下面是小编为大家准备的成为优秀员工的7个好习惯，本文共16篇，欢迎阅读借鉴。
篇1：成为优秀员工的7个好习惯
NO.1 优秀的员工一定会提问
我们为客户做事不是只听从客户的指示就行了。运用“直觉”，了解客户内心真正的想法非常重要。了解客户的想法再行动，才能够提供更完美的服务。实际上，优秀员工不仅擅长沟通而且会通过经常提问来了解对方的真实想法。
比如说，主管加班到半夜十二点时告诉你：“莫斯科的客户明天会来日本，对方希望我们帮他准备从东京飞大阪的机票。”若是一般人，可能只会依照主管的指示订机票。
不过，优秀的员工不一样。首先，他会想到在跨日期的时间点上提到“明天”时，要主动说出具体的日期向主管提问，这样就能够预防机票日期出错。
同时还要事先查询预计抵达日期那天的天气状况。如果天气状况恶劣，还要预订新干线的车票。这是优秀员工的做法，把事情考虑的全面而完整。
NO.2 会挑选会面时间
优秀的员工与合作客户预约见面时，能从对方指定的日期与时段里看出对方的认真程度。
首先是关于星期几的决定。在周末休假的情况下，如果对方预订周一或周五，表示对方认为这次见面相当重要。周一人处在精神、体力都非常充足的状态;周五则是隔天休假，可以不用在意后面的时段安排，慢慢进行会谈即可。
其次是时段。基本上，约见面都是以上午十点，下午一点、三点、五点等作为时段安排。若是约十点，表示对方在此之前没有其他约会，所以能够准时开始。如果是下午一点，由于是中午休息时间结束后的时段，也可以准时开始。十一点的约会到中午十二点，只有一小时的时间可用，下午四点到下班时间的五点也一样，只有一个小时。由此可以看出对方对于这个约会不是非常认真看待。另外，X 点三十分的时间安排，可能表示对方认为这次见面可有可无。总之，约在这样的时间就等于表明只想见你三十分钟。
安排约会时，你会不会随便定一天呢?优秀的员工会提出不同选项，详细观察对方的决定，推测对方的重视程度。
NO.3 主动审视自家产品的价值
人们很容易忽视自己公司售卖商品的价值。就算自家公司的商品排列在店面的商品架上，标示着一百元的价格，通常自己也不会真正质疑卖这个价格是否恰当吧?
优秀的员工会自掏腰包购买自己公司的产品，这样看待产品的观点就会立刻改变。然后脑中会开始思考：“这个商品真的值我出的这个价格吗?”或是：“卖这个价格适当吗?”像这样思考后，如果觉得“不，我觉得没有这个价值”。接下来就要开始思考：“那么该怎么做才能以这个价格销售呢?”“什么样的人才会以这个价格购买呢?”就像这样，就会以非常严格的标准检查本公司的产品。
所以反过来说，如果公司员工会自发性地购买公司商品/服务的话，表示员工认为公司产品有这个价值。
NO.4 注意会谈时的就座位置
在洽谈的场合中，优秀的员工从客户选择的位子就可以推测他信任这两人中的哪一个人。
如果客户和我方其中一人面对面坐着，表示客户对于这个人的信赖程度很高。从客户坐在哪位工作人员正对面可以决定指派哪位工作人员来谈判。不过，也有的情况是客户没有坐在任何一人面前。客户坐在稍远的位子，像是“摆好阵势”那样斜坐着面向这边，这表示我方还没获得对方足够的信任。或者也可能是对方不想与我方建立信赖关系。
面对站着的对方时，为了不让对方感到压迫感，稍微站斜一点比较好。所以，比起正对面，也有变得更亲密的座位安排，那就是桌子相邻两边的位置关系。
相邻两边之所以比较好的原因，是彼此的距离变得更近了一点儿。如果想与对方感觉更亲近，安排在隔壁的位子也是方法之一。
前面提到过在洽谈的场合，如果是我方先坐下来，就要观察对方会选择哪个位子。相反的，如果对方先坐下来，也可以试着观察我方坐在其正对面时，对方会有什么反应。
NO.5 用具体案例和转述拉近双方的认知差距
如果以抽象方式说话，自己与对方所想的很容易有差距。所以优秀员工会用具体案例和转述拉近双方的认知差距。
例如，同事想在高级餐厅招待客户，于是找你讨论。就算他说“高级餐厅”，所指的范围也非常广泛。有那种在摩天大楼最顶楼的餐厅，也有那种不接待陌生客人、没有招牌的私人会馆。因此，听到高级餐厅时，要举出具体的餐厅名称确认，例如，“你是指×× 大厦里面 ×× 餐厅那种等级的餐厅，还是像×× 酒店那样的地方?”通过这样的方式，才能够使双方头脑中的印象达成一致。
除了通过举出确切的例子来拉近双方的认知外，我们还可以通过转述的方式来增进双方的沟通。通过转述可以让对方再次确认他们所说的内容。
在你转述的时候你要想想如何回应这个问题。重新表达对方的话，你要把重点放在没有理解的地方，通过转述你可以深入理解对方的话所要表达的意思。
NO.6 抓住时机问出客户的真心话
洽谈或讨论之后容易说出真心话，所以优秀员工会抓住这个时机来问出客户的真心话。
这是因为会谈结束之后大家心情会比较放松，如果这时直接开口询问在洽谈或讨论场合无法说出口或是难以启齿的问题，对方多半会说出真心话。
例如，在洽谈中说明商品时，对方完全不提及商品好坏，只说“请给我们一些时间讨论”，然后就结束洽谈。这时，在前往电梯途中就可以试着询问：“不知您觉得刚刚介绍的产品如何?”这么一来，对方就会回答：“我们刚好在找这类的产品”，或是“我也不知道，我们也有跟其他公司洽谈”等等。意外地说出真心话。
告别之际是黄金时间，虽然只有几秒到几十秒的时间。但是告别的送客时间，却是听到对方真心话的最佳时间。
NO.7 更关注对方的模糊不清的语言
与对方说话时，如果对方的回答模糊不清，表示一定有什么事情隐瞒着。而优秀的员工会根据这点来问出对方的真实想法。
假设业务员与某家公司进行洽谈，当产品说明告一段落之后，业务员询问：“请问贵公司有考虑其他公司吗?”这时如果对方回答得很含糊：“嗯，也不是没有啦!”表示对方没有认真考虑你们公司的产品。
这话怎么说呢?假如对方认真考虑，他们应该就会坦白地说：“哎呀，我们也有考虑 A 公司跟 B 公司。 ”为什么对方会说出一个模糊的答案呢?那是因为万一被发现公司没有认真考虑，会被讨厌。由于内心总是有不想被讨厌的想法，所以会以含糊的回答隐瞒对对方不利的讯息。不想被深入了解时 , 态度会变得含糊。
