以下是小编精心整理的跑步记叙文范文600字，本文共12篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
篇1：初中坚持跑步记叙文600字
我，是一个喜爱跑步的小男孩。虽然，一年级时动都不爱动，更不用说是跑步了，但是，每次看到运动员们在跑道上飞快地跑着，我的心里不知道有多么羡慕，多希望有一天，我也能在运动会上飞快地奔跑着。突然间，一股力量促动着我要不断地磨练自己，不断地锻炼自己。
每天清晨，我早早地起床，绕着小区的十几幢楼房坚持跑三圈;每天放学，在学校那宽阔的操场上，也总会看到我跑步的身影。就这样，我，在校园里结识了一群和我一样喜爱跑步的好朋友。每天放学，我们那群喜爱跑步的好朋友总会跑在一起，而且，我们跑完之后，还会在一起再跑两、三圈或者玩跑抓。
经过了一个月锻炼后，我的跑步速度有一点儿进步，也渐渐爱上跑步。
放假了，我常会在村子里与好伙伴一起展开一次又一次的跑步比赛。刚刚开始跑步的时候，我的伙伴们一个个好像离弦的箭一样飞快地冲了出去，而我呢，一步一步渐渐地脚步慢了，气接不上来了，可是，我依然不放弃，喘着气继续跑，使出全身上下的气力，坚持跑到了终点线……
金秋十月，学校又举行一年一度的校运会，我勇敢地报了名参加60米、100米短步比赛，而且我的朋友们也报名了，因此我们这群好朋友，无论是中午放学，还是下午放学都会在操场上一直练习。终于在校运会上，60米赛步我获得了第一名，100米赛跑，我获得了第二名的好成绩，为班级争了光。
我虽然只是一个普普通通的小男孩，内向，不善于说话，但是在我的不断努力下，我由不爱运动、文静的小男孩子变成了一个喜爱跑步、快乐的男孩。想知道我叫什么名字吗?悄悄地告诉你，我叫——朱琳超。希望你们能喜欢我，和我交朋友哟!让我们一起跑步，一起分享运动的快乐!
篇2：初中坚持跑步记叙文600字
虽然已是春天，但是天气依然寒冷，但我过得却格外的健康和温暖!这也是我们学校同学共同的感受，你知道为什么吗?听我来讲一下吧。
冬天开始，学校每天早晨都安排跑步，我们六年级是跑1000米。一开始，我是被这么长的距离吓到了，心想：这么长的距离，怎么能跑得下来呢?那还不是半途就累倒了。反正，怎么想都觉得很困难，而且，刚开始跑的时候我也却是就这样的感受，整天感觉就像是被人逼一样，天天想着怎么能不跑的办法，但是学校有硬性规定：必须跑!关键是老师也天天陪我们跑，我也只能坚持，坚持，再坚持了。
坚持了两个星期以后，感觉还真不错!每天，我都觉得好冷，但跑了一圈，我就觉得不冷了，跑了两圈半后，就会热而出汗了呢，手也不会发麻了，心情可舒畅了。不仅如此，跑步还增强了我的抵抗力，在这段时间，我都没感冒。要是在以前，我早就发烧、咳嗽、流鼻涕了。喔，对了，通过跑步也增强了我的毅力，让我知道了坚持去做一件事情就会取得胜利。每当不想跑步时，就会对自己说：坚持、坚持!坚持下来就能拥有健康的体质，才能有精力更好地学习。另外大家都在跑，我有什么理由不跑?我可不能输给别人，所以我一次都没落下。
同学们，迎着朝阳跑是多么的健康美好，跑完之后又是多么舒服哦!晨跑既对我们身体好，又能培养我们的毅力，真是一举多得呀!我一定会坚持下去，加油!加油!
