以下是小编为大家整理的挑食孩子的家长应反思，本文共19篇，希望对您有所帮助。
篇1：挑食孩子的家长应反思
挑食孩子的家长应反思
很多幼儿都有挑食的不良习惯，不喜欢吃粗粮，不喜欢吃绿叶蔬菜，如芹菜、韭菜、油菜、香菜、小白菜等；不喜欢吃青椒、茄子、胡萝卜；不喜欢吃虾皮、紫菜、菌类等食品。
针对这些现象我们进行了家庭调查，结果令人吃惊，有90%的幼儿挑食是由家庭饮食习惯决定的'。以下的例子就是很好的说明，在星期三的午餐时，中班小朋友通通只吃红烧肉，而旁边的香菇炒油菜却一口没动。尽管老师讲了很多吃蔬菜的重要性，但他就是一口不吃。老师把香菇放到他嘴里，让他尝尝，他马上把香菇吐了出来。事后，我们找家长反映了这一情况，家长满不在乎的说：“是啊！我们家都不吃！也从来不买！”从这一例子不难看出，很多幼儿挑食并非是孩子自己的过错！家长应该负很大的责任。
所以为了孩子的身体健康，我们想提出几点：首先家长自己要不挑食，以身作则。另外，家长还要学习掌握一些育儿常识，了解一些幼儿合理的膳食结构，使饮食多样化，这样才能保持营养均衡，满足幼儿生长发育所需要的营养。第三，家长还要配合幼儿园共同纠正幼儿挑食的不良习惯，保证幼儿能够全面的摄取营养素，促进幼儿身心健康的成长。 谢丽敏
篇2：孩子挑食家长应该怎么做
生活中，爸爸妈妈常常会为小家伙挑食而烦恼，当你发现孩子挑食的好时候怎么办?看看下面的方法吧!
应对挑食宝宝的4条原则【1】
说了这么多，让我们简单总结一下应对挑食宝宝的几条原则：
1.不要强迫进食。
要努力克制自己的急躁情绪，静下心来，慢慢引导。
2.不要轻易放弃。
不要发现宝宝拒绝某些食物，以后就不再做。
而是要通过引起兴趣、改变烹调方法等来逐渐予以纠正。
3.树立好榜样。
爸爸妈妈要为宝宝作出榜样，尽量不要在宝宝面前议论哪种菜好吃，哪种菜不好吃;更不要因为自己不喜欢吃什么食物，就不做给宝宝吃。
为了全家人的健康，爸爸妈妈应该尽量改变和调整自己的饮食习惯。
4.均衡饮食是不变的黄金法则。
篇3：孩子挑食家长应该怎么做
个性案例1：不爱吃炒肉
睿睿1岁半了，包到馅里的肉、放到粥里的肉松或者蒸的丸子她都吃，唯独不肯吃炒菜里放的肉。
每次夹给她，她都使劲儿摇头。
原因和对策
这有可能是因为睿睿的年龄还比较小，咀嚼能力还比较弱。
1岁半的宝宝虽然已经长出大部分乳牙，但咀嚼能力还没有发展到像成人那么强。
由于炒菜里面的肉比做成肉馅的或是蒸出来的肉会更硬一些，睿睿咀嚼起来会比较吃力。
另外，不同的烹调方法，肉的味道也会有一些差别，包到馅里的肉、肉松以及蒸的肉丸子，相对来说会有多种调味料混合在一起，肉闻起来会很诱人，而炒菜中的肉却不太容易入味，显得有些“平淡”啦!
那么，睿睿妈妈需要怎么做呢?首先，不必过于担心。
睿睿现在并不是不接受肉类食物，而仅仅是不接受炒肉，所以从营养摄入上来说，应该不会有什么问题。
其次，在为宝宝制品食物时，需要根据宝宝的月龄、咀嚼和消化吸收能力来逐渐调整食物的性状。
炒肉对于睿睿来说，可能还稍稍早了一些，所以，不妨再等一等。
再次，如果睿睿妈妈特别想让小家伙能够享受炒肉的美味，不妨在烹调技巧上下一些功夫，比如，在炒肉之前，先用湿淀粉浸泡一会儿，肉入锅时油温不要太热，大火快炒，这些方法都可以让肉变得更加鲜嫩。
为了让炒出来的肉更容易咀嚼，也更有味道，不妨把肉切成细丝或薄薄的小片。
提问妈妈
如果你的宝宝也不爱吃肉，不妨再问问自己这些问题：
你是否总在宝宝(尤其是大一些的女宝宝)面前扬言要减肥，做出拒绝吃肉的样子?
你做肉菜的方法是不是很单一，比如最近频繁给小家伙提供饺子大餐、包子大餐之类，或者统统是炒肉呢?
在宝宝的食谱搭配上，有没有考虑荤素搭配的问题?
更多解决方案
多变换一些烹调方式，除了蒸肉丸、做馅、炒肉以外，还可以在给宝宝煮粥时放些肉进去，做成好吃的鸡肉粥之类的，另外还可以做些蔬菜火腿沙拉，把宝宝喜欢吃的蔬菜和肉放在一起。
变换一下装盘方式，比如将肉馅放到用冬瓜做成的容器里面，做成好看的冬瓜盅蒸肉，或者用火腿片摆成好看的孔雀尾巴的造型，你会发现，稍一变化，就会有让宝宝眼前一亮的效果!
个性案例2：不爱吃蔬菜
楚楚6个月大添加蔬菜辅食时，小家伙看了看就把头扭到一边去了。
楚楚妈妈觉得宝宝既然不喜欢吃蔬菜，干脆就渐渐停止了给他加蔬菜辅食，想着等他大一些再说。
没想到，由于自己一味迎合儿子的口味，结果到现在，楚楚已经11个月了，还是对蔬菜不感兴趣。
原因和对策
在这个案例里面，我们可以先找到楚楚对蔬菜说“No”的两个原因：
原因1：在宝宝添加辅食阶段，蔬菜辅食没能及时添加上来
其实辅食添加除了满足宝宝生长发育对营养更多的需求以外，还有一个非常重要的作用，就是让宝宝品尝不同的味道，从而让他慢慢接受更多种类的食物，为他今后养成均衡、多样化的饮食习惯打下良好的基础。
所以，在辅食添加阶段，妈妈们还是要尽量让宝宝接触更多种类的食物。
另外，蔬菜泥最好在水果泥之前添加，因为比起菜泥来说，果泥的口感通常会更甜一些，聪明的小家伙在添加了果泥之后，自然就不太愿意再接受蔬菜泥了。
原因2：“扭过头去”不一定代表宝宝不爱吃
很多小宝宝，在刚开始添加辅食的时候，往往因为不习惯新食物的味道而出现扭头、表情异样等表现。
妈妈往往认为这就表明宝宝不喜欢这种口味。
其实，宝宝的表情并不一定是不喜欢新口味，而是一种自我保护的本能。
因为这些食物他原来没有见过，味道也从来没有接触过，“它们会不会有危险呢?”于是，小家伙就变得非常警惕。
喂宝宝新食物，需要选择宝宝情绪愉快时，妈妈面带微笑，先吃给他看，并为宝宝建立一个放松的环境。
如果宝宝不吃，不要强迫他。
不妨先把食物拿开，过一两天再试试。
经过几次甚至十几次“试吃”之后，宝宝会逐渐接受新的食物。
妈妈们一定要有足够的信心和耐心。
另外，也可以想一些办法，比如用母乳、配方奶来冲调，或者把新的食物掺在他已经接受的其他食物里面。
提问妈妈
如果你的宝宝也不爱吃蔬菜，不妨再问问自己这些问题：
家里是不是还有其他人不喜欢吃蔬菜，并且经常在孩子面前说起这事。
在孩子还不会咀嚼的时候，是否给他提供了太过粗糙或坚硬的东西，他会因为上次吃起来很费劲而拒绝。
在某次吃蔬菜时，是否被卡过、塞牙了，或者是某种绿色蔬菜的味道他不喜欢，都会造成他对绿色蔬菜的不良印象，因此就一概拒绝。
在宝宝拒绝某种绿色蔬菜时，你是否曾经强迫他吃进去?
