下面小编为大家带来难忘的一次体能测试_小学作文，本文共15篇，希望能帮助大家!
篇1：难忘的一次体能测试_小学作文
难忘的一次体能测试_小学作文
“什么？体能测试！”同学们听完余老师的话后便像一只欣喜若狂的小兔子，高兴极了。有的在使劲儿拍桌子，有的在尖叫，有的在兴奋地说话……殊不知，这是一次魔鬼般的测试。
到了体育场后，我们就开始50mX8的往返跑。其中，有跑得快的邓翔，跑得搞笑的楮寒枭，有跑得有趣的刘智豪……看着跑得快的同学，我的心里渐渐产生了压力和恐惧：因为自己长胖了，像头猪，所以跑不快。一旦跑慢了，就会不及格，听说还会影响自己升学呢。看来，我只得祈求上帝保佑了。
轮到我上场了，我缓慢地走到起跑线上，蹲下身子，眼睛直直的看着距我50M标杆。心里一颤：“不行，我一定得跑个名次，但我这么……胖，还……面对如云的高手，真有点有心无力的感觉了……哎！不管怎样，我还是要坚持跑完全程！”
随着口令声：“开始！”我们都分离向前奔去，像离弦的箭一般快。我仅仅地咬着牙，双手握成拳头状，脚使劲儿地转，努力地向前面跑去。当转过第一次标杆以后，差距就慢慢的拉开了，我成了最后一名，但我仍然继续跑，很比的自己踏上风火轮，一飘到终点。我越跑越累，感觉自己身上越来越热，汗珠也开始滚动了，脚的力量也逐渐变弱了，当转过第四次标杆以后，我就上气不接下气了，气喘呼呼地奔跑着，有点力不从心了，几乎想坐下来休息一会儿了。我又绕过了第五次标杆。铜须门都在使劲儿为我们加油：鼓掌的鼓掌，呐喊的呐喊。此时，我看着跑得快的同学一马当先，
我是有心无力，望尘莫及。终于，在绕过第六次标杆的时候，我跑不动了，走了一节路，感觉到现在筋疲力尽了，眉头紧锁地看着正在为最后征程做冲刺的同学，旁边的余老师还急急地催着我：“杨帆，快点跑，多的都跑了还在乎这点！”我振作了起来，奋勇前进，笨重地跑着，脚基本上是踮起来的走的`，身体向前倾着。我屏息凝视终点，想一鼓作气跑到终点，但在终点的前面我的身体支持不住了。由于我没力气了，就想千斤巨石一般，一下子跌倒在终点后面，头晕目眩，看着眼前的东西似乎在晃动，就像被剔去了筋骨一样，站不起来了。
听着扶着我的同学的勉励声，我后悔了：“这都是我平时懒惰的结果，简直就是自作自受！”
回到教室后，又看见同学们趴在桌子上“奄奄一息”的样子，我再一次后悔了：“平时没有做好充分的准备，没踏踏实实地去锻炼身体――赛跑，现在来起到，难道奇迹会出现么？这真是应验了一句俗语：平时不烧香，临时抱佛脚。”
因此，在日常生活中，我们还得一步一个脚印，实实在在地去做事，这样才能到达成功的彼岸。
篇2：一次体能测试作文
对学生而言，大考、小考简直就是家常便饭，甚至大考大玩、小考小玩，没把考试当一回事，考试的状况摆出，偶而还写到一半就忘了，除了这些制式的考试，特别的体能测验，就让全班疯狂了，
一次体能测试作文
。上学期才刚测完，还好本人体力很好，应付的很轻松。但
篇3： 记一次体能测试作文
今天我们进行了体能测试，有跑步、仰卧起坐、跳绳、和肺活量四项。
我们先进行的是跑步，我们要跑50米，这对我来说都是小菜一碟，可是到我要跑的时候，心里仍然怕自己跟不上别人。当裁判手中的红旗落下时，心里非常担心。不过我以前的训练还是还是没有白练，在我们一组中，我是第一名跑了8秒93。这个数字虽然在你们眼中不是太好，但在我眼里，这是一种骄傲。