篇3：坚持跑步记叙文
坚持跑步记叙文
有人说：坚持就是胜利，我也这么认为，特别是从那一天开始……
一天晚上，我和妈妈正坐在沙发上看电视。看着看着，妈妈突然对我说：“儿子，你肚子怎么越来越胖啦，再这样下去就要变成大肚腩了！”听了妈妈的话，我想：是啊，这样下去也不行，要不……“妈妈，我们明天要不去跑步吧！”“好啊，，你个小懒虫怎么今天这么积极啦！？那么我们明天就去小区前面的那条路上跑个两圈吧。”后来，我们就去睡觉了，准备着明天的挑战。
第二天，我们心血来潮，早上5:00点还没到就起床了。我们洗漱完后，穿了一身运动装，兴冲冲地来到了，公路上跑了起来。一路上我们看着风景，哼着小曲，悠闲地跑着。在我们跑的时候还有其他来跑步的人，有几个妈妈认识的人，他们都向我们点点头，算是打招呼。
当我们跑到小学的门口时，一条野狗朝着我跑来，吓得我落荒而逃。而那条狗却以为我是在和他闹着玩。我想：这么跑下去可不行，我毕竟跑不过一条狗啊。这时，我想起以前在网上看见过：如果被狗给追了，只要马上蹲下就行了。要不我就试试吧，但真的有这么有效吗?我怀着怀疑的`心情蹲了下来，谁知，那只狗刚看见我停下便也停了下来，后来，还是妈妈把那只狗给赶走了。虽然被狗赶走了，但我还是心有余悸。
跑着跑着，我便跑不动了，一方面可能是由于自己的耐力不够，另一方面可能是因为刚刚被狗追了损耗了体力。正当我想要停下来的时候，一位老爷爷从我们的身边经过。我看他也是满头大汗、气喘吁吁地在跑步。我想：连老爷爷都坚持的了，难道我这个小伙子都坚持不下去么？我一咬牙，又往前跑了几步。
到了家，我我马上脱下了身上的衣服,洗了个澡。随后躺着在床上，喝了点水，休息一会儿。心想：我刚刚竟然坚持下来了，我可真是太佩服我自己了！
耐心是一切聪明才智的基础。我坚信，只要坚持了就会胜利。
篇4：跑步比赛作文记叙文
在一个美丽的森林里，住着一只小白兔和一只狐狸，他们都在一个山脚下生活，他们都很友好，从来都不打架，因此就成为了彼此一个最好的朋友。
就在一个中午，狐狸说：“我们来玩跑步比赛吧!”小白兔说：“好呀!我很赞同。”就这样小白兔就在终点画了一条线，起点也画上了一条白白的线。
画好后，他们就在起点开始了，他们一起说：“开始。”比赛开始了，大家跑的都很激烈，这样的比赛可真好看啊，小白兔想：“如果人再多一点就更精彩了。”于是它冲上狐狸的地方和狐狸说：“我们再叫一点好朋友去跑步吧，这样子更好玩。”小狐狸说：“好呀!”你吧你的好朋友全都叫来，我们一起来跑步，我也把我的好朋友叫来。说着，它们便一起去叫好朋友来玩了。
过了一会，它们把好朋友都交了过来。把这里开展了一个大型的跑步比赛场地，这里果然热闹极了!
这里的观众们都在仔细的看谁会赢，就这样比赛比那时候两个人更激烈了，看着我也想玩了呢!有人还说：“赢的人就可以有指南针。”大家就更兴奋起来了。每个人都在努力的向前冲，一直向比赛的终点冲去，谁都不放过谁，大家都想要指南针，大家都说指南针是一个好东西，因为它可以帮我们指路。说着，我也想要指南针了呢!
