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《我会跨栏》大班体育教案

时间：2022-12-11 10:15:39 其他范文收藏本文下载本文

以下是小编为大家准备了《我会跨栏》大班体育教案，本文共14篇，欢迎参阅。

《我会跨栏》大班体育教案

篇1：《跨栏》大班体育教案

设计意图：

跨栏是竞技径赛，可以训练腿部力量、跨跳能力、提升胆量，针对我们班的幼儿协调能力较差，对体育活动较感兴趣的情况，我利用多种颜色的卡纸、牛奶瓶罐自制教具，让幼儿进入快乐的户外活动。

活动目标：

1、幼儿初步认识跨栏运动，并对此运动产生兴趣。

2、训练腿部力量，能跳过障碍物，锻炼幼儿的身体协调性，提高身体灵敏性。

3、能够遵守游戏规则，增强小组合作能力和团队意识。

4、提高动作的协调性与灵敏性。

5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

活动准备：

卡纸卷成的纸棒若干，牛奶瓶罐若干。

活动过程：

一、导入部分

教师带领幼儿分成两队站在场地中做热身运动，活动全身。(包括头部、腰部、扩胸、腿部、脚踝等运动)

二、学习跨栏

1、出示自制器材，告诉幼儿怎样使用器材。

2、教师讲解演示跨跳的动作要领。

3、在两队中各请一位幼儿尝试跨栏，教师在旁指导，让成功跨过跨栏架的幼儿来说一说跨栏的技巧。

4、幼儿自由练习跨栏。

三、游戏部分

1、教师分别摆放不同高度的跨栏，介绍游戏规则，运用比赛的形式把幼儿分成红黄两队，在终点摆放多种颜色的玩具，每位幼儿到终点时需找出与自己队伍颜色相同的玩具，返回时要与下一位幼儿拍手接力，并快速排到队伍后面。

2、比一比哪一队幼儿最先完成任务。(在比赛中，教师要反复强调游戏规则，告诉幼儿不能犯规，注意安全，鼓励幼儿勇敢尝试)3、教师点评，表扬在游戏中动作规范的幼儿，批评在游戏中不遵守游戏规则的幼儿。

四、结束部分

教师带领幼儿做放松运动，有节奏的拍拍大小腿，有序回到教室。

活动反思：

助跑跨跳动作是大班年龄阶段较难掌握的跳跃动作，一味地进行专门的练习，会使幼儿感到枯燥乏味，同时也不利于动作的发展，本活动设计想通过“学刘翔哥哥来跨栏”这一主题式游戏方式贯穿整个运动教学，引导幼儿向刘翔哥哥学习，学做跨栏的游戏。同时掌握助跑跨跳动作的一些基本要领，促使动作的发展和动作的协调性。

在组织此次运动时，障碍物要稳，落地处尽量做到松软。因幼儿骨盆还未形成，下肢关节、韧带都比较嫩。

跨跳动作和运动量均较大，腿部活动的负担较重。因此，在组织幼儿进行跨跳时，还同时安排了一些上肢运动的.练习，使上下肢运动交替进行。在活动中，教师重点观察的是幼儿的选择能力，如：叠叠高的高度。指导的重点：要求幼儿跳过自己合适的高度。在活动进行中，还请个别幼儿进行展示交流，这一环节很重要，通过展示，幼儿之间可以互相观摩，互相学习，并能将别人好的经验相互迁移。同时幼儿在尝试过程中，自主的观察到了动作要领，如何轻松的跳过障碍物。

要在整个运动中不断推进，并通过多种形式，让幼儿能较正确地掌握助跑跨跳的基本动作。可以通过游戏的开展，在形式上进行了变化，目的就是进一步帮助幼儿复习巩固该基本动作。还有，在运动中难免会有许多障碍物(器械)的摆设，引导幼儿迅速摆放成几处障碍物，而且摆的位置要适中，高度不同，这对幼儿摆放器械的能力培养是一种很好的方法。

篇2：《跨栏》大班体育教案

设计意图：

活动目标：

1、幼儿初步认识跨栏运动，并对此运动产生兴趣。

2、训练腿部力量，能跳过障碍物，锻炼幼儿的身体协调性，提高身体灵敏性。

3、能够遵守游戏规则，增强小组合作能力和团队意识。

活动准备：

卡纸卷成的纸棒若干，牛奶瓶罐若干。

活动过程：

一、导入部分教师带领幼儿分成两队站在场地中做热身运动，活动全身。(包括头部、腰部、扩胸、腿部、脚踝等运动)

二、学习跨栏

1、出示自制器材，告诉幼儿怎样使用器材。

2、教师讲解演示跨跳的动作要领。

3、在两队中各请一位幼儿尝试跨栏，。教师在旁指导，让成功跨过跨栏架的幼儿来说一说跨栏的技巧。

4、幼儿自由练习跨栏。

三、游戏部分

2、比一比哪一队幼儿最先完成任务。(在比赛中，教师要反复强调游戏规则，告诉幼儿不能犯规，注意安全，鼓励幼儿勇敢尝试)

