【导语】以下是小编为大家准备了中班健康活动《我的小秘密》（共6篇），欢迎参阅。
篇1：中班健康活动《我的小秘密》
中班健康活动《我的小秘密》
活动目标：
1．能发现自己身体中的隐私部位，建立初步的性概念。
2．知道保护自己隐私部位的方法。
活动准备：
PPT、水彩笔、画板、男孩女孩简笔画
活动重难点：
重点：知道身体哪些部位是隐私部位。
难点：学习保护隐私部位的方法。
活动过程：
一、观看图片，区分男孩、女孩的特征。
那你们看看这个小朋友你们认识？（图图），图图是男孩还是女孩？你怎么知道的？
这是谁？这是图图的好朋友小美，小美是男孩还是女孩？你怎么知道的？
二、理解隐私
1．幼儿标识隐私部位
图图和小美的妈妈经常他们，要学会保护自已的秘密，不能让别人随便去看、去摸。这个秘密就藏在图图和小美的身体上。老师给每个小朋友准备了一图图和小美的'照片，请你们想一想图图和小美身体上不能让别人随便去看、随便去摸的小秘密是哪里，并用笔画了圆圈标出来。
2．请幼儿讲述自已认为是身体隐私的部位。
小朋友们都标记完了，我请一位小朋友上来告诉大家，你觉得身体上不能让别人随便看，随便摸的小秘密在哪里？
3．教师纠错
身体上不能让别人随便看、随便摸的小秘密小朋友有的认为是胳膊、有的认为是大腿。老师要告诉小朋友，我们的手、胳膊、大腿这些可以裸露的地方，和别人正常的碰触是可以的，比如我们做游戏时，比如检查身体时。到底身体上一定不能让别人随便看、随便摸的小秘密在哪里呢？
就在这里，这里还有这里。也就是男孩子穿小裤头的地方、女孩子穿小背心和小裤头的地方。
图图和小美的妈妈经常告诉他们，一定要保护好自己的秘密，不能让别人随便看，随便摸。老师希望小朋友也牢牢记住这句话。
4．幼儿讨论
如果有人要看、要摸我们的小秘密，怎么办？
我们可以大声的拒绝或是寻求爸爸、妈妈的保护。
老师还要告诉小朋友，当我们身体小秘密需要清洗时，男孩可以找爸爸、女孩可以找妈妈。
三、认识符号
无论是男孩还是女孩都有自己的小秘密，为了更好的保护自己的小秘密，我们在很多地方都见过这样的标志，你在哪里见过这样的标志（洗澡堂、洗手间、更衣室）
我们在一些特殊的场所里，一定要按照标志进入属于自己的地方。
四、小结
今天小朋友学到了这么多知识，现在请你们按照标志的提示站队，我们一起和后面的老师说再见吧。
篇2：中班健康活动：健康宝宝
活动目标
1．关注自己每日营养情况，有初步的科学饮食的愿望。
2．尝试配置营养菜谱，了解每日需要的基本营养。
活动准备
1．前期做过进餐情况调查。
2．各种食物的图片、饮食统计表，膳食宝塔
活动过程
1．交流每日进餐情况
（1）交流各自每天进餐吃什么。
小结：我们每天吃的食物有很多，而且种类多样。
（2）观察统计表，比较并说说哪些食物吃得最多，哪些少一些，哪些最少。
2．了解膳食宝塔
（1）说说每日饮食
提问：你认为每天应该哪些食物要多吃些，哪些吃少一些。
在宝塔上给食物排序。
（2）观察膳食宝塔
提问：看看宝塔上有些什么？我们做的膳食宝塔与科学的膳食宝塔比比，哪些食物需要多吃，哪些需要少吃。
（3）交流自己的想法。
小结：我们每天需要很多营养，但是要吃得科学。
3．配置营养食谱
（1）学做营养师，为自己配置午餐营养食谱。
（2）请幼儿选择食物卡片贴在纸盘中。
（3）交流展示：看看谁的营养搭配比较合理。想想自己缺少什么快补上。
小结：我们样样都要吃，才能吃出营养，吃得健康。
4．延伸活动
将自配的食谱带回家请爸爸妈妈为他们烹制。
活动生成及建议
1.在生活区域里布置“膳食宝塔”。引导幼儿关注每天幼儿园的饮食，说说营养。
2.在自主性游戏中，增设“娃娃餐厅”，幼儿尝试配置食谱。
3．家长可尝试为幼儿烹饪他们所配置的食谱，让幼儿有成就感，对科学饮食更有探索兴趣。
篇3：中班健康活动：阿嚏
