在书海的遨游中慢慢长大。
合：书是你的、我的，我们大家的。
组长：我们组的成员在读书中积累了很多故事，下面请听__同学给大家带来的故事。
甲：大家都听累了吧，我给大家带来了谜语，大家可要认真听呀。
组长：我们组在读书中积累了百家姓，组员上台齐诵《百家姓》。
陈：同学们在读书中的收获可真不少呀，让我们将读书进行到底，做一个爱读书的孩子吧！
黄：一年2班《好书伴我行》主题班会到此结束。
张：请班主任讲话
教师讲话：通过这次班会，老师发现同学们读了不少课外书，学到了许多课本以外的知识，老师真替你们高兴。书给我们知识，给我们力量。让我们带着一份热情，带着一个梦想，带着一份执着，尽情地去畅游书海，享受读书带给我们的快乐吧！
篇5：春风伴我读书行主题班会教案
【活动背景】
随着我国社会不断发展，影视、网络成为学生接受知识的重要载体，再加上学生任务不断加重，很多同学失去阅读兴趣，变得不爱读书，不愿读书。营造书香校园、书香班级提升班级学生的文化内涵是我们的追求，而激发同学们读书热情，培养学生良好阅读习惯也成为了现在学校一项重要任务。
【设计理念】
书籍是人类进步的阶梯,用阅读引领学生健康快乐地成长，让他们亲近书籍，与好书为友，开阔视野，陶冶情操，积淀文学底蕴，提高文学修养，在班级掀起浓郁的读书氛围。
班级将以新颖活泼、形式多样的读书活动为载体，激发学生的阅读兴趣，成为书香之人。
【教育目标】
1、使学生明白读书的重要意义，培养学生爱阅读的习惯，在班级内形成热爱读书的良好风气，努力打造书香班级的内涵。
2、引导学生有选择性地阅读适合自己的书籍， 通过读书开阔学生的视野、发展智力、陶冶情操、充实学生的文化底蕴，作有书香之人。
【活动过程】
一． 导入
有人曾问我，“代香仁”这个名字很有趣，有什么意义吗？我总会笑一笑说：“带香人——带浓浓书香的人。”伴着书香我成为了一名教师，如今读书已成为我生活中重要的一部分。我常常梦想有这么一所学校：走廊上、教室里摆着书架，上面放满小朋友喜欢阅读的书。有那么几个孩子手捧书本走在春风里，冬日阳光暖暖的午后，课间、课前，教室里静悄悄的，每个人都在静静地看着自己喜欢的书，陶醉在一个个的故事里……”
希望通过这节班会课，同学们对读书有新的认识，并在读书活动中，爱上读书，喜欢读书。
二． 介绍小品——爱书的民族
1．由主持人介绍（大意：每一个犹太人的家里,当小孩稍微懂事时,家人就会翻开《圣经》,滴一点蜂蜜在上面,然后叫小孩去吻《圣经》上的蜂蜜。这仪式的用意不言而喻：书是甜的。）
导语：是啊，犹太人从小就懂得书是甜的，犹太人把书本当作知识，他们视书如生命。读书已成为犹太民族的一个生活习惯．对于读书，中外名人有许多独到的见解，同学们也搜集了不少的读书名言，下面请同学们畅所欲言吧！
三．书香名言 书签展示
1．学生交流名人的读书名言
2．请学生把自己喜欢的读书名言，写在书签上，作为自己的读书座右铭。（学生们提前在课下做了精美的书签。）
导语：看到同学们精美的书签，我也感受到同学们对书的喜爱，同学们都是听着父母的歌谣、故事长大的，上学后，书籍进入同学的生活，那么你们平时喜欢读什么书呢?
