下面是小编给大家带来幼儿园扔沙包教案，本文共18篇，一起来阅读吧，希望对您有所帮助。
篇1：扔沙包幼儿园教案
活动目标：
1、发展幼儿的躲闪跑能力。
2、培养幼儿的注意力和观察力。
3、激发幼儿对民间游戏产生一定的兴趣。
4、体验合作创编游戏的乐趣。
5、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
活动准备：
沙包若干、场地布置。
活动过程：
1、复习民间游戏“丢手绢”，在玩“丢手绢”的游戏中引出活动材料。
2、引出沙包，介绍游戏。
游戏重点，幼儿俩俩合作，各站一头，其中一人向对方扔沙包，被扔者应尽量避免被扔到沙包，没砸到者就拿起沙包反扔过去，若被沙包砸中者，就为输者，游戏重新开始。
集中，讲解游戏中的不足点，游戏再进行一遍。
难度加深，三人一组，两头个站一人，中间站一被扔者，沙包在谁的手里，中间人脸就看谁，若中间人被沙包扔中，两人交换，游戏重新开始。
集中讲解，再次练习。
3、游戏：“踢沙包”
沙包宝宝和我们做游戏感觉都累了，让我们一起把沙包宝宝送回家吧，用脚踢沙包回家。
篇2：幼儿园小班扔沙包教案
设计意图
游戏是幼儿的主要活动。开展多种有趣的体育活动，特别是户外的、大自然的活动，于是，设计了《玩沙包》活动。培养幼儿积极参加体育锻炼的'积极性。促进孩子们智力和身体动作的发展，培养孩子们自信心，展示他们的能力。将民间游戏渗透在一日活动中，使传统民俗、民风、民情根植在幼儿心里。让幼儿在游戏中体质得到锻炼，能力得到培养。
教学目标：
1．双腿夹物跳及投掷能力的练习，学习沙包多种玩法。
2．培养幼儿大胆参与游戏，体验游戏之快乐。
3．培养幼儿耐力，训练幼儿动作协调性、灵敏性、准确性。
设计准备：
一人个沙包。
教学过程
一、开始部分：
1．到活动场地，师生共同念儿歌“今天天气真正好，小朋友们来做操，伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。
2．每人到筐子里拿一个沙包。
二、基本部分：
1．沙包有许多种玩法呢，请小朋友们动脑筋想一想，然后自己练习一下，你是怎样来玩沙包的，看谁想的办法多？注意观察孩子们的玩法，随时给以指导。
2．师生共同讨论沙包玩法，让幼儿展示自己与其他幼儿不同的玩法，让幼儿相互交流，相互模仿，体验游戏的快乐。
小朋友们快告诉老师，沙包有哪些玩法呢？
现在请小朋友轮流来当老师，我们一起来跟着他学习一下他的玩法，看哪个小朋友学得最认真。
3．重点练习双腿夹物跳、准确投掷
师幼一起玩沙包游戏，《龟兔赛跑》：
幼儿分两组，一组扮小白兔双腿夹沙包，进行跳跃前进，另一组扮乌龟背着沙包进行着地爬，两组一起前进，途中如沙包掉落，可放好继续前进，最先到达终点组为胜。
活动结束：
1．把沙包放回箩筐，整理场地。
2．听音乐做放松运动。
教学反思
初次接触沙包，内心充满了好奇，并且很容易就想出了各种各样关于沙包的玩法，活动中老师没有干涉他们的活动，给幼儿最大的自由发挥空间。由于沙包玩法多样，孩子们兴趣很浓。活动中以竞赛的方式玩沙包游戏。游戏规则中的竞争意识调动了幼儿参与游戏的积极性。
篇3：幼儿园扔沙包活动教案
幼儿园扔沙包活动教案
设计教学过程，应该避免出现知识性错误，看看下面的幼儿园扔沙包活动教案哦！
幼儿园扔沙包活动教案
［活动目标］
1、锻炼幼儿身体各部位动作的灵活性、协调性。
2、通过游戏，让幼儿体验沙包的.多种玩法，并从中获得快乐。
3、培养幼儿的创造性思维。
［活动准备］
沙包若干，纸篓一个。
［活动重点］
夹包跳、夹、抛沙包跳的动作要领掌握。
［活动难点］
夹、抛沙包的动作要领掌握。
［活动过程］
1、听音乐做准备活动，引出课题，并让幼儿自由抛、接沙包激发兴趣。
2、头顶沙包快速走：将沙包放在头顶，保持平衡快速行走，不让沙包掉下来。
3、双膝夹包跳：双膝将包夹住，匀速跳跃行走，中途掉包要夹包重新开始。
