以下是小编帮大家整理的夏季如何护理油性肌肤，本文共8篇，欢迎大家分享。
篇1：夏季如何护理油性肌肤
肌肤呈油性的美眉们在挑选护肤产品时总是踌躇犹豫，担心一不小心选错产品，反而会使得肌肤更易出油，甚至连讨厌的痘痘也长出来了。《今日印度》5月22日便为您解决这一困扰，简单几步教会您挑选针对油性肌肤的护肤品。
第一步：保湿产品不可或缺，但要注意挑选不易引起粉刺的产品。
第二步：使用清爽的乳液、凝胶，而拒绝乳霜。粘性的乳霜将会使您的肌肤看起来更加油腻。
第三步：选用含水杨酸的洗剂。这是去除油腻、摆脱黑头的必备良品。
第四步：美眉们年满28岁则会发现，肌肤更需要保湿。一些美眉还会开始养颜驻容，预防皱纹。选用含有维生素C、视黄醇、棕榈酸视黄酯、乳酸以及羟基乙酸的护肤产品将让您水嫩年轻。
第五步：注意防晒，勤用防晒霜。
篇2：怎么改善油性肌肤？
护肤品并非万能仙丹，有时女孩们还是会遇到无法仅靠外在帮助解决的护肤窘境，这时「饮食习惯」变得至关重要，尤其对於油肌女孩来说，荷尔蒙分泌失调、肠道不健康等因素，都是导致泛油、爆痘等皮肤问题的原因，因此想改善油性肌肤，可从饮食习惯下去进行调整。
黑头与痘痘冒不停、化妆後永远都在脱妆、脸颊泛油到可以反光、毛孔粗大难以见人……如果你也是深受这些肌肤问题所扰的油肌女孩，编辑已为你汇整出建议/不建议食用的食物清单，一起来研究研究吧!
给爱吃水果、青菜和谷物的你
如果你本身就是位爱吃水果、青菜和谷物的健康女孩，那麽恭喜你!现有的饮食习惯不需做太大的更动，只需注意以下几个特定食材，会是对抗油肌窘况的得力助手：
黄瓜拥有绝佳的抗氧化和抗炎症功效，能帮助养成健康的肤质。
酪梨蕴含的脂肪酸能帮助控油，是抗氧化类胡萝卜素的重要食物来源。
食用少量的坚果能改善肌肤质地，也能帮助抑制痘痘发炎，而同样含有ω-3脂肪酸的大豆、鲑鱼和金枪鱼也是油肌女孩可考虑的饮食选项。
富含维生素E、磷酸盐和钾的香蕉，能促进毛孔收缩、协助肌肤排毒，而含钾食物如南瓜籽也能达成同样功效。
柑橘和柠檬所富含的维生素C能清除皮肤油脂，亦含有柠檬酸可帮助祛除粉刺与痘痘。
花椰菜能发挥控油、抗炎症、舒缓镇定和防止毛孔阻塞等效用，而富含水分的菠菜，也能协助清洁肌肤，在调节油脂分泌的同时也为肌肤做好保湿。
给喜欢甜食和饮品的你
如果你是蛋糕甜品的爱好者，可要多加注意了!高糖分的食品会导致油脂大量分泌，让痘痘窘况更加难以收拾，而以下这些食物，则能成为高糖饮食的替换选项：
由动物骨头熬成的煲汤，富含水分与胶原蛋白，能促进肌肤细胞修复、达成健康平衡。
与水果结合饮用的冰茶能增强体内水合作用，如冰镇柠檬绿茶，能发挥绿茶中的抗氧化与抗菌效果，进而防止肌肤泛油、长出痘痘或粉刺。
养颜美容的好物──椰子水，同样也能促进体内水合作用，蕴含镁、钾、钙质、维生素C、核黄素和矿物质，除了降压退火之外，也能为肌肤补充水分、清洁肌肤并防止痘痘生长。
饮用柠檬汁可帮助清除体内毒素，使肝脏正常运作，能调节油脂分泌，从而抑制痘痘与黑头生长。
对於油肌女孩来说，美味的黑巧克力大概是甜食世界的最後那道防线，少量食用低糖的黑巧克力可发挥控油功效，而含较多糖分的巧克力(如牛奶巧克力)因升糖指数较高，会影响荷尔蒙分泌的波动，让脸部出油量大增而引发痘痘危机。
高热量食品是大忌
如上述所言，高糖分、高热量、过度加工的食品，皆是让女孩们疯狂泛油的禁忌食物，如以下列出的这些食品，想改善肤况的你还是少碰为妙：