四．好书推荐
1．学生交流自己喜欢的书、和大家分享自己平时阅读的心得体会。
2．刚才同学们介绍了那么多好书，但我们却时常发现一些不爱护书籍的现象。（视频资料：在学科书上乱涂乱画、书页破损、家中读完的书乱扔乱放。）相机采访，你是否有这样的情况。
3．我们每人都有自己的书，怎样爱护并珍藏自己的书呢？（交流，总结）
五．读书汇报展示
导语：歌德曾说过：“读一本好书，就如同和高尚的人谈话。”读书能开阔视野、愉悦身心，读书陶冶性情、丰富知识提高素质。学校开展读书活动以来，同学们积极参与，请各小组以各自喜欢的形式进行汇报
1．美文诵读展示
2．故事擂台赛
3．课本剧表演
4．读书笔记展评
导语：同学们的收获太多了，读书不仅启迪智慧，而且汇报展示更显示了你们的才华。下面我们来轻松一下。
六．读书知识大比拼
竞赛：（1）读书对对碰；（2）为书找主人
（1）读书对对碰竞赛规则是这样的，在规定时间内，为所列书名找到相应的内容，能够配得最多的为胜利者。
（2）为书找主人比赛规则是：采取抢答的形式，在主持人公布完比赛题目并数3声之后，最快举手并争取回答问题的小组加分。允许在上组答错后继续抢答一次。
小结：只有多读书，才能了解更多的知识
七．结束语
班会课虽然结束了，但阅读的习惯永远不能停止。让我们记住：“腹有诗书气自华，最是书香能致远。” 我相信一旦你们喜欢上了读书，你们一个个都会变得像绅士像淑女，知书达理；像诗人，温文尔雅。老师相信你们会从书中体验到成长的快乐。让书香飘进我们每个同学的心里，作带书香的人，让一路书香伴我们快乐健康成长。
篇6：春风伴我读书行主题班会教案
活动目的：
1、通过活动，让学生明白书是知识的源泉，书也会给你们带来无限的乐趣!从而使更多的学生爱看书。
2、读书要有选择地读，读有价值、有意义的书。
活动准备：收集名言、朗诵和讲故事等节目。
活动地点：一年级(3)班教室
活动过程：
一、导入
我们今天班队会的主题是：读书伴我成长!
二、读名言，明确读书重要性
勤劳的蜜蜂爱跟花朵交朋友，奋发的种子爱跟土壤交朋友，刚强的矿石爱跟烈火交朋友，咱们同学们爱跟好书交朋友。
的确，读书是人生一大乐事。读书能使人充实，使人聪明，使人富有情趣。要不然，怎么那么多的名人写下了那么多关于书的名言呢!
下面让我们来听听他们是怎么说的吧!请老师带着大家读。
(关于读书的谚语)
不向前走，不知路远;不努力学习，不明白真理。
知识是智慧的火炬。
宝剑不磨要生锈;人不学习要落后。
茂盛的禾苗需要水分;成长的少年需要学习
书是人类一种伟大而美妙的发明，书是最聪明、最可靠的老师和朋友。凡是成就大事，有所作为的人无不是一位爱读书的人。
下面请欣赏故事《凿壁偷光》。
匡衡
他出身农家，祖父、父亲世代都是农民。可匡衡却喜欢读书。
他年轻时家里贫穷，白天给人做工人来维持生计，晚上才有时间读书。可是家里穷得连灯烛也点不起。邻家灯烛明亮，却又不敢向人家借。他就想出个法子，在邻家的墙上穿一个孔洞，露出一丝光亮，让邻家的'灯光照射过来。他就捧着书本，在洞前借着邻家的光来读书。行不行?
三、吟诵古诗
故事讲得真不错，我们也要学会让自己静下心来读书。我知道我们小朋友爱读各种童话故事书，而且爱吟诵经典古诗。古诗在我们中华民族文化发展史上源远流长，博大而精深。这学期，我们学习了很多首古诗，相信它们深深的印在我们的记忆仓库。让我们都来露一手，一展古诗的魅力吧!
请听我们的赛诗会：
第一组：《江南》
第二组：《五岁咏花》
第三组：《山雨》
四、介绍读书方法
说了这么多，我有个疑问“我们应该怎样读书才能把书读好呢?”这个我们班的同学有很多的方法，下面请同学们谈谈自己的读书诀窍。
生1：读书时划出好词好句。
生2：遇到好的文段要有感情地朗读，细细品味。
生3：经常摘抄优美词句，丰富语言积累。
生4：读书时要想象画面。
生5：读书要有固定的时间，养成好的读书习惯。
同学们说得可真好，读书贵在坚持，贵在积累。杜甫曾经说过：读书破万卷，下笔如有神。
五、结束语
我们是祖国的希望，我们是祖国的未来。我们只有多读书，读好书才能担当起建设祖国的大任。同学们，让我们一起大声喊出：今天，你读书了吗?
