医学生规划书范文

时间：2023-07-06 08:38:54 其他范文收藏本文下载本文

下面小编为大家带来医学生规划书范文，本文共18篇，希望能帮助大家!

医学生规划书范文

篇1：口腔医学生大学规划书

一、学习方面

专业课：抓紧把握时间学习与中医学有关的中国古代文化知识和理论以及多方面多渠道的社会知识。学医离不开背诵识记，以及自己的领悟和实践能力，通过五年的学习系统地掌握中医医治知识，让自己更深入地去学习中医学，应用中医。同时，我也应该要学好西医学科，做到中西医结合，符合现代科学的发展。

非专业课：学好电脑文档等办公操作，提高自己的英语和数学能力，让自己好在社会竞争中保有一点优势。还有就是与中医学有关的养生和体质方面的知识，这样可以用于平时服务自己和他人。

二、生活方面

同学篇。用五年的时间与班里的同学相互了解，学会在170多人的班级中学习生活，以便在未来所需面向的广大社会利用到自己在大学中所学会的人际交往能力。

师兄师姐篇。多向师兄师姐们请教关于专业课的知识，让他们或成功或失败的经验来为我们稍微指引下前方的学习生活之路，听取他们的一些教诲，同时我们也要积极地提升自己的能力，不让师兄师姐们对我们有种居高临下的感觉，而争取在我们共同的.学习探讨中，让他们感受到我们具有做好某些事情的能力，在平等的竞争中学会合作，共同进步。

老师篇。开始阶段要多遵循老师在学习方面的教诲指导，学习他们身上贵为人师的特点以及他们的学术风格。在以后循序渐进地专业学习中与老师形成一个有利于自我发展的师生关系。起码要让超过5位以上的导师深深地记住自己，得到他们在日常生活中传授的多方面的知识

社交篇。通过学校的社团和兴趣队伍广泛地认识各专业的同学，在组织和参加活动中学习课本以外的丰富知识和技能，懂得与人为善，提高自己的交友社交能力，在与他人一起生活工作的过程中展现自己的个性，体现自己的人生价值，让认识自己的人都记住自己曾经带给过他们的快乐

三、社会实践方面

校内。多在校园纪律维护和管理中发出自己的一份力量。在学习生活中多为其他的同学提供适时的帮助。

校外。提高自己的专业服务医疗水平，有机会就多去参加社会义教义诊活动，服务他人的同时提高自己临床的能力。同时多关注自己身处的城市，多去校外扩展活动，提高自己对这个社会的幸福领略感。作为医学生，我们同时也要关注社会基层的医疗概况，在自己放假期间要多向家乡那边等边远乡镇的居民宣传医疗卫生知识，多去调研自己身边的医疗情况，为自己以后所要接触的医院诊断提供一些帮助。对于渐远渐进的未来，我要在有限的大学五年的时间里努力学好专业课，提升自己的社会责任感，做一个合格并优秀的医疗工作者。

篇2：医学生职业规划书

转眼之间大一第一个学期只剩下短短的半个月，如今知识经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个学习医学的大学生，我将如何面对?俗话说，欲行千里，先立其志。因此，我首先要把自己今后学习生活以及工作目标大致计划一下，让多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。

自我分析

专业概况：预防医学的课程主要有基础医学、临床医学的专业课，自己的专业课有：统计学、卫生毒理学、流行病学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、食品营养与卫生学。

结合人才测评报告等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。

我的人才素质测评报告中，职业兴趣前四项是社会型(8分)、企业型、现实型、研究型(7分)。

报告分析显示，社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力，这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作，其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。

在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位;性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方式，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热情，有着积极乐观的态度。总的来说，我的性格相对较符合社会型的特征。

职业分析

参考人才素质测评报告建议等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1、家庭环境分析

经济状况：父亲是公务员,总体经济情况较好.

家人期望：我的体质不算很好，所以父母都希望我通过对中药的学习来调养自己以及家人的身体。

医学生职业规划医学生职业规划家庭文化及影响：我的家人对传统医学都非常信赖，小姨是学习中药学的，外祖父舅舅母亲也对养生方面很有研究，这使我对中药学和传统医学有着极高的热情。

篇3：医学生职业规划书

一、自我分析

1、个性随和，待人真诚

2、观念开明，通情达理

3、对未来充满期待，崇尚健康简单的生活

4、自信，但人际交往能力稍显不足

5、做事认真，有责任心

6、具备团队合作能力，不盲从

对于职业兴趣，我虽然没有明确定位于某个具体职业，但大概方向，将与检验方向一致。我不怎么喜欢理论知识，反而比较热衷于实际操作工作。我的动手能力并不是很强，所以在大学期间，以及假期，我都将会着重培养自己的动手能力，为将来从事的职业奠定良好的基础。

对于职业价值，说不追求回报，那是不现实的。我认为一份好的职业，最终目的是能够带来可观的经济回报，能够让自己和家人过上健康舒适的生活。作为一名专业的检验人员，我们的目标和责任，应该是及时发出检验报告，提供有价值的检验数据，并能协助临床医生做好相应工作，以减轻病患的痛苦。就目前而言，我国的医学检验事业还有广阔的发展前景。如今的我必须要认真学好专业知识，为将来就业打好基础。

二、职业分析

医学检验是一门应用性强，发展迅速的应用技术学科，是医学各科中发展最快的专业之一。目前全国共有26个检验系，多个博士点和硕士点。现在每年约有3000余名大专以上的毕业生补充到检验队伍中，使得检验科的人员结构和素质逐步发生了巨大变化。目前发达国家实验室开设的检验项目达1300多项，而我国的三甲医院约有300项，县级医院则仅仅50余项。由此可见，我国的医学检验事业有广阔的发展前景。

近几年，医学检验专业人才比较紧缺，也许，这正是我们的机遇。但是我们也不能因此而掉以轻心，忽略自身学习的重要性。况且，医学检验学科发展更新很快，检验人员需要不断自主吸收新的知识和新的技术。

我是一名来自山区的学生，曾经也有过离开山区到大城市闯荡的梦想。但现在，来到“大城市”后，我的这个所谓的`梦想，渐渐亦发生了些改变。家里父母年龄比较大，我亦是家中独女，所以，我更希望毕业后能回到家乡工作。一来可以照顾父母，二来我希望能尽我的绵薄之力，改善家乡医疗条件。

三、职业定位

1、内部环境因素

优势因素：做事认真，有责任心

有一定领导能力

弱势因素：人际交往能力一般

行事低调，不善于自我宣传

2、外部环境因素

机会：就目前而言，医学检验依然是蓬勃发展的行业，社会对检验人才需求量仍然很大

威胁：医学检验对毕业生要求要具备过硬的实际操作能力，以及医学检验事业的不断发展更新，要求检验人员要不断的自主学习新知识新技术。

3、职业发展方向：XX医院检验师

四、计划实施

篇4：医学生职业规划书

一、前言

光阴似箭，日月如梭，稍不留神，时间就会从指甲缝中溜走，如果此刻对自己对未来没有一点规划，让日新月异的知识就这样变化着，而自己不付出任何行动，觉得这样的自己是落伍的，一生也就这样无聊的过完了。要赢就应在起跑线。在这天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对各家医院而言，如何体现医院“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，尤其是作为当代的医学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会，怎能对得起我们的医学誓言，又怎能承担得起治病救人的重任。因此，我决定试着为自己拟一份职业生涯规划计划书，将自己的未来好好的设计一下，让自己先体验一下什么叫压力，有了压力，才有了动力，有了动力就有了目标，有了目标就有了未来。

二、自我评价

我是一名就读于鄂州职业大学的专科护理学生，是家里最大的期望，兴趣爱好广泛，有着良好的人际关系，朋友也挺多的，做事认真、投入，一旦是自己认准的事会尽最大努力去完成，但有时感觉毅力不是很大，有时学习是“三天打渔，两天晒网”，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但是有时自信不足，常常害怕别人在背后做评论。

所幸的是，有一句老话“江山易改，本性难移”，虽然恒心不够，但可凭借那份用心向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一向关心支持我的亲人、朋友的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，为今后所从事的护理事业打好身体基础。

三、就业前景分析

当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等。作为新世纪的护理人员，就应要有扎实的知识基础和熟练精湛的操作技能，要有严肃认真的工作态度，用心向上的工作精神，努力做好每一项事情。然后综合自身的各种因素综合评价，确定适合自己发展的机遇与空间环境，准确把握自己的奋斗目标。再加上当今社会护理人才的紧缺，一个医生至少需要两个护士，但现实是，此刻一个医生只有0。61个护士，所以，我相信，只要自己努力学好专业知识，有爱心，有恒心，有耐心，有同情心，有职责心，毕业之后再内因和外因条件都具备的状况下，必须会找到一份满意的工作

四、自己的优劣

优；本着对英语的热爱，让自己成为了医学院涉外班的一名学生，由于有一个良好的学习氛围，因此成就了自己英语成绩稍微有点好，如果能够至少要拿到英语四级证，再加上正在学习雅思和每个星期都有几节外教课，扩大了自己学习英语的圈子，以后再外企医院上班会有一点点优势

劣；自己目前为止还只是大专文凭，随着科技的发展，在文凭上也许会输，但一旦工作稳定后，会透过自己的努力拿到更高的文凭，感觉自己还不是很有耐心，因工作的需要必须会改

五、职业目标分解与组合

-职业目标：透过实习，将理论知识运用到实践中去，学习最基本，但又不得不掌握的知识

2013-成果目标；由基层进入待临床，透过临床工作，提高自己的实践潜力

学历目标：拿更高的文凭

2014-职务目标：比护士长低，比护理员高的职位

潜力目标：加大自己与病人及其家属，交流的潜力，提高自己的应变潜力，与医生，护士建立良好的人际关系

六、调整与评估

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实每一个人都有理想、信念、追求、抱负；若要获得成功，务必拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。

七、解决方法

1．教育培训方法

（1）充分利用专科毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。

（2）充分利用临床实习阶段的时间多做，多看，多问，多听，多学。

（3）用心参加各种有好处的社会实践活动。

2．讨论交流方法

（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选取和其中某些人经常进行交流。

（2）在工作中用心与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。

3．实践锻炼方法

（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。有意识地进行自我训练。

（2）养成良好的学习习惯，多总结，善于动脑筋，思考出更简洁的操作技术。

（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

八、本人对职业规划的看法

1。职业规划为大框的职业信息方向；沿自己目标向前，向前看，一向向前进行。

2。规划是对未来的计划，但计划总有变化，要因时而异，随周围一切的变化而变化；但总不变的是用心向前。

3。每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，务必拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。

九、结束语

一份好的职业规划书，是对自己不足之处的认识，更是对自己未来的规划，计划在手，未来不走。

篇5：医学生职业规划书

引言

“健康所系，性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓:

我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”

不少人都以前这样问过自己:“人生之路到底该如何去走”记得一位哲人这样说过:“走好每一步，这就是你的人生。”是阿，人生之路说长也长，因为它是你一生好处的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。仙桃学院是一个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小草有一个大大的理想，就让我在那里畅想一下自己的职业生涯!

我不是一个甘于平庸的女孩，心中总有一种不服输的信念，我想每一天都会是一个崭新的开始，应对新的期望，我没有理由去逃避。当朝霞生起的时候，我会放飞我新一天的期望，晚霞落下的时候，我会收获一天的幸福和快乐.因此，应对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。

选取医学不是为了未来的我能赚大把的钱，钱是身外之物，再多又怎样。永久一颗不变的心——为人民的健康而奋斗。人民的生活水平无论是高低，但患病总是不可避免的，而我的梦想就是为了广大人民群众的健康奋斗终生。

不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果

只有付出，才能有收获。一位智者这样说过:一个不能靠自己的潜力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我唯一的愿望是透过自己的不断求知和进取能帮人从病痛之中摆脱出来。

第一部分：自我认知

职业兴趣:

喜欢同各种观念、思想、想法打交道，偏爱具有研究性、钻研性的工作，以从事反映和提高智能的活动为乐趣，好独立，好奇心盛。在工作中，以从事研发性工作为志向，主张工作的逻辑性、条理性，凡事主张理性解决，喜欢推敲细节。往往愿意单独工作，喜欢独立思考而寻求问题的解决;对工作执着，但不太喜欢被条条框框困住手脚;喜欢表达的精确性，偏好以脑力活动为满足感的来源;喜欢满足好奇心和创造力的活动，有自觉的科学意识，在对人际、事物的处理上显得比较刻板;比较自信。

所适宜的工作环境:

研发工作，有自主性的独立环境，但是分受外界的干扰和约束，对其智力有充分肯定，但是分涉及人际、事物，有创作性激励的工作。

个人性格:

基本描述:

具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要认为就应做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做认为毫无好处的事情。我喜欢务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的思考。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用，拥有对细节很强的记忆力，诸如声音的音色或面部表情。与人交往时健谈、善良、有同情心，喜欢关心他人并带给实际的帮忙，对朋友忠实友好，有奉献精神。做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担职责，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的决定和敏锐的洞察力。

可能的盲点:

有高度的职责心，常常会陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作。每件事情都会从头做到尾，这总是让自己过度劳累，压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。

由于现实、细致，有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的可能性。推荐周到思考解决问题的不同方法和可能性，需要增强对远景的关注。

总是替别人着想，以至于让人感觉“关心过度”，需要学会给别人空间。在工作中，过多的承受和忍耐，不太习惯表达，却将情绪在家庭和生活中发泄出来。

不停地制订计划并保证完成，以至于经常花费更多的时间和投入更多的精力来完成工作，推荐给自己安排必要的娱乐和放松的活动，不要总是“低头拉车”，需要思考“抬头看路”。

职业价值观:

最突出的职业价值观是支持满足、赞誉赏识。

支持满足表示的是，一个期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇的人。在这个方面细化分析，能够看出:

工作能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行;

自己的工作能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源;

期望工作中能够及时获得上级的支持与肯定;

期望在工作的过程中，有比较好的培训机会，从而更好地胜任自己的工作;

期望工作中有一个合情理的、具有理解力的上司。

赞誉赏识表示，对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作带给指导。并且这个职位是富有社会声望的。在这个方面细化分析，能够看出:

期望在工作中，自己所付出的努力与才智能够及时被同事领导认可;期望能够在工作中有较充分的职位或地位提升空间与机会;

渴望透过工作获得较好的社会地位，从而博得同学、朋友的羡慕;期望所从事的工作在社会上的地位比较高;

渴望着对工作的付出，和在工作方面取得的成绩能够博得业界的认可;期望透过用心的工作，能够获得更多的指导权;

准备在工作中有较充分的管理权力，从而能够自主把事物依自己的想法进行恰当安排;

期望工作资料是制订行动计划，而指导大家共同努力。

下面几个价值观相对而言不是最大的工作动力来源，但是了解它们对自己更好的认识自己和职业有很大的帮忙

注重关系:期望工作的资料是能够给予别人帮忙，并期望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有用心的道德观念和社会服务意识。