4、双脚夹、抛沙包：双脚用力将沙包夹住，然后跳起将沙包抛出。
5、后抛沙包：将幼儿分成四组进行后抛沙包练习，看谁后抛得远。
6、游戏：打猎（幼儿围成圆形，手持沙包，肩上挥臂向中心固定物投准）。
7、游戏：运粮。将沙包放在左肩或右肩，匀速将沙包送到纸篓内。
教师进行激励性小结，结束活动。
多元价值分析：
1、通过头顶沙包快速走，锻炼了幼儿的平衡能力。
2、通过双腿夹包跳和和双脚夹、抛沙包练习，锻炼了幼儿身体各部位动作的灵活性、协调性及跳跃能力。
3、后抛沙包练习，锻炼了幼儿手臂肌肉及后抛的力量与技巧。
4、游戏“打猎”，发展了幼儿肩上挥臂投准的技能，培养了幼儿判断物体位置的准确性。
5、游戏“运粮”，培养了幼儿玩完玩具放回原处的好习惯。
篇4：扔沙包大班教案
设计背景
办园刚开始，园内玩具种类少，室外内外体育活动材料缺乏，活动课没器材很难上，“巧妇难为无米之炊”，自己就想办法能不能自制些体育器材。
活动目标
1、幼儿们通过积极参与活动，在运动中身体得到锻炼。
2、培养投掷的初步技能。
3、使幼儿们感受到合作与规则大概是怎么回事。
4、提高动作的协调性与灵敏性。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备
沙包20个，塑料桶2个
活动过程
一、领取上课所需材料。
1、分工。
2、讲要求，有序领取。
3、材料整理
二、交流玩法
1、由幼儿介绍玩法。
2、统计结果
3、老师对这些玩法提建议
三、玩孩子们提出的玩法
1、玩
2、说出自己的感受
四、老师介绍不同的玩法(若以上已经玩过则省略)
投掷比赛
1、分两组比距离划分远近几个区域，越远得到的纸板越多。
2、比赛 统计结果
3、两组比精度，在同样的距离依次向筒内投掷。
4、结果统计
五、活动结束
由孩子们分别选出本组在活动中表现突出的两个小朋友，四个人帮老师归还器材。
教学反思
本次活动通过幼儿及家长的共同参与，完成了基本教具沙包的准备工作，即弥补了园内玩具不足的现状，又在某种程度上让家长了解到孩子在园的一些活动，有助于促进家园交流。
活动一开始，材料的投放工作(在安全有序的条件下)也让孩子参与，，符合“生活即教育”的思想。到活动结束的“打扫战场 ”也都有孩子参与其中，他们愿意干而且快乐着。
教育工作也是一份良心工作，与能力有多高关系不很大，只要你愿意去做，没有做不好的事。
篇5：扔沙包大班教案
活动目标：
练习单手肩上用力的投掷，发展全身协调力。
活动准备：
投掷用的沙包，场地一端画一起点线，距起点线5、6、7米处各画三条线，在起点线前2米处系一高1.5米左右的绳子。
玩法：
（一）幼儿集体练习投掷，要求幼儿按操作要领做，用上蹬腿、转身挥臂的综合能力，将沙包从前面的绳上投过。
（二）幼儿分组比赛，可同时五六个儿童一起投，投到5米线得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，没有投到线的不得分，投到后把三次所得的分加在一起为总分。最后比赛谁得分最多谁为优胜者。
（三）顶沙包走。
游戏讨论：沙包不掉下来还要走得快应该怎么办？
1、保持头部不动腿要快走。
2、练习头顶沙包。
3、几个人一起比赛，从起点到5米处返回来看谁快。（沙包掉了必须捡起来顶上。）
教学反思：
本次活动通过幼儿及家长的共同参与，完成了基本教具沙包的准备工作，即弥补了园内玩具不足的现状，又在某种程度上让家长了解到孩子在园的一些活动，有助于促进家园交流。
活动一开始，材料的投放工作（在安全有序的条件下）也让孩子参与，，符合“生活即教育”的思想。到活动结束的“打扫战场”也都有孩子参与其中，他们愿意干而且快乐着。
教育工作也是一份良心工作，与能力有多高关系不很大，只要你愿意去做，没有做不好的事。
篇6：扔沙包大班教案
活动目标
幼儿们通过积极参与活动，在运动中身体得到锻炼。