六、班主任讲话
小朋友们，首先祝贺你们的“读书伴我成长!”主题队会圆满成功。莎士比亚说过，书籍是全世界的营养品。小朋友们，让我们积极投入到读书活动中去，做一个爱读书的孩子吧!到那时，你会觉得，世界是那么美好，生活是如此多姿，学习是多么快乐。最后祝大家沐浴书香，快乐成长!
篇7：春风伴我读书行主题班会教案
活动背景：
书籍是历史的浓缩，是人类文明的精华。读书，是人们重要的学习方式，是人生奋斗的航灯，是人类文化传承的通道，是人类进步的阶梯。学生在大量的阅读实践中丰富知识，开阔视野，在感悟祖国语言文字博大精深的同时悟出人生真谛，弘扬人类优秀文化，汲取向善向上的精神力量。以学校校训“崇尚运动热爱读书”为指导思想，努力营造“书香班级”。
活动目的：
1、初步明确养成良好阅读习惯的重要性，激发学生进一步阅读书籍的兴趣。
2、通过活动，让学生明白书是知识的源泉，书也会给你们带来无限的乐趣！从而使更多的学生爱看书。
3、读书要有选择地读，读有价值、有意义的书。
活动准备：
1、学生搜集名人读书故事、读书名言等相关资料；
2、制作书签；
3、选拔小主持；制作课件。
活动过程：
一、导入：
主持人甲：从我们懂事那天起，爸爸妈妈就会对我们说：长大后，你要好好读书。
主持人乙：进入小学后，在老师的教导下，我们认识了aoe,学会了读书写字。
甲：从此，一位良师益友就走入了我们的生活，那就是——书。
乙：从书中我们认识了《白雪公主》，知道了《十万个为什么》。
甲：从书中我们见证了《鸭子骑车记》，看到了《苹果树上的外婆》。
甲和乙：书是人类进步的阶梯，书是我们精神的粮食。二（1）班“一路书香伴我行”主题班会现在开始。
二、我爱读书：
（一）、交流名人名言。
甲：一路书香伴我行，其实很多名人更是书的挚友，他们曾写了许多读书名言，你们想听吗？现在
请各小组代表说说收集的关于读书的名言警句。
读一本好书，就是和许多高尚的人谈话——歌德
书是人类进步的阶梯——高尔基
书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀——莎士比亚
为中华之崛起而读书——周恩来
读过一本好书，像交了一个益友——臧克家
旧书不厌百回读，熟读精思子自知——苏轼
鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书——李苦禅
读书破万卷，下笔如有神——杜甫
发奋识遍天下字，立志读尽人间书——苏轼
托尔斯泰说：理想的书籍是智慧的钥匙。
高尔基说：书是人类进步的阶梯。
托马斯"卡莱尔说：书籍——当代真正的大学。
列宁说：书籍是巨大的力量。
莎士比亚说：书籍是世界的营养品。
卢梭说：一个家庭中没有书籍，等于一间房子里没有窗户。
哥白尼说：一本书就像一艘船，带领我从狭隘的地方，驶向无限广阔的生活海洋。
（二）交流名人读书的故事
乙：是啊！书是人类一种伟大而美妙的发明，书是最聪明、最可靠的老师和朋友。凡是成就大事，有所作为的人无不是一位爱读书的人。
甲：下面请欣赏故事：
1、中国汉代伟大的历史学家和文学家司马迁，刻苦好学，博览群书，用时间编成了52万多字，记载了近3000多年历史的古典名着-《史记》。
2、美国着名发明家爱迪生，是一个连小学一年级也没有读完的农民的儿子，他用自己积攒的全部零用钱买来许多书和实验用品，经过长期读书，刻苦自学，终于成为一名伟大的发明家。他的发明有发报机、留声机、电灯、电影机等一千多种。
