下面是小编整理的自我表征的结构:林维尔的自我复杂性理论研究，本文共10篇，欢迎大家阅读借鉴，并有积极分享。
篇1：自我表征的结构:林维尔的自我复杂性理论研究
自我表征的结构:林维尔的自我复杂性理论研究
林维尔所提出的自我复杂性理论(SC理论)认为:个体用许多不同的方式看待自己被认为具有高SC,反之则被认为低SC,SC还充当了压力缓冲器的角色.SC理论被大家认可的'同时也受到了相当多的批评和异议,该文论述了这方面的问题.
作 者：王丽平WANG Li-ping 作者单位：重庆师范大学,应用心理学重点实验室,重庆,400047 刊 名：四川教育学院学报 英文刊名：JOURNAL OF SICHUAN COLLEGE OF EDUCATION 年，卷(期)： 23(7) 分类号：B84 关键词：自我 自我复杂性 压力缓冲器篇2：自我评价的结构
用科学而有效的方法做自我评价：
“人贵有自知之明”，那么，我们怎样才能达到“自知”呢?下面，我们就从求职应试的角度回答这个问题，我们将讨论两方面的问题，一是从哪些角度来认识自己，二是怎样从这些角度进行自我预测。
在面试之前，你应当至少从以下几个角度进行自我判断，发现自己的优势和不足，兴趣与潜能，职业适应性等关系重大的个人特征。
1?知识结构
知识结构，是指一个人所掌握的知识类别，各类知识相互影响而形成的知识框架以及各类知识的比重。知识结构可以从以下几个方面进行分析。一是自然科学知识和社会科学知识的比重，二是普通知识和特殊知识的比重，三是基础知识和专业知识的比重，四是传统知识和现代知识的比重，等等。这里所讲的“比重”，不仅指数量关系，也指质量关系。你也许感到很难说清楚自己的知识结构，这没有多大关系。你并不需要得出一个精确的结论，但是你必须分析你的知识结构，特别是要找出你所特有的'或占优势的知识和缺乏的或处于劣势的知识，这样你才能发挥优势，弥补不足。在求职应试之前，知识结构的分析至少对你有两方面的作用，一是根据自己的知识结构，选择适宜的职业。例如，如果你对计算机软件有渊博的知识，却对管理学一窍不通，你最好还是去搞科研开发，而不要去竞争人事经理的职位。如果你的文字功底很差，就尽量避免去竞争市长文秘这个职位，
二是针对应聘职位所需的知识结构，尽快弥补不足，使自己的现有知识结构得到改变以适应职位的要求。例如，你决定去应聘劳动局工资处处长职位，但对工资管理知之甚少，就必须通过看书或向别人请教等方法尽快学些基础的适用的工资管理知识，避免在面试过程中出现一问三不知的尴尬局面。
2?能力结构
一个人所具备的能力类型及各类能力的有机组合就是他的能力结构。能力的类型多种多样，至少包括记忆能力、理解能力、分析能力、综合能力、口头表达能力、文字表达能力、推理能力、机械工作能力、环境适应能力、反应能力与应变能力、人际关系能力、组织管理能力、想像能力、创新能力、判断能力，等等。从不同角度或不同层面，可以划分不同的能力类型，每个人所具备的能力结构是不同的，甲和乙可能会有不同的能力，而且即使共同具有一种能力，但能力的大小会有所差别。
求职面试前，对自己的能力结构进行判断分析是必要的，不同的职业、不同的职位需要不同的能力结构。发挥自己能力方面的优势，避开能力方面的欠缺，是事业成功一个十分有利的条件，那么，如何来分析评价自己的能力结构呢?一是凭自己的直觉来判断，二是凭经验来判断，三是同别人的比较来判断，四是从别人对自己的评价来判断，五是借助能力倾向测验来判断，等等。对于一个没有很多社会经验的人来说，评价自己的能力结构是件困难的事情，往往失之偏颇，自信心强的人往往过高评价自己，自信心差的人往往过低评价自己。能力倾向测验一般比较客观，是很好的评价工具。标准化了的能力倾向测验，具有两种功能：一是判断一个人具有什么样的能力优势，即所谓的诊断功能;二是测定在所从事的工作中，成功和适应的可能性，包括发展的潜能，即所谓的预测功能。在西方各工业发达国家中，能力倾向测验被广泛运用于职业决策和人员甄选录用中，经实践检验，具有较强的科学性。所以，你可以用一些标准化了的能力倾向测验来进行自我评价和指导。
3?个性心理特征
篇3：自我理论研究及其对教育的启示
自我理论研究及其对教育的启示
自我理论是指人们关于自我的信念体系或内隐理论.德韦克等人自20世纪60年代末开始系统研究自我理论对人的认知、情感与行为的影响及其发生发展的'机制,并构建了基于自我理论的动机模型.本文试图对其研究成果做一简要介绍,并浅析自我理论研究成果对教育工作的启示.
