让“南郭先生”远离企业培训

时间：2022-08-01 07:46:13 其他范文收藏本文下载本文

以下是小编帮大家整理的让“南郭先生”远离企业培训，本文共10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到您。

让“南郭先生”远离企业培训

篇1：让“南郭先生”远离企业培训

随着经济不断发展和知识经济的兴起，培训已经被越来越多的企业所接受和运用。管理学上的一句名言已经成为众多企业信奉的纲领：管理是严肃的爱，培训是最大的福利。据美国教育机构统计，企业对培训投入一美元，回报达三美元。所以说培训还是一种“双赢”投资，即培训不仅增加了企业的效率和价值，使企业受益，而且增加了企业员工自身的素质和能力，使员工收益，进而可以增强员工对企业的忠诚度。

为了达到以上“双赢”目的，培训热从90年代末到现今几乎吹遍了中国大大小小所有企业。不管是国有大中小型企业、民营企业还是私企，一时间内对培训的重视达到了空前白热化的程度。所有的企业老总都在考虑如何才能使培训的作用发挥到及至。于是轰轰烈烈的各种企业培训一波接一波的开展起来，各种花样层出不穷。

企业外包培训是目前炒的比较火的培训形式之一，原因之一是一些小企业没有更多的人力、物力搞好培训，原因之二则是认为“外来的和尚会念经”，希望通过一些理论知识扎实、实践经验丰富的外部培训师来提升自身实力。许多培训公司乘机打出了“一流师资授课”的招牌，声称自己对师资进行过严格的考查和培训，所招聘的培训讲师都具备了以下条件：国内博士或海龟、丰富的企业实践经验、授课技巧娴熟等等。然而，在培训师队伍中，却仍然存在鱼龙混杂现象，“南郭先生”不在少数。

某广告公司为了增强营销队伍的专业性和技巧性，专门花大价钱请外包培训公司聘请了一位自称有辉煌战绩的“销售大帅”为其营销人员培训。上课气氛很好，这位“销售大帅”把自己的经历吹的天花乱坠，学员听的津津有味，但是却对营销人员的自身素质提升和销售技巧只字未提，这样的培训效果可想而知。最后广告公司经理才得知，这位所谓的“销售大帅”，研究生毕业之后就一直没有工作，根本没有工作经验，是典型的纸上谈兵。

这样的案例不胜枚举，为什么会出现这么多的“南郭先生”呢？业内人士认为，现在企业对外部培训师的需求很大，再加上在如今的职业排行榜上，培训师已经赫然成为一个“钻石行业”，其身价不断看涨，很多社会中的“南郭先生”正是看中培训这块诱人的“蛋糕”，不管是否自身有实力都花大力气包装自己，于是头衔强、资历高、出书和发表论文多、要价高的一批培训“南郭先生”诞生了。他们夹杂在为数不多优秀培训讲师中在市场上招摇撞骗，不仅严重影响冲击着培训师队伍的整体质量，更给企业培训的效果带来直接的副作用。

如何让这些“南郭先生”远离培训市场，远离企业培训呢？

第一步：培训公司的选择

企业在外包培训时，一般是全权委托培训公司进行方案策划和讲师选配的，企业本身只是最后拍板敲定。所以培训公司选择的重要性首当其冲。一定要选择业内知名或者信誉良好的培训公司，这样的培训公司一般会站在企业客户的立场上，根据客户的培训需求来选择培训内容和培训讲师，讲师的高端或者中端完全按照企业需求来定。千万不要为了节省成本选择一些小的培训公司，事实证明，很多小培训公司不仅不可能减少成本，时间和人力的浪费反而会加大培训成本。

第二步：培训方案的追踪

一些企业认为，培训项目外包出去，自己就可以高枕无忧，等着培训公司的策划和实施就可以了。这就大错特错了。一定要及时跟踪培训公司的策划方案，尤其是培训讲师的选择。要在培训前就拿到培训讲师的资料，不要被培训讲师的华丽简历迷惑，一定要先联系一下，在沟通中观察讲师的气质、语言表达和理论知识等，必要时也可请培训讲师提供证明。如果觉得不合适，可以留出时间让培训公司替换。不要等到培训师已经开始培训，才发现不合适，那时后悔就来不及了。

第三步：培训后的调查

培训后的调查同样至关重要。课堂气氛好是一回事，培训是要达到“双赢”目的的，整个培训过程都是要为“双赢”这一目的服务。目的没有达到，过程再好也白搭。只有调查才有发言权，培训后调查学员的意见，把意见反馈给培训公司，如果确认培训师冒牌，可以向业内其他企业或者媒体反映，把滥竽充数者彻底踢出培训师行列。

