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篇1：浅谈心理健康教育在班主任工作中渗透
浅谈心理健康教育在班主任工作中渗透
班级管理，以“心”为重――浅谈心理健康教育在班主任工作中渗透文/朱丽芳
摘 要：班级管理是班级制度层面的因素，它直接影响着班级的整体素质和面貌。心理学思想的发展是促进班级管理走向开明和进步的主流思潮。班主任作为一个与学生接触最为密切的师长，学校德育工作最直接的承担者，有必要将心理健康教育渗透到班级的日常管理中。
关键词：班主任工作；心理健康教育；策略
心理学家研究证明，中学阶段是学生心理塑造的关键时期，而这一时期的学生正处在不合拍的时期，自认为已长大的他们，心理却很不稳定，出现了自我、学习、角色及观念的混乱。不少班主任感到现在的学生不像以前的学生那样听话，班级管理的难度越来越大。
教育部于6月7日发布的《基础教育课程改革纲要（试行）》指出，新课程的培养目标应体现时代的要求，要使学生“具有健壮的体魄和良好的心理素质，养成健康的审美情趣和生活方式。”
班主任――作为一个与学生接触最为密切的师长，学校德育工作最直接的承担者，应当重视学生的心理健康教育，利用班主任工作优势，在日常的班级管理过程中进行积极的心理干预，同时注意发现学生在心理上存在的问题，及时进行疏导，担负起学生心理健康教育的责任。
一、班主任对学生进行心理健康教育的必要性和可能性
班主任对学生进行心理健康教育，是学校心理健康教育工作深入开展的需要。学校心理健康教育工作的兴起，唤起了越来越多的学生对自身心理健康的关注，他们渴望有更多的老师来关心他们的内心。在这种情况下，几个兼职或专职的心理健康教育工作者已无法满足一所学校全部学生的需求。而广大班主任的参加，则能使学校心理健康教育走出这种人力匮乏的困境。
面对社会的变化，学生的思想、心理的变化以及现代教育要求的变化，不少班主任在工作中感到困惑和迷茫。对学生中出现的厌学、恐学、逃学、说谎、恶作剧、斗殴等问题，沿用旧的说教式的教育方法已显得无能为力。随着学校心理健康教育活动的兴起和心理健康教育理论的学习，班主任逐渐意识到学生的上述问题不全是思想品德问题，而可能是一些心理问题，不能将德育与心理健康教育混为一谈，要区别对待，以寻求最佳的解决途径。班主任只有掌握了有关心理诊断、心理咨询、心理治疗的理论，并持之以恒地对学生进行心理健康教育，才能卓有成效地解决自己工作中出现的新问题。
班级不仅是开展教学的集体，也是学校中的基本生活集体。班主任在班级中接触学生的机会，要比其他老师多，条件也更优越，班主任有可能更好地了解每个学生的性格、能力、交友情况、家庭状况及其他问题。因此，在当前学校心理健康教育工作中，最适宜也最能够把这一项工作开展好的角色，就是班主任。
班主任与学生朝夕相处，最易了解和掌握学生的心理活动。
班主任进行的常规工作，为心理健康教育工作提供了恰当的平台。班主任进行的班级管理，是他们进行心理健康教育的媒介。只要班主任注意把心理健康教育原则和技巧融入自己的日常工作中，就能使每一项工作成为实施心理健康教育的良机。
班主任与家长、任课教师的联系，为整合心理健康教育力量提供了便利条件。由于班主任在学校、家庭之间起着一种桥梁作用，他们不仅对学生及家长有一定的影响力，在任课教师中还有较大的发言权。因此，在良好人际环境的创建及各种教育因素的协调方面，相对于其他任课教师和家长来说，班主任能起更大的作用。
二、当前学生存在的心理健康问题
初二上学期刚开学时，我对我班学生得心理健康状况进行了调查，发现大部分学生存在着不同种类、不同程度的心理健康问题，主要表现在以下几个方面：
（一）焦虑
这种心理在我班学生身上表现得比较普遍，占调查学生的92%。其中，89%的学生较轻微，持续时间也较短。然而也有3%的学生焦虑时间持久，对周围环境的刺激很敏感，他们入睡困难，易被惊醒，经常体验到莫名其妙的恐惧、紧张和心烦。这种心境对学习产生不良影响，若不及时疏导和诊治，容易演变成一种稳固的.心理定势，久而久之就转变成为恐惧症等影响。
（二）抑郁
一些学生在情绪上表现出悲伤、孤独、颓废，自我评价消极，认为自己什么都不行，对学习缺乏信心，对自己所做的事情抱有恐惧倾向，对改变自己的处境持悲观态度，这类学生约占3%。在日常学习中他们不影响课内外秩序，不妨碍教学和各项活动，但随着不良情绪的发展和内心紧张情绪的加重，他们会日益消沉下去，(范文网 )严重的可能发展为抑郁性精神病，有的还会做出自伤行为，具体表现为：
1.长期得不到成功的体验，自信心偏低或丧失。从调查结果来看，发现学生的自信心水平偏低且个体差异显著，在调查的“自觉性、坚持性、自信心、责任感、主动性、独立性”六个因素中，“自信心”因素的得分明显低于各个因素的平均得分。
2.由于生理上的成熟使学生早恋的现象发生，使他们产生心理上的困扰。进入青春期后，青少年一般都会有与异性交往的心理需求，对自己的形体，尤其是性特征的关注有明显增强，有的急于确立恋爱关系，把这种所谓的“恋爱关系”作为了解异性的最主要手段。同时，由于社会上一些不良因素，如，黄色书刊、网络淫秽影像的影响，加剧了小部分学生的不良需要与社会之间的矛盾，使他们陷于其中。
3.家庭环境的影响及不适当的教育方式而造成心理上的压力。当前，社会竞争激烈，父母忙于工作，家庭成员之间缺乏沟通和交流，造成家庭气氛的不和谐。家教方面，家长对孩子在物质方面的百般迁就、生活上百般呵护，而在学习上却又百般苛求，这就造成了孩子的心理承受力低下，难以应付挫折情况。
（三）社交恐慌
有社交恐慌心理障碍的中学生占调查人数的4%，他们对社会交往行为有一种强烈的恐惧心理。他们常常会找借口回避，即使是与家人、老师及交往不密切的学生在一起，往往也会感到不自在。对他人的言行过分敏感，稍有不顺心的事情，便陷入痛苦之中。对同学的善意帮助持怀疑态度，对老师的教育怀戒备之心，在人际交往中有害羞、局促、尴尬的异常反应。
三、在班级工作中班主任进行管理的心理策略
（一）师生关系中融入心理辅导理念
心理辅导，是指辅导老师与学生之间形成的相互接纳与相互信任的人际关系。这种信任关系的建立有助于学生改善情绪、减少阻抗、探索自我、增强自尊、提高自信。根据调查结果，我对有“焦虑”心理的学生进行了多次心理沟通。在沟通中我对学生投以真诚、平等、尊重，渐渐缩短我和学生间的距离感和陌生感，形成相互信任的心理和情感关系氛围。平时的教学也有意识地变命令为鼓励，变说教为赞美，让他们真正感到亲和、善良和美好，从现在的结果来看，正是因为那些有效的交流和沟通，实现了班级管理的民主与学生行为的自律，促使学生以积极的心态投身到学习生活中。
（二）班级谈话中融入有效倾听技巧
班级管理的核心是人的管理，人的管理是人心的管理，其关键在于师生之间的心理沟通。在实际的教学中，师生之间的隔阂，其原因就是教师不善于倾听和关注学生。而耐心认真的倾听比任何语言更能获得学生的认同。当学生取得成绩时，班主任要通过倾听，对其加以肯定、表扬。当学生遇到烦恼、挫折时，班主任要耐心倾听学生的苦恼及想法，及时帮助他们树立战胜挫折的自信心。当学生之间有了矛盾和冲突时，教师要善于倾听不同的意见，然后综合评判是非，并不失时机地进行教育。
