下面就是小编给大家分享的体育学生心理论文，本文共10篇，希望大家喜欢!
篇1：体育学生心理论文
【摘要】：小学生是祖国的未来，体育教育在小学生的教育过程中起到举足轻重的作用。促进小学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动,是素质教育的重要组成部分,是培养跨世纪高质量人才的重要环节。小学生在学校体育运动中的心理情绪影响着学习和生活。小学体育教师因此要运用合理情绪疗法帮助学生调整错误的认知观念，改变不良的情绪体验和行为，使学生提高认知水平。本文以体育运动对小学生心理健康促进作用为研究论题,首先分析体育运动促进小学生心理健康的表现,而后提出小学体育运动促进小学生心理健康意见和建议。
【关键词】 体育运动小学生 心理健康
1、体育运动
1.1人的身体和心理有密切的关系
健康的心理寓于健康的身体，心理不健康会导致身体异常甚至患病。体育锻炼不仅可以增强学生体质，同时对促进学生心理健康, 有着积极的作用。
1.2体育运动为心理健康发展提供坚实的物质基础
人的心理是人脑的活动。心理健康发展，必须以正常健康的身体，尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。体育锻炼能促使学生身体正常、健康地发展，为心理发展提供坚实的物质基础。这是心理发展的重要条件。
1.3体育运动是心理发展的一种动力
体育运动与日常身体运动相比，无论内容和形式都不尽相同。所以，原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要。例如，短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。又如，足球比赛中的运球过人，由于要了解队员位置，要求有较大的注意范围，既要带球前进，又要防止对方拦劫，需要善于分配注意。几乎任何运动项目，都要求运动员有勇敢、坚持、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、愉快、同情等多样的感情。上述心理活动和心理特征，就一个人的自然发展水平来说，当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。但是，在学生为了不断提高自己的运动水平或战胜对手而进行的运动活动中，原有心理水平便慢慢获得提高。体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾，推动了心理的发展。
1.4体育运动能推动自我意识的发展
体育运动有助于学生认识自我。体育运动大多是集体性、竞争性的活动，自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小，都会明显的表现出来，使自己对自我有一个比较符合实际的认识。体育运动还有助于自我教育。在比较正确地认识自我的基础上，便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为，培养和提高社会所需要的心理品质和各种能力，使自己成为更符合社会需要，更能适应社会的人。
1.5体育运动能培养良好的意志品质
体育运动一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、对抗以及竞争性强的特点。学生在参加体育锻炼时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此、通过体育运动，有助于培养学生勇敢顽强，吃苦耐劳，坚持不懈，克服困难的思想作风，有助于培养团结友爱，集体主义和爱国主义精神，有助于培养机智灵活，沉着果断，谦虚谨慎等意志品质。使学生保持积极健康向上的心理状态。积极参加体育课的各种活动，有利于学生的身体健康，为健康的心理提供稳固的物质基础。对学生的身心发展能起到积极作用。体育运动能促进身体形态的发育，改善人体机能，提高运动能力，并对提高学生的认识水平，培养良好的情绪和意志品质，形成优良的性格特征起到积极作用。
2、小学生
2.1小学生是祖国的未来，民族的希望。体育教育在小学生的教育过程中起到举足轻重的作用。促进小学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动,是素质教育的重要组成部分,是培养跨世纪高质量人才的重要环节。
2.1.1小学生心理健康的标准
小学生心理健康的标准是一个比较复杂的问题，他要通过定期的体检等方法得到一定的数据，然后根据数据参考小学生身体健康的指标来评定。心理健康更多是陪伴着人的心理活动的变化而变化，所以没有固定指标作为参考，现在的小学生心理健康的标准是根据从很多优秀孩子的的品质中总结得出的，作为一个相对准确的指标来供大家参考。小学生的心理健康包括六个方面：即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯等。
2.1.2小学生心理健康教育的内涵
小学生心理健康教育的内涵包括：小学心理健康的教育目的与任务、内容与要求和本质功能。小学生心理健康教育的目的是要促进小学生个性心理的全面发展。小学生心理健康教育服从于小学生素质教育的总目标，以提高国民素质和民族创新能力为根本宗旨，以培养适应我国经济与社会发展所需要的全面发展的`人才为目的。
（1）要促使小学生形成健康的心理素质；
（2）要维护小学生的心理健康，亦即减少和消除各种不良因素对其心理健康的影响；
（3）要增进小学生的心理健康，根据小学生成长发育的规律、特点和需要，采取各种形式和方法，提高小学生的心理健康水平，促使其人格即个性心理得到全面和谐的发展。小学心理健康教育是以小学生为主体的教育，它会影响到一个学生的学习、生活和发展的诸多方面，帮助小学生克服所遇到的困难，增强他们的自信心，也可帮助他们对训练的自主性、能动性和创造性，培养孩子吃苦耐劳的良好品质，为以后踏上社会成为一名合格的优秀人才打下良好的心理基础。
2.2小学生在体育运动中进行心理健康教育的功能与作用
体育运动可以消除运动员恐惧心理的产生，所谓恐惧心理，是个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。而恐惧心理是提高影响小学生体育成绩的绊脚石，必须加以克服。而经常参加体育运动可以提高小学生克服困难的自信心，培养小学生的吃苦精神、顽强拼搏作风和坚忍不拔的意志品质，从而有效的消除小学生恐惧心理产生。
通过体育比赛可以培养学生良好的心理素质，通过体育课上跟学生的沟通我发现很多小学生尤其是一年级的学生比较害羞，在课下是有说说笑，到了课堂上就成了哑巴，有些学生缺乏与人交往的能力，所以我在体育课堂上安排一定的体育任务，要完成任务每个同学必须相互帮助，团结友爱。在这种和谐温馨的氛围之下，内向的成员得到鼓励和支持，话越来越多，胆子也越来越大，慢慢地学会怎么与人交往。例如我所任教的一年级，有一个叫尹英杰的男孩子，性格比较内向，其他同学都很不愿意与他玩，他对自己很没信心，可我却很快发现这孩子有一定的运动天赋，于是我叫他参加学校一年一届的校田径运动会，并要求在平时的体育课中一定要认真练习，通过体育运动他很快体会到学习的快乐，并渐渐找回自信心，在学校运动会上他以50米和100米两个第一完成比赛，很多同学羡慕他，慢慢的都喜欢与他交流，他也渐渐变得开朗起来。
3、心理健康
3.1心理健康教育与体育运动是密不可分的
