下面是小编收集整理的体育技巧课的教案，本文共16篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
篇1：体育技巧课的教案
教材内容：
1、技巧：前滚翻。
2、游戏：快快跳起来。
教学目标：
1、认知目标：能说出前滚翻的动作要领。能说出游戏的方法、名称及要求。
2、技能目标：90%的学生学会前滚翻。95%的学生能熟练地游戏。
3、体能目标：发展灵敏、协调、柔韧等身体素质。发展学生反应、快速跳跃能力。
4、情感目标：培养学
生吃苦耐劳，团结协作、热爱集体的良好品质。
教学过程：
一、开始部分：
1、小干部整队，汇报人数，师生问好。
2、教师检查学生的服装鞋子情况。
3、宣布新课内容、要求。
①技巧：前滚翻。②游戏：快快跳起来。
二、准备部分：
1、螺旋形慢跑。
2、拍手操一套。
①伸展运动②体转运动③扩胸运动④体侧运动⑤踢腿运动⑥腹背运动⑦跳跃运动
3、专项准备活动。①抱腿深蹲团身练习②颈、踝、腕关节运动
三、基本部分：
1、技巧：前滚翻：
重点：团身滚动。难点：两臂撑地力量均匀，用头后着地。
技术要求：颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。
动作技术过程：蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。
教法：
（1）教师利用警察抓小偷的情景导入。（问：小偷腿摔断了，而警察为什么完好无损。）
（2）学生分组结合图片及动作要领自主体会尝试练习。
（3）集合队伍教师了解学生尝试掌握情况。
（4）教师给予评价激励并利用正方体与圆球的滚动让学生领悟团身紧的重要性。
（5）学生分组练习。相互评价。 ①做前滚翻成并腿坐，体会腱的伸直过程。
②团身滚动练习。③胸前夹手绢练习。④完整前滚翻练习。
（6）集合队伍学生到光荣垫示范表演。师生共同评价。
2、游戏：快快跳起来。 要求：反应灵敏、快快跳起。
教法：①讲解游戏方法，规则，要求。 ②熟悉游戏练习。③比赛。 ④游戏小结。
四、结束部分：
1、放松舞：《幸福舞》
要求：学生跟随音乐节奏畅跳即兴舞。做到放松自然。
2、总结上课情况。
要求：纪律严明，师生共同评议总结。
3、下课。
要求：师生礼貌地呼再见后下课。
一年级体育公开课课教案
课后反思：本课以持轻物掷远为主教材，换物赛跑为辅助教材。旨在，通过教学使学生能够了解和体会正面投掷的动作方法，提高投掷能力。教学过程中我力求运用多种教学手段来激发学生的学习兴趣，引领学
生学习正确动作和方法，通过本课的教学有85G以上的学生能基本掌握肩上屈肘正面投掷的方法。为了解决学生投掷高度问题，在离投掷线3―4米处拉上一条高2米的橡皮筋，起到了较好的效果。但由于场地器材等原因，学生的练习密度受到了一定的限制。有待于在今后的教学中改进提高。
体育技巧课教案篇二：怎样编写体育课教案（实践课和理论课）
体育实践课（体育课）
一、什么是“教案”
亦称“体育教学课时（执行）计划”。是体育教学文件(体育教学大纲、课程标准、全年教学计划、学期教学计划、单元教学计划)之一。其制定的依据就是以上的各项教学文件。
体育教师根据学期体育教学工作计划，体育教学进度和体育教学单元计划，结合教学实际，以课时为单位编写的教学方案。
写好教案是对体育教师上课的最基本要求，也是上好一节体育课的重要保证。它不仅可使任课教师上课时心中有数，有的放矢，有益于克服盲目性、随意性；还可以提高教学工作的科学性、艺术性，圆满地完成一节课的教学任务。
另外，制定教学方案的过程，也是研究学生、钻研教材教法，充分备课的过程。坚持不
懈地认真编写教案，也就成为提高教师业务水平和教学技巧的过程。
二、体育课教案的形式（格式）：
教案的格式有表格式、文字（叙述）式和文字表格相结合三种。如图所示：是通过固定表格把课的结构、各部分教学内容、组织教法措施、时间分配、练习次数、生理负荷等分别填写在个规定栏内。其优点是，区分清楚，一目了然。
表格式教案示例1：
表格式教案示例2：
这种形式是按照教学顺序一步步地写下来，形同叙述文，故称文字叙述式。其优点是写起来方便，不须印表。
文字式教案示例：
织教法合并在一栏内，按照课的结构一环环地写下来。
三、教案的内容：
不管采用哪种形式的教案其内容都应包括：课次、教材、教学任务、教学顺序及时间安排、教学内容和组织教法、练习时间与次数、组数（练习分量）、教学器材、场地布置、课后小结等几个方面。公开课教案，除上述内容以外，还需写出一些基本情况，如上课时间、地点、班级、性别、人数、任课教师等内容。
四、编写教案的基本要求：
1．教案必须在上课前写好。
2．课的任务要明确，教学要求要具体可行，教材选择要符合实际，教学要突出重点，课的组织要严密，教法要科学多样，运动负荷要恰当，思想教育、安全措施要落实，场地布置要合理，文字要简炼清楚，在教案的最后部分对练习密度、心率曲线，动作教学效果要有预
计，并在课后及时将本课的教学情况记入小结栏内，以便积累资料，提高备课质量，改进教学工作。
五、编写方法及步骤：
第一步：确定教学内容（教材）：根据《教学大纲》或新编《体育与健康课程标准》确定教学内容，一般选择1―2项。
第二步：确定课的任务：教学任务是一节课的核心，它是按教学内容和学生的实际而确定的。 教学任务和内容应包括三个方面即：
1。掌握“三基”方面的任务；
2．学生身体素质，提高机能能力，促进其生长发育方面的任务；
3。思想、道德品质教育方面的任务。
课的任务要提得全面、准确；明确具体、切合实际。
全面、准确：指提出的任务应包括上述三个方面。
明确具体： 指提出的任务易于检查和评定，学生容易理解，一听就能明白，一练就能体会。对新旧教材的不同提法。
切合实际：指提出的任务应符合学生的接受能力。
以上是根据《教学大纲》中的要求。
对于《课程标准》中的培养目标。提法有所不同。待讲。
第三步：确定课的顺序（部分）及时间：以45分钟为例：
准备部分：8―12分钟；
基本部分：30―32分钟；
结束部分：3―5分钟。
第四步：确定各部分的内容：包括练习名称，动作完成方法，动作要点等。
第五步：确定每个教学内容的组织措施、教法及教学要求：组织措施包括：队列队形、练习队形、分组或不分组教学形式；教法：指教师用于教学的教学方法（如：语言法，直观教学法――动作示范等）和用于学生练习的练习方法（如：重复练习法，变换练习法等）； 教学要求：学生在练习过程中教师应对学生提出要求。除此以外，还应考虑学生间的保护与帮助，安全措施等因素。
第六步：写出本次课需要的场地器材及场地器材的布置。
第七步：课后小结：根据上课情况，进行自我小结，总结优势，找出不足，以期改进。
准备活动教案的编写方法：
1．确定准备活动的内容；准备活动的内容包括：常规性准备活动；一般性准备活动；专门性准备活动。
2．确定准备活动的.任务；迅速把学生组织起来，集中注意力，明确课的内容和要求，充分调动学生学习积极性；使身体各主要肌肉群、关节、韧带等充分得到活动，使各器官系统机
能迅速进入工作状态；培养正确的身体姿势和良好的体态。
3．确定活动的顺序及时间；90分钟的课，一般安排准备活动时间为20――25分钟。
4．确定各项活动具体内容及组织教法和教学要求；
5．小结。
体育理论课教案
理论课教案的编写，不同于实践课。理论课教案的内容主要包括：课时教学目标；教学重点和难点；教学内容及过程；板书设计；课后小节等几个方面。
一、编写步骤与方法
