以下是小编精心整理的沮丧的意思是什么，本文共10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
篇1：沮丧的意思是什么
沮丧的意思：
灰心，失望，伤心，灰心丧气。
英文解释
dispirited;depressed;dejected;disheartened;dejection ;
[deject;depress]∶灰心失望
岂识向之夸慢,只足以成今之沮丧耶!--《宋书.颜延之传》
[dispirited]∶失色貌
观者如山色沮丧。--杜甫《观公孙大娘弟子舞剑器行》
详细解释
灰心失望;伤心失意。
南朝 宋 颜延之 《庭诰》：“岂识向之夸慢，祇足以成今之沮丧邪?”《旧五代史·唐书·庄宗纪八》：“是时， 李嗣源 已入於 汴 ，帝闻诸军离散，精神沮丧，至 万胜镇 即命旋师。” 清 蒲松龄 《聊斋志异·仙人岛》：“ 王 初以才名自詡，目中实无千古;至此，神气沮丧，徒有汗淫。” 茅盾 《子夜》十七：“ 孙吉人 这话刚出口， 王和甫 就很沮丧地摇头， 吴荪甫 摸着下巴叹气。”
形容震惊失色。
唐 杜甫 《观公孙大娘弟子舞剑器行》：“观者如山色沮丧，天地为之久低昂。”
中英例句
第一次看到有关自己的恶劣言论时，我非常沮丧。
The first time I read something beastly about me I was upset.
我在工作中感到厌烦和沮丧。
I'm bored and depressed at work.
最新出炉的贸易数据为全球经济现状描绘了一幅令人沮丧的图景。
The latest trade data paint a depressing picture of the state of the global economy.
篇2：沮丧的意思和造句
1、因为我们输掉了比赛，所以大家都很沮丧。
2、我们和2班在足球比赛中输掉了，为此大家都很沮丧。
3、三十年前的那个沮丧的小孩，现在变成了有名的建筑工程师了。
4、虽然有点激愤，但还是可以理解其沮丧。
5、我不会写作业，只好上网向百度知道求助，我感到很沮丧，我真笨。
6、中国人对真正想要说的，通常不会直言不讳，很多在中国工作的老外对此倍感沮丧。
7、我沮丧的望着不及格的试卷，心中被一片阴云笼罩。
8、古人的坟墓并不要使人生出憎厌和沮丧的情感，而是叫人来哀悼和沉思的。
9、今天全校举行了拔河比赛，尽管大家都很努力但我们还是输了，大家都很沮丧。
10、班长被老师批评了，她非常沮丧地走出老师的办公室。
沮丧的金典造句
1、她为什么神情如此沮丧?
2、她对这个结果感到沮丧。
3、她拒绝了我的提议使我感到沮丧。
4、许多人把乌云与沮丧、阴郁联系起来。
5、这样会告诉你的伴侣，不论今天和他或她在一起多么沮丧，你仍然希望继续与他相爱下去。
6、每一轮的裁员，许多雇员经受一次次工作的沮丧，然后从中走出来。
7、我发现，虽然有时要费很大力气说服自己去这样做，但锻炼对我的士气是一个很大的帮助，特别当我很沮丧的时候。
8、而这一切的源头，不过是他们倾听了自己的沮丧并决定做些什么去改变现状。
9、她说，眼泪不仅来自悲伤和痛苦，而且也来自其他的情绪，包括各种喜悦和沮丧。
10、是的，我知道这种态度这会让你们其中一些不喜欢懒惰和拖延或者在生活中一定要有严格的最终期限的人感到沮丧，但是这却也是事实。
11、同性恋和异性恋正是一种真正的“我们和他们”的情形，这让你感到很沮丧，你想要的只是做你自己。
12、然而令人震惊的是，在一夜情背后，等待她们的只有眼泪和沮丧。
13、但是如果你的性欲开始下降，这有可能是你心情沮丧的一个征象。
14、他们说起巴德时带着热情和沮丧。
15、我觉得很沮丧。
16、一旦你将这个作为你的使命，在拓展时你就会省下许多时间，也不会那么沮丧。
17、即使是对拼写改革最忠实的反对者，看到这篇文章标题里的一串单词时也会觉得沮丧。
18、事实上，假如我是一名投资人，总统显示出自己愿意并有能力勇敢地面对右翼极端分子的敲诈，不但不会让我感到沮丧，反而会让我觉得信心增强。
19、在过去几年里，许多人遭到了围攻，只能沮丧地舔着伤口回家。
20、我们的男人都很沮丧，因为他们的女士们就坐在周围，并且其他的男人们也在看着我们。
篇3：沮丧的意思和造句
1. 眼前吃点亏不用太沮丧，要知塞翁失马，焉知非福?