是否烹调方式太单一了，宝宝吃腻了?
更多解决方案：
可以采取一些变通的方式，比如把蔬菜做成馅儿，在他喜欢的食物里加一点儿蔬菜，把红色和绿色的蔬菜一起榨成汁等等。
给蔬菜取个好听的或者超级酷的名字。
在吃饭的时候，我们先大口地吃蔬菜，而且吃得很香，一段时间之后，宝宝可能就经不住诱惑，也开始吃起来了。
个性案例3：不爱吃米饭
小梦瑶现在4岁了，每次吃饭，她总能把菜迅速地消灭掉，然后就把碗往旁边一推说：“我吃饱了!”可是，米饭却一点儿也没动。
妈妈让她再吃一点儿，她怎么也不肯!
原因和对策
梦瑶不吃米饭的原因可能有很多种。
有可能是给她盛的菜太多了，而且一般是先盛饭，后盛菜，当宝宝把上面的菜吃完时，真的`已经饱了。
另外，梦瑶在吃饭前可能已经吃了一些零食，在不是很饿的情况下，宝宝可能就去挑一些自己喜欢的菜来吃，而用来填饱肚子的米饭就被丢在一边了!
还有就是妈妈正在大张旗鼓地进行着自己的“节食运动”，而什么都以妈妈为榜样的小宝宝也就跟着学起来了!
针对上面的原因，解决方案就是
饭前1小时，不要给宝宝吃零食，喝甜饮料。
在盛饭时，不要一次盛得太多，可以比平时宝宝饭量少一点，等宝宝吃完后，及时表扬她，然后再给她盛一些。
对于大一些的宝宝，也可以把主动权交给孩子，让她决定要盛多少。
节食并不是一种科学的减肥方法，因此妈妈首先要对此有正确的态度，不妨先给女儿做个榜样吧!
提问妈妈
如果你的宝宝也不爱吃米饭，不妨再问问自己这些问题：
蒸米饭的水平是否需要提高一下，比如每次都蒸得很稀，或者太硬了?
主食的种类是否太单调了，早上米粥，中午米饭，晚上又是米粥?
更多解决方案
可以将米饭大变脸，比如做成可爱的小饭团、香喷喷的扬州炒饭等等。
经常变换一下主食的种类，比如可以尝试做一下小豆沙卷、葱油饼，包些小馄饨、小饺子之类的，让宝宝可以经常变换一下口味。
即使是米类的主食，也不一定就是蒸米饭和米粥，还可以把它做成米粉、猫耳朵等等。
还可以通过一些情景游戏来增加宝宝的兴趣。
比如利用玩具电饭锅，让宝宝放进一些小的泡沫塑料当做米粒，再加入一点儿水，等做好后，让宝宝把“饭”用玩具小碗盛出来，端给爸爸、妈妈吃，而爸爸、妈妈自然会表现出相当喜欢的样子，大口大口地吃起来!或者让宝宝有机会和你一起淘米等等。
对4岁的宝宝，还可以在适当的时候，给她讲一讲米饭的用途，让她知道，米饭和馒头其实都是一种很神秘的东西，那就是“碳水化合物”。
吃了它，可以让人长得更高、变得更有力气!
篇4：家长强迫进食加剧孩子挑食
家长强迫进食加剧孩子挑食
“宝宝吃得很少很慢，喜欢含在嘴里，饭菜全部冷掉她还没吃完！”面对许多父母和祖辈的抱怨，中美两国专家表示：家长本身的一些不恰当行为――如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上逼哄骗的紧张气氛、父母本身的挑食行为等，可能加剧儿童挑食、偏食现象。
据悉，挑偏食现象常发于6个月-6岁各个年龄段的'儿童，比例高达25%-30%。常见问题包括吃得少而慢，对食物不感兴趣、不愿尝试新食物、强烈偏爱某些质地或某些类型的食物等。
专家强调，对于挑偏食，药物治疗疗效甚微，行为矫正更加重要。上海交通大学儿童医学中心发育与行为儿科主任医生金星明教授开出了“药方”：可以让宝宝适度体验饥饿，如果吃饱可以允许他(她)不吃，减少进餐分心(电视、故事、玩具)。此外，家长也可以尝试带孩子到菜场或超市，由他(她)来决定今天吃什么，或者把食品做成有趣的形状。必要时，父母应咨询相关领域的专家，对幼儿口腔运动进行必要训练，同时配合补充儿童全营养素。(董伟 )
篇5：孩子挑食心得
孩子挑食心得
近来看到脚印上有些妈妈为自家宝宝挑食烦心，想到自己以前写了一篇关于孩子挑食的日志，转上来跟大家分享一下，呵呵.写于05月10日14：52儿子的爷爷经常对外人开玩笑说他孙子是只好养的“小猪猪”，只要是能吃的都吃，来者不拒！，呵呵！有时听了我也会大笑，确实卡卡这点倒是随我，不像他爸挑食挑到十样有八样不吃，严重的营养不良，经常感冒、头痛。也因为如此，我在孩子的饮食上下了不少功夫。儿子是四个月后开始加的辅食，每天中午我会亲手为他制作一份辅食-(米粉糊)。先泡一小把米，半小时后把米和杂粮还有蔬菜、肉类一起放入绞拌机里绞碎，再倒到碗里加一点水下锅蒸20分钟即可，无需加任何调料，原汁原味，宝宝很爱吃。要注意的是：刚开始杂粮、蔬菜、肉类得分开一样一样加，每给宝宝添加一样新食物后要先观察两到三天看看宝宝有没有食物过敏或是别的什么问题，一但出现问题要立即对新添加的那样食物停食，过些日子可再试试。慢慢的就可以多样进行混合添加。还要注意混合添加的食物必须是不会相冲突的才行。七个月后开始吃白粥和软饭，晕素搭配三餐。只要是能吃的都可以精心为宝宝烹制成可口佳肴，要注意食物要尽量切得细小一些、颜色鲜艳一些，这样宝宝会更有胃口。儿子到了一周岁后已经能清楚的分辨自己和家人常吃的食物，一岁前有让宝宝吃过的食物他一般不会排斥，当然如果我天天弄那一样给他吃，肯定吃腻了之后他就不吃了，所以经验总结出来：不要等孩子不吃那一样东西你才想着给他换，要经常给孩子换换口味，哪怕那样东西他非常爱吃你也不能天天做给他吃，做的时候要尽量做得少一些，这样孩子吃完不饱还会吃另一样，如果好吃的吃了个够，别的就不愿意吃了。孩子挑食偏食也许就是这样慢慢行成的。从儿子身上我学到，家里如果做了一样宝宝没有吃过的食物，千万不要先给宝宝吃，要大人先吃，让孩子看到感觉很好吃并且主动要求要吃时你再分他一点点，他接受了你再给他一些。不接受也不要勉强，更不能当着孩子面跟家人下定论说那样东西孩子不吃(特别是懂事的孩子听你这么一说，以后他就会记住那样东西不吃，永远都不愿意再尝试了)，或是说些对孩子不利的像什么笨啊、傻啊，这么好吃的东西都不吃之类的话，这样不紧起不了作用还会打击孩子的'自尊。总之你要保持吃不吃随他便的态度，不要让孩子觉得你是在求他吃。也许第一次孩子不吃，但看你经常吃他慢慢也就会接受了。