作 者：唐本钰 张承芬 Tang Benyu Zhang Chengfen 作者单位：济南大学,心理系,济南,250002 刊 名：心理学探新 PKU CSSCI英文刊名：PSYCHOLOGICAL EXPLORATION 年，卷(期)： 25(2) 分类号：B848.9 关键词：自我理论 目标定向 归因 动机模型篇4：骨科护理自我效能理论研究论文
骨科护理自我效能理论研究论文
1应用工具
骨质疏松症自我效能感量表（OSES）该量表含有12个条目，分为两部分：骨质疏松症运动效能分量表、骨质疏松症摄钙效能分量表，各个分量表的Cronbach’sα系数均为0.90，具有良好的内部一致性。英文版OSES采取视觉模拟评分法，得分范围0~100分，得分越高表明研究对象预防骨质疏松症行为的自我效能感越高。有学者将原来的视觉模拟评分法改为Likert11级评分法，经调查研究中文版OSES的Cronbach’sα系数为0.93，内部一致性高。
2临床应用
2.1骨科患者自我效能感现状
了解骨科患者自我效能水平，可帮助临床护士为骨科患者制定合理的自我效能管理方案。冯晨秋等利用慢性疼痛自我效能感问卷对192例老年慢性疼痛患者进行调查研究后发现，慢性疼痛自我效能感在抑郁和屈服型应对方式对疼痛调试影响的过程中起到了中介作用同时证实中文版慢性疼痛自我效能感量表具有良好的信效度。邓伟等对37例原发性骨质疏松症患者进行调查研究后发现，患者的骨质疏松症自我效能水平较低（平均59.8分），需要建立社会慢性病综合管理模式对患者进行健康管理，提高患者的自我效能水平。
2.2骨科患者自我效能管理
自我效能管理是自我效能理论在骨科临床护理工作中的`重点实践内容。实施有效的自我效能管理可以帮助患者提高骨科自我效能感，帮助患者减轻主要不愉快感，促进患者康复。刘鹏等通过健康教育、患者自我管理、获取替代效能信息、减少外界因素对患者自我管理不良行为的影响、引导和鼓励正向效能5种途径，运用自我效能训练5步模式对45例人工全膝关节置换术后患者进行康复训练指导，术后3个月患者的一般自我效能感（GSES）评分、膝关节评分（HSS）明显优于对照组。王爱平等运用一般自我效能感量表调查患者的自我效能，通过心理支持、行为成就、社会支持、间接经验四种途径提高髋关节置换术后患者的自我效能，3个月后观察组患者的Harris评分明显高于对照组。黄苑芬等利用自我效能理论，采用直接经验、间接经验、调动潜能、启动支持系统四种途径为骨科自控镇痛患者提供术前教育，术后观察组患者的疼痛评分显著低于对照组。高木荣等对114例膝关节骨性关节炎患者进行以自我效能为基础的健康教育后，2个月后随访发现观察组患者的健康自我管理水平优于对照组。VandenAkker-Scheek等运用自我效能理论制定了格罗宁根骨科患者出院康复计划，证实术后6个月患者的自我效能水平与康复效果有直接关系。
3小结
近年来，我国骨科护理领域也在不断的开展自我效能研究并取得一定成果，但是也存在一定的不足之处。目前国内大部分骨科护理工作者均使用中文版一般自我效能感量表进行研究，此表具有良好的信效度且内部一致性较高，但针对性不强，是否可以真正反映骨科患者的自我效能感还有待进一步研究证实。虽然我国目前已经引进翻译并汉化多种骨科患者自我效能感量表，但是部分量表研究只进行了单一量表内容的信效度测定，未测定量表与该领域其他量表之间的内容相关性，影响了中文版量表在临床使用中的可信度。国外研究者在进行自我效能感量表信效度研究的时候，往往运用该领域多个常用量表进行测试研究，测试被测量表在该人群中应用的可行性，以及与其他量表之间的相关性，提高被测量表在临床护理工作中的指导意义。综上所述，我国已经逐步开展了围绕骨科患者的自我效能研究。近几年，随着研究工作的不断深入已经取得了一定成果，为临床开展以自我效能理论为基础的护理工作提供了有效的依据，但是针对骨科患者自我效能评价工具信效度的调查和干预措施改变患者自我效能的稳固性还有待进一步研究。