所以说，在含糊的回答背后，其实隐藏着真心与真实情况。
你觉得你能力很强，但何领导总不放心将重要的事情交给你?你觉得你一直认真做事，但为何总与成功失之交臂?其实是那些被你视而不见的细节，毁了你一直以来的努力。这就是你与优秀员工的差距。
篇2：项目沟通7个好习惯
习惯一：态度积极
习惯二：牢记目标
习惯三：重要的先说
习惯四：努力共赢
习惯五：先理解别人，再被理解
习惯六：协同效应
习惯七：不断学习
习惯一：态度积极
如果你积极面对冲突，迎难而上而不是避而远之，回避只会导致情况恶化。
习惯二：牢记目标
从一开始就要清楚沟通的目的是什么,明白沟通成功的目标是什么，我们再开始。这只是第一步。
你头脑中的蓝图不会被想当然的接受，需要改变对方的想法，或按照你的思路来进行。沟通的过程中要维持良好气氛，缩小分歧，不管结果如何，对方参与沟通本身值得鼓励。
习惯三：重要的先说
艰难的沟通过程中，要着眼于要点，不要在无关紧要的东西上大费周章，
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重申自己关注的要点，步步为营。
习惯四：努力共赢
冲突管理的基本常识。总想着别人让步，会使冲突恶化。共赢的目标可以让对方愿意和你一起努力。
习惯五：先理解别人，再被理解
在艰难的沟通过程中，你总是在说。说他们做错了，对你有什么坏处，你要他们怎么做。但是他们更希望的不是听到这些。不妨带着耳朵展开话题，听听对方的想法，即使你不认同。你越理解对方的想法，约有益于解决你的问题。
习惯六：协同效应
有效的冲突管理都是基于协同效应来完成的。不同的价值观，意见和愿景，不是问题而是机会。处理得好可以扬长避短，互相补缺。
习惯七：不断学习
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篇3：如何成为一名优秀员工123
很多公司职员常常发自这样的感慨：同在一个公司，同样的学历，为什么有的人总是业绩很好、工资更高、待遇更优厚，更能获得老板的信任呢？为什么总是有一部分人比别人更优秀？在一个企业里，什么样的员工才是优秀的员工？优秀的员工拥有什么样的特质？怎样才能成为一个优秀的员工？这是许多公司职员都在思考的问题。
很多企业家都曾经发出这样的感慨：公司里优秀的员工太少了！怎样才能让每个人都和公司里最优秀的员工一样，积极、主动、努力的工作？
事实并不是这样的，无论在什么公司，也不管是什么行业，优秀员工总是有着某些共同的特质，这些特质和他们从事的工作无关，完全是体现在他们的工作态度上面。正是因为他们有了良好的态度，所以他们会做出正确的举动，获得想要的结果。因此，如果你想成为一个优秀的员工，最重要的就是要复制他们的心态，学习他们的方法，你也一定会成为公司里面最棒的一员！
我们发现，优秀的员工是这样的：
一、总是乐于承担更多的责任
优秀的员工认为工作就是责任，无论你干什么工作，都应该做到最好。当你对自己的工作和公司负责的时候，你就会认真的对待工作，努力做到最好。优秀的员工总是主动他也会努力做好。
二、热爱工作，追求卓越
优秀的员工都是随时随地都具备热忱且精神饱满的员工。因为，人的热忱是成就一切的前提，事情的'成功与否，往往是由做这件事情的决心和热忱的强弱而决定的。碰到问题，如果拥有非成功不可的决心和热忱，困难就会解决或者变小。同时，优秀的员工从来不
以完成任务的心态对待工作，而是以追求卓越，做到最好的标准来要求自己。
三、把敬业当成一种习惯
敬业，就是要敬重你的工作。优秀的员工总是把敬业当成一种习惯。敬业与你从事的工作无关，不管你做什么工作，只要有了敬业的精神，你就更容易成功。
四、有着积极、主动的态度
优秀的员工都是具有积极思想的人。这样的人在任何地方都能获得成功，而那些消极、被动的对待工作的员工，在工作中寻找种种借口的员工，是不会受到企业欢迎的。
五、时刻牢记公司的利益
一个员工，如果不把公司利益摆在首位，哪怕他有再大的能耐，也不能算是优秀的员工。一个时刻只为自己着想的自私的人，是难以取得大
成就的，最终企业也会抛弃这样的员工。六、为工作设定目标，并全力以赴的去达成
没有计划，而只是按照上司吩咐的说一句动一下，这样的人是无法获得老板的赏识的。
七、注重细节，追求完美
在企业里工作，员工们大部分干的都是些“小事”，因此，员工必须养成注重细节的习惯。如果不注重细节，是很难将工作做到最好的，还很可能因为一件小事影响企业的大局。
八、遵守准则，用心做事
人们常说：凡事需用心。当一个人真正用心做事的时候，他就会一丝不苟的把事情做到最好。
九、为团体着想
优秀的员工都明白，所有成绩的取得，都是团队共同努力的结果。只有把个人的实力充分与团队结合形成合力，才具有价值和意义。也是企业界反复倡导的精神。
十、注重个人形象，维护公司声誉
优秀的员工不论是在公司还是在其它地方，他们都非常注重自己的形象，同时极力维护公司的声誉。因为他们明白，在别人面前，自己的形象就代表着整个公司的形象。 如果你渴望成为一个优秀的员工，渴望获得更高的薪水，更高的职位、更大的成功，那么，请认真学习以上十条，他不仅教你怎样成为优秀员工的观念，更告诉你如何在实际工作中去实践，教你从每一个细节入手，成为企业最杰出的员工。
一个人DD做任何事都要遵循以下原则：
对上以敬
对下以慈
对人以和
对事以真
篇4：如何成为一名优秀员工
如何成为一名优秀员工
定位：在工作中不断的自我总结，根据自己的能力、需要、方向，明确适合自己的定位，比如技术型、管理型、创新型等等。
不同的定位，发挥着不同的作用，只有准确的找好自己的定位，才能将自己的才能发挥到极致。
执行力：工作要做好，首先是先执行，强有力的执行力是你成功的开始。
遇到领导交办的工作任务，一定要积极主动的处理，不但去做而且要做好，给领导一个完美的答复。
不可越位：工作时不要随意处理超出自己权限的工作，不是自己的工作自己是不能随便主张的，尤其是跟上级领导，不能越位做事更不能抢领导的风头，不然你让领导的颜面往哪放，你又怎么在公司混下去，上司可以提拔你，也可以埋没你，千万别搬石头砸自己脚。
