下面小编给大家整理的吃饭为什么越吃越饿脑筋急转弯，本文共7篇，欢迎阅读与借鉴!
篇1：吃饭为什么越吃越饿脑筋急转弯
脑筋急转弯：吃饭为什么越吃越饿
答案：消化药
脑筋急转弯一：
1. 红豆家的小孩是谁?答案：南国 (红豆生南国)
2. 有位妈妈生了连体婴，姐姐叫玛丽，那么妹妹叫做什么?答案：梦露 (玛利莲梦露)
3. 下雨天没多少钱不要出门? 答案：3千万 (没伞[3]千万别出门)
4. 猪圈里的猪出来了，怎么办?{猜一个明星} 答案：王力宏
5. 猪圈里的猪又出来了，怎么办?{猜一个明星} 答案：韩红
6. 猪圈里的猪出第次来了，怎么办?{猜一个明星} 答案：仔仔
7. 什么牌子化妆品容易感冒?答案：雅倩 (ARCHE[阿嚏])
8. A和B可以相互转化,B在沸水中可以生成C,C在空气 中氧化成D,D有臭鸡蛋气味,问A,B,C,D各是什么?
答案：A 鸡 B 鸡蛋 C 熟鸡蛋 D 臭鸡蛋
9. 什么剑是透明的?答案：看不见
10. 为什么你看不到上帝的老二?答案：天机不可泄露
11. 小白兔为什么要和嫦娥奔月?答案：因为嫦娥是萝卜腿
12. 谁想起妈妈的话就会哭?答案：爷爷 (夜夜想起妈妈的话呀,闪闪的泪光,鲁冰花)
13. 为什么篮球板上要抹两勺盐?答案：一言难尽
14. 小白很像他哥哥，为什么?答案：真相大白
15. 哪个牌子的电器最难看?答案：TCL (太丑了)
16. 哪个牌子的电器最难闻?答案：TCL (太臭了)
17. 哪个牌子的电器最差?答案：TCL (太次了，太菜了)
18. 什么鱼最白痴?答案：鲨(傻)鱼
19. 什么鱼最聪明?答案：鲸(精)鱼
20.我们说没尾巴的熊叫无尾熊,那我们说没JJ的熊叫什么熊? 答案：母熊
脑筋急转弯二：
1.什么东西在倒立之后会增加一半? (答案：数目字)
2. 小白长得很像他的哥哥，打一句成语。答案：真相大白
3. 问:为什么梨子是温度最高的水果?答 :梨子(离子 )烫
4. 世界上最富有同情心的动漫人物是谁。答: 机器猫。为什么: 因为他总是向人伸出 圆手 !
5. 世界上最最黑暗的动漫人物是谁?答: 还是机器猫。为什么: 因为他伸手不见五指
6. 有一只狼来到了北极，不小心掉到ㄌ冰海中，被捞ㄌ起来时变成了什么 ?答 : 槟榔
7. 世界上什么鸡跑的快?A：肯德鸡块(快)
8. 非洲食人族的酋长吃什么?A：人啊!
9. 那有一天，酋长病了，医生告诉他要吃素，那他吃什么?A：吃植物人!~~
10. 什么动物是高手?答：猪,因为猪 (珠)算高手
11. 什么动物最容易被贴在墙壁上?答：海(报 )豹
12. 胖子从楼掉下来会变什么?答： 死胖子
13. 吃饱饭了谁会帮你添饭?答：飞龙嘛 ,因为飞龙在(天)添
14. 一只小狗在沙漠中旅行，结果死了，问他是怎么死的?A：他是憋死的，因为沙漠里没有电线杆尿尿。
15. 一只小狗在沙漠中旅行，找到了电线杆，结果还是憋死了，为什么?A：点线杆上贴着“此处不许小便”
16. 一只小狗在沙漠中旅行，找到了电线杆，上面没贴任何东西，结果还是憋死了，为什么?A：很多小狗在排队，没等到.
17. 一只小狗在沙漠中旅行，找到了电线杆，上面没贴任何东西，排队也排到了，结果还是憋死了，为什么?
答：因为后面是两个漂亮狗MM，他不好意思。
18. Q 有一棵三角形的树被送到北极去种 ...请问长大后!那棵树叫 ....?答：三角函数(寒树 )..............
19. 老板,你这不叫牛肉面吗?怎么连牛肉都没有?!答：人家还叫老婆饼呢,难不成你买的时候还送你一个老婆 ?!
