下面就是小编给大家整理的个人形象范文，本文共15篇，希望您能喜欢！
篇1：个人形象包括哪些
一个人要想给人留下好印象，个人的形象设计非常重要。一个人就是一幅流动的风景，一座活动的雕塑。我们来具体说说个人形象到底有多重要吧!
个人形象设计的九大要素【1】
一、色彩
不但决定给他人的第一感觉，色彩是整体形象设计中最为重要的形式要素之一。
而且也是一个人心理特征最直接的外在表示，当然，要更加注意根据每个人的不同肤色来选择色彩，不要为了追求流行而忘记了有些色彩与肤色相排斥。
如：暖米色的肤色就不适合冷紫色系的服饰;黑色头发会使冷色调肤质更加白皙。
二、风格
包括：1、个人自身风格，风格是整体形象美的个性最直接的体现。
指一个人的内在修养、气质、思想、文化、与外在长像、身体、神情、动作综合的结果。
2、设计师的创作风格，指设计师创作形象的主题，外理题材、安排情节、创作出的特色和个性，设计师的个人思想倾向，性格特点、审美情趣和艺术修养在设计形象中的综合体现，但是由于不必的时代，民族及社会生活层次，人们创作风格也是各有千秋。
三、TPO原则
整体形象设计必需遵守“TPO原则“。
T:时间一词英文的第一个大写字母，T既是时间。
包括季节、时代、空间等因素。
不同的时代;古代、现代;不同的季节：春”夏”秋”冬”不同的时间：早晨、中午、晚上都有着不同的形象特点。
P:一个人的活动场所。
个人形象要在不同职业，P即场所。
包括环境、背景。
娱乐，社交等场所塑造不同形象，与环境相统一。
O:既目的包括目标。
每件事情都有自己的目的设计整体形象中，如何做到角色定位是塑造形象的关键。
四、轮廓形体
人的形体又是其效果的载体，美化个人形体是形象设计的基本作用之一。
服饰、发型和妆容是个人形象的外在形式。
所以必需确定如何选择最适合扮美形体轮廓的最好款式。
人的体形大概分为：胖体型、瘦体型高大体型、矮小体型。
胖体型为例，如何选择服装，胖体型身材线条不分明，胸部、腰部、臀部呈浑圆状，不轻盈，略显笨重;穿衣原则，均为宽松，宜加垫肩，线条简洁的款式。
视觉重点应该放在领部，利于视线转移，不宜过于繁琐的图案繁杂的款式。
五、质感与量感
妆容及服饰能体现其整体形象的质量和感观的高贵，不同质感和量感的发型。
低俗之分。
如服装的选择，丝绸柔软、光滑、亮度能显出一个人的富丽、高贵;皮革质地坚硬，能体现出坚强，阳刚之美。
同样人的皮肤质感与服装材料质感也是一种构成关系结合得当才干烘托皮肤的美感，如：粗细皮肤的人就不和适合选择光华、细腻面料，这样会使皮肤感觉更加粗糙。
六、点、线、面
1、点
可视的点，视觉审美中。
一般是指分割面相对细小的形象，对于整体形象造型来讲，所谓的点是相对一个人外围轮廓的大小;从设计角度来讲，点的视觉主要是大小，色彩和质感，而不是形象，个人整体形象设计的审美存在大量点的概念，如扣子，发饰、耳饰、发卡、扎结、饰品、面料图案，刺绣图案，分割线的交叉点，肩线两端、领角、皮带扣，人体自身的唇部、眼睛等。
2、线
都有围线、侧腰线、袖型线、裤管线等;发型中的纹理，整体形象造型中也是基本形式之一。
从服装款式及发型外观轮廓到不同分割面的转折。
曲度等。
3、面
面所形成的形态在形象设计造型中运用很多。
如，当造型中的线呈封闭状态时就形成了视觉上的面。
也可以看作是线的运动痕迹或点的集合。
一定的面积形成一定的形状。
服装造型中，方型在男装中运用广泛(西装、中山装、茄克衫从外形轮廓到局部结构，多以有线与方形的面组合构成，给人平稳庄重之感)女状装则多以圆形的面为主，如裙下的圆下摆、衣领的轮廓。
圆形使服装或发型更能体现女人的柔美、随意。
七、服饰配戴
当然选择不当也能破坏原有效果，整体形象设计中饰品可谓有“画龙点睛”作用。
指人体从头到脚的所有装束。
服饰配件包括围巾、帽子、腰带、领带、提包、眼睛、鞋子等。
可分为装饰性和实用性两种，领带、胸花、戒指、项链、耳环、属装饰类;腰带、皮包、鞋子袜子属于实用类。
张扬个性，服饰配件不但能增添一个人的魅力。
而且还可以通过服饰配件的造型，色彩提高其档次，增添仪容光彩，显示出一个人的文化品味和审美价值，但是前提必需遵从整体形象设计的主要原则，既整体形象色彩、造型、以及风格的和谐统一。
八、发型
整体形象设计的主点，发型是整体形象设计中最为重要的主成部分。
表示不但能使整体形象感更加统一化，完美化，整体形象创作最能表达主题的要素。
块面形状、层次、线条、色调处置必需符合形式美的法则，发型设计中。
与脸型、头型、举止、气质为依托进行设计，这样才干符合整体形象的审美规范。
从可爱的芭比风格到优雅，柔美的日韩风格发型;再从80年代的复古卷发到如今新新人类的蓬松，爆炸发型，无一不体现发型与整体形象的紧密度。
九、化妆
妆容最直白的解决了爱美人的面子问题，从化妆文化起源以来。
为了使其整体形象达到最为完美效果，一定要用化妆来“添彩”当然不同的形象塑造了不同的环境，不同的职业化妆的风格和其他造型一样有着不同的类型、大全分为日妆、晚妆、时尚、影视妆、舞台妆等。
篇2：个人形象提升
个人形象提升
职场中的个人形象代表一切，当你的一言一行会体现出你的的个性、修养和学识。
而职业上的机会大多来自曾经共事过的人，对同事、上司、朋友来说，相识那么久，任何虚假都经不住时间的考验。
也对我们未来的期望有很大的影响，所以我们现在的学习、态度和行动决定，做好每一件事，善待每一个人，每天提高自己至关重要。
懒是现代人一种通病。
懒也是要分什么情况，第一，工作当然不能偷懒，但是也不要过于勤奋，非常非常不赞成工作狂，把工作当成使命，把赚钱奉为圭臬。
问过有些人你的爱好是什么，答曰：是赚钱，最大的爱好是数钱，看着数字一点点增长。
这当然是一种多巴胺增长的方式，但是赚钱不是生活的全部，还有梦和享受。
第二是个人卫生不能懒，如果一个男生很优秀，但是经常不洗澡不洗头，这是还有女孩子喜欢甚至认同的话，那口味实在有点重。
第三是健康不能懒，这个已经无需多说了，到医院看一看或者留心一下身边就可以知道了，医院里是越来越多的年轻人，他们得的是以前是老年人才会得病，比如高血压，血糖高，脑梗中风，而他们的年龄都在30-40岁。
健康，不一定是指浑身大块肌肉的体型，因为确实不一定都有时间和毅力去锻炼出这些肌肉。
但至少只是在饮食和生活习惯上要保持良好的习惯。
具体就不一一列举了。
但是有一点一定请肥胖人士注意：吃饭时请一定不要太快，吃饭太快是最容易发胖的原因之一。
吃饭太快，举止也不会文雅。
以上三点虽然是说不能偷懒的问题，却是一个男生外表形象的第一步，也是最重要的一步。
希望自己改善形象，请先确认能否做到以上三点。
男士提升个人形象的10点准则：
1. 男人一定要有发型
男人不管胖瘦，一定要有个发型，有个发型人才会显得精神，不要像雷军一样。
发型以简洁干净为主，用好点的洗发水和护发素，保护发质不要枯黄。
尽量不要染头发，特别是很古怪招摇的颜色，光头也不是发型，如果你喜欢另类，那应该也不是本文的读者。
当然，发型重要，干净也是很重要，上文已经提过。
有次我在 Zara 看到一位男生在付款买大衣，Zara 的大衣虽然不贵，但也要3000左右了。
这位男生穿着还不错，本身也穿着黑色大衣，只是这个头发实在受不了，没发型乱哄哄一堆不说，这看上去至少有一礼拜没洗的样子，布满头屑，油腻发灰了都已经。
2. 要有自信，但不要盲目自信
不善建立个人形象的以俗称电工男的居多，大多数电工男其实不缺钱，像雷军这种是上财富榜的人了。
如果说他们不自信，那他们肯定不认同，他们大多聪明、勤奋、理性、工作有成，甚至不差钱。
但是这些成功人士经常会有固执、盲目自信等缺点，极其难以说服，要让电工尝试在形象上的改变是很难的。
但是从外观形象上又很少能看出他们的自信，还是上面那张照片可以比较一下哪个人有自信。
要从形象外观上显出自信，先从腰板挺直开始!一定要从腰板挺直开始!