这个方法在我儿子身上很管用。儿子打从添加辅食以来，我没少跟家人进行思想沟通，初期给儿子做点心，儿子有时吃了两口就不吃了，这时家人就会在边上说是不是不好吃、很难吃什么的。最常听到的一句话是：你儿子又不是“傻瓜”，会吃这么难吃的东西吗，什么都没放会好吃吗.?我听了真是哭笑不得。孩子原本只是单纯的因为不饿而不想吃，给家人这么一讲他反而会找到借口而拒绝去品尝，误以为那样东西真的很难吃或是吃了就会是“傻瓜”，这种方式是我最不愿意看到的。所以常常是当孩子不在场时我就找机会与家人沟通，告诉他们不要在孩子面前去评论食物的好坏，要让孩子明白只要是能吃的东西就都好吃、也都要吃，不能随着自己的性子想吃什么吃什么，而是要我们给他吃什么他就得吃什么。几个轮回的“战争”下来，家人总算是明白了我的良苦用心，之后家人都积极的配合着我。儿子从七个月开始就是自己坐在他专用的小饭桌上吃饭，这样大人饭桌上的每样食物对孩子来说都是新鲜的，特别是色泽上，红、黄、绿等各种颜色孩子看了会食欲大开，这时可以乘机让孩子每样食物都尝一尝，久而久之孩子便各种食物及各种口味都能接受了。还是那句话，要注意宝宝在场时，大人一定不要议论什么菜好吃、什么菜不好吃，自己或宝宝爱吃什么、不爱吃什么等，不要让大人的饮食喜好影响到宝宝。而是应该为了宝宝尽量调整自己的饮食习惯，在这点上孩子他爸有时配合得挺好。因为家人的理解和配合，再加上自己的不断努力，如今一周七个月的卡卡真的就像他爷爷口中讲的那样，是只好养的“小猪猪”，对食物从来没用偏好，都是给什么吃什么，还会主动要求吃一些没有吃过的新鲜食物，虽说他的胃口不大，但他确实是什么都吃。从来不会一样食物吃到饱，总是自己吃一点，然后叫家人吃一点，吃完就换另一样，从不吵闹。当然偶尔也会有胃口差的时候，我都随他去，爱吃就吃不吃也不强求，能吃多少吃多少，饿了他自己就跟狼似的一口接一口，一碗饭几分钟搞定，呵呵！ 吴秋琦说得很好记得卡卡刚转到新的这个幼儿园时，他跟我闹情绪说要我中午去接他回来吃饭，我没同意。他就跟我玩花样说不去接他，他中午就不吃饭。我回了他一句说，随他，如果你自己觉得不饿就不用吃也行(如果这时我说：不吃饭就不会长大之类的大道理。他绝对回我：我就要不长大什么的，一点用没有。所以简单点，就按他的意思办，让他明白这是他自己的事情，跟我没关系。经过以往的几回实践，现在类似这种无理取闹的要求我绝不当场给他讲大道理，我让他自己做主，让他吃点小苦头后自己就会反思下次应该怎么做，等他自己领悟后再给他个台阶，再好好跟他沟通一下，肯定管用)。到学校后他让我跟老师说：他中午不吃饭。我就如实跟老师说：如果他自己中午坚持不吃，那就算了，不用吃。老师担心说这样形成习惯不好，下午会没精神上课。我偷偷告诉老师，叫她放心。如果他真的坚持得住两个中午不吃饭，第三天绝对乖乖吃。别看这小家伙屁点大，但他言出必行，这点我很是清楚，所以已经做好当天他不会吃午饭的思想准备。果然，当天中午没吃。第二天早上还是老样子说不吃饭，我还是回答他：可以。但是早上我跟他玩了个“心眼”，早饭让他吃得很少。我就不信他中午还能扛得住，哈哈.下午接他时，老师说中午吃了一大碗面。第三天，他再也不提同样的要求了。当天晚上吃晚饭时自己主动找我说：妈妈，我中午要吃饭，不吃饭好饿呀，饿死我了，不吃饭还会不长高，不长大，还会生病，生病了就不能吃好吃的，还要打针吃药.呵呵，说了一堆我以前跟他说的大道理，看来他不是不懂，只是想跟我比比谁更“狠”能跟上一辈人沟通好真不容易我儿子也这样，最后他跟我说：真拿你没办法！是这样的，我们经常说孩子不吃就算了，饿一两顿，自然就吃了，家里老人就是要喂9--自己11--女宝+男宝真好，这样我跟家里的老人就说不通的合格的妈妈学习与其在别处仰望，不如在这里并肩篇6：孩子学新事物家长应耐心
在孩子的成长过程中，会不段的探索学习周围的世界。
在日常生活中，有些父母对孩子的教导，总是充满了不满和指责。一些家长在孩子学习新事物时，看不到孩子所付出的努力，总是心急火燎地希望孩子一学就会，还要求做得完美无缺。几天前，我在朋友家，就看到了这样的一幕：
朋友六岁的女儿芳芳正在学习洗自己的袜子。
“天呐！你哪里是在洗袜子，根本就是在玩水嘛！”妈妈心急地把水龙头拧紧，“你知道吗？水费又涨了，还这么浪费水。”
芳芳噘起了嘴，本来以为帮妈妈洗袜子会得到表扬，现在没戏了。
“你看看你，洗什么嘛！洗了老半天，袜子还这么脏。多用一点肥皂粉，全部重新洗过。”芳芳不情愿地挤了一堆肥皂粉，弄得脸盆里都是泡沫。
“你在搞什么鬼呀！弄得全是泡泡，这样很难洗干净的。”
“我不洗了啦！”芳芳生气地大哭着，狠狠地把袜子摔回脸盆里。
六岁的芳芳第一次开始学做家务，她的本意是想帮妈妈的忙，显示自己的能力，当然也想得到妈妈的表扬。而妈妈的苛求与指责，却挫败了孩子学习做家务的积极性;同时也在传递着让孩子沮丧、受挫的信息。如此做的结果，可能使芳芳以后再也没兴趣去尝试做家务，再也不积极主动地去尝试新的事物，长此以往，甚至可能造就孩子自卑的人格。
反之，如果妈妈先肯定她主动帮妈妈做家务的良好动机，再耐心细致地教她洗袜子的方法，即使她一时做不好也积极鼓励;她从中就不仅学到了做家务的本领，也在家中得到了归属感，培养了她对家庭的责任心。以后她就会更积极主动地为家庭出力，锻炼出许多的能力，也培养了主动、积极、乐观、自信、负责、坚定等优秀的个人品质。
心理学研究证明：每个人内心深处最本质的需求就是“显示自己的重要性”。一旦自己的重要性得到别人的肯定，就有了积极向上的动力，就能发挥出自己的潜力。对孩子来说，尤其如此。孩子在成长过程中，要探索陌生的世界，要学会很多原本不会的东西，需要战胜无数的困难;而能够支持他们不断前进的，只有家长的肯定和鼓励。鼓励能增强孩子的自信，激励孩子不断尝试，勇敢面对困难和挫折，从而开创自己成功的人生。
篇7：家长应如何对待孩子打架
家长应如何对待孩子打架
