【导语】下面是小编给大家带来关于身体健康的教案（共15篇），一起来看看吧，希望对您有所帮助。
篇1：身体健康的教案
活动设计背景
小班幼儿开始对自己和他人的身体产生兴趣。
活动目标
1、初步认识自己的身体器官，并了解身体各部分的名称。
2、培养幼儿的自信心。
3、培养幼儿初步的发散性思维和手口一致的能力。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
教学重点、难点
分清身体器官的位置
活动准备
1、大的身体挂画。
2、练习卡彩笔。
3、小朋友的照片。
活动过程
1、找朋友（教师指图，幼儿用手指指自己身体相应的位置并告知幼儿它们名称）
2、点眼睛点鼻子游戏教师带领这幼儿做游戏要求幼儿迅速准确的指出五官及身体部位
3、五官、身体作用教师引导幼儿讨论五官、身体部分的作用，要作出相应的动作，如鼻子闻花香。
4、眼睛眼睛在哪里？引导幼儿利用身体五官及动作编儿歌。眼睛眼睛在哪里？眼睛眼睛在这里（手指眼睛）耳朵耳朵在哪里？……
5、看照片照五官和身体部位
教学反思
1、这节课用的直接导入，小朋友不容易被吸引。如果换成“看看缺什么”。（画些缺少五官的动物，引起小朋友的兴趣）
2、那个照片利用的不好，在挂画前出示照片，问小朋友这是什么（指着五官、身体）
3、身体的作用这环节可以增强些。
篇2：幼儿园身体健康教育教案
【活动目标】
1、知道掉牙、换牙是这个年龄段特有的现象，初步了解换牙期间牙齿的保护。
2、体会换牙给自己带来的特殊感受，懂得要保护牙齿。
3、初步养成良好的卫生习惯。
4、了解多运动对身体有好处。
【活动准备】
1、提前调查班上幼儿的掉牙和换牙的情况；
2、乳牙图片、恒牙图片；
3、镜子。
【活动过程】
一、用故事引起幼儿活动兴趣。
师：今天我们来了一位新朋友，他呀最近身上发身了一件事情，因为他的牙齿在动了，他有点着急，我们小朋友一起去看看他，看看能不能帮到他好吗？讲故事《乐乐换牙》
提问：乐乐的牙齿怎么了？好好的牙齿怎么会掉下来呢？谁来说说换牙是怎么回事？
小结：我们生下来以后慢慢长出来的牙齿叫乳牙，乳牙比较小，也不够坚硬，当我们慢慢长到五六岁的时候，乳牙就会脱落，开始长出新牙，新长出的牙叫恒牙。恒牙比较大而且很坚硬，比乳牙多，对人的身体很重要。乳牙脱掉长出恒牙，就叫换牙。恒牙掉了就不会再长出新牙，所以我们一定要好好保护我们的牙齿。
二、自由讨论：结合自己的经历，说说掉牙、换牙时给自己带来的特殊感受。
师：咱们班的小朋友有很多已经掉了牙，并且长出新牙齿了，我们一起回忆一下，想一想说一说自己牙齿要掉还没掉下来时的感受。
小结：掉牙、换牙期间，我们会感觉有些不太舒服，牙齿松动、要掉没掉的时候，我们会担心掉牙的时候会流血、会疼痛；可是掉了牙，吃东西又不方便；长新牙的时候又总是觉得很痒痒……，但是，掉牙、换牙是我们每个人都要经历的过程，我们不必过于紧张、担心。要相信自己能很快走过换牙的不适应期。换牙是我们每个人都要经历的过程，它标志着我们长大了。这时我们要学会保护、爱惜新长出的`恒牙。
三、经验交流：结合自身经验，掌握换牙的卫生知识。
1、互相观察换牙情况，消除换牙带来的恐惧心理。
2、了解换牙时的卫生。
小结：我们在换牙时不用着害怕，活动的牙齿只要我们不用手去摇晃、不用舌头去舔刚长出的新牙，新牙就会整齐又漂亮。牙齿活动时也要及时告知爸爸妈妈，加以观察，有时牙齿可能特别懒惰，很长时间不长出来，有时又会特别调皮，没等到它的兄弟姐妹离开，就积极钻出来看看，导致它的位置出错，这时就要请医生帮忙。
篇3：幼儿园身体健康教育教案
活动目标：
1、大胆尝试流星球的不同玩法、发展抛、接、滚、挥臂投掷等运动能力。
2、感知红、黄、绿三种颜色，体验游戏的愉悦与满足。
3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
4、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
活动准备：
1、红、黄、绿三色快乐流星球人手两个，红、黄、绿三色球门各一个(旧纸箱装饰做成或用大型水果筐代替)，旧挂历纸和果奶瓶做成的曲棍球棒人手一根。
2、红色、绿色、黄色长条彩色即时贴若干(贴站位线及放球区标志线用)，活动场地布置见附图一。
活动过程：
一、导入部分鼓励每个孩子从纸箱中选择一个自己喜欢的流星球，自由地和老师、小伙伴说一说自己的球是什么颜色的、什么样子的。接着音乐响起，老师带领幼儿自由、愉快地跟随音乐节奏做一做简单的韵律操。鼓励每个孩子找空的地方跟着节奏用力做操。
二、过程部分
1、提问:这些漂亮的流星球可以怎样玩呢?请大家试一试，看谁想出的玩法又多又好