来源：中人网

篇2：企业建网让“默认”远离企业网络

用双绞线、交换机和路由器将企业的PC连接起来，企业网络的搭建仅仅是完成了第一步，毕竟这仅仅是完成了企业网络物理架构的搭建，企业网络还需要进行相应的网络设置才能正常工作，企业网络的各项软件设置，也是企业建网过程中最重要的一步，更重要的是，企业网络的网络设置大有学问可讲。

企业网络的网络设置，包括PC电脑的IP地址及子网掩码网络信息的设备，路由器及交换机的网络信息配置。诚然，一些企业网络完成网络设备的搭建后就可以工作，因为交换机、路由器都有默认状态，只要两者的默认网络配置想匹配就可以工作。可是，对于企业而言，企业建网过程中，一定要让“默认”远离企业网络，因为“默认”已经成为危及企业网络安全运行的一大安全隐患。

“默认”已成企业网络安全隐患

攻击或病毒侵蚀已经成为危及企业网络安全运行的两大安全隐患，而企业网络中的一些“默认”网络设置，给攻击者和病毒提供了一个最佳的入侵通道，“默认”也成为企业网络安全的最大隐患。

每位网管都会有这样一个习惯，在搭建企业网络时，会让路由器及交换机等网络设备工作在“默认”的状态之下。所谓的“默认”状态，指的是路由器的管理IP、管理帐号和管理密码等网络配置信息。每位网管都非常清楚，路由器、交换机的这些“默认”配置信息，在Google、百度等搜索利器的帮助下，稍微具有一点互联网知识的人都可以查找到相关的“默认”信息，这无疑给或病毒大开方便之门。苛刻的说，工作在“默认”状态下的网络，是一个没有任何安全措施的网络，企业网络也尽在及攻击者的掌控之中。

其实，在企业网络中，除了路由器、交换机工作在“默认”状态下外，企业网络中的计算机的“默认”状态也不容忽视，这也是危及企业网络安全的一个不利因素。在没有搭建企业网络之前，企业网管对于操作系统的安全并没有引起足够的重视，操作系统也工作在“默认”状态下，默认的用户名，默认的密码。如同网络设备的“默认”状态一下，计算机的各种“默认”设置对于企业网络也是一种安全威胁。

从路由器、交换机等网络设备，到计算机的操作系统都工作在“默认”的状态之下，其安全隐患也得到公认。正因于此，在组建企业网络时，必须让“默认”远离企业网络。如何才能让企业网络远离这些“默认”呢?

合理设置让“默认”远离企业网络

让企业网络远离网络设备及操作系统的“默认”，这似乎是一件非常容易的事情，

将路由器的默认管理IP更改一下，将路由器的默认用户名和密码也更改一下，这样企业网络不就远离“默认”了吗?

以TP-Link系列的企业路由器而言，其默认的管理IP地址是192.168.1.1，要想路由器远离默认设置，将其管理IP改成192.168.1.X(X从2到254)即可。可是，这样一种改变方法，并没有让路由器远离“默认”。不可否认，TP-Link路由器的默认管理IP改变了，可改变之后，即便用最简单的猜测方法，也可以再次嗅探到路由器的管理IP，更不用说在一些功能先进、扫描速度快的软件帮助下嗅探了。显然，这种简单的更改方法，无法让企业网络真正远离“默认”，更无法让企业网络远离“默认”所带来的安全威胁。

企业网管在更改网络设备及计算机操作系统的各项“默认”设置时，还需要遵循如下的规则：

1、重新规划：诸如路由器、交换机的管理IP地址，在更改时一定要摆脱“默认”的影子，必须重新规划，尽量远离默认值。正如上文所叙述，TP-Link企业路由器默认的管理IP地址是192.168.1.1，企业网管可以重新规划，将其管理IP地址更改为192.168.143.254，这样可以大大提高企业网络的安全性能。

除了路由器的管理IP之外，路由器的帐号和密码管理也需要重新规划。默认状态下，企业路由器的管理帐号和密码都是admin，企业网管可以根据自己的实际需要，将其管理帐号和密码设置为自己重新规划的配置。

2、远离其他品牌的默认：众所周知，每一款网络设备及网络软件都有自己的“默认”设置，不同品牌的网络设备，其“默认”设置也有所不同。例如，Windows XP操作系统的管理员帐号是administrator，Linux操作系统的管理员帐号是root，在更改Windows XP的管理员帐号时，切莫使用root。原因非常简单，由于网络设备及操作系统的相关默认资料可以通过互联网轻松获取，这也提醒着企业的网管。在改变企业网络的“默认”设置时，还要注意远离其他品牌设备的“默认”选项。

由于网络设备的品牌众多，企业网管在更改其“默认”设置时，无法真正远离其他品牌的“默认”圈子。这种情况之下，只要远离主流品牌的“默认”设置就可以了，毕竟远离也仅仅是相对而言。

3、根据需求而变：在组建企业网络之后，企业计算机的应用环境发生了改变。这种情况之下，单机应用环境中的“默认”值仍然会危及企业网络的安全，这就需要企业网管人员根据企业网络的实际需求，重新对计算机的使用环境进行设置。

写在最后：在习惯的驱使之下，很多网管在搭建企业网络的时候，一味以能用为原则，将交换机、路由器等网络设备及计算机工作在“默认”的配置之下，让企业网络面临着诸多的凶险。企业对安全有着极为苛刻的要求，要想保障企业网络的安全运营，在搭建网络中一定要远离各种“默认”!

