个人简历都写啥

以下是小编整理的个人简历都写啥，本文共10篇，欢迎阅读分享。

篇1：个人简历都写啥

个人简历都写啥

篇2：论文的总结一般都写啥

回想一下我的论文之路，也准备了三个月了吧。一路走来，真的是不该怎么提起，尤其是十月份的日子，艰难、痛苦。

暑假期间在家想结构，应该怎么构思?去相应的便利门店走访，收集相关的资料，期间还第一次遇到CAJ阅读器，当时什么都不懂，总是想这是什么，怎么文档就打不开了，老师给的资料不是白给吗?

后来请了好多同学朋友帮忙，才得到相应的答案，在此，特别的感谢他们。

因你们的帮忙，我才有所期待，有所思路。

9月开学，就开始进行文档整理，进行论文的初次撰写，不过也是大概吧，没怎么在意。就这样，论文在断断续续的写着，却没有实质性的进展。

十一假期后，注定是忙碌的。本以为我的论文已经有了初稿，应该不会有大的变动吧，还天真的认为毕业教育实训课没事。

呵呵，想的和现实总是有差距，第一次给班主任看我的论文初稿，他来个全盘大否定，重新理清思路，跟着他的思想走，这时是10号左右吧，时间还来得及。

时间在慢慢的流淌，并没有显现的那么急促，中间还是那么的休闲，跟着老班走，改吧，让你怎样你就怎样，那就是对的。

就这样，我的第二次论文征程在继续，给老班看：“思路清晰，具体内容不够详细，继续改，好好的注意细节，细节问题”。这是他一直强调的问题。我听的也倒背如流了。

十月18号的那天晚上吧，事先给老师发了个邮件，让他继续帮我挑毛病。是的啊，老师挑的毛病从没断过，好像从来都得不到他的认同。

还好，第二天老师在班级的课上讲了我的论文，“还行，思路清晰，内容也不错，但得注重前后对应得当，继续改吧，有的地方还要稍加变动，文章中有些话得好好的琢磨”。又一次，以为可以定稿了吧，继续改改吧，好好改，得定稿啊!临近答辩23号也不远了。

21号吧，再次找，这次老师真的给我弄晕了，他再次的否定了我的论文啊。我的思路全被否定，啥意思啊，什么时候了，21号了啊，23号答辩，老师也太狠了吧。当时气得差点哭泣，好难受啊。

为什么以前总是强调我的思路清晰，文章的大体走向是没问题的，全班人都听见了啊，他们为我作证。可你突然给我来个形势逆转，时间没了啊，我该怎么办?这次是全新的从没有过的失眠，在恨你，在想着我的论文该如何写。应从从怎样的角度出发，来符合你的要求。

22号那天，别人都在忙着写相关的论文答辩要求，而我重新出发，抛弃以前的思想，改头换面的大变革，好紧张啊，一天的时间，我要交出一篇论文，是何其的艰难。又来个不能上网查资料，图片不能按您的要求制作，接近崩溃啊。

思想高度紧张，我要冷静，冷静，再冷静，不能受外界的干扰，淡然点才有思想，全身心的专注论文!在电脑旁一坐就是一天，晚上终于完成初稿了，似乎一下子心中的压抑得到了归宿，离我而去。

晚上您继续审核我的论文，还好，文章基本得到了肯定，图片又在好友的帮助下完成，放松的感觉真好，可以安心的睡觉了。

23号的那天，又找您看了看，小细节方面改了改。哎，也得到您那宝贵的签字，好难啊!

呵呵，24号的这天我却是个幸运儿，第二个答辩。刚进教室刘春玥老师就问我为什么23号没来答辩，说我应该是 23号过来答辩的。我笑着回答，“当时我还没准备好”;心理却不是个滋味，想说老班不给我答辩，其实我是多么的想来啊。

答辩进行中，阐述着我的思想与文章内容，解答三位老师的疑问和倾听三位老师给的建议。最后老师给我的评价是“阐述的不错，文章很好，细节方面只有标点问题稍加改下就可以了”。这时的我好激动啊，连忙跟老师说了声谢谢。

想想曾经，还得好好的感谢老班吧!是你一次又一次的打击与鞭笞，才使我不像其他人那样答辩后还得继续修改，继续浪费着打印复印的金钱，继续为论文烦恼与痛苦。最起码，我的痛苦在前面，后面是一帆风顺的。

篇3：个人简历都写什么内容

个人简历都写什么内容

篇4：外国幼儿园都学啥？

外国幼儿园都学啥？

国外和国内的幼儿园差别大吗?孩子入学后是否会比较轻松?是否像我们印象中的“只用天天玩”?哪些教育方法又是值得我们借鉴的呢?下面就来看看各个国家的幼儿园都是如何对孩子进行教育，或许我们能从中找到可取的学习之处。

