下面是小编为大家推荐的闲暇体育促进学生体质健康的使者论文，本文共10篇，欢迎大家分享。
篇1：闲暇体育促进学生体质健康的使者论文
闲暇体育促进学生体质健康的使者论文
摘要：本文针对目前学生身体素质有下降趋势的情况，从学生闲暇体育的视角进行了分析，认为闲暇体育是促进学生体质健康一个重要途径，并阐述了闲暇体育的重要意义及保障学生闲暇体育的措施。
关键词：闲暇体育 学生 体质健康
当前各地对青少年的体质调查显示，我国的青少年体质较以前有显著的下降。从运动生理学角度分析，要提高身体的素质必定要给身体提供一定的运动强度和量的刺激，且强度和量达到一定的阈值，并且通过一段时期的延续，才能使身体的状况达到质的变化，也就是我们说的身体的素质提高了。但是在社会各种因素的作用下，原本属于学生的闲暇时间被各种素质班，补差班、兴趣班所占据，学生进行闲暇活动的时间被占据，而提高学生身体素质的任务就由体育课程来承担，其实这也是大量人群对学生体质健康认识的误区。作为学校教育的重要组成部分，体育课程担负着增进学生健康的重任，它不仅通过体育教学增强学生的体质，而且还要通过体育教学改善学生的心理健康和社会适应能力，它是提高学生体质健康的主要途径，但不应该是唯一的途径，要确实提高学生的身体素质，更要关注学生的闲暇体育，这也是当前我们普遍忽视的问题。
一、闲暇体育的界定
闲暇体育是人们利用闲暇时间进行体育行为的一种活动，又是一种特殊的内在的心理活动过程，而这种外在的物理活动与内在的心理活动与人的身体有直接联系。闲暇体育的特征主要表现在闲暇时间和体育活动。闲暇体育是人们自觉自愿参加的，有一定运动量和强度的体育活动，在活动中没有外在压迫感和内在压抑感，即不以全神贯注，又可漫不经心，在运动中得到满足和快乐，同时个性得到自主的发展。
二 、闲暇体育的意义
（一）闲暇体育促进体质健康的重要途径
我们都知道，个体的生理机能要增强，必需要有运动量和运动强度的反复刺激，才能不断提高机能的水平。一堂体育课的时间是35―40分钟，在理想状态下学生的练习密度为40―45%，运动强度指数为：1.4―1.5，按每周3堂课计算也就45分钟，这样计算的话要，想要依靠体育课提高学生的身体素质的程度是很小的。为此学生的闲暇体育就显得尤为重要。小学阶段依照标准的教学课时学生拥有较多的课余时间，为闲暇体育创造的极好的时间保障，学生可以通过以身体活动为基础的游戏、活动，在愉快的气氛中进行了无意识的体育锻炼，在达到一定的运动量后，从而提高自身的身体素质。
（二）闲暇体育有利于培养学生的体育意识
激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识是体育课程标准的基本理念之一，如何实现这一理念一直是学校体育的难题，学生的运动兴趣和锻炼习惯不是由某一制度或政策决定的，更不是一朝一夕就能养成的，在小学生的思想中没有终身体育这样的意识和概念，学生为什么会进行体育活动，因为他在活动中体验到快乐（玩的的高兴），学生感到快乐的事情他肯定会继续去做，时间长了也就成了习惯，继而升华为终身体育的意识。
四、闲暇体育的措施
（一）体育氛围 动力保障
从心理学角度分析，一个学校形成了体育传统与风气，它能够形成该校集体的心理定势，集体中的多数成员在耳濡目染、潜移默化中形成一致的态度和共同的行为方式。比赛对学生来说是最具有吸引力的，学校可以比赛为组织形式，除了举行秋冬季田径运动会外，还要根据各地的实际开展学生能在闲暇易于开展活动的单项比赛，如羽毛球、篮球、乒乓球、跳绳、踢件、铁环等，在时间上将各类体育竞赛贯穿学生的整个学习过程，以赛带练，激发学生对体育的兴趣，以点带面，局部促进整体，以形成良好的学校体育氛围。有研究表明，人的态度在群体中存在着类化现象，无论是理想、价值观念等，个人都会受到群体中他人的影响，必然成为影响所有成员的巨大力量，甚至能使原先体育态度淡漠的人转变态度。而一定的体育行为，一旦成为学校多数人的共同行为方式，就将通过模仿、暗示、从众、认同等心理机制使少数行为方式不同的个体内化自己的行为，从而与周围的心理环境协调起来。为此学校成立水平相对较高的各个运动队的同时，还应关注运动水平、能力一般，但又有运动趋向的学生群，学校可以开设以提高和普及为目的的兴趣小组，让他们同样享受运动的乐趣。实践证明，学校的体育传统与风气会产生巨大的心理感染氛围，产生对体育运动的浓厚兴趣和活动动机，为闲暇体育提供巨大的内驱力。
（二）课堂教学 技能保障
体育锻炼能力并非是空中楼阁，它是以运动技能的储蓄为基础的，一个不掌握任何运动技能的人不可能有什么正确与成功的体验。学生的运动技能从何而来，这就要求我们发挥体育教学的作用。新课程改革以后，在教材上实行国家、地区、学校三级课程管理，为校本课程的开设提供了良好的保证，以前我们的体育教学内容与学生的生活实际联系不紧密，很大程度上存在着脱节，出现了学生喜欢体育，但是不喜欢上体育课的现象，归根到底还是因为我们的体育课中所传授的技能、技术与学生的生活实际相脱节，学生不能从体育课中体验到体育的乐趣，为此我们为了使学生在闲暇时间里进行较好的体育活动就必需在体育教学中对现有的教材进行改革，在教学内容中贯穿技术技能相对简单，学生有一定兴趣，在学生的实际生活中容易开展的内容进行教学。一方面将趣味性和技能性都强的内容当作教学的重点，发挥这些教材固有的趣味性和技能性，使学生体验其中的乐趣，提高体育教学的实效性，如篮球、足球、乒乓球、健美操、羽毛球等内容，另一方面，对技能性不强，但趣味性强的教学内容更多的作为调节教学的辅助内容来运用，如在准备活动，调节情绪或休息放松时运用。最后，学校可以根据实际，开展体育校本课程的研究，使学生在体育活动的内容上有所侧重。总之，在体育课中让学生掌握一些基本的运动技能，可以为学生的闲暇体育打好运动技能的基础和活动兴趣，让学生在闲暇的时间里有内容、有项目活动。
（三）家庭、社区 空间保障
学生的.闲暇体育活动，相当部分的时间是脱离学校在家庭和社会环境中度过的，为此，我们更要重视学生在家庭、社区里的体育活动，对于学生而言这是他们活动的最主要的空间，社区体育主要是在街道办事处的辖区内，以自然环境和体育设施为物质基础，以全体社区成员为主要对象，以满足社区成员的体育需求，增进社区成员的身心健康为主要目的，就地就近开展的区域性的群众体育。学生的闲暇体育活动，相当部分的时间是脱离学校在家庭和社会环境中度过的，从客观上需要社会力量稳定的投入和支持，而小学生在家庭和社区的闲暇体育活动，有利于更好的促进社会化的闲暇体育活动。学校区别于其他企事业单位有着在社区体育中发挥重要作用的明显优势：学校一贯重视开展学校体育，学校有能力保证大量的学生体育活动群体，保证以学校为中心开展社区体育的主力军队伍。另外，以孩子为核心带动家庭加入社区体育组织是建立学区体育模式一个良好的切入点。
（四）运动评价 督促保障
对于小学生来说，他们还没有建立有意识的体育行为，他们从事的体育行为只是在游戏成面上，在时间上是有间歇性，活动的内容也具有不确定性，还没有形成固定的行为和意识，为了有效促进学生在闲暇时间的的体育活动，加速学生有意体育行为的养成，我们将学生的闲暇体育纳入体育课的评价内容，一方面对学生参与体育活动的时间进行评价，让学生有意识的达到一定的运动量，另一方面对学生的活动项目进行引导，如学生参与集体项目的得分较高，个体练习的分值较低，这样可以让学生在练习的内容上相对固定。
五、小结
要切实增强学生的体质健康，仅仅依靠体育课的教学是远远不够的，更需要社会、家庭、学校共同努力。学校作为增进学生健康的主阵地，要充分利用小学生爱玩、爱动的天性，重视学生的闲暇体育对学生体制健康的作用，积极的引导和促进学生的闲暇体育，为学生终身体育意识、行为、能力打下良好的基础。
篇2：江苏省学生体质健康促进条例
江苏省学生体质健康促进条例
第一章 总则
第一条 为了增强学生体质，促进学生健康成长，根据《中华人民共和国教育法》等法律、行政法规，结合本省实际，制定本条例。
第二条 本条例所称学生，是指在依法举办的小学、初级中学、高级中学、中等职业学校和高等学校(含高等职业学校)全日制就读的受教育者。
本条例所称体质健康，是指人体在先天遗传性和后天能动性的基础上，所表现出的身体形态、生理功能、运动能力、对自然环境与社会环境的适应能力等方面的良好状态。
第三条 地方各级人民政府应当加强对学生体质健康促进工作的领导，将学生体质健康促进工作纳入国民经济和社会发展规划，组织和动员社会力量共同做好学生体质健康促进工作。
第四条 县级以上地方人民政府教育行政部门(以下简称教育行政部门)主管本行政区域内的学生体质健康促进工作。
体育、卫生、财政、编制、文化、公安、人力资源和社会保障等行政部门，按照各自职责，共同做好学生体质健康促进工作。
学校、家庭和社会应当采取多种形式做好学生体质健康促进工作。
第五条 对在学生体质健康促进工作中做出显著成绩的单位和个人，由县级以上地方人民政府及其有关部门给予表彰或者奖励。
第二章 体育活动
第六条 地方各级人民政府应当统筹规划公共体育设施和学校体育设施建设。
地方各级人民政府应当加强公共体育设施建设，按照国家或者地方规定的标准，配备体育场地、设备和器材。
学校的举办者应当按照国家或者地方规定的标准，建设学校体育场地，配备体育设备、器材。学校应当制定体育场地、设备和器材的管理维护制度，并由专人负责管理。