3、李政道自幼酷爱读书，整天手不释卷。抗战争时期，他辗转到大西南求学，一路上把衣服丢得精光，但书却一本未丢，反而一次比一次多。1946年，20岁的李政道到美国留学，当时他只有大二的学历，但经过严格的考试，竟然被芝加哥大学研究生院录取。3年后便通过了博士论文答辨，被誉为“神童博士”，其时年仅23岁。
4、青年时代的毛泽东同志大量阅读当时的进步书刊，从中受到启发，懂得了“国家兴亡，匹夫有责”的道理，为他以后参加革命，领导革命，打下了牢固的思想基础。毛主席有一部解放前出版的《鲁迅全集》，他从延安带到北京，1949年出国时还随身携带着。从五十年代到六十年代，毛主席总是把鲁迅先生的着作放在床边，直到晚年病重，还在随时翻阅。
5、患高位截瘫的张海迪，在书中认识了许多高尚的朋友，找到了生活的方向，获得了前进的力量。当她因疼痛难忍产生轻生念头的时候，是保尔、吴运铎鼓舞也勇敢地活下去；当她遇到困难想退缩，想停步的时候，是美国盲聋哑作家海伦·凯勒的顽强精神鼓舞她继续努力，奋斗不息。她深有体会地说：“离开书，我会垮下去的。”书成了她生活中不可缺少的朋友，现在她已经获得了博士学位。
（三）交流读书体会。
甲：书，能给人知识，书，能净化心灵，书，培育了一代又一代人，然而只有爱读书的人，才能在书中找到智慧的金钥匙。
乙：那么，作为21世纪的小学生，我们应该怎么回答这个问题呢？
甲：那就请我们班级里的几个同学来谈谈他们的体会吧！
（学生介绍）
甲：听了他们的介绍，大家都明白了吧，其实，读书不但能给我们带来知识，更能给我们带来乐趣。
三、我读好书
（一）学生讨论小学生该读什么书？
乙：记得一位名人曾说：“读书要选择，世上有各种各样的书，有的不值一看，有的只值看20分钟，有的可看5年，有的可保存一辈子，有的将永远不朽。
甲：那么，什么样的书才适合我们小学生读呢？
乙：请大家来说说吧！谁愿意先说。
（学生讨论）
甲：我们班级里有很多同学喜欢看漫画，经常拿着漫画书看了又看。大家觉得这样好不好呢？（学生讨论）
乙：哦，我明白了，我们小学生应该多读一些知识性强，具有一定文学价值的书籍。
（二）好书推荐：
甲：看来读书也要有选择啊。其实，我班的同学都十分爱读书，下面，请小组长来给我们推荐几本适合我们看的书吧！
推荐好书
四、我会读书。
（一）介绍读书好方法：
乙：选择了好书，还要有好的读书方法。
甲：同学们，让我们来介绍几条读书的好方法吧
1.做笔记法2.查读法3.划读法4.议读法5.疑读法
（二）讲故事猜故事：
甲：讲了那么多，大家一定都累了吧！现在，让我们轻松一下，做个小游戏吧！
乙：好，那我们就来个故事猜猜猜吧
请根据下面的描述说出故事的名称。
1、她是一个非常可怜的女孩，大年夜还在卖火柴，最后凄惨地冻死在街头。
2、他是一位愚蠢的皇帝，不愿相信自己看见的东西，却被骗子摆布得没穿衣服上街，还以为自己是聪明的人。（）
3、幼时的它是孤独、可怜的，常受小动物们的欺负，可是，它经过一次次的磨难，终于有了让人羡慕，让自己惊讶的结果。（）
4、这是一个难以置信的故事，王子被女巫施了魔法后，困在井里，公主救出了他，和他过上了幸福的生活。（）
（三）、阅读心语
甲：奥斯特洛夫斯基说：“光阴给我们经验，读书给我们知识。”
乙：培根说：“读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干”
甲：名人有那么多的读书心得，我们对于读书也一定有不少的感悟和想法。把我们的阅读心语拿出来和大家一起分享吧！
乙：由于时间关系，我们不能一一交流了，让我们把自己的阅读心语书签和同学交换，互相勉励吧。
五、班主任老师总结
