今天小编在这给大家整理了学会管理时间穷忙族翻身有数，本文共6篇，我们一起来看看吧！
篇1：学会管理时间穷忙族翻身有数
和职场穷忙族说再见
你可以穷，可以忙，但是千万不能“穷忙”，近几年，越来越多的白领身陷“穷忙”的困境而无法自拔。很多年轻的白领揣着瘪瘪的钱包纷纷加入“穷忙”行列，他们每天超负荷运转，却难以有积蓄。
穷忙是无奈之选
“穷忙族”来自英文单词“working poor”，原意是指那些薪水不多，整日奔波劳动，却始终无法摆脱贫穷的人。但是随着“穷忙族”队伍的逐渐壮大，这个定义又演变成一种为了填补生活空虚，而肆意连续消费，再投入到忙碌的工作中的状态，他们往往陷入了循环往复的“穷忙”之中。
高级白领沦为“穷忙族”
王先生是一名外企主管，工作繁忙、手机24小时开机、“朝九晚‘无’”，当然工资也很高。但他却直言自己已经可以算是“穷忙族”的一员了。问其原因，“我虽然工资高，但赚的都是辛苦钱。既然工作已经那么辛苦，当然要好好犒劳自己。我就是拼命赚钱、拼命花钱的那种人，开销和收入是成正比的。”像王先生这样，表面上工作忙、薪资高，但实际上却是个高薪穷光蛋的“消费奴隶”的人不在少数。
在职场专家的眼中，这群新兴的“穷忙族”其实已经到了调整心态和重新审视自我的时刻了。穷忙让人时刻有一种空虚感和恐惧感，会让自己对自己越来越不认可，有此症状的白领们必须及时改变这种现状，找到应对的方法。
“穷忙族”翻身术
-找到属于自己的那杯“茶”
“穷忙族”之所以穷忙，最主要的原因即对未来没有良好的规划，很多人对于自己的工作没有目标性和确定性，于是当公司调整战略或自身素质不能适应环境等情况出现时，他们常常会措手不及，导致工作失误、境遇急转直下，也就会越忙越“穷”了，
职业专家建议：职场白领应做好职业生涯规划，制定明确的人生和工作目标，且目标不能脱离实际，近期目标和长远目标要相结合，然后按此目标踏踏实实地去实现之。
-别靠消费解压
一些“穷忙族”之所以觉得自己在“穷忙”，是因为对自己的期望值过高，觉得工作很多，但得不到应有的回报。他们中的很多人，就选择了通过疯狂购物来排解压力，这种方法是非常不理智的。消费确实可以带来短时的刺激，但是消费之后，资金上的缺口更让人感觉空虚。为了花钱而赚钱，为了存钱而加班，只能越忙越“穷”。
其实，大家完全可以选择一种更健康更省钱的方式来进行解压，那就是――运动。在你运动的过程中，流汗的畅快淋漓可以直接帮你缓解压力，让人保持平和的心态。长期的办公室生活，很多白领的身体都会有一些不大不小的毛病，通过运动还能保持身体健康，真可谓解压、健康一举两得。
-学会管理时间
时间管理是工作中很重要的环节，聪明的人总是懂得如何把握工作和休息的平衡。掌握适当的工作节奏、提高工作效率，可能就不再是一味“穷忙”了。在每一个时间段需要做什么，要做好计划和安排。
篇2：理财师指点：“穷忙族”如何翻身变“富闲”
理财师指点：“穷忙族”如何翻身变“富闲”
中国青年报社会调查中心的一项针对11351人的在线调查显示，75%的人自认为能归类到这一族群之中，我们今天的主角孙小姐就是一个典型的“穷忙族”，那么，怎样才能摆脱穷忙的生活呢？
【今日主角】 孙小姐
(27岁，销售经理，工作四年，单身)
我的收入：每月工资加奖金大概8000元，年终有2万元奖金。
