大学生受挫报告范文

时间：2022-05-23 17:42:03 其他范文收藏本文下载本文

【导语】以下是小编整理了大学生受挫报告范文（共15篇），希望你喜欢，也可以帮助到您，欢迎分享！

大学生受挫报告范文

篇1：五只“拦路虎”让大学生面试受挫

“河北省毕业生就业市场”近日在石家庄市启动，这次就业市场提供就业岗位近3万个，求职者突破10万，

五只“拦路虎”让大学生面试受挫

。笔者在源泉力量企业管理咨询有限公司招聘现场观察了一天，发现不少大学生面试受挫，总结起来“草率选择、依赖心理、自我中心、经验缺乏、自信不足”堪称影响大学生通过面试的五只拦路虎。

――走马观花逛大集，随随便便投简历。一边塞过简历，一边问“你们是什么公司？”面对“为什么选择我们公司？为什么选择这个岗位？”等问题时，或支支吾吾地回答、或匆匆忙忙的应付。公司招聘负责人孙女士说，盲目递简历很容易让人怀疑应聘者的态度。这些人到公司后很有可能发现工作不合适，与企业发展目标“不在一个频道，”一两年后跳槽走掉。

――男女朋友齐应聘，宿舍好友不分离。一位女同学面试时，男朋友时不时在旁边提醒，甚至替她回答。还有个同学在询问岗位信息时，两好友正搂着她的腰，经招聘人员提醒，还说“我们是一个舍儿的，关系很好，

”这些结伴应聘的大学生都落选了。孙女士说，求职不是爱情、友情的表演秀，在应聘的过程中大学生应保持独立、全心投入，这既是尊重别人，也是尊重自己。

――“我”字当头，绕不开的小圈圈。某同学面试刚开始，“成绩、社团活动、四级……”一口气说了五分钟。公司招聘人员双女士问他“我刚才的问题是什么？我们的岗位对这些有要求吗？”这位同学摇摇头“我忘了”。记者发现，不少大学生满口“我的专业、我的兴趣、我感觉我适合。”忽视了招聘人员的问题。双女士说：“我们招人主要考虑意愿度和岗位匹配度。”她建议，大学生不应“老在‘我’的小圈子里打转转，”要站在招聘者的角度，时刻关注自己与岗位的匹配度，有的放矢。

――因为是应届生，所以没经验。“我是应届生，没有经验，但我可以在公司学习经验。”这是孙女士当天听到最多的一句话。孙女士坦言：“说这话的大学生我们一般不要。”她说，应届不是没经验的借口，寒假、暑假、毕业实习有大量的机会锻炼；即便没有工作过，参与组织学校的活动也能学到如沟通能力、交往能力、组织能力等经验；此外她担心这样的大学生很有可能学完就走了。

――“自信”其实不自信，“坚持”到底没坚持。“因为我自信，”多数学生这样介绍自己的优势。这时，孙女士总会追问“为什么自信？”不少学生不假思索的回答“我就是自信。”好一点的说“因为我的性格、我的专业、我的经验”，却找不出一个具体的例子。自信之外，“因为我坚持”的回答也很多。有位明显和岗位不匹配的大学生称自己“最大的信条就是坚持，”他是当天惟一两次参加面试的人。双女士说“如果他第三次来，我肯定要了。”可惜他没有。

篇2：大学生如何克服求职受挫产生的焦虑症

毕业的日子一天天临近，一些找工作不太顺利、至今工作仍没着落的大学生出现了心理问题。近日来，因就业问题而产生不良情绪，到湖北省精神卫生中心咨询的大学毕业生比平时多了近3倍。专家提醒此类学生科学对待这种“就业焦虑”问题。

武昌一高校管理学院毕业生小王，从去年11月起参加了十几场招聘会，简历投出去近百份，可都石沉大海。前不久，小张开始坐立不安，饭吃不下，觉也睡不好，周末回家忍不住在父母面前大哭起来。父母措手不及，怕小张承受不住压力，便带他找心理医生。

据了解，在小王的同学中，一些求职屡屡受挫的同学，现在一听到招聘会心情就很烦躁，情绪低落。

湖北省精神卫生中心副教授陈振华分析说，这类求职者由于前期不顺利，在心理上形成了巨大的压力，他们非常急于找到理想的工作。而在等待结果的过程中，因承受不住心理压力而患上了“焦虑症”。

他说，焦虑是由于对未来过分担心所致。大学生要对就业压力有客观的认识，期望值不要太高，在求职时要注意结合自己的专业特点和个人特长，重点关注适合自己的职位。遭受挫折产生不良情绪后不要气馁，多与家人、老师、同学交流，排解情绪，学习求职技巧。当然，求职者最主要的是平时加强学习，不断提高综合素质，增强自身实力，以在未来求职时有更多胜算。

篇3：大学生受挫的成因分析和对策研究

大学生受挫的成因分析和对策研究

对大学生开展受挫教育,是高校全面实施素质教育的重要内容.笔者在问卷调查的基础上.对大学生受挫成因进行了分析,并阐述了教育对策,力求让大学生的受挫教育更富有实效性.

