从其实践中去知人，可以说是知人之本。
拓跋焘在实中战中识人就是其中的一例。
《魏书·伊香传》记载：北魏世祖拓跋焘将征伐凉州，议者都认为凉州无水草，难于行军，故都进谏，不同意征伐，只有司徒崔浩极力主张征伐。群臣出，伊香对拓跋焘说："若凉州无水草，何得为国？议者不可用也，宜从浩言。"拓跋焘认为他说的对。攻克凉州后，拓跋待业地姑臧举行庆祝大会，对群臣说："崔公智计有余，吾亦不复奇之。吾正奇香弓马之士，而所见能与崔同，此深自可奇。"他看着浩说："香智力如此，终至公相。"浩说："何必读书，然后为学。卫青、霍去病亦不读书，而能大建勋名，致位公辅。"拓焘说："诚如公言。"
拓跋焘对伊香的赏识，是因他能在实践中发现人才。在讨论征伐凉州时，群臣大都反时，他们都认为凉州无水草，不能行军，只有司徒崔浩支持征战，崔浩有智计，拓跋焘不感到其奇，而感到奇的是伊香这位弓马之士，其所见竟与崔浩一样。凡人所居之处，必有水草、没有水草，人何以活，也就无人居了。既然凉州能建国，必然有水草，这是一般常理。诸臣想不及此，伊香却能开动脑筋想到，提出了"若凉州无水草，何以建国"的高见。诸臣诊断无水草，是只听传闻，人言亦言，因而盲目反对，可见他们智力远不及伊香。伊香既有武勇，又有智计，说明他不是一勇之夫，而是文武全才的将领，故拓跋焘认为他前途远大，可位到"公相"。果如拓跋焘所料：伊香为人忠谨，屡建战功，以功赐爵魏安侯，加冠军将军，后出任东雍刺史，政绩颇佳，百姓爱戴。后进爵河南公，位列三公，拜司空。
项梁于平时考察人才的事，见〈史记·项羽本纪〉：
项梁因杀人，与其侄儿项羽避仇于吴中。吴地绅士、豪强都与他有交往，凡吴中有大徭役和丧事，常由他主办，他都按兵法进行部署和指挥，并从中考察其所属各人的才干。及陈胜、吴广起义，项梁举兵响应。他招得吴中精兵八千，根据他平日所了解的人的才干，分别任为校尉、侯、司马等职务。有一人不被任用，他问项梁为何不用他，项梁说："前时某丧使公主某理，不能办，以此不任用公。"
项梁是楚名将项燕之子，项羽是项梁的侄儿。项燕为秦将王翦所杀，秦来楚后，项梁因杀人与侄儿逃亡于吴地。国仇家恨，项梁无时不在准备复国雪恨，故在吴负责大徭役和丧事时，都按兵法部署和指挥，以训练军事人才，并从中了解各人的才干，以储才为尔后举事作准备。因此，他们起义时，谁可当什么职务，他心中已有数，故一举事不至于手忙脚乱，乱拉人应差事，而是据其所知而用之，因有适当的人才为八千江东子弟的骨干，项梁死后，项羽继之，其部队以八千江东子弟为核心横行天下，推翻暴秦。
所说重在行，即重在实践，历史上无数知人善任的事实说明，实践是知人的标准。春秋时的楚文王下是通过自己的实践而各人善任的。苋禧和申伯侯都事楚文王，苋禧这人刚直，一见文王有错就犯颜直谏，文王认为苋禧在众臣面前揭其短，感到有点恼火；申伯侯就事事顺从，且善于同文王动静，文王想说想做的，他已先说先做了，文王觉得有申伯侯大身边很顺心。可是，楚文王经过实践证实：苋禧所谏的都是正确的，有不少因纳其谏而不犯错误，于已于国有利；而申伯侯顺已意做的事都错了，于已于国不利。于是，楚文王才知苋禧是贤臣，应予重用，便加封其爵为五大夫；楚文王因知申伯侯是阿谀奉承的佞臣，认为这种人不能再用了，便将他驱逐出国。
听舆论对人的评价，对辨别贤佞虽有参考的作用，但难以确定，因为舆论如出于别有用心而颠倒是非的人之口，好人可以说成坏人，坏人也可以说成好人。所以知人要务实，即要实事求是地弄清其人的行为，在事实面前，贤佞自可辨明。因此，看人要重在其实践，从其人实践中就可知其人如何。可以见，实践是知人的标准。
刘备以各人见称。刘备之所以知人，主要看其人在实践中如何。他选择将作人也据此而定。刘备破格提拔魏延镇守汉中，是根据魏延在战争实战中的表现决定的。魏延出身于行伍，他是从实践中打出来的，他学到打仗的本领是来自实践，他是以共卓越的战功获刘备的赏识的。
实践证明，以实践如何来衡量人有否真本事，这是知人的根本方法。刘备赏识魏延是经得起考验的。魏延在刘备去世后，仍有卓越贡献。刘禅继位，封都亭侯。建兴五年（227年），诸葛亮驻军汉中准备北伐，任延为督前部，领丞相司马、凉州刺史。建兴八年（公元230年），诸葛亮派延领兵西羌中，魏后将军费瑶、雍州刺史郭淮与延战于阳奚，延大破淮等，被升为前军师征西大将军，假节，进封南郑侯。
刘备破格提拔魏拔，刘备可称知人，惜诸葛亮用兵谨慎，不敢冒险，也就不能奇计。魏延每随亮北伐，常要求给他兵万人，与亮异道会师于潼关，如韩信故事，亮制而不许。延常说亮怯，叹恨已才用之不尽。《魏略》记载延向亮所献之策较详细："夏侯杼为安西将军，镇长安。亮于南郑与群下计议，延曰：'夏侯杼少，主婿也，怯而无谋，今假延精兵五千，负粮五千，直从褒中出，循岭而东，当子午而北，不过十日可到长安。杼闻延奄至，必乘船逃走。长安中惟有御史、京兆太守耳，横门邸阁与散民之谷足周食也。比东方相合聚，尚二十余日，如此，则一举而咸阳以西可定矣。'亮以此为悬危，不如安从坦道，可以平取陇田，十全必克而无虞，故不用延计。"当然，用兵要立足于万全之计，以稳操胜券为上，但如果过于谨慎，有可冒之险而不冒，则不能用奇计建奇功。夏侯杼喜读兵书而缺实战经验。"怯而无谋"，听魏延之策，取长安大有希望，虽然孤军深入有危险。邓艾正因冒险渡阴平灭蜀而建盖世功，听延这策也许有邓艾之功。诸葛亮正因过于谨慎有可冒险而不敢冒，致六出祁山，虽"安从坦道"而无功。刘备在时，从无立锥之地到取荆益两州，称帝西蜀；及诸葛亮执政只能"以攻为守"而已，这与诸葛亮知人善任不如刘备有关。
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