篇5：结构工程师求职自我评价
结构工程师求职自我评价
（一）结构工程师求职自我评价
1、五年的塑胶产品（各类适配器，充电器，路由器，U盘，音箱）结构设计经验。熟悉塑胶模具结构及制作流程，了解多种常用塑胶性质。熟练运用AutoCAD，Pro/E，绘制图形，熟练应用OFFICE办公软件。
2、擅长与客户积极沟通，交流，协调合作关系。
3、本人为人老实，积极性高，爱岗敬业，能积极配合上司及同事完成各项工作任务。团队合作精神强。
（二）结构工程师求职自我评价
本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳。有一定的组织能力、实际动手能力和团体协作精神，能迅速的适应各种环境，并融合其中，同时具有较强的思考能力和自学能力，对新事物新技术很感兴趣，勇于和善于在压力和困难下工作，愿意从基层做起，争取在未来几年内成为一名业内行家。
（三）结构工程师求职自我评价
本人具备良好的学习能力，高度敬业精神，独立工作能力强，工作积极、主动，能吃苦耐劳、思想积极向上、具有团体合作精神、积极进取、为人诚坦、认真执着、善于思考、集体荣誉强、具有良好的敬业精神学习能力强、可塑性高、乐于接爱新的信息并勇于创新
（四）结构工程师求职自我评价
1、熟练掌握：Pro—E、AutoCAD、office等设计及办公软件的运用。
2、有扎实的机械设计理论知识，丰富的实践经验，精通结构件的加工工艺，清楚的知道电子产品设计所要注意的各种细节；对于电子产品的安规、可靠性散热、电磁兼容等的设计有比较丰富的经验。
3、能较完美的独立完成各种电子及通讯产品的结构设计。
4、熟知塑料、五金模具结构，能独立跟进模具制作进程。
5、熟知产品从设计输入到大批量生产的整个运作过程，有很强的处理生产及突发问题的能力。
6、具有团队合作精神；有非常强的.设计部门管理经验，和较为丰富的营运系统的管理经验，能很好的协调及带领团队开展产品开发、试产、到批量生产之后的所有技术工作；
7、具有管理营运系统（主要是：品质部、生产部、PMC部以及采购部）的实际管理经验，懂得“以人为本”让营运的物流、品质、生产等均顺利、健康地向前发展！
8、有很强的组织协调及把握全局的能力；思维敏捷、处事果断、工作务实，目标感强烈、本人深信：细节决定成败！
本人有意继续从事营运管理或技术管理这两个方面的工作 ！
篇6：有效的自我评价结构
关于有效的自我评价结构
用科学而有效的方法做自我评价：
“人贵有自知之明”，那么，我们怎样才能达到“自知”呢?下面，我们就从求职应试的角度回答这个问题。我们将讨论两方面的问题，一是从哪些角度来认识自己，二是怎样从这些角度进行自我预测。
在面试之前，你应当至少从以下几个角度进行自我判断，发现自己的优势和不足，兴趣与潜能，职业适应性等关系重大的个人特征。
1?知识结构