篇3：如何让企业网络宁静远离“僵尸网络”

1、部署一个网页过滤服务

网页过滤服务是打击僵尸网络最有效的方法之一，它可以对网站进行扫描，监测其是否有不正常的行为或是否存在已知的恶意行为，并阻挡用户访问这些站点。

通过部署网页过滤服务，企业可以实时地监视互联网，并查找从事恶意的或可疑的活动的站点，如下载JavaScript或执行screen scrapes等正常Web浏览之外的其它骗局。

2、更换浏览器

当今恶意软件通常是以最流行的软件为目标，例如IE浏览器、火狐浏览器。那么，根据这个特点，另一个防止僵尸感染的策略就是更换浏览器，例如换成遨游浏览器或世界之窗等。

同样的策略也适用于操作系统。据统计，苹果的Mac系统受僵尸网络影响最少，同样的还有桌面Linux，因为大多数僵尸都是专门瞄准微软的Windows操作系统。

3、禁用脚本功能

反对僵尸网络，另一个更极端的做法是禁止浏览器使用脚本功能，但是如果企业员工在工作中需要使用特定的基于Web的应用，那么这个做法有可能会影响他们的工作效率。

4、部署入侵监测和防入侵系统

还有一个办法是调整你的IDS(入侵检测系统)和IPS(入侵防御系统)来查找有僵尸嫌疑的行为。举个例子来说，任何计算机如果其互联网中继通讯突然爆发，那么它是非常可疑的。不断重复建立与外部IP地址或非法的外部DNS之间的连接。另外还有一个不易被发现的可疑现象是，一个计算机的特定端口的SSL通信连接突然上升，这可能说明一个僵尸网络控制通道已经被激活。找出那些电子邮件路由到你自己的邮件服务器之外的计算机。僵尸网络侦探Gadi Evron还建议，你应该学会监视那些可疑的网络爬虫(Web crawlers)行为。

一个IPS系统可以监控异常的行为，发现非常隐蔽的基于HTTP的攻击，以及来自远程调用过程、Telnet和地址解析协议欺骗的攻击，

但是，值得牢记的是，许多IPS嗅探器使用基于特征码的检测方法，这意味着当攻击被发现的时候才能被加入到数据库中。IPS必须定期进行更新来识别新的攻击，这需要管理员不断的完善自己的特征码库。

5、保护用户发布的内容

你自己的Web行为也应当被保护，以免在不知情的情况下成为恶意软件作者的帮凶。除非你的企业正在成为下一代网络――Web 2.0社交网络的一部分，那么你的公司的公众博客和论坛应该限制为只支持文本，之前发生的Facebook留言板被利用来传播病毒，很容易证明这一点的重要性。

如何制定规则要根据企业具体情况而定，如果你的站点需要让会员交换文件，也要设置规则来仅允许交换相对安全的文件类型，例如仅允许.jpeg或.mp3扩展名的文件。

6、使用一个补救工具

如果你在企业网络中发现了一台被感染的机器，那就应该考虑如何来最好的进行补救。然而，在感染真正发生后再进行检测实际上是一件错误的事情。IT安全人士认为他们的计算机已经清除了僵尸，但是真正的僵尸代码却依然隐藏在系统内部。据安全专家称，“病毒不是一个解决方案，因为它实际上是一个自然的反应。反应度必须意识到这一点，因为反病毒软件本身也可能被控制。”

这不是说你不应该在你的防病毒软件中部署最好的反rootkit工具，而是说你应该意识到，这样做就如同你在丢失了一键很珍贵的东西后才买了一个保险箱。确保一台计算机绝对安全的唯一办法是，在探测到僵尸木马后彻底对其全新的系统重装。

安装专家们一致认为，通过不让用户访问恶意站点，监控你的网络中的异常行为，并保护你的站点免受攻击，你将处于一个非常安全的状态。

篇4：企业如何让培训更有效？

下面，笔者分享自己的一些培训经验，希望对大家有帮助。

一、分层次培训

培训为什么需要分层次?因为不同的层次，不同的岗位，人们看问题的角度和高度都不一样，对知识的理解和运用也不一样。所以企业的高层培训更多需要培训一些战略类、宏观类、思维类、全局性的高端课程。基层培训主要是一些操作性、可行性、行动力、执行力比较强的课程。企业培训的区分对待，有利于满足不同员工的成长需求，高层最好到外面学习，基层最好是做企业内训。