不一会儿，跑的很快的小花鹿得了第一名，拿到了指南针。大家都为小花鹿开心，小花鹿自己也很开心自己拿到了指南针，大家都没有灰心，也没有自卑。还是很开心，我觉得这里面有一种永不放弃的精神。
篇5：跑步日记600字
在生活中，只要我们善于观察，就能收获很多。而我，也从跑步中获得了做人和做事的道理。
每个周五晚上，我都要和妹妹比赛跑步。我们绕体育馆跑道跑三圈，看谁先跑完，谁就获胜。可奇怪的是，妹妹跑步比我慢，却总能获胜。这是为什么呢？于是，我去问妹妹，妹妹听了，笑着说：“哥哥，你跑步时总是喜欢先跑得很快，然后就筋疲力尽了，速度也降下来了。我先不跑太快，等你速度慢下来了以后，再加速反超。这样，我当然比你跑得快啦！”
听了妹妹的话，我恍然大悟。原来不是我跑得慢，是我不懂得合理分配体力啊！我又想起上一回我在周六晚上熬夜写作业，想早点儿完成作业，可由于星期天太迟起床了，反而连作业也没来得及完成。对呀，我们应该合理分配自己的精力，把重点集中在对自己有益的事情上，不要过度地投入于对身心健康无益的东西上，这样才能获得成功。
从此，我掌握了诀窍，和妹妹的跑步比赛可谓是“势均力敌”，你不让我，我不让你。有一回比赛跑步，妹妹原本我一点儿的.，可是，在离终点只有半圈的时候，她却一不小心摔倒了，我追上了妹妹。正当我得意洋洋的以为自己这次比赛已经稳操胜券的时候，妹妹居然爬了起来，还追上了我。最终，她获得了这次比赛的胜利。后来，我问妹妹：“你已经摔倒了，为什么还要爬起来继续追赶我，而且还获得了胜利？”妹妹说：“当时摔倒了，我本来想放弃，但我又想，如果我放弃了，一定必输无疑；但倘若我努力追赶的话，还有赢的可能性。所以，我爬了起来，追上了你，而且还获得了胜利。”
听了妹妹的话，我豁然开朗，又明白了一个道理：遇到困难、挫折和打击，千万不要灰心丧气，一定要努力克服困难，说不定还有力挽狂澜、获得成功的可能。
两次跑步的经历，让我从中获得了两个人生旅途中至关重要的道理和启发。他们犹如黑夜里的一颗启明星，又好似迷途中的指南针，将时刻启迪我的人生。
我也要感谢妹妹，是她让我懂得了这么多的道理！
谢谢你，妹妹！
篇6：跑步作文600字
下午，久违的阳光舒心的挥洒着，慵懒的人群躺在汉江边的草地上享受着三月桃花盛开的香味。阳光，多好的催情物，多少言情小说的开头就是在盛夏午后校园林荫道上开始上演了。而慵懒则是一名女作家用来形容性感和可爱的最佳表达。
今天是开学来第十四天跑步，整整两个小时都被阳光溺爱着，太爽了，全身的每个细胞都在阳光里高声歌唱，就像手机充满了电，我体内的太阳指数满格。可惜，晚上一个人睡，没人能享受到我如太阳能板的身体，哈哈！高中的时候总喜欢写一些小诗，总是认为自己能吸收阳光月色，能在夜里静静释放自己的阳光和浪漫，哈哈！现在是胖了，有太多的脂肪了，也不需要太多浪漫了。
左手。右手。
这是个梦，右手的坚毅，勇敢，固执，紧紧牵着左手的诗意，唯美，精致。
这就是我的右手和左手，我的第一层梦境，有两个夏雨晨，不同的个性和志向，简单可以分为明显的男性特征和隐约的女性特征，从而决定了我生活的丰富性。
思维发散以下，仅以地理位置变化，在第二层梦境中，应该有英国人固执保守却有极强绅士风度，法国人优雅高贵独特的浪漫气质，德国工程师认真到偏执的工作状态，哈哈，最想要的还是美国式的思维模式，就现在能代表人类未来的还是美国人，思维开放，科学理性，同时具有极强的历史感和文化自觉性。中国，现在的中国，虽乱却有希望成为最光明的国度。士，为知己者而死的士，清澈如水，佩玉带剑，白衣飘飘。
