下面是小编精心整理的体育实践课教案，本文共14篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
篇1：体育实践课教案
《体育》实践课教案（第1 1课）班级烹饪班周次1阶段水平三内容
1．队列：立正和稍息
2．游戏：反口令重点立正、稍息的动作要领难点持续站15分钟的“军姿”
教学目标
1、通过教学让学生知道立正、稍息动作方法及要领。
2、锻炼集中注意力，激发对体育课的兴趣。
3、提高学生的严谨的纪律性，培养磨练人的意志品质。
器材程序内容学与教组织时间一
1．重新整队方法：先全班分男女生各成一列，由高至低，1―3报数，然后分成三列横队。
教师组织整队，学生实施。
要求：
动作迅速，服从安排。
先一列后三列
1．队列练习：
立正和稍息动作要领：当听到“立正”的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平微向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲；拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正、颈要直、口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
2．教师边讲，学生边做。
3．巡视纠正动作。
腿是否站直，两肩是否后张。
4.学生自练习。
5.听口令，统一练习。
6.小结。
要求：
1、认真听看，用心体会。
2、讲解到位，示范准确。
3、积极练习，展示自我。
三、列横队
程序内容学与教组织时间三
1.站军姿练习。
方法：全班同学站标准的立正动作，持续15分钟时间。
要求：做到纹丝不动。
2.反口令练习。
方法：教师下立正口令，学生做稍息动作，下稍息口令，做立正动作。
说明：动作出错罚做深蹲两次。
3.反口令男女生PK。
方法：男女生大比赛，看那方笑到最后。
1．教师讲站军姿方法及要求。
2．巡视观察。
3．点评。
4．讲解反口令方法及要求。
5．教师下口令，学生练习。
要求：
根据动作要领做，做到纹丝不动。
反口令练习时，注意力高度集中。
三列横队
四.集合队伍。
1.小结点评。
2．师生再见。
3．队伍。
4．回顾本课，小结。
三列横队
课堂记录班级春2班春3班春4班春5班春6班春7班春8班春1班完成情况较好；因时间不足，PK没做。
较好；因时间不足，PK没做。
较好；因时间不足，PK没做。
较好；因时间不足，PK没做。
较好；因时间不足，PK没做。
较好；因时间不足，PK没做。。
较好；因时间不足，PK没做。；较好；因时间不足，PK没做
教学札记
1．多数学生的立正、稍息动作忘却所剩无几，那安排此内容的复习是恰当的。
2．安排“站军姿”的内容，对于当前的学生是非常的有必要，学生或多或少地体验到意志的考验，感受的成功的不平凡，需要付出才会有收获。而且，对学生养成良好的形体还是有帮助的。建议，一段时间后，可以再安排这样的练习。
3．在站军姿练习中，有极少数学生还有小动作，但绝大多数学生，还是咬牙坚持了下来。说明学生的潜能、意志还是可调动的，可以挖掘的。只是教师的教学方法适宜，这才是最重要的。也验证了“教学有法、教无定法、贵在得法”的道理。
4．下阶段将在每节课的开始部分继续安排相关的队列队形基本动作复习，培养学生良好的组织纪律性，为今后的体育课堂教学打下良好的基础。
篇2：体育教育实践课教案
一.教学内容：
1、跳荷塘：双脚跳；
2、游戏：捉害虫。
二. 教学目标：
（一）基础性目标：
1、会做出双脚连续跳的动作。
2、能体验到练习时的快乐感受，积极认真地进行练习。
（二）提高性目标：
通过学习，能连贯完成双脚连续向前跳越的动作。
三.教学重、难点：
重点：双脚连续向前跳越的方法。
难点：上下肢协调用力，能连贯完成动作
四.教学过程：
板块一：准备部分
（一）教学内容：
1、游戏：跳荷叶；
2、徒手操：《小青蛙》
（二）完成目标：
1、通过慢跑，将身体活动到微微出汗的程度。
2、通过徒手操练习，进一步将身体的各个关节活动开，为后面的学习做好充分的身体预热准备。
（三）教学过程：（ 5—6分钟）
1、课堂常规。
2、讲解游戏：跳荷叶的规则和要求，并带领学生说唱儿歌。
3、带领学生进行游戏：跳荷叶。