丢掉抱怨：工作时总有人唉声叹气、怨天尤人、满腹牢骚、抱怨谩骂，不是埋怨领导分配不公，就是抱怨自己怀才不济，不是埋怨工作太重，就是抱怨报仇太低等等，总是无休止的抱怨，却不知从自身查找不足。
要学接受领导的安排，以平常心对待不公平，用心去工作。
那些只会满腹牢骚的人，不但做不好事情，还另老板、领导、同事们烦感。
虚心：工作时一定虚心接受别人指出的不足，自己有欠缺的地方也要及时向别人请教。
只有勇于接受别人“批评”虚心向专业人士请教，才能让自己在芸芸众生中成为闪闪发光的金子。
不要不懂装懂，不要乱下结论，虚心使人进步，骄傲使人落后。
勤快：优秀的人要从点滴做起，不要只顾着做大事，哪怕眼前的小事也不能忽视，一定要勤劳，多做小事，少谈阔论，连小事都懒得做的人，大事也未必做好。
不要觉得自己十来工作的就只做手头工作，平时就懒洋洋的，要勤快的打扫办公卫生，分分报纸，帮同事打水等举手之劳的事，你的勤劳为为你赢得同事们的一致好评。
忠诚：忠诚是人最美的品质，一个不忠诚的人注定不是一个完美的.人，我们应对公司忠诚、对老板忠诚、对领导忠诚、对待同事、客户也要一样的忠诚，能做到如此忠诚的员工，一定能得到老板的重用，人可以没有才，但一定要有德，老板们宁愿重用忠诚的员工，也不会用那些偷奸耍滑的人。
维护公司利益：优秀的员工一定要维护公司的利益，以公司大局为重，不要太计较个人得失，不能因为个人的小利益损害公司的利益，只有公司强大了，个人的利益才会越来越多。
要多为公司创造利益、争取利益，哪一个老板不喜欢这样的员工呢?(*^__^*)
勇于承担：对每一个员工而言，都应具备责任感，都应该抱着为公司负责任的心态对完成工作，才能确保工作高质量完成。
在工作中要勇于承担责任，拒绝用借口为自己推脱责任，要为问题找方法，而不是为失败找借口。
出错并不可拍，再犯错后能勇于站出来承担的才是领导欣赏的。
创新：时代都在飞速的发展，如果你依然禁锢在古板的思想状态下，那肯定跟不上步伐，所以作为公司的一员，我们也要与时俱进，不断充实自己，不断的挖掘自己的创造力，用自己的创新力为公司解决问题。
关键好的创新，可以让你在芸芸众生快速的脱颖而出。
提高自身魅力：提高自身魅力，要求自己做一名德才兼备、宽宏大度、气质优雅、不斤斤计较得失的人。
这样的人才是真正值得同事欣赏，值得领导提拔，知道老板赏识的优秀员工。
篇5：如何成为优秀员工演讲稿
尊敬的领导、敬爱的同事们、大家下午好!
首先给大家自我介绍一下，我叫付xx，来自江西上饶，入职于7月。现担任服装仓C区组长，负责并管理C区的配货工作。对这次公司组织的演讲活动，表示感谢和支持，让我们有个锻炼的机会，展示的平台，不过我相信这只是展示自我的开始。关于如何做一名优秀员工，今天给大家谈谈我的几点看法。
一、工作精神和责任心要端正：我们作为公司的一名成员，必须具备吃苦耐劳的工作精神，以公司的利益为中心，端正工作心态，不为失败找理由，要视结果为导向。不能存在过分的攀比心理，每天积极主动完成自己的本职工作，对上下区域工作流转之间的摩擦做到相互包容。对工作勇于付出，敢于拼搏，要有长远的奋斗思想，不能太在意眼前的小利。
二、追求的志向和目标要明确：有志者，事竟成。有长远志向的人必定走向成功之路，因为功夫不负有心人。我们在工作和学习中也是一样，选择不对，努力白费，要明确自己的奋斗目标，学会给自己制定目标，有追求梦想的愿望，化压力为动力，一步一个脚印，踏踏实实的面对。即使在行动过程中有些劳累、坎坷。也会为自己的战果，努力得来的回报，感到欣慰，何乐而不为呢?
三、自我学习能力和对工作的适应能力要强：活到老学道老，人的一生本来就是一个不断学习的过程，要懂得学习并改进前人的方法和经验。做到择其善者而从之，其不善者而改之。总结一套属于自己适合于自己的捷径，避免走过多的弯路，还要学会对工作环境的适应。俗话说：适者生存。今天给大家讲讲我的亲身经历。大伙都知道我在接手管理C区之前，曾经也负责担任过E区鞋类和F区首饰类组长。虽然说C区可能会压力大些，因为C区属于服装类有A、B、C、D四个区域。同样的货位和组员人数竟争比较强烈。然而E区和F区相对比较单一，没有很大的可比性，但是人都有一份上进心，不甘落后的心态。正因为如此我在接手C区时，要求自己花最短的时间熟悉和适应新的区域环境。总结规律，并整理标识大批量货物，培训好手下的新员工，提高工作效率。
四、要有服从管理和团队意识：服从是每个公司领导所向往的，一个能力再强的员工如果不具备服从意识，不懂得协助和配合领导的工作安排，也将得不到领导的信任和重用。最终甚至会被公司所抛弃淘汰。每个员工都应具备团队意识，公司属于一个大的家庭，让我们心手相牵共建我们美好家园。要懂得和睦共处，尊爱他人，因为尊重别人的人也将得到别人的尊重，要明白勿以善小而不为，勿以恶小而为之的道理。不能忽略工作交往中小的细节，做到相互帮助，发扬互利共进的精神。
五、对时间的观念和安排：宁可早到十分钟，也不迟到一分钟。这句话大家应该相当耳熟，我们都知道鲁迅先生在年轻读书时因为迟到一次而在桌子上刻个早字，让他对时间观念产生新的理解和认识。所以以后再忙也很少迟到。我们还应做到尽量少请假，合理安排和利用好有限的时间，掌握主次先后顺序，给领导一个好的印象。因为在领导眼里时间观念强的人，对工作的积极性就相对较高。
一名优秀的员工并不是自我认定，是领导和同事们的综合评估。做好自己的事，让大伙评价去吧。有句话说的很有道理：心态是成功的基础、目标是成功的方向、时间是成功的过程、学习是成功的源泉、行动是成功的保证。要想成为一名优秀员工，就必须摆正心态，朝着奋斗目标努力学习，用时间和行动证明自己的选择。想比别人做得更好，只有付出更多的汗水。我立志做一名优秀的员工，做领导心中的帮手，同事们心中的模范，也希望大家能够同心协力，一起做一名理想的合格的优秀员工。跟随公司的发展方向，随公司同发展。我的演讲完毕，谢谢大家!