幼儿入园后，同伴之间的交往就成为幼儿生活向社会化发展的主要因素。幼儿在交往过程中，有时会产生争执或打架现象。儿童心理学认为，孩子间的冲突、纠纷有利于培养孩子的自我意识，孩子在纠纷中可以提高与人交往、适应社会的能力，同时也能锻炼坚强的意志。
造成幼儿打架行为的原因：
1.生理因素的影响
有研究表明，打架行为倾向与雄性激素水平有关，所以，通常男孩比女孩的打架行为多，这是生理因素造成的。当然，那些身体强壮、精力旺盛、易怒、易哭闹的幼儿容易出现打架行为。
2.心理因素的影响
幼儿期是社会性萌芽时期，开始喜欢友伴和团体的.游戏活动，同时又是自我为中心的阶段，缺乏必要的社会交往经验，两者相互冲突矛盾的结果，便产生了打架行为。
3.家庭教育因素的影响
有的家长无原则地溺爱、娇宠、迁就孩子，导致孩子任性、蛮横、不讲道理，在与同伴交往中，愿望得不到满足，就发生了打架行为，还有的家长经常采取恐吓、打骂的教养方式，结果造成孩子模仿。
因此，家长应理智地分析孩子打架的行为，积极引导，帮助孩子纠正打架的坏习惯。
1.主动帮助和引导孩子建立正确的、适当的情感表达模式，并不断地强化。这是每个家长必须要做的功课。这种模式的建立如果出现问题，后果也是十分严重的。
2.主动传递正确的信息。例如教孩子亲吻家长、轻轻抚摸家长，以表示对家长和别人的爱。跟孩子玩布娃娃，让孩子拍布娃娃睡觉，给布娃娃盖被、喂布娃娃吃奶等。
3.经常带孩子与其他小朋友一起玩儿，学习互相游戏，团结协作。养小金鱼等小动物，种花，培养孩子的爱心和对大自然的兴趣。
4.要经常跟孩子互相沟通，陪孩子一起游戏，不要让孩子一人独自游戏。经常逗孩子笑，培养孩子乐观开朗的性格。
5.经常带孩子参加一些社交活动(亲子活动)，让孩子学习与人交往的技巧。
6.当孩子打人时，家长当时的态度和做法很重要。家长应该以“平和”的态度来对待孩子，既不要表示高兴，也不要严厉批评，更不能粗暴制止。可以转移孩子的注意力，等孩子平静以后再跟孩子讲道理。
7.家长要时刻注意自己的言行。在孩子的眼中，父母亲永远都是孩子学习的楷模，父母亲的一言一行都会对孩子的行为模式造成很大的影响。父母亲应该用良好的行为规范来影响孩子，不要将不良的行为习惯传给孩子。
篇8：家长应如何避免孩子弱视
避免孩子弱视的方法
从生长发育上来看，哺乳期眼组织成长最快。感光中心视网膜黄斑区，要在生后4-5个月发育完善，如果哺乳期缺奶势必影响眼球和视网膜的发生发育。
在调查的9973份的病例中，弱视儿童并存远视占85%以上，同眼轴发育可能有关。世界卫生组织和国际原子能机构，在《人乳中的少量和微量元素》报告中指出：“微量元素在所有生物体中，有许多不同的生物化学作用，它们存在的数量过高或过低均可产生重要影响。”大量研究发现，几乎所有物种在幼年阶段对微量元素缺乏都有敏感表明。由此可见幼儿缺乏母乳，对视网膜感兴组织发育会有一定的影响。当代提倡母乳喂养，母乳是供给婴儿营养和微量元素数量最安全、质量最佳的食品，任何代乳品都不能替代母乳。
除此以外，家长应了解不同年龄儿童的正常视力是不一样的，正常儿童的视力发育是随着儿童的成长逐步完善的。我国儿童不同年龄正常视力是：2岁为0.5至0.6;3岁为0.9;4岁为0.9至1.0;5岁和5岁以上为1.0或1.0以上。一般儿童视力发育在6-8岁趋于稳定。如果不了解这一点就容易把正常视力的儿童误认为弱视。
(1)首先家长应了解不同年龄儿童的正常视力是不一样的，正常儿童的视力发育是随着儿童的成长逐步完善的。我国儿童不同年龄正常视力是：2岁为0.5至0.6;3岁为0.9;4岁为0.9至1.0;5岁和5岁以上为1.0或1.0以上。一般儿童视力发育在6-8岁趋于稳定。如果不了解这一点就容易把正常视力的儿童误认为弱视。
(2)要在幼年时期就对儿童进行视力检查，一旦发现近视、远视、散光等屈光不正，应在医生指导下及时配戴合适度数的眼镜，以免发展成弱视。
(3)孩子得了弱视后，要对弱视这一眼病有一个正确的认识，要充分了解弱视治疗过程是缓慢的，视力是逐渐提高的，不能操之过急，要有耐心、恒心。
(4)要耐心劝导孩子坚持戴眼镜。除洗澡、睡觉之外，一定要坚持戴眼镜，尤其是遮盖健眼时，这点很重要，镜腿要用链条连起来，防止眼镜打碎。
防治儿童弱视既要强调母乳喂养，又要抢在发育旺盛的幼儿期，及早防治，科学训练，绝大多数可以痊愈。
弱视多发时期
父母需多加留心孩子的眼睛健康，如孩子是否有点行动迟缓，反应比同龄人慢一些?是否看东西的时候喜欢眯着眼睛皱着眉?有没有觉得眼睛酸胀不舒服?有没有感到眼前模糊，景物晃动?如果有这些情况，就要警惕了，最好带孩子去医院做专业检查。
0-6岁是孩子眼睛发育时期。视力问题大致可以分为远视、近视、散光、弱视、斜视，前三种都可以引起弱视。无论哪种问题，关键在于及早发现，从小治疗。
父母需多加留心孩子的眼睛健康，如孩子是否有点行动迟缓，反应比同龄人慢一些?是否看东西的时候喜欢眯着眼睛皱着眉?有没有觉得眼睛酸胀不舒服?有没有感到眼前模糊，景物晃动?如果有这些情况，就要警惕了，最好带孩子去医院做专业检查。可见，孩子的眼睛出了问题，都是有线索可查、有迹象可寻的。如果条件允许，每半年来医院做一次视力检查，是最佳选择。
对于弱视患儿，要做专门的“遮盖”弱视训练，即佩戴合适度数的眼镜，把视力正常的眼睛遮盖起来，让孩子只能用弱视的眼睛去看，慢慢锻炼视觉。这是因为眼睛和其他器官一样，用进废退，单眼弱视的患儿往往只用正常的眼睛看东西，弱视的眼睛得不到锻炼，只会加重病情。
家长还要做好孩子的心理工作。少儿时期，小朋友一般会萌发对“美”的意识，戴上治疗镜后，面对同伴们的嘲笑，往往会产生自卑心理，背着家长偷偷摘掉镜片。如果发现这样的情况，家长要对孩子进行及时和灵活的心理疏导，还可以求助于医生，一般孩子会更乐意听从医生的劝告。
专业的医院一般都拥有弱视训练室，会有各种治疗弱视、训练视觉的仪器帮助孩子们恢复视力。弱视的治疗是长期的，要把家庭训练和医院训练结合起来。医院训练的时间毕竟有限，坚持进行家庭训练，才会收到良好疗效。串珠子或者其他类似的视觉训练小活动都可以在家里进行;如果家里有电脑，也可以安装训练室的游戏软件。