工作条件:十分期望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够在自主决断的可能性等。而且还期望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。

追求成就:期望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。

崇尚独立:是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的职责感、自主性的人。而且能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。

学习风格:

反省型学习者在下列活动中学习效果最佳:

要求或鼓励他们观察、思考这些活动。他们在事件中能够退后，并倾听、观察团队的工作，在开会、看电影或录像的时候坐在后面。允许他们在行动之前思考，在发表观点以前吸收，即有时间准备，有机会事先阅读一下介绍背景状况的简要资料。他们能够进行艰苦的研究，即调查、汇总信息、探明事实真相。他们有机会回顾所发生的事情及他们所学到的东西。要求他们提出谨慎思考过的分析和报告。帮忙他们在没有危胁的状况下与他人交流意见，即没有事先的约定，没有结构化学习经验的束缚。他们能在方便的时候，且没有压力及紧张期限的状况下做出决定。反省型学习者在下列活动中学习效果最差，也许会反对这些活动:

他们被迫抛头露面，即使当领导、主席或当着旁观者做主角扮演。他们卷入一些未经计划而需要行动的境遇。他们在未经提醒的状况下投入某项工作，即当即做出反应和产生即兴的想法。带给给他们的数据不足以支持结论。带给给他们的做事指导呆板沉闷。他们担心时间压力或在不同的活动之间奔忙。为了利益，他们不得不走捷径或做表面工作。

第二部分：职业认知

由于每年几乎每间大学都在扩增，但是职位的需求却没有以相同的需求量在增长，导致每年大学生毕业有句话流行“毕业了也失业了”，而且医学方面就更是突出，毕竟医院不像工厂那样为了增加产品量就能够超多的增加工人的数量，医院里的医生却不是，因为病人的数量几乎每年都是差不多的，这就意味着每增加一个医生，医院个人的收入就会少一点。

如今每年毕业的学生越来越多，对学生的综合素质要求也越来越高，一些好一点的医院的多已经完全不在招收本科生了，而且国家一再强调医改。由于一些媒体对医院的报道加酸加辣导致人们对医院的不满度不断的升温。虽然这是一种很缺德的行为，但事实就是这样，虽然你是救了他的命，你或许觉得这是作为一名医生该做的事，但他也觉得你是该做的所以就不再有感恩感了。医疗纠纷就这么出来了。

选取了医学，临床医学。不是象大部分人想的那样能够赚很多的钱，但我从来就不去想做一名医生到底能赚多少钱，钱是身外之物，再多钱那又怎样。或许我这样想很不现实吧，但我就是这样的人，我选取医学是因为我看到了她能解除人们的病痛，能延长人的寿命，能提高人们的生活质量，能让人们过的更幸福。而且我明白一名失去了健康的人是多么的痛苦。

在目前医学行业中，尽管有超多的大学毕业生，但大多数仍是一线老员工。一线老员工的主要优势如下:

第一、技术潜力高超。

第二、年龄大，工作经验丰富，有必须的事业心和工作职责感。第三、吃苦耐劳。

而一线主要劣势是学历问题—老员工理解新生事物的潜力差，多数不能使用先进的设备。这种劣势无疑会为我们毕业生的就业压力带来必须的缓解。

到时选取专业我会选取外科，这是因为我有很强的动手潜力，这不是说明什么，只是说明我用我最好的去服务于人民，去为人民解除痛苦。当然也可能会选取妇科等，但无论怎样我都会尽心尽力为病人服务。而我也对感兴趣的是AIDSANDCANCER，因为这至今仍未有能让人满意的的治疗方案。

选取专业就应这样

(一)从客观现实出发。职业选取务必从现实出发。首先要将个人的职业意愿、自身素质与潜力结合起来，加以充分地思考，估计一下自己能否胜任某项职业的要求，认真评价个人职业意愿的可能性，即进行准确的自我评价和定位。其次对职业岗位空缺与需求作出客观分析。

(二)比较鉴别。在职业和就业者之间进行比较，将职业对人的要求具体化，比如教师职业有较强的语言表达潜力，艺术工作者要求有丰富的创作力等等。其次在选出的多种职业目标中进行比较。自己的条件可能适合好几种职业，应当选出那些更贴合条件的，更贴合自己特长和专业发展的，经过努力能很快胜任的职业。再次将职业提出的各种条件进行比较。因为人事某种职业所需要的各种条件是有主次的，每个人进行职业定向时也是思考多方面的，所以当个人的素质贴合某种职业的主要条件时，职业选取就比较容易成功。

(三)扬长避短。在选取职业时，要清楚地明白自己的长处是什么、短处是什么。一般来讲，当职业与个人的理想、爱好、个性特点、专业特长最接近时，个人的主观能动性容易激发出来。因此，在选取职业时如果充分思考到最大程度地发挥自己的专长，有待于个人全面发展等因素，走上工作岗位后，才有可能热爱自己的工作，才能把工作当作一件愉快事情去做，才能卓有成效地开创未来。

(四)适时调整。依据以上三个策略，有的人可能当时的选取是对的，之后状况发生变化，还有的人在选取时思考不够全面，在实践中行不通，

这就要依据新的状况，适时调整，慎重地进行新的选取，以实现自己的职业生涯设计方案，适时调整的引申含义是:对自己心目中的理想单位和职业，如果不能一步到位，能够采取打好基础、抓住机会、分步跃进、逐渐逼近的策略。作为大学毕业生，就应树立有所作为的思想，如果客观现实条件不具备，就就应适时调整，创造时机使条件成熟。

1.家庭环境

⑴家庭几代人从事医务工作的影响我构成了做事谨慎，认真的习惯.⑵家人期望，及家族文化，使本人在很大程度上受到影响，它使我在潜意识中存在了危机意识，务必不断努力来完善自己.

⑶家长对子女学习的重视，以及良好的家庭思想教育对我的有益影响很大父母期望我成为一名优秀的医生。

2.校园环境

就读校园是一所医学高等学府，专门培养医学方面的人才。本人就读的专业也是朝着医生这个方向的。

3.社会环境

3.1经济

我国国民经济运行成功地实现了“软着陆”，国民经济持续了适度快速增长，抑制通货膨胀取得了明显成效。社会总供求基本平衡，金融财政形势基本稳定，人民生活水平继续提高。

3.2人口

人口不断增长，人口老龄化的不断加速劳动年龄人口总量在继续增长，但每年的增量正在减少。

3.3科技

计算机、因特网广泛使用，新材料的发现，新技术的涌现……3.4政治与法律

医疗体制改革。

3.5社会文化

职称评定机制调动了个人学习进修用心性，有出国学习进修的机会。4.行业环境

行业发展迅速，国家颁布了一系列促进医院医疗改革的政策，人们随着物质生活的提高，对身体健康方面的医疗需求也不断上升，随着人口老龄化的不断加速，以及身体素质的下降，医疗需求的缺口更大。5.SWOT分析

优势:性格果断、意志坚强、知识丰富、兴趣广泛、友善、负责、认真、忠于职守，好独立，好奇心盛务实，实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的思考，善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应用，拥有对细节很强的记忆力，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并带给实际的帮忙，对朋友忠实友好，有奉献精神，做事有很强的原则性工作时严谨而有条理，愿意承担职责，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的决定和敏锐的洞察力。

劣势:工作经验不足、人际关系不擅长，会陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作，每件事情都会从头做到尾，这总是让自己过度劳累，压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪，由于现实、细致，有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，需要学会给别人空间，在工作中，过多的承受和忍耐，不太习惯表达;

机会:人们对医疗需求增多、就业机会有所增加;

威胁:大学生就业形势严峻，竞争激烈。

霍兰德职业倾向测验

S(社会型:社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、校园领导、精神病工作者、公共保健护士。

SEA:娱乐活动管理员、国外服务办事员、社会服务助理、一般咨询者、博物馆馆长、报刊管理员、导游、飞机上的服务员、法官、戏剧导演、报刊、记者、演员、英语翻译。

第三部分：职业目标

第四部分：规划与实施

1.大学期间具体计划

大学三年级

潜力目标:考过英语四级;认真学习医学专业知识

实施计划:

1、加强对各个环节的潜力，争取透过四级，考试拿到奖学金;

2、认真学好专业知识，培养学习、工作、生活潜力，全面提高个人综合素质

大学四年级

潜力目标:考过英语六级;做好见习期间的工作;其余视状况待定实施计划:

1、如果四级能透过，利用业余时间继续加强英语学习，争取透过六级;

2、认真参加见习，在实践中检验自己的知识掌握状况;

3、为考研做一些准备。

大学五年级

潜力目标:考上研究生

实施计划:

1、在具体实施计划的时候，我将做到:

⑴充分利用时间，合理计划生活和学习，

⑵在做好学习和工作的同时，寻找锻炼自己提高自己的机会.⑶必要时在总体目标不变的前提下对规划进行适度的调整，以更好的适应社会环境.

⑷对于大学期间的规划，我将按照以下原则进行:

做到较全面的认识大学生活，努力学好专业课程;在课余时间自学其他专业课程，拓宽自己的知识面，;参加考试并获得相应的资格证书，到有关单位实习，用心参加社会活动，提高应对社会的潜力.

⑸在实习期间，我会虚心在实践中寻找自己的不足，向老师认真学习，努力提高职业技能。

⑹勇敢应对学习和工作中遇到的困难和挫折.用心探索解决的方法和途径.

2、在业余时间抓紧复习，为参加研究生考试做好准备。

注:具体安排根据学习的进度以及其他原因再进行调整!

2.职业生涯规划

职业生涯规划早期规划

时间:工作以后的一两年内

职位:普通医生

经济:月收入￥xxxx

潜力:能做到医患沟通无障碍，与上级沟通无障碍。

职业生涯规划中期规划

时间:开始工作五年之内

职位:住院医生

经济:月收入￥xxxx

潜力:能够独当一面，处理大小事务。

成果:写一至两篇学术论文

职业生涯规划晚期规划

时间:开始工作十年之内

职位:主治医师

经济:月收入￥xxxx

潜力:在一个领域里有所作为，成为这一领域的好手。

成果:写出多篇学术论文

第五部分：评估调整

由于社会环境家庭环境个人因素等发生变化以及各种不可预见因素的影响，计划始终赶不上变化，实际状况不会按照设想发展。为了能够更好地把握人生，有必要对规划方案做出及时的改变。

一般状况下，我将每半年做一次评估，对即定规划方案做出调整。当有什么特殊或者突发事件出现，我将立即进行相应的调整

结束语

未来，掌握在自己手中。未来，只能掌握在自己手中。

篇6：医学生职业规划书

引言

“健康所系，性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：

不少人都以前这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是阿，人生之路说长也长，因为它是你一生好处的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。仙桃学院是一个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小草有一个大大的理想，就让我在那里畅想一下自己的职业生涯！

我是一个不甘平凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每一天都会是一个崭新的开始，应对新的期望，我没有理由去逃避。当朝霞生起的时候，我会放飞我新一天的期望，晚霞落下的时候，我会收获一天的幸福和快乐．因此，应对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。

第一部分：自我评估

1．自己的优势：拥有强健的身体，有较强的忍耐性，做事认真负责，遇事急而不乱，待人友善，动手潜力强。

2．自己的弱点：口才不太好，记忆力较差且不擅于和陌生人交流。

3．兴趣爱好：踢足球，羽毛球，学医等等。

4．生活中成功经验的盘点：在与人交往的同时让我学到了很多为人处世的道理，在帮忙他人的时候不仅仅给他带来了方便而且也给自己带来了快乐。

5．生活中失败的教训：在一次辩论赛的时候由于自己太紧张，导致失去了一次锻炼的机会。

6．决自我盘点解中的劣势和缺点：充分利用一向关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。

第二部分：职业分析

1。社会环境分析：

我国此刻大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，社会就业率不高，反而失业率有上升的趋势，所以就业环境不是很好，尤其是学医的形势更加严俊。而此刻的我只是一名普专生，深知就业的困难，因此，我务必努力学习专业技能，拓宽自己的知识面。

2。职业环境分析：

随着时代的进步，历史的发展，人们对医疗水平的要求越来越高，虽然医生这一行业的需求量相应提高，但是我们普专生的就业形势是很不理想的。尤其是我们临床专业的学生。

第三部分：职业规划

1、第一年：实习能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力，凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到能够在编制内的工作。努力将自己的才华和潜力证明给大家看，争取做一名出色的临床医生。

2、第二年：给自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰。在生活上要思考个人问题，争取在3年内买套房子，把父母接来生活。

3、第三年：再攀事业的高峰，专心做自己的医生。

4、第四年：争取改善生活质量，构置一套房子。工作上争取晋升。

5、第五年：稳定工作，接父母来生活，在父母的帮忙下争取把房子换成两室。28的年龄就应思考结婚了，给自己个完美的家庭。

6、第六年：准备考研的复习工作，或者学习其他的专业给自己更大的发展空间。

7、第七年：开始为自己的理想行动，在做好自己的工作之余给自己充电。

8、第八年：思考要孩子，给自己的生活添一种色彩。

9、第九年：照顾孩子，正常工作，家庭放在首位。

10、第十年：创造自己的医院，进而为人们服务终生。

第四部分：结束语

梦想总是完美的，现实却不必须会如意，所以我们只有梦是不够的。在此刻我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合潜力，因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学习成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，此刻则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践潜力。西安交通大学产业集团总裁岳华峰说：“从一个企业来讲，我们需要的人才首先人品要好，有合作意识，心胸开阔。我们十分看重年轻人的创造性，光有文凭还不行，创造性思维十分重要。具备“T”型知识结构的年轻人是最受企业欢迎的人才。另外，组织潜力、社会活动潜力也是企业十分看重的素质。所以我要学的东西还有很多。

作为医生这个特殊的行业，实践潜力更是我们需要锻炼的技巧，所以要加强实践。在学习之余，给自己找个医院实地观察和学习，很多临床经验使我们在书本上学不到的。

对于工作后的我们，更就应发挥自己长处，利用我们的知识和行动服务于病人，并虚心和老医生学习临床经验，医生是个要不停学习的职业所以我们不能够放弃学习的时间，利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的潜力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的潜力。包括：思维潜力、动手潜力、组织潜力、交往潜力、管理潜力、综合潜力、创造潜力，等等。也就是说对人的潜力的要求呈现出多样性，且每一种潜力都有更深层次的要求。所以此刻的人才不再是那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在专业上就应是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。

总而言之我们就应珍惜青春时光，用知识和潜力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战！

篇7：医学生职业规划书

一、前言

在这天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

二、自我盘点

我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的期望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手潜力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一向不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。

三、解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份用心向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一向关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

四、未来人生职业规划

根据自己的兴趣和所学专业，在未来就应会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：

1、-学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活潜力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。