4、学生面向教师成圆形站立，随音乐节拍练习徒手操：《小青蛙》。
要求：按照要求，积极参与练习，安静、有序
（四）教学意图：
通过准备活动的学习，让每位学生懂得：参加体育活动之前，应充分预热身体，以避免或防止意外受伤的可能；为更好地学习双脚连续向前跳越的动作，做好积极的身体准备。同时，也通过这一环节，让学生了解和掌握一些基本的准备活动的方法。
板块二：基本部分
（一）教学内容：
1、跳荷塘：双脚跳；
2、游戏：捉害虫。
（二）完成目标：
1、会做出双脚连续跳的动作。
2、通过学习，能连贯完成双脚连续向前跳越的动作。
3、知道游戏———捉害虫的规则和练习方法，积极参与游戏活动。
（三）教学过程：（25—30分钟）
1、集体听口令进行原地下蹲的练习。
2、集体听口令进行原地轻轻跳起的练习。
要求：两脚左右分开与肩同宽，屈膝半蹲，上体前倾，双手放背后，落地要稳（保持上体前倾姿势），屈膝缓冲，声音要小。
3、集体听口令进行原地摆臂的双脚跳练习。
4、集体听口令进行双脚向前跳一次的动作练习。
要求：手臂后摆，屈膝半蹲、同时提踵，向上摆臂迅速、有力，前脚掌蹬地起跳，落地屈膝缓冲（保持上体前倾，手臂后摆）、声音小。
5、教师展示双脚连续向上跳越二次的动作。
6、集体听口令尝试进行原地双脚连续向上跳越二次的动作练习。
7、集体听口令尝试进行双脚连续向前跳越二次的动作练习。
8、分组练习双脚连续向前跳越二次的动作练习。
9。 学生展示双脚连续向前跳越二次、三次的动作。
10。 分组练习双脚连续向前跳越三次的动作练习。
要求：遵守规则，团结协作，积极认真参与游戏活动。
（四）教学意图：
通过小青蛙在荷塘中跳荷叶过程中逐步习得本领为角色主线，将双脚连续向前跳越的动作过程与小青蛙的成长身体变化特征巧妙结合，分层递进的进行双脚向前跳越一次、二次、三次的动作教学，紧紧围绕双脚跳的重、难点，让学生在不知不觉中逐步学习和牢固掌握双脚连续向前跳越的动作全过程；并鼓励学生用刚刚学会的本领，积极参与捉害虫的游戏活动，能连贯的完成动作，勇于展示自己，超越自我；同时培养学生的团队合作、责任意识和遵守规则的自律与自控能力。
板块三：结束部分
（一）教学内容：放松操
（二）完成目标：
1、通过放松操练习，将处于紧张、激烈和亢奋情绪中的身心状态逐步平静下来，使处于紧张状态的肌肉，缓慢放松下来。
2、知道激烈或剧烈的运动过后，应该积极的恢复自己的身心状态。
（三）教学过程：（3—5分钟）
1、教师带领学生集体练习放松操。
2、教师带领学生回忆、本节课的学习情况。
3、师生再见。
（四）教学意图：
通过放松练习这一环节，让学生明白：在激烈的运动过后要积极恢复身心状态，以达到更好的健身效果。
篇3：小学体育实践课教案
小学体育实践课教案
小学体育实践课教案 学习领域 身体健康 学习水平水平一 课次 学习目标 1、了解不同姿势走的动作方法 2、掌握3种以上不同姿势走的动作 3、对走的练习感兴趣，并能发挥想象力进行创编练习学习内容 走：高重心走、低重心走、各种各样的.走 游戏： 矮人走 学 习重 难 点 重点： 脚的着地部位及走时保持身体的平稳 难点： 上下肢的协调配合 程序 学习内容 教师活动 学生活动 运动负荷 教学评价 组织方法 次数 时 间 激发兴趣 热身准备 一、课堂常规 1、组织整队 2、师生问好 3、宣布课的内容 4、组织队列队形练习1、整队 2、师生问好 3、认真听讲 4、左右转法的练习 30’’ 1’ 快 静 齐 图1 二、热身运动 1、慢跑 2、模仿操 1教师带领学生进行慢跑 2、组织学生进行模仿操的练习1、学生成一路纵队随师进行练习2、随师的快乐进行集体练习1 4*8拍 2’ 2’ 到位 有力 自 主 学 练 合 作 三、走： 高重心走、低重心走、各种各样的走 重点： 脚的着地部位及走时保持身体的平稳 难点：上下肢的协调配合 1、演示高人走、矮人的动作，启发学生模仿练习2、设置情境，带领学生进行高人人和矮人的练习3、组织学生进行游戏：高人和矮人 4、组织学生发挥想象练习各种各样的走 5、师巡视，及时对学生进行激励 6、生活中有时需要几人合作，我们能不能来模仿一下 7、组织学生评选 1、仔细观察教师的演示走的动作特点，集体随师进行模仿练习2、学生跟随师进行练习3、学生明白方法后进行小游戏的练习4、自我结成学练小组，尝试各种各样的走 