2. 她因为输掉比赛而神情沮丧，一言不发。
3. 看到老朋友来了，本来一脸沮丧的他马上眉开眼笑了，边笑边伸出手把老朋友往家里请。
4. 他连日奔波募款，却四处碰钉子，深感懊恼沮丧。
5. 妈妈总是在我沮丧时陪我谈心。
6. 我班乒乓球队失利，同学们神情沮丧。
7. 我时而希望，时而沮丧，时而狂乱，时而斟酌。
8. 而她一难过，不论大大小小的事都让她沮丧不已。
9. 得知自己的一番努力都是枉费心机，让他感到十分沮丧。
10. 挨了批评，他的神情很沮丧。
11. 说我有些沮丧已经算是轻描淡写了。
12. 这个世界追根究底，总是这么让人沮丧。
13. 一瞬间，由于她进退两难的复杂处境，她完全沮丧了。
14. 他整天被一些海市蜃楼的梦想弄得沮丧不振。
15. 他这几天一直很沮丧。
16. 我刚走到语文老师办室室，看见小东垂头丧气从而里出来，满脸的沮丧。
17. 一旦我犯错误后，妈妈爸爸总不能痛快地放过我，随之而来的就是一顿臭骂，让我感到很沮丧。
18. 天空灰蒙蒙的，仿佛快要哭泣，四周的花花草草都无精打采，路上行人寥寥无几，一个身着灰布衫落魄的年轻人，缓缓行走，脸上满是沮丧。
19. 畏惧敌人徒然沮丧了自己的勇气，也就是削弱自己的力量，增加敌人的声势，等于让自己的愚蠢攻击自己。畏惧并不能免于一死，战争的结果大不了也不过一死。奋战而死，是以死亡摧毁死亡，畏怯而死，却做了死亡的奴隶。
20. 在花的丛中，有一个孤独迷茫的孩子，那便是我，花儿的轻笑淹没了我的沮丧，那丝沮丧无助地向外攀爬，想离开这刺激我耳膜的笑，想逃离这漩涡。
篇4：沮丧
沮丧
沮丧jǔ sàng[释义]①（形）灰心失望。
②（动）使灰心失望。
[构成] 并列式：沮＋丧[例句] 最近他比较～。（作谓语）篇5：沮丧的词语意思及造句
沮丧的近义词、拼音、意思、辨析如下：
懊丧 àosàng 沮丧 jǔsàng 颓丧 tuísàng
【懊丧】因事情不如意而情绪低落，精神不振。如：
1.“比去年都不如，只有五块钱!”伴着一副懊丧到无可奈何的嘴脸。
【沮丧】灰心失望。如：
2.(李自成)虽经惨败，妻女俱失，但谈到前途时信心倍增，毫无沮丧情绪。
【颓丧】情绪低落，精神委靡。如：
3.他临危不惧，不灰心，不颓丧，泰然自若，我行我素。
辨析：“懊丧”着重于“懊”，懊恼而丧气，心中烦闷，常指工作不顺手，事情多挫折时的心情，如懊丧心情，又气又懊丧。“沮丧”着重于“沮”，多指工作受挫后的灰心失意。“颓丧”着重于“颓”，委靡不振，常指情绪低落，意志消沉。
用沮丧造句：
1. 在学习这条路上，有人激动，有人沮丧，我不管，至少我为了学习付出，我收获了快乐，我辛勤的耕耘，学习会给我丰硕的回报。我相信自己!我相信学习!我相信只要努力，就会有回报!