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篇6：职场7个好习惯助你成功
职场中的有些小细节往往是决定成败的关键，一个好习惯会让你在职场奋斗中起到事半功倍的效果。
NO.1 优秀的员工一定会提问
我们为客户做事不是只听从客户的指示就行了。运用“直觉”，了解客户内心真正的想法非常重要。了解客户的想法再行动，才能够提供更完美的服务。
实际上，优秀员工不仅擅长沟通而且会通过经常提问来了解对方的真实想法，把事情考虑得全面而完整。
NO.2 会挑选会面时间
优秀的员工与合作客户预约见面时，能从对方指定的日期与时段里看出对方的认真程度。
首先是关于星期几的决定。在周末休假的情况下，如果对方预订周一或周五，表示对方认为这次见面相当重要。周一人处在精神、体力都非常充足的状态;周五则是隔天休假，可以不用在意后面的时段安排，慢慢进行会谈即可。
其次是时段。基本上，约见面都是以上午十点，下午一点、三点、五点等作为时段安排。若是约十点，表示对方在此之前没有其他约会，所以能够准时开始。如果是下午一点，由于是中午休息时间结束后的时段，也可以准时开始。十一点的约会到中午十二点，只有一小时的时间可用，下午四点到下班时间的五点也一样，只有一个小时。由此可以看出对方对于这个约会不是非常认真看待。另外，X 点三十分的时间安排，可能表示对方认为这次见面可有可无。总之，约在这样的时间就等于表明只想见你三十分钟。
安排约会时，你会不会随便定一天呢?优秀的员工会提出不同选项，详细观察对方的决定，推测对方的重视程度。
NO.3 主动审视自家产品的价值
人们很容易忽视自己公司售卖商品的价值。就算自家公司的商品排列在店面的商品架上，标示着一百元的价格，通常自己也不会真正质疑卖这个价格是否恰当吧?
优秀的员工会自掏腰包购买自己公司的产品，这样看待产品的观点就会立刻改变。然后脑中会开始思考：“这个商品真的值我出的这个价格吗?”或是：“卖这个价格适当吗?”像这样思考后，如果觉得“不，我觉得没有这个价值”。接下来就要开始思考：“那么该怎么做才能以这个价格销售呢?”“什么样的人才会以这个价格购买呢?”就像这样，就会以非常严格的标准检查本公司的产品。
所以反过来说，如果公司员工会自发性地购买公司商品/服务的话，表示员工认为公司产品有这个价值。
NO.4 注意会谈时的就座位置
在洽谈的场合中，优秀的员工从客户选择的位子就可以推测他信任这两人中的哪一个人。
如果客户和我方其中一人面对面坐着，表示客户对于这个人的信赖程度很高。从客户坐在哪位工作人员正对面可以决定指派哪位工作人员来谈判。
不过，也有的情况是客户没有坐在任何一人面前。客户坐在稍远的位子，像是“摆好阵势”那样斜坐着面向这边，这表示我方还没获得对方足够的信任。或者也可能是对方不想与我方建立信赖关系。
面对站着的对方时，为了不让对方感到压迫感，稍微站斜一点比较好。所以，比起正对面，也有变得更亲密的座位安排，那就是桌子相邻两边的位置关系。
相邻两边之所以比较好的原因，是彼此的距离变得更近了一点儿。如果想与对方感觉更亲近，安排在隔壁的位子也是方法之一。
前面提到过在洽谈的场合，如果是我方先坐下来，就要观察对方会选择哪个位子。相反的，如果对方先坐下来，也可以试着观察我方坐在其正对面时，对方会有什么反应。
NO.5 用具体案例和转述拉近双方的认知差距
如果以抽象方式说话，自己与对方所想的很容易有差距。所以优秀员工会用具体案例和转述拉近双方的认知差距。
除了通过举出确切的例子来拉近双方的认知外，我们还可以通过转述的方式来增进双方的沟通。通过转述可以让对方再次确认他们所说的内容。
在你转述的时候你要想想如何回应这个问题。重新表达对方的话，你要把重点放在没有理解的地方，通过转述你可以深入理解对方的话所要表达的意思。
NO.6 抓住时机问出客户的真心话
洽谈或讨论之后容易说出真心话，所以优秀员工会抓住这个时机来问出客户的真心话。
这是因为会谈结束之后大家心情会比较放松，如果这时直接开口询问在洽谈或讨论场合无法说出口或是难以启齿的问题，对方多半会说出真心话。
告别之际是黄金时间，虽然只有几秒到几十秒的时间。但是告别的送客时间，却是听到对方真心话的最佳时间。
NO.7 更关注对方的模糊不清的语言
与对方说话时，如果对方的回答模糊不清，表示一定有什么事情隐瞒着。而优秀的员工会根据这点来问出对方的真实想法。
为什么对方会说出一个模糊的答案呢?那是因为万一被发现公司没有认真考虑，会被讨厌。由于内心总是有不想被讨厌的想法，所以会以含糊的回答隐瞒对对方不利的讯息。不想被深入了解时 , 态度会变得含糊。
所以说，在含糊的回答背后，其实隐藏着真心与真实情况。
篇7：创业成功的7个好习惯
习惯一：别指望谁能推着你走
如果你不向前走，谁又会推你走呢？因此，积极主动的态度，是实现个人愿景的原则，
我们常说：“我不会……，因为遗传……”、“我迟到，因为……”、“我的计划没完成，因为……”我们总是在找借口或是抱怨，在不满中消耗自己的生命。而人类与动物的区别正是人能主动积极地创造、实现梦想，来提升我们的生命品质。所以，有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责，自主选择应对外界环境的态度和应对方法；他们致力于实现有能力控制的事情，而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情；他们通过努力提升效能，从而扩展自身的关切范围和影响范围。
积极的心态能让你拥有“选择的自由”。我们虽然不能控制客观环境，但我们可以选择对客观现实做何种反应。积极的涵义不仅仅是采取行动，还代表对自己负责的态度。个人行为取决于自身，而非外部环境，并且人有能力也有责任创造有利的外在环境。
习惯二：忠诚于自己的人生计划
我们经常在人生的道路上迷失方向，因徘徊和迷途消耗了生命。而高效能的人懂得设计自己的未来。他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。因此，“以终为始”是实现自我领导的原则。这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。我们将这个书面计划称之为“使命宣言”。
任何一个存在的社会组织都需要“使命宣言”，任何一个企业或个人也不例外。“使命宣言”需要阶段性地评估以及持续修正和改良。
确立目标后全力以赴，就是我们所说的在正确的时间做正确的事，并把事情做对。为什么很多人成功了反而感到失落？许多人在埋头苦干时，尚未发掘人生的终极目标，只是为忙碌而忙碌着，未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求，也不曾审视过自己的人生信条：你到底要做什么？什么是你生命中最重要的？你生活的重心是什么？只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。
习惯三：选择不做什么更难
每个人的时间都是有限的，所以要做重要的事，即你觉得有价值并对你的生命价值、最高目标具有贡献的事情；要少做紧急的事，也就是你或别人认为需要立刻解决的事。消防队的最大贡献应是做好防火工作，而不只是忙于到处救火。因此，“要事第一”是自我管理的原则。
有效能的人只会有少量非常重要且需立即处理的紧急、危机事件，他们将工作焦点放在重要但不紧急的事情上，来保持效益与效率的平衡。
“有效管理”是把最重要的事放在第一位的重点管理。先由领导决定什么是重点后，自己掌握住重点并时刻把它放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动左右。要想集中精力于当前的要务；就必须先排除次要事情的牵绊，要勇于说“不”，
习惯四：远离角斗场的时代,赢造合作的舞台.