如果你年轻，社会经验还没那么的丰富，那成熟的魅力是很难在你身上感觉到的，那就从阳光自信开始，首先就是腰背一定要挺直，哪怕坐着腰背也要直，这些才显得精神，妹子喜欢。
不要低头走路，多笑笑，不要耷拉着脸。
3. 保持牙齿干净整齐
牙齿整洁整齐是自信的一部分，也是健康的重要标志。
牙齿齐整洁白，笑容才会更灿烂、更自信。
笑容多了可以更锻炼你的苹果肌，使你的脸型更好看。
什么时候整牙都不晚，即便你已经40岁了，按中国统计局的中国人平均寿命的数据，你至少还有40年可活，人生才走了一半。
平时注意洁齿，保持口气清新，和妹子说话时可以凑了近点。
4. 衣服一定要显得干净合身
如果不知道你要穿什么款、什么类型的衣服，不管贵还是便宜，合身是第一位的。
很多电工朋友会说，买大点的T恤之类的衣服穿着舒服。
但是这里一定要记得这句话：舒服不代表好看。
具体请参见下图(图片来自gtmag.com.au)。
还是以雷军同志举例，他这身衣服就很不合身，太大，太宽松。
当然也不能像韩国片里那么的紧身，那个太娘，也妨碍行动，毕竟你还需要工作，不是演员。
5. 有一双好的皮鞋
运动鞋不能四季都穿不换，至少要有双像样的皮鞋。
我的建议是第一双可以买牛津款的鞋，比较通用，穿休闲正装、牛仔裤都可以用这双鞋。
品牌的话入门级的可以买英国的Barker、Loake、Cheaney、Serago之类的都可以，这些品牌在英国一二千就可以买到。
不差钱的话直接买英国顶级的，比如John Lobb, G & G等有很多，等对这些鞋款熟悉了再去考虑意大利等皮鞋，个人不建议上班穿意大利的皮鞋，大部分都太花哨。
不要穿Clark的鞋，没有一款是好看的，那是真的是电工穿的。
6. 黑框眼镜不是人人都适合
眼睛近视了那也没办法，不过好歹戴一付眼镜也算个装饰，可以稍微遮掩一下作息不正常而造成的黑眼圈和眼袋，甚至还可以遮掩一下偷看妹子的目光(说笑呢)。
但是路上看到不管男女，大多以方框黑眼镜架子为主，都是一个模样。
眼镜虽然淘宝上很便宜，但是一定要配合自己的.脸型、发型、甚至眉毛粗细来定，一定要去店里试戴才行，最好不要自己一个人去，去了你也不知道那种好看，一定要去那种品种齐全的高档店里去试戴，要自信，不要嫌贵，反正你不一定会买。
买不买是另外一回事啦，你可以试好样子再去海淘，甚至淘宝。
关键是这种店里还是比较懂点时尚，万一你身边没人可以参考他们店员的建议，一定要大胆的试，各种式样都试试。
7. 修眉
不要以为修眉是女人的事情，男人因为毛发旺盛，经常会眉毛参差不齐，修正以后会显得眼睛有神，人也精神。
特别是有连心眉的，当中一定要修掉，切记。
有连心眉的一般人也会比较纠结，心胸不适很开阔，听不进别人劝。
8. 国人留胡子没几个好看的
留胡子，当然是留好看的胡子是一门很深的学问。
一百年前在欧美是只有有钱人才会留有造型的胡子，无他，因为贵。
留个有型的胡子不但要天天修剪，还需要须乳、须腊来养护和造型，在当时还是很贵的。
另外国人因为都黄皮肤，黑头发黑胡须，硬度也高，黑色的胡须留在脸上反差很大，所以很多会给人脏脏的感觉。
即便是吴秀波年纪大了，胡子已经灰白了，和肤色反差不是那么大了，但看上去还是有点脏(可能我太爱干净)。
关于胡子以及胡子用品具体涉及到内容实在太多，届时我会另外写一篇长文，这里不再细说。
所以各位像留胡子的如果天生适合那另当别论，如果不是很知道，那还是先刮光了显得干净利落。
9. 提升自己的审美眼光
注意到很多男士不是不愿意打扮自己，虽然也因为懒的因素，也有很多是实在不知道怎么样才是好看，也有些认为另类，潮人风格才是好看。
在这方面没有捷径，最佳办法是比较，认真的比较，不一定是看时尚明星如何穿着，这个可能太远，还是基础做起。
我的建议是在公共场合多注意行人，在和朋友同事吃饭时尽量少说话，注意观察下其他桌的吃饭人的穿着打扮，言行举止，多比较不同品种的人，看看自己能否从中分析出该被观察者的个性如何，穿着风格是否合适。
把这种养成习惯，以后在路上，在电视里看到某人也可以试着分析下，可以看到很多东西，这是件很有意思的事，对以后的工作也很有帮助。
10. 基本礼仪
试着学习优雅，吃饭不要出声音，口里咽完东西再说话，急性子的朋友一定试着放缓节奏。
性子急的朋友很多家里都有血糖高的基因遗传，并且性子急吃饭快也是发胖的一个重要因素(不要问我怎么知道的，这些都是观察而来的)。
试着学习正确的筷子使用方法，很多男生都不会正确使用筷子。
和女生说话柔和一点，带上恰如其分的笑容，做一个好的聆听者。
1
做真实的自己。
你可以想像做假面人是多么困难的一件事，所以打造个人品牌的第一步就是找到真实的自我，做自己而不是别人。
2
建立自己的说话风格。
如果你说起话来跟别人一模一样，没有自己的想法，没有自己的风格，就永远都无法从人群中脱颖而出。
你必须要拥有自己的知识背景与文网站 智库你是你最好的广告五步建立个人品牌化素养。
3
多参加访谈
撰写思想领先的文章，多参加访谈。
这有助于建立你自己的知名度。
对相关活动保持一个开放的态度，很快你就会发现自己“无处不在”。
4
打造网上知名度。
好好利用社交媒体，时时更新你的最新状态、你参加的活动、你对新闻事件或是业内动态的观点。
或者打造好个人网站，还可以时常去搜索自己，了解别人是怎么看你的。
5
永远保持好学的态度。
不管你对自己所处的行业有多了解，你有多专家范儿，都要始终记住世界变化很快，你必须保持好学的态度，才跟得上它的变化。
时刻注意自己的言行，打造自己的影响力。
小小的世界一大步：优秀是一种习惯。
只要我们在日常生活中保持“日有所知，日有所进”的习惯，就能让自己变得更加优秀。
篇3：个人形象包括哪些
1.穿衣打扮
没有人会否认“人靠衣装，佛靠金装”这件事情。
一个人的气质和形象主要靠哪些方面可以体现呢?那就是穿衣服。
一件高档的衣服能够把一个人的气质在瞬间提升。
这样的例子相信大家在日常生活中并不少见。
在个人形象设计中，老师给大家上的卓绝堂科就是如何在不同的场合进行合适的衣服搭配。
衣服不一定要多么高档，但一定要适合自己。
2.步态体态
一个人的言行举止本来就代表着一个人的形象。
这其中以走路的姿势更为重要。
大家可以观察一下常年跳舞的人是如何走路的。
那肯定是步态轻盈，举止优雅的。
这个就是个人形象设计中更重要的一点。
相反，如果一个人走路是弯腰驼背的，那么马上个人气质会大打折扣。
所以注意自己的走路姿势很重要。
3.语言的力量
很多人都有一种感觉，有一部分人，外表看上去真的是相当完美，但是一开口就都毁掉了。
这就是我们在个人形象设计中经常讲到的语言的力量。
一句圆滑得体的话，瞬间就会为你的形象加分。
相反如果你高声喧哗，或者是言谈粗鲁，那么就会给人一种难以接近的感觉。
所以很多时候，一个学历高的`人为什么素质会更好，原因就在这里。
教师的职业形象【3】
教师的职业形象，是学生和家长对具体教师的印象和评价，是教师在品质、学识、才能、情趣、礼仪等方面的素养的综合体现。
既有内在的内容，又有外在的表现。
中国几千年来浓缩成的对教师的要求就是如今北师大的校训-- 学高为师，行为世范 。
每个教师都要有一对翅膀，一个承载着学识才能，一个承载着高尚的品质。
有德无能不称职，有能无德是祸害。
(一)德识兼备的内涵美
1.敬业爱生 这是作为一名教育工作者必备的职业素质。
教师是一种以智慧传播智慧，以心灵塑造心灵，以生命影响生命的职业。
我们是在为社会的发展培养合格的后备力量，责任的重大方显工作的神圣。
因此，我以 安心、专心、责任心 作为敬业的标准。
教师是以爱为主题的工作。
北师大编的一本《教育学》上列出了教师应具有的八种角色，有父母的角色，朋友的角色，等等。
我觉得还是 良师益友 概括的最好。
对学生不论是学问还是做人的教导，都得平等、尊重和合作。
光有爱心还不够，要了解学生、讲究方法。
有专制式的爱，有放纵型的爱，这两种方式都会是无效或是低效的，只有在民主、平等、尊重前提下的爱才是高效的、有益于学生身心健康发展的。
所以，爱也要得法，才有效果。
教师的感情应该是一种持久、兼容和宽大的爱，体现的时候不能有波折，不能有观念性，更不能有类别性。
教师对学生的爱，要符合职业习惯，要体现爱的一般特征，但又不等同于一般的爱。
老师应该爱所有的学生，尽量要做到把爱给予每一个学生，平等地爱大家。
把一样的爱，给所有的孩子。
2.人格健全、心理健康