2、幼儿尝试不同的玩球方法，教师作为游戏的参与者，及时将孩子们玩出的方法介绍给大家，并带领幼儿一起试一试有趣的玩法，如看谁抛得高、比谁扔得远、看谁踢得多、比谁转得快等。
3、游戏结束哨响，幼儿将球放到绿色放球区然后坐到半圆站位线上，鼓励幼儿把自己喜欢的玩法表演给大家看。
4、小小操作活动:解下流星球上面的彩色流苏、将流星球变成彩球。要求能干的孩子自己解开钮扣。取下彩色流苏放到备用纸箱中，不会解钮扣的小朋友找小伙伴帮忙，全部解开后和备用球一起放入红色放球区。
游戏:流星球找家
1、教师边介绍边将三个球门(纸箱)放到相应位置(直径10米的大圆圈上)，并请大家一起说一说三个球门是什么颜色的，它们分别是哪种流星球的家。接着出示曲棍球，简单介绍游戏的玩法:用曲棍球将流星球赶着送到相同颜色的球门中，将流星球送回家。
2、游戏:流星球找家。鼓励能力强的孩子送完一个再送第二个、甚至第三个，直至将全部流星球都送回家。
3、流星球全部送回家后，游戏结束哨响，请孩子们站到半圆形站位线上。教师带领幼儿共同检查流星球是否都回到了自己的家，发现有送错的，请愿意帮忙的小朋友将球送回它自己的家。
三、结束部分
趣味放松活动教师借助趣味儿歌(敲敲臂、敲敲臂，敲敲腿、敲敲腿，敲敲身体真舒服;弯弯腰、伸伸臂，敲敲肩、敲敲肩，敲敲身体真健康)，引导幼儿用彩球轻轻敲击身体的不同部位，放松身体，体验游戏的趣味性。
篇4：幼儿园身体健康教育教案
活动目标：
⒈教幼儿学会刷牙，掌握正确的刷牙方法。
⒉使幼儿懂得保护牙齿的重要性，养成每天早晚刷牙的好习惯。
活动准备：
1、牙齿模型、牙刷、牙膏、牙杯、小毛巾。
2、多媒体准备，动画课件。
活动过程：
一、引发兴趣，导入课题。
教师：你们每天刷牙吗？你们是怎么样刷牙的？
二、讲解示范。
1、出示牙齿模型，演示刷牙的过程：
牙杯里接满水--挤牙膏放在牙刷上--刷牙--漱口--用毛巾擦干嘴。
2、正确的刷牙步骤和方法：（竖刷法）幼儿伸出小手，跟着老师徒手练习。
上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面来回刷，里里外外都要刷。
3、请2~3个幼儿拿牙杯接水刷牙，教师及时指导鼓励。
4、《漱口》
我们一起跟着老师念《漱口歌》，幼儿跟着徒手练习。
手拿花花杯，喝口清清水。
含着水、闭上嘴，咕噜、咕噜，吐出水。
三、集体练习完整的刷牙过程。
小朋友，刷牙还有一首非常好听的儿歌呢。现在，你们找到自己的牙刷，老师说儿歌，我们完整的做一遍。
先挤好牙膏，在水里湿一下，“小牙刷，手中拿，张开我的小嘴巴。上刷刷下刷刷，左刷刷右刷刷，里刷刷外刷刷，牙齿刷得白花花。”喝些水漱干净，洗牙刷放放好，擦擦嘴笑一笑，我们的牙齿白花花。“早上刷，晚上刷，没有蛀牙人人夸。”四、观看动画课件，加深印象。
篇5：中班身体健康教育教案
活动目的：
1、了解身体的一些洞洞（器官）名称和功能，知道它们需要保护。
2、大胆尝试用身体创造洞洞，体验洞洞的有趣。
活动准备：图片、课件
活动过程：
一、联系经验看图讲述
1、我们的身体都有许多有趣的地方，今天我们就来找找身体上有没有有趣的洞洞。（出示图片）看看，这两位小朋友身上哪里有洞洞？
2、牙齿很坚固，怎么会有洞洞？这个洞洞会给我们带来什么麻烦？
3、心上有洞洞，会有什么感觉？什么事会让你感到心痛、难过？这些洞洞给我们带来了麻烦、疼痛、难过，我们都不喜欢它们。
二、关注自我观察寻找
1、我们身体上还长着许多有用的洞洞，它们在哪里呢？我们互相找一找。
2、这些洞洞都有什么用？（关注鼻孔、耳洞、嘴巴、肚脐眼）：这些洞洞都有自己的本领，给我们带来了健康，我们要好好爱护它们。
三、游戏体验拓展经验
1、我们的身体还能变出各种洞洞，谁来试一试。
2、有什么好办法能变出更大的洞洞吗？（观看视频）
3、原来我们合在一起就会把洞洞变得更有趣、更好玩，找好朋友一起玩一玩。（幼儿自由游戏）：身体的本领真大，能变出这么多有趣的洞洞，给我们带来了快乐。
篇6：幼儿园小班保护身体健康教案
活动目标：
1、增进幼儿探究、解决问题的能力，发展幼儿合作、表达、交流的能力。
2、了解脚的外形特征、作用，进行保护脚的安全教育。
3、感受小脚丫带来的乐趣，产生初步的探索兴趣。
4、培养幼儿爱护脚,保护脚,讲卫生的良好习惯。
重点和难点：
了解脚各部分的名称，用手印制脚印。
活动准备：
欢快的音乐，小中大三幅脚丫图、脚丫宝宝一个，录音机、音乐磁带、彩珠若干，报纸、水彩笔、绘画纸。
活动过程：
1、谜语引发兴趣
师：今天我们这儿来了一个特殊的小客人，它是谁呢?请小朋友猜一猜。谜语：我有两个好朋友，会蹦会跳也会走。离它谁也不能走，你有我有大家有。(小脚)
请小客人出场：“小朋友好，我是你们的好朋友小脚丫，我每天躲在鞋子、袜子里什么也看不见，什么也听不见，今天，我想和小朋友一块玩玩，你们愿意和我一起玩吗?我们一起把小脚露出来吧?