我们下一个测的是仰卧起坐。裁判的哨声一响。只见别人抱着头开始做仰卧起坐，我只见我两边的人不抱头，把手伸到大腿跟那儿，做得非常快。我边做边想：既然是体能检测就要是真实的成绩，如果以后都这样作弊，那要体能检测还有什么用呢。过了半分钟我便开始了冲刺，从原来的37做到了59下。上一年的体育检测我仰卧起坐做了46下，这一次做了59下进步了不少。虽然进步了不少但是这样的结果我只能打99分，如果打100分的话就没有进步的空间了，99分说明做得还不够完美，有进步的余地。
到了下午，我们就开始做跳绳测试了。我们先自己练一会儿，等别的班测试完了我们再测试。终于别的班测试完了，我们先分成两队，一队查数，一队跳绳，我们那一队是先跳的'。开始了我们都开始跳，我们跳了一会儿，我两边的人都失败了几次，而我一次也没有失败。直到跳到40多下的时候，我不小心被绊了一下。绳子抽到腿上的时候非常疼。但我们都要忍着跳完了，我们身上几乎都有一道道红红的痕迹。我跳绳跳了100下，比以前还退步了，所以以后只要有时间我都会练一练。
最后一项就是测肺活量了，我们排好队，来到后操场，只见同学们深吸一口气，用嘴对着吹口使劲吹，知道吹不动的时候，仪器上就会显示出肺活量，有的达3000多毫升，轮到我时，我憋足了劲儿，用尽全身力气开始吹气，谁知仅有毫升多一点儿，我有些失望，不过我已经尽力了。看来我还需要加强锻炼呀！
这短暂的一天结束了，虽然我很累，但我的成绩还算可以。以后我一定坚持锻炼身体，让体能比以前更好！
篇4： 记一次体能测试作文
为什么跑800米也算在体能测试里面了啊！正站在旁道上等待跑步的我，抱怨起来，想起上一次跑步时我喉咙出血这次又要跑我就害怕，想起了上次初中有人跑步猝死的事件！好可怕！那如果我猝死了怎么办？我的肚子又开始隐隐作痛起来。
“预备――跑！”那个初中的体育老师刚发号施令，我就想起了上次跑步在最后超过我的诗诗对我说的话：第一圈先慢慢跑，保存体力，到最后一圈的时候冲刺，这样，你的名次就很靠前了。虽然那只是她随随便便说的话，可我却记得牢牢的。
看着一个一个人从我身后闪了过去，可我依然是乌龟速。“呼、呼、呼、呼”我的喉咙里发出一种很怪的声音。我跑完了第一圈，准备加速的时候，那怪声音不允许我加速。我的喉咙好难受啊！我正在上气不接下气的跑着，我快要死了！我感慨道。
就在我经过单双杠的时候，同学们对我说：“跑得太慢啦！你怎么可能就这点速度！！再跑快一点！！不然砸死你！！”同学们啊！我是想跑的快一点啊！可是我的喉咙好痛，脚都跑软了啦！我心想到。但是我依然奋力地向前冲，可是，到了最后的时候，居然又有一个要死的人超过了我！！死气我也！！
唉，经过这次测试，我这才知道，原来我的身体是这么的不行啊！！还得再好好练练啊！
篇5：体能测试优秀作文
体能测试优秀作文
我们今天进行了体能测试，分别是50米跑、跳绳、50x8往返跑和仰卧起坐，内心喜忧参半，毕竟这里面有些是我的强项，而仰卧起坐却是我的软肋。
第一个比赛项目是50米跑。我们还可以在一旁观“跑”，精彩绝伦的比赛一次次的上演，同学们时不时发出欢呼加油声，这个短道速跑揪着同学们的心。“啊！快看，厉害了！”人群中发出了阵阵尖叫，原来是：董昊天一脚马力迅速起跑，瞬间跑到终点了，女生才跑到一半。最后轮到我和班长了，这是一个胖子和瘦子的较量，可我平时不是白训练的，咬紧牙关拼尽全力超过了班长，胜了比赛。长出一口气，“幸好，不然丢不起体育委员的`称号。”不过默默的苦想着――减肥看来是必须的了。