知识结构，是指一个人所掌握的知识类别，各类知识相互影响而形成的知识框架以及各类知识的比重。知识结构可以从以下几个方面进行分析。一是自然科学知识和社会科学知识的比重，二是普通知识和特殊知识的比重，三是基础知识和专业知识的比重，四是传统知识和现代知识的比重，等等。这里所讲的“比重”，不仅指数量关系，也指质量关系。你也许感到很难说清楚自己的知识结构，这没有多大关系。你并不需要得出一个精确的结论，但是你必须分析你的知识结构，特别是要找出你所特有的或占优势的知识和缺乏的或处于劣势的知识，这样你才能发挥优势，弥补不足。在求职应试之前，知识结构的分析至少对你有两方面的作用，一是根据自己的知识结构，选择适宜的职业。例如，如果你对计算机软件有渊博的知识，却对管理学一窍不通，你最好还是去搞科研开发，而不要去竞争人事经理的职位。如果你的文字功底很差，就尽量避免去竞争市长文秘这个职位。二是针对应聘职位所需的知识结构，尽快弥补不足，使自己的现有知识结构得到改变以适应职位的要求。例如，你决定去应聘劳动局工资处处长职位，但对工资管理知之甚少，就必须通过看书或向别人请教等方法尽快学些基础的适用的工资管理知识，避免在面试过程中出现一问三不知的尴尬局面。
2?能力结构
一个人所具备的能力类型及各类能力的有机组合就是他的能力结构。能力的类型多种多样，至少包括记忆能力、理解能力、分析能力、综合能力、口头表达能力、文字表达能力、推理能力、机械工作能力、环境适应能力、反应能力与应变能力、人际关系能力、组织管理能力、想像能力、创新能力、判断能力，等等。从不同角度或不同层面，可以划分不同的能力类型，每个人所具备的能力结构是不同的，甲和乙可能会有不同的能力，而且即使共同具有一种能力，但能力的大小会有所差别。
求职面试前，对自己的能力结构进行判断分析是必要的，不同的职业、不同的职位需要不同的能力结构。发挥自己能力方面的优势，避开能力方面的欠缺，是事业成功一个十分有利的条件，那么，如何来分析评价自己的能力结构呢?一是凭自己的直觉来判断，二是凭经验来判断，三是同别人的比较来判断，四是从别人对自己的评价来判断，五是借助能力倾向测验来判断，等等。对于一个没有很多社会经验的人来说，评价自己的能力结构是件困难的事情，往往失之偏颇，自信心强的人往往过高评价自己，自信心差的人往往过低评价自己。能力倾向测验一般比较客观，是很好的评价工具。标准化了的能力倾向测验，具有两种功能：一是判断一个人具有什么样的能力优势，即所谓的诊断功能;二是测定在所从事的工作中，成功和适应的可能性，包括发展的潜能，即所谓的预测功能。在西方各工业发达国家中，能力倾向测验被广泛运用于职业决策和人员甄选录用中，经实践检验，具有较强的科学性。所以，你可以用一些标准化了的能力倾向测验来进行自我评价和指导。
3?个性心理特征
个性是决定每个人心理和行为的普遍性和差异性的那些特征和倾向的较稳定的'有机组合。个性心理特征主要包括气质和性格两个方面。气质是与个人神经过程的特性相联系的行为特征。气质类型一般划分为多血质(活泼型)、胆汁质(兴奋型)、粘液质(安静型)、抑郁质(抑制型)四种。这四种类型为典型的气质类型，属于这些类型的人极少，多数人为中间气质型，即以某一气质为主，结合着另一气质型的一些行为特征。人们的气质存在着相当大的差异，对自己的气质类型做出评判，选择适于自己的工作，对每个人都是十分必要的。性格是个人对现实的稳定态度和习惯性的行为方式。与气质相比，人们的性格差异更是多样而复杂的。心理学家从不同角度来归纳性格差异，划分性格类型。按何种心理机能占优势可划分为理智型、情绪型、意志型、中间型;按心理活动的某种倾向性可划分为外倾型和内倾型;按思想行为的独立性可划分为顺从型和独立型;按人的行为模式可划分为a—ⅰ型，a-ⅱ型，b-ⅲ型，b-ⅳ型和ⅹ型。