二、分岗位培训

因为管理员、销售员、技术员、服务员各自的工作内容不一样，所以他们需要学习的知识和技能也不一样，企业培训最好区分岗位，不要把太多不同岗位的人拉在一起做培训。因为不同的价值观、理念、思想和行为都有冲突，所以企业培训的人数并不见得越多越好，有时还不利于提高企业的培训效果。比如技术员关注事，他们认为把品质好才是最关键;销售员更关注人，他们认为把人搞定才是最关键，所以讲师的一个观点很难同进满足不同价值观的两个人。企业只有根据工种不同，采取不一样的培训方式，才能取得良好的培训效果。

三、分讲师培训

因为每个讲师的出身背景不一样，个人经历不一样，行为习惯不一样，所以讲师们的演讲风格和授课方式也不一样。企业要想做好培训就必须根据企业的需求选择讲师，而不是根据学员的要求改变讲师。因为对于讲低端课程很好的讲师要求他讲高端课程，这不是强人所难吗?同样，对于一个经常讲高端课程的老师让他讲低端课程，他同样会觉得是大炮打蚊子。所以企业要想取得有效的培训效果，必须根据企业岗位和人员的不同，选择不一样的讲师。

四、分内容培训

因为企业的人员不样，岗位不一样，所以他们需要学习知识和理念也不一样，高层更多的是接受一些摸不着、看不见，说不清、道不明的思想和观念的培训。基层更多的是接受一些具体的事务性培训。如果企业的培训内容给反了，那么培训就会误导人。高层如果没有思想观念的培训，他会失去工作的目标和方向，动力和激情。基层如果过多的强调思想和理念的培训，他们会变得不务实，整天会胡思乱想，甚至总觉得自己怀才不遇。因此，企业培训的内容一定是根性员工的工作需求量身定做，才能真正让培训产生生产力。

五、分方式培训

因为高层是理性培训，中基层是感性培训，所以企业培训的方式，基层一定要比高层活跃。因为对于基层员工来说，有时培训的氛围和形式比培训的内容更重要。越是基层的员工越不喜欢听一些枯燥无味的大道理，所以基层的培训讲师一定要活跃气氛。然而，企业高层的培训不在于形式，更关注内容。因此，企业高层的培训更需要分享知识、智慧、理念和文化，而不是一些华而不实的培训技巧。

六、分阶段培训

因为企业的发展来源于人员的成长。所以企业要有发展规划，人员要有职业规划。培训也同样如此，再好的培训也不可能一蹴而就。企业培训必须根据员工的成长需要循序渐进才能取得良好的培训效果。如果企业培训没有规划、不分阶段，想起来有时间就培训一下，忙起来就把培训抛在脑后，如此三天打鱼，两天晒网的培训，那么这对员工的成长是很不利，对企业的发展更不利。因此，企业为了长期的发展，必须制订新员工和老员工的培训计划。然后根据计划分阶段实施培训，这才真正算是以人为本的企业。

篇5：如何让橱柜远离卫生死角

如何让橱柜远离卫生死角 -资料

一般家庭橱柜为了保证美观，往往把排水管道等设施“藏在”柜子里，这些地方很容易成为清洁盲区，而有的橱柜里还藏有垃圾桶，这更为细菌的生长提供了温床，尤其到了夏天，变质的.垃圾也会使整个橱柜气味变得“臭气熏天”!微生物学专家曾指出，细菌最喜欢温暖潮湿的环境，在密闭的橱柜和阴暗的角落里，葡萄球菌、大肠杆菌等细菌会悄无声息地繁衍，从而污染食物，影响人体健康。因此，除了定期彻底清扫外，橱柜还应常常打开通风，特别是夏天，最好每天都能让它呼吸一下新鲜空气。

很多人为了保持厨房的整齐美观，还会把碗碟、筷子、刀具、菜板等都放在橱柜里，

资料

刚洗过的碗碟摞在一起，加上橱柜不通风，水分很难蒸发，时间久了，就会产生异味，从而滋生细菌。因此厨具也应放在通风干燥的地方。可以在洗碗池旁边设一个碗碟架，每次把洗好的碗碟风干，下次用的时候只需用清水冲洗一遍即可。

需要注意的是，我们平时用的切菜板很容易吸水，表面多有划痕和细缝，经常藏有生鲜食物的残渣。如果清洁不彻底、存放不当，食物残渣腐烂后会繁殖大量细菌，甚至出现霉斑。因此，切忌用完后就直接把它放进橱柜里，而要悬挂起来在外面晾干。

此外，给橱柜定期清洁保养也很重要。橱柜的清洁保养应先从台面入手，不同材质清洁方法也不同。人造石台面切忌用硬抹布、钢丝球磨洗，这样很容易造成刮痕或腐蚀，可以用带水的软毛巾擦拭;防火板材质的，可以用尼龙刷蘸清洁剂擦拭后，再用湿布擦干;原木材质的，应先用掸子清除灰尘，再用干布擦拭，千万不要用湿抹布擦洗。无论哪种材质的橱柜都怕高温，因此，在使用中应该避免让热锅直接与其接触。