2. 关爱是在你口渴时，有人给你送来一杯水;关爱是在你沮丧时，有人给你一句鼓励;关爱是在你出门时，有人给你句简单的叮咛。
3. 心情很沮丧、心里的难受远远超过了身上的伤!不想流泪、就算咬破嘴唇!都希望能强忍着!
4. 那段时间，他异常沮丧，整天郁郁寡欢，对前途丧失了希望，甚至想要放弃这个充满挑战的职业。
5. 呵，曾几何时，自己又是多么沮丧，多么脆弱，多么不堪一击!总是会为一次考低的分数而沮丧好一阵子，总是会被他人的话所击倒，总是会为心中的不快而哭泣……那一段日子，情绪很是低落。
6. 记得有一次，我考试考差了，心里十分沮丧。当我跪在床上，望着向我微笑的太阳，祈祷时我心里平静了，祝愿自己能够顺利地进行下一场考试，祝愿使我幸福，使我快乐，使我不再沮丧。
7. 当你觉得沮丧失落，能量低迷，别人会觉得不能托付给一个不自信的人。
8. 挫折是什么呢?沮丧说：“挫折是无穷无尽的烦恼，失败说：“挫折是击倒后的眩晕;”懦弱说：“挫折是充满坎坷的道路。”而我要说：“挫折是一笔宝贵的财富，生活需要挫折!”。
9. 我希望躺在向日葵上，即使沮丧，也能朝着阳光。
10. 要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
11. 你是否在受挫折的时候沮丧，你是否在你沮丧的时候哭泣，你是否在你哭泣的时候想起什么……
用沮丧近义词造句：
丧气：不要垂头丧气，即使失去一切，至少还有一个希望等待着你。
悲伤：什么叫快乐?就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。
懊悔：上帝会懊悔没在人身上添一条能摇的狗尾巴，因此减低了不知多少表情的效果。
消极：知难而上，奋发图强，是竞争的作用;知难而退消极颓唐，也是竞争的作用。
消沉：没有追求的人很快就会消沉。哪怕只有不足挂齿的追求也总比没有好。
篇6：如何克服沮丧
一、沮丧(Depression)有哪些现象？
1.莫名其妙的低潮(不想起床、提不起劲做任何事)、失眠、胸口痛(以为自己得心脏病)、一讲话就想哭、HeartBurn、想自杀…，
2.不想见人(退缩、隔离)，情绪起伏极大(愤怒、暴躁、困惑、惧怕、恐慌…)
二、弄清沮丧真正的来源
1.生理性：PMS、更年期、脑中缺少Transmitter…
若是生理性的必须去看医生，对症下药。
2.心理性：因重创、剧变所带来的心情沮丧、低落、郁闷…
若情况非常严重(无法作息…，到有想自杀的念头时，更不可拖延)也必须去看医生，对症下药。
三、克服沮丧的方法
A内在的
1.找出沮丧的根源(表面的、潜在的)：如离婚、丧偶、被拒、失恋…；自己没有价值、一无是处、无自信心；孩子管教问题、经济压力…；安静下来整理一下，
2.改变思想：消极的思考模式入积极的思考(PositiveThinking)，如：对半杯水的两种看法：还有半杯水或只剩半杯水；两种推销员看“非洲人没穿鞋”的卖鞋观：乐观的说大有前途、悲观的说没有希望。思想模式的不同，可以决定你对人生“苦难”积极或消极的响应。
3.肯定自己的价值(不因一次的创伤就全盘否定自己)、了解失败与成功的真正定义…
4.要饶恕而得到医治和喜乐：脱离苦毒、怨恨、自哀自怜、内疚，因“喜乐的心乃是良药”
B外在的
1.寻求协助、辅导：脱离文化(家丑不外扬)的包袱，主动寻求协助或是自己看书。