面试过程中还是比较注重个性评价的。例如支配性、合作性、独立性、灵活性、自信心、责任感、自制力、重印象性、掩饰性等都可能成为被考察的对象。一般来说，个性没有绝对的优劣之分，所以你在应试过程中不要过于掩饰自己，宜表现出真正的自我。但是，当你明确知道应聘职务所要求的个性特征时，或当你明确知道主考官所期望的个性特征时，你不妨做些掩饰，使自己表现得适于工作的需要和主考官的期望。
4?职业适应性和职业价值观
评价自己的职业适应性，要考虑自己的兴趣、特长和价值观。但如果要得到一个比较科学的评价，最好借助于职业能力倾向测验。目前，较具权威性的是霍兰德职业适应性测验。这个测验主要考察你心目中的理想职业、你所感兴趣的活动、你所擅长或胜任的活动、你所喜欢的职业、你的能力类型简评等方面，然后进行统计综合确定你的职业适应性。
面试很注重对职业适应性和职业价值观的考察，主考官会经常提出有关这方面的问题，应试者应当事先对应聘职位进行尽可能多的了解和分析，以便使回答具有较强的针对性，能够证明你具有适应于该职位的特性。例如你要应聘人事局局长秘书一职，你就可以谈及以下内容：我喜欢保持桌子和房间整洁，喜欢抄写文章或信件，为领导写公务信函与报告，能熟练操作电脑，善于在短时间内分类和处理大量文件，喜欢阅读与人际交往有关的书刊，喜欢交谊舞，喜欢出席正式会议，善于与人合作，待人热情，等等。
篇7：结构工程师的自我评价
关于结构工程师的自我评价范例
1、熟练掌握：Pro-E、AutoCAD、office等设计及办公软件的运用。
2、有扎实的机械设计理论知识，丰富的实践经验，精通结构件的加工工艺，清楚的知道电子产品设计所要注意的各种细节；对于电子产品的安规、可靠性散热、电磁兼容等的设计有比较丰富的经验。
3、能较完美的独立完成各种电子及通讯产品的结构设计。
4、熟知塑料、五金模具结构，能独立跟进模具制作进程。
5、熟知产品从设计输入到大批量生产的整个运作过程，有很强的处理生产及突发问题的能力。
6、具有团队合作精神；有非常强的设计部门管理经验，和较为丰富的营运系统的管理经验，能很好的协调及带领团队开展产品开发、试产、到批量生产之后的.所有技术工作；
7、具有管理营运系统（主要是：品质部、生产部、PMC部以及采购部）的实际管理经验，懂得“以人为本”让营运的物流、品质、生产等均顺利、健康地向前发展！
8、有很强的组织协调及把握全局的能力；思维敏捷、处事果断、工作务实，目标感强烈、本人深信：细节决定成败！
本人有意继续从事营运管理或技术管理这两个方面的工作！
篇8：设备运维人员自我评价
本人经过四年多扎实的工作实践，现已能熟工厂企业里的数控化电子化，设备应用，如新型设备，记教记会。觉不耽误生产，半导体，机器传动。
本人具有较强的责任心和工作主动性，较好的组织协调能力和应变能力，可以和各个部门的同事相处融洽，配合顺利地完成工作任务。为人诚实并得到领导的认可！本人性格开朗，善于沟通，谦虚，自信。虽然新的工作和环境与以往的有所不同，但我相信通过自己的努力和已有的工作基础可以很快胜任，对此我很有信心！
篇9：进入林绿化行业的自我评价
进入林绿化行业的自我评价
尊敬的领导：