作者：宋欢李丹莹作者单位：华南农业大学刊名：教育界英文刊名：JIAOYUJIE 年，卷(期)： “”(22) 分类号：G64 关键词：大学生受挫成因对策

篇4：女大学生求职受挫患上面试恐惧症

女大学生求职受挫患上面试恐惧症

丁晓晴(化名)学习从小都很拔尖，大学毕业找工作也总能过五关斩六将进入面试圈，却总在临门一脚时被用人单位踢出局。不是她不够优秀，而是她恐惧“面试”，一见面试官大脑就一片空白，语无伦次，导致求职屡屡受挫。

丁晓晴的成绩一直被同学们关注：专业排名第二，日语双学位也过了一级，同时还拿下了商务英语中级和计算机三级。大学4年，丁晓晴的收获满满当当，在很多人眼里她应该是最好就业的一批人，可是她的心里却一直有个隐忧。

刚进大学那会儿，学校很多社团招收新成员，因为学的是新闻专业，她当时报了校广播团和记者团。哪想面试时一排面试官轮流发问，她从没见过这阵势，当时就慌了，人家问一句她机械地答一句，可想而知最后她没有被录取。

高中时，丁晓晴也担任过班干部，但都是老师直接点名的，不需要竞选。因为大家都把学习摆第一，也很少有组织活动的机会。刚上大学就遭遇了挫折，狠狠地打击了丁晓晴，也让她认识到自己临场犯怵的不足。丁晓晴很想把这个毛病改掉，可正因为嘴巴笨，错失了很多机会，甚至连班干部她都没有竞选上。

让她难过的还不止这些，大学的奖学金除了对成绩有要求之外还要全班投票竞选。第一个学期，她虽然考了第一，但是上台发言时，她话都讲不顺，最后和当年的奖学金擦肩而过。

以丁晓晴大学4年的成绩，本来有机会保送读研，可最后问题还是出在面试上。

当时是10个人争夺6个保研名额。那天前来面试的老师一共有4个人，轮到丁晓晴面试时，她很自信地走上讲台，自我介绍和专业知识部分她做了充分准备，顺利背了出来。综合知识部分，老师只问了两道题，虽然当时卡壳了，但也没出什么大差错。丁晓晴暗自欣喜，可几天后保研榜公布，她只排在第7位。

老师建议她考研，但考研复试也需要面试，丁晓晴最后放弃考研找工作。想着多面试几家，有经验就不会那么害怕了。

刚开始找工作，丁晓晴似乎比别人顺利，她投的简历基本上都收到了回复。第一个月就参加了5家公司的面试，问的问题都差不多，她的答案也是来来回回那么几句，自己感觉很顺利，可面试单位却都没了下文。当最后两家公司通知她面试的'时候，因为害怕再受打击，她选择了退缩。

一次又一次在面试上出状况，压得丁晓晴喘不过气。现在，不管面对多少个面试官，也不管面试官是不是和善，丁晓晴都非常紧张，即使原先有把握的问题也说得语无伦次。曾经有位面试官事后告诉她，她的简历反映出她很优秀，但是她的面试表现确实太糟糕，可惜了。

丁晓晴也试过改变自己，每天对着镜子练习各种表情，还整理了满满一本面试攻略，但仍旧不奏效。这周就要公务员面试了，这几天连着做梦，梦里自己都是怵在那里一句话也答不上来。她的这种情况是不是患上了“面试恐惧症”?

“面试恐惧症”是指对面试这一特定事件的一种无理性的、不适当的担心和焦虑。一旦面对这种场合时，恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感，以致千方百计逃避。一个原因是这些人平常的社会锻炼太少，过于内向或腼腆，另一个原因是一次面试失败导致其对面试的惧怕心理，等下一次面试时，就比较紧张，这种恶性循环导致求职恐惧症的产生。

某种程度上，初出校园的大学生都有程度不同的“求职恐惧症”。要消除这种心理恐惧，最关键的是要进行自我调节，以轻松的心态看待就业。具体到心理学上，可是试用以下两种方法去调节自己。

一是系统脱敏法。求职者可以四处多投简历，不管是不是自己喜欢的工作，都积极争取面试的机会。对先后来临的面试机会进行挑选，先选择一些不会去就职的机会去面试，以此锻炼胆量，这样即使失败了也不会太在意，如果录取了就能提升信心。

二是认知领悟法。面对时，要意识到，大多数求职者都是平常人，平常人在重大关头出现焦虑是正常的。认可自己的焦虑，“放任自流”反而能降低焦虑水平。否则，越想摆脱就越焦虑。当人们一旦不再关注自身的焦虑，焦虑状态便会自然而然地减轻乃至消失。

篇5：受挫和抗挫

受挫和抗挫

在玩侧身跑比赛时，胡云浓他们一队先输了一次，他生气地跑到一边的小凳子上一坐，我叫他来再比一次，他手托着头，眼睛看着地还是不理我。

我再次耐心地对他说：“那么你和徐老师一起跑，好吗？”这时，周雨婷、柏燕峰她们跑来对他说：“老师叫你再来比一比，输了又没关系的咯。”我连连点头，心里很高兴，平时总是对孩子说输了没关系，但决不能放弃的话已经变成了大部分小朋友的.行为。这时胡云浓说：“那好吧，再比一次，不过我和徐老师一起跑！”于是胡云浓又高兴地加入了我们大家的游戏。

孩子到了大班年龄竞争性越来越强，有的孩子缺乏抗挫能力，一遇到失败便打退堂鼓，便不想再试一试。这都是弱者的表现。当今社会竞争越来越激烈，只有培养幼儿的抗挫能力，才能使孩子立于不败之地。