20. 白色的马叫白马,黑色的马叫黑马,黑白相间的马叫斑马,那么黑色白色红色相间的马叫什么马?A是害羞的斑马,呵呵
21. 有一天，有一根火柴棒它头很痒，就去抓，头就烧起来了。然后被送去医院，从急诊室出来之后，猜猜变成什么了
答：棉花棒，因为头被包扎起来了。
22. 为什么蚕宝宝很有钱。答：因为 .....蚕会结茧(节俭 )
23. 狼、老虎和狮子谁玩游戏一定会被淘汰?答：狼，因为：桃太郎(淘汰狼)
24. 神的交通工具是什么?答： 神奇(骑)宝贝
25. 巧克力和西红柿打架，巧克力赢了。(打一食品名)答：谜底：巧克力棒
26. 巧克力和鸡蛋打架，巧克力又赢了。(再打一食品名)A谜底：巧克力棒棒
27. 什么样的路不能走?(答案：电路)
28. 小波比的一举一动都离不开绳子,为什么?(答案：小波比是木偶,(这都不懂))
29. 小王是一名优秀士兵，一天他在站岗值勤时，明明看到有敌人悄悄向他摸过来，为什么他却睁一只眼闭一只眼?
(答案：他正在瞄准)
30. 一学生把硬币抛向空中：正面朝上就去看电影，背面朝上就去打台球，如果硬币立起来，就他妈去学习。
(答案：去学习)
31. 两只狗赛跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到终点时，哪只狗出汗多? (答案：狗不会出汗)
32. 有种动物，大小像只猫，长相又像虎，这是什么动物? (答案：小老虎)
33. 猴子每分钟能掰一个玉米，在果园里，一只猴子分钟能掰几个玉米? (答案：没掰到一个)
34. 一溜(提示：注意谐音)三棵树，要拴匹马，只能拴单不能拴双? (答案：请问怎样栓)
35. 世上什么东西比天更高? (答案：心比天高)
36. 什么贵重的东西最容易不翼而飞? (答案：人造卫星)
37. 三个金鑫，三个水叫淼，三个人叫众，那么三个鬼应该叫什么? (答案：叫救命)
38. 胖妞生病时，最怕别人来探病时说什么? (答案：多保重身体)
39. 什么东西比乌鸦更讨厌? (答案：乌鸦嘴)
40. 孔子是我国最伟大的什么家? (答案：老人家)
脑筋急转弯三：
1. 睡美人最怕的是什么? (答案：失眠)
2. 小明对小华说：我可以坐在一个你永远也坐不到的地方!他坐在哪里? (答案：小华的身上)
3. 不管长得多像的双胞胎,都会有人分得出来,这人是谁?(答案：他们自己)
4. 世界上除了火车啥车最长? (答案：塞车)
5. 有一个人一年才上一天班又不怕被解雇他是谁? (答案：圣诞老人)
6. 拿鸡蛋撞石头鸡蛋为何不烂? (答案：拿着鸡蛋撞石头当然不会烂)
7. 哪项比赛是往后跑的? (答案：拔河)
8. 冰变成水最快的方法是什么?(答案：去掉冰字哪二点)
9. 小王是一名优秀士兵，一天他在站岗值勤时，明明看到有敌人悄悄向他摸过来，为什么他却睁一只眼闭一只眼?
(答案：因为他正在瞄准)
10. 芹菜的屎是什么颜色的?答案：黄色的!因为秦始皇(芹屎黄)
11. 四个人打麻将,被人举报,警察来抓人,为什么带走五个人(没有带走举报的)?答案：因为四个人在打一个名叫麻将的人
12. 猴子不喜欢什么线?答案：平行线!因为没有相交(香蕉)
13. 如果有一辆车,司机是王子,乘客是公主,那么这辆车是谁的?答案：是如果的,因为如果有一辆车
14. 一男和一女到海边讲笑话,结果都死了,为什么?答案：因为海啸了(海笑了),他们淹死了
15. 蓝色的枪和蓝色的刀,打一成语，答案：刀枪不入(刀枪BLUE)
16. 第十一本书,打一成语 ，答案：不可思议(BOOK 十一)
17. 狼\老虎和狮子玩游戏,谁最会被淘汰?答案：狼!因为有桃太郎
18. 太阳/月亮和星星,谁是哑巴?答案：星星!因为<鲁冰花>里是这样唱的:“天上的星星不说话!”