喝过量的咖啡会加速体内维生素C的消耗，间接导致内分泌失调而刺激油脂分泌，令痘痘猖狂冒出，因此专家建议每日的咖啡摄取量不多於2杯。
减肥者的头号敌人──精致淀粉(如白饭、饼乾、蛋糕)，也该从油肌女孩的饮食计划中删除，它们会让你的血糖快速升高，导致大量油脂分泌。
辛辣食物(如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、小茴香)因不易被消化，容易在体内累积成毒素，引起发炎或让痘痘病情恶化。
含饱和脂肪的红肉比白肉拥有更多脂肪，容易引起肌肤出油，造成毛孔堵塞而形成痘痘和粉刺;同理可证，比萨、汉堡和油炸食品也都是「开拓油田」的罪魁祸首。
篇3：油性肌肤的正确护理方法
油性肌肤的正确护理方法
别以为油性肌肤在秋天就没有干燥的困扰，油分多不等于水分够，皮脂与水分失调后的肌肤即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。所以，入秋，油性肌肤的妹纸也要特别注意肌肤的保湿护理。
1、清洁眼妆
就算面部的其它部位都显得油汪汪，但眼部还是同别的人一样，是细薄而脆弱的。将沾上非油性卸妆乳的化妆棉片按在眼部几秒钟，让它吸收，清洁眼妆，然后轻轻拂去眼部周围的睫毛膏、眼影等化妆品的残留物。
2、温水湿面，选用柔和的皂性洁面液
用温水湿面，选用柔和的皂性洁面液，用指尖轻柔地按摩，然后再用温水清洁
3、使用紧肤水
不妨使用紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤者来说，还有抑止油脂分泌、消炎等作用。
4、选择水乳状或乳状的润肤露补充水分
油性皮肤这个时候也需要保湿。水分除了能够让你的肤色柔和，脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤就更易沾灰尘。油性皮肤选择水乳状或乳状的润肤露补充水分已足够。
5、待保湿乳在面部停留几分钟用面巾纸吸去多余乳液
待保湿乳在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，改善油光现象。
6、深层洁肤面膜与水分面膜交替用
深层洁肤面膜与水分面膜交替用。深层清洁面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水分面膜补充水分。
篇4：油性混合肌肤护理五大误区
误区1：使用紧肤水就可以起到收缩毛孔的作用了。
错！仅仅使用紧肤水是远远不够的。只有从毛孔粗大的成因入手，从根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果。
误区2：年纪大了以后，油脂分泌就会减少，这样毛孔问题自然而然就解决了。
错！毛孔结构本身没有伸缩性，当毛囊通道内长期有过多油脂堆积，会造成毛囊通道长期膨胀。这个时候，即使油脂分泌减少了，毛囊通道也不会恢复原样。同时，随着年龄增加，真皮层的纤维结构逐渐失去弹性，导致毛囊通道外部压力骤减，更会加剧毛孔粗大的问题。因此，油性/混合性皮肤的毛孔粗大问题是不可忽视的。
误区3：晚霜通常都很油腻，不适合油性/混合性皮肤使用。