篇6：让狗狗远离跳蚤

让狗狗远离跳蚤 -资料

蚤是一种吸血性体外寄生虫，犬一旦感染上跳蚤，将影响其正常生活，蚤对犬的危害主要有两方面：一是蚤能传播传染病和寄生虫病，二是蚤对皮肤有强烈的刺激性，引起剧烈的痒感，犬用力地抓搔，会引起皮肤的损伤，并且骚扰犬不能很好地休息，引起食欲降低，体重减轻。

[病原及其生活史]

在蚤的一生中，大部分时间并不生活在犬身上。由于跳蚤怕光，常常是隐藏在犬窝的垫料里或地板裂隙中，至吸血和产卵时才寄生到犬身上。一只雌蚤能产100～200个卵。蚤卵呈两头尖的椭圆形，白色，非常小，肉眼很难看清。随着犬的运动，蚤卵可脱落，从而散布于犬的活动区域。蚤从卵中孵出到成虫，大约需要21天的时间，在较冷的气候下，时间可能延长，

资料

新孵出的蚤可以在没有食物的`情况下生活数周，静候犬的到来。

[诊断要点]

本病的临床症状主要是瘙痒。病犬表现为搔抓、摩擦和啃咬被毛，引起脱毛、断毛和擦伤，重症的皮肤磨损处有液体渗出，甚至形成化脓创。有时可引起过敏反应，形成湿疹。发现犬有上述症状，就要仔细检查颈部及尾根部被毛，检查时，逆毛生长方向梳起被毛，观察毛根部及皮肤，如发现跳蚤或蚤粪即可确诊。也可用一张湿润的白纸，放在犬身下，然后用梳子梳毛，蚤的排泄物即不断地掉到白纸上，由此即可确诊。

【治疗方案】

处方1 犬虫净喷雾剂，无色无味澄明液体； 2-3毫升患处喷洒，外用，2日一次。

处方2 多拉菌素注射液，0.1~0.2毫克/千克体重，皮下注射，每周1次。

处方3 伊维菌素注射液，0.2~0.3毫克/千克体重，皮屑注射，每周1次。

处方4 塞拉菌素，6~12毫克/千克体重，外用，每2~4周1次，连用1~3个疗程。

篇7：让危险远离我们

曙光小学

一、认识交通标志

二、启发谈话，揭示课题

同学们，我们已经知道公路、铁路的交通规则，但要真正遵守好交通规则，还必须认识常见的交通标志。

三、出示图片：

说说标志的名称和作用

警告标志：十字交叉路口标志、T型交叉路口标志

注意行人标志注意儿童标志

指示标志：非机动车道机动车道步行街靠侧道路行驶

环岛行驶人行横道车道驶方向

四、归类板书，认识与人们的关系

五、行为训练

六、小结强调：

我们认识了三类交通标志，希望同学们在过路行走和骑车时自觉遵守交通规则，避免交通事故的发生。

篇8：让危险远离我们

活动目标要求：

1.树立防范意识和平安意识，远离危险，珍爱生命，平安、健康地生长。

2.掌握基本的自护、自救技能，提高平安生活能力，养成相应的平安生活行为习惯。

3.学习日常生活中平安使用电、火、煤气等常识。

活动准备：

同学准备：课前搜集防触电、防火、防煤气泄漏、防学校伤害事故等平安小常识。

教师准备：课件、电话机、若干段电线、毛巾、卡纸等

活动过程：

一、录像导入，引入话题

1.同学们，先让我们看一段录像，然后说说你的感受。

2.看完录像，你的心情怎样？你有什么话想说？请同学谈感想。

3、危险就在身边，我们要掌握防护危险的知识。

二、同学自由组合，学习防护知识

1.从大家的发言中，我们知道生活中的平安隐患还真不少，有火、电、气方面的、有食品、交通方面的，还有学校生活方面的。由于有的同学的平安意识不强，思想麻痹，注意力不集中，贪玩、逞强开玩笑等等原因，这些隐患酿成了许多悲剧。据有关部门统计，我国每天有一个班（40多人）的未成年人在意外伤害中丧身，给家庭带来了极大的痛苦。生命对于我们每个人来说只有一次，生命是最珍贵的，我们一定要树立平安意识，增强防护能力，使自身健康、平安地生长。所以掌握一些防火、防触电、防煤气泄漏，防学校伤害事故……这样的防护知识是非常重要的。课前，大家搜集了不少这方面的资料，就让我们用手中的资料在小组中交流交流吧。我们分为五个大组，第一组是防火、第二组是防触电、第三组是防煤气泄漏、第四组是防学校伤害、第五组是防其他……同学们根据手中的资料，自由组合，请每个小组选出一名组长，把讨论的'结果写在文明花上，在全班同学中交流。让我们比一比，哪一组合作最好、讨论最快、发言最精彩。