本人于xxx年x月x日进入xxx公司作为试用员工，到今天3个月试用期已满，根据公司的规章制度，现申请转为公司正式员工。作为一个非本专业者，初入园林绿化行业，曾经很困惑不知该如何做好工作，但是公司宽松融洽的工作氛围、团结向上的企业文化，让我很快投入这一行业并充满信心。 在实习期间，本人在设计部门进行学习工作，这一行业的业务是我以前很少接触的，和我所学的专业知识有些不符，但是通过各部门领导和同事的耐心指导，使我在这段时间内适应了公司的工作环境，也熟悉了公司的整个操作流程，对我的本职工作有了进一步认识。在本部门的工作中，我一直严格要求自己，认真及时做好领导布置的每一项任务。专业和非专业上不懂的问题也虚心向同事学习请教，不断提高充实自己，希望能尽早独当一面，为公司做出更大的贡献。
当然，学习中难免出现一些小差小错需领导指正，但前事之鉴，后事之师，这些经历也让我不断成长，在处理各种问题时考虑得更全面，杜绝类似错误的发生。在此，我要特别感谢部门的领导和同事对我的入职指引和帮助，感谢他们对我工作中出现的失误的`提醒和指正。
经过这3个月，我现在已经能够独立完成一些工作，当然还有很多不足，处理问题的经验方面有待提高，团队协作能力也需要进一步增强，需要不断继续学习以提高自己业务能力。这3个月来本人学到了很多，也感悟了很多，在日常工作生活中，我已把自己融进公司这个大家庭中了，我迫切地希望以一名正式员工的身份在这里工作，实现自己的奋斗目标，体现自己的人生价值，和公司一起成长，在以后的工作中将更加努力为公司事业尽自己的绵薄之力。 因现任工作与以前工作性质相同，本人能较快熟悉胜任本职工作，同时希望早日得到公司认同，以便更积极深入开展工作。在此我提出转正申请，恳请领导给我继续锻炼自己、实现理想的机会，我会用谦虚的态度和饱满的热情做好我的本职工作，为公司创造价值，同公司一起展望美好的未来!
特此申请，希望领导考虑我的转正请求。
篇10：主题班会―认识自我教案 林琳
主题班会―认识自我教案 林琳
主题班会 --认识自我，发展自我 生科院 林琳 一、教学理念 通过体验式教学设计出不同的体验情境，引导学生在不同的情境中内化知识、升华情感、积累经验、提高能力。本节课以学生活动为主，再辅以讲故事、等多种形式，教学内容比较丰富，让学生在活跃的课堂气氛中真切认识自己。 二、教学对象分析: 教学对象：高中一年级 分析：主观的我是个人对自己的认识和评价。社会的我是别人对自己的认识和评价。这两个“我”间并不总是统一的，常常存在着较大的矛盾和差距。自我评价与别人评价之间的矛盾，是高中生自我意识中带有普遍注的矛盾。调查表明自我评价与别人评价之间的差距，往往因评价内容的不同而不同。在智力和气质方面，自我评价与别人评价之间的差距较小；对外貌美丑的评价，两者的差距较大；而对性格（包括品德）特征的评价，则两者的差距最大。不少实验结果表明，符合社会要求的良好品质会自我夸大，不符合社会要求的不良品质会自我忽略。主观的我与社会的我之间的矛盾具有极复杂的性质，它的产生可能是由于一方或双方认识不全、不客观造成的；也可能是由于彼此评价是非的标准不同。如何处理好这一矛盾呢？首先要承认主观的我和社会的我不统一的现实。其次要认真进行分析，经常反省自己。尤其是当自我评价与大多数人对自己的评价不一致时，更要严于解剖自己。 三、教学目标 1．了解自我评价、他人评价和与他人对比的方法； 2．进一步培养学生自觉、客观地评价自己的能力，正确对待他人评价。 3．养成重视自我评价的态度，敢于自觉、客观地认识和评价自己的优缺点，能够接纳自己正视他人对自己的评价。 