懂得利人利己的人，把生活看作一个合作的舞台，而不是角斗场。一般人遇事多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实，世界给了每个人足够的立足空间，他人之得并非自己之失。因此，“双赢思维”成为人们运用于人际领导的原则。
具有双赢思维的人，往往有三种个性品格：正直、成熟和富足心态。他们忠于自己的感受、价值观和承诺；有勇气表达自己的想法及感觉，能以豁达体谅的心态看待他人的想法及体验；相信世界有足够的发展资源和空间，人人都能共享。
利人利己观念的形成是以诚信、成熟、豁达的品格为基础的。豁达的胸襟源于个人崇高的价值观与自信的安全感，所以不怕与人共名声、共财势，从而肯尝试无限的可能性，充分发挥创造力和宽广的选择空间。
习惯五：换位思考的沟通
遇事要将心比心。“知彼解己”是交流的原则。
与人沟通时，我们常犯这种不分青红皂白、妄下断语的毛病。因此我们必须注意：“了解他人”与“表达自我”是人际沟通不可缺少的要素。首先要了解对方，然后争取让对方了解自己，才是进行有效人际交流的关键，要改变匆匆忙忙去建议或解决问题的倾向。
要培养设身处地的“换位”沟通习惯。欲求别人的理解，首先要理解对方。人人都希望被了解，也急于表达，但却常常疏于倾听。众所周知，有效的倾听不仅可以获取广泛的准确信息，还有助于双方情感的积累。当我们的修养到了能把握自己、保持心态平和、能抵御外界干扰和博采众家之言时，我们的人际关系也就上了一个台阶。
习惯六：1+1可以大于2
统合综效是对付阻碍成长与改变的最有力途径。助力通常是积极、合理、自觉、符合经济效益的力量；相反，阻力则消极、不合逻辑、情绪化和不自觉。不设法消除阻力的后果就等于向弹簧施加作用力，结果还是要反弹。如果将双赢思维、换位沟通与统合综效原则整合，不仅可以化解阻力，甚至可以化阻力为助力，“统合综效”就是创造性合作的原则。
集思广益的合作威力无比。许多自然现象显示：全体大于部分的总和。不同植物生长在一起，根部会相互缠绕，土质会因此改善，植物比单独生长更为茂盛；两块砖头所能承受的力量大于单独承受力的总和。这些原理也同样适用于人，但也有例外。只有当人人都敞开胸怀，以接纳的心态尊重差异时，才能众志成城。
习惯七：过着身心平衡的生活
身心和意志是我们达成目标的基础，所以有规律地锻炼身心将使我们能接受更大的挑战，静思内省将使人的直觉变得越来越敏感。当我们平衡地在这两方面改善时，则加强了所有习惯的效能。这样我们将成长、变化，并最终走向成功。
人生最值得投资的就是磨练自己。生活与工作都要*自己，因此自己是最值得珍爱的财富。工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能使自己立于不败之地；拥有财富，并不代表有永远的经济保障，拥有创造财富的能力才真正可靠。
以上这些习惯是相辅相成的。既包括我们本身，确立目标就要全力以赴，着重于如何进行个人修炼，由依赖转向独立，实现“个人成功”；又包括建立共赢、换位沟通、集思广益，都将促进团队沟通与合作；其中第七个习惯涵盖了前六个，督促我们从身心开始完善。通过培养这些习惯，我们可以循序渐进地获得实质性的变革，成为真正的高效能人士。
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篇8：8个好习惯、7个不良习惯并存
8个好习惯、7个不良习惯并存
当代未成年人行为养成还欠功夫
12岁的杜志浩是西北工业大学附小的一名学生，他生性胆小，在班集体里向来是悄无声息的。学校开展“培养小学生责任心及良好习惯”课题研究，实行“人人上岗，人人有责”的制度，这下小志浩犯了难：哪个岗位能适合我这样的人呢？在老师和同学们的鼓励下，他选择了为大家开门关门的'职务。这以后，这位小“守门员”不但尽职尽责，还经常做“份外”的事，成为同学们心目中最负责的小干部。去年他升入初中后，为了新集体在运动会上取得好成绩，还利用休息时间回母校取经。母校的老师们欣喜地看到，通过小岗位的锻炼，责任心已经在孩子的心里扎下了根。
杜志浩所在学校进行的课题研究，是全国教育科学“十五”规划课题―――《少年儿童行为习惯与人格的关系研究》的一个子课题。目前全国有350多所中小学参与了这一研究，每所学校承担的子课题都已进入结题阶段。日前，这些学校在北京参加了课题的结题培训。
当代未成年人的行为习惯养成状况如何？据该课题组在北京进行的调查分析，当今一代中小学生有8个比较突出的良好习惯，如勇于表现自己、生活比较有序、待人有礼貌、喜欢交往、做事遵守规则、爱护环境、敢于发表个人见解、欢迎新事物等。但同时，他们身上也存在着7个应当改进的不良习惯：容易依赖他人，比较任性，害怕承担责任，交往中常会伤害别人，不爱劳动，在消费中喜欢攀比和炫耀，学习中缺乏刻苦钻研的精神等。研究者指出，当代中小学生在习惯养成方面的总特点是：传统性习惯好，时代性习惯不足；强调动作性习惯，忽视智慧性习惯；重视私人性习惯，忽视公共性习惯。
记者就此采访了该课题总课题组组长、中国青少年研究中心副主任孙云晓。他说，通过对这些不良习惯的成因进行的研究，可以发现4个主要的教育误区――许多学校和家庭对孩子的要求虽多，却没有从习惯培养做起，因而常常不得要领。比如相当多的中小学校训都是概念化的，要求高大而模糊，孩子往往不知从何做起；父母们鉴于考试主要是考知识，所以还是重智轻德，常常告诫孩子：“你只要把学习搞好了，别的什么都不用管。”而这是道德行为习惯培养的最大障碍；还有家庭、社会与学校德育的步调不一，形不成合力；许多父母和教师本身存在的坏习惯，对孩子的行为方式产生了不良影响。
专家提出，培育优良的校规、校训、校风和家规、家训、家风，是习惯养成的有效途径，但需要师长共同遵守并以身示范。(苏婷)
篇9：如何成为一名优秀员工演讲稿
优秀的员工是一个公司的栋梁，是企业宝贵的资源。成为优秀的员工是升职加薪的前提，是每个有抱负的员工的追求。但许多人往往没办法成为老板眼中的优秀员工，往往是：工作上，力不从心，效率不高；人际上，不能够与同事们打成一片；态度上，懒散马虎，应付了事。