2.同学小组合作，学习防护知识

三、各小组在全班交流。（根据同学发言开展A、B、C、D、E的活动）

A. 防火

1.同学介绍防止火灾常识。①不玩打火机、火柴。②家里的汽油、煤油、酒、衣服等易燃可燃物品要远离火源。③不带易燃易爆物品进入公共场所……

2.观看防火灾自救录像。①身上着火时要就地打滚，把火扑灭。②发生火灾时要用湿毛巾捂住口鼻，逃离火场。③身体要尽量贴近地面，越靠近地面的地方氧气越多。④拨打119报火警……

B. 防煤气泄漏

1.同学介绍防煤气泄漏常识：①和时关闭煤气开关。②使用时，人不要离开，防止火被风吹灭，或被汤水浇灭，发生漏气。③一旦煤气泻漏，首先要关闭阀门，然后打开门窗通风，不能开启电器或开关，否则容易发生明火，发生爆炸。④假如有人中毒比较严重，要赶快拨打120急救电话。

2.学习正确拨打120急救电话，课件出示《报警小歌谣》，同学齐唱《报警小歌谣》。

3.模拟拨打120急救电话。假如家中发生煤气泄漏，奶奶中毒昏倒了，你回家发现了。你将怎样拨打120？让同学小组模拟拨打120。

请同学上台模拟拨打120，其他同学点评该生拨打得好不好。

提醒同学，不能随意拨打报警电话。

C. 防触电

1.出示防触电标志。大家认识这个标志吗？它是什么意思？

2.同学介绍防触电常识：①不能用湿手碰电源开关。②雷雨天不能在大树下避雨，最好不要开电视。③不捡掉到地上的电线。④放风筝时，要远离有电线的地方……

3.情境模拟：一根电线掉到地上，有人不小心触电昏倒了，你和同学看到会怎样做？

小组模拟；请同学上台扮演模拟。

组织同学点评。

提醒同学：我们每个人的生命都是非常珍贵的，每个人都应当珍惜自身的生命。作为小同学，我们的能力有限，我们应该协助他人，但在协助他人的时候，一定要注意首先维护好自身，在保证自身平安的前提下再去协助他人。能请大人帮助的时候，最好请大人来处置，你们认为呢？

D. 防学校伤害事故

1.同学介绍防学校伤害事故常识：①上下楼梯，靠右行，不拥挤。②课间不追逐打闹。③不用铅笔指着他人说话。④不咬铅笔头，防止铅中毒。⑤不和同学乱开玩笑。⑥上体育课，一定在老师的监护下完成有一定难度的动作……

2.观看同学学校生活录像。组织同学指出片中哪些行为是危险的，值得注意。

E. 防其他事故

1.请同学介绍防止其他事故的常识：①不随意和陌生人搭讪。②不吃陌生人的东西。③不在马路上边走边玩。④不上乱七八糟的网站……

四、总结本次活动。

远离危险，珍爱生命，健康生长。

篇9：让成长远离心理障碍

让成长远离心理障碍

在大中城市，各类精神、心理障碍症患者呈逐年上升的趋势。部分城市调查发现，青少年儿童行为问题的检出率为12.97%，在人际关系、情绪稳定性、学习适应方面的问题尤为突出。青少年正处于心理和心智发展尚未成熟时期，面对纷繁复杂的社会，会产生不知所措的心理压力，如果得不到及时引导，就会形成心理疾患，导致心理障碍。

新闻背景

10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“关注儿童青少年精神健康―快乐心情，健康行为。”近年来，儿童青少年的心理健康和精神卫生问题日益受到社会各界的重视。据世界卫生组织估计，以前全球儿童精神障碍会增长50%，成为最主要的5个致病、致死和致残原因。而我国儿童青少年的精神卫生状况也确实令人堪忧。在17岁以下的儿童青少年中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。如果再加上28岁以下和35岁以下两个年龄段青年人的情况，数字将更加触目惊心。其中，中小学生精神障碍患病率为21.6%到32.0%，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。据估计，有30%会发展为成人注意缺陷多动障碍，并且成年早期的犯罪、酒瘾、吸毒、反社会性人格障碍率是普通人群的5至10倍。研究表明：1984年北京地区儿童行为问题患病率为8.3%，1993年为10.9%，而中关村地区部分重点小学儿童行为问题患病率为18.2%。16.0%到25.4%的大学生有心理障碍，以焦虑不安、恐怖、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪为主。根据北京大学精神卫生研究所对北京16所大学学生中辍学原因的分析，1982年以前主要为传染性疾病，而1982年以后则为精神障碍。并且，精神障碍有上升的趋势。