我的支出：每月开销在6000-8000元不等，其中房租1200元，基本生活费用元，其余为应酬、化妆品、服装、数码产品等开销。
我的资产：手里有3.5万元现金。无房无车。
我的负债：无。
我的保障：三险一金。
我的问题：忙忙碌碌，总要加班，工作一累就想花钱调节情绪，收入不少却攒不下钱。生活没有目标，以前曾经想买房子，但又觉得实现起来难度太大。应该怎样合理规划一下现在的生活？
【理财师评价】
孙小姐每年的收入大致为11.6万元，但能结余下来的恐怕只有年底的2万元年终奖。虽然工作性质决定用于应酬的花销可能较大，但整体看，消费支出所占比例过高，仍有较大的结余空间。相对于孙小姐的工资收入和工作年限，资产积累较少，而且没有固定资产，生活风险较高。
孙小姐这种情况，在80后的年轻人中较为常见，单身，生活目标不明确，财务状况又较差，孙小姐必须立即开始着手进行理财规划，确定自己的生活目标，从一定程度上说，理财也是理人生。
【理财建议】
让欲望熄熄火 每月省下3000元
从孙小姐列出的这几项花销就能看出，孙小姐对物质的要求较高。人的欲望是没有止境的，比如数码产品这一个消费项目，职场新人在每个月赚2000元时，觉得用2000元的手机是自己最大的心愿，而当月赚3000元时，目标手机的'价位肯定被修正为5000元，而实际上，数码产品这类消费实用即可，而服装、化妆品等得体就好。
孙小姐应该从日常消费中合理节省一些开支，建议每月开销总额控制在5000元以内，其余3000元购买货币基金或存银行进行强制储蓄。由于消费习惯很难改，孙小姐可先从日常记账开始，对日常的消费项目进行检查，养成合理的消费习惯。
先从眼前做起 为远大目标努力
孙小姐说自己的生活没有目标，有时又觉得目标实现起来难度较大，那就不妨将目标分解一下，先给自己设立一个比较容易实现的目标。
建议孙小姐先订一个10万元积蓄的理财目标。如果每个月能够结余3000元，1年零3个月以后，孙小姐的工资结余、年终奖，再加上目前的3.5万元积蓄，就能攒到10万元整。
在实现第一个理财目标后，孙小姐应该订第二个目标——买房。孙小姐目前单身，每个月要缴1200元的房租，这笔开销也不算小，如果利用公积金贷款买一套小户型住房，用节省下来的租金来还贷，就能实现自己安家的愿望，如果以后结婚，这套住房还可以用来投资，或者给父母居住。建议孙小姐买一套40平方米左右的小户型住房，按每平方米5000元计算，总价20万元。可首付7万元，其余3万元用于简单装修，贷款13万元，分还清，按照目前公积金贷款利率，每个月还款1043元。
给自己充充电 专业、理财都别少
一般情况下，大学毕业后的三到五年里，是整个职业生涯最重要的时期，是积累工作经验、得到认可的关键时刻，孙小姐已经工作了四年，根据经验来看，也到了“充电期”。与其没有目的地忙，不如补充一些专业知识或进一步深造，这也能为工作的升迁和薪水的上涨增加筹码。
另外，理财方面相关知识的补充也是孙小姐要解决的问题。孙小姐3.5万元的积蓄以现金方式持有，这不但不安全，还失去了增值的机会，鉴于这笔资金的抗风险能力较差，提出如下建议：留出5000元做应急准备金，以现金方式持有；拿出1万元购买债券型基金或记账式国债；另外2万元存银行一年期定期存款。
篇3：职场新人学会管理时间
职场新人学会管理时间
对时间做好充分的管理可以帮助我们提高工作的效率，那么我们应该怎么样管理我们的时间呢?从以下5个方面去做就能够成功!
