以下是小编收集整理的母乳喂养分几个时期？母乳喂养要喂水吗？，本文共9篇，仅供参考，希望对大家有所帮助。
篇1：母乳喂养分几个时期？母乳喂养要喂水吗？
纯母乳喂养是不需要喂水的，而混合母乳喂养需要喝水，那么母乳喂养多久喝水比较合适呢？喝水的最合适的时间应该是在两次哺乳之间，也就是说，当妈妈给宝宝喂奶之后过一会就可以给宝宝喂点水，不过要注意的是喂水量不要太多，适当就好。
母乳喂养分几个时期？母乳喂养要喂水吗？
母乳喂养需要喂水吗？
母乳喂养分为两个时期，一个是纯母乳喂养时期，另一个就是奶粉喂养时期。而对于“母乳喂养需要喂水吗”这个问题，就要根据这两个时期看判断了。一般来说，纯母乳喂养的宝宝在出生前几个月是不需要喂水的，而奶粉喂养或者是母乳和奶粉混合喂养的宝宝就需要适当喂水。
母乳喂养多久喂一次合适？
“婴儿在出生六个月内最好是只吃母乳，不需要添加其他的食物和液体，不需要喂水。”这句话明确的告诉了我们两个非常重要的知识：第一，母乳中含有宝宝出生六个月之内所需的全部营养，宝宝能够非常容易的吸收和消化，在六个月内的母乳质量非常高。
纯母乳喂养是不需要喂水的，而混合母乳喂养需要喝水，那么母乳喂养多久喝水比较合适呢？喝水的最合适的时间应该是在两次哺乳之间，也就是说，当妈妈给宝宝喂奶之后过一会就可以给宝宝喂点水，不过要注意的是喂水量不要太多，适当就好。
母乳喂养的宝宝需要喂糖水吗？
有的地方习惯给婴儿喂食糖水，这种做法其实是错误的。母乳含有婴儿6个月内所需要的六大类全部营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。这些营养素利于婴儿消化吸收，其质量随着婴儿生长和需求的增加而不断地相应变化。
糖水含有一定的能量，这会影响婴儿对母乳的需求量，进而造成母乳分泌量的减少。此外，糖在肠道酵解产酸还会引起腹胀和腹泻，提高婴儿患消化不良和其他疾病的风险。
母乳喂养需要喂水的特殊情况：
当宝宝处在特殊缺水时期时，还是要喂适量的水。比如婴儿发生高烧、腹泻发生脱水情况时，或服用了磺胺药物，必须另喂些温开水以补充体内水分的丢失。
每一个妈妈和宝宝都有它的特殊性，如果宝宝很爱出汗，家里非常闷热，通风不利，妈妈本身就不爱喝水，就要考虑适当给宝宝喝水。
大学网提示：除了纯母乳喂养，其他人工喂养或混合喂养的宝宝一定要适当喂水。另外，宝宝过了6个月之后，也要在两餐之间适量补充水分，这不仅对宝宝的健康成长有好处，也对将来宝宝断奶有帮助。
篇2：母乳喂养需要喂水吗
吃母乳的宝宝需要额外喂水吗? 田朝霞 副主任医师 儿科 首都医科大学附属北京同仁医院
对于4个月以前，采用母乳喂养的宝宝，如果妈妈勤喝水，饭后多喝汤，适当多吃新鲜的蔬菜和水果，母乳中的水分充足，宝宝出汗不多，就不需要再额外喝水了。当然具体情况需要具体分析。每一个妈妈和宝宝都有它的特殊性，如果宝宝很爱出汗，家里非常闷热，通风不利，妈妈本身就不爱喝水，就要考虑适当给宝宝喝水。当然，在病理情况下的婴儿，如高烧、腹泻、天气炎热、婴儿出汗多等情况下，他们都比较容易出现缺水现象，就需要额外喂些温开水，以补充婴儿体内水分的不足。
母乳喂养，特殊情况还需喂水
如上文提及，母乳含有大量水分，所以妈妈不用担心纯母乳喂养的宝宝会在炎热夏天会出现脱水问题。相反，过早地给宝宝喂水，不仅会影响宝宝的吃奶量，还会抑制宝宝的吮吸能力，使他们从妈妈乳房主动吮吸的乳汁量减少，并间接导致母乳分泌量减少，对宝宝的成长是很不利的。