相对于狭隘、自私、刻薄和偏激，教师对学生要有包容心，包括包容学生的缺点;对学生要尊重，包括言语行为和处理事情的方式;对待学生要平等，包括平等看待师生关系和平等对待每个学生。
3.学识深广
知识修养要从两方面努力:一要做专家，努力学习本学科、本专业的知识，掌握教育科学理论，青少年心理学等，懂得教育规律，在 精 和 深 上下功夫。
二要做杂家，学习本专业、本学科以外的知识，如自然知识、人文科学等方面的知识，要多闻多见，多方涉猎，开卷有益，在 广 和 博 上下功夫。
还要培养广泛的兴趣爱好，陶冶性情，开阔思路。
4.技能纯熟
(1) 使用普通话和规范汉字的能力;
(2) 教育传导能力(核心是语言表达能力，教师的语言修养在很大程度上
决定着学生在课堂上的脑力劳动的效率。
我们深信，高度的语言修养是合理利用时间的重要条件。
--前苏联苏霍姆林斯基);
(3) 设计、制作和使用教学用具的能力(板书、教具、多媒体课件);
(4) 具有终身学习的意识和能力。
基础教育课程改革强调基础教育要满足每个学生终身发展的需要，培养学生终身学习的愿望和能力。
作为教师首先要有终身学习的愿望和能力，包括搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力，以及交流与合作的能力。
(二)得体合范的风貌美
内容:
教师的道德修养、文化水平、审美情趣、文明程度等是通过教师的言谈举止和外表具体展现的。
具体来说包括四个方面的内容:仪容、仪表、仪态、谈吐。
意义:
1.尊重的需要 人的容貌、衣着和举止是人际交往中重要的视觉信息。
仪 的核心是尊重，讲究仪容、仪表和仪态是对自己从事的职业的尊重，也是对学生的尊重。
2.示范的需要 教师要 为人师表 ， 表 就是榜样，表率。
教师不仅以言教的方式教授和引导学生学会学习，还要以身教的方式影响、指导学生学会生活、学会生存、学会审美。
我们以得体合范的风貌展现自己就是给学生行为上的示范。
篇4：个人形象礼仪
个人形象礼仪大全
礼仪形象是个体形象的外在表现形式之一，礼仪形象的高低往往反映出一个人教养、素质的高低。
形象就是一个人的外表包括穿衣打扮，妆容，发型，配饰等是否得体。
就是外貌呈现形式。
一、仪表
1、仪表——第一印象的关键
仪表，也就是人的外表形象，包括仪容、服饰、姿态和风度，是一个人教养、性格内涵的外在表现。
讲究个人卫生、保持衣着整洁是仪表美的最基本要求。
在日常生活中，只要有条件，就必须勤梳洗、讲卫生，尤其在社交场合务必穿戴整齐，精神振作。
要正确认识自己，不盲目追赶潮流，注意得体和谐，做到装扮适宜，举止大方，态度亲切，秀外慧中，个性鲜明。
2、仪容——淡妆浓抹要相宜
仪容即容貌，由发式、面容以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤所构成，是个人仪表的基本要素。
保持清洁是最基本、最简单、最普遍的美容。
男士要注意细部的整洁，如眼部、鼻腔、口腔、胡须、指甲等。
要知道，有时“细节”也能决定一切。
风华正茂的学生，天生丽质，一般不必化妆。
职业女性，尤其是社交场合的女士，通常要化妆。
在某些场合，适当的美容化妆则是一种礼貌，也是自尊、尊人的体现。
化妆的浓淡要根据不同的时间和场合来选择。
在平时，以化淡妆为宜，注重自然和谐，不宜浓妆艳抹、香气袭人;参加晚会、舞会等社交活动时，则应适当浓妆。
3、美发——并非时尚就是好
发型是仪容的极为重要部分。
头发整洁、发型得体是美发的基本要求。
整洁得体大方的发式易给人留下神清气爽的美感，而蓬头垢面难免使人联想起乞丐。
发型的选择要根据自然、大方、整洁、美观的原则，既要观察发型的流行趋势，又不能盲目追赶潮流，重要的是应该考虑到自己的年龄、性别、职业、性格、爱好和脸型特点。
头发的护理:
⑴ 常梳洗保清洁。
洗发时用十指按摩头皮，以促进血液循环，也有助于头发生长。
常梳头亦可促进头部的血液循环，还应及时将枯黄、开叉的发梢剪掉，保持头发的美观。
⑵ 烫发、染发要审慎对待，把握好分寸，否则会损伤头发，损害自己的形象。
4、服饰——也要讲原则
⑴ 遵循国际通行的“TPO”三原则:
T(Time)表示时间，即穿着要应时。
不仅要考虑到时令变换、早晚温差，而且要注意时代要求，尽量避免穿着与季节格格不入的服装。
P(Place)表示场合，即穿着要应地。
上班要着符合职业要求的服饰，重要社交场合应穿庄重的正装。
衣冠不整、低胸露背者委实不宜进入法庭、博物馆之类的庄严场所。
O(Object)表示着装者和着装目的，即穿着要应己。
要根据自己的工作性质、社交活动的具体要求、自身形象特点来选择服装。
⑵ 讲究协调
要与年龄、形体相协调。
超短裙、白长袜在少女身上显得天真活泼。
偏瘦和偏胖的人不宜穿过于紧身的衣服，以免欠美之处凸现。
要与职业身份相协调。
有一定身份地位的人，服饰不大自由。
行政、教育、卫生、金融、电信以及服务等行业人士的服饰要求稳重、端庄、清爽，给人以可信赖感。
公关小姐的服饰也不宜过分性感，否则会带来麻烦，甚至造成伤害。
政治家、公众人物的服饰往往成为媒体关注的话题，更不可掉以轻心。
5、西装——穿出你的风度
西装的穿着比较讲究，否则就显得不伦不类。
⑴ 西装的衬衫
衬衫一般应选用硬领尖角式的，领口一定要挺直，而且要比外套的领子高出1.5厘米左右，并贴紧。
颜色以纯色的为佳，其中白色为最容易搭配的颜色。
袖口略长出西装袖口约2厘米。
下摆要塞进裤子里，不要散在外面。
衬衫配领带时，应把所有的扣子系上，不能将袖子卷起。
不系领带时，最上面扣子不要扣。
⑵ 西装的外套
新买来的西装在穿着之前，要把袖子上的商标(小布条)剪掉。
双排扣的西装比较庄重，一般要把扣子系好，不宜敞开。
单排两粒扣的西装扣法很有讲究:只系上面一粒的是庄重，敞开都不扣的是潇洒，两粒都扣的是呆板，只扣最下面一粒的是流气。
三粒扣的西装，扣好上面两粒为佳，只扣中间一粒的也行，全不扣的未尝不可;切忌只扣最下面一粒，也不宜只扣下面两粒。
西装外套上的口袋只是装饰性的，一般不装东西，以保持平整挺拔。
左胸的口袋，只可插鲜花或手帕。
切忌把钢笔、记事本等装在左胸外口袋，这些小物品可放在外套左右胸内侧口袋里。
⑶ 领带
穿着西装，领带起着画龙点睛的作用。
首先要注意领带的色彩，要与外套协调搭配。
领带系好后，其长度以大箭头垂到腰带下沿处为佳，可上下浮动一寸左右。
领带夹一般夹在衬衫的第三、第四粒扣子中间;也可将领带夹别在里面而不外露，只起固定作用。
如果穿马甲或毛衣，一定要把领带放在毛衣、马甲里面，还要注意毛衣、马甲的下摆切不可塞进裤子里面，以免臃肿不堪。
⑷ 西装的长裤
西装的长裤以裤脚接触脚背，一般达到皮鞋后帮的一半为佳。
裤线要清晰、笔直。
裤扣要扣好，拉链全部拉严。
⑸ 配套的鞋袜
穿西装一定要配皮鞋，千万不要穿凉鞋、布鞋、旅游鞋等，而且皮鞋要擦亮。
黑色皮鞋可配各种颜色的西服，其他色彩的皮鞋要与西服的颜色相同或接近才能相配。
配袜子也应讲究，不可忽略。
袜子的色彩应采用与皮鞋相同或接近的颜色。
不宜用白袜子配黑皮鞋，男士切忌穿女士常用的肉色丝袜。
6、女装——体现品位与风采
对于爱美的女士来说，着装要得体、有品位。
⑴ 首先考虑自己的身材
身材矮胖的人，应避免选择过于鲜艳和大花、大格子的衣服，而应穿着垂直线条式样、颜色素雅、剪裁合体的服装。
身材高瘦的人，要避免穿垂直线条、过于透明的衣服。
⑵ 也要考虑自身的肤色
肤色白皙的人穿什么颜色都合适，如穿深色服装，更显得肤色细白洁润;肤色黝黑的人则最好选颜色素雅、较明亮的颜色，可获得健美效果。
⑶ 衣着搭配要协调
一般来讲，上衣与下装的质地款式应相配，不要上衣十分厚重而下装又极轻薄，也不要上着职业装而下着牛仔裤。
除此之外，还要讲究色彩的和谐统一。
⑷ 服装与鞋子也要在颜色款式上加以搭配，比如套装配高级皮鞋，运动装配旅游鞋等。
7、时髦——也可能有伤大雅
不要乱追时髦。
女士穿踏脚健美裤曾非常流行，殊不知这是从欧美妇女内裤袜演变而来的，只能在家里或进行某种运动时穿，是不登大雅之堂的。
皮短裙也曾在姑娘中流行，令人哭笑不得，因为这是比较开放的性感打扮，白领丽人、女大学生岂能随意仿效?
近年，姑娘们时兴露背低胸的吊带装和拖鞋，构成一个个靓丽的聚焦点。
此类服装在休闲娱乐时可以穿，而在办公室、图书馆、教室却有伤大雅!