学校不得将体育场地挪作他用。任何单位和个人不得侵占、破坏学校体育场地、设备和器材。
第七条 公共体育场馆和运动设施应当向学校和学生免费或者优惠开放。学校体育场馆应当在课余、国家法定休假日、休息日以及寒暑假向学生免费或者优惠开放。
第八条 县级以上地方人民政府应当定期组织举办综合性或者专项性学生体育运动会。
学校应当每年召开运动会，经常开展以班级为单位的学生体育活动。
第九条 学校应当在核定的教师编制数量内，根据体育课和课外体育活动的需要配备专职体育教师。体育课应当由专职体育教师授课。
体育教师组织开展早锻炼、课间操、课外体育活动、运动队训练及体育竞赛等活动的，计入教学工作量。
第十条 学校应当根据国家和省有关规定，将体育课和课外体育活动列入学校的教学计划，不得削减或者挤占体育课时。
体育课和课外体育活动应当加强学生身体素质和体能练习，并以室外活动为主。
第十一条 学校应当根据不同年龄学生的身心特点开展体育教学活动，运动项目和运动强度应当适合学生的生理承受能力和体质健康状况，保证学生适宜的运动负荷，确保学生体育运动的安全性和有效性。
学校应当根据病残、体弱学生的特点，有针对性地组织开展保健活动和康复锻炼。
第十二条 学校应当注重发展学生的体育运动兴趣和特长，使每个学生掌握两项以上体育运动技能。
鼓励学校开展具有民族传统和地方特色的体育运动项目;鼓励学校和其他单位创建青少年体育俱乐部和青少年户外体育活动营地。
第十三条 小学、初级中学、高级中学、中等职业学校(以下统称中小学校)应当保证学生每天在校体育活动时间不少于一小时，高等学校(含高等职业学校)应当保证学生每周至少参加三次课外体育锻炼。
中小学校实行大课间体育活动制度，每天上午安排一次不少于二十五分钟的课间体育活动。
寄宿制中小学校应当每天组织寄宿学生出早操。
学校应当认真执行国家体育教学标准，保证体育活动质量，确保每个学生有足够活动时间。
第十四条 高级中学、中等职业学校和高等学校(含高等职业学校)应当根据国家有关规定，组织学生开展军训活动。
教育行政部门、驻地军事机关和学校应当依据学生的生理、心理特点，合理安排军事训练的时间、科目和强度，采取有效的安全防护措施，保障学生的人身安全。
第十五条 实施初中毕业升学体育考试，体育考试成绩按照不低于百分之五的比例计入总分。
第十六条 学校应当组织学生进行《国家学生体质健康标准》测试，确保测试成绩真实和准确。
学生体质健康标准测试成绩达到良好以上的，方可参加三好学生评选。
第十七条 学校应当加强学生安全教育，提高学生自我保护意识和能力。
学校在组织学生进行体育锻炼和测试时，应当落实安全保护措施。
学校应当建立学生人身伤害事故应急机制，做好应急预案，防止发生群体性安全事件。
中小学校应当按规定办理学生伤害事故校方责任保险。鼓励学生家长或者其他监护人为学生办理意外伤害保险。
第三章 卫生与营养
第十八条 地方各级人民政府应当把学生纳入城镇居民基本医疗保险或者新型农村合作医疗保障范围。
第十九条 卫生、教育、人力资源和社会保障行政部门应当联合加强对学生营养状况的监测，建立和完善学生营养干预机制。
疾病预防控制机构和相关医疗卫生机构应当明确专人负责指导学校的卫生工作，提供预防保健等公共卫生服务，定期对学校的食品卫生、生活饮用水卫生和传染病防治等进行监督、监测，依法进行免疫预防接种，所需费用纳入公共卫生经费支付范围。
第二十条 学校应当把健康教育纳入教学计划。中小学校应当开设健康教育课，高等学校(含高等职业学校)应当开设健康教育选修课或者讲座，积极开展疾病预防、科学营养、卫生安全、禁毒拒烟、反酗酒等健康教育，传授健康知识，培养学生健康行为和卫生习惯。
第二十一条 寄宿制学校应当设立取得《医疗机构执业许可证》的卫生室。
非寄宿制学校应当按规定配备卫生专业技术人员或者保健教师。
鼓励学校与卫生医疗机构建立合作关系，做好学生伤害事故和有关疾病的防治工作。
第二十二条 学校应当组织卫生专业技术人员或者保健教师做好以下工作：
(一)制定学校卫生保健工作计划及实施方案;
(二)建立学生健康档案，负责学生健康管理;
(三)实施健康教育，积极开展卫生宣传，培养学生良好的卫生行为和习惯;
(四)定期检查教室、宿舍、阅览室等公共场所的卫生情况，开展对学生常见病、多发病、地方病和传染病的预防工作;
(五)协助开展学生免疫预防接种工作;
(六)改善学校的环境卫生、教学卫生、饮食卫生、体育卫生和劳动卫生工作;
(七)开展初级医疗保健和急救;
(八)组织指导学生卫生员和红十字青少年工作;
(九)配合有关部门对学校的各种预防、医疗、保健活动实行安全、卫生监督。
第二十三条 学校应当做好传染病疫情等突发公共卫生事件预防控制工作，建立健全相应的报告和应急处置机制。
第二十四条 学校教学建筑，环境噪声，教室和宿舍的微小气候、采光、通风、照明等环境质量，以及文体活动器材、课桌椅的设置，应当符合国家有关标准。
第二十五条 中小学校应当向学生传授科学用眼的知识和方法，并每天组织学生做两次眼保健活动。
中小学校应当每学期对学生视力状况进行两次监测，及时纠正学生不正确的阅读和写字姿势，控制近距离用眼时间，改善照明条件，预防学生视力下降。
第二十六条 中小学校应当限制学生在校集中学习时间，减轻学生课业负担，保证学生必要的睡眠时间。
小学生每天在校集中学习时间不得超过六小时，初中学生不得超过七小时，高中学生不得超过八小时。
小学一、二年级不得布置书面家庭作业，其他年级学生每天书面家庭作业总计控制在一小时以内;初中学生每天书面家庭作业总计控制在一个半小时以内;高中学生每天书面家庭作业总计控制在两个小时以内。
第二十七条 学校食堂的建设和设施配备，应当符合国家规定标准。
学校应当执行食品安全法律法规，建立膳食安全卫生管理制度，安排专门人员负责食堂卫生安全管理工作。学校食堂从业人员每年应当进行健康检查，取得健康证明后方可从事食堂工作。
第二十八条 学校和家庭应当为学生提供营养膳食，保证学生营养摄入均衡，促进学生健康成长。
有关部门和单位应当加强对学生营养知识的研究和宣传工作，指导学校和家长为学生提供科学合理的营养膳食。
第二十九条 学校应当建立和完善学生健康体检制度，每年组织学生进行一次健康检查。教育行政部门和学校应当选择符合要求的医疗卫生机构承担学生体检工作。
承担学生体检的医疗卫生机构在体检结束后，应当进行个体与群体健康评价，并向学生(家长)、学校和教育行政部门反馈学生个体健康体检结果与学生群体健康评价结果，提出改善学生健康状况或者进一步检查的建议。
学校应当建立学生健康档案。对学生健康体检中发现的问题，学校应当及时告知学生家长，并配合学生家长采取相应的干预或者防治措施。
义务教育阶段学生健康体检的费用纳入义务教育经费保障机制，普通高级中学学生的健康体检费用由政府财政予以保障，其他非义务教育阶段学生的健康体检费用由学校按规定标准统筹安排。学生健康体检项目、费用标准和保障办法，由省教育、人力资源和社会保障、财政、价格、卫生行政部门共同制定。
第三十条 学校应当与家长、社会相互配合，根据学生身心发展的特点，对学生进行心理健康教育和心理咨询辅导，对行为有偏差、心理有障碍的学生及时给予必要的关心和指导，使学生的身心得到健康发展。
第四章 保障与监督
第三十一条 县级以上地方人民政府应当建立由教育、人力资源和社会保障、财政、体育、卫生、编制等行政部门以及共青团、妇联等单位参加的学生体质健康促进工作联席会议制度，统筹协调本行政区域内学生体质健康促进工作。
第三十二条 地方各级人民政府和教育行政部门应当正确评价学校的教育质量，将学生体质健康状况作为评价地方和学校工作的重要依据。对学生体质健康水平连续两年下降的地方和学校，不得评优评先。
地方各级人民政府和教育行政部门不得向学校下达升学指标，不得以升学率或者考试成绩为标准对学校进行排名，为学校实施素质教育、促进学生体质健康创造良好条件。
第三十三条 地方各级人民政府应当将学生体质健康促进工作所需经费纳入财政预算，并加大对中小学校体育设施的投入，确保学生体质健康促进工作有效开展。
第三十四条 教育行政部门应当会同有关部门建立学生体质健康监测和预警制度，每两年进行一次学生体质健康状况监测并向社会公布监测结果。
教育、人力资源和社会保障行政部门应当分别会同体育、卫生行政部门推行《国家学生体质健康标准》测试报告书制度、公告制度和新生入学体质健康测试制度，加强对学生体质健康促进工作的监督和检查。
教育行政部门应当明确专门工作机构和人员，具体负责学生体质健康促进工作。
第三十五条 体育行政部门应当会同教育行政部门制定和实施青少年社区体育工作发展规划以及活动计划、公共体育场所向学生开放的工作方案，指导、监督学校开展各种学生体育训练和竞赛活动。
第三十六条 卫生行政部门应当建立学校卫生巡查制度，加强对学校内影响学生健康的`学习、生活、劳动、食品等方面的卫生和传染病防治工作的监督指导。
食品安全监督管理部门应当加强对学校食堂、学校周边餐饮单位、个体摊贩和为学校提供餐饮服务企业的监督管理，保障学生饮食卫生安全。
第三十七条 公安机关应当加强对学校及其周边地区的治安管理，及时防范和查处危害学生体质健康的违法犯罪行为，依法保护学生的人身安全。
第三十八条 共青团、妇联、工会应当协助政府及其有关部门做好学生体质健康促进工作。