心理健康教育与体育运动都是小学素质教育的组成部分，他们是紧密而又不可分的，对提高小学生体育运动成绩其发挥着重要的作用。随着不断地研究和探索，体育心理健康教育将突破理论的范畴而逐渐运用到实践教育中，并将越来越受到广泛的认可。体育运动也不是
能全部概括小学生心理健康和心理素质的水平。当然体育运动对小学生有着积极地影响和作用，为在体育运动中进行心理健康提供有效的途径。
积极参加体育运动是培养小学生的社会适应能力。良好的社会适应是小学生心理健康重要组成部分。由于体育运动具有群众性、竞争性，因此体育活动不仅能使学生增强体质，提高运动技巧和技能，而且还能发展学生智力、陶冶情操、锻炼意志，培养集体主义精神，增强组织性、纪律性。在体育课中，特别是在群体游戏比赛中，要取得胜利，是要靠集体的配合、团结甚至默契的力量才能赢取最后的胜利。这些都能培养小学生的社会适应能力。
四、结论
总之，作为一名身体和心理健康的小学生，其身体和心理都是相互制约、相互影响的，不可分割的两个因素。所以在体育运动和心理健康教育是同时开展相辅相成的，两者缺一不可。优良的心理素质在小学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对高素质人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对小学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为迫在眉睫的任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，我们小学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强、民族的振兴奉献出自己的力量。
参考文献：
（1） 心理健康辅导——基础理论（修订版）[M] 北京：世界图书出版公司，
（2） 心理健康辅导——个体辅导（修订版）[M] 北京：世界图书出版公司，20
篇2：高三学生的体育心理试析教育论文
高三学生的体育心理试析教育论文
摘要：体育教学中，要求教师掌握学生心理活动规律，启发和培养他们的正确学习动机和学习兴趣。如何运用一些心理学的理论和规律提高高三学生的学习积极性是个值得探讨的话题。
关键词：心理活动；规律；需要；积极；急躁
高三年级的学生面临高考，课程多，复习考试频繁，心智体力消耗大，精神压力普遍较重，对体育也存有各种不同的心态。
自我需要的.心理。具有这种心理的学生，无论对体育课，还是课外活动都积极。他们把体育视为增强体质，满足个人兴趣爱好，消除身体疲劳，提高学习效率的一种需要。对随意占用体育课、课外活动的做法很反感。他们要求体育课的重点突出，形式多样，最好能选择适合自己兴趣爱好的项目和练习。对教材中的难新动作兴趣盎然，思维活跃。他们的集体意识强，对各项考核态度认真，精神饱满，成绩较好。
积极上进的心理。这部分学生的体育活动积极性高，守纪律，能很好地完成教师安排布置的各项任务和练习，无明显的偏好。但对难度较大的动作有为难情绪。思维不够活跃，对动作要领理解不深，行动带有某种盲目性。对各项考核、达标全力以赴，且都有自己具体的指标，以实现这些指标求得心理上平衡和满足。对课外其它体育活动、竞赛则兴趣不高。他们要求教师上课的计划性要强，安排合理，同一内容教材相对集中，便于他们集中精力，各个“击破”，提高成绩。
急躁不安的心理。成绩较差，多年体育不及格、未达标的学生，在高三都有一种急于“合格”、“达标”的心理。同时，经常自卑和不安。原因因个而异：或受身体条件限制，或因运动基础差技能水平低，或有某种疾病影响，或思想长期不重视体育，导致落后等等。在最后阶段，他们对教师有着各种心理期待：如降低要求标准、补课辅导等等。在课堂教学中，他们一般不愿教师将他们单独编组，明显降低动作难度，或过多的指导保护，但对教师课下开小灶却十分乐于接受。若遇到困难挫折，则会缺乏信心，情绪易波动。
为有效地完成高三体育教学任务，教师不仅要掌握学生的一般心理活动规律，还要尽可能地了解各个学生的心理状态和心理特征，针对不同的对象，因势利导，加强思想教育，端正学习动机；通过生动形象的讲解，加快学生对动作要领的理解，热情帮助成绩较差的同学，克服困难，提高运动技能；通过督促管理，严格训练，提高学习成绩，力求每个学生达到“合格”标准。
篇3：把握学生心理以提高体育教学质量论文
把握学生心理以提高体育教学质量论文
近些年，随着小学生中独生子女的增多，独生子女的教育问题越来越突出。我们对本校的独生子女的心理特征作了初步的了解和分析，针对小学生的个性心理特点，在体育教学中采取相应的教育教学方法，以求提高体育教学的效率和质量。
我们对本校的一年级和三年级50位独生子女学生进行了了解，与部分家长进行了座谈。表明由于独生子女大多在家里的地位特殊，反映在体育课上表现有的以自我为中心，有的自制力差，不遵守纪律，有的任性，缺乏责任感；有的依赖性强，怕苦怕累，不能完成教师布置的任务；还有的不合群，胆子小，躲在一边不活动；他们的性格形成与家庭教育也有密切的关系。有的家长对孩子过分溺爱，百依百顺；有的家长教育孩子的方法简单，出暴。有的家长在某一方面望子成龙心切，忽视了德智体的全面发展。
目前，独生子女的教育问题已经被家长和学校重视。我们作为体育教师的一员，针对小学生的个性心理特点，在教学中采取了以下几点措施。
1.重视思想教育，抓好课堂常规
学生学习体育和锻炼身体的兴趣是要培养的，这方面老师应起主
导作用。应发挥体育教学的教育作用，培养和发展学生良好的行为习惯，促进心理的健康发展。体育教学应结合独生子女的心理特征，明确思想教育，进行团结互助，文明礼貌，集体主义等教育。要力戒空洞说教，要把思想教育寓于教学之中，通过某个环节或采用某种措施进行教育。例如，课时根据教学的任务和要求，结合学生的实际思想，有针对性的进行；讲平时，要注意表扬好人好事，指出存在的问题，这样就可以向学生进行学习目的教育，端正学习的自主性和积极性；在进行竞赛或游戏时，要教育学生遵守规则，讲秩序，要有集体荣誉感；在进行团队活动时，要注意培养学生优良作风，行动迅速，准确协调一致，养成服从集体，遵守纪律的习惯。
2.丰富教学内容，激发学生兴趣
小学生注意力容易转移，违反课堂纪律的现象时有发生，此时简单
责备，呵斥，有害无益。注意与兴趣有密切联系的，兴趣越浓，注意力越集中，越稳定，因此，体育教学必须依据大纲，结合场地器材和学生的实际情况，做到既有系统性，又有趣味性。例如，教学耐久跑时，不要老是都围绕跑道跑，而是采用跑走交替，游戏跑，以及自然地形跑等多种形式，在条件更新的情况下不觉疲劳的完成耐久跑的教学任务。课堂内容和形式应多样化，克服那种慢跑一圈一套操的老一套。教师可以根据教学内容自编多种徒手操，行进操，音乐健身操等，学生兴趣盎然，注意力集中，练习的.积极性也就较高。课上教师的教学语言要精练生动，形象化。实践证明，只要体育教学内容新，形式多样，就容易调动学生学习的积极性。
3.改进教学方法，加强意志训练
学习是一种有任务的复杂的活动，学习活动要求学生为了达到既定的目的而自觉行动。在课上学生不仅要学自己赶兴趣的东西，而且还要学没兴趣但必须学习的东西，以达到全面锻炼身体，增强体质的目的，这样就要求学生学习有一定的困难，需要作出一定的意志努力。体育课要根据小学生的心理特征，使体育教学成为愉快的课。要改进教法通过一定的方法激励学生，培养他们的意志品质。如：比比看，谁跑的快？谁跳的远？谁先完成？等等。这些方法能使学生用自己全部的力量去力争上游，实现学习目标，从而提高教学效果并提高教学质量。