5、好的学生带领大家一起练习6、学生大胆想象，并通过肢体语言展现出来 7、学生进行评选 30” 1’ 1’30” 1’ 30’’ 1’30” 自然 挺胸 积极 参与 上体 正直 形象 生动 散点 程序 学习内容 教师活动 学生活动 运动负荷 教学评价 组织方法 次数 时 间 探 究 四、游戏： 矮人走 1、讲解游戏方法和要求 2、组织学生进行练习3、教师根据学生情况，逐次增加难度 4、组织学生比赛 1、仔细听清楚方法和要求 2、学生进行游戏练习3、在练习中注意自我保护 4、学生进行练习和比赛 2 2 30’’ 2’ 1’30’’ 团结 协作 注意 安全 舒展身心 五、放松练习1、师讲解放松的要求 2、组织学生进行放松 1、明白要求 2、学生进行肢体放松 1 1’ 放松愉悦 六、结束常规 1、组织小结 2、布置作业 3、师生再见 1、学生发言 2、记住回家作业 3、师生再见 30’’ 大胆 场地布置 场地 器材 预计效果平均心率 115次/分 练习密度 42.5% 强度指数 1.4 很好 较好 一般 积极参与 70% 20% 10% 技能锻炼 30% 50% 20% 合作探究 30% 40% 30%篇4：体育实践课
体育实践课
篇5：体育教案－体育与保健实践课教案
体育教案－体育与保健实践课教案
体育与保健实践课教案
班级
主要教材
1、比谁起动快 2、万水千山
教
学
目
标
1、通过比谁起动快，运用各种姿势起跑结合快速跑，培养学生的机智、敏捷和果断的品质，提高起动速度和奔跑能力。
2、通过万水千山的组合练习，发展学生使用绕、跳、跨、钻、翻、走、爬等方法的能力。
3、通过练习培养学生克服困难，勇敢顽强的高尚意志。
课的部分与时间
（min .s）
课 的 内 容
组 织 教 学 和 学 练 法
各项内容时间 min.s
练习次数
教 师 活 动
学 生 活 动
备
部
分
（9′）
一、课堂常规则
1、体育委员整队，报告人数
2、师生问好
Class begins !
Good morning everyone!
3、教师提出本课的教学目标与要求
4、检查服装、鞋子，安排见习生
二、热身跑
三、徒手操
1、弓箭步压腿
2、肩绕环
3、腰绕环
4、膝关节绕环
5、踝腕关节绕环
要求：
声音宏亮
精神饱满
服装整洁
一、组织：
由四列横队成一 路纵队
二、教法：
教师用口令指挥
一、组织：全班由四列横队成体操队形散开
二、教法与步骤：
1、教师示范动作
2、教师用口令指挥，并且领做
三、要求：
口令清晰、响亮、富有节奏感
体育委员按四列横队整队
要求：静、齐、快
一、集合队形：
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
▲
一、 练习队形：
＊ ＊＊＊＊
二、要求：
1、静、齐
2、听从教师的口令指挥
一、组织：四列横队成体操队形散开
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
二、学练法与步骤：
1、学生认真观察教师的示范
2、学生听口令
三、要求：
1、按口令做动作。
2、动作要有弹性、力度、规范
2′
3′
4′
的
基
本
部
分
（23′）
一、 比谁起动快
练习方法：用站、跪、蹲等练习起动，随之跑出4－5米。改变姿势与练习方法让距追逐跑。在10米范围内拍到前面同学为胜。结合游戏进行：“黄河 C 长江”。
设一组为长江，一组为黄河，间隔1米面对面站立，当听到口令“长江”则为长江那一组的.同学转身就跑，黄河那组同学则马上起动去追长江，被追到的人则背胜者回到起点。
一、组织：
全班成四路纵队
二、教法与步骤：
1、老师讲解练习方法
2、老师讲解练习要求
一、练习队形：
＊ ＊ ＊ ＊
＊ ＊ ＊ ＊
＊ ＊ ＊ ＊
＊ ＊ ＊ ＊
二、学练法与步骤：
1、学生听老师讲解练习方法及要求
2、学生练习
三、要求：
认真、积极、注意安全
5′
5′
2次
2－3次
课的部分与时间
（min .s）
课 的 内 容
组 织 教 学 和 学 练 法
各项内容时间 min.s
练习次数
教 师 活 动
学 生 活 动
钻 绕 爬 跨 翻 跳
的
基
本
部
分
二、万水千山
练习方法：
排头听到令下，从起点出发，跳过栅栏（栏架），跨过小河（垫子），钻过山洞（栏架），翻过草地（垫子），爬过山坡（山羊），绕过树林，回到终点。后面的人依次进行。