青少年活动中心、少年宫、妇女儿童中心等机构，应当把开展青少年体育活动作为重要内容。
第三十九条 新闻媒体应当宣传报道学生体育活动和促进学生体质健康工作的先进典型、成功经验，引导全社会树立科学的教育观、人才观、健康观。
第四十条 家长应当与学校经常沟通，关注子女不同年龄阶段的生理、心理变化，传授科学健康的生活、生理知识，引导子女参与家庭劳动、社会公益活动等有益身心健康的活动。
家长应当培养子女良好的体育锻炼习惯、饮食卫生习惯和文明健康的生活方式，保障子女营养和睡眠，不增加子女的学业负担，并配合学校做好学生体质健康促进工作。
鼓励社区开展学生健康教育与体育活动，促进家长和子女共同参加体育锻炼。
第四十一条 学校专职体育教师、卫生专业技术人员的课时津贴、业务进修、职称评定、考核评比等，与其他学科教师享受同等待遇。
第五章 法律责任
第四十二条 学校违反本条例规定，有下列行为之一的，由教育、卫生或者人力资源和社会保障行政部门责令改正;拒不改正的，对学校主要负责人及其直接责任人员依法给予行政处分：
(一)削减或者挤占体育课时的;
(二)未保证中小学生每天在校体育活动时间一小时的;
(三)未对学生进行健康体检和视力状况监测的;
(四)中小学生每天在校集中学习时间超过规定标准的;
(五)中小学生书面家庭作业超过规定量的;
(六)未召开运动会的;
(七)未落实相关防控措施，造成传染病扩散或食物中毒事件发生的;
(八)未组织《国家学生体质健康标准》测试或者测试数据弄虚作假的。
第四十三条 公共体育场馆和运动设施未免费或优惠向学校和学生开放的，由体育行政部门责令改正。
学校体育场馆未在课余、国家法定休假日、休息日以及寒暑假向学生免费或者优惠开放的，由教育行政部门责令改正。
第四十四条 行政机关违反本条例规定，有下列行为之一的，对其主要负责人及其直接责任人员依法给予行政处分：
(一)下达升学指标的;
(二)以升学率或者考试成绩为标准对学校进行排名的;
(三)未定期公布本地区学生体质健康状况监测结果的;
(四)有其他违反本条例行为的。
第六章 附则
第四十五条 本条例自9月1日起施行。
篇3：体育教学效果对学生体质健康的影响论文
体育教学效果对学生体质健康的影响论文
新的一轮的新课程改革又经历了一段时间,较前一轮的改革,新一轮改革又出现可喜的变化。从改革以来的对学生的体质水平要求过高,而忽视学生的学习态度等,逐步进行改进,如对学生的学习态度、学习方式、学习情感体验、学习兴趣等都有了进一步的提高与重视。但是也出现了很大的问题,即,关注的点越多,体育教学的目标就越来越散,这样一来,使的体育课变了味,体育教学的有效性大大降低,特别是学生的体育技术学习下降了,学生体质健康方面受到了影响。那么,如何面对这样的问题呢？又如何面对新课程改革,这也是需要进一步研究的内容。新课程标准下的中学体育更注重教学的有效性,该市的体育教学进行有效性研究也已经有多年了,这说明,教学的有效性是非常重要的,关系到学生的健康水平与综合素质。研究表明,学生的体质水平连续来一直在下滑,这不得不引起重视。所以,国家教育部也很重视,并出台了一系列的政策来促进学生的身体健康水平发展。这些政策与新课程标准是不相违背的,这些体育课程改革,在很大程度上满足了学生身体健康发展的需要。该校是一所重点高级中学,随着课程改革的不断深入,对体育教学也逐步加大监管力度,其目的就是为了提高教学质量,所以为了进一步提高体育教学的有效性,对体育教学的效果与学生之间的体质健康之间的关系进行了研究。为了让学生的体质健康水平看得见,因此每年定期对学生的体育学习进行测试,并及时分析上报,测试的项目包括身高、体重、肺活量、跳远、坐位体前屈和台阶测试等。
1三个学年的全体学生体质监测成绩分析
从表1可以看出,在优秀这一个层次上,高一年级优秀率为19.35%,而高二、高三级年优秀率有所上升,但是没有很大的变化,都维持在23%以内,再从不及格人数上来看,到了高三年级也在3%左右。我们可以把这些数据可以看成是初始成绩,在这一年中,我们对体育成绩还没有足够的重视。从起,我校更加重视学生的体育成绩。特别是加大了贯彻执行《学校体育工作条例》的力度,从这一年的数据上来看,及格率有了大幅度的提高,上升有1%,良好人数提高最快,特别是高一年级。这说明,我们的体育教学面对大部分学生,他们的体育成绩有了长高的提高。在―这个学年度,我校比去年更加重视体育成绩的提高,并把这一年定为全面实施体育教学质量年,不为体育教学增添一点点障碍,体育教学、体育活动都在丰富,特别是加大了课外体育活动的力度。在这一年中,再与前一年相比较,在优秀率上,有了很大的,高一年级提高5%,高二年级提高14%,高三年级提高10%,再从不及格率上来看,高一高二年级都有很大的下降。这说明,我们对体育教学更加重视,特别是体育尖子生的成绩提高最快,对于这部分学生来说,他们更加喜欢体育,在体育课上更为主动的参与。
2结果与讨论
为了研究教学效果与学生的体质健康之间的关系,对此进行了三个年级全体学生进行了每年一度的检测分析。上面3个表格分别显示了三年当中,各年级学生的体育成绩,并统计有优秀率、良好率、及格率、不及格率等。3个表格数据来看,高中一年级的学生是初入校,从初中升入高中时间短,而且在初中时学习压力小,有充足的锻炼时间,而且锻炼也较为系统,因此,身体素质表现较好。到了高中二年级后,特别是该校后二年对学校体育锻炼很重视,注重体育教学质量,而且定期的举行丰富多彩的体育比赛活动与课外体育活动,体育成绩一直保持很好,而且有上升的趋势,特别是第三年,体育成绩进步更为明显。但是,也有不足之处,高三年级,学生的学习压力是在所难免的,优秀率却呈现下降趋势,但不仿碍大部分学生的体育成绩。从20起,该校加大了贯彻执行《学校体育工作条例》的力度,既对学生的学习提高出了严格的要求,而且,更注重学生的全面发展,特别是是体育体育与智育、德育等。在体育这一方面,从老师抓起,比如,备课要规范、上课要严谨,不能出现无教案上课、上课无教案的不良现象。而且,加大了对体育器材、场地等设施的投入,体育器材与场地已经完全满足了体育教学的需要。为了提高课堂教学效率,要求教师不断创新,对现有的资源进行挖掘,确保上好每一节体育课。做到教学内容丰富,教学方法多样化,每节课都有相应的内容,让学生去学习,学生的学习也因此受到了刺激,他们表现出对体育学习的兴趣。在2012―2013这个学年度,是该校的体育教学质量年,把教学的重点放在了体育教学上,为了满足教学,一切工作都可以为体育教学让路,所以,体育教学方面的工作很顺利,教学效率也好。学校的这种对体育的重视,也增强了学生的体育锻炼意识,在体育课上也愿意去学一些项目的体育技术,并能在体育活动中经常运用,体育能力不断增强。学校的体育工作有自己的特色,当然也要响应上级部分的号召,比如,艺术体育艺术2＋1活动中的体育活动非常成功,比如,开始了跳绳特色项目,也足够的锻炼时间,保证每天1h的锻炼时间,让学生进校起,一年内都会高质量的跳短绳、长绳,还会跑各种水动花样的动作,三年内,让学生学会各种各样的跳绳动作。为他们的终身体育打好基础。该校体育教研室是一个团结向上的体育团体,体育老师都热情高,为体育教学做出了积极的贡献,积极配合学校搞好体育教学、体育活动。借学校全面实行教育质量年活动,我们体育老师向体育课堂要质量,对体育教师提出了更高的要求,备课上课必然认真,那种放羊的做法坚持不允许,做到不备课不上课,上课必备课,不让一节体育课形成浪费。每次举行体育活动时,各体育老师献计献策,一起努力,每次都能高质量的完成活动,让学生收到应有的效果,学校全体学生的体育素质得到了提高。通过实践证明,该校加强落实《学生体质健康标准》精神对学生的`体质有很明显的效果,发现,几年之后,学生的各项指标都有了明显的提高,在各种体质达标与监测等活动中,优秀率、合格率等,都一年比一年好。
3结论与建议
3.1结论
学校自以来,对体育工作的重视,已经收到了明显的效益,学生的体育健康水平提高了,实施“学生的体质健康测试”这一举措,把学生的体育成绩进行了测试、统计、分析。从所统计的数据上来看,近几年,学生的体育成绩一直处于上升趋势,健康水平明显提高,特别是优秀率与良好率都提高更快。但是也有不如意的地方,比如,到了高三,学生的体育的健康上升不明显,甚至有所下降,表现在优秀率与良好率下降,及格率不高。这说明,应试教育给高三学生造成了很大的压力,学生锻炼的时间被剥夺了。
3.2建议
高中体育锻炼是学习生活中的重要部分,为了更好的提高文化课的学习成绩,我们一定不能放松对学生进行体育锻炼,还要把体育活动作为重要的工作来开展,宣传体育锻炼的重要性,教育学生要持之以恒的进行体育锻炼,并积极组织各种体育体育竞赛,运用各种形式教育学生多提高学生的体育兴趣。特别要加强高三年级学生的体育锻炼,让他明白体育锻炼的重要性,不能因为一时的学习而丢掉了自己的身体健康,多鼓励他们体育锻炼,做到锻炼学习两不误。笔者认为,要提高学生的体育锻炼热情,让他们养成良好的体育活动习惯,要做到以下几点:(1)定期组织体育活动,规模大,收益高,对学生积极参与体育锻炼有很大的影响。(2)提高体育课堂教学效果,课堂是学生掌握技术进行体育活动的主要阵地,在一周有限的体育课上,教师要做好周密的计划,内容丰富,技术性强,不仅学到技术,还培养他们的学习兴趣,让他们感觉到体育学习对文化学习有一定的帮助。(3)鼓励体育成绩优秀的学习参与体育训练,多参加体育竞赛。
