以下是小编帮大家整理的关于少先队的相关知识手册，本文共9篇，欢迎大家分享。
篇1：「KTV知识手册」
「KTV知识手册」
【KTV 知识手册】 我们平时生活中采用的是自然式呼吸，这种是下意识的，气吸得少而浅，呼气也不用控制，一次呼吸只要三秒钟左右，不能用于歌唱。歌唱的呼吸是比较深的腹式呼吸法，既气要吸到腰的周围，然后利用呼气肌和吸气肌的对抗，找到用力的支点。一次呼吸往往长达十几秒钟，歌唱的高低强弱，茚扬顿挫的变化，全靠呼吸肌肉灵活有力的运动来完成。唱歌时要一直保持这种状态，声音完全由气息来控制，这就是人们说的“声靠气传”。 ⒈吸气 想象自己处于一个美丽的花园之中，深深地闻了一下鲜花的异香----好，这就是歌唱的吸气，这样吸气得才深。吸气要用鼻和口同时自然的进行，尽力作到平稳轻巧，柔和，不可用强制力量，不能僵，气要吸得深，不可吸在上胸和心窝处。吸气以后要有像打喷嚏之前那样短暂的一憋，体会一下腰周围的扩张，膨胀的感觉。找到这种感觉是唱歌的关键。 ⒉呼气 呼气的方法就是利用横膈膜的力量把腰腹扩张的感觉一直保持住。想象自己手里拿一大瓶香油往另一个小瓶里灌时那种小心翼翼，憋住气息的感觉，呼气要均匀，舒缓。各位可以准备一张10平方大小的薄纸片，放在墙上，距离它4---6CM，吸气后保持一下，然后用口吹气使之不落地，半分钟以上便为合格。也可以代之以一只燃烧的蜡烛，对着火苗发“U”音，正确的气息是火苗倒而不灭，时间越唱越好。 ⒊怎样训练横膈膜的力量 横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都很重要。 传统的训练方法有； ⒈数数字；深吸一口气，利用腰腹的力量保持住，从1开始数，数到60为合格。数数要均匀要有节奏，不能偷气。 ⒉吹灰；深吸一口气，然后就像吹掉桌上的灰尘一样往前吹气，节奏是一慢而快，体会横膈膜的力量。 ⒊多做仰卧起坐，增强腰腹的力量。 1.颤音 颤音是利用气息与喉结的`配合，使声音产生波动感，起伏感。这是抒情歌曲中最常用的技巧之一。颤音有很多种类。如周华健的颤音幅度适中，不大不小；齐秦爱用小颤；邓丽君，张学友则以大颤见长；而日本歌曲的特点是“先直后颤”，即后唱一段直音，再开始颤，幅度有小到大，频率有慢到快，这需要功夫。很多朋友不会这个技巧，不要泄气，这完全可以练出来的。关键是气息与喉头要配合好，千万不要只用喉头，发出一种类似羊叫的小抖音。 ⒉气声 在发生时，如果气先与声出，气多声少，就会发出气声。它使歌声更柔媚，更动人心魄。邓丽君的《在水一方》第一段，林忆莲的《爱上一个不回家的人》第一段也是典型的气声唱法。 ⒊哭腔 哭腔是目前通俗歌曲演唱中最流行的技巧之一，它是再喉间和用猛然加大气息而产生的爆发力，发出一种类似痛苦的声音。张学友，周华健是哭腔的代表人物。哭腔用的好可以增加歌曲的感染力，但也不可用的太滥。 ⒋挑音 挑音是一位优秀歌手必须掌握的但往往又是最容易被忽列的小技巧。它是在字尾声音向下滑在忽然往上一挑而发出的。周华健再歌唱时挑音用的很讲究，很到位。有的歌手喜欢有大挑音，如叶倩文，她演唱的《真心真意过一生》，《明月心》等歌曲，几乎每句歌词的结尾都有一个幅度很大的挑音。 ⒌噎音 噎音是一种在喉间发出的类似哽咽的声音，港台歌手唱噎音最有代表的是王杰。王杰之所以给人一种悲凉沧桑之感就是因为他的歌声中“噎音”，“哭腔”特别多。 高音是所有学习声乐的人都很难解决的一个问题，是要通过一段时间的学习来掌握一定的方法,除非是由于声区的原因，一般都可以唱高音的。如果你的嗓音属高声部，就一定能练出高音来。 演唱高音嗓子出现累、紧和了自然声区，打好了中声区的基础，又掌握了换声区的技巧后就可以进行高音的练习。唱高音时，两颧骨要更积极开放，整个歌唱状态要更加积极向上，兴奋。随着音高向上，下颌需要松弛地向下，向两侧向后拉；小舌头提起如打哈欠似地吸住气，使喉咙更加打开，喉头不可随音高往上移动，而是相反，逐步下降，保持在吸气的状态，当然这个状态必须有气息的支持。唱高音的方法是训练中的一个难点，在不断实践的基础上，也已经总结出了很多行之有效的方法，但每一种方法都要因人而宜，采取适合自己的有效途径和方法。 第一个就是支点提法：在唱歌的时候好像声带不长在喉咙里，而长在了胸口，唱每一个字都不要离开这个支点，嘴放松唱，这样把注意力往那儿一想，一下子声音就得到平衡了。这种方法可以解决好几个问题：如果唱高音喉头容易上提的话，你一想到胸口就不想喉头了，支点一低，喉头也自然放松，下放，喉头放下以后，喉咙自然打开。还有声带都有长在胸口处，气息当然就不能超过声带，那一定在胸口的下面，气息也就往下沉了，稳定了。这基本是找到了正确的发声方法。 第二个反向提法是“喉下换字”的比喻。喉下换字的办法，就是说一般唱高音时喉头都容易高，那就在喉下一寸或者二寸左右的地方换，或者“贴着肩膀换，在脖子根换”。这样唱的时候，喉咙最容易打开，而且声音比较容易垂直，容易进入头声，容易找到高音的焦点位置。
篇2：防汛知识手册
防汛知识手册
防汛
汛期防止洪水成灾的各项修守工作。如对堤防、闸、坝、铁路、桥梁等所进行的防守和险情抢修。防汛要本着“以防为主，防重于抢”的原则，把各项防汛工作做好，主要是：汛前检查，报汛，组织抢险队伍，物料准备和技术准备
防洪
研究洪水规律与洪灾特点，并采取各种对策，以尽量减轻或防止洪水危害的一项水利工作。防洪工作的内容，主要有：防洪规划与建设，防洪设施的管理与运用，汛期防守与抢险，洪水预报与调度，灾后工作等。还包括防凌工作。
枯水期
又叫枯季。指流域内地表水流枯竭，主要依靠地下水补给水源的时期。枯水期的历时随自然地理及气象条件而定。
丰水期