难点：灵活运用跳、跨、钻、翻、爬、绕的各种技能。
一、组织：
全班成二列纵队
二、教学与步骤：
1、请一名同学进行示范；
2、讲解练习方法；
3、强调练习中就注意的安全问题。
三、要求
讲解简明扼要
一、练习队形：
＊ ▲
☆ ☆ ☆ ＊
＊
＊
二、学练法与步骤：
1、认真看同学的示范
2、听老师的讲解
3、学生练习
三、要求：
注意安全
10′
1－2次
课
的
结
束
部
分
（3′）
一、 放松操
阿西跳跃
二、小结
三、布置回收器材
四、宣布下课
Class is over
Good-bye everyone
一、组织：
全班成四列横队
二、教法与步骤：
1、老师讲解方法
2、老师与学生一起做
一、练习队形：
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
▲
二、学练法与步骤：
1、听老师讲解
2、与老师一起做
三、要求：
尽量放松，以助尽快恢复体力
2′
1′
4x8拍
预 计 生 理 负 荷 与 练习密 度
场 地 器 材
课后小结
搏
曲
线
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
0 5 10 15 20 25 30 35 40
全课平均心率
100－105次/秒
山 羊 2只
栏 架 4只
大垫子 2张
小垫子 2张
标志杆 6根
小学部
篇6：小学四年级体育实践课教案
小学四年级体育实践课教案
课 次 教学内容 比谁起动快 斜身引体 快快跳起 教学目标 1）初步学会起跑的各种姿势，提高学生快速反应的.能力，发展速度素质。 2）学会 斜身引体动作，发展上肢力量。 3）学会快快跳起游戏，发展学生灵敏、弹跳素质。第 十 五 课
课的 部分 [[时间] 教学内容 手段及组织教法 运动量
练习次数 练习时间 练习强度
准备部分 [6分钟] 基本部分 [29分钟] 结束部分 [5分钟] 一、学生围教师自然站立，小干部报告学生情况 二、教师检查学生情况 三、师生问好 四、宣布本课内容 五、运球走 一、比谁起动快 二、斜身引体 三、快快跳起 一放松： 二、小结 三、师生再见 收回器材 一、组织：在规定场地练习二、教法：1）教师讲解、示范 2）学生练习，教师指导 3）讲评 4）比一比，看谁在规定时间内 不失球 一、组织：[如图] XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX OOOOOOOOO OOOOOOOOO OOOOOOOOO OOOOOOOOO 二、教法：1）教师讲解、示范 2）学生偿试练习，师指导 3） 动脑筋看谁起跑的动作多 3）讲评 4）用规定动作比一比，看谁 起动快 一、组织：三人一组分散到规定场地 二、教法：1）教师讲解、示范（说明 保护帮助） 2）学生偿试练习，一个练习 另二个抬竹竿 3）讲评 4）比一比，看谁在规定时内 做的次数多 一、组织：[如图] X X X O O X X X X X X X X X 二、教法：1）教师讲解、示范 2）学生偿试练习，教师指导 3）讲评 4）看谁反应快 5分钟 10分钟 10分钟 9分钟 3分钟 中到大 中 到大 中 中 小
X
篇7：体育与保健实践课教案
体育与保健实践课教案
体育与保健实践课教案 班级： 初三 10--18班 时间：. 12 执教老师： zhanglifeng 教材 名称 快乐立定跳远 教学 目标 1.认知目标：学生通过第二次课复习，能够较好的掌握立定跳远的技术动作，75%的学生能完整做出动作。 2.技能目标：通过本次课的练习，学生能解决腾空低的难题，提高立定跳远的成绩。 3.情感目标：在游戏教学中，培养学生合作探究，公平竞争的团队精神与意识。 课的重点、难点 1、重点：双脚用力蹬地。 2、难点：舒展的腾空动作。 课的部分 教学内容 时间 教师活动 学生活动 运动负荷 时间 次数 强度 开始部分 1、课堂常规。 2 min 1、师生问好。 2、宣布本节课内容。 3、检查服装，安排见习生。 4、检查上课人数，安全教育。 体育委员整队并汇报上课和见习人数。 准备部分 1、热身慢跑。 趣味跑。 2、徒手操。 （1）头部运动； （2）扩胸运动； （3）体侧运动； （4）体转运动； （5）弓步压腿； 6 min 1、在跑动中口令指挥，并示范跑的内容的转变。 