活动目标: 1、知道感冒了身体很不舒服,懂得身体健康的重要性。 2、了解基本的预防感冒的生活小常识。 3、培养幼儿养成讲究卫生的良好习惯。 活动重点： 使幼儿知道感冒后身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。活动难点： 了解基本的预防感冒的小常识。活动准备： 1、小猪图片若干2、教学视频3、预防感冒的歌曲活动过程： 一、 导入部分： 1、听一听这是什么声音？(阿嚏、打喷嚏的声音) 2、我们在什么时候打喷嚏？ 二、 基本部分 （一）通过创设“小猪”生病的情境引导幼儿了解感冒的主要特征。并且懂得身体健康的重要性。问题： 1、我的小猪生病了？（感冒） 2、你们感冒过吗？是怎样感冒的？感冒的时候身体哪里不舒服？（引导幼儿回忆感冒经历，说出感冒症状，教师用图片做归纳展示） 3、请你把你感冒时候的特征，贴在小猪的脸上,并来和大家说一说。（请幼儿操作图片） 4、请幼儿把操作的图片放到桌子第二层。 （二）请幼儿观看故事《阿嚏，阿嚏》 （1）故事里谁先感冒了？（小猪） （2）小动物们怎么样了？（被小猪传染了） （3）得了感冒容易打喷嚏，打喷嚏时要怎样做才能不传染别人？（引导幼儿懂得打喷嚏时要用胳膊掩住口鼻，并模仿练习正确的打喷嚏的方法。） 三、了解患病后的做法。 1、提问： 怎样才能不感冒或少感冒？生活中有哪些预防感冒的小窍门？（讲卫生、勤洗手、多锻炼、多喝水、不挑食等） 2、如果我们感冒了我们应该怎么做？（看医生、打针、吃药、多喝开水、注意休息、不去公共场所……） 3、如果我们从外面回到家里应该先干什么？ 重点：学习洗手的正确方法并模仿练习。 儿歌： 搓搓搓，搓手心，搓搓搓，搓手背， 换只手，再搓搓，冲冲冲，冲冲手， 冲冲冲，冲干净，关上龙头甩三下， 一二三！真干净！ 4、通过识别、粘贴“健康小贴士”的活动提升幼儿预防感冒的经验，教师提供多种图片给幼儿观察，请幼儿选出预防感冒的好方法，粘贴在健康宝宝周围。 四、结束活动：师幼共同随巧虎的音乐跳起来，结束活动。 1、我们知道了有关于感冒的很多知识，请小朋友回到家和爸爸妈妈分享我们学到的知识好吗？ 2、现在请小朋友们和巧虎一起来做一做预防感冒的运动吧！
篇4：中班健康活动策划
中班健康活动策划
让自己快乐－中班健康活动
（一）活动目标
1、懂得保持好心情有益于身心健康
2、会调节自身情绪，遇到不高兴的事能寻求解决的办法
（二）活动准备
知识准备：活动前请家长留心观察、捕捉幼儿的情绪变化，并记录
材料准备：提供开心、伤心、生气的等表情画像及做表情画像用的卡纸
（三）活动过程
1、教师根据记录中幼儿的特点，引导他们尝试用各种方式方法发泄不良情绪，让自己快乐
2、为幼儿提供自由倾诉、表现的时间、空间，让幼儿充分感受老师与同伴的关爱
“现在，小朋友们可以互相聊聊天，说一些让友好、快乐的'话！”
3、请幼儿设计心情牌：出示开心、伤心、生气的等表情画像，让幼儿根据自己的情绪画出相应的画像，挂在自己的片盘旁，教师注意观察，并及时给予疏导
（四）活动延伸
活动后家长、教师可有意识地与幼儿讨论笑、哭、生气、害怕等的原因，并相互反馈幼儿在幼儿园、在家产生的负面情绪，共同探讨培养幼儿健康情绪的有效方法
篇5：中班健康活动教案
中班健康活动教案
活动目标：
1、喜欢健康活动，体验做运动带来的乐趣。
2、能利用运动器械做全身运动，初步了解上、下肢运动的概念。
3、学习用表格设计一周的晨间锻炼计划表。
活动准备：
1、晨间运动计划表。
2、运动器械、水彩笔、黑板。
活动过程：
1、教师出示各种运动器械，引发幼儿兴趣。
（1）幼儿自由选择自己喜欢的运动器械进行运动。
（2）教师组织幼儿讨论，运动后的身体有什么感觉？你用的运动器械主要锻炼身体的.哪个部位？
（3）教师小结。
2、教师帮助幼儿初步了解上、下肢运动和全身运动的概念。
（1）教师引导幼儿讨论，将运动方式进行分类。
A、教师：我们利用手臂进行锻炼的运动，我们可以叫它什么运动？利用腿和脚进行锻炼的运动，我们可以叫它什么运动？如果手臂、腿和脚一起运动又叫什么运动？
B、教师小结：利用手臂或腿和脚进行运动的时候，能够使手臂或腿和脚得到锻炼，这两种形式就分别叫作上肢运动和下肢运动；如果我们全身都运动起来，使身体的每个部分都得到锻炼，就叫作全身运动。
（2）教师引导幼儿对运动器械进行分类。
A、教师出示运动器械，请幼儿将运动器械分别与上、下肢和全身运动相对应。
B、师幼共同验证。