跳绳，这可是我练了几个暑假的拿手好戏。不仅经常锻炼，我还有特制的专用跳绳，而最大的障碍是我的后桌和刚才跑的那个最快的男生，自我鼓励“加油”“加油”“加油！”轮到我了，我开始先不紧不慢的跳起来了，等过了20秒，我就开始加速了，给我数数的人也数不过来了，最后我以每分钟190个的成绩成了全班第一。我们班还有一个同学跳了32个，和我的成绩一比差了168个，简直是天壤之别。得意的我想告诉他们我的秘诀就是――锻炼！再锻炼！
该来的还是要来啊！“快点，就等你了，磨蹭什么呢！”极不情愿的躺在那个绿色的垫子上，犹如一个魔鬼笑着我。先躺在上面休息片刻，等老师比赛口令一开始，就开始一起躺下，我右边的人起不来了，再抓垫子，老师说这样属于作弊不算成绩。而手刚刚碰触到垫子的我不由的松开了，“肚子好疼，头好晕，不想做了！”可不服输的性格还是让我咬牙坚持至最后。“37个”，当老师宣布成绩的时候，我惊讶的嘴都和合不住了，原来坚持的背后是惊喜啊！
第四个比赛项目是400米跑。就是在50米的跑道上跑4个往返，下午我本身就难受，幸好到我跑的时候我已经恢复的差不多了，我奋力跑起来，排在第一，到了最后我和同学们差不多一样，我的脚快到重点的时候，我后面的后面的男生，鞋子掉了，同学们笑成一团，到了终点。我扭头一看，同学的鞋子已经穿上了，我也乐呵的笑了。
通过此次体能测试，我知道以后不但要好好读书学习，同时还要多参加体育锻炼，有一个好身体才能更好地学习。
篇6：第一次体能测试作文
第一次体能测试作文
这几个星期，学校为我们全校同学进行了一次体能测试，测试的情景让我难以忘怀。
记得那天，我们正在津津有味地听老师讲课。突然门外传来急促的敲门声。申老师把门打开，只见一位老师说：“你们班要体能测试了，快做好准备。”于是，申老师要我们排成两排整齐的队伍向操场走去。我怀着激动的心情走在队伍中，美滋滋地想：“盼望已久的体能测试终于轮到我们班了！”
来到操场，申老师让我这一队先跟着曾老师进行50米跑，我和张杰等10人站在起跑线上，准备冲刺。我的心非常紧张，想：跑步可不是我的长项，记得我在二完小读书的时候举行过一次跑步比赛，我得了个第二名，可惜是从后往前数的。尽管这样，我还是集中精力，做好充分的准备，准备跑个好成绩。只听“嘟”的一声哨响，同学们像离弦的`箭一样冲向了前方。不知是谁搞的恶作剧，用力地推了我一把，使我跌了个“嘴啃泥”。我也顾不得是谁推了我，马上爬起来奋力狂追，希望能赶上他们。一眨眼，凭着我的飞毛腿，很快就遥遥领先。还没测试的同学见我领先，就给我助威、呐喊：“班长真厉害！班长真厉害！”我有一点得意忘形，放慢了脚步，双手往上举着，摆出胜利的姿势，嘴里喊着：“耶！”真的是骄傲使人落后，就在这时，有几个同学以迅雷不及掩耳之势超过了我。另一队的同学见了，收回了大拇指，伸出了小拇指说：“羞！”我又点不好意思，奋起直追，最后，我以11。7秒的速度，取得第四名。
接着，我们又进行了1分钟跳绳测试、仰卧起坐测试、坐位体前屈测试和肺活量测试。肺活量测试让我记忆犹新，因为我从来没有见过测量肺活量的仪器。测试前，张老师举着一个白色的小漏斗，大声对我们说：“在测试前先深呼一口气，老师叫你吹，你就用最大的力气对着这个小漏斗仪器吹，中间不能换气，也不能让气漏出来了，记住了吗？”“记住了！”同学们异口同声地回答。轮到我了，张老师拿着一个像漏斗的仪器，一端连着软管，另一端对着我的嘴巴，对我说：“准备好了吗？”我点点头，吸完一口气后，张老师把漏斗捂住我的嘴，不知怎么，我担心漏斗被我吹走，我反倒吸了一口气，再用力吹，结果气息不集中，仪器上只显示了七百多，我心里有一点遗憾。幸好，刘老师走来，对我说：“唐孜泉，再吹一次，让我拍张照。”刘老师可真是我的幸运星，让我有重新测试的机会，这次我深吸了一口气，使劲一吹，成绩达到了1153。