指江河水流主要依靠降雨或融雪补给的时期。一般是在雨季或春季气温持续升高的时期，这时河中水量丰富，延续时间长。
径流
由于降水而从流域内地面与地下汇集到河沟，并沿河槽下泄的水流的统称。可分地面径流、地下径流两种。径流引起江河、湖泊水情的变化，是水文循环和水量平衡的基本要素。表示径流大小的方式有流量、径流总量、径流深、径流模数等。
地面径流
指降水后除直接蒸发、植物截留、渗入地下、填充洼地外，其余经流域地面汇入河槽，并沿河下泄的水流。地面径流又由于降水形态的不同，可分为雨洪径流与融雪径流。前者是由降雨形成的.，后者是由融雪产生的。它们的性质和形成过程是有所不同的。
流域平均雨量
又叫面雨量。水文工作中常需推求整个流域面上的平均降雨量。最常用的方法是算术平均法和垂直平分法(又叫做泰森多边形法)，也有用绘制等雨量线图来推求的。
降雨强度
单位时段内的降雨量。以毫米/分或毫米/时计。我国气象部门一般采用的降雨强度标准为：小雨：12小时内雨量小于0.2-5毫米，或24小时内雨量小于10毫米;中雨：12小时内雨量为5-15毫米，或24小时内雨量为10.1-25毫米;大雨：12小时内雨量为15.1-30毫米，或24小时内雨量为25.1-50毫米。
暴雨
一般指势急量大的降雨。是一种灾害性天气。暴雨的定量标准，各地并不一致，视具体情况而定。气象上大致规定暴雨按强度分三级：
暴雨：12小时雨量等于和大于30.1-70毫米，或24小时雨量等于和大于50.1-100毫米;
大暴雨：12小时雨量等于和大于70.1-140毫米，或24小时雨量等于和大于100.1-200毫米;
特大暴雨：12小时雨量等于和大于140毫米，或24小时雨量大于200毫米。
洪水预报
是指上游出现雨情后，预测将来可能发生的水情变化，以指导防洪工程的调度运用，做到及时蓄水、泄水、确保安全的目的。
闸门
安装在闸坝泄流空口，各种过水管道的进出口，用以控制水位、调节流量的门。关闭时挡水或蓄水，开启时进水或泄水。
节制闸
横跨河流或渠道修建的，用以控制和调节水位、流量以利引水灌溉、排涝或改善航运条件的水闸，
套闸
一种简易船闸。具有过船、挡水、引水、排水等作用。其组成和船闸相似。
船闸
在河流梯级控制处用以通航的水工建筑物。它主要由上下游闸首、闸室和引航道等部分组成。
防汛闸门
建在防汛墙缺口上的活动挡水建筑物为防汛闸门，即通道闸门。
防汛泵站
由于市区地势低洼，故雨水流连管、下水道后均需要通过水泵提升才能排入江河，一般称为排泄雨水而设置的雨水泵站为防汛泵站。
窨井
窨井即马路中间下水道检查井(又称天窗)。
吴淞零点
系根据吴淞站(现上海市东海船厂内)1871年至19实测资料，当地有关部门于19确定的一个略低地最低潮位作为吴淞零点，并于19引测到松江佘山，建立永久性测量标志，吴淞零点比全国统一基准面黄海平均海现(青岛)低1.63米。
压顶
在重力式驳岸顶上或浆砌块石防汛墙顶上现浇一块条形(钢筋)砼为压顶，其作用是增强结构整体性。
防汛墙
又叫防洪墙。一般称沿河地面以上阻挡洪水(潮水)漫溢的墙式建筑物为防汛墙。
堤
沿江、河、湖、海的边岸修筑的拦水设施。它的作用是防止洪水泛滥，保障工农业生产和人民的安全。建在江、河两岸的叫“江堤”或“河堤”;建在海边的叫“海堤”或“海塘”。渠道两边的渠帮，也常称为“渠堤”。
堤防工程
在平原地区采用沿河两岸修筑堤坝的办法来挡御洪水泛滥而造成灾害。它是一种挡水工程设施。堤防工程包括：江堤、河堤、海堤、圩堤等。
护坡
在河道岸坡上用块石或砼铺砌以保护河岸的建筑物为护坡。护坡又可为砼、浆砌块石、干砌块石坡等。按下坎是否有桩可分为下有桩、无桩护坡。
高桩承台驳岸
一般称基础前(后)排有板桩，后(前)排有桩，其上有钢筋砼承台，且承台设置比较高驳岸为高桩承台驳岸。
重力式驳岸
依靠墙身自重来保证墙身稳定的驳岸称为重力式驳岸。它又可分成好多类，如：基础有桩、无桩(砼或浆砌块石)重力式驳岸，后倾重力式驳岸等。
板桩式驳岸
板桩式驳岸又称拉锚板桩式驳岸，顾名思义，此类驳岸由垂直打入土中板桩(钢或钢筋砼板桩)和水平张拉粗钢筋及锚碇系统组成。
驳岸
沿河地面以下，保护河岸(阻止河岸崩塌或冲刷)的建筑物为驳岸(护坡)。
水位
河流或其他水体的自由面，距离某一基准面零点以上的高程。我市常用的基准面为吴淞基面。其他还有56年黄海基面、85年黄海基面，废黄河基面等。
保证水位
又称最高防洪水位或危害水位。系指堤防设计水位或历史上防御过的最高水位。
警戒水位
当水位持续上涨达到某一水位，防洪堤防随时可能出险，此时应严加防守，随时准备投入抢险，这一水位定为警戒水位。
篇3：食品安全知识手册
一、什么是食品
《食品安全法》第九十九条对“食品”的定义如下：食品，指各种供人食用或者饮用的成品和原料以及按照传统既是食品又是药品的物品，但是不包括以治疗为目的的物品。《食品工业基本术语》对食品的定义：可供人类食用或饮用的物质，包括加工食品，半成品和未加工食品，不包括烟草或只作药品用的物质。从食品卫生立法和管理的角度，广义的食品概念还涉及到：所生产食品的原料，食品原料种植，养殖过程接触的物质和环境，食品的添加物质，所有直接或间接接触食品的包装材料，设施以及影响食品原有品质的环境。
根据食品安全检测制度把食品分为：粮食加工品，食用油、油脂及其制品，调味品，肉制品，乳制品，饮料，方便食品，饼干，罐头，冷冻饮品，速冻食品，薯类和膨化食品，糖果制品(含巧克力及制品)，茶叶及相关制品，酒类，蔬菜制品，水果制品，炒货食品及坚果制品，蛋制品，可可及焙烤咖啡产品，食糖，水产制品，淀粉及淀粉制品，糕点，豆制品，蜂产品，特殊膳食食品，其它食品。
二、什么是食品安全以及食品质量主要有哪几项基本要求?