培养投掷的初步技能。使幼儿们感受到合作与规则。
锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备
沙包20个，塑料桶2个
活动过程
一、领取上课所需材料。
1、分工。
2、讲要求，有序领取。
3、材料整理
二、交流玩法
1、由幼儿介绍玩法。
2、统计结果
3、老师对这些玩法提建议
三、玩孩子们提出的玩法
1、玩
2、说出自己的感受
四、老师介绍不同的玩法（若以上已经玩过则省略）
投掷比赛
1、分两组比距离划分远近几个区域，越远得到的纸板越多。
2、比赛---统计结果
3、两组比精度，在同样的距离依次向筒内投掷。
4、结果统计
五、活动结束
由孩子们分别选出本组在活动中表现突出的两个小朋友，四个人帮老师归还器材。
教学反思
本次活动通过幼儿及家长的共同参与，完成了基本教具沙包的准备工作，即弥补了园内玩具不足的现状，又在某种程度上让家长了解到孩子在园的一些活动，有助于促进家园交流。
活动一开始，材料的投放工作（在安全有序的条件下）也让孩子参与，，符合“生活即教育”的思想。到活动结束的“打扫战场 ”也都有孩子参与其中，他们愿意干而且快乐着。
教育工作也是一份良心工作，与能力有多高关系不很大，只要你愿意去做，没有做不好的事。
小百科：沙包是中国大陆地区中小学体育课上用以练习投掷的一种器材，一般在用厚布织成的小袋中填入干黄沙，体积稍大于棒球。 沙包游戏，不仅是一项体育游戏，而且可以通过说、唱、画、捏、数等认知活动来进行各种领域的教育活动，既丰富了幼儿的活动内容，又可培养幼儿热爱民间艺术活动的情感。
篇7：扔沙包大班教案
【活动目标】
1、发展幼儿的躲闪跑能力。
2、培养幼儿的注意力和观察力。
3、激发幼儿对民间游戏产生一定的兴趣。
4、体验合作创编游戏的乐趣。
5、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
【活动准备】
沙包若干。场地布置。
【活动过程】
1、复习民间游戏“丢手绢”，在玩“丢手绢”的游戏中引出活动材料。
2、引出沙包，介绍游戏。
教师讲解游戏重点，幼儿俩俩合作，各站一头，其中一人向对方扔沙包，被扔者应尽量避免被扔到沙包，没砸到者就拿起沙包反扔过去，若被沙包砸中者，就为输者，游戏重新开始。
集中，讲解游戏中的不足点，游戏再进行一遍。
难度加深，三人一组，两头个站一人，中间站一被扔者，沙包在谁的手里，中间人脸就看谁，若中间人被沙包扔中，两人交换，游戏重新开始。
集中讲解，再次练习。
3、游戏：“踢沙包”
沙包宝宝和我们做游戏感觉都累了，让我们一起把沙包宝宝送回家吧，用脚踢沙包回家。
【活动反思】
本次活动通过幼儿及家长的共同参与，完成了基本教具沙包的准备工作，即弥补了园内玩具不足的现状，又在某种程度上让家长了解到孩子在园的一些活动，有助于促进家园交流。
活动一开始，材料的投放工作（在安全有序的条件下）也让孩子参与，，符合“生活即教育”的思想。到活动结束的“打扫战场 ”也都有孩子参与其中，他们愿意干而且快乐着。
教育工作也是一份良心工作，与能力有多高关系不很大，只要你愿意去做，没有做不好的事。
篇8：扔沙包大班教案
活动目标：
1、练习单手肩上用力的投掷，发展全身协调力。
2、锻炼平衡能力及快速反应能力。
3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备：
投掷用的沙包，场地一端画一起点线，距起点线5、6、7米处各画三条线，在起点线前2米处系一高1.5米左右的绳子。
活动玩法：
（一）幼儿集体练习投掷，要求幼儿按操作要领做，用上蹬腿、转身挥臂的综合能力，将沙包从前面的绳上投过。
（二）幼儿分组比赛，可同时五六个儿童一起投，投到5米线得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，没有投到线的不得分，投到后把三次所得的分加在一起为总分。最后比赛谁得分最多谁为优胜者。
