【导语】以下是小编为大家收集的谦卑和感恩做自己心灵的舞者作文（共4篇），欢迎参阅，希望可以帮助到有需要的朋友。
篇1：谦卑和感恩做自己心灵的舞者作文
谦卑和感恩做自己心灵的舞者作文
丹桂飘香的时节，秋阳暖暖，微风习习。惬意的呆在临窗书桌旁，一盏清茶，一本新书，习惯在工作之余这样陪伴充实自己的闲暇时光。
一本散发着幽幽书香的《遇见未知的自己》，却让我如醉如痴的整整品读了一月有余的时间。每每捧读在手，慢慢的游历于书中字里行间，细细咀嚼着每一段文字，聆听着文字间飘荡出的智者的心灵独白，体会着作者笔下蕴蓄的认知和深意，身心豁然开朗之际更是感受到无比的清新。
作为华语世界深具影响力的身心灵作家张德芬老师的代表作，《遇见未知的自己》是一本能给人以实用、灵性的生活指南。
《遇见未知的`自己》一书以都市白领女性李若菱为主角，以李若菱自感生活所累和老公争吵离家后，在一个荒郊野外山区偶遇一位“古怪”老人而展开。“古怪”老人的话语，总能让身心俱感疲惫的李若菱在自我迷茫的精神世界里，看到丝丝曙光，随着书中女主角在生活上的起伏和冲击，人生的很多课题和智慧也随之展开。一次又一次的对话，一次又一次的心灵重拾，燃点起主人公对生活、对家人、对事业的不同觉察和自省。书中一些重要配角的经历和成长，也为我们见证了人生智慧的重要性和实用性。故事最终，女主角在”古怪”老人的点拨之下，逐渐改善自我的内在状态，进而改变外在的世界，就像春蚕破茧而出，走出迷茫和困扰，迎风展翅飞翔。
当下，似乎现代大多数人，也包括我，都爱发出这样的哀叹之声：
“生活好累！”
“为什么我不快乐？”
“为什么我不能拥有我想要的生活？”
……
莫名的烦恼总在我们的心里反复缠绕，主宰着我们人生的模式，操控着我们的身心。这样的负面情绪不但影响了我们的家庭的和谐温馨，更影响了我们的工作、学习和生活。当在生活中、生命中碰到难题、不愉快、痛苦的时候，我们很少有主动去了解自己，主动去检视自己，往往都是去找一些客观的、外在的因素，更糟的是，我们都成为了自己思想和情绪的奴隶，陷入了一个“只看外不找内”的恶性循环怪圈，以至于终感生活的负累，无进取心，无成就感。所以，难怪我们无法获得自己想要的人生！
《遇见未知的自己》带我们一步步从理性、科学的角度看到大多数人困惑的成因，以故事的层层深入、展开，从身、心、灵三个方面去探讨和研究，告诉我们每天都可能遭遇到的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界，转向我们的内在的世界，进而发现我们大多数人竟然都不是自己生命的主人。要解决这个问题，最实际、最有效的方法，就是了解自己、看清小我，用谦卑和感恩的心去体会、去解决困扰，只有我们自己帮助我们自己从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来，这样才能解除我们内心莫名的恐慌和哀怨，就能提高自我的整体生命质量、解决自身所面对的困难与面临的困惑。
正如作者张德芬老师所言，我们的习惯不是一朝一夕建立起来的，不可能因为看了一本书就破除一个行之有年的模式，在身体和心理层面，要先从能够切实做到一个好的小习惯开始，坚持后才能转化为我们潜意识的习惯。
用谦卑和感恩，身体力行的去做，彻底的在生活中去执行。亲爱的朋友，你也能做自己心灵的舞者，做生活中的强者！
李若菱能行，我想我们也能行！
篇2：做自己生活的舞者作文
做自己生活的舞者作文