4结语
在高中阶段,要提高学生的体育锻炼热情,提高体育教学效果,这也是提高文化学习的有效途径。如果体育教学效果不佳,可能会影响学生的体育学习,那么,身体健康也无从谈起。总之。我们要向体育教学要质量,要向体育课外活动要质量,让学生参与有效的体育活动,从观念上引领其从事体育活动,学习有用的技术,教师要对他们进行体育学习方法上的指导,学会学习,为以后的终身体育打好基础。
篇4：学生体质健康及体育锻炼研究论文
学生体质健康及体育锻炼研究论文
摘要：当前，我国学生群体普遍存在身体状况不佳，体质健康水平下降的问题，这也是学生成长中一个亟待解决的问题，关系着学生的健康成长和全面发展。从学生体质健康的影响因素出发，对体育教学在强化学生体质健康理念，传授科学体育锻炼方法中的积极作用进行分析，并就如何强化学生体质健康理念及体育锻炼行为，提出了有效的方法策略，希望能够保证体育教学效果，促进学生体质健康水平的提高。
关键词：体育教学；体质健康；体育锻炼；方法策略
学校体育教学工作与健康教育密切相关，两者是相互促进的关系，因此，学校体育教学应为健康教育提供有效途径。从贯彻健康第一指导思想，推动学校体育教学，引导学生养成良好体育锻炼习惯的角度，政府部门制定了《国家学生体质健康标准》，使学生的体质健康问题受到社会各界的广泛关注。
一、学生体质健康影响因素
相关调查显示，我国学生群体的体质健康状况不容乐观，分析原因，一方面是因为繁重的学习压力导致学生没有足够的时间从事体育锻炼活动；另一方面是学生本身对于体育锻炼重视不足，将课余时间更多地用于睡觉和上网，在这种情况下，学生的体质健康水平呈现出不断下降的趋势，在身体形态、生理功能和运动能力方面均有体现[1]。影响学生体质健康的因素主要体现在三个方面：
1.学生自身。一是个人认知问题，许多学生并没有认识到体育锻炼的重要性，存在参与体育活动不积极、锻炼时间短、锻炼频率低的问题，加上体育锻炼的收效相对缓慢，没有长时间的锻炼无法体现出效果，也使许多学生缺乏足够的耐心去参与体育锻炼。相关调查显示，许多学生宁愿将课余时间花费在睡觉、玩游戏和追剧上，也不愿参与体育锻炼，甚至越是体质差越是以此为借口逃避体育锻炼，在这种情况下，学生的体质健康水平必然会有所下降；二是家庭因素影响，家庭成员的健身观念对于学生存在潜移默化的影响，在家庭环境影响下，许多学生认为只要饮食合理，身体素质就能跟上，对于健身运动存在抵制情绪，运动能力的不足体现在体育课程中，就是运动成绩差，自信心的缺乏使学生更加不愿意参与体育运动[2]。
2.体育教师。一方面，体育教师素质偏低，无法满足学生的体育健身需求，缺乏体育健康康复、卫生教育等相关知识，对于体质健康的概念甚至一无所知，创新能力不足；另一方面，学校在体育教学中投入的经费有限，体育教师没有机会参与培训教育，专业能力和教学水平很难有所提高。
3.学校方面。一方面，学校体育教学理念落后，无论是小学、初中还是高中，都是以知识传授为主要目标，对于体育教学缺乏足够的重视，教学理念落后，一些传统体育项目缺乏创新，无法对学生的运动潜能进行深入挖掘，也无法激发学生对体育活动的参与热情，很多时候对于体育教师安排的任务都是持有一种应付的态度；另一方面，体育课程安排过于边缘化，存在比较严重的重教育轻体育的现象，体育课时安排不足，体育运动器材和运动场地不足，也很少开展全校性的体育竞赛活动，使体育教学的作用无法充分发挥出来[3]。
二、体育教学在强化学生体质健康理念及体育锻炼中的作用
首先，能够增强学生体质健康，激发其对于体育锻炼的热情。个人体育锻炼与遗传因素存在一定关联，身高、体重、体型等都会影响个人体育锻炼行为，很多学生从体制健康理念出发，希望能够通过体育锻炼，改变身材，塑造体型，提升个人身体素质，而通过有效的体育教学，能够激发学生对于体育锻炼的热情，从而增强其体质健康理念；其次，可以提升体制健康与体育锻炼的管理水平。体质健康管理主要是通过监测、分析和评价的方式，为学生提供健康咨询，通过有效的健康指导来促进学生体质提高。以先进的理论知识配合有效的教学策略，学校可以通过体育教学，为学生的体育锻炼提供指导，也能够实现对于学生体质健康状态的有效监督，促进学生的健康成长[4]；再次，能够促进学生体育锻炼意识的增强，通过有效的教学策略及科学的教学方法，体育教学能够使学生更加积极参与到体育锻炼中，增强其体质健康理念和体育锻炼意识，促进学生身体素质的提高。
三、体育教学中强化学生体质健康理念及体育锻炼的方法策略
1.加强宣传教育。学校是开展体育教学的主体，需要做好体育教学在体质健康方面的积极作用，使学生能够充分认识到体育健康的重要性，树立起体质健康理念，激发学生对于体育锻炼的积极性和热情。教师可以鼓励学生根据个人的身体素质和个人喜好选择相应的体育锻炼项目，树立科学的体育锻炼目标，在条件允许的情况下，应适当对体育课堂教学活动进行延伸，在增加锻炼频率的同时延长锻炼时间，促进体育健身效果的提高[5]。另外，在体育锻炼过程中，教师应该帮助部分体弱学生克服自卑感，激发其参与体育锻炼的自信心，确保在面对高负荷运动时，学生能够保持意志坚定，养成良好的体育锻炼习惯，自觉将更多的课外时间用于体育锻炼而非玩游戏或者睡觉，形成科学的健身观。不仅如此，学校还应加强与学生家长的沟通交流，鼓励家长与学生共同进行体育锻炼，构建良好的家庭健身环境，在这个过程中，需要充分尊重学生的独立性，帮助其克服心理障碍[6]。
2.整合教学内容。在体育教学内容的选择方面，学校应该从自身的教学环境出发，突出运动项目在健康方面的贡献，选择一些有助于提升学生体质健康的项目，如田径项目等，可以增加一些趣味性内容，尤其是户外运动，不能因为其对抗性或者竞技性强，容易出现意外事故而直接取消，而是应该考虑学生的兴趣和爱好，如果学生兴趣不高，参与积极性不强，则可以根据实际情况将其取消，如果学生对于体育运动项目有较强的参与性，对于学校而言，需要做的不是取消项目，而是做好安全防护工作。同时，应该促进教学方法和教学手段的多样化，避免出现课程设置过于单一的问题[7]。
3.优化教师队伍。体育教师的专业素质直接影响着体育教学的效果，也影响着学生体质健康理念的形成。因此，学校方面应该重视对于教师队伍的优化，促进其专业素质的强化和知识层次的'优化，提升其教学研究水平和创新能力，确保体育教师能够掌握健康教育的知识和理念，将健康教育知识与体育教学结合在一起，促进学生体质健康水平的提高。同时，学校应该为体育教师的成长提供机会，通过培训、讲座以及外派学习等方式，促进教师专业能力的成长和教学能力的提高。通过严格选拔和专业培训的方式，确保教师具备良好的专业素养，能够对教学方法进行创新，以创新思维开展教学工作，将体制健康水平放在至关重要的位置[8]。
4.创新教学方法。从强化学生体质健康理念及体育锻炼行为的角度，体育教学应该对教学方法进行创新，提升教学的有效性。在教学前，需要制定具体的教学计划，依照计划开展教学工作，可以将不同的课程教学融合在一起，例如，可以设置“篮球+定向越野”课程，每隔三次篮球课，组织一次定向越野训练，提升学生的耐力、速度等指标，将训练时间控制在30min以内。应该做好体质健康评价及预警工作，通过体质测量设置不同的预警等级，然后利用教学计划做好健康引导，增强学生的健康知识，包括危机感教育、体育锻炼理论知识及体育锻炼认识等，帮助学生丰富体育锻炼理论知识，更好地开展体育锻炼活动。设置健康提升计划，依照体育课程，结合学生体育锻炼的实际情况，对教学计划进行完善，规范学生行为，促进其健康水平的提高[9]。
5.改进评价模式。学校应该对体育教学的评价模式进行改进，对考核标准进行创新，可以根据《国家学生体质健康标准》的相关要求，设置全新的考核标准，通过自我评价、相互评价和家长评价等方式，使得学生能够切实认识到，只有通过经常性体育锻炼，才能提升个人体质健康水平，才能保证良好的身体素质。例如，在对中长跑进行考核时，教师可以设置更加灵活的考核方式，针对不同的距离，设置不同的分值，如10min中，2800m可以得100分，2700m为95分，2600m为90分，依次类推，60分为及格，鼓励学生结合自身情况进行选择。在这种情况下，学生为了达成自身设置的目标，不仅在体育课时会积极锻炼，课余时间也会通过跑步来提升自身体质，在无形中保证了体育锻炼效果[10]。
四、结语
总而言之，体质健康理念对于学生的体育锻炼有一定影响，通过增强学生体质健康教育的方式，能够激发学生对于体育锻炼的兴趣和热情，在促进其健康成长方面有非常积极的作用。从学校的角度，应该做好学生体质健康影响因素的分析，采取切实有效的措施和方法，增强学生的体制健康理念，使其掌握科学的体育锻炼方法，促进学生体质健康水平的提高。
参考文献：
[1]徐自升.提升高等学校体育教学质量,提高学生体质健康水平――评《学校体育教程》[J].当代体育教学,(20).
[2]陈海燕,杨燕,吴念.学生体质健康促进与学校体育应对措施[J].浙江体育科学,2012,34(4).
[3]王莉莉.石河子大学:加强阳光体育运动，增强学生体质健康[J].教育与职业,(1).
[4]杨攀.基于促进学生体质健康的高职院校体育教学改革[J].牡丹江教育学院学报,2016(1).