1．确定教学内容：选择《大纲》中或《课程标准》中的理论部分内容进行教学，内容应具有科学性，与时具进。
2．确定课时教学目标：一般来讲，理论课的教学目标包括知识技能目标和思想品德教育目标两个方面。教学目标是整堂课教学活动的导向和归结。课堂教学的成功与否，教材的处理，课的结构等与教学目标有着直接的联系。因而，确定课时教学目标，也要求做到：全面、明确具体、切实可行。
3．找准并弄清教学重点和难点：教学重点是指教学内容中实现教学目标的关键之处。在编写教案时，首先要根据教学目标所提的要求，找出本课教学内容中这些关键之处，这也是本课教学的重点。其次，要找出学生难于理解和领会的内容，这也就是教学的难点。难点不一定是重点，反之亦然。但两者往往又是相互关联的，只有解决了难点，方能更好得领会重点。
4．精心设计与编写教学内容和过程：教学内容和过程是教案的主体部分，必须先构思，待设计成熟以后才能落笔书写。编写时应注意以下几点：
（1） 有祥有略、主次分明。要注意区别教材的重点和非重点，不能面面俱到，平铺
直叙。对于重点内容，可详细、透彻一些。，而对于非重点内容，或学生容易理解的内容，能简则简，能略则略。资料的选择也应该围绕教学重点精选，切忌堆砌资料，主次难辩。
（2） 科学正确、针对性强。教案的内容，无论是思想观点还是知识内容都应当是准
确无误的，合乎科学。这就要求教师对要传授的知识必须理解正确，切忌一知半解就照抄照搬，对于补充的资料更应当查实，以免造成失误。
（3） 教法得当、结构合理。在编写教案时，教师应针对教材的特点和学生的水平选
择教学方法。尽可能采用启发式教学，避免满堂灌，整堂课应当有讲有问，有探讨性的提出问题，允许学生讨论并发表见解，以提高学生的学习兴趣。在提出问题时，教师应紧扣教材重点选择，问题的难易度要适中，并要在讨论或回答后，给予明确答案，以加深学生对教材的理解和知识的巩固。在编写教案时，还应对整堂课的结构全面考虑，如什么内容先讲，什么内容后讲；各环节时间如何分配；如何提问；如何复习等等，都必须考虑周到。这样才能使整个教案思路清晰、结构合理，收到预期效果。
5．设计板书：板书是课堂教学内容的高度概括，也是教学意图的体现，因此必须精心设计，反复推敲。如板书的内容；板书的布局；板书的重点等等。
6．课后小结：与实践课教案略同。
7．理论课教案的格式：如图
理论课的结构包括以下部分：
1．组织教学：目的在于使学生作好上课前的各种准备，了解学生出勤情况，集中学生注意力，保证教学能顺利进行。
2．检查复习：目的在于复习已学过的教材，对知识进行巩固和加深。
篇2：体育技巧课的教案
体育小常识教案 盛菁菁
永城市第二初级中学
20XX年12月9日
体育小常识教案
盛菁菁 教学内容：
什么是体育？2.体育运动的好处
3.怎样上好一节体育课？
教学目标：
1.指导学生认识体育活动。
2.教导学生怎样上好一节课。
3.通过学习提高学生对体育的兴趣，增强学生的自信心和
互助、互学的合作精神。
教学资源：《体育与健康》教本 多媒体课件 教学过程：
一． 预备活动：
1. 让学生事先查阅资料了解体育小常识。
2. 老师搜集有关的资料与图片。
二． 基本部分：
1.提出问题
（1）.老师提出问题什么是体育？
（2）.回答“你知道吗”里面的问题？
（3）.让学生思考自己都进行了哪些体育活动？先让学生进行回答。然后在把答案展示出来。
2.解决问题
运动员说体育是事业，学着说体育是文化，商人说体育是外交，操场上的孩子说体育是快乐的游戏，公园里晨练的老人说
体育是长寿的秘诀…..
3.老师展示“劳动模仿操”让学生思考自己在生活中锻炼到的部位。
⑴.伸展运动――模仿“摘苹果”
⑵.上肢运动――模仿“擦玻璃”
⑶.下蹲运动――模仿“打气”
⑷.体转运动――模仿“挖土”
⑸.全身运动――模仿“摇船”
4.经过上面的展示让学生讨论体育运动的好处有哪些？
5.最后老师出示问题“怎样上好一节课”进行三部分讲解？
体育课总体要求：
一、一切行动听指挥。
二、认真练习，积极锻炼，互相帮助，团结协作。
⑴.课前
要做好准备： 穿好轻便的服装、运动鞋；清理衣兜（不带尖、硬的东西）；协助老师准备场地器材；提前到上课地点等候上课；有事要提前请假。提前到上课地点集合，不管有没有老师在 。 ⑵.课中
上课铃响，立刻站好队；专心听老师讲课和练习活动，不受操场其它活动的影响；练习时，积极努力，不怕困难；遵守秩序，注意安全，与同学团结合作。
⑶.课后
勤洗手，不要大量喝水（尤其冷饮）和立刻吃东西。
6.结束部分
我能行：体育小常识习题练习你能做到以下几点？打√或×
⑴.站队时，不讲话、不摇晃，迅速找到自己的位置。 ⑵.上下楼梯时，不推拉，不打闹，见到老师要问好。（）
⑶.不迟到、不早退，有事提前请假。（）
⑷.穿轻便舒服的衣服和鞋子。（）
⑸.衣服口袋里不放小刀、钥匙等硬物。（）
⑹.积极练习，遵守纪律，注意安全。（）
⑺.上完体育课后要洗手。（）
篇3：技巧体育教案
技巧体育教案
一、教学目标:
1、通过本课的学习，使了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。
2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
二、教学重点：
培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
三、教学难点：
培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
四、教学过程：
（一）导入
1 、唱歌。
2、师生问好。
3、宣布本次课的.内容和任务。
4、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
（二）游戏是儿童的良师益友
1、做游戏可以全面锻炼身体。
2、做游戏可以使大脑灵活。
3、做游戏可以培养优良品德。
（三）做游戏可以使心情愉快
做游戏可以调解脑力疲劳。
（四）游戏：抓手指
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。
4、总结本次课的情况。
5、下课。
篇4：体育教案－技巧
关于体育教案－技巧
小学三年级体育课教案班级：三(1)班 人数：50人 执教：李开芳 指导教师：崔树林学段：水平二教学目标：1. 乐于开动脑筋，表现自我，充分展示学生个性 2.在体育活动中有一定的观察和模仿能力 3.在体育活动中表现出合作行为，培养创造能力教学内容：前滚翻一.导课师：同学们，冬天来了，你们一定很喜欢 出去玩，对不对？生：对师：能告诉老师，你们想去哪儿玩吗？生：(设想：公园、三峡等)野生动物园师： 今天，老师带你们到动物园里玩一玩，看看动物园里的小动物是怎样过冬的，好不好？生：好!师：那我们就出发吧!你们一定要注意，到了动物园，一定要听从指挥，注意安全!二、设置情景1.游戏一：穿过小树林学习目标：调动学生兴趣师领生跑步到森林，玩“穿过小树林”的游戏，
师：同学们，我们穿过了这片小树林，就要到动物园了，大家一定要爱护小树林。师：同学们，请注意啦，我们马上就要进动物园了。师领头穿过洞门(由两位同学搭手成门)，来到动物园。2.舞蹈：健康歌学习目标：激发学生学习热情师：动物园里的空气好新鲜呀!同学们，我们来做做运动吧!(播放音乐，师领生跳舞：健康歌)要求：气氛活跃，心情愉悦3.模仿小动物开运动会学习目标：①进一步激发学生学习热情 ②培养想象能力及创造能力 ③培养协作意识师：跳完了舞，你们想和小动物们一起玩一玩吗？现在，我们就来模仿一下小动物：看看小动物们怎样开运动会的，好吗？