篇6：年底职场受挫如何重振旗鼓

挫折心理是个体在满足需要的活动中，遇到阻碍和干扰，使个体动机不能实现、个人需要不能满足的一种心理感受。现代生活中，每个人都可能遭遇挫折。面对困难和挫折，许多人常常会痛苦、自卑、怨恨，失去希望和信心。

职场受挫后，如果不于善自我调适，而使心理失衡，不仅影响人的工作、生活，还严重影响人的健康。职场受挫后如何防止消极结果的产生？现提供几种心理对策。

一、倾诉法。即将自己的心理痛苦向他人倾诉。适度倾诉，可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。倾诉作为一种健康防卫，既无副作用，效果也较好。如果倾诉对象具有较高的学识、修养和实践经验，将会对失衡者的心理给以适当抚慰，鼓起你奋进的勇气，受挫人会在一番倾谈之后收到意想不到的效果。

二、优势比较法。即去想那些在职场上比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较，将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。其次是寻找分析自己没有受挫感的方面，即找出自己的优势点，强化优势感，从而扩张挫折承受力。认识事物相互转化的辩证法。挫折同样蕴含力量，可激发人的潜力。

三、痛定思痛。当自己从挫折中重新站起来之后，应认真审视自己的受挫的过程，多从自身找原因，接受受挫的事实，克服工作中自身存在的问题。

四、目标法。职场上的挫折干扰了自己原有的工作氛围，毁灭了自己原有的目标，因此，重新寻找一个方向，确立一个新的目标，就显得非常重要。目标的确立，需要分析、思考，这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立，犹如心中点亮了一盏明灯，人就会生出调节和支配自己新行动的信念和意志力，从而排除挫折和干扰，向着目标努力。目标的确立标志着人已经从心理上走出了挫折，开始了下一步争取新的成功的历程。

篇7：受挫文艺语句

其一

1、我们不肯探索自己本身的价值，我们过分看重他人在自己生命里的参与。于是，孤独不再美好，失去了他人，我们惶惑不安。——三毛《简单》

2、深深的话要浅浅地说，长长的路要挥霍地走。大大的世界要率真地感受，会痛的伤口要，轻轻地揉。——张悬《亲爱的》

3、闻君有二意，故来相决绝。愿得一心人，白首不相离。——卓文君《白头吟》

4、所谓美人者，以花为貌，以鸟为声，以月为神，以柳为态，以玉为骨，以冰雪为肤，以秋水为姿，以诗词为心，吾无间然矣。——张潮《幽梦影》

5、我不怕被骗，我怕刚刚相信一个人就被骗!——韩寒《后会无期》

6、你燃烧，我陪你焚成灰烬。你熄灭，我陪你低落尘埃。你出生，我陪你徒步人海。你沉默，我陪你一言不发，你欢笑，我陪你山呼海啸。你衰老，我陪你满目疮痍。你逃避，我陪你隐入夜晚。你离开，我只能等待。——张嘉佳《从你的全世界路过》

7、当一个人，被他视为最亲爱的人所欺骗时，人生极大的痛苦之一，于是产生。——三毛《亲爱的三毛》

8、其实你不需要跟我道歉的，因为道歉根本没有用，失去的东西失去了，伤害了还是伤害，道歉并不能让时间倒转，也不能让发生的事情过去。——《下一站幸福》

9、幸福就是一双鞋合不合适只有自己一个人知道。——大仲马《基督山伯爵》

10、在你生命的最初30年中，你养成习惯;在你生命的最后30年中，你的习惯决定了你。——乔布斯

11、故事发生在别人身上是故事，发生在自己身上，就是命运了。能原谅的，不说原谅也会原谅，不能原谅的，说了原谅也不会原谅。——斯道《继承者们》

12、每想你一次，天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉。每想你一次，天上就掉下一滴水，于是形成了太平洋。 ——三毛《撒哈拉的故事》

13、天才和愚蠢之间的区别就是天才是有极限的。——爱因斯坦

14、曾经在某本书里看到过一句话是这样写的“人生最宝贵的两样东西，一是生命，二是灵魂，老天给每个人一条命，一颗心，把命照看好，把灵魂安顿好，人生就圆满了”即使如此可如何才能照看好命，如何才能安顿好灵魂呢?我也曾自私的想抛开一切世俗，去寻找只属于自己的安乐。只是过往就像撩人的琴，断了弦也要弥漫着离殇的回响。其实我害怕孤单害怕灵魂深处的孤单，我只是渴望一种依靠一种真实的依靠，仅此而已。——秋之若雨《无处安放的灵魂》

15、人的一生中有大大小小的等待，人渐渐忘记了自己等待的是什么。——张爱玲

16、这是我一贯的主张，最有效的调教方式就是让对方感到疼痛，现在你最需要的不是语言上的教育，而是教训。——《进击的巨人》

17、有生之年能遇见你，竟花光我所有运气。——林夕《明年今日》

18、知道自己知道什么，也知道自己不知道什么，这就是真正的知识。——梭罗《瓦尔登湖》

19、如果你有梦想的话，就要去捍卫它。那些一事无成的人想告诉你你也成不了大器。如果你有理想的话，就要去努力实现。——《当幸福来敲门》

20、多听，少说，接受每一个人的责难，但是保留你的最后裁决。——莎士比亚

其二

1、快乐的时候听歌，听的都是旋律，难过的时候听歌，才听懂了歌词。

2、如果你问一个人什么时候有空，他回答：立刻有。那么他一定是喜欢你的，因为立刻有的拼音就是：like you。

3、有些关心不能穿越千里来到你身边，无法兑现的嘘寒问暖就像“多喝热水”一样让人哭笑不得又心酸哀怨。当我意识到远隔千里无法传递一个拥抱的时候，便会学着沉迷不语，从细枝末节里看你快乐温情，或是受伤痊愈。关心始终没少，只是明白不再打扰，世界富饶，你好就好。