附：脱袜子：缩起小脖子(脱袜筒至脚心)，拉长小鼻子(拉出袜头)，弯弯小身子(对折)，住进小房子(放进鞋子)。
2、小脚丫做游戏
⑴、动一动小脚。
录音机里传来一段轻快的音乐，师幼一起来做游戏。小脚说它最喜欢跳舞了，我们一起来跳一跳好吗?：双手撑住地，两腿放轻松。小脚小脚动一动，小脚小脚跺一跺，小脚小脚勾一勾，小脚小脚绷一绷，小脚小脚碰一碰，小脚小脚摸一摸，小脚小脚挠一挠，左三圈儿，点点头，右三圈儿，点点头，左摇右摇点点头;一前一后真有趣，前前后后点点头;脚趾娃娃快快来，一起和我跳跳舞。活动完了小脚，在老师的建议下，孩子们一起脱掉了袜子。
⑵、数一数小脚。
孩子们把袜子脱掉以后，兴奋极了，一个个摸起了小脚。我便故意大声地边点脚丫边数数：”1、2、3、4、5，呀!我有五个脚趾。“孩子们被我这么一说也纷纷数起来。我便让他们互相数数，并提醒他们，要慢慢点、慢慢数，点一个脚趾数一个数。
⑶、挠一挠小脚。
”孩子们，我们刚才数小脚，知道了每只脚都有五个脚趾，现在我们来挠一挠自己的脚，再挠一挠旁边小朋友的脚，看看有什么感觉。“
⑷、闻一闻小脚。
挠了大约三四分钟后，我稳定了孩子们的情绪，然后提议”孩子们我们来闻一闻小脚有什么味道“，再想一想”有的小朋友的脚为什么有味?用什么办法让我们的脚干干净净，舒舒服服"?(要天天认真洗脚，天天换袜子，还要换鞋子，这样我们的脚就不会有难闻的味道了)
3、了解小脚的特征
提问：这里都有什么呀?(珠子、报纸)提出要求：用脚丫把它们捡起来，把报纸撕碎。让幼儿相互商量捡、撕的办法，鼓励幼儿用多种方法探索操作，教师观察并指导幼儿。
交流探索过程。提问：谁来告诉大家，你是怎么捡的?用脚丫的什么地方捡的?(引导幼儿大胆交流)幼儿说到哪个部位，教师就引导幼儿认识哪个部位(出示脚丫宝宝的示意图)。(脚心、脚面、脚掌、脚跟、脚趾)
4、用游戏、表演的方法巩固脚丫的外形特征游戏：指小脚
教师说哪个部位小朋友指哪个部位，看谁指得快又对，并探讨脚丫的作用。
游戏：指小脚。教师说哪个部位小朋友指哪个部位，看谁指得快又对。
集体活动，朗诵并表演儿歌：
脚趾脚趾，点点头，弯弯腰，
脚面脚面，弓一弓，像小桥，
脚心脚心，左挠挠，右挠挠
脚跟脚跟，踮一踮，问个好
提问：脚都会干什么?让幼儿用动作表示出来。师幼共跳《脚丫舞》，体验快乐。
5、探讨如何保护脚丫
①(出示脚丫宝宝)提问：我们平时怎么样来保护我们的小脚呢?(幼儿自由讨论，教师指导。)怎样保护脚丫?如果没有脚会怎么样?
个别回答：你有什么好办法?(常洗脚、换鞋子、袜子、穿鞋子……)
②教育幼儿同情、帮助残疾人，培养幼儿的爱心。教师小结：小脚本领真大，它能帮助我们做很多事，有了小脚才能走、跑、跳，走在不同的地方，还会有不同的感觉，我们是不能没有小脚。所以小朋友一定要记住爱护它、保护它，养成讲卫生的好习惯。
6、印脚丫，体验合作成功的喜悦
我们的小脚丫可神奇了，我们一起给可爱的小脚照张相吧!引导幼儿相互欣赏同伴的小脚丫，让幼儿明白每个人的脚是不一样的。
你们想不想像老师一样，把自己的脚丫也印下来呢?今天我们就来印脚丫。教师教给幼儿用手印制脚丫的方法,然后幼儿印制，教师巡回指导，帮助能力差的幼儿。
老师总结:我们小朋友们平时可要保护好自己的小脚丫子噢，该给它洗洗澡的时候就要洗洗澡，并且还要做好对小脚丫的保暖工作!
篇7：《心理健康和身体健康的关系》教案
1、所在班级情况，学生特点分析：
学生正处在生长发育阶段，是心理最困惑的时期，让他们能多了解一些心理健康和身体健康的知识，帮助他们树立正确的人生观。
2、教学内容分析：
在体育课程标准中，为了促进学生心理健康水平的提高，五大学习领域目标中设立了心理健康学习领域，以发挥体育的多功能性，在初中阶段侧重于使学生了解和体验体育活动对心理健康的影响，初步学习用体育活动的方法改善心理状态。
3、教学目标：
1) 了解体育运动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，树立正确的健康观。
2)了解身心健康的关系。
3)了解体育运动对身心健康的影响。
4、教学难点分析：
心理健康和身体健康的区别
5、教学课时：一课时
6、教学过程：
一、教学目标
1.了解体育运动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，树立正确的健康观。
2.了解身心健康的关系。
3.了解体育运动对身心健康的影响。
二、教学难点
心理健康和身体健康的区别
三、教学方法与手段
1.提问与讨论式相结合充分发挥学生的主体作用。
2.讲授与展示图表相结合，理论联系实际。
四、板书设计
1.题目用红色笔写出
2.小标题用白色笔写出
3.板书要写清楚
五、教学内容与程序
(一)什么是真正的健康?
一提到“健康”，很多同学便会脱口而出：“身体没病就是健康呗。”其实这种理解是不全面的，真正的健康是指在身体、心理和社会适应各方面的都处于良好的状态。健康至少包括三个方面的内容：身体(生理)健康、心理健康和社会适应能力良好。
(二)身心之间的关系
1.身体不健康对心理有影响
当我们身体健康时，就能够愉快的生活;反之，会引起心理或行为的变化。例如心脏病人常常惶惶不安;癌症病人会感到生活无乐趣，甚至产生死亡将临的恐惧。
2. 心理状态会影响身体健康吗?