美国幼儿园：不能自理会被劝退

美国幼儿一般年满3岁，如果能够大小便完全自理、自己吃饭，就可以顺利入园了，否则会被劝退。3岁之前的孩子可以入托儿所，最小的几个月就可以入托，但是费用一般都比较高。

幼儿园给孩子设置的学习课程不多，大多数是PIay-based(以玩为主)，其余的也以手工和户外活动居多。幼儿在园时间很灵活，可以在园半天，可以全天，也可以一周选送1―4天不等。接的时间很重要，家长切记要在关园之前到，因为幼儿园有规定，迟到一分钟就会收取1~3美元。

在美国，幼儿园的学年在6月底就结束了，在9月份新学年开始之前，各幼儿园是夏令营期，与平时相比增加了不少集体的户外活动。一份3岁幼儿夏令营的内容安排，包括戏水、烧烤、模拟食品大排档做生意、制作柠檬汁打折广告牌等等，内容趣味十足。

英国幼儿园：让宝宝自己探索知识

在英国幼儿园的课堂上，老师很少用讲课的方法来传授知识，而是以小组和个别辅导为主，宝宝可以自由选择做点心、玩电脑、学画画或者玩各种游戏，通过自己的操作和探索得到知识，培养一些技能。

所有的教学方法都充分体现了儿童主体性的观念，符合宝宝的心理特点。比如，在读故事书的时候，让宝宝装扮角色来演绎故事、理解情节、体验人物感情;在解释“浮”和“沉”意义的时候，让宝宝在水盆里摆放塑料片、铁片、纸片进行观察;用娱乐性软件，让宝宝在电脑上通过游戏认识形状、数量，学习下棋、走迷宫等等……这些方式都充分满足了宝宝的好奇心，让他们体验到自主探索的乐趣。

在活动中，老师从不会强调答案的唯一性，对于宝宝提出的各种解释，只要有合理性因素，或者有想象力，都会给予很高的评价。

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法国幼儿园：家校结合很密切

将幼儿教育与家庭教育密切结合，是法国幼儿教育的一个特色。大到幼儿园的课程设置、环境布置、活动安排等问题，不是幼儿园说了算，而是充分听取父母的意见，跟父母委员会一起讨论决定;小到每个宝宝在家里和在幼儿园的情况，老师都利用父母接送时间及时进行沟通，以便在教育上更好地互相配合。

把绘画和艺术活动引入教学是他们常用的方法。通过用不同的材料与工具画画、举办木偶戏表演、做角色装扮游戏等，来发展宝宝的语言、情感表达、艺术表现和创造性等各种能力。

科学技术活动是他们十分重视的一个方面，随着宝宝年龄的增长而不断加强。宝宝在动手动脑的制作、拼拆、修补等活动中，了解事物的属性、特征，理解事物之间的关系。

奥地利幼儿园：用童话和音乐培养创造性宝宝

奥地利幼儿园的老师们会充分利用童话、太空世界等素材，让宝宝通过扮演童话人物、自编童话故事、做太空旅游游戏等，展开想象的翅膀，同时也促进了创造力的发展。而在想象与现实的比较中，宝宝还掌握了理性的对比方法。

幼儿园里有专门的手工间，有专供宝宝使用的刨子、锯子等工具;有专门的厨房，里面的设备也是适合宝宝使用的。宝宝在游戏般的劳动中，不仅提高了动手能力，对自己的能力充满信心，还对社会工作有了感性的认识。

奥地利是一个音乐国，对音乐教育十分重视，幼儿园也是如此。为了培养宝宝的乐感和节奏感，规定音乐老师必须会弹奏吉他，同时老师至少还要会其他一种乐器。但重视音乐教育不是强制孩子学习，不为学习音乐而扭曲孩子自由发展的天性，也没有“督促”孩子学习音乐(包括乐器)的做法。

他们还将画画与诗歌欣赏相结合，鼓励宝宝为自己的图画、雕塑、木刻作品，创作出三言两语的儿歌来描绘，并朗诵出来。这些似乎是艺术家做的事，可对宝宝说，绝大多数都能胜任这样的创造性工作。

比利时幼儿园：在玩中培养孩子的个性

无论是公立还是私立，比利时幼儿园学前教育目标就是让孩子们学会应用常识，使他能够学会应付日常生活，并学会感知生活中的乐趣。孩子大部分时间都在老师的带领下玩游戏，剩下的教学时间都是手工课。手工课上累了，老师就带他们去郊游或者去博物馆参观，老师就像个讲解员，指着实物向孩子介绍那段历史所发生的故事。比利时幼儿园的老师们认为对于学龄前的孩子来讲，最重要的是培养生活情趣，因为这能让孩子的性格变开朗。在玩中培养孩子的个性、独立性和快速的行动力是他们的教学目标。