3、教师点评，表扬在游戏中动作规范的幼儿，批评在游戏中不遵守游戏规则的幼儿。

四、结束部分教师带领幼儿做放松运动，有节奏的拍拍大小腿，有序回到教室。

活动反思：

通过本次活动，培养了幼儿良好的心理品质和道德品质。通过反复练习，增强了孩子们的毅力、勇气、信心，克服了恐惧心理。通过互相交流、帮助，促进孩子们之的间合作，增进了友谊，培养了他们的合作意识和能力，融洽师生关系。师通过示范、讲解、保护帮助，提高师生亲和力、信任感。为孩子营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。

篇3：幼儿园大班《跨栏》教案

活动目标

1、学习助跑跨跳，掌握跨跳动作要领。

2、借助同伴间的经验分享，自主探索，练习，团队竞赛等方式，逐渐使动作协调、灵活。

3、积极参与活动，团结合作，有集体荣誉感。

4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

5、锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。

教学重点、难点

活动重点：练习助跑跨跳，发展弹跳能力。

活动难点：跨越障碍时基本能调整起点，用力蹬地跃起，逐步掌握跨跳的基本动作。

活动准备

刘翔的图片2张、红、黄、蓝、绿的T恤、体育器械跨栏、箭头、标志桶、奖品、等

活动过程

一、开始部分

教师带领幼儿有序的进入活动场地，看图片谈话导入主题。

教师提问：

（1）图片上的人是谁？

（2）你们知道他参加什么项目比赛获得那么好的成绩吗?

二、基本部分

1、教师带领幼儿做热身操，做好运动前准备。

2、引导幼儿自主探索学习，集体练习。

教师讲解练习要求，并巡回观察，指导。

3、教师引导幼儿学习助跑跨跳的动作要领，并讲解示范。

（1）教师提问：跨跳的时候要注意什么？你用什么方法助跑跨栏的？（请个别幼儿做示范，并向大家说说自己的经验）。

教师引导幼儿归纳动作要领(自然跑动，临近跨栏，一只脚蹬地，另一只脚向前跨，身体重心向前带动，后脚跨过跨栏，接着向前快跑）。

（2）、教师对幼儿示范结果进行总结。

4、分组练习，探索。

（1）幼儿练习，教师进行个别指导。

（2）教师讲解赛前练习规则。

5、分组比赛，进入比赛环节。

（1）幼儿进行比赛。

（2）教师对比赛的结果进行评价，并颁发奖品，对幼儿进行鼓励。

三、结束部分

1、放松运动（调整呼吸，抖抖手，抖抖脚）等。

2、谈话结束活动。

教学反思

助跑跨跳这个技能动作是由跑和跨跳两个动作所组成的。如果细细划分又可分成助跑、起跳点、起跳腿、收腿、连续跑等几个连续的小动作。所以助跑跨跳是属于大班幼儿及熟悉又未掌握的一门运动技术。在本次活动中，大多数幼儿积极性很高，效果较好。

但在本次教学活动让我看到了自己身上的很多不足，规则讲解不够清楚，纪律控制不够有力，教学用语不够精炼，观察敏锐度不够等，这些所有的问题我都会在以后的教学中认真改正。

篇4：幼儿园大班《跨栏》教案

活动目标：

1、尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。

2、发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。

3、勇于尝试、不怕困难。

活动准备：

1、材料准备：刘翔哥哥训练的照片（跑步、压腿、跨栏等动作）、长短不同的纸棍、塑料棍或长板条等有一定高度的障碍物。

2、知识准备：了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为国争光的故事。

活动过程：

一、图片导入：

出示刘翔跨栏的照片，问是谁？他在干什么？小朋友也要学习刘翔哥哥，练好身体为祖国争光。

二、热身运动

幼儿扮演小运动员，老师和小运动员一起做热身运动：举重、打排球、打乒乓等上肢运动的模仿动作。

三、训练跨栏过程

1、小朋友自由尝试

每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物，活动的方式幼儿自由选择。

2、老师示范

1）教练员请个别幼儿进行展示交流。并启发引导幼儿转入新的运动方式：“有几个小运动员本领真大，跨跳跳得真好，我们看看，他们是怎么跳过一定高度障碍物的。”

2）教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。

3、小朋友再次尝试运动

全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。教练员巡视观察，鼓励小运动员能积极尝试。重点帮助运动能力较弱的幼儿能积极尝试跳有一定高度的障碍物。