甲：我们是祖国的希望
乙：我们是祖国的未来
甲和乙：我们只有多读书，读好书才能担当起建设祖国的大任。
甲：下面请张老师为我们讲话（班主任总结）
六、诗朗诵结束本次班会：
甲：读书不光能补充知识，还可以通过书籍，使作者与读者在对话中产生生命的共鸣，共同塑造人生。
乙：读书永远不恨其晚，晚比永远不读强
甲：同学们热爱书吧，这是知识的源泉
乙：读书，让我们成为高尚的人。让我们一起朗诵《我爱读书》。
书是我们永远的朋友
它陪伴我们走过人生的春夏秋冬
书在我们的生命中生根、发芽、枝繁叶茂
书中有人类无穷的财富
我们可以从中自由地汲取营养
书是人类发展的录像机
我们可以在其中看到前辈的足迹
书是知识和智慧的海洋
我们在书海的遨游中慢慢长大
书是你的、我的，它属于我们大家
书是人类永恒的朋友！
甲和乙：二（1）班《一路书香伴我行》主题班会到此结束！
篇8：“健康行” 终身纤体计划
1、与纤体顾问作充分的交流,认真了解自己减肥目的及减肥的必要性，确立要达到的目标，去除以前错误的减肥观念，同时树立成功的信心；
2、对身体作检查测算，了解评估自己的肥胖程度。肥胖指标测试结果贯穿体验过程；
3、在纤体顾问的指导下制定自己的减肥计划，评估自己的饮食习惯，并制定新的合理的饮食计划；
4、三天的准备期限，保持充足的营养，学习一些减肥的知识，保持一个积极上进的心态；
5、开始实施减肥，在纤体顾问的指导下严格按照制定的计划进行，并每天做好记录评估，每期为45天。
1．准备期（1至3天） 做好身体及思想准备，开始进入纤体
2．纤体期（减重期）（28天）
第一周：第1－3天 第4－7天
蛋白日 纤体日
第二周：第8天 第9－14天
蛋白日 纤体日
第三周：第15天 第6－21天
蛋白日 纤体日
第四周：第22天 第23－28天
蛋白日 纤体日
3．新陈代谢调整期（增加食量期）（14天）
令身体适应增加的热量，加快代谢，巩固纤体期的成果，防止反弹。
“健康行” 终身纤体计划---与传统减肥计划比较
“健康行”终生纤体计划 传统减肥方法
拒绝饥饿感 饥饿感增加
见效快而且安全 有些见效慢而且有损身体健康
篇9：“健康行” 终身纤体计划
1、在欧美风行30多年，纤体减肥效显著；
2、不节食、不挨饿、不剧烈运动；
3、不反弹――有对付反弹的方法；
4、科学，每天用试纸验尿，可知身体是否在燃烧脂肪（减的是脂肪而不是水分），每天测量体重及脂肪率；
5、纤体之后，皮肤不但不松弛而且能有光泽；保证身体健康，对身体有益无害；
6、“健康行”纤体不仅仅是所谓的减肥，而是一套体重管理系统，掌握原理和方法之后，不但一辈子不会发胖，而且使自己的健康得到终身改善，可以受益终身；
7、该纤体计划教你在一个半月的时间内减掉10斤――30斤的体重。而且你可以再次重复实施这套方案，使你获得理想的体重。学习这个方案，你将会一天天看到变化，并且学得方案给你带来的减肥知识，减肥理念和减肥方法，运用它保持终身的`纤美和健康！这就是健康行终身纤体计划的优势所在！
篇10：“健康行” 终身纤体计划
1、在保证营养均衡、身体健康的基础上（这一点是区别其它减肥方式最重要的一点），按照纤体计划的指示，减少碳水化合物（提供身体能量的第一原料）的摄取量；
2、通过适量运动，饮食调整，迫使身体改为燃烧脂肪（提供身体能量的第二原料）去维持身体的能量；
3、限制每天的脂肪摄入量，身体便会燃烧本身已储存的脂肪，达至燃烧脂肪减轻体重目的。
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