19. 怎样使麻雀安静下来?答案：压它一下!因为鸭雀无声
20. 咖啡杯和玻璃杯一起过马路,有人说了句:车子来了!“为什么玻璃杯被撞死了,咖啡杯却没有?
答案：因为玻璃杯没耳朵,而咖啡杯有!
21. 忘情水是谁给的?答案：是”啊哈“ ,因为刘德华是这样唱的:啊哈!给我一杯忘情水!”
22. 狼\老虎和狮子玩游戏,谁最会被淘汰?答案：狼!因为有桃太郎
23. 咖啡杯和玻璃杯一起过马路,有人说了句:车子来了!“为什么玻璃杯被撞死了,咖啡杯却没有?
答案：因为玻璃杯没耳朵,而咖啡杯有!
24. 米其林公司去某校招新人,面试题为:一只小鸟站在米高的电线杆上,为什么没电死.全校只有一生被录取
答案：他回答说那只小鸟穿着米其林牌橡胶鞋!
25. 有一个故事,开头很恐怖,中间很搞笑,结局很悲惨:从前有一个鬼,放了个屁,死掉了!
26. 网要什么时候可以提水?(答案：当水变成冰时，用网当然可以提)
27. 两只番茄过马路,一辆卡车飞速驶过,一只番茄躲避不及,被压扁,另一只番茄指着那只被压扁的番茄大笑,哇哈哈~~~番茄酱
28. 有只鸭子叫小黄,有一天它被车子撞了,它大叫了一声”呱“,从此它变成了小黄瓜!
29. 有根火柴棒有一天头痒,它就用力挠头,挠着挠着就挠死了,着火了呗
30.乌龟在它的龟壳里盖了间房子，然后钻了进去。{猜个保健品} 答案：盖中盖
篇2：吃什么会越吃越饿脑筋急转弯
脑筋急转弯：吃什么会越吃越饿
答案：健胃牌消化药
有趣的脑筋急转弯
1. 一间屋子里到处都在漏雨，可是谁也没被淋湿，为什么? 答案：空房子
2. 什么人可以饭来张口，衣来伸手? 答案：婴儿
3. 脱了红袍子,是个白胖子去了白胖子,是个黑圆子。打一植物?答案：荔枝
4. 一辆出租车在公路上正常行驶，并且没有违反任何交通规则却被一个警察给拦住了，请问为什么答案：警察打车
5. 有一个网站，凡是上网的人没有不先去那里的，为什么 答案：任何人都能够各需所爱
6. 鸭蛋一打有多少个? 答案：全没有了碎了
7. 后脑勺受伤的人怎样睡觉? 答案：闭着眼睛睡觉
8. 人死后为什么变得冰凉? 答案：心静自然凉
9. 现代人为什么越来越喜欢挖耳朵? 答案：爱讲脏话的人越来越多了
10. 友情和爱情怎样区分? 答案：友情出现在白天爱情出现在晚上
11. 吃不到葡萄，也不说葡萄酸，为什么? 答案：理解
12. 十万个为什么是什么? 答案：想问什么就问什么
13. 什么时候我们会甘心熄灭自己的生命之火? 答案：切生日蛋糕之前
14. 三名犯人聆听法官宣判，法官说左右两个无罪，究竟为什么? 答案：关中
15. 中国人讲什么话? 答案：中国话
16. 地球有两处地方，昨天可以是今天，今天可以是明天，那地方是哪? 答案：南极和北极
17. 小凯开着车子，却始终到不目的地，为什么? 答案：车子倒着走
18. 芳芳吃牛肉面，却不见任何牛肉? 答案：她吃的是牛肉泡面
19. 大明的英语呱呱叫，可是老外，都听不懂他讲的? 答案：头撞到水中的乌龟
20. 陆先生刚理发完，便要求理发师降他的头发“中分”理发师说做不到，为什么?答案：他的头发是奇数
21. 圣诞夜， 圣诞老公公放进袜子的第一件东西是什么? 答案：脚
22. 什么地方盖了章才过得去? 答案：印度
23. 苹果树上有二十个熟透的苹果，被风吹落了一 半，后又被果农摘了一半，那么树上还有几个苹果? 答案：
24. 从一写到一万，你会用多少时间? 答案：最多秒,
25. 为 什 么 拿 破 仑 的 字 典 里 没 有 一个“难”字 ?答案：他的字典是法文
26. 和尚打着一把伞，是一个什么成语? 答案：无发无天
经典脑筋急转弯
1. 什么花可以看而不可以把握? 答案：水花和烟花
2. 哪种火车车厢最少? 答案：救火车
3. 什么人是人们说时很崇拜，但却不想见到 答案：上帝
4. 胖妞生病了，最怕别人来探病时说什么? 答案：多多保重
5. 中国人最早的姓氏是什么 答案：姓善”人之初,性本善“
6. 一只健壮的鸭子为什么在小河中溺死了? 答案：想不开自杀了
7. 从前，遍地是金的山是什么山? 答案：旧金山
8. 铁放到外面要生锈，那金子呢 答案：没了
9. 农夫养了头牛，为什么只有只角? 答案：其中一只是犀牛
10. 小明的爸爸只当了一次官，而且只当了几天。可是因为当了那次官，闹得他每天都要掏腰包，他当的是什么官 答案：新郎官