4.促进学生身心全面发展
小学体育教学促进学生身心全面发展是指通过体育教学促进小学生身体与心理的协调发展，具体的说就是促进小学生身体，智力，和情感行为等多方面共同发展的同时，有意识，有目的地促进学生的心理健康发展，在统计，实施和评价上都要注意这一问题。例如，选择难度较大的练习，以培养学生的顽强意志；采用成队成组的形式培养团队合作精神；采用男女学生合作的形式，以培养正常的交往能力等。
通过教学实践使我体会到，体育教学是培养学生身心健康发展的重要途径。体育教师首先要了解学生的心理特点，并根据这些特点，改革教学方法与手段，激发学生学习的主动性提高体育教学质量，促进学生的身心健康发展。
篇4：体育教学应满足学生心理需要论文
体育教学应满足学生心理需要论文
心理学告诉我们：凡是那些与人的心理需要相联系、对人具有重大意义、符合人们的兴趣、情感、情绪的刺激物，最容易引起注意，为人们所选择，且反映得鲜明持久，认识深刻。在体育教学中。由于学生受内外界干扰因素较多，上好一节体育课是比较困难的，问题的关键在于教学方法未能符合学生心理需要。根据新课改要求，如何满足学生心理需要，让学生心情舒畅、生动活泼、积极主动的接受体育锻炼呢？就此谈谈自己的观点。
一、体育心理需要的心理结构
体育心理需要是人们社会性需要的一部分。即人们在体育运动中生理和心理方面的必要性在头脑中的反映。它包含着机体运动需要、活动交往需要、求新求趣需要、求知求美需要等，其表现为对体育活动的愿望、意向、兴趣和动机等，它是推动人们从事体育活动的一种直接原因。
二、心理分析与培养措施
机体运动需要——即对满足肌肉和身体运动的强烈渴求。
爱动是青少年的天性，生理需求是心理需要的基础，在这个时期青少年的神经过程具有兴奋与抑制不均衡、兴奋占优势且易扩散等特点，使学生在体育课中产生并形成了力图摆脱束缚、跃跃欲试的心理，突出表现出一种运动饥饿感。同时，青少年的学习动机具有直接性，并表现为对体育的广泛爱好，他们对各项活动不加选择，什么都想试一试。例如上课时他们往往情绪高昂，有时竟忘掉课堂纪律，一旦进行练习，他们就拿着球跑、跳、投、踢等，有时会在器械上进行自我表演等。这时，老师过多说教往往容易引起学生反感。针对这种情况，教师不可轻易地对其加以约束，限制他们的活动自由，应做积极指导，明确提出练习要示。在完成练习之后，允许学生有一定的自由空间；同时应防止长时间的讲解或单调的重复练习。当然满足学生的好动心理并不等于放纵学生，而应在教师的指导下使学生轻松愉快的练习，活而不乱。
求新、求异需要——即对体育的内容和形式喜新厌俗。
心理学指出：探新猎奇是青少年学生的一种非常重要的创造品质。学生对新异刺激的反应，总是表现出一种好奇心理，这种好奇心促使他们主动地对事物去探究个明白，有时甚至不怕违反课堂纪律。因而，教师在教学中首先应从保护学生的好奇心这种创造性萌芽出发，创设民主的教学氛围，鼓励学生大担提问和尝试，切忌表现出不负责任的推诿搪塞，甚至不耐烦的呵斥、讽刺、挖苦，阻止学生的积极尝试。其次，要把教学内容组织得生动活泼，使学生感到新颖，如让学生做准备活动应杜绝单一无味的练习，可增加一些花样。如游戏性比赛、新颖的体操或舞蹈，有条件的还可配上音乐伴奏，更能烘托课堂气氛，激发学习热情，使之愉快完成练习。再次，教学方法和形式应做到不断更新，灵活多样。如对一个动作的学习，开始阶段可用完整、分解法等教学，当学生完成动作达到一定熟练程度时，可采用分组循环、比赛、游戏综合练习等方法，不断巩固所学知识，增加学生练习兴趣。
求趣、求乐需要——即指学生对体育活动的心理需求是从有趣、乐趣并达到志趣的发展过程。
兴趣是积极探求某种事物或进行某种活动时的心理倾向，是推动学生学习的`动力，并对学生获得和运用知识技能、发展体能具有重要意义。在体育课堂上，学生总是优先注意和选择自己感兴趣的活动对象，这仅说明他们对体育活动感到有趣，确切点说，还没达到真正的兴趣。当学生认真从事自己感兴趣的活动时，总是在生理或心理上得到某种程度上的满足，从而产生愉快、喜悦、兴奋等积极情感体验时，这便具有了中等水平的乐趣。志趣，即兴趣有了一定的方向，能和自己的远大的理想和抱负联系起来，因而能自觉主动、持久，并用毅力克服困难，是参与体育活动的高级水平。体育教学的重要任务就是要求教师在教学中善于利用语言之趣、动作之趣、练习之趣、游戏之趣、比赛之趣等来激发起活动行为，达到培养学生意志品质和良好个性之目的。
集体荣誉与自尊需要——即学生学习活动中的一种很重要的社会性心理需要。
心理学中有一种集体动势之说，即在共同目标的制约下，群体成员受参照组中其他成员的影响，会产生类似物理学上的“共振效应”，而引起群体行动。由于学生的社会生活实践的复杂性和多样性，因而，学生所形成的学习动机也是多种多样的，甚至一个学生同时有几个动机支配他的学习。从激励学生进行学习活动的心理成份分析，主要表现为对活动的直接兴趣和学习的自觉性（间接动因）。如学生个人为了表现自己或班集体中集体动势驱动，或能得到别人的赞扬或夸奖而自觉上好体育课，或为班级的比赛获得荣誉而进行自觉的学习等心理需要。一旦这种心理需要（静态）与个人或群体目标（诱因）联系起来，就会被激活为动机状态（动态），而在行动（满足需要的手段）上表现为一定的热情和主动性。如做练习时，不怕苦、不怕累，按时按量完成任务。但由于青少年学生的思维正在由经验型向说辩证理论型过渡，所以他们的需要是不健全的，他们只偏爱一部分或个别项目，久而久之会影响学生的全面发展。为此，教师一方面要利用集体动势效应，发挥典型示范，以点带面，引起锻炼的全面性，认真讲解全面锻炼的重要性和片面锻炼的不良后果，使学生在不失练习兴趣的情况下，完成多项练习任务，达到全面发展身体的目的。
三、结论
青少年随着年龄的增长，他们分析问题、解决问题的能力逐步增强，知识愈广，求知愈切，他们往往力图探求和了解体育方面的有关知识，注意国内外体育赛事，发表自己的见解或提出一些疑难问题等。同时，青少年对自己有一个强壮的身体、健美的体型特别关注，心理学指出：当一个人认识到从事某种活动是对自己的美好形象的形成和维护，从事这种活动的目的、愿望就越迫切；同时，一个人从事某种活动的成功或失败的经验对他后来的活动影响很大。如一个曾经得过冠军的运动员，为得一个亚军而羞愧得要死；而一个从未得过名次的运动员为了得了个第三名而兴奋若狂。为此，教师在教学中，应满足学生的上述需要。首先，在教每一个动作之前，必须讲明掌握该动作的目的、要求及其在实践中的意义，使学生明白动作的具体价值；同时，多介绍一些国内外体育新闻、名人轶事、竞赛规则等来吸引学生，使之产生对体育运动的向往和追求。其次，让学生在各项运动比赛中，都有获得成功的机会，来不断满足其需要并强化其动机。
总之，要提高体育教学的有效性，就应从学生的心理需要出发来激发他们学习体育知识的积极性，使其在有趣的学习之中培养和发展健康体质。
篇5：学生投射心理论文
学生投射心理论文
人们感受本能与内心的压力时，就会感到焦虑，而为了消除焦虑，他极可能把原因归于外界。非但不肯说“我恨他。”反而说：“他恨我。”非但不肯说：“我因为内疚而烦恼。”反而说“他使我烦恼。”在第一种情况下，他否认他的仇恨来自本能，使自己免遭道德性焦虑。在第二种情况下，他否认责备他的是良心。使自己免遭神经性焦虑。这种为保护自我免遭神经性与道德性焦虑而将危险外化的心理机制叫做投射。因此，有的孩子在犯错误后，不愿承认自己的过错，而将错误责任归于其它因素而不是自我。把问题投射给别人和外界事物。尤其是心理脆弱与成人感的孩子，前者难以承受焦虑，后者不愿承受。
一、投射心理表现