食品安全(food safety)指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。根据世界卫生组织的定义，食品安全是“食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题”。食品安全也是一门专门探讨在食品加工、存储、销售等过程中确保食品卫生及食用安全，降低疾病隐患，防范食品中毒的一个跨学科领域。
质量安全标志
食品质量主要有以下几个方面的要求：(1)有营养价值;(2)有较好的色、香、味和外观形状;(3)无毒、无害，符合食品卫生质量要求。
三、什么是健康食品
健康食品Healthy food是食品的一个种类，具有一般食品的共性，其原材料也主要取自天然的动植物，经先进生产工艺，将其所含丰富的功效成分作用发挥到极至，从而能调节人体机能，适用于有特定功能需求的相应人群食用的特殊食品。
健康食品按功能可分为：营养补充型、抗氧化型(延年益寿型)、减肥型、辅助治疗型等。其中，营养素补充剂的保健功能是补充一种或多种人体所必需的营养素。而功能性健康食品，则是通过其功效成分，发挥具体的、特殊的调节功能。总之，无论是那种类型的健康食品，都是以保健为目的，不能速效，而需要长时间服用方可使人受益。
四、什么是无公害食品
无公害食品指产地生态环境清洁，按照特定的技术操作规程生产，将有害物含量控制在规定标准内，并由授权部门审定批准，允许使用无公害标志的食品。无公害食品注重产品的安全质量，其标准要求不是很高，涉及的内容也不是很多，适合我国当前的农业生产发展水平和国内消费者的需求，对于多数生产者来说，达到这一要求不是很难。当代农产品生产需要由普通农产品发展到无公害农产品，再发展至绿色食品或有机食品，绿色食品跨接在无公害食品和有机食品之间，无公害食品是绿色食品发展的初级阶段，有机食品是质量更高的绿色食品。
五、什么是绿色食品
绿色食品概念是我们国家提出的，指遵循可持续发展原则，按照特定生产方式生产，经专门机构认证，许可使用绿色食品标志的无污染的安全、优质、营养类食品。由于与环境保护有关的事物国际上通常都冠之以“绿色”，为了更加突出这类食品出自良好生态环境，因此定名为绿色食品。无污染、安全、优质、营养是绿色食品的特征。无污染是指在绿色食品生产、加工过程中，通过严密监测、控制，防范农药残留、放射性物质、重金属、有害细菌等对食品生产各个环节的污染，以确保绿色食品产品的洁净。
为适应我国国内消费者的需求及当前我国农业生产发展水平与国际市场竞争，从开始，在申报审批过程中将绿色食品区分AA级和A级。A级绿色食品系指在生态环境质量符合规定标准的产地，生产过程中允许限量使用限定的化学合成物质，按特定的操作规程生产、加工，产品质量及包装经检测、检验符合特定标准，并经专门机构认定，许可使用A级绿色食品标志的产品。AA级绿色食品系指在环境质量符合规定标准的产地，生产过程中不使用任何有害化学合成物质，按特定的操作规程生产、加工，产品质量及包装经检测、检验符合特定标准，并经专门机构认定，许可使用AA级有绿色食品标志的产品。AA级绿色食品标准已经达到甚至超过国际有机农业运动联盟的有机食品的基本要求。
六、什么是有机食品
有机食品是国际上普遍认同的叫法，这一名词是从英法Organic Food直译过来的，在其他语言中也有叫生态或生物食品的。这里所说的“有机”不是化学上的概念。国际有机农业运动联合会(IFOAM)给有机食品下的定义是：根据有机食品种植标准和生产加工技术规范而生产的、经过有机食品颁证组织认证并颁发证书的一切食品和农产品。国家环保局有机食品发展中心(OFDC)认证标准中有机食品的定义是：来自于有机农业生产体系，根据有机认证标准生产、加工、并经独立的有机食品认证机构认证的农产品及其加工品等。包括粮食、蔬菜、水果、奶制品、禽畜产品、蜂蜜、水产品、调料等。有机食品与无公害食品和绿色食品的最显著差别是，前者在其生产和加工过程中绝对禁止使用农药、化肥、除草剂、合成色素、激素等人工合成物质，后者则允许有限制地使用这些物质。因此，有机食品的生产要比其他食品难得多，需要建立全新的生产体系，采用相应的替代技术。
七、什么是绿色无公害食品
绿色无公害食品是出自洁净生态环境、生产方式与环境保护有关、有害物含量控制在一定范围之内、经过专门机构认证的一类无污染的、安全食品的泛称，它包括无公害食品、绿色食品和有机食品。
在绿色无公害食品认识上要注意如下几个问题：
(1)绿色无公害食品未必都是绿颜色的，绿颜色的食品也未必是绿色无公害食品，绿色是指与环境保护有关的事物，如绿色和平组织、绿色壁垒、绿色冰箱等。
(2)无污染是一个相对的概念，食品中所含物质是否有害也是相对的，要有一个量的概念，只有某种物质达到一定的量才会有害，才会对食品造成污染，只要有害物含量控制在标准规定的范围之内就有可能成为绿色无公害食品。
(3)并不是只有偏远的、无污染的地区才能从事绿色无公害食品生产，在大城市郊区，只要环境中的污染物不超过标准规定的范围，也能够进行绿色无公害食品生产，从减轻农用化学物质污染的作用分析，在发达地区更有重要的环保意义。
(4)并不是封闭、落后、偏远的山区及没受人类活动污染的地区等地方生产出来的食品就一定是绿色无公害食品，有时候这些地区的大气、土壤或河流中含有天然的有害物。
(5)野生的、天然的食品，如野菜、野果等也不能算作真正的绿色无公害食品，有时这些野生食品或者它们的生存环境中含有过量的污染物，是不是绿色无公害食品还要经过专门机构认证。
八、什么是转基因食品
转基因食品是指利用生物技术改良的动物、植物和微生物所制造或生产的食品、食品原料及食品添加物等。针对某一或某些特性，以一些生物技术方式，修改动物、植物基因，使动物、植物或微生物具备或增强次特性，可以降低生产成本，增加食品或食品原料的价值。目前，全球的科学家们还无法为转基因食品安全问题在短时间内下一个定论。虽然存在争议，但有一点是要提醒您的，那就是各类转基因食品必须在商标中明示。
九、什么是保健食品
保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
保健(功能)食品的本质仍然是食品，虽有调节人体某种机能的作用，但它不是人类赖以治疗疾病的物质。
对于生理机能正常，想要维护健康或预防某种疾病的人来说，保健(功能)食品是一种营养补充剂。
对于生理机能异常的人来说，保健(功能)食品可以调节某种生理机能、强化免疫系统。
保健食品标志为天蓝色图案，下有保健食品字样，也就是我们大家俗称的“蓝帽子”。原保健食品的审批机关为卫生行政部门，批准文号为“卫食健字(2位或4位年份代码)第__号”(国产)和“卫食健进字(2位或4位年份代码)第__号”(“卫进食健字(2位或4位年份代码)第__号”)(进口)两种。从6月12日起，卫生部停止受理新的保健食品申报，移交由国家食品药监局统一审批和监管。月10日，国家食品药监局正式受理保健食品申报，保健食品批准文号的标识方式为“国食健字G+四位年份代码+四位顺序号”和“国食健字J+四位年份代码+四位顺序号”。“国”代表国家食品药品监督管理局，“G”代表国产，“J”代表进口，至此，保健食品批准文号的标识方式也固定在了“国食健字”的格式上，它的审批部门为国家食品药监局。如果批准文号格式不符合上述规律，则有可能是假冒保健食品。
十、健康食品的界定标准
一提起健康食品，人们通常都会马上联想到蔬菜、水果，而视油腥为大敌。实际上，很多肉类、油料作物、动物内脏也对人体健康的维持起到很关键的作用。但直至现时为止，香港或其它西方国家如美国和澳大利亚在法律上并没有对健康食品下定义，而台湾就把健康食品定义为“提供特殊营养素或具有特定之保健功效，特别加以标示或广告，而非以治疗矫正人类疾病为目的之食品”。因此，现时在市场上所谓的健康食品包括食物补充品、功能食品和天然食品等。虽然卫生署及食物环境卫生署监管健康食品上的卷标、营养声称和营养素功能声称，但是消费者委员会曾发现市场上部分产品有夸张失实的声称，更有部分不乎合世界卫生组织的水平。消费者必须查看清楚产品的来源、性质及功能，亦不要尽信售货员的推销，应咨询有关专业人士的意见。直至现时为止，香港或其它西方国家如美国和澳洲在法律上并没有对健康食品下定义，而台湾就把健康食品定义为“提供特殊营养素或具有特定之保健功效，特别加以标示或广告，而非以治疗矫正人类疾病为目的之食品”。现时在市场上所谓的健康食品包括食物补充品、功能食品和天然食品等，虽然卫生署及食物环境卫生署监管健康食品上的卷标、营养声称和营养素功能声称，但是消费者委员会曾发现市场上部分产品有夸张失实的声称，更有部分不乎合世界卫生组织的水平。消费者必须查看清楚产品的来源、性质及功能，亦不要尽信售货员的推销，应咨询有关专业人士的意见。
十一、什么是食品污染?有哪些环节导致食品污染以及其防制措施有哪些?