11. 什么时候最好还是要高高举起你的双手好些 答案：当人用手枪指着你的头的时候
12. 小明家住在五楼，可是电梯坏了，他自己也没有走楼梯，他却上了五楼回到家里，这可能吗 答案：妈妈背着他上楼
13. 一个苹果减去一个苹果，猜一个字。 答案：
14. 三个金“鑫”，三个水叫“淼”，三个人叫“众”，那么三个鬼应该叫什么 答案：救命
15. 哪儿的海不产鱼 答案：辞海
16. 楚楚的生日在三月三十日，请问是哪年的三月三十日 答案：每年的三月三十日
17. 有种动物，大小像只猫，长相又像虎，这是什么动物 答案：小老虎
18. 猴子每分钟能掰一个玉米，在果园里，一只猴子分钟能掰几个玉米 答案：一个也没有掰到
19. 小红口袋里原有个铜钱，但它们都掉了，请问小红口袋里还剩下什么 答案：还剩下一个洞
20. 世上什么东西比天更高 答案：心比天高
21. 什么贵重的东西最容易不翼而飞 答案：人造卫星
22. 三个孩子吃三个饼要用分钟，九十个孩子九十个饼要用多少时间 答案：三分钟
23. 一个伟大的人和一只伟大的狮子同一天诞生，有什么关系? 答案：没关系
24. 醉鬼是什么人? 答案：宣布自己没醉的人
25. 当地球爆炸时，什么地方最安全 答案：地狱
篇3：越吃越饿的急转弯
脑筋急转弯：越吃越饿
答案：是越，因为越吃越饿
脑筋急转弯一：
1. 只能一个人去做的事是什么? 答案：做梦
2. 谁是兽中之王? 答案：动物园园长
3. 往一个篮子里放鸡蛋，假定篮子里的鸡蛋数目每分钟增加1倍，这样，12分钟后，篮子满了。那么，请问在什么时候是半篮子鸡蛋? 答案：11分钟
4. 人在什么情况下会七窍生烟? 答案：火葬
5. 当今社会，个体户大都靠什么吃饭? 答案：嘴巴
6. 你只要叫它的名字就会把它破坏，它是什么? 答案：沉默
7. 什么人生病从来不看医生? 答案：盲人
8. 有一种细菌，经过1分钟，分裂成2个，再过1分钟，又发生分裂，变成4个。这样，把一个细菌放在瓶子里到充满为止，用了1个小时。如果一开始时，将2个这种细菌放入瓶子里，那么，到充满瓶子需要多长时间? 答案：59分钟
9. 小王一边刷牙，一边悠闲的吹口哨，他是怎么做到的? 答案：刷假牙
10. 一个人在什么情况下，才处于真正的任人宰割的地步? 答案：手术台上
11. 有一只老鼠碰到一堆屎，从上面过去了却留下三只脚印问为什么?(注：不是三只脚)答案： 用一只脚捏着鼻子呢
12. 考试做判断题，小花掷骰子决定答案，但题目有20题，为什么他却扔了40次?答案： 他要验证一遍
13. 袋鼠和猴子参加跳高比赛，为什么猴子一开始就赢了? 答案： 袋鼠双脚起跳，犯规
14. 女人是本书，那么男人首先想翻的是哪一页? 答案： 版权页
15. 如果你有一只下金蛋的母鸡，你该怎么办? 答案： 打一打自己的嘴巴，不要再做梦了
16. 超人看到有人在银行抢劫，为什么不去阻止? 答案： 找不到电话亭
17. 哪项比赛是比谁往后跑得快的? 答案： 拔河
18. 古时候没有钟，有人养了一群鸡，可是天亮时，没有一只鸡给他报晓。这是为什么?答案： 他养了一群母鸡
19. 早上睡过头了，结果发现是因为闹钟沒响时，你会如何? 答案： 叫闹钟起床
20. 大力水手卜派吃了一罐菠菜，为什么没有变成大力士? 答案： 他拿的是婴儿食品
脑筋急转弯二：
1. 怎样才能用蓝笔写出红字来? 答案：写个“红”字
2. 农夫养了10头牛，为什么只有19只角? 答案：因为一只是犀牛
3. 妇女们在不知不觉中丢失掉的东西是什么? 答案：美貌
4. 杰克应该把游艇开到红海去，却到了黑海，为什么? 答案：他是色盲
5. 有一位老太太上了公车，为什么没人让座? 答案：车上有空座
6. “水蛇”“蟒蛇”“青竹蛇”哪一个比较长? 答案：青竹蛇
7. 有一块天然的黑色的大理石，在九月七号这一天，把它扔到钱塘江里会有什么现象发生? 答案：沉到江底
8. 汽车在右转弯时，哪一条轮胎不转? 答案：备用胎
9. 什么东西经常会来，但却从没真正来过? 答案：明天
10. 一个人从五十米高的大厦上跳楼自杀,重重的摔在了地上,为什么没被摔死? 答案：他在半空就已经吓死了
11. 青蛙为什么能跳得比树高? 答案：树不会跳
12. 既没有生孩子、养孩子也没有认干娘，还没有认领养子养女就先当上了娘，请问：这是什么人? 答案：新娘
13. 牧师无论如何都不能主持的仪式是什么? 答案：自己的葬礼
