下面是小编给大家带来三年级体育课教案14，本文共19篇，一起来阅读吧，希望对您有所帮助。
篇1：三年级关于体育课的教案
指导思想：
本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”、“快乐体育”为主导，同时结合我校健美操特色，在教学中以增强学生身体健康为目的，以增进学生的体育兴趣和能力为核心，以培养学生的终身体育意识为最终目标。总体设计上以点带面把健美操融入到体育课堂教学中，调动学生积极性，激发学生学习兴趣，培养学生的自学、自练能力，在促进学生身心健康发展的同时提高学生体会美、表现美、创造美的能力，陶冶学生美的情操。
教材选择：
1、健美操
2、游戏：打抱球
教法与设想：
本课力求从情感入手，在场地设计音乐伴奏背景衬托下，创设情境，启发学生思维，激发学生对体育活动的情趣，增强体质，培养自觉锻炼身体的习惯。
一、引情入境
首先谈话式开课，带领学生激情进入“开心动!动!动!”这一环节。组织学生自选喜爱的游戏项目(皮筋、跳绳、呼拉圈)通过游戏激发学生学习的兴趣，达到热身健体的目的。
二、实施目标
1、健美操。教师带领学生激情引出“相信自己，我能行!”这一环节。通过教师的示范以及语言激励，调动起学生学习的兴趣，之后引导学生进入健美操步伐“自选超市”这一情境中，学生通过选择不同的步伐“套餐”，随机组建不同的小组，在小组内(通过观看图解)自学自练，以及小组成员间的相互交流、研讨、互助练习，达到学习的目的。并且通过小组展示，巩固所学动作，培养学生表现美、展示美的能力，增强自信心。此外结合所学内容，教师设疑鼓励学生进行步伐演变，以及简单健美操动作的创编，调动、启发学生学习兴趣的同时培养了学生的创新能力和创造精神，促进了学生个性的发展，以及对美的鉴赏能力，整个教学过程中以生为主、以师为辅，充分调动学生的主观能动性及创造力。
2、游戏。教师带领学生激情进入“开心时光，乐!乐!乐!”这一环节，通过游戏，来满足学生身心发展的需要，通过愉快的教学充分调动学生积极性，发挥他们的聪明才智，培养学生团结协作、勇敢顽强、克服困难的优良品质。
三、身心恢复
通过优美的乐曲，引导学生自己感受音乐的美，用自己的动作去表现对音乐的理解，在愉快的氛围重视学生的身心得到恢复和放松。教师鼓励性总结宣布下课。
篇2：三年级体育课下册教案
三年级体育课下册教案
三年级体育课教案 第 1课时 学习目标：向同伴展示学会简单的运动的动作 学习内容：广播操 踢毽 短绳 学习步骤： 一、复习、巩固，掌握技能 教师活动：1.提出原地三面转法练习的要求. 2.组织原地三面转法的练习. 3.提出练习广播操的要求。 4.组织广播操的练习。 5.组织学生2~4一组合作练习广播操，教师巡回指导，纠正错误的动作。 学生活动：1.在教师的口令的引导进行原地三面的转法练习. 2.在教师的带领下进行集体的广播操的练习。 3.2~4人自由的组合合作练习组 织： 二、合作探究、掌握技能 重 点：学会踢毽的动作和短绳的双飞 难 点：能很熟练的完成踢毽和双飞的动作 教师活动：1.教师提出踢毽的练习要求 2.组织踢毽的练习 3.组织进行踢毽的一分钟的比赛 4.组织广播操的小组的表演 5.提出练习短绳的要求 6.组织完成指定数量的短绳练习 7.进行45秒的短绳比赛 学生活动：1.自主的进行踢毽的练习 2.积极的参加踢毽的比赛，争取取得最好的成绩 3.积极的参加广播操的表演，为小组争光 4.认真、自主的完成短绳的指定数量 5.积极的参加短绳的比赛，比出自己的好成绩。 组 织： 三、合作放松 教师活动：1.提出合作放松的要求 2.组织2~4人一组自主的放松 学生活动：相互帮组、进行放松 课后小结：这节课是一堂类似于复习课,同学的表现都很好.广播操的动作都能作出来,只是在动作的到位问题上有一些不足.在毽子的盘踢上同学们表现的很积极.都盼望着能什么时候能参见比赛. 教学后记： 第 2课时 学习目标：在复习巩固中掌握技能 学习内容：短绳 踢毽广播操 学习步骤： 一、队列练习、参与集体活动 教师活动：1.教师提出队列练习的要求 2.组织学生进行队列练习，纠正错误的动作 学生活动：1.明白练习的要求 2.认真的进行队列练习二、合作探究、掌握技能 重 点：广播操动作的正确性和短绳成绩的提高 难 点：广播操动作的整齐性和提高短绳的成绩 教师活动：1.提出广播操练习的要求 2.组织学生跟随音乐进行广播操的练习 3.进行小组的展示活动 4.提出踢毽练习的要求 5.组织进行踢毽的盘踢练习 6.组织进行短绳的定量练习 7.组织进行短绳进行一分钟的练习学生活动：1.跟随音乐进行广播操的练习 2.相互帮助，纠正错误的动作 3.积极的参与到小组的展示活动中区 4.努力的进行毽子的盘踢练习 5.认真的完成短绳定量练习 6.积极的参与到短绳的比赛中去 组 织： 场地器材： 短绳和毽子若干 课后小结：1.同学们在练习短绳的时候很认真，但仍然有部分的同学只能跳十几个。甚至是有部分的同学不会跳短绳。 2.部分同学的毽子水平很高。有几个男生的毽子水平是非常好的。他们自觉的帮助同学。这一点很可贵。 3.广播操的练习情况很好。 教学后记： 第 3课时 学习目标： 在刻苦的锻炼过程中掌握技能. 学习内容：长绳 短绳 学习步骤： 一、队列练习、提高学生兴趣 教师活动：1.教师提出队列练习的要求。 2.组织齐步走的队列练习 3.组织反口令练习学生活动：1.认真、积极的完成齐步走的队列练习 2.完成反口令的队列练习组 织： 二、合作探究、掌握技能 重 点：能够很熟练进行短绳练习难 点：在练习的过程中能很好的衔接 教师活动：1.提出长绳的练习的要求 2.分发长绳、分组别、指定场地 3.组织练习 4.组织进行3分钟的长绳练习。 5.提出进行广播操的复习 6.组织广播操的练习 7.讲解“拉马”的练习方法 8.组织2人一组的拉马练习 9.组织50次短绳的练习 10.进行一分钟的短绳练习学生活动：1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力 2.积极的参与到3分钟的练习 3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。 4.和同伴合作完成拉马的练习 5.争取在一分钟的'短绳的练习中取的好成绩。 组 织： 三、组织方法、提高机体的能力 教师活动： 教师提出放松的要求 组织放松 学生活动：尽情的放松机体 组 织： 场地器材：长绳和短绳若干 课后小结：1.在练习长绳的时候.存在着个别水平的差异性.为了更好的完成练习任务.在分组的时候注意把水平差不多的同学聚在一起.然后再分到说平较高的小组中去.这样逐步的提高水平.2.在练短绳的时候很多的同学已经开始在练习双飞.表现的很好. 教学后记： 第 4课时 学习目标：在艰苦的环境中锻炼自己的意志 学习内容：自然地形跑 学习步骤： 一、有趣的队列练习教师活动：1.提出队列练习的要求 2.组织齐步走的练习 3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习学生活动：1.在教师的指挥下完成齐步走的练习 2.认真、积极的进行反口令练习组 织： 二、合作探究、掌握技能 重 点： 在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节 难 点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去 教师活动：1.提出游戏“大鱼网”的要求 2.讲解游戏的方法 3.组织全班同学为一大组进行游戏 4.教师随时对游戏进行调控 5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习 6.分两组进行大鱼网的游戏 7.提出以小组为单位进行自然地形跑 8.组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责。 9.在小组长的带领下进行自然地形 学生活动：1.在教师的带领下进行集体游戏 2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习 3.分组合作进行游戏 4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长 5.在小组长的带领下进行自然地形练习组 织： 三、自主的练习、提高自身素质 教师活动：提出素质练习的要求 组织素质练习学生活动：自主的进行 组 织：散点队形 场地器材： 课后小结：1.在常规中，体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们的常规练习。2.在进行反口令的练习时可以采用小组间的比赛。3.在进行游戏“贴烧饼”的时在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。应该让其他参加游戏的同伴都知道，这样可以相互的督促。4.在进行自然地形跑的时候，教师在讲解跑的要求应该明确。这包括：A小组长的职责。B.奔跑的速度和时间。同时要求认真的听讲教师的讲解。 教学后记： 第 5课时 学习目标： 小组合作完成练习学习内容：游戏“大鱼网”踢毽 学习步骤： 一、合作游戏、提高能力 教师活动：1.提出游戏的要求 2.讲解游戏的方法与要求。 游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。 3.分成六大小组 4.组织游戏 5.对游戏进行调控，使游戏更加的生动。 学生活动：1.理解游戏的方法和要求 2.小组合作进行游戏 3.