公务员、公司白领人士在办公室工作时就必须穿着整齐、稳重、大方。
工作人员上班时不能穿运动休闲装及短裤、运动服、拖鞋，尤其是女性在办公室不得穿超短裙、吊带衫、露背装、紧身裤、露脐装之类时髦性感的衣服。
8、饰品——巧着一物尽风流
装饰品是人装束的点缀，既可画龙点睛，亦可画蛇添足，并非多多益善，因此不得不讲究。
⑴ 适应场合。
高档珠宝首饰，适用于隆重的社交场合，不宜在工作、休闲时佩戴。
⑵ 适合身份。
选戴首饰要与自己的性别、年龄、职业及角色相适应。
青少年学生一般不宜戴首饰;公务员穿着执法制服时不能佩戴首饰，平时佩戴的饰物以少为好;男士若戴项链最好不要外露。
⑶ 扬长避短。
选戴首饰要考虑自身的身材、肤色、衣服款式等因素。
注意扬长避短。
比如体型较胖、脖子较短的人应选佩较长而细的项链;身材苗条、脖子细长的人则最好选佩宽粗一些的短项链，造成视错觉以弥补颈项美感之不足。
⑷ 量少为佳。
炫耀性地佩戴众多首饰显得俗不可耐。
若有意同时佩戴多种首饰，总量上不可超过3种，只有新娘可以例外。
⑸ 色质相同。
若同时佩戴多件首饰，应力求色彩、质地相同，以避免五花八门、眼花缭乱之感。
⑹ 佩戴得法。
要了解并尊重风俗习惯。
项链通常只戴一条，不宜同时挂着金项链、珍珠项链等;耳环讲究成对佩戴，且不宜在一只耳朵上同时戴多只耳环;手镯戴一只两只皆可，但也不宜在一只手上戴多只手镯，手链通常只在左手上戴一条，不宜双手同时戴手链;胸针通常别在西装左侧领上或左侧胸前。
9、微笑——人生的无价之宝
微笑是人人皆会流露的礼貌表情，不仅为日常生活及其社交活动增光添彩，而且在经济生活中也有无限的潜在价值。
而这“微笑”就是礼仪中最简单、最通常的表达方式，也是人们亲切友好最具美感的表情。
微笑犹如百万财富般的珍贵。
它既是一种感情，也是一种品格，还是一种技巧，它可以化为巨大能源和物资。
可见，微笑礼仪已成为流行于世界的社会竞争的有效手段，这既是社会文明进步的体现，又反映了在当今社会竞争加剧、人的生活节奏紧张的状况下，人类更加需要用笑容来点缀生活的现实。
二、举止
1、仪态——展示您的教养
仪态，指人的姿态、举止和风度，即一个人的表情、行为、动作，也包括人的体态语。
它反映一个人的性格、心理、感情、素养和气质。
个人的礼仪修养正是通过一举一动表现出来的`。
一个人即使有出众的姿色、时髦的衣着，但如果没有相应的行为美，就破坏了自己的形象。
我们的姿态举止就应该体现秀雅合适的行为美。
要站有站相、坐有坐相、行有行相。
要率直而不鲁莽，活泼而不轻佻，工作紧张而不失措，休息时轻松而不懒散，与宾客接触时有礼而不自卑。
一个人的气质、风度及其礼仪教养不能仅是靠高档的服饰装扮而成的，更不是靠人们拥捧而就的，而是在一言一行中自然体现出来的。
2、站姿——要有稳定感
最容易表现体态特征的是人处于站立时的姿势。
社交场合中的站姿，要求做到“站有站相”，注意站姿的优美和典雅。
女性应是亭亭玉立，文静优雅;男性应是刚劲挺拔，稳健大方。
正确的站立姿势应是:端正、庄重，具有稳定性。
站立时的人，从正面看去，应以鼻为点与地面作垂直状，人体在垂直线的两侧对称，表情自然明朗。
温馨提示——注意防止不雅站姿，例如:
⑴ 上身。
篇5：个人形象塑造
个人形象如同一个店铺的门面，一个人的个人形象的好坏，直接决定着你人际交往的成败。
个人形象是通过自己的努力，不断地充实和提高自身的道德修养，通过他人而反映出来的。
生活中我们常常听到这样的话：某某领导有很强的亲和力，某某个人人缘挺好，大家都愿意和他交往。
这都是个人形象较好的一个表现。
个人形象的塑造并非一日之功，良好的个人形象是通过自己的日积月累，把好的方面不断展现给他人，把不好的地方逐渐改善的一个过程。
那么如何塑造个人的良好形象,如何传播呢?
一、正确认识自己，做好自我评价。
正确的自我评价是帮助我们作出正确的奋斗方向的前提。
自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。
大学生对自我的评价得当与否，将直接影响到大学生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。
1、直接的自我评价，首先要认识到自己的自然条件，包括健康情况、心理状态、情感特点、兴趣倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点，还可以测定一下自己的智商指数、气质类型、性格类型等作为参考。
2、间接的自我评价，指用与他人相比较的方法或者用自己在不同领域中取得的不同成果进行比较比较，发现自我认识的错位。
3、他人的评价。
美国心理学家库利认为，周围人们的评价就像一面镜子，我们从这面镜子里看到自己是什么，怎么样。
当然，并不是每个人的评价都会对我们产生影响，也不是每个人对我们的评价都同等重要。
我们总是将别人对自己的评价进行整合，从而形成自我评价，那些经常出现的评价、那些我们比较重视的评价应该是自我评价的主要内容。
二、找准定位，明确目标。
乔治肖伯纳有过这样一段名言：“征服世界的将是这样一些人：“开始的时候，他们试图找到梦想中的乐园，最终，当他们无法找到时，就亲自创造了它。”未来的职业对我们大多数人来说，都是生活的重要组成部分。
但是，职业既不像家庭那样成为我们出生后固有的独特的社会结构，也不像货架上的商品，可以供我们随意挑选。
它更像一位朋友或一位合作伙伴一样。
既存在，又不一定在眼前，因此需要做好自我定位。
1.做好定位
通过以上对自己的分析，根据过去的经验，结合对社会形势的分析，选择、推断未来可能的工作方向与机会，从而彻底解决定位问题，即“我能干什么”的问题。
然后明确我要学什么，我要做什么，我要积累什么。
2、明确目标，合理计划。
(1)做你喜欢做的事，然后把它做到最好。
你一定要做自己喜欢做的事情，才会有所成就。
正确寻找工作的方法，把自己理想和完美的工作条件列出来。
(2)要以成为行业中的顶尖为目标。
不要把赚很多钱当做是你人生最重要的目标。
当你成为行业顶尖的时候，财富与荣誉必会滚滚而至。
(3)成功的人要有远大的梦想，但要有合理的目标。
每一个成功的人都有伟大的梦想。
大成功是由小成功所累积，每一个成功的人都是在达成无数的小目标之后，才实现他们伟大的梦想。
成功五步法则：1、设定合理目标;2、制定详细计划;3、立即采取行动;4、修正错误;5、坚持不懈。
三、形象塑造
1、注意语言。
语言是人类交往沟通活动的基本工具。
人们靠语言交流思想，传递信息，表达感情，文明的语言树立人文明的形象，雄辩的语言树立人雄辩的形象，幽默的语言树立人幽默的形象，虚伪的语言树立人虚伪的形象。
我们的身边有不少同学开口就是脏话，一句话似乎离开“脏”字就说不成一句话，这是很致命的。
过去讲“君子欲言三缄其口”，意思说话要深思熟虑，不要信口开河。
2、注意风度。
风度是指一个人的风貌仪表和举止态度，同时也是指一个人精神、气质、品格的外显表现。
因此风度实际包括精神状态、仪表礼节、行为态度和言辞谈吐。
它实际反映出一个人的道德、品格、性格气质、学识修养、处世态度等。
生活中我们有的同学，在公共场合随地吐痰没完没了，好象他嘴里有吐不完的脏东西;有的同学只要求别人怎么样，怎么样，别打扰他学习，说的头头是道，而到了该他表现和发扬风格的时候就无声了;还有的同学，爱作秀、耍小聪明，喜欢把自己的缺点来张扬，自认为是出风头，这都是不成熟的表现，无非徒增笑料而已。
3、注意仪表。
仪表是大学生自我形象的重要方面。
仪表形象主要是指一个人的仪容和体形。
它是由个体生理特征和服饰共同构成的一种直观的外在形象，仪表之美是人类的天然美，具有仪表美的人为自己赢得了获取成功的最初机会，因为现代社会中人们习惯用美的标准来观赏人、评价人、选择人。
形体要素 完美的体形靠先天的遗传，但后天的塑造也是相当重要的。
长期的健体护身、饮食合理、性情宽容豁达，将有利于长久地保持良好的形体。
发型要素 随着科学的发展，美发工具的更新，各种染发剂、定型液、发胶层出不穷，为塑造千姿百态的发型式样提供了年龄、职业、头型和个性，而发型的式样和风格又将极大地体现出人物的性格及精祌面貌。
服装要素
服装能体现年龄、职业、性格、时代、民族等特征，同时也能充分展示这些特征。
形象塑造中运用得当、设计合理，服装将会使人的形体扬长避短。
4、注意行为。
“己所不欲，勿于人。”“爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献。”公民道德基本纲要是必须贯彻的。
生活中“言必信，行必果”。
要学会感恩、知恩图报。
要用爱的眼睛看世界。
完美的形象可以使人在社会的激流中搏击前进，健康的姿态可以让您在广阔的天空中翱翔，时代赋予大学生新的使命，新的使命要求新的素质、新的形象。
四、学会沟通
沟通是缩短心理距离，建立良好人际关系的重要法宝。
世界上很多成功人士都是沟通大师，他们都有着广泛的人脉和良好的人际关系。
1、尊重别人
有这样一个有趣的故事：一个小孩不懂得见到大人要主动问好、对同伴要友好团结，也就是缺少礼貌意识。
聪明的妈妈为了纠正他这个缺点，把他领到一个山谷中，对着周围的群山喊：“你好，你好。”山谷回应：“你好，你好。”妈妈又领着小孩喊：“我爱你，我爱你。”不用说，山谷也喊道：“我爱你，我爱你。”
小孩惊奇地问妈妈这是为什么，妈妈告诉他：“朝天空吐唾沫的人，唾沫也会落在他的脸上;尊敬别人的人，别人也会尊敬他。
因此，不管是时常见面，还是远隔千里，都要处处尊敬别人。”小孩朦朦胧胧地明白了这个大道理。
2、乐于助人
人是需要关怀和帮助的，尤其要十分珍惜在自己困境中得到的关怀和帮助，并把它看成是“雪中送炭”，视帮助者为真正的.朋友、最好的朋友。
马克思在创立政治经济学时，正是他在经济上最贫困的时候，恩格斯经常慷慨解囊帮助他摆脱经济上的困境。
对此，马克思十分感激。
当《资本论》出版后，马克思写了一封信表示他的衷心谢意：“这件事之所以成为可能，我只有归功于你!没有你对我的牺牲精神，我绝对不能完成那三卷的巨著。”两人友好相处，患难与共长达40年之久。
列宁曾盛赞这两位革命导师的友谊“超过了一切古老的传说中最动人的友谊故事”。