2、-，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到适宜自身发展的工作环境、岗位。

完成主要资料：

（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量构成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、-2053年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。

五、结束语

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，务必拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

职业生涯规划书

一、职业前景分析：物流管理是现代企业管理的重要组成部分，被视为“第三利润源泉”，也是继信息产业之后又一具有广泛行业渗透力的新兴产业。我国加入WTO后，物流产业的发展将面临前所未有的机遇和挑战；有关预测显示，今年中国物流市场规模将在2400亿元，比增长26%。美国美智管理咨询公司调查指出：按目前普遍理解的看法，我国年物流支出约为当年GDP的20%左右，是发达国家的2-3倍，约多亿美元。这意味着透过科学化的物流管理完全能够把物流费用的支出降低到世界平均12%的水平，这将产生约6600亿元的物流运作效益。

目前，北京物流人才缺口为20万，高级人才最高年薪可达100万元，这对于想从事物流行业的人来说不能不说是一个好消息！据统计，在上海从事物流业的人员只有不到10万人，人才缺口达50万，被列入12种紧缺人才。

应对如此广阔的市场，怎样快速进入物流行业？考取职业资格证书是最现实的捷径。前期中国内地已经引进了相关的“洋证书”，据有关专家介绍因培训价格较高，与我国国情结合度不好，未被广泛认可；而一些大中专院校在原有储藏、运输等专业基础上设立的物流管理学历教育又远不能满足物流产业对既有理论又具务实践经验的多层次、复合型专业人才的需求。针对以上状况，“国有资产监督管理委员会”所属有关部门为建立资料全面、系统的社会化培训考核和统一的认证标准，尽快提高物流产业及相关企业各层次从业人员的物流经营管理和业务技术水平，同时扩大物流专业人员队伍，最大限度满足企业对人才的需求，特此推出“物流职业资格证书（共分四个等级）”，全国统考，全国通用，并建立相关查询系统。

二、相关资料

（一）、就业政策

1。是高校扩招后本科学生毕业的第一年，今年我省普通高校毕业生总数达12。33万人，比支年增加5。6万人，加上受非典疫情影响，就业形势更加严峻。国务院办公厅有关通知和《河北省20普通高等校园毕业生就业工作实施办法》都鼓励毕业到基层工作和参加职业技能培训和职业技能鉴定后再就业。

2。据相关资料介绍，物流专业的毕业生就业前景十分好，包括物流系统化专业管人才和物流企业经营管理人才、电子商务物流人才和物流软件开发设计人才、商务谈判代表等。根据物流业发展需要，物流人才在大中城市就业较好，学生毕业后能在多种流通领域和公共事业单位从事策划、管理、设计和服务业务。

（二）产业政策

（1）河北省《年市场建设工作指导意见》中提出用心推进物流配送发展，年内大力推进石家庄、邯郸、廊坊、唐山等省内四大物流中心的规划建设工作，骨干商业连锁企业内部物流配送中心的建设和管理也要相应加强。此外，在着力培育十大无公害产品配送中心，开辟安全、高效农产品流通渠道的同时，还要鼓励保龙仓、国大36524等连锁龙头企业，透过合资、合作、收购、兼并、加盟和管理输出等方式，加速跨区域扩张和规模化发展。并在医药、音像制品、烟酒等实行集中管理和专卖制度的行业，以及汽车、房产销售服务等新兴服务业中用心发展连锁经营。

（2）2012月29日《物流发展规划》（以下简称《规划》）原则上透过了专家评审团的论证，标志着石市现代物流建设将步入实施阶段，对促进石市现代物流产业快速发展有里程碑的好处。

物流体系和区域物流规划：“两个市区物流中心”一是中储物流设在柳辛庄的物流中心，经营城市商场企业日常用品，以仓储配送为主；二是桥西区的留营农副产品物流中心，构成全省最大的农副产品交易、加工、配送中心。“两个区域物流中心”一是鹿泉商业物流中心，主要辐射华北地区，以经营商业物流为主，集周转、加工、展示、交易、流通于一体；二是南高营医药集散流通中心，是国内外中西药集散、展示、开发、交易、流通基地；“国际物流中心”；“国际物流园区”集仓储、加工、配送、信息、服务、管理于一体，主要经营高、精、尖技术产品，是整个石家庄乃至河北省的物流指挥和规划中心；“回收再生物资物流中心”。

（3）省城斥资28亿建造省城最大的的SHOPPINGMALL，其规模相当于5个北国商城（以上详细资料可向报名处查询查阅）。

三、职场心声：职业资格证书是证明劳动者具有从事某一职业所必备的学识和技能的证明，对某一职业起许可证的作用，它是劳动者求职、任职、开业的资本凭证，是用人单位招聘录用劳动者的主要依据。我国从1993年开始实行职业资格证书制度。

据人才市场有关人士分析，构成“证书热”的根本原因就是劳动者竞争的加剧，事实证明多一个证书就多一个谋生的手段。美国职业专家指出，职业半衰期越来越短，所有高薪者若不学习，无需五年就会跌入低薪，人才处于不断折旧中，而学习是防止折旧的最好方法。职场冲浪中，体现各种技能的资格证书在求职或转岗升迁时可增加自己的“份量”，有时学历证书反倒排到了后面。人们需求越多，该行业就业前景就看好。耐人寻味的是在有些“热门”行业变热之前却并不引人注目，甚至还备受冷落：如“人力资源管理”之前的人事部门、“物业管理”之前的房管员等等，正是需求的增大和行业细分导致了这些行业的“热门”。而“物流管理”此刻正蕴藏在各行业之中，各单位随着社会和经济的发展必定需要一些具有物流管理意识和技能的人员，就看你能否把握住机会。在选取行业时，我们还要有预见性，必须要抢先机。许多职业资格在刚开考时，前几批持证者都到了用人单位的重视，成为了各自部门的骨干或领导者。我们要有自己的决定：“先发制人，后发制于人”。

“以前有一份完美的工作摆在我面前，我却因为没有职业资格证书而错失，如果…………”根本就不会有“如果”，机会只会光临那些有准备的人，应对我国物流业广阔的发展前景和我省具体规划将要产生的超多专业岗位，应对巨大的就业压力和众多的竞争对手，我们该怎样办？

四、推荐：“临渊羡鱼，不如退而结网”

篇8：医学生职业规划书

第一章认识自我

个人基本状况

个人资料：

真实姓名：

性别：

年龄：

籍贯：

身份证号码：

所在校园及学院：南方医科大学第一临床学院

班级及专业：一教班、床医学五年制

学号：

联系地址：

邮编：

联系电话：

结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。

职业兴趣--喜欢做什么

在我的人才素质测评(霍兰德职业兴趣测试)报告中，职业兴趣前三项是探索/调研型(36分)、社会型(32分)和艺术型(23分)。根据霍兰德职业理论，其核心假设是人能够分为六大类，即现实型(R)、研究型(I)、社会型(S)、传统型(C)、企业型(E)、艺术型(A)，职业环境也能够分成相应的同样名称的六大类，人格与职业环境的匹配是构成职业满意度、成就感的基础。得分最高的前三个字母就是我的职业兴趣霍兰德编码，各个兴趣类型的特点及较为适宜的职业环境如下(职业兴趣类型顺序为)

类型名称得分类型解释

研究型(I)36分①抽象思维潜力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手;②喜欢独立的和富有创造性的工作;③知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。主要是指科学研究和科学实验工作。

社会型(S)32分①喜欢从事为他人服务和教育他人的工作;②喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用;③比较看重社会义务和社会道德。主要是指各种直接为他人服务的工作

艺术型(A)23分①喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价值;②具有特殊艺术才能和个性;③乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果，渴望表现自己的个性。主要是指各类艺术创作工作。

企业型(E)18分①精力充沛、自信、善交际，具有领导才能;②喜欢竞争，敢冒风险;③喜爱权力、地位和物质财富。主要是指那些组织与影响他人共同完成组织目标的工作。

传统型(C)17分①喜欢按计划办事，习惯理解他人指挥和领导，自己不谋求领导职务;②不喜欢冒险和竞争;③工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律。主要是指各类与文件档案、图书资料、统计报表之类相关的各类科室工作。

现实型(R)17分①愿意使用工具从事操作性工作;②动手潜力强，做事手脚灵活，动作协调;③不善言辞，不善交际主要是指各类工程技术工作、农业工作。通常需要必须体力，需要运用工具或操作机器。

职业潜力--能够干什么

我的人才素质测评报告结果显示，空间决定潜力倾向(S)得分较高(5分)，算术潜力倾向(N)和察觉细节潜力倾向(P)得分较低均为(4.6分)。测试结果如下：

根据潜力模型与职业类型对照表，可知与我潜力相匹配的职业类型主要为内、外、牙科医生，心理学家，兽医学家，社会学家、人类学家，生物学家，大学教师…

职业性格--适合干什么

我的人才素质测评(MBTI职业性格测试)报告结果显示INTJ-MBTI人格类型

根据MBTI测试报告：

所属类型

内向型

喜欢安静，以集中精神;往往不在意无人打扰地、长时间地做一项工作;对工作中的事实和观点感兴趣;喜欢行动前多思考，但有时没有行动;透过反映构成观点;喜欢无人干扰地独自工作;透过读书和反映学会新的任务。

往往把注意力集中在自己内心世界的观点和体验上。精力和注意力都面向内部，并且从自己内部的想法、情感和反映等获得潜力。

从时间中获取能量

倾于自己内心世界

喜静、多思、冥想(离群、与外界相互误解)

谨慎、不露表情

独立、负责、细致、周到、不蛮干

喜欢独处，自我克制

不怕长时间做事、勤奋;怕打扰，先想然后讲

直觉型

喜欢透过宏观观察和集中注意于事实之间的关系和联系去获得信息。期望抓住模式，尤其善于发现新的可能性和不同的行动方式。

喜欢解决新的复杂问题;喜欢学习一种新技能，反而不那么喜欢使用它;按自己的灵感行事;可能忽视或不重视事实;做事情喜欢有创新;喜欢首先提出自己工作的通盘思考;对于连续性工作较不喜欢，而喜欢有变化，有时是根本的变化;做事一般凭一阵阵的劲头。

透过第六感洞察世界、注重就应如何，比较笼统

着眼于“宏观”和可能性，厌恶细节

不重准确，喜抽象和理论

看重有想象力的洞察

着眼于未来，喜欢新问题

凭爱好做事，对事情的态度易变

提新见解、仓促结论

思考型

善于运用逻辑分析得出结论;期望同事间互相尊重;可能会无意间伤害别人的感情;往往客观的做决定，有时候对别人的愿望注意不够;容易固执己见，适宜的时机能够提出批评;

注意涉及到形势的原则;圆满完成工作后感到欣慰。往往注意选取或行动的逻辑性结果。力图从精神上脱离一个形势，以便客观地观察这个形势，并将前因后果加以分析。以事实的客观标准和应用原则为目标。长处包括：分析清楚某事出了什么差错，从而运用自己解决问题的潜力。

善于分析，用逻辑客观方式决策

坚信自己的观点正确，不思考他人意见

清晰、正义、不喜欢调和主义

批判和鉴别力

探求非个人的、客观的真实

重视规则

工作中少表现出情感，也不喜欢他人感情用事

知觉型

在外部世界偏爱运用感知的过程，往往以一种灵活、顺其自然的方式生活，期求在生活中去理解，而不想把握生活。认为计划和决定束缚手脚;宁愿理解体验，愿意事到临头再做抉择。对于自己的足智多谋和适应形势需要的潜力很欣赏，也很有信心。

工作中喜欢灵活;喜欢把事情搁起来暂不解决，以便作最后一分钟的更改;喜欢拖延务必做的、不愉快的事;往往很好奇，期望事物、形势和人出现新意;拖延做决定却探求有否其它选取;对形势的变化适应快，没有新变化时感到受束缚;集中精力于一项计划的进行。

开放定向

弹性化和自由化

随意性、顺其自然

探索和开放结局

好奇，喜欢收集新信息而不是做结论

办事不喜欢有严格限定，随机应变

优柔寡断，易分散注意力

职业价值观--最看重什么

我的人才素质测评报告结果显示前三项是服务/奉献型取向(25分)、生活型取向(24分)和挑战型取向(24分)。我的具体状况是

上图是我在八种职业价值观中的得分，其中得分最高的三种是最能反映我进行职业选取时首先看重的价值。因此，从上图来看，我的主要职业价值取向是：

服务/奉献型(D)：

服务型的人一向追求他们认可的核心价值，例如：帮忙他人，改善人们的安全，透过新的产品消除疾病等。他们一向追寻这种机会，这意味着即使变换公司，他们也不会理解不允许他们实现这种价值的变动或工作提升。

生活型(L)：

生活型的人期望将生活的各个主要方面整合为一个整体，喜欢平衡个人的、家庭的和职业的需要，因此，生活型的人需要一个能够带给'足够弹性'的工作环境来实现这一目标。生活型的人甚至能够牺牲职业的一些方面，例如放弃职位的提升，来换取三者的平衡。他们将成功定义的比职业成功更广泛。相对于具体的工作环境、工作资料，生活型的人更关注自己如何生活、在哪里居住、如何处理家庭事情及怎样自我提升等。

挑战型(O)：

挑战型的人喜欢解决看上去无法解决的问题，战胜强硬的对手，克服无法克服的困难障碍等。对他们而言，参加工作或职业的原因是工作允许他们去战胜各种不可能。他们需要新奇、变化和困难，如果事情十分容易，它立刻变得十分令人厌烦。

自我分析小结

透过对职业规划测评结果的分析和总结，重新认识了自我：我的职业兴趣在研究型、社会型和艺术型;我的主要职业潜力是算术潜力，察觉细节潜力和空间决定潜力;我的主要职业价值观取向是服务/奉献型，生活型和挑战型。我的职业性格是内向，有职责心，喜欢安静，独立思考，善于运用逻辑分析得出结论，但在人际交往方面不足，处于被动，对于职业选取不利。能够看出，我能够从事医疗方面的工作，对于我要成为一名临床医生，我会充分发挥我的优势，在未踏入社会前努力完善自我，让自己更适合做一名医生，做一名真正为人民服务的好医生，才无愧于这神圣的职业。

第二章：环境分析

参考人才素质测评报告推荐，我对影响职业选取的相关外部环境进行了较为系统地分析。

家庭环境分析

经济状况：在农村生活，家里一向负债累累，父母年已半百，父亲和大哥是司机，做长途运输，母亲在家做散工，二哥今年刚毕业在深圳一家小公司当工程师，收入不错，大哥已结婚生孩，家里只有我一人读书，目前家庭收入与家庭支出矛盾不大，但没有积蓄