错！这是一种误解。研究发现，皮脂腺在夜晚更活跃。因此，油性/混合性皮肤尤其需要使用夜晚专用护肤产品，以便更有效地抑制油脂分泌，以减少白天的皮肤表面油光，有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。
误区4：白天的皮肤油光更严重，所以我更注重白天的皮肤控油护理。
错！白天皮肤表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚进行针对性护理，才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。
误区5：有了油脂调护的晚霜，白天只要使用无油配方的面霜就可以了。
错！根据皮脂腺的特点，油性/混合性皮肤需要在夜晚和白天分别使用不同的面霜，达到改善皮肤问题的目的：
夜晚：抑制皮脂腺活性，减少油脂分泌，减少第二天出现在皮肤表面的油光 。
白天：控制皮肤表面油光、使皮肤呈现理想的哑光色泽。
篇5：油性头发怎么护理
一般来说，细而密的头发，皮脂腺密度大，常为油性头发，有时由于精神因素引起皮脂腺功能改变。
另外，性激素对头油的产生也有非常明显的影响。例如，皮脂腺分泌的油量会随妇女的月经周期产生波动，妇女的头发在月经临近开始和结束时较为油腻，而在行经中期处于最佳状态。
年轻的女性往往会产生更多的头油，这是由于她们处于性激素分泌旺盛时期的缘故。精神紧张和压力大也是导致头发多油的原因之一。
多油型头发可以通过合理的饮食、正确的洗发和护发、减轻精神压力、使用合适的头发洗涤剂等方法进行综合调理。
预防和治疗油性头发需做到：
①饮食上须多吃蔬菜、水果，多饮白开水（每天至少6杯），多吃低脂肪食物，忌食油炸食品、高脂肋食品和腌制食品。
②经常用酸性洗发剂或温和的洗发剂洗发，每周洗发2―3次，视头油的多少而定，尽量不用或少用护发剂，不适于用二合一、三合一型的洗发剂。
③尽量避免对头皮的摩擦，摩擦头皮会引起更多头油的产生，因此，要梳头，而不要用刷子刷头皮。
油性头发在清洗时可采取如下方法：
将用水稀释后的洗发液直接倒一点在干头发上，用手指轻轻按摩头皮，直到洗发液起泡，泡沫会将大部分油脂吸收；
把头发浸湿，将剩余的洗发液再揉成泡沫，泡沫要渗透发根，然后用温水冲洗干净；再用少量洗发液洗第二遍。经过两次清洗，油腻基本上就洗净了。
油性头发留短发型为好，否则既不容易洗干净，又不易于整理。
篇6：油性肌肤如何护理 水油平衡放第一
油性肌肤如何护理 水油平衡放第一
油性皮肤护理第一步：使用洁面乳洗脸，不要洁面膏
每天用温和的水溶性洁面产品洗两次脸。清洁皮肤可以让深层去油脂面乳在脸上停留的时间延长，彻底清除脸上毛孔的油脂和灰尘。洁面产品最好能彻底冲洗干净，不留残余，不含使皮肤干燥的清洁剂如月桂醇硫酸酯钠(让皮肤过于干燥并无好处)，更不含香料(香料对皮肤都有刺激性)。由于清洁力强的一般是洁面膏，所以各位mm在选择时候一定要注意选择洁面乳。
油性皮肤护理第二步：用保湿爽肤水，不要太刺激的收缩水
洁面步骤之后，一定要记住及时为肌肤提供水份，爽肤水就是这个步骤中的核心关键，爽肤水可以中和洁肤后或油性肌肤的偏碱性，同时祛除肌肤表面的老废角质帮助保养品吸收。含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。
油性皮肤护理第三步：清爽乳液既补水又控油