俗话说：笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。充分说明了心理对生理的影响。当人心理状态良好时，就会食欲旺盛、精力充沛，使有机体的潜能得以充分发挥，学习效率提高。当代医学、心理学研究表明：不良的心理状态可以引发一系列劣性生理机能的改变，因而导致失眠、便秘、消化不良、心绞痛、心率失常和月经失调等症状的产生。最新研究还发现：65%病人的疾病与社会逆境引起的压抑有关，35%的病人在很大程度上是由于情绪不好引起的。
总之，心理和身体的关系是紧密相连的，二者互相制约，互相影响。
(三)中学生心理健康问题的具体表现
1.有焦虑倾向学生的表现是总感到莫名的紧张、坐立不安、心神不定、心里烦躁、不踏实。
2.有适应不良问题的学生表现为不喜欢学校的课外活动，对学校生活不适应。这些在高一和初一学生身上表现得特别明显，因此学校应采取相应的措施以帮助学生克服不适应性。
3.有情绪不稳定问题的学生比例仅次于学习压力感，其表现是心情时好时坏，学习劲头时高时低，对父母、老师一会儿亲近、一会儿疏远。
4.有心理不平衡的学生的表现是看别的同学考得比自己好、比自己有钱或穿名牌服装时就觉得不舒服。另外总感觉老师和家长对自己不公平。
5.有强迫症状的学生总在想一些没必要的事情，如老想考不好怎么办，总是反复检查作业做得对不对;女生总担心自己衣服是否整齐，总要照镜子。
6.人际关系敏感方面有问题的学生总感觉别人对自己不友好，其他人不理解、不同情自己;当别人看到他或议论他时总感觉不痛快;有人与异性在一起感觉不自在。
7.有敌对倾向学生的表现是常发脾气，摔东西、大叫;常与人抬杠;有理不让人，无理搅三分;有扔摔东西的冲动;想控制自己但控制不住。
8.有偏执倾向学生的表现是总感觉自己想法和别人不一样;总觉得别人在背后议论自己;觉得大多数人不可信、不可靠;很难与他人合作。
(四)体育活动对身心健康的作用
1. 运动愉快感是坚持体育活动的主要动因
运动愉快感是个体参加体育活动后产生的满足、快乐、舒畅、振奋以及积极参与的感觉，是一种良好的心理状态。
长期坚持体育锻炼，有助于身心健康发展，而获得运动愉快感是坚持体育锻炼的主要动因。相反，在运动中没有获得运动愉快感，也是远离体育锻炼的主要原因之一。因此，应根据自己的能力、兴趣、选择适合的运动项目和锻炼方法合理地锻炼，你会从中体验到较多运动愉快感，并能使你主动坚持体育锻炼。
2. 坚持体育锻炼对身心健康的影响
体育活动是有利于身心健康的活动。长期坚持体育锻炼，可以健体强身，增进友谊，体验快乐，因而促进身心协调发展，增进健康。
体育锻炼对参加者的身心影响
(1)身体： 锻炼能改善有氧能力、强健骨骼、强健关节、增强柔韧性、改善睡眠质量、锻炼能降低高血压患病率、冠心病患病率、糖尿病患病率、结肠癌患病率。
(2)心理：
锻炼能提高自信心、情绪稳定、独立性、良好心境、做事果断、智力水平、锻炼能降低怒气、焦虑、抑郁、紧张、慌张、恐惧感。
(五)中学生应该学习一点心理健康知识
1.学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时，也学会了了解同学的心理，这样便可以对不同气质、性格的同学采取相应的态度，从而防止不必要的矛盾，加强与同学的友谊。心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论学生将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。为了学生的现在也为了将来，中学生应学习一点心理学。
2.心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理学知识对学习大有益处，它可以促进学生对自身的认识提高自我教育的能力。如果中学生学习了心理学的知识以后，能按心理学规律去学习，学习成绩就会有较大的提高。比如：学习了记忆的规律，就可以解决上课不专心，开小差的问题;学习了思维规律，就可以解决记不住，记不牢以及死记硬背的问题;学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性，还可以调节考前情绪，消除紧张，轻松上考场。
3.心理学知识还可以解答中学生在思想上和生活上的一疑难问题，从而更深刻地认识自己，达到自我认识、自我发展、自我完善。比如，学习了有关性格的知识，就可以使自己对自身的性格有所了解，从而矫正自己性格中不良的一面，锻炼和完善自己的人格;学习了情感的知识，可以使自己学。会调节情绪、升华情感的方法;学习了青春期的心理问题，可以了解青少年在青春斯的心理变化规律，从而主动掌握自己的心理，安全顺利地度过青春发育期。
六、小结：同学们必须掌握的知识
作业安排：
参加一次有意义的体育活动
篇8：《心理健康和身体健康的关系》教案
教学任务：
1、初步学习、理解健康的完整概念，掌握心理健康的基本
2、确立保持与增进身心健康的正确态度与行为方式
教学重点：
心理健康的基本
教学难点：
理解心理健康和身体健康的关系
教学过程：
导入：
各位同学，人们对健康的理解往往是不同的，有人认为没有病就是健康，这种理解是不全面的，还有人认为没有疾病，身体强壮就是健康，这种理解稍微进了一步，但依然不够完整，今天我们就一起讨论一下健康的话题。
一、健康的概念：
世界卫生组织的健康概念：在身体上、精神上和社会交往中保持健全的状态。
二、心理健康
健全的精神状态是指心理方面的良好状态。
心理健康所共有的特点(包括的内容)
1、 自我控制的能力
2、 能正确对待外界的影响
3、 保持内心平衡的满足状态
三、身体健康和心理健康的关系：
身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质基础，一个人若是健康欠佳或是疾病缠身，会或多或少地影响心理和社会交往两个方面。同样，如果心情不好，社会交往不正常或在群体生活中关系紧张，也会在一定程度上影响健康
四、心理健康测试
五、如何使身心得到健康的发展
为了有效地保持和增进身心健康，我们必须树立正确的学习和生活态度。在家庭、学校、社会与人的交往中要严以律己，宽以待人;要善于正确地理解对方，并建立起协调融洽的生活与学习氛围;要正确对待学习与生活中碰到的挫折与失败，做到意志坚定，百折不挠，勇于进取;要建立正常的，有条不紊的生活与学习制度，养成良好的生活与学习习惯，努力克服一切不良行为，积极持久地坚持健康锻炼和各种有意的文化娱乐活动。
六、课后作业：
1、什么叫健康?心理健康包括哪些内容?
2、怎样才能使身心得到健康的发展?