为什么有些不不能成为老板心中的优秀员工呢？第一，缺乏自我提升的自觉。总是得过且过，被动学习，没有远大志向与追求。第二，缺乏人际交往的技巧。不懂得与人交往，与同事、上司的关系淡漠，甚至不受欢迎，以至于工作缺乏热情。第三，缺乏独立自主的能力。不能够独立思考，缺乏专业的工作技能，不能独当一面。
老板眼中的优秀员工，应该具备哪些特质？三个字：第一个字，德。就是有忠诚、认真的品质，有敬业、奉献的精神。绝不做吃里爬外的事情，总是以公司的利益为重。第二个字，能。有专业知识，有执行能力，有团队精神，能够保质保量地完成工作任务。第三个字，欲。有强烈的赚钱的欲望，成功的欲望，有干事创业的热情，而不是得过且过，散漫偷懒。
如何成为一名老板眼中的优秀员工？第一，要有积极的工作态度。用一个简单的标准衡量，就是不拒绝加班。第二，要有主动的学习精神。经常反省检讨自己的短板与不足，主动自觉参加各种知识与技能学习。第三，要有懂得老板的悟性。明白老板的意图，了解老板的思维，善于为老板排忧解难。
篇10：决定孩子一生的7个好习惯
习惯一：做事有计划
做事有计划的人才会赢得信任。
有些孩子每到期末复习就一团乱麻，做作业时总是被别的事情打乱，早晨起床上学常常找不到袜子，零用钱花不到月底就一分不剩……您的孩子会被这样的问题困扰吗？您知道怎样才能让孩子避免这些麻烦吗？
最好的方法就是让孩子学会做事有计划，即对自己要做的事情有具体的时间规定，有准备、有措施、有安排、有步骤。
做事有计划，不仅能帮助孩子有条不紊地照料自己的生活，也能帮助他们更好地学习和处理各种事情。那些取得杰出成就的人，常常得益于做事有计划。
小到身边的点点滴滴，大到一生的目标追求，计划都是不可缺少的。做事有计划不仅是一种习惯，更反映了一种态度，它是能否把事情做好的重要因素。
习惯二：坚持每天锻炼身体
考一所好大学、找一份好工作、开拓一份属于自己的事业、成为某个领域的专家……为了实现这些梦想，孩子们每天埋头于功课，却忽略了一件重要的事。
这件事，就是“坚持每天锻炼身体”。即每天安排一定的时间，做一些适合他们的运动，长期坚持，以达到强健体魄、促进心智的效果。
坚持每天锻炼身体，不仅是在培养一个良好的习惯，也是在形成一种健康的生活方式。坚持锻炼身体，使很多人获益匪浅。
生命在于运动。每天锻炼身体，能强身，更能强心。
习惯三：干干净净迎接每一天
每天早上都要刷牙，太麻烦了；夏天应该勤洗头洗澡，冬天就没必要了；球鞋穿一个星期再换也没关系；长指甲显得好看，所以不用剪；内衣应该天天换，外套就没必要经常换洗了；偶尔扔一点垃圾也没关系，反正没人看见，再说还有环卫工人呢……
如果您的孩子也是这样，那真是太糟糕了。干干净净迎接每一天，既有个人卫生方面的要求，也有公共卫生方面的要求。要想让孩子成为文明的人，首先就必须让他克服不良卫生习惯，做到干干净净迎接每一天。
习惯四：自己的事情自己做
自己的事情自己做，就是要凭借自己的力量和经验，完成在日常生活和学习中完全属于自己必须面对的事情，而不是想方设法地寻求他人的帮助。
在生活中，很多孩子都已经习惯了让父母当自己的保姆，起床让父母叫，衣服让父母收拾；在学习上，也已经习惯了让父母和老师当自己的拐杖，读书让老师催，写作业让父母陪。试想，一旦父母离开了他们，谁来帮他们做这些事情呢？他们会不会变得手足无措，寸步难行呢？
让孩子学会自己的事情自己做，才能帮助他们克服懒惰的心理和依赖的思想，学会自我管理，逐渐成为独立的人。
习惯五：微笑待人
英国诗人雪莱说：“微笑，实在是仁爱的象征，快乐的源泉，亲近别人的媒介。有了微笑，人类的感情就沟通了。”微笑待人不仅仅是一种好的行为状态，也是一种良好的心态，父母应该教育孩子学会微笑待人，这是让孩子学会做人的准则之一。
世界上最美的人是带着微笑的人。
也许您的孩子有过这样的经历：
在公共汽车上，突然遇到了急刹车，由于自己没有抓牢扶手，一下子就撞到了别人身上；急急忙忙赶路的时候，没有注意，一下就踩到了别人的脚，弄脏了对方的鞋；做游戏的时候，不小心弄疼了伙伴……类似的种种情况，他们都不是故意要伤害别人的。这时，孩子愿意看到一张写满了讨厌与责备的冷冰冰的脸，还是愿意看到一张表示宽容和谅解的微笑的脸？他们肯定会不约而同地期待后者，因为这样一种微笑其实等于在说：“我知道你不是故意的，没关系的。”这微笑代表的是一种友善，一种谅解。
每个人都愿意面对一张微笑的脸。微笑待人的人，总是彬彬有礼、和蔼可亲、真诚友善、宽容大度，他们走到哪里都会是最受欢迎的人。
习惯六：说了就一定要努力去做
如果一个人答应别人去做某件事情，却一直没有动静，对方会觉得恼火吗？如果一个人总是言而无信，有谁还愿意继续和他交往呢？
别人可能会容忍他一次两次，但若是每次都如此，恐怕没有人会继续容忍他。因为在他的身上，几乎毫无诚信可言。只知道说却不努力去做的人，总不会受欢迎。
无论是大事还是小事，只要说了，就一定要努力去做。这关系到一个人的诚信。一个人要形成好的人格，受到众人的爱戴和欢迎，再也没有比诚信更重要的了。
您的孩子是一个言而有信的人吗？他能做到说了就努力去做吗？可以问一问孩子：
在答应别人的要求之前，会认真想想自己有没有能力去做吗？
如果自己没有条件，就不会答应超出能力范围的要求吗？
即使是一件很小的事情，只要答应了别人，就会认真去做吗？
一定会按时归还所借的东西吗？
说出的承诺即使很难完成，也不会轻易放弃吗？
做了却没有完成，也不会找借口吗？
类似的问题还有很多。父母要教育孩子，无论什么事情，说了就应该努力去做，否则就等于是告诉别人他是一个没有信用的人，是个“语言的巨人，行动的矮子”。
言而有信，是一个人的立身之本。
习惯七：在错误中反思自己
在学习中，错题意味着孩子在学习上的错误、在知识掌握上的漏洞。对待错题，绝不仅仅是将其“改正”那么简单。
这就需要孩子养成一种新的好习惯：在错误中反思自己。我们发现，那些善于在错误中反思自己的孩子，常常能对自己做错的题进行深入分析，及时总结，并且能在需要的时候对它们集中复习，大大减少错误再次出现的几率。从长远来看，这样做对堵住知识掌握上的漏洞非常有效，而并不仅仅是解决了几道题。
篇11：养成7个好习惯 打造迷人美腿
日韩美腿理论
Point1：最理想的腿长是身高×0.47;
Point2：大腿、小腿、脚腕的黄金比例为5：3：2;