但是在一些特殊情况下，还是需要给宝宝喂点水的
1、出汗多不方便喂奶时
炎热的夏天，宝宝出汗比较多，而妈妈又不方便给宝宝喂奶时，适当地给宝宝喂一点白开水是十分必要的。
2、吐奶腹泻时
宝宝出现吐奶、腹泻等现象时，为避免发生脱水状况，需要给宝宝喂足量的水，同时应该根据医生建议合理补充含有电解质的口服补液盐。
3、生病发烧时
当宝宝生病发烧时，喂点白开水可以帮助宝宝带走体内多余的热量，有助于降温、退烧。
4、人工或混合喂养时
除了纯母乳喂养的宝宝，人工喂养或混合喂养的宝宝一定要适当地喂一些白开水。宝宝过了6个月之后，也要在两餐之间适量补充水分，这不仅对宝宝的健康成长有好处，也是对将来宝宝断奶十分有帮助的。
5、添加啊辅食后按需喂水
添加辅食后，可随宝宝自己的意思决定是否要喝水的问题，也就是说若喂他不愿意喝的话那就算了，但如果宝宝的小便颜色黄浓，即表示宝宝身体缺水，需要妈妈及时补充水分了。
如何判断吃母乳的宝宝是否想喝水? 舒从爱 副主任医师 妇产科 南方医科大学第三附属医院
要判断他的哭是要喝水还是要喝奶，首先先用奶头试，然后换水头，或反过来，多试试就知;其次，还可以从孩子的小便判断是否要喂水，一般小便偏少或有点黄，那就是相对缺水;最后也可以由宝宝的身体外观判断：如前囟门凹陷、眼球凹陷、唇干、手干、皮肤张力减退(大腿内侧皮肤出现皱折或皮肤易被拉起)，可查觉宝宝的水分补充不够，由于每人标准不一，这是较主观的评断。另外家长也要知道宝宝明显脱水的现象：宝宝出现精神恍忽、注意力不集中、四肢冰冷、嗜睡、心跳变快或呼吸较急促，表示已出现明显的脱水现象，应当急速就医诊治。在新生儿阶段，宝宝因为动脉导管开放、长时间哭闹、体表散热快、生理性脱水而增加水分的流失，因此，在出生的头一周内，水分的需求量较多。
母乳喂养的宝宝每天要喂多少水? 左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
喝母乳的宝宝喝水量是根据奶量来定的。建议出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50-60毫升;3个月时60-75毫升;4个月时70-80毫升;6个月时80-100毫升;8-12个月时100-120毫升。夏天宝宝出汗多应适当增加水量。宝宝感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时，更应频繁饮水，以免出现脱水现象。
篇3：母乳喂养需要定时喂吗？
作为一个宝宝妈妈都会被自己宝宝的喂食问题备受困扰，很多妈妈都有过半夜宝宝肚子饿起床喂奶的经历，不仅仅是在夜间，在白天，宝宝不定时的喂奶习惯也让宝宝妈妈们感到措手不及，为此很多妈妈认为要不要培养宝宝的定时喝奶的饮食习惯，想要知道宝宝的喂奶时间，就要先解下，宝宝为什么会不定时饥饿。
其实，母乳喂养不需要定时定量，要根据宝宝的愿望和妈妈奶胀的情况来安排，宝宝想吃就吃，想吃多久就吃多久，妈妈只要感到奶胀就可以喂。这样随着宝宝月龄的增加，胃的容量和奶的需要量增加，妈妈分泌的奶量也随着增加，以满足宝宝的需要。只有按需哺乳，才能保证宝宝的营养供应。