4、说句心里话，我不相信这个世界上有比情敌更丑的人。

5、那时候在心底偷偷喜欢着你的我，真像一只守着宝藏的巨龙，凶猛又天真，强大又孤独。

6、突然发现，有的人会在某一阶段和你关系特别的好，之后就莫名其妙不联系了。

7、心力交瘁的时候，总想去另一个地方重新开始，找个宽厚的肩膀靠一靠，而我们想要去到的新的地方以及想找的那个人，一定是在这个动荡不安的世界里让我们觉得比亲人还要温暖的存在。

8、真正的缘，不只是初次见面就有相见恨晚的感觉，而是历尽沧桑后发出“认识你真好”的心里话。

9、中国的情况是，很多家长不允许学生谈恋爱，甚至在读大学了还有很多家长反对恋爱，但等到大学一毕业，所有家长都希望马上从天上掉下来一个各方面都很优秀而且最好有一套房子的人和自己儿女恋爱，而且要结婚。想的很美啊。——韩寒

10、你永远也不晓得自己有多喜欢一个人，除非你看见他和别的人在一起。

11、虽然你的缺点像星星一样多，优点像太阳一样少，但我还是喜欢你，因为太阳一出来，星星就消失了。

12、我特欣赏那种对别的女孩冷冰冰，却对自己女朋友各种死缠烂打的真汉子。

13、你需要去一个美到让你连拍照都忘掉的地方，爱一个让你迷到连手机都不想玩的人。

14、如果一个人真的爱你，那你一定轻而易举就可以伤到他。

15、什么才是好的友情，就是那个人总能唤起你心底最美好，最有力量的一部分，她让你发现这个世界更大，更多元，你的人生有无数种可能性，让你充满斗志和力量，她会修正你的错误，纠正你的思想，但绝不打压和鄙视你对美好生活的向往。——扶南

16、当你回我晚安啦的时候，我会感觉，你帮我盖好了被子，摸了摸我的头，然后又轻轻走出去，帮我关了灯顺便带上了门。

17、别害怕谁离开，说不定下一个更好。要相信，单身是上帝给你准备了更好的人。

18、世界上最恶心的事情，就是你看见了一个人虚伪的一面，可是其他人没看见，他们以为他就是表面上的那么美好。

19、人最大的动力，除了兴趣，就是耻辱。

20、我们总是想要学会珍惜，却改不了臭脾气。

篇8：大学生心理容易受挫的四个外在因素

（一）自然环境因素

自然因素是指非人力所能及的一切客观因素。例如自然灾害、台风、地震、酷热、洪水、疾病、事故等。对于大学生来说，大学生疾病、家庭遭自然灾害导致贫困等都可以导致挫折。如正当踌躇满志的大学生收到一个极有影响的工作单位的面试通知，设想着美好的前程之时，一场突然其来的大病却使他不能参加面试，从而丧失了应聘的良机而产生的失落感。

（二）社会环境因素

我国正处在一个由计划经济体制向市场经济体制转化的时期，既有的生活方式、价值观念、评价体系、行为模式等方面正发生着根本性的变化。这种深刻的社会变革在客观上对当代大学生的心理带来了深刻的影响。

首先，市场经济呼唤人的主体意识，承认个人利益的合理性，鼓励积极竞争和个人的发展，要求人们锐意进取、开拓创新，原先的安贫乐道、知足常乐的观念正受到挑战。面对这种变化，如何处理个人与他人、社会，个体发展与社会发展、合作与竞争等等关系往往令成长中的大学生，一方面，原有的价值观还在对其发生着影响；另一方面，他们又希望张扬自己的个性，施展自己的才华。这种冲突会增加大学生的挫折感。

其次，当代大学生身处东西方价值观并存互相冲突的复杂环境中，各种外来思潮的涌入，直接影响大学生的价值选择。文化心理学家霍兰威尔提出，在某些情况下，外来文化移入压力会对人们的心理健康具有非常有害的影响。

这是因为，当一种文化移入另一种文化时，由于文化刺激的泛滥，会造成价值体系的重新认知和整合，使人们难以依据自己已有的认知经验，合理而又准确地选择和认同一种社会价值观念系统，从而陷入无以参照、无以归附的境地，也容易产生心理失调和挫折感。由于大学生缺乏社会经验和锻炼，极有可能遇到挫折。

（三）家庭影响

家庭的一些潜在或显性的条件，如家庭的自然结构、家庭的人际关系、家庭的教育方式、家庭的抚养方式以及家长的素质等对大学生的心理挫折都有直接或间接的影响。有关研究表明，大学生的不少心理问题是与家庭生活的不良背景、早期不良家庭生活经历联系在一起的。自小娇生惯养和过分受保护、被溺爱的孩子进入大学后，更容易产生心理挫折。