[5]刘军,邢蕾,魏经纬.浅谈《学生体质健康标准》对辽宁省高校体育教学的指导作用及影响[J].体育世界:学术版,(9).
[6]王亚婕.影响高职学生体质健康的因素以及策略分析[J].文体用品与科技,(24).
[7]张根红.中学生体质健康的影响因素及体育课程的应对措施研究[D].西安:陕西师范大学硕士论文,.
[8]陈修敏.高中学生体质健康变化趋势对体育教学改革的影响与思路分析[J].青少年体育,2016(2).
[9]袁旭,赵建林.体育教学质量与学生体质健康测试合格率的关系研究[J].科教导刊,(10).
[10]马洪波.《国家学生体质健康标准》对体育教学改革的意义[J].当代体育科技,2015,5(5).
篇5：基于学生体质健康的高校体育教学改革
基于学生体质健康的高校体育教学改革
周辉1，王汉新2
摘要：造成我国多年青少年体质持续下降的因素是多方面的，学校体育教育的缺位是其中的一个重要原因。高校体育教育应抓住大学阶段青少年身心成长关键时期，通过多种手段与创新理念培养学生的终身体育观念，其中课外体育活动对改善学生体质有着至关重要的作用。
关键词：体质健康；高校体育；课外活动；创新教育
作者简介：周辉（1966-），女，河北石家庄人，河北师范大学体育学院副教授，研究方向为体育健身、田径、排球等；王汉新（1966-），河北故城人，石家庄经济学院商学院教授、博士。
自1985年以来，全国青少年体质健康调查已进行了6次。跨越25年的体质监测数据表明，青少年营养和发育水平在不断提高，但大部分身体素质指标却持续下降。尤其是近年来接连发生的学生中长跑猝死事件，迫使部分学校取消了运动会中长跑项目。青少年学生的体质健康状况直接关系到国家未来的发展和民族的兴衰，学校体育的根本目的是增强学生体质。大学阶段期间是学生步入独立生活的关键时期，也是身体发育非常重要的时期，体育活动的参与程度及兴趣培养直接关系其职业生涯中的体育锻炼行为。大学生体育教学的改革，应以学生体质健康、兴趣培养为出发点，促使其终身体育观念的形成。
一、创新教育与学生体质健康
21世纪是知识时代，是人才主导的世纪。经济实力比拼的背后是人才竞争，人才的培养不单指脑力知识，也包括人才的身体素质。“十八大”提出了人才强国、人力资源强国的教育目标，人力资本需要建立在青少年体质健康基础之上。1前，清华学校选派学生到美国留学时，时任体育部主任马约翰先生对清华校长周诒春说“我们要送出去的学生总得像点样子，总不能派一批‘东亚病夫’出去”，这句话即使在今天也值得人们仔细回味。
1984年的洛杉矶奥运会我国实现金牌零的突破，一举甩掉了“东亚病夫”的帽子，并经过几十年发展我国成为名副其实的竞技体育强国。另一方面，1985―青少年体质健康状况却是连续的下滑，小学生近视率超过50%，大学生近视率超过90%，20的国民体质综合指数比降低0.36%，20～39岁成年人降低0.39%[1]，北京市应征入伍的青年体检合格率不足10%，()等等。在中外大学生体质健康对比中，我国学生不仅明显低于欧美国家的学生，与日本、韩国学生也存在着不小的差距[2]。
（一）体质与健康
体质指人体的质量，是人的身体素质、形态结构、运动能力、生理机能、心理发展等方面相对稳定的综合特征，其范畴涵盖体格与体能、生理机能、适应能力以及精神状态等的发展水平[3]。体质包含身体素质，且主要指耐力、力量和柔韧三项基本素质。体质的好坏不仅与遗传有关，而且与后天的环境、营养、体育锻炼和卫生条件等有着非常密切的关系。健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个维度，它既是人的生活和生命质量基础，也是社会文明进步的标志、经济社会发展的必要条件。健康是个人能力发展、自我价值实现，以及生活幸福的基础；健康是国民经济发展、社会进步、民族兴旺的保证；健康也已成为社会发展程度、综合国力的重要衡量指标。体质是健康的前提和基础，没有良好的体质，健康便是无源之水、无本之木；而健康是良好体质的归宿和最终目的，因为增进体质的目的是为了促进健康。健康体育行为是指人们有意识、有目的地以体育的方法或动作为基本手段，在健康的体育意识引领下，以科学的体育健身知识为指导，合理、规范地运用各种体育技能，以促进个体或群体身心健康和社会适应为主要目标的健康行为[4]。简言之，就是以体育运动为手段来增进体质健康。
（二）学校体育
梁实秋曾说过：“所谓大学，是由伟大的运动场馆和小小的学院组成的。”一个人的成长、发育和发展过程，是由家庭教育、学校教育、社会教育共同完成的。学校体育不仅是学生体质健康促进的重要内容，而且是最重要手段，它是实施体质健康促进不可缺少的、至关重要的载体。作为教育的重要组成部分，学校体育对于培养和造就人才具有不可替代的作用，这也是体育教学的本质属性和学校体育的目标所决定的。为有效促进学生的体质健康，我国先后颁布了“阳光体育”等一系列的文件和措施，学者和体育工作者就高校体育教育、学生体质健康等方面进行了大量的研究。学校体育教育在培养学生非智力因素方面有着独特的效能，它能很好地培养学生不怕困难、不怕挫折的精神，敢于竞争、敢于拼搏的意志，团结合作及适应社会的能力。创新教育下的高校体育教学，不仅体现于教学内容、方式、手段中，更应从理念上去思考。
（三）体育创新
创新是我国当前高等教育人才培养改革的核心话题，创新是高校办学之本。现代人力资本观认为，经济的发展主要取决于物质资本、人力资本和知识资本。战后的美国经济迅速腾飞得益于充分利用了这三种资本，促进这三种资本之间的循环流动及相互作用[5]。人力资本形成的主要标志是人的科学文化知识、科学素养、创造力的提高，这三方面无不与接受高等教育的程度与质量相关。科学技术是第一生产力，科学和技术都属于知识，它转化为生产力需要高等教育这一重要条件，高等教育在科技知识与生产之间充当着中介、桥梁作用，表现在普及、创新、合作等方面。
二、影响学生体质的因素
体育活动是提高青少年学生体质健康的根本途径，也是我国青少年学生的一项基本权利。但相关资料显示，我国仅有8%的初中生参加课外体育活动，参加课外体育活动高中生为10.5%，每天锻炼两小时的学生只占6.3%，这些数据都远低于欧美地区的同类学生。体育活动减少必然导致学生体质的下降，其主要归因于社会环境（包括生活方式、饮食结构、升学压力、家庭教育等）和学校体育两大方面。
（一）社会环境因素
伴随着我国近30多年的经济高速发展，居民生活水平得到了大幅度的提高，私人汽车、Internet、智能手机等现代技术在改变人们出行、交流方式的同时，也带来了交通拥堵、环境污染、网络依赖，进而导致青少年的体力活动、社交机会的减少，加之家庭对独生子女的惯养，都在一定程度上造成青少年的体质健康问题。（1）升学压力。升学率作为衡量学校办学的标准，文化课成绩更是评价学生，乃至升学考评的“唯一”标准。在高考这一指挥棒下，无论学校还是家长都认为高中阶段的所有的活动安排皆应以备考为基础。体育课、课外活动对高考评价少有关系，这就使得学校体育活动在学生、家长、社会的默认下变得无足轻重。（2）家庭影响。Mansour对美国城镇青少年的'调查结果表明，孩子们的自我生命质量评估得分与其父母的家庭关系、父母的职业、家庭收入等有着显著的正相关[6]。忽视体育参与的社会化过程，仅仅简单地把体育活动与体质、体格相连的观念，让我国许多家庭产生了“小胖墩”。三口之家、老人溺爱等，又进一步降低了青少年的体力活动，许多学生从小便形成了不爱劳动、不爱锻炼的习惯。（3）学生认知。现代科技革命的发展在给人类带了方便快捷生活方式的同时，也带来了由于静态生活方式所造成的现代文明病。而学校体育教育的枯燥单调，缺少兴趣下的被动参与体育，在一定程度上又影响了学生对体育活动的认知。尤其是中小学生的学业压力，学生身心发展特点和认知能力的局限，使他们很容易退出体育人口的行列。
（二）高校体育教育
体育行为起源于人类的生产和生活实践，最终自身也发展成为一类专门的生产或生活活动。学校体育是实施阳光体育的基础，是实施家庭体育、社会体育的根基。虽然体力活动并不等同于体育锻炼，但国际上普遍采用体力活动概念研究其与体质健康的关系，而体力活动的不足则是导致我国青少年体质的“硬、软、笨”（硬即关节硬，软为肌肉软，笨是指长期不活动造成的动作不协调[7]）的主要因素。
1.体育需求的欠缺。进入大学阶段的青少年的学习与就业压力已大为降低，按理来说应有足够的时间进行体育锻炼。而有关空闲时间喜欢做的事情调查中，前3位依次是看电视、上网聊天或玩游戏、听音乐或唱歌，体育活动仅列10项中第7位；尚有23.5%的学生不喜欢体育活动。学生产生体育需求的动机包括强身健体、休闲娱乐、社会交往，以及从众行为等，在学生对体质健康认知缺位情况下的体育课程往往成为引导的关键所在，令人遗憾的是，受传统教育理念的影响使得这种引导非常有限。
2. 课外体育的不足。受高校招生规模的扩张，教室、场地等成为了普遍短缺的资源，加之跨校区的教学管理，教务管理部门将一周内的不同时间都安排有课程（特别是下午的七、八节课，甚至通过压缩课间变为一天10节制），使原本属于课外活动的时间消失殆尽。主要或完全寄托于一周的两次（甚至一次）体育课程、教学活动，不可能达到青少年体质健康标准的要求，“增强学生体质”的这一学校体育本质功能也就很难得以发挥。
三、体育教学过程改革的思路