投射心理使孩子压抑真实的动机，而用其他的动机取代。它表现出最重要的特点是情感主体即自身被替换。在一次分组活动中，一个学生不愿与另一名同学同组，老师问他原因，他说：“他讨厌我。”这里他将自己情感的主客体对调，“我讨厌他”成了“他讨厌我”。把自己的过错或失误推给别人。有时用另一个主体代替真正的主体。一天上课时，我发现一名学生用铁丝刺伤另一名同学，他却辩解说“是他自己碰到的。”“我刺伤了他”成了“他刺伤了自己”。用指责别人方式代替指责自己。通过投射，使道德性焦虑或神经性焦虑转换成现实焦虑。
还有一种投射初看似乎不是防御性的心理机制，就是与他人分享情感与思想。自己幸福便认为别人也幸福，自己悲痛就认为别人也悲痛。仔细分析，这种分享型投射的保护性质是很明显的。因为人在别人不幸福仅仅自己幸福时，总有一种负疚心理。为了消除威胁，就把幸福加于他人。一个一贯考试舞弊的学生，会以人人都舞弊来原谅自己。当你批评上课一位讲小话的学生，他会说：“很多人都在讲话。”这一类投射并不压抑真实动机，也不用其它的动机取代，当事人承认自己的动机，但焦虑经过投射到他人身上而得到减轻。
二、投射心理作用
孩子将自己的行为动机进行投射或转换的目的是什么？是为了将本能与内心这些内部危险转换成外部危险。因为人有较多时机学会对付外部恐惧，却较难掌握克服神经性焦虑和道德性焦虑的方法。我指出那名学生刺伤同学是他不守纪律，有意伤人时，他失声痛哭，因为他现在要自己面对良心的责备。外部恐惧如教师、家长的禁戒与惩罚也早已在他内心里产生神经性焦虑。若你促使舞弊的学生只关注他自己的行为后果时，道德性焦虑会使他精神抑郁，情绪低落。
投射的作用不只是减轻焦虑，他给人以表达真实情感的借口，认为自己被仇恨被迫害可以作为攻击意想敌人的`理由。在分组活动的事例中，老师指出这名学生拒绝与人同组，实际上是自己讨厌别人。并批评他不愿与人合作，强制他与人同组活动。他回座以后，不断地向那位同学发起挑衅，随后在两人的争吵中，出手打伤他。他把自己受批评与讨厌情绪都作为保护自己与攻击同学的借口，本身产生仇恨冲动，因此他感到自己的侵犯行为是必然与正当的。这种复杂的文饰与理由化过程，其实质是委过于人，为自己的行为开脱。
三、投射心理发展与处方
投射是一种广为应用的防卸机制。在这种心理作用下，孩子从小就学会在外部寻找自身的行为原因，而不会检查和分析自己的动机。有时教师与家长忽略孩子的投射效应，不能揭穿他们的虚假理由。使孩子形成习惯性的投射，即使有过错，他们也学会制造圆滑的借口与遁词，力图不感到内疚或逃避惩罚。渐渐产生文饰心理（用虚假理由安慰自己）；闭锁心理（有话只和能分享的人说）；埋怨心理（怨这怨那，就是不怨自己）等不良心理行为。孩子过分依赖投射这一类否认与歪曲现实的心理防卸机制，对使他烦恼和焦虑的种种威胁和危险，没有采取现实的、解决问题的方法，必使他的人格不能健全发展。
然而，所有对自我的保护，都必须在潜意识里进行。孩子决不会意识到自己的投射和理由化，否则这些机制便不能减轻焦虑。因此，孩子想把自己的过错推过别人时，有时也并非赖帐，而是他们没有意识到自己有错。在成人看来一目了然的事情，在孩子的心中可能另有看法。在和孩子讲理时，不能奖赏和默认孩子对事实的歪曲，也应避免直接争辩，要间接说理。上课讲小话的孩子辩解说：“别人也在讲话。”我们可以问：“上课讲小话这种行为对吗？”使他从行为的本身性质去认识。同时，要考虑学生的心理特异性，内心脆弱的孩子心理防线低，早熟的孩子自尊心极强。使他们的投射行为还原到内部的原因时，要用不同的方法进行引导，摆脱投射影响，正确面对过失与错误。
四、相关资料：
《家教艺术》李春霖，王怀中
《弗洛伊德心理学基础读本》〈美〉卡尔文.斯.霍尔
《精神分析概论》〈奥〉S.弗洛伊德
篇6：学生心理教育论文
学生心理教育论文
期中考试刚结束，便有许多中学生因为成绩不理想而采取过激行为的事。
一、心理健康教育是中学生全面发展的需要。
世界卫生组织对健康下了这样的定义：“健康，不但身体无缺陷或疾病，而且还要有完整的心理状态和社会适应能力。”这定义揭示了健康的三要素：第一，无躯体生理疾病；第二，无心理疾病；第三，具有适应社会的能力。这是我们可以看出，第二、三两点属心理健康的范畴。也就是说，现代健康中十分重视心理的健康。如果说健康的身体是搞好工作，搞好学习的物质条件，则健康的心理是搞好工作，搞好学习以及适应环境的精神力量，二者是缺一不可的。但从某种意义上说，健康的心理甚至比健康的身体更为重要。有了健康的心理不仅可以促进身体健康成长，而且还可以弥补生理上的某些不足。对中学生来讲，只注意他们的身体健康还不够。还必须重视他们的心理健康。只有在身体和心理两方面都得到健康发展，才能称得上真正的健康成长，也就是心身都得到正常发展，才能是真正意义上的全面健康发展。然而在现实生活中，人们比较重视中学生的身体健康而忽视心理健康。比如不论在校或是在家中，学生有点伤风感冒就会立即引起家长和教师的注意和重视，就会立即找医生或送医院，而心理上的各种障碍不易察觉，暂时看不到不良后果，加上缺乏心理健康知识，就容易被忽视。
因此，对中学生进行心理健康教育就更为迫切和必要。心理健康教育可以提高中学生和心理素质，培养他们健全的人格个性，以有效地对待各种精神压力，有效地解决学习、生活中发生的各种问题以及自我防止心理异常，心理疾患，及时消除不良心理障碍，从而使他们真正健康发展。
二、中学生心理健康的标准
什么是心理健康？心理健康是指没有某种心理疾病或病态心理，具有良好的心理品质。对中学生来说，是指在心理上有比较完善的发展，以形成健全的品格个性，能做到自然应用自己的智慧去适应客观环境，使个人的心理倾向和行为与社会现实要求之间有着和谐的关系。具体地说，可以从以下几个方面做出判断：
①精力充沛，能从容不迫地完成学习任务，而不感到过分紧张；
②处事乐观，态度积极，乐于承担责任，做事不苛刻，对学习，工作有乐趣；
③有应变能力，能较快地适应外界环境的各种变化，并和他人建立良好关系；
④不过高或过低估计自己的能力，能采取适合自己能力的行为；
⑤有理想，并能够创造出一个符合自己理想的环境而努力，学习和生活富有朝气；
⑥有安全感，生活目标切合实际；
⑦情绪适度，不过分高兴，变不过分忧伤，并能恰当地控制自己的情绪，注意情绪流露的场合；
⑧能充分发挥自己的个性特长，保持个人人格的和谐完整；
⑨在不违背集体利益的前提下，能使个人的基本需求得到恰如其分的满足；⑩善于调节，生活有节奏，劳逸结合，睡眠好。
如果符合上述情况，那么，这个学生的.心理是健康的，正常的。
三、培养中学生健康的途径
㈠、为中学生创造良好的心理途径
心理环境包括社会和自然环境，但对中学生来讲，良好的心理环境主要有以下几个方面：
1、良好的校风。一个学校的校风给学生的影响深刻而久远的。良好的校风使他们一生受益。一般来讲，良好校风是学校在长期办学过程中逐渐形成的优良传统和良好风气，是反映学校特色的稳定的心理环境因素。校风具有一定渗透力，感染力，能成学生行动的动力和方向。良好的校风一经形成，就会成为一种集体的力量，具有约束每个学生行为的尺码，校风有暗示性与激励性，能使学生自学地接受好的规范与品质，起到潜移默化的作用。
2、良好的师生关系。教师热爱学生，师生平等相处，彼此关怀，使学生对教师有一种新近感、安全感、信任感、共鸣感。在这样的心理气氛环境里，学生的心理、智力、能力都能得到良好的发展。
3、教师良好的心理品质。教师的情绪、气质、意志、兴趣、爱好，教师的教育、教学能力以及社会交往，人际关系，对学生都有直接影响，特别是教师的性格与情感对学生影响最深。教师的性格开朗，为人随和，爱护学生，富有同情心，往往受到学生的喜爱。如果教师，特别是班主任性格孤僻，脾气暴躁，独断专横，处事不公平，极易造成学生的心理障碍。因此，教师应重视自身的心理品质修养，以促进学生健康心理的形成。