1、为什么需要时间管理
时间管理就是优化自己工作习惯的方法论，我们通常觉得工作很忙，时间不够用，是因为每天大量的时间消耗在时间黑洞上。真正用于完成工作事项的时间并不多。时间黑洞泛指我们在工作中，玩手机，与同事聊天，杂事分神等碎片时间。
2、时间管理最主要的观点
将事情按照重要程度和紧急程度的不同将所有事项划分为四象限工作区(重要紧急、重要不紧急、不重要紧急、不重要不紧急)。最理想的状态是精力全部分配在重要且不紧急的事情上。
划分事情是否重要，是衡量这件事情对最终结果的影响程度。同时管理自己的精力，多留出整块的时间去完成重要的事情。不要被过多的杂事将自己精力碎片化。
3、应对琐事的方法论
时间管理中最大的挑战是工作中随时会被琐事干扰。可以归类为三种类型，且都有可遵循的方法论。
a、上级的临时性任务：
这是最容易打乱自己工作节奏的需求，面对上级临时性需求时，要第一时间明确完成时间节点、完成的标准。如果时间很紧，则需要快速处理，拆分任务，明确标准和时间安排相应同事完成。时间不紧急，就可以纳入到自己的工作排期中。这种类型并没有太多优化空间。
b、平行部门的需求：
明确需求内容，同自己相关的事情，则按照四象限法，纳入排期，
与自己最重要的任务无关的要学会拒绝。不要牵扯太多精力。后者是很多人在时间管理方面非常需要加强的。
c、下属的需求：
面对下属的需求需要自己需要强化两点，一是不断提升自己的决策效率，不因自己的决定效率和需求不明确拖延整体事项的进度。二是学会放权，给下属布置任务时更多的明确自己的需求和标准，让他们自己完成更多的决策。释放下属的产能，这样可以减少对自己的依赖。
4、尽力做好当下的每一项事情：
很多时候我们忙于救火，是在填之前某件事情的埋的坑。比如某个数值的准确性，某个调研的完善度等。将时间拉长看，现在做的`每件事情在将来都会有相应的反馈。
不 要糊弄经手的每件事情，做任何事情当下尽量做到最好，不然肯定会埋雷。如果糊弄当下既影响事情结果的好坏，也不利于自己在此事件上的沉淀。在将来某个时候 爆发后，既影响当时的表现，别人对自己的评价(影响会根据当时情况可大可小，或许不可估量)，也影响当时做事情的节奏，不利于时间管理。
5、凡事皆有方法论可遵循：
时间管理有方法论，读书有方法论。任何事情都像是做饭有食谱一样，美味既可以靠自己的天赋去创造，但大多数人还是靠遵循食谱先保证自己的饭菜适口。食谱就是做饭的方法论。
不论是做什么岗位，产品、运营、市场等都一样。先借鉴已有的方法论，看书、同别人聊天、逛社区等。然后结合自己的实际情况，形成自己的方法论。做事靠系统而不是感觉，系统可以理解为方法论，有方法论可以保证效率，复用，可修正。通常评价一个人“有想法”，通常就是指这个人有沉淀，有自己的一套方法论。这也就是你同别人相比的核心竞争力。
篇4：职场要学会巧妙管理时间
1、不一样的早晨
你每天上班前通常做些什么呢？有项研究发现，你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作，或在匆忙间和人起冲突，恐怕工作压力指数又往上跳了一格。
专家建议你，给自己不一样的早晨，做个伸展操或冥想，或利用赶车通勤时做几道深呼吸。带著平静的心情上班，处理事情会比较有耐性。
2、工作环境立大功
环顾一下座位四周，是令你感到舒服或者心情更糟？好的工作环境是活力来源之一，既可减少压力，也有助健康。
3、不要处在真空
紧张、充满压力的工作容易滋生孤立无助感，心理学家强调，长期放任自己独处在如无菌室的工作环境中，找不到出口的压力将一点点吞噬掉健康。专家建议，利用午餐或下班后找同事聊天，要“很具体地说出挫折”，共同找出问题和压力源后，再想办法解决。必要时，可以告诉主管，你所承受的压力已经影响到工作士气和产出了。
你可以做什么？
a、调整位子