教育模式并不是提出任何一种新理论，而是显示如何在实践中贯彻现有的理论。创新教育模式的应用来源于教师的创新创业精神、以学生为本的教育理念。不论是多媒体形式教学，还是“三自主”选课模式、组织体育俱乐部、强制性体质达标测试，都是实现体育教学改革的不同探索。
（一）课程内容、手段的创新
健康体育行为的形成和发展以及不健康体育行为的矫正都需要后天的培养和教育，高校体育改革创新的核心就是“大学体育”课程建设的继承和创新。体育课程的目标是“增强学生体质、健康和体育素养”，手段是“身体练习”，同时具有多重“教育功能”的属性。体育能增强体质，改变不良行为和生活方式，健康促进能增进人群健康，提高生活质量。
学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。加强体育教学教改，增加体育课程内容的选择性，充分调动了学生参与体育的积极性，实现了从“要我运动”到“我要运动”的转变。
（二）推进“强制体育”机制
在现代学校中，教育的时间、地点以及内容都不是由个人所决定的，对于个人来说都具有一定的强制性。“惰性、逃避劳累和痛苦是人类的天性，缺乏强制性的锻炼，效能必然越来越低”[8]，学校体育基本任务的完成必须通过一定的强制手段才能实现。“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，应成为大学生的自我追求。
众所周知，学生光靠体育课教学是远远不够的。除了修学分上体育课外，课外时间几乎从不参加体育锻炼，不可能达到强身健体的要求，更谈不上终身体育、体质健康。学校应努力为学生创造活动场地、时间条件，譬如中国矿业大学于率先在本科生培养方案中规定下午第7、8节课不排课，空出时间用于学生体育锻炼和自主学习，并制定了相配套的管理、检查、考核措施，对学生的体质健康起到较好的促进作用。
（三）学校体育俱乐部制
利用课余活动时间，以个人兴趣爱好为基础，以学生自己的组织力量为主体建立的学生体育俱乐部，最初是在高校作为一种新型体育教学模式出现的，但随着基础教育的改革与发展，现已被作为一种课外体育活动主要组织形式。而一些高校也开始了效仿欧美高校的体育俱乐部模式，着力调整现有体育课程的内容及上课方式。
学校体育俱乐部的功能体现在促进学生体质健康的发展。比如在学校俱乐部的活动中，学生能够充分发挥自身特长、兴趣爱好，其锻炼会更有动力、勇气和自觉性，通过具体的锻炼目标促使学生自觉训练并达到一定的成绩。俱乐部内的比赛氛围，可以让学生在比赛中提高技术水平，让他们亲身感受运动带来的乐趣和满足感，激发他们的学习兴趣，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。
四、结论
学生体质下滑是多个因素的叠加结果，改变这种情况的根本途径在于提升学生参与体育的认知、增强其体育需求。高等学校应充分利用中学生向大学生过渡的有利阶段，正确认识青少年身心发展规律和成长规律，通过创新教育理念、教学手段等多种方式培养学生参与体育兴趣。体育兴趣的培养过程，既可以是引导性的也可以是强制性，但不论哪种情况都需要学校重视体育场所的建设与课余时间的安排。
参考文献：
[1] 教育部、国家体育总局。2010年国民体质监测公报[EB/OL].
[2]范广军。我国大学生体质健康状况及促进策略[J].中州学刊，2014，（3）：75-77.
[3]余岚。大学生个性化体质健康促进研究[D].北京体育大学博士论文，.
[4] 郑家鲲。 健康城市背景下的学生健康体育行为培养研究[D].上海体育学院博士论文，2013.
[5]许桂清，黄睿。战后美国高等教育创新体系的形成及其对经济发展的作用[J].外国教育研究，，（5）：9-12.
[6]李芳，司虎克。国际学生体质健康领域的研究热点与前沿[J].首都体育学院学报，2014，（1）：40-45.
[7]徐南强，寇磊。高校体育教育创新的研究[J].东南大学学报（哲学社会科学版），，（9）：110-114.
[8]项立敏。我国学校实施“强制体育”的理论与实践研究[J].北京体育大学学报，2013，（12）：115-120.
篇6：探析茶多酚促进大学生体育健康论文
摘要：当代大学生由于缺乏科学的运动，缺乏健康的饮食习惯，所以大部分的大学生都存在严重的体育健康问题，而茶多酚由于其多样的医学功能，对于促进当代大学生体育健康有着重要的积极作用，因此，本文就对茶多酚对促进大学生体育健康中的应用进行了详细的探讨。
关键词：茶多酚；体育健康；医学功能；影响
随着生活水平的提高，当代大学生的生活物质水平得到极大的提高，所以当代大学生容易出现摄取多余营养的问题，进而威胁到大学生的身体健康问题，比如肥胖问题。而塑造协调匀称的身体形态也是当前大学生体育健康所追求的目的之一。
1茶多酚的医学功能分析
茶多酚是绿茶中最常见的元素，茶多酚对我们人体有许多重要的作用，经常饮茶有利于改善我们的健康状况。茶多酚的味道是偏苦的，颜色一般是呈现出淡黄色或者是棕黄色，当茶多酚受到高温和强酸的影响时，会出现质变，茶多酚中主要的元素是儿茶素，而茶多酚元素在茶叶中所占的比例有高达百分之二十之多。茶多酚对于我们人体有许多良好的益处，能够延缓人体的衰老退化，经常饮茶是有利于我们人体健康的。其次，茶多酚还具有杀菌、降低辐射的功能，对于现代人，特别是经常对着电脑的工作人群，经常饮用茶叶是有非常多益处的。此外，茶多酚还具备加快人体新陈代谢的作用，能够有效地消除人体内的多余的脂肪，更有利于提高人们的身体健康，改善人们的体形。
2茶多酚对于大学生体育健康的影响
2.1调节代谢酶的活动.茶多酚对于大学生的体育健康有着积极的影响，特别是对于塑造大学生的身体形态有着重要的作用，茶多酚之所以会对大学生的体育健康造成良好积极的影响，主要是因为茶多酚对于大学生的身体健康有着三个重要的影响。首先，茶多酚可以有效地调节大学生体内的代谢酶的活动。茶多酚能够有效地控制肥胖，主要是因为茶多酚能够有效地加快体内脂肪细胞中脂肪的分解速度，脂肪堆积的原因是由于体内脂肪的合成速度要远远大于分解速度，进而造成脂肪在体内的堆积。茶多酚在人体内能够有效地提高人体中脂蛋白酶的活性，提高体内脂肪的分解速度。此外，茶多酚还能有效地促进激素敏感性脂肪酶的活动，进而大大地提高人体内脂肪的分解速度，综上两个原因，由于茶多酚能够有效地提高人体内的代谢酶的活动，有效地促进体内脂肪的分解速度，能够有效地控制当前大学生的身体形态。茶多酚不仅可以提高体内脂蛋白酶和激素敏感性脂肪酶的活性，还能促进体内肝脂肪和胆固醇的新陈代谢速度，因此，茶多酚是具备很好的减肥效果，经常饮茶，能够有效地抑制学生的肥胖，改善大学生的身体形态。
2.2控制食物的脂肪分解.茶多酚除了可以调节体内代谢酶的活性外，还可以有效地控制体内食物的脂肪分解速度，当人体是食用食物后，经过分解，部分物质会以脂肪的形式储存在体内肝脏内，所以，如果人们大量地食用食物，食用量远远地超过体内需求的时候，体内就容易堆积大量的脂肪，从而造成肥胖，这就是当前大部分人肥胖的主要原因。而茶多酚能够控制体内胰脏的脂肪活性酶，减慢肠管内脂肪的分解速度，从而控制肠管内脂肪的吸收数量，进而控制食物在体内的堆积。茶多酚中控制食物的脂肪分解主要是由于其含有ECGG成分，ECGG成分能够有效地降低体内甘谷春的溶解性，提高排泄物中胆固醇的成分，进而对食物脂肪的分解造成影响。
2.3增加人体的能量消耗.通过使用茶多酚，还能有效地增加人体的能量消耗，更有利于控制当前大学生的身体形态，避免体内堆积大量的脂肪。首先，茶多酚自身可以进行氧化分解，茶多酚在进行氧化分解过程中能够降低体内胆固醇以及不饱和脂肪的氧化量，不饱和脂肪以及胆固醇在氧化过程中所生成的`氧化物容易沉积，所以容易造成高脂血症的形成。通过茶多酚自身氧化的作用，能够提高胆固醇消除和不饱和脂肪的运行速度，从而更好地消耗人体的能量，茶多酚在消耗能量的过程中会散热，导致人体发热，从而更有利于大学生进行身体形态的塑造，更有利于提高大学生的体育健康水平。
篇7：探析茶多酚促进大学生体育健康论文
3.1缓解大学生的运动疲劳.茶多酚对于改善当前大学生的体育健康有着积极的作用，因此，加强茶多酚在大学生体育锻炼中的应用更有利于促进大学生的体育健康，首先，加强茶多酚在缓解大学生运动疲劳中的应用。随着娱乐活动的增多，当前的大学生都缺乏科学合理的时间计划安排，特别是在体育运动上，许多大学生是缺乏体育运动的。体育运动不仅能够提高人体的机能，还能提高人体的身体素质，然而当前大学生由于缺乏科学的体育运动，在开展体育运动后，尽管只是简单的体育运动，运动后极容易出现肌肉酸痛的现象，这是运动疲劳最常见的现象。在运动过程中，由于缺乏体内缺乏氧气，体内肌肉的自由基增多，进而提高体内肌肉的乳酸，形成肌肉酸痛。通过加强对茶多酚的使用，能够有效地缓解运动疲劳的现象，因为通过使用茶多酚，能够激活体内的SOD系统，提高当前体内抗氧化酶的活性，进而降低体内自由基的合成，减少肌肉乳酸的形成，缓解运动疲劳。此外，茶多酚中所蕴含的黄烷醇类物质能够对肾血管起到很好的舒张作用，进而增多肾血管中的血流量，能够大大地提高体内乳酸的分解，因此，也能够有效地缓解当前大学生运动疲劳的现象。