食品污染是指食品受到有害物质的侵袭，致使食品的质量安全性、营养性和或感官性状发生改变的过程。随着科学技术的不断发展，各种化学物质的不断产生和应用，有害物质的种类和来源也进一步繁杂，食品污染大致可分为生物性污染、化学性污染及放射性污染三大类。
食物从生产、加工、运输、销售、烹调等每个环节，都可能受到环境中各种有害物质污染，以致降低食品营养价值和卫生质量，给人体健康带来不同程度的危害。食用被污染的食品导致机体损害，常表现为:(1)急性中毒、慢性中毒以及致畸、致癌、致突变的“三致”病变。 (2)造成急性食品中毒;(3)引起机体的慢性危害。
食品污染的防制主要有：(1)开展卫生宣传教育;(2)食品生产经营单位要全面贯彻执行食品卫生法律和国家卫生标准;(3)食品卫生监督机构要加强食品卫生监督，把住食品生产、出厂、出售、出口、进口等卫生质量关;(4)加强农药管理;(5)灾区要特别加强食品运输，贮存过程中的管理，防止各种食品意外污染事故的发生。
十二、一般人群膳食指南10条
一般人群膳食指南共有10条，适合于6岁以上的正常人群。这十条是：
1. 食物多样，谷类为主，粗细搭配
2. 多吃蔬菜水果和薯类 3. 每天吃奶类、大豆或其制品
4. 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
5. 减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食
6. 食不过量，天天运动，保持健康体重
7. 三餐分配要合理，零食要适当
8. 每天足量饮水，合理选择饮料
9. 如饮酒应限量
10. 吃新鲜卫生的食物
十三、中国居民平衡膳食宝塔 中国居民平衡膳食宝塔(以下简称膳食宝塔)是根据《中国居民膳食指南》的核心内容，结合中国居民膳食的实际状况，把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量，便于人们在日常生活中实行。
(一)膳食宝塔结构
食宝塔共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类。膳食宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。新的膳食宝塔图增加了水和身体活动的形象，强调足量饮水和增加身体活动的重要性。
(二)膳食宝塔建议的食物量
膳食宝塔建议的各类食物摄入量都是指食物可食部分的生重。各类食物的重量不是指某一种具体食物的重量，而是一类食物的总量，因此在选择具体食物时，实际重量可以在互换表中查询中国居民平衡膳食宝塔的应用。
1、确定适合自己的能量水平膳食宝塔中建议的每人每日各类食物适宜摄入量范围适用于一般健康成人，在实际应用时要根据个人年龄、性别、身高、体重、劳动强度、季节等情况适当调整。
2、根据自己的能量水平确定食物需要
膳食宝塔建议的每人每日各类食物适宜摄入量范围适用于一般健康成年人，按照7个能量水平分别建议了10类食物的摄入量，应用时要根据自身的能量需要进行选择。
3、食物同类互换，调配丰富多彩的膳食
应用膳食宝塔可把营养与美味结合起来，按照同类互换、多种多样的原则调配一日三餐。
4、要因地制宜充分利用当地资源
我国幅员辽阔,各地的饮食习惯及物产不尽相同，只有因地制宜充分利用当地资源才能有效地应用膳食宝塔。
5、要养成习惯，长期坚持
膳食对健康的影响是长期的结果。应用于平衡膳食膳食宝塔需要自幼养成习惯，并坚持不懈，才能充分体现其对健康的重大促进作用。
十四、保健食品、普通食品、药品三者的区别
(一)保健食品与普通食品的共性和区别：
1.共性：
都能够提供人体生存必需的基本营养物质(这是食品的第一功能，能够提供人体所需的热量，蛋白质，矿物质，维生素等)，既可以是普通食品的形态，都具有特定的色、香、味、形(这是食品的第二功能)比如我们吃的馒头、米饭、蔬菜、水果，加工食品如蛋黄派，米老头，喝的各种奶制品、饮料、酒等都是普通食品，也可以使用片剂、口服液、胶囊、冲剂等新食品属性。
2.区别：
(1)保健食品的标签说明书可以标示保健功能，而普通食品的标签不得标示保健功能。那是因为：保健(功能)食品含有一定量的功效成分(生理活性物质)，能调节人体的机能，具有特定的功能(这也是食品的第三功能);而一般食品不强调特定功能，所以就无需标示出来。
(2)保健(功能)食品一般有特定的食用范围(特定人群)，而一般食品无特定的食用范围。
在一般食品中也含有生理活性物质，由于含量较低，在人体内无法达到调节机能的浓度，不能实现功效作用。保健(功能)食品中的生理活性物质是通过提取、分离、浓缩(或是添加了纯度较高的某种生理活性物质)，使其在人体内达到发挥作用的浓度，从而具备了食品的第三功能。
(二)保健食品与药品如何区别
保健食品：不能以治疗为目的，但可以声称保健功能，不能有任何毒性，可以长期使用; 药品：应当有明确的治疗目的，并有确定的适应症和功能主治，可以有不良反应，有规定的使用期限。
区别“药品”和“保健食品”首先要从批准文号的格式验定。“药品”的批准文号的格式为：国药准字+1位字母+8位数字。其中，1位字母代表药品的种类，8位数字代表药品的批准年限、行政区域代码及药品代号。如：“H”代表化学药品，“Z”代表中成药，“J”代表进口药品，“B”代表保健药品，“S”代表生物制品等。而“保健品”的批准文号的格式为，“国食健字”或“卫食健字”。二者的主要区别是：药品在批准文号中有“药准”字样，保健品在批准文号中有“食健”字样。从功能主治方面验定：“药品”是用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的的调节人的生理机能，并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质，也就是说“药品”是用于治疗疾病的。而“保健品”是以调节人体某种机能为主要目的，它不是用于治疗疾病的物质。它没有“适应症”或者“功能主治”，只有“适宜人群”。对于生理机能正常、想要维护健康或降低某种疾病风险的人来说，“保健食品”是一种营养补充品;对于生理机能异常、处于亚健康状态的人来说，“保健食品”可以调节某种生理机能以增进健康。
篇4：交通安全知识手册
交通安全知识手册
1、安全横过道路
上学、放学和外出活动，我们几乎天天要在道路上行走。走路要保证安全，这里面的学问可多着呢!有不少行人，因为没有掌握好安全横过道路的要领，结果丧身与汽车轮子底下。