根据南京医科大学对南京1.5万名中学生的调查，心理问题的检出率高达9.1%。南京市中小学生卫生保健所的徐苹所长分析认为，儿童青少年心理问题的影响因素很多，学习和休息的时间比例严重失调，缺乏生活体验，没有朋友，和家长缺少心灵的交流等，这种单一、枯燥的生活使中小学生普遍存在烦躁不安、紧张疲劳等心理现象。据抽样调查结果显示，南京630名儿童中，有同龄玩伴的从1984年的68.2%减少到的31.1%。

从事儿童教育的吴老师说，儿童心理健康、精神卫生问题，家长的责任很大。每一个家长都是自己孩子的启蒙老师，孩子就像一张白纸，对家长行为的模仿能力非常强，所以家长应该注意自己的一言一行，尤其是在孩子面前。另外，还要采取正确的教育方法，要引导孩子形成正直、全面的价值观。

寻找预防心理障碍的“良药”

在医院的临床诊断中，学生常见的心理障碍大致有两类：

1.有轻微心理失调。如有的学生情绪波动，时而热情豪放，时而郁郁寡欢；有的学生脾气暴躁，冒险逆反；有的学生孤独寂寞，意志消沉，有的学生依赖从众，情感脆弱；有的学生自卑烦恼，多思多虑；有的学生嫉贤妒能，难以自控；有的由过分紧张、焦虑而引起学习困难，有的由体象变化、异性交往、情感误区引起青春烦恼等等。

2.有轻度心理疾病。如神经衰弱，社交恐怖症，紧张焦虑症，强迫症、抑郁症、神经性厌食症，或由人际危机、情感危机、学习危机引起轻生念头等等。当然，还有一类是严重的精神疾病，如精神分裂症、精神幼稚病(低能)，情感性精神病乃至变态人格、性变态等等。这些人已无法从事正常的学习和活动，需住院或长期治疗。但是我们的心理辅导重点应该放在第一类心理障碍上，因为它是大量存在的，但往往为人们所忽视，它不仅构成对心理健康的严重威胁，而且潜伏着进一步恶化的危险。为此，更要给予认真的咨询与矫治。

针对这些症状，有关专家提出以下建议：

1.加强心理教育。这是提高学生心理素质的基本形式，其最终目的是保护和促进人的身心健康。因此，讲课内容不仅是普及心理卫生知识，还要矫正学生心理困惑的认识结构。为讲课有针对性，必须通过座谈，了解学生对心理保健知识的掌握、要求和问题；通过调查测试，分析受试者的心理障碍、偏异情况，然后讲知识、讲保健，还可以与学生共同对心理问题进行剖析交流、专题讨论，以联系实际对他们进行心理健康与修养的教育。

2.加强心理咨询。这是帮助受询者克服在人生道路上可能遇到的心理障碍，使他们能适应社会生活，处理好人际关系，顺利完成社会角色转移。心理咨询要取得良好效果的关键在于咨询员对来访者要给予信任，给予理解，给予换位(即设身处地，将心比心)。咨询过程中，咨询员还要动之以情，要遵循聆听(让受询者宣泄)、保密(有些深层内容要绝对保密)、疏导(对其提出的特殊问题作面对面的指导)原则。相互信任是咨询取得成功的基础。咨询过程是双方情感和心理交流的过程，只有这样方能取得消除精神压力，达到心理转化的效果。

3.加强心理治疗。心理医生有意识地和困于心理问题的患者建立关心、尊重、了解和指导的关系，并依问题的需要，使用适当的心理矫治方法，减轻或消除个案的不适应心理现象及行为，培养适应习惯，促进健全成熟的人格发展。

他们为什么会有心理障碍

案例1：某女，高一，学习成绩优秀。因面部烫伤较丑，进入青春期后产生嫉妒貌美女生的心态，经常抑郁苦闷。曾几次想轻生，认为自己是世界上多余的，怨父母对她照顾不周，认为做人没有意思，不如趁学习成绩好给人留下一个好印象而告别人生，求得解脱。

这类学生不知人无十全，过分看重自己的弱点，容易产生心理不平衡。人的心理状态应该相对平衡，具有一定的稳定性。然而，这种平衡常会被争吵、歧视、侮辱、压抑等突发事件所破坏。这种心理尚未完全成熟的中学生很容易产生自卑、羞耻、怨恨、不满；重者，会变得呆(思维迟钝，记忆衰退)懒(四肢乏力，懒于读书做事)，忧(忧心忡忡，对任何事提不起兴趣，甚至丧失理智，做出意外的出格行为)。

案例2：某某，初二学生，原是眉清目秀，惹人喜爱的文娱骨干，擅长舞蹈。一次体重测量为100斤，她认为太胖了，将会影响自己优美的舞姿，开始节食。没几个月体重下降到68斤，而且拒食，有呕吐，消瘦脱形，无法坚持学习，只能求助于心理咨询。