初入高中，我对来临的生活充满了不安，一如三年前我初入初中一样，身边绿树荫荫，欢声笑语。我走在这样的路上，像一个莽撞的陌生人，踏入了别人美好的生活。
我惶恐地在这里学校待了两个星期。每天造成赖床赖到别人都开始洗漱才惊醒，飞快地整理床单叠被子刷牙洗脸，又赶在记迟到之前冲下寝室去食堂吃完记不住味道的早餐，就开始了一天的生活。日复一日。
我厌倦了这样无趣的生活。
有一天早上，我端了一桶脏衣服下楼，准备放到洗衣房去洗。到了洗衣房门口，我疲倦地放下了桶子，打着呵欠正准备离开，忽然一阵悦耳的音乐传了过来，我不由得抬起头向音乐传来的地方望去——简单而老旧的洗衣房里放着一台体积稍大的收音机，是有着长长天线的那种，大红偏深的颜色。
可这并不是让我写下这篇文章的关注点。我看到的是那个正在起舞的阿姨，她是在洗衣房上班吧——长长的头发低低地束成马尾，贴在那件连衣裙上。连衣裙和着阿姨玲珑的身段，阿姨和着音乐，着一双布鞋，在房间里翩翩起舞。抬手，仿佛音乐从她纤长的手指尖流出；点足，泄出清泉一般的柔和优美；旋转，她的世界与着她的美丽沁润进我的.心里。
她看到我了，我也看到了她，她朝我一笑，我也点头致意，那张脸极为普通，普通到离开门口我就已经忘记她的脸，可记住了她简单的舞姿，记住了她的美。
离开后，我不禁想：如果我在这洗衣房工作，我会怎么样？嗯，这样枯燥重复的事情说不定让我焦躁不安，消散了我对这个世界的兴趣，变得失去了颜色。
可是那个阿姨，带给了我的，是这个世界所有的幸福与美好，燃起了我的，是探寻青春美丽的信心与勇气。
所谓惊鸿一瞥，不过如此。
十五年的生活告诉我，生命就像一条路，固然有康庄大道，也不乏泥泞小路，有时万里无云，也试试雷电交加，身旁的树木都在求生，在盼望着几百年后自己变成苍天大树。或许我更该用心感受生活，找寻在灰色下被掩盖了的五彩斑斓。
为何不做我自己生活的舞者呢？
篇3：做自己心灵的瑜伽师作文
做自己心灵的瑜伽师作文
今天我买了一本书《心灵瑜伽》，看到题目我就在想，平时有的人练瑜伽是为了美容、是为了延缓衰老，是为了瘦身，是为了心灵平静等。那么《心灵瑜伽》会是一种什么精神呢？！
回到家后我迫不及待地翻看了几页，我发现心灵瑜伽所追求的是一种心灵洒脱的处世方式；是一种笑看风轻云淡的人生豪情；是一种悟懂生命纹理的至高智慧；是一种面对任何人生境遇都能保持恬适冲淡的成功心态，其实简单地说，就是修炼一个“好心态”，迎接一个“好命运”。
书上举了两个例子，有两个囚犯，从狱中瞭望窗外，一个看到的是沙漠和仙人掌，一个看到的是万点星光。在同样的环境中，看到的事物却不尽相同，不能不说明他们的心态不一样。前者持一种悲观失望的灰色心情，看到的自然是满目疮痍；而后者持一种积极乐观的明快心态，看到的自然是灿烂美景。
看到这里不禁想到了20xx年夏天发生的一件事，一天夜里由于意外我磕到了床头柜的棱角上，当时血流满面，在深夜里我和妈妈深一脚浅一脚地赶往医院（在乡村是没有路灯的，家里只剩下我和妈妈，记得到医院的时候，捂着脸的毛巾已经渗满了鲜血），到医院缝了6针。对于一个及其爱美的女孩来说，无疑是一个晴天霹雳，我不敢照镜子，鼻梁上缝的6针似乎缝在我的心头，刚开始我真的是泪流满面，不敢想以后的.日子怎么过。姐姐实在不能看见我这个模样，她对我说了一句话：“其实你是幸运的，如果这次你要是磕到眼睛，那该怎么办？想过吗？”我一怔，停止了哭泣，姐姐说的对，我这次真的很幸运，因为磕的位置正好在鼻梁上，两只眼睛的中间，如果稍微偏一下，后果不堪设想。