14. 打什么东西既不花力气，又很舒服? 答案：打瞌睡
15. 一个离过五十次婚的女人，应该怎么形容她? 答案：前”公“尽弃
16. 一对健康的夫妇，很不注意计划生育，生了三个孩子，这三个孩子都只有一只右手，为什么? 答案：人不可能有二只右手呀!哈哈!
17. 南来北往的二个人，一个挑担，一个背包，他们没争也没吵，也没有人让路，却顺利的通过了独木桥，为什么? 答案：南来北往是同一个方向，当然不用让路了!
18. 有一个人，他是你父母生的，但他却不是你的兄弟姐妹，他是谁? 答案：你自己!!
19. 有一头头朝北的牛，它向右转原地转三圈，然后向后转原地转三圈，接着再往右转，这时候它的尾巴朝哪? 答案：朝地
20. 小张被关在一间并没有上锁的房间里，可是他使出吃奶的力气也不能把门拉开，这是怎么回事? 答案：推开门就行
脑筋急转弯三：
1. 某人有喝一打高粱的酒量，但今晚他只喝了半瓶啤酒就醉了，为什么?答案： 他不久前才刚喝了一打高梁
2. 中国哪个地方的东西最不便宜?答案：贵州
3. 飞得最高的是什么? 答案：人，他们飞到过月球
4. 天上下着雨,为什么地上是干的? 答案：人在屋里
5. 水为什么不能掉在盘上? 答案：那是键盘
6. 哪一颗牙最后一次长出来?答案：假牙
7. 什么事情是天不知道地知道，你不知道我知道?答案：鞋底破了一个洞
8. 能容纳所有景物的球是什么球?答案：眼球
9. 最慢的时间?答案：度日如年
10. 离你最近的地方是哪?答案：脚下
篇4：什么越洗越脏脑筋急转弯
脑筋急转弯：什么越洗越脏
答案：水
脑筋急转弯
1. 三个孩子吃三个饼要用3分钟，九十个孩子九十个海中绿洲(打一城市)?【 答案：青岛 】
2. 华先生有个本领，那就是能让见到他的人，都会自动手心朝上。这是怎么回事?【 答案：因为他是个中医 】
3. 医生给了你三颗药丸要你每半个小时吃一颗请问吃完需要多长时间 ?【 答案：海中绿洲(打一城市)?【 答案：青岛 】
4. 华先生有个本领，那就是能让见到他的人，都会自动手心朝上。这是怎么回事?【 答案：因为他是个中医 】
5. 医生给了你三颗药丸要你每半个小时吃一颗请问吃完需要多长时间 ?【 答案：一个小时 】
6. 一间牢房中关押着两名犯人，其中一个因偷窃要关一年，另一个是抢动杀人犯，却只关两周，为什么?【 答案：关两周后木仓决 】
7. 任何人必须去的地方是哪里?【 答案：厕所 】
8. 什么东西你有，别人也有，虽然是身外之物，却不能交换?【 答案：姓名 】
9. 战场上，子弹最密集的地方在哪里?【 答案：在丹药运输车上 】
10. 太阳和月亮在一起是哪一天?【 答案：明天 】
11. 曹孟德赤壁惨败。(打二歌星)【 答案：孙悦、刘欢 】
12. 弃文就武(打一成语)?【 答案：投笔从戎 】
13. 阎王爷写日记(打一成语)?【 答案：鬼话连篇 】
经典脑筋急转弯
1. 什么桥下没水?【 答案：立交桥 】
2. 小明在一场激烈木仓战后，身中数弹，血流如注，然而他仍能精神百倍地回家吃饭，为什么?【 答案：他在拍戏 】
3. 什么英文字母最多人喜欢听?【 答案：cd 】
4. 什么酒不能喝?【 答案：碘酒 】
5. 什么东西咬牙切齿?【 答案：拉链 】
6. 你能做、我能做、大家都能做，一个人能做、两个人不能一起做。这是做什么? (答案：做梦)
7. 什么英文字母最多人喜欢听呢? (答案：CD)
8. 一个离过五十次婚的女人，应该怎么形容她?(答案：前“公”尽弃)
9. 三个孩子吃三个饼要用3分钟，九十个孩子九十个海中绿洲(打一城市)?【 答案：青岛 】
10. 华先生有个本领，那就是能让见到他的人，都会自动手心朝上。这是怎么回事?【 答案：因为他是个中医 】
11. 一间牢房中关押着两名犯人，其中一个因偷窃要关一年，另一个是抢动杀人犯，却只关两周，为什么?【 答案：关两周后木仓决 】
12. 任何人必须去的地方是哪里?【 答案：厕所 】
13. 什么东西你有，别人也有，虽然是身外之物，却不能交换?【 答案：姓名 】
脑筋急转弯精选
1. 战场上，子弹最密集的地方在哪里?【 答案：在丹药运输车上 】
2. 太阳和月亮在一起是哪一天?【 答案：明天 】
3. 曹孟德赤壁惨败。(打二歌星)【 答案：孙悦、刘欢 】
4. 弃文就武(打一成语)?【 答案：投笔从戎 】
5. 阎王爷写日记(打一成语)?【 答案：鬼话连篇 】