丹麦幼儿园：走进森林的大自然幼儿园

在丹麦，6个月到3岁的小宝宝上托儿所，3-6岁的宝宝就上幼儿园，通常都是混龄班。老师在孩子们5岁以前很少教具体的内容，往往让孩子们玩耍，从玩耍中去学习交往。通过交往，让小朋友们建立起初步的交友观念和自信心。

丹麦小女孩Fabiola3岁时，爸爸妈妈把她送进了一所森林幼儿园。每天早上森林幼儿园的大巴车就把小朋友们一起拉到森林里，去观看自然界里的各种动物、植物，吃饭也在户外。如果碰上下雨或者下雪的时候，大巴车就把小朋友们带到图书馆里。尽管Fabiola因为整个冬天都待在户外而鼻涕长流，但是她心情很愉快。在这样的森林幼儿园里，积累了大量的地理、动物、植物知识，有时候和爸爸妈妈谈论起来，夫妻俩都自愧弗如。

德国幼儿园：提倡培养完整的人

德国是原料缺乏的国家，它所取得的经济成就主要依靠的是受过良好教育的专业力量，高水平的家庭教育和职业引导对社会经济的持续发展起到了相当重要的作用。在德国，社会提倡的口号是“培养一个完整的人”，因为一个活泼完整的人，才是一个快乐独立、掌握了生存方法的人。德国早期教育的一个显著的特色，就是把教育的责任归之于爸爸和妈妈，认为婴幼儿阶段，爸爸和妈妈才是家庭教育的真正主角。在德国宪法上，有明文规定：教养儿童是父母的自然权利和义务，政府对幼儿教育站在辅助的立场上，真正承担教育责任的是爸爸和妈妈。

对于德国妈妈来说，把宝宝送到幼儿园，通常是令人放心的。最小的宝宝在出生6星期以后，就可以送到幼儿园。那里的老师会像家长一样，教宝宝很多事情。比如如何进餐、如何如厕、如何与其他小朋友一起玩耍，让孩子们认识各种家具、环境等。基本上妈妈在家里教的东西，幼儿园老师都会教。由于幼儿园数量有限，入园的名额还很紧俏。这样，很多德国的小孩子还是在家待到1-1.5岁，甚至3岁，然后才有机会进入质优的公立幼儿园。

日本幼儿园：重视户外活动

日本幼儿教育是在日本教育部的统一指导下，幼儿园老师不允许在课堂里教授文字、算数和英语。幼儿园的主要目标是帮助小朋友变得独立，养成良好的生活习惯，通过集体生活学会融入社会。

在日本幼儿园，老师会让孩子们自然地学会数数。比如，老师会把画有各种实物的照片和图片拿给孩子们看，让孩子们数清照片和图片上的`实物数量。或者在真实生活中让孩子们到户外，用手指点数院子里盛开的花朵的数量、树上结的瓜果的数量。

小孩子满3岁以后，幼儿园“散步”的活动便多了起来。散步的日期是每月初就定好的，无论这一天阴天还是刮大风，只要不下雨，就不属于恶劣天气，老师照样带孩子们去散步。孩子们散步路程比较远，一般两三站，走去走回，还在公园里玩一个小时。通常只要散步就是一个上午，而且冬天一般不让穿大衣。小朋友们也不觉得冷，有时候还会出汗。

为了让孩子们体验自己的成长，给五六岁的大孩子更多动手的机会，日本幼儿园往往安排大班的小朋友帮助小班小朋友穿衣服。这些五六岁的大孩子中午午睡起床后，来到小班，帮助那些两三岁的小弟弟和小妹妹们穿衣服、叠被子，再协助小班老师，将被子放到壁柜中。这样的活动让大孩子感受到自己真的很有能力，能够帮助老师做一些事情了，同时也给小孩子树立了一个好的榜样。

瑞士幼儿园：提倡宝宝自己吃饭

在瑞士的幼儿园里，孩子们吃饭时，老师只把饭盘放在宝宝面前。大点的孩子用勺子就餐，小点的则用手抓着吃。吃饭时间结束，如果没有吃完，饭菜也会被工作人员收走。瑞士的爸爸和妈妈在家庭中一般也不追着喂饭，他们认为孩子若是饿了，他自己就会吃的。不会做的事，爸爸和妈妈也只是在必要时给予话语上的鼓励和暗示，爸爸和妈妈不会强逼孩子去做，也不会去包揽过来。因为这样会抑制他的独立行为，而个性受到压抑的孩子就只会做那些别人做过的事，不会做别人没做的事，从而失去创造性。因此，瑞士的爸爸和妈妈让孩子自己进餐，也是对他的独立行为的一种尊重。