很多油性皮肤mm以为不用涂护肤油，但是脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水。但是油性mm很特殊，不适合太油腻的护肤霜，霜状的护肤品多含油质，要选择较为清爽的乳液。没有乳液来锁住水份，那么很快肌肤的水份就会流失，导致控油保湿的功课半途而废，脸上的油光又重新回来。
你是油性肌肤吗?，如果还不知道油性肌肤如何护理，请参照上面油性肌肤的护肤方法，对于油性皮肤的美女来说，水油平衡皮肤才会好起来哦。
篇7：海藻面膜适合油性肌肤吗
我们知道只要保证皮肤水嫩才不会让皮肤失去弹性，这样才不容易出现皱纹，然而想要拥有好的皮肤也离不开对皮肤的保养，在生活中有很多人总是涂抹一些化妆品，这样对皮肤虽然有改善作用，但是大多数的化妆品含有铅汞，对皮肤有很大的刺激，使用不当还特别容易引起过敏，那么如果我们能够选择自制一些天然的面膜能够对皮肤得到改善，还不会造成伤害，其中珍珠粉海藻做面膜就对皮肤有美白保湿的作用，下面一起了解一下珍珠粉海藻做面膜的方法。
珍珠粉海藻做面膜的方法
原料：珍珠粉、纯牛奶、海藻颗粒、纯净水、面膜碗等相关工具。
步骤：
(1)取适量珍珠粉放入碗中。
(2)加入一些纯牛奶，牛奶量可参考下图。
(3)加入适量的纯净水，水量可参考下图。
(4)向碗中加入一份海藻颗粒(一小袋就够了)，搅拌均匀。
(5)过几分钟后，会发现海藻已经被浸泡出胶质，这时候将海藻团从碗中取出，见下图。
(6)将面膜均匀捏拉成片状，敷在脸上。
(7)过15~20分钟后，用水把脸洗干净就OK了。
功效点评：
珍珠粉和牛奶都具有非常不错的美白嫩肤功效，更重要的是配合上海藻制成面膜，其美白补水效果更加明显，整个制作过程也并不麻烦
上面就是对珍珠粉海藻做面膜的方法介绍，通过了解之后我们知道这两样东西都是最为常见的也是比较天然的东西，做出来的面膜不会对皮肤产生刺激，但是需要我们长期的坚持才能收获更好的效果，并且平时也尽量不要经常熬夜，多吃维生素含量高的水果，比如柠檬等。
篇8：油性肌肤秋季补水全攻略
进入秋季，很多干性肌肤的人就开始对护肤工作重视起来了，但这并不代表油性肌肤就可以放松对皮肤的护理，别以为油性肌肤就不会出现干皮现象，肌肤出油越多，实际上就表示皮肤缺水更加严重，一旦肌肤缺水，就会出现各种问题，油性肌肤秋季如何补水呢？
油性肌肤秋季补水攻略：
1.选择适当的洁肤方法
油性肌肤的T区油脂分泌特别多，洁面时应着重清洁，洁面时应先揉出泡沫再按摩T区，然后再用水冲洗干净，如果肌肤出现红肿，应选择温和的洁面乳液清洁，油性肌肤秋季洁面需注意肌肤的平衡。
2.清理死皮后立即护理
当脸上毛孔变得粗大时，意味着肌肤堆积了大量垃圾以及死皮，需进行一次大扫除了，在清洁完后，先涂上醒肤露，然后打圈按摩，然后用化妆水擦拭清洁肌肤，并轻轻按压鼻头毛孔，这样可有助于毛孔收缩。
3.补充维生素C
秋季肌肤补水，除多喝水外，还需补充大量维生素C，这样可起到保湿作用，维生素C可调节油性肌肤的水油平衡，而且还有美白功效，是油皮必备的护肤品。
4.化妆水保湿
化妆水不但有补水保湿功效，还有清洁作用，用化妆水轻擦脸部，可去掉油脂，让肌肤恢复光彩，同时，也可滋润肌肤，让角质恢复保护功能。
秋季天气干燥，油性肌肤也时刻不可忽视补水，只有重视了护肤工作，这样才能时刻保持肌肤水润。
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