生：好师：我们分组进行，看看谁的想象力最丰富，模仿的最象最好，行不行？生：行师：我们现在开始吧!(师参与其中)(设想：龟兔赛跑、青蛙过河、老鹰捉小鸡、青蛙跳远)要求：充分发挥想像力和创造力三、技巧：前滚翻4.栽种人工草坪学习目标：培养协作意识及竟争意识师：你们模仿的.真像。现在，大家累了吧？一起到人工草坪上休息一下吧，不过，我们要先栽种好人工草坪，现在我们来比一比：哪一组栽种的最快最好。生：我们，我们!师：草坪种好了，你最想玩什么呢，大家分组玩一玩吧!设想草坪图形：长方形、圆形等。生：分组活动。(设想：有的在草坪上来爬去，有的在翻筋斗，有的在仰卧起坐，有的在练习劈叉，还有的在……)要求：团结协作5.熊大哥“翻筋斗”学习目标：导入主题―前滚翻师：大家瞧一瞧，这一组的同学在干什么？生：翻筋斗师：说对了，原来，他是我们的熊大哥，在学翻筋斗呢!就象“滚圆球”一样，现在我们把垫子拉开，排整齐，也来学学翻筋斗吧!注意：两人一组，自由组合，看谁滚得又圆又稳。
生：练习团身滚动师：巡回指导，提示学生能不能不抱腿滚动呢？生：表演示范师：表演的真好，我也来给你们表演一个。同学们，老师表演的好吗？生：好!师：你们也来练一练吧，我相信你们比老师做得还要好。现在开始。生：练习前滚翻；分两组集体表演师：你们表演的真不错，我想和你们比试一下，好吗？
生：好!师：表演蹲撑前滚翻起立展体亮相。老师表演的和你们有什么不一样？生：开始动作、结尾动作不一样师：说得很好，同学们，你们有更好的方法和更漂亮的动作吗？分组练一练，看哪一组的动作最优美，最有特色？生：练习，集体展示，个别展示四、放松活动师：大家玩累了吧：我们来放松一下(意念放松)，准备回家吧!意念放松指导语：1.请慢慢闭上眼睛 2. 我感到很放松 3.我的双手感到沉重和放松 4.我的手臂感到沉重和放松5.我的双肩感到沉重和放松 6.我的双手、手臂、双肩全部感到沉重和放松 7.请慢慢睁开你的眼睛师：同学们，你们放松好了吗？生：放松好了小结：同学们，今天，看了大家的表演，我对我们班同学有更深的了解，你们聪明、伶俐、活泼、好动，希望你们在以后的学习中再接再厉，更上一层楼。五.师生再见
展示学生个性 培养合作意识 “水平二”课的教学设计一、指导思想本课根据新课程标准的教学理念，考虑学生的年龄、性格、爱好、特长，选择了“动物”这个学生喜欢角色，通过设置情景，用游戏的方式将“前滚翻”引出来。本课在教师的引导、启发和激励下，着重培养学生的想象能力、创造能力及模仿能力，让学生个性在体育活动中得到充分的展示。
二、教学调控1)采用情景教学。设计一系列情景(穿过小树林―森林里健身―小动物运动会―栽种人工草坪―熊大哥翻筋斗―技巧前滚翻)，使体育活动游戏化，学生学习兴趣浓厚2)让学生自我结伴，自由分组，注重学生主体地位3)课中配有音乐、舞蹈，将体育与艺术相结合4)学生展示充分，让每个学生都能体验到成功的喜悦5)课中表扬为主，鼓励为辅，极大调动了学生学习热情。
篇5：体育游戏课教案
一、指导思想
“二期课改”中提出的“以学生发展为本”不仅要体现在学习活动中，而且更要体现在对教学的内容安排上，给学生提供最大的学习活动空间。包括学习活动时间、内容、方法要使学生意识得到最大的张扬，本课的教学内容是按照二年级的学生的身心特点来设计的。在教学中要求学生积极参与，通过教师引导学生开动脑筋积极的动起来，激发学生的活动能力和活动兴趣，在快乐的活动中学到知识。
二、相关分析
1、内容的分析
本节课的内容是走：创建几何图形和投掷小沙包这两个教学内容，走是体育运动中最简单最基础的运动，正确的走路姿势能提高自信心，小学生正处于长身体阶段，这一节段他们身体的可塑性是很强的。加强正确姿势的要求能有效的提高学生的协调能力。掷小沙包运动对于小学生来说是他们喜欢的项目，小学生都是好动的对什么都是好奇的通过个种沙包的游戏培养他们互相之间的合作、互相鼓励、团结向上的精神。使他们在游戏中学到知识。
2、学生情况分析
本课授课对象是二年级（1），该班的学生活泼好动、善于表现、思维敏捷、好奇新强，根据这一情况我把走的创设几何图形活动前，设计了一个小模特走秀配合上音乐，给枯燥的走增添的活力，我运用小足球式的黑白两种小沙包进行掷远练习，通过新奇的器材提高学生的学习活动的兴趣。
三、教学目标
1、通过创想走几何图形不仅培养身体的协调的能力而且还提高学生的动脑思维的能力。
2、学习快速挥臂掷小沙包来，激发学生投得更快更远的欲望。
3、在愉快的学习中，互相合作、互相帮助、克服困难、勇往直前的意志品质。
四、教学的过程
我一上课就给学生们设计了一个悬念并没有直接告诉学生我们这节的内容，然后以优美的音乐进入我们的第一个版块热身活动“拳操”，在一阵欢快的拳操结束后，进入我们的第二个版块走，“小朋友咱们是不是在数学上学了三角行、正方行、圆形、长方形，以前我们是用手来画的图形现在我们走成这些图形可以吗？”分成小组进行创想围绕标志物能走出什么图形，进行尝试，最后小组展示。
我把枯燥的走配上了音乐，使学生在音乐的配合下进行走几何图形并不感觉到枯燥。教师提醒动作要领，表扬个别的学生做的不错、很好、挺棒的，每一个学生都希望老师的表扬进而提高他们的学习兴趣。接下来进行我们的第二个小环节“精灵的小鬼”，教师发口令、打手势，进行走、跑、停等练习。在走与跑的游戏的形式中提高学生的反应及协调能力。第三个版块就是我们掷小沙包，我通过游戏的打脚尖，让学生对小球产生兴趣，接下来就是我们投小沙包，先是徒手进行动作模仿，然后就是分组进行投掷，学生讨论、互相帮助投沙包，最后进行投掷比赛，同学中选出我们班的投掷冠军、亚军、季军。最后一个版块我设计了健身秧歌，让同学们在愉快的舞蹈中结束，最后让学生自己总结发言一节课来学到的知识。
五、结束语
在整课堂中教师通过个种游戏的'形式进行活动，让学生掌握一定的技能，并在练习过程中尝试创新、合作，体验成功乐趣。
本课是我对二期课改新理念的一种理解与体现，通过教学实践使我深深体会到，教学工作不尽是是一门科学，更是一门艺术。教师要上好一节课既要遵循教学工作的客观规律，又要进行创造性的设计构思，以次充分调动学生的学习兴趣，提高学习的积极性，以最大限度的提高教学效益。
篇6：体育游戏课教案
一、指导思想
本课以“健康第一、以学生发展为本”为指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，力求给学生一个亲切、和谐、灵活轻松的课堂氛围，使学生真正体验到体验与健康课的乐趣。
二、教材分析
游戏是体育教学中的重点内容。教学重点是培养学生参加体育锻炼的兴趣、协调性和柔韧性。
游戏可以培养学生掌握正确练习方法和树立规则意识，为学生以后的发展与提高奠定良好的基础，并且在游戏练习时，可以增强学生参加体育活动的规则意识，提高学生自我创编游戏的能力。
三、学情分析
初一的学生已经掌握了各种游戏活动项目和游戏内容，对体育游戏活动有了一定基础的认识，这些为学生探究、合作学习提供了可能；并且她们已经熟悉了网络学习的环境，能通过合作共同参与交流，能在学习中发挥自主性与创造性。
四、课的目标
1、通过体育游戏的教学，使学生从玩游戏中提高组织能力和自身协调能力。
2、通过玩游戏的方式，使学生了解该课中所玩游戏及体育游戏的魅力。
3、通过体育游戏，使学生从中愉悦身心和提高同学之间的配合能力。
五、课的内容