意大利幼儿园：注重想象力和创造力

意大利家庭在早期教育上，非常注重从小培养孩子的创造性。通过提升人的素质，来实现强国之梦。

意大利妈妈Alice认为：“7岁前的孩子并非靠头脑来理解，而是透过生活来形成自我，这其中非常重要的是模仿。孩子将自己接受到的印象全部吸收后，从中挑出让自己感动的部分，再加以模仿，形成自我的表现，这样的自我表现，在自由创意游戏中，能很轻易地发现。

挪威幼儿园：让孩子亲近阳光自然和交流

挪威的幼儿园一般每天早晨7点30分开门，下午5点关门，恰好与上班族的上下班时间错开，让家长也轻松不少。

幼儿园会按孩子大小分成两个部，每个部都会配备一名熟悉儿童心理、专门学习过儿童教育的幼儿教师，每个教师配备两名助手。开始玩耍前，老师会把孩子集中起来，告诉他们，今天要做什么事情，并让他们互相交流各自的想法，然后才去玩。孩子在玩中学到了各方面的知识，亲近了阳光和自然，明白了与伙伴交流合作的重要性。而且，在游戏中，他们也会学到文化知识和文明礼貌行为方式。

澳大利亚：孩子玩得开心最重要

澳大利亚幼儿园教师与儿童的比例不会超过1:10。让孩子们保持轻松愉快的心情是澳大利亚幼儿园的主要任务。

幼儿用餐时，至少有一位成人坐在幼儿身旁，边用餐边谈话，为孩子们营造轻松愉快的生活氛围。年龄大一点的孩子，老师会带他们出去做游戏，去动物园、博物馆、水族馆这些地方参观，让他们通过自己的眼睛，自己的触摸来感受这个世界。儿童参观博物馆，基本上都是免费的。澳大利亚的幼儿园按天计算费用，很多小孩不一定每天都去幼儿园，比如有时一家人出门度假，孩子就不去上幼儿园了。

澳大利亚游泳冠军索普曾表示，当他在中国看到家长们让三四岁的孩子去锻炼游泳，并告诉他要把自己的孩子培养成像他一样的游泳冠军时，索普坦言自己“着实吓了一大跳”。他说，自己在那幺小的时候，从来没有人强迫他干什么，无论是上幼儿园，还是不上幼儿园;选择游泳，或者不游泳，都是在“玩”，没有任何目的。

幼儿园生活是宝宝成长中的重要阶段，因为这是宝宝第一次离开父母的呵护，开始的全新集体生活。其实，入园后宝宝的主要内容应该是在玩中学习，而不应是强制地灌输，我们看过这么多国家幼儿园的内容安排，希望能够起到一定的启发，让宝宝愉快地度过幼儿园生活。

篇5：外企都面试啥？

外企都面试啥？

外企的面试都面写啥？不同的企业也是不一样的，总的来说可以归结为以下几句话：

三类企业面实战，二类企业面基础，一类企业面算法。

在此声明，此处所谓的一二三类，绝没有轻视其他企业的意思，这里的一二三类基本上是按照本科毕业的时候起薪来划分的，一类企业指的是年薪15万以上的企业，二类企业指的是年薪10万左右的企业，三类企业指的是年薪5万左右的企业。当然按照上两次的描述大家可以知道，并不是起薪高的企业的程序员一定最好发展的最好，而进入创业企业的人最后可能后来居上，成为IT达人。当然此规律也不仅仅适用于外企。

三类企业

三类企业起薪不高，招聘的目的也相对的明确，是要找那种来了就能真枪实弹的把东西作出来的人。

他们多不太关心员工的培训和成长，不太关心员工是否对技术有浓厚的兴趣和深入的钻研，他们就是一个想法，他们要做一个东西，做这个东西需要某方面的技术，所以要找这会方面的人。

他们不知道，大多数的程序员其实喜欢做一些在自己能力以上20%的东西，也即研究研究可以做出来，但不是太熟练，而不喜欢做一些自己已经非常熟，毫无挑战的东西。

但是他们需要这样的人，所以在面试中，面试的问题比较具体，甚至具体到一个个的配置项，也有当场给你环境，让你搭一个框架，做一个东西的。他们希望，最好你以前做过的项目和他们现在的项目十分相似，来了就能够上手。

其实很多程序员跳槽，就是因为原来的工作已经没有了挑战，想找一个更有挑战的，有更多大牛的地方，如果原来的`项目我干的不亦乐乎，还来你这里干什么？但是现在工作难找啊，所以他们总是能够找到需要的人，毕竟出来混，大家都是混口饭吃，不容易啊。