6. 什么桥下没水?【 答案：立交桥 】
7. 小明在一场激烈木仓战后，身中数弹，血流如注，然而他仍能精神百倍地回家吃饭，为什么?【 答案：他在拍戏 】
8. 什么英文字母最多人喜欢听?【 答案：cd 】
9. 什么酒不能喝?【 答案：碘酒 】
10. 什么东西咬牙切齿?【 答案：拉链 】
11. 你能做、我能做、大家都能做，一个人能做、两个人不能一起做。这是做什么? (答案：做梦)
12. 什么英文字母最多人喜欢听呢? (答案：CD)
13. 一个离过五十次婚的女人，应该怎么形容她?(答案：前“公”尽弃)
经典脑筋急转弯
篇5：以这种方式吃饭让你越吃越瘦
减肥塑身对于很多人来说已经不是什么稀奇的事情了，现在人由于生活条件变好了，所以对于食物有比较多的选择，我们现在不是担心吃不到什么，而是怎么吃味道好，所以有些人群就因为这个原因逐渐变胖，人一旦变胖，不仅影响自己的外貌而且还会影响健康，所以说怎么减肥塑身就成了很多人想要了解的话题。
一、勺子筷子交替用
大家是不是很好奇，在吃饭的时候，我们究竟可以用什么样的方式，竟然能够让自己越吃越瘦。其实这种方式是有的，相信很多爱看韩剧的人，都应该在电视节目当中看到过这样一种情况，那就是在韩国的饮食当中，他们提倡筷子与勺子交替使用。
他们会先用筷子把自己想要吃的食物夹到碗中，然后再放下筷子拿起勺子吃，然后再拿起筷子去夹菜，如此循环反复。不知道大家有没有想过，以这种方式吃饭究竟有什么好处，还是大家会觉得用这样的方式吃饭简直就是多此一举。
但是小编今天想要告诉你的是，要想减肥塑身，学习用这样的方式吃饭，绝对是你最佳的选择，为什么要这么说呢？小编现在就来给你们解释一下。为什么以这样的方式吃饭就会让你逐渐变瘦。
这是因为以这样的方式吃饭，会消耗比较多的时间在来回交换餐具上，那么在这段时间中，就会增加食物咀嚼的时间，这样就会让食物变碎，从而在我们吃到肚子里面之后，就会利于肠胃的消化与吸收，而且这样吃饭还会增加饱腹感，不至于吃饭的速度变快。
你要知道，吃饭的速度变快，就会导致我们的食量变多，从而就会导致我们变胖，所以我们在吃饭的时候，最好坚持以这样一种方式去吃饭，就会让我们拥有苗条的身形。
二、三餐有区别
相信很多人应该都听过这样一句话，那就是，我们早上要吃的好，中午要吃的饱而在晚上的时候要吃的少。这种养生方式经过研究证明是非常正确的，但是我们在现实的生活当中，却不知道怎么细致的做到这些，只是知道一个大概。
所以说，小编今天就来和你们细致的说一下，在这三餐当中，究竟应该以什么样的方式才能够让做到面面俱到。
我们首先来说一个关于早餐的问题，早餐要吃的好，不是让你在吃早餐的时候特意吃一些高蛋白的食物，而是说早餐的营养要全面，不要单一。我们既要做到吃的营养均衡，又要做到吃它们的时候，能支持整个上午的能量消耗。
那么我们在吃的时候，究竟应该怎么吃呢？小编建议大家在早上的时候，最好选择吃粥，因为粥的营养比较全面，而且还能给身体提供充足的营养，从而保证我们一上午都能够拥有精神与能量。
那么粥的种类有那么多，我们最好选择吃哪种粥呢？小编给你的建议是吃燕麦粥，在吃完以后，再吃个水果那么不仅能够满足你一上午的能量需求，而且营养摄入的也比较的全面。
在午餐的问题上，小编最想要强调的一点那就是我们在吃饭的时候，要注意吃饭的速度，不能够因为要赶时间，所以吃的特别快，吃午餐一定要慢，要让自己处于“享受”的状态。
对于晚餐来说，我们最要注意的就是要早吃，还有就是要吃素，这样就不会造成肠胃的负担，而且我们在晚上睡觉的时候，还会让身体当中的代谢速度变快，从而让我们变得越来越瘦。
结语：要想变瘦，那么我们在吃饭的时候，一定要注意到一些吃饭的细节，只有这样，我们才可以在享受美食的时候，让自己逐渐变瘦，但是上文中所说的这些方法，不是一天两天就可以让你变瘦的，这需要我们长时间的坚持，才可以达到效果，有一句话是这么说的，只有懒女人，没有丑女人，只要我们对自己严格要求，那么就会让你越来越瘦。
篇6：怎么吃让你越吃越瘦
如果能让这些‘吃货’边吃边瘦，那何尝不是一件美事呢？有什么样的减肥方法有这等功效呢？不如来试试这个1日六餐减肥法吧，不用节食，天天在美食中享受瘦身的喜悦，你会拒绝吗？
1、早上7：00起床第一餐
起床之后首先要做的就是准备一杯温的柠檬水，用新鲜柠檬切片搭配少许蜂蜜调成温热的水，起床后饮下不仅能起到提神醒脑的作用，柠檬酸和蜂蜜还能清除肠胃毒素，补充一夜流失的水分，使人一整天都神清气爽。