家人期望：我的父母都不强求我要挣大钱做大老板，期望我能成为对社会有用的人，有一技之长，能养活自己，以后能让他们安享晚年，他们也很期望我能成为一名临床医生，济世救人，除人类之病痛。

校园环境分析

校园特色：校园是全国高等校园重点院校之一，具备学士-硕士-博士人才培养完整体系，现有学科涵盖医学、工学、理学、法学、管理学、文学、教育学、经济学八大领域，下设基础医学、临床医学、生物医学工程、中医药学、公共卫生等16个二级学院，7所附属医院，拥有65个硕士学位授权学科，53个博士学位授权学科，6个博士学位授权一级学科，3个博士后科研流动站。师资力量和教学科研实力雄厚，医疗特色优势明显，临床教学基地完善。

专业学习：相对丰富和优厚的教学资源为我们的技能培养带给了便利条件，尤其是有名的附属医院为我们带给了良好的实践和就业条件，其中南方医院、珠江医院和是我毕业后就业的目标。

社会环境分析

就业形势：目前每年大学毕业生人数都在递增，就业压力越来越大，本科生已是十分普遍，许多人都开始追求更高的学历，以适合这激烈竞争的社会。尤其是医学生，压力个性大，就业竞争上，本科生已经没优势，务必考研和读博，才能立足于医学这一行业。这是一个知识爆炸的年代，知识就是实力，而文凭就顺然地成为了知识的证明，因此每个人都用更多的时间来提高自己的文凭，不然就会被淘汰。同时，社会对人才的要求也是更高了，综合性的人才是最受欢迎的。

当前中国，政治稳定，经济、文化高速发展，并且这种状况还将持续相当长的一段时间。虽然竞争激烈，但随着经济的发展，留给我们的机遇还是很多的，能不能把握住就要靠个人潜力。前途是乐观的，同时又是严峻的，我就应努力在大学期间提升自己，增强自己的竞争力。

职业环境分析

(1)行业分析

临床医学行业现状及发展趋势：本世纪后20～30年中，随着人们生活环境和经济条件的改善，以及文化素质的提高，其生活方式、保健需求以及疾病种类都发生了明显的变化。这种变化极大地促动了医学科学技术的前所未有的迅猛发展和医疗服务模式的转变。目前临床医学方面许多领域的成就已经得到了人们的共识，而且预计未来21世纪会有更进一步的发展并且硕果累累。对此，根据当前发展趋势对临床医学专业和服务模式未来可能发生的变化作如下预测，与同道共同探讨。

一、医学科技的发展和医学模式的改变加速了临床学科的重组

一)传统内科系统中，许多细菌和寄生虫感染的疾病将逐渐减少，代之出现的将是因病毒感染而发生的疾病及其并发症，复杂的富贵病、肥胖病、高血压、糖尿病、生理代谢衰退性疾病、血管硬化、脑细胞退化以及麻痹性痴呆等老年病会越来越多

二)近年来，透过对实验动物模型如线虫、果蝇等研究发现，基因与衰老的关系十分密切。

三)由于电子、情报技术的发展，多种多样内窥镜的出现，影像医学以及介入诊断和治疗手段的普及已经并且极大地改变着传统外科的治疗范围。

四)由于父母对子女的健康期望得到最好的保证，这种现象成为促进妇科、产科、儿科技术发展的社会动力。

五)中医学的发展历来都受到党和政府的重视，近年来中医走出国门，越来越受到西方国家人民的欢迎。

六)社会的进步，技术的发展以及社会的需求必然改变临床医学的现状，传统学科中的部分专业可能逐渐萎缩，部分专业发生新的组合，这是不可避免的发展趋势。

七)超高倍显微镜的问世和应用开阔了我们对人体微观世界的认识，发现了许多从没有认识的疾病信息，这不仅仅有助于对疾病做出明确快捷的诊断，而且为临床医学的`研究开辟了新的途径。

二、社会的进步和需求加快了医疗服务模式的转变

社会的变革，医学模式的转变，人民群众自我保健意识的提高，对医疗卫生服务的要求必然更高。减少疾病，减少损伤，个性护理和家庭服务，少花钱、不出家门就能得到满意的医疗保健服务，这种社会需求促动了社会保健工作的旧观念、旧体制的改变。

一)以国家社会保障部门为主，非国营保险公司补充，对全民实行医疗健康保险制度的建立和实施，前者设立公济帐户和个人帐户结合对人民群众的基本医疗实施保障;后者补充其他各类选取性保险收取必须费用，这样的结合再加上各种医疗服务机构就使广大人民群众处在一个可靠的完整的健康保护圈内，既改变了原有的“公费医疗”制度，减少了浪费，也满足了社会人群的保健需求，增加了公民意识。

二)社区医疗中心的建立是为满足人民群众保健需求出现的基层医疗服务机构。

三)社会保障制度的健全和社区医疗中心的建立，不可避免地会对原有国家开办的专科或综合医院产生必须的冲击

四)医疗卫生工作是根据社会的需求而进行的，为社会人群带给保健服务的供求关系在很大程度上控制着医院发展的方向。

与此同时，严峻的竞争形势将迫使大医院的医务人员、管理人员走出医院到社区、到基层，到病人的家中去以延伸医疗服务的范围，不断扩大市场。使得传统的医院拆除围墙，成为“没有围墙的医院”。这种没有围墙的医院将主动与社区医疗中心和全科医生健全协作关系，充分发挥大医院的指导作用。

在社会变革和医学科技发展的驱动下，各类医疗机构相互协调，功能互补，构成一个紧密联系的整体。围绕着广大人民群众的医疗保健需求施展各自的才华，发挥各自的能量，使人民群众的预防、保健、治疗和康复在这个医疗保健实体中得到落实。

(2)职业分析

一、临床医生

工作要求：1.掌握基础医学中临床医学的基本理论、基本知识;

2.掌握常见病名发病诊断处理的临床基本技能;

3.具有对急、难、重症的初步处理潜力;

4.熟悉国家卫生工作方针、政策和法规;

5.掌握医学文献检索、资料调查的基本方法，具有必须的科学研究和实际工作潜力。

发展前景：近二三十年来临床医学在不少领域取得了许多进展。较为突出的是:(l)计算机断层摄影(CT)、磁共振(MRI)、二维超声、血管造影、核医学显像、内镜技术等用于临床，使许多疾病的诊断以直观的图像代替了单纯根据临床症状和简单的理学检查的推理，使疾病的诊断水平有了极为显著地提高;(2)介入治疗、内镜治疗、放射治疗的发展，微创外科的兴起使许多疾病的治疗水平有了显著的进步;(3)器官、组织和细胞移植，人工器官、人工组织的研究使器官功能衰竭、组织严重损伤的治疗有了新的转机;(4)分子生物学、细胞生物学、组织化学、基因工程等技术的发展在阐明病因、发病机理以及诊断和治疗方面显示了重要的前景。

临床医学与预防医学、基础医学的结合将更密切。随着科学技术的突飞猛进，许多新技术、新材科和新药(包括基因重组生物因子等)将有力地推进了临床医学的发展，医学模式已经从生物学模式发展到生物--心理社会模式。初级医疗保健，即使全国人民得到良好的第一线医疗眠务的全科医学也在悄然兴起。

人岗匹配：权威发布根据认人事部高校毕业生就业接收及20需求状况调查分析，临床医学专业属于社会需求较多的20类专业之一。但近些年医科类热门专业的毕业生就业中一个十分突出的问题是人才分布不平衡。一方面是尽管大中城市的大医院人才饱和，但毕业生还都想往里挤;另一方面是小医院、街道医院、乡镇医院缺乏人才，可毕业生又不想去。临床医学工作中风险低

目前国内各高校临床医学专业学生在五年学习期间，除了要学习医物理学、人体解剖学、组织学等知识以外，还要掌握医学免疫学、医学心理学、神经病学、精神病学的理论。临床医学专业对学生的身体条件有必须的要求。但是在应聘时，不少医院都要求求职者具备复合型潜力，不仅仅要对外科熟识，动过多例手术，而且还要在内科或者是专科干过几年。而近几年新兴起的整形外科也是求才若渴。传统好处上比较小却很实用的专业，例如眼科、口腔科、耳鼻喉科等人才需求也是持续增长。业内人士解释说，学了这些专业，在将来工作中风险系数较低，自己开私人诊所也比较容易。

二、心理咨询师

心理咨询师的工作资料：

专业的心理咨询师的工作主要包括以下资料：从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料;对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估，概括心理和生理测查;根据心理发展史和心理生理测查的结果，对来访者作出心理诊断，制定心理治疗计划，并指导实施;在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转住其他专科。

心理医生的职业要求以及发展前景：

医学相关专业本科以上学历，具有专职心理医生资格证书。具备相关工作背景;临床经验丰富;熟悉心理学、人格心理学、变态心理学、精神诊断和医学的理论知识;具有高度的职责心、良好的职业道德，严谨的工作态度、较强的综合分析潜力、敏锐的洞察力;为来访者保密。心理医生目前，随着生活节奏的加快，人们的压力也越来越大，心理医生这个职业开始走俏。优厚的薪酬待遇与优越的工作环境，为众多择业者所追捧。我国的心理医生需求量很大。而且心理医生薪酬普遍在每小时300元左右，北京、上海最高可达每小时1000元，故此职业很有发展前景。

(3)地域分析

我的第一个目标地域是广州。广州经济发展比较成熟，仍然存在许多机遇。交通设施比较完善，但还是比较拥挤。空气环境比较差，社会成分比较复杂。另外有较多同行的同学朋友在广州，有利于发展人脉。在广州有我们校园的附属医院：南方医院、珠江医院，这有利于毕业后分配工作。

职业生涯条件分析小结：

经过对职业生涯条件的分析，我了解到自己的家庭环境和校园环境都有利于我的职业生涯发展，社会环境中就业问题突出，要想在找工作应聘时脱颖而出，对我来说，确实是个不小的挑战，我会努力发展自己的长处，弥补自己短处并克服其所带来的问题，化被动为主动。至于职业环境，经过分析才发现，我对自己喜欢的职业并没有深入的了解，这对于我的职业生涯发展是不利的，所以以后每一天抽时间上网浏览有关于医学行业的最新动态，并深入了解自己喜欢的职业，个性是临床医学和心理学方面的职业要求与就业前景。

第三章职业目标定位及其分解组合

职业目标的确定

综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要资料运用职业生涯决策平衡表确定职业目标。

结论：职业目标--将来从事(临床医学行业的)临床内科医生或者心理咨询师等有关的职业

职业发展策略--进入校园的直属医院工作，到广州、珠海地区发展

职业发展路径--走专家路线

对本人职业定位进行SWOT分析：

SWOT分析

运用SWOT分析法来进行职业生涯机会评估的最大优点是能尽可能多的把优势，劣势，机会和制约方面都罗列出来，然后进行制衡评估，但是有一个不足的地方就是，一般大学生的自我评估带有主观性，而且似乎并不能穷尽所有的优势，劣势，机会和制约项目，因此在职业机会和制约的有关方面就应咨询相关专业，行业的专家，而优势，劣势能够参考职业潜力测试和周围朋友的意见.这样的结果才能比较客观，全面.另外这些优势，劣势，机会和制约是会不断变换的，例如我自己将准备考研究生，那么我离就业有5年的时间，这些项目都是会不断变换的。

我的优势(strength)及其使用

优势：(1)性格热情，兴趣广泛，喜欢广交朋友，团结同学，有群众主义

(2)学习勤奋，肯吃苦耐劳，有刻苦钻研的精神

(3)工作认真细心，有职责心，有上进心，独立性强

如何使用：(1)发展各方面的兴趣，提高自己的综合素养，建立良好的关系网络，扩展职业渠道优势，用心参加活动，为群众做贡献

(2)继续持续自己的优良作风，在大学中努力争取好成绩，增加自己的就业筹码

(3)认真负责的态度能够给别人好的印象，利用潜在的动力鼓励自己发愤图强，不断的进步，创造属于自己的成就

我的弱势(weakness)及其弥补

弱势：(1)性格内向，在交往中处于被动，时有冷淡

(2)英语水平还不行，对重要科目的学习不够深入

(3)工作经验不足，兼职还没做过

弥补：(1)更多地参加社会实践和团队活动，尝试主动和别人交流经验，学习别人的沟通方式，改被动为主动

(2)每一天保证必须时间学英语，争取大二第二学期前过四级，然后争取过六级，若面试时英语水平还不行，则可强调自己的专业技能

(3)尝试在寒暑假或在校做兼职，在工作中要细心、严谨，遇到不懂的就要问，不断积累经验

我的机会(opportunity)及其利用

机会：(1)生活和工作稳定，能够继续考研

(2)毕业前的各种应聘面试

(3)有不少同是医学专业的同学在其它各院校

利用：(1)积累好工作中经验并结合课本，学习好英语，争取考研

(2)认真对待每次的面试，积累更多的面试经验(3)用心与各院校的同学的交流经验、学识，扩展知识面，扩展交际网

(4)认真学好专业知识，争取好成绩，面试时能够得到医院的认可

我面临的威胁(threat)及其排除

威胁：(1)学过的知识忘记了，英语可能也退化了

(2)面试诸多刁难和挑战，同行的竞争

(3)工作中遇到不少挫折

排除：(1)平时要注意多翻阅资料，及时回顾学过的知识，有不懂就要弄懂，英语更是每一天都不能丢，至少保证有半个小时的朗诵和半个小时的听力

(2)与专业人士交流，吸取经验;在兼职过程中积累与别人沟通的方法，拓宽眼界;面试之前准备材料，应变策略，面试之中克服表达差的缺点，发挥自己职业技能的丰富知识。

(3)以用心乐观向上的态度去应对挫折，不断总结积累经验，能够用小本子记录自己的每一次失误，保证下次不会再犯同样的错误，认真思考自己的工作方式，做到吃一堑长一智。

分析

外部环境因素内部环境因素外部机遇因素：OpportunitiesO1.国家对外开放节奏加快，人们生活水平提高，农村医疗水平急需提高O2.校园各附属医院招收O3.继续考研深造O4.同行业的同学朋友很多外部挑战因素：ThreatsT1.城市医疗水平较高，对医学毕业生需求趋于饱和，竞争较大T2.专业实习与课后实践的冲突T3.本科生专业不完全对口

内部优势因素：StrengthsS1.热情，忠诚，有群众主义，团队合作精神，沟通潜力好S2.学习勤奋，有耐心，成绩不错，自制力强S3.有好奇心，喜欢探索，又较强的逻辑推理潜力S4.有职责心，做事认真，当投入一件事时会尽力做到最好优势-机遇：S2.S3/O2：继续持续自己的学习成绩，多方面发展，能够思考修读心理咨询师，努力把自己培养成综合型人才S4/O2：坚持自己的工作态度，在每个人心中留下好的印象，建立良好的口碑S2/O3:认真学习，坚定决心考研S1/O4:多联系同行业的同学朋友，织建广泛的人际关系网络，并了解交流经验优势-挑战：S1，S2，S3，S4/T1：努力发挥自己的优势，出色完成工作，对自己也是一个很好的锻炼S2，S4/T2:把每一天的时间分配好，主要花在专业学习上，做到全身投入，多做题，多思考，在课后做社会实践，积累经验S1，S3/T3:扩展兴趣爱好，培养自己成为综合性的人才，以耐心、精力和活跃的思维来克服困难