帮助别人不一定是物质上的帮助，简单的举手之劳或关怀的话语，就能让别人产生久久的激动。
如果你能做到帮助曾经伤害过自己的人，不但能显示出你的博大胸怀，而且还有助于“化敌为友”，为自己营造一个更为宽松的人际环境。
3、心存感激
生活中，人与人的关系最是微妙不过，对于别人的好意或帮助，如果你感受不到，或者冷漠处之，因此生出种种怨恨来则是可能的。
经常想一想吧：你在工作中觉得轻松了，说不定有人在为你负重;你在享受生活赐予的甜蜜时，说不定有人在为你付出辛劳……生活在社会大群体里的你我，总会有人为你担心，替你着想。
享受着感情雨露的人们不要做“马大哈”，常存一份感激之心，就会使人际关系更加和谐。
情感的纽带因为有了感激，才会更加坚韧;友谊之树必须靠感激来滋养，才会枝繁叶茂。
4、同频共振
俗语说：“两人一般心，有钱堪买金;一人一般心，无钱堪买针。”声学中也有此规律，叫“同频共振”，就是指一处声波在遇到另一处频率相同的声波时，会发出更强的声波振荡，而遇到频率不同的声波则不然。
人与人之间，如果能主动寻找共鸣点，使自己的“固有频率”与别人的“固有频率”相一致，就能够使人们之间增进友谊，结成朋友，发生“同频共振”。
共鸣点有哪些呢?比如说：别人的正确观点和行动、有益身心健康的兴趣爱好等等，都可以成为你取得友谊的共鸣点、支撑点，为此，你应响应，你应沟通，以便取得协调一致。
当别人飞黄腾达、一帆风顺时，你应为其欢呼，为其喜悦;当别人遇到困难、不幸时，你应把别人的困难、不幸当作你自己的困难和不幸……这些就是“同频共振”的应有之义。
5、真诚赞美
林肯说过：“每个人都喜欢赞美。”赞美之所以得其殊遇，一在于其“美”字，表明被赞美者有卓然不凡的地方;二在于其“赞”字，表明赞美者友好、热情的待人态度。
人类行为学家约翰•杜威也说：“人类本质里最深远的驱策力就是希望具有重要性，希望被赞美。”因此，对于他人的成绩与进步，要肯定，要赞扬，要鼓励。
当别人有值得褒奖之处，你应毫不吝啬地给予诚挚的赞许，以使得人们的交往变得和谐而温馨。
6、诙谐幽默
人人都喜欢和机智风趣、谈吐幽默的人交往，而不愿同动辄与人争吵，或者郁郁寡欢、言语乏味的人来往。
幽默，可以说是一块磁铁，以此吸引着大家;也可以说是一种润滑剂，使烦恼变为欢畅，使痛苦变成愉快，将尴尬转为融洽。
美国作家马克•吐温机智幽默。
有一次他去某小城，临行前别人告诉他，那里的蚊子特别厉害。
到了那个小城，正当他在旅店登记房间时，一只蚊子正好在马克•吐温眼前盘旋，这使得职员不胜尴尬。
马克•温却满不在乎地对职员说：“贵地蚊子比传说不知聪明多少倍，它竟会预先看好我的房间号码，以便夜晚光顾、饱餐一顿。”大家听了不禁哈哈大笑。
结果，这一夜马克•吐温睡得十分香甜。
原来，旅馆全体职员一齐出动，驱赶蚊子，不让这位博得众人喜爱的作家被“聪明的蚊子”叮咬。
幽默，不仅使马克•吐温拥有一群诚挚的朋友，而且也因此得到陌生人的“特别关照”。
7、大度宽容
人与人的频繁接触，难免会出现磕磕碰碰的现象。
篇6：个人形象礼仪
个人形象主要是走有走相、站有站相、坐有坐相，不管做什么都要注意点，主要是吃、走、站、坐，当然还有衣服、打扮。
女性要走一字步，即两脚在一条直线上，站那成丁字形，坐那要双手交叉放在膝盖上，吃东西时要不紧不慢，衣服穿整齐。
男性站时要双腿分开，双手放在身前或背在身后，坐那要双腿分开，手话在大腿上。
切不可把腿翘起来。
个人形象的重要性【3】
一、得体的塑造和维护个人形象，会给初次见面的人以良好第一印象。
包括发型、着装、表情、言谈举止、待人接物、女士的化妆及饰品等。
最近
服装自由的大企业越来越多了，对于着装也越来越自由化。
要想给人以好感，得
体的塑造和维护个人形象是很重要的。
基本上是无论男女均穿商务套装，要以高
雅的穿着做为工作服。
另外，装扮要看场合。
不只是着色和款式，也要注意服装
要合身。
二、个人形象不是个人性的，它承担着对一个组织的印象。
服饰礼仪、职业礼仪渐渐成为企业的必修课。
服饰礼仪是人们在交往过程中
为了表示相互的尊重与友好，达到交往的和谐而体现在服饰上的一种行为规范。
职业礼仪是在人际交往中，以一定的.、约定俗成的程序、方式来表现的律己、敬
人的过程，涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。
三、个人形象是沟通工具。
俗话说“人靠衣服马靠鞍”，商业心理学的研究告诉我们，人与人之间的沟
通所产生的影响力和信任度，是来自语言、语调和形象三个方面。
它们的重要性
所占比例是:语言占7%;语调占38%;视觉(即形象)占55%，由此可见形象的重
要性。
而服装作为形象塑造中的第一外表，而成为众人关注的焦点。
你的形象就
是你自己的未来，在当今激烈竞争的社会中，一个人的形象远比人们想象的更为
重要。
一个人的形象应该为自己增辉，当你的形象成为与有效的沟通工具时，那
么塑造和维护个人形象就成了一种投资，长期持续下去会带来丰厚的回报，让美
的价值积累，让个人消费增值。
没有什么比一个人许多内在的东西都没有机会展
示，还没领到通行证就被拒之门外的损失更大了。
篇7：个人形象礼仪
衣着。
接待人员在公务场合、社交场合和休闲场合着装要得体而应景，不能雷同。
公务场合要庄重保守、端庄大方、严守传统，不能强调个性、过于时髦、显得随便，最好穿深色毛料的套装、套裙或制服，不允许身穿夹克衫、牛仔装、运动装、健美裤、背心、短裤、旅游鞋和凉鞋，衣服不能过于肮脏、折皱、残破、暴露、透视、过大、过小或紧身。
社交场合主要指宴会、舞会、晚会、聚会等应酬交际场合，服装应突出时尚个性，可穿时装、礼服或民族服装，最好不要穿制服或便装。
休闲场合穿着应舒适自然，忌正正规规。
在正式场合，接待人员穿着要正确得体，所有衣扣要扣严，不能换起袖管或裤角，衣袋或裤兜里不宜装过多的东西，衣服上商标要先行拆除，穿西装最好内着白色衬衣，穿深色袜子、黑色皮鞋、打领带，不穿或少穿羊毛衫，全身上下衣着应保持在三种色彩之内。
化妆。
化妆是一种通过对美容用品的使用，来修饰自己的仪容，美化自我形象的行为。
要求职员化妆上岗，有助于体现单位的令行禁止和统一性、纪律性，有助于使其单位形象更为鲜明、更具特色。
要求职员化妆上岗，意在向交往对象表示尊重。
参加公务活动而不化妆，就会被交往对象不由分说地理解为蔑视对方，或是一种侮辱。
在公务活动中，一般要求职员在美容化妆这一事关大局的问题上，必须遵守如下几项规则:规则之一，应当化以淡妆为主的工作妆。
工作妆的主要特征是，简约、清丽、素雅，具有鲜明的立体感。
它既要给人以深刻的印象，又不容许显得脂粉气十足。
总的来说，就是要清淡而又传神。
规则之二，应当避免过量地使用芳香型化妆品。
通常认为，与他人相处时，自己身上的香味在一米以内能被对方闻到，不算是过量。
如果在三米开外，自己身上的香味依旧能被对方闻到，则肯定是过量使用香水了。
规则之三，应当避免当众化妆或补妆。
尤其是要在工作岗位上当众这样做，则是很不庄重的，而且还会使人觉得他们对待工作用心不专，只把自己当成了一种“摆设”或是“花瓶”。
特别需要提到一点，女士们千万不要当着一般关系的异性的面，为自己化妆或补妆。
规则之四，应当力戒与他人探讨化妆问题。
规则之五，应当力戒自己的妆面出现残缺。
仪容。
眼是心灵之窗，交往时，要行注目礼，目光与对方接触时间累计应达到全部交谈过程的50-70%，目光切忌呆滞、漠然、偷窥、左顾右盼和挤眉弄眼。
微笑是接待活动中必不可少的。
不宜开口大笑，满口牙齿一览无余。
恰到好处的化妆使人容光焕发、神采奕奕，但尽量不要显露修饰痕迹，不宜浓妆艳抹，不宜在公共场合化妆，男士尤其不要油头粉面。
发型不可怪异前卫。
接待人员每天都要定时清洁面容、保持口腔卫生，勤修指甲、不蓄胡须。
篇8：个人形象礼仪
个人形象礼仪
礼仪是在人际交往中，以一定的、约定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的过程。涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。下面是个人形象礼仪的一些基本知识。
个人形象礼仪原则一
(1)对朋友的态度要永远谦恭，要常常微笑着同别人交谈，交往。
(2)对周围的人要时时保持友好相处的关系，寻找机会多为别人做些什么，例如，你的邻居病了，你能想到为他做一碗可口的汤，别人对你就会经久难忘。
(3)当别人给你介绍朋友时，你应集中精力去记住人家的名字。在以后的交往中，你一见面就能叫出他的名字，人家就会觉得这个人很热情，很有心。
(4)要学会容忍，克服任性，要尽力理解别人，遇事要设身处地为别人着想。
做到这一点就能让朋友感到亲切、可信、安全。
2.形象和礼仪的关系
古人云:欲修身必先利其德。
那么是不是有了德，我们形象就已经内涵充盈到了不能再充盈了?当然不是。人们说女性形象好，是不是有气质?气质来自于什么，外包装固然重要，然而内涵，学识带给你的底蕴，才是你气质的最根本的要素。人们说，腹有诗书气自华，就是这个道理。能力当中有一个能力也是不可或缺的，这就是人际交往，接人待物的能力
。那么外延还有一个内容，就是你形象的外在视觉效果，也就是说你的穿着打扮，言谈举止，这样一些可视的外在行为。那么我们说能力，外延的接人待物能力，以及我们穿着打扮，言谈举止，这是什么内容呢?这恰恰就是礼仪的内容。礼仪看似是外在的东西，它恰恰是你内涵的外延。
试想一个人如果你道德卑微，情感猥琐，不学无术的话，你不可能有高雅的举止，也不可能有优美的言谈。
正是从这个意义上我说，通过你的外在的举止，穿着打扮，接人待物，人们可以探询到，你内涵到底充盈到什么程度，深厚到什么程度。
一个人的形象绝不仅仅是单纯指他的长相、外貌，而是由他的修养以及为人、处世、谈吐等诸多方面来综台体现的。
美好的外在形象固然会在社交中对一个人有所帮助，但最终决定一个人形象的关键因素是他的内在品质。如果您具有以优秀品质为支撑的良好的自我形象，相信人人都会愿意与您密切相处。
德国诗人歌德曾经说过这样一句话，“外貌美只能取悦一时，内心美方能经久不衰。”所以，良好的自我形象更多需要的还是后天的塑造。
那么，我们在塑造自我形象时，应该注意培养哪些方面的品质呢?