3.2改善大学生的形体.当前对于大学生体育素质的评估包括对大学生形体的评估，协调匀称的形态是当前大学生应当保持的身体形态，但是在实际生活过程中，由于各种因素的影响，大学生群体中出现了严重的肥胖现象，对当代大学生的体育健康造成严重不良的影响。而茶多酚能够有效地遏制肥胖的形成，更有利于协调匀称身体形态的形成，所以茶多酚在改善大学生形体上也有着重要的应用。首先，通过使用茶多酚，能够有效地控制大学生的食欲，许多大学生还处于长身体的过程中，需要吸入较多的食物能量，而且随着生活水平的提高，当代大学生对于零食的食用越来越多，特别是不健康的高热量食物，比如薯片、可乐等。使用茶多酚后，能够有效地抑制大学生的食欲，从而降低大学生对于高热量食物的吸收，促进体内脂肪的分解，从而减少脂肪在体内的累积，起到减轻体重的作用。其次，通过使用茶多酚，能够有效地刺激学生的神经，提高大学生的运动意愿，因为茶多酚中蕴含的儿茶酚胺物质，能够对体内的神经元造成兴奋刺激，提高学生的运动意愿，从而提高大学生的能量消耗，更好地塑造身体形态。
3.3稳定大学生的血糖.随着当前大学生生活水平的提高，饮食结构发生了很大的改变，大学生的身体素质反而是呈现下降的趋势。高血糖应当是老年人常见的疾病，但是高血糖的现象竟然也出现在大学生群体当中，而且是越来越多的大学生都患上了糖尿病。而茶多酚在稳定大学生血糖中也有着重要的应用，能够有效地改善大学生的体育健康状态。茶多酚之所以能够稳定大学生体内的血糖，主要是因为茶多酚对于人体内的血糖有着双向调节的作用，首先，当人体处于能量缺失的状态时，茶多酚可以提高体内糖原动员的能力，迅速地帮助人体恢复能量；其次，当人体处于能量过剩的状态时，茶多酚能够提高体内糖原动员的升糖作用，降低体内的血糖含量，进而起到稳定血糖的作用。由于茶多酚能够有效地稳定大学生体内的血糖含量，因此，越来越多的大学生养成了饮茶的习惯，大大地降低了当代大学生患糖尿病的概率。
3.4加强大学生的运动耐力.茶多酚在加强大学生运动耐力上也有重要的影响，当前许多大学生都缺乏科学合理的运动，在突然的大量活动后，人体很容易出现心肌缺血或者是心肌疲劳的现象，这样会对人体心脏造成严重的损耗，进而影响大学生的运动耐力。而加强对茶多酚的使用，由于茶多酚蕴含的多酚羟能够让人体内的自由基进行结合，进而生成稳定的化学结构，从而大大地降低了体内自由基对于大学生心脏的损耗，有利于提高大学生的运用耐力。所以，经常使用茶多酚，不仅可以缓解当前大学生在运动后出现的疲劳现象，还能大大地提高大学生的运动耐力，更有利于提高大学生的体育健康状况。
4结束语
综上所述，经常喝茶有利于提高大学生的体育健康，因此，当代大学生应当养成良好的饮茶习惯，不断地提高自身的身体素质，为自身以后的奋斗奠定良好的身体健康基础。我国是茶叶生产大国，茶叶的种类是非常丰富的，当代大学生可选用的饮用茶类型种类非常多，因此，能够有效地吸引大学生对于饮茶的兴趣，更有利于养成良好的饮茶习惯。
参考文献
[1]潮洛蒙.茶多酚配合体育运动对大学生身体形态影响研究[J].福建茶叶,,38(04):268-269.
[2]涂爱云,孙镇雷.茶文化对体育学生心理健康的影响[J].福建茶叶,2016,38(08):264-265.
[3]沈伟斌,任勇利.探析茶多酚对高校大学生体质的改善作
篇8：学生体质健康的一点思考的路径论文
关于学生体质健康的一点思考的路径论文
学生体质健康状况持续下滑，表明学校体育在很多地方和学校没有得到应有的重视。教育部关于保证中小学生每天体育活动一小时的意见和健康第一的指导思想，还没有很好的落到实处，学校体育课程和教学方法的改革还仅仅流于形式，原本能带给孩子愉悦和快乐的体育，乏味无力。原因是多方面的，有来自社会的，有家庭的，也有学生本身的，但学校体育教育有着不可推卸的责任。
1.调研点校及对象
原国家教委等五部委联合下发的《关于中国学生体质、健康状况调研结果和加强学校体育卫生工作的意见》精神，要求每5年对中国青少年学生进行一次体质健康监测工作。固原市对学生体质健康抽样调研监测工作，分别在固原回中、固原二中、三营一中、三营一小等十所中、小学7-18周岁的在校学生中进行，分回汉、男女、城乡在校学生共4800人的检测量。
2.学生体质健康现状
固原市学生体质健康检测工作按照《全国学生体质健康调研工作手册》的要求，从抽样学生的身体形态、健康状况和身体素质三个方面的`身高体重、内科、视力、50米、立定跳远等26个单项逐一检测。
学生体质健康检测结果再次显示，学生体质健康状况呈下滑趋势，特别是中、小学生的力量、耐力、柔韧素质及肺活量等指标仍然持续下降，超重和肥胖学生的比例仍在增加，尤其是学生视力不良检测率居高不下，小学生视力不良率为28.2%，初中学生视力不良率为53.18%，高中学生视力不良率为83.79%，均高于全国平均水平。女生视力不良率高于男生，城市学生视力不良率高于农村。
3.学生体质健康水平下降的原因
造成学生体质下降的原因是多方面的。随着社会经济的发展，青少年学生的生活方式也随之变化，学生将大量的时间用于完成作业、玩电子游戏、浏览互联网、看电视等活动，而运动时间明显减少。学生升学压力加大、精神紧张、睡眠不足、营养过剩、体育锻炼不够，被认为是造成学生体质健康状况下降的主要原因，但学校、家庭重智轻体的观念是导致学生体育锻炼不够，体质健康水平下降的原因之一。
一是部分学校和领导“健康第一”的思想淡薄，只重视与升学考试相关知识学科的传授，忽视对学生全面的培养，学生体育锻炼时间被挤占和挪用的现象还比较普遍，中小学生每天一小时体育锻炼时间得不到保证。一些学校和领导认为学生体育锻炼是一项软任务。学生少参加一些体育锻炼不会对学生身体健康产生太大影响，升学率才是学校的生命线；一些学校和体育教师因担心学生安全问题而不敢开展有效的体育活动。二是些家长对学生的健康重视不够，宁愿不惜血本开发孩子的智力，但对增强孩子的体质上舍不得花钱花时，认为学生上一所好学校是最重要的。
4.改善学生体质健康不良现状的有效措施
学生体质健康问题引起了全社会的关注，遏制学生体质健康状况持续下降，是深化中小学教育教学改革的一项十分重要而紧迫的任务。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作。”针对当前学生体质健康状况方面出现的问题，笔者认为，学校体育教学要围绕一个理念、确立二大机制、搭建三个平台、抓好四个结合。
围绕一个理念。就是要牢牢树立“健康第一”这一基本理念，把学生的健康摆在学校教育的重要位置。
确立二大机制。一是建立健全强制健身机制，促使学生参加每天一小时的体育锻炼，而不是学生愿意参加就参加不愿参加就不参加；二是指导学生制定健身计划，参照《学生体质健康标准》建立定期测评制度。制度在完善中规范，在继承中创新。
搭建三个平台。一是搭建教师培训平台。体育教师是学生科学、合理的参与体育活动的指导者、领路人，教师的教育理念、教学水平的高低，直接影响着学生参加体育运动的主动性；二是搭建环境平台。充分利用现有场地、器材健身的多功能和体育墙画、标语、黑板报的激励作用，营造良好的健身环境；三是搭建传统优势平台。选择学校便于开展、学生乐于接受的传统体育运动项目，组建班级、学校运动队长期开展活动，培养体育骨干，带动全体学生参与体育活动。
抓好四个结合。一是把《体健育与健康》课程改革与“二期课堂教学质量工程”结合起来。在继承中创新，在创新中求实。既要反对过分追求运动技能的系统性和完整性，严格按竞技化的模式，成人化的招法进行学于练。又要防止技能教学过分随意化，一味的让学生自己去学习、体验和感受，缺乏有效地引导；二是把大课间活动与“2+1”工程结合起来，为学生掌握两项运动技能留有选择的余地和学练的时空；三是把班级俱乐部活动与学校运动会结合起来，定期开展年级、学校体育运动竞赛活动，营造良好的健身氛围；四是把确保学生每天体育活动一小时与学校考核评估结合起来。制度化、经常化，常抓不懈，扭转学生体质健康状况持续下降的趋势，提高学生健康水平。
篇9：加强医学院校体育课程建设以提高学生体质健康水平论文
加强医学院校体育课程建设以提高学生体质健康水平论文
[论文关键词]体育课程建设医学院校体质健康肺功能
[论文摘要]改善学生体质健康水平日益下降(特别是肺功能状况)的现状，是各医学院校学校体育工作的重要内容。文章根据目前医学院校学生体质健康的状况，提出了加强体育课程建设、改善学生体质健康水平的对策。
多年来，提高学生的体质健康水平一直是学校体育工作的重点。通过连续多年对医学院校学生体质健康状况进行调查的结果来看，学生的体质健康状况呈下降趋势，因此如何改善与提高学生体质健康的现状，是加强医学院校学校体育课程建设工作所面临的一个重要课题。
一、医学院校学生体质健康状况所面临的问题
8月教育部颁布了《学生体质健康标准))(以下简称《标准》)，并建立了“全国学生体质健康监测网络”，决定每两年对我国学生体质健康状况进行一次监测。随着每次监测结果的公布，呈现给我们的数据显示，我国大学生体质健康状况不容乐观，反映学生体质健康状况的部分指标呈下降趋势。我们通过对医学院校学生体质健康状况进行的测试，以及连续多年跟踪调查的结果显示，医学院校学生的体质健康状况也呈下降趋势，主要体现在体能部分指标中，耐力素质(男生1000米跑、女生800米跑)下降明显，形态、机能指标中肺活量呈下降趋势，同时学生的体重还有进一步增加的趋势。
二、医学院校学生体质健康水平下降的原因