篇9：幼儿园身体健康教案胖胖和瘦瘦
幼儿园身体健康教案胖胖和瘦瘦
活动目标：
1.了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征，体验胖与瘦对生活的影响。
2.尝试用图片和身体动作等多种形式表现胖与瘦的特征。
3. 知道胖和瘦对健康的影响，乐意过健康的生活。
活动重点：
知道“胖”和“瘦”对生活的影响；
活动难点：
能用图片和身体动作等多种形式表现胖与瘦的特征，知道应该保持健康
活动准备：
1.“胖”和“瘦”的图片(或照片)，如人、动物的图片或者录像资料等。
2.课件《胖胖和瘦瘦》
活动过程：
一、启发幼儿感受“胖”和“瘦”的外形特征。
1.教师：你觉得胖的人是什么样的，瘦的人又是什么样的？直接出示图片，引导幼儿看图说一说“胖”“瘦”的`特点。
2.和幼儿一起看“胖和瘦”的人的图片，引导从身体的外形，如脸庞大小，手臂、腿的粗细等方面比较“胖”与“瘦”的不同。
教师：我们一起看着图片来说一说胖胖和瘦瘦的样子。
3.与幼儿一起用身体动作表现“胖”和“瘦”的特征：如全身缩起来表现瘦瘦的样子，两腿下蹲、双手抱大树状表现胖胖的样子等。鼓励幼儿运用各种姿态展现自己所理解的“胖”和“瘦”。
教师：大家都把胖胖和瘦瘦的样子说了出来，那你们有谁能用身体动作来表现一下胖胖和瘦瘦呢？（胖胖怎么爬楼梯的？怎么踢球的？突出胖胖烦恼的地方。）
二、引导幼儿体验“胖”和“瘦”对生活的影响。
1.播放视频，让幼儿了解胖胖的烦恼。胖胖和瘦瘦的视频都应具备。
教师：刚刚大家模仿胖胖和瘦瘦，感觉舒不舒服啊？老师这里有一段视频，我们来看看里面的胖胖和小朋友们模仿的一不一样，他有什么烦恼？
2. 教师：胖胖还有什么地方比较烦恼的？瘦瘦呢？为什么？（如胖的人爬楼梯很累、不停地喘气，胖人能吃很多很多的食物，并越来越胖，太胖了还会生病，影响身体的健康；太瘦的人做事情没有力气，饭量小，身体缺乏营养，还会常常生病而显得更瘦等）引导幼儿结合实际生活来说一说胖胖和瘦瘦的烦恼。
3.出示图片，引导幼儿找出烦恼的原因。
教师：老师这里有一些胖胖和瘦瘦烦恼的原因，有谁能来把它找出来，贴在对应的位置。
教师出示课件，帮助幼儿理解胖胖和瘦瘦不健康的原因。
三、引导幼儿初步感受身体健康的重要性。
1.教师：刚才小朋友们都找到了胖胖和瘦瘦的烦恼的原因，现在，我们要帮胖胖和瘦瘦解决烦恼，让他们变得健康，你们来想一想，胖胖应该怎么做？瘦瘦应该怎么做？
2.出示多媒体课件，引导幼儿讨论怎样才能“不胖不瘦”，保持健康。
教师：现在我们知道了太胖和太瘦都是不好的，对我们的身体都会有不好的影响，所以呢“不胖不瘦”才是健康的。那么怎么样才能“不胖不瘦”呢？
引导幼儿说出健康的饮食，强调对于碳酸饮料、油炸食物等食用要注意量，不能多吃。
师幼小结：想要保持健康，合理的饮食结构很重要，这就要求我们荤菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加强锻炼，保证睡眠。
3.与幼儿一起布置“棒棒的世界”，明确不胖不瘦才是“棒棒的”，形成正确的健康观念。
教师：大家都说了这么多的方法，谁来把上面的这些换一下，让胖胖和瘦瘦健康起来。
篇10：身体健康祝福语
身体健康祝福语
1、网上岁月如飞刀，刀刀无情催人老；革命身体最重要，上网不要熬通宵；为把身体保养好，两点以前睡觉觉。
2、云是绚丽的，雨是透明的，风是执着的，月是深情的，思是缠绵的，爱是永恒的，星是灿烂的，您是难忘的。衷心地祝福您？健康快乐！
3、适当的运动所起的作用，几乎可以代替一切药物，但世界上任何药品都不能代替运动的作用。
4、健康是最佳的礼物，知足是最大的财富，信心是最好的品德。
5、健康是一个人最大的本钱，千万不要为了金钱而丢掉本钱。没有本钱也就没有金钱。
6、身体好了吗？以后可要注意了，酒是公家的，身体可是自己的，别再为嘴伤身了哦！
7、阳光为你灿烂，彩虹为你妖娆，群星为你闪烁，月光为你皎洁。我的不变的情谊只为你！祝福你，快乐无边际！
8、在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。
9、月色浓浓如酒，春色轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处乱走，没事消毒洗手，祝你健康永久！
10、首先，希望你有漂亮的护士MM照顾；之二，每天都被鲜花和祝福，还有好吃的东东包围；之三，当然是最重要的一点喽，希望你早日康复！
11、天气变得真快，出门注意防晒，睡觉被子要盖，多吃水果蔬菜，好好保持心态，这样才会可爱，你好我才愉快。
12、天气在变坏，对你很牵挂；晚上被要盖，小心脚冻坏；吃饭啃骨头，这样会补钙；不要骂我坏，祝你能愉快！
13、阳光照耀的地方有我默默的祝福，月光洒向地球的时候有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：祝愿正在看短信的你远离病痛！
14、我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间，把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康、快乐、如鲜花般灿烂！
15、我把长寿的秘诀告诉你吧，并不要你一文钱：精神畅快，心气平和。饮食有节，寒暖当心。起居心时，劳逸均匀。
16、我把长寿的秘诀告诉你吧，并不要你一文钱：运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。盼您天天锻炼，益寿延年。
17、夏日高温不退，生活枯燥无味，革命工作很累，向你友谊提醒，自己身体宝贵，白天多吃水果，晚上早点儿睡。
18、我的好心请，全由你决定，你快乐所以我快乐，祝你每天开开心心，快快乐乐
19、欣赏你目前的环境，爱你目前的生活，在无意义之中去找意义，在枯燥之中去找乐趣。幸福、健康、平安！
20、现在你的心情好吗？要多吃蔬菜，多喝开水，保持足够的睡眠，有利于你身体的恢复，祝你身体早日康复！
21、快乐的微笑是保持生命健康的惟一良药，它的价值是千百万，但却不要花费一分钱。
22、愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边，愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右。
23、“人有不为也，然后可以有为”。睡眠和休息丧失了一些时光，却换来了明天工作的旺盛精力。
24、今天你感冒好了吗？要多注意身体，多喝水，别忘了每天喝蛋白质粉，它对身体百利无一害。
25、无论我在哪里，我都希望离你只有一个转身的距离。在这个特别日子里，让我的心陪你共同起舞。祝你平安健康！希望你能珍惜现在的一切，我不求你大富大贵，只求你好好把身体健康过上好日子，好吗？