2.参与支持团体：倾心吐意已能医治大半，去“帮助别人”更是走出低谷的好方法。
篇7：沮丧经典散文
沮丧经典散文
沮丧，是伴着勇气的盛怒，是一枝落魄的精神花朵。仿佛严霜就在瞬间袭击了那平衡安静的心园，一场喧嚣扬着尘埃腾空而起，又旋而落下。
人在沮丧之时，产生出的情绪要素统统都是沉重的。愤怒、悲伤、心痛……一股脑地砸来。沮丧制造了人心的战场，一地的狼藉，任是某种胜利的结局也遍布了累累的伤情。叹息、凝然、下沉的心绪，无法把那本该轻如羽毛、美如翅膀的心事托起。
清晨的沮丧就像一个小小的婴孩，他好年轻、好娇嫩，可他作为一个生命个体，不管他有多么年轻和娇嫩，他的声势依然是不可遮掩地浩大。
沮丧往往不产生眼泪。能够随着泪水流出化解的便不再是沮丧。沮丧是燃烧着的爆竹的残片，不难想象先前的轰鸣与炸响会是怎样的惊心动魄。一切都刚刚过去，并且还残留着前一程序的鲜明痕迹与浓重气味。
沮丧让呼吸由喘息变成叹息。起伏的情绪的波涛已经退去，留下来的一片湿地无法感受一缕阳光的抚慰。沮丧是一个人的悲伤与沉默，无法与人共享，无需与人分担。
沮丧是真正的欲哭无泪。泪是软的，软成咸咸的水珠，而沮丧是硬的，是心头刚刚凝结成的一块石头。它需要时间把它打磨和风化，需要再度的心灵风雨将其淋湿，沮丧的质地才会发生变化。
好的沮丧不固执，它可以迅速地分解，化成一片心空的云烟。可能前一刻钟它还盘踞在心灵的高地，一个意外的.缓释的机遇，一场误会的解除，它都会神奇地松动开来，四散而去，俨然一个匆匆而无影的过客！
沮丧实在是一种坏心情，是情感因素的化学反应，其能量大小不一。有世界末日般的沮丧，也有被草尖触碰了手指的矫情，有伴着诅咒、和着谩骂的发脾气，也有沉默成一声不响的石子般微弱的叹息。
如果你在清晨遇上了沮丧，这一天的天气似乎就被它给改变了，或是阴雨，或是风雪，即使太阳当空照，你也感受不到温暖的抚慰；
如果你在夜幕降临之时与沮丧撞怀，这一晚的梦就会碎成七零八落，睡眠会在惊悸与不安中一次次地断开，宛如失掉了弹性的橡皮绳；
如果你是在白天的某一时刻遭逢沮丧，那么，恭喜你，它的魔法几乎失灵，失灵于纷扰的世事，淡化于阳光下人们的匆忙里、谈笑间。
作为一种情绪，沮丧就像一个刚刚诞生的寡妇，孤独、清冷、心事重重，再娇美的一张脸也会涂上秋日的霜；就像一个刚刚知道身体重疾的病人，胆寒、惊异，却要强生出天塌下来自己擎的勇气；就像一个暮色垂垂的老者，淡定、木然、无可奈何。
仿佛七彩的虹桥，只单色的红与黄未必会那么美艳，沮丧在情绪间或许是偏冷的色调，它可能是深不可测的湛蓝，也可能是不可捉摸的浓黑，即便是密不透风的赭石，可它毕竟属于它自己，属于情绪这个热闹而又繁复的团队。
因此，不必因为一次小小的沮丧就久久地哀伤，不要为着一种突如其来的沮丧而深深地陷落在幽谷，不可由于一场莫明其妙的沮丧而沉溺于苦海。请调集那些属于沮丧诸多的情绪之兄弟姐妹，让平静的“思”来劝劝沮丧，让张扬的“喜”扮个鬼脸儿，让调皮的“恐”翻两个筋斗，让深沉的“悲”演示一下自己更加的“沮丧”，而让沉默的“哀”拉起沮丧的手，跟沮丧说：“我们的遭遇差不多。”从而取得数学上负负得正的效果。唯独让坏脾气的“怒”暂且留守吧！因为它正是沮丧刚刚产下的孩子，还在鲜血淋漓地啼哭！