（三）顶沙包走。
游戏讨论：
沙包不掉下来还要走得快应该怎么办？
1．保持头部不动腿要快走。
2．练习头顶沙包。
3．几个人一起比赛，从起点到5米处返回来看谁快。（沙包掉了必须捡起来顶上。）
教学反思：
1、能够较好的完成本课的教学目标，重难点突出，达成与有效度较高。
2、课的设计既能考虑到教学目标，又能考虑到学生的身心特点。游戏内容比较好。
3、感觉本课的组织上还可以进一步的提高。
4、对投掷教学怎么样的组织才能达到合理、有效？
篇9：扔沙包大班教案
活动目标：
1．练习单手肩上用力的投掷，发展全身协调力。
2．能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
3．在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4．考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的`个人能力。
5．培养幼儿反应的敏捷性和对动作的控制能力。
活动准备：
投掷用的沙包，场地一端画一起点线，距起点线5、6、7米处各画三条线，在起点线前2米处系一高1.5米左右的绳子。
活动玩法：
（一）幼儿集体练习投掷，要求幼儿按操作要领做，用上蹬腿、转身挥臂的综合能力，将沙包从前面的绳上投过。
（二）幼儿分组比赛，可同时五六个儿童一起投，投到5米线得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，没有投到线的不得分，投到后把三次所得的分加在一起为总分。最后比赛谁得分最多谁为优胜者。
（三）顶沙包走。
（四）游戏讨论：沙包不掉下来还要走得快应该怎么办？
1．保持头部不动腿要快走。
2．练习头顶沙包。
3．几个人一起比赛，从起点到5米处返回来看谁快。（沙包掉了必须捡起来顶上。）
篇10： 扔沙包大班教案
幼儿园大班《扔沙包》游戏教案。扔沙包是一个非常好玩又欢乐的游戏，很多小朋友都玩过，主要通过游戏可以锻炼幼儿的躲闪跑能力，从而培养了孩子的注意力和观察能力。
1、活动目标：
1、发展幼儿的躲闪跑能力。
2、培养幼儿的注意力和观察力。
3、激发幼儿对民间游戏产生一定的兴趣。
4、体验合作创编游戏的乐趣。
5、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
2、活动准备：
沙包若干。场地布置。
3、活动过程：
1、复习民间游戏“丢手绢”，在玩“丢手绢”的游戏中引出活动材料。
2、引出沙包，介绍游戏。
游戏重点，幼儿俩俩合作，各站一头，其中一人向对方扔沙包，被扔者应尽量避免被扔到沙包，没砸到者就拿起沙包反扔过去，若被沙包砸中者，就为输者，游戏重新开始。
集中，讲解游戏中的不足点，游戏再进行一遍。
难度加深，三人一组，两头个站一人，中间站一被扔者，沙包在谁的手里，中间人脸就看谁，若中间人被沙包扔中，两人交换，游戏重新开始。
集中讲解，再次练习。
3、游戏：“踢沙包”
沙包宝宝和我们做游戏感觉都累了，让我们一起把沙包宝宝送回家吧，用脚踢沙包回家。
篇11：扔沙包作文
扔沙包作文
扔沙包《作文:扔沙包》
扔沙包
我们在玩扔沙包游戏的时候,我很有办法一开局我们就猛烈的扔对方.我们用的第一种方法是声东击西,第二种方式是故弄玄虚.第三种方法是几个人一起搭配让对方不知道在我们哪个人手里,也是一种好办法..sanwen.net/
第二局一开局我们想道了对方肯定知道了我们用过的方法,我们应该另想一种方法我们应智取.比赛结束了我们终于获胜利了.我高兴地又蹦又跳真是开心死了.《扔沙包》这篇优秀的“二年级作文”由作文网收集，来源于互联网和会员投稿，仅供参考和学习，请注明出处。
有趣的扔沙包游戏今天，老师说大课间要玩扔沙包的游戏，我们高兴得又蹦又跳!