有些人会不时闯入工作场域，增加不必要的压力，你可以将桌子转向面对入口，或在桌前的墙壁上挂镜子，这样你可以看得很清楚谁正朝你走来。或者将桌子靠墙，能稳定情绪。
b、整理桌子
清除桌上堆积如山的文件，该入档案的资料迅速归位，杂乱的办公室会有颗杂乱的心。
c、找自然光
日光灯其实不利工作。对人体最好的照明当属自然光，但室内自然光无法提供充分照明，不妨自己加装灯泡型桌灯，这种拟似自然光的灯泡，对视力或情绪都有益。
4、敢于放假
有些人不敢休假，担心工作做不完、想求更好的表现加深老板印象等。事实上，休假是解除压力、增强创造力的好时机。多珍惜休假的权利，改善疏忽已久的家人关系吧。休假归来，你将浑身是劲。
5、睡个午觉
研究证实，午睡能放松心情、减轻压力。专家研究发现，许多老板甚至设计一个空间，供员工小睡。他建议，花15～30分钟(不要超过30分钟，否则进入深睡期，醒来感觉更累)打个盹，下午的工作表现会更好。
篇5：[经验]站长必须学会合理安排和管理时间
作为一名站长，我们几乎每天有一半以上的时间做在电脑前，但是很麻烦的是很多人会在不知不觉中耗掉大半个工作日，一天下来几乎没做任何事情，很多新手站长应该都有这方面的困惑，那么应该要如何有效地时间管理呢?
下面是我总结出来的一些经验，希望可以给您有所帮助，
一、把你每天固定在电脑前的时间记录下来，也许很多人认为站长的生活是没有规律的，但是我认为，一名合格的站长必须合理地安排每天的时间，生活的规律性是靠自己来决定的。
以下是我的记录：
7:00-8:30：洗漱晨跑早饭
8:30-11:00: 我一般会利用1个小时来看我订阅的Google Reader
我订阅的内容包括了：
IT.数码方面:cnBeta.COM Engadget Solidot 百度互联网焦点新闻 译言
博客:SEO网站优化推广 点石互动 月光博客 每日英语 白鸦的博客 以用户为中心的设计
另外还有联合早报网的新闻
剩下2个小时，我主要做的是网站宣传，网站宣传不是漫无目的，我在前一天晚上就确定好了今天宣传方案，两个小时这样用：1个小时设计和完善这个宣传方案，收集需要的网址，剩下的一个小时就是把宣传文章发表在自己收集的网站上就好了，上午任务结束!
12:30-18:00这是我的上班时间，除了正常的工作(我的工作与IT无关),我只能趁偶尔一些空闲的时间去自己的论坛里发发帖子之类的了。
19:00-21:30 这是交流和学习时间，我创建的QQ群以及加的一些学习群花费了这段时间，帮助别人以及向别人求教可以让你进步得更快!
21:30-23:00 网站自身的建设，包括美化，添加内容,SEO等等，我都花在这段时间来做.
23:00-00:00 这是我的娱乐时间，可以做一些喜欢做的事情，玩玩游戏，等等，要注意劳逸结合嘛，这样办事才更有效率，
00:00-00:30 准备休息吧，要记得的是，睡觉前必须把第二天的工作任务安排好!
二、在每天晚上入睡前，把第二天要做的事情列出一个清单并记录下来，这里我推荐使用Google日历进行记录并管理自己的任务安排，很简单，相信作为站长都会是使用。但是需要强调的是要力所能及，不要给自己第二天安排根本不可能完成的任务，那样会让你因为完成不了任务而沮丧，久而久之，你会变得对自己越来越没信心。同样我建议最好做下每周的工作总结，每周日花店时间总结本周工作并安排下周的任务列表，处理一些不很紧要的文档和笔记，同时考虑下接下来要做的事。
三、我在用的一些时间管理的小技巧，认为这些很有效果，和大家一起分享下
1、整理好网站地址
你学要宣传，需要查询资料，那么请把你日常经常用的网站整理好吧，我是用“好诶”这个网络书签来储存我的网站的，这样可以节省大量的时间。
2、一天只看一次统计数据
作为一名站长，最关心的就是网站的访问量，但是我觉得没必要时时刻刻检查网站的统计信息，所以我的网站的访问统计一天看一次的，看多了流量也不会涨!