对于班主任来说，倾听的习惯和态度比倾听的技术更重要。特别是纠结于“异性情缘”的学生，以倾听的方式和他们谈话，给他们以表达、倾听和辩解的机会。
【案例1】本学期开学不久，我正准备下班，一声“报告”打断了我。小L有些羞涩地问我：“老师，您有空吗？”
我说：“有呀！”
她说：“我现在很纠结，想找您聊聊。”
我说：“好呀。”我重新坐下来，专注地看着她。
可她却犹豫了一会儿，没说话。
我问：“有顾虑是吗？”
她说：“我怕说了后您会找我家长。”
我笑了：“别担心，我保证绝不‘秋后算账’。”
她也笑了：“老师，最近我喜欢上了我们班的一位男生，认为他很优秀。上课老是看他，没心思听讲。下课也是，一双眼睛总盯着他。现在连晚上睡觉也会梦到和他在一起……你前些天也因为成绩退步找我谈话，我知道这样不好，可是我管不了我的思想……”
她和我说了很长时间，到最后都哽咽了。我说：“需要我去找他聊聊吗？”
她摇摇头：“如果你去找他，他会看不起我，而且班上同学会嘲笑我的。”
“那你需要我帮什么忙呢？”我又问。
“不需要。我就是想和您说说心里话，我觉得您值得我信任。何况我现在心里好受多了。谢谢老师！”
那一刻，我很感动。我说：“下周一的班会课，我们开一堂青春期异性交往的主题课，专讲如何大方地与异性交往，好不好？”
她说：“那您不要点我的名。”
“好的，我可以从媒体上找些资料。”我说。
她很高兴，也很轻松地离开了。
这次谈话，我主要是在倾听她诉说。这种谈话决不能只是教师一人的“苦口婆心”或是“语重心长”，而是尽量让学生诉说、倾泻。因此，以倾听为主要目的的个别谈话应鼓励学生滔滔不绝、一吐为快。
（三）班级交流中融入心理沟通原则
1.真诚。真诚是与学生进行有效沟通的第一要素。班主任的真诚不仅表现在与学生沟通时，而且在平时的管理中，班主任也要说真话、办实事，给学生一个真诚、可信赖的印象。
2.平等。班主任要把自己看作是班级中的一员，以一个朋友的姿态与学生平等地进行对话，平等包含着尊重。因此，班主任要善于换位思考和协商沟通。
3.适度。从时间方面说是选择恰当的时机与学生进行沟通，从程度方面说是沟通到恰到火候。
4.情理并重。“动之以情，晓之以理”是与学生进行有效沟通的法宝。没有情感的投入是无法走进学生的心里的，但同时一定要注意“动情”与“晓理”二者的相辅相成。在“动情”的同时必须“晓理”，情理双管齐下，才有更好的效果。
【案例2】小Z是一个很内向的男孩，不与任何人接触。因为父母多方面的原因，他很小就跟姑姑生活，所以对父母的爱特别渴望。他经常用离家出走的方式来吸引父母的关注，这也给班级管理带来了很大的困扰。他刚来到我们班时，我走进教室，就看到他坐在位置上发呆，我走过去问他晚上的休息状况。有的时候会从家里带点小零食给他，他独自一人走在路上时，我会邀请他到操场上去走两圈，给他讲些小故事。当他的作业正确率很高时，我会在他的作业本里夹张小纸条，画上笑脸，写上鼓励的话语。更多的时候，我会故意忘点东西在讲台上，让他帮我送到办公室来，或是让他帮我干些轻松的活……慢慢地，我发现小Z变了很多，会主动和我打招呼，会告诉我他又看了什么书，想到了哪些有趣的事。他脸上的线条可爱了起来，加之班委们的轮流帮助，不让他掉队，他也很快融入了我们这个班集体，比如帮班里的饮水机换水、帮其他同学扫扫地。于无声处，特别的沟通，细心的关爱感动了学生内心，也为我的班级管理增添了和谐的风景。
总之，充分挖掘有利于心理健康的因素对学生进行心理教育，应是每一个班主任义不容辞的责任，也是切实推进班级管理的最有效手段。只要真正树立了在班级管理中渗透心理健康教育的意识，就会发现班级管理处处藏有心理健康教育的良机。在班级管理中渗透心理健康教育的方式方法很多，值得班主任去探索和创新。但在实施过程中，要注意不能把自己的主观愿望强加给学生，或代替学生去作出判断和选择，而是帮助学生认识自我、肯定自我、接纳自我，尽量发挥他们的潜力，使学生的心理素质全面、和谐、健康地发展。
参考文献：
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［2］郭颖。心理辅导视阈下的班级管理策略。现代教育科学，（2）。
［3］朱智纲。心理契约：班级管理的副本。教学与管理，（5）。
［4］黄溅华。以人为本的班级管理研究［D］。江西师范大学，.
（作者单位 浙江省杭州民办东方中学）
篇2：班主任工作中心理健康教育的渗透-班主任工作计划
班主任工作中心理健康教育的渗透-班主任工作计划
班主任工作中心理健康教育的渗透[现代教育对教师提出了一个新的要求――“教师应当是心理医生”。现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的传递者，也应当是学生心理的塑造者，是学生心理健康的维护者”。作为一名心理保健工作者，也许不是一个班主任的主要任务，然而作为一班之“主”的班主任，作为一个与学生接触最为密切的师长，学校德育工作最直接的承担者，应当将心理健康教育引入班级管理，利用班主任工作优势，用科学而有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进各种类型学生的健康成长，将对教育工作成败有决定性的作用。我们在从事班主任期间也深刻体会到许多学生在行为表现中成表现的种种异常如：好动、多话、厌学、打架等并不是单纯的品行问题，而往往是由心理问题引起的，因此，将班主任工作与心理健康教育相结合，显得尤为重要。
一、班主任承担心理健康教育的意义
1、有利于学生良好品德的形成。心理处于健康正常状态，是学生形成良好品德的基础，这是因为：个体心理只有处于正常健康状态才易于顺应社会，倾向于与社会保持一致，接受社会的各种要求包括道德规范，形成良好的品德。从反面看，个体如果处于不平衡的心理状态往往倾向于接受主流的社会规范价值观相悖的观念，对不良规范失去抵抗力从而形成不良品德。班主任在进行道德灌输的时候，如果忽视了每个受教育个体的心理状态，尤其忽视了对不平衡心理状态的疏导，不能使之处于乐于顺应主流规范的常态。学生往往出现各种消极情绪如发呆、走神、沉默甚至抵触。及时地对学生进行心理疏导甚至有意识的心理训练，才易培养良好的品德。
2、有利于建立有凝聚力的班集体。造成现今学生心理不健康的因素主要来自家庭和学校，从家庭方面看，独生子生的现象使家长对子女的管理模式往往是：在物质享受上百般迁就；在学习上百般苛求。前者使他们缺少心理承受力的锻炼而后者又使他们面临压力，这样的管教模式会使青少年无休止陷入心理不平衡之中。同时，父母就业和再就业的压力又使家庭往往成为宣泄的场所，导致家庭气氛的下降，又加剧了其子女的心理不平衡。从学校方面看，在呼唤素质教育同时，毋庸置疑，相当多的学校还是抱着考分这个饭碗不放。学生的“能力”都量化到分数上，分数竞争激烈，学生对自我价值认识不足，自信心缺乏，难以发挥内在潜力，常处于焦虑、担忧、挫折等不平衡心理状态下。在班级管理中，成功的班主任懂得像经营家庭，关心子女一样体察学生细微的心理变化，动用心育的原则和方法对学生进行德、智、体、美、劳五育的培养；运用心理输导的方法对学生进行消费、交际、择业、危机等方面的指导，既能弥补家庭教育的不足，又能缓解学校教育的压力。在这样的班集体中，学生可以感受到家庭般的温暖，有做主人的感觉，容易形成上进的，有凝聚力的班集体。在学校，一个好的班集体对人的一生有重要影响，原因就在于此。