游戏规则是：有两名同学在场外向场中扔沙包，其余同学都在场子中央躲沙包。如果中间有人被打中就下场，如果接住场外扔来的沙包，被打下场的就会被救再次上场。
游戏开始了，首先由崔海鹏和石嘉伟向场上扔沙包，他们两个一人把持一边。石嘉伟刚刚扔出沙包，中间的同学就一边跑，一边盯住沙包。沙包飞向左边，大家就都躲到右边，沙包跑到右边，大家就会逃到左边，个个心情都非常紧张。
崔海鹏用力把沙包扔向李世纪，李世纪来不及躲闪，被罚下了场，他是那样失望。崔海鹏又拿起沙包，猛一跳，扔了出去，沙包落到了马士吹慕畔拢他还在乱动，结果场子中央的人都被定住了。大家都在责备他。
游戏正进行的激烈，上课的时间到了。我们依依不舍的回到了教室。
假日指导教师崔梅茹
扔沙包扔沙包
谌锴（吉州区新村小学三年级四班）
下课了，同学们不约而同地跑出教室，去参加自己喜欢的课外活动，操场上顿时成了欢乐的海洋，有的跳绳、有的扔沙包、还有的跑步……其中我最爱玩的要算扔沙包了。
游戏开始了，我、周海瑞、李哲洋、胡辰韵在一个小组里，两边的同学发起了猛烈地攻击，我们沉着冷静，眼睛一刻不停地盯着沙包，左躲右闪，蹦来跳去。但是，周海瑞和李哲洋都被飞来的沙包打中了，他们只好到一边去，我和胡辰韵努力“救”上一个个人。呀，沙包向我飞来，我一转头，沙包向后飞去，后面的同学拾起沙包，向我扔来，我一抬腿，沙包从我脚下飞过，沙包又向胡辰韵扔去，胡辰韵连忙伸出手去接，哈！接住了！
丁零零，上课铃响了，同学们依依不舍地离开了操场。扔沙包真好玩，真有趣！
扔沙包扔沙包
谌锴（吉州区新村小学三年级四班）
下课了，同学们不约而同地跑出教室，去参加自己喜欢的课外活动，操场上顿时成了欢乐的海洋，有的跳绳、有的扔沙包、还有的跑步……其中我最爱玩的要算扔沙包了。
游戏开始了，我、周海瑞、李哲洋、胡辰韵在一个小组里，两边的同学发起了猛烈地攻击，我们沉着冷静，眼睛一刻不停地盯着沙包，左躲右闪，蹦来跳去。但是，周海瑞和李哲洋都被飞来的沙包打中了，他们只好到一边去，我和胡辰韵努力“救”上一个个人。呀，沙包向我飞来，我一转头，沙包向后飞去，后面的同学拾起沙包，向我扔来，我一抬腿，沙包从我脚下飞过，沙包又向胡辰韵扔去，胡辰韵连忙伸出手去接，哈！接住了！
丁零零，上课铃响了，同学们依依不舍地离开了操场。扔沙包真好玩，真有趣！
扔沙包下课了，我兴高采烈的出了教室，看见小明、小花、小华、小芳、小匠、小承、和小蓝，在操场上玩
扔沙包。我看见他们少了一个人，就去问他们，“要我来一个吗？”
他们说：“要。”
我高兴地说：“那我跟谁是一伙的。”
小明说：“你跟小匠、小承、小花是一伙的。
游戏开始了，我和小匠、小承、小花剪包捶，剪赢了他们。我们先玩，开始了。
我的眼睛盯着沙包，别让他跑了。小明扔的很凶猛，小明使劲一扔，我双脚一跳，紧紧的把沙包接住了。