(1)掌握在修养方面应该培养的品质
(2)掌握在为人方面应该培养的品质
(3)掌握在处事方面应该培养的品质
自我形象的塑造是成功建立人际关系的第一步，自我形象塑造好了，在进行人际交往的过程中，很多事情就会因此而变得容易解决。
个人形象礼仪学习心得体会二
带着希望,满怀憧憬,我踏入了大学的又一殿 ----团校,一个许多学子梦寐以求的地方,在这里我学到很多 东西.令我感悟颇深的就是今天上的那节课----公关礼仪.
公关礼仪可谓是人与人交往中的一种艺术，人是离不开交流的。学习公关礼仪对于我们每个人都是很有用处，它将是我们受用终身的财富。
礼出于俗，俗化为礼。公关礼仪是处理，规范，管理好人际关系多方面。圣人常说:”来而不往非礼也."中国从古至今都非常注重礼节,一个有礼貌有修养的人回给人一种汝浴春风之感.也可一让你养成一种良好的习惯,让你终身受益.
公关礼仪的职能之一就是塑造个人形象 ,做为一名二十一世纪的大学生,有良好的修养和素质是很有必要的,它不仅可以体现当代大学生的风貌,也可以让你这辈子受用,怎样才能成为一名有修养的人呢?如何使自己的气质更高雅呢?那么公关礼仪学习是必要的.认识公关礼仪的概念，以及在与他人交往中所应该注意的问题。就必须学习好以下几种礼仪.
<一>见面礼仪
姑且不说见面利益到底有都重要,你试想一下:有这样一 个人,别人见了他时主动热情的给他打招呼,可他呢?理也不理别人,还摆了一张苦瓜脸.你想这样一个人他能在社会上立足吗?通常第一印象起着很重要的做用,在初次与别人见面时,别人可以通过你的举手投足看你是个什么样的人 .
一般，大家很容易忽视在与他人交往中的细节，但往往这些细节就可能决定你的命运。作为一名大学生，许多人都经历过交往、交际中的尴尬，如着装不当、举止失礼、不会说话 ……，事情虽小但常常挫伤我们的自信，影响我们的形象。如果在未来的求职、工作、业务沟通中这些尴尬依然与我们,影相随行，我们的命运会否因此改变呢?所以说见面注重礼仪会让你脱颖而出.
<二>交谈礼仪
我觉的待人谈话在公关方面很重要。 谈话的表情要自然，语气和气亲切，表达得体。说话时可适当做些手势，但动作不要过大，更不要手舞 足蹈，不要手指， 还有几则：真诚尊重的原则，真诚是对人对事的一种实事求是的态度，是待人真心真意的友善表现，真诚和尊重首先表现为对别人要有礼貌,别人说话时要用心倾听,要凝视对风的眼睛要保持适度的微笑.即彬彬有礼,又不低三下四,当别人说错话时,
不要嘲笑对方,也不要当着众人的面说出来.等到下来时细心给他说,如果你说什么别人始终不懂,要耐心的给他说.对人对事不要表现骄狂,我行我素,更不要自以为是,傲视一切.在交谈时把握分寸，根据具体情况，具体情境而行使相应的礼仪.
<三>服装礼仪
服饰，作为一种文化，从宏观方面讲，能反映一个民族的文化素养、社会风尚和精神面貌，甚至反映社会的经济生活水平和科技发展的程度,常挫伤我们的自信，影响我们的形象。
从微观方面讲,能反应出你这人的素质,得体的服饰穿戴对于提升人的气质、增进人的仪表有极为重要的'作用
礼仪不是法律，不是由司法机关强制执行的。礼仪是待人处事的规范，是社会群体日常生活与交往过程中形成的合乎道德及规范的一些行为准则。这些行为规范并不是某一个人或某一个团体所规定的，而是由社会大众一致认可并约定俗成的行为规范。因此，礼仪是靠人自学来维系的，靠社会舆论来监督的，并被人们逐渐重视起来，从而发展至今形成一门规范的学科。
礼仪作为一门学科，需要教育和训练，这样可以更为广泛地在人们心中树立起一种道德信念和礼貌修养准则。这样就会获得一种内在的力量。
在这种力量下，人们不断提高自我约束、自我克制的能力，在与他人交往时，就会自觉按礼仪规范去做，而无需别人的提示和监督。 这个对我们每个人都很重要的。 所以在这个必须和人交流的社会，们必须用心的去体会和学习.
个人形象礼仪包含什么礼仪三
主要包括仪表、仪容、仪态、言谈、着装等几个方面，它是一个人的行为规范与待人处世的准则。
在人际交往之中，第一印象非常重要。人们通常会对交往对象的个人形象备加关注，并且都十分重视遵照规范的、得体的方式塑造、维护自己的个人形象。因为个人形象重要性体现在个人形象可以真实地体现着他的个人教养和品位;可以客观地反映了他个人的精神风貌与生活态度;可以如实地展现了他对待交往对象所重视的程度;个人形象是其所在单位的整体形象的有机组成部分。
所以，在人际交往、涉外交往中，每个人都必须时时刻刻注意维护自身形象，特别是要注意维护自己在正式场合留给别人初次见面的第一印象。
个人形象六要素：
第一、是仪容。
仪容，是指一个人个人形体的基本外观。包括头发、面部。
第二、是表情。
表情，通常主要是一个人的面部表情。包括眼光。
第三、是举止。
举止，指的是人们的肢体动作。包括站姿、坐姿、蹲姿、手势。
第四、是服饰。
服饰，是对人们穿着的服装和佩戴的首饰的统称。
第五、是谈吐。
谈吐，即一个人的言谈话语。
第六、是待人接物。
所谓待人接物，具体是指与他人相处时的表现，亦即为人处世的态度。
篇9：关于个人的形象礼仪
形象礼仪都包含哪些内容?
一、日常生活形象礼仪。
主要包括言谈、举止、服饰等方面的形象礼仪要求。
二、家庭形象礼仪。
礼仪在家庭及亲友交往范围内的运用是家庭礼仪，它包括家庭称谓、问候、祝贺与庆贺、赠礼、家宴及家庭应酬等礼仪规范。
三、社交形象礼仪。
从家庭走向社会，进行社会交往，是礼仪行为向广大社会的拓展。
社交礼仪通常包括见面与介绍的礼仪;拜访与接待的礼仪;交谈与交往的礼仪;宴请与馈赠的礼仪;舞会与沙龙的礼仪;社交形象礼仪禁忌等等。
四、公务形象礼仪。
是人们在公务活动过程中所应遵循的形象礼仪规范。
它存在着自身的特殊性。
在礼仪的一般原则指导下，把握公务活动过程中特殊的形象礼仪规范，可以提高公务活动的效率和成功率。
公务形象礼仪通常包括工作服饰及办公礼仪，如工作汇报、办公室礼仪等等;会议礼仪;公文礼仪;公务迎送礼仪等。
五、礼仪文书。
礼仪文书是人们在日常交往过程中，用书信和其他文字方式表达情感的礼仪形式。
通过礼仪义书，可以达到彼此交流思想、互通信息、加深友谊的目的。
常用的礼仪文书有:礼仪书信，如邀请函、贺信、感谢信等;礼仪邮件;请柬;名片;贺年片;题词;讣告;唁电;碑文，等等。
六、商务形象礼仪。
商务形象礼仪与一般的人际交往礼仪不同，它体现在商务活动的各个环节之中。
对于商业企业来说，从商务采购到销售，从商品销售到售后服务等，每一个环节都与本企业的形象息息相关。
因此，商业企业及其每一个成员，如果能够时时按照商务礼仪的要求去开展工作，这对塑造商业企业的良好形象，促进商品销售，将会起极其重要的作用。
商务礼仪主要包括柜台待客礼仪、商务洽谈礼仪、推销礼仪、商业仪式等等。
七、习俗形象礼仪。
不同的国家、不同的民族存在着不同的着装习惯和风俗习惯。
充分了解这些习俗，并在社交往来中自觉尊重这些风俗习惯，有助于促进交往的成功。
习俗礼仪的内容主要包括日常生活礼俗、岁时节令礼俗、人生礼俗(如婚嫁礼俗和丧葬礼俗〕等。
个人形象礼仪主要包括哪些方面
1、仪容礼仪
仪容是指你的外表形象，而好的仪容礼仪体现在你的头发、面容、口腔......上。
要给人展示最好的一面，你的发型要美观大方，与你的脸型相配，并要时刻保持清洁整齐。
你还要注意护肤与素颜，适当地化妆，美化自己的容颜。
还有，你要时刻保持口腔洁净、口气清新。
2、化妆礼仪
对于都市女士来说，化妆越显重要，以素颜示人是不礼貌的。
而化妆也有礼仪，你知道吗?除非一些盛大或特别的场合，女士们多适宜以淡妆示人，切勿过于夸张，注意补妆，但切勿在公开场合补妆。
3、举止礼仪
举止是指你的行为举止，即坐、立、站、走等一举手一投足的姿势，无论你做什么动作时，都请你考虑到自己的举止是否文明与雅观，你应表现得沉稳庄重，绝不要毛毛躁躁、潦潦倒倒。
4、谈吐礼仪
与人交谈时，你要表现得足够的礼貌、热情与亲切，谈吐要大方，富有哲理性，适当的时侯可以发放一些幽默，逗趣别人，渲染气氛，切勿谈论他人的隐私与争议性大的话题。
以好的谈吐去感染他人，让人感受到你的亲和力，更加愿意与你来往。
5、处世礼仪
进入社会后，我们都要学会处世礼仪，这样才有助你更好地游走于人群之中。
待人接物时，你要保持客观的态度，公平处事，平等待人，注意言辞的运用、人与人之间的亲密程度与处事的方式，学会圆滑，避免冲突。
个人的基本礼仪主要包括什么
第一，以个人为支点。
个人礼仪是对社会成员个人自身行动的种.种规定，而不是对任何社会组织或其他群体行为的限定。