横过道路时，要选择有人行横道的地方。这是行人享有“先行权”的安全地带。在这个地带，机动车的行驶速度一般都要减慢，驾驶员也比较注意行人的动态。在没划有人行横道的地方横过道路，要特别注意避让来往的车辆。避让车辆最简单的方法是：先看左边是否有来车，没有来车才走入车行道;再看右边是否有来车，没有来车时就可以安全横过道路了。
横过道路不走人行横道，随便乱穿，或者在汽车已经临近时急匆匆过道路，都是十分危险的举动。
2、乘车
乘坐公共车辆，应该遵守公共秩序，讲究社会公德，注意交通安全。
候车时，应依次排队，站在道路边或站台上等候，不应拥挤在车行道上，更不准站在道路中间拦车。上车时，应等汽车靠站停稳，先让车上的乘客下完车，再按次序上车，不能争先恐后。上车后，应主动买票，主动让座给老人、病人、残疾人、孕妇或怀抱婴儿的乘客。车辆行驶时，要拉住扶手，头、手不能伸出车窗外，以免被来往车辆碰擦。下车时，要依次而行，不要硬推硬挤。下车后，应随即走上人行道。需要横过车行道的，应从人行道内通过;千万不能在车前车尾急穿，这样很不安全。
3、道路不是游戏场
道路是为了交通的便利而建造的。道路上车辆川流不息。交通十分繁忙，如果我们随意地在道路上玩耍、游戏、追逐，把它当作“游戏场”，放学以后在道路拉开“场子”踢足球、打羽毛球，既妨碍车辆的通行又会被车辆撞伤，是不允许的。在人行道上跳“橡皮筋”、跳绳、踢毽子，会给行人的通行带来困难，是妨碍交通的。在道路上追追打打，车前车后乱穿，甚至相互扔石子，这就更容易出事故了，另外一些同学，因为不懂得在道路上玩耍的危害性，甚至在道路中间拦车、追车、扒车和向汽车投掷石块，以此为乐，这是最最危险的举动，一旦被车撞倒，后果不堪设想。
道路不是游戏场所，不能在道路上玩耍。我们要互相提醒，大胆劝阻，当一名维护交通安全的“宣传员”。
4、避让转弯车辆
当汽车的方向灯一闪一闪时，告戒人们，汽车要转弯了。我们应该注意避让转弯车辆。
现代汽车的转向，都是依靠前轮来转向的。随着前轮的转动，汽车车身也逐渐改变方向。汽车转弯时所占用的空间往往大于车辆固有的宽度。前轮行驶的轨迹不与后轮的轨迹重合，也就是说，前后两只轮子不会走在同一条弧线上，而是有一定距离差别的。这就是汽车转弯的“内轮差”。由于这种“内轮差”，使汽车转弯时，前轮可以通过道路的某一物体，而后轮却不能通过。
懂得了汽车转弯的基本原理后，我们在道路上碰见转弯的车辆时，不能靠车辆太近，不要以为汽车的车头可以过去，就没有事情了。其实如果你离转弯汽车太靠近，就很可能被车尾撞倒。
小学交通安全知识
行走安全
同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。
(1)在道路上行走，要走人行道;没有人行横道的道路，要靠路边行走;
(2)集体外出时，有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其它事情;
(3)在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行;
(4)小学生在放学排路队时要头戴小黄帽，在雾、雨、雪天，穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施;
(5)骑自行车时，不要骑速过快，要小心避让，要骑在自行车道上。(未满十二岁的，不可骑自行车上路!)
横穿马路
横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。
(1)穿越马路，要听从交通民警的指挥;要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”;
(2)穿越马路，要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道;
(3)穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行;在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路;
(4)不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上滑滑板;
(5)骑自行车横穿马路，要下车扶车横穿。(未满十二岁的，不可骑自行车上路!)
怎样认识交通信号灯?
交通信号灯分为两种，一种是用于指挥车辆的红、黄、绿三色信号灯，设置在交__路口显眼的地方，叫做车辆交通指挥灯;另一种是用于指挥行人横过马路的红、绿两色信号灯，设置在人行横道的两端，叫做人行横道灯。我国交通法规也对交通指挥信号灯做出了规定：
1、绿灯亮时，准许车辆、行人通行，但转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和被放行的行人通行。
2、黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已越过停止线的车辆和已进入人行横道的行人，可以继续通行。
3、红灯亮时，不准车辆、行人通行。
4、绿色箭头灯亮时，准许车辆按箭头所示方向通行。
5、黄灯闪烁时，车辆、行人在确保安全的原则下可以通行。
儿童交通安全知识教育
1、儿童的视力夹角小于70。由于视角的影响，他们只看见局部的物体，看不见整个的物体。
2、儿童判断本辆的速度需借助固定标记，不容易看清来往车辆和判断车速距离。
3、儿童的感知系统不可能把眼前的情况与危及自身安全的信息综合起来，并且用以指导自己的行动。
4、儿童身体矮小，目标小。他们的身体容易被障碍物遮住，司机难以发现他们，他们往往也看不见汽车的临近。
5、儿童的注意力和集中力的时间低于成人。他们走路开始时注意力较集中，时间稍长，注意力就分散了。
交通管理部门对文通事故中行人交通事故的分类分析发现，儿童发生的交通事故可分为两种类型：①孩子们突然出现在车行道被车撞;
②孩子们从车前车后穿越马路。
少年儿童活泼好动，腿脚灵活敏捷;他们喜欢相互打闹、相互追逐。为了玩得痛快，他们情绪高涨、激昂，处于极度兴奋的状态。有时为了拾一只滚到马路上的球或其他玩具，他们会不顾一切地冲到马路上去。不幸的流血悲剧往往就这么简单地发生了。
儿童从车前车后奔出而发生的交通事故为数也很可观。这类事故发生在高年级孩子身上较多，究其原因，主要是孩子们生活经验少，缺乏交通法规意识和交通安全常识，对机动车这种能“吃人”的“铁老虎”，缺乏足够的认识，也有些孩子由于赶时间心急慌忙，疏忽大意，忘记观察来往车辆，乱穿马路而被车撞。鉴于上述特点，我们家长和老师都应该反反复复，不愿其烦地告诫孩子：“十字路口犹如虎口”。