人生在世，遇上沮丧是太过平常的小事了。那只是一种心情，一种软生活而已，不必摆到硬板板的桌面理而论之；沮丧往往不具备实质的背景，因此，它是应该也可以化为无的。或者说，作为一种精神产品，沮丧不是可以被每一个人所拥有的：一个贪婪无度、低德廉耻的人是少有沮丧之心的；一个内心空冥、情感淡漠之人，沮丧自然是不屑一顾的。沮丧只青睐于那些情感家庭热闹和谐的内心，作为其中的一分子，它只是偶尔出场做一次自己的演出罢了。所以，沮丧的出现并不可怕，可怕的是不知沮丧诞于哪里，归于何处，不知如何安放和消解这样一个情感的精灵。
篇8：沮丧反义词是什么呢
沮丧反义词是什么呢
【反义词】：
欢乐、欢喜、高兴
造句
1、真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚，一种令你发狂的空虚。纵然在欢呼声中，也会感到内心的空虚、惆怅与沮丧。
2、记得有一次，我考试考差了，心里十分沮丧。当我跪在床上，望着向我微笑的太阳，祈祷时我心里平静了，祝愿自己能够顺利地进行下一场考试，祝愿使我幸福，使我快乐，使我不再沮丧。
3、畏惧敌人徒然沮丧了自己的勇气，也就是削弱自己的`力量，增加敌人的声势，等于让自己的愚蠢攻击自己。畏惧并不能免于一死，战争的结果大不了也不过一死。奋战而死，是以死亡摧毁死亡，畏怯而死，却做了死亡的奴隶。
4、感恩，是跌倒时的一把搀扶，是沮丧时的一次鼓舞，是奋进中的一句叮嘱，是成功时的一声欢呼，是节日的一语祝福。感恩节，关爱牢记心间，祝你一生幸福！
5、由于没有从自己的业绩中获得光耀而产生的沮丧，那种突然的离别带来的伤心绝望，一齐堵在胸口，化作一阵放声痛哭释放出来，他狂呼、尖叫，撕心裂肺地号啕大哭起来。
6、没有人起哄。那晚甲板上的一番谈话充满濡湿温软的S音和Y腭音。多年的沮丧挫折、自缄其口，长期迂回地逃避政治真理，国家对舌头的管制，这一切使阿根廷西班牙语带上了那种特有的忧悒沧桑……
7、研究甚至显示，你的头越秃，你就越沮丧。
8、朋友，如果你的付出没有得到回报，请不要沮丧，因为你付出的还不够。
9、在文化上，无效必然导致无聊，无聊又必然引来无耻。但是，即使到了这种“三无”的低谷，也不必过于沮丧。因为只有低谷，才能构成对新高峰的向往。
10、今天全校举行了拔河比赛，尽管大家都很努力但我们还是输了，大家都很沮丧。
11、今年的高考，她落榜了，她无比的沮丧。
12、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
13、哪里有混乱，我们就带去和谐；哪里有错误，我们就带去真实；哪里有怀疑，我们就带去信任；哪里有沮丧，我们就带来希望。
14、学习渐渐地自我调整对压力的反应，使我们在面对挑战时，能满怀精力和愉快的心情，不至于焦虑沮丧。
15、有追求和渴望，才有快乐，也有沮丧和失望；经过了沮丧和失望，我们才学会珍惜，你曾经不被人所爱，你才会珍惜那个将来爱你的人。
16、当下很可能是我们人生唯一的一刻，我们可以对眼前的情况感到沮丧，也可以学着去欣赏它。
17、古人的坟墓并不要使人生出憎厌和沮丧的情感，而是叫人来哀悼和沉思的。
18、想象既是一切希望和灵感的源泉，而且同时也是沮丧失望的缘由。忘记这点就会招致悲观绝望。
19、有了长远的目标，才不会因为暂时的挫折而沮丧。
20、不要坐着徒自悲伤，就因为鱼儿没有让你钓上；给你的钓钩装上鱼饵，继续努力，不要沮丧。