四、游戏：我是跨栏小冠军

游戏规则：小朋友分成两队，跨过前面摆放的障碍物（3-4组），最快跨完的一队小朋友获胜。游戏可以重复。

五、放松运动（跟着音乐节奏做放松动作）

刚才小朋友真棒，都快速地跨过前面的障碍，跟刘翔哥哥一样勇敢，好累啊，现在我们跟着音乐节奏来放松一下身体吧！

六、活动结束、（运动器械，物归原处，运动教学结束）

篇5：幼儿园大班《跨栏》教案

【活动目标】

1、积极探索篮子的多种搭法，学习用助跑跨跳的方法跨过障碍物，有勇敢精神。

2、体验与同伴合作游戏的快乐。

3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

【活动准备】

1、律动音乐，人手一个篮子。

2、在幼儿身上分别贴好数字1、2、3、4，以便将幼儿分成1、2、3、4队。

3、场地布置：起跑线(1、2、3、4)。

【活动过程】

一、准备动作“篮操”。

师：今天小朋友们每人都有一个篮子，接下来就让我们用篮子来做做运动吧!

二、基本部分“我学刘翔来跨栏”

1、师：小朋友们你们认识刘翔吗?刘翔是什么运动项目的运动员呀?

2、你见过刘翔叔叔跨栏，是怎么跨的呢?

师小结：原来刘翔叔叔跨栏是先要跑步，跑栏架的时候跨过去继续跑，再跨过，再继续跑，这样子的。

3、那我们能不能用篮子来练习像刘翔叔叔一样跨栏呢?(可以)

师：可以的，好那待会你们就可以去试试看，不过在去练习之前，老师还要提醒小朋友们我们这么多人，练习的时候要注意什么?(找空地方，小心和旁边的小朋友撞起来)

师：恩，对的，练习的时候一定要找好空地方，小心碰撞。

4、幼儿分散练习。

(1)幼儿分散练习，教师巡回指导。

(2)集合讲解、练习。

师：刚才你们是怎么练习跨栏的?

A、一名幼儿练习跨过横向的篮子，他是怎么练习?

教师小结：要先把篮子放在地上，然后跑过去，看到篮子就跨过去，再往前跑。

B、(所有的幼儿在队形上练习助跑跨跳)我们其他小朋友也来试试看。

C、一名把篮子竖过来跳的幼儿，你是怎么练的?

D、她的想法也很好，把篮子竖过来，这样子我们跨过去的时候脚要抬的'更高，跨得更远一点。

E：请两个人合作的出来介绍。

师：我刚才看到你们两个人和别人的练习方法都不一样，来把你们的方法介绍给大家看看。

师：你们看见了吗?他们两个人是怎么练习的呀?你们想试试看两个人合作练习的方法吗?(想)

5、幼儿合作练习跨栏。

(1)师要求：接下来也请你们都去找一个好朋友把两个篮子搭在一起试试看，搭篮子的时候小朋友们也可以动动脑筋，想出不同的搭篮子的方法。等一会我也会请练得好的好朋友过来给大家介绍。

(2)幼儿合作练习，教师巡回指导。

(3)有目的的请三对幼儿介绍。

(4)教师小结：小朋友们真会动脑筋，想出了这么多不同的方法，看来一次跨过一个栏架的方法已经难不倒你们了，这样吧接下来我们就用你们想出的搭篮子的方法来搭四条跨栏跑道。

6、排队跨栏

(1)介绍跑道及队伍。

(2)幼儿分组讨论搭栏方法。

(3)幼儿搭栏。

(4)幼儿排队跨栏。

师：现在跑道都搭好了，等一会小朋友们就可以像刘翔叔叔一样去跑一跑了，你跑过第一条路，回来，你可以去试一试另外的几条路。

(5)教师小结：刚才我们有挑战了不同的路，等我们长大了也要像刘翔叔叔一样去参加运动会。

7、跨栏比赛

(1)师：接下来我们要来一场跨栏比赛了，你们看见刘翔叔叔比赛的时候，跑道是怎样的?(一样的)。

师：对了，这样才公平，我们把跑道变成什么样呢?(幼儿商量)

(2)每队请两名幼儿来搭。

(3)你们看见刘翔叔叔在比赛的时候，裁判喊各就各位预备的时候要做一个什么动作。(请一名来示范)。

(4)所有幼儿在两排上练习一个各就各位预备的动作。

(5)幼儿排成四排就位。

(6)每排第一名就做好预备动作，(老师喊预备跑)，跑回来以后拍第二个小朋友的手就可以出发了，最后哪一队先跑完就胜利了，加油!