游戏
六、教学流程
（一）准备活动：
通过游戏达到热身的效果，使学生慢慢进入体育课的状态。徒手操使学生充分活动各关节，为接下来的基本教学做好准备活动。
（二）基本教学：
整节课都是通过游戏贯穿的，在基本部分安排了两个游戏，一个是捕鱼游戏，一个松鼠与大树，在两个游戏中间利用老师点评的时间给学生休息，然后再进行下一个游戏。
（三）结束部分
教师带领学生做放松操，使学生达到身心充分放松，最后教师做课堂总结。
篇7：体育教案－篮球课教案
体育教案－篮球课教案
高一 年级 篮球课教案
教学内容
篮球：复习运球；学习双手胸前接球。
教学目标
认知：学生能领捂篮球运球的动作要点。知道双手胸前接球的'做法，知道什么是“二次运球”违例。
技能：80%以上学生基本掌握篮球的双手胸前接球姿势动作，95%以上的学生能正确进行低运球。
情感：学生能正确地评价自己，学习情绪饱满，注意观察，识别正误，有强烈的个人责任心和集体荣誉感。积极参与竟争，遵守规则。
负荷：平均心率：120~130次/分；最高心率：170~180次/分；练习密度：40%左右。
教学程序
教 师 活 动
学 生 活 动
执 行 情 况
运动
负荷
一
常规
1、 指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。
2、 宣布本课内容和教学目标。
1、 按指定地点集合整队，体委发令、检查出勤人数，向教师报告。
2、 注意听讲，记住学习目标，自我分组定位
OOOOOOO OOOOOOO
OOOOOOO OOOOOOO
OOOOOOO OOOOOOO
OOOOOOO OOOOOOO
◎
二
游戏
教师提出要求：
全班分成四个小组进行对抗赛。
规则：只能传球和运球不能投篮，互相传球，那组先传到500个为胜。
-一、严格按要求进行比赛。
二、学生一个看一个，分散开来积极跑动。
c
三
定 位操
教师口令指挥
要求：动作准确、刚劲有力
1）上肢运动 2）扩胸运动
3）体侧运动 4）全身运动
5）跳跃运动
学生在教师带领下练习
O O O O O O O O
O O O O O O O O
O O O O O O O O
O O O O O O O O
◎
4~5
四
（一）
复习运球球
1、 讲解示范运球要点：前臂随球上下。
2、 教师指挥学生进行往返运球练习。
1． 注意看老师示范。
2． 练习时眼看前方，注意不要丢球。
3． 受教师指导，注意观察、学习。
一、学生四人一球。
0 0 0 0 0
5~6
五
（二）
学习双手胸前接球
一、教师传球演示、讲解示范。
要领：后脚登地，身体重心前倾，同时前臂向传球方向伸出、当球离手霎时用力下压手腕前屈、指、中指用力拨球。
1． 学生认真听讲、注意观察、学习
2． 前排后排双手胸前球练习。
学生如图进行：
0 0
六
攻防
游戏
1、 教师讲解示范
2、 巡回辅导
1、 学生两人一组，一攻一防。
2、 注意保护球，眼看前方。
2 4
接力
迎面传球
接力
1、 讲解示范迎面传球接力比赛
2、 组织分队，宣布比赛规则
3、 发令指导，检查犯规，
1、 注意传球球方法，减少丢球。
2、遵守规则、力争上游。
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整理放松
活动与小结
进行整理放松活动，小结本课达标情况，肯定成绩，找出差距，提出今后努力方向。
做整理放松动作、调节呼吸节奏，注意听教师小结，联系自己达标情况和课堂表现，自我评定。
生
理
符
合
预
测
心率
140
120
100
80
时间 ：5 10 15 20 25 30 35 40
平均心 率
课 后
小 结
练习
密 度
篇8：体育教案－室内课
一二年级体育课教案
时间 | 第一周 第一节 | 课时 | 一课时 | |||||||||||
教材 | ||||||||||||||
目的 | 1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。 2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。 3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。 | |||||||||||||
顺序 | 教学内容 | 场 地 | 教师活动 | 学生活动 | 数 | 时 | 强 | |||||||
一、唱歌： 二、师生问好： 三、宣布本次课的内容和任务： 四、点名； | 教 室 | 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。 教 室 | 1、教室讲解语言要清晰。 2、要求： | |||||||||||
学生活动
数
时
强
一、小游戏：
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才 能抓手指。
教 室
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。
一、总结本次课的情况。
二、下课。
教 室
场
地
设
计
教 室
教
学
回
顾
篇9：体育教案－篮球课教案
高一 年级 篮球课教案
教学内容 | 篮球：复习运球；学习双手胸前接球。 | |||||||
教学目标 | 认知：学生能领捂篮球运球的动作要点。知道双手胸前接球的做法，知道什么是“二次运球”违例。 技能：80%以上学生基本掌握篮球的双手胸前接球姿势动作，95%以上的学生能正确进行低运球。 情感：学生能正确地评价自己，学习情绪饱满，注意观察，识别正误，有强烈的个人责任心和集体荣誉感。积极参与竟争，遵守规则。 负荷：平均心率：120~130次/分；最高心率：170~180次/分；练习密度：40%左右。 | |||||||
教学程序 | 教 师 活 动 | 学 生 活 动 | 执 行 情 况 | 运动 负荷 | ||||
一 | 常规 | 1、 指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。 2、 宣布本课内容和教学目标 。 | 1、 按指定地点集合整队，体委发令、检查出勤人数，向教师报告。 2、 注意听讲，记住学习目标，自我分组定位 | OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO ◎ | ||||
二 | 游戏 | 教师提出要求： 全班分成四个小组进行对抗赛。 规则：只能传球和运球不能投篮，互相传球，那组先传到500个为胜。 | -一、严格按要求进行比赛。 二、学生一个看一个，分散开来积极跑动。 | <?xml:namespace prefix =v ns =“urn:schemas-microsoft-com:vml” /> a <?XML:NAMESPACE PREFIX =O /> b c | ||||
三 | 定 位操 | 教师口令指挥 要求：动作准确、刚劲有力 1）上肢运动 2）扩胸运动 3）体侧运动 4）全身运动 5）跳跃运动 | 学生在教师带领下练习 | O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O ◎ | 4~5 | |||