内部弱势因素：WeaknessesW1.缺乏工作经验W2.交际面不广，领导潜力差W3.身体差，有病在身，不能剧烈运动W4.性格内向，不够主动W5.一些基础课程掌握不太好，英语差劣势-机遇：W1/O2:多参加社会实践活动，积累经验W2.W4/O4:主动联系同学朋友，在与别人的交往中尽量多说话，由其是关注别人的话，以对方为中心，建立良好的信任关系W5/O2.O3:在校期间努力学好英语，争取过四六级，同时及时复习学过的医学基础知识，或以读研内强素质，以弥补工作经验的不足劣势-挑战：W1.W2.W5/T1.T2:平静应对自己的弱势，即使失败也要学会站起来W2，W4/T2.T3:做不好不要紧，只要尽了自己力量就行;透过科学安排时间帮忙自己积累经验

根据SWOT分析结果确定行动计划

职业目标的分解与组合

把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。

计划实施一览表

目标名称资料职业路径

短期职业目标(-)大学毕业后从事临床内科医生或者心理咨询师等医疗事业。我此刻是大二，因此从大二做起。大二的目标是英语过四、六级，学好基础医学知识，寒暑假学会并熟练操作Photoshop等重要电脑软件，复习基础医学知识，自学心理学并争取暑假参加心理咨询师培训考证;大三的目标是学好专业知识，寒暑假自学并争取过计算机二级考试;大四的目标是在见习实习中继续学好专业知识，掌握必须的实践操作技能，寒暑假参加社会实践比如实习;大五的目标是备战考研或者做一名医生，在实习之余，努力备战考研，以及努力成为一名合格的临床内科医生学生三级心理咨询师临床内科医生临床医学研究生二级心理咨询师内科主任医生

中期职业目标(-)先用两年时间稳定自己工作和生活，再锁定考研的目标，争取读研深造，提高自己的实力，读研期间要找兼职

长期职业目标(-升高职位或者自己开设诊所，考二级营养师，退休之前要积累足够资金让自己以后能够到处旅游

一、短期计划(-)

日计划

、上课学习专业知识，认真做好笔记，知识尽量当堂弄明白，不懂就问老师同学

、学习英语-十分重要的事情

、浏览校园网，了解校园的最新动态

、浏览网络新闻，了解社会新闻，关注评论，用心思考并参与讨论，锻炼自己逻辑思维潜力和分析潜力，多了解医疗行业动态，尤其有关自己职业兴趣方面的知识

、晚上为主要复习时间，要把握好，把每一天的知识综合整理，并理解透彻

、锻炼身体，每一天花一个小时跑步或者打球

、周末去放松情绪，看看有关心理学的电影和课外书，联系朋友们巩固人际关系网络

英语学习计划

在校园周一至周五1、早上课前一个小时朗诵短文，记忆单词2、午后睡前15分钟回顾早上所背单词3、晚上自习时花半小时看英语周报或者优秀英语文章4、晚上睡前再回顾白天所背单词，再听几遍网上下载的听力材料。

周六周日1、总结一周的学习状况，回顾一周所背单词2、看一两部英语电影

总体计划大二上班学期主攻四级，针对自己的弱点，每一天都要背单词，听熟历年四级真题听力题目，尽量多背几篇历年真题的阅读题目，以背熟多考的单词，还要多记忆写作实用句型如果已经过了四级，就按照在校园的每一天计划来学习，争取过六级;如果没过四级，就按照准备四级的方法来复习

大二下半学期

大三上半学期

大三下半学期根据专业的培养过程，这个学期会有见习，到时的具体计划根据当时的时间规律来安排

大四学年按照常规每一天的计划来学习，上半学期是见习，下半学期是实习，到时的计划根据当时的安排来

大五学年这一年都是实习，具体安排待定

每年寒暑假看英语电影，每一天早上坚持背单词，不管多或少都要记忆，以免英语退化

业余生活计划

励志书籍人物访谈，成功人物的历史等

业余爱好运动：打排球、羽毛球或踢毽子锻炼身体阅读课外书：有关心理学的书练习电脑实用软件：photoshopCS2、flashmx2004、网页制作经典电影欣赏：科学、励志、幽默的电影培养艺术素养：吹口琴，唱歌，下棋

其他活动1、有机会就参加社会实践和社会公益活动2、学习做家务3、阅读心理咨询师方面的知识材料，大二寒暑假考心理咨询师4、做兼职

毕业前总计划

大四上半学期1、认真学习专业知识，学好英语2、争取找到心理咨询师方面的兼职3、选修临床医学和心理学专业相关的课程

寒假复习大学以来各科目学过的医学英语，有机会就到医院实习

下半学期1、学好专业知识和英语2、多参与人才招聘，积累应聘经验3、了解大五实习的状况，为实习做好准备

暑假复习专业知识，思考时尽量与实习遇到的状况联系起来;了解考研和实习，为实习做准备

大五上半学期认真实习，多向带教老师学习，联系临床与学过的知识，了解在医院工作与在校园的差别，明确将来自己从事的岗位的工作职责

下半学期认真实习，思考好毕业后的工作的目标医院，撰写毕业论文

二、中期计划(20下半年-)

人生第一次职业生涯

年下半年-201、个人简历2、在面试中脱颖而出3、适应新的主角转换，明确自己作为一名医生的职责4、认真工作，赚钱准备以后读研，在工作中积累经验，锻炼实际操作潜力，学习工作中为人处事、与人沟通的道理5、向有经验的医生学习请教，不能放弃学习

年1、根据自己对考研的了解，开始定出考研复习计划2、处理好工作与学习的时间安排3、生活中以学习准备考研为主4、复习进入最后阶段后参加考研

研究生阶段(-2019)

考研计划

选取城市单位

第一选取第二选取第三选取

考研成功首选城市广州南方医院(附属)珠江医院(附属)中西医结合医院(附属)

第二选取珠海珠海市人民医院珠海市第二人民医院

考研未果首选城市广州南方医科大学南方医院(医生)其他广州市内医院医生

第二选取顺德校园分校(政工)

学习与活动1、把握好学习的黄金时期，多做研究工作2、锻炼自己写医学论文的潜力，用心写作3、参加各种知识竞赛和课外活动

兼职1、寻找营养师方面的兼职，积累工作经验，为以后考二级做好准备2、寻找医院或其他方面的兼职

寒暑假选取一些课题，在假期间，用心做研究

毕业前写好毕业论文，计划好毕业后工作去向

年1、硕士毕业，开始寻找新的工作，注意运用以前的经验，突出自己的优势，在东莞的医院里找到更好的职位。2、工作中要注意认真对待每一位病人，在他们心目中要树立良好的医生形象，让他人感到自己是一名医德和医技都很好的医生

第四章评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，务必根据实施结果的状况以及变化状况进行及时的评估与修正。

评估的资料

职业目标评估：是否需要重新选取职业

我选取的职业目标是从事医疗行业，成为一名临床内科医生或者心理咨询师。由于社会大环境的变化，还有自身的经历，以后的道路不能说就定了在既定目标上，很可能我会从事与医学完全无关的行业，也可能偶然当上了政客。而我选取的目标是根据自身的实际状况选的最适合自己的道路。我的个性是偏向于内向，学习比较吃苦，工作有耐心，细心，选取医学是比较适合我的个性，是我后面道路中比较容易实现的方面。

职业路径评估：是否需要调整发展方向

如果实习后有机会考研，就调整计划思考先考研，读研时就应做兼职供自己读书。按原计划，如果考研失败，就就应总结原因，不能放弃，继续努力，相信自己能成功。在工作到必须时间后，若有足够资金，可能思考经营其他行业，或者进行投资。

实施策略评估：是否需要改变行动策略

对于我的行动计划，可能会比较保守，没有什么激情的举动。但这也正适合我保守的性格，而且我要求的生活就是要稳定，平凡，不需要大富大贵，也用不着成为名人。当然如果有这样的机遇的话还是就应去试一试，但前提是保证最坏的后果不会残酷。

其他因素评估：身体、家庭、经济状况以及机遇、意外状况的及时评估。

评估的时间

在一般状况下，定期(半年或一年)评估规划。当出现特殊状况时，要随时评估并进行相应的调整。

规划调整的原则：因时而动、随机应变

结束语

荀子曾言，积土而为山，积水而为海。

是的，在此我还是想说：机会总是垂青于有准备的人。

那么，此刻我们用心做好这份职业生涯规划报告，就是在为自己今后的求职就业奠定基础。最后，我想对大家说，同时也是想再次告诉自己：明确方向，细化目标，扬梦想之帆，起未来之航!

篇9：医学生职业规划书

最新医学生职业规划书

引言

“健康所系，性命相托，当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效地规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能是自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。

一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。既要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么问题。所以要想成功就要正确的评估自己。

我不是一个甘于平庸的人，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的开始，我没有理由去逃避。当太阳生起的时候，我会释放我一天的希望，夕阳落下的时候，我会收获一天的成果。因此，面对未来，我信心十足，不管以后道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。

不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。没有一砖一瓦的铺筑，哪里来高大雄伟的建筑的稳立。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果?

只有付出，才能有收获。一位智者这样说过：能通过个人的努力改变自己命运的人，无论生活是怎样的，他都是成功的。生命就是一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我的愿望是通过自己的不断求知和进取帮助患者从病痛之中摆脱出来。

第一部分自我认知

个人性格：

基本描述：个性随和、待人真诚、崇尚健康生活、具有团队合作能力，不盲从、具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位;性格上具有内外向的双重特点并倾于内向但有时有点情绪化。关心他人不知道方式，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的`情感。但我对生活和对待他人总是充满热情，有着积极乐观的态度认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但不会去做认为毫无意义的事情。

我喜欢务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。

善良、有同情心，关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。

可能的盲点：不太会制定计划，从而有时会盲目的苦干，事倍功半，

性格有点急躁，需要训练一下耐性。有时会受感性认知的驱使，而不能理性的认识事物。有高度的责任心，常常会陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作，总是让自己过度劳累，压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪，从而由此而粗心大意：不善健谈。

由于现实、细致，有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的可能性。应周到考虑解决问题的不同方法和可能性，需要增强对远景的关注。

在工作中，不太习惯表达，却将情绪在家庭和生活中发泄出来。

职业兴趣：喜欢同各种观念、思想、想法打交道，偏爱具有研究性、钻研性的工作，以从事反映和提高智能的活动为乐趣，好独立，好奇心盛。在工作中，以从事实践性工作为志向，主张工作的逻辑性、条理性，凡事主张理性解决，喜欢推敲细节。往往愿意单独工作，喜欢独立思考而寻求问题的解决;对工作执着，偏好以脑力活动为满足感的来源;喜欢满足好奇心和创造力的活动，有自觉的工作意识，在对人际、事物的处理上显得比较刻板;比较自信。

所适宜的工作环境：

实践工作，有自主性的独立环境，不过分受外界的干扰和约束，对其智力有充分肯定，不过分涉及人际、事物，有创作性激励的工作。

职业价值观：。

经测试的以下数据：

利他主义：15

美感：9

智力刺激：13

成就感：16

独立性：13

社会地位：14

管理：11

经济报酬：13

社会交际：11

安全感：12

舒适：8

人际关系：16

追求新意：9

利他主义：工作的目的和价值，在于直接为大众的幸福和利益尽一份力。

美感：工作的目的和价值，在于能不断地追求美的东西，得到美感的享受。

智力刺激：工作的目的和价值，在于不断进行智力的操作，动脑思考，学习以及探索新事物，解决新问题。

成就感：工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬，或不断实现自己想要做的事。

独立性：工作的目的和价值，在于能充分发挥自己的独立性和主动性，按自己的方式、步调或想法去做，不受他人的干扰。

社会地位：工作的目的和价值，在于所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位，从而使自己得到了人的重视与尊敬。

管理：工作的目的和价值，在于获得对他人或某事物的管理支配权，能指挥和调遣一定范围内的人或事物。

经济报酬：工作的目的和价值，在于获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。

社会交际：工作的目的和价值，在于能和各种人交往，建立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。

篇10：医学生职业规划书

最新医学生职业规划书

前言

“你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要”，是的，下一步往哪走才是最重要的。人生只有单程票，我们无法选择回头，无法驻足，只有不停地向前。所以，你的前方在哪里，这才是至关重要的。过去已成历史，未来属于自己的。

作为医学生的我，又如何走好自己的下一步呢?只有认真规划，仔细执行，下一步才有精彩可言。

一位智者这样说过：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。如下是我职业生涯规划书：

一.确定目标

美好愿望：我希望自己可以充实地过每一天，希望我身边的人都健健康康，幸福快乐! 希望通过自己的不断求知和进取能帮人从病痛之中摆脱出来。

职业方向：医疗行业

总体目标：当一名医术精明，经验丰富，高职业道德素质，人人佩服，人人信赖的医生。

已进行情况：职业道德在进行中，医学知识在刻苦的学习中，学会在同龄人中确立威信度，让被人认可自己，信任自己。

二.个人分析与角色建议

1.个人分析：

(1)自身现状：兴趣、能力、性格等

生活兴趣：我热爱运动，上网，看书等，对新事物充满好奇心……

职业兴趣：我欣赏那些穿着白大褂、以睿智丰富的知识为病人解除病痛的医生。自己也喜欢当医生。

职业价值观：我认为医生首先要有崇高的敬业精神，要有精湛的医学技术和追求卓越、利他主义、责任感、同情心、移情、负责、诚实、正直、严谨的科学态度。

能力:我的管理和学习能力还不错，我的办事能力是可以的，有独立学习的能力。好的.学习能力为我以后的职业能力打下了基础。

性格：我是比较喜欢独立的人，一般都是自己的事情自己解决，不喜欢麻烦别人。面对别人，我是热情开朗的男生。我会对我遇见的人很阳光的微笑，很热情的打招呼。我会热心地待人。对于不幸的人我会同情，对于失意伤心的朋友，我会安慰，对于需要帮助的朋友，我也会热心地尽自己所能地帮。我在别人面前是乐观，是开朗的。大多时候，我是有耐心的人，我可以很细心地做好事情。只是近段做事有点缺少恒心与毅力，只抱三分热情，没有动力。不过这只是暂时的，我会找好自己的方向，努力前进的。再仔细端详自己的性格，待人待事热心热情，适合当医生的。

2.角色建议：

父亲：“要好好学习，争取各个方面全面发展;远离

贫穷，做个堂堂正正的男子汉。”