今天的测试让我知道了健康的重要性，也让我体验到了前所未有的快乐。
篇7：体能测试作文450字
今天我们进行了体能测试，有跑步、仰卧起坐、跳绳、和肺活量四项。
我们先进行的是跑步，我们要跑50米，这对我来说都是小菜一碟，可是到我要跑的时候，心里仍然怕自己跟不上别人。当裁判手中的红旗落下时，心里非常担心。不过我以前的训练还是还是没有白练，在我们一组中，我是第一名跑了8秒93。这个数字虽然在你们眼中不是太好，但在我眼里，这是一种骄傲。
我们下一个测的是仰卧起坐。裁判的哨声一响。只见别人抱着头开始做仰卧起坐，我只见我两边的人不抱头，把手伸到大腿跟那儿，做得非常快。我边做边想：既然是体能检测就要是真实的成绩，如果以后都这样作弊，那要体能检测还有什么用呢。过了半分钟我便开始了冲刺，从原来的37做到了59下。上一年的体育检测我仰卧起坐做了46下，这一次做了59下进步了不少。虽然进步了不少但是这样的结果我只能打99分，如果打100分的话就没有进步的空间了，99分说明做得还不够完美，有进步的余地。
最后一项就是测肺活量了，我们排好队，来到后操场，只见同学们深吸一口气，用嘴对着吹口使劲吹，知道吹不动的时候，仪器上就会显示出肺活量，有的达3000多毫升，轮到我时，我憋足了劲儿，用尽全身力气开始吹气，谁知仅有毫升多一点儿，我有些失望，不过我已经尽力了。看来我还需要加强锻炼呀！
这短暂的一天结束了，虽然我很累，但我的成绩还算可以。以后我一定坚持锻炼身体，让体能比以前更好！
篇8：体能测试作文450字
今天早上班长通知，下午的体育课将要体能测试！
原本我还以为今天下午不会上课，因为窗外的秋雨使得路面积水成渊，上课就是一个笑话，可是我却把这件事情忘记了！上一次老师还提醒大家要努力锻炼，因为马上就要体能测试了！
到了下午，我们就开始做跳绳测试了。我们先自己练一会儿，等别的班测试完了我们再测试。终于别的`班测试完了，我们先分成两队，一队查数，一队跳绳，我们那一队是先跳的。开始了我们都开始跳，我们跳了一会儿，我两边的人都失败了几次，而我一次也没有失败。直到跳到40多下的时候，我不小心被绊了一下。绳子抽到腿上的时候非常疼。但我们都要忍着跳完了，我们身上几乎都有一道道红红的痕迹。我跳绳跳了100下，比以前还退步了，所以以后只要有时间我都会练一练。
接下来就是跑步，不过，我们一行人的学号在后面，一时半会也不会轮到我们，所以不是很着急，但是负责这些事情的副班长就不一样了，他可是急得到处给没有到来的人一个个打电话，可是该来的已经来了，不该来的是时候不到，打电话也解决不了问题！
我们去了之后也没有什么意思，就是测体重，测身高，测肺活量，以及跳远。不过让我觉得有意思的是跳远，因为总是有运动健将在这个时候出世，用他的惊人弹跳力让人愕然。我的一个同学，那是厉害啊！一跳就令机器设备都移动了好几厘米，是我们班级跳得最远的，不过我就差远了，老是在及格线左右徘徊！
篇9：难忘的一次测试的作文
关于难忘的一次测试的作文
难忘的一次测试
今天，早上我起来得特别特别早，因为今天要语文考试了。来到了学校，我发现桌子已经展开了，钟老师已经开始发语文3－4单元的卷子了。我放下书包，卷子刚好发在我的桌子上，于是我开始做发下来的语文3－4单元的卷子了……