四 | （一） 复习运球球 | 1、 讲解示范运球要点：前臂随球上下。 2、 教师指挥学生进行往返运球练习。 | 1． 注意看老师示范。 2． 练习时眼看前方，注意不要丢球。 3． 受教师指导，注意观察、学习。 | 一、学生四人一球。 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 | 5~6 | |||
五 | （二） 学习双手胸前接球 | 一、教师传球演示、讲解示范。 要领：后脚登地，身体重心前倾，同时前臂向传球方向伸出、当球离手霎时用力下压手腕前屈、指、中指用力拨球。 | 1． 学生认真听讲、注意观察、学习 2． 前排后排双手胸前球练习。 | 学生如图进行： 0 0 | ||||
六 | 攻防 游戏 | 1、 教师讲解示范 2、 巡回辅导 | 1、 学生两人一组，一攻一防。 2、 注意保护球，眼看前方。 | 1 3 1 2 4 | ||||
接力 | 迎面传球 接力 | 1、 讲解示范迎面传球接力比赛 2、 组织分队，宣布比赛规则 3、 发令指导，检查犯规， | 1、 注意传球球方法，减少丢球。 2、遵守规则、力争上游。 | 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 | ||||
整理放松 活动与小结 | 进行整理放松活动，小结本课达标情况，肯定成绩，找出差距，提出今后努力方向。 | 做整理放松动作、调节呼吸节奏，注意听教师小结，联系自己达标情况和课堂表现，自我评定。 | ||||||
生 理 符 合 预 测 | 心率 160 140 120 100 80 时间 ：5 10 15 20 25 30 35 40 | 平均心 率 | 课 后 小 结 | |||||
练习 密 度 | ||||||||
篇10：体育健康课教案
活动目标
1、认识自己身体各部位的不同作用，尝试运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。
2、积极探索新的动作，独立或合作设计完成动作，发展创新技能。
3、在活动中体验身体游戏的乐趣，培养互助合作的精神。
活动准备
1、音乐磁带。
2、课件图片。
活动过程
一、准备活动
1、热身运动“健康快乐动起来”。
师：“小朋友们，你们喜欢做运动吗？和我一起来做运动吧！”
幼儿随着音乐，在老师语言提示下，创编动作：
“游泳，跳绳，拍球，拳击，走路，举重，跳高，跑步，射击，艺术体操等动作。”
2、交流活动“运动的'累了吧，走成圆圈坐下来休息一下吧。”
问：“刚才我们都用了身体哪些部位，做了什么动作？”
幼儿个别交流并作示范。
二、探索活动
（一）自由探索移动方法
1、“我们身体的各部位还可以做很多动作，你们平时走路是什么样的呢？”
2、“如果不用小脚走，你可以用其他部位的动作来代替小脚走吗？”请个别幼儿示范。
3、“现在请你们做一个和平时走路不同的动作在我数到3之前把你们的身体移到老师身边来，大家试试看，比比谁的办法多。”
鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作。
（二）相互学习移动方法
1、幼儿之间相互学习“你是怎样移动身体的？”个别上台交流并演示自己的动作后，集体跟学，教师数数，控制时间。
2师幼之间相互学习“老师也想到了几种好办法，一起来看看吧！”教师示范。
“谁知道我是怎么做的？”
集体尝试，边看边模仿动作。
（三）游戏：奇妙的方法上小学
1、以神秘的口吻激发兴趣：“今天我要用特别的走法带你们去一个地方，你们看，那是什么地方？”（看课件）“小学里要学很多知识想去看看吗？”
2、“可是去小学要经过草地、小桥、石子路。一路上我们可以用什么方法来通过呢？”师幼讨论通过的方法，选择比较合适的动作。
3、幼儿自由尝试想象各种动作通过各个场地。然后在教师的带领下选择合适的动作经过各个道路。
4、用各种方法到达小学，欢呼胜利，并欣赏各类数字。“我们终于到小学了，看看里面有什么知识。”全体随机读数字。
三、放松活动
1、放松游戏“数字造型”：“小学里有数学知识，那我们的身体能变成数字吗？”幼儿单独或相互合作，尝试用肢体动作表现数字造型。
2、请个别幼儿示范全体学习。
3、小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能脚不沾地做高难度动作走路，所以我们要爱护身体的每一部位，平时多锻炼，有了健康的身体你想变什么就有什么。我们的身体也累了，该休息了，现在回家吧。”
（在舒缓的音乐声中幼儿走回活动室）
篇11：体育教案－足球课
体育教案－足球课
教学内容足球：1、个人技术 2、进攻战术：边路下底传中，中路包抄射门
教学目标1、 积极参与活动和练习，能在学习中体验乐趣，在运动中展示自我，增强自信。
2、 熟悉球性，巩固和提高对球的控制能力，发展个人技术；了解下底传中的技术要求和动作要领，掌握包抄的时机，培养战术意识。
3、 发展足球专项身体素质，学习利用足球运动锻炼身体的方法。
学会与同伴合作，发挥团队精神，提高人际交往能力。教学程序教学内容教师活动学生活动体验与探究提 示1
热身练习1、 课堂常规。
2、 提出分组方案（同质分组）。
3. 监督与指导。1、 分组。
2. 在组长的带领下进行热身练习。1、 充分活动关节和肌肉，逐渐进入运动状态。
2. 探究热身练习的主要目的？1、 活动范围：足球场。
2. 活动方式：分组进行热身练习。2复习个人技术1、 提供技术练习的方案：行进间传接球练习组合；踢定位球；运球射门组合（守门员）。
2. 组织练习并提供技术指导。1、 分组。
2、 按照练习方案进行练习并轮换。
3. 小组交流与讨论。1、 体验不同的脚法和踢球力量对球的影响。
2. 探究制约自己技术进一步发展的因素是什么？1、 因人而异，因组而异，有所重点地练习某项技术或技术组合。
2. 重点：针对性强。3复习进攻战术：踢墙式二过一1、 提供练习方法：传球－跑位结合，接球－传球结合。
2、 组织分组练习。
3. 组织讨论并讲解、示范。1、 按教师提供的练习方法进行练习。
2、 讨论、总结练习的效果。
3. 尝试用自己的方法进行练习。1、 体验合理运用战术获得成功时的乐趣，在运动中增强自信心
2. 探究如何提高与同伴间的默契配合1、 重点：传球准确，跑位及时到位。
2. 难点：传跑配合默契，传球具有隐蔽性。4学习进攻战术：边路下底传中，中路包抄射门1、 结合学生已有的经验进行讲解、示范。
2、 提供练习的方法和方案：四人一组进行练习。
3. 提供技术指导并组织讨论和展示。1、 分组：四人一组。
2、 边路下底传中（无防守）；中路三人包抄抢点射门。
3. 相互交流，小组讨论、展示。1、 体验与同伴默契配合获得成功的.感觉，理解团队合作的重要性。1、 重点：传球的准确性与针对性；包抄跑位及时；对球的状态判断正确。
2. 难点：在运动中作出正确的判断并及时调整。5专项身体素质练习：下肢力量、腰腹肌力量1、 提供器材与练习方法：介绍发展下肢力量和腰腹肌力量的若干练习。
2. 监督与指导。1、 根据教师的建议进行分组练习。
2. 相互交流，尝试用不同的方法进行练习。1、 体验肌肉感觉，不同的练习方法和负荷对肌肉的刺激程度与效果。
2. 探究适合自己的练习方法。1、 下肢练习：各种连续跳跃和负重练习。
2. 腰腹肌练习：不同姿势的仰卧起坐练习。6放松练习1、 介绍放松练习的要领。
2、 提供若干个放松练习的方法。
3. 利用放松练习时间小结本课。1、 了解放松练习的要领和作用。
2、 根据教师提供的方法进行放松。