注意在游戏的安全 组 织： 二、合作探究、掌握技能 重 点： 左脚也能熟练的进行毽子练习难 点：左右脚能熟练进行盘踢练习教师活动：1.提出毽子的练习 2.组织右脚的30个熟练性练习 3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛 4.组织左脚的50个熟练性练习 5.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛 6.组织进行50个的盘踢熟练练习 7.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比 赛 学生活动：1.自主的完成各项熟练性的练习 2.发挥自己的最好的成绩，合作完成比赛，勇创好成绩。 组 织： 场地器材： 课后小结：1.在做游戏的时候体现出了一个个性差异的问题.男女同学不愿意在一起手拉手做游戏.通过教育这种情况得到了改善。 教学后记： 第 6课时 学习目标：小组合作在游戏中完成跑的练习. 学习内容：队列练习 游戏：老鹰抓小鸡 接力 学习步骤： 一、队列练习、提高团体的认识 教师活动：1.教师提出队列练习的要求 2.讲解队列练习的方法 3.组织队列练习学生活动：1.知道队列练习的方法 2.积极的进行队列练习组 织： 纵队和横队 二、小组合作、完成练习重 点：在游戏中学会相互的合作完成练习难 点：提高小组合作的效率 教师活动：1.把全班分成人数相等的六小组 2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求 3.组织游戏老鹰抓小鸡 4.提出游戏的要求 5.组织学生布置游戏场地 6.组织游戏 学生活动： 1.在小组中民主的选举小组帐 2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏 3.小组合作布置场地 4.在小组中决定接力的顺序 5篇3：小学三年级体育课教案
第1课时
学习阶段：水平二
学习目标：合作练习、掌握技能
学习内容：垒球 接力练习
学习步骤：
一、快乐的游戏
教师活动：1.提出队列练习
2.组织队列练习
3.提出游戏练习
4.组织游戏
学生活动：1.和同伴合作完成队列练习
2.积极的进行游戏的练习
组 织：队列练习成四列横队，游戏无固定队型
二、合作探究、掌握技能
重 点：动作的连贯性
难 点：出手的角度要合理
教师活动1.教师提出垒球的练习要求
2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解
3.组织进行徒手的练习
4.提出借助沙包进行前抛的练习
5.组织小组进行自主的进行练习
6.组织进行小结
学生活动：1.积极、大胆的进行发言。
2.自主的进行徒手模仿练习
3.小组自主的进行练习
4.大胆发言，总结自己的经验
组 织：
三、接力练习、提高身体素质
教师活动：1.提出接力练习的要求
2.讲解接力的方法
3.组织练习。(方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳)
学生活动：1.懂得练习的方法
2.小组合作积极的投入比赛中去。
组 织：
场地器材：
课后小结：
第2课时
学习阶段：水平二
学习目标：在练习中掌握跳绳的技巧，体验游戏的快乐
学习内容：长绳 短绳
学习步骤：
一、队列练习、提高学生兴趣
教师活动：1.教师提出队列练习。
2.组织齐步走的队列练习
3.组织反口令练习
学生活动：1.认真、积极的完成齐步走的队列练习
2.完成反口令的队列练习
组 织：成四列横队
二、合作探究、掌握技能
重 点：能够很熟练进行短绳、长绳练习
难 点：在练习的过程中能很好的衔接
教师活动：1.提出长绳的练习
2.分发长绳、分组别、指定场地
3.组织练习
4.组织进行3分钟的长绳练习。
5.提出进行短绳的练习
6.讲解“拉马”的练习方法
7.组织2人一组的拉马练习
8.组织50次短绳的练习
9.进行一分钟的短绳练习
学生活动：1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力
2.积极的参与到3分钟的练习
3.和同伴合作完成拉马的练习
4.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。
组 织：无固定队型
三、组织方法、提高机体的能力
教师活动：教师提出放松的要求
组织放松
学生活动：尽情的放松机体
组 织：散点站立
场地器材：长绳和短绳若干
课后小结：
第3课时
学习目标：能够在练习中相互观察帮助同伴，发家共同提高，共同进步，掌握团身低头推手的要领
学习内容：后滚翻
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：1.组织学生队列常规练习。
2.带领学生进行准备活动练习，使学生知道各准备活动的方法和意义，并能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做。
3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。
学生活动：1.集中注意力，认真进行队列队型练习。
2.虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。
3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。
组 织：练习队型如图：
二、合作探究\掌握技能
重 点：团身、低头、推手的动作要领
难 点：推手的时机要恰到好处
教师活动：1.教师讲解示范动作，强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机。
2. 组织学生进行循环练习，对不好的同学给予帮助和提示，动作做的好的同学，可以进行篮球活动。
3. 选出几名最好的同学，对不好的同学进行帮助和指导。
学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，积极进行练习。
2.积极的投入到练习中去，能够帮助同学纠正和改正错误动作，敢于表现自己，争取较好快速完成任务，并积极争当小老师。
组 织：四列横队
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动：教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况。
学生活动：积极思考回答老师的问题。
组 织：四列横队
场地器材：田径场一片垫子一块乌拉圈20 篮球足球垒球共20个
课后小结：
第4课时
学习目标：能够在练习中相互合作，互帮互助，认真完成学习任务，提高自己的投掷水平。
学习内容：原地侧面投掷垒球
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：1.组织学生队列常规练习。
2.提示学生在平时的生活中见过那些会飞的昆虫和东西，并让学生尽情想象，自由模仿他们的飞翔动作。
3.带领学生进行准备活动练习，使学生知道各准备活动的方法和意义，并能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做(提示下一次由学生来带领大家共同来练习)。
学生活动：1.集中注意力，认真进行队列队型练习。
2.虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。
3.充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各种飞翔动作。
组 织：队列练习时四路纵队，模仿练习时无固定队型。
二、合作探究\掌握技能
重 点：蹬地转体动作的身体体验
难 点：蹬地转体与快速挥臂间的较好衔接
教师活动：1.老师先带领学生分解动作(重点体验蹬地转体有力)，然后再把动作连贯起来徒手练习。
2. 组织小组长带领学生到指定地点进行持球投掷练习，强调练习时一定要共同去捡球，投掷方式由组长和同学商量决定。
3. 老师巡回指导，及时纠正学生的不规范动作，对投掷动作质量比较差的同学，热心帮助，并给予积极的鼓励。
学生活动：1.认真反复练习，细心体会蹬地转体动作，能够做到和同伴间相互交流学习，共同进步。
2.积极配合听从小组长的指挥，练习中发扬互帮互助和相互激励的团结和奋斗精神。
3.虚心向同学和老师学习，不断改进自己的动作，提高自己的投掷水平。
组 织：四列横队
三、总结经验、展示技能
教师活动：1.教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况，并组织学生在跑道线上进行自我的立定跳远练习。
学生活动：积极思考回答老师的问题并进行立定跳远的练习。
组 织：四列横队到自由分散练习
场地器材：田径场一片垒球36个
第5课时健康常识
迷了眼怎么办
教学目标：1.使学生知道遇到灰尘或其他异物迷眼睛时的正确处理方法。
2.培养学生在遇到突然发身损害身体健康的情况时，能冷静对待、正确处理的能力。
教学重点难点：迷眼的正确处理方法和遇到此类事情我们应该采取的态度，要沉着，稳定，不慌张。
教学过程：
一、导入新课：
在夏季的傍晚或者早晨，我们会发现有很多的飞虫，当我们在走路、玩耍、骑车时，可能会有飞虫或者灰尘飞进我们的眼睛里。我们都知道的，一旦眼睛里进了东西，我们会感觉非常难过，很想把东西赶快取出来，就情不自禁的要用手去揉。其实用手来揉眼睛，是不对的，同学们你们知道为什么吗?