(7)教师小结：刚才我们学习了刘翔叔叔参加了跨栏比赛，虽然我们今天跑的不是真正的110米栏，但只要你喜欢，等你长大了也一定可以去参加运动会的。

三、听音乐整理放松运动。

师：现在我们可以听着音乐一起做做放松运动，放松一下我们的身体。

【活动反思】

一、意识的创新性

在我之前的设计中，是以老师的“教”为主导，忽略了学生的自主能动性，教学显得比较传统。蔡老师直言不讳地提醒我，按照课标的理念和思路，学生应该成为课堂的主人，只要老师善于引导，就能调动学生自主学习的积极性。一节课，不应是老师唱主角，要给学生留有余地去发挥，培养他们分析问题解决问题的能力，并能通过自己知识体系去解决学习中的困难，所以，在与蔡老师讨论后，将栏侧、栏上练习环节设计成小组合作探究形式，通过学生自主选择练习方式、小组展示和评价，达到掌握基本动作要领的目的。在本次课上，这个设计得到了贯彻于实施，学生学习的积极性很高，形成了互帮互学的场景，而我也有更多的时间去关注与辅导学习有困难的学生。

二、架构的严谨性

一节课的设计，从准备活动到主教材的实施到课课练的内容，都应该是相互呼应的，一节课的设计应从学生实际出发，而不是随意而为。经过认真的思考和构思，我从准备活动、主教材的实施、到身体素质练习部分都紧紧抓住跨栏跑教学的动作技术要点，在热身动作环节设计了障碍跑，让学生在准备部分无意识地就开始跨跳准备，然后又有意识地让学生自由体验跨越障碍，为顺利进入主教材的教学做好铺垫。在主教材教授环节，紧紧抓住跨栏跑的技术要领，层层深入递进，引导学生从模仿练习到自主合作练习、到学会评价技术动作，将学生的认知能力和实践能力紧密地联系在一起。整节课教学过程尽可能地严谨有序。

三、落实的有效性

学生是否真的学会了技能，是否落实到位，应具有可检测性。赚学生练习后，通过引领，指导学生学会对技术动作的评价，同时又通过技术评价帮助学生更进一步掌握技术动作，学会掌握技能的方法。

四、过程的安全性

很多老师评课都不约而同提出要多提醒安全问题，这也是体育课最该重视的。所以，我在以后的教学中，会时时提醒学生注意安全，并真的做到让学生安全上课、安全下课。另外，队伍的整顿、队形的变化也时时存在安全隐患，我会争取在这些细小的方面做到完美无缺，务必保证学生的安全。