3、两分钟原则
如果遇到两分钟可以做好的事情，那么立刻做完它们，绝不拖延。
4、保持电脑的清洁
定时整理电脑，删除不需要的文件，哪一个盘放什么，那一个文件夹放什么，我都做好归类，下载好的工具安类一一放好。
5、 绝不一心二用
无论什么人都不可能在同一个时间内，同时看电视，聊QQ，学习，所以一心二用是不可能的，这样你的效率将会变得很低。
6、不要整日泡在论坛上
很多站长喜欢整天泡在站长网 落伍 等等这些站长论坛里，认为这可以学习，但是我认为这是不正确的，因为很多时候你都花费在看八卦上了，根本没学会什么。在这里我要鄙视下落伍一下，然我是新站长，不知道以前的落伍是怎么样的，但是不应该是现在这样，里面的帖子除了八卦和广告还有吹牛已经没什么实际的东西了。所以我每天只规定花在这些网站上的时间不超过40分钟。
我认为，一个做事情有效率的人，一定要做好时间管理，同时也希望多多结识站长朋友们!QQ:404179833 和歌忘忧
篇6：成功，从学会管理时间开始作文800字
成功，从学会管理时间开始作文800字
现代社会的生活是快节奏的，这种快节奏的生活也让我们的时间变得碎片化了，令人难以掌控。但事实上，只要我们能够将这些碎片化的时间利用好，管理好，那么成功，就在不远处。
我从小学习小提琴，每周我都会花大约三小时来练习小提琴，一次一小时，每周三次，这是我在上中学前养成的.雷打不动的习惯。
然而进了初中后，这个习惯不得不被改变。补习班，老师布置的作业，自己买的课外辅导作业等等各种各样的事情总是占据着我大把大把的时间，所以练琴也不得不停止。等我再次拿起琴时，我发现我对琴的把控和熟练完全消失，取而代之的是生硬的指法和刺耳的琴音。
当我来到琴行将考级曲目练给老师听的时候，老师皱起眉头，问我为什么会如此生硬，我便将问题告诉了他。老师听后，并没有直接回答我，而是向我讲述了他的经历。
“我九岁那年开始学琴，那时的我像你一样，只要有空就会去练琴，把练琴作为一种乐趣”老师看了看我，继续说道“过了几年，我也面临着和你一样的问题，学业繁重，根本没有大把大把的时间练习。但我有一点和你不一样，那就是我发现我每天有很多零零碎碎的时间没有被利用，所以我就用这些零散的时间练琴，一段一段地练，最后既没有影响我的学习，也没有荒废我的小提琴。”讲到这里，老师停了下来，喝了一口水，看着我道“你回去也试试看，你既不笨，也不懒，如果你也像我一样，你一定能够考过的！”
于是，我开始寻找我生活中的碎片时间，利用这些时间练琴。晚上放学到家，等妈妈烧饭，十分钟，练两段考级曲目；吃好饭，有五分钟时间休息，够我练三次音阶；写完作业又能休息五分钟，再练一遍自选曲目……一段，又一段，再来一段。我努力地利用着每一段空余时间，让每一段碎片时间都能得到利用。我统计过，这样练下来，一周能练三小时，又能和以前一样了。
结果不出老师的预料，我在当年十月份的考试中以优异的成绩顺利通过了考试，拿到了十级证书，学完了业余级。
现代的人们应该学会做碎片时间的主人，管理并利用好这些碎片时间。如果学会了这些，那么成功，就一定在不远处等着你！
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