C、教师小结：不同的器械可以锻炼身体的不同部位，我们大家都要积极锻炼，身体才会棒棒。
3、师幼一起分析幼儿的“晨间锻炼计划表”。
（1）教师出示计划表范图，引导幼儿观察。
（2）教师引导幼儿讨论计划表（上肢运动、下肢运动、上下肢运动）
4、教师引导幼儿完成自己的“晨间锻炼计划”。
（1）幼儿设计自己的“晨间锻炼计划”。
（2）教师巡回指导。
5、幼儿大胆介绍自己的锻炼计划，并说明理由。
活动延伸：
在日常活动中按照自己的计划进行运动锻炼。
认识各种各样的飞机
［活动目标］
1、认识各种飞机的外形与功能
2、知道飞机是天空中的交通工具
3、发展幼儿的观察能力
［活动准备］课件 飞机模型 纸
［活动过程］
1、猜谜语：似鸟不是鸟，能在天空飞，载人又载物，来往全世界。（飞机）
2、出示飞机模型：
让孩子们观察飞机都有哪几部分组成：机头－机身－机翼－机尾
请孩子们说说飞机的用途：能坐人，能邮信件，能运货物等
3、提问：你都见过什么样的飞机
4、请孩子模仿飞机飞行时的模样。
5、请小朋友说一说飞机在那里飞。（飞机是空中的交通工具）
6、课件教学：（认识各种飞机的功能）
大型客机：专为运送旅客所用。
战斗机：是军事作战的专用飞机，它有武器和导弹装置，是空中阻击敌人的有力武器。
直升飞机：适合用来营救或应付各种紧急情况，它可以在人们遇到危险时悬停在空中，营救受难的人们。直升飞机不需要专门的飞机场，可以在任何地方停降。
救护飞机：它备有担架、氧气和急救设备，住得离医院很远的人们，需要急救，就要使用这种飞机。
运货飞机：一般运载急件和易腐物品。这样做使不生产鲜鱼、鲜蟹、鲜虾的地区的人们也能及时吃到鲜货。也可使人们很快收到急需的邮件和物品。
农用飞机：它装有喷射装置，在有病虫害的农作物上空低空飞行，喷洒杀虫剂，杀死害虫。
7、认识飞机的驾驶舱
8、请老师与孩子一起折一架小飞机，拿着自己折的飞机到户外模拟飞机飞行和升降。
篇6：中班健康活动：《快乐岛》
中班健康活动：《快乐岛》
活动目标：
1.能积极愉快的参与活动，乐意与同伴合作游戏。
2.能与朋友一起站在一张报纸上，保持身体的平衡。
活动准备：
废报纸每两人一张并贴好在地上、每人贴上一个小海龟图。
活动过程：
一、为运动做准备。
1.小海龟宝宝们和妈妈一起出去玩好吗？
2.老师带领幼儿念儿歌：我是小海龟，住在龟壳里，饿了——把头伸出来，困了——缩头打瞌睡。（教师带领幼儿边念儿歌，边做做动作）
3.小海龟在大海里还会做什么呀？（引导幼儿做做小海龟爬行和游泳的动作）
4.带领幼儿进行热身游戏：朋友多力量大。宝宝们，在大海里有大鲨鱼，假如碰到大鲨鱼该怎么办？（我们手拉手，大鲨鱼就不来吃我们了）教师扮演大鲨鱼，小海龟在场地内随意的游泳（走跑）。当大鲨鱼发出“我要吃掉小海龟”的信号时，老师并敲打铃鼓，敲三下就表示3个小海龟手拉手，敲打2下就表示2只小海龟手拉手，铃声结束后，小海龟便迅速根据铃声手拉手，大鲨鱼则设法追逐那些没有找到朋友的小海龟。
5.引导幼儿感受“朋友多力量大”。当小海龟一个人的时候就会怎么样？（被大鲨鱼吃掉）但是当小海龟和其他小海龟手拉手的时候就怎么样啊？（不会被大海龟吃掉）这说明什么呀？（朋友多力量大）
二、游戏“快乐岛”。
1.这张报纸就是大海里的快乐岛，你们是小海龟，你们围着“快乐岛”游泳，当我说停的`时候，你们就要去找一个好朋友同时站在一个“快乐岛上”，相互拥抱，保持身体平衡，脚没有离开报纸的就胜利了。
2.请两个幼儿组合成一对海龟朋友，拿一张旧报纸先尝试一下。
3.幼儿游戏。“我发现有两个鲨鱼宝宝站得特别稳，我们来看看他们是怎么站在小岛上的？”（引导幼儿观察后练习）
4.引导幼儿将报纸对折，缩小报纸面积，提高游戏难度，增加游戏趣味性。
5.幼儿再次游戏，提醒幼儿每次游戏后都将报纸对折，使报纸面积越来越小，鼓励幼儿相互合作，使自己依然能站在报纸上保持身体的平衡。
三、放松运动。
1.幼儿坐在报纸上，想象自己坐在船上，在平静的大海上飘荡。
2.收拾好报
四、活动延伸：
报纸投放到区角，幼儿们在教室也还能进行游戏。
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