母亲：“学你想学的，只要你喜欢就好。”

亲戚：“现在，专业知识要学精，但个人能力必不可

少，同时也要有良好的人际关系。”

老师：“聪明能干、有较强的责任心，适合从事服务事业，

比如老师，医生等职业，

同学：“幽默，敢作敢当，继续努力。”

……

三.社会环境规划和职业分析

环境与职业的分析：

1.家庭环境分析：

生在农村,祖父辈以农业为主,这决定了我从学生到职业人的快速过渡。亲戚朋友对我的期望值很大。亲戚朋友基本都是农民,没有特别的社会关系。

2.学校环境分析：

就我目前所读的学校----福建中医药大学来讲，学骨科是个不错的选择。我所学的专业是我校在全国首创的，有较雄厚的教学条件跟实践经验。而且学校实行与福建师范大学联合办学的教学模式。让我接受更多更精彩的校园生活，感受师大浓厚的文化气息。

3.社会环境分析：

现在各行各业受到金融危机的影响，导致前年的大学生就业率才达8%，然而，医生这一行业是不受金融危机影响的。但是虽然不受金融危机影响，因为大学生越来越多，每年医院的病人的数量是差不多的，医生这一职位也接近达饱和状态，所以没有过强过硬的本领，是很难在这个强手如林的社会里立足的。

4.法律环境分析：

现在医患关系处于紧张状态中，医生这一职业，可以说是一只脚在医院，另一只却在法院。患者都会认为，医生医好人是应该的，然而医不好就你不对。所以，为面对这么严峻的形式，学好知识，完善自我是至关重要的。

5.职业环境分析：大学里读医的人数在逐年增多，现在对医生的要求也愈来愈高，本科生想在较好的医院里呆是很难的事情，除非你的能力非常的高。否则，现在大多医院都是要求硕士以上的学位才可以的。

四.职业目标分解与组合

职业目标：医生

1.-——大二要达如下目标

学习目标：过英语六级，学好专业知识，拿二等奖学金。

能力目标：提高自己的领导能力

2.-——大三要达如下目标：

学习目标：牢固掌握学过的所有医学基础知识，医学专业英语水平达可以自如地阅读外医书的水平，

能力目标：会熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等措施。诊断简易病情。

3、-——大四为冲刺期，要达如下目标：

学习目标：熟练掌握各项医学技能，医学知识牢固, 掌握求职技巧

考研目标:考取*******，********大学或者*****************的研究生。

4、-——大五冲刺分化期，要达如下目标

学习目标：各科医学基本理论知识非常牢固，医学技能可以安全使用

学历目标:考上研究生

5、20-:三年研究生生活

学习目标：要有自己的研究课题，作出成果

能力目标：动手能力增强，医学技能可以熟练运用

篇11：医学生职业规划书

3.社会环境分析：

4.法律环境分析：

四.职业目标分解与组合

职业目标：医生

1.2010-20――大二要达如下目标

学习目标：过英语六级，学好专业知识，拿二等奖学金。

能力目标：提高自己的领导能力

2.2011-20――大三要达如下目标：

学习目标：牢固掌握学过的所有医学基础知识，医学专业英语水平达可以自如地阅读外医书的水平，

能力目标：会熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等措施。诊断简易病情。

3、2012-20――大四为冲刺期，要达如下目标：

学习目标：熟练掌握各项医学技能，医学知识牢固, 掌握求职技巧

考研目标:考取*******，********大学或者*****************的研究生。

4、2013-年――大五冲刺分化期，要达如下目标

学习目标：各科医学基本理论知识非常牢固，医学技能可以安全使用

学历目标:考上研究生

5、2014年-20:三年研究生生活

学习目标：要有自己的研究课题，作出成果

能力目标：动手能力增强，医学技能可以熟练运用

6.-：目标：

学位目标：获得学位并考取医师证

工作目标：在大城市的三甲医院上班

7.-――三年目标：

职位目标：努力工作，了解主任医师所该具备的条件，坚持不懈地向主任医师方向前进。

五.成功标准

每一学年均能完成既定的目标，并完成得出色才算成功。

六.差距

1)现在自己的专业知识仍不牢固，距离自己的目标甚远;

2)英语水平仍很底

3)计算机水平也很低

4)动手能力还不是很好

5)最近做事会三分热情，恒心与毅力欠佳

6)做事还不够主动

7)读研信息还没掌握，还未开始准备考研工作

8)医生品德素养、相关法律法规等知识仍了解甚少

七.缩小差距的方法

1.积极参加各项培训，提高自己的医学技能

2.开始着手学习各科基本理论知识

3.主动去了解相关知识与信息

4.抓住社会实践的机会

5.按既定的目标，努力奋斗

八.实施方案

铭记大目标，每天写小目标，每天写总结。用恒心与毅力去坚持，相信自己的能力，相信自己总能行。努力实现自己的目标与梦想。如下是我的近十年目标的实施方案：

1.2010-2011年：正值大二的我，处于大学的定向期。我这个学期的目标的具体实施有：

1)过英语六级。要每天读英语，每星期做套题训练，多听多写多说。

篇12：医学生职业规划书

2)学好计算机基本机能，如学会熟练操作电脑Office软件，学会数学媒体的应用与Visual fox。

3)学好各个科目，保证各科考试在85分以上。

4)学好自己的选修，达到全班同学的高级水平

5)参加急救知识竞赛，并要获奖

6)复习学过的书本，巩固好学过的知识

7)了解读研信息与做好读研准备

8)主动去做医学综述报告，锻炼自己主动搜集与学习知识的能力

2.-――大三的目标实施方案如下：

1)复习好学过的知识

2)主动去医院见习

3)继续拓展自己的英语视野，提高医学专业英语水平，以达可以自如地阅读外国医学知识。

4)积极参加各项医学智能培训

5)注意锻炼并熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等。

6)掌握好各科知识

7)培养自己与人沟通的能力，学习医德素养

3、-――大四为冲刺期，目标实施方案如下：

1)熟练掌握各项医学智能，医学知识牢固

2)为考研做好充分的准备，定下考取中山大学或者南方医科的研究生的目标

3)搜集就业信息，掌握求职技巧

4、--――大五冲刺分化期，目标实施方案如下：

1)各科医学基本理论知识非常牢固，医学智能可以安全使用

2)考上研究生

5、20-:三年研究生生活

1)要有自己的研究课题，作出成果

2)多注意动手能力的锻炼

3)多注意学习当医生的各项技能

4)学好专业知识，学以致用

6.2016-20：目标

1)考取研究生学位

2)考取医师证

3)在大城市的三甲医院上班

7.2017-20――三年目标：向主任医师、专家前进

十.备选方案

备选职业方向：教师

兴趣评估：由于本人在不仅热爱医生职业，也比较喜欢教师职业。比较喜欢传授别人自己掌握的知识。

能力评估：有参加过母校的高中生讲课比赛，积累了讲课经验经验，发现自己也比较适合从事这一行。

可行性评估：拿了硕士学位之后，如果从医目标不可行，继续深造进修有关教师职业方面的训练再考取教书证从事教书职业是可行的。

篇13：医学生职业规划书

十一.结束语

其实

每个人心中都有一座山峰

雕刻着理想,信念,追求,抱负

每个人心中都有一片森林

承载着收获,芬芳,失意,磨砺

但是

无论眼底闪过多少刀光剑影

只要没有付诸行动

那么

一切都只是镜中花,水中月,可望而不

可及

篇14：医学生生涯规划书

一、自我认识

我的性格：

对于生我觉得自己是一个中性性格的人，时而开朗，时而内敛。但是多数以内向为主，因此在与生人交流时不太放得开，特别是在公共场合发言时会特别的拘束，但是我的脾气很好，不会轻易与同学翻脸闹矛盾等。且做事认真负责，虽然有时候会有一些懒惰情绪，但是总的来说是属于做事实干型的人

我的兴趣：

对于我的兴趣，说实话我自己苦恼了很久，因为我没有很感兴趣的一方面。属于喜欢的方面很多，但实际有没有一个比较专一的类型。别人都说，每个人做好有自己比较拿手的一方面，所以的兴趣是军事，听歌等等。

我的价值观：

虽然自己无法像为人那样对国家和社会做出很大的贡献，但是我会尽自己最大的力量做好自己。坚持积极的生活态度，保持良好的心态，遇到挫折永不气馁面对困难敢于挑战，做好吃苦耐劳的准备迎接一切坎坷与挫折，尽自己最大的努力照着自己的`梦想靠近，坚持自己，相信自我。

我的能力：

我是一个大二的学生，目前来看，现在我在各个方面都不是很突出，但是我认为经过社会的学习与锻炼首先一定会掌握运用本专业知识的能力，其次，通过各种社会实践活动也会培养较好的与人沟通的能力。

优势与优点：

班级群众基础好，动手能力较强。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

劣势与缺点：

英语成绩还不是非常的优秀，人生阅历还不是很丰富，系统分析问题的能力还较弱。我一字以来都是偏内向的人，虽然多年来有所改进，但是在社交方面仍然比较欠缺。

二、职业分析

职业现状：

由于交通运输事业的飞速发展，汽车逐步进入家庭，汽车的各类服务也不断需要完善。因此汽车专业就业前景逐渐明媚，汽车制造业市场调研报告得知，汽车专业就是现代随汽车工业不断发展而出来的一个专门服务与这个行业的专业系，是一个非常大的概念。汽车专业就业前景非常广阔，主要包括，基本是围绕汽车行业研发，制造，销售，售后服务。这些过程都是属于汽车专业的范畴，这些证明了汽车专业就业前景是很广泛的。国家信息中心预测，20xx年是我国汽车产业的第二个高速期的起点。20xx年经济增长水平与汽车政策的这种组合决定了20xx年汽车是市场将保持长期潜在的正常快速增长水平（15%）。但考虑20xx年振兴政策仍存在未释放完的因素。所以，20xx年乘用车内需增长率将略高于长期潜在增长率，预计20%左右。

就业方向：

现在我们所以的汽车类专业，是社会上热门行业，毕业生可在国家机关或企事业单位工作，从事各种现在汽车的维修综合性能的检测技术管理等工作。在汽车制造企业从事操作或技术类工作，从事汽车及汽车零件配件销售或售后服务等工作。从事汽车技术服务与贸易汽车保险与理赔等工作。从事汽车运输管路交通运输组织管理等技术和管理工作。

SWOT分析：

Strengths（长处、优势）：汽车行业正在飞速发展，带动了经济的发展。跟加重要的事带动的人才市场的发展也就是汽车人才的需求。随着人们经济的增长，汽车行业会保持这一定的增长力。这不是别的行业所不具备的。同时国家促进汽车保有辆的增加。这就为汽车人才保证了就业基础。

Weaknesses（短处、劣势：

一是竞争加剧，汽车行业的整体利润率降低，但总体上还是要高于其他一些行业；

二是汽车企业的分化会逐步展开，企业淘汰率增高，中国汽车企业格局还远没到“大局已定”；

三是零部件产业发展潜力巨大；

四是汽车产业的区域集中化趋势将加强，产业集群将成为汽车产业发展的重要形态；

五是汽车产业的自主研发能力将趋于增强；

六是将逐步形成以中国市场为主的国际性大企业。

Opportunities（机会、机遇）：20xx年全球汽车市场格局变化可能性预期20xx年开始，从美国开始的金融危机席卷全球，全球范围内经济受到冲击，美国等全球主要国家汽车产业受到了严重打击，同比大幅降低，美国失去全球第一大汽车市场的地位。与此同时，中国市场发力，20xx年中国增速达到了46.15%。中国市场在全球市场中的地位日益凸显。20xx年中国汽车市场占全球汽车市场比重从20xx年的12.79%增至20xx年的22.05%，中国在全球汽车市场的影响力几近翻番。

Threats（威胁、风险）：现在最求高素质人才，大学生已不再是稀有人才，反而变得谁处可见。所以如果没有好的成绩，必将被淘汰，学校竞争更加加剧、生活压力变大。

三、未来人生职业规划书

千里之行始于足下。好的开始，能让自己走得更好。我先为自己在未来的做好规划，希望可以走好第一步，为以后更长的道路打下坚实的基础。

总体目标和规划：

（一）20xx年到20xx完成大学本科学业，并取得相应的学位证书，顺利通过与未来自己从事工作相关的职业考试取得相应的证书。

（二）20xx年利用一年的时间熟悉并适应社会，适应，学会处理各种各样的事情。

（三）20xx年到20xx从事汽车研究员。从事汽车行业要有稳定的工作场所，有自己的工作队伍，在此期间继续跟老员工学习技巧，及一些专业知识。

短期规划——大学生活的规划：

时光飞逝，在我写自己人生规划书的时候，我的大二生活也过一大半了，在此，我短期的规划从我的现在开始。

（一）在20xx年6月通过英语四级和计算机二级，在大三考取英语口语等级证书

（二）在校期间多做一些志愿活动，尽自己的微薄之力帮助那些需要帮助的人，争取在毕业之前加入共产党。

（三）从大二开始准备，同时为英语口语考试、计算机二级考试做好准备，刻苦学习，为目标而奋斗。

（四）认真学好专业知识，取得在毕业的时候能够相应的学位证书。

（五）多跑图书馆，多看、多查阅与自己专业相关的资料，扩展视野；多参加体育锻炼，增强体质；积极参加集体和社会实践，培养团队意识和合作意识。

四、结束语

以上是我对未来的，有目标，才会有动力；有信念，才会坚定地沿着自己要走的路走下去；有规划，才会让自己的人生少走弯路，我相信我可以做到！

阿基米德只需要一个支点就可以把地球撬动，我只要给自己找到一个适合自己，能够充分展现自我，实现自我价值的基点即可。而这个基点就是我的职业生涯规划。我的规划不会随时间的推移有太大的变化，但是会根据时代的发展、社会的需要做相应的调整。事情不会一成不变，很多时候，计划赶不上变化，我会对自己的规划进行适时的调整，并每半年做一次自我评估，按照实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。

既然选择了远方，便只顾风雨兼程！我既然选择了这样一条我自己想要走的路，那么我会拿出我的勇气、我的信心、我的执着坚定不移地为之拼搏奋斗。

篇15：大学规划书

高考对于每个奋斗过的学生都是及其重要的。在激烈的高考竞争过后，一些学生幻想他们走进大学就可以一劳永逸，因此他们不惜浪费时间和金钱一味地寻求快乐，而不去集中精力读书。不可否认，每个人都有选择自己生活道路的权利。但是大学生应当树立目标并为之奋斗。大学阶段是我们人生中最为重要的时光，在此期间我们能够为未来的学术成就做好充分的准备，因此一旦有这样的机会，我们就应该更充分地利用这段时光。树立目标是对生活的一种积极态度。一般说来，当人们想去达到自己目的时他们就会更有动力，并且当他们取得成功时就会更加有成就感。这对大学生来说也不失为一条真理。成功需要树立目标并为之努力奋斗。为我们的大学生活树立目标将会为我们的成功创造良好机会，同时也使我们能够挑战自我，奋力拼搏。