二、学习新课：
1.为什么不能用手来揉眼睛?
因为：
①人的手上有很多的病菌，揉眼时，可能病菌也会进入眼睛里，引起发炎。
②容易使进入眼睛里的尘粒刺破眼球的表面而引起发炎。
2.既然在迷眼时不能用手揉，那么我们到底应该怎么办呢?
轻闭双眼，眼球向下转，泪水冲刷。
轻提眼皮，泪水冲刷。
请人帮忙翻开眼皮，用干净的手帕轻轻地擦掉异物。
如果还是取不出来，我们就到医院请医生帮忙。
3.组织学生表演迷眼剧情。
(一个小朋友，不小心迷了眼，他用了闭眼，提眼皮，找人帮忙，用手帕轻擦等方法，还是不能把异物取出来，最后他去了医院，医生帮了他很大的忙，取出了异物。最后他开开心心地回家了。)
三、巩固新知：
1.老师通过提问的方式，询问为什么迷了眼不能用手揉、以及迷了眼的应付措施。
2.老师设置表演的故事情节，组织学生进行表演，并选出表演最好的组给予鼓励，激发学生的兴趣，最终达到巩固本课所学内容的目的。
板书设计：
一、为什么不能用手揉?
二、迷了眼的应付措施
三、智力大比拼
四、演电视
课后小结：
第6课时
学习目标：知道养成正确的身体姿势在平时生活学习中的重要作用，并从现在起，认真要求自己.
学习内容：50米快速跑 游戏(换物接力)
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则.
2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.
3.邀请一组同学一起完成一次游戏.
4.教师组织进行游戏.
5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.
学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.
2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.
3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.
4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.
组 织：以四列横队完成游戏.
二、合作探究、掌握技能
重 点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频
难 点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。
教师活动：1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。
2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。
3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。
学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。
2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。
3.尽力的完成50米快速练习。
组 织：四路纵队
三、放松练习
教师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习。
学生活动：按照自己想的放松方法进行练习。
组 织：无固定队型散点站立
场地器材：田径场以片，小换物体若干个
课后小结：
第7课时
学习目标：跑动中手臂的摆动方法和要领，练习中相互观察帮助。
学习内容：跑动中手臂的摆动
学习步骤：
一、展示技能，体现风采
教师活动：1.集合队伍，简单队列练习。
2.复习广播体操，展示学生风采。
学生活动：1.精神饱满积极进行队列练习。
2.知道每天练习广播体操的作用和意义，为体现班级和个人风采，展示自己，积极进行练习。
组 织：四列横队
二、合作探究、掌握技能
重 点：手臂摆动的方法和路线位置。
难 点：手脚间配合协调，不僵硬。
教师活动：1.带领学生进行准备活动，讲解示范跑动中手臂摆动的方法和要领及要达到的程度。
2.组织学生原地徒手模仿练习。
学生活动：1.学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复练习，细心细心体会手臂摆动和腿部动作间的配合。
2.知道跑动中手臂摆动的意义。
教师活动：1.针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。
2.组织四路纵队，进行短距离跑练习，重点体会手臂的摆动，强调身体放松，不僵硬。
学生活动：1.各组学生鼓足勇气，积极投入，反复按老师要求练习。
2.对老师对自己的评价感到满意，并鼓足勇气，准备下次做的更好。
3.各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神。
组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离) 四路纵队
三、创新延伸、展示技能
教师活动：带领学生进行柔韧性练习。
学生活动：充分展示自己，积极进行练习。
组 织：四列横队
场地器材：田径场一片 沙包四个。
第8课时
学习阶段：水平二
学习目标：在体育活动中培养学生的集体责任感，增强班集体凝聚力。
学习内容：后滚翻 仰卧起坐
学习步骤：
一、情景导入，活跃身心
教师活动：1.集合队伍，常规练习。
2.结合喊数抱团进行齐步走和起步跑的练习，展示学生的精神面貌，知道每一个同学都是班级的一分子，一个人的行为会影响到整个班级。
3.打开音乐进行铃儿响叮当练习，鼓励团结合作，鼓励多创编头部动作。
学生活动：1.学生精神饱满，士气昂扬，认真进行队列队型练习和游戏活动，充分展示班级的精神风貌。
2.努力在集体舞中，积极大胆展示自己的创编动作。
组 织：练习队型如图：
二、合作探究\掌握技能
重 点：团身、推手的动作要领
难 点：克服练习中的困难，相互团结帮助，共同提高
教师活动：1.教师讲解示范动作，强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机。
2. 组织学生练习，对不好的同学除老师给予帮助和提示，再发动好的同学相互帮助指导。
3. 展示各组后滚翻练习成果后滚翻比赛。
学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，团结合作，发扬主人翁责任感积极练习。
2.在练习中体现出相互帮助合作的动人场面，比赛中为自己组的同伴鼓劲加油。
组 织：如图：
三、展示技能
教师活动：讲解仰卧起坐练习的方法和要求，组织学生练习。
学生活动：积极果敢进行练习活动。
组 织：四路纵队，组织基本同上
场地器材：田径场一片垫子5块录音机一台
课后小结：
第9课时
学习目标：能够自觉地有秩序地积极地进行蹲距式跳远练习，并且掌握跑几步的单起双落向前上方跳起的动作方法。
学习内容：蹲距式跳远的单跳双落动作
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：1.常规队列练习，先进行原地踏步走，在此基础上，鼓励同学们进行起步走练习，并给予及时的客观评价。
2.讲解示范大网鱼游戏的方法和规则要求，适当导入游戏背景，使学生知道，鱼离不开水，鱼网密切合作才能取得胜利的道理同时培养学生诚实勇敢的良好作风。组织学生进行游戏活动。
3.改变规则后，再次进行游戏活动。
学生活动：1.认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知。
2.积极的热情的投入到游戏中去，很好的与同学完成游戏。
组 织：练习队型如图：
二、合作探究\掌握技能
重 点：知道并掌握单起双落的动作方法和向前上方跳起的要求及练习时的自觉和秩序
难 点：动作较连贯正确，跳起有一个高度
教师活动：1.老师带领学生先活动各个主要关节后，讲解示范动作方法，再组织学生在场地内分散进行自主练习，体验动作。
2.老师讲解示范在沙坑中练习的方法要求，组织学生有秩序地积极地进行练习。
3. 对学生练习中的情况给与合理的评价，并总结学生的练习情况，找出好的同学进行示范，再练习。
4. 跳跃比远。
学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，积极进行练习。
2.能够按照次序，相互观察好的同学，积极自主地练习。
3..积极的投入到练习中去，能够帮助同学纠正和改正错误动作，敢于表现自己，争取在比拼中获得最好的成绩。
组 织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动：教师提示今天的学习内容并提问学习内容的技术要领，及询学生是否达到了有秩序积极地进行练习的要求。
学生活动：学生积极的回答教师提问。
组 织：四列横队
第10课
学习目标：在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质，培养吃苦耐劳的精神。
学习内容：障碍赛跑和跳短绳
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：1.常规队列练习，体会在行进间与同伴良好配合，走得整齐且精神饱满。
2.正反口令练习和原地三面转法练习。
3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。
学生活动：1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致，并与其他组的同学相互交流，共同练习体验。
2.集中注意力进行正反口令和三面转法练习，知道当老师说转时才开始转身(知道其也是与其他同学配合的一种表现)。
3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。
组 织：以四列横队完成游戏.