4、良好的家庭环境。良好的家庭环境是中学生健康心理形成的重要因素。良好的家庭环境的创造主要靠父母。俗话讲，孩子是父母的影子，这个影子不是父母身体在光照下的影子，而是他们的心理在孩子身上的折光，父母的心理素质高，心理修养好，就利于孩子心理的健康发展。如果父母的情绪积极，家庭就会出现喜气洋洋，生动活泼的气氛，孩子就会感到轻松，愉快。如果父母的情绪低沉，消极，总之这也不满，那也不对，家庭气氛就会紧张，就会给子女造成心理负担，长期发展，孩子就容易产生心理障碍。因此，家长要不断提高自己的心理素质，给学生创造一个良好的家庭环境。
5、良好社会环境。良好的社会环境也是中学生健康心理形成的不可缺少的因素。社会存在决定社会意识，假如社会形成环境健康向上、安定、祥和会使学生感到安全、幸福、无忧无虑，充满对社会、生活的热爱。如果社会环境恶劣、凶杀、抢劫、色情时有可见，就会使学生恐惧、惊吓，对现实和社会产生忧虑。因此，要创设良好的社会环境，需要各级党委和政府的高度重视，社会各界方方面面的支持，坚决打击和取缔污染社会的场所，使学生有一个安静，和谐，健康的生活和学习环境，以培养学生良好的心理品质的形成。
㈡、给中学生补充心理营养
要培养中学生的健康心理，必须给他们补充心理营养。心理营养就是中学生生活中必须具备的几种需要。具体的说就是爱的需要，信任的需要以及安全的需要。
爱的需要包括师生之间，与父母之间，同学之间彼此相爱。教师父母要有爱心，给学生以爱心，同时要教育学生同学之间要团结友爱，和睦相处，互相关心，热爱生活，热爱学习，热爱社会主义社会。有自己的努力目标，从学习和生活中领略乐趣。如果没有爱，缺少人际之间的交流与融洽，就会使人压抑，孤独，产生心理障碍。
信任的需要。信任包括两方面：一方面希望自己被人认识，了解，关心。另一方面是自己想证实自己，寻求自我价值的实现。这才使他们发现和被发现，在认识，情感和行为等方面的优缺点，同时老师和家长要信任学生，关心学生的人格，这是培养学生健康心理的关键。如果不信任学生，关心学生，使学生的自尊心受挫，就会使学生产生自卑，消极，胆怯，孤独等不健康的心理现象。
安全的需要。生活有保障，学习和生活正常，平时不受人欺负，这有利于学生良好心理的形成，若安全受到威胁，就会使学生时时处在恐惧之中。
以上三种需要的满足是补充心理营养的基础，对于保持和增进中学生心理健康是不可缺少的，这些需要如果长期得不到满足，就会产生心理上的营养失调而造成各种心理障碍和心理疾病。
㈢、按照中学生的个性特征开展心理健康教育。
中学生的个性特征，是由其身上比较稳定的，经常出现的那些心理特点构成的，它具有稳定性和可变性。个性特征的可变性使我们对中学生心理特征的某些不良倾向可以进行教育疏导与矫正。个性特征的稳定性使我们对青少年学生可以因材施教，针对个性特征进行心理素质教育，就是按青少年中学生的不同性格，气质，兴趣，能力，情感，思维和行为方式等等心理特征进行教育。这样做，教育的针对性强。中学生容易接受，往往能收到事半功倍的效果。我国著名的教育家陶行知先生早就提出应按照各个学生的特点、才能、性格，在一定环境和条件下予以培养，这是教育成功的前提。苏联的教育家赞可夫也认为教师能否对每个学生的思想，情感，动机，愿望进行了解，并用正确的方式强化和转变，是教育成功的必要条件。因此，老师和家长要了解学生的个性特征，教育是有针对性，因势利导，以有效地促进中学生健康心理的形成。
总的说来，中学生的心理健康教育关系到各个方面，必须予以重视和加强，以使他们具有积极向上的健康心理。只有这样，才能保持和激发他们旺盛的生命力，使他们处于稳定协调的健康状态，才能适应不断发展变化的社会生活，高效率地完成学习任务，成为社会主义的建设者和接班人。
篇7：开展快乐体育促进学生心理健康成长的论文
开展快乐体育促进学生心理健康成长的论文
，教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》指出：中小学心理健康教育“是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分”，“是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求”。各大中小学要积极落实这一要求，重视学生的心理健康教育，要把心理健康教育融入各个学科教学之中，使学生在潜移默化中提高自身的心理素质。
体育教学是通过身体活动和其他一些辅助性手段进行的有计划、有目的、有组织的教学活动，现已成为小学教学中的重要组成部分。但在以往的体育教学中，人们往往看重体育的健身与健美功能，而忽视了体育的健心功能。实际上，体育教学的多种特点，如实践性、协同性、集体性、竞争性、公开性和紧张性等，决定了它对于促进学生的心理健康发展同样能具有积极的作用。下面笔者将结合自己的教学实践，谈谈在体育教学中有效提高学生的心理健康素质的策略。
一、营造民主、宽松、和谐的课堂教学氛围
在课堂教学中，教师创设民主、宽松、和谐的教学氛围，能够有效缓解学生的心理压力。小学生正处在身心发展的初期，随着身心发育、人际交往的增多以及思维的发展，尤其是高年段学生还面临着升学压力，他们在情绪调适、人际交往和自我意识等方面，可能会产生诸多的困扰与焦虑。体育活动可以转移学生的注意力，缓解紧张情绪。它为各种消极情绪提供了一个公开的、合理化的发泄口，有助于消除学生心中积累的负能量，尤其有利于学生转移遭受挫折之后产生的低落情绪，从而消除障碍，达到心理平衡。因此，体育教师要创设民主宽松的课堂教学环境，使学生轻松愉快地参与教学，从而使体育活动的作用得到有效的发挥。
如笔者在刚接手现在所任教的班级时，为了缓解学生由于不了解笔者以及学生之间由于相互不了解而产生的拘束感和紧张情绪，笔者设计了一个暖场游戏——换球接力。游戏方法与规则：把学生分成4～5人一组，各组列成纵队站在起跑线上，每组的第一个同学拿着三个小球做好比赛准备。教师鸣哨后，每组第一个学生向前跑并把三个小球依次扔进小圆圈内，再跑回起跑线。接着，第二个学生跑，把三个小球拿回交给第三个学生，第三个学生再向前跑并依次把小球扔进小圆圈内。如此依次，直到全组完成。先完成的小组获胜。听完笔者的介绍后，学生的小脸上都是一副跃跃欲试的表情，他们自觉排好队，并在游戏过程中，使自己渐渐放松下来，愉快地投入游戏中。在过程中，出现了有的学生中途掉球及球滚出圆圈的问题，刚开始，犯错的同学都不知所措，小脸涨红地站在原地，笔者便轻声细语地宽慰他们，并鼓励他们再试一次，同时安抚其他同学，从而在宽松、和谐、愉快的氛围中完成了本次教学。这既拉近了笔者与学生之间的距离，也拉近了学生之间的距离，更为降低学生的紧张感、锻炼学生的心理素质提供了一个很好的机会。
二、开展赏识教育，激发学生的自信心
苏联作家车尔尼雪夫斯基说过：“人的活动，如果不能受到最尊重的人的鼓舞，就会变得没有意义，甚至其向前的动力也会消失。”一般来说，小学生对于老师都有一种崇拜感，在他们看来，老师无所不知，老师所说的、所做的都是正确的。小学生都渴望得到老师的赏识、尊重、理解和爱。因此，在教学中，教师要用包容的心态看待学生，要善于发现学生的闪光点，时时鼓励学生、表扬学生，从而激发学生的自信心。学生只有自信了，才能自觉对抗心中的不良情绪，才能摆脱恐惧、焦虑、自卑、孤僻、紧张等心理问题，实现自身心理素质的提升，促进自身心理健康发展。