宝宝是伴随着水、葡萄糖、脂肪的储存而诞生的。最初几天，少量的初乳完全能满足需求。之后只要坚持喂养，让宝宝频繁地吸吮，母亲奶量就会越来越多。宝宝一降生就会哭，这是正常现象。有的妈妈总是担心宝宝的啼哭是因奶水太少而导致的，因此采取一些错误做法，如采取加糖水、牛奶等做法，结果反而可能会导致母乳喂养失败。
正常情况下，只要母乳充足，宝宝可以在4～5分钟内吸进80%的奶水，10分钟几乎能将一侧乳房的乳汁吸空，宝宝就安然入睡了。但是，有的宝宝却只吸1～2分钟好像就快睡了，没睡片刻又醒了，往往弄得妈妈身心疲惫，甚至怀疑自己的奶水有问题。遇到这种情况时，妈妈要冷静仔细寻找原因，看看包裹宝宝的衣被是否太多或太紧，喂奶时是否堵住了宝宝的鼻孔。宝宝一旦入睡，可以轻挠其小脚心或轻拍面颊，唤醒后让他继续吃，直至吸空乳房为止。宝宝吃饱后，至少能持续睡1小时。
每个人宝宝对于食物的也就是奶的需求时间是不一样，饿了就吃，不饿就不吃就是宝宝们们的天性，没有什么很好的办法解决这个问题，但是也是可以通过后天的培养让宝宝适应的固定的时间点喝奶吃饭，所以这个问题就得看宝宝妈妈们怎么想的了。
篇4：母乳喂养几小时应该喂一次
所有新生儿生下来母乳喂养几小时喂一次，可能每一位新生妈妈都没有一个准确的说法，几乎所有的妈妈总是孩子一哭马上就给宝宝喂了。那么母乳喂养几小时喂一次比较科学而且孩子还吃的好呢。我们一起看下面的介绍来揭晓这个答案，希望妈妈们为了孩子们的健康一定要认真看看。
1、新生儿期
新生儿不要定时，随时随地都可以喂。当宝宝饥饿性啼哭时，即予哺乳；新生儿睡眠超过3小时，可唤醒哺乳。产妇乳汁越吃越多，宝宝吃饱后，睡眠时间逐渐延长，自然会形成规律。按需哺乳，不计次数，这种经常性的吮吸可刺激母体内催乳素的分泌，使乳汁分泌得快些、多些。另外，按需哺乳还可预防母亲奶胀，并使宝宝身高和体重的增长明显优于定时哺乳的孩子。
2、2个月以后
定时定量。定时具体这样做：若上一顿吃母乳就间隔3小时，奶粉4小时，混合喂养的3.5小时。第一顿先饿宝宝一下，等4小时左右，多冲一点奶粉，看宝宝能吃多少，这就是以后宝宝日常的奶量了。这样吃足后，就再等4小时再喂。不到时间，就是哭也不要给吃。如果实在不忍心，可以给买个安抚奶嘴，因为宝宝并不是真的饿了，那只是小儿的一种口欲，要嘴里含着奶头就舒服了，就满足了，而并非真的要吃。也可以带宝宝到户外走走，分散宝宝的注意力，宝宝就会忘了吵了。
定量具体作法是这样的，假设宝宝现在的标准奶量为120毫升，搞好双手及奶头卫生后，依次把两个乳房内的奶全挤出来，假设母乳不足，不到120毫升，看还差多少，在两个乳房都被吸得差不多时，马上立刻用配方奶粉补上所差的奶量，直至宝宝吃饱推开奶嘴。喂宝宝就要拉开时间，一次喂足，这样才长肉。不要滴滴嗒嗒，一会儿喂一点。
3、判断宝宝是否吃饱了
喂奶前乳房丰满，喂奶后乳房较柔软。 喂奶时可听见吞咽声（连续几次到十几次）。 母亲有下乳的感觉。尿布24小时湿6次及6次以上。 宝宝大便软，呈金黄色、糊状。每天2~4次。 在两次喂奶之间，宝宝很满足、安静。体重平均每天增长18~30克或每周增加125~210克。
以上就是母乳喂养几小时应该喂一次的所有相关方面的内容。相信对所有正在母乳期的妈妈都能够有所帮助。相信现在有很多哺乳期的妈妈奶水不是非常的充足，但是个人建议还是多让宝宝去吮吸，奶量就会增加，宝宝也能够吃得饱。
篇5：母乳喂养演讲稿
母乳喂养演讲稿