二、愉悦身心，快乐练习
重 点：游戏和练习的方法，及在练习中如何与同伴间团结帮助
难 点：在快乐紧张的活动中能够随时记住我应该怎样与同伴团结合作。
教师活动：1.教师带领学生进行一些准备活动。。
2.讲解示范游戏的方法要求，组织学生游戏，并提示学生在游戏中发扬团结合作的良好风貌。
3.组织学生进行跳短绳练习。
学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的身心状态。
2.积极进行游戏，在联系中体验团结合作的乐趣。
3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。
组 织：障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型
三、放松练习
教师活动：带领学生总评该次课练习情况。
学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。
组 织： 四列横队
场地器材：
课后小结：
篇4：小学三年级体育课教案
教学内容：
1、快速运球射门。
2、运球绕杆射门。
3、五人赛。
教学目标：
分组比赛，发挥出射门技术情况，发展学生的灵敏性和协调性，培养学生的合作意识。
教学重难点：
重点：进一步提高学生射门的能力
难点：培养学生的合作意识
教学过程：
开始部分：约8分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
基础部分约28分
1、提出快速运球射门的要求，巡视辅导。
学生活动
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥
注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1、提高运球速度和射门的准确性。提高运球绕杆射门
2、组织学生参与运球绕杆射门练习。体验成功的'乐趣。
3、运用所学技术进行比赛，提出要求，组织比赛，进行规则学习，做好裁判工作，比赛，学习裁判规则，体验合作的乐趣。
结束部分约4分
一、放松；
二、小结；
三、下课
认真听讲情绪饱满。下课
篇5：三年级体育课耐久跑教案
三年级体育课耐久跑教案
三年级体育课教案 时间 课型 一课时 内容 游戏课；1、耐久跑；2、传球比快； 目的 1、激发学生学习兴趣，发展学生体能。 2、培养学生养成良好的合作精神和艰苦奋斗的意志品质。 3、发展耐力，提高身体的协调能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的`内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习； 2、小型徒手操； 3、专项准备活动； 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 1、 教师语言要清晰。 2、 教师讲解课堂要求和任务 3、 教师讲解徒手操的动作和要求。 4、 师生一同练习。 1、 学生站成四列横队。 2、 学生认真听队列的要求。 3、 师生一同练习。 4、 动作一致，精神饱满。 1 1 2 1 8 小 基 本 部 分 一、耐久跑：定时跑 重点：呼吸节奏，两步一吸，两步一呼步伐轻松，摆臂有节奏 要求：掌握节奏坚持到底 慢跑2分钟 慢中速跑2分钟 中快速跑3分钟 1、 教师讲解动作要求和方法。 2、 教师做完整的正确的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生示范。 1、 学生认真听动作要领和方法学生练习。 2、 分组练习。 3、 动作一致，精神饱满。 3－4 22 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、小排球：传球比快 四路纵队，从排头传到排尾，以先完成的为胜。 四路纵队 1、 教师讲解游戏的方法和规则。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师正确评定胜负。 1、 学生认真听游戏的方法和规则。 2、 学生练习。 3、 分组比赛。 2－3 8 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲情绪饱满。 2、下课。 1 2 小 场 地 设 计 四个小排球 秒表 教 学 回 顾篇6：小学三年级体育课教案1
小学三年级体育课教案（1）
教 材 1、队列队形； 2、加球接力； 目 标 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3、培养学生团结协作的能力和克服困难的精神。 教学 过程 课的.内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次数 时间 强度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习1组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并报告人数； 1、要求：精神饱满、队形整齐 2、练习： 1 2 4 2 10 小 基 本 部 分 一、队列队形： 1、集中注意力联系； （有效与无效） 2、快快集合； 3、稍息、立正、向右看齐； 5、变换队形； 同上 1、教师讲动作方法和要领。 2、教师做正确的示范。 3、教师个别指导。 4、找好学生做表演。 1、学生认真听动作方法和要领。 2、学生练习。 3、分组练习。 4、动作一致，精神饱满。 2 多 6 4 3 3 6 3 10 15 中 中 上 二、游戏： （加球接力） 规则： 1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。 2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。 组织：分成四组 1、 教师讲解游戏的方法和规则。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师正确评定胜负。 1、 学生认真听游戏的方法和规则。 2、 学生练习。 3、 分组比赛。 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 5 小 小 结篇7：小学三年级体育课教案2
小学三年级体育课教案（2）
教 材 一、游戏：截住空中球。 二、游戏：滚球接力。 教 学 目 标 技能：发展学生快速反应和预先判断能力； 情感：对练习感兴趣，乐于重复练习，勇于克服困难； 负荷：发展学生的协调和控制球的能力。 教学 过程 课的'内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次数 时间 强度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习1组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队并报告人数； 1、要求：精神饱满、队形整齐 2、练习： 1 2 4 2 10 小 基 本 部 分 一、游戏：截住空中球。 组织：组成若干圆圈 1、教师讲解游戏的名称、方法和规则； 2、分组讲解、示范游戏方法； 3、安排练习； 4、观摩，分析规则； 5、组织游戏； 1、听教师讲解、示范游戏内容方法和规则； 2、在观摩时充分掌握规则要领； 3、认真游戏，充分利用规则规定，运用合理的战术，取得游戏胜利； 多 多 多 多 1 1 1 3 15 10 中 上 中 二、游戏：滚球接力 组织：四列横队 1、教师教师讲解游戏的名称、方法和规则； 2、示范游戏； 3、分组； 4、安排练习； 5、组织游戏比赛； 1、听教师讲解、示范，正确理解游戏内容方法和规则； 2、在练习中体会游戏的动作要领； 3、认真比赛，团结一致努力拼搏； 结 束 部 分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、学生练习 5 小 小 结篇8：小学三年级篮球体育课教案
教材分析