26、我的好心请，全由你决定，你快乐所以我快乐，祝你每天开开心心，快快乐乐。
27、身体健康是人生中最大的幸福！你的安康，牵挂所有朋友的心。祝你早日恢复，笑口常开！
28、如果我有翅膀，我就飞去看你！我有翅膀吗？没有！所以我现在不能去看你！但是我可以为你祈祷祝福，祝您早日康复！
29、生病不可怕，只要信念在，康复不是梦，来日展宏图；把病魔看作挑战，把信念当作武器。祝早日康复！
30、为了健康，你要开心；为了快乐，你要努力。希望你明天会更好！
31、母亲的厚爱渗入我的心底，敬上一杯真挚的酒，祝母亲安康长寿，欢欣无比。
32、非典肺炎使坏，朋友给你关怀。出门口罩要戴，少到群集地带。别信药品关爱，如今都已失败。经常蹦蹦踹踹，增强抵抗能耐。任凭病毒再拽，也会让它无奈！
33、天天三笑容颜俏，七八分饱人不老，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。
34、天蓝蓝，草青青，疫情悍人心。毋害怕，莫担心，开开心心就没病。多锻炼，勤保洁，健康快乐就会永远伴着你！
35、天气变得真快，北风悄悄吹来，出门外套要带，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，健康永远相伴！
36、装满一车幸福，让平安开道，抛弃一切烦恼，让快乐与您环绕，存储所有温暖，将寒冷赶跑，释放一生真情，让幸福健康永远对您微笑！
37、祝你好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
38、精神畅快，心气平和。饮食有节，寒暖当心。起居心时，劳逸均匀。
39、欢乐是生活的良药，它治愈生活中的疾病，平息生活中的争斗。
40、烟少抽点，酒少喝点，牢骚少发点，心态好一点，心情舒畅一点，这样你的身体就会健康多一点。
41、心的希望，新的开始，心的收获，新的起点，心的快乐。愿健康幸福财富永伴你左右！
42、欣赏你目前的环境，爱你目前的生活，在无意义之中去找意义，在枯燥之中去找乐趣。
43、上帝如果还能做点事的话，那就把所有的快乐送给你，把你的痛苦分给我一半，祝您身体健康！
44、我想你的病痛，也同样引着我的心痛，快点好吧。
45、健康祝福语，给您带去健康的祝福！
46、每一次一休息，只是为了另一次的起步，痛苦中不呻吟，贫困中不埋怨，失败中不颓丧，打击中不屈服。
47、上帝如果还能做点事的话，那就把所有的`快乐送给你，把你的痛苦分给我一半。
48、阳光照耀的地方有我默默的祝福，月光洒向地球的时候有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：祝愿正在看短信的你平安，远离SARS！
49、愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边，愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右。这个能懂吧？
50、现在阳光明媚，希望你的心情也是这样。
51、想想父母，吃药不苦；想想亲朋，打针不痛；想想心里的……病就会好啦！祝你早日康复，变得生龙活虎。
52、人的一生有很多东西是可以忘怀的，但父母的恩情我从不敢忘记！亲爱的爸爸妈妈祝你们身体健康！不要年轻时用身体去赚钱年老体弱时用钱去买健康。
53、天天忙碌，十分辛苦，注意身体，保重自己，为了家人，吃好睡好，千好万好，身体要好！
54、生病的是你，心痛的是我。保持健康，不仅是对自己生命的义务，也是对亲属甚至也是对社会的付出。
55、你的康复，就是我的幸福；你的安康，就是我的平安。你会好起来的！
56、笑容常在笑口常开，身体健康万事如意！
57、你的健康关系着大家的心情，所以一定要尽早好起来哟！
58、运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。盼您天天锻炼，益寿延年。
59、以自然之道，养自然之身。一个人当他浑然忘却了自己年龄时，才是最健壮的时期。
60、愿你抱着平安拥着健康揣着幸福携着快乐搂着温馨带着甜蜜牵着财运拽着吉祥，快乐度过每一天！
61、祝你天空一片晴朗，快乐心中徜徉，自由随风飘荡，身体力行健康，奋劲儿热情高涨，顺利成就梦想！
篇11：身体健康保证书
兹证明本人____________先生/女士( 岁),身体健康,有出行的能力。可以参加上海中旅国际旅行社有限公司组织 年 月 日至 年 月 日 旅游(线路名称)。本人和家属已经详细了解了上海中旅国际旅行社对与此次活动的报名说明以及老人的参团自由行旅游线路。如旅行途中遇自身身体健康状况引发问题，本人和家属愿自行承担一切责任。
提供健康证明 提供( )自愿不提供( )
本人签名：
家属签名：
与参团人的关系：
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如何保持身体健康
养成良好的饮食习惯，锻炼身体，培养健康的生活方式。为了拥有强健的体魄，我们不能懒惰嗜睡。我们需要在生理和心理上都进行积极的锻炼。锻炼身体和健康饮食对于提高体质是非常重要的。
避免垃圾食品，垃圾食品会让我们困倦疲乏。查阅健康体重水平表，以之为标准，将体重保持在最高体重范围之内，这样才能保持健康。如果你超重或者肥胖，你遭受健康问题的可能性更大。
健康饮食，如蔬菜、水果、鱼、坚果、瘦肉。不要忘记喝8杯水。服用矿物质和维生素补充剂，以及其他你喜欢的健康食谱。在正餐之间吃一些健康的小吃。亚健康和疾病的主要来源是不健康的饮食习惯。很多人因此遭受糖尿病、癌症、肥胖症等疾病的困扰。改变不良的饮食习惯在短时期内就会产生很大的作用，极大提升健康状况。尽量避免吸烟和酗酒，少量饮酒有益健康。
每周五天，每天锻炼30分钟。在早晨锻炼身体可以让你一整天心旷神怡，保持健康心态，更容易使你有积极的思想和更好的食欲。你也可以参与游泳、骑行、散步等活动，或进行自己最喜欢的运动来保持健康体魄。参与你喜欢的活动，不要勉强自己参与不喜欢的活动，不然你会失去兴趣停止锻炼，尽量在户外锻炼身体。这样，你更会觉得充满活力。你应该在开始阶段做出较小的改变，确保自己享受这样的改变。不应该在短时间内对自己的生活方式进行大改变。尽量在一段时间内做出一些较小的改变，让这些改变成为习惯，才能在长期阶段获得成功。除了锻炼，你需要良好的睡眠和休息以保持健康状态。良好的睡眠能使你心旷神怡，让你感觉更加健康。
要意识到积极的心态在保持健康方面是很重要的。将所有消极的思想从头脑中清理出去，让头脑充满积极的思想。你必须将所有沮丧和消极的情绪和思想从头脑里清理出去，以健康和积极的思想来代替。这些积极的思想极具活力，总能在生活中促成美好的事物。你可以练习冥想和瑜伽等来消除消极思想，迫使自己进行积极的思想。
篇12：身体健康经典语录
1. 养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志!