小百科：跨栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目，属田径运动中径赛的一种。

篇6：大班体育《我会变》优秀教案

大班健康活动《我会叠被子》教案推荐度：幼儿园大班我会坚持健康教案推荐度：大班体育游戏玩球教案推荐度：《我会洗手》小班教案推荐度：我会排队小班教案推荐度：相关推荐

大班体育《我会变》优秀教案

活动目标

1、幼儿能够保持身体方位、姿态都不变，根据指令做出向前、向后、向侧合适的移动动作。

2、提高幼儿不同姿态下向不同方向移动的动作协调性和平衡控制。

3、体验“磁性人”被从不同方向的磁力吸附的乐趣。

活动重点：

提高幼儿不同姿态下向不同方向移动的动作协调性和平衡控制。

活动难点：

幼儿能够保持身体方位、姿态都不变，根据指令做出向前、向后、向侧合适的移动动作。

活动准备

物质准备：哨子、平整场地。

经验准备：幼儿提前了解磁现象，理解简单的哨音指令。

活动过程

1、开始部分：行进中模仿老师动作，围成一个大圆进行热身。

教师带领幼儿一个跟着一个围圆走。幼儿通过哨音变化快速模仿老师的动作变化，初步感知向不同方位移动的动作要领。

提问：我的哨音会变，动作也会变。听哨音跟着老师走，出现变化音老师变化动作，看谁反应快、做的准、动作有力。

正走，高抬腿走，侧走（学螃蟹），倒走，变化速度走等。

2、基本部分：幼儿变成磁性人游戏，逐步尝试变化不同姿态向前、向后、向侧移动。

（1）经验引出想象表现磁性人形态：

幼儿做出不同造型，控制身体不动，保持原地平衡。

提问：能不能变成木头人？今天变成磁性人，它是铁做的，动作要比木头还硬。看谁的动作不一样，能控制住身体？

吹三声哨，幼儿喊出“磁性人”同时做出不同造型。

（2）教师扮演大磁铁，幼儿根据指令保持姿态和方位不变向不同方向移动，保持移动中平衡。

①幼儿在圆上教师在圆心，幼儿向前移动。

提问：我来当大磁铁，当我说“吸”的时候，就会把磁性人吸到我的身边，过来时磁性人的动作不能变。

②幼儿听声辨位，尝试向后移动。

统一幼儿方位，面向大楼做造型。

提问：肚子冲向大楼摆一个磁性人造型。

老师走到所有幼儿后方。

提问：听，大磁铁在你们的什么位置，你们的`方向动作都不能变怎样才能过来？

幼儿倒着向后移动。

③统一幼儿方位，尝试向侧移动。

提问：大磁铁在你们的侧边，怎样过来身体方位不会变？

幼儿侧着走。

④针对每个幼儿不同方位的移动。

教师走到幼儿四散的队伍之中。

提问：我在你们的什么位置，选择合适的方向移动要保持你的造型和方位不会变。

幼儿根据教师相对与自己的站位选择合适的方向向前、向后、向侧移动。

（2）出示手势，提高幼儿想象磁性人造型和移动的难度。

①幼儿尝试直体躺在地上的移动：

教师出示“手指一”手势，幼儿想象动作。

提问：这是什么？你们能做出它的样子吗？

幼儿直体立正。

教师把手指横过来

提问：谁能变成横着的？

幼儿直体躺下。

教师在其中，把幼儿“吸”到身边幼儿尽量保持直体选择合适动作移动。

②幼儿尝试把身体缩成团的移动。

教师出示“拳头”手势，幼儿想象动作。

提问：谁能变成这个样子？用合适的动作移动到我的身边。

（3）男女孩交替当大磁铁相互吸引，提高幼儿互动。

3、结束部分：模仿面条人的样子做放松：

幼儿想象面条的形态创编动作。慢慢变软，进行摆动、伸展、拉伸等放松动作。

提问：变成面条人，慢慢的放到锅里，慢慢变软。夹起手，抖一下软吗？

分别抬起手、腿、后背伸长脖子，抖一抖身体，活动结束。

篇7：体育教案－高一跨栏跑教案

《体育与健康》课教案

教

材

跨栏跑的专门练习

身体素质练习

教

学

目

标

1、认知目标：使学生初步了解跨栏跑栏侧练习动作技术。

2、技能目标：发展学生的速度、力量、柔韧、爆发力等身体素质。

3、教育目标：培养学生的快速反应能力和勇于拼搏的精神。

实施过程

一、开始部分（8分钟左右）

（一）课堂常规组织如图：

<?xml:namespace prefix =v ns =“urn:schemas-microsoft-com:vml” /><?XML:NAMESPACE PREFIX =O /><?xml:namespace prefix =w ns =“urn:schemas-microsoft-com:office:word” /> 1、体育委员整队，报告人数。

2、师生问好。

3、宣布课的内容。

4、检查服装，安排见习生。

要求：集合要快、齐、静

（二）准备活动

1、绕田径场慢跑一周组织：两路纵队

2、徒手操组织：体操队形

①活动腕、踝关节

②膝关节绕环要求：动作整齐舒展

③弓步压腿

④体转运动

⑤腹背运动

二、基本部分（28分钟左右）

（一）跨栏跑的专门练习

1、原地在栏前或肋木前做摆动腿攻摆练习

2、走动中做摆动腿攻摆技术练习

3、起跨腿提拉练习（如右图上）

4、行进间做起跨腿过栏侧（如右图下）

教法：

1、教师讲解示范动作，指出动作的重点和难点

2、原地练习队形同徒手操队形，学生也可面对

面做

3、练习时学生可以两人一组，互相指导和练习

篇8：体育教案－高一跨栏跑教案

体育教案－高一跨栏跑教案

《体育与健康》课教案

教

材

跨栏跑的专门练习

身体素质练习

教

学

目

标

1、认知目标：使学生初步了解跨栏跑栏侧练习动作技术。

2、技能目标：发展学生的速度、力量、柔韧、爆发力等身体素质。

3、教育目标：培养学生的快速反应能力和勇于拼搏的精神。

实施过程

一、开始部分（8分钟左右）

（一）课堂常规组织如图：

1、体育委员整队，报告人数。

2、师生问好。

3、宣布课的'内容。

4、检查服装，安排见习生。

要求：集合要快、齐、静

（二）准备活动

1、绕田径场慢跑一周组织：两路纵队

2、徒手操组织：体操队形

①活动腕、踝关节

②膝关节绕环要求：动作整齐舒展

③弓步压腿

④体转运动

⑤腹背运动

二、基本部分（28分钟左右）

（一）跨栏跑的专门练习

1、原地在栏前或肋木前做摆动腿攻摆练习

2、走动中做摆动腿攻摆技术练习

3、起跨腿提拉练习（如右图上）

4、行进间做起跨腿过栏侧（如右图下）

教法：

1、教师讲解示范动作，指出动作的重点和难点

2、原地练习队形同徒手操队形，学生也可面对

面做

3、练习时学生可以两人一组，互相指导和练习

篇9：学刘翔哥哥来跨栏大班体育教案

学刘翔哥哥来跨栏大班体育教案

运动目标：

1、尝试助跑跨跳，发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。

2、能向刘翔哥哥学习，勇于尝试、不怕困难。

教学重点和难度：

重点：尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。

难点：助跑要求中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。

运动环境和材料创设：

1、运动前，让幼儿了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为国争光的故事。

2、幼儿自画刘翔哥哥各种跨栏动态的图画，并贴在自己衣服上。

3、提供长短不同的纸棍、塑料棍或长板条若干。

4、提供辅助材料：高低不同的皮鞋盒。

运动教学过程：

一、扮演角色活动身体

幼儿扮演小运动员，身穿有刘翔画像的衣服，在教练员（教师）的带领下，做运动员举重、打排球、打乒乓等上肢运动的模仿动作。

二、小运动员探索练习教练员观察指导

每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物，活动的方式幼儿自由选择。

三、小运动员示范教练员启发引导

1、教练员请个别幼儿进行展示交流。并启发引导幼儿转入新的运动方式：“有几个小运动员本领真大，跨跳跳得真好，我们看看，他们是怎么跳过一定高度障碍物的。”

