下面是小编为大家整理的高温天气进行中式装修的小妙招，本文共6篇，以供大家参考借鉴!
篇1：高温天气进行中式装修的小妙招
高温天气进行中式装修的小妙招 -资料
首先，安全第一，安全是装修工程中永远不可忽视的问题，夏季气温较高，气候干燥，施工现场材料堆放较多，容易引发不必要的灾祸。提醒，注意材料的堆放、保管。半成品的木材、木地板或者是刚油漆好的家具，切勿急于求成放在太阳底下曝晒，应注意放在通风干燥的地方自然风干，否则易变形，影响施工质量。
2.受潮和曝晒是夏季进行中式装修的两大天敌。夏季购买木制品包括施工主料大芯板，都需要检测木制品的`含水率。在建材市场，一般木制品专营店都应有木材含水率的测量仪。按照标准，板材的含水率不能超过12%。提醒，夏季装修，选购木制品时，一定到大批发商处，因为大批发商的木料已经过干燥处理。另外，板材要防止强烈阳光的曝晒，否则会使木制品的油漆和胶加速老化。
3.夏季是中式装修中各种有害气体的高度挥发期。提示，在条件允许的情况下，要尽量让房间多通风；如没有条件，可选用室内通风装置和能降低室内有害气体的空气净化装置。
4.由于雨天格外潮热，木制品刷上油漆后不仅干得慢，而且油漆吸收了空气中的水分，也容易产生雾面。此外，乳胶漆因为干得慢，在这种潮热天气中会出现发霉变味的现象，
资料
提醒，即使不是下雨天，在特别潮的环境中刷漆时，也要用干燥剂或开空调抽湿，下雨天可以做不受天气影响的卫生间工程。
注意事项
注意事项一：最重要也是最首要安全第一 ；夏季气温较高，气候干燥，施工现场材料堆放较多，容易发生火灾。那么就应该把材料尽量放在阴凉处，减少在工地堆放量，带电作业尽量远离材料。
注意事项二：防潮、防暴晒 夏季购买木制品包括施工主料大芯板，辅料白木条、阴角线、门边线、窗框线和在墙下沿的踢脚板等，注意含水率。用测量仪检测木制品的含水率，按国家规定，标准板材的含水率不能超过12%。
注意事项三：勤通风，防止污染；高温下，装饰材料中的有毒气体加速挥发。最好选用无毒和少毒的装饰材料，做好装修房间的通风和空气净化。如没有条件，可选用室内通风装置和能降低室内有害气体的空气净化装置。
注意事项四：壁纸、涂料自然阴干 高温下，壁纸、涂料容易变形；就要壁纸在铺贴前一般要放在水中浸透，然后再刷胶铺贴。不要让刚铺贴好的壁纸吹“穿堂风”，否则，会因为迅速失水而发生收缩变形。
注意事项五：去除霉味，高温装修中常会碰到乳胶漆因为干得慢在潮热天气中会发霉变味的问题。所以要开空调抽湿，抽走空气中的水分；家具柜门不关闭，保持通风。
篇2：三伏天高温防暑小妙招
运动注意防暑
1、避免在11-16时炎热的时间里进行锻炼，减少外界的高温直接辐射在身体上。
2、室外锻炼要备戴遮阳的白帽或用树枝、竹叶编成的凉帽;穿着白色或淡色、透气性能好、质地柔软及宽松、整洁的运动服。
3、在运动过程中要增加间歇次数，每次10-15分钟，并设法在阴凉、安静处休息。锻炼时间不宜过长，每次30-40分钟。
4、间歇时，可饮淡盐水或清凉退暑饮料(绿豆汤、果汁、金银花水等)。
5、锻炼后，立即用温水洗澡。浴后.进行5-6分钟自我按摩，达到消除疲劳的效果。
6、如锻炼中出现中暑症状，应立即中止锻炼，转移到阴凉通风处，呼吸新鲜空气，脱掉运动服，松解衣扣，并在头额部或腋下处进行冷敷。
7、头晕、头痛、恶心呕吐可服用霍香正气水或十滴水等祛暑药物，也可配合刮痧治疗，如重度中暑应直接送医院医治。
防暑药
盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭准备一些防暑药物是很有必要的，这些药物有：
仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。
十滴水：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。
藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。