科学界认为，在生命出生的前1000天，纯母乳喂养和持续母乳喂养为婴儿和儿童提供了足够的营养，是预防各类营养不良及母婴疾病的有效途径之一。国家卫生计生委办公厅印发的《中国公民健康素养--基本知识与技能（版）》中也提出，孩子出生后应当尽早开始母乳喂养。根据《全国卫生服务调查研究》显示，中国的母乳喂养率全国整体比例为27.8%，国际的比例为38%，但我国在-2030的国民营养计划中明确的目标是50%。中国的母乳喂养平均比例尚处于较低的水平，距离的50%母乳喂养率有较远的距离。这就需要我们社会加大对母乳喂养的宣传、教育、学习。
也许在座的有人要说了，你就在妇幼保健院工作，肯定不需要什么教育学习的。曾经的我也是这么认为的，觉得母乳喂养对于我来说是可以轻松搞定的，这就是一件自然而然的事情，肯定不会有什么问题，结果孩子一出生就给了我一个下马威。由于不懂喂养知识，又存在侥幸心理，不屑学习，导致生后第一天喂初乳，就充满了挫败感。接下来的2天因为衔乳不熟练，孩子拼命吸，但依然吸不出，忍不住嗷嗷大哭。婆婆赶紧给我熬各种下奶汤。等到第四天出院回家，奶水多了，也堵了。大半夜急的往医院跑，乳腺科的同事一边给我疏通乳房一边告诉我，饮食要遵循循序渐进的原则，刚生完就喝下奶汤就会让它成为堵奶神器。还好及时解决没有发展成为乳腺炎，生活虽然慌乱了一阵子，但在在月子里渐渐供需平衡。每看到小宝宝喝饱奶之后满足的小表情，真觉得天使在人间。
可惜好景不长，刚出了月子，孩子开始出现吃奶就哭闹而且非常烦躁的现象，小宝宝的'大便开始不好，偏稀颜色偏绿，家里的长辈们又开始质疑我的母乳质量，“是不是奶水少宝宝没吃饱啊”“还不是奶水质量不好，孩子的大便才这样啊？”我不想放弃母乳喂养，经过观察和咨询同时，最后断定是宝宝肚子胀气引起的。原来新生儿肠胃系统功能不够完善，胀气是常见的原因，加上我没有每次喂奶都拍出嗝，又喂得频繁，孩子的肚子肯定难受啊。找到原因，我开始每天给孩子做排气操，拍出奶嗝，同时给他吃了缓解胀气的药。自己对饮食上又比较注意些，终于孩子的这些症状也就慢慢消失了。而这份37°的爱一直坚持了下去。
记得有次咳嗽，肺都要咳出来了，咨询了内科大夫选择了见效慢但效果佳的中成药。可是喂奶的时候特别想咳嗽，又怕惊着宝宝，我不得不硬生生地忍住，忍得泪流满面，喉咙里像有树藤缠绕那样奇痒无比。回过头来想，人真的是潜力无限，不逼自己一把，真不知道自己有那么大能耐。
在短短4个月的产假中，我犯了大大小小5次乳腺炎。最严重的一次，是我外出办事没有控制好时间，造成一侧乳房胀得像石头一样硬，可是宝宝吸不出来，严重高烧40°连烧两天，家里人都劝我去医院输液。我吃了退烧药，咬着牙自己一边热敷，一边拿吸奶器慢慢吸，当时的感觉得比生孩子还要痛，但想起母乳对孩子的意义，就死活不想放弃。大概折腾了一个小时，涨硬的一边居然开始一滴一滴的往外冒奶了，奶滴越来越大，虽然很慢，但我还是兴奋的想哭，继续热敷配合吸奶，最后成直线流下，终于通了！上班后跟乳腺科的同事聊天，她说：“你所受的这些罪,追其根本就是你之前没有重视对于母乳喂养知识的学习，就知道母乳喂养好，却不知道应该注意什么、怎么去做，守着医院也不来学习。”唉，真后悔没去孕妇学校提前听听课。
在母乳喂养的这条路上，我一路披荆斩棘，忘记开奶、堵奶、乳腺炎的痛苦，克服夜奶频繁不得不起床的挣扎，坚持着向前奔跑。看到孩子在我怀里吃奶时，开心的冲我咿咿呀呀呀，发出只有我们俩才懂的音调，这一刻我知道母子间的亲密关系已经建立，宝宝在吃奶的过程完全可以感受到我全身心的关注和爱。