医学院校的学生是国家未来医学事业的栋梁，分析找出导致学生体质健康水平下降的原因，是我们改进体育课程建设的一个重要方面。笔者认为导致学生体质健康水平下降的原因有:W在“德、智、体、美、劳”全面发展的素质教育中，作为重要组成部分的“体育”，在多数医学院校的实际工作中未给予足够的重视。(2>由于医学院校对现代体育知识的普及与宣传力度相对薄弱，导致学生对“以人为本”“健康第一”‘，，决乐体育”的理解片面，从而使“终身体育”仅成为一个口号而未得到深人发展。(3)医学院校学生学习任务较繁重且不能合理地安排课余时间，从而疏于参加课外体育活动进行身体锻炼。(4)学校体育课程设置的内容与医学院校的实际情况结合得不够紧密、不甚合理，不能充分调动学生的运动兴趣，不能使学生自觉、自愿地进行体育锻炼。(5)学生参加锻炼不能持之以恒，锻炼的方法及选择锻炼的项目不够科学合理。(6)由于现行《标准》中部分项目的评分标准比先前执行的K国家体育锻炼标准》有所降低，使得学生整体的合格率提高，大部分学生都能轻松过关，从而降低了对自己锻炼标准的要求，这在某种程度上也影响了学生参加体育锻炼的积极性。
三、加强体育课程建设，改善医学院校学生体质健康水平的对策
(一)设置切实可行的体育课程，达到改善医学院校学生体质健康水平的目的
体育课程是由体育显性课程和体育隐蔽课程两部分组成的。首先要加强体育显性课程的建设，但由于体育显性课程的学习时间和学习内容是有限的，所以对体育课程的建设还要通过发展体育隐蔽课程来不断完善。通过体育隐蔽课程的进一步渗透来激发学生对体育运动的兴趣，使学生自发、自主、积极地从事体育锻炼，并养成经常参加体育锻炼的习惯，从而达到改善医学院校学生体质健康水平的目的。
1.医学院校体育显性课程设置的内容应适当增加一些有利于提高学生肺功能的锻炼项目。医学院校体育显性课程的设置应根据自身的.专业特点和学生体质健康状况，科学合理地制定其开设的体育项目，以达到提高学生身体素质、改善目前学生体质健康状况日益下降的目的。研究表明，医学院校学生的耐力素质和肺活量指标呈下降的趋势，而这两项是反映学生肺功能状况的重要指标，因此在设置体育课程内容时要考虑增加一些可以提高学生肺功能水平的锻炼项目。增强肺功能通常采用的手段是进行有氧耐力的锻炼，增加以有氧代谢为主的练习。在体育显性课程设置中最实际有效的办法是增加中长距离耐力跑的训练，它以有氧供能为主，能有效地改善呼吸系统机能，提高肺功能水平。此外，有氧运动的方法很多，除了中长距离的耐力跑，还可进行游泳、骑自行车、爬山、韵律操、太极拳、步行等项目的锻炼。总之，加强体育显性课程建设，设置合理的教学内容，采用良好的教学方法，制定适宜的运动负荷强度，教会学生科学、合理的锻炼方法和手段，注重学生兴趣和能力的培养，发挥学生所长，充分调动学生学习的积极性，逐步使他们养成自觉参加体育活动的良好习惯，从而改善医学院校学生体质健康的现状。
2.加强医学院校体育隐蔽课程的建设，促进医学院校学生体质健康水平不断提高。
(1)重视体育场地设施建设，加大投资力度。目前各医学院校对体育场地设施建设的投入正逐步提高，但相比教育部文件《普通高等学校体育场馆设施、器材配备目录》的要求(学校体育设施的投人应达到学校总体经费支出的1%一1.5%)还有不小差距。因此，各医学院校应继续加大对体育经费的投人，因地制宜，开发利用各种体育资源，以求创建更加良好的体育活动场所和优良的体育健身设施，来促进体育课程的建设。
(2)加强舆论宣传，完善体育规章制度，充分发挥学生体育社团的作用。各医学院校应加强对体育的正面宣传和引导，建立和完善体育的各项规章制度，通过板报、墙报、广播等方式向学生传输体育信息，让学生树立正确的体育观，更深入地理解“以人为本”“健康第一”“快乐体育”的内涵;通过学生体育社团组织体育知识竞赛及各种体育项目的比赛等活动，培养和强化学生的体育意识，激发其参加体育活动的兴趣，使其自觉自愿地参加体育活动，逐步使“终身体育”从一个口号落实到实际行动中，也促使医学院校学生体质健康水平的不断提高得以实现。
(3)注重提高体育教师的综合素质。体育教师是体育课程教学的具体执行者，体育课程建设的基本目标和发展目标能否实现，有赖于体育教师的整体素质水平。担负着“传道、授业、解惑”职责的体育教师，因其有比其他学科教师更近距离地直接接触学生的特点，所以他们的言行举止、精神面貌对学生的影响更为持久与深刻。因此，必须加强对医学院校体育教师品德修养、业务水平、领导能力等方面的培养，以不断提高体育教师的综合素质水平。这也是提高学生体质健康水平一个潜在的、重要的因素。
(4)合理安排课余锻炼，深人开展阳光体育运动。自开始，教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定，在全国范围内广泛、深人地开展“全国亿万学生阳光体育运动”。阳光体育运动以全面实施《标准》为基础，配合体育课教学，与课外体育活动相结合，以保证学生平均每个学习日有一小时体育锻炼时间。
早操是医学院校学生一天中唯一的、固定的、可长期利用的进行体育锻炼的时间。所以，学校各部门之间应协调配合，达成共识，严格执行早操制度，督促学生进行早操锻炼，使之逐渐养成自觉参加锻炼的习惯。同时，体育部门应做好组织工作，安排体育教师认真做好工作，指导和帮助学生充分利用有限的时间，运用科学、合理、有效的锻炼方式与方法达到提高体质健康水平的最佳效果。
(二)正确理解《标i})，提高学生参加体育锻炼的积极性，改善医学院校学生的体质健康水平
学生体质健康的评价是目前医学院校学校体育工作的重要组成部分，也是体育课程建设的一个重要组成部分。现行的《标准》作为促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。它的目的是要通过对个体的评价使学生能够更清晰地了解个体差异与自身某些方面的不足，有利于通过测试促进学生积极参加体育锻炼。同时，《标准》也明确了“健康”不仅是学校教育和学校体育追求的目标，还是学校体育课程存在的根本理由。对于在《标准》的实施过程中出现的由于评分标准的降低，使大部分学生都能轻松过关，从而降低了学生对自己锻炼标准的要求的问题，我们也应给予高度重视。具体解决办法如下:(1)各医学院校的体育部门在实施《标准》时应加强对学生的指导，使学生真正理解实施《标准》的意义及目的;(2)逐步完善医学院校学校体育考试和评价体系，在将《标准》成绩纳人学生期末考评成绩的同时，适当加大其所占比例;(3)通过《标准》的测试与评价，对每个学生的体质健康状况进行监控并及时反馈，对存在个体差异较大或自身某些方面不足的学生，为其制订科学合理的锻炼计划，指导其进行适宜的体育锻炼，从而促进体质健康水平的不断改善。
综上所述，认真贯彻执行《标准》，有利于促进医学院校在“健康第一”思想指导下的体育课程的建设，能激励学生自觉自愿地参加体育锻炼，促进学生身体素质、形态、机能的全面发展，从而更有效地提高学生体质健康水平。
篇10：体育培养学生健康的论文
体育培养学生健康的论文
一、体育竞争有利于激发学生的集体感
学校体育的诸多方面，蕴含着竞争因素，体育课中的教学比赛和对抗练习，课余时间班级和校际之间各种形式的对抗赛、邀请赛、达标赛、选拔赛，全校性的运动会，都为学生投入竞争提供了参与机会。一方面，体育比赛反映了青少年学生乐于参与竞争的心理需求，是他们参加体育活动最喜闻乐见、容易接受的一种形式；另一方面，体育比赛的效应，在于以运动竞争为媒介，不仅能够提高学生参与体育的兴趣，丰富学生的课余生活，推动群众性体育活动的广泛开展，而且必将在学生中产生一种凝聚力和向心力，激发他们对所代表群体的集体感，从而起到体育比赛部分学生直接参加，多数或全体学生间接参与，共同受教育，激发集体情感的作用。
二、共同参与有利于增进学生的.友情感
学校体育无论是体育课或是课外体育活动，其本身特点决定了很多采用集体活动的形式和比赛的方法，这就增加了学生之间的直接接触和交流。他们在体育学习和参加体育活动过程中，相互之间具有依赖性、牵制性和影响性。为了完成体育学习任务和实现参加体育活动的满足感，必然要求学生之间相互帮助，相互协作，共同参与。学生长期生活在这种体育关系中，就会加深了解，密切来往，使他们的心灵不断受到情感的熏陶，相互之间产生一种深厚而广泛的友情。
三、调节身心，有利于培育学生的快乐感
青少年儿童正处在长身体、长知识时期，他们活泼好动，在完成紧张学习后的休息中，为了寻求生理和心理上的放松，乐于参加丰富多彩的文体活动。学校体育寓教育、健身、娱乐于一体，学生在体育课教学、课外体育活动、参加和观看体育比赛中，在锻炼身体、掌握体育知识技能的过程中，陶冶了情操，调节了身心，获得了精神享受，心理上产生一种轻松愉快的感受。他们在参与体育中获得的这种情感体验，有利于文化知识的学习，有利于学生健康心理的培养和发展。
四、多种体验，有利于增强学生的成功感
学校体育与其它学科的不同点在于，学生要在身体直接参与活动的过程中体会和掌握运动技术。在多种身体活动中，通过自己的努力，学生不断体验着成功的感受，如在跳跃投掷中，高度上升、远度增加；运动技能由粗略掌握改进提高到熟练运用；体育锻炼标准的达标、升级；体育课考核中良好成绩的取得；比赛中的获胜以及老师的表扬……这都是对成功的体验，而且这种体验最直观、最及时、最频繁，因而对学生心理的刺激也最深刻。
文档为doc格式