篮球运动是广大青少年比较喜爱的球类项目之一，篮球运动能够发展学生的跑、跳、投等一些基本的活动能力，对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素质有着重要的作用除此以为还能够培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。运球在小学低中段已多次出现，但由于学生练习强度和密度以及兴趣的原因掌握的程度却并不是很理想，特别是手型和球感上，所以针对以上问题我设计了本课目的是为了激发学生的学习兴趣，培养学生终身体育的思想意识。本课从学生的兴趣着手，让学生感受篮球运动的乐趣，喜爱篮球运动。在篮球运动中健身，促进学生健康成长。
学情分析
三年级的学生正处于身心发育的重要时期，活泼好动，对事物有一定的了解但却充满了好奇，有较强的模仿能力，也具有一定的运动能力；三年级的男生喜爱上体育课，尤其喜爱上球类项目的体育课，但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却心存顾虑，虽然三年级的学生对运球有了一定的学习和练习，但在手型和作动上还存在着较大的问题，综合以上两个问题我决定采用降低难度和游戏教学的手段来激发学生的学习积极性，从而改变学生对篮球的认识。
教学目标
1．课程目标：提高学生对篮球的兴趣及认识，了解篮球运动的起源和发展，培养积极参加体育活动的意识。
2．技能目标：通过各种形式的练习，提高学生的运球水平。
3．身体目标：通过练习提高学生的速度、灵敏、肌肉力量等素质。
4．学生的心理目标：通过各种形式的练习，培养学生创新、合作精神，增强竞争意识、团队精神、表现意识。建立良好的人际关系，增强学生的自信心。
教学重点和难点
1．重点：要用手腕去控球
2．难点：如何做到全身协调发力控制球的方向
篇9：体育课教案
活动目标：
⒈在学会前滚翻的基础上，让幼儿尝试多种滚翻的方法。
⒉体验体育活动的快乐，感受成功，获得情感的满足和释放。
⒊建立良好的人际关系，使幼儿具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心。
活动准备：
⒈大小垫子若干张。
⒉音乐《天使》。
活动过程：
⒈开始部分
今天我们一起来听首歌，歌的名字叫《天使》。你们知道天使是什么意思吗?我们每个孩子都是爸爸妈妈的天使，你们也是老师的天使，天使就是你们，现在我请天使和我一起做健身操。
⒉基本部分
⑴咦，你们听，是什么声音?(大海的声音、海浪声、海鸥声……)让我们一起去海边看看大海好吗?(幼儿跟着音乐，跑着、跳着到达“海边”)
⑵幼儿进入场地。你们看大海里有什么?(一艘艘小船)我们大家去乘船好吗?(幼儿随机选择一艘船，或坐，或躺)
⑶好大的浪啊!教师引导幼儿一起在垫子上东倒西摇。
⑷看!浪娃娃在大海妈妈的怀抱里做什么?我们小朋友能不能来表演一下?你们会哪些方法呢?我们比一比哪个小朋友翻滚的方法最多。幼儿练习，教师巡回指导。
⑸突然海浪声汹涌澎湃，小浪花组成了波涛，想想看，我们怎么练习?幼儿跟随浪涛声进行模拟练习，找出方法。(通过练习，得出同心协力才能波浪滔滔)
⒊结束部分
放松练习。浪涛声渐远，浪潮退了。我们小朋友一起到沙滩上跳个舞吧!幼儿随意站在场地上，随音乐和老师一起翩翩起舞。
活动反思：
整个活动，通过跳健身操开始，引发幼儿对调皮的浪娃娃产生兴趣后，练习各种滚翻的方法。
篇10：体育课教案
教学内容
1、篮球：运球（原地运球）
2、运球接力游戏
3、自选体育活动
场地
器材
篮球场 音响一套 乒乓球4付
羽毛球4付 篮球15个 毽子6个
呼拉圈5个 跳高架2付
教学目标
1、初步学习运球动作，发展协调素质。
2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。
3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。
教学程序
准备活动 → 原地运球练习→ 运球游戏 → 选项练习→ 放松 → 小结
顺序
时间
达成目标
教学内容
教、学法
教学组织
次数
强度
一
1、培养良好的纪律作风和行为规范。
2、培养良好的运动习惯。
3、激发学生对体育运动的兴趣，使学生以愉快、渴望的心情进入学、练状态。
一、课堂常规：
1、体育委员整队，报告出勤人数；
2、师生问好；
3、宣布课的内容。
二、徒手操：
1、头部运动
2、肩部运动
3、扩胸运动
4、腰部运动
5、正压腿运动
6、侧压腿运动
7、膝关节运动
8、手腕、踝关节运动
1、教师提出学习内容和目标。
2、教师口令指挥练习
形式：集体练习
队形：
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
二
1、激发对篮球的兴趣，体现学生积极参与，主动学习的能力，体验成功的喜悦，发展个性。
2、培养刻苦锻炼的精神，养成自觉体育锻炼的习惯。
篮球：运球（原地运球）
身体姿势：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。
手型：运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的`部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。
手按拍球的动作：运球时，应以肘或肩为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球……
重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出。
1、导思提问：“怎样才能把球运得又快又稳呢？”
2、教师讲解、示范原地运球动作，提出重点。
3、按教师信号做各种不同的徒手运球练习。
4、随着音乐的节奏，学生展开丰富的想象，积极进行各种运球练习。
5、优生示范。
6、教师巡查、纠错、讲评。
配曲：《生命之杯》
原地运球练习队形：
××××××○○○○
××××××○○○○
中
三
1、进一步激发对体育的学习兴趣和热情。
2、发展学生综合素质，发扬团结协作、顽强拼搏的精神。
游戏：运球接力
方法：
1、等分四队站立。
2、教师发令后，各队排头向前运球，绕过标志物，把球运回，传接给下一位队友，然后排在本队最后。
3、依次进行，先完成的队为胜队。
1、教师创设情境，烘托竞争场面。
2、教师讲解游戏方法，提出要求。
3、学生士气高昂，互相鼓励，力争第一。
4、音乐伴奏，进行游戏，教师场外指导。
5、教师讲评。
配曲：《生命之杯》
游戏组织：
○○○○
○○○○
○○○○
○○○○
××××
××××
××××
××××
四
全面发展身体素质，培养对体育的兴趣，激发情感，充分体现个性特点。
自选体育活动
1、篮球
2、乒乓球
3、羽毛球
4、毽子
5、呼拉圈
1、教师介绍自选体育活动内容，提出要求。
2、学生凭兴趣自主选择项目，自由组合小群体。
3、教师指派体育骨干协助组织管理。
4、创设情境，激励学生认真练习，刻苦训练。
自由组合，在指定场地做练习
中上
五
1、激发丰富想象力，进一步提高自我调节能力。
2、在优美的音乐旋律中达到身心放松和调整。
1、放松练习
2、讲评，布置作业
3、下课，师生再见
4、回收器材
1、音乐伴奏，教师启发引导，师生同练。
2、按音乐节奏，学生轻松愉悦的放松。
配曲：《单你孤单你会想起谁》
形式：集体练习
队形：
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
篇11：体育课教案
班级：高一（4）人数：48人地点：体育馆时间：20xx-11-9教师：柯叶鹏指导老师：季湘民
一、指导思想：
根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。
二、教学目标：
1）认知目标：通过学习，能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好，培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。
2）技能目标：通过学习，同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术，少数的同学能较好完成传接球的动作。
3）情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的精神，让学生学会在失败中吸取经验和教训，再进一步的获得成功，以此来增强他们进取心和自信心。
三、学情分析：