看来下一阶段的目标还蛮多，哈哈。
我们都在梦里，无数个人的世界就像无数个梦重合而成。
诸位，努力吧。
篇7：跑步作文600字
一年一度的动物跑步比赛又开始报名了。兔子自从和乌龟比赛输了后，一直不服气，她在报名表上发现了乌龟的名字便毫不犹豫地也报了名，想和乌龟一决高下。
比赛那天，森林里的小动物们都聚集在了一起。乌龟和小兔子又相遇了。兔子生气的说：上次要不是我中途太大意了，小睡了一会儿，怎么会让你领先呢？这次我是绝对不会手下留情的，你等着瞧吧！
比赛开始了，选手们走到了各自的跑道上。山羊裁判走上了发令台，各就各位，跑！小兔子像离弦的箭一样飞了出去，她已经遥遥领先了，而乌龟却在后面吃力地爬着。兔子想：呵呵，这回我赢定了！可就在这时，一阵呻吟传来，救命啊！谁来救救我！兔子扭过头来，发现跑道旁边的草丛里有一头小鹿被捕兽器夹住了一条腿，上面全是血，小兔犹豫了一下，想：如果我帮他的话，我就会输了比赛，可是，如果我不帮他的话，他的这条退就会因为失血过多而废掉。我还是帮帮他吧。于是小兔子便扶着小鹿去了动物医院，再狂奔回运动场。她发现比赛已经结束了，现在正在举行颁奖仪式。可奇怪的是，第一名挂着银牌，第二名挂着铜牌，第三名却没有。金牌哪儿去了？兔子奇怪地问。这句话被河马先生听见了，他大声喊道，她回来了！大家的眼睛齐刷刷地看向河马，河马不好意思地指了指刚回来的小兔子。第一名终于回来了！山羊裁判说着，便把金光闪闪的金牌挂在了兔子的脖子上，你做的事情刺猬医生已经告诉我们了，他还叫我们告诉你，小鹿的腿已经没有危险了。小兔子开心地笑了
谁拥有一颗善良、乐于助人的心，谁就是永远的第一名！
【【必备】跑步作文600字4篇】
篇8：跑步作文600字
跑步作文600字
晚上，妈妈叫我和姐姐陪她。姐姐和我不想去，妈妈说：不想去，那就到大润发上面跑15圈，跑完回家开空调。
好，去大润发跑。我马上回答。
姐姐听完后：15圈，你是不是傻？
过了一会儿，我走到了外面，外面如同火炉一样，自己马上就要被烤熟了。
我们走着走着，到了大禹广场姐姐就流汗了。
我们来到了大润发的上面。我、姐姐和妈妈之中，只有妈妈是兴奋的。我和姐姐是不想跑可又怕妈妈生气，只好慢慢悠悠地跟在妈妈后面。
一会儿，我们就和妈妈拉开了距离，妈妈时不时的回头看看我们有没有偷懒。
快跑完第二圈，姐姐突然想上厕所问我：哪有厕所？你想上厕所？是的。我听后，指着前方的大润发说：大润发里面有厕所。我们一起去。姐姐微笑着看我。妈妈，姐姐要上厕所。好，不过你得陪我跑我真惨，姐姐逃过一劫，我没有逃过此劫。本来有姐姐的.陪伴下，我有点勇气在妈妈的后面慢悠悠地走，现在只好加快速度将妈妈甩在后面。我即将跑完第四天时，姐姐出现在我眼前，我们又一起跑了并立下了一个规则：追上妈妈就可以休息一会。我们如同飞一般地跑步。妈妈在哪，该不会在休息。第五、六圈，我们快跑我们快跑完第六圈时，我发现妈妈果然在休息。妈妈看我们就说：我们到大润发里休息好。
我们都联想到一种电器空调。到了大润发里面，我对妈妈说：姐姐脚烂了。我看一下。姐姐脱下鞋给妈妈看。妈妈看好后，我们就向前走。在大润发里如同在冬天的雪地上走，太凉爽了。
