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踢球训练日记200字

时间:2025-11-10 07:38:41 其他范文 收藏本文 下载本文

下面是小编为大家推荐的踢球训练日记200字,本文共7篇,欢迎大家分享。

篇1:踢球训练日记200字

7月31号;星期日学习踢足球;郑州市文化路一小一七班牛强暑假期间,我们楼上的体育老师吴叔叔教我踢足球。用脚弓踢足球是近距离射门,射门非常准,是左右攻击用的。用脚背踢球是远距离射门,射门非常猛,是前后攻击用的。用脚后跟也可以传球,传球方向向身后。通过学踢足球,我已经喜欢上踢足球,因为它给我带来快乐,同时还锻炼了我的身体。

篇2:踢球训练日记200字

今天早上,我六点起来没吃早饭爸爸就送我去学踢足球。因为这是第一次去踢球,我很激动,也很高兴。

到了大化体育场,我见到了张老师,另外还有两位老师,我不知道他们姓什么。

老师开始教我们踢球了,首先要练带球。就是一边踢着球,一边绕着几个固定的东西转,老师把这四个一样的东西摆在不同的位置,老师让我们围着这个绕五圈。绕完之后,老师看我绕的最好,就选我当队长,于是我带着队员们又绕了三圈。老师让我们休息了五分钟。

老师教我们的下一个动作是踢球,就是先把球抛到半空中,然后左脚踢一下,右脚踢一下,我们只能踢两个。

很快八点半就到了,我们放学了,各自找到了自己的妈妈,高高兴兴得回家了!

篇3:训练日记200字

这个暑假,我在“柏林篮校”学习打篮球。

今天学习的内容是胯下运球、单手左右变向、双手体前变向。杨老师说:“胯下运球要弓步,挺直腰,双手在两腿之间做变向运球。”最后一项是行进间胯下运球。杨老师说:“行进间胯下运球主要动作要领是:向前走的时候要弓步,在行走的同时做胯下运球,要控制好运球方向。”

我觉得今天学习的运球技术动作中,行进间胯下运球比较难,因为我怎样练都练不好。下次上课的时候我要认真听讲,努力练球。

篇4:训练日记200字

又到五点了,又要去学校进行田径队早训练,也是“魔鬼训练”开始的时候。

刚开始老师先让我们跑了圈,跑完之后就是100个压肩。我一边做一边数:“1,2,3,4,5……”做完了我深吸一口气说:“终于做完了,”我刚坐下想休息一下,老师就说再做150个伏卧撑。我一边做手一边抖心里暗暗地想:“到什么时候今天的训练才结束啊。”过了一会儿终于可以休息5分钟了,可是才过了3分钟老师就说:“再做200个扔垒球的动作。”我们说:“太快了吧。”没办法我只好再做这个了。过了一会儿老师说可以走了。我听了放松了下来。

第二天,我起床觉得身体很酸,而只好暗中叫苦。

篇5:训练日记200字

军训的第一天,让我感觉很轻松,以为没什么可累的,只不过是练练稍息、立正、向左转、向右转什么的,一点都不累。

可是军训就像小孩子的脸一样,说变就变。第二题啊,事情可不是想的那么简单了。教官变得严厉了,可把我们累死拉。还有6、7个同学没有来,他们可在家享福了。

明天就是最后一天了,可我却离不开军训了,我现在体会到了军人叔叔是有多么辛苦了,但是军人叔叔们训练比我们的训练更辛苦。

我认为明天应该好好的练习,要不然这几天就白练了。我可不想让我的努力全白费了,所以我更应该好好的训练,让第三天更美好。

篇6:训练日记200字

一周的训练结束了,我们都精疲力竭。

刚开始的第一天,大家都兴味毅然,心里充满了好奇感,兴高采烈地跟着李教官来到训练场地,准备实施那充满期待与好奇的军训。

在军训里,教官先训练我们的转头,转身与敬礼。首先,教官让我们全体坐下,看他示范一次转头的动作。“向右看齐”教官用雄浑的声音命令自己,头快速地向右转去,而且脚还在原地踏了7下。话音刚落,教官又喊到“起立”,不过5秒钟,全班同学已经整整齐齐地站好了。接着,就是一句“向右看齐,嗖的一声,”同学的人头已经向右转去了,还传来一阵整齐的踏步声。接着,就是训练转身。照样子,教官示范了一遍后。便到我们练习了。“向右转,”教官命令到,“一二”,同学们使出了九毛二虎的力气,喊出了声来,这声音震耳欲聋,响怯云宵,仿佛是在对别的班级示威。

篇7:训练日记200字

今天放学以后,我和李奕铭像往常一样,飞快的奔向操场。

我们把书包放在篮球架上,然后就开始了训练。第一个项目是慢跑两圈,跑的时候一会儿我追他一会儿他追我,很快两圈就跑完了。紧接着我们上司令台进行第二个项目--压腿。压腿的时候我和李奕铭在悄悄的聊天。压完腿以后我们就做准备活动,正做着,严老师走了过来。

他来检查我们的运动情况,让我们做跳跃。完了之后,严老师让我们慢跑五圈。我们每个人都跑的满头大汗,但是我们乐在其中。

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