我真的是幸运的。听了这话后，我释然了，没什么大不了，不就是一个伤疤嘛！既而我配合医生的治疗，并且我当时还做了一件惊天动地的事情，至少对于我来说是这样的（我清楚地记得，我是8月10日夜里受伤的，8月15日我需要代表王屋乡参加市里举行的师德演讲赛）,当领导们得知我脸上受伤之后，他们已经商量决定弃权，因为时间太仓促，根本不能再换人准备了。到了比赛前的那天，我给负责这项工作的领导打了个电话，说我已经到城里了，准备参加明天的演讲。
记得他当时很吃惊，连说：“你休息吧，咱们这次弃权！”后来拗不过我，我准时参加了演讲赛。记得一进入赛场，所有人的目光全向我投射过来，无法用语言形容我当时的心情。在等待的过程中，我稳定好了自己的情绪。当我一上场，场下一片哗然，包括评委。演讲前，我讲明了事情的经过，并且我说了几句话：“我今天站到这个赛场上不是为了什么名次，只是为了战胜我自己！”台下响起了雷鸣般的掌声（包括严肃的评委），那掌声我至今依然记得清清楚楚，因为它成为我之后战胜困难的动力！因为受伤时流血有点多，在演讲的过程中，头晕的厉害，没有发挥出自己的最高水平，最终没有获奖。但我依然高兴，因为我保持了一个良好的心态，我战胜了我自己！现在我鼻梁上的伤疤并没有医生当时说的那么明显，感谢医生高超的缝针技术之余，我感谢我的姐姐，感谢那次演讲！
其实生活未必都要轰轰烈烈，平平淡淡才是真。“云霞青松作我伴，一壶清酒清淡心”，这种意境不是也很宁静悠然，像清澈的溪流一样富有诗意吗？
在人生的征途上，我们会遇到很多很多的事情，高兴的，难过的，棘手的……只要我们学会调整自己的心态，气定神闲，宠辱不惊，这样才能超越自己。
朋友，做自己心灵的瑜伽师吧——命运就掌握在自己的心中！
篇4：做自己生命中的摆渡者优秀作文
做自己生命中的摆渡者优秀作文
如果，人生是一叶扁舟，那么船上的人，就是摆渡者，无论潮起潮落，依旧风正一帆悬。
猝然想起爱因斯坦的相对论来，深邃遥远的理论，像浪花拍打着我心中枯干的礁石，被动而绝望。然而，于浪花而言，拍打的每一刻，都是滋润礁石而收获的自豪感。
于他，于她，千差万别，你最好自己掌好舵，控制好行驶的.速度，任凭东西南北风，方可直挂云帆济沧海！在属于你的海域，你便是一道风景线。
想起了2014年，足球点缀着的高三。那一天，却成为了巴西的国耻日，以大比分输给德国队出局，我看见现场的球迷撕心裂肺地痛哭，过了好久才愿接受我钟爱的球队出局的事实。一位足球名宿说过：“于巴西队而言，亚军就是失败。”这似乎成为了巴西足球领域的隐形胜负衡量标准，过去金光灿灿的成就太过显赫，只许成功，不许失败。
然而，同样的成绩放在中国队的身上，不说进入淘汰赛，能打进世界杯就算是轰动一时的爆炸性新闻了，足以给咱中国球迷提供好长时间的谈资。如果你是强者，请追求完美，精益求精；如果你是弱者，请仰望星空，脚踏实地。
我们每个人都载着不一样的船，所处的高度也不同，扬帆起航还是缓缓前行，于不一样的人，只要奋力前行，每一种方式都配得上胜利者的殊荣，勇敢点，做你生命中的摆渡者。正如有人说的，一个人行走的范围，就是他的世界。或许，但凡属于自己的，都幸福。
我还听过这么一句话，幸福啊，不是光想着自己没啥，而是要多想想自己有啥。比上不足比下有余，要做你自己生命中的摆渡者，如果你喜欢小溪的潺潺流水，何必远方呢？
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