该是小蓝扔沙包，我就把沙包扔给她。小蓝用力往小匠猛的一扔，我就用我的双脚一跳，又接住了沙包。
上课铃响了，我们该上课了。
我慢慢的就被扔沙包的游戏吸引了。扔沙包是一个项有益的活动。
扔沙包我最喜欢的'游戏就是扔沙包。
我和妈妈，有时候是爸爸面对面站在两边。我用沙包瞄准妈妈，然后快速抛过去，想击中妈妈。妈妈左右躲闪，避开我的攻击。然后妈妈捡起沙包准备攻击我，我赶紧把板凳当盾牌，挡住了妈妈的攻击。有一次妈妈判断错误，逃跑的方向和我扔沙包的方向一样，不小心被我击中了。
扔沙包可是锻炼小学生反应力的一种游戏。
扔沙包真好玩！
沙包比赛沙包比赛广西区防城区防城三小二(1)班张晋玮下课了,我和几个同学到操场上玩“沙包比赛”游戏.游戏规则是两个人扔沙包,两个人躲闪,如果全都击中了躲闪的人,那扔沙包的人就算赢了.开始了,由我和同伙先发起进攻,另外两个同学是我们的目标.我举起沙包,瞄准目标扔去,没打中,被我的同伙接住了,他一扔,沙包象长箭离弦般飞去,差点打中”目标”的手.我接住又扔出去,这次倒是好了,有个同学被击中了,他退场了.还差一个,我盯着他,看准目标,果断地扔了出去,可他象”旋风”一样避开了,我的同伙反应也相当灵敏,接住沙包,趁目标来不及转身抓起沙包就扔.靓包!沙包正好击中了”目标”的头上,我们两人胜利了!“胜利了,胜利了……”随着一片欢呼声,”叮铃铃”-------开始上课了.
沙包比赛《作文:沙包比赛》下课了,我和几个同学到操场上玩”沙包比赛”游戏.游戏规则是两个人扔沙包,两个人躲闪,如果全都击中了躲闪的人,那扔沙包的人就算赢了.开始了,由我和同伙先发起进攻,另外两个同学是我们的目标.我举起沙包,瞄准目标扔去,没打中,被我的同伙接住了,他一扔,沙包象长箭离弦般飞去,差点打中”目标”的手.我接住又扔出去,这次倒是好了,有个同学被击中了,他退场了.还差一个,我盯着他,看准目标,果断地扔了出去,可他象”旋风”一样避开了,我的同伙反应也相当灵敏,接住沙包,趁目标来不及转身抓起沙包就扔.靓包!沙包正好击中了”目标”的头上,我们两人胜利了!“胜利了,胜利了……”随着一片欢呼声,”叮铃铃”-------开始上课了.《沙包比赛》这篇优秀的“二年级作文”由作文网收集，来源于互联网和会员投稿，仅供参考和学习，转载请注明出处。
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篇12：趣事：扔沙包
趣事：扔沙包
放学了，同学们像小鸟一样飞出了教室。
每个人都在做自己喜欢玩的游戏，有的玩小马过河，有的玩贴人，有的玩老鹰捉小鸡……其中有很多人在玩扔沙包。看他们玩得津津有味的样子，于是，我也走到了这边，说：“这个游戏是怎样玩的?”李龙说：“例如两个人在旁边扔沙包，中间的人就跑，如果中间的人被沙包打到了就‘死’了，如果我们中间的人接到了沙包，就可以把‘死’了的人救活!”