3. 参与小结本课。1、 体验不同练习对身体放松的效果。
2. 探究适合自己的放松方式。1、养成每次较大运动量的活动之后进行放松练习的习惯。篇12：体育实践课教案
《体育》实践课教案（第1 1课）班级烹饪班周次1阶段水平三内容
1．队列：立正和稍息
2．游戏：反口令重点立正、稍息的动作要领难点持续站15分钟的“军姿”
教学目标
1、通过教学让学生知道立正、稍息动作方法及要领。
2、锻炼集中注意力，激发对体育课的兴趣。
3、提高学生的严谨的纪律性，培养磨练人的意志品质。
器材程序内容学与教组织时间一
1．重新整队方法：先全班分男女生各成一列，由高至低，1―3报数，然后分成三列横队。
教师组织整队，学生实施。
要求：
动作迅速，服从安排。
先一列后三列
1．队列练习：
立正和稍息动作要领：当听到“立正”的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平微向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲；拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正、颈要直、口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
2．教师边讲，学生边做。
3．巡视纠正动作。
腿是否站直，两肩是否后张。
4.学生自练习。
5.听口令，统一练习。
6.小结。
要求：
1、认真听看，用心体会。
2、讲解到位，示范准确。
3、积极练习，展示自我。
三、列横队
程序内容学与教组织时间三
1.站军姿练习。
方法：全班同学站标准的立正动作，持续15分钟时间。
要求：做到纹丝不动。
2.反口令练习。
方法：教师下立正口令，学生做稍息动作，下稍息口令，做立正动作。
说明：动作出错罚做深蹲两次。
3.反口令男女生PK。
方法：男女生大比赛，看那方笑到最后。
1．教师讲站军姿方法及要求。
2．巡视观察。
3．点评。
4．讲解反口令方法及要求。
5．教师下口令，学生练习。
要求：
根据动作要领做，做到纹丝不动。
反口令练习时，注意力高度集中。
三列横队
四.集合队伍。
1.小结点评。
2．师生再见。
3．队伍。
4．回顾本课，小结。
三列横队
课堂记录班级春2班春3班春4班春5班春6班春7班春8班春1班完成情况较好；因时间不足，PK没做。
较好；因时间不足，PK没做。
较好；因时间不足，PK没做。
较好；因时间不足，PK没做。
较好；因时间不足，PK没做。
较好；因时间不足，PK没做。。
较好；因时间不足，PK没做。；较好；因时间不足，PK没做
教学札记
1．多数学生的立正、稍息动作忘却所剩无几，那安排此内容的复习是恰当的。
2．安排“站军姿”的内容，对于当前的学生是非常的有必要，学生或多或少地体验到意志的考验，感受的成功的不平凡，需要付出才会有收获。而且，对学生养成良好的形体还是有帮助的。建议，一段时间后，可以再安排这样的练习。
3．在站军姿练习中，有极少数学生还有小动作，但绝大多数学生，还是咬牙坚持了下来。说明学生的潜能、意志还是可调动的，可以挖掘的。只是教师的教学方法适宜，这才是最重要的。也验证了“教学有法、教无定法、贵在得法”的道理。
4．下阶段将在每节课的开始部分继续安排相关的队列队形基本动作复习，培养学生良好的组织纪律性，为今后的体育课堂教学打下良好的基础。
篇13：体育篮球课教案
教学内容：
1、篮球：原地运球；直线运球。
2、运球游戏
教学目标
1：认知目标：了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健。
2、技能目标：
1）通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握原地运球技术，75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球的控制支配能力。
2）发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。
3、情感目标：
1）培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的爱情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。
2）95%以上的'学生对情感目标的接受。
教学过程
一、篮球：
（一） 复习原地运球：
（1）原地起球 。
（2）多种姿势原地运球（蹲、坐、站）。
（3）原地高、低姿听信号变化运球。
（4）原地高、低姿看信号变化运球。
（二）学习直线运球
重点：运球时按拍球的部位 难点：能控制球
（1）听口令直线运球（注视目标、慢速移动）
（2）看手势直线运球
（3）直线追逐运球
1、讲解、示范、组织练习
2、巡视指导
3、强调抬头目视前方
口诀：
按球后上分用力；
落点脚外侧前方；
人球速度要一致
球弹腰高看前方。
教法：讲解、示范、指导、提问，个别辅导。
练习（一）的练习、示范队形同上：练习体会动作要领记口诀
练习二：
（1）绕场运球
（2）对角线运球等
1、改进、提高运球技术动作。
2、让学生有成功体验。
3、手掌不触球，强调正确的身体姿势与养成良好的运球时观察前方的习惯。
4、体会球的反弹规律；体会直线运球正确的击拍球的部位；解放目光。
5、体会身体姿势和脚步动作协调配合。若干次
二、运球游戏：（老鹰捉小鸡）
重点：提高运球能力。 难点：如何协作。游戏方法及规则：分四人组成一组，一人扮演老鹰，一人扮演母鸡，教师鸣笛，游戏开始，要求每位同学在游戏中必须是运球进行的谁先捉到小鸡谁先赢。要求：活动有序、气氛活跃，积极向上，团结协作。
2、小结本课
3、归还器材，宣布下课
引导指挥学生、参与活动。表扬，提出今后注意事项。
篇14：体育室内课教案
教学内容：
运动损伤的预防及处理
教学目标：
1、了解运动损伤的概念及发生原因；
2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。
教学重点：
对常见的运动损伤掌握简易的处理方法
教学难点：
对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。
教学过程：
一、运动损伤的概念和分类：
1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的`破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。
二、运动损伤发生的原因：
1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。
2、准备运动不足：
A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；
B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平；
C、准备活动的内容不得当；
D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。
4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。