Point3：美腿的三大原则是张力、柔韧度、光泽;
Point4：美腿的标准应该是比例合理且端正而不是光看笔不笔直。
1、设定可达成目标
一般来说，瘦身没有只瘦局部的可能，一定都是瘦全身，至于哪边肉少比较多也算是天生基因决定;因此先设定好要减去的体重最重要，理论上每天多消耗1000大卡的热量，每周就可以减去1公斤体重，以此设定自己的减重目标。
2、有氧运动瘦全身
同样地，因为没有局部减脂这种事，所以不如从有氧运动开始做起，每周至少三次，选择自己可以长期挑战的运动，慢跑、游泳或是骑脚踏车、爬楼梯都可以。也可以交替进行，每周至少有150分钟的运动量，心跳率至少达到可以说话但稍喘的状态。
3、重量训练增基代
有氧运动可以帮助身体体脂肪降低，但是也要身体肌肉量增加，才可以提升身体的基础代谢率，让坐着也能瘦！也可以使用有氧运动与重量训练交替进行的方式，效果更加分。
4、下半身阻力练习
做一些下蹲、弓箭步或是专门针对大腿、小腿肌肉阻力练习的动作，可以帮助训练腿部肌肉组织，每周至少两次。
5、洗澡时用热水和冷水按摩
每次沐浴的同时一定要是站着洗，这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟，用手按摩大腿部;然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到减肥瘦腿的目的。
6、睡眠充足也很重要
每天睡足8小时也可以帮助瘦腿，因为缺乏睡眠也会影响身体内分泌与新陈代谢，不少国外研究也曾证实缺乏睡眠的人，更容易让体重上升、变胖。
7、改变饮食习惯
多吃可以帮助燃烧腿部脂肪的蔬果，例如芹菜、香蕉都富含充沛的钾离子，可以防止腿部浮肿，西瓜、红豆则有助于消除腿部水肿以及代谢体内脂肪。在日常饮食中多补充这些蔬果，并避免高热量、高油脂的食物，另外，甜食也要尽量克制，高糖分会让代谢变缓慢，更容易囤积脂肪在下半身。除此之外，我们在饮食方面可以从这几个方面入手。
篇12：你幸福吗 7个习惯成为幸福的人
1.交几个知心朋友
卡内基夫人曾说：“周围有好朋友的人，比四面楚歌的人不知幸福多少。”英国一项研究发现，那些声称“拥有5个或更多可以讨论重要问题的朋友”的受调查中，有60%以上的人主观上感觉“非常快乐”。拥有朋友的人幸福感更强，更长寿，容易获得感情支持，减少孤独等负面情绪，充分感受到需要与被需要，支持与被支持的积极情感，能够增强自我满足感。
2.充实而不忙乱
人生就是追求幸福和享受幸福的过程，充实的人生，不荒废时间，不浪费生命，努力去创造幸福。无所事事和过度的忙碌都无法靠近幸福。过于忙碌的人生是行色匆匆，急着赶路，即便到达终点也已经使气喘吁吁。生活根本无暇顾及生命中的美景，怎么会有淡定的心态去感受关于幸福的那些细微的美？充实不等于忙碌，学会对忙碌的生活说“不”，知易行难。
3.不要过多关注自己
英国作家C.S.路易斯说，谦卑不是把自己看低一点，而是少想到自己一些。幸福的获得，在极大程度上是由于消除了对自己的过分关注。一旦人们把注意力仅仅集中在自己身上，过分在意自己在别人眼中的所作所为，幸福就会远离。
4.一个长久的运动计划
无论你多么不喜欢运动，一旦开始运动并且坚持一段时间，很快你就会觉得感觉棒极了。运动不仅可以让你的身材看起来很棒，而且能够让人心理健康。特别是群体性的运动，比如多人划艇运动、接力运动、足球、篮球这些运动容易彼此支持。
5.坦然面对压力
没有一个人的人生可以是一帆风顺的，但懂得幸福的人，往往比常人更能苦中作乐。事情越难做，成功后的幸福感就越强。真正幸福的人，会在自己觉得有意义的生活方式里，享受它的点点滴滴。你所收获的会远远大于你所面对的压力或短暂的不适。
6.多一些体验式消费
购买体验式消费品(如演唱会、滑雪、旅行)比购买等价物品(如衣服、电视、电脑)会得到更高的幸福感。往往体验式消费能够带来独一无二的体验，随着时间的推移而升值，而且对于个人来说无法找到替代品。相反，衣服、电视这类实质性的物品太容易被替代而显得不那么珍贵。另外，社会化的人往往喜欢与人分享自己的经历，在分享中获得快乐。体验式的消费能够或多更多的心灵满足，与他人谈论时会强化这种满足感。
7.多大年纪也不要放弃梦想
一位负责临终关怀护理的护士记录了人们在生命尽头“最后悔”的事情。其中最常听到的一个是：“我希望当初我有勇气过自己真正想要的生活，而不是别人希望我过的生活” 。心中永远有梦想，并且不断为之付出努力，为自己想要的生活付出努力的人幸福感会更强烈。如果你已经为现在的生活感到遗憾，为何不去改变呢？
篇13：《如何成为一名优秀员工》培训心得体会
《如何成为一名优秀员工》培训心得体会
20xx年1月12日晚上20:00,永佳河养猪学院的学生与猪场员工一起在永佳河会议室参加了主题为《如何成为一名优秀员工》的培训，主讲人是我们的场长唐总，鄂豫片区总经理吕小元先生也莅临了此次培训现场。在此次培训中，唐总用几个真实案例教会我们，要成为一名优秀的员工，我们应该怎么去做。在这次培训后，我也在思考：对于我们这些大学生来说，要如何从一个学生转变为职业人，如何在众多的大学生中脱颖而出，最终成为一名优秀的企业员工。
在如今这个大学生供大于求，大学生普遍就业难的现状下，我们在工作中的优势并不明显，如果我们不想终其一生都在一个平凡的岗位上从事着那么平凡的工作，我们就要努力地去提升自己，超越大部分的实习大学生，打造自己的核心竞争力，从一名实习生成长为一名优秀员工。与此相反，如果我们安于现状，不思进取，可能随时会面临被淘汰的尴尬局面。
对于我们自身来讲，要成为一名优秀的员工，首先要完成从学生到职业人的'角色转变，这包括从思维模式上、心理上、行动上以及能力上的转变。我们一定要清醒地认识到进入职场后，我们的社会责任、社会角色和所处的环境都发生了变化，不能再以学生的身份自居，遇到问题要学会自己想办法去解决；其次，企业需要的不是一个思想家，而是一个实干家，那位当年被华为总裁任正非劝退的写下万字谏言的博士便是前车之鉴，所以我们要改变在学校喜欢高谈阔论的行为模式，把自己培养成一个行动高手。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”,即使在学校的成绩再好，一些工作方法也是需要自己亲身经历了才会真正懂得。