弱视儿童日常生活注意事项
专家对弱视儿童的日常生活注意事项也提出了具体的建议：首先要注意平衡营养、合理膳食。除蛋白质、维生素外，钙、铬等元素已被证实为眼球发育的必需物质，牛奶、豆制品、动物肝、牛肉等也是儿童的必需食品;其次要限糖。糖为酸性食品，可消耗体内的钙，诱发近视。三是睡眠充足，维持交感和副交感神经的功能平衡;四是多锻炼，如放风筝、踢毽子、打乒乓球等体育活动，促进眼组织的血液供应和代谢。
此外，还要注意正确的用眼卫生。不要在光线过强或过弱的环境下看书写画，一次连续看书或写画时间不要超过半小时;培养良好正确的看书写画姿势，眼与书本之间的距离保持30到40度的角度;看电视时距离应大于电视屏幕对角线5—7倍，连续看电视时间不宜超过半小时。
篇9：孩子升学考试前家长应注意什么
孩子升学考试前家长应注意什么
一、你是否重视孩子的升学问题
在小编的工作经历中，见过不少家长因为自身文化水平不高，很少投入时间研究孩子的升学问题而导致丧失了很多升学途径，实在可惜。即便是文化水平不高，不太理解孩子学习的内容，家长们也应该积极了解孩子的学习情况，重视，是战胜这场战役的基础。你可以每天拿出半个小时的时间翻一翻孩子的作业，可以抽出几分钟和孩子班主任打个电话，和孩子坐下来聊聊一天的学习收获，这都是我们重视孩子学习的体现。
二、监督孩子平时养成良好的学习习惯
小编以前见到过很多家长，在临近升学考试时四处寻找辅导班，只要觉得有希望哪怕再渺茫砸钱也要试一试，正可谓“病急乱投医”，但经过详细的学情分析发现成绩不好的孩子基本上百分之百都没有良好的学习习惯，多年养成的坏习惯终究让孩子在最后关头付出了代价，而最应该为此负责的就是家长。那么孩子应该养成什么样的学习习惯呢?在这里家长朋友们要建立一种“闭环式学习”的思想，监督孩子做到五件事：预习、听课、笔记、作业、改错总结，这几个环节缺一不可。孩子学的每一个章节，都按照这个闭环去监督指导孩子，这对帮助孩子养成良好的学习能力至关重要。
三、学会给孩子做一做学情分析
一般说到学情分析很多家长会觉得非常困难，其实学情分析并不难，只要做到以下几点：了解孩子当下学习的各个科目的章节内容、重点关注孩子专题测试的成绩以了解孩子掌握薄弱的章节，期中期末考试的试卷做好留存和分析。总的来说，学情分析就是要找到孩子没学好的地方再想办法对症下药。
四、慎选辅导班
目前整个辅导班市场比较混乱，各个教育培训机构良莠不齐，所以家长在选择辅导班时一定要慎重，价格和环境只做参考，重要的是找到适合孩子的补习方式才是重中之重。对于各个模块学的都还可以，成绩平均的孩子来说，周末上一上班课就可以，但如果孩子存在较为严重的知识缺陷，必须要专项一对一加小班课的方式进行补习。挑选老师时要关注老师的授课风格、服务跟踪力度、是否负责等等，时刻评估补习效果，随时调整。
五、掌握最新考试政策，做好规划
不论孩子是处在小学、初中还是高中，家长都要首先在心中明确将来要考的目标学校，了解当下最新的报考政策和分数线，如对于小升初，了解各个学校的招生报名信息看是否选择择校、对于初中生，了解各个高中的历年分数线，帮助孩子找到差距对症下药，对于高中生，选择好目标大学，了解最新的3+3考试政策，提前准备。
篇10：家长教育孩子也应因地制宜
家长教育孩子也应因地制宜
家长在抚育孩子成长的过程中，既要用科学理念作指导，又需要有丰富的生活经验作支撑。因此，根据孩子发展的不同特点，贴近现实生活，因时、因地采取符合孩子的成长需求和发展特点的育儿方式，是我们所提倡的。
要读懂孩子
先读懂孩子的生存环境
有调查表明，中国目前有10%左右的少儿不同程度地存在心理问题，其高峰期为7-10周岁。而厌学、害羞、自卑、注意力不集中等诸多问题，并非进入小学才突然出现，而是在0-6岁被“培养”出来的。
培养身心健康的孩子，家长首先要健康。因为家庭气氛、家长的思想行为和心理是孩子成长的心理环境。如果家长一味关注智力发展、看重考试成绩、拔苗助长，这种单一维度培养的做法，偏离了孩子身心发展规律，其结果不但培养不出聪明的孩子，还会因为孩子的情绪行为问题影响学业的进步。
作为家长首先要加强自己的修养，为孩子创造一个和谐、温暖的家庭气氛，注重孩子各个方面的均衡发展，站在孩子的角度理解孩子，走入孩子心灵的深处。只有读懂孩子的生存环境，读懂孩子，才能真正有效地开展早期教育。
成长早期的孩子，如一片肥沃的处女地。精心的`种植者，把它打扮得葱葱郁郁，而粗鲁者只会让它越来越贫瘠。
教养需因地制宜
父母需反躬自省
当红电视剧《北京青年》中有这么一句有意思的台词，相信广大中国父母都很熟悉：“我都是为你好!”这是典型的中式教养。养孩子的大忌，就是不过问孩子的想法，从自己的意愿出发，去设计孩子的发展模式。
每一个孩子都有独特的气质类型，或者活泼，或者安静，或者敏感等等。随着生长发育的进程，它们还随时受到生存的环境、文化、人际关系等影响，形成不同的人格特点。气质与人格本身无优劣之分，关键看我们如何去教养。父母的第一要务，即摸清孩子的气质类型，协调抚育技巧。
粗放的教育，通常是“一锅煮”，生搬硬套地用一种模式教育所有孩子。精致的教育，会根据孩子的不同心理需求和气质类型，帮助孩子完成自己的成长。因此，让早教逐步精细化，需要进一步的探索。作为家长，有责任去反省自己的人格、自己的修养、自己的胸怀对孩子发展的影响，有意识地为孩子创造良好的心理环境和成长条件。
篇11：角色扮演：家长应如何辅导孩子学英语
角色扮演：家长应如何辅导孩子学英语
在孩子们学习母语的过程中，我们都能顺其自然地教他们如何发音、如何造句，孩子们的进步也总是会带给我们更多的惊喜。然而到了学英语的阶段，很多家长便开始犯愁，这种第二语言的培养和学习总显得“很不一样”。事实上，在辅导孩子的时候，如果家长能给自己一个定位、一个身份，那么无论从环境的营造，还是从孩子的认知角度上看，都是对孩子学英语很有好处的。这些定位和身份要求家长们扮演不同的角色，我认为大体可以分为三种：轻松自然语境的创设者、最佳的学习同伴，以及持之以恒的鼓励者。