游戏开始了，我和李龙、戴明、洪成在一个组里。两边的同学开始发动猛攻了。我们非常沉得住气，可是戴明一不小心打到了脚，只好走到一边为我们加油助威。我们也希望把他给“救”活。那边的同学猛的打沙包给打过来，我的.身体往左边一移动，沙包从我旁边飞过去了。后面的同学连忙拾起包冲着李龙来的，我的眼睛一亮，连忙把李龙推开，扔包的那个同学说：“只差一点就打到了。”忽然听到大喊一声：“呀!”洪成朝后一看，包打到了他的脚。我和李龙都跑得气喘吁吁，筋疲力尽，已经是有气无力了。那边的同学扔来一包是冲我的脚攻击的，我的脚好像不听我的使唤似的，不能动了。包一下子打到我的脚上。洪成说：“只有李龙一个人了，这可怎么办?”戴明说：“李龙不会那么快就‘死’的。”李龙热得坚持不住了，他的脸都红了，大滴大滴的汗从李龙头上滚落下来。旁边的同学说：“看我怎么打败你。”刚说完就有一个包飞了过来，李龙一跳躲过了猛烈的一击。那边的同学又拾起包向李龙的脚攻击。戴明说：“李龙小心。”戴明刚说完李龙就被打败了。
第一次扔沙包的游戏真有趣啊!
篇13：扔沙包作文
扔沙包作文
XX年12月13日 星期二 天气：晴
今天下午，我兴致勃勃地走出我屋子里，开始做自己喜欢的'游戏。
我找来几个朋友，我们争先恐后说玩什么游戏。有的说完老鹰捉小鸡，有的说玩三个字，有的说玩捉迷藏，有的说玩蒙瞎子，但我喜欢玩扔沙包。大家听了说：“好。”我们石头剪子布，谁赢了就在中间。我希望能赢，可是蔡志鹏赢了他在中间。我们画好了线，游戏开始了。我一扔，蔡志鹏左闪又躲怎么也没打中他。把我累的满头大汗，我又一扔，蔡志鹏用手接，抓住了沙包，就是一命，扔住他还可以玩。他脚动了就没有命了。如果我能扔到蔡志鹏该多好。另一个人在中间。我灵机一动，想出了一个好办法：用石头当沙包，趁他不注意一扔，肯定能扔到他。我一试果然不出所料，他中了我的计，我大哥输了。该我在中间了，扔沙包真好玩，给我带来了快乐，我喜欢玩扔沙包。
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篇14：扔沙包作文
晚饭后，我和爸爸妈妈玩扔沙包的游戏。我和妈妈是一方，爸爸一人是一方。我们玩的很开心。
爸爸说，这样玩既可以练我的臂力，又可以让我玩的高兴。
篇15：扔沙包作文
今天早晨，我和郑天栩扔沙包，我不小心把沙包扔到楼底下，来不及告诉老师就记着跑下楼去检沙包。
妈妈说这样玩不对，砸到学生或老师就很危险，我以后不再楼上扔沙包了。
篇16：扔沙包作文
今天在学校里，老师教我们扔沙包，老师说：一条腿要弯曲，一条腿要伸直，手拿沙包，举过头顶，使劲投掷，我一回家，就对妈妈说：老师教我们扔沙包了。
我给妈妈演示了一下，妈妈说：你的姿势可真好，我很高兴，我会做得更好的。
篇17：扔沙包作文
今天体育课，老师给我们每个小组的.第一位小朋友发一个沙包，接着老师给我们示范徒手动作，我们很快就学会了。
然后老师把垫子搭到铁杆上，让我们瞄准铁杆上的垫子扔起了沙包。
篇18：扔沙包作文
星期六下午，我们全家一起去公园练习跑步和扔沙包。
我一开始跑得不快，沙包也扔不远，我反复练习了几次，每次都有进步，我希望体育考试能取得好成绩。
文档为doc格式