二、班主任工作中渗透心理健康教育的必要性
1、渗透心理健康教育是成长中学生的需要
初中学生还处于成长期，他们的生理发育还没有成熟，他们的心理发展更显得很“稚嫩”。从幼儿园到小学，我们的学生是在家长的关心爱护下长大的。当进入初中后，客观环境发生了变化，他们面临新的学习和生活方式，面临理想和现实的种种矛盾，面临许多心理冲突和困惑。可以说，这个阶段是学生心理问题高发期，也是学生不良心理的最佳矫正期。如果错过了这一时期，学生走向高一级学校或社会后各种不健康的心理不仅会反映到学习、生活和工作中，而且很难进行桥正。
2、渗透心理健康教育是社会对教育的要求
当今社会，法制日益健全，文明高度发展。但同时，也充斥着暴力、赌博等等不良现象。中学生辨别能力弱，耳濡目染，心灵容易受到这些社会阴暗面的侵蚀。如引言所述那位学生，其实就是受家庭暴力影响而导致的心灵问题。因此，和谐的社会呼唤心理健康教育。
3、渗透心理健康教育是时代对教育的呼唤
三、班主任工作中渗透心理健康教育的实施策略
1、优化班级环境，引导学生健康发展
学生的心理健康发展，除受制于先天因素外，主要决定于后天环境因素的影响。良好的环境，对学生能起到引发、导向和定向的作用，因此，优化班级的种种环境，能引导学生心理健康的发展。
第一，优化班级人际环境。在学校生活中，人际关系就是教师与学生、学生与学生的交互关系。有资料表明：一个人的学生时代，与老师、同学相处的时间超过与父母相处时间的两倍。这种朝夕相伴的生活，如果没有和谐的“师生”、“生生”关系，没有师生间的'相互理解和相互信任，没有学生与学生之间相互爱护、宽容和理解，班主任工作便难以有成效，更不用说学生健康、全面的发展。因此，我在工作中针对某些学生不合群、人际关系紧张的问题，开展合作性活动，多组织集体性活动，特别关照性格孤僻的学生，引导他们逐渐融入集体之中，同时通过让学生当“小助手”、“小班主任”、“我向老师提意见”、“我对同学发牢骚”、“找知心朋友”等师生、学生之间开诚布公的活动，构建一个和谐的班级人际环境。
第二，优化班级人文环境。良好的人文环境，有利于将培养目标内化为学生健康的心理品质。为此，我努力创造多种民主管理形式，通过做“特色班长（文艺、棋类等）”、“每周一星”值日制度，使每个学生多形式、多渠道地参与班级管理事务。同时通过组织丰富多彩的文化娱乐活动，开展各种形式的教育活动，如开班会、队会、心理专栏、心理讲座、公益劳动等，使学生在生动活泼的学习中形成浓郁的人文氛围，克服不良的，消除已有的心理疾病。
第三，优化班级心理环境。学校培养人，不仅是要使学生具有高尚的品德、丰富的知识。同时，还要帮助学生形成完美的性格，成为个性心理上和谐发展的新人。因此，对处在性格形成时期的中学生来说，在班级中形成健康向上的心理环境尤为重要。比如，针对学生没有上进心、无目标的问题，开展理想和前途教育；针对学生缺乏爱心，对他人对集体冷漠的问题，开展“献爱心”活动，通过帮助别人，让学生体验社会的温暖，从而形成爱集体、爱他人、爱社会的良好心理品质。
2、调动情感，促进学生健康发展
前苏联教育家赞可夫说过：教育活动一旦触及学生的情绪和意志领域，触及学生的精神需要，便能发挥高度有效的作用。班主任工作中必须为情感的碰撞、交汇、化合提供足够的能量，他不仅发生在操场上，发生在课间十分钟，而且发生在事先无所准备的最自然的生活与情景中。调动了学生的情感，等于是班主任打开学生心灵，激发学生心中健康向上的意识，从而减少心理问题的发生。
比如，有一段时间，班级里发生好几起因小事而发生口角，既而恶言相向的吵架事例，严重影响到整个班级。事后，我不是武断地各打五十大板，而是找当事人心平气和地了解情况。然后，我以这个时机，召开一个主题班会。班会以小组为竞赛单位，安排了学生喜闻乐道的歌曲、典故、谚语、名人名言等项目，围绕着“团结、友情、亲情”进行了紧张的比赛，学生情绪高涨，竞相参与。当活动进行到高潮时，我在黑板上写了“大家庭中的你、我、他”几个大字，接着录音机里传出了《相亲相爱》的歌曲，再一次引起全班同学的情感共鸣。随着如潮般的掌声，几个吵架的同学彼此不约而同地走向对方，手紧紧握在一起……这次班会后，同学们更体会到“包容”的涵义了，班级里形成了团结向上的班风。
篇3：在班主任工作中渗透素质教育
在班主任工作中渗透素质教育
在班主任工作中渗透素质教育余年荣
素质教育是指以提高受教育者道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育等方面素质为目标的教育。素质教育是在遵循人的自身发展、客观规律和人与社会需求之间客观规律的基础上展开的教育活动。素质教育通过科学的教育途径，充分发挥人的天赋，提高人的各种素质水平，使人全面、和谐的发展。初中阶段是人的素质发展的关键时期，在对初中学生进行素质教育的过程中，作为班级引领者的班主任的作用不可忽视。所以，提高班主任的自身素质，丰富班主任对学生成长的引导方法，是对初中学生进行素质教育成功的关键。下面是笔者对班主任工作中素质教育的重要性的几点看法，希望引起同仁们的重视。
一、提高自身素质，班主任应以榜样的力量来影响学生成长
正人先正己。榜样的力量是无穷的。班主任的一言一行，对学生都会产生巨大的影响，所以，新时期的班主任应对教育对象实施影响的同时，不断地完善自己。必须不断地学习有关知识，在实践中总结经验，提高自身素质，才能严于律己，以身作则，在学生中树立榜样。我们平时经常会听到：什么样的班主任就会带出什么样班级。一个班级能否“活”起来，首先要看班主任是否做好了表率。由于班主任的精神面貌对学生具有强烈的示范作用，因而要求班主任要乐观、活泼开朗、充满朝气。在学生面前要做到精神振作、情绪高昂、用语幽默、态度和蔼、风度从容、姿态洒脱。班主任的“活”才能带动整个班级“活”起来。我平时对学生要求严格，上自习保持安静，上课不迟到……下课后和学生们一起运动、聊天，和学生们拉近距离，彼此了解，让他们对我有好感，信任我。对有些学生要鼓励，有些学生要要求严格，有些学生要真诚关心……因为在潜移默化中班主任的思想行为已经深深影响着学生。新课程要求班主任更要塑造新的形象，要以为人师表为首位：班主任的德才学识、情感人格、言行举止等都会给学生留下深远的影响。
1.因材施教，班主任要树立新的'人才观每个学生都存在个性差异，能力差异，智力差异，如何打破这种现状，使每个学生都能获得发展，不同的人获得不同的发展，这是班主任必须面对的问题。人的素质是社会环境影响和教育的产物，是永远处于被开发、塑造、并得到发展的。中学生在智能类型和智能层次，以及各种素质与素质组合之间存在差异，是正常的。所以每个学生都有其自身的发展特点。班主任在与学生的接触中，不能简单的认为某些学生是“朽木不可雕”。一定要充分尊重、重视学生的素质差异、个性差异，不可强求一律，而应当顺其自然，想方设法因材施教，为学生的成材努力创造条件和提供机会。