四、教学重点与难点 掌握认识自我的方法 五、教学过程 （一）认识自我（20min） （1）活动一：寻找自己（通过WAI测验自我评价来认识自我） 创设情境：大家可以假想有一天你和朋友们到外地旅行，但是由于某些原因，你以外掉队失踪了，于是朋友们决定登报一则寻人启事。但是这份寻人启事和一般的寻人启事不一样，这份寻人启事将由你本人写，你必须在寻人启事中详细、清楚的描述自己（PPT提示大家可以从外貌、健康状况、性格、兴趣爱好、能力、品德、在班级的位置和作用等方面进行描述），让别的同学一下就能知道要找的就是你。等大家都写好了就收上来，老师读你们写的寻人启事，同学们来猜要找的人是谁？好，给你们3到4分钟时间，大家快点写。 （按小组将寻人启事收上来，老师抽几份来读，让同学们猜） 教师：为什么有的寻人启事大家一听就能猜出来要找的人是谁，有的大家却不太容易猜出来呢？ 分析原因（1）写的同学没有清楚详细的介绍自己，他对自己的认识了解不够。 （2）我们其他同学对这位同学不太了解熟悉。 （3）写的同学对自己的认识和我们对他的认识不太一样。 过渡：刚才我们写的寻人启事的内容，实质上就是同学们通过自我观察得出的对自己的认识。但是“不识庐山真面目，只缘身在此山中”、“当局者迷，旁观者清”一个人仅凭自己的感知，很难全面、客观地认识自我，只有借助别人的眼光看看自己在别人心目中的形象，并与自己相对照，才能逐步形成正确的自我概念。同学们，想不想知道你在别人眼里又是什么样子呢？看看跟你自己眼中的你，是不是一样的呢？ （2）活动二：以他人为镜（通过他人评价来认识自我） 教师引导学生进入在组内进行他人评价阶段。以组内的一个人为起点，其他人都要真诚地评价他的特点。组内的每个人都要评价他人，也要接受他人的评价而不做反驳。评价以中性评价和良胜评价为主，如果是批评性评价，必须同时为对方提供解决问题的方法。 过渡：通过上面的活动，同学们从不同的角度，会看到了不同的自己，大家看到了自己优点固然高兴，那么是否也发现了自己的缺点也不少呢？是否因此而心里不舒服和担忧呢？事实上，许多事情别人能做到，你自己也一定能做到，关键在于你应当充分、准确、客观地认识自己，要做到这一点则必须先在心理上悦纳自己。 （二）悦纳自我（13min） 创设情境：（PPT展示奥运会110米跨栏冠军得主刘翔的图片）刘翔在奥运会夺得110米跨栏冠军时，亚视的记者抛出了一个问题：“你为什么能拿到这个冠军？”这个问题可以有很多答案，你们猜刘翔是怎样回答的？ 学生：各种猜测。 教师：对学生的回答给与回应，最后说出事实，刘翔却只用了简短有力的六个字来回答：因为我是刘翔！ 刘翔只有一个，而在座的同学们也是独一无二，其实我们生来就是冠军。（PPT展示精子和卵细胞结合、受精卵生长发育的图片）在你诞生之前，一场生命之战发生了，数以亿计的精子参加了这场争斗，然而胜利者只有一个，那个最快、最健康的精子就是优胜者，它赢得了胜利，与优势卵细胞结合形成了一个微小的活细胞――受精卵，受精卵再慢慢分裂、分化，最后迎来了你的.诞生――你生来就是冠军！你在诞生于这个世界前就积蓄了巨大的你所需要的一切潜在的力量和能力，你现在面临的任何障碍和困难都不及你在出生所克服的障碍和困难的十分之一那么大！ 我们都是拥有一个完整的生命得胜利者，但是并不是每个同学都为自己感到自豪，因为他们的想法正如整天挂着苦瓜脸的苦瓜。 教师：（PPT展示苦瓜图片）苦瓜同学们都吃过吗？味道怎样？ 学生：很难吃，味道很苦。 