首先是轻松自然语境的创设者。一般情况下，家长们可以在特定的'时间段内，跟孩子用英语进行交流，并且周围的环境内都是“No Chinese”的，日常生活中轻松的聊天，加上说话时神态、动作，以及联系到周围事物之间的直接关系，可以让孩子更易理解聊天的内容，而这一部分就像教孩子们母语的规律一样，创造一种浸入式的语言环境，按照他们母语的习得规律，让孩子用英语对事件本身进行学习，利于培养孩子们的英语思维。
当然，很多家长可能在创设英语环境时有自身的限制。在这里我可以举例说一下美国刚刚移民过去的华人家庭一般是怎么做的。他们当中有些小孩的父母英文并不好，这时这些华人家长会给孩子自己创造一个英语角，可能是孩子自己的小房间，也可能只是书桌的一角。孩子们一到了这个英语角，那么就是一切与汉语绝缘的，很多孩子将单词串起来做个小风铃挂起来，在英语角中也只说英文。这其实可以给孩子带来一种游戏的感觉，很多华人小孩都乐在其中，觉得那个角落跟其它的地方不太一样。
其次是最佳的学习同伴。这一点其实我们自己也可能有所体会，一个人的学习好像总显得很枯燥，而一些同伴们一起学就显得有趣很多。但是在孩子学英语的时候，我们家长可能基本上都是要求孩子自己学，比如说一些家长给孩子买了很多英语光盘，一般情况下就是把光盘播放后就让孩子坐下看，而自己就可能去忙自己的事情去了。但是这样的学习，效率并不高，时间久了孩子也可能会觉得学英语很没有意思，或者只顾着看好看的动画而把英语仅仅当作了“背景音乐”。但是如果家长跟孩子一起学可能就效果非常好，家长们可以在过程中加入竞争，像跟孩子进行游戏的抢答，或者扮演一些动画人物，都能提高孩子们的英语兴趣和效率。对于英语不太好的家长，可以让孩子教你英语，这时候往往能激发孩子很大的兴趣去了解英文。
第三是持之以恒的鼓励者。这个道理可能很多家长都懂，但是如果孩子进步慢了，或者学习中出来了停滞等状态，家长心里就会有些“发毛”。但是其实每个孩子都非常敏感和脆弱，家长们也许时间长了有所忽略，而往往一些不经意的话就会让孩子记得很深。曾有一位老师跟我反映说，新来的一个小学员原本挺活泼积极的，有一次他的妈妈来接他时当着他的面告诉老师说，孩子这儿不好那儿不好不懂规矩，之后这位小学员就变得特别不爱说话，也不肯主动发言了。很多这样的无心之举都容易打击孩子的学习积极性。所以说，家长们要常常把“宝宝你真棒”这些鼓励孩子的话放在嘴边。
由于英语的学习环境毕竟不同于母语，因此家长们在让孩子学英语的过程中“身兼数职”。既要做到督促孩子学习，又为了让孩子在学英语的过程中找到乐趣和自信，而成为他们学习的同伴和鼓励者。这看起来可能对家长的要求“有点高”，事实上，只要在孩子学习的时候能够有所注意，比如孩子学英语时尽量自己也避免汉语作答，或者高质量地每周陪孩子一起学习那么一段时间，这样的学习效率比让孩子单纯地泡在单词本里要高很多。在孩子学英语时随时切换自己的角色，家长们准备好了么?
篇12：家长应学会及时鼓励孩子
家长应学会及时鼓励孩子
过去，开家长会一直是妻子的“专利”，可儿子高三时有一次开家长会，妻子高兴而去，扫兴而归，因为她听老师说儿子成绩下降了。其实，这只是一次小测验，但妻子却“如临大敌”，一回家就不问青红皂白地发火。儿子难以接受，便顶撞起来，闹得双方不愉快好些日子。结果，儿子回到学校还时不时顶撞老师，师生关系就此紧张起来，功课也时好时坏。
我认为在这个关键时刻，孩子是最需要理解和表扬的。于是自告奋勇地对妻子说，从今以后，我去开家长会吧。妻子用疑惑的眼神看着我，我知道，妻子一定在想我这个内向性格的人，能向老师打听到什么“内部情况”呢？她极力反对，我毫不气馁，让她给我一个机会试试，她才无可奈何地答应了。从此之后，我采取了“报喜不报忧”的`方法。一旦家长会上老师反映儿子哪门课程成绩下降，我回家就会说这门功课还行，老师关照还要继续努力等等。这一招还真灵。儿子信以为真，对这门课程的老师充满了感激，成绩也不断提高。我并非“放任”儿子，而是郑重其事告诫儿子继续努力，一定要通过自己的努力，提高成绩。儿子进步了哪怕是一名，我也会及时给予表扬；如果成绩下降了，我也会告诉儿子不要气馁！最终，儿子如愿以偿走进了自己喜欢的大学。
篇13：家长应正确对待孩子的生涯规划
香港教育局积极推行生涯规划，让学生及早装备自己。吴克俭局长提出加强青年对未来掌控能力，至为重要。我也十分认同尽早在学界推行，生涯规划教育是全球重要课题，在外国有其独立学科。与此同时，我担心时下家长又把“输在起跑线”与“生涯规划”扣上帽子。其严重性可以是由婴儿时为孩子规划人生！成功勉励格言：“机会是留给有准备的人”，所以很多家长在孩子还未出世时，已经为他计划将来要走的路，未懂说话就要学懂多国语言，即使功课繁重也把课外时间表排得满满、“输在起跑线忧虑症”就像传染症一样，不停扩散，家长把兴趣班当“补品”，以为多吃了，孩子越有抵抗力。
兴趣班顾名思义就是为了培养兴趣，兴趣是逼不来的'，拔苗助长只会摧毁孩子身心。再说，我们根本不知道后后孩子会从事什么职业，以及届时该职业的需要，过早为孩子做职业准备只是不切实际。
“养儿一百岁，长忧九十九”，孩子是天赐给父母的无价宝，对其将来有所担忧实属正常。每人的天赋、能力、兴趣、性格也不同，每个孩子都是独一无二，要让他们“赢在起跑线”，真正做法是及早让学生了解自己，为自己做好准备。学生需要的是由自身出发，找寻自己兴趣、能力、发展方向，而不是父母强加给他们。关键在于学生了解“自己想成为什么？”而不是父母或师长“期望自己能成为什么？”
生涯规划是一个很好的教育方向，让学生更加认识自己、认识社会、认识有为有不为。只担心家长太紧张把“生涯规划”无限放大、矫枉过正，加重孩子负担，又抱怨局方加重学生压力。