休息够了，妈妈看在姐姐脚烂了就不让我们跑了？回到家、打空调、吃西瓜。今天真是累呀！明天晚上妈妈一定又要带我们去跑步。
篇9：跑步作文600字
我爱上了跑步，跑步运动员那矫健的身躯久久在我的脑海中挥之不去。
在春暖花开的时候，桃花才吐红，水声叮叮咚咚，学校一年一度的春运会如约而至，这次春运会有跑步、跳绳、拍篮球等运动项目。
首先比的是跑步，我们班的人送外号“覃兔子”的“兔子”选手和往常一样，左右压腿，拧了拧脖子，活动了一下筋骨，站在起跑线上，回眸对着班级一笑，仿佛在说：“放心，一切有我在呢。”我们惊慌的心一下子镇定了下来。
随着天空传来一声巨响，“兔子”犹如一支离弦的箭，迅速把跟其他选手的距离拉开了10米开外。对手们也不是吃素的，纷纷开始提速，个个你不让我，我不让你，即使站在看台上，离得这么远都明显感觉到强烈的剑拔弩张的气氛。
面对如此多的“跑车”，“兔子”有点力不从心了，渐渐落到比赛队伍的后面，其他的“跑车”又开始加速了，“兔子”明显有些力不从心了，距离越来越远。
我们开始紧张起来了，便用尽吃奶的力气喊加油。太阳公公停下了脚步，驻足观望；风婆婆也停下了急促的步伐，静静的看着；银杏树爷爷激动地直立着身子；小草探出头来；花妹妹绽开笑脸一起观看着比赛；鸟儿们也停住了，站在屋檐下叽叽喳喳的助威。
“兔子”看到我们殷切的目光，仿佛听见了，我们的呼喊声，仿佛感受到了对手鄙夷不屑的目光，就像打了鸡血一般，猛地加速扬，起阵阵灰尘，后面的人望尘莫及，头顶一片乌鸦飞过。
“兔子”如入无人之境，两条腿不停地交换着，就像踩着风火轮。后面的人才跑三圈，“兔子”的五圈已经结束了。“兔子”又一次赢了！
结束后，我上去给了“兔子”祝贺的一拳，我们把“兔子”抛得老高，又把他接住，欢笑声不绝于耳，回荡在校园里，飘到了天空之中，飘到了银河系。
看着“兔子”这一波三折的拼搏，赢得了比赛，我也深深地爱上了跑步，无法自拔。
篇10：跑步作文600字
最难跨越的一步是第一步，最难坚持的一步是最后一步。我们往往会被困难吓倒从而不敢迈出第一步，反而当我们勇敢的跨出之后便发现，只要克服自己，第一步轻而易举。今天是第一次开始计划跑步，这个想法在脑海中出现过无数次然而这是第一次实践。印象中这条路无比长，印象中床很温暖梦很甜，印象中冬天外面狂风大作。可是一切却都你不是想象的那样，清晨的空气很清晰，安谧的街道刚刚睁开朦胧的睡眼。外面的风还算可以虽然凛冽却不刺骨。除了自己的懒惰无法抗拒，一切都比想象中的那样美好。有时不是事情困难，而是我们的想象力太过强大以至于无限的放大困难的程度。
只有克服了自己一切都容易了很多，难怪人常说最大的敌人就是自己。梦开始的地方离我很近，但梦却越来越远。安逸真的是一种慢性自杀，生活猝不及防，一旦时间在安逸中温存，即使困难突然出现，你会除了抱怨自己抱怨生活以外，一无是处。至少第一天坚持了下来，第二天希望继续努力，坚持不容易，放弃轻而易举。
时间如梭，已经是坚持了第五天了，再一次验证了坚持的难能可贵，差一点便要选择放弃了，床真是温暖的让你无法挣脱她的怀抱，让你在梦境之中不愿醒来面对现实，也说明了意志力是如何的不坚定。晨练的人并不多，大部分都是老年人，也许应了那句古话“夕阳无限好，只是近黄昏”。越是享受天伦之乐时，越是珍惜现在的眼前的日子，越是对健康更加重视。年轻就是资本，一枪经常熬夜不以为然，对自己的健康过于自信，以至于去年生了一场大病。连续几天的跑步让我感受到前所未有的心跳感，兴奋，激动，也有一份莫名的恐惧。