怎样教育小学生预防交通安全：
(1)在道路上行走，要走人行道;没有人行横道的道路，要靠路边行走。
(2)集体外出时，有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。
(3)在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
(4)小学生在放学排路队时要头戴小黄帽，在雾、雨、雪天，穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施
篇5：安全知识手册读后感
青少年平安知识手册 今天，我拿着刚刚复印出来的青少年平安知识手册，认认真真的读了起来，因为内容比较少，所以我不到一个小时就把这本青少年平安知识手册读完了，虽然字比一般的书很 多，但是我的感悟却非常大。
我翻开一看就看到了第一块：平安进校园。我仔仔细细的把这一部分给看了个底朝天，看完之后我发现我很多的时候都没有按照上面的内容来做，就随便挑一部分吧，那就“ 2 ——如何在日常体育锻炼做到自我防护。”部分中的第一条：要在运动之前换上胶底运动鞋。我有时不换上胶底运动鞋也会去运动。第三条：运动前，女生摘下发卡、塑料或玻璃饰品，男生不要在衣裤内装小刀等锋利物品。我一般都会因为忘记，而不拿出像针一样的锋利物品。
除此之外，我还看了平安伴出行、平安防灾害、平安享生活……我发现除了青少年平安知识手册之外，还有很多提醒人们安全第一、安全最重要的`东西，比如说我们小区里的每幢楼的一楼都会专门装一只专门宣传安全片的电视机。
篇6：安全知识手册读后感
今天，我和妈妈一起读了《青少年平安知识手册》。我在一边看，妈妈坐在边上给我讲解一些难懂的地方。手册上讲的都是一些教我们如何保护自己的好方法。如：“落入水中如何求生”这一条里面有教我们一些游泳的方法，还有在游泳时发生脚抽筋怎样救自己的方法，这些方法好像又给我上了一节游泳课。还有独自在家时保护自己的一些方法，这个对我太有用了，因为很多时候爸爸妈妈都很忙，在外面工作，家里就我一个人。他里面说的话我都牢牢记在心里：“要把门锁好，听到有人敲门不随便开门，要认清人再开，遇到不认识的人不管什么理由都不开门等等。”还有我们在暑假里会玩玩电脑，手册里也有教我们如何安全健康上网。要出去玩的我们看看这手册也很有帮助，他提醒我们坐公交车怎样防小偷；坐火车地铁需要注意什么；遇到电梯出现故障要怎么办。
看了《青少年平安知识手册》教了我很多关于安全的知识，让我更加懂得怎样保护自己，我也会把这些知识告诉更多的人。让更多的人好好珍惜生命。
篇7：安全知识手册读后感
生命是惟一的，是宝贵的，世界因为有了生命而变的精彩。您的生命，您珍惜吗？要想生命得到保障，那就请您遵守交通规则，维护交通秩序。人的生活中，处处离不开交通，同时也离不开安全，所以我们处处都要做遵守规则。
想到这儿，我编了一句顺口溜，送给大家，希望大家牢记心中：
红灯停，绿灯行，交通安全要牢记。
街头标志要遵守，警察手势要看懂。
拐弯时，要打灯，街头巷尾要慢行。
酒后驾车真不好，赔了车子又蹲狱。
在高速，勿超车，切记车速要控好。
大客货车忌超载，交通安全你我他。
我们的生命安全就在一瞬间，我们身边处处都有危险。我是一名遵守交通规则的人，我的身边也有危险。我每天都要坐车回家，我每天提心吊胆的活着，我害怕我有生命危险。我每天都要五点起床。我害怕被人抢劫，有生命危险。
交通安全不是针对某一个人，而是针对所有的人，它让我们知道：我们必须学习和遵守交通规则，做到高高兴兴上学，平平安安回家。人的生命是短暂的，一去不返，它就像一只小小的贝壳，在大海中遨游，一路总是有一些坎坷。我们要敲响交通安全的警钟，永远铭记血的教训，学习交通全知识，遵守交通规则，提高交通安全意识，让生命之树矗立挺拔。
篇8：安全知识手册读后感
古人云：“水火不留情”。这个炎热的暑假，我们往往会听闻一些人生的悲剧，溺水啊、火灾啊……所以我们都应该把安全排在第一。
溺水安全：烈日炎炎、骄阳似火，许多小朋友都喜欢去小河边、游泳池戏水游泳，儿童只能在大人的陪同下游泳，不得擅自下水。如果腿发生抽筋现象，得迅速把腿贴近胸口，并快速游向岸边。发生溺水时，不要惊慌，要尽量把头抬出水面，并大声呼救。
火灾安全：暑假里气温比较高，是火灾的高发期，如果发生了火灾，得马上撤离。现场不要迷恋财物，不得从电梯逃生。如果被困在室内，门外火势很大，门的温度极具上升，用凉水泼在门上，以便降温。住的楼层比较低的人家，可以将家里所有衣物结成绳子，从窗户逃生。
地震安全：自然灾害防不胜防，发生地震时，要躲在厕所里，因为那里有水。如果被困在废墟里。用身边的硬物敲击废墟，引起救援人员的注意。
交通安全：红灯停，绿灯行，这个规矩老老少少都得执行，因为“马路杀手”太多了。
防盗安全：坏人很多，特别是小孩一个人在家中，有人敲门，不要随便开门，一定要提高警惕。
这些知识在日常生活非常重要，让我们把安全的警钟拉响吧！
篇9：煤气安全知识手册
（一）、煤气MSDS：
一、成分 / 组分信息
主要成分: 混合物
化学品名称:煤气
有害成分: 浓度: CAS NO.
氢气（H2） 58% 133-74-0
甲烷(CH4) 24% 74-82-8
一氧化碳 (CO) 8% 630-08-0
不饱和烃类(CmHn) 2.2% 无资料
二氧化碳(CO2) 4% 124-38-9
氮气(N2) 3% 7727-37-9
氧气(O2) 0.8% 7782-44-7
二、危险性概述
危险性类别:第2.3类 有毒气体
1.煤气是一种易燃，有毒气体。焦炉煤气的一氧化碳含量较高炉煤气少，但也会造成中毒事故。与空气混合可形成爆炸性混合物，并遇到火源发生燃烧爆炸。煤气是有毒气体，其对人体的侵入途径为吸入。
煤气中的一氧化碳在血中与血红蛋白结合而造成组织缺氧。急性中毒：轻度中毒者出现头痛、头晕、耳鸣、心悸、恶心、呕吐、无力，血液碳氧血红蛋白浓度可高于10％；中度中毒者除上述症状外，还有皮肤粘膜呈樱红色、脉快、烦躁、步态不稳、浅至中度昏迷，血液碳氧血红蛋白浓度可高于30％；重度患者深度昏迷、瞳孔缩小、肌张力增强、频繁抽搐、大小便失禁、休克、肺水肿、严重心肌损害等，血液碳氧血红蛋白可高于50％。部分患者昏迷苏醒后，约经 2～60天的症状缓解期后，又可能出现迟发性脑病，以意识精神障碍、锥体系或锥体外系损害为主。慢性影响：能否造成慢性中毒及对心血管影响无定论。