2、教师指挥学生，通过踏步调整队形每位同学控制好左右同学之间的距离。 3、领操，提出练习要求“热身、活动全身关节、拉伸肌肉韧带、发展协调能力”。 1、在老师指挥下进行绕圈慢跑，并进行跑的转化。 2、 学生根据老师的.要求，在教师的指令下进行慢跑得练习 3、 跟随教师集体练习徒手体操。 基本部分 1.游戏：喊数跑位。 方法：男女生围成一个圈，排头开始1-3报数，教师喊到其中一个数，该数同学绕本圈外顺时针跑一圈回到原位，看谁最快。 规则： 1不能拖拉边上的同学； 2不能从圈内穿过； 3超越前面同学时须从右侧外道超越。 4最慢到位的同学，原地做3个快速蹲起。 2.立定跳远（复习） 重点：双脚用力蹬地 难点：舒展的腾空动作 3.障碍跳练习方法：每一组学生派两名同学拉绳，设置障碍。绳子高度控制在膝关节，其他的学生轮流跳过障碍，然后逐渐增加障碍个数。 重点：提高腾空高度。 4.袋鼠跳接力 方法：双脚踩住绳子，双手拉住绳子，进行接力练习。 要点：手要拉紧绳子。 4 min 8 Min 7 Min 15 min 1、讲解游戏方法。 2、指导学生队伍调整。 3、进行游戏。 4、提醒注意安全。 1教师提问起跳时应该做些什么，起跳后的动作又是怎么样的？带着问题去进行自主练习。 2教师来回巡查，纠错指导，示范动作。 3优秀学生展示成果。 4二次练习。 1尝试用各种方法通过障碍 2指导学生练习A两个障碍 B三个障碍 C四个障碍 1教师讲解比赛规则。 2游戏中，教师提醒学生注意安全。 1认真听取教师关于游戏方法讲解。 2调整队形。 3开始游戏。 4注意安全。 5遵守游戏规则。 组织队形： 1学生带着问题，参与练习2相互帮助，相互指导，相互纠错。 3优秀学生示范动作。 4自主练习。 组织队形： 1学生思考怎么样去通过障碍。 2学生分组练习3练习中学生相互交流练习心得。 练习队形： 1积极参与比赛 2自觉遵守比赛规则 3注意安全 3 / 4 次 10 / 15 次 8 / 10 次 2次 结束部分 1、 集合。 2、 放松练习。 手臂、腿部放松。 3、 下课小结。 4、师生再见。 3 min 1教师鸣哨集合。 2教师带领学生进行放松练习。 3教师小结本课的教学内容。 4与学生再见。 1快速集合排队。 2学生跟随教师进行放松。 3学生认真听教师讲解。 4与教师再见。 预计课的密度：40%；平均心率140次左右；跳绳：自备。篇8：体育与健康实践课教案
体育与健康实践课教案
授课 教师 卢永力 教学 对象 七年级学生 课 次 第1课时 教学 内容 前 滚 翻 分 腿 起 重点 快速滚动，上体迅速前压 难点 推手及时用力 教 学 目 标 认知目标：通过本课学习，体会前滚翻分腿起的特点，体验前滚翻分腿起他们带来的快乐。 技能目标：通过学习，能使绝大多数的学生能正确完成前滚翻分腿起技术动作。 情感目标：通过学生练习，体验成功带来的愉悦感，培养学生的自信心。 课的 部分 教学内容 教师指导 学生活动 组织形式与教学要求 练习 次数 时间 开 始 部 分 9′ 一、课堂常规 1、体育委员整队，检查并报告人数 2、师生问好，宣布课的内容 二、准备活动： ①“听数抱团”游戏 ②徒手操 a头部运动 b肩部运动 c压腿运动 1、向学生问好 2、组织学生游戏 3、组织学生徒手操 要求： 口令清楚，精神饱满 示范正确，语言简练 1、体育委员整队、报告人数 2、向老师问好 3、精神饱满仔细听要求 4、遵守游戏规则 组织队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：静 齐 快 组织队形： 基 本 部 分 28′ 一、前滚翻分腿起 1、复习前滚翻和远撑前滚翻 2、前滚翻分腿起的`辅助准备练习a. 前滚翻分腿坐 b. 前滚翻接推手---臀离地 c. 前滚翻分腿起 动作方法：蹲撑，低头，用力蹬地后,经头、背、臀依次着地，直膝分腿屈体向前翻滚，两脚触地时迅速在胯下撑地推手，成分大腿站立。 动作要领：蹬地、收腹、手靠近大腿内侧撑地。 1、组织学生练习 2、示范前滚翻分腿起， 提示学习的重点与难 点，引出学习任务 3、指导学生完成两个辅助练习---体会分腿、推手。 4、指导学生保护辅助 5、巡回指导，交流心得 6、提示易犯错误与纠正方法 7、语言鼓励，掌声评价 1、复习前滚翻和远撑前滚翻 2、观察教师完整示范，建立动作的感念 3、尝试做前滚翻分腿坐与推手动作，体会脚跟支撑与推手 4、尝试前面的几个动作连起来练习 5、保护辅助 组织队行： 组织队行： 结 束 部 分 3′ 总结 放松练习 归还器材、下课。 集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生； 组织学生整理好器材，师生再见 认真听小结， 帮助回收器材 向老师说再见 组织队形: 场地器材 垫子若干 负荷预计 练习密度：平均心率：篇9：《体育与健康》实践课教案