如在教学过程中，笔者发现，班上有个叫小丽的女同学在自由活动时，总是自己待在一边，不参与其他同学的活动；在做练习时也总爱往后溜，平时测验时成绩也不太好。经过观察和与其他科任老师的交流，笔者发现小丽因为身材微胖，所以比较自卑，上其他课时也常常低着头，从来不主动回答问题。于是，笔者对小丽说：“小丽，其实你这样很可爱，……”在笔者的开解下，小丽主动说起体育课时不加入大家的原因：“因为身体比较胖，我做动作的时候很吃力，动作也做得不好看，我怕同学们笑我，所以就逃避练习，逃避大家的活动了。”笔者顺势告诉她：“大家在做新动作时，都不好看。但是练习的次数多了，也就好看了。而且，体育活动最重要在于体验其中的乐趣。老师相信你，一定可以战胜自己，找到体育的乐趣！”之后，笔者也细心寻找小丽的闪光点，在一次体育课上，笔者发现小丽跳绳很厉害，动作轻松自如、灵活漂亮，那时的她看起来很自信、快乐。于是在第二周的体育课上，笔者当众表扬了她，并要求其他同学向她学习。在之后的校运会上，笔者还积极鼓励她报名，她也取得了很好的成绩。在这个过程中，小丽渐渐摆脱了自卑感，越来越愿意参与班级活动。据其他老师反映，在课上她也不再一味地低着头了，也会主动举手回答问题了。
三、重视合作教学，培养学生良好的人际交往能力
“能保持良好的人际关系”是现今对于一个人心理健康的评定标准之一。学者王登峰认为：“心理健康的人乐于与人交往，不仅能接受自我、也能接受他人，悦纳他人，能认可别人存在的重要性。能为他人所理解，为他人和集体所接受，能与他人相互沟通和交往，人际关系协调和谐。”因此，在体育教学中开展合作教学就显得尤为重要。合作教学是让学生以小组为单位，为了完成某个共同的.任务而进行的有明确责任分工的互助性学习。在合作教学中，学生不再是孤立地，而是在与同学的合作中共同完成任务。这就对学生的人际交往能力及表达能力有了新的要求。所以说，组织有效的合作教学，能够提高学生的人际交往能力，促进学生心理健康发展。
在体育教学中，笔者主要通过两种方式来开展合作教学。一是双人（结对）合作法，即在进行走、跑、跳、翻滚等基本的动作训练时，学生两两组成固定的搭档，完成日常教学任务。在其中一人练习时，另一人在旁边提供激励、帮助和反馈；当他已经能很好地完成练习时，便转变为激励者和帮助者，另一人成为练习者。二是小组（团队）合作法，如在一次体育课上，笔者组织了一次校园定向越野活动。活动以学校操场为场地，共设置了8个任务点。笔者把学生分成6人一个小组，要求他们互相配合，共同完成任务。在活动中，为了快速达到终点，取得胜利，小组成员积极展开讨论，确定最佳路线，在这种氛围中，连班上那些不善交际、不合群的学生也被感染了，他们主动交流自己的想法。整個课堂教学就在这种和谐、热闹的气氛中完成了，学生既发挥了自己的聪明才智，又在团结协作的环境中锻炼了自己的人际交往能力。
四、培养学生的抗挫折能力，提高学生的心理素质
挫折是人生中所不可避免的，小学生在面临考试失败、班级地位降低、同伴关系恶化、师生关系紧张等挫折时，容易产生焦虑与失落情绪。这种情绪如果不能得到有效的调节，长此以往，会造成学生的心理问题。因此，在体育教学中，教师要重视学生的抗挫折能力的培养。
实际上，体育教学在培养学生的抗挫折方面有着天然的优势，体育中许多高难度、高强度的活动，如耐力跑、定向越野等，这些活动需要一定的心理适应能力和环境适应能力，可以很好地锻炼学生的毅力和心理调节能力，这样便有利于提高学生的心理素质，使学生的心理朝着健康的方向发展。
参考文献
[1]中华人民共和国教育部.中小学心理健康教育指导纲要（20修订）[M].北京：北京师范大学出版社，.
[2]范红波.略谈体育健康教学中心理健康教育的渗透[J].新课程学习（下），2013（05）.
[3]张树君，杨立娟.青少年学生青春期性心理教育是当前加强和改进学校德育工作的需要[J].基础教育参考，2013（06）.
篇8：高校体育大学生心理研究论文
高校体育大学生心理研究论文
一、心理健康的内涵和标准
心理健康与身体健康共同构成健康的完整概念。所谓心理健康，是指“在一定社会环境中的个体，在高级神经功能正常的情况下，智力正常，情绪稳定，行为适度，具有协调关系和适应环境的能力及性格”。［1］心理健康的标准与内涵有着内在一致性。根据当今社会发展的基本要求、大学生的身心发展特点以及大学生的学习与生活实际情况，大致可以从如下五个方面衡量大学生的心理健康水平。一是正常的智力，包括观察力敏锐、记忆力良好、思考力灵活、想象力丰富等方面;二是健康、稳定的情绪，身心处于积极向上、充满希望的乐观状态;三是人格完整，行为协调，能有效支配自己的心理和行为，且行为的内在反映与外在表现相一致;四是人际关系良好、和谐，乐于同老师、同学等他人交往;五是坚强的意志品质，具备达到目的的信念和持之以恒的行为，并在遭受困难、挫折时能采取合理的应对方式。［2］
二、当前大学生的心理健康现状分析
在当今社会日新月异、高速运转和我国高等教育飞速发展、规模不断扩大的大背景下，大学生群体早已失去了曾经的“天之骄子”的光环，取而代之的是来自学校、社会、家庭等方方面面的重重压力。当前大学生的心理健康状况不容乐观。首先，存在心理健康问题的学生总人数比例上升，表现为越来越多的大学生个体面临着心理健康问题的困扰;其次，大学生心理健康问题涉及大学学习和生活的各个方面，大学生群体饱受着抑郁、焦虑、自卑、恐惧、偏执、强迫、紧张等心理问题的折磨;最后，大学生心理问题的负面影响扩大，处理难度不断增加。之所以造成这样的状况，既有大学生自身的内部性原因，也有来自学校、社会、家庭等的外部性原因。内部性原因主要是指大学生在生理上和心理上均处于一个从不成熟到逐渐成熟的变化时期，“心理年龄滞后于生理年龄，阅历浅，社会经验不足，独立生活能力差，自制力差，易受到社会上各种思潮的冲击和影响，因而较容易产生各种各样的矛盾和冲突”［3］。外部性因素，学校方面包括学业负担重、生活适应能力差、人际关系协调困难、生活中遭遇挫折与不顺等;社会方面表现在社会竞争激烈，就业压力大，导致大学生在择业与就业过程中容易出现攀比心理、自卑心理、从众心理等，并进而产生诸多心理困惑;家庭方面或因家庭成长环境与大学学习生活环境之间的强烈反差，或因父母亲戚寄予的过高期望，或因家庭经济拮据、贫困等，使他们在心理上产生不适，精神方面也有诸多压力。除上述原因之外，对大学生心理健康教育内涵的理解模糊、对大学生心理健康教育的重要性缺乏足够认识、对大学生心理健康教育现状的认识评估存在偏差等［4］问题也是不容忽视的重要原因。
三、高校体育对大学生心理健康的作用
高校体育作为学校教育的重要组成部分，具有教学目标的动态性、身体活动的实践性、组织操作的复杂性、人际交往的频繁性、心理体验的复合性等特点［5］，正是由于这些特点，使高校体育对大学生心理健康发挥着积极的影响作用。
(一)高校体育可以促进大学生智力发展，有益于智力水平的提升
在大学繁杂而充满压力的学习生活中，大脑多处于疲劳和紧张的状态，这就需要使它得到适时的休息和调整。大学生坚持参加体育锻炼和体育活动，不仅可以让大脑获得充足的氧气供应，使脑力得到快速恢复，而且可以进一步提高学习效率，促进注意力、观察力、思维分析能力的健康发展，对于保证智力的正常发育及大脑潜力的开发有着积极作用。概括而言，高校体育对大学生智力发展的促进作用表现在如下三个方面:一是促进大脑的开发和利用，增强神经系统的功能;二是减缓应激反应，提升大脑的工作效率;三是能有效消除脑力劳动引起的疲劳。具体来说，高校体育对智力的影响基于这样一个过程:大学生在学习过程中，由于长时间写字读书以及低头弯腰使流向大脑的血液受到限制并不断减少，这直接影响到大脑的营养供给，进而引起脑胀、头晕，使学习效率下降。这时通过体育锻炼，可以使体育活动与脑力活动合理交替，导致运动中枢神经兴奋，有助于加快脑部的血液循环，使大脑获取更多的营养供应，从而有助于消除脑力劳动产生的疲劳，提高大脑的学习效率，并进一步促进大脑智力的发展和智力水平的提升。