2 对周边环境的影响
若发生煤气大量泄漏，除引起人体中毒外，还对可燃物质，还有引发火灾爆炸的可能。
大量泄漏若处理不当，而引起的火灾爆炸，会对周围群众的生命和财富安全造成巨大的损
三、急救措施
吸入：迅速将患者脱离现场至空气新鲜处。呼吸困难时给氧；呼吸停止时立即进行人工呼吸；心脏骤停，立即进行心脏按摩。
四、消防措施
危险特性: 其与空气混合可形成爆炸性混合物，并遇到火源发生燃烧爆炸。
有害燃烧产物：一氧化碳、二氧化碳
灭火方法及灭火剂:可用泡沫、二氧化碳、干粉、水等灭火。
灭火注意事项：消防人员应配备防火防毒服、正压自给式呼吸器等用具，以防中毒。
五、泄漏应急处理
应急处理：迅速撤离泄漏污染区人员至上风处，并进行隔离，严格限制出入。切断火源。建议应急处理人员戴自给正压式呼吸器，穿防静电工作服。尽可能切断泄漏源。合理通风，加速扩散。喷雾状水稀释、溶解。构筑围堤或挖坑收容产生的大量废水。如有可能，将漏出气用排风机送至空旷地方或装设适当喷头烧掉。也可以将漏气的容器移至空旷处，注意通风。漏气容器要妥善处理，修复、检验后再用。
六、操作处置与储存
操作注意事项：操作人员必须经过专业培训，严格遵守操作规程。操作人员须佩戴自给式氧气呼吸器。远离火种、热源、工作场所严禁吸烟。
储存注意事项：远离火种、热源。采用防爆型照明设施，储区应备有泄漏应急处理设备。
七、接触控制 / 个体防护
最高容许浓度：未制定标准
检测方法：吸收法
工程控制：生产过程密闭，加强通风
呼吸系统防护：应该佩戴空气呼吸器或氧气呼吸器
眼睛防护：一般不需要特殊防护
身体防护：穿防静电工作服
手防护：一般不需要特殊防护
其它防护：工作现场禁止明火，禁止打手机及防止静电产生
八、理化性质
外观与性状:一种无色透明气体，具有臭鸡蛋气味
相对密度（气=1）0.4－0.6
爆炸上限% 30.4 爆炸下限%5.6
引燃温度:600-680
溶解性：不溶于水
九、稳定性和反应活性
稳定性：稳定 聚合危害：不发生
避免接触的条件：明火、静电
燃烧（分解）产物 ：一氧化碳、二氧化碳
十、运输信息
包装标志：有毒易燃气体 包装类别：I
包装方法：钢质气瓶
运输注意事项：采用刚瓶运输时必须戴好钢瓶上的安全帽。钢瓶一般平放，并应将瓶口朝同一方向，不可交叉；高度不得超过车辆的防护栏板，并用三角木垫卡牢，防止滚动。运输时运输车辆应配备相应品种和数量的消防器材。装运该物品的车辆排气管必须配备阻火装置，禁止使用易产生火花的机械设备和工具装卸。严禁与氧化剂、卤素等混装混运。夏季应早晚运输，防止日光曝晒。中途停留时应远离火种、热源。公路运输时要按规定路线行驶，勿在居民区和人口稠密区停留。铁路运输时要禁止溜放。
十一、法规信息
化学危险物品安全管理条例 (2002年1月9日国务院第52次常务会议通过，1月26日发布，自2002年3月15日起施行)，针对化学危险品的安全使用、生产、储存、运输、装卸等方面均作了相应规定；常用危险化学品的分类及标志 (GB 13690-92)将该物质划为第2.3类有毒易燃气体。
（二）、煤气检修规定：
1、煤气设施是指所有流经煤气的设施，包括与其相连的其他介质（如蒸汽、氮气、水等）的管路、设备到与煤气介质第一个切断装置的部分都视为煤气设施。
2、煤气设施检修时必须取得安全环保科的允许，并且由检修单位指派专人负责对检修人员进行监护。
3、煤气设施停煤气检修时，应对煤气来源进行有效隔断，水封水位保证不低于正常工作压力2倍以上的水位高度，若无水封时，必须加堵盲板作为有效隔断，进入煤气设施内部作业时，必须加堵盲板作为有效隔断，
4、有效切断煤气来源后，应使用蒸汽或氮气对内部积存煤气吹扫干净，经检测合格后方可作业，长期检修或停用的煤气设施，应打开上下人孔、放散管等，保持设施内部的自然通风。
5、在拆卸煤气设施或撬动煤气设施开口时，必须使用铜质或其它防爆工具，若无防爆工具时，必须在使用的铁质工具上抹上黄油后方可使用。
6、带煤气作业如带煤气抽堵盲板、带煤气接管等以及在煤气设施存在盲点的位置进行检维修时，检修人员必须佩戴空气呼吸器或通风式防毒面具，站在上风向处，不应该正对煤气设施的开口方向，检修时应采取必要的机械通风，对开口位置进行吹扫。
7、进入煤气设施内作业时，还应按照《安全作业管理制度》中“进入受限空间作业安全管理”的相关规定执行，并经检测一氧化碳及氧气含量，一氧化碳含量不超过30mg／m3 (24ppm)时，可较长时间工作；一氧化碳含量不超过50mg／m3时，入内连续工作时间不应超过1h；不超过100mg／m3时，入内连续工作时间不应超过0.5h；在不超过200mg／m3 时，人内连续工作时间不应超过15min～20min，合格后方可进入煤气设施，但需采取防护措施，设专职监护人，并携带一氧化碳及氧气监测装置，所用照明电压不得超过12V，并且作业人员每次进入设施内部工作的时间至少间隔2小时以上。
8、煤气设施动火作业时，还应按照《安全作业管理制度》中“动火作业安全管理”的相关规定执行；在运行中的煤气设备上动火时，设备内煤气应保持正压，动火部位应可靠接地，保证煤气压力平稳；在停产的煤气设备上动火时，在煤气设施吹扫置换合格前不能在煤气设施上拴拉电焊线，吹扫置换经取样分析检测可燃气体及含氧量合格，并将煤气设备内易燃物清扫干净或通上蒸汽，确认在动火全过程中不形成爆炸性混合气体后方可动火作业。
9、煤气设施检修间隔0.5小时再次检修时应重新置换，达到标准后方可进行。
10、在煤气设施内取样分析时取样应有代表性，防止死角，当煤气比重大于空气时，取中、下部各一气样；煤气比重小于空气时，取中、上部各一气样。
11、煤气设施在夜间检修时，应设置防爆灯进行投光。