《体育与健康》实践课教案
水平一： 二年级第一学期第5课 学习目 标 1、学生能在活动中体验乐趣，大胆展现自我。 2、体会正确走的姿势，能做到走得轻松、自然、协调。 3、有管理自我能力，在游戏善于与同伴合作。 学习内 容 1：走和跑： 大步走 2：游 戏： 大鱼网 程序 学练内容 教师活动 学生活动 设计意图 引 趣 3 分钟 1、课堂常规 2、自由活动 导入本课 教师提示自由活动的要求 预期目标：共同参与，激发兴趣 体委整队、汇报人数，向教师问好！ 积极动脑，在自由活动中玩出 花样，玩出水平自我评价：我玩得真开心! 给学生创造自由的活动空间，激发学生活动兴趣，使课堂充满生机。 激 趣 8 分钟 1、小游戏： 有意信号 2、姿态操 组织：四列横队 教法： 1、教师讲解玩的方法 2、和学生一同练习。 组织：散开队形 教法： 1、教师指导集体做操。 2、无声操 预期目标：情绪活跃、乐于练习学练法： 1、听清玩的方法。 2、在教师指导下做练习。 学练法： 1、听清教师所说方法。 2、在教师指导下做无声操。 自我评价： 我的动作很协调 通过看、听几种有意信号，提高了学生的练习兴趣。 通过练习，培养学生的模仿力并起到热身的效果。 程序 学练内容 教师活动 学生活动 设计意图 恒 趣 25分 钟 走和跑： 大步走 重点： 走得自然、轻松、协调 二、游戏 ： 大鱼网 重点： ‘捕鱼人’的动作要协同一致 组织：四列横队散开 教法： 1、组织学生成四路纵队听口令对准目标练习正确姿势的自然走步。 2、指导学生分组练习加强两臂摆动的走。 3、分组练习，四人一组依次出发，练习大步走。 预期目标：乐于练习 不断进步 教法 1、组织学生演示游戏过程，强调游戏规则，重点提示‘捕鱼人’的动作要协同一致。 2、组织学生分组游戏，练习与比赛相结合，师生同乐。 3、教育学生游戏时，要互相合作，不做违反游戏规则的动作。进行游戏安全教育。 预期目标： 体验互相合作 1、通过体验加强两臂摆动的走，明白要加快走的速度必须加强两臂摆动的处理。 2、分组练习体会大步走的.动作。 3、四人一组依次练习大步走，互相观摩，互相评比。 自我评价： 我走得轻松又自然！ 1、观察‘捕鱼人’的演示动作，通过教师讲解，能理解游戏的方法、规则。 2、在教师的带领下，分组进行自我模仿，自我体验‘捕鱼人’协同围捕动作，掌握动作要领。 3、游戏时，与同伴紧密合作，不推人、拉人、冲撞他人，体验游戏乐趣。 自我评价： 我学会捕鱼了！ 让学生通过相互观察、相互帮助、相互评比， 不断提高动作质量，培养学生的自学自练能力。 通过教师的启发，诱导，体验捕鱼的乐趣，有积极进取精神，并能与同伴紧密合作。 延趣3分钟 放松练习小白船 二、课的小结 示范放松练习方法 组织学生一起小结，相互交流 布置课外作业 观察示范方法，能和同伴 愉快地进行交流：把各自的收获和体验告诉大家。 自我评价：我今天的课堂表现很好！ 通过自评、互评使学生认识自我。有成功的体验和喜悦。 场地器材 课的反思 篮球场一片 标志物四只篇10：体育教育实践课理论教案
教学目标：
使学生了解新学期学校所开展的各项体育活动，并激励学生积极参加，培养学生养成自觉遵守课堂常规的习惯，知道体育课、体育活动课的课堂常规。
教学重点：
清楚学校本学期所开展的体育活动
教学过程：
一、课堂常规
1.一个制度：值日生制度。上体育课各班每个小组轮流值日一周，课后整理回收器材。
2.三个必须：
（1）上课必须穿运动或便于运动的服装（包括运动鞋）。
（2）因病、事不能上课时，必须本人事先向教师请假，来不及时必须补假。
（3）课上必须按照教师安排的内容练习，服从教师指导。
3.五个不许：
（1）不许迟到、早退或无故旷课；