清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。
无极丹：能清热祛暑、镇静止吐。
避瘟散：为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。
金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。
菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。
荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。
防暑饮品
1、山楂汤。山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量白糖，晾凉饮用。
2、冰镇西瓜露。西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱冷藏。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。
3、绿豆酸梅汤。绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，晾凉饮用。
4、金银花(或菊花)汤。金银花(或菊花)30克，加适量白糖，开水冲泡，凉后即可饮用。
5、西瓜翠衣汤。西瓜洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去渣加适量白糖，凉后饮用。
6、椰汁银耳羹。银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。
防暑常识
1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多;
2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温;
3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行;
4、多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择;
5、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度;
6、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果;
7、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量;
8、喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑;
9、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。
防暑贴士
饮食贴士:饮食清淡、规律，多补水
此时，人们的消化功能会变差差，应更注意饮食规律定时定量。
食物建议选择易于消化、清淡富有营养的为宜。少吃冰凉食物，也不要直接食用从冰箱里拿出来的熟食。
此时，要养成主动饮水的习惯。每天清晨起床后、上午10点左右、下午3～4点、晚上就寝前是“最佳饮水时 间”，要饮用1～2杯白开水。如果出汗较多，可适当补充一些盐水。
家居贴士：选择清凉陈设
变一下室内的陈设，也会让家里有一种清凉的感觉。
东西多，地方挤，空气不流通，会让室内更压抑，会让人的心情也会跟着烦躁。将家具收拾得尽量整洁一点，从视觉上就会感觉空旷一点，这样不但有利于空气流通，而且也带给人一种清凉舒适的感觉。反之东西一多，地方挤，人的心情也会跟着烦躁。
另外室内换上浅蓝色的摆设，或是竹藤编制的物件，也会让家居有一种清凉的感觉。
睡眠贴士：多睡多补眠
三伏天里，日长夜短气温高，人体新陈代谢旺盛消耗大，容易感觉疲劳。议保持充足睡眠，可使大脑和身体系统都得到放松，也是预防中暑的一个有效措施。 由于气温高，入睡也会比较晚，所以可以白天多睡半个小时，或是中午小睡补眠。