先有的生存在有的生活，起早之后你会发现，比你更早的人已经开始忙碌的生活了。在这个物欲横流的时代，没有人会羡慕陶渊明食不果腹采菊东篱下，悠然见南山的闲情逸致。之前我是很羡慕的，但现实的生活是与时俱进的，适应时代的发展适者生存。坚持了几天的跑步，令我受益之深，我的所见所闻所感都会带给我不一样的收获。
篇11：跑步作文600字
今年我参加了元旦长跑，可兴奋了。
在元旦长跑里，我遇见许多同学，他们各个都精神饱满，都说要赢得冠军。再看看，周围人头济济，想必会有一场龙争虎斗。
我在青少年甲组。我们大多数是中学生。长跑是从红绿灯开始。随着裁判的一声令下，整个人群开始移动。先是快速地移动着，渐渐地，大家的力气都消耗得七七八八，于是速度就慢了下来。幸好我有先见之明，开始时匀速而跑，在接下来有力气冲刺。
我们跑啊跑，跑到了转弯的交接处时，有的人就从中间横贯过去来抄捷径。那个可是个大弯道，如果抄捷径至少可以省去1公里的路程。越来越多的人从那儿过去。我看了看，想：走捷径吗?走，可以省去好多路程，节省好多时间和体力。但是，却是撒谎的行为。不走，虽然坚守了诚实，但是却要耗费大量的体力和时间。我走还是不走?我停下来，自己和自己辩论着。这时，一个满头白发的老者见我停下来，就对我说：“小兄弟，为什么不跑啊?人生贵在坚持与诚信，加油啊。”我听了这一番话，心中便有了方向。我绕开抄捷，向原来的道路跑去。
篇12：跑步作文600字
虽然坚持跑步已经有好几天了，但是我还在适应中，原先我就有晨练的想法，只是一直没有行，这次，在一个好朋友的建议下，我开始晨练跑步，而且规定每天跑五公里，我信誓旦旦的对朋友说：那是小事一桩。
夜晚我躺在床上，想着第二天跑步的事，我自己问自己，我能坚持下去吗？大话都说出去了不能不做啊...想着想着，就这样迷迷糊糊地睡着了。在一阵很劲暴的舞曲声中，我醒了。那是我设置的.闹铃声，快节奏的舞曲会人有一种积极向上的情绪。我咪着眼起了床，也把在熟睡中的老公也拽了起来，让他也一起陪我跑步，老公很不情愿的起了床，我们一前一后顺着我们小区打转跑，刚跑了半圈，我已经跑不动了，直喘粗气。回头看看在我身后的老公，在路灯的光影下感觉老公就像是一只企鹅，二边摇晃着，哈哈，因为他胖吗！我哑然失笑。稍停片刻，我又继续往前跑一段，走一段，就这样刚过来二圈，我实在跑不动了，打算等老公上来再慢慢跑，左等右等不见老公赶上来，我正在纳闷呢，只见在我前面的一个小区岔路口，冒出一个人影，我定神一看原来是老公，他正在得意地对我笑呢，原来是老公看赶不上我了，就从小路超近追上来了。
就这样，我们又开始慢跑着，相互鼓励，相互监督，肩并肩一起奔向我们的目标...。有时候，人生就好比是在跑步，你追我赶，当你在跑步的过程中，如遇到了志同道合的挚友，你们就可以手拉手，相互搀扶，走向人生的最美出...。夫妻之间也是如此，不要在意对方跟不上你的步伐，不要在意对方的俊丑，不要在意对方是用何种方式，追赶上了你，只要他的方式是正确的，更可贵的是：只要对方一直在追着你，紧随前后，一直不离不弃。不用对方说，我有多爱你，其实这就是爱！外表美，并不代表是心灵美，只有心灵美，那才是真正的美！
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