还记得，十月今秋的时候，抱着对大学的憧憬，踏上了离开故土的一步！

还记得，曾经对大学的期盼，曾经为了考上大学而付出的努力，当来到河大的那一刻，我的人生便不再是从前那般，充满了希冀！

我曾为自己成为一个河大经济人而自豪，也曾许下豪言壮志，曾经，那麽多的学生社团引起了每一位大一新生青春的激情；也是曾经，军训让我们知道了什么是成长，什麽是承受，什么是独生子女从来未曾体味到的一切一切！

然而，在人生的旅途上，我们终究是迷茫了，总以为大一是碌碌无为，大一是无聊浪费，时光在指间悄然而逝，却不知珍惜！我们在慢慢找寻，找寻大学生活的方向，渐渐才知道在大学本科期间，我们并不指望能学到什么高深的专业知识，而是应该把重心放在学习能力的培养上。一个人贵在知道自己应该去干什么，“明其志，方能知所赴！”学校提供的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我们自己应该更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘你的潜力。

大学同样是一个施展表现你的才华的大舞台。好好利用它，也是一个任务。怎么说呢有人说：“社会经验道义后社会上去培养也来得及，现在读好书不就行了么”我认为这是各误区能力的培养其实不是一朝一夕的。就比如语言能力，我们从小就开始训练，对么但你可以说――我现在的语言功底、交际能力非常出色了么很少有！即使我们平时一直在培养的东西尚且如此，更何况工作能力呢它常需要一定条件，一定时间空间的。许多大一没有从事任何社会工作的同学，往往到了大二、大三就很难加入学生会、团委，等等，为什么呢就是这个道理，我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作能力。

从高中步入大学之门，欣喜之情自不待言。但没过多久，有些学生便生疑问：听课后的时间怎么都由自己安排大学如果像高中那样有老师来管就好了，然而实际并非如此，如何安排生活似乎成了一门必修课，有些学生习惯了高中时代的生活，上课、作业、考试及活动，均由老师或班主任统一安排。乍一离开这样的环境，确有不适应之处。高中的这种管理方法如何，这里暂且不去评说。仅就学生而言，确有一个急需转变观念、尽快适应大学生活的问题。

大学如同高中一样，也是一种学校，但是一种特殊的学校。它是高等教育的殿堂，也是寻求知识的场所。它需要学生们积极主动学习知识，研究学问，进而培养自己分析问题、解决问题的能力。在大学里，当然有教师的引导、授课，而且这一点是十分重要的。但就学生学习进步而言，主要是要自己，自己去探寻、去钻研、去拼搏。我国古谚云：“师傅领进门，修行在个人。”就是这个意思。德国哲学家雅斯贝尔斯在谈及大学观念时，也明确地强调这一点。他说：“大学应始终贯穿这一思想观念：即大学生应是独立自主、把握自己命运的人。他们有选择地去听课、聆听不同的看法、事实和建议，为的是自己将来去检验和决定。真正的大学生能主动地替自己订下学习目标、善于开动脑筋，并且知道工作意识着什么……这是一种精神上的升华，每一个人都可以感受到自己被召唤成为最伟大的人。” 由此观之，大学是一个全新的环境。步入这个环境的大学生，理当树立一个全新的意识：即独立自主，自己来规划自己的大学生活。再也不能依赖于“事事有人管”的环境，要变“有人管”为“自己管”。“自己管”，体现在各个方面：身体保健、生活自理、社会来往……这是最起码的方面，但更重要的是学业的研习。业有科别，术有专攻，每个学生都有自己的专业。在学好本专业的同时，还应再学些什么自己在哪些方面的知识还应补充、提高这些都应开动脑筋，订下计划，见之行动。在这方面，老一辈学人的经验，很值得借鉴。我国一位在科技界卓有成就的科学家回忆大学生活时说，在大学，基础知识必须要学好，但同时要结合自己的情况选修其它课程，广泛吸纳知识。而且这种吸纳是审视性的、思考性的，因而获益匪浅。大学生活一般要有四五年时间，但转瞬即失，很快就会过去。因此，切实规划好自己的大学生活，十分紧迫而必要。我们应抓紧时间，早作规划，争取在有限的时间里，学到更多的知识，增长更多的才干，以便毕业后为祖国的现代化建设作出更大的贡。

尽管我们身处大一，但是四年并不长远，不得不及早为四年以后做打算。我们应该更高利用好大学四年这个人生中及其重要的四年，也是人生的黄金四年。让自己充实的过完大学四年，为以后步入社会更好的发挥自己做好准备。

大学规划书范文（二）

提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。

一、学习问题自我评价

每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：

l.时间安排问题

学习不良者应该反省下列几个问题：（1）是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。（2）学习是否常常没有固定的时间安排。（3）是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。（4）学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。（5）一周学习时间是否不满10小时。（6）是否把所有的时问都花在学习上了。

2.注意力问题

（1）注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。（2）学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。（3）学习时是否常有想入非非的体验。（4）是否常与人边聊天边学习。

3.学习兴趣问题

（1）是否一见书本头就发胀。（2）是否只喜欢文科，而不喜欢理科。（3）是否常需要强迫自己学习。（4）是否从未有意识地强化自己的学习行为。

4.学习方法问题

（1）是否经常采用题海战来提高解题能力。（2）是否经常采用机械记忆法。（3）是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。（4）是否从不向老师请教问题。（5）是否很少主动钻研课外辅助读物。

一般而言，回答上述问题，肯定的答案（回答“是”）越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。()例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做；在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书；在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣；在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。

二、自我改进法

1.SQ3R法

罗宾生（Robinson）提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。

（1）概览（Survey）：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。

（2）问题（Question）：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。

（3）阅读（Read）：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。

（4）背诵（Recite）：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。

（5）复习（Review）：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。

2.自我塑造法

上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。

（1）选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁。伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。

（ 2）实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。

大学规划书范文（三）

大一这一年，我没有好好地到机遇，在朦胧玩乐中度过，因此甚感后悔。没有脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。虽然我很清楚，也有参加，但并没有把握好！！

在大二这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础向专业过渡的准备，将自己的专项转变的更加专业，水平更高。这一年，要拿到一两张有分量的英语和计算机认证书，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。多参加有益的社会实践，义工活动，尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感，以便适应突飞猛进的社会。

到大三，目标既已锁定，该出手时就出手了。或者是大学最后一年的学习了。应该系统地学习，将以前的知识重新归纳地学习，把未过关的知识点弄明白。而我们的专项水平也应该达到教师的层次，教学能力应有飞跃性的提高。多参加各种比赛以及活动，争取拿到更多的奖项及荣誉。除此之外，我们更应该多到校外参加实践活动，多与社会接触，多与人交际，以便了解社会形势，更好适应社会，更好地就业。

大四要进行为期两个月的实习，将对我们进行真正的考验，必须搞好这次的实习，积累好的经验为求职而作好准备。其次是编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到校外参加实践，多上求职网站和论坛，这样自然会享受到勤劳的果实。在同学们为自己的.前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，是一份重任，绝不能“剪刀加浆糊”就糊弄过去，如果能被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊！只要在大学前三年都能认真践行自己计划的，相信大四就是我的收获的季节。

生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度；还要进行强度的体育锻炼和适当的文娱活动；要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯；绝不会养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯；并且在课堂上要认真听课和记录详细的笔记，最主要是学会如何自学，提高自己的学习能力。

在大学期间，我并不指望能学到什么高深的专业知识，而是应该把重心放在学习能力的培养上和学习做人上。一个人贵在知道自己应该去干什么，明其志，方能知所赴！学校提供的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我自己应该更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘自己的潜力。

大学同样是一个展现个性和施展才华的大舞台。我们要好好把握利用它！许多大一没有从事任何社会工作的同学，到了大二、大三就很难加入学生会、团委，等等，为什么呢？就是这个道理，我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作能力。我们应该多点参加工作和活动，加强培养我们的能力，充分发挥我们的潜能。

大学课余生活丰富多彩，思源湖畔、光彪楼里，时时飘来。各类大小社团所推出的活动络绎不绝，只要你在校园逛逛，回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。我们可以有选择地参加一些社团，这样可以帮助我缓解学习的压力，舒缓自己情绪，又可以广交朋友，走进大学的社团身份，对将来人生多元化有百利。

我上高中时的理想大学生活跟我现在的差距的确是很大，但那时只是天真的认为大学是很美好的。现在明白了，也认清了，并开始慢慢适应了。我想大学终究是一个学习的地方，所以学习还是第一位，这四年中一定要把学习抓好，尤其是对自己感兴趣的学科，要好好学好，兴趣决定动力，我就是对很多事都提不起兴趣，才会缺少很多的动力。总之大学生涯不一定要门门都是优秀，只要有拿得出手的就可以。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。

青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否，都不后悔。我希望通过四年的大学生活，深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅要努力学习专业知识，同时还应该培养自己的竞争意识，创新意识和团队合作意识。在经历四年的历练之后，我希望自己能够更加勇敢、坚强，并且积极向上。我觉得，这正是我对大学生活的期望。

在拟好了规划后，还需要提醒自己，在行动中具体实施，做到风雨无阻！希望我的大学能够是我梦想的跳板，助我的梦想奋力起航！

篇16：公司规划书

企业文化是建设社会主义精神文明的重要组成部分，是企业全体员工共同的价值观体现，其根本任务就是在以人为本的前提下，激发员工活力，开发员工动力，提高员工整体素质，推动企业全面发展，因此，在企业文化建设方面，在未来三年内将做好以下几方面工作：

一、切实加强职业道德建设

从员工的思想工作入手，通过宣传舆论导向等手段让员工接受公司创新发展的改革思路，及时解决在这一进程中的矛盾。举办各种创优争先和比赛活动挖掘员工思想中先进成份，大力提倡敬业爱岗精神，引导员工把个人理想与公司发展目标相结合，培养员工的集体荣誉感，以此激发员工的高度责任心，使公司内部形成强大的凝聚力。

二、以发展为核心，构建有竞争力的企业文化，先进的企业文化不仅可以指引企业树立正确的价值观，更应该以优秀的文化来提升企业的核心竞争力，协调企业和谐发展，而企业的竞争来源于不断的学习和不断的知识更新。所以，要鼓励员工争做知识型员工，根据公司所需，采取各种方式，对员工进行培训，使员工专业水平和技能有较大的提高，共创具有竞争力的企业文化，推动企业的进一步发展。

三、加强公司制度建设

坚持以人为本、强化责任、细化管理，狠抓落实提高各项工作管理水平，进一步完善企业制度，岗位规范，使公司管理和员工行为均有章可循，倡导在共同的企业文化下完善激励约束机制，通过机制的创新，提高工作效率，为企业的和谐发展打好基础。

企业生存的关键是什么?说到底就是市场和利润，没有市场就没有利润，没有利润，企业就生存不下去。当领导要有威信，要有群众基础，就必须要有作为，能带领企业全体员工创造尽可能多的利润，让企业员工口袋里的钱一年比一年增长，做领导的才能得到大家的认可，说话才有份量。杭州天开市政园林工程有限公司发展到今天的规模，离不开领导、同志、员工的努力。但是，随着国家宏观经济调控，基础设施投资明显降温，使公司面临着极大的挑战。同时，公司本身目前也面临一些问题，对公司今后的发展形成制约，如企业发展方向模糊，战略目标不明确，机制不灵，公司内部人员结构失衡，技术管理人才匮乏，市场开拓较被动，内部机构设置不尽合理等，公司今后到底如何发展?怎么生存和做强?以下是我对天开公司今后发展的几点构想：

一、制订战略，明确目标，实现企业可持续发展 “物竞天择，适者生存”，市场不同情弱者。在当前市场经济秩序已经基本建立和完善的大好环境下，根据国家、我省及杭州市的中长期宏观经济政策，结合本企业目前的实际情况，必须很好地明确企业发展的近期、中期、远期目标，从而突出各阶段工作的重点。一步一个脚印，使企业能更好的适应市场的变化，避免发展中的大起大落，实现企业可持续健康发展。高起点绘就企业发展蓝图，长远的、具有前瞻性和可操作性的发展战略规划，能够对我们企业的发展起到很好的指导性作用，同时，也能提高企业的凝集力，使员工自觉融身于企业的发展目标中，群策共力。鉴于此，我们已与省经济规划研究院进行了初步衔接，计划委托该院为我公司编制公司发展战略规划，为公司发展进一步理清思路，明确目标，突出重点。

二、突出主业，多业并举，向多元化发展目前甚至将来一段时间，国家特别是我们省的经济增长速度仍会较快，基础设施投资规模较大，为我们赢得了良好的发展机遇，但同时应看到建筑业受国家的宏观经济政策影响较大，市场管理还不尽规范，为了提高企业的抗风险能力，有效化解市场风险，在公司的产业发展战略上突出园林和市政这两块主打业务，将其做强做大，形成品牌优势，同时向其他产业领域延伸，具体有如下设想：

1、借着公司园林绿化资质升一级的机遇，利用各种手段宣传自己。

一是公司要开发科技含量高、经济效益好的新产品，桐庐园艺场要“走出去、请进来”聘请浙江大学、浙江林学院等科研单位的资深专家做技术指导，与上述单位长期保持良好的合作关系，争取成为上述单位的科研基地、实习基地、种苗实验基地，发展鲜切花、无性繁殖、湿地植物、无土栽培等新科技、新产品，努力做到“人无我有，人有我优”，形成企业核心竞争力。

二是公司业务在扩展上要开拓视野，主动出击。随着人们生活水平和审美观念的提高，对周围环境越来越注重，因此业务向住宅小区、单位场地绿化、道路绿化等方面延伸，不怕小，发挥我们的人才优势，给用户提供满意的绿化设计和施工服务。扩大影响，提高知名度，提高市场占有率。将园林绿化形成为公司主要的经济增长亮点。

2、市政工程待人员到位后，积极扩展业务，积极创造条件，时机成熟时，完成公司资质的升级工作，以争取更大的业务，形成公司主要经济增长点。

3、可利用原始积累的资金以及原有企业的办公、生产、后勤基地所拥有的土地资源，向房地产延伸;同时准备在舟山购买23亩土地，近期搞物流开发。这些以建筑业为主，多方位经营的措施能够为企业提供更为广阔的发展空间，充分提高企业抗风险能力。