（2）不许戴帽子、围巾和携带尖利物品或其他妨碍活动的物品上课。
（3）不许随意移动已经布置好的体育器材。
（4）未经教师同意不得随意离开教学区域活动场地。
（5）要认真练习，不许打闹说笑，严格伤害事故发生。
二、本学期学校所开展的活动及要求学生注意的事项
1、体育活动课所进行比赛活动的介绍，其中包括初一男子篮球，全校广播操比赛以及校运会。
2、学生的体质健康标准测试的重要性。
3、课间操站位及进场，体育教师对课间操评分的细则。
4、课外活动课的场地分布及器材的借用。
三、结束语
好的体育课需要大家和老师的默契配合，体育运动要取得好成绩需要大家努力，积极参与，发挥每个人的优势。希望我们在这个学期合作愉快。
篇11：体育教育实践课理论教案
活动目标：
1、在了解有关动物特征的基础上培养幼儿解决问题的能力。
2、培养幼儿的语言表达能力及肢体表达能力。
活动准备：
大树桩一个，椭圆形球一个，各种动物标志各一个，筐子、绳子若干。
活动过程：
1、引出主题
小朋友们都听说过森林里举行过什么比赛吗？今天，他们要举行一次智力比赛。
2、介绍比赛内容及规则
森林里非常热闹，小动物们从四面八方赶来，参加一场特殊的比赛。大象伯伯当裁判，宣布比赛规则：“我们要举行一次智力比赛。看，那个树桩上有一个蛋（用椭圆形球代表），我们要把蛋搬下来，安全地运回家，还不能把蛋打碎。看看谁能很好地完成任务。可以选用辅助材料。”
介绍参加动物：蛇（没有脚）、牛（四肢着地，有角）、鼠（有长长的尾巴）、燕子（会飞行）、刺猬（会用刺运水果，运蛋不能用刺）。让幼儿自由选择角色分组，并根据所选动物的特征想办法运蛋。
3、分组讨论并尝试
教师注意倾听孩子们提出的方法，适当引导。
4、交流各组提出的办法
教师要及时点评，使孩子们能看到各组不同的优势。
篇12：体育实践教案
体育实践教案
学习步骤：
一、互帮互学练队列
教师活动：1、组织学生集队
2、组织学生两人一组相互纠正和体验行进走
3、鼓励学生展示自己。
学生活动：1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、找到自己的伙伴一起进行行进走的练习，体验动作要求和节奏要求。
3、和小伙伴一起把自己的练习成果展示给大家进行交流。
组 织：五路纵队、自由分散
二、大胆体验造房乐
教师活动：1、组织学生模仿热身：简单的绳操
2、启发学生装运造房所用的材料：运砖、运黄沙水泥、运水
3、引导学生大胆设想：看谁在最短的时间里造出最漂亮的房子
4、引导学生感受成功的.快乐，同时思考如何为自己的新房来粉刷
5、指导学生粉刷新房，参观新房
学生活动：1、模仿教师进行简单的绳操练习。
2、大胆地运用绳子做成筐、做成车、做成桶来装运砖、黄沙、水
3、用绳子在地上造出自己心中最漂亮的房子。
4、在自己的新房子里坐上一坐，想一想该怎样来装饰自己的房子。
5、在教师的指导下一起粉刷房子，并在老师的带领下一起参观、交流、点评。
组 织：自由分散
三、合作交流跳房子
教师活动：1、引导学生进行游戏跳房子前的合作准备
2、讲解示范游戏方法规则，组织学生游戏
3、鼓励学生参加表演
学生活动：1、了解游戏场地。
2、认真观察教师讲解示范了解游戏规则方法。
3、自主分组进行游戏，体验不同的跳房子乐趣。
4、合作配合，展示交流。
组 织：分散在画好的场地上
场地器材：操场、短绳每生一根
课后小结：本课是在跳树叶的基础上构思的，但本课并不是以跳为主，本课中也是利用一根绳子进行学习，绳子当框子、车子、水桶，学生是造房用的各种材料在，在运输过程中学生不断地进行运动，造完房子后的粉刷，学生的观察，活动幅度也是相当大的，至于最后的游戏，学生更是各展其能。体会最深的是学生的设想很大胆，活动也很积极，当然教师的引导很重要，巧妙的引导可以把学生积极地调动起来。
篇13：实践课教案
实践课教案