记得有一位心理学家说过，满意的母乳是孩子日后独立的基础，孩子依偎在妈妈怀中，满足进食愿望，也获得安抚，妈妈熟悉的味道、心跳、体温，这最亲密的接触带给孩子来到这人世间的第一份安全感。当然母乳的安全安心更不用我过多强调，这份独一无二的口粮，不仅省钱省事省力，降低了经济压力，减少了家庭矛盾，提高了婚姻幸福指数，同时它随着宝宝生长和需求的改变而不断的变化着营养成分比例，使孩子获得了免疫因子，增强了抵抗疾病的能力，极大的降低了当妈妈的焦虑感，同时由于泌乳素的水平升高，这种平和的激素让我较为顺利地接受了产后的各种困难和挑战。和一个妇产科的朋友聊起我一直坚持的母乳喂养，他夸奖说，你做的太好了，要知道你延长了母乳喂养的时间。对于减低自己的卵巢疾病患病也有很大的好处。
喂爱坚持，虽然艰辛，但是对于我和宝宝而言，它却无比温暖。
通州妇幼保健院检验科 王舒蓉
篇6：母乳喂养会有哪些好处？
母乳喂养不但不会影响母亲的体型，还能消耗怀孕时积累的能量，促进母亲产后身体的复原。引起乳房产生变化的，不是哺乳，而是怀孕本身。女性孕期的激素使乳房变得比以前丰满许多，皮肤拉伸紧绷。母乳喂养新生儿，并没有改变乳房的生理组织结构，只是引起乳房的一些反射调节作用，相反，哺乳会使乳房更加丰满。
孕期和哺乳期结束后，体内激素逐渐恢复孕前水平，妈妈们乳房的变化也发生不同程度的变化。有些人恢复到原来的大小，有些比以前大，也有些比以前校乳房下垂与否主要同怀孕次数、个人体质、年龄有关。而乳母喂养与乳房变形之间的关系微乎其微。乳母如果选戴合适的棉质乳罩，断奶后乳房也会基本恢复到原来的形状。只有当哺乳停止时，不恰当的或不注意乳房护理，才有可能出现乳房下垂的现象，所以说哺乳本身并不影响乳房下垂。
因此，只要平日多注意乳房护理，就不用担心乳房会下垂或变小的问题，而且哺乳更是产后恢复身材的好方法。乳房本身没有肌肉支持，在哺乳期，需要胸罩支持，罩杯的大小要能覆盖整个乳房，不使乳房奶水过胀，及时吸空乳房，每天用手按摩乳房以增强乳房的弹性和韧性。
篇7：如何健康母乳喂养宝宝
如何健康母乳喂养宝宝 -资料
母乳喂养威胁宝宝健康的做法
1.有些年轻的妈妈觉得自己奶水量少，担心宝宝吃不饱长不壮，就想断掉母乳，改用牛乳或其他代乳品喂养孩子，
母乳是四个月内的婴儿最适宜的食品,只要能喂饱1/2~1/3就不要断掉。母亲休息好了,母乳量可逐渐增多。
2.有些妈妈很教条，严格按书本上的要求每隔2~4个小时给宝宝喂一次奶。
国内外医学专家的最新观点是：按需哺乳。只要孩子想吃就喂，这样更适应孩子的生理需要。孩子多吸吮，可以使奶量越来越多。
3.乳汁是由食物经胃肠消化吸收而生成的，因此人们常常要求哺乳的妈妈多吃鸡鸭鱼肉、多喝汤，
资料
其实哺乳的母亲并不适宜食入油脂过大的食品，尤其是动物脂肪。否则会导致小儿消化不良性疾病，表现之一就是大便呈油性或有奶瓣。
4.长牙的宝宝总爱在吃奶时咬妈妈的奶头,痛苦的.妈妈开始就想：“是不是该给宝宝断奶了?”
小孩咬奶头是常见现象,若母乳充足,最好坚持到小儿一岁后再断乳。小儿是有记忆的,可通过制裁措施纠正他,如:堵鼻子,捏下颌,或干脆等他饿极了再喂他,不让他边吃边玩。当然了，还要检查一下宝宝是否患了口腔疾病,一定要及时治疗哦!