但由于每个群体都是由一定数量的个体所组成的，每一个社会组织也都是由一定数量的组织成员所构成的。
因此，个人行为的良好与否将直接影响着任一群体、社会组织乃至整个社会的生存与发展。
从此意义看，我们强调个人礼仪，规范个人行为，不仅是为了提高个人自身的内在涵养，更重要的是为了促进社会发展的有序与文明。
第二，以修养为基础。
个人礼仪不是简单的个人行为表现，而是个人的公共道德修养在社会活动中的体现，它反映的是一个人内在的品格与文化修养。
若缺乏内在的修养，个人礼仪对个人行为的具体规定，也就不可能自觉遵守、自愿执行。
只有“诚于中”方能“行于外”，因此个人礼仪必须以个人修养为基础。
第三，以尊敬为原则。
在社会活动中，讲究个人礼仪，自觉按个人礼仪的诸项规定行事，必须奉行尊敬他人的原则。
“敬人者，人恒敬之”，只有尊敬别人，才能赢得别人对你的尊敬。
在社会主义条件下，个人礼仪不仅体现了人与人之间的相互尊重和友好合作的新型关系，而且还可以避免或缓解某些不必要的个人或群体的冲突。
第四，以美好为目标。
遵循个人礼仪，尊重他人的原则，按照个人礼仪的文明礼貌标准行动，是为了更好地塑造个人的自身形象，更充分地展现个人的精视风貌。
个人礼仪教会人们识别美丑，帮助人们明辨是非，引导人们走向文明，它能使个人形象日臻完美，使人们的生活日趋美好。
因此，我们说，个人礼仪是以“美好”为目标的。
第五，以长远为方针。
个人礼仪的确会给人们以美好，给社会以文明，但所有这一切，都不可能立竿见影，也不是一日之功所能及的，必须经过个人长期不懈的努力和社会持续不断的发展，因此，对个人礼仪规范的掌握切不可急于求成，更不能有急功近利的思想。
关于个人的形象礼仪
(1)个人日常生活礼仪。主要包括言谈、举止、服饰等方面的礼仪要求。
(2)家庭礼仪。礼仪在家庭及亲友交往范围内的运用是家庭礼仪，它包括家庭称谓、问候、祝贺与庆贺、赠礼、家宴及家庭应酬等礼仪规范。
(3)社交礼仪。从家庭走向社会，进行社会交往，是礼仪行为向大社会的拓展。社交礼仪通常包括见面与介绍的礼仪;拜访与接待的礼仪;交谈与交往的礼仪;宴请与馈赠的礼仪;舞会与沙龙的礼仪;社交禁忌等等。
(4)公务礼仪。公务礼仪是人们在公务活动过程中所应遵循的礼仪规范。它存在着自身的特殊性。在礼仪的一般原则指导下，把握公务活动过程中特殊的礼仪规范，可以提高公务活动的效率和成功率。公务礼仪通常包括工作礼仪，如工作汇报、办公室礼仪等等;会议礼仪;公文礼仪;公务迎送礼仪等。
(5)礼仪文书。礼仪文书是人们在日常交往过程中，用书信和其他文字方式表达情感的礼仪形式。通过礼仪义书，可以达到彼此交流思想、互通信息、加深友谊的目的。常用的礼仪文书有：礼仪书信，如邀请信、贺信、感谢信等;礼仪电报;请柬;名片;贺年片;题词;讣告;唁电;碑文，等等。
(6)商务礼仪。商务礼仪与一般的人际交往礼仪不同，它体现在商务活动的各个环节之中。对于商业企业来说，从商品采购到销售，从商品销售到售后服务等，每一个环节都与本企业的形象息息相关。因此，商业企业及其每一个成员，如果能够时时按照商务礼仪的要求去开展工作，这对塑造商业企业的良好形象，促进商品销售，将会起极其重要的作用。商务礼仪主要包括柜台待客礼仪、商务洽谈礼仪、推销礼仪、商业仪式等等。
(7)习俗礼仪。不同的国家、不同的民族存在着不同的风俗习惯。充分了解这些风俗习惯，并在社交往来中自觉尊重这些风俗习惯，有助于促进交往的成功。习俗礼仪的内容主要包括日常生活礼俗、岁时节令礼俗、人生礼俗(如婚嫁礼俗和丧葬礼俗〕等。
篇10：外交礼仪个人形象
一、衣着，接待人员在公务场合、社交场合和休闲场合着装要得体而应景，不能雷同。公务场合要庄重保守、端庄大方、严守传统，不能强调个性、过于时髦、显得随便，最好穿深色毛料的套装、套裙或制服，不允许身穿夹克衫、牛仔装、运动装、健美裤、背心、短裤、旅游鞋和凉鞋，衣服不能过于肮脏、折皱、残破、暴露、透视、过大、过小或紧身。社交场合主要指宴会、舞会、晚会、聚会等应酬交际场合，服装应突出时尚个性，可穿时装、礼服或民族服装，最好不要穿制服或便装。休闲场合穿着应舒适自然，忌正正规规。在正式场合，接待人员穿着要正确得体，所有衣扣要扣严，不能换起袖管或裤角，衣袋或裤兜里不宜装过多的东西，衣服上商标要先行拆除，穿西装最好内着白色衬衣，穿深色袜子、黑色皮鞋、打领带，不穿或少穿羊毛衫，全身上下衣着应保持在三种色彩之内。
二、化妆。化妆是一种通过对美容用品的使用，来修饰自己的仪容，美化自我形象的行为。要求职员化妆上岗，有助于体现单位的令行禁止和统一性、纪律性，有助于使其单位形象更为鲜明、更具特色。要求职员化妆上岗，意在向交往对象表示尊重。参加公务活动而不化妆，就会被交往对象不由分说地理解为蔑视对方，或是一种侮辱。在公务活动中，一般要求职员在美容化妆这一事关大局的问题上，必须遵守如下几项规则：
1、应当化以淡妆为主的工作妆。工作妆的主要特征是，简约、清丽、素雅，具有鲜明的立体感。它既要给人以深刻的印象，又不容许显得脂粉气十足。总的来说，就是要清淡而又传神。
2、应当避免过量地使用芳香型化妆品。通常认为，与他人相处时，自己身上的香味在一米以内能被对方闻到，不算是过量。如果在三米开外，自己身上的香味依旧能被对方闻到，则肯定是过量使用香水了。
3、应当避免当众化妆或补妆。尤其是要在工作岗位上当众这样做，则是很不庄重的，而且还会使人觉得他们对待工作用心不
专，只把自己当成了一种“摆设”或是“花瓶”。特别需要提到一点，女士们千万不要当着一般关系的异性的面，为自己化妆或补妆。
4、应当力戒与他人探讨化妆问题。规则之五，应当力戒自己的妆面出现残缺。
三、仪容。眼是心灵之窗，交往时，要行注目礼，目光与对方接触时间累计应达到全部交谈过程的50-70%，目光切忌呆滞、漠然、偷窥、左顾右盼和挤眉弄眼。微笑是接待活动中必不可少的。不宜开口大笑，满口牙齿一览无余。恰到好处的化妆使人容光焕发、神采奕奕，但尽量不要显露修饰痕迹，不宜浓妆艳抹，不宜在公共场合化妆，男士尤其不要油头粉面。发型不可怪异前卫。接待人员每天都要定时清洁面容、保持口腔卫生，勤修指甲、不蓄胡须。
四、举止。举止是一种不说话的.“语言”，它真实地反映了一个人的素质、受教育的水平及能够被人信任的程度，
接待人员站要如松，挺拔笔直、舒展俊美、庄重大方、精力充沛、信心十足、积极向上，不要过于随便，探脖、塌腰、耸肩、弯腿、抖足或双手插腰及放在裤兜里均不足取。坐要如钟，不可前倾后仰、歪歪扭扭、高翘二郎腿。行走如风，步态要协调稳健、轻松敏捷，忌内八字和外八字，不能弯腰驼背、歪肩晃膀、扭腰摆臀、左顾右盼。手势不宜单调重复，打招呼、致意、告别、欢呼、鼓掌都要注意力度大小、速度快慢、时间长短，不可过度，尤其不要当众搔头皮、掏耳朵、抠鼻孔、剔牙、咬指甲、挖鼻屎、搓泥垢、打哈欠、修指甲、揉衣角。咳嗽、吐痰、打喷嚏都要避免大声，更不能正面对人。向人致意、鞠躬、介绍、递物、接物都要诚心诚意，表情和蔼可亲，神情专注。
五、谈吐。要注意语言文明、语气诚恳、语调柔和、语速适中、吐字清晰；称呼要多用尊称、敬称，少用爱称、昵称、别称、尽量不要直呼其名；交谈内容要使对方感到自豪、愉快、擅长和感兴趣，要格调高雅、欢快轻松，不要涉及对方自身弱点与短处、个人隐私、庸俗下流和怪力乱神之类的东西及小道消息。发问要适时，要
多谈大家，少谈自己，交谈中自吹自擂、说个没完、无事不晓、语言刻薄、逢人诉苦、不言不语都是不受欢迎的。谈话时要有礼有节、尽心倾听有问必答，不要轻易打断别人谈话或随便走开，更不能面带倦容、打哈欠、看手表，男子不要加入女士圈内的议论，与异性谈话要简短、谦让，争论有节制，不要随意开玩笑。
六、美发。美发，一般是指对人们的头发所进行的护理与修饰。在正常情况之下，人们观察一个人往往是“从头开始”的。经常会给他人留下十分深刻的印象。护发礼仪的基本要求是：必须经常地保持健康、秀美、干净、清爽、卫生、整齐的状态。要真正达到以上要求，就必须在头发的洗涤、梳理、养护等几个方面好自为之。洗涤头发，一是为了去除灰垢，二是为了清除头屑，三是为了防止异味，四是为了使头发条理分明。此外，它还有助于保养头发。经过修饰之后的头发，必须以庄重、简约、典雅、大方为其主导风格。不管为自己选定了何种发型，在工作岗位上都绝对不允许在头发上滥加装饰之物。在一般情况下，不宜使用彩色发胶、发膏。男士不宜使用任何发饰。女士在有必要使用发卡、发绳、发带或发箍时，应使之朴实无华。其色彩宜为蓝、灰、棕、黑，并且不带任何花饰。绝不要在工作岗位上佩带彩色、艳色或带有卡通、动物、花卉图案的发饰。若非与制服配套，在工作岗位上是不允许戴帽子的，各种意在装饰的帽子，如贝雷帽、公主帽、学士帽、棒球帽、发卡帽，或是用以装饰的裹头巾，戴在正在上班的人士头上，与之都是很不协调、很不相称的。