2、请几名小运动员进行示范。

3、这几个小运动员，他们跨跳的方法和我们有什么不同，我是教练员也来学一学。”教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。

四、小运动员尝试练习教练员个别指导

五、小运动员选择练习教练员随机指导

1、教练员出示比原来再高一点的障碍物（两个皮鞋盒重叠，用纸棍或塑料棍搁在上面），引导幼儿自由选择跳：“小运动员，刚才的高度我们都能跳过去，现在可以选择更高一点的障碍物，你们能不能跳过去？”

2、小运动员可以选择原来高度的障碍物进行垮跳，也可以选择更高的.障碍物进行垮跳，还可以利用辅助材料（罐罐、纸板条）等。教练员深入幼儿之中进行随机教育，发现小运动员合作跳得好的马上给予肯定鼓励，并召集小运动员进行观摩学习。

六、游戏：“去运动商场购物”

1、教练员提示：“我们小运动员要到运动商场去购物，在购物的路上有许多高高低低的障碍物，小运动员们要跳过这些高高低低的障碍物，，到了运动商场可以去购物。你们想不想去运动商场购物？”

2、小运动员按教练员的要求迅速用皮鞋盒、纸棍摆成几处障碍物，摆的位置要适中，高度不同。

3、小运动员一一跳过有一定高度的障碍物，跑到运动商场去购一样物品（皮球、绳子、圈、饮料瓶等），然后返回。直至将所有的物品购至完。教练员再次观察哪些小运动员跨跳有进步，哪些小运动员跨跳还不行，以便在下一次的运动中多给予指导和尝试。