要想进入此类企业，一个最好的办法就是上手做，在学校里就可以找个实习的公司，哪怕不给钱也去(强烈谴责这种企业，剥夺劳动者的基本权利，也就在中国他们能干的出来，放到欧美罚不死他们)，先混些实践经验，做些边角料的活，然后跟着lead一步一步进入核心模块，相信只要认认真真的做过，面过这类企业应该不成问题。

此类企业的流动性相对较大，往往被用作程序员的跳板，跳到二类甚至一类的企业中去。所以不幸进入此类企业的兄弟们，在实战的过程中，别忘了多看看源码，多想想背后的原理，多补充一下计算机科学的基本知识，早日脱离苦海。

二类企业

二类企业其实薪水已经非常不错了，毕业就能进入此类企业的程序员也多是学校中的优秀分子。

此类企业注重程序员的基础，认为只要基础好，他们愿意培训并培养程序员，给你机会进行学习。

此类企业招聘的时候，职位有可能是不太确定的，可能是Java，可能是C++，可能是windows，可能是Linux，他们认为只要你基础好，语言不是问题，平台不是问题，培训一下上手会很快。

记得面试一家与通信有关的欧企，面试官开始问了很多C/C++的基础知识，后来问了很多操作系统和计算机网络的基础知识，最后说，他们是需要有通信背景的，然后连问我三个有关通信方面的问题，我都说不知道，最后只有坦然承认，通信我确实一点都不懂。后来我认为我是彻底没希望了，没想到后来竟收到了他们的offer，并在入职后进行了长达两个月的通信方面的培训，后来我问我的面试官怎么回事，他说，你的C/C++，操作系统，计算机网络的面试题几乎都对了，我觉得你的基础不错。

所以要进入此类的企业，有关基础方面的书还是要认认真真，仔仔细细的看，下面推荐一部分：

C： 《The c programming langage》

C++：《Thinking in C++》，《The c++ programming language》，《effective c++》，《more effective c++》，《exceptional c++》，《more exceptional c++》，《inside the c++ object model》

Java：《Thinking in java》，《Core Java》，《effective java》，《Java Puzzlers》，《Java Network Programming》，《java concurrency in practice》，《深入Java虚拟机》

篇6：良心比啥都重要

良心比啥都重要

最近看了媒体报道的各种大大小小的事件，十足吊足了大众的口味，是人们文化水平变质了，还是人心就没有了呢?

受伤害的不是我们，我们也不是被害者的家属，所以我们跟着起哄、歪曲事实，将事件深挖三尺，有那种不搞死你不罢休的态度，甚至还有人忽略事情本身的真假，随大流的去跟着参与发表各种意见。想知道发布者你究竟为什么啊?

似乎现在人们把那种事不关己高高挂起的态度，演绎的淋漓尽致，怎么没有人去弘扬这个社会良好风气呢?难道人们现在压力大到只能靠恶性事件来解乏?好事不出门，坏事传千里。

不知道是不是网络太发达，只要一有芝麻大的事儿，网上就有各种声音，都抱着好奇心来猜疑事件的发展，好像你觉得怎么有那么多的闲人，都不用工作吗?真纳闷儿现在还有人买书看吗?也不对啊，前几天去图书大厦，买书的人很多啊，买书看好啊!至少还有自己的思想。

现在还有人讲究良心这回事吗?平时和同事们聊天，还真有那么一种人，让你听不完她说的`话就想去抽她大嘴巴，说什么那些意外事件的发生都是命中注定。我就不信你撞了人不去管，被撞者死亡这也是命，怎么就没有人去给这些开个独立课程好好教育他们呢?

好多事件、意外，我们既不是参与者也不是受害者，作为一个旁观者怎么就不能给点同情心，不能伸手帮一把呢?到底在害怕什么?怕人言可畏?所以那些本来可以避免的意外事件的发生我们都任由其自由发展，最后你再感慨当初的种种，良心上能过得去不?但又当我们作为受害者时是不是渴望在最无助时有人能帮一把呢?哪怕是一句温暖的问候!

相信世界上还是好人多得多，也相信良心一定会比金钱、地位、尊严重要的多。

篇7：习语：啥事儿都插手

习语：啥事儿都插手

什么都会，全面发展也许是一件好事，然而插手太多事务可就另当别论了。

finger in every pie指的就是涉足多个领域和活动的“全能”人物。根据字面上的意思就知道，它最初应该起源于一个人无法决定应该怎样从一大堆美味的派中做选择，于是把指头伸到每一个派里面品尝了一下。

不过现在这个词的意思是事事都参与，或者在商业经营、活动当中涉足很多个领域和行业，职权过于宽广，干预过多。比如：with this way of working, which is far better than having a finger in every pie, the party's prestige will naturally grow. 这种工作方式比样样都插手好得多，党的威信自然就会提高。

篇8：个人简历都包括什么

包括你的姓名、性别、年龄、籍贯、现住址，学历经历(初中、高中在什么学校就读的)，

例如:

个 人 简 历

姓名 性别 出生年月

民族 政治面貌 身高

学制 学历 户籍

专业 毕业学校

技能、特长或爱好

外语等级 计算机

个 人 履 历

时 间 单位/学校 经 历

年 月

年 月

年 月

联 系 方 式

通讯地址 联系电话

E-mail 邮 编

家人姓名 联系电话

自 我 评 价

个人简历范文一：

姓 名：

性 别： 男

民 族： 汉族

出生年月： 1994年1月23日

婚姻状况： 未婚

身 高： 184cm

体 重： 66kg

户 籍： 上海

现所在地： 上海

毕业学校： 上海中华职业技术学院

学 历： 专科

专业名称： 广告学

毕业年份：

工作年限： 一年以内

求职意向

职位性质： 全 职

职位类别： 广告设计 、平面设计、服装设计

职位名称： 广告设计师 ;平面设计师 ;服装设计师

工作地区： 上海 ;

待遇要求： 3000以上

到职时间： 三天内

技能专长

语言能力： 英语 一般 ; 普通话 标准

教育培训

9月 - 207月 上海中华职业技术学院 专科

工作经历

所在公司： 上海明酷市场营销服务有限公司

时间范围： 年5月 - 2021年7月

公司性质： 私营企业

所属行业： 广告、公关、设计

担任职位： 设计助理

工作描述： 在实习期间通过该单位觉得自己的人际关系提高很多，工作中认真负责，学到了在书本上无法学到的知识。

离职原因：

其他信息

自我评价： 勤奋努力，认真对待学习，有很强的适应力和学习能力。性格开朗头脑灵活，具有宽阔的胸襟，能与大家和睦相处，有良好的团队合作精神，能吃苦耐劳，责任心强、诚实守信，对工作认真负责积极主动，在大量的实践活动中学会待人接物的技巧和为人处事的道理，同时也赢得了良好的人际关系。

相信你的信任与我的努力为我们带来事业上的成功!

发展方向： 我喜欢做销售业，我对我的口才还是有较强的信心，能与他人很好的交谈，心态也很好。有很强的上进心。

其他要求： 最基本的能给我加4金

联系方式

联系电话：×××××××××××

电子邮箱：

个人简历范文二：

姓 名：

民 族： 汉族

性 别： 女

年 龄： 32

婚姻状况： 已婚

户 籍： 广西

现所在地： 广东东莞

身 高： 156cm

希望地区： 深圳、广州、东莞

希望岗位： 行政/人事类-人力资源总监、经营/管理类-分公司/办事处经理/主管、经营/管理类-部门经理

寻求职位： 常务副总、人力资源总监、经理、总裁助理、总经理助理

待遇要求： 可面议

最快到岗： 随时到岗

教育经历

-09 ～ -09 中山大学 工商管理 硕士

-09 ～ -07 广西大学 新闻专业 本科

培训经历

-03 ～ 2009-05 ××××职业培训学校 人力资源管师 结业证

-09 ～ 2008-10 ××××顾问公司 ISO9000/ISO14000内部审核员 内审证书

工作经验

××××公司名称 (-12 ～ 2021-04)

公司性质： 外资企业

行业类别： 快速消费品

担任职位： 行政人事部经理

岗位类别： 人事经理/主管

工作描述：

1、企业文化导入与宣贯，文化大纲之编写与实施;加强集团对子公司之管控力度，企业发展规划、重组企业构架、核心团队组建、机制平台构建。

2、建立企业管理体系，完善管理制度，推行书面化质量管理系统;梳理内部管理流程，清晰部门职能，建立业务汇报及专线责任制，及时处理不良问题，管理争端解决程序。

3、进行岗位工作分析，建全职务说明书，建立晋升晋级考核标准，组建管理层培训体系与员工职业生涯规划发展体系，加大培训力度，有效监控企业人力配置，提高整体综合素质。

4、制定公司福利政策，组织提薪/晋升评审，完善绩效考评体系，进行绩效反馈、面谈、改善、跟进，达成企业目标与部门业绩及个人绩效。

5、内部人力、物力成本的全面预算与控制，最大限度地开发资源，节约成本。

工作业绩：

1、在集团内首个提出及执行‘限时解决问题，促进工作效率’的理念，将各环节之沟通协商解决问题时间由原来的15-20天，缩减为3个工作日，并有效解决问题，提高整体工作效率。

2、在东莞公司内开启沟通快线，积极主动与各层级沟通，有效降低员工离职率，往年一直存在的‘招工难’‘人手不足，影响生产’等不良事件在本人任职期间未再发生;与同期相比，员工流失率由12%下降到5% 。