2、早上8：00早餐第二餐
洗漱之后就是早餐时间，准备全麦面包2片，生菜和西芹各50g，半个苹果，一枚鸡蛋和少许鸡肉。把水果和蔬菜用榨汁机打成蔬菜水果汁，鸡蛋和鸡肉用水煮熟吃白斩的。这样的早餐不仅营养丰富，能满足一上午工作的需求，热量也很低，不易发胖。
3、中午10：30午休第三餐
这个时间是最尴尬的时候，如果你觉得有饥饿感千万不要饿着，因为肠胃长时间排空不仅会损伤黏膜，更会让正午餐吸收太多热量而发胖。准备一些富含不饱和脂肪酸的坚果，比如腰果、花生和杏仁，觉得饥饿的时候吃一两粒，由于饱腹感很强，所以并不会产生过多热量。
4、中午12：00午餐第四餐
正午的这一餐非常关键，你一定要在这一餐补充足够的碳水化合物。以此来补充早晨的能量消耗，为下午的工作储备能量。午餐应该尽量选择鱼类或是家禽作为肉类主选，搭配豆腐、青菜和土豆，补充足够的维生素和淀粉，当然米饭也是不可缺少的，50g左右是最佳食用量。
5、下午15：30午茶第五餐
下午的工作往往比早上更艰难，因为机体在此时处于比较疲惫的状态，设置下午茶主要是为了提高工作效率，减少晚餐的进食量避免发胖。所以下午茶应该选择比较清淡的食物，比如新鲜的水果、酸奶，这些食物能补充机体水分，促进血液循环减缓困乏感，而且热量很低几乎可以忽略不计。
6、下午18：00晚餐第六餐
一天中最后一餐，应该一切从简。下班之后几乎没有更大的能量消耗点，所以如果晚餐吃得太多就会造成热量超标，这些无法消耗的热量就会堆积成脂肪。薏仁粥、红豆粥都是晚餐可以选择的最佳燃脂食物，搭配清灼的蔬菜和水果，你既不会感到饥饿，也不用担心晚上吃太多会发胖。
篇7：6种食物越吃越聪明
你知道哪些食物经常吃能让你的头脑更聪明吗？葵花籽，酸奶，全谷物，三文鱼，鸡蛋，毛豆6种食物是可以益智的，赶快来看其中的原由！
6 Things to Eat Today for a Smarter Brain Tomorrow
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Food for thought—as well as memory, spatial perception, verbal skills, and more.
First, the not-so-good news in neuroscience: According to a recent study, cognitive decline may set in as early as age 45, much sooner than previously thought. But before you start to panic, there's also reason for hope: Researchers around the globe are learning that we can build up our brains—making them bigger and sharper—simply by feeding them the right nutrients. Here, six smart foods to add to your shopping cart.
Sunflower Seeds
A handful provides a good dose of vitamin E, a nutrient that appears to shield neurons from cell-damaging free radicals. After analyzing data from subjects ages 55 and older, Harvard researchers discovered that people who consumed the most vitamin E were 25 percent less likely to develop dementia than those who consumed the least.
Yogurt