2.提升自我，班主任必须建立科学的教育管理观
班主任要在自己管理的班级中提升自己的管理能力，建立一个科学的能够激励学生奋发向上的机制，在这种机制下，每个学生都能够确定自己发展的方向及目标，每个学生都乐意向自己的目标前进。同时，班主任还要运用一些科学的评估标准对每个学生的发展状况进行随时评估与监控，及时发现学生在发展中出现的各种问题，并帮助他们解决这些问题。学生的素质教育成果必须有一定的体现，这种体现既是对教育方式的一种检验，也是使学生对自身发展的一种了解，一种认可，一种自我认同。因此，班主任必须建立一个使学生素质教育成果得以在实践中表现的体系。在这种体系下，学生的素质可以很明显的在客观上得到表现。
3.班主任必须具有良好的道德心理素质
作为一名班主任，我们在不断提高自己的知识水平外，还要更多地注重心理品质和道德品质的培养，成为学生成长道路上真正的良师。班主任只有具有良好的道德心理素质才能在学生面前起到模范作用，进而影响学生良好行为的形成。如果一个班主任没有良好的道德行为，面对困难时心理素质不高，这种表现就会作用到学生行为的形成上，对学生素质教育以及人格形成就无法形成正面的影响。所以，班主任先必须提升好自己的素质，才能影响学生。
二、倾注耐心，班主任在学生良好素质的形成和发展中领航
班主任肩负着推进全面素质教育的职责。班主任应面向全体学生，促进学生全面发展，让学生学会做人、学会求知、学会劳动、学会生活、学会健体、学会审美。
1.明确学习目的，帮助学生树立自主学习的思想
班主任必须帮助学生明确学习目的，让学生树立“我要学”，而不是“要我学”的思想，在学习上才能形成动力。班主任要让学生懂得只有提高自身各方面的素质，才能面对社会的挑战，做一个有用的人。班主任还要在培养学生自主学习的能力上下功夫，使他们在任何时候都能通过学习提高自身的能力。要开发他们的心智，激发他们的潜质，让他们学会自己发现问题、提出问题、分析问题以及解决问题。
2.潜移默化渗透思想教育，提高学生思想道德素质
班主任工作的核心内容是要大力提高全体学生的思想道德素质，班主任是接触学生最多的教育工作者，也是最了解学生想什么的人。班主任应从平时的点点滴滴入手提高学生的思想道德素质。特别要注重对学生的基础道德教育、遵纪守法教育、艰苦朴素的教育以及爱国思想的教育。
3.树立心理健康意识，提高学生心理素质
中学生时期是一个刚刚开始成熟的时期，他们开始学会思考一些关于世界，关于人生的问题，由于他们缺乏对社会真正的认识，所以他们的思考往往会找不到正确的方向。因此，班主任必须对他们的这种思考加以引导，使他们朝着正确的方向去认识。班主任帮助学生提高自身心理素质要做到三个方面，一是帮助学生树立现代心理健康意识；二是帮助学生提高自我保健能力，形成健康的行为习惯和生活方式；三是引导学生解决思维中的种种困扰。
4.督促学生锻炼身体，提高学生身体素质
中学生的发展不但要有理想、有道德、有文化、有纪律，还必须要有健康的体魄。班主任必须重视学生身体锻炼。许多身体锻炼活动是需要班主任督促完成的，比如学生的课间操和眼保健操。这些平时的锻炼需要督促，但更重要的是要学生养成自觉锻炼的好习惯。另外，班主任也可以组织开展一些体育活动，在提高学生身体素质的同时也可以增强班级的凝聚力。
总之，班主任是统领班级全局，对全班学生实施素质教育的主角。班主任要顺应形势，加强自身修养，提高自身素质，围绕教育学生学会做人、学会求知、学会劳动、学会生活、学会健体、学会审美等方面下功夫，营造和谐的学习氛围，让学生全面发展，茁壮成长。
篇4： 小学高段班主任工作中对学生心理健康教育的渗透
小学高段班主任工作中对学生心理健康教育的渗透
班主任工作中渗透心理健康教育，要善于用师爱去叩开学生的心扉，走进学生的内心世界;用自己的热情、心血和智慧去启迪诱导学生，使班主任真正成为学生的良师益友。随着德育教育在教学中的不断深入，在小学高段的教学中，为了全面推行素质教育，就要重视学生的心理健康问题，因此，小学高段班主任工作中心理健康教育渗透具有重要的意义。
一、小学高段班主任工作中对学生心理健康教育渗透的意义
学生处于小学的高段时期，属于重要的成长时期，因此，为了使小学生在小学阶段得到良好地发展，那么，在实际教学中，班主任就要加强对学生心理健康教育的重视，心理健康教育有利于小学生形成良好的品德;有利于形成有凝聚力的班集体，由此可见，小学高段班主任工作中对学生心理健康教育渗透具有重要的意义。
1.有利于小学生形成良好的品德
小学阶段属于学生重要的成长阶段，因此，为了使学生得到健康的成长，具有健全的人格，心理健康教育对于小学生而言，具有重要的意义，心理处于健康正常状态，是学生形成良好品德的基础，这是因为：个体心理只有处于正常健康状态才易于顺应社会，倾向于与社会保持一致，接受社会的各种要求包括道德规范，形成良好的品德。由于小学生的身心成长还不够成熟，所以，在实际教学中，班主任对学生的引导和影响作用是很大的，因此，在班主任工作中，心理健康教育的渗透具有很大意义，有利于小学生形成良好的品德。
2.有利于形成有凝聚力的班集体
目前，主要影响小学生的心理健康的就是家庭、学校。由于很多家庭教育的`方式是不正确的，因此，或多或少的都会对学生产生一些不利影响，那么，学校教育对于小学生就具有重要的意义，只有良好地心理健康教育才能使学生在小学阶段健康成长，学生在学校感受到家的教育和温暖，进而有利于形成有凝聚力的班集体。
二、小学高段班主任工作中对学生心理健康教育渗透的必要性
通过以上的分析可以得知，在小学高段时期的教学中，班主任在工作中，B透心理健康教育对于学生的成长具有重要的意义，不仅有利于小学生形成良好的品德，而且还能够促进班集体凝聚力的形成，由此可见，心理健康教育的渗透，对高段小学生而言，是十分必要的，心理健康教育的渗透是学生成长中的需要;心理健康教育的渗透顺应社会的要求;心理健康教育的渗透是时代的趋势。
1.心理健康教育的渗透是学生成长中的需要
在整个小学阶段，高段时期是小学生最重要的成长时期，因此，为了使学生在小学阶段更好地成长，那么，在实际教学中，班主任就要重视学生的心理健康教育，使学生在小学高段的重要成长时期得到健康的成长，同时，高段时期还是学生重要的心理矫正时期，因此，心理健康教育的渗透是学生成长中的需要。
2.心理健康教育的渗透顺应社会的要求
现阶段，随着素质教育的大力推行，社会对文明发展也非常重视。但是社会上有很多不良现象，小学生辨别能力弱，耳濡目染，心灵容易受到这些社会阴暗面的侵蚀。这些都会导致小学生在成长过程中受到影响，因此，小学高段班主任在工作中渗透心理健康教育尤为重要，要顺应社会的要求。
3.心理健康教育的渗透是时代的趋势
新世纪是人才紧缺的时代，新世纪的人才要求，不仅体现在能力方面，同时，对综合素质、心理素质的要求更高，因此，为了给社会培养更多的有用人才，那么，就要加强学生心理健康以及人格健康的培养，心理健康教育的渗透是时代发展的趋势。