2. 聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕!
3. 一晃而过，莪们就老了。幸福，其实很平凡，也很简单。幸福和钱多钱少没有关系，有钱不一定幸福。幸福的不一定有钱。心态关系着一切，唯有健康最重要。
4. 起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延!
5. 一日三餐，口味变换，清淡为主，一辈子操劳，我给老妈做饭的机会真的不多，有空了陪着也好。人老了就是健康最重要了，还能好好享受一下生活。喜欢旅游的老妈，这半年是哪都走不了了。
6. 在而立之年，上有老下有小的时光，才明白家人的健康最重要，开开心心最重要，应了那句话：嘛钱不钱的，乐呵乐呵得了!
7. 当代青年啊，什么都要有，就是千万不要有病，生命诚可贵，健康最重要!
8. 忙碌了好长一段时间，终于可以休闲几天了，也算是忙里偷闲，所以回家玩几天，健康最重要，可以拼搏但不能拼命，所有的一切都是建立在健康的基础上才有希望。
9. 心情再差生活节奏也不能乱，没有过不去的坎，好好吃饭，好好睡觉，不作死不折腾自己，身体健康最重要。生病了还是自己难受，为自己的健康负责。
10. 养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!
11. 什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
12. 女人偶尔该做坏人的就做坏人，了解清楚自家男人的小九九，给他打夺命连环扣，每次都不反感的，而且很配合你的，就拉他一把，早点回家，身体健康最重要。
13. 所有的苦痛都可以熬过然后轻描淡写，在某一刻突然觉得快不快乐似乎不是那么重要，健康最重要。
14. 人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。
15. 身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源;与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!
16. 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴!不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早!
17. 有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切!
18. 积千累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石!
19. 选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生!
20. 什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，天天健身不能忘掉!
篇13：身体健康经典语录
1. 健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅!
2. 善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
3. 健全的精神，寓于健全的体格。
4. 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。
5. 必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。
6. 比众多的钱财更重要的是强壮的身体，比强壮的身体更重要的是健康的心理。
7. 身体健康常年轻，不欠人债常富裕。
8. 天下有千种疾病，却只有一种健康。
9. 疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。
10. 健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
11. 病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
12. 只有身体好才能学习好工作好，才能均衡地发展。
13. 酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
14. 长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降;畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。
15. 你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
16. 健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
17. 人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。
18. 心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
19. 愉快的生活，丰富多彩;体育锻炼，乐趣无穷。
20. 真正的友谊好像健康，失去时才知道它的可贵。
健康经典文案
1. 健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。
2. 笑一笑十年少;忧一忧，白了头。
3. 我们可以珍惜健康，让健康多陪伴自己一会儿。
4. 健康就是一切，没有健康，你就一无所有。
5. 人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。
6. 忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
7. 借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病。
8. 伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。
9. 四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。
10. 个人最大的资产是健康，健康最重要的内容是体魄，体魄最关键的部位是头脑，头脑最具价值的东西是思想。
11. 早睡早起，使人健康富有明智。
12. 有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。
13. 宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
14. 千保健，万保健，心理平衡是关键;千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
15. 健康是人生的财富，身体是事业的本钱，健康是奋发的前提，没有健康的身体。
16. 游山乐养法;对弈智养法;日光熙养法;气功意养法。
17. 智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
18. 头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
19. 纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。
20. 没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。
篇14：身体健康经典语录
1. 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
2. 天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
3. 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
4. 一个人如果拥有了健康的体魄心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
5. 身体健康可以创造万千财富，但万千财富不可能换来健康体魄。
6. 贪吃贪睡，添病减岁;甜语甜食，夺志坏齿;生活有度，人生添寿;吃饭有度，不胖不瘦。
7. 健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离。
8. 不求是贵，少病是寿，够用是富，无欲是福，感激是喜。