Head to the dairy aisle for this plentiful source of vitamin B12. In 2011 scientists found that people with indications of a B12 deficit performed worse on tests of long-term memory. Study author Christy Tangney, PhD, says too little B12 can lead to the degeneration of myelin sheaths—the protective layer around our nerves that allow impulses to travel quickly through the brain.
Total Whole Grain
It's high in B, C, D, and E—a medley that may prevent brain shrinkage linked to Alzheimer's. In a 2012 study, subjects with high levels of those vitamins had significantly larger brains and scored better on visual-spatial tests. ”The right nutrient combination may be a recipe for Alzheimer's prevention," says lead author Gene Bowman.
Salmon
Fatty fish are full of omega-3s, and new research suggests these nutrients may be essential to maintaining a youthful mind. The study, which involved MRI scans of subjects with an average age of 65, noted that the brains of those with the lowest omega-3 levels in their red blood cells appeared two years older than the brains of those with higher levels.
Eggs
Their yolks are loaded with D, which helps break down the insoluble plaques that characterize Alzheimer's. Researchers at the UK's University of Exeter examined 858 people and found that those who were deficient in the vitamin were 60 percent more likely to experience cognitive decline during a six-year period.
Edamame
The beans are rich in choline, a building block for a neurotransmitter that helps relay information throughout the nervous system. Boston University researchers showed that higher choline intake is linked to better scores on verbal and visual memory tests, and MRI scans revealed that the participants who ate choline-rich foods also had fewer white matter hyperintensities, spots on the brain that are considered possible indicators of increased risk for Alzheimer's.
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