篇11：个人形象礼仪总结
一、用餐时的基本礼仪
1. 喝汤、咀嚼绝不出声。这是人和动物的分别。
2. 不在公开场合，大声地发出打嗝声。
3. 不碰撞杯、盘。不要移动餐盘，不许和同伴交换餐点。
4. 刀叉轻放，不发出刮盘声。
5. 讲话时不挥舞刀叉，或用刀叉指着人。
6. 不弯腰埋头吃饭。这模样实在很穷酸相、狼狈。
7. 切食物只切一口大小，并且一口放进嘴里，不要只咬半口。
8. 不要翻看盘底的厂牌名。
9. 每上一道菜，从最外侧的左、右一副刀叉开始使用。
10. 使用放在右前方的杯子，不要拿到别人的杯子。
二、西餐餐具的使用法则
中餐的餐具只有一双筷子，而西餐餐具却是琳琅满目的一整排。请放轻松，餐具摆放虽然多，但其实只是为四道菜而准备。这四道菜是前菜、汤、鱼、肉，只是餐具全都一并摆出来而已。
刀叉摆法：刀叉并拢、刀刃朝内
刀叉的摆法是个信号，藉此告诉侍者什么时候收走盘子。若刀叉置于盘子两侧时，表示仍在进行饮食中，相反地，刀叉平行摆放时，表示用餐完毕。另外一种摆法，在大众化的餐厅用餐时，从头到尾只用一副刀叉，盘子收走了，用过的刀叉还会留在桌上继续吃下一道菜。这时，不要把刀叉直接贴放在桌上，而是将刀口放在叉齿间，并且刀刃朝下。
篇12：职业女性如何塑造个人形象
职业女性如何塑造个人形象
当今社会，女性在职场中扮演越来越重要的作用，作为职业女性的你，你懂得如何塑造自己的形象吗？下面就介绍塑造个人形象的几种方式：一、 外表的塑造－商务着装礼仪
相信很多OL都收到过这样的请柬，上面要求“请着正装或请着晚礼服出席”，
职业女性如何塑造个人形象
。特别是进入社交季之后，那么怎么穿，你才不会成为派对上的另类或不合时宜者呢？二、形体礼仪－站姿、坐姿、行姿
女性上班族要予人内外皆美的印象，不注意下面这些小节可不行：打情骂俏--无论是通过电话对话抑或是与相恋同事在办公室公然谈情，莺声笑语都会影响旁边的同事工作，即使你的工作再出色，在形象方面也会大打折扣，
三、动作语礼仪－握手礼、手势语、拱手与鞠躬礼
进行介绍的正确做法是将级别低的人介绍给级别高的人。例如，如果你的首席执行官是琼斯女士，而你要将一位叫做简·史密斯的行政助理介绍给她，正确的方法是“琼士女士，我想介绍您认识简·史密斯。”如果你在进行介绍时忘记了别人的'名字，不要惊慌失措。你可以这样继续进行介绍，“对不起，我一下想不起您的名字了。”与进行弥补性的介绍相比，不进行介绍是更大的失礼。
四、内在的修炼－专业素养及态度
职业礼仪的培养应该是内外兼修的。古语说得好：腹有诗书气自华。内在修养的提炼是提高职业礼仪的最根本的源泉。工作时注意自己的仪态，不仅是自我尊重和尊重他人的表现，也能反映出长城员工的工作态度和精神风貌。
篇13：大学生个人形象礼仪
大学生个人形象礼仪
1 注意服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自体协调大方，要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。
2 注意语言。语言是人类交往沟通活动的基本工具。人们靠语言交流思想，传递信息，表情文明的语言树立人文明的形象，雄辩的语言树立人雄辩的形象，幽默的语言树立人幽默的形象，虚伪的语言树立人虚伪的形象。
3 注意风度。风度是指一个人的风貌仪表和举止态度，同时也是指一个人精神、气质、品的外显表现。因此风度实际包括精神状态、仪表礼节、行为态度和言辞谈吐。它实际反映出人的道德、品格、性格气质、学识修养、处世态度等。有人说，高雅的风度是通向朋友心灵的畅通无阻的护照这是每位渴望择业成功的大学生朋友都值得拥有的护”。
4 注意仪表。仪表是大学生自我形象的重要方面。仪表形象主要是指一个人的仪容和体形。它是由个体生理特征和服饰共同构成的一种直观的外在形象，仪表之美是人类的天然美，具有仪表美的人为自己赢得了获取成功的最初机会，因为现代社会中人们习惯用美的标准来观赏人、评价人、选择人。
5 注意具体行为。在招聘时，大学生求职形象如何看起来似乎是主观的东西，是招聘人的主观印象，实际上是客观的，是大学生的行为产生的效果。从生理学角度说，行为就是包括脸部在内身体各部位做出的动作，这些动作可以是有意识的也可以是无意识的。人们的举手足，一颦一笑，都会给人持久的印象，并产生意想不到的效果，行为动作，对人的造型是不可等闲视之。
6妆容
1、化妆的基础、分析五官
2、不同脸型的妆容修饰
3、不同脸型的发型修饰
5.不同场合妆容指导
6、生活妆
篇14：女性如何塑造个人形象？
女性如何塑造个人形象？
当今社会，女性在职场中扮演越来越重要的作用，作为职业女性的你，你懂得如何塑造自己的形象吗?下面就介绍塑造个人形象的几种方式：
一、外表的塑造-商务着装礼仪 相信很多OL都收到过这样的请柬，上面要求“请着正装或请着晚礼服出席”，特别是进入社交季之后，那么怎么穿，你才不会成为派对上的另类或不合时宜者呢?
二、形体礼仪-站姿、坐姿、行姿 女性上班族要予人内外皆美的印象，不注意下面这些小节可不行：打情骂俏--无论是通过电话对话抑或是与相恋同事在办公室公然谈情，莺声笑语都会影响旁边的同事工作，即使你的工作再出色，在形象方面也会大打折扣，
三、动作语礼仪-握手礼、手势语、拱手与鞠躬礼 进行介绍的正确做法是将级别低的人介绍给级别高的.人。例如，如果你的首席执行官是琼斯女士，而你要将一位叫做简·史密斯的行政助理介绍给她，正确的方法是“琼士女士，我想介绍您认识简·史密斯。”如果你在进行介绍时忘记了别人的名字，不要惊慌失措。你可以这样继续进行介绍，“对不起，我一下想不起您的名字了。”与进行弥补性的介绍相比，不进行介绍是更大的失礼。
四、内在的修炼-专业素养及态度 职业礼仪的培养应该是内外兼修的。古语说得好：腹有诗书气自华。内在修养的提炼是提高职业礼仪的最根本的源泉。工作时注意自己的仪态，不仅是自我尊重和尊重他人的表现，也能反映出长城员工的工作态度和精神风貌。
篇15：面试的个人形象
很多招聘人员一直不肯承认他们在招聘决策时是“一见钟情”，但是，可以肯定企业在招聘营销人员时第一眼就决定了80%，那么，企业招聘时会注意那些方面的求职者形象呢?
1、眼睛：“眼睛是心灵的窗口”，真正的高手从你的眼睛中就可以看出你的一切，但是，对于你的眼睛，一般人是无法进行修饰的，想要修饰就必须从心开始增强修养，不过，不要让眼屎、红眼病等眼部毛病掩盖了你的灵气应该是每个应聘者可以作到的。
2、衣服：“人靠衣妆，佛靠金妆”衣服是反映人的地位、身份的一个重要因素，因此，一身得体的衣服是求职者的必备之物。
对于男士来说，一套干净、挺括的全毛西服加上整洁的衬衣、得体的领带是职场必备之物，而对于女士来说，职业套装也是不错的选择。
着装忌讳点：假名牌、劣质布料、衣服不干净、尺码不对。
3、鞋袜：很多人是不注意鞋子与袜子的，笔者经常会遇到一些应聘者随便穿个1-2百的折扣鞋、或者穿一双明显要几个月才刷一回的`鞋子甚至穿个旅游鞋套西服、整双亮晶晶的白袜子，将他们在衣服、裤子等方面的投资白费了，
4、头发：在有些考官眼里，头发比衣服更重要，其实大家都知道：干净、适合自己风格的发型是每个正常的社会人的必须，但是，需要特别提醒的是：营销人员留短发者居多，并且很少有头发留一个月以上不剪的习惯。
5、身高、体重：也许，大部分人都认为营销是最不会考虑身高的职业了，但是在有些企业招聘时，身高过高、过低的人都不是，如一家企业就规定男性营销人员1.65m-1.80m为可接受范围，最好是1.70m-1.75m者，其余不考虑。
而体重，主要考察应聘者的身体状况，过重或者过轻都有可能会被判断为身体异常，毕竟，营销这份活，玩的就是身体。
6、当然，除了以上几点以外，更重要的是脸部的长相与表情了，
长相是天生的，每个人都有自己的评判标准，但是有点可以透露：领导都有根据自己的长相来选择部下的趋向。但是可以注意以下：将伸出鼻孔的鼻毛剪掉、将牙齿上的食物整掉、祛除口气、掏干净耳朵。
至于表情：适当、得体为妙。过于狂妄、过于胆怯、过于呆板等都不是好的选择，但是正如我前面所说的：“相由心生”表情是由脑来控制的，所以，在这里要进一步强调一下内部修炼的重要性了。
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