(二)高校体育可以促进大学生情绪稳定，帮助缓解紧张情绪和消除心理疾病
在高度竞争的社会，身处大学校园的大学生也会面临精神空虚、学习生活焦虑，情绪压抑、紧张的问题，从而极容易导致悲观、孤独等心理障碍。而经常参加体育运动，可以降低、减轻甚至消除这种焦虑，稳定情绪。因为高校体育活动具有组织性和群体性，通过各异的组织形式和不同的活动内容，不仅容易发现大学生心理障碍和心理疾病，而且有助于大学生消除紧张情绪，发泄内心的不满情绪和意识，解除内心的枯燥和烦闷，提高主动性、自信心和成就感，并满足相互交往的需要。另一方面，大学生通过参加体育教学中开展的多种多样的活动，在锻炼身体的同时调节情绪，并得以保持健康、稳定的心态。据美国加利福尼亚大学的研究人士分析指出，经常参加体育锻炼，能显著地松弛紧张的神经，改善人们的自我感觉，消除失落和沮丧情绪，是保持和增进心理健康、消除心理疾病的一个重要方法。总之，高校体育对形成大学生稳定、健康的情绪发挥着重要促进作用，对帮助缓解紧张情绪和消除心理疾病的产生有着积极影响。
(三)高校体育可以促进大学生形成健全的人格，提高心理与行为的协调性
健全的人格是心理健康的内在要求，也是心理健康的核心要素。作为高校教育的目标，培养全面发展的高素质人才必然离不开健全的心理机制，必然要求具备健全的人格。所谓健全人格，就是指心理和行为和谐统一的人格。具有健全人格的大学生应该以积极进取的人生观作为自己人格的核心，并以此有效地支配自己的心理和行为。高校体育对自我意识的形成有巨大影响，不仅可以帮助大学生在情感上实现相互沟通和交流，而且可以发展他们人际交往的能力，促进人际关系的和谐融洽发展。具体表现为:在体育教育过程中，大学生可以通过表现勇敢的品质、挑战新的成绩、努力克服困难等外在行为与自我观念、自我要求保持协调与一致性，如此逐渐使大学生自我意识受到体育教育的.影响，使其在心理上不断表现出乐于交往、能客观评价自我与他人、养成良好的行为习惯、培养自制和稳定的心理状态等倾向和能力，在行为上表现出果断、坚韧、自制和毅力，身心均处于积极向上、充满希望的良好状态，心理与行为的协调性不断得到提高，这无疑对健全人格的形成产生着积极的促进作用。
(四)高校体育可以促进大学生协调人际关系，发展人际交往能力
处于大学阶段的大学生，相比之前的初高中阶段，学习环境和生活环境都发生了较大变化，这容易造成大学生相互之间关系冷漠，彼此缺乏感情交流的状况。面临复杂的人际关系网，大学生进而容易产生孤独、抑郁等心理问题。而高校体育在改善这方面的问题发挥着独特的功能和作用。体育运动能把体育运动爱好一致、志趣相投的个体聚集起来，通过在一起平等、友好、和谐的比赛或锻炼，使他们彼此之间产生亲切感，并为他们进一步相互认识和结交创造了极为有利的条件。大学生通过参加各种体育活动，既可以增强自身积极主动的参与意识，而且几乎在每一项体育运动中，都可以与认识或不认识的人结成队友或形成竞争关系，并在比赛、练习的过程中发生互相接触、切磋、合作、对抗等这样一个密切交流和交往的过程。并且在这其中，还可以培养大学生合作意识和竞争意识以及处理与他人关系的多种能力，这无疑对发展大学生的人际交往能力和协调人际关系的能力提供诸多机会与实践。
(五)高校体育可以促进大学生培养坚强的意志品质，形成积极的进取精神
坚强的意志品质和积极的进取精神是大学生心理健康标准的重要内容，也是大学生心理健康的重要体现。竞争日益加剧的当今社会，不仅要求大学生成为社会有用人才，同时要求大学生具备过硬的心理素质和坚强的意志品质以接受这种竞争的考验。高校体育有助于培养大学生这一品质。高校体育具有显著的实践性、激烈的对抗性和明显的竞争性等重要特征，它要求其主要参与主体———大学生克服心理障碍，敢于以坚定的意志和顽强的毅力去克服和战胜各种各样的困难和挑战。在具体的体育运动过程中，或者遭受肢体疲劳、疼痛导致的考验，或者感受成功、胜利带来的喜悦，或者承受失败造成的心理打击，都无一不是培养和锻炼大学生意志品质的有益经历。同时，在体育活动中，有助于培养大学生坚持不懈、吃苦耐劳、克服困难、勇敢顽强等品质。可以说，高校体育的过程就是克服困难和障碍的过程，就是培养大学生坚强的意志品质和积极主动的进取精神的过程。由此，积极利用高校体育必将对大学生坚强意志品质和积极进取精神的形成产生重要的促进作用和影响。
四、结语
高校体育对大学生心理健康具有重要促进作用，产生着广泛而丰富的积极影响。通过高校体育，具体可以促进大学生的智力发展、情绪稳定、人格健全、人际关系协调和意志品质坚强等良性品质，从而在整体上促进大学生的心理健康。面对不容乐观甚至严峻的大学生心理健康现状，社会各界应该充分认识到高校体育对大学生心理健康产生的作用与影响，并视高校体育为破解大学生心理健康问题的重要途径。在此基础上，融高校体育于全面的实践中去，并积极创造出各种有利条件以真正促进和实现大学生心理健康水平的提升。
篇9：专业本科学生体育教育论文
专业本科学生体育教育论文
一、体育教育专业本科学生教育实习的重要性
体育教育专业学生教育实习能力的培养，是各个院校培养学生综合能力的重要途径，也是增强学生就业竞争力必不可少的重要环节。
1.专业实践实习能力是学生今后能否顺利进入工作角色的根本，是增强学生社会竞争力的重要手段
体育教育专业学生的教育实习环节不仅能帮助学生建立自信，还可使学生认识到自己的不足，这对于学生的意义是不言而喻的。增强学生在实习过程中的教学能力、课间活动组织能力、竞技比赛的组织能力，有助于学生更好地理解体育课的重要性，使其能够在社会上发挥更大的价值。同时，加强学生的教育实习工作，也是学校了解社会需求的一个重要手段，使学校能够及时制定科学合理的学生培养方案，从而培养一批更加适应社会需要的综合型高素质高水平人才，避免学生毕业之后没有用武之地。
2.加强体育教育专业学生实践能力的培养，是建设创新型国家的需要
在的全国科技大会上，中央做出了要把我国建设成为富强、民主创新型国家的重大战略决策，要在，进入创新型国家行列。因此，加强对学生教育实习能力的培养，是培养创新型人才的基础，是建设创新型国家的根本要求。
二、体育教育专业学生教育实习过程中存在的问题
1.学校层面对学生的教育实习工作不够重视
在学生培养的过程中，存在重理论而轻技能的弊端。而体育教育专业的特殊性，决定了对学生专业技能必须有较高的.要求，不仅要求学生要有一定的理论知识，还要有更好的运动技术水平。学生的教育实习环节就是使学生将理论知识和实践相结合的过程，学校对学生实习环节的忽视或走过场，会导致学生知识僵化，不能学以致用。
2.体育教育专业本科学生的专业见习、专业实习、专业实践较为薄弱
部分学校存实习基地不足、实习时间较短、实习管理较松懈、实习考核评分不严等问题，造成多数学生的实习效果不佳，实习积极性带动不起来，不能达到体育教育专业本科学生培养的目标。还有很多学校将见习和实习都安排在大四进行，在这一阶段里大多数学生都在准备毕业论文和找工作，根本没有时间和心情来好好地完成教育实践和实习，严重影响了教育实践的效果、实习的质量。
3.课堂实践教学对体育教育专业本科学生的实践能力培养不够