21、小明费了九牛二虎之力仍没有做出那道别人做来很简单的题，他感到很沮丧。
22、她说，眼泪不仅来自悲伤和痛苦，而且也来自其他的情绪，包括各种喜悦和沮丧。
23、大事使我们惊讶，小事使我们沮丧，久而久之，我们对这二者都会习以为常。
篇9：沮丧作文500字
一直以来，假期对于我而言是幸福、快乐的。因为可以抛开累赘的学业，放松一下心情，但这个寒假留给我的却只有阴霾。
兔子的消失，对于我而言犹如晴天霹雳，本是欢喜的生日paid。但却因这冷酷的现实而呈现僵局，听到这个消息，我并没有信以为真，而是沉默，面对这突如其来的噩耗，我选择淡定，平常乖巧可爱的兔子，只要填饱肚子，便会满足的回家，莫非是被贩子抓走了，还是被人抱回家领养，种种疑惑浮现在脑海里。
我四处寻找，但并没有找到它的踪迹。心中不仅涌上一股剧烈的内疚感。冷冷的寒风无情地刮着路边软弱的树枝，我不禁打了个冷颤，泪水在眼眶里轻微转动。
我没有放弃寻找兔子的念想，而是以悲伤为动力，我疾步地走向那一片绿荫荫的果树林，那即是兔子最常去的地方也是兔子最爱去的地方，我满怀希望地四处张望。但现实无情的销毁了我那最后一丝微薄的希望。终于，不争气的眼泪滴在我冰冷的脸上，此时，天公不作美，天空下起了蒙蒙细雨，分不清是雨水还是泪水。
恐怕它已经凶多吉少了，大概现在已经成了别人餐桌上的美味佳肴。我不敢再往下想了，心里只有内疚，都怪我没有看好它，不然它也不至于落的个如此下场。事到如今，我也只能默默祈求它能被人收养，我只希望它能平安，就算它不在我身边。那也无所谓，只要它能平安无事，那我也知足了。
这个假期，对于我而言打击很大，因为我失去了它，但我永远不会忘记与它相处的每一分每一秒。
直到永远……
篇10：沮丧作文500字
“这……怎么会这样……”我无力的看着试卷上触目惊心的分数，呆呆地趴在课桌上，没了一点儿精神。
把写有分数的那个角折起来，再打开。我已经是第无数次重复这个动作了，只是依旧白纸红字，依旧是少得可怜的分数。哎……我只得再次种种地叹一口气。
仿佛为了配合我的心情似的，天，也那么阴沉，厚重的乌云一如那鲜红的分数，好像都压在了我的心头，沉重地令我喘不过气来。我面无表情地行走在马路旁，硬着头皮走向回家的路。
出乎意料的，妈妈没有批评我，接过试卷，看了看分数后，就再也没出声，饭桌上，气氛压抑地令我害怕，我战战兢兢地想，不会是暴风雨前的宁静吧？没人说一句话，妈妈似是在努力克制着什么。
终于，她叹了口气，拿过试卷，为我讲解起来，分析错误的原因。我的眼眶有点儿发热……第二天早上，我是在音乐声中醒来的，电脑音响里播放着我最近迷上的歌曲——《一个人的行李》“向右转or向左拐，有什么不一样？反正每一条未知的路，都有未来……”
一次的失败，又算得了什么，我坚信我能努力走好每一步！我深呼吸，踏出家门，不经意间抬头，一缕阳光轻拂过脸颊，于是，将嘴角拉起一个微小的弧度，直至升起一片不落的灿烂，从那自信的笑容中，我感觉到了欲与天公试比高的豪情壮志，像是一把钥匙，打开了我的心扉。
我不能改变天气，但我可以改变心情，带着微笑出发，天空自会晴朗。心头涌起一股淡淡的感动，如风过后的晴空，天高云淡。坚定地抬起头，凝视我前方的路。
扬起自信的'笑容出发，梦在前方，路在脚下，因为这微笑，从此，我不再沮丧……
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