三、小学高段班主任工作中对学生心理健康教育渗透的实施策略
通过对小学高段班主任工作中心理健康教育渗透的意义，以及小学高段班主任工作中心理健康教育渗透必要性的分析，进而得出小学高段班主任工作中心理健康教育渗透的实施策略，即引导学生健康发展，优化班级环境;调动情感，激发学生积极向上的意识。
1.引导学生健康发展，优化班级环境
近朱者赤近墨者黑这句话道出了环境的重要性，因此，为了是小学生得到健康的发展，那么，班主任就要优化班级环境。首先，对人际关系进行优化。重视师生、生生之间的关系。建设和谐的校园关系。其次，建设良好的人文环境。在实际教学，班主任要积极开展心理健康活动，构建良好地人文环境。最后，建设良好地班级心理环境。学生在班级的时间，要比在家里的时间多，因此，教师就要在班级构建良好地心理环境，进而使班级学生得到健康地成长。
2.调动情感，激发学生积极向上的意识
在高段教学过程中，为了使小学生得到良好地心理健康教育，班主任不仅要创造有利的环境，还要充分调动学生的情感，那么，班主任就要在实际教学中，组织一些促进学生交流活动，能够调动学生情感的主题活动，通过这样的形式，进而激发学生积极向上的意识。
综上所述，在小学高段的教学中，班主任在教学工作中，渗透心理健康教育具有重要的意义，有利于小学生形成良好的品德，有利于学生形成有凝聚力的班集体。因此，小学高段班主任工作中心理健康教育的渗透是十分必要的，班主任要引导学生健康发展，优化班级环境，调动情感，激发学生积极向上的意识。
篇5：班主任工作中心理健康教育的方略
班主任工作中心理健康教育的方略
摘要：心理健康教育在班主任工作中有着十分重要的意义。
关键词：心理辅导
随着社会发展负面环境的外因助推以及中小学生心理行为失范现象日益凸显，现代教育对中小学生心理健康教育愈来愈重视。而班主任作为学生的直接管理者，使得落实到学校情境中班主任如何做好学生的心理健康教育就显得尤为重要。
作为班主任，应该从如下几方面做好学生的心理健康教育工作：
一 心理健康教育工作成功的前提是全面了解学生心理健康状况
班主任可通过留心观察学生的学习生活表现、家访调查、心理测试等方式从以下几个方面了解学生心理健康状况：
1.基本状况：包括性别、年龄、籍贯、民族等；家庭组织结构、家庭成员及工作性质、家庭成员受教育程度、家庭经济状况等；学习成绩、综合测评成绩、获奖情况、思想品德、行为习惯、特长、交际水平（含同学关系、宿舍舍友关系、是否有恋爱关系、校外人际关系）、担任社会工作情况（担任学生干部职务、参加校内外社团等）、勤工俭学情况；重大社会生活事件：如家庭成员死亡、父母离异、生活条件改变、经济危机、贫困、考试成绩不及格、影响生活的重大挫折、疾病等。
2.个性特征。包括学生的兴趣、性格、气质特点，什么品质占主导地位，存在哪些个性方面的问题等。
3.心理健康状况。学生是否有心理健康问题，程度如何；是否接受过心理咨询；影响学生心理问题的因素。
4.学习心理及职业能力倾向分析。学生的学习动机状况分析，包括是否对本专业感兴趣、未来的专业发展方向、有何感兴趣的职业、有无学习计划、出勤情况。学生的能力、特长、职业倾向、生涯规划情况等。
二 心理健康教育工作成功的保障是制订心理辅导计划
首先，抓住共性问题，制定团体辅导计划。根据班级学生不同阶段的心理发展特点、不同阶段的适应问题、班级团体的发展情况制定系统、科学的心理辅导计划。其次，针对个别问题学生，制定个别辅导计划。对此应设立个案，写好个人心理档案、谈话记录和跟踪记录。
三 心理健康教育工作成功的关键是积极开展心理辅导活动
1.团体辅导。
团体辅导是以班级为实施单位，以全班学生为对象，针对学生共性问题开展，以专题班会、专题讲座、小组讨论、角色扮演、游戏、写心理作业等丰富、灵活的形式，让学生认识自我，提升自我修养，健全人格，促进心理健康发展的.辅导活动。辅导活动可以在室内也可以在室外进行，可以在学校也可以在校外进行，如利用春游、秋游在校园、公园、风景区等地开展辅导活动。
社会支持对个体身心健康具有普遍的增益作用。①工具性支持。指提供物质或直接服务以帮助他人解决实际问题。②情感性支持。包括关心、理解、鼓励、尊重、温暖。③认知性支持。主要指在信息方面提供支持，如提供信息、建议和指导。④友伴性支持。指通过友伴一起从事休闲或娱乐活动，满足个体亲和需求，转移个体对压力事件的注意力，增进健康情感等。
2.个别辅导。
针对少数具有心理、行为问题的学生必须采取个别辅导。这类学生主要存在的问题包括：①学习适应问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等；②情绪问题，如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑、消极、颓废等；③常见行为问题，如多动、说谎、打架、胆怯等；④身心疾患，如神经衰弱、失眠、疑心症、神经性强迫症、癔病等；⑤性行为问题，主要指由于性心理障碍而产生的各种性变态行为，这一问题在中职生中出现的比例相当大。
话疗是一门艺术，掌握好这门艺术，才可收到良好的效果。通过与学生谈话，发现学生的心理问题，从而帮助学生克服自身的心理障碍。每次找学生谈话前，先把握好学生当时的实际心理，是揣测的、防御的、恐惧的、沮丧的、或对立的，针对学生的实际心理活动，采用相应的对策，打开学生的心灵之窗。
笔谈是开启学生心理的另一把钥匙。对于部分特殊生，笔谈比面谈更加行之有效。所谓笔谈就是要求学生写谈心日记，通过笔跟老师讲悄悄话，这种沟通方式更具有保密性可更真实有效的心理问题学生搭脉诊治。另外，还可设立咨询信箱，每周一句“班主任的话”，以暗示和催眠的方式强化学生积极心理、健康人格的形成。
心理训练是一种重要的心理卫生科学实用技术，可结合心理游戏、拓展训练对心理问题学生进行有针对性、系统、科学的心理矫治。
3.开展联合式心理辅导。
朋辈心理辅导是指由年龄相当者对需要帮助的同辈提供倾诉、支持、安慰或咨询服务。与班主任相比，朋辈心理辅导具有其特殊的优势。由于年龄相仿、体验相似，彼此容易沟通、理解和接纳，更容易在较短时间内建立信赖的关系，提高辅导效果。但班主任在开展此项工作时应注意选择具有良好心理素质、乐于助人的学生来做朋辈心理辅导员，并且给予一定的辅导知识培训，定期对他们的工作进行督导。
家庭是学生的又一重要课堂，是学生生活、学习的重要场所，只有家庭、学校形成教育合力，形成一致的教育声音，才会取得教育的最大效果。开家长会，应该向家长渗透有关心理的调节、转化的措施，让他们弄清相关的心理学原理，掌握配合教育的有效办法，并邀请那些观察细致、教育措施得力、教育效果显著的家长现身说法，激励其他家长共同配合班级，做好学生的心理调适教育。
总之，作为一名班主任，将班级管理与心理健康教育结合起来，将能更好地提高班主任工作效率，更有效地引导学生实现人格健全、个性成长和全面和谐发展的目标。
篇6：浅析小学班主任渗透式心理健康教育
浅析小学班主任渗透式心理健康教育
一、影响小学生心理健康的因素