5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。
6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
三、运动损伤的预防
1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
5、掌握运动要领，加强保护和帮助。
6、加强医务监督，提高自我保健意识。
四、常见的运动损伤与处理
1、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）
处理：
A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。
B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。
冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。
2、鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）
处理：应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。
3、扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成）
重度扭伤处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉私心动，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。
4、挫伤（在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组织受伤，而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。）处理同（3）。
5、脑震荡（头部受天外力打击或碰撞到坚硬物体，使脑神经细胞、纤维受到过度震动。）
可分为轻度、中度和重度脑震荡。
处理：对轻度脑震荡的病人，安静卧床休息一、二天后，可在一星期后参加适当的活动。对中、重度的脑震荡，要保持伤员绝对安静，仰卧在平坦的地方，头部冷敷，注意保暖，及时送医院治疗。
6、脱臼（由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的解剖位置。）
处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。
7、骨折（骨的完整性受破坏）
处理：首先应防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送医院治疗。
篇15：体育说课教案
体育说课教案
初中体育说课教案设计的技巧
一、摘要
说课，是一项有学术价值并被实践证明了的教改成果，体育教学开展说课活动是提高体育教学整体素质尤其是理论水平的科学途径。说课就是指教师的讲解方式，向所听的对象就某一具体的内容述说自己对这一教学内容的分析及教学设计和理论根据的过程。说课与上课有不同点也有相同点，相同之处在于对同一教材进行处理；不同之处，第一目的不同，上课的目的是把知识、技能转化给学生，让学生学会。说课的目的是向所听的对象说清对所教内容的教学思路。第二是内容不同，上课是教什么？怎样教，而说课还要说明为什么这样教。第三是方法不同，上课是教师和学生的双边活动，而说课是以教师的讲解为主。第四是对象不同，上课的对象是学生，而说课的对象是同行。这样一来，说课的教案设计与上实践课的教案设计有许多不同之处。上实践课的教案设计基本分为：准备部分、基本部分、结束部分其中每一部分都要写明教学内容、教学目标、学生活动、教师活动、组织教法和运动负荷。而说课教案要从：1、教学内容，2、指导思想，3、学情分析，4、教材分析，5、教学目标，
6、重点和难点，7、教学方法，8、教学过程，9、场地器材和时间安排，10、教学评价。等这十个方面来设计说课教案。
二、关键词
初中体育体育说课 教案 教材 初二篮球运球
三、正文
如何写好一篇体育说课教案，是目前大家关注的课题，根据多方面的探索与研究，我以为设计一堂初中体育教案应从下面几方面进行分析与设计：
1．教学内容
说课的内容是什么？是说课的核心。本课安排的'内容一定要合理得当，能充分调动学生的积极性，符合标准要求，做到以健康为中心，以学生为主体。
2．指导思想
课程标准是课堂教学的依据，也是课中处理教材的依据，要说清课堂教学中如何体现和
落实新课程标准的要求，如在初二篮球运球这一课中就要说明：本课设计首先考虑体现新标准的基本理念，坚持健康第一的指导思想，以学生为主体，充分调动学生的积极性，确保每个学生都能受益，同时在学生练习中，懂得一些运球的基本技能。
3．学情分析
应对教学的对象有一定的了解，根据他们的生理特点，进行诱导教学，还要根据男女生的性格采用因材施教的方法，对他们的要求也应有所不同，一般应从学生的思维能力、模仿能力、协调能力上考虑。
4．教材分析
就是对你所上的这一课的内容进行分析，主要内容有哪些，学生从中学到了什么，得到了怎样的锻炼，有什么作用？达到了怎样的锻炼目的，发展哪些素质等。
5．教学目标
通过教学过程，预期学生达到的目标，
是评测教学效果的标准和手段，我们体育课的教学目标一般分为：认知目标、技能目标、情感目标，所谓认知目标就是要理解所学动作的要点；技能目标就是要掌握本课的技术要点；情感目标就是培养学生意志品质和团结合作精神。
6．教学的重点与难点
一堂课中根据教学目标必须着重讲解与练习所谓的重中之重，难点是指学生不理解或学习有困难的地方。重点与难点有时是统一的，有时又有区别，要根据具体情况来定。说课不仅要说清教学的重点和难点，还要说明确定重点与难点的依据和解决重点与难点的措施。
7．教学方法
包括教法和学法，教法就是教师怎样教的问题，学法就是如何学技能的方法。教法就要根据本节课的内容特点和教学目标，说出适当的教学方法和手段，教师通常采用几种教学方法综合并用，达到优化课堂教学的目的，教学要注重学生的特点，一般新授课采用讲解示范，复习课采用循序渐进以达到巩固目的的方法。学法要说明在教学过程中针对所授课内容的难易程度结合学生的具体情况来掌握知识、技能、技巧。一般新授课采用模仿、尝试法，复习课采用练习、竞赛的方法等。
8．教学过程
教学过程是说课的中心内容，是指教师为了实现某一教学的具体任务，借助一定的教学手段，帮助学生掌握知识，形成技能，促使学生身心健康发展的活动过程。就是要说清自己的教学思维、课堂结构环节、练习的设计、队列队形等。具体要讲明准备部分、基本部分、结束部分的各部分的教学内容，目标，学生活动，教师活动和组织教法的安排。
9．场地器材、负荷时间预测
要说明本课所用到的场地器材，预计平均心率，和运动负荷的运动运动密度，以及学生完成教学内容的学习情况。在整个45分钟的教学过程中，各部分利用时间的分配情况。
10．教学评价
就是对教师的教和学生的学给予客观的评价，可先让学生自己总结本课的学习情况，教师根据学生的回答作最后的总结。评价过程中和重点和难点的掌握情况，以及学生在练习过程中存在的问题及如何来纠正，评价要科学合理，符合教材特点，具有启发性。
四、教学案例（初二年级篮球运球）
1．教学内容
初中课程体育与健康（水平四），初二年级教材，篮球运球