三、基于公司战略及业务发展的公司内部管理实施方案。

(一)实施人才战略，缓解和消除公司发展的“瓶颈” 公司目前人员面临的主要问题是，有丰富管理经验的技术人才少，独挡一面的人才少，高素质管理人才少，公司要发展，光靠目前的人员显然不够，市场的竞争，实际是人才的竞争，因此，要在做好企业现有人员素质情况调查的基础上，认真分析企业人才结构，在用好公司现有人才的基础上，对公司目前急缺的靠引进和聘用来解决，同时加强新来大学生的培养力度。

1、人才来源

1 )制定措施，借才来用。杭州市萧山区市政园林公用事业管理处有大量公司急需，必不可少的工程、经济管理等人才，公司将与园管处协商，请他们到公司兼职，充分发挥他们的聪明才智，最大限度地为我公司所用。满足我公司近期人才需求。

2 )招贤纳才，网罗公司发展专业人才。根据企业发展战略，我们适时调整用人政策，通过猎头公司等其他途径，招聘道桥专业高级工程师，为我公司技术负责人以及其他专业人才，在长沙、重庆等地的全国人才招聘会上，招聘公司急需的大学生，充实公司的技术力量。满足我公司长期人才需求。

3 )立足岗位，加强培养。在做好引进人才的同时，根据我公司目前发展现状，还应注重企业现有人才的培养，调配和有效利用现有的人才资源，挖掘现有人才的聪明才智，扩展其才能，提升其进一步为企业发挥智力的积极性。要鼓励其立足本职潜心学习，主动帮助其解决有关实际问题;对现有人才中具有一定实践经验、有培养前途的，要创造条件把他们送到有关院校进行专门的理论培训，进一步拓宽其知识面，尽早培养为企业自己的高级专业人才。这是我公司降低成本，提高经济效益的有效途径。对新来的大学生，大胆使用，给他们压担子，使其早一点成材，满足我公司长期人才需求。

2、人才管理

1 )建立人才激励机制，使人能尽其才。企业参与市场竞争，要生存，要发展，离不开稳定的人才队伍，因此在人才的使用上，要建立一整套“事业留人，感情留人，政策留人” 的用人奖惩机制。公司要尽力解决他们的后顾之忧，生活上多关心他们，为他们营造一个尊重、和谐、进取的环境，让他们去发挥、去创造;让员工参与到企业管理中去，充分发挥员工的聪明才智，调动积极性，实行自我管理;敞开渠道，鼓励员工为公司的发展献计献策，只要有利于公司的发展壮大，有利于提高公司的经济效益，按贡献大小给予不同的奖励。使每个员工产生一种归属感和成就感,充分发挥自己的才能，使他们感到公司不仅仅是发挥才干的地方，同时也是他们提升才干的地方。做到公司与员工在利益上的双赢。

2)鼓励学习，不断提高。随着建筑市场各种管理法规的不断完善，对人才的要求越来越高，公司要建立奖励制度，鼓励员工积极学习，考取适合公司发展的各种执业资格。为赢得市场做好人才储备。

3) 待公司新招聘的人员到岗后，公司要制定措施，定编定岗。在工作中鼓励竞争，对于公司内部少量文化程度低、专业不对口、出工不出力的人员，调离现有管理岗位，充实到生产一线。通过以上措施，可尽快缓解公司专业人才缺乏的紧张局面。并形成一批经营管理、园林绿化、市政建设、物流、房地产等专业合理、业务精湛的人才力量，使企业形成一种积极向上、尊重知识、尊重人才的良好氛围，有利于优秀人才的健康成长。

(二) 调整公司内部机构设置，灵活应对市场变化公司现行的科室机构设置和人员配置，对公司的发展起了很大的作用，但随着市场竞争的加剧，已很难适应市场的变化，根据建筑业的特点和公司目前情况，对公司内的机构设置要进行必要的调整和加强，突出经营和工程管理在公司机构设置中的重要位置，以更有利于公司的市场化经营。初步设想是：

1、将公司内的“科室”名称改称“部”，和市场接轨。

2、拟设立办公室、经营部、工程部、财务部、安全办公室、信息中心、苗圃经营部、总工办。

3、在有条件的地区设立办事处。

4、各机构成立后，对业务分工和人员做适当调整和加强。

5、成立公司智囊团，充分发挥公司科技人才的聪明才智。为企业发展出谋划策，解决公司在大型施工当中碰到的难点、疑点，吸收、改进国内外先进的施工工艺、技术。

通过以上机构调整，使公司的市场开拓和经营活动由被动变为更加主动。逐步由以分公司投标为主变为以公司自己投标为主;以分公司进行工程项目管理为主逐步变为公司自己进行工程项目管理为主。不断提高公司经营的主动性和灵活性。

(三)建章立制，实行公司规范化管理公司各内设机构成立后，根据分工情况，建立和完善各种管理和奖惩制度，做到责、利对等，提高公司员工工作的主动性和积极性，提高公司运做效率。另外要做好以下几点工作

1、根据杭州市萧山区建设局(__)109号《关于加快发展萧山区建筑施工劳务分包企业的通知》的文件，在企业申报劳务分包资质的同时，成立劳务公司，尽快建立专业承包队伍。

2、加强施工队伍建设。培养和锻炼公司自己的项目管理人才，与讲信用的分包队伍建立长期合作关系，形成一个产业链，加强公司“总装厂”地位，提高公司的项目控制和盈利能力，同时调整现有的施工班组，优胜劣汰，打造一支天开公司自己拉得出，打得响的施工队伍，是企业创精品工程的必要保证。

3、充分利用我公司具有园林绿化、道路、古建筑、城市照明二级资质、土建_资质的优势，继续发挥天开品牌优势，继续完善公司现有的施工项目管理模式。公司去年完成施工产值2.1亿，无重大安全、质量事故。说明公司现有的施工管理模式是切实可行的，今年，要在现有基础上继续完善，做到公司能对施工项目部的质量、安全、工期的有效管理。

(四)，加强公司网站建设公司在一定规模后必须宣传自己、推销自己，恰如其分的宣传造势，会给企业发展带来更多的市场、机遇和信息。扩大在本行业、本地区、乃至全国的知名度和影响力，扩大市场占领份额。因此，公司将加大自我包装宣传的力度，积极主动地利用各种合适的媒介和载体，特别是加强建设公司已经拥有的杭州天开市政园林工程有限公司网站，与别的网站加强沟通，相与链接，及时刷新，多一些项目和内容，提高网站的游览量。

篇17：大学规划书

一、大学毕业后的十年规划（―，24至34岁）

美好愿望：事业有成家庭幸福

方向：企业高级管理人员

总体目标：获得硕士\博士学位，进入某著名外企，成为中高级管理者

已进行情况：已读本科，进入一家外企工作，想继续攻读硕士和博士学位

二、社会环境规划和职业分析（十年规划）

1、社会一般环境

中国政治环境稳定，经济环境优越，外企增多，国企走出国门

2、管理职业特殊社会环境

由于中国的.管理科学发展较晚，人才不足，管理落后，因此急需管理人才。因此管理人才市场广阔，需要迫切要在中国发展企业，必须适应中国国情，外企进入中国必须本土化，因此既要了解西方管理理论，更要了解中国国情。

三、行业环境分析和企业分析

1、行业分析：

本人所在某公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业……由于中国加入WTO,商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，这类企业在今后必将发展迅速

2、企业分析

某公司是全球四大会计事务所之一，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公司价值观正确，十年来业务不断扩大，目前在全球很多国家和地区都有分支机构

公司进入中国大陆，在广州设立分支机构。经营中稳健拓展业务同时，重点推行公司运作理念，力求与发展中的中国企业共同进步。本人认同公司的企业文化和发展战略，但公司的事务性工作太繁忙，无暇顾及自我培训，而且提升空间有限，不适合长期发展，但作为第一份工作，可以接触到行业顶尖企业的经营模式，学习先进管理方法，是非常难得的。总之，本人在这个公司可以实现部分职业生涯目标

四、个人分析与角色建议

1、个人分析

（1）自身现状：英语水平出众，能流利沟通，法律专业扎实，精通经济贸易常识，具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅，在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力，有很强的学习愿望和能力。

（2）自我测评结果（略）

2、角色建议

父亲：“要不断学习，能力要强”“工作要努力，要在大城市，方面以后一起生活”

母亲：“工作要上进，婚姻大事要抓紧”

老师：“聪明，有上进心，单纯，乖巧”，“缺乏社会经验”

同学：“有较强的工作能力，”“适合做白领”“人际关系不错”

五、职业目标分解与组合

职业总目标：著名外资企业的高级管理人员

1、2007―：

成果目标：通过实践学习，总结出适合当代中国国情的企业管理理论；

学历目标：攻读硕士，取得硕士学位；取得律师从业资格，通过GRE或其他出国英语考试，提高英语口语能力

职务目标：外企企业商务代表

能力目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验，接触了解涉外商务活动，英语应用能力具备权威资格认证，有一定的科研能力，发表3篇论文

经济目标：在学校期间，年收入1万元，商务助理年薪5万。

2、2007―

学历目标：通过注册会计师考试，

职务目标：外资企业部门经理

能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位，熟悉外资企业运作及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通

经济目标：年薪10万

情感目标：恋爱成功

学习目标：为攻读博士学位做准备，学习英语管理专业等

3、2007―

学历目标：攻读并取得博士学位

职务目标：著名外资企业高级管理人员，大学外聘讲师

能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物上发表论文，形成自己的管理理念，具有很高的演讲水平，具备组织\领导一个团队的能力，与公司决策层有直接畅通的沟通，具备应付突发时间的心理素质和能力，有广泛的社交范围，在业届有一定的知名度。

经济目标：年薪25万

家庭目标：生养小孩。与父母亲一同生活。

六、成功标准

个人事务\职业生涯和家庭生活的协调发展

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有全部实现（特别是个人收入），我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

为了家庭而牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的，在28岁之前一定要有自己的家庭。

七、职业生涯规划设计方案

差距：1跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验，2作为高级职业经理人所必备的技能\创新能力，3快速适应能力欠缺、4身体适应能力有差距5,社交圈太小

八、缩小差距的方法

1、教育培训法

（1）充分利用硕士研究生毕业前在学校学习的时间，为自己补充所需要的知识和技能。包括参与社团活动，广泛阅读相关书籍，选修\旁听相关课程，报考技能资格证书等。

时间：20前。

（2）充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会，时间：长期。

（3）攻读管理学博士学位。时间：5年内。

2、讨论交流方法

（1）在学校期间多和老师同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流

（2）在工作中积极与直接上司沟通，加深了解，利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触交流。

3、实践锻炼方法

（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作；在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

（2）养成良好的锻炼\饮食\生活习惯，每天保证睡眠6―8小时，每周锻炼三次以上

（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈，重视同学交际圈，重视和每个同学交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

本人对职业生涯规划的思路：

1、职业生涯规划书肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变化，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个似乎有点纸上谈兵。

2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力方向和短期的目标，那容易虚度光阴。

3、如果我是学生，我可能想听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的，那我作为一个学生，就可以从中学到一辈子受益的美德和优点。

篇18：精选人生规划书

一前言：

我糊里糊涂生存了二十二年，糊里糊涂的读了十五年的书。我就是这样,没勇气追求自己的理想，没有目标没有野心没有鲜明之举，总是处于被动状态。看着月光掠过树影,沿着静静的小径,我无法清晰的看清我要寻找的东西。花开花落，春去春又回。踏着时光的车轮，我们都走出了校园，面对社会。在这个竞争激烈的时代，怎样才能使自己占有一席之地呢？对每个人而言，职业和生命都是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。所以我们要对自己的职业生涯进行规划，给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，力争主动，好好规划一下自己的未来的路，去描绘这张生命的白纸。

二、自我分析

我非常重视与别人的关系，并善于给他人实际关怀，待人友好并有很强的责任心。对于批评和漠视非常敏感，不过我会经常反省自己。

能很好地适应生活，有良好的习惯。不吸烟、不赌博，喜欢安静、和谐、稳定的环境，比较随何。瞬间记忆力不是很好，对于烦恼很容易忘记，不会去想太多没用的东西。

可能的盲点: 过分在意别人的情感想法和对我的评价，希望得到别人的表扬，担心被忽视。为了保护和睦的人际关系，通常采取回避或沉默的方式。

自我盘点：

1、兴趣爱好：听音乐，散步，喜欢盆栽植物但没有行动，以前喜欢打篮球，现在没什么机会打。

2、优势：善于学习别人的优点，然后自我反省，

3、劣势：家在农村，没什么后台。见识较少，工作经验生活经历少，各类荣誉证书获得也很少，不善于表达，说话能力差，不够勇敢，怕这怕那的。

4、优点：从小养成吃苦耐劳的精神，做事细心，对待每一件事情都会先准备妥当不马虎。

5、缺点：做事情缺乏胆量，不够自信，口才和演讲能力较低。比较内向，不够激情，比较被动。

解决自我盘点中的劣势和缺点：

所谓江山易改，本性难移。但是只要有恒心，凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来。把握每次机会，勇于说出自己的想法，敢于尝试。尽可能多地阅读书籍，提升自身的修养，培养心态和内涵。一定要坚持写日记，启迪思想和智慧。多跟有思想的人交谈，向他们学习，时刻训练自己的口才和说话能力。

三、社会，家庭环境分析

1、社会环境：如今我们这一代生活压力越来越大，房价肯定是越来越高的，生活在基层的百姓越来越艰难，像我们这一代，谁都不愿意在家乡种田，大家都出来大城市工作，都希望能在城市生活，全国有56%的是农村人口，城市的土地有限，农村的劳动力大多在城市，造成农村土地的浪费，像我家乡的很多土地都丢荒了。现在的毕业生大多是有数量没质量，想创业的人也很多，谁都不愿意总是帮别人打工，在城市竞争会越来越大，发展很快，很多东西新不了几年就淘汰了，城市的生活很精彩，那都是有钱人的世界。做生意就要去赚有钱人的钱。返朴归真是每个人心灵深处的感动和渴望，正如千年来古人所叹“久在樊篓里，复得返自然”。

2、家庭环境：在乡下，农村家庭，家中有六名成员。经济环境处于中下等水平，生活在镇中心，交通方便，周围环境好。父母的要求并不高，在各方面也不会过分的给予压力，通常情况都不干涉我的选择。和弟弟的相处也很融洽，家族中有很多堂兄弟姐妹。

四、角色建议

父亲：目前，要多锻炼自己的能力，让自己成为同龄人中的强者，以后过上好日子。

母亲：好好照顾身体，不要逼自己太紧，不要有太大的压力，婚姻要抓紧。

同学：希望我变得开朗，提高胆量，多说话。

朋友：希望我过得快乐一点，保持有个和谐的家庭。

同事：多沟通感情，多交流，希望我快点学会打麻将，不然总是三缺一。

五、职业取向分析测试

1、在工作中的优势

能够有效地和别人协作，并且和他人建立起友好和睦的人际关系

稳重，工作勤奋，富有效率，认真，诚实，有非常强的责任意识

有稳定平和的心态