教师：苦瓜自己也这样认为：苦瓜向来喜欢抱怨自己，抱怨老天，因为不仅生就一张凹凸不平的脸蛋，味道尝起来更是苦！所以它平日就是那副愁眉苦脸的样子。夏天来了。苦瓜遇见甘蔗，它对甘蔗说：「老天真是不公平，你的脸长的这么平直光滑，汁液又这么甘甜可口，人人都喜欢，而我，咳！」教师：外表难看，味道苦是它的不足，但他只有这个不足吗？它的身上没有优点吗？ 学生：谈谈苦瓜的优点 教师：总结苦瓜的优点1、清暑去热、解劳乏、清心明目2、含有丰富的维生素B、C、钙、铁3、一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的极具生物活性的成分减肥特效成分---高能清脂素。即苦瓜素（RPA），物美价廉！瘦身目的，对治疗高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化有很好的效果,这是它区别于别人的最大优点。 甘蔗把苦瓜的这些优点向他讲了一遍，苦瓜心想：「看来虽然我长得难看`，味道不讨人喜欢，但我比别人特殊多了！」从此他总是高高兴兴的展现自己，劝大家别怕吃苦，吃下它也就不怕吃苦了！ 教师小结：苦瓜是特殊的，独一无二的，他有缺点，但有更多的优点。马克思很欣赏这一谚语：“你所以感到巨人高不可攀，只是因为你跪着。”只有悦纳自己的人，才能最终得到别人的接纳。 过渡：即使我们十全十美的人，但是我们可以“三省吾身”，还可以借助他人作为一面镜子，照出我们自己看不到的地方。同学们除了与同学交流，同学们还可以与你的家人、朋友、老师等沟通，听取他们对自己的评价，从而进行自我过滤。角度越多，自我认识就越澄清，个人对自己的认识就越全面。通过上面的活动，同学们是否对自己有了更多、更清晰的了解了呢，现实中的自己是否与理想中的自己还有差距呢？我们不妨以现在的自己作为起点，来设计一下未来的更好的自己。 （三）发展自我（7min） 活动三：自我形象设计 教师：派发卡片，让学生下课后填写，自己保管。 自我形象设计 1、 在外貌方面： 现在的我是： 设计中的“理想的我”是： 改善/进步方法： 2、 在学业方面： 现在的我是： 设计中的“理想的我”是： 改善/进步方法： 3、 在人际交往方面： 现在的我是： 设计中的“理想的我”是： 改善/进步方法： 4、 在情感方面： 现在的我是： 设计中的“理想的我”是： 改善/进步方法： 5、 在身体健康方面： 现在的我是： 设计中的“理想的我”是： 改善/进步方法： 6、 在生活习惯方面： 现在的我是： 设计中的“理想的我”是： 改善/进步方法： 7、 在性格方面： 现在的我是： 设计中的“理想的我”是： 改善/进步方法： 8、 在个人爱好方面： 现在的我是： 设计中的“理想的我”是： 改善/进步方法： 9、 在群体地位方面： 现在的我是： 设计中的“理想的我”是： 改善/进步方法： （小提示：除了上述罗列的这些内容外，你也可以根据自己的想法进行增减。） 教师总结：每位同学记录活动结果，全面认识自己。并以此为参考，经常自我检查，努 力保持和发挥优势，改进不足，不断更新和完善自我。请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。 最后送给大家一首动听的歌：萧亚轩《我就是我》。 六、教学评价 本节课以学生活动为主，再辅以讲故事、等多种形式，教学内容比较丰富，让学生在活跃的课堂气氛中真切认识自己。★自我评语
★自我总结
★自我总结
★自我检测
文档为doc格式