江苏省小学体育教学能手基本功竞赛 扬州市宝应县小学体育实践课教案 执教：扬州市宝应县开发区国际学校 郑金国 水平阶段 水平一 年级 二 学生数 40 课次 3 日期 内 容 1、跳跃：双脚连续跳； 2、游戏：创意跳圈 教学目标 1．学生知道双脚连续跳的动作方法以及创意跳圈比赛的规则。 2．学生能做出双脚跳的动作90％的学生能做出双脚连续跳的动作。 3．发展学生的跳跃能力，培养学生参加活动的兴趣并在活动中和同伴友好相处，协同配合，自觉形成规则意识。 结构 教学内容 时间 负荷 教法与学法指导 一 激 趣 热 身 1、师生问好。 2、热身活动：海宝邀请小朋友们去看动物表演。 3、游戏：“小海宝”。 4、动物模仿操。 7 分 钟 小 1、亲切地问好！ 2、认真回答，明确本课学习任务。 3、教师引导学生创意表演，学生积极地参与游戏。 4、教师带领学生做操 二发 展 能 力 合 作 探 索 一、跳跃：双脚连续跳 1、双脚连续跳 重点：双脚连续跳跃的'动作方法 同时起跳，同时落地 屈膝缓冲，迅速蹬地 2、加大距离、增加难度跳 重点： 要想跳得远，用力蹬地跳。 要想跳得好，屈膝缓冲跳。 难点：动作轻松、协调、连贯，不停顿。 20 分 钟 中 1、小结模仿动物游戏、归纳双脚跳的正确方法，学生练习。强调同时起跳，同时落地。 2、教师示范双脚连续跳动作，学生进行练习。强调协调摆臂，轻巧落地。 3、学生分组跳圈练习，教师巡视指导，师生互动练习，强调方法规则。 4、引导学生尝试加大距离跳，并注意动作连贯。 5、多种形式的双脚连续跳练习。 6、组织学生按规则进行比赛，并注意动作方法。 ↓ ① ②→ ←④ ↑ ③ 结构 教学内容 时间 负荷 教法与学法指导 二发 展 能 力 合 作 探 索 二、“创意跳圈”比赛 要求：同伴之间相互配合，在规定时间内完成。（图形要便于游戏顺利进行。） 9 分 钟 大 1、教师讲解游戏方法 2、小队长按老师要求带领小队员。 3、小结比赛，积极评价。 三 愉 悦 身 心 1、在音乐声中，带着学生放松。 2、总结本节课的学习内容。 3、师生道别！ 4 分 钟 小 1、在音乐声中，放松身心。 2、师生共同交流学习情况。 3、与教师道别并归还器材。 场 地 器 材 30m × 30m 场地一块 呼啦圈40个 及时贴若干 录音机1台 预 计 效 果 生理曲线图 心率 时间 练习密度平均 心率 40% 130-135 次/分 教后反思 本课我以海报带学生观看动物表演为话题导入，激发学生兴趣，学生能够主动参与到课堂学习中，教学设计层层入深，学生学习技能，思维活跃，探究式学习，小组合作学习能力得到提升，不足在引导学生活动时，学生合作摆圈环节针对性不强，气氛不够热烈，如果进行比赛的评比更具针对性，或许气氛更好！在今后的教学中我在课堂教学方面还需要多学，多进行尝试，为可爱的孩子们多创造快乐，合作的学习氛围，从小培养学生动手，动脑能力，为终生体育目标打好坚实基础。篇14：七年级体育与健康实践课教案
七年级体育与健康实践课教案
教 学 内 容 一．基础知识 二．课堂常规要求 教 学 目 标 一．理解参加体育锻炼的意义 二．树立自觉积极参加体育活动的意识 三．了解自己参加体育活动的'状况 四．了解体育课堂常规的要求，注意实践课的安全意识 教学 重点 学生明确“生命在于运动”的道理 教学 难点 如何让学生了解“体育锻炼的多种价值” 教 学 内 容 一．体育课堂常规 1. 课堂常规：做好上课前的一切准备：（1）学生：服装、鞋子 （2）教师：场地、器材 2. 课中常规：（1）认真听讲，善于思考，提问 （2）交流讨论，认真体会，练习 （3）相互协作，共同提高 （4）遵守常规，互相尊重 （5）不吃零食，注意安全 3.课后常规：整理，放松，归还器材，课后锻炼习惯 二．生命在于运动――法国思想家（伏尔泰） 流水不腐，户枢不蠹，动也――我国先秦时期 养备而动时，天不能使之病;……养略而动罕，则天不能使之全――春秋战国 荀子 想一想： 小兔子――心脏破裂 小鸽子――动脉撕裂 组织与讨论：a.有何感想 b.领悟实验，提示问题 三．体育锻炼的多种价值： 1．促进正常生长发育 2．控制体重健美体形 3．展示能力增强自信 4．提高人体机能 5．促进人与人的交流 6．预防各种疾病 7．愉悦身心调节疲劳 8．接触大自然 讨论：1.有何好处 2.是否影响文化学习 3.不参加运动，缺少体力活动会怎样 四.体育活动重在参与 参加比取胜更重要――现代奥运之父顾拜旦先生所倡导的一种奥运精神 提问讨论：1.为什么？ 2.参与比取胜更重要，是否说取胜并不重要呢？ 五.了解自己情况，制定自己的锻炼方法 教 学 后 记 本节课学生能够认真听讲，对于老师提出的问题能够积极的思考，并能够及时做出回答，学生对于书中的内容比较感兴趣。同时学生对自身情况比较了解，也能够制定出符合自身的锻炼方法。
文档为doc格式