高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣，他们渴望了解与掌握一定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的，无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战，希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情，在老师和学生双方的互教互学之下，能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。
四、教学策略：
现学生在教学中的主体地位，这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解，动作的示范和讲解，观察动作使之有一个比较直观的`了解，并通过尝试练习，使学生发现自己的不足之处，再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。
接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作，加强理解来提高学生练习过程中的成功率，促使学生身体的全面发展。最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。
篇12：体育课教案
教学设计：
是教学系统中解决教学问题的一种特殊的设计活动，即具有设计的一般性质，又必须遵循教学的基本规律。体育教学设计：从宏观来讲是解决整个水平学段的教学目标分解教学内容选择，教学单元安排与重要问题。从微观来讲是指一个单元或一节课的教学构思和组织。体育教学设计的原则：
1、健康第一的原则
2、主体参与原则
3、理论与实践相结合原则
4、统一性和灵活性相结合的原则
5、创新性原则
体育教学设计的步骤与方法
一、分析材料（课程标准、工作计划、教材）
二、掌握学情（学生心理、兴趣、技能掌握的程度）
三、了解环境（场地器材等基本条件）
四、确定目标（确定教学目标、内容、组织、方法、手段等）教学总体目标设计的依据
一、体育与健康课程标准三级目标体系（总目标、领域目标、水平目标）
二、学生具体情况（经济、生活习惯、生理发育）
三、教育条件（场地器材、地域特点）
教学内容设计
内容选择的依据：
1、水平目标
2、学生的身心发展特征
3、学校的实际条件
内容选择的方法：
1、已有的内容筛选
2、已有的内容改造
3、生活实际中选取（传统）
课堂设计原则、课堂内容方法、课堂步骤与方法。
教学计划：教学计划概念、学年教学计划、学期教学计划。
基本知识：
1、概念
2、分类：理论课教案、实践课教案
3、类型
4、基础结构
一、编写要求：简明、清楚、扼要
二、编写的一般步骤与方法
三、注意事项
基本要素解读
1、教学内容：指一节体育课教学的主要内容、要求精炼、通常包括复习和新授。
2、体育课的目的与任务：指一节体育课要达到的目标、包括3个方面内容（知识目标、能力目标、素质目标）
3、教学重点：指一节体育课的主要内容
4、教学组织：区分教学分组与分组教学（分组轮换与分组不轮换）
5、动作要领：指身体练习的技术基础
6、要求：教师对学生提出的基本愿望和条件
编写教案的步骤
1、确定课的任务、要求：正确、全面、具体
2、合理安排课的内容
3、选择合理的教学组织形式
4、安排课的教学步骤
5、安排课的时间
6、确定课的运动负荷
注意事项
1、上下关系
2、左右对称关系
3、详略关系
运动技能形成的三个阶段：
1、初步掌握阶段
2、巩固提高阶段
3、应用自如阶段
体育课堂教学
教学的基本原则
1、全面发展的原则
2、自觉积极性的原则
3、直观性原则
4、循序渐进的原则
5、合理安排运动负荷的原则
6、从实际出发原则
7、巩固提高原则
循序渐进原则
1、是指体育教学由易到难、由已知到未知、运动负荷的安排应由小到大、不断提高。
2、主要依据：
一、认识事物的一般规律
二、运动技能的形成规律
三、机体适应性规律
3、贯彻的基本要求：
一、教学内容应由易到难、全面系统
二、全面系统与重点突出的合理安排运动负荷的原则
1、概念：是指体育教学中应根据体育教学任务、教学内容和学生特点、合理安排运动负荷、并使之与休息相互交替、以有效增强学生体质、掌握技术和技能
2、主要依据：
一、增强学生体质的需要
二、条件反射建立的理论
三、人体生理活动兴奋、抑制的规律
3、贯彻的基本要求
一、编写教案要明确负荷量的强度
二、合理安排每节课的运动负荷
三、运动负荷列入评估指标
巩固提高原则
1、概念
2、主要依据：
一、遗忘规律和条件反射建立与消退的理论
二、用进废退原理（生物器官用则退化、不用则逐渐退化）
巩固提高原则
贯彻的基本要求：
1、组织学生反复练习
2、组织课余体育锻炼
3、通过竞赛、考核等形式巩固提高教师指导方法：
1、语言法
2、直观法
3、完整法和分解法
4、预防和纠正错误动作法
讲解的基本要求
1、讲解要有明确的目的
2、讲解要正确
3、讲解要简明、易懂
4、讲解要有启发性
5、讲解要注意时机和效果
篇13：体育课教案
一、学生情况分析
执教三（1）班、三（2）班体育 （一）生理发育的特点
1、三年级学生一般为9_11岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9―10岁开始突增，女生均自8---9岁开始突增，女生均早于男生。三年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。 2、三年级学生安静时脉搏均值比二年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，男生稍大于女生。
3、三年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异不明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为三年级学生的敏感期，既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。（二）生心理发展的特点：
1、三年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。
2、三年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注意力的能力较好，交换练习的时间应控制在20分钟内。 （二）、学生知识现状
1.学生通过两年的上课基本了解上课的要求，学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。
2.三年级的测试项目是身高体重和坐位体前屈，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。
3.根据前一学期学生的情况来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于四年级，要多做些速度练习。二、教学内容和目标〈1〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
〈2〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
〈3〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 三、教学方法设计
1.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具。
2.在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
3认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施
4.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
5.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养
6、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的.任务。
7、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
8、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 （二）、学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
6、目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