七、相互交流放松身体

1、小运动员相互交流本次跨跳的情况。

2、小运动员跟着音乐节奏做放松身体的动作。

3、整理运动器械，物归原处，运动教学结束。

篇10：幼儿园大班教案《跨栏》含反思

幼儿园大班教案《跨栏》含反思

活动目标

1、学习助跑跨跳，掌握跨跳动作要领。

2、借助同伴间的经验分享，自主探索，练习，团队竞赛等方式，逐渐使动作协调、灵活。

3、积极参与活动，团结合作，有集体荣誉感。

4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

5、锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。

教学重点、难点

活动重点：练习助跑跨跳，发展弹跳能力。

活动难点：跨越障碍时基本能调整起点，用力蹬地跃起，逐步掌握跨跳的基本动作。

活动准备

刘翔的.图片2张、红、黄、蓝、绿的T恤、体育器械跨栏、箭头、标志桶、奖品、等

活动过程

一、开始部分

教师带领幼儿有序的进入活动场地，看图片谈话导入主题。

教师提问：

（1）图片上的人是谁？

（2）你们知道他参加什么项目比赛获得那么好的成绩吗？

二、基本部分

1、教师带领幼儿做热身操，做好运动前准备。

2、引导幼儿自主探索学习，集体练习。

教师讲解练习要求，并巡回观察，指导。

3、教师引导幼儿学习助跑跨跳的动作要领，并讲解示范。

（1）教师提问：跨跳的时候要注意什么？你用什么方法助跑跨栏的？（请个别幼儿做示范，并向大家说说自己的经验）。

教师引导幼儿归纳动作要领（自然跑动，临近跨栏，一只脚蹬地，另一只脚向前跨，身体重心向前带动，后脚跨过跨栏，接着向前快跑）。

（2）、教师对幼儿示范结果进行总结。

4、分组练习，探索。

（1）幼儿练习，教师进行个别指导。

（2）教师讲解赛前练习规则。

5、分组比赛，进入比赛环节。

（1）幼儿进行比赛。

（2）教师对比赛的结果进行评价，并颁发奖品，对幼儿进行鼓励。

三、结束部分

1、放松运动（调整呼吸，抖抖手，抖抖脚）等。

2、谈话结束活动。

教学反思

篇11：跨栏教案

活动目标：

1、利用小椅子学会跨越障碍。

2、培养幼儿的集体荣誉感，增强团结意识。

活动准备：

多把小椅子、录音、小跨栏等

活动过程：

一、活动场地热身运动

教师带领幼儿进入活动场地，做热身运动，活动手部、腿部等部位，消除活动的危险性，促进活动的正常进行。

二、介绍与运动有关的内容。

引导幼儿了解体育运动，如打篮球、排球、跳高、跳远、跨栏等，由刘翔跨栏引出跨栏运动。

三、教师带领幼儿进行运动。

（1）将小跨栏依次按顺序摆成三列，适当调整好距离。

（2）教师组织幼儿分成三队，分别站好。

（3）教师示范跨栏动作

（4）教师发出口令，幼儿开始练习。

四、出示椅子，利用椅子进行跨栏运动。

教师调整椅子之间的距离，进行跨栏练习。

（1）将椅子按恰当顺序摆放好，各组小朋友分别从椅子上连续跨过。

（2）分别将两个椅子背背相对，排成一列，各组小朋友分别从椅子上连续跨过。

比较小组同学完成时间的长短，跨椅子过程中，椅子倒地这位同学失败。孩子跨栏过程中，教师指导动作，保护好学生安全。

注意活动前，教师要讲好规则，注意安全，保持身体平衡。

篇12：幼儿园大班体育教案《我学刘翔来跨栏》

幼儿园大班体育教案《我学刘翔来跨栏》

【活动目标】

1、积极探索篮子的多种搭法，学习用助跑跨跳的方法跨过障碍物，有勇敢精神。

2、体验与同伴合作游戏的快乐。

3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

【活动准备】

1、律动音乐，人手一个篮子。

2、在幼儿身上分别贴好数字1、2、3、4，以便将幼儿分成1、2、3、4队。

3、场地布置：起跑线(1、2、3、4)。

【活动过程】

一、准备动作“篮操”。

师：今天小朋友们每人都有一个篮子，接下来就让我们用篮子来做做运动吧!

二、基本部分“我学刘翔来跨栏”

1、师：小朋友们你们认识刘翔吗?刘翔是什么运动项目的运动员呀?

2、你见过刘翔叔叔跨栏，是怎么跨的`呢?

师小结：原来刘翔叔叔跨栏是先要跑步，跑栏架的时候跨过去继续跑，再跨过，再继续跑，这样子的。

3、那我们能不能用篮子来练习像刘翔叔叔一样跨栏呢?(可以)

师：恩，对的，练习的时候一定要找好空地方，小心碰撞。

4、幼儿分散练习。

(1)幼儿分散练习，教师巡回指导。

(2)集合讲解、练习。

师：刚才你们是怎么练习跨栏的?

A、一名幼儿练习跨过横向的篮子，他是怎么练习?

教师小结：要先把篮子放在地上，然后跑过去，看到篮子就跨过去，再往前跑。

B、(所有的幼儿在队形上练习助跑跨跳)我们其他小朋友也来试试看。

C、一名把篮子竖过来跳的幼儿，你是怎么练的?

D、她的想法也很好，把篮子竖过来，这样子我们跨过去的时候脚要抬的更高，跨得更远一点。

E：请两个人合作的出来介绍。

师：我刚才看到你们两个人和别人的练习方法都不一样，来把你们的方法介绍给大家看看。

师：你们看见了吗?他们两个人是怎么练习的呀?你们想试试看两个人合作练习的方法吗?(想)

5、幼儿合作练习跨栏。

(2)幼儿合作练习，教师巡回指导。

(3)有目的的请三对幼儿介绍。

6、排队跨栏

(1)介绍跑道及队伍。

(2)幼儿分组讨论搭栏方法。

(3)幼儿搭栏。

(4)幼儿排队跨栏。

师：现在跑道都搭好了，等一会小朋友们就可以像刘翔叔叔一样去跑一跑了，你跑过第一条路，回来，你可以去试一试另外的几条路。

(5)教师小结：刚才我们有挑战了不同的路，等我们长大了也要像刘翔叔叔一样去参加运动会。

7、跨栏比赛

(1)师：接下来我们要来一场跨栏比赛了，你们看见刘翔叔叔比赛的时候，跑道是怎样的?(一样的)。

师：对了，这样才公平，我们把跑道变成什么样呢?(幼儿商量)

(2)每队请两名幼儿来搭。

(3)你们看见刘翔叔叔在比赛的时候，裁判喊各就各位预备的时候要做一个什么动作。(请一名来示范)。

(4)所有幼儿在两排上练习一个各就各位预备的动作。

(5)幼儿排成四排就位。

(6)每排第一名就做好预备动作，(老师喊预备跑)，跑回来以后拍第二个小朋友的手就可以出发了，最后哪一队先跑完就胜利了，加油!