开始答卷时，我当时的心情非常担心，生怕被子扣掉了1分或者2分。语文第一题是叫你写《三峡之秋》中你最喜欢的一段，我写的是第二自然段。写完了，我把它检查了一次又一次，生怕哪个字错了。第二大题，一开始是默写气势大的词、秋天景色的词都很简单，但唯有团结的成语我却忘记了。虽然我昨晚复习过，但那是“临时抱佛脚”，根本就记不牢。我的`面貌从根本不在意，变成了崩紧着脸。心想：“唉！前2题要扣1.5分，那么后面几题要扣多少分呀！明明想比上次考的好的，唉！没希望了。”我又看后几道题，全是钟老师让我们做过的。
做完了填空题，我就开始做阅读题了，阅读题的第一题没有什么问题，只是第二题是课外的，非常非常的难，它的第一道杀威题就已经让我看了都做不起了，题是叫你说出除了铁观音、本山、黄金桂，再写了其它两种茶，我以前经常去我干妈开的茶坊里玩，什么茶都喝过，但是在考场上却因紧张而忘记了。心想：“完了，完了，完了，就凭这几个我知道的错误分已经扣了很多了。”后来我坚持着把卷子做完。在打铃的最后一分钟，我终于想起有什么茶了，我写了龙井茶、竹叶青。心中的一块大石头似乎终于放下了。
经过这次语文考试我得到了一个很实用的经验：要想把成绩提上去是要靠上课听老师讲，放学后要多读有益的课外书；考试不能抱着“临时抱佛脚”的侥幸心理。
篇10：体能测试的四年级作文
体能测试的四年级作文
今天是个不平常的日子。我们五一班要代表全校同学参加区里的六百米测试赛。同学们为这即将到来的挑战摩拳擦掌，背水一战。
下午两点左右，六十八中的赛场上，各校的远动员开始做准备活动。午后的阳光温暖的洒在我的脸上、身上，而我却因为紧张不停地发抖，急速乱蹦的心脏几乎要跳出来了，我一遍又一遍的深呼吸，在呼吸，无济于事…
准备上场！激动人心的时刻终于到了，随着裁判员的一声令下，同学们就像脱了缰绳的野马窜了出去。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，那声声的“加油”便是我们最高的奖项。我紧紧的跟着我们小组的队伍，心里只有一个信念，不能掉队。尽管我是班里的胖子一族，可我今天得像个女汉子，决不能拖班级的.后腿。
一百米、两百米……不好，我的肚子突然就像抽筋一样剧烈疼痛起来，每跑一步疼痛就会加剧，我跑不动了，被小组的女生们远远地甩在了后面，真想放弃。可我不可以停下来，不能因为我一个人退出比赛而影响了全班的成绩。拼搏不一定都会赢，但放弃则一定会失败。我忍着痛，艰难地向终点跑着，尽管很慢很慢……最终我顽强的跑到了终点。
比赛结束了，尽管我没有跑出好的成绩，可运动场上却留下了我拼搏的身形。
篇11：难忘的一次测试五年级作文
难忘的一次测试五年级作文
学习生涯中，必定要经历无数次的测验和考试。在这些测验中，有一次的经历令我至今难以忘怀。
有一天，数学老师突然说：“在第二节课测验第五单元。”我听了大愣一下，怎么可能呢？我都还没复习好呢？况且您还没教完单元知识，怎么能测验了呢？连续几个问号，不停地在我脑里打转。“铃~~”下课了，只剩下课间10分钟了，我得抓紧复习了，可班晨打闹的人太多，根本无法静下心去复习。“唉，复习多少就多少个吧。”我只好就这样弱弱地安慰自己。时间一分一秒地过去了，上课铃声又响了，同学们眉头紧锁，忐忑不安，一看就能猜出是老师突如其来的测验惹的祸。