社会的舆论导向在很大程度上会影响人的生活趋势。因此，社会往往容易对人造成积极或消极的影响。而小学生由于社会经验不多，又没有形成良好的道德观，在这一阶段接受的社会信息会对他们以后的心理状态造成很大的影响。若家庭教育和学校教育无法与社会契合起来，很容易使小学生受到社会不良因素的侵蚀，造成小学生的扭曲心理，使小学生的心理健康受到伤害。
二、小学班主任实施渗透式心理健康教育的方法
（一）改良课堂教学模式
在传统的课堂教学模式中，小学班主任把大部分的教学重点都放在了学生的学习成绩上面，并没有认真思考采用何种教育方式来培养学生的心理素质。有的教师在学生犯错后多采用说服式的教育方法，告诉学生错在哪里，要怎么做，或者把班级中表现好的.学生作为榜样，告诉犯错误的学生要向他们学习等等。这种事后教育的方法虽然可以在一定程度上帮助小学生树立是非观，但是对小学生的心理教育来讲是远远不足的。因此，小学班主任开展渗透式心理教育的第一步就是在心理上认可并接受这一新的教育理念，在以后的工作中积极体现基础性的渗透原则。在课堂教学时，小学班主任要把自己的教学技能与心理学结合起来，激发学生的智力因素和非智力因素，使学生在学习文化知识的同时，在潜移默化中接受老师对自己心理品质的教育。
（二）营造民主平等，师生和谐相处的班级氛围
在班集体中，教师往往把自己的期望寄托在少数表现优异的学生身上，大多数学生也因此遭到了班主任的忽视，然而这种做法会对小学生的心理健康产生十分不利的影响。每个学生的心里都十分渴望得到老师的关心与爱护。作为一名小学班主任，要站在每一位学生的角度上想问题，尽量给予每一个学生关心与爱护，使学生体会到师生关系的和谐与生生关系的民主平等，体会到和谐的班级氛围。其次，班主任也要及时给予学生赞扬，这样不仅能够促进学生学习的进步，也会带给学生克服困难的信心。教师要积极通过这种方法营造和谐的班级氛围，使学生在这种氛围中愉快学习，感悟生活，热爱生活，使他们拥有一个健康地心理环境，从而健康成长。
（三）开展丰富多彩的社会实践
在对小学生进行心理教育时，其目的是让小学生能够健康地成长，并且能够发展成为我国的高素质、全方面的人才。因此，小学班主任不能把对小学生的心理健康教育看做一门简单的说教学科。影响小学生心理健康的因素也是多方面的，只有帮助小学生树立良好的道德观、是非观，才能从根本上帮助小学生远离来自各方面的不健康因素的影响。因此从以上两方面讲，小学班主任只有把心理教育深入生活实践，才能解决问题，使小学生能够健康的成长。在学校的教学过程中，应该注重实践，多组织一些实践训练，给小学生机会，让小学生在参与这些活动的过程中真正受到心理健康教育，将心理健康教育真正落在实处。心理健康对小学生的成长有着非常重要的作用，为了培养我国的高素质人才，小学生心理健康教育势在必行。小学班主任在心理健康教育的过程中要深知自己的重任，要用爱心、真心、责任心去教育学生，并且要帮助学生认识自己，树立良好的道德观、是非观；帮助学生防御心理问题的产生；帮助学生解决心理健康问题。在日常工作中深刻理解渗透式心理健康教育的方法，积极营造和谐的班级氛围，积极把心理健康教育与生活实际联系起来，让小学生能够健康快乐地成长、学习。
篇7：浅谈在体育中渗透心理健康教育
浅谈在体育中渗透心理健康教育
世界卫生组织提出“健康不仅是指身体没有疾病，而且是身体上，心理上和社会上的完好状态。”由此可见，健康包含着身心两个方面。过去那种重身体，轻心理的体育教学观念是不全面的。面对 2 1世纪的激烈竞争，随着社会的发展，心理素质的地位和作用日趋突出，体育对心理健康的积极作用的研究，越来越得到重视，在认识上也越来越深入。未来人才不仅要掌握现代化的科学技术，具有较全面的能力，而且要有强健的体魄、健全的人格、健康的心理素质。智力发展、品德培养和综合素质的提高；创新意识、竞争能力、自主人格、适应能力的形成和发展都要受心理素质的影响。因此，在科学教学中有效的开展心理健康教育，是教育工作者的一项新课题。
一、心理健康教育的特点
1特殊的教育目的
它以心理保健、心理适应、心理素质的发展为己任以达到维护学生的心理健康、优化学生心理素质、开发学生心理潜能之目的。
2特殊的教育内容和要求
心理健康教育内容主要涉及学校心理教育的基本理论和方法，包括学生学习心理指导、智力和能力的培养和训练、情感教育、意志教育、个性教育、人际关系指导、性心理卫生指导以及学生的升学就业指导等方面。这些都是按照心理健康的标准，要求学生做一个在认识、情感、意志、行为、个性等方面都正常的“正常人”或“凡人”。除此之外，别无它求。
3特殊的教育途径和方法
心理健康教育除借助课堂教育渠道向学生传授必要的心理常识外，更多地结合活动课、各科教学、心理测量、心理辅导与咨询、优化环境、榜样示范等途径，并采取活动课和团体辅导中的角色扮演、游戏、实际操练以及个别心理辅导与咨询中的情绪释放、聆听、共情、行为矫正、认知改变等特殊的方法来实施。
4特殊的教育功能
心理健康教育属于典型的以学生为中心的主体性教育，它直接关注学生人体心理上的保健、适应和发展，帮助学生解决与此相应的一些心理上的困惑、烦恼和障碍，直接培养并训练学生的自主性、能动性和创造性；具有教育学生自知与知人、自爱与爱人、自助与助人以及培养学生耐挫、乐群、敬业等方面的育人功能。
二、体育与心理健康
体育对学生的心理健康奠定体质基础。人的身体素质和心理素质是相互制约、密切联系的两个方面。作为一个身心统一体的人，其身体素质健康与否，必然会对心理健康产生影响，包括其认知、情感、意志、个性等。
1、认知
正常的智力水平是人们从事各种活动最基本的心理条件。观察能力、记忆能力、思维能力、想象能力和操作能力是智力的主要组成因素。
人要有正常的智力，就必须有健康的神经系统和身体。作为主要是从事脑力劳动的大、中、小学生，其学习效率，是由大脑的高级神经系统所决定的。经常从事体育活动和身体锻炼，可以促进机体的新陈代谢，提高神经系统的活动能力，增强呼吸和循环系统的功能，使大脑获氧充分，进而使记忆力增强、思维更加敏捷灵活。据一些研究表明，部分学生学习吃力、成绩落后，甚至留级，其根本原因在于，由于神经系统功能差，导致课上注意力难以集中，影响了思维的正常进行。
有些学生担心，参加体育锻炼会耽误学习时间，影响学习效果。这是一种急功近利、目光短浅的想法。恰恰相反，研究表明，早操能使大脑消除残存的睡眠抑制，为进入学习状态作好准备;体育课、课外锻炼和课间操可以使因学习而紧张的大脑皮层得到休息，解除抑制，从而大大提高学习效率。
2、情感
心理学告诉我们，心境是一种较稳定、持久，而且在一段时间内会影响人全部行为的情感体验。良好的心境对人的行为具有增力作用，如作了一件即使非常平常的事情，也会感到愉悦、高兴，得到心理上的满足。相反，消极的心境会使以往做来很有兴趣的事情变得索然无味、厌倦和烦躁。
经常参加体育活动，可以使机体产生极大的舒适感。在各种运动项目中，去感受运动技术动作的力量感、美感、节奏感和韵律感，从而陶冶情操，开阔心胸，激发生活的自信心和进取心，形成豁达、乐观、开朗的良好心境。
请到运动场上来，忘却烦恼。体育运动，也许一个从不曾发现的天地，一种全新的感觉，会使人流连忘返，尽享其中乐趣!