三、听音乐整理放松运动。

师：现在我们可以听着音乐一起做做放松运动，放松一下我们的身体。

篇13：高中体育跨栏说课稿

高中体育跨栏说课稿

一、说课内容：

学习跨栏跑的起跑到跨过第一个栏，连续跨过2～5个低栏的技术

二、说课思想：

本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生为本，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，并注重学生和教师的互动教学，以增强学生的健康意识，提高学生的积极性，培养学生的创新精神。本堂课通过教师讲解示范正确的跨栏的动作，学生分组练习。体现了学生的`主体地位，而且使学生在原有的基础上对动作的理解更加深刻，注重学生的观察与模仿能力的发展，培养学生兴趣，发展学生的观察与模仿能力，促进学生的个性发展。

三、说课目标：

1、运动参与：学习跨栏跑起跑跨过第一个栏，使100%学生敢于跨,跨得过。

2、运动技能：使70%学生学会基本的跨栏跑技术，建立较规范的动作概念，发展学生的力量素质，灵敏协调能力。

3、情感目标：激发学生自主探究，团队协作能力，培养学生勇敢进取,勇于克服困难的优良品质。

四、说课分析：

本课授课对象为高二学生，对体育非常爱好，身体素质较好，心理素质较稳定。但学生普遍对过栏技术掌握不太熟练，就注意对过栏基础技术的复习。五、教材分析：

根据“新课程标准”要求，在初中进行障碍跑练习的基础上，确定“50米跨栏跑”做为高中单元教材，共5课时，本课以“起跑跨过第一个栏，连续跨过2～5个低栏的技术”作为教学内容，以确定起跨点、起跨攻栏的技术动作为重点，使学生基本上掌握“起跑跨过第一个栏和行进间过栏”的技术。

六、说课重点：

掌握起跑后踏准起跨点，起跨过第一个栏。掌握栏间跑技术

七、说课难点：能动作协调的完成跨过第一栏。

八、说课重、难点措施：

（1）采用降低栏高、利用替代器材（皮筋等），减小过栏的难度等方法、手段，以使学生增强自信、消除惧怕心理；

（2）通过讲解、示范，明确身体要积极向前攻栏，强调身体向前而不是向上，培养跨或跑栏的意识；

（3）标出适宜的起跨点，控制起跨距离，强调起跨腿要充分蹬直；

（4）反复练习过栏，提高熟练程度；

（5）反复进行起跑后加速跑练习，进行起跑后加速跑从栏侧跑过或从栏侧过栏，提高动作的熟练程度。

九、说课过程：

1、身心准备

为增强课堂愉悦气氛，激发学生兴趣，在课的开始部分利用徒手操，老师和学生一起进入热身阶段。

2、准备阶段练习

（1）专项准备：在教师的指导下，学生进行摆动腿攻栏、起跨腿提拉动作技术的复习。（2）辅助练习：对墙攻栏、扶墙栏侧提拉，学生观察、尝试、体会、比较、讨论、改进，重点是起跨点离栏架距离的确定

3、过栏练习阶段

（1）教师讲解、示范起跑过第一个空栏，学生观察、尝试模仿，教师提出问题，进行讨论。

（2）起跑过第一个空栏，学生体会加速节奏并确定起跨点，起跑过低皮筋（3）让学生养成跨和跑过栏的习惯，比较跳栏不利因素。（4）起跑过与低栏等高皮筋，学生敢于跨，跨得过。（5）学生自己选择，有把握的可尝试过低栏，加强安全教育，不可超过自己能力蛮干（6）由起跑开始，行进间跨越3个低栏练习。

4、身心放松

在教师的带领下，师生共同做放松活动，达到身心放松的目的，最后引导学生谈收获与心理感受，教师点评，布置作业，收器械，下课。

篇14：体育大班教案

设计意图：

健康领域的一个重要目标就是培养幼儿对体育活动的兴趣，发展动作的灵活性和协调性；大班的孩子们都见过小推车，而且大多数孩子都有过推小车的经验，他们非常喜欢玩推车游戏，本活动中快乐的小推车，不是让孩子们推真正的小车，而是通过孩子们的肢体动作模仿推车的过程―――――两个小朋友一个当小推车，一个当推车人，当小车的幼儿用胳膊支撑起身体向前行进，推车的幼儿要用力抬起当小车的幼儿的两条腿，这两个动作对于大班幼儿来说是非常具有挑战性的。为了增加活动的趣味性，活动中还设计了比赛推小车的形式，既增加了难度巩固了幼儿基本动作的练习，又让孩子们感受到新鲜和刺激。

活动目标：

1、尝试协作推小车的多种玩法，激发幼儿的创造性和想象力。

2、发展幼儿的肢体协调能力，培养幼儿对合作游戏的兴趣。

活动目标

1、指导幼儿两两结伴进行推车游戏，增强手部力量，提高身体平衡协调能力。

2、培养幼儿合作意识，体验与同伴协作游戏的快乐。

活动准备：

1、独轮车四辆、指示图卡，拱形门四个、半月摇四个。

2、欢快的游戏音乐，进行曲。

活动过程：

一、快乐热身活动

律动导入，激趣。（教师带领幼儿入场，结合律动做手部动作）师：伸出小手跟我做，小手拍拍，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，小手拍起来。（反复练习2―3遍，节奏由慢到快，随幼儿的掌握情况逐渐加快节奏增加难度，增强趣味性。