寄语天下父母，放手让孩子自己探索，他们需要的是自己发掘兴趣、潜能，他们需要的是父母做其人生的相陪者，请给他们多点支持和鼓励，我很有信心，今天的孩子一定有能力规划自己的人生，找寻自己的道路。香港将来是充满希望的！
篇14：孩子喜欢看电视，家长应注意什么？
孩子喜欢看电视，家长应注意什么？
现在由于各种原因导致孩子的视力下降的现象，已经越来越突出了，人们常常可以见到幼儿园里的小孩子配戴眼镜的很多。在孩子脸上架有一幅与脸不相称的深度眼镜。令人担忧。同时，电视、电脑以及各种形式的游戏机对孩子们的眼睛形成更大的危害。如果家长们忽视了这方面的管理，势必加重孩子的视力负担，因为孩子们还小，自控能力不足，爱玩是其天性，但也应有度，这需要家长们的监督。因此，如何让孩子看好节目，又不影响孩子的视力，是一个实际问题。为了保护小儿眼睛，要注意以下几点：观看内容适宜的电视节目，不仅能丰富小儿的生活，而且可以增长小儿的科学知识，促进小儿智力的发展。但是，为了不影响小儿的视力，要注意收看电视的用眼卫生。
（1） 收看电视时，应注意距离不能太近，高度要适当，时间不能太长。一般来说，小儿与电视机的距离应该为屏幕高度的6~8倍，以看不清屏幕下横行细线条为恰当；同时，电视机不要放得太高或太低，高度最好与视线相平；每晚收看电视的同时，以30~60分钟为宜。
（2） 收看电视时，室内要有一定的灯光照明。开一盏3瓦左右的小灯，使灯光下要直接照射的.电视屏幕上，这样可以减少电视光线对眼睛的刺激，起到保护小儿视力的作用。
（3） 看完电视后，应让小孩轻轻揉按几下眼睛，或做一遍眼保健操，以改善眼睛的血液循环，保护其视力。
（4） 家长应注意给经常观看电视、电脑的小儿适当补充些含有维生素A的食物，如胡萝卜、猪肝、鸡蛋、鱼肝油等，使视网膜的杆状细胞获得充足的营养，增强孩子眼睛的暗适应能力。
篇15：学校应教家长如何和孩子对话
中国教师报 -01-26
在如今的很多家庭，父母和孩子之间的谈话艺术被“日复一日的咕哝声”代替了。1月8日，英国基础技能局局长艾伦韦尔斯在沃灵顿召开的一个教育会议上建议，每所小学都应该为家长开设有关如何与孩子玩耍和对话的课。
韦尔斯说，现在上小学一年级的四五岁英国儿童不如以前会说话，他们表达自我的能力在下降。他说，“全英国的校长普遍认为情况越来越糟。”
之所以会这样，韦尔斯认为部分原因是儿童把大量时间花在了电视机和电脑前。此外，家庭成员在一起吃饭的时间也不如从前多了，家长和孩子之间缺乏沟通。
现在的家长对孩子提出的问题也不像从前那样耐心讲解，而是用简单的语言敷衍了事。韦尔斯说，在过去，为人父母之道代代相传，但现在有很多单亲家庭，家中缺少祖辈成员，因而缺少耳濡目染学做父母的条件。
韦尔斯说，儿童和父母间“对话的终结”不仅仅是工人家庭的问题，中产阶级家庭的家长同样面临着工作的压力。如今的父母都已不再给孩子念书了。
韦尔斯介绍了威尔士有关部门发起的一个计划。那里的学校为家长开办了学习班，教他们如何和孩子做游戏，以及如何增进与孩子的沟通。韦尔斯说，学校应该有相应的长期计划，父母对孩子的入学情况有着重大的影响，但我们却没有为之做任何工作。
韦尔斯提供的数据显示，23％的英国成人在基本的读写和算术技能方面有困难，根据一个对14个西方国家的调查，只有波兰的扫盲状况比这更糟。
韦尔斯还说，太多的孩子在令我们感到羞愧的校舍里接受教育，他们的教室状况比第三世界国家的都不如。
他还对政府在教育领域过分重视目标管理表示了不满，他认为政府基于考试分数的目标管理“和前苏联的生铁制造如出一辙”。英国小学的目标管理体制使得对学校的评价仅仅以各校11岁学生在全国课程考试中的成绩排名为依据。各学校都在操练考试，而不是在教育学生，这是非常有害的。
“我强烈建议将学校排名制这个妖怪重新装进瓶子里，因为考试带来了暴政。”韦尔斯说，“危险在于，我们都受制于考试，不再关心真正的教学。是该以更批判的眼光打量我们对孩子的评价以及评价的目的的时候了。”
当英国于1990年在全国范围内实施课程考试的时候，初衷并不是为了对每一所学校进行评价，而是为了掌握全国的教育发展水平。韦尔斯表示，他并非主张摒弃考试，他只是希望回到考试的初衷。
[学校应教家长如何和孩子对话]
篇16：挑食的孩子随笔
挑食的孩子随笔
以涵是一个可爱的小女孩，活泼可爱的她脸上总会是有甜甜的笑容，让人忍不住想去摸一下。记得刚来幼儿园那会，她总是会哭，每天都不是很乐意去吃饭，特别是菜，她绝对不会吃一口菜。
现如今他依然会选择性地吃一点菜，今天，幼儿园里有吃的是黄瓜，我想当以涵看到黄瓜的那一刻时，她就“呕”，只要是吃黄瓜，她就倒掉，如果强制她吃，他就会呕出来，所以，今天我没有“逼”她吃黄瓜，我只是和她说：“以涵，今天我们吃完了饭，我就吃一口黄瓜，只要你吃完一口黄瓜，老师就会给你一个苹果的帖子”，以涵没说话，知识点点头，在帖子的诱惑下，果然她吃了一口黄瓜，而我也是先自己的'承诺，我给她一红红的苹果帖子，她笑的很灿烂。
评析与措施：
生活的富裕与多样，以及爱的包围下，现在的孩子们一般都是有挑食的坏习惯，特别是对于青菜，有些孩子一吃就会呕，而以涵就是其中之一，她的挑食可以说到了极端，所以，对于她的教育，就是选择了耐心的教育，让她一点一点的接触青菜，让她慢慢地感受青菜美好的味道，从而自觉的喜欢吃菜，只要她有一定的进步，就算只吃了一口，我都去及时地表扬以及和家长说孩子的进步，以涵在这一方面有了很大的提高，到目前为止，很多时候，他都能够自觉地吃完所有的菜了！
篇17：怎么处理孩子爱挑食
怎么处理孩子爱挑食 -资料
1岁以后，许多孩子都会出现挑食的现象，体现出对某种食物的偏好，有的爱吃肉食，有的爱吃甜食，有的不肯吃菜等等，挑食过度就是偏食，
对已经出现偏食倾向的`宝宝，父母应该怎样对待呢？
一、以身作则
宝宝的饮食习惯受父母影响很大，因此父母一定不要在宝宝面前议论什么菜好吃、什么菜不好吃，自己爱吃什么、不爱吃什么，不要让父母的饮食嗜好影响到宝宝。