2．指导思想
坚持健康第一，以学生为主体，激发学生学习的兴趣，培养学生自主学习与练习的能力和良好的锻炼习惯为目标，使学生在锻炼过程中互相探讨与合作，在比赛中体验运球的重要性，根据：教学比赛―讲解示范―实际练习和返回比赛的新标准形式进行教学。在实际比赛中提高运动技能。
3．学情分析
初二（4）班共学生36人，男女各18人，学生平时都对篮球有浓厚的兴趣，运球技术一般，同学合作意识和集体荣誉感较强，在半场比赛中可能会出现走步违例现象。以往学生都自由练习过运球，这一节就要让学生掌握运球的基本要领。
4．教材分析
本课教学的内容是篮球的运球，包括原地和行进间的运球的左右手交换动作。篮球是初中教材的必修课，要向学生讲解、示范运球的动作要领：五指分开，掌心不触球，以肩关节为轴，运球时眼不看球，以身体保护球。在实际教学比赛中进行巩固运球动作，同时，也让学生明白运球在篮球赛中的重要性。
5．教学目标
5.1认知目标：了解运球的动作技术结构，学生能用语言陈述运球的动作要领，懂得运球在实际比赛中的重要性。
5.2技能目标：85%以上同学能做到运球时，以肩为轴，40%同学能做到运球时，眼不看球，以身体保护球。
5.3情感目标：培养集体团结与合作精神，提高他们对篮球的兴趣。
6．教学重点与难点
重点：掌心不触球，以肩为轴。难点：经身体护球，眼不看球。
7．教学方法
教法：采用讲解、示范法，利用教学比赛―讲解示范―实际练习和返回比赛的循环教学，激发学生主动参与的过程。
学法：学生采用观察、模仿练习法，在实际比赛中自由探索，巩固运球动作要领，发挥自己潜能，学会团结与合作。
8．教学过程
8.1准备部分（9分钟）
8.11课堂常规
8.12学生自由练习运球或投篮动作。
目的：加强组织纪律，明确教学任务。培养学生对篮球的兴趣。
组织：学生分成6个半场自由练习。
8.2基本部分（32分钟）
8.21半场3---3教学比赛。
8.22根据学生比赛中出现走步违例现象，对运球进行讲解示范。学生模仿练习。
8.23实际练习原地、行进间运球动作。
8.24返回半场3---3教学比赛。
目的：遵循新课程标准，按照教学比赛―讲解示范―实际练习和返回比赛的形式，在实际比赛中进一步巩固运球动作。
组织：分成6个半场进行3---3教学比赛，讲解示范时，学生集中成四列横队进行原地和行进间15米往返练习。
8.3结束部分
8.31学生和老师一起练习球操。
8.32师生互评，先让几位学生评价本课学习情况，教师总结。
目的：在球操中结束本课内容，逐渐恢复体能，培养学生自我评价能力。
9．预计课的效果，场地器材
通过本课练习，教学目标基本实现。预计平均心率在115―125次/分。篮球：36只
10．教学评价
本课通过教学比赛―讲解示范―实际练习和返回比赛的学习形式，让学生在实际比赛中巩固了运球动作，达到了预计的目标，通过学生的自评，再由教师总结，沟通了本课的学习内容，收到了良好的效果。
五、小结与建议
（1） 本人设计的说课教案是从
1、教学内容，
2、指导思想，
3、学情分析，
4、教材分析，
5、教学目标，
6、重点和难点，
7、教学方法，
8、教学过程，
9、场地器材和时间安排，
10、教学评价。等这十个方面来设计说课教案。
（2） 由于本人的设计只是探索阶段，定有很多不妥之处，望批评指正。以便进一步提高。
篇16：体育教案－一、技巧
体育教案－一、技巧
年级：初一 班级：4、5、6、7、8、9、10班 廖智 日期：2003年11月
教材
一、技巧――复习前滚翻、后滚翻；学习侧手翻
二、素质练习
课次
2
教
学任务
1、通过教学，让学生复习前滚翻、后滚翻的动作技术，学习侧手翻动作要领
2、复习前滚翻、后滚翻的动作技术，体会蹬摆动作发展协调能力、发展腰腹背肌的力量，培养学生练习的`兴趣。
3、培养学生发扬互助练习、合作练习的精神，充分展示个人才智，发挥团队的智慧。
结构
教学内容
时间
次数
组织教法与要求
准
备
部
分
5
至7
分
一、 课堂常规
1．体委集合整队，报告出勤，检查服装。
2．师生问好，安排见习
3．宣布本课内容及要求
二、准备活动
1． 在体育馆绕篮球场慢跑
三圈
2． 徒手操
头部运动 上下振臂
肩部绕环 腰部运动
前压腿 侧压腿
膝绕环 腕踝关节
1′
2′
3′
4x8
一、 组织
教法：1、讲解 示范。
2、领跑，口令，口哨
要求：1、快、静、齐
2、认真练习，充分活动开各关节
基
本
一、 技巧
动作名称：
复习前滚翻、后滚翻
动作要领：
蹲撑开始，两腿用力蹬地，低头团身抱腿。
重点：两腿迅速蹬直
难点：团身
动作要领：
蹲立开始后滚低头团身，积极翻臀同时两手在肩上用力推垫
7′
1′
6′
10次/人
一、组织
教法：
1、 讲解、示范动作要领，。
2、教师边讲解边示范，组织教学与纠错
3、学生复习练习：
a、在帮助下直接做或在垫子上由高处向低处做前滚翻
结构
教学内容
时间
次数
组织教法与要求
部
分
28
至
33
分
重点：翻臀
难点：推手
保护与帮助：
在学生侧后方，在其臀部上翻时两手扶其髋部顺势上提，或扶其腰背顺势上托
二、学习侧手翻
动作要领：
以向左翻为例。从侧向分腿站立两臂侧举开始，左腿侧屈身体左倒，两手依次积极蹬地，同时右腿与左腿依次充分踢蹬，经手踢蹬。
重难点：
倒立时的紧腰顶肩
保护与帮助：
在学生侧后方，在其踢腿时两手扶腰帮助其至倒立；侧倒落地时两手顺势交叉托助其起立成分腿站
易犯错误：
1、 动作过程不清
2、倒立过程不清或屈髋夹肩
3、肩关节顶不住，两手不在一条直线上
21′
2′
4′
7′
8′
5次
10次/人
10次/人
要求：
1、学生按小组有序的进行练习
2、各小组保护的同学要对同学负责，认真的进行保护与帮助
3、学生练习时必须按动作要领做，注意安全、学会自我保护
二、组织：
同上
教法：
1、讲解、示范侧手翻的动作要领，让学生建立正确的动作概念，同时使学生明白学习侧手翻的意义。
2、教师边讲解边示范，组织教学与纠错
3、学生练习：
a、依侧手翻过程两手依次撑跳箱盖两侧，两腿踢蹬越过跳箱盖成分腿站，并逐步提出两腿踢蹬充分、伸直腿、升高重心等要求。
b、在保护与帮助下练习侧起成妥腿倒立，再侧成分腿站立
c、再地上划一直线，在帮助下练习侧手翻。
要求：
1、学生按小组有序的进行练习
2、各小组保护的同学要对同学负责，认真的进行保护与帮助
3、学生练习时必须按动作要领做，注意安全、学会自我保护
4、练习时两腿踢蹬充分、伸直腿、升高重心，手脚在一条直线上。
纠正方法：
1、教师指正错误动作，边示范边纠正，多练习教法“a”。
2、教师巡视纠错，强调动作要领，多采用教法“b”和“c”进行纠错
3、保护者进行保护时提醒两手在一条直线上，多进行练习
结构
教学内容
时间
次数
组织教法与要求
二、素质练习
俯卧撑
压脚背肌
5′
20个/组x 三组
二、组织
在体操垫上
教法：
1、讲解、示范
2、教师下口令，学生统一练习
3、男生俯卧撑20个一组，压脚背肌30个一组；女生俯卧撑15个一组，压脚背肌20个一组。
要求：
1、认真练习，保证每一组的数量和质量
结束部分
4
至5
分
一、放松活动
二、集合整队
三、课后讲评
四、回收器材
3′
30
1′
30
4 x 8
一、组织
教法：
1、 教师领做3节放松操
2、教师讲评本课优缺点
要求：
1、 尽量放松，气氛活跃
2、快 静 齐
心率曲线图
练
习
密
度
35%――40%
教
具
体操垫5个
课后总结：
★体育说课
文档为doc格式