家庭贫穷、双亲不和或单亲家庭的孩子，由于父母对他们过分管制或放任不管，他们上大学后，有些人表现得蛮横无礼或做出一些违背社会规范的反常举动；有些人表现出内向、孤僻的性格，很少与人交往，不易表露感情，抑郁寡欢，也容易产生心理挫折。

家庭的社会经济状况对大学生的心理产生着潜在影响，贫困大学生除所有大学生面对的个人发展与就业压力外，还面临巨大的生活压力与经济压力，因为经济而影响其学业发展与个人发展会导致更多的心理冲突，而产生挫折感。

（四）学校环境的影响

学校环境对大学生的心理挫折有直接影响。学校环境对大学生的心理影响主要有以下几个方面：

第一、高校校园环境设施的陈旧。大学生往往对大学校园与大学生活有着美好的憧憬，但现实中的大学校园环境及设施往往与大学生想象中的“天堂”有一定差距，许多高校校园设施落后，就宿条件、就餐环境等后勤保障根上学生的需求，使大学生的不满情绪增加。

尤其是随着扩大招生以来学生人数的增加，许多高校对学生上课、自习教室的安排明显不足与不合理，无法满足大学生的主动学习需求，对大学生的学习带来了消极的影响。

第二、校园文化的偏差。校园文化作为亚文化对大学生心理健康的影响直接而深远。近年来由于学业负担的沉重和就业压力的加大，校园文化出现气氛不浓、品味不高、频度不足等的现象，许多学生社团组织名存实亡。

校园人际关系也变得庸俗化，同学之间相互猜疑、妒嫉、小团体主义、个人主义现象时有发生，人与人之间的金钱关系、利益关系也或多或少地存在，这些现象使不少学生心理难以平衡，产生心灵的孤独感、寂寞感与强烈的不适应感。

第三、高校教学内容与管理方式的滞后。当代社会是一个开放的、不断变化的社会，社会的发展要求有创新意识、掌握最新科学知识的优秀人才。

作为求知欲、成就动机非常强的大学生，他们往往希望学习最新的知识，能够在社会上大有作为，但是由于各种原因，部分高校的教学内容滞后于现实社会的变化和发展，知识陈旧，教学方法和教学手段与新型人才培养的要求不相适应，使大学生的失望之情、挫折心理油然而生。

另外，由于部分高校不能根据新的社会发展适时调整对学生的管理模式，不能根据学生的个性发展、心理特征及时调整对学生的管理方式，往往会在管理中使用过强的共性制约，使学生的个性发展受到抑制，使大学生极易产生不满与逆反心理。

篇9：受挫后的励志故事

受挫后的励志故事：失败是必须经过的考验

可口可乐是众所周知的可乐品牌，也是历史最为悠久的可乐公司之一，在全球的可乐市场上处于领先地位。1984年，可口可乐公司遭到百事可乐公司强有力的冲击，为了扭转不利的竞争局面，可口可乐公司把重任交给了塞吉诺﹒扎曼。

扎曼是一个勇于创新的企划人，但这一次，他的创新却给可口可乐公司造成了巨大的损失，他更换了可口可乐的旧模式，标之以“新可口可乐”，开始宣传起来。

然而，那些多年来已习惯了可口可乐味道的老顾客们并不买账，结果，新可口可乐成为继美国著名的艾德塞汽车失利以来最具灾难性的新产品，以至79天后，“老可口可乐”就不得不重返柜台支撑局面——改为“古典可乐”。

扎曼的策划彻底失败了，他不得不辞掉了职位，回到家中。而这之后的一年多里，扎曼没有同公司中的任何人再有过来往。

经过了一番心态的调整，扎曼决定自己创业，他和另一个合伙人开办了一家咨询公司，在亚特兰大一间被他戏称之为“扎曼市场”的地下室里，他操纵着一台电脑，一部电话和一部传真机，为微软公司和酿酒机械集团这样的著名公司提供咨询。他的信条是：“打破常规，敢于冒险。”在这个信条的指引下，扎曼为微软公司、米勒﹒布鲁因公司为代表的一大批客户成功地策划了一个又一个发展战略。

一天，可口可乐公司总裁罗伯特亲自来向他咨询，并请他回来整顿公司工作，他对扎曼说：“我们因为不能容忍错误而丧失了竞争力，其实，一个人只要运动就难免有摔跟头的时候。”

励志人生感悟：

拿破仑曾经这样说过：“不会从失败中找寻教训的人;他们的成功之路是遥远的。”其实，失败并不能证明什么，一个人能力的大小，只有在经受了各种各样的挫折考验之后，才能被证实。挫折就是这样一种必须经受的考验，它可以提醒我们去寻找和发现自身的不足之处，然后进行弥补和改善。