这是一种多见于女青年的心理障碍。据调查，一般这类人从小有挑食、偏食的坏习惯。进入青春期后，片面追求苗条的.体态，婀娜的身姿，就有意识地控制饮食。久而久之，导致消化功能减退，看到食物就恶心。

案例3：某某，初二男生，因其父是知青，政策允许他来沪寄住祖父母家。该生见人腼腆，遇生人或校领导更局促不安，如遇女性，会手足无措，面红心悸，交谈时口吃，惹同学嗤笑；性格内向，孤独，同班中无知心好友，严重时，心烦意乱，消沉苦闷，经常失眠，呆讷。他多次要求中止学业，回江西弋阳农村父母身边。

这是典型的社会适应障碍。失眠、呆讷、心烦意乱、情绪抑郁、学习效率低下，这是社会环境适应不良，人际交往困难的表现，加之性格内向孤僻，更易造成心理偏异，甚至缺陷。一个人能和环境保持和谐的关系，这就是适应。据了解，这学生原在江西，很适应，学习成绩冒尖，只是较为内向。到了新的环境，遇到新的人际关系，形成了抑郁、焦虑，加上言语不通，又因幼年模仿和生急时口吃的坏习惯，因而产生人际交往障碍。笔者曾对中学生的伙伴交往作了一次抽样调查，发现孤独型学生占被测学生的10%。这中间，有些人在学校里是“小哑巴”，而在家庭中却是“小喇叭”。这就是“公众场合恐惧症”。还有青春期的异性交往也存在着不少情况。总之，青少年在人际交往方面，确实存在诸多的心理与行为问题。

案例4：某某，女，初三，父母对其期望过高，心理压力很大，造成应试恐惧。考试前、中出现心悸、胸闷头晕，有时伴有腹泻，痛经，记忆再现困难，见题脑中一片空白，无法抑制自己的紧张情绪，考下来的成绩可想而知，不仅父母焦急，其本人也很担忧。

青少年学生的烦恼集中于学习问题，他们的情绪、心境也随着学习成绩的好坏而转移。因此，我们心理保健的重点应放在有效地提高学生学习能力，教会他们掌握学习方法，端正学习态度，笔者在咨询服务中碰到最多的是这类问题。有的是学习通道障碍，把“辅导”写成“导辅”，写字缺行，发音不肖，讲话像幼童一样困难。据美国神经病学家奥尔顿研究，认为这些学生智力正常，视听觉器官没有毛病，可能是大脑左右半球功能联系障碍。这类学生考试必会产生心理压力，望考生畏，最后造成恐学、厌学甚至逃学。

案例5：某某，男，高三，外表文静有礼，但内心非常痛苦。其每次作业反复检查十余次，生怕遗漏出错，在家反复洗手，重复关门，生怕疏忽大意。寄封信，要拆了粘，粘了再拆，反复拆封十余次还不罢休。这是强迫行为，无意义的想法无法排除。此类同学外表正常，但对其强迫行为难以摆脱，思想苦闷，情绪忧郁。据资料表明，此症多见于16至30岁，男性多于女性，其中三分之一的人具有强迫性格缺陷：过分怕脏，过分细心，过分不放心，过分穷思竭虑。

因为人的心理千变万化，就中学生心理障碍而言，还有许多表现，这里例举常见的、典型的症状，供参考。

抑郁症的19条报警信号(小贴士)

抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以心情显著而持久的低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变。

诊断抑郁症并不困难，但是病人的表现并不典型，作为核心的抑郁症状，往往隐藏于其他心理和躯体的症状中，含而不露，因而容易导致医生误诊、失治，甚至酿成严重后果。

应当警惕以下一些报警信号：

1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。

2.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。

3.生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。

4.长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。

5.思维反应变得迟钝，遇事难以决断。

6.总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。

7.善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。

8.记忆力下降，常丢三落四。

9.脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。

10.经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。

11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质性改变。

12.有的病人无明显原因的食欲不振，体重下降。

13.经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。

14.精神淡漠，对周围一切都难发生兴趣，也不愿意说话，更不想做事。

15.自感头痛、腰痛、身痛，而又查不出器质性的病因。

16.社交活动明显减少，不愿与亲友来往，甚至闭门索居。

17.对性生活失去兴趣。

18.常常不由自主地感到空虚，自己觉得没有生存的价值和意义。

19.常想到与死亡有关的话题。

以上19条，假若有一条特别严重，或数条同时出现，就很可能是抑郁症发作的征兆，一定要提高警惕。

多数抑郁症患者还伴有躯体症状，如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急，以及各个系统的症状。隐匿性抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状，却以躯体不适为主。其特点是症状虽多，却以头痛、失眠为主，尤其是容易早醒。此外，还有昼重夕轻的昼夜节律，以及春秋季节重而夏季轻的季节性规律，并多有焦虑情绪，女性病人月经期焦虑症状加重。