3、将‘以人为本’之理念运用到实际工作中，规划了员工申诉管道流程，建立了高层与员工对话平台;有效加强员工对企业的认同、归属感，增强企业形象。

4、首个以‘公平、公正、公开’为执行原则，塑造、维护、发展和传播企业文化;营造良好工作和生活氛围，塑造企业良好形象。

5、强制执行书面化管理制度，提高部门及工作人员之责任感，有效避免部门间推卸事故责任之现象。

6、编写及执行《福利待遇与薪酬等级制度》，有效节约人工成本。

7、加强行政费用控制，成功控制差旅、公务招待无控制、无标准、乱签单等现象，年度对比下降了18%

8、非生产用品的采购，采取‘货比三家’及‘透明报价’等方法，从源头上降本节耗，年控制节约成本较往年低15% 。

离职原因： 企业战略目标调整，主要业务外包，压缩管理人员，实行扁平化管理。

××××公司名称 (2005-02 ～ 2013-05)

公司性质： 外资企业

行业类别： 机械制造、机电设备、重工业

担任职位： 工场长助理兼管理课课长

岗位类别： 人力资源总监

工作描述： 工作描述：

1、全面负责企业非生产事务工作管理，参与公司战略规划，对重大经营管理活动提出建议并参与决策。

2、塑造、维护、发展和传播企业文化，增强企业凝聚力，提高员工归属感。

3、拟订组织架构、部门权责划分，核心团队组建与机制平台构建，优化各部门人力资源配置;就内外环境的变化，及时提出调整方案，适时调整工作重点和目标措施。

4、根据企业战略管理目标，制定行政部门的年度工作计划及管控年度费用预算和专项预算，有效节约成本。

5、企业培训体系与员工职业发展体系建设与实施;建立企业人才库，加强人才梯队建设，为企业发展提供有力的人才支持;监督关键岗位人员的奖惩、任免和绩效管理工作。

6、参与ISO9000的管理工作及担当ISO14000环境管理的主要负责人，实现内部管理标准化、制度化、程序化、规范化。

工作业绩：

1、在职期间，良好的沟通有效扼制了员工罢工等不良事件的发生，获得长安政府外企主管单位委任为“企业的人民调解员”。同时，充分运用管理知识，协助企业连续三年获得长安政府授予‘年度优秀先进文明企业’称号。

2、全面负责企业行政、人事、后勤管理工作，根据公司的发展，构架人力资源体系，建立员工淘汰制、薪资绩效考核体系、人力资源成本控制，完善各项管理制度的制定及实施，降低公司经营成本;配合并参与公司经营及组织结构改革，数年来一直得到董事长的高度赞誉!

3、负责管理公司资产，遵循公平、公正、诚实守信的原则，规范资产管理行为，防范资产管理风险，建立和完善资产管理制度;向公司提供资产处置的各类统计数据及综合情况。

4、根据公司发展战略，加强关键岗位人才储备，优化人力资源配置，实现合理管控企业生产成本、有效激励员工工作激情，从而提高工作业绩，增强企业凝聚力。

5、，作为新厂搬迁的主要负责人，策划了各项预备性工作，成功的完成搬迁。

联系方式

联系电话：×××××××××××

电子邮箱：

篇9：孩子啥都补，反而不健康

孩子啥都补，反而不健康

案例：

月月不久前得过一次感冒，反反复复了很久才好，可把爸爸妈妈折腾坏了。从那以后，妈妈吸取了教训：必须给孩子好好补补，提高抵抗力。于是，在正常喂养之余，月月不仅要吃医院开的钙和鱼肝油，还额外补起牛初乳和DHA。虽说这一通“补”下来要花不少钱，但月月妈妈还是很欣慰，好东西，补了总比不补强。

真是多补就好吗？北京儿童医院儿研所营养中心主任齐可民却不这么认为。“不管是维生素、钙、锌、铁等矿物质和微量元素，还是人参、蜂王浆等滋补保健品，乱补必然会给孩子的健康成长留下隐患。”比如，维生素A、维生素D等营养素摄入过量会发生中毒；补钙太多会干扰锌、铁等其他微量元素的吸收与代谢，从而导致这些元素的缺乏，也有可能引起便秘；补锌、补铁过量也会发生中毒。而滋补保健品以及增高的药物，会导致孩子内分泌紊乱、激素分泌异常，造成性早熟、骨骺过早闭合，从而影响孩子的最终身高。

通常情况下，只有营养不良、生长迟缓、挑食、偏食的孩子，以及生长速度过快的孩子可能需要适当补充这些营养素。但有一点，怎么补，补多少，必须在医生和保健人员的指导下进行。而某些比较胖的`孩子，也不是全然不用补，因为肥胖主要是体内脂肪过量，而其他营养素可能存在不均衡或者缺乏。

