以下是小编为大家整理的游泳运动员座右铭，本文共4篇，欢迎阅读与收藏。
篇1：运动员座右铭
运动员座右铭
一、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
二、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
三、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
四、静而少动，体弱多病；有静有动， 无病无痛。
五、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
六、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。
七、没有革命的理论，就不会有革命的运动
八、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。座右铭网
九、早起活活腰，一天精神好。
十、科学的基础是健康的身体。
十一、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
十二、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
十三、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
十四、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
十五、以自然之道，养自然之身。
十六、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。
十七、流水不腐，户枢不蠹，动也。
十八、运动是一切生命的`源泉。
十九、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动
二十、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
二十一、生命就是运动，人的生命就是运动。。托尔斯泰
二十二、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
二十三、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
二十四、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
二十五、世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。
篇2：游泳运动员的梦想作文
想想自己作为一名“辽宁人”真幸福，现在正是全运会刚刚闭幕之时。我一直有一个当运动员的梦想。我想当什么项目的运动员呢。我想呀、想呀、不断地想，我想好了我要当一名游泳运动员，将来成为一名优秀的游泳健将。
妈妈说我从小就喜欢水，只要一洗脸就乐了。那是我不听话时，妈妈就会让我玩水，有时我自己玩水就会玩上大半天。长大了，渐渐地梦想着去海边，去海边玩水。
我第一次去海边时我，我高兴坏了，虽然我不会游泳，但我太开心了，因此我对水的喜爱更深了。
还有当我看到体育频道游泳比赛的时候，我都会目不转睛的看，看到我国运动员拿了金牌我都会羡慕的不得了，梦想着有一天能像这样拿着金牌，为祖国争光，让世界看看我们中国的强大，我梦想着能上国家队，和自己喜欢的运动员一起训练，我不怕苦我努力训练，梦想着有一天当我站在领奖台上的时候，会感觉无比的骄傲和自豪，也许那时会响起动听的国歌和激烈的掌声。因为我为祖国争了光，为家乡人挣了一口气。也许那时的我会是多么幸福啊。
我的梦想是当一名游泳运动员，将来做到位祖国争光，为家乡人争气。
篇3：游泳运动员的梦想作文
从小到大，每个人都有自己的愿望，而我的心愿是成为一名国家队游泳运动员。
每当我看见游泳运动员站在领奖台上高高地举起奖杯时，我都会十分羡慕他们，当电视机里播放着游泳比赛的时候，我就会马上坐在电视机旁，寸步不离地盯着电视机，当我看见他们那标准而优美的动作时，我不由得赞叹起来。
最近，电视里播放了几场游泳比赛，我更是特别关注。游泳队员个个都很出色，从各方面展示自己的才华。他们不仅动作标准优美，而且速度惊人。这时我才明白，要当一名游泳运动员，更主要的是多方面锻炼自己，不断提高自己的技能，才会取得更大的进步。
为了实现我的愿望，我在课余时间经常到游泳馆去练习游泳。在去年暑假里，我特意参加了游泳培训班，在我培训的过程中，我受尽了千辛万苦。我努力地去训练，用自己最大的.努力去把动作做到最标准，掌握动作要领。偶尔我也会呛几口水，或遇到一些困难，但在教练和妈妈的鼓励下，我克服了一个又一个的困难，一步一步地迈向成功。功夫不负有心人，在我的刻苦训练下，我终于在游泳班举行的一次自由泳比赛里，获得了第一名的好成绩。我知道不但要掌握好游泳的方法和技能，而且要不断努力，刻苦训练，长大后才能成为一名优秀的游泳运动员。
能成为一名国家队游泳运动员，这就是我最大的心愿。只要我不断努力，克服一个又一个的困难，奔向成功，相信将来一定能实现我的心愿。
篇4：游泳运动员身材为什么这么好
游泳是有氧运动还是无氧运动
首先，游泳运动是有氧运动的一种，是一项全身的运动，对减脂和运动伤害有帮助。
其次，游泳的泳姿主要有仰泳、自由泳、蛙泳和蝶泳。
然后，如果每天每次坚持40分钟左右的游泳锻炼，身体会保持一个很健康的水平，身体的体型也会保持的不错。
有氧运动和无氧运动的区别
有氧运动和无氧运动是运动生理学中的两个基本概念，是两种不同的运动形式，对人体产生的锻炼效果也是有差异的。
了解有氧和无氧运动可以更科学合理的安排我们的训练计划。
首先我们了解一下有氧和无氧运动区别。
有氧运动
有氧运动就是可以通俗的解释就是呼吸顺畅类型的运动，强度低持续性久，通过连续不断或是反复多次的活动，并在一定的时间内完成一定的运动量。
在整个运动过程中我们能够顺畅地完成呼吸过程，只是呼吸的缓慢与急促之分。
一般运动时间较长，通常在15分钟以上，运动强度为中等或中等以上的运动基本上都是，如跳绳，慢跑，快走，太极拳，自行车，长距离游泳等。
有氧运动会帮助我们减脂，增强心肺功能，对机体的健康有至关重要的`作用。
无氧运动
无氧运动可以解释为运动强度较高，运动时间较短，运动过程中人的心率较高，即是高强度、高频率、持续性段的运动。
因为无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。
常见的包括短跑，举重，投掷类，跳水，跳高，跳远，拔河，肌肉力量训练等。
有氧运动主要的作用是健身，而无氧运动主要作用是塑性，一般的健身计划都是有氧运动配合无氧运动达到强身健体的目的。
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