受挫后的励志故事：马云经历的挫折和困难

一至少有2次求职因外貌被拒

马云第一次高考落榜后的梦想是去酒店做服务员，也梦想做警察，统统因为外貌被拒绝。

二翻译社靠卖袜子补贴

海博翻译社是马云最初的创业，马云为了支撑它，背着麻袋去义乌批发袜子来卖，还上门推销商品，学生们也帮他四处发传单做宣传，受尽白眼。

三怎么证明别人都没见过的互联网

“中国黄页”业务开展时，国内还没有互联网。马云不断对人讲互联网的神奇，除了打印网页，还请老板打免费越洋电话，问在美国的亲戚朋友，让美国人上网查证……

四这个事情你应该先约

马云到国家某委推销时，得到的答复是：“这个事情你应该先约，你要是不约呢，我很难给你一个满意的答复。”闭门羹和白眼一直是阿里巴巴创业之初最常见的。

五连续4次创业失败

阿里巴巴团队曾在北京干过项目，最后马云决定回杭州再次创业。在京的最后一晚，众人在小饭店大碗喝酒，抱头痛哭……这也意味着马云连续4次创业失败。

六最少时银行里只有200元

阿里巴巴最窘迫时银行里只有200元。有次马云去见上海的投资商，对方出了一个苛刻的条件。虽然当时账上已经没钱了，但他还是放弃了这笔投资。

七公司差点因“非典”崩溃

阿里巴巴“非典”时遭遇大规模隔离，但员工坚持在家工作，连家里老人拿起电话都是：“你好，阿里巴巴。”当年5月10日淘宝网上线，马云只能举着酒杯隔空庆祝。

八被大象全面封杀

淘宝网创立之初，国内C2C市场霸主eBay对其全面封堵，还和各大主流网站签署针对淘宝的排他性广告合同。至于结果，呵呵……

九汶川捐款被泼污水

汶川地震时，一篇污蔑马云只捐1元钱的文章引发了网友愤慨，其实当时正在国外的马云，听到消息就立刻捐出100万，随后整个公司、员工累计捐款4744.7万元。

十 “偷走支付宝”闹剧

“偷走支付宝”事件让马云承受了巨大压力，最后发现转让的原因主要出于符合央行的规定，并可持续支撑淘宝等业务的发展的需求，而马云在支付宝占的股份不到8%。

所以，别眼红马云，如果你也想成功，先看看你能否像他一样跨过这十道槛。

受挫后的励志故事：1850次拒绝

一个美国青年，家里十分贫穷，一日三餐都勉强维持，更别说像样的衣服了。可是，这个青年却有着在一般人看来不切实际的梦想，那就是当演员，成为明星。亲人和朋友都非常不理解他，连身上全部的钱加起来都不够买一件像样的西服，又如何能拍上电影。

那个时候，好莱坞共有500家电影公司，青年逐一记下来，然后根据自己认真划定的路线与排列好的名单顺序，带着自己写好的量身订做的剧本前去拜访。但第一遍下来，所有的500家电影公司没有一家愿意聘用他。

500家公司全部拒绝他，这种事情很多人都接受不了，恐怕就此罢手了。然而这个青年并没有放弃，他从最后一家被拒绝的电影公司出来之后，又从第一家开始，继续他的第二轮拜访和自我推荐。

然而同上一回一样，500家电影公司依然全部拒绝了他。于是，青年又进行了第三轮、第四轮。终于，当拜访完第349家后，第350家电影公司的老板破天荒地答应愿意让他留下剧本先看一看。

青年苦苦等待了数天后，被公司请去详细商谈。就在这次商谈中，这家公司决定投资开拍这部电影，并请这位年轻人担任自己所写剧本中的男主角。

电影播出后，引起了巨大的轰动，它就是《洛奇》。影片讲述的是一个下层社会的不起眼人物，他的生活波澜不惊，平淡无奇，本人也似乎显得有些木讷古板，从表面看他没有什么值得我们学习借鉴的。但当世界拳击冠军决定把他视为提高自己声誉的沙包时，他内心那股永不服输的精神才表露无遗，艰苦的训练证实了一个男人在面对巨大压力和挑战时所应该体现的精神。与世界冠军对战的结果固然是失败，但那种精神却让他赢得了荣誉。

而这位青年就是著名的影星、导演、制作人兼作家——席维斯﹒史泰龙。

励志人生感悟：

张海迪曾经说过：“即使跌倒一百次,也要一百次地站起来。” 挫折相当于跳高运动员助跑，只有经过助跑的人才能跳到自己的最高极限。只有经历过挫折的人，才能取得最后的成功。史泰龙在经历了一千次拒绝之后才最终获得了成功，可见成功是多么的来之不易，可以说它是无数次失败之和。

篇10：人生受挫名言语录

1) 如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子;怯懦，却可能使你后悔一辈子。

2) 没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。

3) 孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

4) 经意的拐弯，就在你意欲转身的刹那，你会听见身后有爱情在低声地哭泣。

5) 可以失恋，不能失爱;任何时候都不要忘记爱自己，无论是灵魂，还是肉体。

6) 两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。

7) 如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我?

8) 时间没有等我，是你忘了带我走，我们就这样迷散在陌生的风雨里，从此天各一方，两两相忘。

9) 痛彻心扉的爱情是真的只有幸福是假的那曾经以为的花好月圆爱情只是宿命摆下的一个局。

10) 我大概是一只鸟充满了警觉不容易停留所以一直飞。

11) 我的世界是寂静无声的容纳不下别人。

12) 我们可以失望但不能盲目。

13) 像我这样的女人总是以一个难题的形式出现在感情里。

14) 夜晚来了我还依然睁着眼睛，是因为我看见了你留在月光下的痕迹。

15) 因为平淡，我们的爱情有时会游离原本温馨的港湾;因为好奇，我们的行程会在某个十字路口不。

篇11：人生受挫名言语录

1) 不敢说出口,因为我胆小,因为如果你拒绝,我以后就不能够再见到你了,宁愿默默的爱着你,不能让你知道,直到,直到你投进别人的环抱!