5.妈妈生病了，急着要给小宝宝断乳。
应该视病情而定。比如：轻微的伤风感冒，根本不必中止喂奶，只要带上口罩，注意呼吸隔离就行。
急性乳腺炎属化脓性的或有皴裂的一定要断乳,非化脓性或只是单纯红肿的就不一定断乳。而且为了避免病后无乳，治疗期间可先将乳汁挤出，或者将挤出的乳汁煮沸消毒后再喂给宝宝吃。
但一些重症疾病、传染病、或需要长期服药的疾病，应立即停止喂奶。
篇8：母乳喂养的一点心得
关于母乳喂养的一点心得
龙儿还有两天就四个月了。在我的母乳喂养下，现在体重彪升到16斤7两~经常听到群里一些新妈妈抱怨奶不够，需要混合喂养。
现在就写下我的一点心得，希望对准妈妈或新妈妈们有点帮助。
首先，在宝宝出生以前，就要满怀信心的相信自己一定有多多的奶，足够喂宝宝的。自信太重要了！
第二，宝宝出生后，在你见到宝宝后，最短的时间里就让他开始吸你的奶头。而且每次喂奶粉之前都让他先吸你的奶头。这样可以刺激乳汁早一点分泌。
第三，当你涨奶的时候，赶快让宝宝吸你的奶。除非一开始的奶太少，不然最好立刻把奶粉断掉。我刚有奶的时候也挺少的。婆婆就怕龙儿吃不饱，一个劲要给吃奶粉。幸好老公立场很明确，说有奶了就马上不给喝奶粉了。饿了就吃妈妈的奶，不够就勤喂！龙儿的小嘴儿很有劲，一天就把奶给吸的很多了。第二天开始就多的吃不了了。
第四，妈妈们每顿饭都要有汤汤水水的喝。我个人在月子里吃的东西也是有咸淡的，就是家里的菜正常调味。不像有的妈妈不敢吃盐啊，不敢吃这个那个的。其实一个健康的宝宝是不怕这些的.。菜啊汤啊味道好了，我吃的自然也多。总之我的饭量很大，月子里就吃的不少，出了月子吃的更多。现在一顿要吃一个半人的量。果然是带出了宝宝的份儿~
第五，一定要多喝水。我看有的资料说要少喝水，不然水肿不容易下去。我当时是非常的渴，控制不住，必须多喝水。一大杯水一口气就干了！经常还不够，一次喝两杯~~反正喝了很多水。结果，水肿完全正常的消下去的。出了月子就恢复的跟生之前差不太多了。现在依然很能喝水。我妈妈就说，我得喂宝宝啊，分泌奶得用多少水呀！不喝哪来的奶！
第六，一开始不要大补。我生完宝宝的前两天就喝小米粥鸡蛋了。结果便秘。医生说，你顺产的不用忌口，什么都可以吃。不吃点油星，能不便秘么！于是，姑姑给我做了我吃过的最好吃的面条！用肉馅，小蔬菜做的，自己手擀的面条。很香很香。后来还吃菜啊、肉啊什么的。当时我那个揉奶师说花椒大料也回奶，所以我的食物里只有盐。但是味道非常好。总之，第四天开始，我就有奶了。到了第五天，奶就哗哗的直淌了。
最重要的一点，不要人为的认为宝宝吃不饱。所有的小孩都是吃母乳会吃着吃着就睡了的。如果你抱着他吃，吃饱了以后放下，他是有可能会醒的。那不是没吃饱，是体位改变造成的。解决办法是学着躺着喂奶，没有放下那个过程，宝宝自然不会醒。如果你用过吸奶器，就会知道，在涨奶之前也是有奶的，涨奶以后也是有奶的。所以宝宝吃的不是来精时那几口而已。要多喂一会儿，到他自己吐出来或者睡着。
补充一点，揉奶师很重要。在你生完后第二天就要开始揉了。那时候还没有涨奶，揉着一点都不疼。连着揉三次吧，这样以后也不会涨的很难受。
出了月子以后，更是要好好吃饭，但一定要吃热的、软的饭菜。不要吃生冷硬辣的东西。还有不要吃的太油腻。
基本上就这些。
有位妈妈说的好，如果你想顺产，基本上都能顺产。如果你想喂母乳，基本上也都能喂母乳。