9. 健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离!
10. 身体的健康心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
11. 世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福!
12. 心理健康是智慧的源泉;身体健康是幸福的保障。
13. 每个人在人世间最重要的是对自已的责任，要让自已活的快乐健康，能自主自已的人生是一种幸福。
14. 虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它。呵护它，总有一天，他会自己回来的。
15. 伟大的事业基于高深的学问，坚强的意志在于强健的体魄。
16. 健康是对于自己的义务，也是对于社会的义务。
17. 喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
18. 健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。
19. 大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。
20. 健康是成功的命脉，是成功的本钱。
篇15：身体健康祝福语
身体健康祝福语（精选55句）
一、欢乐是生活的良药，它治愈生活中的疾病，平息生活中的争斗。
二、欢乐就是健康。如果我的祝福能为您带来健康的源泉，我愿日夜为您祈祷。
三、工作诚可贵，健康价更高！好好休息，早日康复！虽然这是一个迟到的问候，但是它代表我的衷心祝愿。祝你早日康复，天天有个好心情！
四、非典肺炎使坏，朋友给你关怀。出门口罩要戴，少到群集地带。别信药品关爱，如今都已失败。经常蹦蹦踹踹，增强抵抗能耐。任凭病毒再拽，也会让它无奈！
五、当你生病的时候，你的朋友一直在挂念着你，为你默默祈祷：希望你早日康复。
六、打针吃药受罪，不能出门无味，心情我能领会，平心静气才对，当你生病的时候，你的朋友一直在挂念着你，为你默默祈祷：希望你早日康复！
七、春风轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处游走，注意消毒洗手，病毒莫能长久，闲来挂念吾友，祝愿健康永久！
八、出门在外，老婆交代，少喝酒多吃菜，见了姑娘不要爱，欢欢喜喜快回来！
九、出门口罩要戴，少到群集地带。别信药品关爱，如今都已失败。经常蹦蹦踹踹，增强抵抗能耐。任凭病毒再拽，也会让它无奈！
十、吃饭莫饱，走路莫跑，说话莫吵，喝酒要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡，身体最好。
十一、 晨起眠不足，晚来闲暇长。岁月摧人老，锻炼能寿延。暑期斗炎热，冬季战风寒。品得此中味，人生赛神仙。
十二、 脖子扭扭，屁股扭扭，跟我做运动，抖抖手，抖抖脚啊，早睡早起身体好。
十三、 把无数的思念化做心中无限的祝福，默默的为你祈祷，祝你早日康复！我们期待很快又看见你生龙活虎的身影和壮健的体魄！
十四、 装满一车幸福，让平安开道，抛弃一切烦恼，让快乐与您环绕，存储所有温暖，将寒冷赶跑，释放一生真情，让幸福健康永远对您微笑！
十五、 祝福一串串：祝快快乐乐，开开心心；健健康康，轻轻松松；团团圆圆，恩恩爱爱；和和美美，红红火火。
十六、 这一刻！有我最深的思念，让云儿捎上我的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你拥有幸福健康！！
十七、 在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。
十八、 愿你早日康复，没有我在你身边的日子，你要好好照顾自己！这是我最大的心愿。
十九、 愿你抱着平安拥着健康揣着幸福携着快乐搂着温馨带着甜蜜牵着财运拽着吉祥，快乐度过每一天！
二十、 愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边，愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右。这个能懂吧？
二十一、 又是一年秋叶黄，一层秋雨一层凉，每日奔波挺辛苦，降温别忘添衣裳，爱情身体勤补养，珍惜友情常想想，惟愿我友多安康！
二十二、 以自然之道，养自然之身。一个人当他浑然忘却了自己年龄时，才是最健壮的时期。
二十三、 一笑烦恼跑；二笑怨憎消；三笑憾事了；四笑病魔逃；五笑永不老；六笑乐逍遥。时常开口笑，寿比南山高。
二十四、 一笑烦恼跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑乐逍遥，时常开口笑，寿比南山高！
二十五、 一条短信息，祝福一串串：祝快快乐乐，开开心心；健健康康，轻轻松松；团团圆圆，恩恩爱爱；和和美美，红红火火！
二十六、 养病四不：不能默默忧愁，不能吸烟喝酒，不能剧烈运动，还不能删这条短信的祝福。祝早日康复！
二十七、 阳光照耀的地方有我默默的祝福，月光洒向地球的时候有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：祝愿正在看短信的你平安，远离疾病！
二十八、 欣赏你目前的环境，爱你目前的生活，在无意义之中去找意义，在枯燥之中去找乐趣。幸福、健康、平安！
二十九、 心的希望，新的开始，心的收获，新的起点，心的快乐。愿健康幸福财富永伴你左右！
三十、 想想父母，吃药不苦；想想亲朋，打针不痛；想想心里的……病就会好啦！祝你早日康复，变得生龙活虎。
三十一、 现在阳光明媚，希望你的心情也是这样。
三十二、 现在你的心情好吗？要多吃蔬菜，多喝开水，保持足够的睡眠，有利于你身体的恢复，祝你身体早日康复！
三十三、 夏日高温不退，生活枯燥无味，革命工作很累，向你友谊提醒，自己身体宝贵，白天多吃水果，晚上早点儿睡。
三十四、 希望你能珍惜现在的一切，我不求你大富大贵，只求你好好把身体健康过上好日子，好吗？
三十五、 无论我在哪里，我都希望离你只有一个转身的距离。在这个特别日子里，让我的心陪你共同起舞。祝你平安健康！
三十六、 我想你的病痛，也同样引着我的心痛，快点好吧。
三十七、 我把长寿的秘诀告诉你吧，并不要你一文钱：精神畅快，心气平和。饮食有节，寒暖当心。起居心时，劳逸均匀。
三十八、 为了健康，你要开心；为了快乐，你要努力。希望你明天会更好！
三十九、 适当的运动所起的作用，几乎可以代替一切药物，但世界上任何药品都不能代替运动的作用。
四十、 人的.一生有很多东西是可以忘怀的，但父母的恩情我从不敢忘记！亲爱的爸爸妈妈祝你们身体健康！不要年轻时用身体去赚钱年老体弱时用钱去买健康。
四十一、 你的健康关系着大家的心情，所以一定要尽早好起来哟！
四十二、 美好的回忆中融进深深的祝福，温馨的思念里带去默默的祈祷，多多保重，健康幸福！
四十三、 老师，谢谢您一直以来对我们的关心！愿所有的幸福都追随着您，祝你身体健康，万事如意！
四十四、 老公（老婆）工作在辛苦也要注意身体，因为你的健康对于我来说是非常重要的！因为你就是我的一切！
四十五、 快乐的微笑是保持生命健康的惟一良药，它的价值是千百万，但却不要花费一分钱。
四十六、 今天你感冒好了吗？要多注意身体，多喝水，别忘了每天喝蛋白质粉，它对身体百利无一害。
四十七、 家人好友，永远都在爱着你，支持你！你的生命不再只属于你自己，而是属于所有爱你的人！你的康复，就是我们的幸福；你的安康，就是我们的平安！
四十八、 家人、朋友对你深深的爱永远保卫着你，你是我们永恒的主题！上帝保佑你！千言万语化为一句祝福：希望你早日康复！我们大家都会比以前更爱你！
四十九、父母恩，养育情。深似海，大如山。操劳苦，教养累，数不尽，报不完。常牵挂，多思念。情深深，意绵绵。声声诉，字字爱。衷心祝，永康健。
五十、一句祝福，能够化解他们的思念，一句关心，能够开怀他们的付出，一丝真情，能够留住他们的感动，一句感激，让他们无悔今生，给父母说声谢谢，愿父母平安一生。
五十一、您不图舒适和轻松，承担起艰巨的重负，在别人望而却步的地方，开始了自己的事业。我由衷地预祝您成功！
五十二、仕途步步高升、万事胜意！麻雀得心应手、财源广进！生意兴隆通四海，财源茂盛达三江。
五十三、成功的花，人们只惊羡她现时的鲜艳，然而往往忽略了当初她的芽儿曾浸透了奋斗的泪泉。我赞赏您的成功，更钦佩您在艰难的小道上曲折前行的精神。
五十四、您永远微笑着，微笑着，您是一朵微笑的花，在四季里开放，永不凋谢。愿您的事业在微笑中愈展愈盛。
五十五、您的工作繁忙，不要忽视健康；难求事事如意，莫要动气神伤；常常锻炼身体，勤换空气开窗；愿您笑口常开，身体健康。
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