2) 一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。

3) 这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。

4) 恋爱，在感情上，当你想征服对方的时候，实际上已经在一定程度上被对方征服了。首先是对方对你的吸引，然后才是你征服对方的欲望。

5) 我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

6) 在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。

7) 人生最遗憾的,莫过于,轻易地放弃了不该放弃的,固执地,坚持了不该坚持的……

8) 简单安静的生活其实不幸福`所以我只拥抱刹那`绵延持久的感觉根本不快乐`所以我只信仰瞬间``

9) 有些失去是注定的,有些缘分是永远不会有结果的.爱一个人不一定会拥有,拥有一个人就一定要好好去爱她……

10) 心已死,泪也干,不堪回首魂亦牵.梦惊醒,不了情,往事如烟挥不去.亦虚亦实,亦爱亦恨,叶落无声花自残.只道是,寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨惨戚戚;却无奈,天长地久有时尽,此恨绵绵无绝期.

11) 世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走;如果它存著，它就干涸;如果它生长，它就慢慢凋零。

12) 一个做女人的痛苦:当她和她所爱的男人有了肉体关系以后，她就很自然地把这种关系视为一种永远，但男人却可以不同，他们可能只会觉得那是生存方式的又一种演绎。正如书上说的：男女之间，在没有婚姻的承诺前，还是保持简单的关系为好，否则，真的没有岁月可以回头.

13) 如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧;如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。

14) 人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。人生的苦闷有二，一是欲望没有被满足，二是它得到了满足。

15) 所谓花心，就是有了爱情和面包，还想吃蛋糕的心情;所谓外遇，就是潜出围城，跌入陷阱;所谓浪漫，就是帮老婆买包心菜时，还会顺手带回一支玫瑰花;所谓厨房，就是结婚时红地毯通向的正前方……

篇12：人生受挫名言语录

1) 我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈...但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受`

2) 有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开.躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

3) 爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有.只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的.

4) 有时，爱也是种伤害.残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己.

5) 你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手.我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”

6) 淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化.

7) 既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了!

8) 相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任!分手是种勇气!当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮!-

9) 人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题.我和我的影子独处.它说它有悄悄话想跟我说.它说它很想念你^原来`我和我的影子`都在想你`

10) 在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧，所有的血与泪在枯萎的荆棘蕴育出一个花蕾，它将经历轮回的七场雷雨，然后绽放在潮湿的空气中……

11) 鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑……

12) 喜欢在你身上留下属於我的印记，却不曾记起你从未属於过我……

13) 如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废…我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你,至少要喜欢上我……

14) 其实我一直在你身边守候,等你靠在我肩上诉说,会不会有那么一天,你的温柔都属于我,我不会再让你难过,让你的泪再流!

15) 你当我是个风筝,要不把我放了,要不然收好带回家,别用一条看不见的情思拴着我,让我心伤.

16) 窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白!

17) 第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你!

18) 岁月就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。

19) 我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法……

20) 看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。

篇13：孩子人际交往为何受挫？

孩子人际交往为何受挫？

生活中，孩子们常常会有这样的困扰：和父母、同学、老师、朋友关系紧张，自己没有知心朋友，内心孤独，觉得人人都在和自己作对，老师偏心，同学打击、压制、嫉妒自己等。有的孩子一旦在交往中受挫，便会一蹶不振，自我封闭，影响了正常的学习和生活。

与他人交往，是每个人与生俱来的一种基本心理需要。交往对少年儿童的成长、个性的形成和发展具有特殊意义。一个人的个性总是在特定的社会环境下，通过与他人的交往逐步形成的。人们兴趣的培养、情绪和能力的发展都离不开交往。因此，对于那些人际交往有障碍的孩子，老师和家长要循循善诱，鼓励他们多与人交往，并教给他们一些行之有效的交往技巧。

与老师交往要有同理心

青少年儿童交往的烦恼主要来自老师和同学。其中老师的批评或误解是最让孩子难受和委屈的。事实上，师生关系融洽，孩子能与老师友好相处并有效交流与沟通，对促进孩子本人的学习与成长非常重要。因此，作为父母要引导孩子善于缓解自己对老师的抵触情绪，学会与老师融洽相处并有效交流与沟通。

首先要教育孩子尊敬老师，主动向老师表达自己的心意。教师节或元旦、春节，作为学生可以自己动手制作小纪念品赠给老师。老师有困难或身体不适，应主动关心老师，询问能否帮忙做些什么。还可以几个同学一起利用节假日去看望老师，跟老师交谈，听老师教诲。

其次要培养孩子的同理心。同理心即作为学生要学会站在老师的角度考虑问题和处理问题，要认识到老师批评学生实际上是爱护学生的表现，是维护正常的'教学秩序，从而体会老师的良苦用心，理解老师的做法，并在这个过程中逐步改善师生间的关系，减轻或避免对老师的抵触情绪。

第三要鼓励孩子多与老师交流沟通。做学生的如果不主动，那么在学习与生活中的许多问题就会成为缠绕自己的困惑。只有老师指出自己的缺点和不足，并且在和老师的沟通中找到改进的办法，才是取得进步的最好途径。讨厌、躲避老师，只能使自己的缺点和不足越积越多，最终成为问题。当然也应让孩子明白，对老师的尊重并不等于对老师盲目认同，不是简单地认为老师说的做的都是对的，对老师有意见也应该指出，只是需要讲究一些策略，最好是在事后找老师谈心，说明实情，消除误会。这既是一个让老师更好地了解孩子的机会，同时也是一个真诚爱护和帮助老师的举动。