为了宝宝的健康，父母应当调整自己的饮食习惯，不能因为自己不喜欢吃什么就也不让宝宝吃，努力使宝宝得到全面丰富的营养，
资料
二、巧妙加工
对宝宝不爱吃的食物在烹调方法上下功夫，如注意颜色搭配、适当调味或改变形状等，不爱吃炒菜就用菜包馅，不爱吃煮鸡蛋就做成蛋炒饭，总之要多变些花样，让宝宝总有新鲜感，慢慢适应原来不爱吃的食物。
三、不强迫也不放弃
每个宝宝都可能有不同程度的偏食，父母越强行纠正，宝宝可能会越反感，因此，建议爸爸妈妈不宜强迫进食，否则可能适得其反。很可能过一段时间后，宝宝会接受某种原来不爱吃的食物。但也不能因为某种食物宝宝不爱吃就不再给他做，听之任之。
篇18：孩子为什么会挑食？
孩子为什么会挑食？
家长都知道挑食会引起儿童营养摄入失衡，对生长发育极为不利。其实，要纠正儿童挑食，关键是要找出自己孩子挑食的原因，只有消除了导致挑食的因素，挑食才可能得到有效的纠正。那么，引起儿童挑食的原因主要有哪些呢？
1、想吃啥就给啥：对孩子的饮食要求，总是有求必应，从而使孩子的口味越来越高，专挑自己喜欢的`好吃东西吃。
2、零食不离口：五花八门的零食对孩子极具诱惑力，如果养成常吃零食的习惯，会导致胃肠道消化液不停分泌，胃肠缺乏必要的休息，最终可能引起消化功能减弱，食欲下降。
3、父母“包办”喂食：孩子1岁左右时，父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯，但有的孩子四五岁了，大人还坚持喂他，以至影响孩子对吃饭的兴趣。
4、边看电视边吃饭：这是许多孩子的“通病”，电视中精彩的画面分散了孩子的食欲，正餐时未吃饱，孩子易靠零食来补充。
5、未把握饮食时间：孩子刚睡下，或刚做完游戏，就让孩子吃饭，准备工作不充分，消化液分泌不足，会影响孩子消化功能，容易造成偏食。
6、食物单调：年轻父母掌勺的小家庭习惯常做一种饭菜，或者孩子爱吃什么，就总给孩子做什么，吃腻了，偏食也就形成了。
7、父母偏食：有的父母本身有偏食习惯，在饮食上挑三拣四，在孩子面前常说这不好吃，那也难吃，这就可能影响孩子学大人的样。
8、烹调不可口：尽管买了许多好东西，但是父母烹饪技术不过关，做得没有滋味或缺乏变化，孩子不爱吃，不感兴趣。
9、餐桌气氛不良：父母关系不和，常在餐桌上争执，孩子吃饭时会精神紧张，导致没有食欲，也会诱发偏食。
篇19：纠正孩子挑食建议
纠正孩子挑食九条建议
如果你的孩子，一到吃饭就不肯张口，要么把饭含在嘴里只嚼不咽，要么半途吐出来弄得四处狼藉，弄得喂饭如同打仗，那么身为父母的你是否对此头痛不已？不久前，新加坡专家专门为因此而苦恼的父母们提供了一些非常可行的建议。
全球大约一半孩子挑食
一份对8个国家、2880名母亲进行的关于孩子是否挑食的调查结果显示，全球平均有57%的母亲都认为自己的孩子有挑食的毛病。在新加坡，也有近一半的儿童存在不同程度的挑食行为。调查表明，一般孩子最挑食的年龄是1岁左右到三四岁。有的儿童拒绝吃固体食物，每天只喝一瓶牛奶；有的`儿童长到10岁，依然非常挑食。
挑食、偏食不仅会使孩子营养失衡，留下健康隐患，还会影响他们的智力发育。一项针对12―33个月大婴儿的调查表明，不挑食儿童的智能发育指数是110点，而挑食儿童只有96点。据了解，婴儿断奶以后，味觉细胞就已发育完全，这时父母应该注意及时给孩子喂各种味道的食品，使他的味蕾感受并逐渐适应各种味道的刺激，这样才能有助于避免形成偏食或挑食的坏习惯。
专家的九条建议
那么如何才能纠正孩子的挑食问题呢？新加坡专家给出了九条建议。
1.避免一面进餐，一面看电视，确保幼儿有固定的吃饭时间；
2.进餐时尽量让孩子坐在高椅上，不要让孩子在椅子上玩玩具，要让他有正经吃饭的感觉；
3.开始时可以较少的分量鼓励孩子尝试各种食物；
4.用语言赞美孩子不愿吃的食物，并带头品尝、故意做出津津有味的样子，不过，大人也不要表现得过分积极，否则孩子会利用吃东西作为摆布家长的工具；
5.孩子对吃饭有了兴趣后，家长还应在做菜时经常变换花样，以防孩子对某种食物产生厌烦心理；
6.从婴儿期开始，适时给孩子添加蔬菜类辅助食物，刚开始可以喂一些用蔬菜挤出的汁或用蔬菜煮的水，如番茄汁、黄瓜汁、绿叶青菜水等，然后可以给孩子喂些蔬菜泥，孩子快1岁的时候就可以给他们吃碎菜了，可以把各种蔬菜剁碎放入粥、面条中喂孩子；
7.饺子、包子等有馅食品大多以菜、肉、蛋等做馅，这些带馅食品便于儿童咀嚼吞咽和消化吸收，且味道鲜美、营养也比较全面，对于那些不爱吃蔬菜的孩子，不妨经常给他们吃些带馅食品；
8.如果孩子不喜欢吃熟菜，可以让他们适当吃一些生菜；
9.一些有辣味、苦味的蔬菜，不必强求孩子去吃，一些味道有点怪的蔬菜，如茴香、胡萝卜、韭菜等，可以尽量变些花样，比如做带馅食品时加入一些，让孩子慢慢适应。
抓住孩子心理纠正偏食
专家特别强调，让孩子不挑食千万不可用“逼”的方法，要抓住他们的心理进行诱导。首先要了解的是孩子挑食的原因。有时孩子觉得吃饭很闷，这可能是因为父母没有把进餐时间当作与孩子交流的时间。如果把用餐当成是一家人交流的机会，那孩子可能会很乐意与父母一起正常用餐。第二，适当的时候，要用孩子喜欢的食物当奖励。有的孩子只偏爱某些食物，因此当他们不肯吃其他食物时，父母可以采取商量的态度，在他们尝试了新食物后，再用少量孩子喜欢的食物作为奖励。最重要的是，不可强迫给孩子喂食。当父母动用“武力”喂食时，孩子就会觉得吃饭是件很可怕的事，势必会产生强烈的抗拒感。此外，千万不要用零食“收买”孩子。一些父母用零食或快餐来引诱孩子进食，可能适得其反。因为孩子一旦知道不吃正餐可能还会有零食吃，那他们就更不愿正经吃饭了。
最后专家建议，如果孩子挑食严重，父母可考虑使用一些含多种元素的补充品。但这类补品只能暂时解决问题，家长还是需要采取方法，努力帮助他们克服挑食的毛病，让孩子从营养均衡的正餐中摄取成长所需营养。
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