当老师把试卷发下来，我惊讶地叫了起来。这些试题，你们成心和我作对的吧？算了，听天由命吧，我能做多少算多少。我埋头憋了一股…“老天爷，您大发慈悲地帮帮我吧，试题和我作对就算了，可时间也……”我都无语了。老师通知组长收试卷，只见一张张洁白无瑕的雪花从我们手中融化。平时测验都是满卷子的笔迹，现在就连班长，组长都抚额叹息。
第二天，试卷发了下来，“陈媛媛67分，赵才获59分，吕伟雄69分……”听到老师读分数时，我吓得毛骨悚然。他们这些成绩优秀的同学都考了这么低的分数，更何况我呢。“吴雅婷——”老师特意把声线拉长“57分”。我听了犹如头上响起晴天霹雳的.感觉，眼前发黑。我既腼腆又伤心，低着头，红着脸上讲台拿试卷。看了试卷，鲜红的分数，仿佛要敲碎我的心灵。我真想把试卷撕成小碎片，扔进垃圾桶里。可是我能吗？我不能。
在这几天里，我一直在为试卷上的题型而烦恼折磨着，也一直在为分数而苦恼。直到现在，我终于明白了烦恼的滋味——它咋这么让人难受的呀。
篇12：国庆节的体能测试四年级作文
国庆节的体能测试四年级作文
在国庆节前，我们进行了体能测试。
我们坐在操场上，等待老师宣布第一个项目。
第一个项目是跳远，我们坐在操场上等老师念到自己的号。“1号，2号……”当老师没有叫到我们的号的时候，我们有的在做准备运动，有的.在和同学互相打气加油，还有的在询问别人的成绩。“15号”啊！该我了！我走上跳远的跑道，感到十几双眼睛齐刷刷地望着我。我眼睛望着远方，用力向上一跳。“1。70米”老师说。哇！1.70米！这真是一个big supurise！我开心的回到了队伍里。
第二项是仰卧起坐，在上学期我就因为这个拉了分。当老师说：“50个满分，43个优秀，32个良好，22个合格。”时。我的心微微放了下来，因为我上学期做了29个，在暑假练习后变成了38个，按现在的分数标准来看，我起码是良好了。“一分钟计时开始”一个……两个……三个，我拼命做着，手死死地抓着头部，剧烈的摇摆让我的头发散开了。我的腹部开始疼痛，动作也慢下来。四十一，四十二，四十三，嘟——老师的哨子响了。43个，优秀了，相当于90分！
我十分开心的看到我的好成绩，祝大家节日快乐。
篇13：我的体能测试作文600字
我的体能测试作文600字
今天，老师说要体能测试，我们个个都把神经绷紧了，害怕考不及格。我特胖，就更不用说了。
我心神不宁地坐在座位上，不安地扭着身子，一会儿跟同桌聊会儿天，缓解心里的紧张，一会儿昂着头发会儿呆，想象体能测试时的情景。时间过得真慢啊！
终于开始测试了，先测仰卧起坐。我和邬志成被分为一组。我让他先做。开始了，只见他先躺下去，起来时身体不停地抖动，脚也不知觉地往上抬，我赶紧按住，这样，他吃力地做出了第一个。他又躺下去，喘了几口气，头往后拗，嘴里鼓鼓的，一个激灵坐起来，终于做出了第二个，长长地吐了一口气。再做第三个，第三个他几乎用尽了全身力气，做完后他就大口大口地喘着气，像一个大力士刚刚举过世界最重的百万吨杠铃一样。第四个就怎么也做不起来了，我看老师不在，赶紧拉了他一把，给他勉强做了四个仰卧起坐。唉，咋就这么难呢？
我由于以前练过，很轻松地做了二十个仰卧起坐。
下一个是跳绳。这个我还是比较有把握的`。虽然对手比我熟，比我多跳了几个，但我还是超过了不少人。
接下来是五十米短跑。这个我就没把握了，看别人跑的时候，心里好像有一头小鹿在四处乱撞。轮到我了，听到起跑命令，我就不顾一切向前冲，心想着千万不能给小组丢脸，没想到我竟得了第一名。当我说出自己的赛跑成绩时，好多人都不相信，心里别提有多得意了！
最后一个是测肺活量。就是把嘴对准一个大型机器吹气。到我时，我吸了满满一口气，吹进去，只听见老师“哇”的一声，不看也知道我的肺活量很大。