与同学交往要有“三心”

随着独生子女家庭的日益增多，越来越多的孩子渴望拥有同学间的友情。高兴时有人分享自己的快乐，烦恼时有人“出谋献策”为自己解忧。然而，这种渴望并非人人都能如愿以偿。不少孩子感到自己“人缘”不好，有种被友情遗忘的感觉。

在学校里，确实有些孩子虽然渴望友情，却往往表现出自我封闭。比如，把同学的一句无关紧要的玩笑话当真，甚至引起打架；有时同学真的想帮助他，而他却视为敌意，不让同学接近，从而失去了友情。

对于这些孩子，父母老师应帮助他们明确树立与同学交往的意识，可以先从自己的同桌、前后左右的同学开始交往，主动接近同学。除了面对面交往之外，还可以通过电话、上网等现代通讯手段与同学交往，逐步取得同学的了解和信任，从而获得真正的友情。

孩子只要生活在一个集体中，就要和其他的同学发生交往，如何和他人交往？学会真诚、自醒、求同存异、替他人着想、谅解、宽容和赞美很重要。在一个集体中，应当先尊重别人和自己的不同，包容别人和自己的不一样。多顾及别人的感受，是赢得别人对自己好感的前提。与同学相处，关键要做个有“心”人，特别强调要有三“心”，即热心、真心和关心。

热心，就是要热情地对待同学，把同学当作自己的兄弟姐妹一样对待。要满腔热情地为大家做事，无论大事小事，只要是集体的事，同学的事，就该积极去做。

真心，是指在与同学们的交往中以诚相待每个人。在平时的学习、活动、休闲中，与同学多谈谈心里话，多交流，多了解，多帮助一下别人，让大家在一点一滴中体会到孩子的真诚。久而久之，同学们就会乐意与孩子交往，并可能成为孩子的知心朋友。如果孩子还是班或团干部就更要多听取同学的意见、建议，不断地完善自身不足，改进工作方法，吸取好的建议。同时多向团组织，多向老师反映同学们的心声。这样孩子就会更受大家的欢迎了。

关心，是指要关心帮助其他同学。家长和老师要教育孩子细心观察，留意身边哪些同学有困难，有哪些困难，看看自己能否帮助他们排忧解难。同学学习跟不上，我能不能帮助补课？同学生病，和大家一起去看望，送去祝福；同学生活上有难处，主动与老师、同学商量，群策群力一起帮助解决……

作为家长还应告诉孩子，人都是有缺点的，在心理学中，一个没有缺点的人是不可爱的人。教师如此，同样的，学生也如此。这样，孩子在与人交往中会比较放松。

篇14：中考作文素材受挫

狼

一群狼被猎人赶进了一个洞里。

猎人在洞口安装了一只兽夹，哪只狼先出洞就会被兽夹夹住。不过，其余的狼就可以逃脱了。

狼群在洞里饿了一天一夜，它们讨论谁先出洞的问题。

老狼说：“我年岁最大，我先出洞不太合适吧。”小狼说：“我的年龄最小，不该我先出去。”母狼说：“我还有三只狼崽等着我喂奶，你们忍心饿死它们吗?”一只跛脚狼说：“我已经负伤了，应该照顾我。”只剩下一只壮狼了，它说：“我可以先出去。不过，如果我最后冲出去，我可以为大家报仇，去咬死猎人。”

几天后，猎人从洞里拖出一只又一只饿死的狼。

狼，本来是很智慧、团队意识极强的动物。但是，这群狼太自私，谁都不愿牺牲自己，结果酿成了统统被饿死的悲剧。

[点拨]这群狼的惨痛结局，让人们可以更清醒的意识到，团结合作的重要。

[适用话题]这个素材可以用在“团结”“合作”的话题中。

忘记仇恨

这是大学毕业临走时，前来为我们送行的老师给我们讲的一则寓言故事。

古希腊神话中有一位大英雄叫海格力斯。一天他走在坎坷不平的山路上，发现脚边有袋子似的东西很碍脚，海格力斯踩了那东西一脚，谁知那东西不但没被踩破，反而膨胀起来，加倍地扩大着。海格力斯恼羞成怒，操起一条碗口粗的木棒砸它，那东西竟然张大到把路堵死了。

正在这时，山中走出一位圣人，对海格力斯说：“朋友，快别动它，忘了它吧，离开它，远去吧!它叫仇恨袋，你不犯它，他便小如当初，你侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你的路，与你敌对到底!”

讲完后，教师语重心长地说：“你们即将走向社会，难免与别人产生摩擦误会，甚至仇恨，但别忘了在自己的仇恨袋装满宽容，那样你们就会少一份障碍，多一份成功的机会，否则，你们将永远被挡在通往成功的道路上，直到被打倒。”

[点拨]忘记仇恨,才能心理平衡、解放自己。你宽恕了，你的怨恨、责怪、愤怒就没有了。宽恕是消除怨恨、责怪、愤怒的良药。“念念不忘”别人的“坏处”实际上最受其害的就是自己的心灵，搞的自己痛苦不堪，何必呢?这种人，轻则自我折磨，重则就可能导致疯狂的报复了，疯狂的结果是自我毁灭。生气是用别人的错误来惩罚自己,宽恕是心灵的解脱。

[适用话题]这个素材合适“宽容”“包容”等话题。