四、教学进度表（03）
第一节 课堂常规
一、教学内容：小结上学期体育课的情况和本学期对体育课的要求
二、教学目标：
1.使学生了解本学期的要求。
2.进一步强调体育课注意事项。
三、教学重难点：
重点：让学生明确体育课堂的要求 难点：每堂课都能做到，做好
四、教学过程： （一）准备部分： 1.课堂常规(略) 2.宣布本课内容 3.点名，检查人数。
（二）小结上学期体育课的情况
1.表扬每个班认真上好体育课的前10名同学，从纪律、服装、考勤、积极回答问题方面进行小结。
2.并给前10名的同学颁奖，激励其他同学向他们学习，努力争取获得本学期的奖品，激发同学积极参与体育活动。
3.小结上学期同学们在技能考试中进步较大的同学和存在的不足。（双脚原地跳绳动作及个数上、正面向前和侧向投沙包的动作缺少蹬地动作） （三）本学期体育课的要求
1.体育课有哪些要求呢？请同学们举手发言。（服装、课堂纪律等方面）
2.请三名同学负责登记迟到、不穿鞋子和请假情况，同学们自由申请，原则是班上没有任何职务的同学担当。教师准备好记录本。 3.选出体育委员并对体育委员提出要求。 （四）本学期体育课考试的科目 （五）下课常规
反思：这节课是开学的第一节课，学生的兴致很好，在轻松学习的基础上，我加强对学生的要求，为今后课堂教学和课堂安全做好准备。
篇14：体育课教案
目标:
1、练习胯下传物的动作。
2、提高小朋友的合作和协调能力。
3、培养幼儿团结合作的观念。
4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
活动过程
1、小朋友分成四队,每队各人分腿站立,上身略前倾,距离适中。
2、领头的幼儿手持皮球一个,听到口令后,迅速把手中的皮球从胯下交给第二人，第二人接到球后依次往后传递。
3、最后一人接到球后跑到队伍头并再次将球往后传,直至原来领头者重新回到排头位置。哪队最快为胜。
指导:
1、传递皮球须从跨下传。
2、若中途球失手落地,由失落者拾起,再回到原位传下去。
环境材料:
皮球四个
教学反思：
活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。
小百科:球类比赛时将接到的球传给本方队员。一般用于团队运动和球类运动。
篇15：体育课教案
游戏名称：
《有趣的绳子》
活动目标：
1、通过实际操作绳子，总结绳子的多种玩法，体验活动的快乐。
2 、通过玩绳的游戏，曾强幼儿身体平衡、跳、爬、钻等动作的能力。
活动准备：
4条若干长的绳子，4条红布条，纸箱若干，4个垫子。
活动过程：
（一）导入部分
1、幼儿列好对，听教师口令。幼儿进入活动场地。
2、幼儿原地踏步在，边走边喊大一班口号。
3、整理队伍，幼儿进行报数。
（二）队列展示
1、变队形，有二队变成四队，四对变成二队，重复两遍。
2、幼儿做课前运动。（四肢伸展运动，扩胸运动，扭腰，踢腿，压腿等运动）
3、跨立：幼儿听口令师：“跨立”。幼：“一二”“完成。
4、蹲下：幼儿听口令师：‘蹲下’。幼儿：‘一二’全部幼儿下蹲。师：‘起立’。幼：‘一二’站好。
5、练习幼儿向左，向右转法，幼儿认真完成。
6、幼儿整理队伍，将四队变为二对。
（三）游戏活动
1、游戏导入
a、教师讲解游戏规则：游戏中幼儿必须有序的用跳、跨、爬、钻等动作完成，其间身体不能碰到绳子。
b、分组：共两队，男孩一队，女孩一队，游戏时两队同时进行比赛，先完成的队胜出，输的队接受惩罚。
2、游戏进行：
a、邀请一名幼儿做示范，教师讲解游戏过程。共四条绳，第一条绳子幼儿跳过去。第二条绳子幼儿跨过去。第三条绳子幼儿爬过去。第四条绳子幼儿钻过去。然后，绕着凳子转一圈，再走过独木桥，完成游戏。
b、游戏开始：幼儿听教师口令师：’开始‘。两队幼儿同时开始游戏第一名幼儿完成紧接着第二名幼儿直到最后一名幼儿完成为止。
c、在游戏中有违反游戏规则的幼儿要求重新开始。
d、全部幼儿完成，宣布胜出的队，输的队接受惩罚。
游戏结束：
1、做全身放松活动，游戏自然结束。
2、小结游戏：表扬机智、勇敢、动作灵活，大胆参与活动的幼儿
活动延伸：
幼儿交流创编绳子的多种新玩法。
篇16：体育课教案
活动目标：
1、训练幼儿对数字的敏感度
2、增强幼儿的算术能力
3、拥抱的方式能增强幼儿间的情感
活动准备：
对于数字的提出设计一些较为趣味性的提问
活动过程：
一、游戏规则介绍
1、当老师提出问题后，幼儿就对于相关的问题找到相应的人数组团
2、如果老师说出“2”，那幼儿就两人报在一起成一组
二、游戏问题设计
1、首先说出简单的数字
2、再增加难度，比如：1+2等于几？今天星期几？一只青蛙几条腿？
三、游戏开始
1、让幼儿先手拉手围成一个圈
2、把手放开，一边拍手一边一起向右走
3、老师和小朋友一起走，一边一起说“走呀走，走呀走，两个好朋友在一起”
活动提示：
● 注意数字问题的设计，可以用数字加减法、动物问题等
● 注意幼儿的安全问题，幼儿抱在一起的时候容易发生推挤
活动反思：
幼儿活动安全的重要性
情景描述：
今天让小朋友们都围成一个圈，然后大家手拍手，一起向右走，老师一边走一边念，“走啊走，走啊走，两个好朋友在一起“，然后两个小朋友就抱在一起。老师再继续提问：“今天星期几？”当天星期四，就四个小朋友抱在一起。活动继续，以此类推。
活动分析：
1、活动形式有些单一，过程衔接不当，小朋友们不能马上进行再次围成一个圈，容易发生混乱
2、当幼儿组成团的时候，容易发生推挤，甚至有些不听清楚数字就随意的挤在一起，导致混乱
反思：
在每节一年级体育课上，我在整好队后必做的一件事就是训练学生报数。我所代的一年级共有66人，人数可谓不少。我认为，经常训练学生报数有至少有三大好处：
1、有助于老师掌握学生是否全到，如果人数不全，缺几个人，都是谁，老师很快便心中有数，最终便于考勤和安全管理；
2、训练学生的反应能力。通过长期训练，可以大大提高学生在反应方面的敏捷程度；
3、做到体育课和数学课的学科整合，让学生熟练地说出数字，不仅领会了数字表达的实际意义，还培养了学生的空间位置意识。另外，通过变换报数方式（或纵向报，或横向报），让学生在自己不同的报数中感受数字的奇妙，从而爱学数学。
篇17：体育课教案
1、体育课常规教育
备课时间：
上课时间：
教学内容：体育课常规教育
教学目标：
1、了解新学期学校所开展的各项体育活动并激励学生积极参加，培养学生养成自觉遵守课堂常规的习惯。
2、知道体育活动课的课堂常规。
教学重点：清楚学校本学期将开展的体育活动。
教学难点：知道体育活动课的课堂常规。
教学过程：
一、师生问好，宣布本节课教学内容。
二、课堂常规：
1.一个制度：值日生制度。上体育课每个小组轮流值日一周，课后整理回收器材。
2.三个必须：
①上课必须穿校服或便于运动的服装（包括运动鞋）。
②因病、事不能上课时，必须本人事先向教师请假，来不及时必须补假。
③课上必须按照教师安排的内容练习，服从教师指导。 五个不许：
①不许迟到、早退或无故旷课；
②不许戴帽子、围巾和携带尖利物品或其他妨碍活动的物品上课。
③不许随意移动已经布置好的体育器材。
④未经教师同意不得随意离开教学区域活动场地。
⑤要认真练习，不许打闹说笑，杜绝伤害事故发生。
三、本学期学校所开展的活动及要求学生注意的事项：
1、全校广播操比赛。
2、春季运动会。
3、学生的体质健康标准。
四、教学小结：
好的体育课需要大家和老师的默契配合，体育运动要取得好成绩需要大家努力，积极参与，发挥每个人的优势。希望我们在这个学期合作愉快。
教学反思：
2、体育锻炼与健康成长
备课时间：
上课时间：
教学内容：体育锻炼与健康成长
教学目标：通过教学，让学生了解经常参加优育锻炼对健康成长的'作用和好处，激发学生锻炼的积极性。
教学重点：认识体育锻炼如何促进身体机能和内脏器官的发育生长。 教学难点：认识体育锻炼如何促进身体机能和内脏器官的发育生长。 教学过程：
一、导入新课，宣布本节课的教学内容。
二、体育锻炼与健康成长
1、导语：经常参加体育活动，如体育课，课间操，课外体育活动等，对于促进身体的正常生长发育、健康成长，都具有特别重要的意义。那么，体育锻炼与健康成长有什么关系？参加锻炼有什么作用和好处呢？下面就让我们共同研究，学习这一问题。
2、体育锻炼与健康成长