穿衣贴士：湿衣汗衫要勤换勤洗
此时出汗多时，湿衣汗衫要勤换勤洗，以防暑湿并袭导致疾病。同时要经常用温水擦拭，以保持皮肤清洁，预防痱子等皮肤问题。
篇3：卫浴洁具装修小妙招
卫浴洁具装修小妙招 -资料
1.卫浴洁具洗脸盆：可分为挂式、立柱式、台式三种，
2.卫浴洁具座便器：可分为冲落式和虹吸式两大类。按外形可分为连体和分体两种。新型的座便器还带有保温和净身功能。
3.卫浴洁具浴缸：形状花样繁多。按浴洗方式分，有坐浴、躺浴。带盥洗底盘的坐浴。按功能分有泡澡浴缸和按摩浴缸。接材质分有压克力浴缸、钢板浴缸、铸铁浴缸等。
4.卫浴洁具冲淋房：由门板和底盆组成。冲淋房门板按材料分有ps板、frp板和钢化玻璃三种，
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冲淋房占地面积小，适用于淋浴。
5.卫浴洁具净身盆：妇女专用。目前国内家居使用较少。
6.卫浴洁具小便斗：男士专用。现在在家居装饰装修中使用频率日见增多。
7.卫浴洁具五金配件：形式花样更是各异。除了上述提到的`洁具配件外还包括各种水嘴、玻璃托架、毛巾架(环)皂缸、手纸缸、浴帘、防雾镜等。
8.选择卫浴洁具需注意其陶瓷质量。高品质洁具其釉面光洁，没有针眼、气泡、脱釉、光泽不匀等现象;用手敲击陶瓷声音比较清脆。劣质洁具常有砂眼、气泡、缺釉，甚至有轻度变形，敲击时发出的声音较沉闷。
篇4：高温天气旅游安全小知识
高温天气旅游安全小知识
1、着装：
夏季外出旅行，在穿着上首重“舒适”与“凉爽”，应尽量选择穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫。不宜穿黑色或深色的衣服，因为浅色材料吸热慢、散热快，穿着凉爽，不易中暑。
夏天阳光强烈，紫外线的长波对人体皮肤的伤害很大，长时间的.阳光直晒会让人感到头晕，严重者还会引起各种皮肤疾病。因此烈日当空时，最好戴上一顶遮阳帽或使用遮阳伞，辅以太阳镜，这样可以避免强光对脸部的刺激。
对于喜欢徒步旅行或登山的人来说，鞋的选择也极为重要。皮鞋与高跟鞋都是大忌，合脚的跑鞋与运动鞋才是最佳选择。此外也不要穿太硬的鞋和新鞋，以免磨出血泡，影响行程。
2、饮食：
高温容易使人在短时间内大量出汗，体内盐分减少，因此及时补充水分是必须的。尤其在剧烈运动之后，应多饮用含盐类和水溶性维生素的清凉饮料，以保持水分和盐类的代谢平衡。许多人在爬山时看到泉水，觉得清凉口渴，便开怀畅饮，甚至装入容器一路饮用，这是相当危险的。未经处理的“野生”泉水大多有害矿物质超标，有的地方污染很严重，大量饮用很可能会导致急性中毒。
夏天也是食物中毒高发时段，外出旅游应讲究饮食卫生，防止病从口入。特别在沿海城市食用海鲜时，一定要挑干净新鲜的食用。吃海鲜时和刚吃完海鲜后，不要饮用冰啤、冰水，且不吃过凉的食物，以防腹泻。
说了诸多夏季旅游饮食中的“忌”，那么吃什么才是最合适的呢？显然，清淡类的食品是最佳选择。如果水分消耗大，也可以多食汤食，多吃新鲜蔬菜、水果，配以适量瘦肉，这样足以补充旅行中的消耗。
3、住行：
夏季早晨空气新鲜，气候凉爽，应选择清晨外出开始一天的活动。如果是晴天，气温在午后一两点达到最高峰，此时应寻找阴凉处避暑休息，有条件的话可以睡一个午觉以补充体力，等到下午三四点之后再进行旅游活动。
选择住宿时，应选择通风透光的旅店。若白天步行过多，可按摩一下脚底和小腿，促进血液循环。另外，睡觉时空调温度不宜太低，以免着凉，影响第二天的活动。
篇5：雾霾天气的养肺小妙招
清淡饮食
我们五脏六腑的日常保健离不开合理的膳食营养，要想养肺润肺，那么我们必须要保持饮食清淡。平时我们尽量不要吃葱、蒜、辣椒等刺激性的食物，可以多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，这样有利于身体排出粉尘颗粒。
主动咳嗽