3、意志
行动的自觉性和果断性是意志健康的重要标志。
自觉性是指行动的目的性，与盲目性相对立。果断性是指能适时作出决定并加以执行，与优柔寡断和草率决定相悖。坚韧、顽强也是意志的重要内容。
参加体育活动，既是对身体的锻炼，更是对意志的考验。向困难挑战、坚持不懈、契而不舍、勇于拼搏，则是体育精神的充分体现。
4、个性
个性，也称人格。统一的人格是心理健康的重要标志之一。心理健康的人格特征，是在正确人生观和信念的支配下，树立远大的理想，使思想、认识、行为相一致。
在体育教学过程中，教师的根本任务，是教书育人，既向学生传授体育知识、技能，又要以身作则，以优良的思想品德去影响学生，帮助他们形成正确的世界观和人生目标以及健康、积极、进取向上的统一人格。其中，教学生作人是第一重要的。
三、在体育教学中影响学生心理健康不良因素
1害怕心理；2逆反心理；3依赖心理；4焦虑心理；5孤独心理；6自责心理；7过敏心理；8冲动心理；9反感心理；10异性心理。
其形成的原因主要有生理和心理、体质和学习成绩以及不良个性心理等方面的缺陷。如有的学生身材矮小、肥胖，体弱或有某些方面的残疾等，他们在练习中因怕做不好动作被别的同学讥笑而产生对运动的恐惧感，导致心理失衡，或怨天尤人，或自抱自弃，从而造成较重的心理负担。又如：在考核或成绩评定时，总觉得教师给别的同学的分数与评价比自己的高，怀疑教师不公正、有偏向，在进行集体项目的比赛时，总认为自己的技术水平对取胜起到了重要的作用，以突出自己，表现自己为中心，这样做又往往得不到教师的肯定。而对这些内心无法平衡，又难以从正常途径宣泄，从而造成在学习时心理极不稳定。有些学生由于身体素质基础差，或者学习动作时接受、掌握动作的能力差跟不上正常的教学进度。在平常学习时，与那些身体素质好、成绩好的学生比较时，总觉得自己既使再努力也技不如人，无法赶上其它学生，从而在练习时放不开思想包袱．显得胆小、怯懦、缩手缩脚，结果导致学习成绩越来越差，从而产生自卑心理。有些学生虚荣心强，爱出风头。喜欢在课堂上引起教师和其它学生的注意，爱表现自己。遇到一些自己力不从心的动作时，知道自己完不成，也要为了“面子”硬撑着去做，结果失败。久而久之，这种挫折失败的阴影会使其背上沉重的心理包袱。以后，既使对自己能做的练习，也不敢表现自己，怕万一失败而被其它同学讥笑，被人看不起。
四、体育教学中促进“心育”的方法
1、激趣法。教师要善于运用能激发兴趣的教学因素，激发学生的学习兴趣。学生对体育教学的.兴趣和喜爱程度及其从体育活动中获得的愉快的情感体验是增强身体活动心理效果的重要因素。如果学生从事的是自己感兴趣的活动，那就很难获得良好的情感体验。因此，运用多种生动活泼、形式多样的教法手段，激发学生的兴趣，让学生在体育教学中体验到快乐，使他们爱上体育课，这对具有强迫症和抑郁症的学生，能够起到较好的缓解与调节作用。
2、沟通法。体育教师要深入学生中，尽可能地同学生一起参加各项体育活动，创造新型、融洽的师生关系，使学生充分信任体育教师，愿意跟教师进行沟通。这利于学生保持愉快的心境。
3、互助法。实践证明，个体所以为群体所吸引，主要是群体认同、社会强化、竞赛刺激及参与活动等因素。体育教师在教学中有意识地多让学生相互交流，互帮互学，营造一个融洽的人际关系和良好的教学氛围，对学生的不良心理具有良好的治疗作用。
4、疏导法。学生有了逆反心理，教师要主动与之接近，疏通感情，了解产生抵触情绪的原因，然后因人施教，对症下药。
5、竞赛法。心理学研究表明，当自己的能力适应任务挑战时，人的愉快就会产生。如果缺乏挑战，就会使人产生厌倦感。相反，任务太富有挑战性，也会导致个体焦虑，甚至产生挫折感。因此，人的能力适应挑战性是人产生快乐并坚持活动的重要原因之一。有抑郁、焦虑等不良心理的学生其运动能力也往往较差，教学中要注意调整形式，让活动的形式适应不同运动能力学生的心理需要，使有抑郁、焦虑心理的学生也能体验到成功的快乐。
6、冷却法。当学生产生了逆反心理，情绪强烈动荡时，教师必须制怒，保持常态心理，对事情做出清醒的分析和理智的判断，找出正确解决矛盾的途径。再把说服工作的重点放在平静学生的心情上，以尽快恢复其理智，切不可在学生情绪上来时“针尖对麦芒”使矛盾激化。
7、温暖法。学生出现逆反心理，教师采取尊重、理解、关怀、鼓励和信任的态度，帮助其明辨是非，正确地控制和调节自己的行为。对曾在体育运动中有过某种挫折，内心受过不良刺激的学生，教师需要关心爱护他们。同时，在全班创造相互关心，助人为乐的良好风气，使他们不断增加战胜困难，克服挫折的信心。
8、鼓励表扬法。对于体育差生的微小进步都要及时给予肯定和表扬。充分利用学习成绩的反馈作用去鼓励学生，增强他们克服困难的信心，正确对待自身不足，从而消除自卑心理。对学生提出的练习要求要适当，教学内容和形式，要充分考虑学生的个体差异，定出不同的期望目标，使学生体验到成功的欢乐。
9、规则法。体育教学中合理、及时运用竞赛这一形式，能激发学生的热情。使用此方法时应注意平衡竞争对手，可适当改变些条件，制定特殊细则，从而有效地增强竞争意识。
10、诱导法。对于部分身体素质差，接受能力极慢的学生，教师要循循善诱，使之能正确对待自己，她弃自暴自弃的不良思想。首先，使其懂得只要主观努力，方法得当，就能将自身的运动潜力挖掘出来。其次，对运动技术的要求可适当放宽，使得其不断尝到成功的喜悦。并引导他们在练习中扬长避短，逐步发展身体素质，提高运动技术水平。
11、感染法。有一些技术动作，尽管教师做了示范，但有的学生心里还犯嘀咕，不相信自己也能完成这一技术动作。这是不好的自我暗示。教师除启发、鼓励学生的信心外，还可选择有代表性的同学带头去做练习，当他们成功完成这一技术练习时，能很快消除这部分学生的心理顾虑，增强其完成动作地自信心。
12、磨炼法。结合运动项目的特点，教师设置一定的困难，有目的有计划地对学生的意志品质进行培养。
13、自我暗示法。教师要向学生传授有关的运动心理学知识，并结合练习进行心理训练。培养学生具有面临某种情况感到信心不足时，进行积极有效地自我暗示、自我鼓励的能力，从而逐步消除其不良心理障碍。
由于学生的个体差异及心理状态不同，引起的反应也不问，如不认真对待势必影响学生心理的健康发展及学习成绩的提高。因此，体育教师要采取有效措施，在体育教学中，通过各种体育活动,自觉地、有目的地加强对学生的心理指导,全面培养学生的心理素质,促进学生的心理健康,已不容忽视，做好全面育人的工作。
篇8：在英语教学中如何渗透心理健康教育
在英语教学中如何渗透心理健康教育
具备较高的.自学能力、思考能力和创新能力是我们对21世纪人才的基本需求,而具有良好的心理素质更是实现这一人才培养目标的关键所在.应此,本文提出要将心理健康教育渗透于英语教学中.