（1）能有效地促进少年儿童的生长发育和身体机能的发展。 我们看到有些人长得很匀称、结实、给人以健美的感觉，这些人的学习、劳动效率也比较高；但有些人则是另一种情况，他们有和长得矮小，瘦弱或肥胖，甚至有个别人还有某种疾病，他们学习、劳动效率也不高，这是什么原因呢？一个人从婴儿到长大成人，身高要增加好几倍，就是因为骨骼长长了。骨骼所以能成长，是因为骨骼的两端都有一种能使骨骼生长的东西――骨骺，骨骺有断由软变硬，又生出新的软的组织，骨骼就这样有断加长，个子也因些而长高。通过体育锻炼，能加快血液循环，增加对骨骼的血液供应，使骨骼生长获充分的营养，加快造骨速度。同时，体育锻炼时，骨干受到压力和拉力也有利于骨骼的生长。据调查，经常参加体育锻炼的同学， 要比一般同学高4 厘米---8 厘米。所以，少年儿童在骨骼未停止生长之前，积极参加体
育锻炼，有利于生长发育。 一个人的体格是有是健壮有力，除要求体形匀称，骨骼粗壮、结实外，还要肌肉发达。经常坚持体育有锻炼，肌纤维有断伸缩，促使肌肉血液大量增加，营养物质就从血液中得到补充，肌束变粗，肌肉块增大，肌肉力量增加，体格显得结实、有力、健康。至于那些身体过于瘦弱或肥胖的人，只要经常参加体育锻炼，也可以变弱为强，变肥胖为结实。（然后让同学们分组讨论：对照自己的身体状况，谈一谈感想及今后的打算。）
（2）体育锻炼，可以使内脏器官的机能得到增强。 人体是一个完整的统一体，经常参加锻炼，有公从形态上看健壮，而且内脏器官也委健康。比如经常进行体育锻炼可以使循环系统和呼吸系统的机能得到很大改善。
教师小结：心脏与它相连接的大血管组成了一个密闭的管道网，叫做血液循环系统。在这个系统中，心脏是一个动力器官，客观存在有很强的收缩和舒张能力，正是它的收缩和舒张力量，推动血液周流全身，维持着人体的正常生命活动。体育锻炼对于少年儿童心脏的发育和身体健康有着良好的促进作用，主要表现在事以使心肌发达，心搏有力。体育锻炼可以使全身血液循环加快，流入心脏的血液比安静时增加5 倍多，可以使心肌纤维获得更多和养料和氧气，使心壁厚实，体积增大，重量增加。所以，经常从事体育锻炼的同学，运动耐力的学习效率比一般同学好，体育锻炼还可以使心动徐缓，工作持久，这样，心脏就可以获得较多人休息，心脏也就有较大的工作潜能，有利于持久地学习和工作。由此看来，经常体育锻炼，可以有效地使心
脏逐渐强壮起来，身体也会健康起来。 大家都知道，人在生活中，一时一刻也离有开呼吸，人体吸入空气（空气中有人体需要的氧气），然后呼出二氧化碳，这就是呼吸活动。人体呼吸系统的主要器官是肺脏，它是由许多肺泡囊与肺泡管连接在一起组成的。人体是靠大脑呼吸中向外移动，同时，膈肌也收缩，使胸廓扩大，肺也随着扩张，空气便进入肺脏；呼气时，肋间肌和膈肌放松，使胸廓缩小，空气从肺脏呼出，这种不停的呼吸过程，就是气体的交换过程。体育锻炼，可以增大肺活量。肺活量是尽最大力吸气后再呼出的最大空气量。经常参加体育锻炼的少年运动员肺活量为3400 毫升，而一般少年只有2800 毫升。再者，可以使呼吸深而缓慢，经常锻炼的少年运动员每次呼吸的空气为450 毫升，每分钟呼吸为16 次左右，一般的少年儿童每 第2 页 次呼吸空气为350 毫升，每分钟为19 次左右。（这时，教师可让同学们回忆身体检查时，自己肺活量是多少，测一测自己一分钟呼吸的次数，比一比，看一看和体育锻炼有什么关系。）
三、学生交流体育锻炼与身体健康的关系。
四、教学小结
体育锻炼与身体健康有很大关系，对身体健康好处多多。一句话，就是能够有效地增强体质，增进健康。少年儿童处在长知识，长身体的时期，为了德智体美劳等方面都得到发展，为了提高全民族的身体素质，为了将来担负起建设祖国和保卫祖国的神圣使命，让我们积极锻炼身体吧！
教学反思：
篇18：体育课教案
活动目标：
1、根据指令调节行动、提高运动中感知方位、速度和节奏的能力。
2、体验合作与竞争意识，形成良好体育道德。
3、在游戏活动中，增进爱国意识。
活动准备：
1、横幅一条。
2、平衡木8张。（幼儿园的长条凳）
活动过程：
一、巧用横幅，进行热身运动。
师：今天老师接到一个任务，有日本军舰企图抢占我钓鱼岛，需派一支精锐部队前往钓鱼岛开展保卫行动，所以我挑选了你们这批小勇士，有没有信心完成任务？（出发）
（一）涌动的”海浪“幼儿站立于横幅两侧，手握横幅，根据教师语言动作指示，完成下列不同频率，不同幅度的上肢练习。
微风：快速高频率抖动手腕，肘关节，令横幅形成微风吹过海面的感觉。
大风：大幅度上举、下摆横幅，并依据口令节奏，努力用肩关节带动肘关节、手腕上下运动。
狂风：上下大幅度、高频率地快速摆动横幅，提示幼儿运用腰腹部力量，配合肩关节、肘关节、手腕运动。
（二）坐船”上岛"幼儿盘坐在横幅中间，用手臂拉起横幅的两侧，形成一条船，并随着海浪的起伏（教师描述海浪涌动方向），用自己的身体表现船体的波动。（完成前俯、后仰、左转、右倾等屈体动作）
二、选用平衡木，提升运动能力。
听口令，登陆钓鱼岛。（要求：每次行动，必须所有人员全部上岛，才算占岛成功）播放背景音乐。
师：敌人阴险狡诈，为避免不必要的伤亡，必须一切行动听指挥。
（一）抢占第一海域（每排为4张平衡木）幼儿在平衡木上坐成一排，面对教师，玩《抢位》游戏。当听到哨声后，幼儿快速起立，换坐至相距4米的另一排长凳上。听到语言提示后，幼儿再次快速起立换位。
（二）抢占第二海域（每排为3张平衡木）区分有效和无效口令并在平衡木减少的情况下，能想到他人，想办法让大家都坐上平衡木：
1、用耳朵来区分：拍掌三次为有效移动信号。（教师有意识安排各种干扰信号，例如吹三声口哨、举三次手等等）
2、用眼睛来区分，三个手指为有效移动信号或跺脚为移动信号。（教师安排干扰信号，训练幼儿正确辨别有效、无效口令
（三）抢占第三海域(每排为2张平衡木)幼儿继续保持原队形，继续游戏。在平衡木数量减至开始一半的情况下，鼓励幼儿相互合作，想办法让大家都坐上平衡木
1、不提示，让幼儿自主尝试。
2、适度提示，以站立的姿势来尝试。
3、提示幼儿多考虑同伴，采取紧贴或测站等方式，增加空间，完成任务。
三、趣味活动，完成放松运动。
1、简单小结，评价孩子表现。（师：今天我们的任务完成得非常出色，所有小勇士都将得到奖励勋章一枚，现在让我们来吹一些气球庆祝一下吧！）
2、吹气球放松练习。
篇19：体育课教案
《蹲踞式起跑》教案
年级：九年级
内容
1蹲踞式起跑
2接力游戏
重点
手臂推离,腿部蹬摆,重心前移.
难点
上下肢协调，蹬摆配合连贯
1.认知目标：初步掌握蹲距式起跑的技术动作,为提高快速跑能力打下基础.
2.身体目标：发展速度、力量、爆发力等身体素质.
3.情感目标：培养团结协作互助和勇于探索的。;
部分
教学内容
学生活动
教师活动
组织与队形
一
课堂常规
1、集合整队；
2、师生问好；
3、宣布课的内容和任务
4、检查服装，安排见习生
1、指定地点集合并整队
2、向老师问好
1向同学们问好2宣布课的内容和任务同学们是否观看过奥运会等比赛，不知你们是否注意到在田径比赛中径赛类的起跑姿势？那么起跑姿势有多少种？它们的名称是什么？它们分别适用于什么项目？……这节课老师就带领大家学习蹲踞式起跑动作
3安排见习生
队形：
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
要求：
1、集合快静齐
2、饱满，富有朝气
二
游戏：拉捕鱼
徒手操：
1肩关节绕环
2腹背运动
3压腿
4踝腕关节绕环、压指
作为的同学手拉手结成，其他同学在规定的池子里尽量避免被捕捉到，被捕捉到或出界的同学要到池子外规定地点蹲好
学生跟练
1介绍游戏规则及注意事项
2挑选作为的同学
3组织实施，督促鼓励，适时
4交换角色再进行一次
教师讲解示范、口令领做
组织：
篮球场地分2个半场，男、女各一个场地
组织队形：
四列体操队形
要求：动作有力热身充分
三
四
一、蹲踞式起跑
动作要领: 两手扶地，后腿跪地，前脚脚尖与起跑线相距约一脚半，后脚脚尖约一脚半，两脚间相距约15cm,听到预备后，慢慢抬起上体，臀部要稍高于肩，身体重心前移，听到跑的口令时，两手迅速离地，两脚用力蹬地，上体保持前倾，积极加速。起跑分“各就位”、“‘预备”和鸣枪三个阶段。
二、接力游戏
1.学生根据平时自己所了解到的蹲踞式起跑动作，分四组自行琢磨练习，看哪一组最正确。
2.请同学们把自己练习的动作出来进行讲解示范，
3.学生在教师口令下行进间练习。
3.学生分组自主练习，互帮互助。
4.集合学生展示。
5学生在教师口令下进行比赛
1教师点评，找出最接近标准动作的。
2教师讲解示范动作（完整法和分解法相结合）。
3教师在学生练习中要及时发现错误并指导，集体纠正和个别指导相结合。
4教师和学生一起点评
5组织学生比赛，宣布规则与注意事项
组织：
各小组分散
五
一 、组织放松
二 、本课
三 、宣布下课，师生再见
1、积极放松。
2、听取。
3、与老师再见
1、带领学生放松
2、本课情况
3、宣布下课
组织队形：
散点
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