原来，体能测试根本不用那么紧张啊！
篇14：体能训练课小学作文
体能训练课小学作文
今天，下了第二节课，我们就盼望着第三节课，老师给我们玩，叮铃铃~叮铃铃，几声上课铃响了，我们荒忙的收好书包，等待着老师叫我们下去。
张老师走进教室说了声：“上课！卡啦一声，我们的心碎了，心里埋怨着:“哼！干吗，不给我们下去玩啊？真讨厌！“正想着.....'老师说了声：”大家翻开第35页，这里有一个家庭作业，大家请勾一！”正说着....我们的心里就乐开了花，心想:“太好了！可以玩咯！“说完了作业。老师叫我们下去排好队。我们争先恐后的向前冲。”等等!张老师叫道“你们的书包没拿！快去拿呀！“哦”！我们应声道。“立正”！张老师叫道，“今天我要训练你们的体魄'绕着这操场跑5圈”！我们看了一下近5km长的跑道，不由自住的.叫道“( ⊙ o ⊙ )啊！”！”啊什么啊！啊？还不快跑！"我们奔跑起来，“大热天的！让人跑步不是坑爹吗？”我正叫道，。“是啊！是啊！要把人累死不可”妹妹说道，5公里的路上我们一直都在埋怨，为什么会有这样的老师啊，真烦！ 终于跑完了，我叹了口气，终于可以休息了！
后来我想想，原来老师是要让我们健康才叫我们跑步的，我还抱怨她，在这里，张老师！我要跟你说一声“对不起'!
篇15：那是一次难忘的测试作文750字
天，阴着脸，先是怒吼一声，然后便号陶大哭起来，淅淅沥沥，淅淅沥沥……
因贪玩而误了时间的我，望着苍茫的夜色，皱起眉来。夜，好黑，好黑……
怎么办？一个人走夜路吗？那多恐怖啊！我一脸茫然地站着，不知所措。也罢，我素来胆小，不如趁此机会练练胆量吧！正想着，我打开雨伞，向回家的路走去。
可刚开腿去，我顿时觉得一阵寒风吹来，不觉的打了一个冷颤。脑海中一晃而过电影里遇鬼前的可怕情景，我咬着下嘴唇，心在瘦骨嶙峋的胸腔里咚咚直响。“没有什么，没有什么，没有鬼，不会有的……”我语无伦次的安慰自己，被恐惧捉弄的一无是处。“不怕……”我捏了捏雨伞，拖动沉重的身体，挪、挪、挪动着脚步，战战兢兢地东张西望。
“不要怕。不做亏心事，不怕鬼敲门。我又没有做什么坏事，鬼是不会无缘无故找我的，怕什么呢？”我努力鼓励着自己，可那双该死的脚还在哆嗦着。
“轰隆——”老天爷也似乎在跟我开玩笑，一声震耳欲聋的雷声又使我不寒而栗。雨，又下大起来了，我总感觉背后有人故意发出声音跟着我，我没有胆量回过头，只是支支吾吾地大声喊着：“谁！谁……在后面……别……别跟着我！”哎以前总觉得这条路铺满惬意，它很短很短，我蹦蹦跳跳，一会就到了尽头；而现在，这条路仿佛布满了青面獠牙的妖怪，随时随刻会对我发起进攻，而且它很长很长，好像几辈子也走不完似的'……
“走不完也得走哇——”我攥着拳头，不安地想。忽然，不远处的草丛可是抖动——那是什么！我瞪大了眼睛，心开始剧烈地跳动起来。我捂着嘴巴，又胡思乱想“完了完了，那一定是个张牙舞爪的怪物！他会吃了我的！妈妈，快来救我啊……”蓦地，草丛中迅速跃出一个身影，我的心提到了嗓子眼，顺手操起一根木棒，想保护自己——还好，只是一条狗。我害怕地蹲在路边，像瘫痪了似的，又缩做一团……
也不知怎的，迷迷糊糊回到了家，哦——莽莽夜色并不存在多少曲折，当我们带上心出发时，一定要准备好接受困难。我得到了胆量的提升，从此再也不怕黑夜那神秘面纱了，又怎会忘却此事？
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