我们都知道，感冒咳嗽并不是一件好事。然而应对空气污染时，我们可以采取主动咳嗽的方法。我们可以到户外空气清新的地方做一次深呼吸，在呼吸时缓缓抬起手臂，然后咳嗽。这样可以及时清除呼吸道内的分泌物，保证我们呼吸的顺畅。
醋熏法
我们平时也可以用醋熏的方法来清洁我们的房间和净化周围的空气。我们都知道食醋有杀菌消毒的作用，用醋熏法就可以让我们周边的空气变得更干净。我们可以在水壶里倒入小半瓶食醋，然后放在炉子上加热，这时醋的蒸汽就会弥漫到整个房间，这样可以清除室内的细菌和病毒。
腹式呼吸
我们平时都是用嘴巴和鼻子呼吸，大家不妨尝试一下腹式呼吸法。首先，我们平静地呼吸一分钟，然后在吸气时，将气体最大限度地向外扩张到腹部。呼气时，再最大限度地向内收缩腹部。如此循环往复，要注意保持每一次呼吸节奏的一致性。
及时清洁
如果外面的空气污染比较严重，那么我们就要减少外出的次数，千万不要在户外做运动。如果想要外出，最好选择上午十点到下午三点这个时间段，这个时候的污染程度相对来说比较轻微。另外，大家在出门时，一定要记得戴口罩。
肺部排毒吃什么好
黑木耳
多吃些黑木耳也可帮助我们的肺脏排毒。黑木耳中的一种植物胶质有很强的吸附力，可以润肺、清洁血液，如果经常食用，还可有效的清除体内污染物质。
猪血
猪血能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害。现代医学研究发现，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，堪称人体污物的“清道夫”。
柠檬
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。
半边莲
半边莲也称祛痰菜，自古以来就被用来维护人类呼吸系统的健康。半边莲含有一种生物碱(山梗菜碱)，不仅能够清洁粘液阻塞，祛痰及清洁肺部，还有扩展支气管的作用，让呼吸变得更顺畅。
蜂蜜
蜂蜜是一种非常有益身体健康的食物，其性味甘平，能入脾经、肺经、大肠经，可以润肺、解毒、补中，蜂蜜经常被用来治疗咳嗽、肺燥症状。
篇6：小暑科普小知识，梅雨将尽，高温天气来临
梅雨将尽，高温天气来临
小暑时节，江淮流域梅雨即将结束，长江中下游地区一般为副热带高压控制下的高温少雨天气。
不过，也有些年份此时北方冷空气势力仍较强，在长江中下游地区与南方暖空气势均力敌，出现锋面雷雨。“小暑一声雷，倒转做黄梅”，小暑时节的雷雨常是“倒黄梅”的天气信息，预示着雨带还会在长江中下游维持一段时间。
梅雨过后，登陆我国的热带气旋开始增多。据省气象科研所研究，近年来登陆影响湖南的热带气旋平均每年有3个左右，主要出现在7月至9月，强度达到强热带风暴或以上的热带气旋可造成极端暴雨降水。“伏天的雨，锅里的米”，此时出现的雷雨、热带风暴或台风带来的降水对水稻等作物生长有利，但也可能造成洪涝灾害。
伏天旋至，今年三伏有40天
小暑，意为盛夏虽至，但还未到最热的时候。
“小暑过，每日热三分”，小暑节气期间正好赶上入伏，从小暑至立秋这段时间，称为“伏夏”，即“三伏天”，是全年气温最高的时候，民间有“小暑接大暑，热得无处躲”;“小暑大暑，上蒸下煮”的说法。
古人将夏至后第三个庚日开始定为头伏(初伏)，也就是“入伏”，第四个庚日为中伏(二伏)，立秋后第一个庚日为末伏(三伏)，头伏和末伏各10天，中伏10天或20天，“三伏”共30天或40天。
今年头伏、中伏和末伏的时间分别是7月17日至7月26日、7月27日至8月15日、8月15日至8月25日。7月17日入伏，8月25日出伏，共计40天，又是一个中伏20天的“加长版”三伏天。
三伏天的“伏”字，是阴气被阳气所迫藏伏于地下的意思。三伏天气温高、气压低、湿度大、风速小，古人认为，在这样的日子里，养生的方式就是要“伏”着，宜静不宜动。
气象专家认为，小暑节气炎热程度取决于出梅早迟和有无台风影响，出梅迟和梅雨量大，易出现洪涝灾害;出梅早并且没有台风影响，天气就炎热，易出现高温伏旱。
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