作 者：赵丽红 作者单位：宁夏民族职业技术学院,宁夏,吴忠,751100 刊 名：考试周刊 英文刊名：KAOSHI ZHOUKAN 年，卷(期)： “”(41) 分类号：H3 关键词：英语教学 渗透 心理健康教育篇9：浅谈班主任工作中的情感渗透
浅谈班主任工作中的情感渗透
浅谈班主任工作中的情感渗透十二中初中二部 李淑兰
苏霍姆林斯基曾说：“教儿童看到和了解人们，并用心灵去感觉到他们――这看来是花园中最为幽香的一朵花，它的名字就叫情感教育”。在班主任繁杂的工作中，情感教育的作用是不可低估的。一句话、一个眼神、一个动作都会传达出自己的情感。学生听到、看到、用心灵感觉到了并与之产生共鸣，就会产生巨大的感染教育作用。
一、用情感投入，上好接班的第一课
中考结束了。我带的班级有三分之二的学生考取了市、区重点高中，学生、家长、老师皆大欢喜。可是三年前我刚走进初一（3）班时，看到的是同学们无精打采的神情，散散漫漫的班风。因为这是普通班，缺少一种向上的精神和热情。这时，我提醒自己：要让学生了解我，了解这个集体，使他们相信我，并用我的热情感染他们，让他们的激情燃烧起来。“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。”我一定要让同学们迈好升入初中的第一步。我首先做了自我介绍，又讲了一席暖人心的话，让他们相信我能把这个班带好，同时感觉到我对他们的热爱与期盼；接着简述我班的济济人才：数名小学连年三好生保持者，名人品学兼优的女儿，远道慕名而来的文学小才女，能歌善舞的，书法绘画的……一应俱全。让他们感到置身在这样的集体是多么光荣；最后用泰戈尔的名言劝他们：“错过太阳时，你在哭泣，你就又要失去群星了”。说到此，同学们笑了，精神振奋起来。纷纷表示要在这个班好好学习。晚上，家长打来电话说：“李老师，您怎么跟学生说的，我家孩子说就在您这个班了，哪班也不去了”。后来，通过一系列的工作，班级体很快形成了。
二、把情感教育渗透在日常细节之中
一个冬天的晚上，天很黑。下了晚自习，得知有个学生脚崴了。我很快赶到宿舍，看到这个学生的脚肿得很厉害。根据常识，需冷敷。我便让另一个学生打来一盆水，开始给这个学生做冷敷。我蹲下身，亲手脱去她的鞋袜，一次又一次的把冰凉的毛巾敷在她的脚上，直到肿基本消失。我班有个胖女生，中考前体育加试800米长跑这一项她总是不过关。考前的一次训练，我亲自去“督战”。见她到最后一圈时又跑跑停停，我不断地给她加油鼓劲，仍不见效，便不顾自己有血压高、心脏病，跟着她跑起来。她不再懈怠，猛力向前冲去。到了终点，我们相拥在一起，汗水混着泪水从她的脸上流下来，她拉着我的手说：“老师，您千万别这样了，您的病……，请您相信，我一定能考好。”我说：“没关系，老师相信你。”正式体育加试时，她得了29分。班内个别学生迷恋网络，影响了学习，我便几次和他家长一起对他进行教育，使他很快恢复了正常的学习状态。不少学生在日记中写道：李老师，非常感谢，您给了我们母亲般的温暖，我们会更努力地学习来报答您。我就是这样让学生感受师爱的温暖，从而产生学习的动力。
三、在情感熏陶中互动，在体味真情中成长
初一时，我班来了一个有严重听障、带着电子耳蜗的学生。他的名字叫曹野。这使我和我的学生们经历了一次更新、更广、更深的人生体验。开始，大家都带着好奇心主动去和他说话，但因为听不懂他说的话，无法与他沟通，慢慢地，他们的热情便减退了。有几位家长专门找到我，建议他上“特教”学校，不然会对其他同学造成影响，经过考虑，我和班干部商量，决定召开一个主题班会，要让大家了解曹野、感觉曹野、真心帮助曹野，并明确自己对他人、对社会的责任。3月8日，是“三八”妇女节。班会就在这天召开。主题是《真情互动，创造奇迹》。特邀全班同学的母亲参加。班会上，一位同学讲述了曹野的坎坷经历：曹野一出生就很乖巧，可是没人知道他是一直生活在无声的世界里。直到过了说话期，这个痛苦的事实才被发现。他的父母肝肠欲断，焦急万分，四处求医问药。但收效甚微。看着曹野纯真善良的眼睛，听到别人家孩子甜蜜的话语，他的父母天天以泪洗面。然而，面对这沉重的打击，曹野一家人没有退缩，而是一起踏上了向命运抗争的道路。他们请来了语言老师，和老师一起研究出了独特的语音和会话。他的父母为了让他接受与其他孩子一样的教育，没有把他送到聋哑学校，而是让他在普校就读。在学校，他凭着看老师的口型“听”课。“听”不懂时，他不知多少次瞪眼、发火，也不知多少次一个人蹲在角落里哭泣。在家里，这个不谙世事的孩子，曾几次用异样的、半懂的话向他的父亲发出大叫：“我为什么会这样？”每当这时，他的父亲都会给他以温和的微笑与耐心的鼓励，告诉他，一切都会好起来。十三年过去了，曹野的世界不再凄凉，不再孤寂。他在努力学习的同时，还对绘画产生了兴趣。是曹野父母的爱支持着他走到了今天！曹野来到十二中以后，在老师和同学们的帮助下，一学期下来，成绩就有了一个很大的飞跃，从不及格越到了及格。这对于一个先天有缺陷的孩子来说，已经是一个奇迹了。
这个同学讲完了，教室里已经有人哭出声来，录像的老师也在擦泪，在场的母亲们、同学们都被这真实的故事感动了。他们为曹野的成功而感动，为曹野父母的`伟大而震撼！这就是真情互动的效果！此时，献计献策的、表决心的此起彼伏。最后大家一致通过：今后每人每天和曹野说一句话，不管多困难，都要让他听懂；以后曹野问问题，要耐心解答；成立一个帮学小组，专门解答难题。班会结束后，母亲们说：“这个班会开的太好了，从孩子上学到现在，我参加了许多次家长会，这次最让我感动。同学们，你们要好好帮助曹野。”最后我总结说：“是曹野的经历让我们真实地感受到了他人之苦，我们要尽最大的努力帮助曹野，用我们共同的努力创造出一个奇迹。同时，我们看到社会上还有许多像曹野一样需要帮助的人，我们要主动承担起帮助他们，共创和谐社会的责任。”
今天，曹野已经以395分的中考成绩被北京十二中高中分校录取。
情感来自责任，来自对学生的爱。我用情感教育这朵花园中最为幽香的花，感染、教育着我的学生们。它有时能把学生从情绪的阴霾带入晴空；有时能给学生无比的温暖与巨大的力量；有时如一盏明灯照亮迷路者前进的方向；有时甚至可以创造出意想不到的奇迹。“夫爱人者，人必从而爱之”我的努力，赢得了全体同学对我的支持和爱戴，得到了家长们的认可和校领导的多次表扬。从教三十多年来，我辛勤耕耘于三尺讲台，呕心沥血于心灵的塑造。岁月的流逝使我发染银霜，工作的劳累使我身心疲惫，但我无怨无悔，因为我所从事的事业是太阳底下最崇高的事业。
篇10：班主任工作中的情感渗透
班主任工作中的情感渗透
我们知道,情感与认识有着密切的关系.一方面,情感随着认识发展变化而变化;另一方面,在认识的过程中产生的情感又影响人的.认识活动,能够激发和推动人的认识活动向纵深发展,丰富、充实人的认识内容.对于当代青少年来说,他们生活在一个社会急剧变化的年代,社会对他们的影响很大,他们个性鲜明,有自己的主见,因此,以往那种传统的教育方法已不适应新一代的青少年.
作 者：张建军 作者单位：济南幼儿师范学校 刊 名：黑龙江教育（中学版） 英文刊名：HEILONGJIANG JIAOYU 年，卷(期)：2003 “”(7) 分类号： 关键词：
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