最后，我想告诉我们所有的实习大学生，我们现在在最基层的岗位上实习，辛苦是毋庸置疑的，一时难以适应工作环境是可以理解的，遇到挫折困难更是无可避免的，但只要我们坚持下来，把所有的艰辛当作生活对我们的磨练，把挫折困难看成是生命中的点缀，我相信，在未来成功的那一天，我们会感谢现在的自己未曾放弃。
篇14：《如何成为一名优秀员工》培训有感
作者：永佳河猪场王晓敏
1月12日晚上20:00,永佳河养猪学院的学生与猪场员工一起在永佳河会议室参加了主题为《如何成为一名优秀员工》的培训，主讲人是我们的场长唐总，鄂豫片区总经理吕小元先生也莅临了此次培训现场。在此次培训中，唐总用几个真实案例教会我们，要成为一名优秀的员工，我们应该怎么去做。在这次培训后，我也在思考：对于我们这些大学生来说，要如何从一个学生转变为职业人，如何在众多的大学生中脱颖而出，最终成为一名优秀的企业员工。
在如今这个大学生供大于求，大学生普遍就业难的现状下，我们在工作中的优势并不明显，如果我们不想终其一生都在一个平凡的岗位上从事着那么平凡的工作，我们就要努力地去提升自己，超越大部分的实习大学生，打造自己的核心竞争力，从一名实习生成长为一名优秀员工。与此相反，如果我们安于现状，不思进取，可能随时会面临被淘汰的尴尬局面。
对于我们自身来讲，要成为一名优秀的员工，首先要完成从学生到职业人的角色转变，这包括从思维模式上、心理上、行动上以及能力上的'转变。我们一定要清醒地认识到进入职场后，我们的社会责任、社会角色和所处的环境都发生了变化，不能再以学生的身份自居，遇到问题要学会自己想办法去解决；其次，企业需要的不是一个思想家，而是一个实干家，那位当年被华为总裁任正非劝退的写下万字谏言的博士便是前车之鉴，所以我们要改变在学校喜欢高谈阔论的行为模式，把自己培养成一个行动高手。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”,即使在学校的成绩再好，一些工作方法也是需要自己亲身经历了才会真正懂得。
最后，我想告诉我们所有的实习大学生，我们现在在最基层的岗位上实习，辛苦是毋庸置疑的，一时难以适应工作环境是可以理解的，遇到挫折困难更是无可避免的，但只要我们坚持下来，把所有的艰辛当作生活对我们的磨练，把挫折困难看成是生命中的点缀，我相信，在未来成功的那一天，我们会感谢现在的自己未曾放弃。
篇15：《如何成为一名优秀员工》培训有感
《如何成为一名优秀员工》培训有感
作者：永佳河猪场王晓敏
201月12日晚上20:00,永佳河养猪学院的学生与猪场员工一起在永佳河会议室参加了主题为《如何成为一名优秀员工》的培训，主讲人是我们的场长唐总，鄂豫片区总经理吕小元先生也莅临了此次培训现场。在此次培训中，唐总用几个真实案例教会我们，要成为一名优秀的员工，我们应该怎么去做。在这次培训后，我也在思考：对于我们这些大学生来说，要如何从一个学生转变为职业人，如何在众多的大学生中脱颖而出，最终成为一名优秀的企业员工。
在如今这个大学生供大于求，大学生普遍就业难的现状下，我们在工作中的优势并不明显，如果我们不想终其一生都在一个平凡的`岗位上从事着那么平凡的工作，我们就要努力地去提升自己，超越大部分的实习大学生，打造自己的核心竞争力，从一名实习生成长为一名优秀员工。与此相反，如果我们安于现状，不思进取，可能随时会面临被淘汰的尴尬局面。
对于我们自身来讲，要成为一名优秀的员工，首先要完成从学生到职业人的角色转变，这包括从思维模式上、心理上、行动上以及能力上的转变。我们一定要清醒地认识到进入职场后，我们的社会责任、社会角色和所处的环境都发生了变化，不能再以学生的身份自居，遇到问题要学会自己想办法去解决；其次，企业需要的不是一个思想家，而是一个实干家，那位当年被华为总裁任正非劝退的写下万字谏言的博士便是前车之鉴，所以我们要改变在学校喜欢高谈阔论的行为模式，把自己培养成一个行动高手。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”,即使在学校的成绩再好，一些工作方法也是需要自己亲身经历了才会真正懂得。
最后，我想告诉我们所有的实习大学生，我们现在在最基层的岗位上实习，辛苦是毋庸置疑的，一时难以适应工作环境是可以理解的，遇到挫折困难更是无可避免的，但只要我们坚持下来，把所有的艰辛当作生活对我们的磨练，把挫折困难看成是生命中的点缀，我相信，在未来成功的那一天，我们会感谢现在的自己未曾放弃。
篇16：想要白皙肌肤 7个好习惯要坚持
美白其实并不是一朝一夕就能够完成的任务，注重平时的小习惯，能够让你的美白工作事半功倍。
1、脸色是生活状态的反应
白皙通透的肌肤是健康状况与心理状态的直观反映，所以，熬夜、偏食、烟酒等不健康生活习惯当然会在脸色上表现出来。能避免当然最好，实在改不了，那你就必须更全面更长期地坚持使用美白产品喽！
2、DNA不是美白产品能改变的
因遗传作用产生的雀斑以及内分泌形成的斑点不是美白产品能够解决的问题，需要去专业医生处就诊，不过治疗过程中或治愈后也可以借助美白与遮瑕产品帮助快速恢复健康美丽的肤色。
3、千万别被温度迷惑
紫外线的强度与热度不成正比。尤其要警惕空气凉爽清冽干燥的高海拔或高纬度地区，那里的紫外线比空气潮湿的地区要强烈得多。
4、快乐让你更美丽
保持心情愉悦，最好经常如同在恋爱中那种心情。科学已经证明情绪波动和压力会导致更多黑色素的生成和过量积聚。
5、远离激素类药物
避免使用含有雌激素的药物，尤其是外用的药膏，因为雌激素会促进黑色素的形成。
6、防晒是一年四季必须做的事
除非你不仅不在乎白不白，同样不在乎皱纹和松弛。阳光是紫外线最主要的来源，养成每天使用防晒用品的习惯可以说比什么美白产品都更有效。同时还能解决阳光中紫外线可能引起的肌肤老化问题，如肤色暗沉，肌肤松弛等。
7、要有紫外线无处不在的意识
光线是有穿透能力与反射作用的，玻璃幕墙、水面、浅色水泥地面、雪地等平面能将大部分的紫外线反射到你防护不周的部分。
★优秀员工
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