（三）、煤气作业防护用品：一、呼吸器使用前的检查 1）．检查全面罩的镜片、系带、环状密封、呼气阀是否完好，和供气阀的连接是否牢固。全面罩的各部位要清洁，不能有灰尘或被酸、碱、油及有害物质污染，镜片要擦拭干净。 2)．供气阀的动作是否灵活，与中压导管的连接是否牢固。 3)．气源压力表是否正常指示压力。 4)．检查背板组是否完好无损，左右肩带、左右腰带缝合线是否断裂。 5)．气瓶组件的固定是否牢固，气瓶与减压器的连接是否牢固、气密。 6)．打开瓶阀，随着管路、减压系统中压力的上升，会听到气源余压报警器发出的短促声音；瓶阀完全打开后，检查气瓶内的压力应在28-30MPa范围内。 7)．检查整机的气密性，打开瓶阀，待气压稳定后关闭瓶阀，观察1min内压力表值下降不超过1MPa. 8)．检查全面罩和供气阀的匹配情况，关闭供气阀的进气阀门，佩戴好全面罩吸气，供气阀的进气阀门应自动开启。 9)．根据使用情况定期进行上述项目的检查。呼吸器在不使用时，每月应对上述项目检查一次。10、呼吸器的佩戴方法 1)．佩戴呼吸器时，先将快速接头拔开（以防在佩戴呼吸器时损伤全面罩），然后将呼吸器背在人身体后（瓶阀在下方），根据身体调节好肩带、腰带，以合身牢靠、舒适为宜。 2)．连接好快速接头并锁紧，将全面罩置于胸前，以便随时佩戴。 3)．将供气阀的进气阀门置于关闭状态，打开瓶阀，观察压力表示值，以估计使用时间。 4)．佩戴好全面罩（可不用系带）进行2-3次的深呼吸，感觉舒畅，屏气或呼气时供气阀就停止供气，无“丝丝”的响声。一切正常后，将全面罩系带收紧，使全面罩和人的额头、面部贴合良好并气密。 在佩戴全面罩时，系带不要收的过紧、面部应感觉舒适，无明显的压痛。全面罩和人的额头、面部贴合良好并气密后深吸一口气，供气阀的进气阀门应自动开启。 5)．呼吸器使用后将全面罩的系带解开，将消防头盔和全面罩分离，从头上摘下全面罩，同时关闭供气阀的进气阀门。将呼吸器从身体卸下，关闭瓶阀。 二、白色5号滤毒罐也是处理煤气小量泄漏的防护用品； 使用方法： 1、检查全面罩气密性。 2、检查滤毒罐有效性。 （四）、常用急救知识：1、急救的组织和伤员的搬运 急救是指对危重伤员采用的一种紧急救治措施，目的在于挽救伤员的生命，防止伤情进一步恶化，尽量减少伤员的痛苦和并发症。 1)、急救组织：由车间安全员、职业卫生监督员和急救员组成。负责现场急救、初期处理和转运工作，同时与医务室联系，调派医务人员到现场协助抢救。 2)、急救员：急救员的任务是做好现场抢救，这是整个急救工作的关键，也是伤员能否获救的基本保证。不少伤亡事故发生在车间或施工现场，由于现场条件差又无专业医务人员在场，因此车间应训练一定数量的在职操作工兼任急救员，承担急救任务，并在车间内设置急救箱，装备必要的急救物品。一旦发生事故，急救员即可就地抢救。 3)、伤员的搬运：重伤员经现场初步处理后，需要转院的要作好护送准备，并向接受单位详细交待受伤和处理经过。 ①转送搬运要求：动作要稳而快，特别要注意疑有骨折的病人，避免因搬运不当而加重伤情。如胸腰椎骨折，搬运病人时宜平托，一人抬肩，一人抬腰背部，一人抬下肢，并要求同时动作，保持病人躯干呈平卧伸直，姿势移到担架或门板上，勿使躯干扭屈或旋转。切忌一人背送或一人抱头一人抬腿，致使病人脊柱屈曲，加重损伤。搬运颈椎损伤病人时，要一人在头前用两手拉病人下颌略施牵引，平卧于硬板后，头两侧用枕头或沙袋围好，防止头向左右摆动。 ②转送工具：一般用救护车。随车救护人员应经过特殊训练，熟练掌握体外心脏按压、人工呼吸、控制各种外伤性出血、静脉输液等急救技术，防止伤病员在运送途中死亡。救护车行驶途中，车要保持平稳，防止伤病员可能出现心血管和呼吸功能障碍而发生意外。2、人工呼吸法： 常用的人工呼吸法：主要有口对口（鼻）人工呼吸法、俯卧压背法、仰卧压胸法等。 1)、口对口（鼻）人工呼吸法： ①病人仰卧，急救者一手托起病人下颌，并尽量使其头部后仰，以解除舌下坠所致的呼吸道梗阻。 ②另一手捏紧病人鼻孔，以免漏气。 ③急救者深吸一口气，对病人口内吹气，直至上胸部升起为止。若病人牙关紧闭，可采用口对鼻吹气，将口唇紧闭。 ④吹气时，观察病人胸部扩张程度是否恰当，以及时调节吹气量，吹气停止后，急救者头稍向侧转，并立即放松捏紧鼻孔的手，让气从病人肺部排出，此时应注意胸部复原情况，倾听呼吸声，观察有无呼吸首梗阻。 ⑤按上述方法反复进行，每分钟吹气16—20次。 ⑥口对口人工呼吸法必须与胸外心脏按压术同时进行，吹气与心脏按压比例为1∶5。吹气时为防止交叉感染，可以取一块纱布盖在病人的口或鼻上。 2)、仰卧压胸法： 此法的气体交换量可以稍按近于正常呼吸量。但因体位关系，病人的舌头因重力而后坠，阻塞呼吸道。因此，操作前需将舌头拉出。此法对于溺水者和胸部创伤的伤员不宜采用。 ①病人仰卧； ②救护人员屈膝跪于病人大腿两旁，两手分别放于乳房下面，相当于第六、七对肋骨处，大拇指向内，靠近胸骨下端，其他四指向外，放于胸廓肋骨上； ③救护人员用力向下稍向前推压，其动作要领、速度均与俯卧压背法相同。 3)、胸外心脏按压术 心脏如果停止跳动或处于无效的收缩状态（心室纤维性颤动），血液好不能在周身循环，这时即使坚持作人工呼吸，仍无法挽回病人的生命。用人为的力量来帮助心脏跳动，维持血循环的方法称为心脏按压术。胸包心脏按压术方法简便，易于掌握，效果确实，可在急救现场实施。 操作方法： ①病人仰卧在硬板床或地面上，若系软床应于背下加垫木板。 ②术者站立或跪于病人一侧，左手掌的根部放于胸骨下1∕3处，两乳头中间；右手掌交叉重叠在左手掌上。肘部伸直，以术者上身的重力，有节律地垂直向下按压，以使胸骨下陷3—4cm为宜，然后放松。 ③按压速率，成人每分钟80—100次，小儿100次。每次按压与放松的时间相等，放松时手掌不要离开胸壁。 ④记录开始操作的时间，按压有效的标准是：每次按压时评价颈动脉或股动脉处可摸到搏动；口唇、面色转红、瞳孔缩小、角膜湿润、睫毛反射阳性；自主呼吸恢复。 注意事项： ①胸外心脏按压与人工呼吸必须同时配合进行，一般每按压5次，作口对口人工呼吸一次。 ②按压心脏力量的大小，应根据病人身体，胸廓情况而定。对身体强壮的病人，力量宜大，对儿童或幼儿，可用单手按压或大拇指挤压。力量过大，可发生肋骨骨折、气胸、血胸、心包也血、肝破裂等并发症。 ③按压时，为避免胃内容物呕出呛入气管，病人头部应适当放低，并偏向一侧。 ④有胸部严重创伤、肋骨骨折或心包填塞等情况者，不宜采用本法，应作开胸心脏按压术。 （五）：煤气接触限值：1、ppm是体积比浓度。Ppm是溶液浓度的一种表示方法，是表示百万分之一。 2、“LEL”是指爆炸下限。可燃气体在空气中遇到火种爆炸的最低浓度，称为爆炸下限简称%LEL 3、可燃气体在空气中遇到火种爆炸的最高浓度，称为爆炸上限简称%UEL
| CO浓度mg／立方（PPM） | 作业时间 | 人体反应 |
| 30（24PPM） | 8小时 | 无反应 |
| 50（40PPM） | 2小时 | 无明显后果 |
| 100（80PPM） | 1小时 | 头痛恶心 |
| 200（160PPM） | 30分钟 | 头痛晕眩 |
| 500（400PPM） | 20分钟 | 中毒严重或致死 |
| 1000（800PPM） | 1-2分钟 | 中毒死亡 |
★员工手册
文档为doc格式