课堂教学中的讲解只起到理论灌输的作用，以学生基本掌握所学内容为目标，忽视学生所学理论知识与技术实践的结合，不追求精益求精，容易导致学生的实践能力得不到有效的锻炼，影响学生实践的质量，有大部分学生的实践与理论不能融会贯通。而在一些专业技能课的教学中，有些教师又将专业运动技能的学习与掌握放在首位，忽略了学生专业实践能力的培养，技术与理论知识相脱节，导致部分学生只懂技术，而讲解不到位，更有部分学生只讲解不做示范。
4.体育教育专业本科学生对教育实习的认识比较浅
现在许多体育教育专业本科学生并没有对实习给予高度的重视。学生在校期间的教育实习对学生实践能力的培养有较大的作用，使他们在体验学生这一角色的同时，又能体会到教师所担负的责任，但当前体育教育专业本科学生的教育实习质量仍不容乐观。主要表现在对体育教育专业本科学生教育实习的目的和任务不清晰，实习学校对体育教育专业本科学生的指导不全面，导致学生不能更好地完成实习任务。学生不把实习放在自己的规划之中，所以导致现在大学生的实习工作没办法顺利完成，很多大学生的实习都是由学校强制约束完成的，而并不是自愿完成的。
三、提高体育教育专业学生教育实习能力的途径
1.优化体育教育专业本科学生课程设置和考核体系，从制度上为体育教育专业学生实践能力的培养提供更好的保障
在课程设置中增加体育教育专业学生技能课的时间和上课次数，给予学生专业技术实践能力的学习时间上的保障，让学生在学习中实践，在实践中学习，只有大量地学习，不断地实践，才是提高专业实践能力的根本途径。要优化体育教育专业学生课程的考核体系，将书面的考核和实践能力的考核相结合，明确实践能力考核在学生成绩中的重要性，从而调动教师和学生教学实习的积极性，为学生专业实践能力的提高提供制度保障。
2.根据学生自身的个性以及身体素质的高低安排体育活动
由于体育教育专业学生本身就个性张扬、不拘小节，所以体育教育专业学生的思想状况直接关系到体育专业人才培养目标的实现。体育教育专业本科学生是高等院校中的一个特殊的群体，教师应根据学生自身的个性以及身体素质的高低安排体育活动，把握住学生的特长以及个性，便于学生更好地发展，促使学生更喜欢体育活动。
3.加强体育教育专业本科学生的思想政治教育
从体育教育专业本科学生的思想政治教育状况来看，体育教育专业本科学生实习对于他们的学习及发展具有十分重要的作用。体育活动是一项身体和心理相结合的运动，大多数活动不仅仅讲究的是体力，更需要智力的配合和良好的心理素质，通过思想政治教育对于学生理论技术的指导，可以使学生对该学科有更深刻的理性认识。积极稳定的思想政治教育能够帮助学生树立远大志向，增强学生的自信心，督促学生们不断努力，因此思想政治教育是大学生学习动力的重要源泉;消极被动的思想状况却会使大学生迷茫、彷徨、消沉，最后导致学生没有自信心，一事无成。
4.加强体育教育专业本科学生的教育见习和教育实习工作，并尽快确定科学、合理、完善的评价方法
为在校体育教育专业的学生营造良好的教学实习环境，使其在校体验真实的教学过程。建立相应的实习管理制度，指导和监督学生的实习工作，使教师和学生形成呼应，共同促进，共同提高，加强行政约束力，从而有效地提高实习质量。为了支持大部分学生强烈的运动技能锻炼和培养愿望，应该加强体育教育专业本科学生课外运动技能俱乐部的建设，从而对学生实习的指导和监督起到向导作用。对个别学生进行个别指导，使学生能够在学校实习期间认识到自己的缺点和不足，及时改正。学生在校实习期间，要注意锻炼他们独立面对上课期间所出现的问题并及时解决问题的能力。让更多学生能够走入社会、接触社会，提升自身的教学实践能力，理论结合实践让学生能够更多地了解本专业的知识。强化新课程改革对体育教育专业本科学生的能力要求，以新课改理念指导学生教育实习能力的培养，在日常教学中增强学生对实习的重视程度。
篇10：中职学生体育教学探讨论文
中职学生体育教学探讨论文
一、针对中职学生对体育教学认知的现状开展教育辅导工作
在现代社会高速发展的背景下，中职学生入学年龄较小，正处在生理、心理都发生巨大转变的关键时期，尤其是现在学生很少吃苦，学生的身体素质和意志强度薄弱，但是并不是所有的学校都意识到了这个问题。在应试教育和社会急功近利的风气影响下，不少中职学生在面对学习、待人接物、就业等方面的问题时往往表现出厌恶、不满、叛逆等许许多多的负面情绪，对于学校开展的体育教学更是不屑一顾。这就要求学校、家长、老师及时地给予学生积极正确的心理引导，引导他们正确地认识体育教学对自身的重要性。教师要积极地与学生沟通，因为和普通学生相比，中职学生马上就面临着工作的问题，这无疑对中职学生提出了更高的要求，而其中最基本的就是对身体素质的要求，没有强健的体魄就没有一个好的工作状态。学校要提高学校体育教育的'实效性，体育教育要针对学生的心理特点，有系统地进行体育锻炼的指导，在体育教学中融知识、趣味和参与为一体，真正地培养学生对体育锻炼的兴趣，使得学生拥有坚强的意志，真正地提高学生的综合素质。比如2013年12月25日，一名中职学生在跑步中晕倒，送医院抢救无效失去生命。这无疑在给人们敲响人们的警钟，学生加强体育锻炼已经刻不容缓，只有加强学生的体育锻炼，循序渐进地加强学生的身体素质，才能使中职学生更好地适应以后快节奏的工作生活。
二、当前中职学生体育教学工作所面临的困境及优化策略
因为以往的学校学习过程中只注重对专业知识的传授，而没有进行相适应的体育锻炼和心理辅导，使得中职学生体格瘦弱，间接地丢失了努力拼搏、勇往直前的优秀品质。有的学生对体育锻炼不重视，在体育学习过程中被动，逐渐使得自身意志薄弱，形成“事不关己，高高挂起”的心态，这样容易使学生缺乏对社会的责任感，缺乏对社会的义务，缺乏理想信念。在新课程的背景下，中职学校的体育教学面临困境的同时也面临一个新的机遇，只有学校和学生一起努力，正确地认识体育的重要性，提高自身的锻炼意识，在体育教学中提高自身的意志强度，使得每一个学生都成为一个身体健康强壮、意志坚强的人，才可以使得中职学生更好地立足于社会，更好地生活、工作和学习。中职学生入学年龄较小，受到年龄的限制，学生对新鲜事物有着天生的好奇心，尤其是在网络如此发达的环境下，中职学生空闲时间相对普通学生较多的背景下，中职学生容易沉迷于网络世界，整日迷恋于网络，而忽略了整日坐在电脑前对自身身体的危害，更是对体育锻炼不屑一顾，这就逐渐造成了中职学生体格瘦弱，精神空虚的现状。比如网络游戏，有的学生因为上网会逃课，对学习的积极性不高，学生之间形成了不断攀比的心态，不能正确地认识自身的价值观，往往会不努力学习。面对这个问题，必须加强对中职学生的体育教育，加强学生对体育教育的认识，激发学生对体育锻炼的兴趣，教师采取富有趣味性的体育教学方法引导学生走出宿舍，走出网络，在自然的环境中进行体育锻炼，陶冶自己的情操，逐渐摆脱网络对自己的吸引力。只有学校加强中职院校体育教育的宣传工作，教师采用创新型的教学方法，才可以激发中职学生对体育锻炼的浓厚兴趣。
三、结语
总之，在新课程改革的背景下，在信息科学技术迅猛发展的21世纪，中职学校体育教学所面临的困境是可以克服的，困境的背后是中职学校体育教学高速发展的契机。中职学校学生的体育教育工作的困扰，使得学校的教育工作更具有挑战性。着眼于当下社会，正是需要中职学校培养的专业技术型人才的大好时机。新课程下的中职体育教学优化策略的研究会引起全社会的普遍关注，只有这样才可以更好地提高学生的身体素质、思想道德修养，更好地为国家培养新型技术型人才，中职体育教学也必然会得到更大的进步。
★心理论文
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