所以，大家一定要有自信哦！
附赠两款催奶汤，我自己喝过有用的：
一、豆芽汤：自己家用黄豆生的小豆芽，就是刚冒出芽那种。呛锅，加水，开了以后下豆芽、土豆块、胡萝卜块，煮到土豆面了为止。正常加盐调味。出锅前撒蒜苗或香菜。很鲜美的汤~连菜带汤一起吃哦！我觉得很有效果，而且效果持久！
二、鸡汤：这个要出了月子再喝。小笨鸡一只，切成块儿，也用土豆块和胡萝卜块一起煮。加盐调味。效果强劲！我喝完以后，奶冲的孩子都呛奶，一吃奶就哭。后来让他趴着吃才不呛了。
篇9：正确母乳喂养方式
现在很多妈妈都愿意用母乳喂养自己的宝宝。但在喂养过程中却存在不少误区，其中定时给宝宝喂奶就是常见的误区。
母乳喂养讲究多
年轻的孙女士初为人母，没有经验的她每天都很准时地给宝宝喂奶，可宝宝却总是哭闹，这可把夫妻俩愁坏了。原来，她们把喂奶粉的经验套用在母乳上了。但是母乳喂养不同于奶粉喂养，每一位妈妈的乳汁都是为自己的宝宝设置的，根据宝宝的不同需求，每次喂奶时，乳汁的分泌量、浓度和成分都会有所调节。因此哺乳的妈妈要按照自己宝宝的需要来喂奶。但是奶粉的成分大多相同，其中含有数倍于母乳的蛋白质、脂肪和矿物质，新生儿不成熟的消化系统无法完全承受。由于无法根据个体安排奶粉量，人工喂养就需要人为地制造一个固定的时间表，以防过饱或消化不良。
按需哺乳学问大
“看孩子，别看钟”。这是国际母乳会的一句格言。就是说，母乳要按需喂养，而不是按时喂养。我国自古以来民间的传统习惯是按需哺乳。近年来通过反复的对比研究，发现按需哺乳是最省力、最符合人体生理需要的哺乳方法。按照这种方法，只要宝宝想吃，就可以随时哺乳，而不要拘泥于是否到了预定的时间。
宝宝是伴随着水、葡萄糖、脂肪的储存被妈妈生出体外的。宝宝出生后的头几个星期，母婴之间要建立起正确的喂养方式。宝宝以频繁的吸吮来刺激母亲的乳汁分泌。宝宝吃得越频繁，妈妈乳汁的分泌越旺盛。最初几天，少量的初乳完全能满足宝宝的需求。过一段时间，只要母亲坚持喂养，让宝宝频繁地吸吮，乳汁就会越来越多。宝宝在3~6周需要的营养比平常多，也会通过频繁吸吮来提高母乳的分泌量。这是大自然安排好的供需关系，因此母亲要在宝宝需要时喂奶。
实践表明，按需哺乳的方法既可使乳汁及时排空，又能通过宝宝频繁的吸吮刺激大脑下垂体分泌更多的催乳素，使乳汁不断增多，同时也可避免母亲不必要的紧张和焦虑。宝宝在最初的几个星期，平均每两个小时吃一次奶，或者是在24小时内吃10~12次奶。一般在3个月之后，乳汁分泌量就会达到宝宝的需求。在按需喂养的基础上，母婴之间还应建立起令双方满意的喂养关系。
正确哺乳优点多
此外，在母乳充足的情况下，宝宝可以在4~5分钟吸进80%的奶水，10分钟几乎能将一侧乳房的乳汁吸空，这样宝宝就能安然入睡了。但是，有的宝宝却只吸1~2分钟就有了睡意，没睡多久又会醒来，往往弄得妈妈身心疲惫，甚至怀疑自己的乳汁有问题。遇到这些情况时，新妈妈要仔细寻找原因，看看包裹宝宝的衣被是否太多、太紧，喂奶时是否堵住了宝宝的鼻孔。宝宝一旦入睡，可以轻挠其小脚心或轻拍其面颊，唤醒后让其继续吃，直至吸空乳房的乳汁为止。宝宝吃饱后，至少能持续睡1个小时。
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