另外，有些孩子在微量元素、维生素缺乏时，会表现出啃指甲、手指端倒刺、指甲白斑、情绪异常及行为变化，这时候一定要到医院检查，根据医嘱进行补充。

至于家长们现在比较热衷的DHA和牛初乳，专家也有自己的看法。

齐可民表示，DHA，俗称脑黄金，确实是脑发育必需的营养物质之一。但目前婴儿和儿童配方奶粉中大都添加了DHA，只要正常喂养就没必要再额外补充。由于DHA主要存在于鱼类的脂肪中，特别是深海鱼类、海藻和蛋黄中，所以大一点的孩子如果每周能吃2次以上的鱼，其中的DHA也就能满足需要了。

北京大学第一医院儿科王延华教授则认为，虽然24小时以内采集的牛初乳确实有提高人体抵抗力的作用，但1岁以内的婴幼儿身体器官尚未发育完全，母亲初乳中的免疫球蛋白完全能抵御致病菌及病毒入侵，所以母乳喂养的宝宝一般不建议服用牛初乳；只有母乳不足或无母乳时，才建议服用。不过，在服用婴幼儿专用牛初乳前，也最好先咨询医生，严格遵守剂量规定，不可擅自加量。

篇10：坚持30年，啥事儿都成了

坚持30年，啥事儿都成了

感觉身边的人，大都很迷茫。

钱也不少，但依旧为钱发愁；房子不止一套，依然谈起房子满腹怨言；孩子也上了不错的学校，但对教育依旧是不断吐槽。

迷茫者，不是担心今天，而是担心明天。很多人期盼的是天上忽然掉下来一个馅饼，砸在自己头上。而且，就在明天，不要是后天，也不要是十年后。

比如说，雄安，热闹了几天沉积下来，如不能从雄安的房地产中获利，很多人考虑放弃考虑它。

很少有人想，面对雄安这个机遇，我把未来30年投进去，好好做一番事业。因为，谁也不知道30年后世界是什么样子。

之所以说30年，源于和刘军宁兄的一段对话。近日，他问我以后有什么想法，我说了几项计划，他淡淡道，你要想好，这事要不要坚持做30年，想好了，就去做，中间转向，成本很高的。

一个人，一个公司，乃至一个国家，坚持做一件事情30年，成功的概率还是蛮大的，坏事如此，好事亦如此。

改革开放从1979年到2009年，30年时间，非常成功，中国的国力，中国人的生活水平，都大幅提高。中间曾有过波折和犹豫，小平同志南巡，又理清了大方向。

对个人来说，有时候达成目标不需要30年。坊间流传一个一万小时天才理论，大致意思是说，如果你坚持在某项技能方面练习一万小时，就能像天才一样达到世界级水准。

假如你喜欢射击，每天练习一小时，一年就是365个小时，慈悲起见，去除家假日，按照每年333小时算，坚持十年，可以秒杀绝大部分人；如果真要坚持30年，距离世界冠军也不远了。

所以，即便是现在年已不惑，也没关系。从40岁开始做一件事，做到70岁，也能成。按照人的平均寿命75岁算的话，40岁还很年轻，50岁也不老。

可惜，现在的人大都浮躁，希望速成。现在流行的是大学生创业，流行的跨界大发展，专业受鄙视，踏实干活的人不受待见。这是一种社会病，是价值观的错乱。

这也就是中国为什么论文数量世界第二，专利数量世界第一，可真正的创新几乎为零。因为就连科研学术界想的也大都是眼前的苟且，没有诗和远方。

写文章也是这样，报纸上的文章，微信里的十万加，很多时候也就是三天的寿命，三天过去就变成垃圾。昨晚和好友杨佩昌吃饭，他说每次写文章，都要想想，这篇文章过几年再看，是否依然有意义。

古人特别讲究长远。古人说，为往圣继绝学，为万世开太平；古人希望流芳百世，最怕遗臭万年。当然古人也有各种古人，沽名钓誉者，两面三刀者大有人在。

德国人更是注重慢工出细活。德国的学者，平均10年出一本书，这才是严谨的做法，不像中国，三个月攒一本书就可以出版。

有时候坚持的不够。比如说大清，从开办总理衙门算起，搞洋务运动，还没坚持三十年，就自我感觉良好了，内部开始折腾，把海军经费拿出来给老佛爷修颐和园。而近邻日本，皇家节衣缩食，省出钱来给海军。

30年干一件事儿也够了，太多时间也没用。康熙大帝主题曲里，向天再借500年，那是太贪心了。普京做事儿麻利，说给我20年，还你一个强大的俄罗斯。可如今20年也快到了，还是没看到俄罗斯强大的迹象。因此，30年时间干一件事儿，要选对了方向，如果和历史的大方向背道而驰，多少年也不成。

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